Freundschaftsgespräch Folge 8 - Sonja Fiegl mit Ramona Quast

Shownotes

Liebe Zuhörerinnen und Zuhörer!

Wir freuen uns mit einer neuen Folge von "FrauSein bewegt" online zu gehen. In diesem Gespräch unterhalten wir uns über den Augenblick, die Freundlichkeit und die Erfahrung. Natürlich sind es, wie auch in den anderen Folgen, unsere persönlichen Zugänge und wir wollen euch mitnehmen das Leben etwas zu reflektieren, zu betrachten und miteinander unser WIR zu stärken.

Wir sind überzeugt, dass wir gemeinsam unseren Standard in Bezug auf die Beziehungsqualität etwas heben können, wenn wir ein paar Glaubenssätze überdenken.

Ramona und ich reflektieren auch darüber, wie es kommt, dass wir oft auf etwas warten, denn wir sind überzeugt, dass es uns Bewusstsein für den Augenblick nimmt.

Wie ihr wisst bauen wir Sofias home - eine Onlinewelt mit Blog, Podcasts und Webinaren - das ist der Plan :).

Der Aufbau einer Plattform ist sehr teuer, daher füge ich unten unser Vereinskonto dazu und vielleicht wollt ihr uns etwas unterstützen. Die beantragten Förderungen für die Entwicklung von Sofias home wurden leider abgelehnt.

Sofias home ist ein gemeinnütziger Verein und jeder Euro kommt dem Aufbau unserer Plattform zu Gute. Alles was Ramona & ich geben, unsere Ressourcen stellen wir zur Verfügung, da es unsere Absicht ist Entwicklung und Verbundenheit zu fördern – dort wo der Zugang dafür nicht selbstverständlich ist.

Ich bin zuversichtlich, dass sich früher oder später für den Bau von Sofias home auch Sponsoren finden werden - bis dahin tun wir was wir können mit unseren Möglichkeiten.

Wir danken euch von Herzen, dass ihr mitreist.

In Verbundenheit Sonja & Ramona Gründerinnen von Sofias home - FrauSein bewegt.

Büchertipps:

Die Stimme des Herzens - Safi Nidiaye Für Naturliebhaberinnen: Der Ruf der wilden Seele - wie uns die Landschaften der Erde unsere Ganzheit zurückgeben - Mary Reynolds Thompson Der kleine Prinz - Antoine des Saint - Exupéry Das Café am Rande der Welt - John Strelecky

Meditation: You Tube - Nina Beste - Negative Energien loslassen (zu empfehlen mit guten Kopfhörern)

Sofias home IBAN AT67 3288 0000 0060 4801 BIC RLNWATW1880

Kommentare (177)

Elvira

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Sehr geehrte Frau Fiegl und sehr geehrte Frau Quast Ich träume mit Ihnen mit, ich reise mit Ihnen mit und Sie können eines sehr gut. Mir vermitteln, dass ich dazugehöre, Teil dieser Reise bin. Vielleicht sehen manche Menschen anders, aber ich sehe die vielen wertvollen, unsagbar schönen Momente die Sie mit uns teilen. Gespräche die so viel geben, die so inspirieren können, Reisen die uns etwas erzählen über das Leben und über da Miteinander. Diese wunderschönen Reels mit denen Sie uns teilhaben lassen. Magic Moments, Magic Places. Sie haben eine wunderbare Ergänzung die Sie immer wieder zum Ausdruck bringen. Paros, eine Insel auf der ich oft gewesen bin. Genießen Sie die Zeit! Elvira

Lea

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Liebe.Sonja Liebe.Ramona Ich bin Lea und ich bin 24. Mit meiner besten Freundin und unseren Mamas gibt es am Samstag oft ein Frühstück wo wir eure Gespräche anhören und dann auch darüber reden. Wir gehen gerne gemeinsam auf die Alm oder auf unsere Hausberge hier in Salzburg. Ich kann so viel so gut verstehen was ihr sagt und ich möchte jetzt einmal DANKE sagen. Darf ich Fragen stellen? Also, würdet ihr füreinander da sein wenn es euch einmal eine Zeit lang nicht so gut geht auch ohne gefragt zu werden? Nehmt ihr euch gegenseitig manchmal mit in eine Welt die ihr nicht kennt oder nicht so gut kennt, wo Neues wartet? Ist das dieses Gefühl von Zusammenstehen? Ich frage weil es mich interessiert ob man wenn man älter ist auch das so spürt. Ich mag es leise und still und ich lese ganz viel so wie jetzt The Mountain is you. Ich schreibe und ich mag es etwas zu gestalten. Ich mag nicht so viele Menschen um mich und ziehe mich gerne zurück. Viele denken ich bin vielleicht seltsam und nur wenige Menschen wie meine beste Freundin haben dieses achtsame Verständnis. Könnt ihr das verstehen, wenn man gerne zurückgezogen ist und nur wenige Menschen hat mit denen man sein kann. Es ist dieses AndersSein für mich. Das kann manchmal auch ganz schön wehtun. Ich fühle mich verbunden mit euch. WIsst ihr was besonders an euch ist? Ihr kritisiert euch nicht und ihr mögt euch so wie ihr seid ohne einander ändern zu wollen. Ich glaube ihr habt eine schöne Freundschaft. LeA

Miriam

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Liebes Podcastteam! Danke für die wundervolle Buchempfehlung von THE MOUNTAIN IS YOU. Ihr habt immer so coole Empfehlungen von Büchern, Tourenideen , Reiseinspirationen, Impulse für Reflexion und ihr macht mit eurer Reise aufmerksam, dass wir jetzt leben und den gegenwärtigen Moment haben. Das ist alles und da zählt einzig und allein der Mensch. Ich denke, wenn man herausfordernde Lebenserfahrungen gemacht hat, dann wir das wieder bewusst und dann kehrt man zurück in ein natürliches Sein. Dorthin wo wir Heimat finden. Ich habe auch lange über Werte nachgedacht. Für mich ist ein großer Wert Vertrauen. Genauso wie Unabhängigkeit und Verantwortung für das eigene Sein, Authentizität und Wachstum. Ihr beide habt so eine schöne Wirksamkeit und ihr bewegt mit euren Impulsen. Ich hoffe ihr reist noch eine Weil gemeinsam durch die Welt, denn das ist ein wahres Geschenk eure Stimmen des Lebens und der Liebe zu hören. Miriam

🩵Emma♥️und💛Miri💜

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Hallo Sonja und Hallo Ramona. Heute haben wir ganz viel gesprochen, was uns wichtig ist. Wir haben alles aufgeschrieben 🩵 Freundschaft, Spaß haben, uns Mut machen, uns sagen dass wir uns mögen, uns helfen, uns zuhören. Alle von uns mögen euch! Seid ihr schon immer so gute Freundinnen und passt ihr selbst auch auf eure Freundschaft auf? Wir machen das schon, weil wir auch wenn wir groß sind noch ganz viel Spaß miteinander haben wollen und auch ganz viel reisen und auch auf die Berge gehen zu den Kühen und Gipfelkreuz. Emma💜Miri

Lisa und Sophie

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Liebe Grüße vom Neusiedler See 💦 Wir sind auch heute mit unseren SUPs unterwegs und uns taugt es, dass wir neben dem Berg gehen noch ein Hobby teilen! Ihr seid richtig lässig 💫 Der Text über Dankbarkeit ist so so so so schööööööön! Daaaaaanke! L-S

Dr Elisabeth Kainz

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Sehr geehrte Frau Fiegl Sehr geehrte Frau Quast Zuletzt habe ich mich viel mit dem Thema Freundschaft beschäftigt und bin dadurch auf auf ihr Projekt gestoßen. Die eigene Freundschaft zur Verfügung zu stellen, um Menschen mitzunehmen und Mut zu machen ist ein großes Wagnis. So empfinde ich es. So zerbrechlich sind Begegnungen und man muss ein sehr stabiles und vertrautes Miteinander haben, um äußere Einflüsse gut wegzustecken. Neid, Skepsis, Missgunst. Anscheinend haben Sie beide das und ihre gemeinsame Unternehmungen zeigen wie sie Kraft gewinnen und ihr Energie reinigen. Gerade auf Facebook ist zurzeit ein Coaching präsent, in dem damit geworben wird, wahre Freundschaften zu finden. Hoffnung wird geweckt und Geld kassiert, ohne darüber nachzudenken, dass es Menschen gibt, die verzweifelt sind und traurig. Sie beide machen das auf eine so schöne andere Weise. Sie haben mit Ihrer Verbundenheit und Freundschaft etwas das man nicht kaufen oder sich leihen kann. Es macht ihre Glaubwürdigkeit aus, die Natürlichkeit und das ist die Basis von Sofias home. Wie würden Sie Ihre Freundschaft in wenigen Worten definieren? Fällt es Ihnen leicht miteinander zu arbeiten und zu gestalten? Freundschaft, eine Essenz aus der Unmögliches möglich gemacht werden kann. Dr. Kainz

Anita und Romana

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Liebe Sonja und liebe Ramona! Wir lassen liebe Grüße aus Bregenz hier ;) Ihr seid so eine cooles Team! Da spürt man Verständnis, Vertrauen, Harmonie und Freundschaft die echt ist. Lasst euch von Neidern und Menschen die das nicht verstehen nicht aufhalten und lasst euch nicht beeinflussen. Genau so wie ihr seid ist es einzigartig und wir lieben eure Natürlichkeit mit der ihr uns zeigt was Leben sein kann. Habt ihr im Sommer auch Abenteuer geplant? Wir haben gestern unseren Urlaub nach Kreta gebucht, die erste gemeinsame Reise seit wir Singles sind. Spaß haben und das Leben rocken ;) Anita und Romana

Sebastian

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Halloooooo Ich wünsche mir ganz bald wieder ein Video wo ihr so cool seid 😎 🐟⛵️🚤🪼🪸🐟

Sina und Nelli

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Liebe Grüße aus Bad Gastein! Wir sind über die Bad Gastein Suche auf FB plötzlich bei euch gelandet ;) Wunderwunderwunderschöööööööööööööööööööööön. Wir haben erst einen Podcast angehört und der war richtig genial, weil ihr eine super Energie habt und man eure Freundschaft echt spüren kann. Das ist so echt und natürlich, einfach ungefaked. Wir haben gelesen, dass ihr auch gerne in Gastein seid :) Das finden wir auch superschön, weil hier ist unsere zweite Heimat und wir kommen immer wieder her. Sina und Nelli

Anna

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Super Podcast! Ich werde mir alle anderen wohl auch anhören 💫 Was schätzt ihr an eurer Freundschaft besonders und was macht eure Verbundenheit aus? Anna

Katja

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Liebe Grüße aus dem wunderschönen Pinzgau! Wie für viele andere hier ist es auch für mich ein tolles Abenteuer mit euch zu reisen, in eine unbekannte und faszinierenden Welt eintauchen zu dürfen. Es ist schön von Lebensgeschichten wirklich berührt zu werden und das Herz zu spüren. Heute nachmittag ist Mädelszeit, euer Pocketpodcast ist dabei ;) Für mich ist es unbeschreiblich schön über das AndersSein lesen zu dürfen und es macht unfassbar viel Mut, dass auch in diesem AndersFühlen und AndersLeben eine so coole Freundschaft möglich ist. DANKE Katja

Barbara

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Liebe Grüße aus Barcelona 💫 Wir haben gesehen, dass ihr auch wieder unterwegs seid. Jeder Moment ein Abenteuer 💛 Wir genießen Freundschaftszeit mit Café, euren Podcasts und den tollen Gesprächen die daraus entstehen. Die Vorfreude auf Folge 16 ist jedenfalls schon da. Barbara

Katrin und Vanessa

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Ihr beide begleitet uns zur Zeit durch eine traurige Lebenspassage und wir möchten euch sagen, dass eure Gespräche ganz viel Trost spenden und Hoffnung geben. Wenn man eine Schulter zum Anlehnen braucht und einfach jemand da ist, der gibt und nichts verlangt, Verständnis hat und viel Rücksicht nimmt ohne Vorwürfe, dann ist Freundschaft ein Zuhause. Draußen regnet es und wir hören Folge 1. Auch wenn Tränen fließen tut es einfach gut. Fühlt ihr ein Zuhause auch in eurer Verbundenheit? Katrin und Vanessa

Stephie

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Guten Morgen. Ich habe gestern lange nicht einschlafen können nachdem ich Folge angehört habe. Ihr habt mich mit dem was ihr geteilt habt sehr berührt. *Warten* Wieviele Stunden habe ich schon mit Warten verbracht. Warten auf einen Telefonanruf, darauf dass sich jemand meldet, darauf dass man sich trifft. Ich habe mir die Frage gestellt warum ich das mache. Die Antwort hat etwas weh getan, weil ich glaube dass ich mir oft selbst nicht genüge. Ich habe oft schon meiner besten Freundin abgesagt, weil ich dachte es kommt besser. Ich habe mir selbst dadurch viele schöne Momente genommen. Ich bin dann oft alleine gewesen und war traurig weil sich eben dann die Person nicht gemeldet hat von der ich es gehofft habe. Vielleicht war ich auch wütend auf mich. Ich mag wie ihr zeigt den Augenblick zu leben. Wie ihr Lebensfreude teilt und ihr Mut macht, den eigenen Weg nie aus den Augen zu verlieren und immer weiter zu gehen. Eure Vision und dieses Projekt sind etwas besonderes! Stephie

Klaus

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Hallo Sonja und Ramona! Ich habe euch schon vor einiger Zeit geschrieben und ich bin bei der Reise dabeigeblieben! Ihr werdet von Folge zu Folge kräftiger und habt eine mega Ergänzung. Macht weiter so, die Reise ist großartig, auch für uns Männer! Klaus

Barbara

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Liebe Nikolausgrüße aus Lienz! Podcast 13 ist wieder echt schön! Der Raum jenseits von richtig und falsch in dem sein darf was ist und in dem man gemeinsam gestaltet und träumt. In den Gesprächen betretet ihr diesen Raum und man merkt schnell, dass ihr euch darin wohl fühlt, dass ihr in diesem Raum aufeinander achtet und euer WIR Vorrang hat. Eure Seite mag ich sehr, vor allem die Touren von euch beiden. Genau das zeigt, dass ihr nicht nur ein Podcastteam seid sondern hier eine richtig schöne Freundschaft gelebt wird. Meine Freundin meinte gerade, dass ihr auf der Seite ab und zu einfach mal Alltagsmomente von euch aufnehmen könntet. Ihr habt gemeinsam immer so eine motivierende Energie und ihr zeigt wie man gemeinsam Spaß haben kann. So wie eure Videos die wir einfach lieben ;) Einzigartig Sonja und Ramona. Eine Reise mit Herz. Wir wollen heute noch eine Tour probieren, kochen und ins Kino - ein neuer Disneyfilm wartet ja und die Tribute von Panem auch noch ;) Freundschaft tut halt einfach gut. Geht ihr gerne ins Kino? Wir können "Ein ganzes Leben" sehr empfehlen - hat uns richtig gut gefallen. Alles Liebe und kommt uns mal besuchen. Barbara

Irene mit Amelie

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Hallo Sonja und Ramona Ich bin Irene und liebe eure Reise. Ich folge euch schon seit Beginn und ihr hellt meinen Weg mit vielen kleinen Gesprächssternen auf. Ich habe gelesen, dass einige mit ihren Kindern hören. Amelie, meine 14jährige Tochter wollte dann unbedingt, dass ihr wisst sie hört mit mir. Sie verfolgt eure Nachrichten auf meinem FB Account und auch eure Reisen. Es wird dann immer gleich gegoogelt auf welchem Berg ihr seid. Nächste Woche wollen wir gemeinsam zu den Gosauseen und vielleicht können wir eine Runde in Schnee stapfen. Ihr Wunsch ist es eine solche Freundschaft zu finden, in der man gemeinsam aktiv lebt und viel Spaß hat. Das wünsche ich meiner Tochter auch von Herzen 💕 Sonja: Amelie wünscht dir gute Besserung und sich freut sich, wenn du bald wieder mit Ramona unterwegs sein kannst. Geht ihr im Winter auch zum Schifahren oder seid ihr immer mit Tourenschi und Schneeschuh unterwegs? Schön, wenn man Hobbies so teilen kann 💕 Irene mit Amelie

Stephanie und Valentina

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Liebe Grüße zuerst einmal auch aus Vorarlberg 🏔️❄️💫 Hier ist schon eine richtig feine Reise Community entstanden und es gibt so viele wahnsinnig liebe Rückmeldungen. Wir reisen regelmäßig mit und immer wenn wir Mädelszeit haben - das ist zum Glück jetzt wieder öfter - gibts eine Folge oder zwei von Sonja und Ramona ✨ Ihr seid uns echt schon ans Herz gewachsen, weil ihr die gleichen Sachen mögt wie wir und ihr das Miteinander so wunderschön gestaltet. Es ist doch schon sehr wertvoll wenn man weiß, dass Menschen uns genauso mögen wie wir sind und sich im Umgang mit uns ganz natürlich geben können. Wahre Begegnungen wo es keine Masken braucht. Wo jeder sein Stück des Weges hat alleine gehen müssen um in das Licht des unverfälschten natürlichen Miteinanders zu kommen. Ihr beide zeigt mit euren Lebenswegen sehr schön, dass es auch harte Passagen gibt. Und ihr zeigt auch, dass es sich lohnt jeden noch so steilen Anstieg zu gehen, weil man nie weiß, was oben auf uns wartet. Manchmal sind es Weggefährten die uns herzlich empfangen und mit uns weitergehen auf einem Weg der unendlichen Möglichkeiten. Hier wurde einmal geschrieben, dass unser Herz unser Kompass ist, das finden wir sehr schön 🗺️ Danke für das Thema Ziehen in Podcast 13 - das war so treffend für uns und es hat Spaß gemacht mit euch darüber zu reflektieren. Wir wollen heute noch mit dem Schlitten hinaus! Vielleicht seid ihr ja auch bald wieder unterwegs! Stephanie und Valentina

Marina und Sarah

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Liebe Ramona und liebe Sonja Wir sind Arbeitskolleginnen und daraus ist auch irgendwann eine total schöne Freundschaft entstanden.Das heißt auch, dass wir sehr viel Zeit gemeinsam verbringen, aber das Schöne ist, dass wir diese Zeit immer genießen können. Weil wir sein können wie wir sind und weil wir uns so oft ohne Worte verstehen. Heute sind wir unterwegs zu einer Konferenz nach Salzburg und das haben wir gleich mit 2 Urlaubstagen verbunden ✨ Unsere Schneeschuhe sind im Kofferraum neben unseren Arbeitsunterlagen 😊 Mit euch wird es bei langen Autofahrten nie langweilig und manchmal müssen wir dann noch auf einem Parkplatz stehen bleiben um eure Gespräche bis zum Schluss zu hören. Ihr seid so sympathisch wie ihr miteinander umgeht. Total cool wie ihr euch zeigt und wie ihr uns Teil eurer Reise sein lasst. Hoffentlich geht es für euch auch bald wieder in die Berge 🏔️❄️☃️ Das Posting von der Schitour gestern hat uns richtig zum Lachen gebracht. Uns ist es bei unserer ersten Schitour auch ähnlich ergangen. Nur dass wir beide den direkten Weg gewählt haben und nicht vorwärts gekommen sind 😂 Mittlerweile genießen wir lange Touren auf Ziehwegen und auf Almen. Danke für all die positive Energie die ihr teilt! Marina und Sarah

Katrin und Ines

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Hallo Sonja und Ramona! Wir waren bis jetzt draußen im Schneefall spazieren und jetzt wird gemütlich Podcast 13 noch einmal angehört. Für uns ist das ein perfekt schöner Freundschaftsnachmittag 💫 Liezen hat schon eine schöne Schneedecke bekommen und wir freuen uns wenn ihr mal zu uns kommt. GlitzerSchneeGrüsse ❄️❄️❄️ Kati und Ines

Gudrun

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Ihr seid so wundervolle und liebenswürdige Wegbegleiterinnen. Egal wie steil ihr geht immer weiter und macht damit so viel Mut. Ein starker Reminder an das Leben ♥️ ♥️ Gudrun

Carmen

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Tolle Episode voll mit glitzernden Denkanstößen. Alleine das Thema Ziehen ist großartig um mal bewusst reinzuspüren 💫 Eine solch herzwärmende Freundschaft tu haben muss wunderschön sein 💫 Liebe Grüße aus dem verschneiten Pinzgau ❄️ Carmen

Anna und Marlies

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Guten Abend zu euch nach Niederösterreich Ihr habt heute über Stille im Miteinander geschrieben. Das ist so schön 🫶 Auch bei uns ist immer wieder Stille dabei im MiteinanderSein und in diesen Momenten hört man die Herzen flüstern. Die leisen Stimmen der Herzen. Wie sie einander Mut machen und sich begleiten und zuflüstern. Begegnungen die Stille gut aushalten und diese liebevoll annehmen haben eine so schöne Stabilität und ein Strahlen in sich ✨ Ihr greift so wichtige Themen auf und zeigt, dass es im AndersSein so vieles zu entdecken gibt. Hingabe an den Moment ✨ In der Stille liegt eine unerschöpfliche Kraft. In Verbundenheit und liebe Grüße aus Innsbruck! Anna und Marlies So schön, dass es Podcast 13 geben wird 🫶

Lisa

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Guten Morgen Sonja und Ramona ✨ Ganz liebe Grüße aus Mittersill! Ihr habt so viel Achtsamkeit in eurer Begegnung, das finde ich sooooooooo schön. Derzeit lese ich viel für Seelen. Es erinnert mich immer etwas an euch wenn es darum geht, dass alles immer in Bewegung ist. Auf Wanderschaft. Ein tolles Bild das sich in mir auftut. Ihr seid für mich Soulbuddies mit einem Rucksack voller Liebe 🧡 Lisa

Mathilda

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Ich bin Mathilda und bin 42 Jahre alt. Südtirol ist meine Heimat und hier bin ich gerne in den Bergen. Mein Daheim für meine Seele. Da kann ich glücklich sein, traurig sein und nur Ich sein. Meine beste Freundin begleitet mich gerne und wir sind dann zu zweit weit oben und spüren die Kraft die uns umgibt. Wir spüren das nirgend anders so gut als in den Bergen. Da ist es egal wer du bist und was du besitzt. Da bist du Teil der Natur und sonst nichts. Das zu spüren und zu erkennen ist für mich so reinigend und bringt mich immer wieder in die Einfachheit. Ihr beide habt für mich eine besondere Kraft. Die gleiche Kraft wie die Natur 🫶 Ich freue mich schon sehr auf Podcast 13 🫶 Mathilda

Alessia

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Liebe Grüße aus Gröden! Ihr seid ein megasuper Team auf dem Weg durch das Leben ♥️ Kommt bald wieder. Der Herbst in den Dolomiten ist so wunderschön 🍂🍁🍂🍁⛰️🍁🍂🍁🍂 A.

Katja und Viktoria

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Liebe Ramona Liebe Sonja Ist eure Freundschaft für euch ein Ort der Sicherheit und der Geborgenheit? Könnt ihr in eurem Raum der Begegnung, vielleicht in dem Raum jenseits von richtig und falsch über alles reden was euch beschäftigt? Könnt ihr gegenseitig dieses entgegengebrachte Vertrauen auch spüren ohne Worte dafür zu benutzen? So viele Fragen sind da nachdem wir eure Gespräche gehört haben. Es ist eine wunderschöne und vielleicht doch auch außergewöhnliche Kraft und Verbundenheit bei euch und man möchte es ganz einfach verstehen. Wir sind auch gerne gemeinsam am Berg. Und wir denken, dass wir uns da unsere Stabilität holen und unsere Verbundenheit stärken. Ein Ziel gemeinsam schaffen - auf einem Gipfel stehen, durchatmen und Zufriedenheit spüren, den Moment teilen - das stärkt uns. Kommt mal wieder ins Zillertal! Katja und Viktoria

Simone

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Guten Morgen und danke für die Einladung gemeinsam mit euch zu reflektieren. Der Raum jenseits von richtig und falsch 💫 Ein schlichter Raum, gefüllt mit Neutralität. Ein Raum zu dem man Zutritt bekommt, wenn man Vorurteile, Erinnerungen, Erwartungen draussen lassen kann und sich stattdessen mit Zuneigung und Verständnis begegnet. Dieser Raum ist da und wir können ihn betreten. Bewusst. Sich in diesem Raum zu begegnen kann ein neues Feld eröffnen, neue Möglichkeiten zeigen. Ich glaube, dass wir diesen Raum nur gemeinsam betreten können wenn wir bereit sind uns mit dem Herzen zu sehen 💫 Ramona und Sonja, danke für euer Zeigen. Dafür, dass ihr zeigt wie schön und wertvoll es ist Menschen an der Seite zu haben wo Vertrauen einfach ist und wo Zuneigung und Harmonie immer Platz haben. Wie empfindet ihr diesen Raum für euch? Könnt ihr ihn gemeinsam betreten? Bleibt das was in diesem Raum ist in diesem Raum ohne Balast in einer Verbundenheit zu werden? Könnt ihr euer gegenseitiges Vertrauen gut spüren? Simone

Jana

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Liebe Ramona und liebe Sonja. Ihr beide zusammen seid einfach immer eine Bereicherung, egal ob es darum geht neue Wege zu denken oder neue Wege zu erwandern. Diese Freundschaftsreise ist ein so schöner Begleiter wenn man sich Zeit für sich selbst und für liebe Menschen nimmt. Danke, dass ihr auch so berührende und doch sehr private Freundschaftsmomente wie den Steg und das Armband teilt. Das ist nicht selbstverständlich. Es zeigt was in einer wahren Begegnung steckt und was „Miteinander Sein“ möglich macht. So wie bei euren megaschönen Wandertouren haben sich auch eure Seelen einen total schönen gemeinsamen Weg ausgesucht. Ihr habt in jedem Fall ein sehr glückliches Händchen bei der Auswahl eurer Pfade 💟 Alles Liebe aus Kufstein Jana

Katharina

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Liebe Grüße aus Bregenz und einen schönen guten Morgen! Es tut mir oder besser gesagt uns immer gut euren Gesprächen zu folgen und manchmal bringt es so viel hinzuhören und dann für sich selbst nachzudenken. Ihr habt nach außen eine richtig schöne Freundschaft wo viel Freiraum dabei ist aber auch immer wieder eure gemeinsamen Abenteuer. Wir haben gestern über Freilassen nachgedacht. Könnt ihr auch in dem Freisein diese Energie der gegenseitigen Unterstützung spüren? Ist es in dem Freisein lassen möglich sich gut zu begleiten? Wo hat Miteinander dann seinen Platz wenn man nich anhaftet? Ich habe viel darüber reflektiert, auch mit meiner besten Freundin. Unser Zugang ist doch ein anderer. Freilassen ist nicht das Wort das wir gebrauchen würden. Für uns ist es ein erwartungsfreies Begegnen mit viel Verständnis und Begleitung. Freilassen ist für uns ein trennendes Wort im Gegensatz zu „im Freisein miteiander auf Wanderung sein“. Danke für eure Reise auf der wir uns immer willkommen fühlen ✨ Katharina

Manuela und Vera

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Guten Morgen Ramona und Sonja Wir sind schon früh weggefahren heute um noch eine tolle Wanderung zu machen. Im Auto haben wir viel gelacht, geratscht und Podcast 8, 9,10, 11 gehört. War ja eine längere Fahrt bis nach Liezen ;-) Hier wird es oft geschrieben und wir können es nur wiederholen. Ihr habt eine so schöne gemeinsame Energie und ihr lebt so ein cooles Miteinander. Das zeigt schon einen Weg wie es gut funktioniert. Uns berühren auch immer wieder eure gemeinsamen Erfahrungen und finden es wunderschön, dass ihr euch entschlossen habt diese zu teilen. Wir gehen auch unseren eigenen Freundschaftsweg, egal was da draußen um uns herum abspielt :-) Und wir geniessen jedes zurückgelegte Wegstück. Ihr habt eine supertolle Freundschaft. Passt auf euch auf! M/V

Liliana

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Guten Morgen und ganz liebe Grüße aus Vorarlberg 🍂⛰️ Ihr zeigt mir und vielen anderen mit enorm viel Herz wie schön es ist mit Gefährten zu reisen. ♥️

Sonja

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Ich hatte Gänsehaut bei eurem Gespräch. Diese Wegpassage die euch an den Steg geführt hat, diese Verletzlichkeit im Augenblick, das Vertrauen nichts falsch machen zu können und zwar auf beiden Seiten. Einfach berührend ✨ Ihr habt eine so schöne Freundschaft aufgebaut. Danke, dass ihr uns ein Stück mitnehmt ✨ Sonja

Ilona

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Freundschaft zwischen zwei mit dem Herzen sehenden Menschen ♥️ Wie schön ist das zu begleiten und dann auch hinein zu spüren in die eigenen Beziehungen. Ist Dankbarkeit ein Begleiter eurer Verbundenheit? Ich denke nämlich, sie ist einer der Schlüssel zu einem Weg in die Authentizität und damit zu einer wahren Begegnung. Ilona

Corinna

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Guten Morgen ihr 2 und liebe Grüße aus dem Montafon! Meine Freundinnen und ich lieben eure Reise und jetzt laden wir euch einfach ganz frech ein uns zu besuchen in unserem Heimatbundesland. Bis Tirol habt ihr es ja schon geschafft und da ist es auch gar nicht mehr weit zu uns hier 😉 Ist eure Freundschaft etwas dass euch so wie uns glücklich macht und ihr einfach nicht mehr vermissen wollt? Ein Stück zuhause? Ein Rückzugsort wenn notwendig aber auch ein Abenteuerspielplatz? Wir sprechen viel über Stabilität und Gelassenheit zur Zeit. Zwei Themen die uns sehr beschäftigen und für uns zusammenhängen. Mit Stabilität kommt Gelassenheit ins Leben und mit Gelassenheit die Stabilität. EIne schöne Wechselwirkung 💕 Für uns sind wahre Begegnungen und Freundschaften wie unsere oder eure der Boden auf dem Stabilität, Gelassenheit aber auch der natürliche Mut und die Lebensfreude wachsen. Heute gehen wir noch einmal auf unsere Lieblingsalm ⛰️🐮 Seid ihr auch unterwegs? Corinna und die Mädels

Kerstin und Annika

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Eure Freundschaft ist so voller Vielfalt! Total schön zu betrachten und das Mitreisen macht viel Spaß. Wir reden gerne lange über das Leben und wie wir unsere Umwelt um uns herum empfinden. Wir haben oft das Gefühl etwas anders und nicht so angepasst zu sein. Und dann hören wir eure Gespräche und denken uns: "Hey wir sind in Ordnung wie wir sind und da gibt es coole Frauen die Mut machen und gemeinsam einen richtig schönen Weg gehen. Die wissen, dass es steile Stücke gibt bei denen man gerne begleitet wird." Wir sind auch gerne in der Natur unterwegs und wir denken, dass wir viel lernen wenn wir bewusst wahrnehmen. Eure Freundschaft ist echt megaschön! Kerstin und Annika

Ulrike und Mira

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Liebe Sonja und liebe Ramona. Wir haben hier jetzt über eine Stunde lang Kommentare gelesen und wow, da sind so liebe Zuschriften dabei 💕 Uns sind eure Freundschaftsgespräche und eure Reisen die ihr mit uns teilt auch schon sehr an ♥️ gewachsen. Es ist in einer Begegnung schön mit dem Herzen gesehen zu werden. Bei euch schwingt diese Verbundenheit und diese Harmonie mit. Wir mögen diese Natürlichkeit die bei euch entsteht. Könnt ihr diese Natürlichkeit aneinander spüren und habt ihr manchmal das Gefühl, dass ihr einen gemeinsamen Raum geschaffen habt, in dem Vertrauen, Verbundenheit, Natürlichkeit und diese schöne Freundschaft ihren Platz haben. Egal was von außen kommt? Uli und Mira

Irina und Laura

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Alles Liebe! Wir sitzen in Bozen und haben einen tollen Brunch. Später geht es Richtung Nationalpark und in die Berge. Dort werden wir die nächsten Tage verbringen. Simple und nur mit dem Notwendigsten. Wir machen das manches Mal und es ist eine so wichtige Zeit für uns und unsere Freundschaft. Weil man sich auf das Wesentliche besinnt und die Außeneinflüsse jede Minute mehr verschwinden. Habt ihr auch so einen Ort an dem ihr gemeinsam immer wieder zurückkommt? Der eine Bedeutung für euch hat? Danke für eure Freundschaftsreise, die so viele hier ermutigt Freundschaft wieder von Herzen zu leben. Wir denken auch, wie wir hier auch schon gelesen haben, dass Freundschaft die Familie der Herzen ist und es nur wenige Menschen um einen herum gibt, die die steilen Passagen unserer Wege mitgehen ohne viel zu fragen und zu bewerten. Irina und Laura

Greta

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Guten Morgen Ich habe ihre Gespräche gehört und finde Sie haben eine aussergewöhnliche, sehr stabile und sehr charakterstarke Freundschaft, die aber auch sehr unterstützend, ratgebend und harmonisch ist. Ergänzung und Vielfalt. Sie haben beide starke Charaktereigenschaften und sie schaffen es damit auf liebenswürdige Weise Menschen zu bewegen. Den eigenen Weg zu finden ist eine große Herausforderung und viel zu oft suchen wir Ausreden und Ablenkungen. Ihr Lebenswege haben sie auf den Weg geschickt sich selbst zu finden und irgendwann kam dann auch diese Freundschaft. Leben hat immer Belohnungen für diejenigen, die nicht aufgeben und die glauben. Ich kann nachvollziehen, warum Reisen sie so sehr verbindet und sie gerne unterwegs sind. Auch ich mache das mein ganzes Leben lang und es ist noch so viel zu entdecken. Ich bereue im Leben nichts, nur eine Sache tut mir sehr leid. Das ich die Freundschaft zu meiner besten Freundin Ilona irgendwann als zu selbstverständlich ansah und meine Selbstbezogenheit keine Rücksicht auf andere Bedürfnisse zuließ. Ich kann mich in diesem Leben nicht mehr entschuldigen. Wenn ich euren Gesprächen zuhöre wünsche ich mir, ich hätte über so vieles schon damals nachgedacht und es hätte damals schon Menschen wie Sie beide gegeben, die inspirieren und den Wert des Miteinanders sichtbar machen. Für Sie beide wünsche ich mir, dass sie ihr Miteinander als Geschenk des Lebens sehen und Sie immer ein klein wenig Rücksicht aufeinander nehmen. Greta, 66 Jahre, Salzburg

Martina und Doris

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Guten Morgen vom Traunsee. Wir haben hier eine gute Mädelszeit am Berg beim See und heute geht es nach unserem Frühstück auf den Katzenstein. Wir mögen eure Gespräche total gerne weil sie so viel drinnen haben. Gute Themen, gute Energie und jede Menge unvergleichbarer Freundschaft. Wenn man auf Menschen trifft und sich kennenlernt, weiß man oft nicht was daraus entsteht. Manchmal entsteht daraus dann zum Glück eine richtig coole Verbundenheit und man lernt eine andere Beziehungsqualität kennen. Ihr beschreibt es so schön mit gesehen werden wer man ist. Wir haben das auch in unserer Freundschaft und es fühlt sich toll an, oder? Podcast 1 und 11 könnten wir immer wieder hören. Einfach superschön. Wie verbringt ihr den goldenen Herbst? Wir werden so oft es geht in die Berge und auf die Almen gehen. Herbstzeit ist die schönste Zeit auf den Bergen, wenn die Luft klar und etwas kühler ist und die Farben leuchten. Ihr seid so eine Inspiration für viele hier! M/D

Franziska

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Es ist was es ist, sagt die Freundschaft ;-) Ihr macht etwas Aussergewöhnliches und das tut gut. Wege zeigen, die vielleicht für viele im Dschungel der vielen Einflüsse von Aussen nicht sichtbar sind. Mut machen, auch mal dem Bauchgefühl zu folgen. Ich glaube, so ist auch diese Freundschaft entstanden, durch mutig sein und andere Wege gehen. Das macht das so herrlich stabil. Kein Suchen, kein Warten, kein Zwang sondern diese Vertrauen ins Leben. Und plötzlich gehen wir Wege gemeinsam. Euer Podcast 11 ist für mich momentan so wertvoll und immer wieder verliere ich mich in Gedanken. Danke Sonja und Ramona! Franziska PS: Liebe Grüße aus Innsbruck! Ich bin schon sehr gespannt, wann ihr hier bei uns mal vorbeischaut und euch in die Innsbrucker Bergwelt verliebt ;-)

Nele

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Eine wunderschöne Freundschaftsreise. Vielleicht kommt ihr bald zum Törggelen nach Südtirol. Ins Eisacktal, da gefällt es euch sicher. Wir mögen euch zwei 💫 Bringen euch die Berge auch so viel Freude? Habt ihr einen gemeinsamen Lieblingsberg? Nele

Lena

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Liebe Ramona und liebe Sonja In einer Zeit in der das Ich so dominant scheint zeigt ihr eine Freundschaft die mit so viel Herz gelebt wird. Ihr rüttelt wach und ich für mich habe erkannt, dass es nicht auf die Anzahl der Freunde ankommt sondern auf die Qualität der Begegnung. Das Leben ist um mich stiller geworden. Die Welt ist mir aber auch selbst oft zu laut geworden. Meine beste Freundin versteht mich zum Glück sehr gut und es ist schön jemanden zum gemeinsam schweigen zu haben. Ich weiß nicht, ob man das verstehen kann. Wenn die Anwesenheit von Menschen die man sehr gerne hat genügt und Seelen sich unterhalten während wir selbst schweigen. Es sind diese Momente voller Verbundenheit und Zeit der geöffneten Herzen. Man spürt dass man genügt und man geliebt wird wie man ist. Wir verbringen Zeit auch viel Zeit in der Natur und seit diesem Sommer auch immer wieder einmal beim Wandern. Durch euer Zeigen und eure Gespräche habe ich entdeckt, dass es gut ist wie es ist. Ich liebe euer Miteinander ♥️ Es gibt Menschen im Leben die einfach besonders sind ♥️ Eure Freundschaftsreise ist soviel mehr als ihr denkt ♥️ Lena

Alexandra

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Guten Morgen von unserem Campingurlaub aus der Steiermark 💚 Ihr begleitet uns im Camper durch Österreich, die Inspiration haben wir von euch. Seht ihr es auch so, dass man in einer guten Freundschaft einfach tolle Dinge erleben darf und es halt doch zu zweit immer megaschön ist? Ihr wart doch auch schon im Camper unterwegs? Macht ihr das wieder einmal? Plant ihr einen weiteren Podcast? Wir würden uns riesig freuen 🫶 Alex

Jutta und Gaby

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Liebe Sonja und liebe Ramona Podcast 11 ist unglaublich schön und eure Energie wird in manchen Passagen ganz stark spürbar. Es ist für uns wahrnehmbar als ob es ein starkes Band wäre, wo Kraft, Mut, Vertrauen und Zuneigung eine große Rolle spielen. Wir reisen auch sehr gerne und dadurch fühlen uns auch wir mit euch verbunden. Es geht in einer Freundschaft für uns um das Gemeinsame, auch um das Rücksicht nehmen und gegenseitige Unterstützen. Das spürt man bei euch alles. Im Gegensatz zu euch kennen wir uns schon unser ganzes Leben lang 😊 Hat eure Freundschaft bei euch immer einen hohen Stellenwert und was tut ihr dafür, dass ihr diese so wunderschön gestaltet? Hilft euch eure Freundschaft wenn ihr das Gefühl des Anders sein habt? Was sind die Pfeiler auf denen eure Freundschaft gebaut ist? Wir haben uns diese Fragen gestellt und aufgeschrieben. Jetzt wollten wir sie euch schreiben. Liebe Grüße aus St. Pölten Jutta und Gaby

Cornelia, Irene und Sandra

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Hallo Sonja und Ramona! Wir reisen jetzt schon seit Beginn mit und sind auf bei euren Touren immer dabei. Heute sind wir selbst unterwegs im Zillertal (: Da wir aber nicht so erfahren sind und du Sonja nach wie vor Ramona nicht als Bergbuddie verleihst werden wir einfachere Wanderwege gehen. Aber vielleicht überlegst du dir das ja doch noch irgendwann (; Die Gipfel um uns herum sind beeindruckend. Wir bekommen eine Ahnung davon wie schön es da oben sein muss. Wir weit man sehen muss. Wir sind schon hier geflasht (; Danke dass ihr eure Freundschaft so offen zeigt um das Miteinander und Gemeinsam noch viel mehr zu stärken und zu wecken. Alles Liebe, wir schreiben euch wieder :)

Diana und Sophie

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Guten Morgen Wir feiern heute den Tag der Freundschaft mit einem gemeinsamen Frühstück, das machen wir schon seit einigen Jahren. Heute hören wir eure Podcasts dazu, mit soviel schöner Freundschaftsinspiration ♥️ Ihr habt eine außergewöhnlich schöne Verbundenheit zueinander und das macht das mitreisen einfach so spannend. Danke, dass ihr aufmerksam macht, wie wichtig es ist, mit guten Freunden durch das Leben und durch die Welt zu reisen. Darin liegt soviel Potential für Freude und Zuversicht ♥️ Diana und Sophie

Andrea und Julia

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Hallo Ramona und Sonja. Wir reisen hier mit weil wir euch cool finden. So wie ihr Freundschaft lebt und so wie ihr euer Leben lebt. Auch in unserem Freundeskreis seid ihr oft dabei mit euren Gesprächen und euren Touren. Megaschön wie ihr immer unterwegs seid und es zeigt so toll, dass man auch als Mädelsteam die Welt erobern kann. Ein paar FB Beiträge wie die von euren Touren sind so schön und wir haben gelesen es wird vielleicht ein Outdoor Blog entstehen. Wie cool, das passt so super zu eurer Freundschaft ♥️ Da werden bestimmt viele mitreisen ♥️ Umbundenem Freundeskreis mit Sicherheit alle 😉 Und das nimmt uns so schön mit. Freundschaft, Outdoor, unterwegs sein, die Welt bereisen. Da fühlen wir uns verbunden ♥️ Ihr fühlt euch wohl in eurer Freundschaft das merkt man. Was bedeutet für euch gemeinsam reisen? Wir haben uns heute in unserer Freundschaft die gleiche Frage gestellt und jetzt am Weg zum Berg entsteht sicher ein gutes Gespräch daraus. Eines ist für uns beide aber schon jetzt klar. Wir möchten nicht einen Moment unserer Freundschaft und unserer gemeinsamen reisen missen. Seid ihr bei dem super Wetter auch unterwegs? Andrea und Julia

JULIANA

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Schön, dass ihr euch hier bei uns so gut aufgehoben fühlt. Südtirol ist schon ein guter Platz für euch:-) Einmal hier ist immer wieder zurück kommen. Eure Gespräche gefallen mir sehr gut und ich bin durch eine Freundin aus Österreich auf euch aufmerksam geworden. Es ist euer Miteinander das so schön ist. Das ist man gar nicht so gewohnt. Ihr seid viel unterwegs. Ist das einfach für euch, gemeinsam zu reisen? Müsst ihr viel Rücksicht nehmen? Ich denke wenn man gemeinsam reist muss man sich wirklich gut verstehen und auch auf die Bedürfnisse voneinander eingehen damit das funktioniert. Wenn jeder sein Ding durchziehen will ist das sicher schwierig. Schön wenn ihr Fotos von euren Reisen postet. Hier in dieser Gemeinschaft geht es sicher ganz viel um Sport, Natur, Outdoor, Berge und Freundschaft. Das macht euch und eure Podcasts aus. Und euer Zugang, weil man nicht immer eine Partnerschaft braucht um gute Zeit zu verbringen und gute Dinge zu tun. Alles Liebe für euch J.

Stephanie und Maria

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Guten Morgen nach La Villa aus dem Pustertal! Schön, dass es euch gefällt. Wir lieben die Natur, die Berge auch sehr. Und wir denken gemeinsam reisen gehört zu den schönsten Dingen, die man erfahren darf. Leben ist reisen und Reisen ist leben! Heute strahlt Südtirol. Sonne, Berge, gute Freunde, good Vibes. Wir gehen auch heute wandern. Stephanie und Maria

Julia

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Liebe Sonja, liebe Ramona Was immer ihr macht, es ist immer so schön dabeizusein. Tolles Zusammenspiel von euch beiden ✨ Wir schauen immer wo ihr unterwegs seid und dann ist es plötzlich so dass wir auch unsere Rucksäcke packen wollen🙈 Die Welt ist schön wenn man das Glück hat mit einem Bergbuddie durchwandern zu dürfen ❤️ @Laura: Danke für die unzähligen schönen Momente die wir draußen verbringen 🫶 @Sonja und Ramona: auf die neue Episode eurer Freundschaftsgespräche freuen wir uns schon 😊 Julia und Laura

Steffi

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So schön, ein neuer Podcast ist im Entstehen 🫶🫶🫶 Ich mag eure Authentizität und euer GemeinsamSein 💫 Steffi

Rafaela und Ines

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Guten Morgen vom Mondsee! Liebe Ramona und liebe Sonja, wir folgen euren Freundschaftsgesprächen seit ein paar Wochen und für uns hat sich schon viel verändert. Wir versuchen viel achtsamer im Umgang miteinander zu sein und es gelingt wirklich gut wenn man sich daran erinnert, wie wertvoll eine wahre Begegnung und gute Freundschaft ist. Es geht uns um die Zeit die wir gemeinsam verbringen, die soll einfach gut tun. Bei euch merkt man die Bedeutung eurer Freundschaft in euren Gesprächen und wenn ihr auf Facebook postet. So positiv. Ihr seid wunderschöne Reminder was Freundschaft anbelangt. Es zeichnet euch aus, wie ihr sie lebt. Das ganze Projekt dieser Reise ist so einladend. Toll, was hier in den Kommentaren zu lesen ist. Wir probieren heute Standup Paddeln, wieder etwas Neues für uns. Ihr zeigt einfach, dass man ganz vieles in einer Freundschaft unternehmen kann und es nicht heißt alleine zu sein ohne Partnerschaft. Rafaela und Ines

Rita

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Mir gefällt es sehr und ich genieße es hier jetzt auf dieser Reise dabei zu sein. Ich habe euch leider erst heute entdeckt. Unvergleichlich schön wie ihr das Miteinander lebt und euer Bewusstsein von Freundschaft 💫 Freundschaft nährt, heilt und bereitet Freude 💫 Wie ist euer Bewusstsein ob dieser Verbundenheit? Könnt ihr das für euch einordnen, die daraus entstehende Kraft und Lebensfreude? In Verbundenheit, Rita (Linz, 59 Jahre)

Sanja

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Liebe Ramona, liebe Sonja. Gratulation zu dieser sehr gelungenen Podcastreihe. Für mich persönlich ist es eine der wertvollsten Erfahrungen in den letzten Wochen und Monaten. Meine beste Freundin Isa und ich hatten schon so viele Abende an denen wir jetzt einfach nur über das Leben, unsere Ansichten, Erfahrungen geredet haben. Isa und ich haben ganz ähnliche Werte und wir mögen das gleiche. So eine Freundschaft zu haben ist einfach wunderschön, weil man immer verstanden wird. Durch euch ist uns wieder bewusster geworden was wir haben. Ihr schafft einfach sehr viel Bewusstsein durch euer zeigen. Übrigens sind wir riesengroße Fans eurer Outdoorbeiträge und freuen uns schon immer zu sehen wo ihr uns wieder mitnehmt. Vielleicht schaffen wir auch heuer einen Bergausflug um die Gipfelluft auch selbst zu schnuppern ⛰️ Coole Reise, coole Freundschaft ♥️

Katja

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Ihr seid so hörbar und spürbar herzverbunden 🫶 total schön 🫶 Katja

Jutta

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Guten Morgen von Franziska und mir aus Bad Aussee! Wir haben gestern bis spät in die Nacht eure Podcasts angehört, Facebook gelesen und Kommentare gelesen. So viel Schönes das hier entsteht und so viel, das uns heute auf unserer Wanderung hier in dieser fantastischen Gegend begleiten wird. Wir verstehen immer mehr, warum ihr gerne gemeinsam in der Natur seid, vor allem in den Bergen. Weil es hier etwas gibt dass sehr mit euch übereinstimmt. Es ist die Ruhe, Gelassenheit und auch die Harmonie hier zu finden, die auch ihr beide gemeinsam ausstrahlt. Merkt ihr, dass ihr auch aufeinander eine Stabilität und Gelassenheit ausstrahlt? Es ist diese Natürlichkeit. Danke für all das was ihr macht. Jutta und Franziska

Lilli

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Liebe Sonja und liebe Ramona! Ich hoffe sehr dass ihr weitermacht und noch viele Impulse für mehr Miteinander gebt ♥️ Für mich und auch für viele andere hier ist eure Freundschaft außergewöhnlich schön. Danke, dass ihr uns reinschauen lasst in eure Verbundenheit ♥️ Lilli

Luca

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Liebe Sonja und liebe Ramona! Ich habe schon so viel für mich aus euren Gesprächen mitgenommen. Mit Ramona rede ich immer gerne über das Leben und es hat mir ganz neue Wege eröffnet. Durch das Hören eurer Freundschaftsgespräche ist es noch einmal anders. Es sind enorm viele Momente in denen ich denke: Aha, so könnte man Begegnungen auch leben. An dieser Stelle möchte ich auch etwas sagen. Ich kenne Ramona länger oder zumindest war ich der Meinung sie zu kennen. In Wirklichkeit wie ich heute weiß, eine Idee die ich mir zurechtgelegt hatte und die mir gefiel und zu meinem Leben passte. Was mir zu Beginn nicht so passte, war die Freundschaft zwischen Ramona und Sonja. Heute weiß ich, dass es für mich wie eine Bedrohung schien und ich Angst hatte einen wichtigen Menschen zu verlieren. Das was hier entstanden ist, habe ich immer beobachtet. Es ist großartig und entgegen aller früheren Ideen von mir, weiß ich, dass hier eine richtig gute Freundschaft entstanden ist. Kein Schein sondern echtes Sein. Ich sage an diese Stelle: Danke dass ihr bewusst macht, was Verbundenheit bedeutet und dass ihr euch so natürlich zeigt. Neid wird es immer geben, aber ich weiß, dass ihr drüber stehen könnt. Mein Denken hat sich durch euch sehr verändert und mein Partner und ich hören euch wie viele andere auch und reflektieren dann auch gerne gemeinsam 💙 Schön, dass es eure Freundschaft gibt 💙 Luca

Claudia und Olivia

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Guten Morgen Ramona und Sonja! Liebe Grüße aus unserem Urlaub in Schladming. Wir haben eure Podcasts gestern von Bekannten empfohlen bekommen. Mit den Worten: "Da gibt es zwei tolle Mädels die einfach echt und berührend über das Leben plaudern und gerne gemeinsam die Welt erkunden." Das hat uns neugierig gemacht:-) Ohne Erwartungen haben wir dann reingehört und jetzt ist es einfach nur WOW! Das was ihr macht und wie ihr es macht ist einfach nur wunderschön und eine tolle Inspiration. Wir sind seit 3 Jahren ohne Partnerschaft und seitdem reisen wir viel gemeinsam und verstehen uns supergut. Ihr sprecht über den Augenblick. Das finden wir total schön. Ihr habt recht wenn ihr sagt, dass alles was man braucht im Augenblick vorhanden ist. Es gibt diese Freundschaften die auf einer besonderen Ebene entstehen und zum richtigen Zeitpunkt:-) Wir finden eure Freundschaft ist von dieser Sorte, so wie unsere. Danke ihr 2! Claudia und Olivia

Hanna und Nadine

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Wow, was ihr macht ist einfach alles stimmig. Ihr ergänzt euch total gut und es ist immer diese schöne Harmonie und diese spürbare Zuneigung und Verbundenheit dabei. Das macht das mitreisen so schön. Kein Wettbewerb und kein Neid sondern eine richtige Herzensbegegnung. Den tollen Beitrag auf Niederösterreich heute haben wir gesehen. Ihr könnt wohl auch beruflich voll gut zusammen arbeiten 🫶 Es ist einfach schön in so vielen Bereichen ähnliche Werte zu haben. Ihr habt einfach so ein tolles Mindset und achtet so auf euch und darauf, dass sich etwas bewegt. Seid ihr auch bald wieder unterwegs? Für uns geht es dieses Wochenende auf den Ötscher ⛰️ Die Vorfreude ist groß 🫶 Hanna und Nadine

Kerstin und Franziska

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Danke Sonja und Ramona! Ihr macht so viel für das Miteinander und ihr macht es mit soviel spürbarer Freude. Gewalt ist ein No-Go. Egal ob körperliche, sexuelle, seelische oder eine andere Form. Ihr geht zusammen einen starken Weg. Eure Verbundenheit macht soviel möglich und nimmt so viele mit in einen bewussteren Umgang untereinander 🫶 Eure Podcastreihe ist einfach großartig! Hier hat das Leben einfach eine megaschöne fördernde Freundschaft entstehen lassen 🫶 Wir hoffen ihr geht weiter diesen schönen Weg 🫶 Kerstin und Franziska

Marion und Sandra

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Liebe Ramona und liebe Sonja! Ihr habt eine wunderschöne Freundschaft ♥️ Behaltet euch euer großes Herz, euer Verständnis füreinander und eure Verbundenheit. Das alles ist die Basis für so ein schönes Miteinander. Liebe Grüße aus Leoben Marion und Sandra

Erika mit Team

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Guten Morgen! Wir frühstücken in unserem Gemeinschaftsraum und hören Podcast 9 und 10. Mit Podcast 10 habt ihr uns total berührt, ihr zeigt viel von der Entstehung eurer tollen Verbundenheit. Es sind oft kleine Gesten und Augenblicke, unauslöschliche Momente, die eine Basis für so eine stabile harmonische und so authentische liebenswürdige Freundschaft schaffen. Bei manchen Begegnungen weiß man dann, dass was immer auch kommen mag, wohin sich die Wege entwickeln, es immer eine Freundschaft sein wird. Ihr habt soviel positive Energie, die für so vieles reicht und die soviel Bewusstsein schaffen kann! Passt auf euch auf, begegnet euch weiter so in dieser Achtsamkeit und mit dieser Liebenswürdigkeit. Danke für euer Strahlen ✨ Für uns seid ihr eine große Inspiration an Miteinander ✨ Erika mit Team

Julia und Tamara

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Liebe Grüße von unserem Wanderurlaub. Wir kraxeln die nächsten drei Tage durch die Pyhrn Priel Region. Mit dabei eure Podcasts und viele Themen über die wir uns austauschen. Gute Gespräche, Spaß, Natur, Berge, das sind auch unsere Zutaten für unsere Freundschaft. Toll was ihr macht und eure Freundschaft ist einfach so wunderschön zu begleiten. Es ist ein gutes Gefühl zusammen die Welt entdecken zu können und dabei frei zu sein. Von Bergbuddies zu Bergbuddies: einfach schön mit euch zu reisen 🫶 J:T

Birgit und Elisabeth

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Guten Morgen aus Vorarlberg ⛰️ Ma ist das schön zu lesen, dass ihr gemeinsam weiterreist. Es ist bestimmt nicht immer einfach aber ihr macht das so liebenswürdig, so symphatisch, so verbindend. Durch das Zeigen von eurer Verbundenheit, dieser wunderschönen Freundschaft, bewirkt ihr so viel im Sinne des Miteinanders. Das Leben hat zwei wundervolle Seelen auf einen gemeinsamen Weg geschickt. Toll dass ihr das erkannt habt und das auch so lebt. Für uns steht ihr für Freundschaft, Miteinander, Lebensfreude, Verbundenheit! Danke dass ihr uns mitnehmt! Eure FB Beiträge Sonja und Ramona sind so symphatisch und authentisch! Da wäre man einfach gern dabei ⛰️💫 Reisen ist immer auch Entwicklung und ihr seid echt coole Lebensreisebuddies ♥️ B/E

Franziska

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Eure Freundschaft is sooooooooo wunderschön und bewirkt so viel. Da genügt es einfach schon zuzuhören und etwas zu reflektieren 🫶 Danke

Mara, Ines und Sara

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Guten Morgen aus Innsbruck ⛰️ Für uns seid ihr Mutmacherinnen, Wegbegleiterinnen und ihr seid uns in den letzten Monaten richtig ans ♥️ gewachsen. Podcast 1 lieben wir, gefolgt von allen euren anderen Gesprächen. Jede Station bringt soviel für sie eigne Entwicklung, man stellt sich selbst Fragen, wir diskutieren gemeinsam. Und es ergeben sich oft spannende Erkenntnisse. M:I:S Ihr habt euch gestern eine echt tolle Tour ausgesucht ⛰️☀️, voll schöne Fotos ♥️ Ihr habt eine superschöne Freundschaft in die ihr uns reinblicken lasst! Wir wünschen euch noch viele gemeinsame Touren und dass es immer spannend bleibt!

Marlene

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Es ist so wichtig den Weg gemeinsam mit tollen Menschen zu gehen ☀️ In der Gemeinschaft liegen so viele Möglichkeiten und es ist vieles einfach leichter. Danke für eure tollen Freundschaftsgespräche. Merkt ihr selbst wieviel Potential in eurer Freundschaft liegt? Für uns ist das beim zuhören so schön wahrzunehmen, auch weil ihr euch total ergänzt und es immer ausgeglichen scheint. Danke und liebe Grüße aus Vorarlberg ⛰️ Marlene und Verena

Andrea

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Sonja und Ramona ihr macht hier eine super Sache für mehr Miteinander 🫶 Ich stelle es mir aber schwer vor alle eure Funktionen und die Freundschaft bewusst zu leben. Ihr scheint das irgendwie zu schaffen. Das ist dann wohl eine wahre Begegnung mit viel Zusammenhalt und doch viel Freiraum. Für mich ist das bewundernswert. Eure Lebenswege haben euch unheimlich viel an Erfahrungen gebracht. Vieles davon gebt ihr jetzt auf unheimlich schöne Art und Weise weiter. Podcast 10 ist für mich euer stärkstes Gespräch auf dieser Reise. Für mich war das zuhören sehr berührend und die Themen die ihr ansprecht Regen zum reflektieren an, gemeinsam und mit Freunden. Ihr seid so liebenswürdige Reisebuddies für mich und viele andere hier 🫶 LG, Andrea

Franziska, Anita und Julia

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Eine schöne Episode eurer Freundschaftsgespräche 🧡 Euer Lifestyle gefällt uns sehr. Wir sind Mitte 30 und so wie ihr Leben lebt ist es auch für uns irgendwie ein Zukunftsprojekt. Momente mit Freude füllen und in einer tollen Freundschaft teilen. Einander immer mit dem Herzen sehen. Ihr seid so schön geerdet, natürlich im Umgang miteinander und man spürt Dankbarkeit dem Leben gegenüber. Ihr definiert den Begriff Freundschaft für uns neu 💜💛🧡 Was bedeutet Reisen für euch? Wie ist es gemeinsam als Freunde zu reisen? Wir denken über eine gemeinsame Reise nach, es wäre unsere erste Freundschaftsreise. Zugegeben, wir sind etwas unschlüssig ob wir auf See isen harmonieren. LG aus Kärnten 🧡

Pamela und Claudia

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Liebe Sonja und liebe Ramona! Ihr macht unsere Freundschaft durch das Mitreisen auch ein Stück schöner, da wir mehr Achtsamkeit leben und uns bewusst Zeit füreinander und für gemeinsame Abenteuer nehmen. Wir verlassen jetzt immer öfter unsere Komfortzone, gehen raus in die Natur und entdecken, wie schön es ist gemeinsam zu reflektieren oder auch mal schweigend nebeneinander herzugehen und den eigenen Gedanken zu folgen. Manchmal genügt schon die Anwesenheit von liebevollen und verbundenen Menschen und die Welt dreht sich ein Stück langsamer. Wir suchen die Ruhe, genießen die Stille und freuen uns über die vielen Kleinigkeiten die plötzlich auftauchen und die man bewusst wahrnimmt. Wir können verstehen, dass ihr gerne draussen seid. Vielleicht schaffen es auch wir einmal gemeinsam auf einem Berg zu stehen, auf einem Gipfel. Eure Fotos von euren Touren schauen wir immer, weil es einfach so schön ist was ihr macht 💫 Diese tollen Podcastgespräche, die Naturverbundenheit, eure Touren und all die gemeinsamen Unternehmungen an denen ihr uns teilhaben lasst machen euch aus, eure wundervolle Echtheit. Bleibt so wie ihr seid, andere gibt es schon genug 💫 Alles Liebe von uns 2 aus Linz

Magda und Gabi

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Liebe Grüße aus dem Stubaital ⛰️ Wir gratulieren zu eurer Idee mit den Freundschaftspodcasts. Ein geniales Konzept diese Mischung aus Freundschaft, Natur, Berge, Sport und tollen Gesprächen. Viele von uns Outdoormädels hier fühlen sich total angesprochen. Ihr seid zusammen einfach megacool in eurem Zusammenwirken. Wenn man neuen Menschen begegnet weiß man nie welchen Grund das hat. Bei euch hat man beim zuhören das Gefühl den Grund zu kennen. Und wieder an mehr Miteinander zu erinnern und den Wert einer Freundschaft nicht zu vergessen ♥️ Gibt es etwas wofür ihr einander richtig dankbar seid? Diese Frage haben wir uns heute gestellt und darüber auch lange reflektiert. Auch wir haben einen Tipp für euch mit dem wir danke sagen: besucht das Stubaital mit unseren Hütten im Almsommer! ⛰️🐄🐮⛰️ Welche Gipfel würdet ihr diesen Sommer gerne gemeinsam erwandern? In Verbundenheit Magda und Gabi ♥️

Kerstin und Ambra

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Liebe Ramona und liebe Sonja! Ihr motiviert auf einer so schönen Ebene Freundschaft wieder aktiv zu leben, sich bewusst sein dass es schön ist gemeinsam etwas zu unternehmen, aufeinander etwas acht zu geben, zu begleiten wenn schwieriger Wegstücke anstehen und verstehen. Wie achtsam seht ihr euch selbst in eurem Miteinander? Gibt es Situationen wo ihr gerne achtsamer sein würdet aber es euch einfach nicht möglich ist? Bei uns war das heute eines der Themen über die wir reflektiert haben. Wir waren heute in Gosau unterwegs und es war einfach wunderschön gemeinsam über alles Mögliche zu sprechen. Es hat gut getan und wir haben festgestellt, dass es gut tut eine so tolle Freundschaft zu haben. Verbringt ihr gerne Zeit gemeinsam und macht ihr das regelmäßig? Nehmt ihr euch bewusst Zeit für ein Miteinander? Ist euch das wichtig? Eure Podcasts sind für uns eine so tolle Inspiration und es macht uns Mut unseren Weg gemeinsam aktiv und bewusst zu gestalten. Ihr seid für uns einfach Soulsisters und wir lieben eure gezeigte Authentizität und Harmonie. Eure gemeinsamen FB Videos zeigen eure Verbundenheit einfach so gut. D*A*N*K*E Kerstin und Ambra

Elisabeth und Barbara

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Liebe Ramona und liebe Sonja! Ihr sprecht hier so achtsam über tolle und wichtige Themen. Wir freuen uns hier mitreisen zu können und freuen uns schon sehr auf die neue Folge. Ihr seid in eurer Energie und in eurer Harmonie einzigartig und eure bisherigen Wege sind einfach so berührend und schön. Es wird deutlich, dass nicht immer alles einfach ist und man oft schwierige Strecken gehen muss. Aber ihr macht uns mit eurer Freundschaft bewusst, dass man irgendwann die richtigen Menschen in seinem Umfeld hat und man gemeinsam sehr schöne Wege gehen kann. Ihr habt eine wunderschöne Freundschaft, aber das wisst ihr ja sicher. Elisabeth und Barbara

Judith

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Hallo Sonja und hallo Ramona! Das ist jetzt vielleicht etwas ungewöhnlich. Aber meine beste Freundin Martina hat heute Geburtstag und ich möchte ihr eine liebe Überraschung bereiten. Sie ist ein großer Fan eurer Podcasts und wir hören eure Gespräche auch immer gemeinsam. Sie liest auch oft auf der FB Seite mit. Würdet ihr mir bei einer Überraschung helfen und so lieb sein und einen kleinen Zwischenstopp auf eurer Reise machen? Also in Form von einer kleinen Videobotschaft an Martina? Ich weiß, dass das sie sich riesig darüber freuen würde. Das wäre mega. Für uns seid ihr große Mutmacherinnen und einfach Soulsisters! Judith

Andrea

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Wunderschön mit euch durch eure Welt einer so achtsamen, respektvollen und so harmonischen Freundschaft zu reisen. Wir, meine Freundin Sarah und ich, folgen euch schon längere Zeit. Wir finden es großartig wie ihr euch ergänzt und wie ihr aufeinander achtet. Eine starke Energie die ihr ausstrahlt und eine große gemeinsame Kraft die hier wirkt. Danke für all die tollen Tourenfotos und die lieben Videos. Es macht riesigen Spaß dabei zu sein ♥️ Wie seht ihr selbst eure Freundschaft? Denkt ihr so wie wir, dass es es einfach schön ist gemeinsam so eine tolle Zeit verbringen zu dürfen? Vielen Dank, dass ihr das Thema Trauer so schön aufgezeigt habt. Ihr sprecht so selbstverständlich über ein so wichtiges Thema ♥️ Es steckt so ein großes Potential in eurer Verbundenheit ♥️ Andrea

Tanja und Marion

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Liebe Grüße von euren Kolleginnen aus Salzburg 👮🏻‍♀️👮🏻‍♀️👮🏻‍♀️🚓👮🏻‍♀️👮🏻‍♀️👮🏻‍♀️ Tolle Freundschaft - tolle Gespräche - tolle gemeinsame Freizeitgestaltung - tolle Beziehungsqualität - tolle gemeinsame Interessen! Ihr geht den richtigen Weg voran. Ein anderer Weg, jedoch ein extrem schöner. Lasst ihn euch nicht zerstören!

Evi

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Guten Morgen Ramona und Sonja🫶 Wir kennen uns nicht, und doch fühle ich mich vertraut mit euch. Ich lese mit und nun schreibe ich auch einmal. Weil in letzter Zeit ein Thema hier offen wurde, das oft versteckt ist. Trauer. Ein großes Thema und oftmals nicht richtig verstanden. Unzählige Ratgeber, aber diese kommen nicht an. Unzählige Coaches, aber die spüren nicht worum es wirklich geht. Ihr geht mit dem Thema so selbstverständlich um, so natürlich und anders als viele die es auch probieren. Es braucht tiefes Vertrauen, viel echte Zuneigung um hier gemeinsam einen Weg zu finden und nicht daran zu zerbrechen. Beiderseits. Ihr seid große Mutmacherinnen und ihr zeigt auf so liebevolle Weise wozu Freundschaften im Stande sind. Ihr wisst gar nicht, wieviel Schönes ihr bewirkt dadurch dass ihr euch zeigt. Vielleicht ahnt ihr, wieviel Potential in eurer gemeinsamen Energie liegt. Für mich wie für viele andere seid ihr Seelenverbündete 🫶 Achtet auf euch! Evi

Denise

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Liebe Sonja und liebe Ramona! Eure Gespräche sind richtig wertvoll 🌸 Euch zuzuhören ist einfach schön. Euch zu begleiten so eine Bereicherung für das eigene Mindset. Ihr habt eine so wundervolle Freundschaft mit soviel Lebensenergie und Freude 🌸 Ihr fördert und unterstützt euch gegenseitig mit dieser schönen Verbundenheit! Denise

Julia und Marie

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Guten Morgen Ramona und Sonja! Wir haben heute auch unsere Rucksäcke gepackt und sind unterwegs in unsere schönen Berge. Eure Podcasts begleiten uns immer wieder und für uns seid ihr wie hier auch so viele schreiben, totale Soulsisters. Durch diese Gespräche und das Zeigen wie schön es ist etwas miteinander zu unternehmen und auch ein bisschen aufeinander zu achten erhöht sich das Bewusstsein für Gemeinschaft. Wir reisen weiter mit euch, weil es uns einfach so gut tut und wir so an Freundschaftsstabilität gewinnen. Gemeinsam geht so vieles einfacher. Das ist uns bewusst geworden. Geht es für euch auch wieder in die Berge? Habt ihr ein Ziel welches ihr uns verraten würdet? Ihr müsst unbedingt den Gosaukammweg gehen, unsere Lieblingstour. ♥️🏔️♥️

Carina und Meli

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Eure Podcasts mit viel Herz sind großartig. Wenn ihr über diese Beziehungsabhängigkeiten sprecht, fühlen wir uns direkt angesprochen. Erst nach unseren Trennungen haben wir mehr gemeinsam gemacht und festgestellt, dass wir soviele Gemeinsamkeiten haben und soviel unternehmen können. Und all das was wir erlebt, worüber wir gelacht und geweint haben, gehört zu uns. Wir erobern unsere Welten 🌎 und gehen dabei nebeneinander. Freilassend und doch da . Weil Freundschaft schon etwas besonderes ist 💫

Mara und Valeria

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Wir könnten stundenlang gemeinsam eure Podcasts hören. Wir sind auf einer Entdeckungsreise in unserer Freundschaft und zum ersten Mal nehmen wir uns bewusst die Zeit um einander mitzuteilen was los ist im eigenen Leben, was man vermisst und was man sich wünscht. Wir finden das total schön und es entsteht so ein schönes Gefühl von Geborgenheit und Vertrauen. Es muss also wirklich nicht immer Partnerschaft sein um sich geborgen zu fühlen. Ihr seid solche Mutmacherinnen für uns und wir sehen durch euch wie wertvoll unsere Beziehungen zu Freunden ist. Soulsisters ♥️ MaVa

Sabrina, Michaela, Bettina und Petra

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Sehr geehrte Ramona, Sehr geehrte Sonja! Die veröffentlichten Freundschaftsreisen sind ein tolles Projekt um das Bewusstsein für Selbstfürsorge zu fördern. Es ist wichtig zu erkennen, dass so vieles bei einem selbst beginnt. Ihr schafft es, durch eure Verbundenheit und euer spürbares Vertrauen zueinander uns mitzunehmen auf diese spannende Reise. Bei euch hat man einfach das Gefühl, dass es echt und unverfälscht ist wenn ihr miteinander sprecht oder wenn man euch auf Facebook begleitet. Das ist schön zu sehen. Sich selbst mal nicht in den Vordergrund zu stellen, sondern sich hinzustellen und zu sagen, es geht nicht um uns, sondern um die Förderung einer guten Beziehungsqualität. Dadurch, dass ihr selbst diese lebt, gelingt es euch auf fantastische Weise voranzugehen und Mut zu machen. Es scheint, als hättet ihr für euch einen schönen Weg der Freundschaft gefunden. Uns würde interessieren, ob ihr euch eurer eigenen Ressourcen bewusst seid und diese erkannt habt oder ihr euch gegenseitig darauf aufmerksam macht, was in euch steckt. Eure Bergwanderungen stehen für uns irgendwie als Sinnbild für euer Projekt. Bei uns haben sich doch ein paar Fragen gesammelt beim Zuhören und Reflektieren. Wir versuchen so viel wie möglich zu verstehen. Haben euch Berge schon immer so fasziniert? Was bedeutet es für euch, auf einen Berg zu steigen? Was bringt es euch selbst? Seid ihr euch charakterlich ähnlich oder seid ihr sehr verschieden? Was wünscht ihr euch gegenseitig für die Zukunft? Was möchtet ihr gemeinsam noch erleben? Empfindet ihr eure Freundschaft wie Familie? Danke, dass wir hier mitreisen dürfen 💛

Olivia

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Eure Freundschaftsreise ist eine wunderschöne Inspirationsquelle. Es tut gut zuzuhören, neue Sichtweisen zu entdecken und über eigene Werte nachzudenken. Wie möchte ich, dass mit mir umgegangen wird? Eine Frage die ich für mich entdeckt habe und über die ich viel nachdenke. So wie ihr beide miteinander umgeht ist es wohl eine gute Beziehungsqualität. Meine beste Freundin und ich werde noch viele wunderbare Gespräche führen :-) Für mich seid ihr einfach ein total harmonisches Team. Olivia

Julia

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Ganz toll wie ihr unsere Beziehungsqualität anhebt mit eurer Freundschaftsreise. Ich versuche bewusster im Umgang mit mir lieben Menschen zu sein und habe entdeckt, wie schön gemeinsames reflektieren sein kann. Euch merkt man an, dass ihr euch in eurer Freundschaft wohl fühlt. Dadurch könnt ihr uns mitnehmen. Wir spüren diese schöne Harmonie und Vertrautheit, und das fühlt sich an als wenn man bei euch dabei ist 🫶 In Verbundenheit, Julia

Magda

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Ihr macht meinen Vormittag einfach schön ♥️ Kraftvolle Gespräche mit soviel Herz und es kehrt spürbar Ruhe und Frieden ein. Eine tolle Freundschaft für so viel Miteinander! Liebe Grüße aus dem Zillertal! Besucht uns mal! Tipp: Zittauer Hütte, Olperer Hütte, Wildgerlostal 🏔️⛰️ Magda

Melissa

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Ist das eine schöne Verbundenheit 🫶 Wisst ihr, eure Freundschaft ist einfach schön 🥰

Bernhard und Lukas

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Wir haben für uns viel mitnehmen können aus euren Podcasts. Eine richtig coole Freundschaft habt ihr, so wie wir. Gemeinsam gestalten wir auch unsere Projekte. Immer Fun bei uns. Lassts die Freundschaft nicht zu kurz kommen und habt’s an Spaß an eurem Projekt. Grüße aus dem Land hinterm Arlberg 🏔️Berni und Luki

Ulla

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Guten Morgen. Danke für eure ermutigenden Podcasts. Ihr seid ein richtiges Format für Lebensfreude und Miteinander. Wir lieben euch für eure Authentizität und den Spaß und auch für die vielen Denkanstöße die ihr gebt. Ich bin Single , habe auch eine beste Freundin, aber unsere Interessen sind leider so unterschiedlich. Es muss großartig sein, wenn Interessen so geteilt werden können. Auch wenn man vieles alleine machen kann, mit einer Freundin oder einem Freund Dinge zu erleben ist schon auch toll. Wie empfindet ihr das? Seid ihr dankbar, dass eure Interessen ähnlich sind und ihr viele eurer Aktivitäten teilen könnt? Ulla aus Graz

Marie-Luise

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Guten Abend Sehr geehrte Sonja und werte Ramona! Ihr teilt auf eine verbundene harmonische Art und Weise eure Ansichten und auch eure Gefühle. Dadurch entsteht mitunter ein sehr berührendes Miteinander. Ich wünsche euch, dass ihr auch in Zukunft diese Verbundenheit wertschätzen könnt und dass sie nie zur Selbstverständlichkeit wird. Reist weiter mutig durch die Welt und entdeckt die Magie auf allen Ebenen. Ich folge manches Mal den FB Einträgen wenn ihr gemeinsam unterwegs seid. Das bringt Lebensfreude schon beim zusehen. Ihr erlebt wirklich schöne Freundschaftsmomente 🧡 Auch das ist nicht selbstverständlich aber einzigartig jeder Augenblick. Plant weiter eure Abenteuer und lasst uns teilhaben um zu stärken und zu zeigen. Sonja und Ramona ist für uns nicht nur ein Podcast. In lieber Verbundenheit, Marie-Luise

Romana und Steph

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Danke für das Retourkommentar auf FB. Auch für uns ist Beziehungsqualität immer wichtiger. Idealisiert wird eure Freundschaft von uns nicht. Aber ihr zeigt in eurer Ergänzung und in eurem Miteinander schöne Wege auf. Das inspiriert. Ihr macht Mut auch als Single mit der besten Freundin tolle Dinge zu erleben. Euer Podcast lebt für uns doch irgendwie von eurer Verbundenheit und eurer Authentizität. Viele probieren solche Projekte, doch für die Umsetzung braucht es unserer Meinung nach Menschen die das auch leben und lieben. Vor allem wenn es um Freundschaftsgespräche geht. Es könnte doch sonst jeder mit jeder beliebigen Person diese Gespräche führen. Das glauben wir halt nicht. Liebe Grüße!

Romana und Steph

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Guten Morgen! Wir gratulieren euch zu eurer schönen Podcastreihe. Für uns sind das wertvolle Themen und wir reden stundenlang über unsere Sicht darauf. Soviel liegt liegt wohl in uns selbst und in unseren Beziehungen ♥️ Und auch eine Freundschaft ist so viel wert. Ist Dankbarkeit wichtig für euch? Habt ihr für 2023 auch Freundschaftsziele wie wir? Reist ihr gerne gemeinsam durch die Welt? Seid ihr eher spontan unterwegs oder wie plant ihr? Ihr habt so einen tollen Lifestyle, der uns so sehr inspiriert ♥️♥️♥️ Liebe Grüße aus Kärnten

Lilly

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Liebe Ramona, liebe Sonja! Ich tauche gerne in eure Gespräche ein. Eine solch schöne Freundschaft habe ich mir immer gewünscht. Gemeinsam reflektieren und Verständnis haben für den Weg des anderen. Frei sein lassen und doch eine Verbundenheit leben. Das funktioniert nur wenn man sich mit dem Herzen sieht und acht gibt auf die Gefühle des anderen. Sich selbst auch mal zurücknehmen und zuhören, da sein und stärken. Ihr tut genau das wonach sich Menschen sehnen. Gesehen und wahrgenommen zu werden. Ein Seelenband kann stark sein wenn man darauf achtet. Eures ist es auf jeden Fall. Habt ihr denselben Aszendenten, wisst ihr das zufällig? Seht eure Freundschaft als wertvolle Gabe und macht weiterhin Mut. Eure ungemeine gemeinsame Stärke ist eure Verbundenheit und euer Vertrauen. Seht weiterhin mit euren Herzen 💕 Viele weitere Abenteuer warten in eurer Freundschaft. In Verbundenheit und Liebe, Lilly

Marina

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Ein ganz starkes Projekt für mehr Miteinander. Super! Marina

Susanne und Edith

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Liebe Sonja, liebe Ramona. Eure Freundschaftsreise ist so schön zum mitreisen. Eure Gedanken, euer Miteinander sind herrlich als Inspirationsquelle für eigene Freundschaften. Ihr zeigt uns auf eine wunderschöne Art und Weise wie schön Verbundenheit ist und wieviel daraus entstehen kann. Euch wünschen wir, dass ihr eure Augenblicke immer genießen könnt. Euer Lifestyle in Verbindung mit eurer gelebten Freundschaft, eurer Authentizität ist einfach wahnsinnig toll. So tolle Bilder von den letzten Tagen. Das sieht traumhaft aus 🫶 und da möchten wir auch mal hin. Das kommt mit Sicherheit auf unsere Liste! Liebe Grüße aus Linz!

Ines

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Jedesmal totales Wohlfühlgefühl beim Zuhören ♥️ So ein spürbares Vertrauen und eine achtsam gelebte Verbundenheit, Harmonie, Zuneigung, Freude, Spaß. Eure Podcasts sind richtig toll! Auch eure Fotos auf Facebook sind einfach mega! Wisst ihr, dass ihr eine wunderschöne Freundschaft lebt. Für mich sind das neue entdeckte Seiten wie man außerhalb einer herkömmlichen Partnerschaft miteinander umgehen kann. Danke für euer Sein. Passt auf eure Verbundenheit auf ♥️ Ines

Daniela

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Guten Morgen 🫶 Danke für diese schönen Gespräche, die mir soviel Kraft geben. Ihr seid ein super Team und versteht es richtig gut Mut zu machen. Ich bin in einer schwierigeren Lebensphase nach einer Trennung. Meine beste Freundin hat von euren Podcasts erzählt und wie gut die Themen sind. Wir hören nun gemeinsam und sprechen über unsere Werte, stellen fest dass wir oft an alten Erinnerungen hängen. Das tut richtig gut. Wir sind auch wieder viel gemeinsam unterwegs, kommen uns nicht mehr seltsam vor gemeinsam ohne Partner in ein tolles Lokal zu gehen. Wir können doch auch eine Freundschaft richtig toll leben, mit allem was das Leben bietet. Oder? Unseren Glaubenssatz, dass vieles nur als Paar möglich ist, verabschieden wir derzeit mit großer Freude. Danke, dass ihr euch so authentisch zeigt und uns soviel Inspirationen gebt. Ihr habt eine wunderbare Freundschaft 🫶🫶🫶 Liebe Grüße aus Salzburg

Anita und Silvia

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Wir haben euch heute auf Empfehlung aus unserem Freundeskreis gehört. Toll was ihr macht und wie ihr es macht. man merkt euch eure Freude an. Podcasts, Videos, Fotos. Ihr strahlt einfach gemeinsam so eine schöne ergänzende Energie aus. Oft fehlt es Menschen an Authentizität, euch aber gar nicht. Besonders schön finden wir diese Harmonie und die ausgestrahlte Gelassenheit. Das nimmt mit und eure Gespräche berühren. Danke, dass ihr zeigt wie schön Miteinander sein kann. Eure Fotos von letzter Woche sind so mega 🤍 Da wünscht man sich sofort auch dabeizusein. Man spürt den Spaß und die Freude. Wir erinnern uns durch das, dass alle Beziehungen, auch Freundschaften, soviel wert sind 🤍🤍🤍

Maria

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Liebe Ramona und liebe Sonja. All den Kommentaren hier mag ich mich anschließen. Wer so eine wunderschöne Freundschaft hat, sieht sich wirklich mit dem Herzen. Es nie als selbstverständlich sehen, das ist wohl ein Geheimnis einer tollen Verbundenheit. Vertrauen, aufrichtige Zuneigung und Authentizität sind drei wichtige Stützen in einer Freundschaft. Und diese sind bei euch immer gut spürbar. Achtet auf die Fäden die eure Seelen verbinden. Danke für euer Zeigen.

Niki und Verena

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Guten Morgen! Eure Podcasts sind uns inzwischen richtig ans Herz gewachsen. Wertvolle Themen die uns wieder ermutigen und die uns erinnern, dass auch Freundschaft schön sein kann. Ma und eure Urlaubsfotos die soviel Energie geben und die uns eigene Pläne schmieden lässt. Die Fotos von zuletzt waren unbeschreiblich schön. So tolle Plätze und soviel Energie. Wie findet man solche Plätze immer wieder? Ihr inspiriert zu guten Gesprächen, Reflexion, Miteinander, Spass und zum Freundschaft pflegen. Das Lokal vom Wochenende besuchen wir mit Sicherheit bald. Ihr seid richtig coole Mädels! Danke dass ihr uns so inspiriert 🫶 Wir bleiben dabei!

Christiane

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Ihr lebt eine total schöne Soulsisterverbindung. Und uns gebt ihr so viel Zuversicht 🫶… d a n k e Euer Miteinander und eure gemeinsamen Unternehmungen sind einfach nur wow 🫶

Babsi und Doris

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Liebe Grüße von unserem Weg ins Stubaital! Ihr seid einfach so symphatisch und habt so einen tollen Spirit. Wir leben durch eure Gespräche und durch FB mit und ihr seid eine so schöne Inspiration wie eine coole Freundschaft gut funktioniert. Spaß haben, gute Gespräche, raus in die Natur und einander stärken und Mut machen. Ihr seid einfach so authentisch und wir lieben dieses Miteinander 💫🫶💫 Babs und Doris

Bella

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Liebe Ramona und liebe Sonja, danke für diese tollen Gespräche. Ich bin am reflektieren und kapiere wohl, dass es ganz in Ordnung ist etwas anders zu sein. Meine soulsister lebt leider 250 km weit entfernt, nur an den Wochenenden sehen wir uns regelmäßig. Ihr habt eine so schöne Freundschaft und ein so tolles Miteinander. Das totale Wohlfühlgefühl entsteht bei euch. Ihr gebt viel, seid so nahbar und so herrlich authentisch. Das tut einfach gut. Man sollte wohl wirklich nicht alles dem Wunsch nach einer Partnerschaft unterordnen. Es gibt daneben noch so viele schöne Dinge zu erleben. Und auch in einer Freundschaft kann man soviel teilen. Danke! Bella

Conny, Verena und Michi

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Danke für eure herzerwärmenden und mutmachenden Gespräche die ihr hier mit uns teilt. Wir hören euch manchmal alleine und oft zusammen. Weil es immer wieder viel zu besprechen gibt und wir gerne gemeinsam reflektieren. Ihr lebt eine ganz tolle Freundschaft und es wirkt alles so selbstverständlich und easy bei euch. Für uns ist momentan das Thema Werte ganz aktuell. Würdet ihr sagen, dass ihr ähnliche Werte habt? Liebe Grüße aus Linz Conny, Verena und Michi

Laura

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Ich mag euch so sehr 🤍🤍🤍 Soulsisters

Magdalena und Nelli

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Guten Tag ihr Beide! Wir freuen uns schon total auf euer neues Gespräch und wir finden das gemeinsame Reisen mit euch toll 🫶 In unserer Freundschaft geht es auch sehr viel um gegenseitige Achtsamkeit und um den gemeinsamen Spaß und gemeinsame Erlebnisse. Und ja, eine Mädelsfreundschaft kann schon cool sein! Ihr macht uns auf jeden Fall so viel Mut und wir erwischen uns momentan dabei, unsere Glaubenssätze bezüglich Beziehung und Partnerschaft neu zu ordnen. Ihr lebt eine echt schöne Freundschaft und seid einfach supersympathisch 🤍 Magdalena und Nelli

Helena und Sophie

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Liebe Sonja und liebe Ramona! Wir sind auf dem Weg nach Innsbruck und lassen euch viele liebe Grüße hier! Ihr habt uns so aufmerksam gemacht. Euer Podcast, eure Videos und Fotos, euer Herumreisen, eure Verbundenheit und eure richtig tolle Art das Leben zu rocken. Vielen Dank für die FB Message von gestern. Dieses: Wir sind nicht hier um etwas zu vermissen und man findet auch soviel in einer schönen Freundschaft. Das ist für uns so schön zu lesen. Ihr macht total viel Mut 🧡 Auch wir haben einen Tipp für euch: Gosau zum Wandern und das Kühtai im Winter. H&S

Tami und Ines

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Guten Morgen aus dem Zillertal und liebe Grüße zu euch! Wir verbringen unseren Urlaub in Mayerhofen. Schifahren auf Anfängerniveau, spazieren gehen, uns kulinarisch verwöhnen lassen mit Pizza und Wein, bis spät in die Nacht quatschen. Für uns ist das immer Quality time. Ines hat eure Freundschaftsgespräche mitgenommen. Wir finden die einfach super. Es entsteht mit euch so viel Freude, Spaß, Neugierde, soviele Fragen an uns selbst, Liebe, Verbundenheit, Kreativität. Ihr lebt ein total cooles Leben mit eurem Mindset. Richtig schön, dass die Freundschaft zwischen euch entstehen durfte. Irgendwie ist so etwas doch immer auch ein Geschenk. Ihr habt uns jetzt richtig Lust auf gemeinsames Wandern gemacht 🤩. ToDo 2023. Tami und Ines

Barbara, Karin, Maria und Andrea

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Hallo Ramona und Sonja! Wir sind 4 Freundinnen, alle irgendwo zwischen 45 und 50, kennen uns lange und gut, verbringen gerne sehr viel Zeit zusammen und lieben es zusammen zu reflektieren und uns über das Leben zu unterhalten. Jede von uns hat ihre Eigenheiten die wir aneinander lieben gelernt haben. Keinen Tag unserer Freundschaft möchten wir missen. Wir dachten wir haben alle Themen durch, bis wir eure Podcasts anhörten. WOW. Tolle Inspirationen 💖 Eine richtig tolle achtsame Freundschaft habt ihr und das strahlt ihr auch aus 💖 Ihr seid einfach so berührend und so wundervoll authentisch. Das Leben führt manche Menschen zusammen um anderen eine Idee zu liefern, wie es gut funktionieren kann. Wir denken, dass das der Plan einer wahrhaftigen Begegnung ist. Wenn das Leben Regie führt und man das annehmen kann, entstehen wunderbare Dinge, wie eure Freundschaftsgespräche. Eine Reise zu der wir alle eingeladen sind. Wir kommen in eine Zeit in der es wieder um Miteinander gehen darf und euer Podcastprojekt darf dazu ein Baustein sein. Wunderschön 💖 In ganz lieber Verbundenheit aus Vorarlberg! Hier bei uns solltet ihr auch mal Urlaub machen 😉

Sandra und Elisabeth

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🫶 Guten Morgen Sonja 🫶 Guten Morgen Ramona Eure Podcasts laufen bei unserer Fahrt Richtung Innsbruck. Wir sind am Weg in unseren Urlaub und wünschen euch einen tollen Tag! Zusammen macht Reisen so viel mehr Spaß und wir machen das seit langem regelmäßig. Durch Freunde haben wir von eurer Freundschaftsreise erfahren. Ein so ansprechendes Projekt 🫶 Menschen zu zeigen, dass man auch in einer Mädelsfreundschaft das Leben genießen kann und ohne Partner glücklich sein darf. Die wertvollste Message an uns Frauen. Ihr zeigt euch so authentisch und ergänzt euch einfach gut. Richtig mutig 🫶 Auch wir sind Soulsisters und möchten euch einfach nur sagen: Schön, dass ihr eure Freundschaft so als Inspiration zeigt und schön, dass ihr aufeinander mit dem Herzen achtet. Es ist schön Geben zu können und auch Nehmen zu dürfen. Seelenbänder sind so verletzlich, das wissen wir aus eigener Erfahrung.

Petra

‧
Ihr zeigt hier eine wundervolle Verbundenheit mit soviel Vertrauen und soviel Miteinander 💫 Würdet ihr sagen, dass eure Freundschaft auch zu einem gewissen Teil Basis für eure Stabilität und Zufriedenheit ist? Habt ihr so einen ähnlichen Lifestyle? Ich wünsche euch alles alles Liebe aus Leoben 💫

Carolina und Elisabeth

‧
🫶Ja, einfach wundervolle Soulsisters! Begegnungen im Leben die nicht oft stattfinden und wo alles einfach scheint. So sehen wir das! Und wir meinen es als großes Kompliment 🫶🫶🫶 Schön, dass ihr morgen auch in den Bergen seid! Wir freuen uns schon so sehr auf Folge 9 🫶🫶🫶 Carolina und Elisabeth

Carolina und Elisabeth

‧
Liebe Grüße von unserem Wochenendtrip ins Stubaital 🎿 Seid auch ihr unterwegs ? Podcast 8 ist für uns so schön, dass er immer dabei ist. Ihr seid unsere Soulssisters 🫶 Carolina und Elisabeth

Babsi und Manu

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Soooooo schön 🥰 Ihr zeigt euch so toll authentisch und lebt eine wunderschöne Freundschaft. Danke fürs mitnehmen in diese Beziehungsqualität 🥰 Macht ihr weiter?

Astrid

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Danke für eure schönen Gespräche. Ihr habt so schöne große Herzen 💕 Freundschaft bedeutet doch auch einfach mal anzurufen nur um zu sagen, dass man jemanden wirklich mag und froh ist diese Person im Leben zu haben. Wie seht ihr das? Macht ihr das? Ich werde meine beste Freundin jetzt einfach spontan anrufen 🫶 Empfindet ihr eure schöne Verbundenheit als Geschenk oder Selbstverständlichkeit?

Simone, Melanie und Klara

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Von Soulsisters to Soulsisters möchten wir euch sagen, dass es wieder ein tolles Gespräch geworden ist. Wir freuen uns schon jetzt wenn ihr wieder etwas macht. Uns macht es großen Spaß gemeinsam zu reflektieren. FB zeigt immer so tolle Wanderungen und Unternehmungen die ihr macht. Sieht wirklich nach einer schönen Freundschaft aus 🫶 Wie pflegt ihr eure Freundschaft? Wie oft seid ihr unterwegs? Seid ihr euch bei den Zielen manchmal uneinig? Was steht auf eurer Outdoor ToDo Liste 2023? Könnt ihr uns etwas empfehlen? Liebe Grüße Simone, Melanie und Klara

Anna und Sophie

‧
Guten Morgen aus unserem Schiurlaub! Wir sind auch gerne gemeinsam unterwegs und unternehmen vieles. Es passt einfach immer, so wie bei euch 🫶 Eure Podcasts sind so schön und ihr zeigt damit auf wie wichtig es ist, zu spüren welche Menschen gut tun. Denn gemeinsam ist so vieles möglich. Danke für euer Zeigen 🫶 Macht ihr euch gegenseitig oft Mut bereitet ihr euch Freude? Ist es für euch wichtig, Freundschaftszeit zu verbringen? Plant ihr wieder ein neues Gespräch? Was macht ihr am Wochenende? Outdoor oder Chill? Wir hören auf jeden Fall weiter das Podcastradio S&R. Alles Liebe aus Saalbach!

Doris

‧
Guten Morgen Eure Gespräche tun mir unheimlich gut. Diese Ruhe, der Frieden, die Gelassenheit, eure Freude und eure schöne Freundschaft und die wertvollen Themen berühren mich. Danke von Herzen! Ich würde mich freuen, wenn ihr weitermacht! Ihr seid Soulsisters die das Leben gut und stabil verbunden hat 🫶

Dagmar und Sabine

‧
Liebe Ramona und liebe Sonja. Eine so hohe Beziehungsqualität in einer Freundschaft bedeutet wohl, dass ihr euch so mögt wie ihr seid und einander mit dem Herzen ♥️ seht. Mit euch mitzureisen bedeutet für uns, dass wir begonnen haben gut zu reflektieren. Wir lieben mittlerweile unsere Gesprächsspaziergänge. Wir versuchen uns gegenseitig und uns selbst so oft als möglich Freude zu bereiten. Es sind all diese kleinen Momente der Freude und diese natürliche Aufmerksamkeit die eine Freundschaft richtig schön machen. Gemeinsam ist vieles so einfach. Ihr seid zwei wunderbare Herzensmenschen 💕 Vielleicht kommt ihr ja auch mal nach Vorarlberg 💕 Es ist wirklich schön bei uns 💕

Katja und Alex

‧
Soulsisters 🫶 Ihr zeigt uns eine wunderschöne Freundschaft mit so vielen Möglichkeiten 🫶

Kathi

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Guten Morgen 💕 Ich höre immer wieder gerne zu wenn ihr über das Leben und Mindset plaudert. Soviele Denkansätze, soviel zum Mitnehmen für die eigenen Freundschaften und Beziehungen. Ich kenne das leider so nicht, dass man mit dem Herzen gesehen wird. Immer spüre ich einige Erwartungen, setze diese aber auch in andere. Wie gelingt es so freilassend und trotzdem so verbunden zu sein? Habt ihr keine Angst um eure Freundschaft? Ist es bei euch immer so im Flow wenn ihr etwas unternehmen wollt? Gibt es nie Streit? Ist eure Freundschaft für euch eine Energiegeber? Ich würde das so gerne spüren und in meinen Beziehungen leben. Alles Liebe von Kathi

Natascha

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Ihr gebt euren Zuhörern viel Kraft und Mut. Es ist schön zu sehen, dass Menschen soviel Miteinander leben. Ein schönes Beispiel wie es gut funktioniert. Passt immer gut auf euch auf 💜

Brigitte

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Eine ganz tolle Idee! Eure Podcasts sind schon etwas Besonderes. Voller Freude und Liebe und Vertrauen und Mut und so viel Energie. Ich freue mich, wenn ihr weiterreist und uns weiter mitnehmt 💫

Kerstin, Alexandra und Irene

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Danke für eure schönen Gespräche. Ihr seid megasymphatisch und habt eine richtig tollen Lebenseinstellung 💕 Sich so nah und offen zu zeigen ist nicht alltäglich. Umso schöner dass es Menschen wie euch gibt. Ihr habt eine wunderschöne Freundschaft 💕💕💕

Sara

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Liebe Sonja und liebe Ramona Ihr lebt ein sehr hohes Level an Beziehungsqualität, das merkt man in jedem eurer Podcasts. Euch zuzuhören ist einfach so schön weil es so viele Ideen hervorbringt. Kleine Änderungen im Miteinander können so eine große Wirkung haben. Eure Freundschaftsreise hat so großes Potential , weil dieses Thema gerade heute so wichtig ist. Ihr zeigt euch, sprecht über eure Werte, über euer Mindset. Das ist einfach nur wunderschön. Liebe Grüße aus Linz

Monika

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Berührend und herzlich. Dreamteam 💕

Christine und Denise

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Liebe Soulsisters. Danke für das Teilen dieser schönen Gespräche. Wie nehmen für unsere Freundschaft so viel mit! Uns gefällt eure Achtsamkeit und euer cooler Umgang miteinander. wir sind am Wochenende gemeinsam Schi fahren und freuen uns total darauf. Eure Gespräche und eure Aktivitäten motivieren und so sehr. Danke ♥️

Tamara

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Ihr seid einfach so coole Freundinnen. Dieser Podcast ist einfach nur herzlich, inspirierend und berührend 🫶

Michaela

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Danke dass ich meinen Tag heute mit euren Freundschaftsgesprächen noch so schön ausklingen lassen kann. Schön ist sie, eure Freundschaft und stark eure seelische Verbindung. Könnt ihr einander immer gut zuhören? Versucht ihr immer einander zu verstehen? Was schätzt ihr aneinander am meisten? Liebe Grüße aus Linz, Michaela

Verena

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Viel Herz, viel Gefühl, viel Verständnis, viel Vertrauen, viele gute Themen, eine Brise Mut. Das ergibt eine wunderschöne Freundschaft aus der tolle Podcasts entstehen. Verena

Marie und Simone

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Liebe Sonja und liebe Ramona. Durch euch leben wir unsere Freundschaft viel bewusster und achten gut darauf. Ihr habt eine so schöne Verbundenheit und wir lieben diese hörbare Harmonie. Am Samstag werden wir gemeinsam wandern gehen und bewusst Zeit miteinander verbringen. Ihr seid eine so schöne Inspiration für mehr Miteinander 🫶 Alles Liebe aus der Steiermark 💚

Bettina

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Ein sehr schöner Podcast! Ich habe es richtig genossen euch zuzuhören. Megasymphatisch, inspirierend, berührend. Wisst ihr, dass ihr eine wunderschöne Freundschaft habt?

Petra

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Echt tolle Episode! Ihr habt eine fantastische Freundschaft ♥️ da könnt ihr wirklich stolz darauf sein wie ihr miteinander umgeht! Sehr inspirierend für die eigenen Beziehungen. Liebe Grüße aus Oberösterreich!

Sonja und Tamara und Andrea und Christina

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Wir sind Arbeitskolleginnen und auch Freundinnen 😊 Eure Freundschaftsreise begleiten wir schon von Beginn an und können für uns so viel mitnehmen. Danke für euer Zeigen 🫶 Ihr seid einfach unsere Soulsisters 🫶

Marlene

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Ihr zwei seid einfach so symphatisch und ich mag diese schöne Stimmung bei euren Gesprächen ♥️ Tolle Podcasts!

Karin und Daniela

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Wir wünschen euch eine ganz tolle Woche mit viel guter Freundschaftszeit ♥️ Wir sind am Weg in unseren Schiurlaub mit euren Podcasts im Gepäck. Ihr seid für uns Soulsisters mit einem so schönen Mindset ♥️♥️♥️ Macht bitte weiter. Liebe Grüße Karin und Dani

Oliver

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Auch ich höre eure Gespräche, nehme viel für mich und meine Beziehung mit und reflektiere mein eigenes Wertesystem. Eure Podcasts sind auf alle Fälle wertvoll und inhaltlich gehaltvoll. Ihr habt sehr gute Energie zusammen. Oliver

Meli, Katja und Simone

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Wir begleiten alle Stationen eurer Reise 💫 Jeder Podcast ist schön und voller Inspiration. Am liebsten hören wir Folge 1 und Folge 8 💫Ihr berührt uns mit der Weise wie ihr Themen behandelt und es ist schön wenn Menschen so ein Miteinander leben. Eure Fotos und Videos sind dazu ein echt tolles Reisetagebuch. Nicht warten sondern leben im Hier. Und wie wichtig es ist einander achtsam zu begegnen. Das nehmen wir für uns mit. Der FB Eintrag von heute mit echt oder unecht hat uns sehr angesprochen. Ihr seid einfach so authentisch 💫 Bis zum nächsten Podcast, wir sind dabei 🌟 Innsbruck grüßt euch!

Jasmin und Isa

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Liebe Sonja + Ramona🫶 Wir haben heute FriendsDay und hören Podcasts. Jetzt gerade euren. Die vielen Kommentare hier sind so schön zu lesen. Und wir stimmen zu, eurer Podcast ist toll und ihr zeigt eine phänomenal schöne Freundschaft für soviel mehr Miteinander und Gemeinschaft. Wir werden heuer auch versuchen auf einen Berggipfel zu gehen und überhaupt viel mehr gemeinsam zu machen. Jetzt ist Stimme des Herzens auf unserer Bücherliste 🫶 Empfindet ihr euch selbst auch so achtsam wie wir euch ? Liebe Grüße aus Amstetten!

Silke und Sandra

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Liebe Sonja und liebe Ramona In euren Videos und Fotos sieht man wie cool eure Freundschaft ist. Zusammen mit euren Podcasts steht das für ein wunderschönes Miteinander. Ihr motiviert uns sehr. Liebe Grüße aus Kaprun 🎿🚡⛷️

Tina und Marion

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Liebe Sonja und Liebe Ramona Wir sind auf dem Weg in unser Mädelswochenende. Wisst ihr, dass ihr eine total schöneFreundschaft habt? Diese tollen Podcasts werden getragen von eurer Verbundenheit und das finden wir einfach mega! Seid ihr auch draußen unterwegs? Macht ab und zu Videos, die sind einfach so super 🫶 TM

Silke und Sandra

‧
Ein richtig cooler Freundschaftspodcast von richtig coolen Frauen. Wir nehmen uns ein Beispiel daran und arbeiten an unserer Beziehung. Weil Freundschaft es wert ist ♥️ Liebe Grüße von unserem gemeinsamen Schiwochenende in Kaprun 🚡⛷️🎿

Bianca und Elke

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Für uns seid ihr zwei totale Herzensmenschen ♥️ Eure Podcasts liefern uns so viel Inhalt über den wir uns dann stundenlang austauschen. Das tut uns gut und wir nehmen unsere Freundschaft wieder als sehr bereichernd wahr. Wie nehmt ihr eure Freundschaft wahr? Liebe Grüße von Bianca und Elke

Birgit

‧
Liebe Ramona und liebe Sonja💫 ich empfinde es schön, wie ihr miteinander umgeht. So voller Verbundenheit und so achtsam kenne ich das nicht. Dieses Bewusstsein was Freundschaft bedeutet wünsche ich mir auch von meinem Umfeld, aber es fehlt vielen das Verständnis. Wie hat sich das bei euch so schön entwickeln können? Ich glaube es ist ein sehr schönes Geschenk, wenn man das so leben darf. Danke, dass ihr eure Gespräche teilt und damit viele wieder zum Nachdenken anregt. Ihr seid gut für unser Miteinander 💫 Birgit N.

Sonja

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Vielen Dank für die zahlreichen Rückmeldungen, die wichtig sind, denn sie bestärken und zeigen uns den Weg. Wir hoffen, dass wir ab Juli Sofias home online eröffnen können mit Blogs, Podcasts und Webinare. Von Herzen Danke 🧡 Sonja & Ramona www.sofiashome.at

Merrit

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Liebe Grüße aus Dänemark. Der Podcast ist sehr schön gemacht. Sonja und Ramona ich mag euch ♥️ Merrit 🇩🇰

Conny

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Toller Podcast und ihr seid so umwerfend symphatisch zusammen. Wisst ihr, dieser Freundschaftsstandard ist wunderschön aber leider nicht alltäglich. Ihr zeigt einen Weg wie Miteinander richtig schön gestaltet werden kann. Gemeinsam. Alles Liebe aus Kärnten

Laura

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Euer Podcast war ein Tipp meiner besten Freundin. Eure Themen gefallen mir richtig gut. Am Wochenende startet jetzt unsere erste gemeinsame Wanderung seit langem und wir freuen uns darauf. Ihr habt uns richtig motiviert wieder etwas gemeinsam zu unternehmen. Uns gefällt eure Ruhe und Gelassenheit und die ausgeglichene Energie zwischen euch 🫶 Ihr habt so wie wir auch eine total schöne Freundschaft und das kommt in den Gesprächen wirklich authentisch und gut rüber. Soulsisters 🫶

Marianne

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Ihr zwei geht mit einer so schönen Freundschaft voran und macht wieder bewusst was gute Beziehungen sind. Danke 💫

Alexandra

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Wow. Es ist nicht oft, dass man obwohl man sich nich kennt, gleich vertraut ist. Mich hat euer Gespräch bewegt und berührt. Durch diese Erfahrungen habt ihr ein starkes Freundschaftsnetz bekommen das sehr stabil ist. In diesem Netz ist soviel Verbundenheit, Vertrauen, Harmonie und Ruhe. Sonja, ich kann richtiggehend bis zu mir ins Zillertal spüren, dass Ramona dich mit dem Herzen sieht und das ist einfach wunderschön. Ich hoffe du kannst das auch spüren, weil es ein einfach a kleines Geschenk ist. Ihr seid beide so achtsam und unheimlich symphatisch. Passt auf eure Freundschaft und euer Miteinander auf 🤍🤍🤍 Ihr macht bewusst, dass wir das alle vermissen und wieder in Richtung Gemeinsam gehen sollten 🤍🤍🤍 Alex

Elisa

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Wir, meine beste Freundin Margot und ich, frühstücken gemeinsam und haben eure neue Folge angehört. Und es gefällt uns total gut wie ihr Themen ansprecht und miteinander besprecht. Ihr habt eine so hohe Liebenswürdigkeit und verbreitet überall eine so tolle Gelassenheit. Super ist auch das neue Video weil es einfach so authentisch und so voller Freundschaft ist🫶 Wisst ihr wie schön es ist eine richtig gute Freundin um sich zu wissen? An dieser Stelle: Danke Margot für unsere tolle Freundschaft die mir sehr viel bedeutet 🫶 Sonja und Ramona, bleibt solche Soulsbuddies und zeigt der Welt was möglich ist. Ihr seid einfach wunderbar und gemeinsam werdet ihr noch so viele Gipfel erklimmen 😉 danke, dass ihr aufmerksam macht 🫶 In Verbundenheit, Elisa

Daniela und Melitta und Anna

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Ihr habt so eine tolle Freundschaft. Wahnsinnig schön wenn ihr miteinander reflektiert, uns teilhaben lasst an euren Gesprächen und einladet wieder mehr nachzudenken, zu hinterfragen und in unsere eigene Weiterentwicklung zu investieren. Ihr zeigt so einen schönen Teamspirit und seid so nahbar. Wir hören eure Podcasts gerne gemeinsam. Tolles Video auf Facebook. Es zeigt wie ihr Themen angeht und man gut gemeinsam reflektiert. Einander wertschätzend und mit immer spürbarer Verbundenheit und Harmonie. Das macht euch aus ♥️ Tolle Freundschaft! Was schätzt ihr aneinander besonders? Liebe Grüße aus Salzburg!

Johanna

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Guten Morgen aus Leoben Ihr seid angekommen und erkennt, was wichtig ist. Tolle Gespräche in einem vertrauten harmonischen Miteinander. Ihr nehmt mit auf eine schöne Reise ohne Absicht jemanden ändern zu wollen. Ich höre zu, nehme mit was mir gefällt und denke wieder nach. Über eigene Werte und eigene Beziehungen. Ich mag diese wahrnehmbare Ruhe und Gelassenheit, diese Wärme im Miteinander und diese schöne Verbundenheit. Ihr achtet einander so schön und ihr lasst einander ganz natürlich sein. Behaltet das bei, es ist ein wertvolles Geschenk eine Freundschaft auf diesem hohen Niveau leben zu dürfen. Das ist einem oft nicht bewusst weil vieles leider so selbstverständlich wird. Schön, dass es euch gibt und schön, dass ihr so viel gebt für das Miteinander 🤍 In Verbundenheit, Johanna

Irene

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So schön, wenn man echte Freundschaft hat und pflegt. Ein tolles Miteinander, dass uns allen so viel aufzeigen kann. Ihr habt starke Herzen und seid unglaublich achtsam im Umgang miteinander. Schön, dass es so etwas gibt und dass ihr es zeigt. Ich wünsche euch weiterhin eine wundervolle Reise durch eure Freundschaft 🧡

Carolina und Elisabeth

‧
Wir finden eure Podcasts richtig super. Freundschaftsgespräche bei denen man richtig dabei ist weil es danach für uns immer ganz viel zu besprechen und diskutieren gibt. Wir versuchen unsere Freundschaft bewusst gemeinsam zu gestalten. Es gibt soviel das wir jetzt mit viel Freude planen und wir möchten uns einfach eine gute Zeit machen. Man spürt so gut, dass Verbundenheit richtig schön sein kann. Ihr habt eine ganz tolle Energie auf andere 🫶 Soulsisters ;-) - einfach schön und richtig authentisch. Danke dass ihr uns zeigt, dass wir uns in einer Freundschaft auch ganz offen und natürlich zeigen dürfen. Liebe Grüße aus Salzburg 🫶 Kommt doch mal zum Schifahren oder Wandern nach Salzburg 🫶 Caro und Elisabeth

Verena und Magda

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Liebe Grüße aus Tirol! Hier wird echt soviel fürs Herz geboten, total schön und wir sind begeistert von eurem Mindset und Lifestyle. Es ist eine unglaublich schöne Freundschaft die ihr habt. Vielleicht ein Geschenk 🫶. Lebt diese weiter so schön! Wie mögen die Sonja-Ramona Fotos und Videos total gerne, ihr seid so natürlich und einfach herzerwärmend ♥️ Kommt ihr mal zu uns ins Zillertal? Bleibt so schön verbunden 🫶

Michaela

‧
Ihr habt einfach ein schönes Miteinander und lebt eure Freundschaft. Eure Gespräche, euer Lifestyle sind wunderschön. Man spürt, dass ihr das Leben mögt und das Leben euch. Ihr habt eine besondere Verbundenheit, spürt ihr das? Wir schon ♥️

Nelli und Caro

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Liebe Grüße von unserem Mädels- Wochenende 🤗 Wir haben unser Frühstück gestern mit eurem Podcast genossen und dann gleich für heute spontan einen Schitag geplant. Am Weg nach Schladming habe wir dann alle eure Podcasts gehört 😂 Die neue Folge ist so schön berührend. Ein besonders schönes Gespräch mit so guten Themen und eine tolle Stimmung. Wir haben uns durch euren Weg inspirieren lassen und fragen uns heute warum wir früher nicht mehr Zeit gemeinsam draußen und mit Aktivitäten verbracht haben. Zusammen ist auch ein Tagesausflug wirklich schön und macht soviel Freude. Quality-Time with friends ♥️♥️♥️ Habt ihr eure Unternehmungen für euch erst entdeckt oder war das von Beginn eurer Freundschaft fixer Bestandteil der gemeinsam verbrachten Zeit? Was habt ihr in nächster Zeit am Plan? Geht ihr noch einmal Schifahren oder ist die Wandersaison eröffnet? Liebe Grüße aus Schladming! Nelli und Caro

Matthias

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Ja, ich war skeptisch. Aber mein Freund meinte ich soll’s mir anhören. Skepsis verflogen;) Luca, du hattest Recht. Sehr schöne, inhaltlich wertvolle Gespräche und mir wurde viel Harmonie, Freude und das Gefühl dabei zu sein vermittelt. Eine wirklich schöne Freundschaft die sehr viel zeigt und gibt. Wir alle dürfen unsere Beziehungen neu denken und das Leben darf sich gut anspüren. Alles Liebe für euch zwei, Matthias

Klaudia

‧
Es ist wieder herrlich euch zuzuhören wenn ihr über all diese wichtigen Themen sprecht. Unser Miteinander und unsere Beziehungen sollten wir wieder viel mehr von den Fokus rücken. Danke für diesen schönen gemeinsamen Weg den ihr zeigt♥️ Klaudia

Sonja

‧
All meine Dankbarkeit in eure offene Herzen für diese schönen Rückmeldungen. ♥️ Es gibt mir Zuversicht, dass ich so viel gute Energie spüre. Ihr tut gut 😉 Sonja @L: ich habe deine Nachricht bekommen. Menschen brauchen manchmal andere BegleiterInnen, andere Ressourcen, einen anderen Raum der Begegnung und das darf so sein, auch wenn „sein lassen“ manchmal schmerzt, aber Verbundenheit ist ja trotzdem immer da 😉. Danke für deine herzlichen Zeilen an mich.

Luca

‧
Liebe Sonja Ich richte hier sehr persönliche Zeilen an dich. Ich war skeptisch dir gegenüber und vielleicht wollte ich Ramona auch beeinflussen wenn es um eure Freundschaft ging. Ramona hat glaube ich eine sehr feine Seele, die sie wenigen Menschen zugänglich macht. Ich war mit Sicherheit etwas neidisch auf euch. Ich spürte diese Harmonie und diese Verbundenheit und sah sie als Bedrohung für die Freundschaft zwischen Ramona und mir. Aber ich habe zugesehen und bemerkt, dass Ramona ihren Weg weitergeht und dabei authentisch bleibt. Heute weiß ich es besser. Die Verbindung zwischen euch ist richtige Freundschaft und Ramona hat soviel an Stabilität und ihrer Gelassenheit zurückgewonnen. Du konntest ihr Dinge sagen wie sonst kein anderer. Du warst so da, wie sie es in einer schwierigen Lebensphase gebraucht hat. Du hast durch deinen natürlichen Umgang einen Zugang gefunden. Ich konnte nicht so mit diesem Ereignis umgehen und war wohl nicht echt Ramona gegenüber. Sie wollte nie Mitleid sondern sie selbst sein können, mitsamt der Geschichte. Das hast du alles hinbekommen. Eigentlich sollte ich danke sagen. Weil du Ramona wieder zurückgebracht hast und sie nun endlich auch ihre sanfte sensible Seite zeigt. Danke Sonja und entschuldige mein Misstrauen. Luca

Luca S.

‧
Nach diesen vielen sehr schönen Kommentaren muss ich jetzt auch mal meine Gedanken hinterlassen. Hallo Sonja, hallo Ramona! Ich oder besser gesagt wir folgen euch seit Beginn. Wir finden in jedem Gespräch Themen die uns ansprechen. Ihr schafft immer eine tolle Wohlfühlzuhörarmosphäre. Podcast 1 und Podcast 8 sind unsere Favoriten. Man lebt mit euch mit, kann mit euch lachen, nachdenken und Gänsehautmomente erleben. Ja, das alles tun wir mir euch 😉 Eure Seelen schwingen wohl irgendwie gleich. Lasst euch eure Freude und Verbundenheit durch nicht und niemanden nehmen! In Verbundenheit, Luca

Maria

‧
In diesem Podcast ist soviel Miteinander und soviel gelebte Freundschaft. Wie macht ihr das? Ihr dürft eure Verbundenheit als schönes Geschenk sehen🤍 Achtet gut auf euch.

Luise

‧
Liebe Ramona, liebe Sonja Aus einer wundervollen Freundschaft lasst ihr diese Podcasts entstehen. Ich kenne Ramona und sie würde das wohl mit keinem anderen Menschen auf diese Weise machen. Da gehört soviel Vertrauen und Verbundenheitsgefühl dazu um sich so zu zeigen und berührbar zu machen. Ihr habt immer eine schöne Ruhe und Ausgeglichenheit in euren Gesprächen, . Macht weiter so 🫶 Luise

Olivia und Irene

‧
Perfektes Soulsister-Team! Ihr bewegt und berührt ♥️♥️♥️

Elisabeth

‧
Ihr seid wirklich zwei so wundervolle Menschen und bei euch spürt man so eine schöne Verbundenheit. Ein total harmonisches ausgeglichenes Gespräch von euch ♥️♥️♥️ Wisst ihr wie schön eure Freundschaft ist? Liebe Grüße aus Innsbruck, Elisabeth

Denise

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Soulsisters ♥️♥️ Gemeinsam einfach so bezaubernd. Ihr habt uns wieder ein ganz tolles Gespräch geschenkt! Danke ♥️

Carmen

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Einfach nur wunderschön berührend. Ich höre euch regelmäßig und ich mag diese ausgeglichene Energie und diese wunderschöne Freundschaft. Eure Harmonie tut so gut🫶

Patrick

‧
Eine sehr gelungene Podcastfolge. Es hat mir Spaß gemacht euch zuzuhören und ich habe einiges für mich mitgenommen. Sehr schöne Denkanstöße. Bleibt so wie ihr seid. LG aus OÖ, Patrick

Franziska

‧
Liebe Ramona liebe Sonja Ich reise schon einige Zeit mit euch mit und ich freue mich jedesmal wenn eine neue Episode angekündigt wird. Ihr habt zusammen so eine tolle Energie die sich irgendwie überträgt. Es ist eure gemeinsame Freude an dem was ihr macht und diese schöne spürbare Verbundenheit. Hier hat kein böses Wort und kein böses Gefühl Platz. Eure Freundschaft zeichnet dieses Projekt aus und wir denken plötzlich über die Qualität unserer Beziehungen nach. Ich selbst habe meiner besten Freundin jetzt kürzlich gesagt, wie viel sie mir bedeutet und wir unternehmen viel mehr gemeinsam. Schön, dass das Miteinander wieder wichtig wird. Passt auf euch auf 💕

Claudia

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Eine sehr schöne Podcastfolge ist das geworden. Kurzweilig, interessant und wieder so harmonisch und berührend. Ganz tolle Themenwahl🫶 Es ist so schön was aus einer Freundschaft heraus entstehen kann. Danke für euer Zeigen! 🫶 Soulsisters 🫶

Cornelia, Irene und Sandra

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Liebe Sonja, liebe Ramona Schön wenn ihr eure Augenblicke mit uns teilt und ihr uns auf eurer Reise durch eine so schöne Freundschaftsreise mitnehmt. Ihr sprecht wichtige Themen so behutsam an ohne uns unbedingt von etwas überzeugen zu wollen. Es ist diese schöne Harmonie zwischen euch, die Ruhe im Gespräch und diese Freundschaft die soviel Freude und Vertrauen ausstrahlt aber auch diese berührenden Passagen die bewegen. Uns habt ihr bewegt und berührt. Ihr habt eine echt tolle Freundschaft, wenn wir das so sagen dürfen 💕 Spürt ihr dieses gegenseitige Vertrauen im Umgang miteinander? Einfach schön, was hier aus eurer Verbundenheit entstehen kann. Wir haben uns wieder sehr wohl gefühlt. Cornelia, Irene und Sandra

Tamara und Stefanie und Bettina

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Liebe Grüße aus Osttirol💫 Wir finden den neuen Podcast so schön und berührend. Ihr seid authentisch und es ist wirklich so, als ob Freundinnen zu Besuch wären. Wir haben für uns wieder viel mitgenommen um gemeinsam zu reflektieren. Wir werden am Wochenende wieder eine gemeinsame Schitour machen. Es ist schön zu beobachten dass sich auch unserer Beziehungsqualität neu gestaltet und wir merken, dass uns das sehr gut tut. Wir versuchen einander achtsam zu begegnen und einander zu sehen. Ihr seid für uns einfach Soulsisters! Danke für eure Gespräche, die ihr uns schenkt 💫 💫💫

Ralf

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Hallo Ramona und Sonja! Liebe Grüße aus HH. Ich habe mir beim Training gleich mal euren neuen PC angehört. Toll geworden! Die Themen sprechen mich sehr an und bei ein oder zwei Passagen habt ihr mich richtiggehend abgeholt. Ihr habt für mich ganz einfach eine so positive Energie! Ralf

Ulrike

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Liebe Sonja und liebe Ramona Ich habe euren aktuellen Podcast schon gehört und ich bin begeistert was ihr hier gezaubert habt. Es ist wieder ein so harmonisches Gespräch und es strahlt soviel Freundschaft, Vertrauen und Miteinander aus. Das Gespräch hat mich berührt und ich werde es mir noch einmal anhören. Ihr sprecht so viele gute Themen an und seid einfach wundervolle Herzensmenschen. Passt gut auf euch auf. Alles Liebe von Ulrike

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