Freundschaftsgespräch Folge 9 - Sonja Fiegl mit Ramona Quast

Shownotes

Liebe Freundinnen und Freunde von Sofias home - FrauSein bewegt!

Eine weitere Folge geht online und zu Beginn bedanken wir uns wieder für das Mitreisen durch unsere Räume des Miteinanders, der Freundschaft, der schönen Begegnung.

Ramona und ich, wir reflektieren auch in dieser Folge über Fragen und Themen die unser Miteinander begleiten, wie wir das Leben wahrnehmen und warum wir an die Kraft der Verbundenheit glauben.

Wir sprechen offen mit unserer Freigeistnatur. Es ist unser Weg und wir versuchen so zu kommunizieren, dass es gelingt gemeinsam zu reisen und doch frei sich inspirieren zu lassen.

Auch unterhalten wir uns über die Beziehungsqualität mit Herz versus funktionaler Beziehungsqualität.

Wir danken sehr, dass ihr achtsam und wertschätzend in unserem offenen Raum des Miteinander mit uns reist.

In lieber Verbundenheit, Sonja und Ramona

Empfehlung: die Hör/Bücher von Robert Betz. Fluss des Lebens oder Negative Gefühle in Freude verwandeln. The Work von Byron Katie.

www.sofiashome.at

Kommentare (214)

Lorenz

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Hallo Sonja und Hallo Ramona Liebe Grüße aus dem Pongau. Schön langsam startet meine liebste Jahreszeit, die Bergzeit :). Im Winter bin ich selbst nicht auf den Bergen unterwegs und deswegen war es umso schöner, dass ihr mich da regelmäßig mitgenommen habt. Manche Touren geht man lieber nicht alleine und wenn ich vom Leben einen Wunsch frei hätte, dann wäre es ein Bergbuddie. Jemand mit dem ich große und kleine Abenteuer teilen kann. Ihr habt da richtig Glück und seid ein total sympathisches Team auf vielen Ebenen. Es macht mir Spaß dabei sein zu können und reinschauen zu können in ein natürliche Begegnung wo das Herz spürbar wird. Frei und Verbunden, ein starkes Zsammenstehen. Lorenz

Lolo und Max

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Servus Sonja und Ramona Weil wir wissen wie gerne ihr wie wir auch rund um den Hochschwab unterwegs seid verraten wir euch, dass die Voisthalerhütte Anfang Mai schon in die Saison startet. Wir waren schon nachschauen und wir freuen uns auf viele tolle Touren heuer. Lolo und Max

Dania und Klaudia

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Wir mögen eure Reise und mit euch noch ganz viel entdecken, am liebsten alles was in uns steckt. Ihr habt sooooooooooo viel Mut und ihr zeigt so eine schöne Lebenseinstellung. Alles Liebe aus Südtirol Dania und Klaudia

Martina und Ines

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Servus Ramona und Servus Sonja! Wir sind Martina und Ines und wir sind beste Freude. Jetzt sind wir auf dem Heimweg von Saalbach vom WM Slalom und im Auto haben wir jetzt über Freundschaft geredet und was es für uns ausmacht. Wir lieben das gemeinsam unterwegs sein, unsere Gespräche, das an einem Strang ziehen und das Zusammenstehen in schwierigen Situationen. Aber wir mögen es auch sehr, wenn wir uns im Alltag unterstützen, wenn wir uns gegenseitig helfen können und unser Wissen und unsere Fähigkeiten in unsere Freundschaft einbringen dürfen. Und wir mögen es, dass wir miteinander träumen können, Luftschlösser bauen und einander wirklich zuhören und versuchen zu verstehen. Da gibt es so viel das wir schätzen und durch eure Gespräche, vor allem Dankbarkeit und Guardians ist uns erst bewusst geworden, dass so etwas gar nicht so selbstverständlich ist. Ihr könnt das so gut dass ihr Menschen wieder den Glauben an Miteinander schenkt, weil ihr selbst es so natürlich lebt und zeigt. Martina und Ines

Claudia und Tamara

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Wir sind schon am Weg nach Hinterstoder und lassen euch ganz lieb grüßen! Ganz egal ob Freundschaft oder Guardians oder Werte oder einer eurer anderen Podcasts, sie sind alle megaschön. Für uns ist heute Draußen-unterwegs-Zeit und wir freuen uns darauf, vor allem auf die Gespräche die wie von selbst in der Natur entstehen, wo man plötzlich Nähe, Zuneigung, Rücksicht, Achtsamkeit, Zusammenstehen spürt und weiß, alles ist gut wie es ist. Es gibt nicht viele Menschen die so mit dem Herzen sehen können und es gibt auch nicht viele Menschen die sich nicht für andere verbiegen und gefallen-wollen. Das ist schon richtig stark und zeigt wie auch eine Freundschaft in der man gleiche Werte hat und gleiche Interessen und in der das WIR zählt uns stabilisiert und uns Mut macht. Seid ihr auch unterwegs? Schifahren oder Tourengehen? Claudia und Tamara

Joachim

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Liebe Sonja, liebe Ramona Ihr habt ja im Osten keinen Schnee, darum schicke ich ein paar dicke Flocken auf die Reise und hoffe, sie erreichen euch. Ich glaube Guardians ist der beste Podcast den ich gehört habe. Danke dafür. Ihr habt auch wieder coole Touren gemacht. Ich finde es super wenn sich Menschen zusammenfinden und zeigen, dass es Spaß macht gemeinsam zu reisen. Ihr seid ein unglaubliche Bereicherung! Seid ihr eher Tourengeherinnen oder Schifahrerinnen und habt ihr schon Pläne für das Wochenende? So wie es ausschaut, wird es ein cooles Winterwochenende. Joachim

Florian

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Liebe Ramona und liebe Sonja! Menschen die Freundschaft nicht verstehen, nicht verstehen was es bedeutet einen echten Bergbuddie zu haben der bei jeder Tour dabei ist (und damit meine ich nicht nur die Bergtouren sondern auch unsere Lebenswege) nenne ich Kleingeister und ich wünsche diesen Menschen, dass sie einmal im Leben eine echt megacoole Freundschaft haben in der nicht zählt wer du bist und was du hast sondern wo man sich mit dem Herzen sieht. An alle Kleingeister: Beginnt selbst zu leben und genau so wie Ramona sagt, nehmt euch ein gutes Buch und beginnt zu lesen ;). Florian

Yasmin

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Guten Morgen Es ist immer wieder schön zu beobachten wenn Menschen auch Rücksicht nehmen auf den Augenblick, wenn nichts sein muss sondern alles sein darf. Ihr zeigt das immer wieder und wenn ihr hineinschauen lasst in eure Freundschaft und uns auch einmal mitnehmt zum Kartln, dann ist da immer Freude und Gaudi, etwas Verbindendes. So nach dem Motto: "Bergtour geplant und nichts daraus geworden, dann mach ma uns anders eine gute Zeit". Das ist Leben und das ist Miteinander. Danke für den schönen MiteinanderImpuls, ein guter Start in den Tag und in die Woche. Ich hoffe aber, ihr könnt bald wieder unterwegs sein, denn ich mag eure Abenteuer! Yasmin

Sabrina und Viktoria

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Grüß euch aus dem Salzburger Land! Wieder ein schöner Beitrag zu einer megacoolen Wanderung den ihr geschrieben und geteilt habt. Vielleicht ist das eines unserer nächsten Ziele, weil der Herbst ja vielleicht doch noch ein wenig anhält bevor der Schnee kommt. Wir mögen es richtig gerne wie ihr eure Wanderungen gestaltet und zuletzt habt ihr echt geniale Ziele gehabt. So viel über 2000 hm und mit jeder Menge Aussicht und Abwechslung. Wonach wählt ihr eure Touren aus und habt ihr auch vor höhere Berge zu erwandern? Mögt ihr auch leichte Kraxeleien auf dem Weg hinauf oder Klettersteig? Sabrina und Viktoria

Marina

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Hallo ich bin Marina und ich bin schon 10 und meine Mama und ich mögen euch gerne. Seid ihr schon lange so gute Freunde und mögt ihr gerne etwas miteinander machen und noch ganz viele Berge sehen? Ich wohne in Korneuburg mit meiner Mama Marina

Alexander

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Liebe Sonja und liebe Ramona Ihr seid ein ganz besonderes Podcastteam. Es taugt mir irrsinnig gut wie ihr unterwegs seid und eure Touren teilt und es taugt mir, dass ihr auf Mindsetbildung aufmerksam macht. Es ist so wichtig Fragen zu stellen und auch, dass wir auf bewusste Entscheidungsfindung aufmerksam machen. Ihr teilt eure Freundschaft und zeigt eine echt schöne Begegnungsqualität. Frei und Verbunden! Herzlich freundschaftlich, Alexander PS: Danke für die Vorarlbergbeiträge. Top!

Ursula und Birgit

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Sehr geehrte Frau Quast und sehr geehrte Frau Fiegl Vielleicht haben Sie das Potential, das in Ihren Miteinander liegt, nicht von Beginn an so gesehen und vielleicht hätte Ihr Verstand diese Reise anders geplant. Aber genau das ist das Schöne, das Unvorhersehbare, das Unplanbare. Wir denken oft in Mustern und gestalten mit der Kraft der Erinnerung. Doch ab und zu schenkt einem das Leben diese Menschen, mit denen man träumen kann und sich ausprobieren darf. Die keine Erwartungen haben und nicht auf Wettbewerb aus sind, denen es um Miteinander geht und darum sich entfalten zu dürfen, auf Augenhöhe und immer mit dieser Wertschätzung und Achtsamkeit dem anderen gegenüber. Sie beide haben so kreative Herzen und wenn wir mitlesen, dann spüren wir, dass Sie diese Freundschaft genau so leben wie sie es zeigen. Ehrlich, respektvoll, natürlich und offenherzig. Man spürt, dass Sie sich aufeinander verlassen können, zusammenstehen, auch wenn das nicht ihr Anspruch an Ihre Freundschaft ist. Es ist einfach wie es ist, es ist Verbundenheit. Wir beide sind auch seit über 35 Jahren beste Freundinnen und da Leben hat uns auf ähnliche Weise zusammengespielt. Es sind diese Begegnungen in denen es keinen Streit braucht, keinen Neid und keine Konkurrenz. Lassen Sie weiterhin Ihre Herzen sprechen und reisen Sie weiter. Es gibt noch so vieles zu entdecken, vor allem in uns selbst. Ihre Ursula und Birgit

Daniel

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Hallo und Guten Morgen Sonja und Ramona! Ich habe mir gestern ganz bewusst Zeit genommen, habe Wanderblogs gelesen, Fotos von euren Reisen und Touren geschaut und in Trust your Train hineingeschnuppert. Ich habe die Podcastgespräche angehört und fühlte mich daheim. Angekommen. Zufrieden. Ausgeglichen. Ihr vermittelt mit eurer Freundschaft dieses Gefühl, weil es auch euch begleitet. Immer weiter gehen, immer neugierig bleiben, jedoch immer in dieser Stabilität und mit viel Gelassenheit, mit Wohlfühlfaktor. Ich glaube dazu trägt auch viel eure Ergänzung bei, die Vermischung eurer beider Seins. Es ist eine Aufbruchsstimmung, ein Abenteuersuchen, den Moment leben. Und es ist diese Natürlichkeit und das Öffnen eurer Freundschaft. Ihr habt im zusammen gestalten auf jeden Fall eine große Kraft und ihr sprecht ganz viele Menschen an, ihr sprecht ihre Herzen an. Meines auch. Ich bin heute auf Bergtour und werde euch viel Bergenergie schicken. Hoffentlich könnt ihr den goldenen Herbst auch nutzen für Touren und Reisen. Vielleicht ist das Reisen der Ausdruck unserer Seelen. Daniel

Mag. Elisabeth Artner

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Sehr geehrte Frau Fiegl und sehr geehrte Frau Quast! Es ist ein Vergnügen mit dabei auf dieser Reise zu sein, über neue Sichtweisen auch in meinem Alter noch nachdenken zu dürfen. Ihre Ebenen des BewusstSeins sind sehr hoch und gleichen sich sehr gut aus. So viel Vielfalt bringt eine so offene Welt und so viel Weite. Auch in Freundschaften dürfen wir uns aufeinander einlassen, voneinander lernen um immer wieder ein Stück mehr zu verstehen, miteinander auch etwas heilen und uns stärken. Sofias home ist ein so interessantes und unvergleichbares Projekt. Ein neuer Weg, den ich gerne mit Ihnen gehe. Suchen Sie immer wieder Abenteuer, leben Sie den Moment und passen Sie gut auf auf diese schöne Verbundenheit auf die so viele Wege öffnet und durch die das Leben sich besonders schön mitteilen darf. Mag. Artner

Isabella

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Sehr geehrte Sonja und sehr geehrte Ramona Ich bin Studentin und beschäftige mich mit Sozialpsychologie. Bei einer Recherche über Freundschaft bin ich auf Ihr Projekt und ihre Seite gestoßen. Oft geht es um die Themen: Wie entsteht Freundschaft, wie pflegt man sie? Es beruht auch sehr viel auf Ähnlichkeiten am Weg und sehr viel auf Gemeinsamkeiten. Freundschaften die auf einem stabilen Fundament gebaut sind, haben eine gute Chance sehr sehr lange zu halten. Weil Verständnis ist. Weil auch Sympathie ist. Weil Vertrauen ist. Oft spielt auch räumliche Nähe eine Rolle. Wie viel wollen wir in Freundschaft investieren an Zeitbudget? Ich finde es schön, wenn man auf einer so ähnlichen Wellenlänge ist und auch sehr interessant was daraus entstehen kann. Freunde können durchaus auch Wahlverwandtschaften sein. Eine gute Freundschaft lässt uns leben wie wir sind, anerkennt unsere Identität. Durch Ihre Reise geben Sie vor allem jungen Menschen ganz viel Einblick in die wunderbare Welt der Freundschaft. Was ist ihre Freundschaft für Sie? Isabella

Robert Stefan und Tom

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Mit euren Wanderblogbeiträgen könntet ihr eine richtig lässige S&R Wandermap machen. Wir hier finden euch super ⛰️ Traunstein wird euch gefallen! Für uns ist er immer wieder ein Ziel ⛰️

Mag. Kaufmann

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Vielen Dank für diese Worte. Das Leben bringt manchen Menschen diesen Schmerz um zu lösen von Anhaftungen und Begierde. Menschen die imstande sind mehr zu fühlen, mehr zu erkennen, mehr zu verbinden. Es ist wie eine neue Umlaufbahn in der vieles anders wird. Stille ist in dieser Bahn unausweichlich. Das Leben wählt unsere Begleiter und macht dadurch stärker, sichtbarer, unabhängiger. Wenn Sie "frei und doch verbunden" schreiben, weiß ich, dass hier eine Herzverbundenheit ist, die nicht anhaftet sondern in der sehr viel Heilung stattfindet. Meist findet hier ein Austausch auf einer nicht erfassbaren Ebene statt, eine neue Form der Achtsamkeit und des Rückhalts oder wie viele es hier benennen würden, ein neues Zusammenstehen. Es zählt der Mensch. Haben Sie das so empfinden können? Es sind andere Ebenen der Begegnung. Auch wenn von außen oder vom Verstand der Zweifel aufkeimt, bleiben Sie auf Ihrem Weg. Gemeinsam haben Sie eine unfassbar gute Energie, die immer schützen wird. Weil hier das Leben Regie führt und ihre Worte so wichtig sind. Der Austausch freut mich sehr. Mag. Kaufmann

Mag. Gregor Kaufmann

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Sehr geehrtes Frau Quast und sehr geehrte Frau Fiegl! Über einen Vorschlag eines Kollegen bin ich hierher gekommen. Sie beeindrucken mit einer Verbundenheit und mit einer Lebensphilosophie der Herzen. Wenn man aufhört sich in die nicht passende Schablonen und Erwartungen zu zwängen, wird Freiheit geschenkt. Freiheit für Geist und Seele. Viel zu oft wünscht sich unser Ego die perfekte Beziehung, das perfekte Haus, Millionen am Konto, den bestbezahlten Job, ewige Jugend und Schönheit. Menschen die wenig Selbstliebe haben, suchen nach Bewunderung, gieren nach Likes, Zahlen, Bestätigung. Jedem sein Weg würde man meinen und doch sagt das alles so viel aus über Wahrhaftigkeit und über die Freiheit im Herzen. Sie haben in Ihrer Ergänzung einen wunderbaren Weg der Natürlichkeit gefunden. Damit berühren Sie und damit kann Bewegung stattfinden. Denn in der Anhaftung steckt Stillstand und Unbeweglichkeit des Geistes. Sich in einer Freundschaft ganz auf den Menschen einlassen können ohne Erwartung und Absicht ist eine hohe Kunst und zeigt von enormen BewusstSein. Das Leben kommuniziert immer mit uns, nur wir können die Stimme nicht immer hören oder wollen es nicht hören. Ihr Projekt ist ein Herzensprojekt, das spürt man in jedem Gespräch und in jedem Text. Lassen Sie das Leben durch ihre schöne Verbundenheit sprechen, mit der Kraft der Liebe. Das ist wahre Bewegung. Wenn ich es mir noch erlauben darf eine Frage zu stellen, würde ich Sie fragen, ob Sie Ihre Verbundenheit als Geschenk sehen können und ob Sie schon daran gedacht haben, dass Ihre Freundschaft Menschen in ein Miteinander und Umdenken führen kann. Für mich sind Sie Pionierinnen und ich habe großen Respekt vor Ihren Tun und Sein. Ich möchte mich hier auch bedanken, dass Sie vor allem in der Trauerarbeit, und hier ist es nicht von Wichtigkeit ob durch Tod oder Verlassen/Verlust, unheimlich viel Mut machen können durch ihre Gespräche. Herzlichst, Ihr Mag. Kaufmann

Michael und Thomas

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Lässige Touren macht ihr! Und lässige Podcasts! Wir finden es echt cool wie ihr den eigenen Weg zeigt. A bist was für uns selbst tun, jeden Tag und nie aufhören damit, auch wenn es einmal langsamer vorangeht. Und wenn das dann noch mit einer lässigen Freundschaft verbunden werden darf, ist a Gaudi a immer dabei! Wir reisen mit! Liebe Grüße aus dem Pinzgau Michi und Tom

Sophie und Bernadette

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Liebe Grüße vom Mondsee! Heute gehts zum Almkogel Mondsee und mit eurem Tagesimpuls Dankbarkeit wird es richtig gute Gespräche geben. Es ist immer eine ganz besondere Zeit mit Menschen die man mag auf den Berg zu gehen, also für uns ;) Wenn Verbundenheit spürbar wird. Sophie und Bernadette

Doris

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Liebe Sonja und liebe Ramona! Weil ihr uns immer wieder mit so schönen Impulsen in euren Podcasts überrascht, möchte ich heute ein paar Zeilen schreiben. Es ist nicht selbstverständlich, dass Menschen so viel für das Miteinander machen und sich in so natürlich zeigen. Da gehört auch schon Mut dazu. Und ich glaube auch ein Zusammenhalt zwischen euch. Wenn ich hier lese, dass Begegnungen kein Zufall sind dann glaube ich das auch. Weil das Leben Pfade sucht um die Stimmen des Herzens sprechen zu lassen. Manchmal braucht es 2 wie euch ;) Doris

Roswitha

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Tolles Gespräch! Mich würde interessieren, ob ihr ein Stück weit euer Miteinander auch als Familie seht. Man sagt ja oft, dass Freunde wie Familie sein können. Vielleicht gibts eine spontane Antwort der Herzen. Roswitha

Sabrina

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Hallo Sonja und hallo Ramona Mit euch kann man so gut reflektieren und man hat nie das Gefühl, dass die eigenen Gedanken falsch sind. In euren Raum liegt ganz viel Verständnis und Unterstützung. Lebt ihr das auch in eurer Freundschaft so? Spürt ihr wenn ihr einander auch einmal verletzt und spürt ihr, dass es euch dann leid tut? Ich frage aus einem bestimmten Grund. Was macht man, wenn man in einer Freundschaft oft verletzt wird, Kontakt ist nur wenn man gebraucht wird und niemand anderer Zeit hat, die gemeinsame Zeit egal zu sein scheint. Ich werde die Freundschaft zu meiner ehemals besten Freundin wahrscheinlich beenden. Fair sagen, dass ich mich wie das 5 Rad am Wagen fühle, wenn sie ununterbrochen wenn wir uns treffen am Handy ist und Abmachungen und Treffen nie gehalten werden. Wenn der gemeinsame Raum nicht mehr betreten wird. Manchmal glaube ich, dass das Leben mit 23 nicht so einfach ist. Ich wünsche mir auf jeden Fall später auch so eine Verbundenheit in meinem Leben wie ihr sie leben könnt. Würdet ihr eigentlich eure Freundschaft gleich mal beenden oder würdet ihr versuchen wieder mehr Achtsamkeit und Aufmerksamkeit hineinzulegen? Ich spüre einfach so hohe Wellen momentan und das macht mich traurig. Sabrina

Kornelia

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Guten Abend liebes Podcastteam! Ihr teilt irrsinnig gute und vor allem inhaltlich wertvolle Gespräche! Durch eure Freundschaft und euer aktiv gelebtes Miteinander bewegt sich etwas und es gelingt euch, einen Raum zum Zuhören zu öffnen. Es hat etwas heimeliges, man fühlt sich wohl und vor allem eingeladen. Mir gebt ihr ganz viel Zuversicht in vielen verschiedenen Bereichen. Schön, dass es euch gibt. Kornelia

Ines

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Liebe Ramona, liebe Sonja! Folge 9 höre ich mir immer wieder gerne an. Wahre Begegnung - funktionelle Beziehung. Wie viele wahre Begegnungen haben wir? In wie vielen unserer Beziehungen spielen materielle Themen eine Rolle? Wo spüren wir die Absichten, die oft so gut getarnt sind? Wann ziehen wir in unsere eigene Richtung und entscheiden nicht im Gemeinsam? Warum wollen wir immer die Richtung vorgeben? Ich mag es diese Fragen zu stellen und dabei zu schreiben. Meine Gedankenwelt ;-) Wie leicht fällt es euch gemeinsame Wege zu gestalten und zu gehen? Könnt ihr einfach so aufeinander zählen? Ines

Carmen

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Liebes Podcastteam! Die Kraft der Verbundenheit ;) Ich mag die Vorstellung, dass es diese Kraft gibt und diese Kraft es auch schafft immer mehr in ein Miteinander zu bewegen. Dazu braucht es aber Veränderung. Weg von der Selbstinszenierung und Selbstdarstellung und dem Streben im Mittelpunkt zu stehen. Das schönste Haus, die perfekte Partnerschaft, der bestbezahlte Job, das teuerste Auto, das sportlichste Kind, die Rassekatze, der wohlerzogenste Hund, der perfekt getrimmte Rasen. Immer und immer wieder bekommen wir das alles auf Social Media vorgesetzt. Wie es hinter dieser Inszenierung aussieht ist egal, es zählt was man sieht. Ich denke nicht, dass das Gemeinschaft fördert. Hin zur Natürlichkeit wäre ein schöner Ansatz. Genau deswegen mag ich euch und genau deswegen reisen viele Menschen mit. Weil eure Freundschaft anders ist. Schön, dass ihr beide mit eurer Reise in eine schöne Richtung bewegt und verändert. Carmen

Valentina

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Liebes Podcastteam! Ein großes DANKE dafür, dass ihr eure Freundschaft öffnet und zeigt wie offen und doch verbunden Miteinander sein kann. In dem Moment in dem wir erkennen, dass da Zuneigung ist die von Herzen kommt und Interesse an dem was wir machen und uns bewegt, können wir uns einlassen und ganz wir selbst sein, ankommen. Leider ist das in einer Welt in der oft nur zählt wer man ist oder was man macht, wen man kennt, einer Welt der Darstellung und des Hervorhebens, selten geworden solche Verbundenheit zu leben. Ihr macht das Thema Freundschaft sichtbar und das nicht nur mit Worten sondern ihr lebt es und zeigt es. Vor allem für junge Menschen ist dies so wichtig und notwendig und ich lese immer wieder, dass junge Mädchen euch schreiben. Das freut mich so sehr! Wir alle können eine beste Freundin gebrauchen ;) V.

Dani und Verena

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Liebe Grüße von unserer allerletzten 🎿Tour in dieser Saison. Aufstieg im Bikini bei fetzblauem Himmel 💫 Danke für das Teilen von soviel wunderschönem FreundschaftsSpirit! Sofias home - ein Zuhause wo Herzen frei sein dürfen und wo echte Verbundenheit entsteht! Wir reisen weiter mit euch! Dani und Verena

Patrick und Leo

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Gratulation zu der gelungene Seite und zu euren Podcasts! Jede eurer Touren ist ein Abenteuer wert, wir kennen fast alle selbst. Und jedes eurer Gespräche bringt Bewegung in unser Leben, weil es gut tut auch einmal gemeinsam zu reflektieren und manches für sich neu zu definieren. Uns taugt es, dass es unter Mädels so ein lässiges Miteinander und Bergbuddiefreundschaft gibt - kein Neid, keine Stutenbissigkeit, kein Herumgezicke. Natürlich und richtig sympathisch. Unsere Rucksäcke für weitere Abenteuer sind gepackt, so kann es weitergehen ;) P : L

Theresa

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Liebe Sonja und liebe Ramona Ihr seid berührend und total schön authentisch! Man spürt so viel Herz wenn man zuhört und ihr liefert großartige Impulse zum Drüberdenken, Nachdenken, Umdenken, Hin-und-Her-Denken. Ich bin mit meiner besten Freundin am Weg von Innsbruck nach Wien und wir versuchen uns die Zeit beim Autofahren mit Podcast hören und coolen Gesprächen zu vertreiben. Da dürft ihr nicht fehlen!!!! Ihr habt einen super Spirit der diese Reise begleitet wie ein Stern. Schenkt euch eure Freundschaft die Kraft die es braucht für dieses Projekt? Habt ihr vor dem Projekt schon gewusst, dass ihr ein so cooles Team seid und ihr eine superschöne Ergänzung habt? Wir freuen uns dass wir dabei sein dürfen! Theresa

Verena

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Liebes Podcastteam! Es ist immer wieder cool mit euch zu Reflektieren und mit euch mitzuwandern. Ich bin seit Folge 1 dabei und gemeinsam mit euch habe ich in letzter Zeit schon einige mir persönlich sehr wichtige Wegpassagen geschafft. Aber es gibt immer noch viel zu erkennen. Vergangenes loslassen, Dinge ziehen lassen, Momente zulassen. Bei mir ist das Thema wie bei wahrscheinlich vielen anderen die Abhängigkeit in Beziehungen und dass ich immer noch an etwas glaube was bereits in der Vergangenheit nicht funktioniert hat. Mein Herz macht mich aufmerksam, zeigt mir bereits wo und wie manipuliert wird um zu gefallen und im Hintergrund gezogen wird. Mein Ego fühlt sich dadurch geschmeichelt und wird immer wieder gestärkt. Ich kann meine Aussagen bereits gut beobachten und versuche so oft es geht in meinen kleinen Raum des SEINS zu gehen. Zu oft tragen Menschen Masken, zu oft spürt man zu wenig Herz aber beim genauen Hineinspüren zu viel Absicht. Ihr macht mir mit eurer Reise Mut und ihr nehmt mir Angst und Bedenken, ich traue mich immer mehr anders zu sein, ich zu sein. Ich habe zum Glück eine sehr gute Freundin mit der ich mich austauschen kann und die meinem oft starken Ego mit sehr viel Gelassenheit und Verständnis begegnet, die zuhört und keine Worte braucht um mit meinem Herzen zu sprechen. Ich mag Freundschaften in denen jeder seinen Weg gehen darf und wo bei zusätzlichen Runden einfach aufeinander gewartet wird. Und ich mag euch und eure Reise! Verena

Victoria

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Liebe Sonja Liebe Ramona Super was ihr immer macht. Mich begeistern eure Touren und ich freue mich immer wenn ihr zeigt wie schön es bei uns ist. Mir fehlt dazu leider die Begleitung. Meine Freunde kann ich leider für solche Abenteuer nicht begeistern, da ist nur manchmal eine kurze Walking-Runde angesagt. Darum finde ich es auch so cool, dass es Freundschaften gibt wo man die Welt gemeinsam entdeckt. Mit euren Podcasts und der Reise habt ihr ein megaschönes Projekt! Unbeschreiblich wie ihr motiviert. Victoria

Isabella und Katja

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Guten Morgen aus dem Großarltal Wir sind beste Freundinnen und lieben alles das mit Natur zu tun hat und Berge so wie ihr 🏔️☃️❄️ Wir haben gestern auch den ersten Schneemann gebaut und waren Winterwandern 💫 Die Natur ist jetzt eingehüllt in eine schöne Schneedecke, es ist ganz still und friedlich draußen. Für uns ist das immer die Zeit um selbst auch etwas stiller zu sein, um viel zu reflektieren und Pläne zu schmieden. Eure Freundschaftsreise bietet uns so viel Inspiration und begleitet und auf unseren Wegen. Danke für euer Zeigen 💫 Danke, dass ihr gestern in euren coolen Videogruß Cordula und Elias erwähnt habt. Die beiden sind so liebenswürdig und berührend 💕 Die Textzeile hat uns auch sofort an eure Reise erinnert 💕 Kommt bald mal zu uns ✨✨glitzergrödeln✨✨. Isa und Katja

Christa

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Sehr geehrte Frau Fiegl und sehr geehrte Frau Quast! Winterliche Grüße aus der Obersteiermark. Ich bewundere Ihre Freundschaft in vielerlei Hinsicht. Schön, dass Sie diese Reise teilen und erinnern. Ich habe gelesen, dass Sie gerne aufs Kampl gehen. Einen schönen Kraftplatz haben Sie sich ausgesucht. Ich war früher oft dort oben und jetzt gehe ich mit Ihnen beiden auf Tour. Danke auch für den Eisenerzer Reichenstein. Das hat mich sehr gefreut den Gipfelmoment zu erleben. Sie haben ein wunderschönes Seelenband das Sie verbindet. Achten Sie gut darauf und erleben Sie noch zauberhafte Momente im Miteinander. Christa

Karina

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Ich bin froh dass ich eure Gespräche entdeckt habe. Zur richtigen Zeit 🫶 Für mich sind es kleine Lichter die mir meinen Weg ausleuchten und die mir zeigen, dass es echte von Herzen kommende Begegnungen gibt. Danke 🫶 Wie entsteht so eine coole Verbundenheit und wie spürt sich das an? Wie weiß man, das man mit dem Herzen gesehen wird? Wie spürt ihr es? Karina

Viktoria

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Wow, soeben Podcast 1 gehört. Ich bin berührt wie schon länger nicht mehr. Tränen, Gänsehaut, Staunen. 💜💜💜 Das muss eine wunderschöne, kreative, liebevolle und verständnisvolle Verbundenheit sein. Mein Herz strahlt 💜 Viktoria

Marion

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Guten Morgen Ich habe heute wieder Folge 11 und 12 gehört. Eure Gespräche berühren mich mit eurem sanften Miteinander. Durch euch habe ich einen so schönen Blick auf meine eigenen Begegnungen bekommen. Ich habe es jetzt annehmen können mit wenigen, dafür mit Menschen die mir wertvoll sind, zu sein. Ich wollte auch immer dazugehören, doch es entsteht nur Schmerz wenn man sich verbiegt. Ihr zeigt einen so schönen Weg. Passt gut auf euch auf! Marion

Frederica

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Meine Freunde aus Österreich haben euch zu mir nach Südtirol gebracht. Ich habe einige Zeit in Innsbruck gewohnt und studiert und kenne Österreich gut. Ihr zwei seid so lieb und ich mag eure gemeinsame Gespräche und wie ihr durch die Welt reist. Das Bewusstsein, dass einfach nichts fehlt wenn man mit Hingabe, Freude und Dankbarkeit lebt, ist wunderschön. So wie ihr mag ich besonders die Berge. Meine Freundin und ich packen immer wenn es geht unsere Rucksäcke und wandern los. Es ist eine Leidenschaft. Unterwegs sein, Freiheit und Weite spüren. Ihr habt eine ganz tolle Internetseite und wir mögen die Texte und die Tourentipps. Da werden wir noch viel Inspiration finden. Mit euch ist das Leben schön! Frederica

Stephanie

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Guten Morgen Liebe Grüße aus der Obersteiermark. Ich finde es genial schön, dass bald eine neue Folge erscheint. Ihr schafft es mit eurer Harmonie und dieser schönen Gesprächsatmosphäre mein Herz zu berühren. Einzigartig (; Kommt ihr mal wieder in die Steiermark? Wir haben richtig gute Touren für Schneeschuhe und Tourenschi hier. Eintauchen in eine andere Welt voller Frieden und Stille (; Stephanie

Leona

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Sehr geehrte Frau Fiegl und sehr geehrte Frau Quast. Ich mache zur Zeit eine Coaching Ausbildung. Ich habe mir viel Wissen angeeignet und viele Seminare besucht. Bei Ihnen beiden gibt es viele Dinge die ich einzigartig finde und wenn ich die Kommentare hier lese, erkenne ich, dass Sie beide gemeinsam die Menschen berühren und mitnehmen. Nicht alleine oder mir einem speziellen Thema sondern immer in diesem Miteinander, wo man Leben spüren kann. Sie haben ein so großartiges Konzept, nehmen Menschen mit in Ihre Welt, zeigen ihnen die Weite und vor allem zeigen Sie beide ein wahrhafte Verbundenheit. Sie nennen es wahre Begegnung. Ich habe mich nie näher damit beschäftigt. Doch genau darin scheint eine unheimlich starke Kraft zu liegen. Wie beschreiben Sie diese wahre Begegnung? Wann merkt man selbst, dass es dies ist? Können Sie sich vorstellen, ihr Projekt gemeinsam immer mehr auszubauen? Was schätzen Sie aneinander und was macht ihre Zusammenarbeit so kreativ, innovativ und harmonisch? Ist dieses Projekt und diese Resonanz für Sie mit Ihrer Verbundenheit verknüpft? Zu Ihrer Verbundenheit und dem Miteinander öffnet sich ein großes Feld an Fragen und ich werde mir die Zeit nehmen selbst darüber zu reflektieren. Leona S.

Alexandra und Lena

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Guten Morgen Sonja und Ramona Wir senden euch die ersten Schneegrüße aus Vorarlberg! Auch wenn ihr es nicht wissen könnt, ihr seid wie unsere Bergbuddies, weil ihr uns auf jeder Tour begleitet. Entweder wir hören zu oder wir reflektieren über eure Gespräche wenn wir unterwegs sind. Ihr gebt uns das Gefühl, dass wir genau so wie wir sind richtig sind und so eine Freundschaft unter Mädels unheimlich wertvoll sein kann! Seid ihr auch unterwegs? Vielleicht auch schon im Schnee? A / L

Sissy

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LIebe Ramona und liebe Sonja Jede Begegnung im Leben hat ihren Sinn, auch wenn uns das nicht immer bewusst ist. Danke, dass ihr euch angefreundet habt und dass ihr begonnen habt diese Freundschaftsreise zu teilen. Ich bin mit ganzem Herzen dabei, ihr bewegt und berührt mich und ich bin unendlich dankbar auch ein Teil dieser Reise sein zu dürfen. Achtet gut auf euch! Spürt ihr diesen Platz den ihr in dieser Freundschaft habt? Diese wunderschöne Verbindung der Seelen? Ich mag euch total gerne weil ihr euch so zeigt wie ihr seid. Sissy

Vera

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Guten Morgen Schön, dass das Leben euch zusammengeführt hat. Ihr habt ein hohes Bewusstsein und eine so richtig von Herzen kommende schöne Freundschaft. So wie ihr das Leben versteht und wie ihr miteinander umgeht liegen noch so viele Wege die noch nicht gegangen worden sind vor euch und warten schon darauf von euch entdeckt zu werden. Behaltet eure Neugierde und eure Freundschaft und nehmt uns weiterhin mit in eure zauberhafte Welt wo man mit den Herzen sieht. Alles Liebe Vera

Karin und Manuela

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Guten Morgen Wir wünschen euch einen tollen Tag und vielleicht seid ihr wie wir unterwegs. Natur und Herbstbeginn genießen 🫶 Eure Freundschaft ist für uns eine wunderbare Erinnerung wie man Verbundenheit spürt, weil sie von Herzen kommt 🫶 und uns bewegt. Wir werden heute Podcast 11 hören und uns auf Podcast 12 freuen ✨

Alessandra

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Mindbuddies Travelbuddies Mountainbuddies GoodTimesToShareBuddies Eure Freundschaftsreise ist wunderschön 💚🤍♥️ Bei euch passt die Energie und die Zuneigung mit der ihr euch begegnet. Danke und alles Liebe aus Südtirol!

Elisabeth und Barbara

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Guten Abend aus Villach! Bei uns seid ihr im Freundeskreis schon längere Zeit immer wieder dabei. Ihr habt eine wahnsinnig schöne Verbundenheit und wir vergleichen es immer mit einer Bergfreundschaft wo Verlässlichkeit und Vertrauen dabei sein müssen und es ein Ziehen und Loslassen gibt. Immer auf Augenhöhe und immer davon abhängig welche Passage man geht. Ein natürlicher Flow. Den habt ihr in eurer Freundschaft und den spürt man gut. Wir finden diesen Mix aus eueren Podcasts und euren Reisen und Touren supertoll. Für uns heißt es deshalb: Wir reisen mit 💫 Toll wenn man mit einem Bergbuddie durch das Leben reist und so viele Gipfel die am Weg sind mitnehmen kann 🏔️⛰️ Elisabeth und Barbara

Ruth

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Liebe Ramona und liebe Sonja Eine Begegnung die unsere Herzen berührt kann zu einer außergewöhnlichen Freundschaft werden. Ich liebe den kleinen Prinzen und in seinen Worten liegt soviel Wahrheit. Mit dem Herzen sehen ist eine Kunst und Menschen die das können sind besonders. In euch steckt soviel Weisheit und soviel Mut. Danke für eure Freundschaftsreise ✨ Ruth

Regina

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Liebe Sonja und liebe Ramona Ihr erlebt so schöne Momente und man spürt, dass ihr euch auf das Leben einlasst, es verstehen und noch viel entdecken wollt. Es entsteht beim Begleiten eurer Reise ein tolle Gefühl. Etwas Abenteuer, viel Zuneigung, ganz viel Spaß und Humor (ich liebe euer Fit mit Ramona). Ihr macht jede Wanderung, jede Reise, jeden Podcast, jedes Videos zu etwas Einzigartigem mit eurem Miteinander. Danke für eure Reise, ich hoffe die Reiseziele gehen euch nie aus 🌎 Regina

Lisa

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Guten Morgen Diese Reise bewegt mich und meine Freundinnen zum mitreisen und aktiv sein. Schön, was entstehen kann. Ja, vielleicht braucht es dazu zwei wie euch. Danke Lisa

Nele und Bernadetta

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Das freut uns so sehr. Vielleicht gibt es ja bald sogar eines der megasymphatischen Videos? Wir finden die so einzigartig 🫶 einfach ihr 🫶 N:B

Bernadetta

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Wir hoffen so das ihr weitermacht und weiterhin reist mit uns ☀️ So schön. Meine Freundin Nele hat auch jetzt an euch geschrieben 😉 Fantastische Reise 🌸

Belinda

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Einmal das Herz in Südtirol ist immer wieder Südtirol 🫶 Liebe Sonja und Ramona, ihr macht mich glücklich weil ich jetzt weiß, dass es viele Menschen wie euch gibt. Kommt bald wieder 🫶 Belinda

Kim und Nicole

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Liebe Grüße! Durch Zufall reisen wir seit heute mit. Auf der Fähre von Mykonos nach Paros haben wir euch entdeckt 😂 Jetzt hören wir schon die 3. Folge. Toll wie viele hier schon mitreisen. Ihr verzaubert mit eurer Freundschaft und jetzt wissen wir, dass es da draussen noch jemanden wie uns gibt, die nichts lieber machen als das Leben zu entschlüsseln und gemeinsam um die Welt zu reisen 💕 Ihr seid sehr bewusst in eurer Freundschaft. MIt guten Freunden fühlt man sich überall zuhause (: Kim und Nici

Jules

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Hallo ihr 🫶 Ihr macht mich mit euren Gesprächen und mit eurer Freundschaft glücklich 😊 Soviel kann ich daraus mitnehmen und in so vielen Momenten finde ich mich mit meiner besten Freundin darin wieder 🫶 Eure Freundschaft ist riesiges Blumenmeer mit einer so großen Vielfalt, dass sich viele einfach daran erfreuen dürfen. Megaschön dass ihr das teilt 🫶 Jules

Andrea

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Liebe Sonja und liebe Ramona! Ihr lebt so ein schönes Miteinander und das nicht nur in euren Gesprächen. Ich bin aus Tulln und ich sehe euch auch öfter hier. Es ist immer schön, wenn dieser Energieball, den ihr gemeinsam bildet, spürbar wird. Ihr habt einen tollen Umgang und man merkt, dass hier Freundschaft, Zuneigung und Vertrauen einfach ganz natürlich vorhanden sind. Egal was andere Stimmen sagen und versuchen in ein anderes Licht zu rücken. Man spürt was es ist und bei euch spüre ich gegenseitige Herzenswärme und eine hohe gegenseitige Wertschätzung. Spürt ihr das ebenfalls so? Merkt ihr den Energieball der entsteht? Danke für die vielen schönen Bergbilder die ihr uns schenkt! Tolle Freundschaft. Andrea

Lisa

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Guten Morgen! Caro und ich sitzen beim Frühstück und bei euren Gesprächen. Das ist unser Start in den Tag wenn wir einen Freundinnentag einlegen, so wie heute. Wir mögen eure Art eure Freundschaft zu gestalten und zu leben sehr gerne und wir nehmen viel aus euren Gesprächen mit. Reflexion ist für uns am Schönsten wenn wir es zusammen machen, weil die Möglichkeiten an eine Sache heranzugehen sich plötzlich vervielfachen. Gute Gespräche, auch mal miteinander schweigen und die Meinung des anderen immer respektvoll behandeln. Ramona und Sonja, ihr bringt einfach soviel Inspiration und es ist toll zu sehen, dass es super Freundschaften in denen so viel möglich wird. Bei euch ist soviel Respekt und Wertschätzung und Liebe und Vertrauen in eurer Begegnung und es ist immer so positiv. Ihr bewertet einander nicht und man spürt keinen Neid und keinen Ärger bei euch. Vielleicht ist ein Geheimnis einer wahren Begegnung dieses Verständnis füreinander und dieses gute Gefühl im Herzen. Wir hoffen ihr seid auch wie wir auf euren SUPs unterwegs bei dem Wetter. Wir werden später auf einen Cafe paddeln und Podcast 11 nochmals hören. Ihr seid für uns einzigartig! Plant ihr einen 12. Podcast? Lisa

Gerlinde

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Liebe Frau Fiegl, liebe Frau Quast Ein berührender Podcast über Sichtweisen und wie man Leben erfahren darf. Das Leben hat Sie beide auf einen spannenden Pfad gebracht und sie zusammengeführt um das Miteinander wieder in Erinnerung zu rufen. Diese Reise ist getragen von einem großen Vertrauen ineinander und es ist schön wie in Kommentaren zu lesen ist, dass Sie aufeinander Rücksicht nehmen. Bei Ihnen beiden kann man durch das Zuhören erahnen, dass diese Rücksicht nicht nur am Berg genommen wird, sondern in jedem bewussten Moment. Achtsamkeit gehört meines Erachtens zu den wichtigsten Elementen einer schönen Verbundenheit. Mit ihr verbunden ist das Wachstum und Miteinander. Ich wünsche Ihnen beiden, dass sie den gemeinsamen Weg so weitergehen dürfen wie bisher. Eine wunderschöne Freundschaft aus der viel entsteht und die noch viele gemeinsame Abenteuer bereit hält. Freuen Sie sich darauf, Sie sind einzigartig! In lieber Zuneigung aus Salzburg, Gerlinde L.

Johannes und Bernhard

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Toll was hier gemacht wird. Wir waren neugierig weil im Freundeskreis diese Reise ein Thema war und Facebook hat verraten, dass ihr viel und gerne draussen unterwegs seid, Berge mögt und reist. Wir finden das megasympathisch und reist doch mal in unsere Richtung (Innsbruck). Echt cooles Projekt und spannende Lebensgeschichten. Jo und Berni

Magdalena

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Immer wieder hören wir diese Gespräche, einfach weil sie so viel Wert haben, so viel das man darin entdecken kann. Julia und ich sind beste Freundinnen und wir lieben es mittlerweile uns selbst zu beobachten. Thema Partnerschaft, Thema Neid, Thema Anders sein, Thema Freundschaft, das alles trifft es bei uns so sehr. Manchmal sind es auch Ähnlichkeiten, die die Reise so schön machen. Wir sind auch immer wieder gemeinsam wandern und machen gemeinsam Sport, lieben die Natur. Das verbindet uns sehr mit euch und da ist gleich ein gutes Gefühl. Ihr habt auf uns und vielleicht auch andere hier eine so tolle Energie und wenn man eure Reise auf FB oder in den Gesprächen begleitet, merkt man, dass euch eure Freundschaft wichtig ist, dass ihr achtsam seid und es nicht als alltäglich anseht gemeinsam durch die Welt zu reisen. Wir hoffen, dass ihr noch lange gemeinsam reist (; Magdalena und Julia

Kerstin und Michaela

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Guten Morgen aus dem Montafon! Wir verbringen ein paar Mädelstage im Montafon und möchten euch hier liebe Grüße da lassen. Ihr habt mit dem was ihr uns zeigt schon so viel bewirkt obwohl wir uns gar nicht persönlich kennen. Eure Gespräche haben uns doch die Augen geöffnet und gezeigt, worin richtige Energie steckt. Eure Reise zeigt das alles wunderschön auf. Es geht um das Gemeinsame, um das Entdecken, um das Kennenlernen neuer Wege und um den Mut einfach zu starten. Dafür steht für uns eure Reise. Unsere Freundschaft ist durch das Befassen mit Themen die wir versucht haben wegzusperren sehr harmonisch geworden. Wir hoffen ihr macht noch lange weiter und habt noch viele Reiseziele die ihr gemeinsam ansteuern wollt. Kerstin und Michaela

Roswitha

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Ja, durch die beiden habe ich Sie kennenlernen dürfen. Die Podcasts sind jetzt mit mir in nach Liezen gereist! Hier würde es Ihnen auch sehr gut gefallen mit all Ihrer schönen Naturverbundenheit! Alles Liebe und weiter so! So ein schönes Miteinander ☺️ Roswitha

Roswitha

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Liebe Frau Fiegl und liebe Frau Quast! Mein Urlaub in Griechenland geht zu Ende. Es war wunderschön hier und ich freue mich, mit Ihren Podcasts im Gepäck nach Hause fahren zu dürfen. Ich habe in der Hotelanlage 2 junge Frauen kennengelernt, die diese Freundschaftsreise gehört haben und wir sind ins Gespräch gekommen. Vor allem die Geschichte mit dem Steg hat uns alle 3 sehr berührt und uns gezeigt, dass Freundschaft oft soviel mehr ist als wir uns vorstellen können. Wahre Verbundenheit ohne Zweifel und ohne Angst sich verletzlich zu zeigen. Das ist Vertrauen. Eine schöne Freundschaft, die uns mitreisen lässt in eine wunderbare Welt. Rosi

Brigitte und Maria

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Liebe Sonja und liebe Ramona Euer Gespräche sind super, danke dass ihr das alles mit uns teilt. Vieles von dem was ihr macht, spricht uns sehr an und deswegen folgen wir auch so gerne. Ihr gestaltet eure Leben so abwechslungsreich und es scheint, als würden euch nie die Ideen ausgehen. Uns taugt diese Naturverbundenheit, damit können wir uns gut identifizieren und gemeinsam mit den Podcasts macht das Spass. Bleibt so natürlich wie ihr seid! Brigitte und Maria PS: Wir warten hier in Tirol auf besseres Wetter, damit wir wieder auf die Alm können. Derzeit schaut der Schnee auf uns herab;-)

Manuela und Benedikta

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Liebe Grüße aus Südtirol! Eine megastarke Freundschaftsreise 🫶 Podcast 11 lieben wir, einfach so viel Natürlichkeit und Verbundenheit und Miteinander 🫶 Ihr habt tolle Wanderungen gepostet. Wenn ihr wiederkommt müsst ihr zur Langkofelgruppe und diese umwandern. Rund um den Pudding 😆 Südtirol ist auch im Herbst schön 😆 Freundschaft ist die schönste Heimat 🫶

Emilia

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Guten Tag und Hallo! Schön, dass ihr meine Heimat Südtirol besucht habt und wir mit euch mitreisen dürfen. Ich hoffe es hat euch gefallen und ihr kommt wieder ♥️ Wandern in den Dolomiten ist immer schön! Werdet ihr so eine Reise wieder gemeinsam machen? Auch woanders? Emilia

Franziska

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Ich wünsche euch einen super Freundschaftstag! Ich gehe mit meiner besten Freundin jetzt raus in die Natur und dann wird gegessen, gequatscht, geblödelt und Folge 11 gehört! Ihr habt eine wahnsinnig schöne Freundschaft 🫶 Franziska

Steffi

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Folge 11 = ♥️♥️♥️ Toll wenn man einander mit dem Herzen sieht. Spürt ihr selbst wieviel da drinnen steckt in eurer Verbundenheit? Steffi

Connie und Irene

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Guten Morgen! Wir sind spontan einige Tag nach Südtirol gereist und habe gesehen, ihr seid auch da gewesen. Wir sind in St. Ulrich. Heute Abend nach einer kleinen Bergtour werden wir euren neuen Podcast anhören😊 Die Vorfreude ist schon groß und wir werden es richtig gemütlich genießen. Eure Reise auf der ihr gerade seid ist schön zu begleiten. Ihr habt einen guten gemeinsamen Spirit 🫶 Connie und Irene

Barbara

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Guten Morgen Ihr habt eine richtig schöne Freundschaft und ein tolles Bewusstsein für Miteinander. Bleibt so authentisch, so harmonisch und so voller gemeinsamer Lebensfreude und Unternehmenslust. Mit eurer gemeinsamen Energie liegt euch die Welt zu Füßen 🫶 Barbara

Carmen

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Guten Morgen Ramona und Sonja Es tut gut mit euch mitzureisen in diese Welt der Verbundenheit und wunderschönen Freundschaft. Passt gut auf euch auf! Ihr seid für mich etwas Besonderes, weil ihr zeigt, wie schön es ist miteinander zu reisen, zu leben, zu gestalten. Carmen

Franziska

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Liebe Ramona, Liebe Sonja! Behaltet euch eure Verbundenheit u d eure Freundschaft, eure Lebensfreude, eure Neugier, euren Mut 🫶 Es ist soviel mehr als man sich wünschen darf für das eigene Leben. Ihr habt eine fantastische Freundschaft die sich in so vielen ergänzt. Meine beste Freundin ist vor einem Jahr nach Deutschland gezogen und wir sehen uns nur selten, Unternehmungen die früher häufig waren gibt es so gut wie nicht mehr. Das macht mich und auch sie traurig und umso schöner ist es Erinnerungen an eine tolle gemeinsame Zeit zu haben 🫶 Reisebuddies und Beegbuddies gibt es dann doch nicht so oft. Mit euch würde ich jederzeit unterwegs sein wollen. Ihr habt so tolle Erlebnisse 🫶 Franzi

Miriam und Luisa

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Hallo Ramona und Hallo Sonja! Ihr macht richtig gute Podcasts. Wir hören sie gemeinsam und immer wieder entwickeln sich daraus schöne Gespräche. So wie ihr miteinander umgeht ist das eine große Inspiration für uns. Uns liegt Achtsamkeit und gegenseitige Wertschätzung sehr am Herzen und wir versuchen das auch in unserer Freundschaft zu leben. Es geht uns ganz viel darum, den anderen mit all den Einzigartigkeit sein zu lassen. Ihr habt eine richtig coole Freundschaft und wir finden, dass man bei euch merkt wie gut ihr gemeinsam sein könnt. M/L

Berni und Manu

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Hallo Sonja und Ramona! Toll wie ihr uns mitnehmt! Wir sind derzeit auf Urlaub in Innsbruck und heute war bei uns Ruhetag wegen dem Wetter. Zeit um Podcasts zu hören und über das Leben nachzudenken. Für uns immer wieder bewegend ist euer Podcast 1. Ihr lasst darin zu, dass man euch etwas kennenlernt und es ist eine Einladung zum Mitreisen. Ihr habt auf Social Media immer so tolle Outdoor Beiträge, egal bei welchem Wetter, ihr seid einfach immer unterwegs. Das finden wir toll, wir schaffen das nicht ganz. Bei uns geht es bei Miesewetter meist nur bis in das nächste Cafe. So wie heute. Für uns geht es übermorgen wieder nach Hause nach Oberösterreich aber wir planen schon unseren nächsten Kurzurlaub. Wenn wir eure Fotos anschauen dann ist das eine schöne Inspiration. Woher nehmt ihr eure Ideen, was inspiriert euch? Berni und Manu

Helmut mukstadt

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Bedanke mich von ganzem HERZEN. Es waren für mich die wichtigsten 47 Minuten meines Lebens. Helmut

Olivia und Michi

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Liebe Sonja und liebe Ramona! Wir mögen es total gerne wie ihr Gemeinsamkeit Miteinander und Freundschaft zeigt und vor allem selbst auch lebt 🫶 Authentisch und liebenswürdig, einfach Ramona und Sonja 🫶 Wir haben uns wieder in eine Tour von euch verliebt. Wir waren gestern in der Fölzklamm und heute gehen wir auf die Bürgeralm. Ganz großartig wo ihr uns mitnehmt und was ihr uns zeigt! Wir hoffen ihr nehmt uns ganz bald wieder mit auf euren Wanderungen und Touren 🫶 Die Freundschaftsreise so wie ihr sie gestaltet ist megasuper. Olivia und Michi

Melanie

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Wunderschöne Freundschaftsreise ♥️

Steffi

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Tolle Podcastreihe, tolles Verständnis für Natur, toller Mindset und richtig schöner Lifestyle ♥️ Es war für euch nicht immer ein einfacher Lebensweg aber ihr habt dadurch soviel Zuversicht, Stabilität und Ruhe bekommen und irgendwie wurde euch dann auch eine so tolle Freundschaft geschenkt. So schön zum Mitreisen 🌎 Steffi

Ines

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Danke Sonja. Für uns ist eure Freundschaft total schön und eine Inspiration in vielen Bereichen. Vielleicht verstehen wir einfach manchmal nicht wie etwas gemeint ist wenn wir es lesen.

Ines

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Liebe Sonja 🫶 Anna und ich haben deine Antwort auf unsere Fragen jetzt erst bei der Rückkehr von der Fölzalm gelesen. Für uns sind das Fragen damit wir verstehen wie diese Verbundenheit kommt. Wenn wir deine Antwort auf Facebook lesen taucht die Frage auf ob Freundschaft für euch gleichgültig ist weil man ja nimmt was kommt. Ich weiß nicht ob du uns jetzt verstehst wie wir das meinen und warum. Für uns ist diese Freundschaft Sonja Ramona schön zu begleiten. Und wir denken es geht bei vielen hier um euch. Weil ihr diese Echtheit und diese gemeinsame Lebensfreude habt. Weil ihr in eurem miteinander großartig seid. Weil ihr ermutigt nachzudenken. Mit dem Satz dass die Freundschaft wichtig ist und du sie vermissen würdest können wir viel begreifen. Das bewegt uns schon weiter an uns zu glauben und an unseren Weg. Danke, dass du dir die Zeit nimmst für unsere Fragen. Wir versuchen soviel zu verstehen. Liebe Grüße von einem herrlichen bergtag ⛰️ Ines und Anna

Ines

‧
Guten Morgen aus Bruck an der Mur 🫶 Wir sind am Weg in die Fölz und haben gerade an euch denken müssen. Weil ihr richtig toll seid und unsere Gegend hier auch so mögt ⛰️🫶 Wie wichtig ist es für euch und wie schön findet ihr es einander im Leben zu haben und all diese Dinge gemeinsam so erleben zu dürfen? Ist das für euch mittlerweile etwas das ihr nicht mehr missen wollt? Kommt ihr wieder einmal in die Fölz? Liebe Grüße aus der Steiermark Ines und Anna

Valerie

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Hallo aus Bozen. Mit gefällt es so gut wie ihr Freundschaft lebt und was ihr alles macht. Ich umarme euch und freue mich wenn ihr nach Südtirol kommt 🫶 Südtirol + Ramona + Sonja = 🧡

Sabrina

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Liebe Grüße aus Salzburg! Ihr habt’s a megaschöne Freundschaft mit so vielen Gemeinsamkeiten 💫 Findet ihr auch, dass das gemeinsame eine tolle Basis ist fürs einander Verstehen und Begleiten. Ich habe mit meiner Freundin nicht viele gemeinsame Interessen und das macht’s dann doch mitunter auch schwierig. Schön wenn man einen Bergbuddie, Freizeitbuddie, Workbuddie und Travelbuddie hat. Und das dann noch in einer Person ♥️ Da habt’s echt a Glück 🍀 Für mich seid‘s coole Soulsisters die ganz schön bewegen ♥️ Sabrina

Katharina

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Es ist immer wieder schön euch zuzuhören ☀️ Mir und auch meinen Freundinnen gefällt eure natürliche Verbundenheit die ihr zeigt mit euren Gesprächen, durch eure Fotos und die tollen gemeinsamen Reisen und Abenteuer. Das macht euch für uns so einzigartig liebenswert für uns. Wenn man im Job, in der Freizeit, durch Podcasts, auf Reisen so toll einen gemeinsamen Weg gefunden hat, ist das richtig schön und es zeigt uns, dass keine Absicht das Motiv ist sondern dass es bei eurer Freundschaft um euch geht. Echte Zuneigung und echtes Vertrauen 🫶 Wir mögen diese Mischung und ihr wirkt immer sehr authentisch und gelassen in dem was ihr macht. Danke, dass wir mitreisen dürfen durch eure Welt. Vielleicht führt euch eine eurer Reisen auch nach Osttirol 🫶 Katharina

Margit

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So viele liebe Kommentare! Ich hoffe sehr, dass ihr eure Freundschaftsreise fortsetzt. Spürt ihr eure Verbundenheit zu jeder Zeit gleich? Man hat das Gefühl dass ihr einfach seelenverwandt seid und euch auch ohne Worte versteht. Achtet auf euch ♥️ Solche Freundschaften sind Geschenke die der Himmel schickt. Begleiter, Verbündete, jene die mit den Herzen sehen. Seltene Begegnungen. Menschen die uns vielleicht schon immer irgendwie begleitet haben und sich immer wieder finden. Liebe Grüße vom Traunsee, Margit

Nora

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Hoffentlich macht ihr bald wieder einen Podcast! Das wäre so schön ♥️ Nora

Erika

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Wunderschöne Gespräche ♥️

Denise

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Mit euch möchte ich auch beim Frühstück sitzen und Abenteuer planen. Ihr seid so symphatisch und ich mag eure gemeinsame Energie 💫 Danke für die schönen Freundschaftsgespräche 💫 Ich hole jetzt meine Schwester ab und zusammen geht’s ins Almtal 🫶 Ich freue mich total darauf. Liebe Grüße aus Linz! Denise

Petra

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Es ist schön zu sehen wie ihr miteinander umgeht und wie ihr miteinander harmoniert. Zu erkennen wenn Menschen mit denen man auf einer ähnlichen Ebene ist, ins Leben kommen, ist auch ein kleines Geschenk des Lebens. Aber zuerst muss man erkennen, spüren und man muss vertrauen. Schön, dass ihr das für euch erkannt habt und das mit euren Freundschaftsgesprächen mit uns teilt. Eure Podcasts sind wunderschön und ihr einfach echt Ramona und Sonja 🫶 Liebe Grüße aus Radstadt Petra

Renate

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Ein wunderbares Soulsistergespräch! Ihr habt eine einzigartig schöne Freundschaft die ihr auch so schön bewusst lebt ♥️

Tina

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Freundschaft ist dann, wenn Seelen sich miteinander wohlfühlen, wachsen und sich gegenseitig unterstützen und stärken. Im Bewusstsein, dass dieses Band nie selbstverständlich ist und liebevoll gepflegt werden möchte 🫶 Ihr habt eine tolle Verbundenheit und ein schönes Gespür für Freundschaft. tInA

Julia

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Guten Morgen aus Salzburg ⛰️ Zuerst amal wünsch i euch einen schönen Morgen ☀️ Wetter passt für die Natur⛰️ Bevor i auf die Alm geh hör i nu gschwind euren Podcast 10 ♥️ Ihr seids so symphatische Mädels und wenn ihr gemeinsam eure Abenteuer teilt is da so viel Liebenswürdigkeit und soviel Harmonie und Spaß dabei. Ihr habt’s in eurer Ergänzung a enorm mitnehmende Energie und des taugt ma. Geht’s für euch heut auch no mal raus? Ihr seid‘s ja glab i no in Salzburg 😊 Is wieder ein Gespräch geplant im Sommer? Des wär fein 😊 A Frage hab i nu zu eurer Freundschaft. Is gemeinsam reisen für euch immer a Gaudi? Habt’s da im Sommer Pläne oder dieses Jahr? Bei meiner Freundin und mir mag das gar ned klappen. Irgendwie schad. LG Julia

Denise

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Total schön und liebenswürdig ist eure Freundschaft ♥️ Wisst ihr, dass ihr ganz großes Glück habt so eine wunderschöne Verbundenheit zu haben? Denise

Claudia

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Liebe Ramona, liebe Sonja! Ich höre eure Podcasts liebend gerne, reflektiere und denke viel nach. Zur Zeit über Zuneigung. Sonja, deine FB Texte kenne ich. Mich würde interessieren, wie sich Zuneigung äußert. Empfindest du Ramona gegenüber Zuneigung? Also ist das immer? Ist das ein Grundgefühl in eurer Freundschaft? Ich reise gerne weiter mit! Claudia

Kornelia und Marina

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Guten Morgen! Danke für eure wundervollen Freundschaftsgespräche mit soooooo viel Herz und soviel Freundschaftsspirit 💖 Wir sind heute auf dem Weg in die Ötschergräben. Das ist für uns eine richtige Friendship-Wanderung, die wir schon seit einigen Jahren machen. Gemeinsam draussen in der Natur mit guten Gesprächen 💖 Gibt es für euch auch Wanderungen die ihr immer wieder gerne gemeinsam macht? Wo es euch immer wieder hinzieht? Orte, mit denen ihr viel von eurer Freundschaft verbindet? Vielleicht seid ja auch ihr draussen unterwegs! Alles Liebe von uns 💖 Kornelia und Marina

Marlene und Petra

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Wir wünschen euch einen sonnigen Samstag und senden auch liebe Grüße von unserer Wochenendtour aus dem Stubaital! Jaaaaaa, wir rocken die Natur, gemeinsam und verbunden ♥️ Ihr habt ein tolles Bewusstsein und ihr lebt ein so schönes Miteinander. Für uns ist eure größte Stärke eure Harmonie und eure Ergänzung, das ist so mitnehmend und macht Freude beim Mitreisen. Danke, dass ihr Freundinnen seid und dass ihr uns mit dieser Verbundenheit so richtig erinnert worauf es ankommt. Auf die vielen kleinen Momente in Freude und darauf, Menschen die gut tun in der Nähe zu wissen ♥️ ⛰️🍀⛰️ m:p ⛰️🍀⛰️

Alexandra und Marlene

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Liebe Sonja und liebe Ramona! So wie ihr Freundschaften lebt ist es eine wunderbare Reise. Es ist eine Erinnerung an uns alle wie es sein kann wenn man selbst nicht wichtig sein muss, wenn man einander sieht und sich spürt. Ein wichtiger Reminder zur richtigen Zeit ♥️ Wir lesen auf FBook ab und zu mit und heute haben wir etwas so wunderschönes entdeckt. Das Statement von Sonja auf Karins Fragen. Das fühlt sich an als wäre es die spontanste und natürlichste Antwort die man in einer wahren Verbundenheit geben kann und doch berührt es und zeigt wieviel Freundschaft bedeutet wenn man sie so leben darf wie man sie fühlt. Danke Sonja für diese schönen Worte ♥️ Dankbarkeit, Zuneigung, Freude kann so schön sein, und darf auch gezeigt werden. Soulsisters ♥️ Liebe Grüße aus Osttirol ⛰️🥾

Karin

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Hallo! Ich bin zum ersten Mal hier und starte gleich mit Fragen. Ist diese Freundschaft wirklich so ausgeglichen? Wenn ihr gefragt werdet, was euch eure Freundschaft bedeutet, was würdet ihr ganz spontan ohne nachzudenken antworten? Wie seht ihr einander, ohne lange nachzudenken? Würdet ihr, euch wenn es Probleme geben würde, Zeit füreinander aufbringen und versuchen die Freundschaft zu heilen? Ihr seid beide ohne Partner, aber wie wäre es wenn es wenn es anders wäre? Würdet ihr euch die Zeit für gemeinsame Aktivitäten trotzdem nehmen? Das sind Fragen die ich mir stelle wenn ich eure wunderschöne Freundschaft beobachte. Liebe Grüße aus Salzburg, Karin Ich höre mir nun die anderen Episoden auch an 🫶

Marie

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Ihr habt so viel Herz in euren Gesprächen ♥️ Wunderschöne Verbundenheit, wunderschöne Gespräche, wunderschöne Mitreisegelegenheit ♥️ Danke, Marie

Theresa und Magda

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Total schöne Gespräche teilt ihre mit uns ♥️♥️♥️ Podcast 9 u d 10 sind wunderschön ♥️ Hier bei in Salzburg hat der Almsommer endlich angefangen 🫶⛰️🫶 Uns taugt es sehr, dass ihr solche Outdoormädels seid. Total symphatisch und ihr seid einfach spürbar echt in eurer Freundschaft ♥️ Wart ihr immer schon lieber Outdoor als Indoor? Verbindet euch das auch? Plant ihr eure Touren gemeinsam? Seid ihr schon immer so authentisch gewesen? Auch in eurer Freundschaft? Habt ihr noch weitere gemeinsame Bergabenteuer geplant? Bleibt so symphatisch ♥️ Theresa : Magda

Stephanie und Michaela

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Guten Morgen aus Südtirol! Megacoole Podcasts! Für uns sind die Gespräche und diese Reise mit euch eine riesige Inspirationsquelle. Eine voll schöne Freundschaft habt ihr und ihr seid richtige Mutmacherinnen. Auch wir erleben gerne gemeinsam große und kleine Alltagsabenteuer, teilen viele schöne Momente und bauen oft ziemlich überdimensionierte Traumwelten 💫 Aber: Gemeinsam kann man eben so vieles leichter erreichen und es macht einfach so viel Spaß 🫶 Ihr teilt die Liebe zu den Bergen, wie wir ⛰️Das gibt schon viel Kraft und verbindet immer wieder neu 🫶 Ramona und Sonja ihr seid einfach megasymphatisch und wir hoffe euch verschlägt es bald nach Südtirol! Es gefällt euch hier bestimmt und ihr passt echt gut hierher 🫶 Bedeutet euch eure Freundschaft auch viel? Wir denken, Zuneigung und Dankbarkeit darf man in einer guten Verbundenheit einfach zeigen 🫶 Alles Liebe, Stephi und Michi

Erika

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Liebe Ramona, liebe Sonja! Ihr seid zusammen richtig genial. Ich schaue gerne mal auf FB vorbei und bei euch ist immer diese Freude und diese friedliche Stimmung. Ihr habt einen super Humor und versteht es den Augenblick zu genießen. Danke für diese schönen Einblicke und dieses wundervolle Erinnern an das was uns glücklich macht. Eure Gespräche sind für mich Begleiter geworden, Reminder, Botschaften. Bleibt so in eurer Verbundenheit, feiert sie und nehmt uns weiterhin mit auf eurer Reise 💕 Spürt ihr diesen Frieden den ich spüre wenn ich zuhöre? Schön, dass es solche Freundschaften gibt 💕 Erika

Ralf und Mike

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Liebe Sonja und liebe Ramona 10.000 ⛰️ - ZEHNTAUSEND mal gehört! Von uns einfach nur ein WOW und eine von Herzen kommende Gratulation inklusive Umarmung! Macht weiter! Ihr habt eine so coole Energie die wir bis hier in den hohen Norden von Hamburg spüren! Richtig coole Mädelsfreundschaft - richtig cooler Weg 🍀 Dürfen wir euch wieder mal nach Hamburg entführen? 😉✈️🏙️ LG Ralf und Mike

Isa und Lena

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Ma is das schön, was ihr da macht 💫 Da ist alles dabei für einen tollen Mädelsreflektierdiskutierabend. Ihr habt a wunderschöne Freundschaft und ihr wirkt extrem harmonisch und verbunden. Nicht nur beim Podcasten sondern auch auf FB, wenn ihr wieder mal so tolle Fotos von euren Abenteuern postet. Uns taugt das voll. Seid ihr mit der Zeit immer vertrauter und stabiler und harmonischer in eurem Miteiander geworden und wodurch? Für uns ist eure Freundschaft so ein schöner Begleiter auf dem Weg zu uns selbst und zu unserer eigenen Verbundenheit. Danke, Isa und Lena PS: So eine Freundschaft ist wohl doch auch irgendwie ein Geschenk des Lebens, weil man auch so unheimlich kreativ sein kann zu zweit 💫

Bianca und Sofia

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Griaßdi Sonja, Griaßdi Ramona! Viele liebe Grüße aus dem Grödnertal. Wir haben euch heute zum allerersten Mal gehört und es war richtig toll für uns. Eine feine Sache, die ihr aus eurer Freundschaft macht oder die daraus entsteht. Uns spricht das total an, weil wir auch gerne gemeinsam unterwegs sind, vor allem in unseren Bergen und auf unseren Almen. Und wir reden gerne über das Leben. Gemeinsam entstehen oft ganz neue Möglichkeiten. Wir lieben die Vielfalt und ihr macht uns wieder bewusst, wie schön das alles ist was wir hier haben. Bei euch scheint alles sehr stimmig und ausgeglichen zu sein. Wir mögen eure offene Art und reisen gerne weiter mit euch mit. B-S

Ulli und Margot

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Guten Morgen aus dem Almtal ⛰️ Danke für diese Podcastreihe! Ihr seid total liebe Travelbuddies und wir genießen es mit euch zu reisen Für uns geht’s heute raus in die Natur und wir hoffen für euch auch! Podcast 10 ist einmalig schön, danke dass ihr eure Gefühle, Erlebnisse und speziellen Momente so zeigt! Das macht richtig Mut 💛 Kommt uns mal hier bei uns besuchen!

Sonja

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Liebe Frau Anna ! Ich bedanke mich für ihre aus dem Herzen sprechende Nachricht. Auch bei allen anderen 🙏🏻. ᗯEᖇ ᔕᑭüᖇT, ᗷEᖇüᕼᖇT 🫶 Ich glaube ganz fest an die Kraft der Verbundenheit und ich sehe sie nicht in der Ich-Bezogenheit, dem Streben nach mehr, dem Vergleich. Nein, das wussten wir nicht und wir sind beide dankbar in diesem hellen Raum des Miteinanders leben zu dürfen. Verbundenheit ist für uns kein Privileg, sondern etwas was ist, doch wir haben es “im dauernden Streben” nach etwas vergessen, können sie nicht spüren. Vielleicht erinnern wir etwas, auch Sie mit ihren Gedanken, dass es da etwas gibt was uns verbindet. Unsere Herzen, die Liebe, das Leben, der Augenblick, das Sein. Wir danken allen von Herzen für die wertschätzenden Nachrichten 🫶 In lieber Verbundenheit, Sonja & Ramona

Anna

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Guten Abend Frau Fiegl und Frau Quast. Mein Name ist Anna, ich bin schon 2 Jahre in Pension, davor war ich lange im Gesundheitswesen tätig. Ich kenne viele Ansätze, Menschen auf ihrem Weg zu sich selbst zu unterstützen, aus Abhängigkeiten heraus zu begleiten, den Selbstwert anzuheben. Menschen haben allzu oft keine nährenden Beziehungen und trauen sich alleine wenig zu. Ihr Projekt mit den Freundschaftsgesprächen trifft genau dieses Thema, und das auf eine liebevolle und beispielhafte Weise. Sie selbst haben eine schöne und stabile Freundschaft aufgebaut. Ihre Pfeiler wie Vertrauen, Freude, gegenseitiges Verständnis und Zuneigung sind stark und auch ihre gemeinsamen Interessen tragen zu der Stabilität bei. Somit sind sie beide ein wunderschönes Beispiel wie man trotz mancher Hürden im Leben Menschen um sich haben kann, mit denen man gemeinsam jeden Weg meistert. Für viel mehr Miteinander. Es werden hier viele Fragen zu dieser Verbundenheit gestellt und das zeigt, wie sehr Menschen sich danach sehnen und sich ein Miteinander wünschen. Für mich sind sie beide ein Beispiel dafür, dass das Leben gut auf uns achtet und wir viel mehr vertrauen müssen wenn sich etwas Außergewöhnliches oder sehr Schönes entwickeln soll. Sie beide werden nicht von Beginn ihrer Begegnung gewusst haben, dass soviel Potential in ihrem Miteinander und in ihrer Ergänzung liegt. Aber sie haben vertraut und sich darauf eingelassen. Danke für diesen Weg und diesen Mut. Sie sind großartig in dem was sie hier gemeinsam machen. In Hochachtung und Verbundenheit, Anna

Doris und Manu

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Hallo Ramona, hallo Sonja! Wir reisen total gerne mit euch mit und das schon seit einigen Wochen. Uns tut das gut. Unsere eigene Freundschaft hat sich verändert durch bewusstes Hinterfragen und gemeinsamen Reflektieren. Für uns ist das total schön, weil wir uns wieder näher sind und mehr unternehmen. Podcast 1 und Podcast 9 und 10 haben wir viele Male gemeinsam gehört. Ihr seid so bewusst im Umgang miteinander. Und ihr wirkt immer sehr ausgeglichen und harmonisch, aber auch extrem ergänzend. Man spürt, ihr fühlt euch wohl miteinander und schätzt einander. Das alles zusammen mit dieser schönen FreundschaftsFreude lädt uns ein mitzureisen. Danke 💫 Wir bewundern immer eure Touren, es passt einfach so sehr zu euch was ihr macht 💫 D+M

Chrissi

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So schön wenn ich eure Gespräche höre und dann auch noch auf FB lese, dass man dem Leben vertrauen sollte 🫶🫶🫶 Ihr seid so ein besonderes Beispiel für Verbundenheit und Freundschaft! Leben hat hier zwei tolle Seelen auf den Weg geschickt um uns zu zeigen, was möglich ist wenn man vertraut. Danke, speziell für pOdCaSt 10 ♥️ Chrissi

Marina

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Soulsistergespräche ☀️ Ihr habt so eine tolle Freundschaft mit einem so großen Miteinander! Viele Menschen hätten das glaube ich gerne. Spürt ihr selbst, dass euch eure Freundschaft gut tut und euch bestärkt? Sprecht ihr vor wichtigen Entscheidungen manchmal miteinander und reflektiert gemeinsam? Wie funktioniert so ein stabiles Miteinander und so eine Freundschaft? Zeigt ihr Verständnis füreinander offen? Habt ihr für dieses Jahr gemeinsame Abenteuer geplant wo wir euch auch auf FB folgen können? Ihr zeigt einen coolen Weg ☀️

Karin

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Liebe Grüße aus Südtirol auch von mir ⛰️🫶 Ich freue mich immer so wenn ich Zeit habe eure Podcasts gemütlich zu hören. Das mache ich beim wandern mit meiner besten Freundin Manuela. Seit wann seid ihr beiden Bergbuddies? Wir seit der Schule und wir genießen nach wie vor jeden gemeinsamen Gipfel. @ Sonja: Ich verstehe dich, ich würde Manu auch nie verleihen weil sie die beste Bergfreundin ist die ich mir wünschen konnte ♥️ ♥️♥️♥️danke Manu ♥️♥️♥️ Liebe Grüße nach Österreich, Karin

Magdalena

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Auch von mir liebe Grüße aus dem schönen Südtirol! Ihr habt eine mächtig coole Freundschaft mit sehr viel Herz und mir gefällt dieses hohe Vertrauen ineinander und eure gegenseitige Wertschätzung. Ihr seid so liebenswürdig und es ist schön, dass es auch bei den Mädels so gute Bergbuddies gibt. ⛰️🫶🥾💫🐄 Magdalena

Katja und Barbara

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Guten Morgen liebe Sonja und liebe Ramona aus Vorderstoder! Hier ist eine schöne Podcast und Bergmädels Community im Entstehen. Richtig gut finden wir das. Ihr zeigt wie schön eine Mädelsfreundschaft ist und auch, dass kein Berg zu hoch für uns ist. In einer tollen Verbundenheit kann man wahnsinnig viel erreichen. Eure Gespräche liefern so viele Denkanstöße und durch eure Videos und Bergbeiträge auf Facebook nehmt ihr mit in eine wunderschöne Welt. Wir lieben das. Danke! Wir haben gelesen, ihr macht eine kleine Sommertour? Steht da Voderstoder auch auf dem Programm? Oder kommt ihr mal in diese Gegend? Wir hätten auch einen kleinen Wandertipp hier, nämlich die Dümlerhütte. Welche Momente sind eigentlich in eurer Freundschaft die, die euch am meisten Kraft geben? Alles Liebe von Katja und Barbara

Klara

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Wunderschöne Freundschaft auf die es sich lohnt aufzupassen. Solche Begegnungen mit Menschen die mit dem Herzen sehen und viel erkennen und spüren sind so selten ♥️🫶♥️ Gemeinsam in einer Freundschaft SEIN zu können ist etwas ganz Kostbares 🫶 Liebe Grüße aus Linz, Klara

Isabella

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Guten Morgen von unserem Mädelswochenende 🥾⛰️☀️ Ich bin mit meiner besten Freundin unterwegs zum Schafberg. Wir freuen uns schon sehr auf unser Abenteuer. Danke, ihr habt mit eurer Art eure Freundschaft so lebendig zu zeigen viel gemacht für uns. Unsere Freundschaft möchten wir nie missen und wir werden weiterhin gemeinsam durch die Welt ziehen, Berge erklimmen, durch Meere tauchen und viiiiieeeeeeel Spaß haben 🫶 Das Leben ist einfach schön wenn man gemeinsam unterwegs ist, wohin auch immer, aber unterwegs 🫶 Wie lieben Podcast Folge 10 ♥️♥️♥️ Was macht eure Freundschaft besonders? Bei uns ist es das gute Gefühl das sich einstellt, egal was wir unternehmen ♥️

Andrea

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Danke für diese super Podcastreihe. Ihr habt mir schon eine ganze Menge zum Nachdenken mitgegeben und dafür bin euch dankbar 💫 Wisst ihr, dass ihr eine gute richtig schöne Freundschaft lebt? Ich finde euch einzigartig fantastisch in eurem Miteinander 💫 Liebe Grüße aus Tirol Andrea

Valentina

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Guten Morgen! Powerfrühstück genießen, laufen gehen und euren Freundschaftsgesprächen lauschen. Mein Montag morgen 🫶 Super Bergtouren unternehmt ihr! Der Sommer wird eine tolle Bergzeit. Einiges werde ich mir anschauen, weil’s einfach so schön ist ⛰️ Macht ihr leichte Klettersteige auch manchmal? In Verbundenheit Valentina

Michael

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Mädels, ihr geht’s einen super Weg der Freundschaft und ihr seid echt volle Bergspezln ⛰️ Hab gar nicht gewusst, dass Mädelsfreundschaften so cool sein können! Was macht’s aus bei euch? Geht’s heuer noch auf a paar Gipfel? Alle liebe aus Innsbruck Michael

Juliana und Natascha

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Liebe Soulsisters. Wir haben heute zum ersten Mal eure Podcast gehört. Das war eher ein Zufall, aber ein besonders schöner durften wir erkennen. So berührend und harmonisch, das tut einfach gut und bringt viel Ruhe. Wir stellen uns jetzt einige Fragen und versuchen unsere eigene Freundschaft zu reflektieren. Zu erkennen, wo Kraft steckt und wo wir uns noch viel mehr ergänzen können. Ihr habt ein sehr schönes Freundschafts-Seelenband. Wie empfindet ihr selbst eigentlich eure Verbundenheit, eure Freundschaft. Etwas Besonderes? Etwas Kräftigendes? Ein Geschenk? Ist eure Verbundenheit im Laufe der Zeit stärker geworden? Pflegt ihr diese Verbundenheit? Wir stellen so viele Fragen, da wir das einfach wunderschön finden und wir auch für uns viel mitnehmen wollen. Einen Tipp hätten wir als Dankeschön: Katrin Almhütte, Goisererhütte, Gjaid Alm. Und kommt mal zum Almsee! Alles Liebe von uns Bergfexn an euch Bergfexn!

Julia und Markus

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Liebe Ramona und liebe Sonja! Ihr habt heute unseren Vormittag begleitet! Danach war jetzt viel gemeinsames reflektieren angesagt. Durch diese schönen Gespräche schärft sich unser Bewusstsein und unser Miteinander. Wirklich schön! Ihr habt eine so tolle Art zu leben in eurer Freundschaft. Gemeinsam reisen, gemeinsam in eine Richtung gehen. Ein so toller Weg. Freut ihr euch auch schon so auf den Bergsommer wie wir? Was steht auf eurer Gipfelliste für 2023? Bei uns Traunstein, Rax, Hochfeiler, Großer Priel, Schafberg. Morgen hören wir dann euren neuen Podcast!

Alex

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Total schön wie ihr aufmerksam macht auf all die wichtigen Dinge die immer mehr vernachlässigt werden. Ich habe schon lange nicht mehr so eine herzliche liebenswerte Verbundenheit beobachtet. Woher kommt diese? Ihr wisst worauf es im Umgang mit euch ankommt und ihr habt eine so schöne Art zu leben. Wenn aus Freunden Familie wird, ist das wunderschön 🫶 Passt auf euch auf! Alles Liebe aus Innsbruck, Alex

Laura

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Liebe Ramona und liebe Sonja 🫶 Ich freue mich total auf euer neues Freundschaftsgespräch 🫶 Ihr habt einen so harmonischen Umgang miteinander und ihr könnt gemeinsam unheimlich berühren. Man hört zu und es kommen so viele Gedanken. Ich überlege viel und oft wie auch ich diese tolle Achtsamkeit in meine Freundschaften legen kann. Wie funktioniert das? Wie komme ich weg von diesen Neidgedanken? Ich möchte soviel mehr geben aber es fällt mir unheimlich schwer. Es fällt mir so schwer anderen die Aufmerksamkeit zu geben. Bei euch spürt man einfach nur Harmonie und dass ihr euch wirklich mit dem Herzen seht. Das ist so schön 🫶 Fällt es euch leicht zu geben? Ist es immer einfach einander zu unterstützen? Wie haltet ihr euren Freundschaftslevel so hoch? Ihr bewegt in eine schöne Richtung mit euren Podcasts - Danke 🫶 Laura

Jessica

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Für mich sind eure Freundschaftsgespräche so beruhigend. Mir fehlt Ruhe und Gelassenheit, ich fühle mich oft erschöpft. In meinem Leben gibt es momentan meterhohe Wellen und ihr gebt mir soviel Zuversicht und dann weiß ich wieder, dass auch ich das alles schaffen kann. Zum Glück habe ich meine beste Freundin an meiner Seite, die einfach da ist wenn ich sie brauche. Manchmal genügt schon ihre Anwesenheit und wir hören dann gemeinsam euere Podcasts. Es ist so schön, wenn man Menschen um sich hat, die spüren was gerade richtig ist und die keine Vorwürfe machen und verurteilen. Dafür möchte ich Nadine jetzt mal von Herzen danken. Ihr seid für uns so ein gutes Beispiel, was man gemeinsam alles schaffen kann und wie man sich auch immer wieder weiterentwickeln kann. Soulsisters! Jessica

Liliane

‧
Guten Morgen aus Bruck an der Mur Ich höre euch auch schon längere Zeit und ich bin immer wieder aufs Neue begeistert. Von den Themen, der Gesprächsatmosphäre aber am meisten von eurem Zusammenspiel. Ihr habt eine unglaublich schöne Kraft in euch, eine mitnehmende Harmonie und eine so seltene Verbundenheit die von Herzen kommt. In euren Videos sieht man auch, dass ihr euch auch abseits vom podcasten total gut versteht und euch aufeinander richtig gut einlassen könnt weil dieses Vertrauen vorhanden ist. Das ist eine sehr feine Beziehungsqualität und bei euch geht es nicht nur darum, darüber zu sprechen, sondern ihr lebt das was ihr sagt. Wie empfindet ihr das selbst? Eure Tourentipps sind fantastisch und es freut mich, dass ihr das Hochschwabgebiet so mögt. Es gibt so viele schöne Touren hier. Mein Tipp für euch wäre der Hochschwab bei Sonnenaufgang. Ein unglaublich schönes Erlebnis. Liliane

Steffi

‧
Liebe Grüße aus Gosau senden euch Steffi und Barbara ⛰️♥️

Verena

‧
Ihr ergänzt euch so gut 🫶und habt eine unfassbar schöne Freundschaft, wisst ihr das? Passt gut auf euch auf! In Liebe, Verena

Chrissi

‧
Wenn ich mir für mich eine kleine Auszeit nehme, höre ich oft Podcasts und in letzter Zeit immer wieder eure Freundschaftsgespräche. Ihr habt soviel Herzenswärme und wenn ihr miteinander Themen ansprecht höre ich einfach nur zu und nehme auf. Am liebsten würde ich euch beide mal ganz fest umarmen und danke sagen ♥️ Chrissi

Elke und Ines

‧
Für uns seid ihr das beste Mittel gegen Mental Overload! Soulsisters mit einer besonderen Energie 🫶

Manu und Sabrina

‧
Ihr seid soooooooo eine Bereicherung für uns und unsere Freundschaft ♥️🫶♥️ Ihr habt’s einfach einen so tollen Mindset und lebt euer Leben richtig cool ♥️🫶♥️

Magdalena

‧
Guten Morgen! Ihr habt ein hohes Bewusstsein, auch füreinander. Ihr spürt gut was es im Augenblick braucht und ihr haltet eine sehr schöne Beziehungsqualität. Ich habe Psychologie studiert und vieles gelesen und gelehrt bekommen. Ihr habt eine so natürliche Verbundenheit. Wisst ihr selbst, worauf diese beruht? Wart ihr euch immer schon vertraut im Umgang miteinander? Nehmt ihr euch diese Zeit für die Natur und die Berge aus einem Grund bewusst oder passiert das intuitiv? Ihr seid ein extrem harmonisches Team und zusammen habt ihr ein hohes Energielevel und eine tolle Schaffenskraft. Alles Liebe Magdalena

Katarina

‧
Tolle Gespräche, besondere Verbundenheit. In eurer Freundschaft wirkt alles so harmonisch und ausgeglichen, irgendwie ist das für mich unglaublich. Wie funktioniert das alles auf so hohem Niveau? Job, Freizeit und ein Podcast? Unglaublich schön zu beobachten dass es bei euch so funktioniert und ihr die Reise weitergehen lasst. Liebe Grüße aus Krems, Katarina

Romina und Irene

‧
Wow, ihr seid so lieb. Wir haben uns wirklich gefreut über die Botschaft im Video! Ihr strahlt gemeinsam eine tolle Harmonie und so eine wärmende Ruhe aus. Danke, dass wir mitreisen dürfen durch eure Freundschaftswelt.

Kordula und Marlene

‧
Wir lassen liebe Grüße aus dem Zillertal hier. Wir sitzen nach einer kleinen Tour bei einem Tee und eure Folge 9 hat vieles worüber wir richtig gut reden können. Es ist schön dass es euch gibt und auch dass es diese Freundschaft zwischen euch gibt und wir hier mitreisen dürfen. Eure Podcasts sind kleine Auszeiten für uns und machen wieder bewusst, was wirklich richtig wichtig ist. Danke!

Barbara, Ines, Sophie und Eva

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Guten Morgen vom Traunsee. Wir haben heute eine Wanderung geplant und sitzen jetzt gemeinsam bei unserem Frühstück. Mit Folge 9 und einem schönen Gespräch über unsere Freundschaft. Toll wenn man bewusst Verbundenheit reflektiert. Wenn man spürt, wie gut einem Menschen tun können, wieviel man gemeinsam unternehmen kann und wieviel Kraft man aus einer Freundschaft schöpfen kann. Ihr seid unheimlich sanft und harmonisch im Umgang miteinander und das finden wir so extrem toll. Danke für den schönen Ausblick auf die nächste Folge. Wir freuen uns jetzt schon so darauf wenn ihr sie online stellt. Wenn ihr in unserer Gegend seid ist unser Wandertipp für euch der Katzenstein. Euch zu folgen und mit euch zu reisen macht uns unheimlich Spaß.

Michaela und Sabine und Anita und Rita

‧
Liebe Ramona und Liebe Sonja Folge 1 ist unsere Lieblingsepisode weil so viel von euch verpackt ist und es uns immer wieder sehr berührt. Spezielle Gänsehautmomente die auch nach mehrmaligem Hören da sind. Die anderen Episoden mögen wir genauso gerne und wir fühlen uns immer so herzlich eingeladen. Ihr habt soviel Herz und Wärme in eurer Freundschaft. Wenn ihr es nicht erwähnt hättet, würden wir glauben ihr seid miteinander aufgewachsen und kennt euch von Kindheit an. Eine unheimliche Vertrautheit nimmt einen mit. Eine so kräftige Energie strömt hervor. Für uns ist es eure Verbundenheit und eure Ergänzung die uns genau hinhören lässt. Wir reisen gerne mit euch weiter! Lebt ihr diese unheimlich schöne Verbundenheit im Alltag ganz selbstverständlich? Fühlt ihr euch miteinander so wohl wie wir das spüren? Ihr seid einfach unsere Soulsisters ♥️🫶♥️

Anna

‧
Unglaublich schön und berührend und mutmachend ist diese Reise für mich als Passagier. Mein Ticket habe ich bereits bei der ersten Folge gelöst und seitdem bin ich dabei. Ihr zaubert meine Welt so, dass ich mich ruhiger und zuversichtlicher darin wiederfinde. Es sind eure Geschichten, eure Harmonie, eure Energie und diese wunderschöne so aktiv gelebte Freundschaft die mitnehmen. Ihr könnt Berge versetzen so eine Kraft strahlt ihr für mich aus. Ihr steht für mich für ein gesundes Miteinander ♥️♥️♥️ Seid glücklich über diese Verbundenheit und zeigt weiterhin wie es richtig gut funktioniert abseits von Neid und Missgunst sondern eben mit richtiger Zuneigung und Herzverbundenheit! Alles liebe aus Kufstein, eure Anna

Connie und Ulrike

‧
Immer wieder toll wenn man euch zuhört. Danke dass ihr versucht bewusst zu machen wie schön und wertvoll Freundschaft ist. Ihr seid irgendwie doch Soulsisters und habt eine Verbundenheit die man richtig spüren kann. Passt auf euch und eure Freundschaft auf. Für uns ist das Mitreisen spannend und voller Inspiration. CU

Judith und Vera

‧
Ihr habt großes Glück mit dieser Freundschaft und wir auch 🫶 Eure Gespräche sind wunderschön 🫶 Menschlichkeit, Verbundenheit, Zuneigung, Vertrauen, Respekt, Wertschätzung, Freundschaft = Sonja & Ramona

Marcella

‧
Mit euch scheint einfach immer die Sonne ☀️ Auch für mich ist das Thema Trauer derzeit so präsent in meinem Leben und keine Gruppe konnte das vermitteln was ihr mir vermittelt habt. Einfach dadurch, dass ihr so miteinander sprecht und zeigt, dass es wieder einen Weg gibt der hell und schön ist. Ihr macht’s mir einfach soviel Mut. Sprecht ihr auch heute manchmal noch darüber und reflektiert euren Weg da durch? Danke von Herzen ♥️

Helena

‧
Liebe Grüße aus Salzburg! Total schön was ihr macht ♥️ Voll schöne Freundschaft, das wünsche ich mir für meine Zukunft auf ♥️ Helena

Patrizia

‧
Wunderschöne Gespräche. Es tut immer wieder gut euch zuzuhören. Auf langen Autofahrten seid ihr bei mir immer dabei. Schön dass es euch gibt ♥️

Giggi und Andrea

‧
Ihr habt so eine schöne Energie. Gemeinsam einfach so unglaublich stärkend. Wir haben viel über unsere gegenseitige Achtsamkeit gesprochen und unser Weg soll in diese tolle Richtung gehen. Bei euch hört man wie sehr ihr einander vertraut und man spürt eine besondere Natürlichkeit. Wir glauben, dass Vertrautheit und Vertrauen mit zu den schönsten Dingen gehören die im Garten des Miteinander wachsen. Wir reisen weiter mit euch 🫶

Karo

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Guten Morgen aus Salzburg senden euch Karo und Petra! Wir hatten ein tolles Wochenende mit viel Natur und sehr guten Gesprächen. Danke für soviel Inspiration die ihr uns gebt! Unsere Erkenntnis vom Wochenende ist, dass gemeinsam so vieles einfacher ist und so viel mehr Spaß macht! Und auch einfach einmal Danke zu sagen, dass es die Begegnung mit dem anderen gibt. Wir mögen euch total gerne 🫶

Roswitha

‧
Hallo Sonja und Ramona! Judith und ich verbringen ein verlängertes Wochenende im Zillertal. Richtig schön hier ♥️♥️♥️ Liebe Grüße an euch! Eure Podcasts begleiten uns und machen uns bewusst wie schön es in einer tollen ausgeglichenen Freundschaft ist. Wir haben auch als Single Frauen gemeinsam richtig Spaß . Es warten so viele Abenteuer. Unser nächstes Ziel ist Innsbruck 🏔️ Alles Liebe, Roswitha und Judith

Sandy

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Ein schöner Morgen wenn man mit der besten Freundin frühstückt, den Tag plant und über eure Podcasts redet. Für uns habt ihr eine Soulsisterverbindung und einen so wahnsinnig schönen Lifestyle. Da ist von allem etwas dabei. Das macht es aus, deswegen habt ihr so eine starke Kraft und könnt so toll berühren. Ramona gehört Sonja für dich zur Familie? Sonja gehört Ramona für dich zur Familie? Wie würdet ihr das beantworten? Habt ihr das Wohlbefinden des anderen immer etwas im Auge? Lebt ihr diese Achtsamkeit o. Alltag auch so schön? Ist das nicht doch sehr anstrengend? Alles liebe Sandy und Jules

Theresa

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Es macht uns jetzt nach dem zuhören Spaß an den Schrauben unserer Freundschaft zu drehen. Macht ihr das auch ab und zu? Ihr geht so lieb miteinander um und zeigt euch auch mal verletzbar. Man hat das Gefühl, ihr respektiert eure Wege und seid dann füreinander da, wenn die Situation es erfordert. Einfach schön. Danke! Theresa und Claudia

Kerstin und Marie

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Voll schöne Gespräche! Wir finden eure Verbundenheit und diese schöne Harmonie und Achtsamkeit megaschön. Seit dem ersten gehörten Gespräch wissen wir, dass wir das in unserer Freundschaft so leben wollen. Ihr habt einen so tollen Lebensstil und ihr habt so eine mitnehmende Art. Wir reisen gerne mit 💫 Um diese Freundschaft kann man euch ein bisschen beneiden. Einfach megaschön eure Ergänzung die euch so einzigartig macht. Verbringt ihr gerne Zeit miteinander auch wenn ihr nicht Podcast macht oder Urlaub macht? Also einfach so? Einfach weil es gut ist? Kommt mal zu uns nach Tirol 🏔️ K&M

Larissa und Nina

‧
Guten Morgen! Nina und ich sind am Weg nach Gosau und auf diesem Wege wünschen wir euch ein tolles Wochenende. Wir sind auch total gerne in den Bergen unterwegs und seit einiger Zeit begleiten uns auf den Autofahrten eure Podcasts. Das mit dem Bananenbrot will bei uns nicht so klappen. Unsere Freundschaft hat unser Leben sehr bereichert. Durch eure Gespräche ist uns das jetzt bewusst geworden wie wertvoll man das sehen darf und es einfach keine Selbstverständlichkeit ist. Das scheint irgendwie auch bei eurer Freundschaft so zu sein dass sie euer Leben bereichert und euch stärkt. Solche Begegnungen sind doch einfach nur wunderschön🫶 Ihr habt eine enorm tolle Kraft und ein so schönes gemeinsames Energiefeld. Alles Liebe Larissa und Nina

Jenny

‧
Guten Tag! So wundervolle Gespräche die ihr teilt. Ihr macht bewusst, wie wertvoll Beziehungen in denen mal selbst sein kann und in denen man sich wohlfühlen darf, sind. Ich freue mich auf weitere Gespräche von euch. Ihr reist mit soviel Herzenswärme und Harmonie durch diese Welt. Danke fürs mitreisen lassen. Jenny

Marlene und Viki

‧
Guten Morgen von unserem Weg in ein langes Wochenende mit Spaß, Freude und auch die ein oder andere Folge eurer Freundschaftsgespräche. Wir fahren gemeinsam einige Tage nach Kärnten. Habt ihr auch was geplant? Uns inspirieren eure Beiträge von euren Mikroabenteuern immer sehr und wir freuen uns schon auf Neues von euch. Durch euch wird die Welt einfach liebenswerter. Danke ihr Soulsisters.

Kathi

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Guten Abend! Wie ihr kommuniziert ist einfach nur schön. So achtsam uns gegenüber. Ich lese mit, und eure Reaktionen auf Olivias Kommentar waren so berührend. Danke für so viel Herzlichkeit und soviel Feingefühl. Man bekommt eine Ahnung wie auch ihr Miteinander umgeht und spürt diese Liebe zum Leben. Wenn ich könnte würde ich euch einfach so mal umarmen und danke sagen. Kathi

Melanie

‧
Liebe Grüße aus unserem Passeiertal. Ihr kommt zu uns nach Südtirol? Habe ich richtig gelesen? Da freu ich mich jetzt schon auf eure Berichte und FB Videos. Ich finde eure Podcasts super und höre immer wieder. Thema Trauer ist enorm wichtig weil darüber oft geschwiegen wird. Ihr habt eine richtig coole Mädelsfreundschaft. Melanie

Jana

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Ihr habt eine unglaublich schöne Verbundenheit und einen schönen gemeinsamen Weg. Für eure Zukunft und eure Freundschaft wünsche ich euch alles erdenklich Gute. Durch eure gemeinsame Kraft könnt ihr viel verändern und Bewusstsein schaffen. Lasst mir die Berge Österreichs grüßen und kommt uns besuchen! Jana / Südtirol

Brigitte und Gabriele

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Wow, ihr habt hier richtige viele Kommentare und es ist wunderschön, dass ihr auf FB auf diese auch eingeht. Eure Podcasts sind so toll weil sie so natürlich sind und richtig freundschaftlich klingen. Ein vertrautes Gespräch, jedoch keine Ratschläge und Besserwissen. Durch die starke Harmonie und Verbundenheit ist man von Beginn an richtig nah dabei und immer wieder kommen eigenen Gedanken dazu. So kann Entwicklung gut funktionieren. Die heutigen Kommentare und die Antwort von Sonja darauf berührt uns. Trauer ist immer ein großes Thema, aber so wie ihr darüber sprechen und schreiben könnt, gibt es soviel Hoffnung. Eure Lebenswege haben euch stark verbunden und ihr habt etwas wunderschönes daraus gemacht. Eure Freundschaft. Wir danken euch für das Zeigen eurer Wege und dafür, dass ihr auch euch so nah zeigt. Brigitte und Gabriele

Tina und Monika

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Sehr geehrte Ramona und sehr geehrte Sonja! Ein herzliches Dankeschön für so viel Liebe zu den Menschen. Durch eure Gespräche werden Themen wie Achtsamkeit in einer Freundschaft, gegenseitiges Motivieren und Unterstützen und gemeinsames Wege gehen sichtbar gemacht. Abseits von jeglichem egoistischen Denken. Anfangs waren auch wir skeptisch dieser gezeigten Verbundenheit gegenüber. Im Laufe eurer Gespräche, durch eure so lieben Videos und dem gemeinsamen Gipfel erklimmen sind wir überzeugt, dass ihr Soulsisters seid. Gestern wurde eine Frage aufgeworfen, die auch uns interessiert. Sonja, wie war es für dich Ramona in einer doch schweren Lebensphase zu begleiten? Es wird meist über den Menschen gesprochen der trauert, doch wie ging es dir mit dem Thema? Wie ist es heute? Würdest du das noch einmal machen? Hat das eure Freundschaft gestärkt? Konnte Ramona in der Zeit auch etwas zurückgeben an Energie? Für uns habt ihr eine besondere Verbindung und ihr schafft es zu berühren durch eure gemeinsame Energie♥️ Tina und Monika Wir grüssen euch aus Bregenz. Vielleicht liegt ja auch das auf eurer Freundschafts-Reiseroute 🫶

Lena

‧
Liebe Grüße nach Österreich von Oslo Norwegen. Meine Mama kommt aus Österreich. Mit ihr habe ich die Freundschaftsgespräche angehört auf Apple Podcasts. Sehr schön. Euer Lifestyle ist super. Seid ihr schon lange so gute Freunde? Geht ihr viel in die Berge von Österreich? Das möchte ich auch dieses Jahr probieren. Auf einem Berg in einer Hütte schlafen. Lena

Claudia

‧
Sehr berührend und so schön. Beschäftigt ihr euch mit Energie? Ihr habt ein starkes gemeinsames Kraftfeld ♥️ und eine sehr starke Herzenergie die euch verbindet. Das spürt man beim hinhören und wenn man Fotos oder Videos folgt. Es liegt kein Schatten darüber und ihr haltet es mit eurer schönen Art miteinander umzugehen hell. Das ist es, was eine wahre Begegnung, Freundschaft ausmacht. Ihr habt die Seele des anderen immer dabei und spürt sie auch. Es ist, als wenn sich Seelen gegenseitig nähren und so gemeinsam wachsen. Und ihr könnt gemeinsam so viel erreichen und verändern. Bleibt bei euch, lasst vieles im Außen und achtet auch immer ein klein wenig aufeinander. Ich sehe euch als Mutmacher und Vorangeher für ein besseres Miteinander. Spürt ihr selbst die Harmonie in eurer Begegnung! Es fühlt sich an wie einkehrende Ruhe, wie Wärme. Achtet mal darauf! Mit Hochachtung und in Verbundenheit, Claudia M.

Jutta

‧
Eine unglaublich schöne Gesprächsatmosphäre mit richtig viel Vertrauen und echt spürbarer Herzverbundenheit. Ich glaube ihr seid einfach seelenverwandt 🫶 Ich denke viel über die von euch besprochenen Themen nach. Auch ob so eine Freundschaft selbstverständlich ist und ob man sich so etwas ähnliches für sich selbst wünschen darf. Eine annähernd ähnliche Beziehungsqualität habe ich so nie gehabt. Als würdet ihr wirklich mit dem Herzen sehen. Wunderschön. Bewahrt euch eure Helligkeit und eure Freundschaft 🫶 Eure Bergfotos verfolge ich immer mit viel Sehnsucht 🫶🫶🫶

Anja und Kathi

‧
Guten Morgen aus Kitzbühel! Wir senden euch Bergenergie aus Kitzbühel! Vielleicht seid ja auch ihr in den Bergen unterwegs und sammelt so wie wir Good vibes 🦄🌈🦄 Eure Podcasts sind richtig toll und in unserer Freundschaft hat sich schon einiges geändert, jetzt ist es richtig schön! A\K

Verena und Elli

‧
Hallo Wir folgen seit der ersten Episode dieser Freundschaftsgespräche und finden sie toll. Heute haben wir in Tulln erfahren, dass ihr den Podcast einstellt und sich die Wege trennen. Wir waren richtig geschockt, weil es ja auch Facebook nichts steht. Natürlich ist eure Entscheidung zu respektieren, aber trotzdem wir finden es schade, weil ihr seids uns schon sehr ans Herz gewachsen. Auchvimmer cool euch im Kaffeehaus oder so zu sehen, weil ihr einfach so natürlich rüberkommt und gemeinsam eine richtig coole Energie habt. Für uns seid ihr schon Vorbilder gewesen 😢 in Bezug auf unsere eigene Freundschaft. Alles Gute für euch. Verena K. Und Elli S.

Elli

‧
Ihr tragt so viel bei auf meinem Weg mich selbst mögen zu lernen. Danke für all das was ich mitnehmen darf aus euren Gesprächen. Es ist für mich so wertvoll 🫶 Ihr seid Soulsisters mit einem richtig großen ❤️

Irene

‧
Guten Morgen! Ich war am Wochenende mit meiner besten Freundin am Gosausee. Ihr habt uns richtig inspiriert durch eure Gespräche und Fotos von euren Naturabenteuern. Es war megaschön und Wiederholung ist geplant. Wir hatten so schöne Gespräche beim wandern und es hat richtig gutgetan. Seid ihr auch wieder unterwegs? Wir freuen uns euch begleiten zu dürfen auf dieser Freundschaftsreise und auf viele weitere Podcasts ♥️♥️♥️

Julia und Hannah

‧
Wir senden liebe Grüße aus Aflenz. Wir verstehen jetzt, warum es euch hier gefällt ♥️♥️🏔️♥️♥️ Danke für das Mitreisen lassen 🫶

Elke

‧
Liebe Ramona und liebe Sonja 🫶 Ihr berührt mit so unglaublich viel schöner Verbundenheit und Harmonie. Ich bin selbst viel mit meiner besten Freundin unterwegs und wir träumen oft so dahin, was wir alles machen und unternehmen könnten. Das was ihr uns zeigt ist, dass wir nicht nur träumen sollten, sondern es wirklich machen sollten. Es liegt wohl so viel Kraft in einer Freundschaft und gemeinsam Freude teilen ist doch auch so viel schöner. Mit euch gemeinsam in die gleiche Richtung wandern macht Spaß. Richtig tolle Podcasts und so tolle Bergfotos habt ihr 🫶🫶🫶 Elke

Lisa und Michaela

‧
Guten Morgen! Ihr habt so eine gute Mischung aus tollen Gesprächen und Outdoorfun. Da zeigt ihr so toll was wir Mädels alles gemeinsam anstellen können. Behaltet euch eure Offenheit mit der ihr durch die Welt geht, eure Verbundenheit und gemeinsamen Abenteuer. Vielleicht seid ihr ja mal in den Bergen in unserem Gasteinertal unterwegs! Bei uns ist es richtig schön! Ihr gebt uns Mädels jede Menge Mut und seid einfach Soulsisters. LM

Helga

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Liebe Sonja und liebe Ramona! Habt ihr eigentlich schon bemerkt wie schön eure Freundschaft für uns alle ist? Ein schöner Leuchtturm!

Sylvia

‧
Ich möchte euch danken, da ihr ohne es zu wissen, vieles bei mir verändert habt. Es ist vieles soviel schöner geworden. Ihr habt eine wunderschöne Freundschaft, die die Kraft hat, zu verändern. Danke und liebe Grüße aus dem Almtal 💫

Sabine

‧
Wunderschöne Gespräche. Ihr habt so eine angenehmen Art Themen anzusprechen und zum mitdenken und reflektieren anzuregen. Eure Freundschaft ist so spürbar vertraut, einfach total schön ♥️

Armin

‧
Ich gratuliere euch zu diesen vielen Kommentaren. Tolle Podcasts! Diese Kombi aus Natur und Liebe zur Persönlichkeitsentfaltung ist cool und auch etwas wo wir Männer mitwollen 👍🏼 Tolle Bergwanderungen habt ihr bisher schon gemacht und richtig gute Fotos davon auf FB. Schön, dass keine Selbstdarstellung daraus wird sondern echt ihr! Weiter so, großartig! Liebe Grüße aus Südtirol Armin

Julia

‧
Vielen Dank für das Zeigen echter Beziehungsqualität. Ihr seid so toll harmonisch und für mich seid ihr große Mutmacherinnen ♥️ Macht bitte weiter ♥️

Christiane

‧
Liebe Sonja und liebe Ramona Es ist unfassbar wertvoll dass ihr zeigt wie eine Verbundenheit funktionieren kann wenn man bewusst lebt. Eure Wege sind so schön und in euren Gesprächen merkt man ein so schönes Vertrauen. Das Leben im Augenblick ist eine hohe Kunst! Vielleicht kommt ihr mal ins Gasteinertal 💫 Soulsisters ♥️

Anni

‧
Guten Morgen! Liebe Grüße aus Korneuburg und vielen Dank für diese schönen Freundschaftsgespräche. Es ist schön mitzureisen und in eure Welt einzutauchen. Da gibt es so viel zu entdecken und immer wieder sind schöne Erkenntnisse das Ergebnis. Ihr habt zusammen eine unglaublich Kraft und Energie und durch eure Harmonie fühlt sich das zuhören immer gut an. Es ist schön wenn Menschen sich so zeigen und dadurch viel Mut machen. Den eigenen Weg zu finden ist nicht immer einfach. Ihr habt euch einen sehr schönen gemeinsamen Weg ausgesucht und ihr ergänzt euch einfach perfekt. Diese Kombination aus Gesprächen mit Herz und den kleinen Outdoor Abenteuern, die wir alle unternehmen können, ist einfach wunderschön. Liebe Grüße sendet euch Anni

Franziska

‧
Liebe Sonja uns liebe Ramona! Immer wieder reinhören und reflektieren und eine neue Sichtweise zulassen. Ihr motiviert mich und meine Freundinnen auf eine so angenehme Art und Weise unsere Beziehungen neu zu gestalten. So wie wir uns wohlfühlen und nicht wie andere sie gerne hätten. Ihr strahlt eine so harmonische Verbundenheit aus. Ist es für euch einfach diese für uns so schöne Harmonie so auf diesem Level zu halten? Oder ist das ein auf und ab? Ist eure Freundschaft geprägt von dieser schönen Achtsamkeit? Läuft ihr manchmal Gefahr eure Freundschaft als selbstverständlich anzusehen? Macht ihr dagegen aktiv etwas? Danke für eure Podcasts und dass wir mitreisen dürfen. Alles Liebe aus Graz!

Nina und Katharina

‧
Liebe Sonja und liebe Ramona ♥️ Danke für das Mitreisen. Uns tut es so gut das alles anzuhören und zu wissen, dass wir genauso wie wir sind total ok sind. Wir klettern gemeinsam auf Berge und sind oft weg. Das wird oft belächelt weil wir gerne für uns sind und stundenlang Dinge besprechen die uns berühren. Aber für uns fühlt es sich besser an Zeit mit Menschen zu verbringen, die ähnlich denken und fühlen. Habt noch viele schöne Gipfelmomente 🏔️🏔️🏔️ Ihr zeigt das wovon viele träumen, ein authentisches Leben 🫶 Liebe Grüße aus Tirol!

Andrea und Karin

‧
Liebe Grüße aus Bischofshofen 🏔️ Wir möchten euch sagen, dass wir durch eure Gespräche soviel für uns selbst neu erkennen. Montag Abend ist bei uns immer für Podcasts und Bücher reserviert und seit einigen Wochen begleitet ihr uns immer am Montag Abend 🫶 Aus euren Freundschaftsgesprächen kann man enorm viel mitnehmen. Für uns sind Beleidigungen, Familie, Abhängigkeit in Beziehungen derzeit wichtige Themen die immer wieder kommen. Es tut gut zu hören dass nicht alle nach den alten Mustern leben. Allein zu leben mit guten Freunden an der Seite ist ja auch richtig gut 🫶 Wir sind auch viel in den Bergen unterwegs und diese Wanderungen nutzen wir jetzt auch für das gemeinsame reflektieren. Weil es uns richtig Spaß macht und wir auch unsere Freundschaft für uns ganz super aufgebaut haben. Wir mögen eure Reise und finden eure Freundschaft total schön 🫶 A:K

Romy und Anna

‧
Liebe Ramona und liebe Sonja! Eure Podcasts geben uns Stabilität auf unserem Weg. Wir befassen uns sehr viel mit Abhängigkeit und wie man aus ihr herauskommt. Wir waren lange in Beziehungen die vielleicht für uns nicht gut waren weil wir nicht wir selbst waren sondern versuchten zu gefallen. Ihr seid so extrem authentisch und es macht Spaß euch auf eurer Freundschaftsreise zu begleiten. Es sind in euren Gesprächen so viele Denkanstöße versteckt und wir entdecken so viel neu. Unsere Freundschaft entstand nach unseren Trennungen und vielleicht gelingt es uns auch deshalb gut die Vergangenheit ruhen zu lassen und neues zu entdecken. Es ist schön wenn plötzlich Menschen da sind, bei denen man sich gut fühlt egal was gerade passiert. Ihr macht uns richtig Mut auf dem Weg zu uns selbst. Ihr habt auch sehr bewegende Lebensgeschichten die einfach berühren. Danke für sovieles ♥️

Miriam

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Soulsisters 🫶 Danke dass durch euch meine Freundschaft zu meiner besten Freundin Julia so viel achtsamer geworden ist. Mich freut es total, dass wir einander wieder richtig wahrnehmen und diese Selbstverständlichkeit nicht mehr vorhanden ist. Und ja, es ist richtig toll was eine Freundschaft alles möglich macht. Danke für eure Podcasts ♥️

Irene

‧
Liebe Grüße aus Bregenz! Tolle Podcasts 🫶 Eure Verbundenheit und eure so wunderschön gelebte Freundschaft kann wie ein Leuchtturm sein. Ihr zeigt was alles möglich ist und so können viele ihren Weg in ihren eigenen Beziehungen auch finden. Ihr habt auf eurer Reise viel Vertrauen, Mut, Freude, Liebe, Verbundenheit, Authentizität und Harmonie dabei, das alles macht das Mitreisen so schön 🫶 Man merkt dass ihr euch zusammen wohl fühlt und ihr euch toll ergänzt! Alles Liebe 🫶

Ella

‧
Ihr macht meinen Tag wunderschön. Noch nie habe ich mich so intensiv mit mir selbst und mit meinen Bedürfnissen auseinandergesetzt. Wenn ich einen Wunsch hätte, ich würde mir eine ähnliche Freundschaft wünschen 💫 Es ist einfach wertvoll Lebensmenschen um sich zu haben und sich zu begleiten 💫 Ella

Dani, Sophie und Sabine

‧
Wir wünschen euch einen tollen Sonntag! Wir kochen gemeinsam und dann geht’s auf eine kurze Wanderung. Wir reisen mit euch mit und lieben diese Freundschaftsreise. So ein tolles Projekt mit guten Gesprächen und einem tollen Roadbook auf FB. Zugegeben, wir lassen uns da inspirieren weil ihr richtig coole Wanderungen macht. Darum geht es für uns im Mai nach Gastein! Eine coole Mädelsfreundschaft habt ihr 💫

Klaudia und Matthias

‧
Guten Morgen Sonja und Ramona und liebe Grüße aus Klagenfurt! Für uns ist es beeindruckend was ihr mit euren Freundschaftsgesprächen hier auslöst. So viele Reaktionen, einfach fantastisch. Wir sind beide seit 2021 Coaches und bieten auch Yoga an. Wir können hier wirklich nur staunen. Für uns habt ihr eine berührende Verbundenheit mit einer großen Portion Vertrauen und Verständnis zueinander und eine einzigartige Ergänzung. WOW, wir gratulieren 💫 Werdet ihr weitere Gespräche machen oder habt ihr andere Pläne? Fällt es euch schwer Freundschaft und Podcast-Business zu leben? Verbringt ihr nach wie vor gerne Zeit zusammen oder merkt ihr Veränderungen durch das zusammenarbeiten? Klaudia und Matthias

Pia

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Guten Morgen! Ich bin auf dem Weg zu meiner besten Freundin und höre eure Folge 9. Ganz tolle Themen, für mich ist die Beleidigung zur Zeit auch etwas womit ich mich auseinandersetze. Schön wenn man mit jemanden so vertraut reden kann wie ihr beide. Eure Gespräche zeigen wie stark eure Verbundenheit ist und wie stark ihr einander vertraut. So schön. Wir werden toll frühstücken gehen und dann einen tollen Tag mit viel Natur verbringen. Macht ihr auch an und zu Mädelsfrühstück? Bei uns ist es fast ein kleines Ritual 💫 Liebe Grüße aus Kufstein!

Steffi und Nora

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Super Podcasts! Uns haben eure Gespräche sehr gut gefallen und wir hatten richtig Spaß bei unserer Diskussion danach. Ihr sprecht so wichtige Themen an und das auf einer tollen Freundschaftsbasis. So wird das ganze so angenehm zum Hören, weil man bei euch zu Besuch ist und sich einfach zurücklehnen und in Gedanken versinken kann. Wir wollen heuer auch Österreichs Berge kennenlernen. Wir sind aber noch nicht sicher, wo wir beginnen sollen weil alles so schön aussieht. Übernachtet ihr manchmal auch auf Berghütten oder campt ihr so richtig in mitten in der Natur? Wir wollen im Sommer unter freiem Himmel schlafen und vielleicht einen Wohnwagen für ein Wochenende leihen. Unternehmt ihr manchmal auch Städtereisen? Es gibt auch in einer Freundschaft so unendlich viel zu unternehmen. Eure Reise auf die ihr mitnehmt ist wunderschön. Alles Liebe aus dem Ennstal!

Anja und Nicola

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Wow, was habt ihr für eine tolle Freundschaft 🫶 Wir lieben eure Gespräche und auch, euch ab und zu auf FB zu begleiten und all diese tollen Plätze zu sehen die ihr immer wieder besucht. Wir haben im Sommer einen Mädels-Roadtrip geplant. Eure Podcasts werden eingepackt und mitgenommen 🫶

Ursula K.

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Sehr geehrte Sonja und Ramona! Eure Podcasts sind besondere Gespräche von besonderen Menschen 💕 In einer Freundschaft so schön reflektieren zu können und keiner Bewertung ausgesetzt zu sein, ist einfach schön. Mit dem Herzen zu sehen ist wie eine Superkraft und von der habt ihr jede Menge! Kommt doch mal in die Berge rund um unsere Region Pyhrn-Priel! Da gefällt es euch sicher 💕 Uschi

Manuela

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Wir nutzen das verregnete Wochenende und hören uns durch eure Podcasts. So wie ihr eure Freundschaft lebt macht es sicher richtig viel Spass. Für uns sind es gute Erfahrungen euren Weg zu sehen und wir diskutieren viel über unsere Abhängigkeiten. Wir sehen jetzt auch so viel Potential in unserer eigenen Freundschaft. Ihr seid ein richtig tolles Team. Uns taugt besonders eure Gelassenheit mit der ihr an Dinge herangeht und eure gemeinsame Energie. Manuela und Karin

Nina und Alexandra

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Guten Morgen aus Liezen! Für uns gehört ihr schon zu unserem Mädelsfrühstück dazu und wir lieben es anschließend stundenlang über alles Mögliche und manchmal auch Unmögliche zu reden. Ihr habt eine richtig tolle Verbundenheit zueinander und dadurch sind die Gespräche so wunderschön authentisch. Zum Thema Familie haben wir viel reflektiert. Unsere Freundschaft ist für uns definitiv genauso wertvoll. Menschen bei denen man sich wohlfühlt und die man liebt und bei denen man verstanden wird, mit denen man auf die höchsten Gipfel klettern möchte 🏔️und mit denen man Spaß ohne Ende haben kann 💫 sind ein Lebensgeschenk. Wir reisen weiter mit euch mit und freuen uns immer wenn ihr einen neuen Podcast macht oder wir euch auf FB begleiten dürfen.

Viktoria und Eva-Maria

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Eure Podcasts werden auch in unserer WG gehört 🫶 Ihr habt hier so viele liebe Kommentare und wir können uns da nur einreihen. Ihr seid so herrlich authentisch und bei euch geht es mal so richtig um uns alle. In eure Welt einzutauchen bedeutet neue Denkanstöße und die Gedanken bewegen sich plötzlich. Wir verstehen gut warum ihr so gerne in der Natur seid. Wir sind auch so oft es geht draußen. Es ist als ob sich viele neue Kanäle öffnen und die Natur mit uns kommuniziert. Ihr habt eine richtig schöne Freundschaft 🫶 Gemeinsam erlebt man jede Menge Abenteuer. Alles Liebe, Vicky und Eva-Maria

Lena und Katharina

‧
Es macht Spass mit euch mitzureisen. Für uns öffnet ihr eine so interessante Welt mit so vielen Fragen, mit Gesprächen über unserer eigenen Vorstellungen. Wir achten auf unsere Freundschaft und gehen zusammen auch diesen Weg zu uns selbst. Wir versuchen authentischer zu leben und den Moment zu nutzen, materiellen Dingen nicht den Vorrang zu geben. Wir leben in der Vorstellung, dass wir gemeinsam so viel schaffen werden wenn wir uns unterstützen und uns Mut machen. Als ihr in einem Podcast über das Rausblödeln gesprochen habt, haben wir auch lange darüber nachgedacht und es ausprobiert. Es ist uns ganz gut gelungen und wir mussten dann auch über das zuvor selbst erzeugte Drama lachen. Zusammen ist vieles einfacher und macht unheimlich viel Spass. Ihr habt eine echt tolle Freundschaft und zeigt auf eine total coole Art und Weise was dadurch alles entstehen kann. Liebe Grüße aus Tirol 🌄

Natalie

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Guten Morgen! Gemeinsam mit Barbara, meiner besten Freundin, starte ich in ein langes Wochenende. Eure Podcasts liefern uns jede Menge Inspiration. Ihr seid ein richtiges Powerteam. Eine schöne Kraft die mitnimmt und die eine Freude weckt. Wir befassen uns sehr viel mit Gelassenheit und Leichtigkeit und dem natürliche Gang des Lebens. Unsere Freundschaft steht dank unserer vielen Gespräche über unsere Werte auf einem richtig tollen Fundament. Ihr seid einfach toll! Natalie

Alexandra

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Liebe Grüße aus Hamburg! Ihr macht großartige Podcasts und der Titel Freundschaftsgespräche ist so treffend. Es ist, als ob man bei euch auf Besuch ist. Wärmend, herzlich, einladend. Alexandra

Magdalena und Nelli

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Guten Morgen! Wie sitzen bei einem tollen Mädelsfrühstück und reisen mit euch durch die zauberhafte Welt der Freundschaft und Reflexion. Es sind soviele schöne Denkanstöße die es einfach wert sind darüber zu sprechen und einmal mit den liebsten Menschen um einen herum zu diskutieren. Wir haben schon soviel entdeckt, unsere Freundschaft hat eine andere Basis bekommen, weil wir versuchen zu verstehen. Unsere Freundschaft bedeutet für uns nun ein Begleiten und seitdem ist viel Harmonie und Spass eingekehrt. Es macht Spaß gemeinsam Pläne zu schmieden und nein, es braucht nicht zwingend eine Partnerschaft um all diese schönen Momente mit jemanden teilen zu können. Das ist für uns eine richtig wichtige Erkenntnis. Wir werden gemeinsam Spaß haben und das Warten wird weniger Bedeutung bekommen. Ihr zeigt auf FB so viele schöne Momente und das macht soviel Mut und gibt soviel Inspiration das Leben aktiv zu leben. Eure Freundschaft ist echt WOW und man richtig spüren wie ihr sie lebt und dass sie viel Kraft geben kann. Alles Liebe Magdalena und Nelli

Ines

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Tolle Podcasts mit so wertvollen Themen 🤍 Ihr zeigt uns, wie man mit viel Herz ein schönes Miteinander lebt. Es gibt sie doch, diese Freundschaften wo man sich einfach wohlfühlen kann. Keine Schönwetterfreundschaften sondern eben diese Verbundenheit die da ist, auch wenn es hagelt und stürmt. Mich beschäftigt derzeit das Thema Neid bzw. Missgunst oder der eigene Vorteil in einer meiner längsten Freundschaften. Seid ihr damit auch schon mal in Berührung gekommen? Habt ihr entgegenbrachten Neid immer gleich erkannt? Liebe Grüße aus Oberösterreich Ines

Nadine und Lukas

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Danke für das Teilen eurer Freundschaftsgespräche. So viel haben wir schon lange nicht mehr diskutiert. Und ja, es macht Spaß die eigenen Glaubenssätze zu zerpflücken 😊 Ihr seid ein echt cooles Team! Nadine und Lukas

Isabella

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Guten Morgen! Ich fühle mich verstanden und eure so achtsame Umgangsform bewegt mich immer wieder💛 Danke für eure mit soviel Hingabe und Liebe geführten Gespräche. Eure Reise soll euch noch zu vielen schönen Plätzen führen und unvergessliche Momente bereithalten. Gemeinsam habt ihr soviel Energie und Kraft 💛 In Verbundenheit, Isabella

Katharina

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Liebe Grüße aus Südtirol! Ihr habt‘s feine Podcasts, eine super Freundschaftsreise. Eure Verbundenheit ist der Hammer weil’s sichtbar macht was da alles möglich ist! Bleibt‘s so a cooles Team und passt‘s auf euch auf! Ich reise mit 💫 Südtirol ist ein richtiger Traum zum Wandern, kemmt’s vorbei 💫 Katharina

Regine

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Schön ein neues Gespräch von euch zu hören. Und auch daraus kann ich für mich soviel mitnehmen. Ich freue mich gemeinsam im Freundeskreis zu reflektieren. Ihr habt einen wunderschönen Raum geschaffen und ihr begegnet euch mit einer solch schönen Achtsamkeit. Das sieht nach toller Freundschaft aus ♥️ Danke dass ihr uns hier auf dieser Reise mitnehmt. Regine

Christiane

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Guten Morgen! Danke für eure schönen Freundschaftsgespräche. Ich habe mit meiner besten Freundin ein tolles Wochenende verbracht. Ihr zeigt was viele von uns sich wünschen. Eine richtig coole Freundschaft mit soviel Wertschätzung und gegenseitiger Achtsamkeit und soviel Freude an dem was man tut. Und ihr macht bewusst, was richtig wertvoll. Glücklich sein mit dem was im Augenblick ist. Es ist schön, Zeit mit lieben Menschen verbringen zu können und zu wissen, dass man genauso gemocht wird wie man ist. Wir haben auf jeden Fall viele Freundschaftsmomente gesammelt und eure Podcasts waren Inspiration für sehr schöne Gespräche. Wir planen bereits unsere nächsten Mädeslwochenenden, weil es uns richtig Spass macht :) Habt ihr auch Pläne? Christiane

Marion

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Ich hatte mit meinen Freundinnen einen wunderschönen Nachmittag. Eure Podcasts sind so inspirierend und machen so viel Mut eigene Wege zu gehen. Wir reisen weiter mit euch gemeinsam durch unendliche Freundschaftsgalaxien. Ihr habt eine richtig coole Mädelsfreundschaft 💫 Liebe Grüße aus Lienz!

Carina und Melanie

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Guten Morgen Liebe Grüße aus Mariazell. Wir sind heute wandern und haben während der Autofahrt euren neuen Podcast gehört. Der ist super gelungen und wir haben heute viele Themen zu besprechen 🫶 Schön, dass ihr auch die Beleidigung ansprecht. Darüber haben wir zuletzt auch gesprochen. Ihr seid für uns so voller Lebensfreude und ihr zeigt einen richtig coolen Weg. Liebe Grüße Carina und Melanie

Claudia und Isa

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Das was ihr zeigt ist einfach mit Worten nicht auszudrücken. Ihr bestärkt und stärkt und fördert die Gemeinschaft. Eure Freundschaft und diese spürbare Harmonie und Vertrautheit machen diese Podcasts so wunderschön und hörenswert. Das macht es für uns aus, diese Authentizität 💕 Kommt doch mal zu uns nach Innsbruck 🏔️

Michi

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Liebe Ramona und Sonja! Ein toller Podcast und ein richtig schönes Cover. Ihr habt mich wieder mitgenommen auf eurer Reise und wieder war es ein Wohlfühlen. Soviele Denkanstöße und sovieles um mit meiner Freundin darüber zu reden. Ihr habt durch eure Freundschaft unserer Freundschaft sehr bereichert ♥️ Das Thema Beleidigung ist für mich zur rechten Zeit gekommen. Es hat mich in letzter Zeit mehrmals heimgesucht. Paulo Coelhos Bücher sind gute Begleiter, ihr werdet viel Freude daran haben! Liebe Grüße aus Kärnten, Michi

Lisi und Barbara

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Frohe Ostern! Ihr inspiriert uns durch eure Gespräche so sehr und wir haben einfach so eine tolle Mädelszeit. Morgen nutzen wir die Sonnenstunden und fahren nach Aflenz! Seid ihr auch unterwegs? Liebe Grüße, Lisi und Barbara

Philip

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Gute Idee mit Podcasts aufmerksam zu machen und wichtige Themen anzusprechen. Obendrauf habt ihr eine richtig tolle Freundschaft und ihr scheint sehr aktiv zu sein und das Leben zu genießen. Tolle Harmonie. Seid ihr oft in den Bergen unterwegs und wenn ja, was bedeutet es für euch? Liebe Grüße aus Gmunden, Philip Hier bei uns könntet ihr auf den Katzenstein wandern und zu den Laudachseen oder eine Tour auf unseren Traunstein 🗻

Silvia und Anita

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Wunderschöne Podcast-Episode. Man spürt eure Herzen und eure Seelen. Wir sind Kolleginnen aus Wien und mehr als erstaunt über diese Verbundenheit und dieses Sich-Zeigen. Wir begleiten euch auf alle Fälle weiter weil es für uns einfach eine riesengroße Inspiration ist. S&A

Caroline, Kerstin, Sandra und Barbara

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Guten Morgen! Der Podcast ist einfach nur fantastisch, berührend, wertvoll, inspirierend, verbindend! Ihr habt über Funktionen hinweg eine so schöne Freundschaft aufgebaut. Eine tolle Kraft die ihr habt! Liebe Grüße aus Kärnten! Eure Kolleginnen Caroline, Kerstin, Sandra und Barbara

Natalie und Sandra

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Liebe Grüße aus dem Pinzgau! Richtig toll ist eure neue Episode geworden. Für uns ist es so angenehm euch zuzuhören, gemeinsam mit euch zu frühstücken und darüber zu reden wie wir das sehen. Wir werden heute noch einmal die Schi anschnallen. Draußen in der Natur bekommen auch wir so eine gute Kraft. Ihr bringt uns soviele Denkanstöße und ihr habt unsere Freundschaft bereichert. Jetzt sehen wir wie wichtig gegenseitige Achtsamkeit ist. Für uns ist es schon auch wichtig, dass es der anderen gut geht 🫶 Wie ist das bei euch? Liebe Grüße! Vielleicht seid ja auch ihr unterwegs! 🐣frohe Ostern 🐣

Luca

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Hallo Sonja und Ramona! Wieder ein super Podcast! Ihr macht das richtig gut und nehmt uns mit, bewegt unsere Gedanken. Mir gefällt gut was ihr macht. Habt weiterhin so viel Spaß dabei. Mitreisen macht auf jeden Fall sehr viel Spaß 😉 Und ich liebe eure Videos (vermutlich nicht nur ich), einfach nur voll von Natürlichkeit und Good Vibes! Alles Liebe Luca

Hamburg Police

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Ahoi! Euer Podcast fährt heute mit auf Streife 🚔🚓🚔 Am Abend wird darüber reflektiert 😉 Tolle Gespräche, tolle Themen! Coole Freundschaft ✌️ Liebe Grüße Eure Kolleginnen und Kollegen aus Hamburg.

Elisabeth und Klaudia

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Liebe Sonja und liebe Ramona. Wir haben uns heute so gefreut euren Podcast anzuhören. Es ist wieder eine so ansprechende und berührende Episode. Ein richtiger Sonja und Ramona Podcast, der bewegt 💕 Ihr achtet gut auf euch selbst und auch aufeinander. Und ihr gebt soviel von eurem Herz weiter. Danke! Ihr seid Menschen die dem Herzen sehen 🫶 Wir sind dieses Wochenende auf Wandertour in Oberösterreich, seid ihr auch unterwegs? Liebe Grüße aus Salzburg! E&K

Helene

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Dieser Podcast geht mit nahe, die Themen bewegen mich und eure Gesprächsatmosphäre berührt mich. Einfach toll. Ich hoffe ihr macht weiter und behaltet euch eure Verbundenheit und Authentizität, die diese Gespräche so einzigartig machen. Ich liebe so wie viele andere eure Videobotschaften und euer Reisetagebuch in Form eurer Fotos 🫶 Es zeigt Leben abseits von Selbstinszenierungen, sondern einfach ein schönes Miteinander. Das ist das was euch ausmacht 🫶 Einfach symphatisch.

Marie-Luise

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Werte Sonja und Ramona! Ich möchte mich wieder bedanken bei euch beiden für dieses akustische Geschenk. Ihr macht diese Gespräche authentisch und der Titel Freundschaftsgespräche könnte passender nicht sein. Gemeinsam könnt ihr soviel schaffen, da sich eure Energien so einmalig ergänzen und ein starkes Bündel werden. Wunderschön. Für mich seid ihr das was Miteinander ausmacht. Stärkt euch, macht euch Mut, seid füreinander da, lasst euch frei, lacht und weint miteinander, besucht die schönsten Plätze und habt Spaß. In meinem Alter darf ich euch das schon so sagen. Eine beste Freundin ist einfach ein schönes Geschenk, das uns das Leben macht. Und gemeinsam ein Miteinander zu zeigen ist wunderschön. Danke ihr beiden! In lieber Verbundenheit, Marie-Luise

Jasmin und Marlies

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Ein neuer Podcast von euch 💕 Wow, so schön und wieder berührend. Tolle Themen. Das Thema Beleidigung ist zur Zeit so treffend. Wie ist es für euch, wenn nicht ihr selbst sondern die andere Beleidigung ausgesetzt ist? Bei uns ist das härter als wenn es einem selbst betrifft. Uns taugt eure ruhige Art sehr und dass ihr so gut harmoniert. Ihr habt einfach so eine Authentizität 💕 Wir sind dieses Wochenende wandern. Seid auch ihr unterwegs? Liebe Grüße aus Salzburg!

Michaela

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💛 Ihr schafft es mich mit euren Einblicken in eure Welt und in eure Seelen mitzunehmen und ihr berührt mich. Es ist das Zusammenspiel von euch beiden, eure positive Energie, die eine wohlige Harmonie in mir wach werden lässt. Abseits von Coach und Beratung, als wenn man bei Freundinnen eingeladen ist. Behaltet euch diese authentische Freundschaft, sie macht euch so unglaublich sympathisch und damit schafft ihr soviel Nähe. Ihr seid so schön anders und damit eben so unglaublich schön 💛 Steigt weiterhin auf viele Gipfel 💛 In Verbundenheit, Michaela

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