Freundschaftsgespräch Folge 12 - Sonja Fiegl mit Ramona Quast

Shownotes

Geschätzte Zuhörerinnen und Zuhörer! Stimmen der Herzen!

Folge 12 steht unter dem Begriff das "Wort". Sprache schafft BewusstSein und der bewusste Umgang mir bewegt unser Leben.

Ein wunderschönes Lied von Udo Jürgens fällt mir dazu ein,

"Wort" mit dem Zitat: "Wort du bist unbegreiflich, wenn man dich begriffen nennt."

Ramona und ich unterhalten uns des Weiteren über Sympathie und versuchen zu spüren was sie ausmacht, mit dem Herzen zu definieren. Wer spürt, berührt. Berührung bedeutet uns Sympathie.

Wir glauben an die Stimmen der Herzen und dass sie uns den Weg weisen können, wenn wir lernen unserer Intuition zu vertrauen.

Sofias home - unser Leben eine Reise steht für ein bewusstes Sein im Miteinander.

Für Reflexion und die Freude auf den Wegen der Selbsterkenntnis.

Wir freuen uns, dass ihr mit uns reist, wir gemeinsam reflektieren.

Danke für die vielen ermutigenden Nachrichten und die großartigen Impulse. Gemeinsam bewegen, ist für uns Teil des Abenteuers Leben.

In lieber Verbundenheit,

Sonja und Ramona

Liedempfehlung: WORT - Udo Jürgens

Buchempfehlungen: Stimme des Herzens Nidiaye Safi Die Macht der Kränkung - Dr. Reinhard Haller

Kommentare (327)

Tom

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Immer ein cooles Team! Taugt euch euer Team Spirit selbst auch so? Macht echt Spaß mit euch zu reflektieren und reisen. Liebe Grüße aus dem Gasteinertal! Tom

Annika

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Liebes Podcastteam Werdet ihr auch 2025 wieder mit uns reisen und macht ihr mit Sofias home und euren Podcasts noch weiter? Liebe Grüße aus Saalfelden Annika

Julia

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Liebe Sonja, liebe Ramona! Ich finde alle eure Podcast spannend für die eigenen Fragen die ich habe. Es macht Spaß neue Impulse zu bekommen und zu beobachten wie Gedanken ihre Richtung ändern. Der schönste Podcast ist für mich Gesehen-Werden. Wie oft im Leben erfährt man dieses absichtlose Gesehen-Werden? Was bewirkt es, wenn wir dieses Gefühl des kompromisslosen Angenommen-Werdens und Gemocht-Werdens spüren dürfen? Warum können manche Menschen mit dem Herzen sehen? Ich mag es, so wie heute meinen Gedanken zu folgen und neuen Ideen hinterherzureisen. Ist für euch das Gefühl des Gesehen-Werdens auch etwas besonderes? Ich freue mich, wenn ihr weiterreist und uns wieder mitnehmt in eure Welt! Julia

Ulrike

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Liebe Grüße aus der Schweiz Ihr verbringt immer eine super Freundschaftszeit und ich denke, mit euch wird es nie langweilig. Die Kartenspiel-Videos liebe ich. Ich mag es wenn Menschen mit viel Humor durch das Leben gehen können, trotz aller Herausforderungen und Erfahrungen. Und ich mag es, wenn diese Menschen mit ihrem Sein andere Menschen mitnehmen können, ihnen ein Lachen schenken, einfach so. Ich freue mich auf meine Reise nach Wien nächste Woche! Ulrike

Barbara

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Vorweihnachtliche Grüße aus Bregenz! Liebe Ramona, liebe Sonja, dieses Jahr mit euch war etwas ganz Besonderes und wie ihr bei uns daheim im Montafon gewesen seid, das war megaschön. Ich habe mich so gefreut, dass es euch gefallen hat und dass ihr so schöne Touren habt machen können. Und vielleicht habt ihr ja Vorarlberg in eure Herzen geschlossen und ihr kommt wieder! In allen euren Podcasts stecken so unheimlich viele Gedanken die wir aufnehmen dürfen und worüber wir nachdenken dürfen. Für mich sind die beiden Podcasts Guardians und AndersSein kleine Begleiter geworden. AndersSein ist auf der einen Seite ein wunderbares Geschenk und doch ist es nicht immer einfach anzunehmen. Durch euch und euren Zugang fällt es mir wieder ein Stück leichter auf meinem Weg zu bleiben. Ich bin viel draußen in der Natur und auf unseren Almen und ich merke, dass ich genau das für mich brauche, ich merke, dass mich die Natur so viele Dinge lehrt, so viel verstehen lässt. Ihr habt auch eine wunderschöne Naturverbundenheit und das mag ich auch sehr gerne an euch! Barbara

Robert

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Mit euch fällt es leicht zu reflektieren, weil ihr diesen natürlichen Zugang habt zum Leben und zu leben. Mit starken Lebensgeschichten Wege zeigen, immer ohne den Anspruch auf "richtig" zu erheben, ist ein schönes Projekt für mehr Miteinander. Ihr seid einfach Sonja und Ramona und auf a Wort: Mit taugt das! Robert

Benedikt

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Ihr seid im Muntafu :) Herzlich willkommen! Auf jeden Fall habt ihr euch gleich wieder ein schönes Plätzchen ausgesucht. Montafon mit seinen Dörfern ist ein Platz den man nicht mehr vergisst und an dem man immer wieder einmal zurück kehrt. Ich bin von hier und auch ich bin immer wieder einmal oben am Muttjöchle. Auf diesem Weg hinauf habe ich schon sehr viel losgelassen und neue Gedanken zugelassen und auf dem Weg hinauf habe ich auch schon eure Pocketpodcasts gehört (: Ihr habt echt eine gute Tourenplanung und Auswahl. Für dieses Herbstwetter mit doch schon ein wenig Schnee war es eine geniale Tour. Es tut gut euch in den Bergen zu sehen und es ist schön, dass ihr eure Touren dem Wetter und den Verhältnissen am Berg anpasst. Richtig cool. Einfach ihr - einfach mit ganz viel Herz und Hirn. Benedikt

Ricco

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Servus Sonja und Ramona! Mir taugt eure Freundschaft, vor allem weil ihr immer Mut macht. Wichtig, gerade jetzt. Ist eure Freundschaft auch ein kleiner Anker für euch selbst? Für andere seid ihr es in eurer Ergänzung auf jeden Fall. Ricco

Trixi

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Hallo Sonja und Ramona! Ihr öffnet mir eine Welt der Zuversicht und eine Welt in der ich mich immer mehr mit mir selbst identifizieren kann. In meinem AndersSein. Abseits von täglichen Bewertungen und dem damit einhergehenden Gefallen-Wollen kehrt Frieden ein in mein Leben. Bestärkt zu werden, dass man ok ist wie man ist, ist ein so schönes und für mich neues Gefühl des verstanden werdens. Könnt ihr euch gut in euch hineinversetzen und spürt ihr was euch bewegt, also gegenseitig meine ich. Welche Rolle spielt Rücksichtnahme? Ich lerne durch euch eine neue Dimension des Miteinanders kennen und dafür danke ich euch! Was ist für euch das Besondere an eurer Freundschaft, das ihr vielleicht vorher so nicht gekannt habt? Gibt es so etwas? Trixi

Irene und Michaela

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Guten Morgen aus Saalfelden! Podcast 12 ist eines unserer liebsten Gespräche. Sympathie ein so schönes Wort. Wir haben eine langjährige Freundschaft und sprechen sehr viel über unsere Werte. Immer wieder einmal wird Bilanz gezogen und auch diskutiert, neu justiert. Unser Miteinander ist uns einfach zu wichtig und nichts ist für eine Begegnung, eine Freundschaft so schädlich wie fehlende Aufmerksamkeit oder Selbstverständlichkeit. Eure Gespräche laden dazu ein, an uns zu arbeiten, uns immer wieder zu hinterfragen und unser Verhalten das wir einander entgegenbringen. Zuhören, präsent sein, Zeit bewusst schenken, einander Wertschätzung entgegenbringen sind schöne Zutaten für ein gutes Miteinander. Gemeinsam reflektieren und über das Leben sprechen, ohne Masken, ohne Darstellung, ungefiltert und echt. Was sind die Zutaten eurer Freundschaft die euch wichtig sind? Danke für die vielen wunderschönen Impulse! Irene und Michaela

Robert und Michael

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Liebe Ramona und liebe Sonja! Wenn man mit euch reist verändert sich in einem selbst sehr viel. Weil ihr mit eurer Freundschaft zeigt, was möglich ist. Wir sind übrigens Kollegen von euch und richtig begeistert von eurer Reise. Liebe Grüße aus Salzburg, Robert und Michael

Thomas

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Liebe Ramona, liebe Sonja! Mit eurer Authentizität bewegt und berührt ihr und es macht einfach immer Spaß mit euch zu reflektieren. Thomas

Denise und Carina

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Total coole Gespräche 💛 Was macht’s für euch aus diese Mädels-Bergbuddie-Travel-Work-Project Freundschaft? Für uns ist es eure Energie mit ihr gemeinsam bewegt. Ihr habt zumindest uns in den vergangenen Wochen sehr bewegt und vieles hat sich für uns verändert 💛 Danke von Herzen! Denise und Carina

Katrin und Milena

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Seit Podcast 1 sind wir dabei und jedes Mal wenn ein neues Gespräch online geht ist die Freude riesengroß bei uns. Durch euch hat sich bei uns einiges getan und wir sind an uns selbst ein Stück gewachsen, haben neues Vertrauen in uns selbst bekommen und wollen mutig unsere Wege weiter gehen. Wie ihr über das Ziehen geredet habt ist es uns zum ersten Mal richtig bewusst geworden, wie selbstverständlich wir von manchen Menschen genommen werden. Wenige in unserem Umfeld kommen einfach so nur um zu fragen wie es uns geht, bieten Unterstützung an oder sind einfach mal nur da. Es ist so oft verbunden mit Absichten und Erwartungen an uns. Genau deswegen mögen wir unsere eigene Freundschaft so sehr. Weil wir auf eine natürliche und nicht absichtsvolle Weise ganz oft im Wir denken, weil es uns wichtig ist wie es dem anderen geht und weil wir immer auch ein wenig aufeinander achten ohne zu ziehen und weil wir einander ohne Gegenerwartung auch einfach einmal unterstützen können. Eure Gespräche begleiten uns oft auf unseren Bergtouren! Katrin und Milena

Harald

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Schön mit euch zu reisen! Mir taugen eure Bergtouren und ich kann nur bestätigen, dass ihr euch immer super Gipfel und Plätze sucht! Tolle Planung und echt cool wie ihr das Leben rockt. Mädls mit viel Herz und einer super gelebten Bergliebe. Genial (: Danke für die Blogs mit den Einblicken in eure Reise. Erweiternd, teils berührend und immer ein Abenteuer. Harald

Maja

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Liebe Grüße aus Dänemark! Ich war im März bei meiner Familie in Österreich und dort haben wir gemeinsam die Freundschaftsreisepodcasts angehört ♥️ Ich denke auch, dass wir gut auf unser Herz hören müssen und wenn wir das machen das Leben uns gut führt. Zu Menschen die Liebe wie wir empfinden und mit denen man immer vorwärts gehen kann. Ich bin im Juni wieder für 8 Wochen in Innsbruck und freue mich schon darauf. Was ist für euch an eurer Freundschaft das Schönste? Das Verständnis? Das Reisen? Das ganze Miteinander? Alles Liebe und Frohe Ostern! Maja

Franziska und Ines

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Liebe Sonja und liebe Ramona! Wir genießen unsere Osterferien in Maria Alm. Etwas draußen sein, lesen, ratschen. Wir versuchen immer mehr und öfter anzunehmen was ist, wir versuchen Menschen unbeeinflusst ihren Weg gehen zu lassen auch wenn sie den gemeinsamen Weg verlassen und wir versuchen immer öfter zu verinnerlichen, dass kein Augenblick je wieder kommt und wir dankbar sein dürfen für alles was ist. Heute haben wir über Sympathie geredet. Was Menschen sympathisch macht. Für uns ist es die gelebte Natürlichkeit und die Gelassenheit die man ausstrahlt wenn man bei sich ist. Das Funkeln in den Augen das verrät: Hallo Leben ich mag dich und ich weiß du magst mich auch 💫 Auch über Sanftmut haben wir heute schon geredet, diese angenehme Geduldigkeit mit sich selbst und anderen. Es liegt eine sehr schöne Weite und auch ein klein wenig Weisheit in diesen Menschen die Sanftmut leben. Wir mögen eure Impulse wirklich sehr weil ihr uns damit immer wieder megaschöne Stunden und Gespräche schenkt. Fühlt ihr Sanftmut in eurer Verbundenheit? Franziska und Ines ♥️ Den eigenen Weg konsequent weitergehen mit Sanftmut und Aufmerksamkeit ♥️

Livia

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Guten Morgen 💕 Ihr macht mir großen Mut weiter auf meine Entdeckungsreise zu gehen. Ich habe seit ich denken kann so viele Fragen, speziell wenn es um Beziehungen geht. Seit ungefähr zwei Jahren beschäftige ich mich viel mit der Qualität in Beziehungen und was es für das eigenen Wohlbefinden bringt, sich bewusst mit dieser Frage auseinanderzusetzen. Auch für mich ist es so, dass das Leben mit dieser Frage um einiges ruhiger geworden ist und Menschen sich zurückgezogen haben als ich die Frage gestellt habe, was uns verbindet. Was bleibt wenn wir uns nicht in unseren Funktionen sehen oder etwas erwarten? Wer nimmt sich von Herzen gerne Zeit und wo kann man sein wie man ist? Was verbindet wirklich? Und plötzlich waren da eure Freundschaftsgespräche und damit für mich so ein unheimlich wichtiger Input. Ihr habt mir viele Zweifel genommen 💕 Bei euch spürt man so eine wunderschöne Natürlichkeit im Miteinander und genau das macht soviel Mut und gibt Zuversicht freilassend und doch in einer tollen Verbundenheit leben zu können. Irgendwann trifft man auf Menschen die verstehen und bleiben egal wie steil der Weg ist 💕 Ihr habt mit dieser Reise etwas Besonderes geschaffen 💕 Liebe Grüße aus Salzburg, Livia

Laura

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Hallo, ich bin Laura und 17 Jahre alt. Meine Schwester Ines hört am Abend immer Podcasts. Gestern haben wir einen Podcast von euch gemeinsam gehört und dann haben wir über Freundschaft geredet. Ines und ich sind Schwestern und gleichzeitig Freundinnen. Manchmal sagen wir gar nichts und wissen voneinander was wir gerade denken. Und ich mag Ines auch wenn sie mal schlechte Laune hat. Weil ich spüre dass sie mich auch mag wie ich bin. Ich mag es wie ihr seid wie ihr über Freundschaft redet und wie ihr über das Leben denkt. Ich habe oft geglaubt dass ich komisch bin wenn ich viel nachdenke und viele Fragen habe. MIt Ines kann ich über alles reden und sie hört mir auch immer zu. Ich habe mir nach dem Podcast hören gedacht dass ich schon viel Glück habe weil ich Ines habe. Ich werde ihr das heute einmal sagen wenn sie nach Hause kommt ♥️ Ich mag eure Videos voll gerne weil ihr damit zeigt dass Leben mit tollen Menschen so viel Spaß machen kann. Laura

Annika und Ella

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Guten Morgen ♥️ Ihr nehmt uns hier auf einer wunderschönen Reise mit. Ihr erinnert daran uns selbst zu finden und zu uns zu stehen und mit all unserer Lebensfreude unser Miteinander zu stärken ♥️ Ihr erinnert daran, dass das Leben uns in jedem Moment liebt ♥️ Liebe Grüße aus Saalfelden Annika und Ella

Jürgen

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Guten Morgen aus Bad Goisern Ein super Projekt habt ihr. Die Kombination macht es so richtig interessant für mich. Ich mag gute Gespräche und habe selbst auch immer wieder Fragen an das Leben. Und ich liebe die Natur, vor allem die Bergwelt und das Tourln, das Wandern, das Reisen. Bei all dem spüre ich gut, dass Leben immer Bewegung ist. Ihr seid ein megacooles Team und habt eine geniale Ergänzung. Ich hoffe die Reise geht weiter! Jürgen

Mara

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Liebe Sonja und liebe Ramona Ich bin Mara und komme aus Osttirol. Ich bin 24 Jahre alt und seit ich denken kann stelle ich Fragen über das Leben. Zugegeben oft fühle ich mich nicht verstanden und ich bin froh mit meiner Schwester einen Menschen um mich zu haben, der mir das Gefühl gibt total okay zu sein, mich bestärkt mein Selbst zu leben und mich nicht zu verstecken. Ihr beide gebt mir dieses Gefühl mit euren Gesprächen auch und auch mit den Texten die direkt mein Herz treffen. Ich bin auch gerne in den Bergen, liebe es am Gipfel zu stehen und ganz tief einzuatmen. Es ist ein Gefühl von Geborgenheit mitten in der Natur. Ich finde es so schön, dass es euch gibt und ihr euch zeigt! Liebe Grüße aus Osttirol, Mara

Daniela

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Guten Morgen💫 Liebe Sonja und liebe Ramona, heute ist bei meiner besten Freundin und mir wieder Mädeslfrühstück und dann geht es für uns heute auf den Ameisstein. Wir mögen diese Zeit die wir uns auch sehr bewusst nehmen. Wir hören oft eure Podcastgespräche und finden uns darin auch sehr oft wieder. Wenn man bewusst mit Menschen ist verändert sich einiges, aber wir mögen unsere Leben. Wir können Kraft schöpfen, uns ausruhen und Spaß ohne Ende haben. Mit euch zu reisen bedeutet für uns immer wieder neue Impulse und Bewegung ♥️ Was schätzt ihr an eurer gemeinsamen Reise? Seid ihr heute auch unterwegs? Liebe Grüße aus dem Almtal! Daniela

Martina

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Liebes Podcastteam ✨ Mit euch zu reisen ist so wunderbar stressfrei, so beruhigend und auf eine schöne Weise auch fordernd. Beim Zuhören und beim Auseinandersetzen mit den vielen tollen Themen beginnen sich meine Gedanken zu bewegen, eine Stimme in mir wird wieder hörbar und beginnt Fragen zu stellen. Ich beobachte mich dabei wieder neugierig zu sein. Danke für die vielen schönen Stunden die ihr schenkt. Martina

Bettina und Molly

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Guten Morgen liebe Sonja und Ramona! Wir waren gestern auch unterwegs bei uns zuhause am Traunsee und sind zur Überraschung, einem schönen Gipfel, gewandert. Ihr habt euch auch gestern wieder einen wunderschönen Gipfel ausgesucht, mega das Gipfelkreuz mit der Sonne und dem blauen Himmel. Ihr schaut auch oben immer so relaxed und zufrieden aus, total im Ausgleich. Auf unseren Fotos sieht man meist nur zwei hochrote Köpfe und uns sieht man die Anstrengung auch immer an ;) Aber egal, was zählt ist der Moment wenn man es geschafft hat und Glück spürt. Schön, wenn man in einer Freundschaft diese Leidenschaft teilen kann. Für uns ist eure Reise auch eine kleine eigene Reise zu uns selbst. Plötzlich sind Menschen da, die über genau die Themen sprechen über die wir uns schon so viele Gedanken gemacht haben. Danke, dass ihr euch so zeigt und auch über Herausforderungen im Leben sprecht, dass man nicht immer stark sein muss. Das Verletzlichkeit kein Fehler und keine Schwäche ist. Und dass ihr den Wert von Vertrauen und Verständnis zeigt. Ihr habt eine richtig coole Freundschaft, beim Mitreisen spürt man eine Ungezwungenheit, eine starke Natürlichkeit und diesen friedlichen MiteinanderSpirit. Damit zeigt ihr einen schönen Weg. Uns taugt es, dass ihr so aktiv seid und damit unheimlich viel Mut macht. Bettina und Molly

Ines und Marie

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Hallo Sonja und hallo Ramona! Wir sind unterwegs ins Stubaital, mit euren Podcasts im Gepäck! Wir lieben es unterwegs zu sein und wir lieben es über das Leben zu reden und Fragen zu stellen. Mit eurem Projekt vereint ihr was wir lieben. Eure Seite ist superschön aufgebaut. Die Texte über das Leben, die Liebe, Verbundenheit lieben wir. Oft sitzen wir beisammen, eine von uns liest vor und plötzlich entsteht ein Gespräch das berührt, das man im Herzen spürt. Wo Worte plötzlich beginnen zu fließen und man weiß, es ist gut wie es ist. Danke! Ines und Marie

Silvana und Tina

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Hallo liebes Podcastteam! Wir mögen eure Freundschaftsreise seit Beginn und begleiten euch auf euren Touren. Mit der Internetseite habt ihr das wunderschöne Projekt noch einmal auf eine ganz besondere Stufe gehoben. Durch euch und eure Beiträge entstehen Gespräche aus dem Herzen, bekommt die Stimme des Lebens einen wunderbaren Raum. Wir mögen wie ihr Verbundenheit zeigt und wir mögen eure Natürlichkeit. Silvana und Tina

Stefan und Alexander

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Liebe Sonja, liebe Ramona Happy Valentinstag und liebe Grüße aus Zauchensee! Ihr habt einen megagut Spirit und erinnert wie lässig eine gute Freundschaft sein kann. Seid ihr am Wochenende unterwegs? Die letzte Tour von euch war richtig gut 🎿🏔️ Das taugt uns wenn so viel Freude transportiert wird! Stefan und Alexander

Johanna und Marianne

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Guten Tag liebes Podcastteam! Zum ersten Mal gehört und ihr wisst uns schon zu begeistern ;-) Gestern war Faschingsumzug und irgendwann fiel das Gespräch im Freundeskreis auf eure Podcasts und eure Freundschaftsreise. Schon die Kombination aus Mindset, Entwicklung und Reisen hat uns sehr neugierig gemacht. Nachdem wir jetzt schon 3 Folgen gehört haben und es einfach nur fantastisch finden was ihr macht, möchten wir euch zu dem Projekt ganz herzlich gratulieren. Wir finden heute ist der ideale Tag um weiterzuhören und wir freuen uns auf die vielen schönen Stunden die wir mit euch verbringen. QualityTime ;) Liebe Grüße aus Bad Mitterndorf! Johanna und Marianna

Miriam

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Hallo liebes Podcastteam der Herzen ;) Wir sind gerade angekommen in unserer Wochenendunterkunft in Saalbach. Das erste das hier läuft ist eurer Podcast Folge 14 ;) Meine Freundin Sabrina kennt eure Reise noch nicht und ich bin gespannt, was sie dazu sagt und ob sie genauso begeistert ist wie ich. Ich lasse es euch jedenfalls wissen ;) Für mich steht ihr für Miteinander und ich mag eure Energie mit der ihr unterwegs seid. Mit euch unterwegs zu sein ist immer Bewegung. Das taugt mir! Ich vergleiche Freundschaft gerne mit einer Wanderung und es macht einfach total viel Spaß wenn man mit Menschen unterwegs sein darf, wo man Liebenswürdigkeit und Achtsamkeit gegenüber dem SEIN spürt. Man sieht halt mit dem Herzen am besten ;) Miriam

Judith

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Liebe Ramona liebe Sonja Ich bin auf dem Weg zu meiner besten Freundin und dann geht es heute nach einem gutem Cappuccino gemeinsam nach Innsbruck. Unsere Schneeschuhe sind dabei und jede Menge Themen für gute und lange Gespräche. In den letzten Tagen haben wir eure Podcasts 12, 13 und 14 gehört. Wunderwunderschön und inspirierend! Hoffentlich könnt ihr auch unterwegs sein, vielleicht findet ihr Glitzer aber mit Sicherheit habt ihr jede Menge Spaß. Das lieben wir an euch! Die Videos sind megacool und zeigen euch immer so extrem sympathisch und natürlich. Ihr seid ein total cooles Team und ihr bereitet einen wunderschönen Weg vor! Judith

Verena und Andrea

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Guten Abend! Wir haben heute eine supergute Zeit beim Hören von euren Podcasts ;) Am Nachmittag haben wir mit Folge 7 begonnen und jetzt sind wir schon bei 12 ;) Wir mögen die einzigartige Stimmung die entsteht, den Raum den ihr für uns öffnet. Neben dem Zuhören lesen wir die vielen Kommentare und können den vielen Stimmen nur zustimmen. Ihr habt einen ganz besonderen Spirit. Macht weiter mit soviel Herz. Uns taugt es auch sehr, dass ihr neben den gemeinsamen podcasten in so vielen Bereichen ein so gutes Team seid. Wir freuen uns auf Folge 15 und auf viele weitere schöne Touren mit euch! Verena und Andrea

Tanja und Valentina

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Guten Morgen Wir finden euer Projekt voll schön und in jedem Detail der Reise spürt man eure Idee, eure Energie und eure Freundschaft. Ihr habt eine tolle Stabilität im Leben und könnt so gut mit Herausforderungen umgehen. Das inspiriert und imponiert uns sehr und es fällt uns mit euren Impulsen leichter unseren Weg zu gehen. Wir gehen derzeit den Weg heraus aus der Beziehungsabhängigkeit und es gibt Tage an denen alles gut läuft und es gibt Tage an denen wir verzweifeln. Dass ihr soviel aus euren Leben teilt ist nicht selbstverständlich aber wunderschön. Ein cooles Seelenband, dass sich bei euch aufgebaut hat ♥️ und das ihr immer wieder stärkt. Danke für das Teilen eurer Vision und Danke dass ihr eure Freundschaft zeigt. Hier liest man oft von Einzigartigkeit. Besser können wir es auch nicht benennen ♥️ Wir sind auch Bergbuddies und können eure Bergliebe gut verstehen 🏔️ Tanja und Valentina

Melanie und Ines

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Guten Morgen. Wir sind am Weg nach Zauchensee und haben von euch ein kleines Ritual übernommen. Spaß beim Autofahren mit guter Musik, Kaffee und am Weg ein tolles Frühstück :) Es ist ein so gutes Gefühl zu reisen und in Bewegung sein zu können ;) Wir haben unsere Tourenschi und unsere Wanderschuhe mit dabei und freuen uns auf Natur, Weite und richtig gute Gespräche. So cool, was hier entsteht und wir fühlen uns schon als Teil von eurer Reise. Ihr verbindet Menschen und das ist wunderwunderwunderschööööööön! Seid ihr auch bald wieder unterwegs? Meli und Ines

Marlene

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Liebe Grüße aus Seefeld! Sonja, deine Texte sind so von Herzen und ich mag den Blog, ich mag es zu lesen und zu träumen. Wunderschön wenn man das Herz öffnet und Gedanken in so schöne Worte verpackt und teilt. Ich hatte schon einige Male Gänsehaut. Ich mag diesen von Herzen kommenden, bewegten Mut. Ich mag es auch sehr, wie ihr Alltag zeigt, wie ihr zeigt, dass nicht immer alles perfekt ist. Wie ihr mitnehmt in kleine und große Abenteuer. Ich höre euch zu, und ich weiß: Man hat nur den Augenblick, man kann nichts im Leben festhalten, man wird wenn man vertraut von Leben gut geleitet. Ihr seid ein so cooles Team und man merkt einfach immer wieder, dass ihr mit dem Herzen seht. Ich freue mich mit euch weiterreisen zu dürfen! Marlene

Thomas und Florian

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Liebe Grüße aus Linz Danke fürs Mitnehmen, tolle Tour habt ihr ausgesucht 🎿 Kennen wir noch nicht, wird aber ausprobiert. Ein wenig beneidet haben wir euch heute schon. Wir arbeiten zusammen und Flo hat gefühlt jede Minute geschaut wo ihr unterwegs seid. Uns taugt es dass ihr so aktiv unterwegs seid und ihr immer Spaß und die Freude am unterwegs sein dabei habt. Eure Podcast sind auch für Burschen wie für uns gemacht. Es schadet nicht hin und wieder sich selbst auch zu hinterfragen und neu auszurichten. Dazu braucht es Impulse wie eure. Dann gehts immer vorwärts. Tom und Flo PS: Für coole Touren habt ihr schon ein gutes Händchen, das muss man neidlos anerkennen!

Thomas

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Hallo Sonja und Ramona Mein bester Freund Jürgen hat mir von euch erzählt. Wow, grandios inspirierend mutmachend erweiternd würd ich mal ganz spontan nach der ersten Folge sagen. Mädels, ihr seid richtig cool mit dem was ihr macht und wie ihr es in diese Freundschaftsreise verpackt. LG aus Salzburg Thomas

Simone und Manuela

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Hallo Ramona Hallo Sonja Wir waren heute beim hinteren Gosausee und es war total schön. Danke für die wunderbaren Inspirationen die ihr immer wieder gebt. Danke für euer SEIN. Sims und Manu

Benina

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Liebe Grüße aus Südtirol! Ich war am Wochenende bei meiner Freundin Steffi in Innsbruck und dort habe ich euch das erste Mal angehört ♥️ Eine schöne Verbundenheit die ihr auch lebt! Ich bin dabei auf dieser Reise 💫 Schön dass ihr Südtirol so mögt! Kommt ihr dieses Jahr zum Bergwandern? Benina

Pia

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Ihr seid wunderbare warmherzige starke Menschen und eure Ergänzung ist das woraus die Vielfalt dieser einzigartigen Reise entstehen kann 💫 Ich freue mich jedenfalls auf Podcast 15 💫 Alles Liebe aus Wagrain! Pia

Klaudia

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Ma, ich mag den Humor in euren Videos so richtig gerne. Das ist so ein cooler Schmäh. Sonja, ich versteh so gut wenn du da lachen musst und das steckt auch gleich an. Einfach herzlich einfach ihr! Das gehört irgendwie schon zur Reise mit euch ♥️ Ihr verbindet berührende Themen, wertvolle Inhalte und Humor. Das alles ergänzt mit eurer Outdoor-Liebe und euren Touren macht Spaß und ladet zum Mitreisen in ein Miteinander ein ♥️ Ich wünsche euch, dass ihr immer genügend Zeit für wertvolle Freundschaftsmomente habt ♥️ Klaudia

Karoline

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Liebe Sonja und Liebe Ramona 💫 Ihr habt einen so wunderbaren Mindset. Ich mag eure Einstellung zum Leben, eure Werte und wie ihr sie auch lebt 💫 So schön kann Miteinander sein wenn man sein darf wer man ist und wie man ist. Wenn Vertrauen spürbar wird 💫 Passt gut auf euch auf! Ich mag eure Gespräche sosososo sehr - Folge 1 bis Folge 14 ♥️♥️♥️ K.

Margarethe

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Sehr geehrte Sonja und sehr geehrte Ramona Danke, sobald es mir gesundheitlich wieder besser geht und ich sehe, wenn ihr beide in meiner Gegend seid, schreibe ich euch. Heute habt ihr mein Herz nicht mit euren Touren berührt, sondern mit dem Miteinander im Beruflichen. Auf allen Ebenen kann Wertvolles und Schönes entstehen, wenn Vertrauen die Basis ist und man immer dem Herzen folgt. Ihr seid besondere Menschen und ich wünsche euch beiden von Herzen: Zusammenhalt, Achtsamkeit und Verständnis. Passt gut auf euch auf! Mich erfreut ihr immer wieder und ihr zaubert mir eine Zufriedenheit in mein Herz. Eure Margarethe

Margarethe

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Sehr geehrte Sonja und sehr geehrte Ramona! Ich möchte „du“ und „ihr“ sagen, weil ihr mir so ans Herz gewachsen seid. Sagt ruhig auch „du“ zu mir. Wie in den Bergen. Ihr beide erfreut so viele Menschen besonders mich durch eure herzliche Art diese wunderschöne Freundschaft zu leben. So abenteuerlustig zu reisen und nie auf jene zu vergessen, die das nicht mehr können.Wie mich. Wieder eine so schöne Tour, die ihr gewählt habt und wieder bin ich dabei. Ihr berührt mich sehr. Danke, dass ihr auch dieses Jahr reist, dass ihr eure Gespräche fortsetzen wollt und dass ihr Sofias home aufbaut. Das alles kostet Kraft, Zeit und Energie und wenn es jemand so wunderbar gestalten kann, dann ihr mit eurer besonderen Energie, mit eurer Ergänzung und Harmonie. Stärkt immer wieder eure Seelenfäden, damit das Außen keine Chance hat sie durchzuschneiden. Glaubt immer an euch und hört auf euer Bauchgefühl. Ihr kennt den Weg. Sofias home führt in ein Miteinander der Herzen. In Verbundenheit Eure Margarethe

Patrizia und Irene

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Einen wunderbaren Start in ein abenteuerreiches Jahr wünschen wir euch aus dem Zillertal. 2023 mit euch war einzigartig, wunderschön, berührend und hat uns irgendwie doch auch in unserer Freundschaft bestärkt. Es gibt ihn, den Freundschaftsspirit ;) Wir freuen uns auf 2024 mit euch! Wie war rückblickend euer Jahr 2023? Welche Reise war für euch besonders? Wo möchtet ihr noch gemeinsam hin? Wir planen 2024 unseren Norwegentrip ;) P+I

Manuela

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Liebe Sonja und liebe Ramona! Wenn die Zeit stiller ist, manchmal die Zeit stillsteht, denke ich viel über mich und mein Leben nach. Ich stelle mir Fragen. Warum fällt es schwer alleine zu sein, warum vermissen wir so oft etwas? Warum sind wir nicht einfach nur glücklich und zufrieden im Moment. Warum dieses Streben? Wenn ich euch dann zuhöre und auf FB auch begleite, dann sehe ich wie es auch gehen könnte. Freude an dem was ist, schöne Momente gemeinsam gestalten, gute Gespräche führen, unterwegs sein, Neues entdecken. Ihr lebt eine so aktiv gestaltete Freundschaft, packt eure Schneeschuhe, eure Schi und auf geht es für einen schönen Tag draußen. Warum fällt uns das so schwer? Meine beste Freundin und ich hätten viele Ideen und doch bleiben wir dann in unserer Umgebung. Als würde der Antrieb fehlen. Als würde uns etwas festhalten. Ihr zeigt was man aus einer Begegnung machen kann. Wunderschön zu begleiten und vielleicht fällt es uns im neuen Jahr auch einfacher. Wir haben es vor. Weil das Leben zu schön ist um zu warten. Und weil auch eine gute Freundschaft ein tolles Geschenk vom Leben sein kann. Danke dass ihr Miteinander zeigt und die Chancen die in einer gemeinsamen Reflexion liegen. Manu

Christiane

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Guten Morgen Sonja und Ramona Ich bin Christiane aus Bad Ischl und ich habe gesehen, dass ihr zwei bei uns gewesen seid. Die Postalm ist ein tolles Gebiet für Tourenschi und Schneeschuhtouren und ihr habt euch einen Traumtag ausgesucht! Mir gefällt diese Kombi aus coolen Gesprächen über das Leben und den eigenen Zugang, das Aufzeigen von Sichtweisen, das gemeinsame Reflektieren in einer guten Freundschaft und das gemeinsame Erleben von mit Herzen gestalteten Momenten, Abenteuer die uns gut tun. Danke für eure herzliche Einladung mitzureisen. Megasympathisches Team ;) Kommt bald wieder! Christiane PS: Sonja - meine Stimme für Hinterstoder!

Lisa und Alexandra

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Frohe Weihnachten ✨ Liebe Sonja, liebe Ramona, es genügt wenn wir unseren Tag mit vielen schönen Momenten füllen, so wie mit euren Podcasts. Dann kommen Ruhe, Gelassenheit, Freude, Zuneigung von alleine. Wir sind auf FB mit dabei und immer wieder bleiben wir bei Textpassagen hängen die direkt unser Herz treffen. So wie heute ♥️ Danke für eure Podcasts und Sonja, danke für die ergänzenden Texte. Es entsteht eine so schöne Ergänzung aus euren Energien ♥️ Die Freundschaftsreise mit euch ist einzigartig ♥️ L/A

Theresia

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Guten Abend aus Vorarlberg! Menschen die mit dem Herzen sprechen, die die Sprache des Miteinanders beherrschen und die fähig sind einander mit dem Herzen zu sehen, sind Sterne die den eigenen Weg heller machen. Ihr erinnert wozu uns das Leben geschenkt wurde ♥️ Ich hoffe ihr führt eure Reise weiter und schenkt uns das eine oder andere Gespräch und vielleicht liegt unser kleines Vorarlberg irgendwann auf eurer Reiseroute. Passt immer gut auf euch auf, lasst eure Herzen sprechen. Theresia

Elias

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Guten Morgen ⛰️🌄🗻 Gestern hat mir meine Mama viel erzählt und wenn ich eine Freundin habe mag ich trotzdem auch mit Benedikt in die Berge gehen und mit euch. Benedikt ist mein bester Freund. Sonst wäre ich traurig und Benedikt auch.

Conny und Sarah

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Guten Morgen Bei uns wird jetzt dann gleich ein Frühstück mit Sonja und Ramona *zelebriert* 🤩 Ein kleines Ritual für uns! Wir finden es genial schön, dass ihr Weihnachten gemeinsam verbringt, so wie wir 💫 Ist das für euch selbstverständlich dieser gemeinsame Raum und spürt ihr die Freude im Miteinander an diesen Tagen? C:S

Ilona und Margit

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Sehr geehrte Frau Fiegl und sehr geehrte Frau Quast Ja, auch wir zwei Pensionistinnen hören eure Podcastgespräche und sind berührt vom Umgang miteinander, von der Achtsamkeit, dem Vertrauen und Verständnis. Ramona hat eine so natürliche Kraft, eine so schöne Haltung zum Vorwärtsgehen und Geschehen lassen und Sonja eine starke Kraft immer weiter zu entwickeln und kreieren, den Weg freizuschaufeln und zu verbinden. In eurer Ergänzung seid ihr für uns ein unschlagbares Team mit einer solch schönen Liebenswürdigkeit. Passt auf euch auf, ihr habt schon ein besonderes Geschenk vom Leben erhalten. Unsere Weihnachtswünsche für euch: unzählige tolle Freundschaftsmomente auch 2024, die ihr hoffentlich wieder so herzlich mit uns teilt. Wie seht ihr selbst eure Kräfte und Stärken? In Verbundenheit aus Innsbruck, Ilona und Margit

Carina und Eva-Maria

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Guten Morgen Euch gelingt es immer wieder uns mit eurer Freundschaftsreise zu verglitzern ;) Es ist total schön, wenn ihr solche Tage wie gestern zeigt. Damit seid ihr so ein unheimlich wertvoller Reminder für Freundschaft die aus den Herzen gelebt wird. Kommt ihr im Winter auch nach Tirol? Schneeschuhe, Tourenschi, Freunde, Spaß, heißer Tee (und Schoki) - mehr braucht es nicht für Glitzertage! Wir gehen heute nachmittag eine Schitour, gemütlich einen Ziehweg und gemeinsame Zeit gefüllt mit guten Gesprächen. Ein herzliches Jingle Bells von uns aus Seefeld ;) Danke auch für eure Erinnerung, dass Partnerschaft nicht alles ist und ihr mit eurer Reise auch das Schöne an der Unabhängigkeit und Freundschaftsverbundenheit zeigt. Carina und Eva-Maria

Kornelia

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Liebe Grüße aus der Steiermark! Die Zeit vor Weihnachten und um den Jahreswechsel ist nicht immer einfach wenn man alleine lebt. Ihr beide zaubert bei mir Zuhause eine gemütliche Stimmung und ein Gefühl der Wärme. Eure Verbundenheit zu spüren tut einfach gut und mit euch unterwegs zu sein weckt Energie. Danke für den Ausflug nach München und den Abend mit Sarah Connor. Ihr beide lebt so ein schönes FreundschaftsSein! Passt gut auf euch auf! Konny

Marina, Anita, Melanie und Petra

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Megaschön wie ihr uns zeigt dass in einer Freundschaft so vieles möglich ist wenn man sich die Zeit nimmt um Miteinander zu sein. Uns taugt eure Vielfalt und eure Freude, der Spaß der bei euch spürbar wird. Diese Reise ist etwas Besonderes! M&A&M&P

Sara und Pauline

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Liebe Grüße aus München, unserer Homebase! Sonja und Ramona, wir haben gesehen ihr seid in München und habt eine gute Zeit hier ✨ Wir wohnen nahe bei München und wir sind schon längere Zeit auf eurer Reise dabei ✨ So fein, dass ihr immer wieder reist und euch so natürlich zeigt! Wir fahren noch vor den Weihnachtstagen ins Stubaital, in die Berge. Auch bei uns ist das gemeinsame Reisen Teil unserer Freundschaft. Immer wieder bringt das Reisen viel Weite, Neues, Stabilität und Gaudi ✨ Wir mögen euch total gerne, genauso wie ihr seid! Was möchtet ihr in eurer Freundschaft nicht vermissen? Plant ihr eure Reisen gemeinsam? Sara und Pauline

Ines und Petra

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Liebe Grüße aus Mariazell von unserem Adventausflug! Wir hören bei der Heimfahrt eure Gespräche und möchten euch sagen, dass ihr so eine coole Freundschaft habt! Diese Reise nimmt uns mit in einen Raum wo wir uns finden, wo neue Wege auftauchen und wo die Herzen ein Miteinander erfahren. Durch euch beide wird es ein klein wenig heller wenn man den eigenen Weg sucht (; Was schätzt ihr besonders an eurer Freundschaft? Spürt ihr die Verbundenheit der Herzen? Wir sind bald in Schladming auf Mädelsurlaub - ihr seid wieder dabei! Danke, dass ihr zeigt wieviel Spaß es macht eine gute Freundschaft mit Herz zu leben! Ines und Petra

Christina und Sylvia

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Guten Morgen und liebe Grüße von uns! Wir sind auf dem Weg nach Innsbruck. Wir haben es lustig im Auto, nicht zuletzt weil wir unser aneinander ziehen jetzt in alle Einzelteile zerlegt haben und uns einige lustige Ziehgeschichten eingefallen sind. Ihr lebt eine richtig coole freie Freundschaft die doch sehr verbunden ist - richtig starke Seelenfäden :-) Mit euch macht das Reflektieren echt viel Spaß. Unaufdringlich und wunderbar bewusst erzählt ihr eure Lebensgeschichten und macht damit Mut, gebt Inspiration und zeigt Miteinander. Wenn wir auf FB mitlesen spüren wir Herzen die bereit einen etwas anderen Weg zu gehen, die mutig sind Neues auszuprobieren und die gemeinsam eine unglaublich schöne Energie haben :-) Danke, dass ihr Miteinander, Rücksichtnahme, Verständnis, Zuneigung und Vertrauen so offen zeigt und dass Freundschaft richtig cool gelebt werden kann wenn man sich mit dem Herzen sieht und das könnt ihr beide echt gut! Merkt ihr selbst, dass bei euch der Blick mit Herzen erfolgt und eure Herzen sich gut verstehen? Christina und Sylvia

Sarah und Melanie

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Liebe Ramona Liebe Sonja Nach Schneemann bauen und Schlitten fahren haben wir jetzt etwas Zeit für uns und wir freuen uns schon auf euren Podcast 13 den wir gleich hören wollen ♥️ Ihr seid so sympathisch und natürlich wenn ihr über das Leben und Freundschaft sprecht. Sobald unsere Mädels den Themen gut folgen können hören wir mit ihnen. Vielleicht lernen die beiden dann vieles über Verbundenheit schon von Beginn an zu schätzen und können irgendwann eine so coole Freundschaft wie ihr und wir führen. Für uns seid habt ihr eine Soulsisterfreundschaft ♥️ S+M

Verena und Simone

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Guten Morgen Wir sind schon früh unterwegs in Richtung Zillertal, das Auto gut vollgepackt mit Schneeschuhen, Tourenschi und unseren Kameras 🧡 4 Tage Mädeslauszeit 🧡 Wir haben gestern beim packen Podcast 12 und Podcast 13 angehört. Ihr schafft es so gut uns in die Welt des miteinander Reflektierens mitzunehmen und oft begleiten uns dann Themen tagelang. So wie der Raum jenseits von richtig und falsch. Es ist auch in einer Freundschaft nicht leicht, einander frei zu lassen und nicht zu ziehen und nicht in die eigene Richtung zu lenken. Also für uns, da wir beide gerne die Richtung vorgeben 🙈 Wenn man aber dann beginnt bewusst zu beobachten, beginnt das Herz zu führen und man nimmt auf eine schöne Art Rücksicht auf das WIR, auf den Ausgleich in der Begegnung. Man begegnet einander mit mehr Verständnis. Für uns ist das was ihr macht ein so cooles Konzept. Outdoor und gute Gespräche im Miteinander. Freundschaft und Bergliebe 🧡 Es braucht am Berg oft zwei um ein Tour machen zu können - wo man wie selbstverständlich aus einer Natürlichkeit heraus aufeinander achtet - genauso wie im Leben. Steht das Zillertal bei euch auch am Plan? Im Winter einfach ein Traum - wie im Sommer :-) Verena und Simone

Karina und Lena

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Hallo Ramona und Sonja Wir sind Schwestern und beste Freundinnen und Begleiterinnen eurer Abenteuerreise durch das Leben. Wir mögen euren Lifestyle schon sehr gerne weil wir uns da auch ähnlich sind. Unterwegs sein und das Herz erfahren lassen, Abenteuer entstehen lassen, sich im Moment verlieren und immer den Glitzer des Augenblicks suchen. Gemeinsam zu reisen bedeutet das alles teilen zu dürfen und dafür sind wir schon dankbar. Wir mögen eure gegenseitige Achtsamkeit, die Wertschätzung und das Verständnis, eure Verbundenheit die so natürlich ist. Und wir mögen, dass ihr auch mal sagt wir schauen aufeinander ;) Das ist schon ein Zeigen eines Miteinanders in einem hohen Bewusstsein. Wo man sich nicht selbst am nächsten ist sondern man im WIR denken kann. Podcast 13 ist übrigens für uns richtig TOP. Von Beginn an merkt man diese authentische Freundschaft und die sprechenden Herzen. Liebe Grüße aus Saalbach! Seid ihr im Dezember im Weihnachtsstress oder noch mal unterwegs auf Abenteuer? Karina und Lena

Sabine

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Guten Morgen zum Nikolaustag aus der Obersteiermark! Gestern haben meine Freundin Gabi und ich Folge 1 nach längerer Zeit wieder gemeinsam gehört. Es ist immer wieder berührend für uns das Gespräch anzuhören und es macht uns unheimlich viel Mut. Gabi hat auch vor ca 7 Jahren ihren Lebensgefährten verloren. Ich möchte mir das gar nicht vorstellen wie das ist und kann das auch gar nicht. Ich konnte einzig und allein da sein und meiner Intuition folgen was es braucht. Durch eure Gespräche und euer Zeigen haben wir beide mehr Leichtigkeit gewonnen wenn wir darüber reden und es überwiegt nicht mehr die Traurigkeit so sehr. Ihr beide habt einen schönen Umgang mit dem Thema Verlust und ihr habt eine so große Zuversicht und Vertrauen, da ist Stabilität und Freude am Leben und dem was ihr macht. Woraus schöpft ihr eure enorme Kraft und diese Zuversicht? Wie viel hilft euch eure Verbundenheit dabei? Kommt bald mal in die Obersteiermark! Menschen wie euch braucht es einfach so sehr! Sabine

Roswitha und Monika

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Liebe Grüße aus dem Pitztal ❄️ 💕 Des ist so schön wenn Menschen zeigen wie viel Spaß in einer guten Freundschaft sein kann und ned immer alles so ernst genommen werden muss. Hauptsache uns geht es gut und wir fühlen uns wohl beinand. Uns taugt des total! A fesche Freundschaft habts 💕 Gehts bei eich heut a zum Kramperln? Danke für die Podcast mit der ganzen Vielfalt und den Einblicken ins Miteinand 💕 Rosi und Monika

Eva, Richard mit Simone und Johannes

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Liebe Grüße aus dem Pinzgau! Danke für die vielen schönen Momente die ihr uns als Familie beschert. Schöne Abende mit viel Gesprächsstoff und viele Fragen unserer Teens 💫 Es ist schön mit Freunden solch einen Weg durchs Leben gehen zu dürfen. Bei euch spürt man immer die Dankbarkeit, die Zuneigung und das berührt beim Zuhören das Herz ✨ Eva

Caroline und Diana

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Schneegrüße aus Obertauern ❄️☃️❄️ Hoffentlich könnts bald in unsere Richtung reisen ☃️ Wir genießen heut noch einen gmütlichen Mädelsabend, a bissl ratschn und Podcast hören, träumen und viel lachen. Ihr habts a megacoole Freundschaft und bei euch kann man so gut reinspürn in das Miteinander. Schön, dass es euch gibt 💕 Cato und Diana

Ulrike

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Guten Morgen aus Hochfilzen Liebe Sonja und liebe Ramona, auch ich bin mit meinen Freundinnen immer wieder auf eurer Reise dabei! Uns taugt wie ihr Freundschaft gestaltet, euer Mindset, wie ihr Leben beobachten könnt und dass ihr doch oft in den Bergen unterwegs seid. Wir holen heute auch endlich unsere Schneeschuhe aus dem Keller ❄️😊❄️ Eure Podcast haben eine echt tolle Energie und es macht uns Spaß mitzureisen. Vielleicht liegt ja Hochfilzen auch irgendwann auf eurer Reiseroute! Tourengehen kann man bei uns richtig gut 😉 Ulrike

Manuela und Irmgard

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Guten Morgen ihr 2! Uns gefallen eure Podcast und die Freundschaftsreise supergut. Gestern sind wir am Abend zusammengesessen und haben wieder 2 Folgen gehört. Daraus entstehen die besten Gespräche. So als ob auf einmal die Herzen sprechen. Man spürt diese Harmonie und Liebenswürdigkeit. Wir wissen aus eigener Erfahrung wie es ist wenn Leben plötzlich nicht mehr ist wie geplant und wir haben selbst oft gehadert und manchmal war eine Spur Verzweiflung. Aber wir hatten auch immer unsere Freundschaft und das hat uns immer wieder dann die Zuversicht gegeben, dass es weitergeht. Es ist ein Schritt in ein anderes Bewusstsein, wenn man merkt, dass man das Leben nicht so planen kann wie man es gerne hätte. Eure Wege sind für uns und viele andere hier so große Mutbringer. Die vielen Kommentare, die lieben Textzeilen die euch Menschen schicken, das alles zeigt wie großartig dies Freundschaftsreise ist und wie sie Menschen bewegt. Ihr schreibt es geht nicht um Sonja und Ramona. Das mag stimmen, aber es geht um eure Herzen und eure Verbundenheit und das was ihr vermitteln könnt mit eurer Einzigartigkeit und eurer Ergänzung. Vom Leben perfekt zusammengeführt um Miteinander zu zeigen 💛 Wann spürt ihr euer Miteinander am besten? Ist es immer spürbar? Liebe Grüße aus dem tiefverschneiten Waldviertel! Manu und Irmi

Sylvia

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Guten Morgen aus Bad Ischl Gemeinsam strahlt ihr immer so eine wunderschöne Ruhe, Gelassenheit und Stabilität und ganz viel Zuversicht aus. Eine so megaschöne Verbundenheit entsteht wenn Herzen gemeinsam zu reisen beginnen ;) Ich freue mich schon sehr, wenn ihr wieder unterwegs seid und euch aus dem Winterzauberland meldet mit euren so sympathischen und natürlichen Videogrüßen. Gemeinsam seid ihr für mich einfach genial und bezaubernd anders. Es ist eure gemeinsame Energie und die außergewöhnliche Ergänzung die das Abenteuer Freundschaftsreise für mich und viele andere ausmacht. Eure Gespräche und eure Touren und Reisen auf denen wir euch erleben dürfen wie ihr seid - GRANDIOS ;) Der Winter hier wartet schon auf euch ;) Sylvia

Inge und Maria

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Guten Abend liebe Sonja und liebe Ramona Wir haben heute einen tollen gemeinsamen Abend verbracht. Podcast 13 war dabei :-) Fantastisch wie ihr das Gespräch miteinander in einer solchen Herzensverbundenheit führt, wie man eure Ergänzung, euer Gespür füreinander und den Moment, eure Freude am Gestalten spürt. Fällt euch Freundschaft so aktiv zu leben leicht oder müsst ihr euch auch manchmal gegenseitig etwas mitreißen? Spürt ihr eure Verbundenheit auf Augenhöhe? Wir stellen es uns schön vor, wenn der Raum des Miteinanders selbstverständlich ist. Liebe Grüße aus dem verschneiten Mariazell! Inge und Maria

Luise

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Sonja und Ramona, einfach nur großartig was ihr hier macht! Von Gipfel zu Gipfel, eure Leidenschaft 🫶 Lasst euch noch aufhalten und klettert weiter hoch hinauf 😍 Alles Liebe aus Klagenfurt Luise PS: Anfangs hab auch ich sehr gezogen (war aber eh zwecklos 😉) - jetzt weiß ich, dass es euch 2 einfach braucht 🫶

Dagmar

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Guten Morgen Ramona und Sonja Ich bin Dagmar, bin 57 Jahre alt und lebe in der Nähe von Freistadt, im Mühlviertel. Gestern habe ich mit meiner Nichte eure Freundschaftsreise verfolgt. Ich habe eure Podcastgespräche gemeinsam mit ihr gehört und es war eine so angenehme Stimmung. Es sind Gespräche entstanden, die mich sehr berührt haben und es ist Nähe entstanden. Ihr zeigt mit eurer Freundschaft eine so schöne Verbundenheit und Vertrautheit. Freundschaft die von Herzen kommt ist auch immer ein Platz wo man sich selbst etwas „fallen lassen“ darf. Bei euch spürt man das gegenseitige Verständnis in all eurem Podcastfolgen. Damit ruft ihr auf eine so schöne Weise in Erinnerung, dass es besondere Menschen in unserem Umfeld gibt die uns mit dem ♥️ sehen. Wir dürfen uns gegenseitig Mut machen und uns unterstützen und aufeinander achten. Für ein WIR ❤️ Ihr habt mir mit euren Bergtourenbeiträgen eine besondere Freude gemacht. Danke. Es war früher meine Leidenschaft und auch jetzt bin ich noch so oft es geht mit guten Freunden unterwegs. Gemeinsam die Natur beobachten und dabei so vieles mitnehmen. Ich wünsche euch, dass ihr bald wieder in die Berge kommt, denn es glitzert bereits 😉 Vielleicht schafft ihr auch die Gegend um den Böhmerwald im Winter. Fantastische stimmungsvolle Wanderungen fürs Herz! Dagmar

Lisa

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Guten Morgen liebe Ramona und liebe Sonja und glitzernde Wintergrüße aus der Steiermark. Ich verbringe den Tag heute mit meiner besten Freundin Sandra bei mir zu Hause. Da ich leider momentan verletzungsbedingt nicht auf den Berg kann, kommt Sandra heute zu mir. Ich freue mich total darüber und finde das schön, dass sie sich Zeit nimmt. Gut, dass euer neuer Podcast online ist. Da wird uns heute bestimmt nicht langweilig ✨ Wir reisen ja schon längere Zeit hier mit und lesen auf FB und in euren Blogs. Uns taugt das Konzept sehr, es verbindet alles wofür unsere Herz schlägt 💕 Danke Lisa

Milena und Astrid

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Guten Morgen Wir werden heute nach unserem Mädelsfrühstück unsere Tourenschi auspacken und eine kleine Tour probieren. Wir mögen eure Gespräche, sie machen uns Mut und nehmen auch die Angst vor Veränderung. Wenn sich im Leben in kurzer Zeit vieles verändert wird man durchgeschüttelt und dann sind da Fragen und Zweifel. So war es bei uns als wir beide etwa zur gleichen Zeit von unseren Partnern verlassen wurden. Unsere Freundschaft hat uns sehr geholfen. Wir unternehmen viel und können gut miteinander sein, auch wenn eine von uns mal traurig oder nicht so gut gelaunt ist 🙄 Wir sind dann auf eure Gespräche gestoßen oder gestoßen worden (von einer lieben Freundin) und das hat unsere Verbundenheit noch ein Stück mehr gestärkt und wir haben begonnen zu reflektieren. Über Werte, über den Umgang mit uns selbst, über unsere bisherigen Beziehungen. Und wir haben dank euch viel erkannt für uns. Es war so viel Abhängigkeit in uns und jetzt ist es einfach an der Zeit unsere eigenen Wege zu gehen. MIt lieben Menschen an der Seite, mit viel Zeit zum Reflektieren, mit Zeit für Dinge die wir wirklich gerne machen. Danke für eure Offenheit wenn ihr von euren Lebenswegen erzählt 🧡 Am Abend haben wir Zeit für Podcast Folge 13 eingeplant 🧡 Liebe Grüße aus Bischofshofen! Milena und Astrid

Petra

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Liebe Sonja und liebe Ramona Ihr könnt mit euren Worten und mit eurem Miteinander mein Herz berühren und das zu spüren tut weh und ist trotzdem schön. Ich musste weinen nachdem ich das von Cordula gelesen habe. Bezaubernde Worte die den Weg zu euch gefunden haben. Heute Abend werde ich mit meiner besten Freundin euren neuen Podcast anhören. Auf das freuen wir uns beide sehr (; Ihr seht die Welt durch die Augen des Miteinanders - ihr seht die Welt so einzigartig anders. Schön zu sehen, dass es solche wahren Begegnungen gibt und toll, dass wir mitreisen dürfen! Auch ich schicke euch Glitzerkristalle aus Tirol! Ihr könnt schon mal eure Schneeschuhe und Tourenschi bereitmachen, der Winter ist eingekehrt um vielleicht ein bisserl zu bleiben! Petra

Martina

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Liebes Podcast-Team Meine beste Freundin hat euch gestern bei mir zu Hause eingeschleust und heute habe ich mir gleich 4 Gespräche angehört. Superschön! Warum habe ich euch nicht schon früher entdeckt? Ihr habt eine so schöne Mischung in der alles dabei ist: Freundschaft, Verbundenheit, Humor, Leichtigkeit, Zuneigung, Abenteuer, Berge, Natur, starke Lebenswege und ihr berührt die Herzen! FB ist wie ein kleines Reisetagebuch :) Vielleicht begegnen wir uns mal im Hochschwabgebiet! Da bin ich ja auch manchmal (ich wohne ja nicht weit entfernt). Liebe Grüße aus der Steiermark! Martina

Josy

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Hallo Sonja und Ramona! Soooooo super, dass ihr Podcast 13 online gestellt habt. Morgen geht es in unseren Mädelskurzurlaub in die Steiermark ;-) Super, dass ihr uns mit eurem neuen Gespräch begleitet! Habt ihr auch bald wieder eine Reise geplant oder ein Bergabenteuer? Josy

Bettina

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Guten Abend aus dem verschneiten Tirol! Ma, ihr seid schon online mit Folge 13 und ich hab mit meiner besten Freundin für morgen ausgemacht, dass wir gemeinsam frühstücken. So so so so so megaschön, dass wir dann morgen gleich Folge 13 gemeinsam hören können. Danke :) Ich freu mich grad voll Bettina

Alexandra und Petra

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Liebe Grüße vom Schneeschuhwandern in Sportgastein! Blauer Himmel, erster Schnee und eure Podcasts = ♥️♥️♥️ Für uns ein perfekt schöner Freudschaftsnachmittag 💫 Seid ihr bald wieder mal bei uns? Wir würden uns freuen 😊 Alex und Petra

Bini

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Liebe Sonja und liebe Ramona 🫶 Wenn man so wie ihr mit eurer Freundschaft und eurer Harmonie so viele Herzen berührt ist das etwas Besonderes. Ihr seid so natürlich und sympathisch im Miteinander und ihr ergänzt euch in so vielen Dingen. Zum mitreisen ist das wunderschön, weil so viel gezeigt wird, so viel Inspiration da ist. Eure Liebe zu den Bergen, wie ihr die Natur spürt, das sind Dinge die mich wieder dankbar sein lassen. Ich freue mich schon sehr auf Podcast 13 🫶 Bini

Maria

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Guten Morgen Frau Fiegl und Frau Quast Wunderbare von Herzen kommende Grüße aus Kufstein. Ihr beide beeindruckt mich mit eurer Energie. Die Gespräche sind zeitlos und darin steckt eure wunderschöne Freundschaft. Ihr teilt Erkenntnis die ihr sammeln durftet. Ihr kennt einen Weg durch das allein sein den man gehen muss um sich zu finden. Ihr kennt Verlust, Trauer, Verzweiflung und Schmerz. Aber ihr kennt auch diese Lebensfreude, die Zuversicht und das Wissen es gibt immer einen Weg der weiterführt. Ihr kennt dieses niemals aufgeben und ihr könnt euch dem was ist hingeben. Das Leben achtet auf und auch wenn wir es manchmal nicht verstehen wollen. Es schickt uns zur richtigen Zeit Weggefährten. Dann wenn wir bereit sind uns zu erkennen und wenn wir bereit sind gemeinsam weiterzuwandern. Ihr beide seid ein so schönes Beispiel an Zuversicht und ihr erinnert uns alle an das Miteinander. Sonja und Ramona, ihr habt eine tolles Band der Verbundenheit, passt darauf auf ♥️ Ich freue mich wenn ihr mich bald wieder auf eine Tour in die Natur mitnehmt. Das gehört schon so zu euch und das lieben wir alle hier. Euer Teilen von Freude und Freundschaft ♥️ Kommt bald mal wieder in die Berge ⛰️ Maria

Elisabeth und Sanja

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Liebe Sonja&Ramona Liebe Grüße aus Südtirol und DANKE für so viele schöne Stunden mit euch gemeinsam. Wir waren mit euch gemeinsam wandern, auf Urlaub, auf Schitour, gemütlich zu Hause bei uns im Grödnertal, stundenlang habt ihr uns bei Autofahrten begleitet. Wir mögen eure Freundschaft die ihr mit so viel Herz und Lebensfreude lebt. Einzigartig 🫶 Elisabeth und Sanja

Nina

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Guten Abend und Glitzergrüsse aus Vorarlberg! Sonja und Ramona ihr seid ein geniales und megasymphatisches Freundinnenteam. Ich freue mich riesig auf euer 13. Gespräch. Das Cover ist wieder genial schön ♥️ Und natürlich freue ich mich auch wenn ihr mal zu uns kommt. Vorarlberg hat eine super Energie - genau wie ihr ♥️ Nina

Isabella und Anna

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Liebe Sonja und liebe Ramona, wir schicken liebe Grüße aus dem Ennstal. Wir träumen mit euch und bei euren Gesprächen spüren wir eine so schöne Warmherzigkeit. Ein Gefühl das unser Herz erreicht und das wir weitergeben wollen. Wir lieben eure Ausgeglichenheit und fragen uns wie diese entsteht. Kommt Ausgeglichenheit aus unseren Seelen wenn sie miteinander kommunizieren? Wenn unsere Seelen sagen: „Ich mag dich, gehen wir ein Stück gemeinsam.“ Man merkt in jeden Gespräch, dass ihr euch echt gerne mögt und dass ihr gerne kreativ seid in eurer Freundschaft. Bei euch spürt man immer diese Bewegungsenergie. Uns taugt die Reise mit euch sehr 💛 Vielleicht kommt ihr mal zu uns ins Ennstal, mit euren Schneeschuhen 💛 Es gibt schon ein bisserl Glitzer 💛 Isabella und Anna

Renate

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Liebe Sonja Liebe Ramona Warmherzig, liebenswürdig, vertraut, sympathisch, mit starken Seelenfäden verbunden. Das seid ihr. Euer Miteinander macht mit Mut. Renate

Luisa und Manuela

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Hallo Sonja und Ramona Ihr macht so schöne und wertvolle Podcasts ♥️♥️♥️ Kommt ihr mal Richtung Salzkammergut auf einen Christkindlmarkt? Wir haben echt coole hier im Salzkammergut 🫶 Eure Reisen und Abenteuer zu begleiten macht uns riesigen Spaß. Danke 🫶 L:M

Steffi und Julia

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Liebe Ramona und liebe Sonja Ihr kommt so sympathisch rüber auf euren Videos, genauso wie in euren Gesprächen. Da ist so eine irrsinnig schöne Harmonie und eine Ausgeglichenheit. Einfach megaschön ;) Habt ihr auch bald mal wieder eine Tour vor auf die ihr uns mitnehmt? Ihr seid ja echt viel unterwegs und für uns ist es total cool euch zu begleiten. Wir holen uns bei euch immer etwas Inspiration. Im Winter sind wir oft in Tirol zum Schifahren aber auch zum Tourengehen. Gemeinsam Zeit in der Natur verbringen gehört für uns zu unseren Lieblingsbeschäftigungen. Wenn eure Podcasts dann noch mit dabei sind, ist es umso schöner. Steffi und Julia

Gerlinde

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Guten Morgen Mit euch starten wir gerne in den Tag 🫶 Meine beste Freundin und ich sind ein paar Tage in der Steiermark und senden euch ganz liebe Grüße. Ihr bereichert unsere Freundschaft mit eurer Reise. Auf einmal ist so viel mehr Harmonie und Verständnis, nur durch das Zuhören und Reflektieren öffnen sich so viele Wege. Habt ihr im Alltag auch immer wieder diese wertvolle MiteinanderZeit? Vielleicht ja auch heute, wir wünschen es euch 🫶 Gerlinde

Ulrike

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Guten Abend Wenns jetzt wieder so früh dunkel wird ist für mich immer die Zeit um mich noch einmal den vergangenen Monaten widmen zu dürfen. In der Stille liegt die Achtsamkeit. Für mich waren dieses Jahr eure Gespräche treue Begleiter. Mir gefällt eure Ergänzung so wahnsinnig gut. Ihr erdet einander und ihr könnt auf so eine verständnisvolle Weise miteinander umgehen, als wäre es das Selbstverständlichste der Welt. Ich bin oft und viel in den Bergen unterwegs, zu zweit mit meiner besten Freundin Karin. Ihr seid ja auch oft in den Bergen und da kennt ihr sicher dieses Gefühl der gegenseitigen Achtsamkeit auf schwierigeren Passagen oder langen anstrengenden Touren. Man schaut einfach aufeinander ohne dass es vieler Worte braucht. Ihr vermittelt mir dieses Gefühl beim Zuhören. Ihr schaut auf die Menschen und auf ein Miteinander. Danke, dass ihr auf neuen Wegen wandert und dass ihr eure gemeinsame Kraft so schön einsetzt. Passt gut auf euch auf und hoffentlich seid ihr bald wieder unterwegs. Ich liebe es nämlich mit euch mitzuwandern. Ulrike

Tanja

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Liebe Grüße aus der Steiermark! Ich mag eure Gespräche und wir haben uns auch schon einmal getroffen, auf der Bürgeralm beim Klaus. Damals wusste ich aber noch nicht, dass ihr Podcasts macht und wer ihr seid. Das nächste Mal passiert mir das nicht mehr ;) Sonja und Ramona wie schafft ihr es so eine coole Freundschaft zu leben? Ich habe euch ja persönlich erlebt und damals hat mir schon diese tolle gemeinsame Energie und die Harmonie und Ruhe im Miteinander sehr gefallen. Das ist mir auch in Erinnerung geblieben und jetzt bin ich auf eure Freundschaftsreise gekommen und hab euch sofort wieder erkannt und mich erinnert. Kommt ihr bald mal wieder? Ich find super was ihr macht! Tanja

Frieda

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Guten Tag liebe Sonja und Ramona! Ich bin schon 64 und ihr zeigt mir immer noch so viel Neues ♥️ Was berührt euch selbst an eurer Freundschaft, was macht den Zauber aus? Ihr seid tolle Menschen mit dem Herz am rechten Fleck! Frieda

Romana und Gaby

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Sehr geehrte Fra Fiegl, sehr geehrte Frau Quast Wir sind beide Mitte 50, auch in unserem Leben waren Berge und auf unseren Wegen lag manchmal doch sehr viel Geröll. Wir haben uns vor 15 Jahren auf einem ähnlichen Weg wie ihr beide kennengelernt. Für uns ist das schon ein klein wenig so, als würden wir uns schon sehr lange kennen und hätten einander jetzt nach langer Zeit wieder getroffen. Auf einmal ist da ein Mensch, der einen sieht, versteht, die gleiche Sprache des Herzens spricht, der vertraut ist, bei dem die Seele mal rasten kann. Eure Gespräche nutzen wir immer wieder zum gemeinsamen Reflektieren. So wie viele hier freuen wir uns, dass es euch gibt und dass ihr so viel Miteinander zeigt. Wir sagen heute einmal von Herzen: DANKE Romana und Gaby

Rita

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Guten Morgen Sonja und Ramona Ihr kriegt das ja super hin ;) Eure Gespräche sind superschön und wie ihr zeigt was in einer Freundschaft möglich ist einfach nur mega. Ihr strahlt ein harmonisches Miteinander aus, nicht nur in den Gesprächen sondern bei allem wo ihr euch zeigt. Ganz egal ob am Berg oder im Urlaub, da ist wenig Ich-Bezogenheit zu spüren. Ihr seid so schön anders, so schön ohne das gespielte tägliche Drama ohne ohne die tägliche Inszenierung. Hier spürt man vielmehr die Gelassenheit der Zuneigung :) Kein Müssen sondern Dankbarkeit. Wenn man euch zuhört und hineinspürt, berührt es immer wieder aufs Neue und man erinnert sich was gut tut. Das Herz erinnert sich plötzlich wieder wo es sich wohlfühlt und manchmal hört man auch die leisen Stimmen die sagen, lass uns weiterwandern. Ihr seid eine unheimlich große Inspiration und das Leben hat euch nach vielen Erfahrungen auf einen tollen Weg geschickt. Bleibt so wie ihr seid, macht weiter das was ihr gerne macht und zeigt wie viel in einer guten Freundschaft möglich ist, wenn Verbundenheit ganz natürlich gelebt werden darf. Rita

Melitta

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Guten Morgen aus Bad Gastein! Gestern habe ich wieder einmal euren 1. Podcast gehört. Das Gespräch zeigt mir immer wieder auf, wie sehr es sich lohnt auf das Herz zu hören und zu vertrauen. Eure Freundschaft ist so ein schönes Beispiel dafür. Ich habe gelesen, es wird bald Folge 13 erscheinen. So schön ;-) Ich hoffe ihr kommt bald wieder mal zu uns ins Tal und könnt ein paar schöne Tage hier genießen! Melitta

Lilli

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Wunderschöne Gespräche die berühren. Ihr seid ein fantastisches Team, egal was ihr macht es passt einfach immer gut ✨ Wie oft noch schlafen bis Podcast 13??? Lilli

Finja

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Liebe Grüße aus der 🇨🇭 Schweiz 🇨🇭 Meine Freundin aus Innsbruck ist ein paar Tage bei mir zu Besuch. Gestern hat sie mir von euch erzählt und ich bin richtig neugierig geworden. Mädels, ich kann es mit Worten gar nicht beschreiben was ihr auslöst bei mir mit eurem Miteinander. Ich habe geweint, gelacht und irgendwie plötzlich eine megaschöne Leichtigkeit in mir gehabt. Ihr bleibt jetzt mal hier bei mir in der Schweiz 😉. Für mich seid ihr genau zur richtigen Zeit in mein Leben gekommen. Heute abend wird bei uns wieder Podcast gehört, Freundinnenzeit ist immer eine gute Zeit. In einem halben Jahr geht es für mich wieder zurück nach Österreich, da sind solche Abende wie gestern wieder öfter möglich. Es ist einfach schön, Menschen die uns lieben wie wir sind um uns zu haben. Auch wenn Verbundenheit keine Grenzen kennt ist es schön näher zu wohnen und auch ganz spontan etwas unternehmen zu können. Ihr seid mir jetzt schon sehr ans Herz gewachsen. Danke ✨ Finja

Sonja

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Hallo Sonja Hallo Ramona Ich bin derzeit in Spanien und ihr begleitet mich 🫶 Ich finde es schön mit euch zu reflektieren und ihr nehmt mich mit in eine wärmende Welt. Ich habe eine Trennung hinter mir und mir fällt es schwer loszulassen. Meine beste Freundin kommt heute auch nach Spanien. Ich habe mich nicht fragen getraut ob sie mich einige Tage begleitet und plötzlich kam von ihr die Idee. Dafür bin ich soooo dankbar. Manchmal braucht es wirklich keine Worte, manchmal spüren liebe Menschen was es braucht 🫶 @ Steffi: Danke, dass du dir wie selbstverständlich Zeit nimmt mich zu begleiten 🫶 Danke Sonja und Ramona für das Erinnern was Verbundenheit möglich macht 💫

Anita

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Sehr geehrte Frau Fiegl, sehr geehrte Frau Quast Oft lese ich auf FB mit und mache mir meine Gedanken. Die "Gespräche mit mir" sind dann meist sehr aufschlussreich. Es ist oft ein Enttarnen meiner eigenen Ausreden und einstürzende Mauern der Festung meiner Glaubenssätze. Danke dass ihr zeigt wie wichtig es ist, sich auch mit sich selbst auseinanderzusetzen und sich selbst auch zu hinterfragen. Diese Reise bietet so unheimlich viel. In Verbundenheit Anita

Kati und Isabella

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Alles Liebe aus Gmunden! Gemeinsam mit euch entdecken wir unsere Liebe zu Paulo Coelho, unsere Liebe zum gemeinsamen Reflektieren und Austausch, unserer Liebe zum bewussten entscheiden was gut tut. „Nicht gut genug“ ist oft der Fall und das Herz sagt es uns auch, aber trotzdem lassen wir uns verleiten. Lasst ihr euch von eurer Intuition führen? Spürt ihr wenn der Verstand sich einschaltet und das Kommando an sich reißen möchte? Geht dieses „vom Herz führen lassen“ bei euch auch im Miteinander gut? Wir freuen uns schon total auf Podcast 13 und planen schon ein bisserl. Weil wir fahren Anfang Dezember zum Schifahren und vielleicht dürfen wir eurer Gespräch da schon hören 🦋 Kati und Isa

Theresa

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Liebe Ramona und liebe Sonja Was für eine wundervolle Ergänzung ihr habt ♥️ Theresa

Jasmina und Clea

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Liebe Frau Fiegl und liebe Frau Quast! Wir haben alle Folgen gehört und für uns ist die Passage mit dem Steg am Meer, der Umgang miteinander wenn Leben sich umstellt, wenn man plötzlich mit einer neuen unerwarteten Situation konfrontiert ist, total schön und zugleich so berührend anders als das was wir kennen. Hier wird uns sehr bewusst, dass nicht alles Zufall ist und vielleicht das Leben doch einen Plan für uns bereithält. Was euch ausmacht? Eure Ergänzung, die Sanftheit dem Leben gegenüber auch wenn Steine im Weg sind, die Zuversicht und eure gemeinsame Kraft die so viele spüren. Auch wenn ihr manches mal sehr nüchtern vielleicht auch kühl über eure Freundschaft schreibt, glauben wir zu spüren, dass sie euch viel bedeutet und ihr aufeinander zumindest immer ein klein bisschen acht gebt 😉Es ist auch ein anderes Bewusstsein das ihr habt und ihr wählt die Worte anders. Wir spüren eure Herzlichkeit und fühlen uns richtig wohl mit euch! Danke, dass ihr uns immer wieder an euren Touren teilhaben lasst. Wir lieben das mit euch mitwandern 🫶 Jasmina und Clea

Natalie

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In euren Gesprächen schwingt immer diese Freundlichkeit die von Herzen kommt mit. Eine Schwingung die direkt ankommt ✨ Wenn ihr über Pfeile sprecht die uns nicht wirklich treffen können und die wir beobachten können, bekommt so vieles einen neutraleren Boden. Und auf einem neutraleren Boden kann so viel wachsen. Vor allem Zuneigung, Freundschaft, Mut, Zuversicht. Aus zarten Gewächsen entstehen wunderschöne Pflanzen 🌱, stabil wenn der Wind auch noch so stark weht und bereit Veränderungen anzunehmen. In Verbundenheit, Natalie Bei euch spürt man, dass es ist was es ist, Freundschaft von Herzen und dafür sage ich DANKE!

Martina und Paul

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Guten Morgen aus der Obersteiermark! Wir haben es uns zur Gewohnheit gemacht Podcasts oft gemeinsam anzuhören. Eure Gespräche eignen sich dazu megagut weil man wie von selbst in lange wunderschöne Gespräche wandert. Wir freuen uns, dass ihr unsere Wandergebiete hier mögt. Menschen wie ihr, mit dem Herz am richtigen Fleck treffen wir gerne am Berg 💕 Man merkt, dass ihr sehr bewusst mit euch selbst und miteinander umgeht. Da ist immer Wertschätzung, Respekt, Zuneigung und auch immer a Gaudi dabei. Tolle Mischung und tolle Ergänzung. Kommt bald wieder. Die Wintersaison wir megaschön 💕 Martina und Paul

Tina und Sandra

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Guten Morgen! Sonja und Ramona es ist toll wie eure Energien zusammenspielen, sich ergänzen und wie ihr mit Zuneigung und Verbundenheit bewegt. Wenn man euch zuhört entsteht tief im Herzen der Wunsch über vieles das man einfach so hingenommen hat und hinnimmt noch einmal genauer nachzudenken und hinzusehen. Plötzlich merkt man wo man sich verbiegt, vielleicht um zu gefallen und angenommen zu werden. Ihr lebt es vor wie schön Natürlichkeit wirkt. Seht ihr selbst die Kraft eurer Authentizität? Wie es strahlen kann? Alles Liebe, Tina und Sandra

*jessy*

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Wir feiern heute meinen Geburtstag. Meine beste Freundin hat einen so megaschönen Tag geplant und jetzt sitzen wir im Wohnzimmer und schauen euer Facebook und lesen die Nachrichten und es ist nur schön wie es ist. Ihr habt unsere Freundschaft so sehr bereichert. Gibt es für euch dieses Wochenende auch Freundschaftszeit? Ich hoffe schon, weil es unseren Seelen so unheimlich gut tut 💫 *jessy*

Susanne

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Herzliche Grüße aus Schladming ♥️ Heute habe ich gemeinsam mit meiner 75jährigen Mama ein Gespräch von euch angehört. Ich möchte euch weitergeben was sie nach Folge 1 gesagt hat. „Susi, hier sprechen die Herzen miteinander. Ich wünschte ich hätte früher auch diese Möglichkeiten gehabt so etwas anzuhören. Sag den 2 dass es ein Geschenk ist so zu fühlen und das weitergeben zu können.“ Morgen hören wir wieder eine Folge gemeinsam 🫶 Danke Sonja und Ramona für diese Zeit die ich heute erleben durfte 🫶 Susanne

Lisa-Marie

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Liebe Sonja und liebe Ramona Ihr habt einen wunderschönen Mindset und ihr geht den Weg stetig immer weiter voran. Das imponiert mir, dieses immer weiter gehen. Da waren am Lebensweg einige Hindernisse zu überwinden, aber ihr habt euch nicht unterkriegen lassen und immer wieder hinterfragt und an euch weitergearbeitet. Unfassbar schön wie dann das Leben den Weg breiter werden lässt und uns Weggefährten schickt. Um dann gemeinsam noch viel mehr zu verstehen. Cool eure Reise 🦋

Sabine und Petra

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Guten Abend Sonja und Ramona! Wir haben heute schon unsere Schneeschuhe ausgepackt. Die ersten Spuren sind gestapft. Beim Wandern haben wir uns über Sympathie unterhalten und auch mal den Pfeilen etwas Beobachtung geschenkt die wir immer wieder in unsere Richtung wahrnehmen. Beobachtung schenken, jedoch keine Beachtung 💕 Ihr zeigt so einen großartigen Weg vor und mit euch Reisen macht extrem viel Spaß. Uns bringt es eine unbekannte Weite im Denken und Mut. S . P

Ines

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Liebes Podcast-Team! Ich lese hier so gerne mit, weil mir die Stimmen die euch erreichen aus dem Herzen sprechen. Es ist eure fantastische Ergänzung, eure richtig verbundene Freundschaft in der man merkt dass ihr nicht alles immer zu ernst nehmt. Das berührt mich schon irgendwie weil es so natürlich im Sein ist. Bei euch spürt man dieses "Ziehen" in eine Richtung nicht, eure Herzen sind ausgeglichen und ihr lebt eine megaschöne Gemeinschaft. Ich habe keine Ahnung wie sich das wohl anfühlt aber ich träume meinen Traum, dass auch bei mir Menschen kommen, wo ich weiß ich werde geliebt wie ich bin und muss nicht entsprechen um dabei zu sein. Im #andersSein sind Begegnungen wohl auch oft anders, auf einer anderen Ebene wo man sich versteht ohne Worte. Ich mag euch sehr! Ines

Evelyn

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Guten Morgen Mich beschäftigt eine Frage. Könnt ihr die Zuneigung in eurer Freundschaft immer spüren, ist die immer auch wenn es mal donnert? Wenn ihr stolpert, ist es dann wie eine Selbstverständlichkeit dass ihr euch auf die Beine helft? Etwas das ohne nachzudenken oder abzuwiegen einfach ist? Ich glaube ihr könnt stolz auf das alles hier sein und auf eure Freundschaft. Das schaffen nicht viele so. Evelyn

Evi und Klara

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Guten Morgen aus dem Pinzgau! Ihr begleitet unser Frühstück mit all eurer Harmonie, Zuneigung, Lebensfreude. Wir finden eure Freundschaft megaschön und oft seid ihr schon unsere Wegweiser gewesen weil ihr uns zeigt, dass so viel möglich ist wenn wir vertrauen uns mutig sind. Wir hoffen ihr seid auch bald im ersten Schnee unterwegs und setzt erste Spuren. Neue Wege können entstehen wenn man immer weitergeht und gemeinsam macht das halt auch richtig viel Spaß! Evi und Klara

Carmen

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Liebe Sonja Liebe Ramona Für mich seid ihr ein Geschenk 🫶 und mit eurer gemeinsamen kräftigen Energie schafft ihr es mich zum Lächeln zu bringen auch wenn in mir ein Schmerz ist, der mich müde und traurig macht. Ihr gebt mir soviel Zuversicht 🫶 Passt bitte gut auf euch auf! Carmen

Mara und Julia

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Guten Morgen! WIr sind schon so zeitig unterwegs weil wir zu Freunden nach Innsbruck fahren. Ihr seid ja auch viel unterwegs und auch eure Gespräche, heute wieder mit uns 😉 Für uns seid ihr beide schon so vertraut und wir hören immer wieder rein, spüren wie sich etwas in uns bewegt und wie schön es is gemeinsam das Leben zu betrachten. Es entstehen Gespräche in denen man Zuneigung spürt, egal ob man einer Meinung ist oder nicht. Wenn man sich mit dem Herzen sieht und sich nicht den Bewertungen hingibt, an Werten festhält und diese lebt, wird Leben anders. Ruhiger und gleichzeitig intensiver. Fokussierter auf das was jetzt ist. Eure Wege sind auch sehr intensiv, gleichzeitig wunderschön und berührend. Ihr habt schon richtig viel erlebt und euch immer diese Lebensfreude bewahrt und lebt jetzt eine tolle Natürlichkeit. Eure Internetseite macht Spaß, danke dass ihr das alles so zur Verfügung stellt 💟 WIr freuen uns schon so auf Podcast 13 und sind unheimlich gespannt welche Themen da verpackt sind 💟 Ihr seid megasympathisch und wir lieben es wir ihr Freundschaft lebt und zeigt. Das ist ein Weg ins Miteinander und wir sind dabei! Mara und Julia

Manuela

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Liebe Grüße aus Lienz! Meine beste Freundin Andrea reist schon lange mit euch mit und heute hat sie eure Gespräche mit zu mir mitgebracht. Wir haben schon den ganzen Nachmittag so einen Spaß mit unseren Werten. Uns taugt dieses "nicht gut genug", das bringt es auf den Punkt. Ihr habt eine so coole Freundschaft, da ist soviel Humor und so viel spürbare Wertschätzung die ihr einander entgegenbringt wenn ihr eure Wege beschreibt. Wir sind dabei bei der Reise mit soviel Herz! Glitzergrüße aus Lienz Manu

Christian und Wolfgang

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Hallo ihr 2 und zuerst einmal erste Schneegrüße aus Vorarlberg zu euch. Hier sind zwar überwiegend Mädels vertreten aber wir trauen uns trotzdem mitzuhören und mitzureflektieren. Wir kennen eure Podcasts und auch für uns liefert ihr immer wieder Impulse für lange Gespräche, egal ob beim Wandern, beim Langlaufen oder Tourengehen oder im Gym oder bei einem gemeinsamen gemütlichen Ausklang. Ihr habt starke Themen und einen richtig coolen Mindset. Auch wir sind schon manchen steileren Weg gegangen, im wahrsten Sinne des Wortes aber ganz besonders nach unseren Trennungen. Da war Schmerz und auch Wut. Da hat uns die Natur und unsere starke Freundschaft ganz schön geholfen wieder auf die Beine zu kommen. Heute sind wir froh uns dem gestellt zu haben, uns bewusst die Zeit für uns genommen zu haben um zu erkennen was uns wichtig ist wenn unser Raum betreten wird. Bei uns ist es wie bei euch die Freundlichkeit die so viel eröffnet. Ihr seid richtig lässig. Uns taugt was ihr macht und wie ihr es macht. Vor allem wie ihr diese Reise gestaltet. Aktiv :) Hoffentlich verschlägt es euch mal in Richtung Montafon! C. W.

Katrin und Veronika

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Liebe Grüße aus dem Stubaital. Wir haben es gemütlich hier bei unserem Mädelsabend. Ihr seid mit Podcast 11 und 12 heute auch dabei und wir finden euch richtig einzigartig ;) Freundschaft die bewegt ;-) Auf jeden Fall freuen wir uns wenn ihr wieder unterwegs seid und uns in Tirol besuchen kommt! Katrin und Veronika

Bianca

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Sehr geehrte Ramona und sehr geehrte Sonja Wenn man wie ihr so abwechslungsreiche Lebenswege bekommen hat, finde ich es dann wunderschön wenn aus Menschen, die auch auf diesem Weg sind, Freunde werden. Vielleicht hält das Leben Belohnungen in dieser Form für uns bereit. Mir gefällt, dass ihr dies mit Dankbarkeit annehmen und das auch zeigt, dass es keine Selbstverständlichkeit ist. Mit euch zu reflektieren ist eine tolle Bereicherung! Ich hoffe ihr geht diesen Weg weiter und überrascht uns noch mit vielen kreativen Projekten. Eure Website mag ich jedenfalls schon mal sehr. Bianca

Barbara mit Tobias und Kira

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Liebe Frau Fiegl und liebe Frau Quast Ich bin Barbara und die Mama von Tobias und Kira. Die beide sind 14 und 16 Jahre alt. Als ich zum ersten Mal ein Gespräch von Ihnen gehört habe, war ich begeistert und ich habe meine Kinder dazu eingeladen mit mir zu hören. Kira interessiert sich ohnehin für zwischenmenschliche Beziehungen und Tobias mit seinen 14 Jahren ist begeistert von euren Outdoor-Abenteuern und würde am liebsten mit auf eure Touren kommen. Wir hören oft am Abend eine der Folgen gemeinsam und wir stellen uns dann gegenseitig Fragen zu den Themen. Ein einfaches reflektieren. Ich finde das fantastisch, dass Sie es schaffen jung und alt zu begeistern und dazu bewegen aktiv mitzumachen. Mich macht es glücklich meinen Kindern so einen Zugang zum Miteinander ermöglichen zu können. Passen Sie gut auf Ihre Verbundenheit auf, die so wertvoll ist! Barbara mit Tobias und Kira

Liane

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Liebe Sonja und liebe Ramona. Ihr zeigt, dass es wirklich Herzensmenschen gibt und dass diese vom Leben auch auf die gleichen Pfade geschickt werden um kraftvoll zu gestalten. Ihr macht das auf so eine sympathische und wärmende Art und Weise. Ihr beide berührt Menschen und zwar von Herz zu Herz. Für mich und für viele andere seid ihr Soulsisters! Liane

Dr. Irene M.

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Sehr geehrte Frau Fiegl Sehr geehrte Frau Quast Ihre Podcasts sind ein schöner Weg. Sie beide haben zusammen ein unglaublich magnetisches Energiefeld. Ich beschäftige mich sehr lange mit der Psychologie des Miteinanders. Bei Ihnen beiden kann man Ihren gemeinsamen Raum erkennen. Besonders in Ihren Freundschaftsvideos merkt man, dass Ihre Herzen kommunizieren und ein unbeschreiblich großes Vertrauen innewohnt. Erkennen Sie selbst diese Stabilität in Ihrem Miteinander sein und wodurch stärken Sie diese? Was sind Ihrer Ansicht die Grundpfeiler Ihrer Verbundenheit? Bleiben Sie in Ihrer Achtsamkeit die sie einander entgegenbringen, ich denke das ist der Schlüssel für viele weitere verborgene Räume. Dr. Irene M.

Bella

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Guten Abend Wieder einmal euren Podcast 1 und Podcast 12 gehört und wieder einmal einfach geflasht von soviel guter Energie. Ich war heute schon im ersten Schnee unterwegs und ja ihr habt recht, er glitzert einfach so schön 😉 ✨ Sonja und Ramona, ich möchte euch sagen, dass ich diese Gesamtheit eurer Reise megaschön finde. Das ist meine Welt mit den Bergen und der Natur und der Neugierde was das Leben bereithält. Ich reflektiere sehr viel mit meiner besten Freundin Julia, wir gehen fast jede Woche rauf auf die Alm oder auf einen Gipfel und deshalb kann ich so gut nachvollziehen, dass eine so natürliche Freundschaft richtig gut tut. Wir wissen wie schön eine Bergbuddie-Reflektier-Freundschaft ist 💖 Toll wie ihr diese Wanderung für so viele Menschen öffnet! Bella

Kerstin und Melina

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Vielen lieben Dank dass ihr uns mitnehmt und uns so ein großer Ansporn seid unseren eigenen Weg weiterzuwandern. Für uns ist der Zauber euer Zusammenhalt. Dieses Zusammenstehn auch wenn andere nicht Folgen können. Ihr seid ein geniales Team und es scheint als würde euch das nicht schwer fallen 🫶 In euren Videos zeigt ihr euch so wie ihr seid und das macht alles so verständlich. Soulsistergespräche 🫶 K&M

Anja

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Hallo ihr Ich freu mich immer sehr wenn ich Zeit hab euch zuzuhören. Ein Spaziergang für meine Seele ♥️ Freut ihr euch auch schon so auf die Winterwandersaison? Schneeschuhe rauf, in den weichen Schnee hüpfen, mit den Tourenschi endlose Wege in unberührter Natur entdecken. Seid ihr da auch oft gemeinsam unterwegs so wie im Sommer? Ich freu mich auf Podcast 13 schon sooooo sehr! Anja

Martha

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Liebe Sonja und liebe Ramona So wie ihr hab ich auch eine Freundschaft gehabt in der die Herzenssptqche gesprochen wurde. Heute weiß ich das. Viel zu oft nehmen wir es als selbstverständlich wenn Menschen einen so begegnen können und denken nicht daran, das zu pflegen und mit Achtsamkeit dankbar anzunehmen. Oft sind es die kleinen Gesten die die größte Wirkung in unseren Herzen haben. Bei mir war die Suche nach Bestätigung im außen stärker und ich habe die Freundschaft leider vernachlässigt. Ich bekam damals viel Verständnis habe das aber nicht gesehen. Heute tut es mir unendlich leid, denn Freundschaften mit viel Herz sind ein Geschenk. Das weiß ich heute und das möchte ich euch mitgeben. Achtet auf euch ♥️ Ihr seid einzigartig und auf einem fantastischem Weg. Bewusst und mit viel Liebenswürdigkeit. Martha

Tamara

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Sehr geehrte Sonja Sehr geehrte Ramona Ich kann oft nicht schlafen weil so vieles mich beschäftigt. Eure Podcasts begleiten mich dann manchmal und mit euch kommt dann ein Gefühl des Willkommen seins. Ich mag mein leises Leben, die Einfachheit im Sein, ich verbringe Zeit mit wenigen Menschen die mir jedoch so viel bedeuten , spüre kein Verlangen nach den Dramen auf den Bühnen der Darstellung. Ich habe gelernt auf mein Herz zu hören. Durch eure Gespräche fühle ich mich verbunden. Dafür möchte ich danke sagen. Tamara

Sandrine

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Die Freundschaftsreise von euch ist ein Projekt mit so viel Wert für uns alle die hier mitreisen. Es ist wie eine Community der Herzen. So viele schöne Kommentare in denen man sich verlieren kann. Man spürt bei euch immer diese Seelenverbindung. Passt gut darauf auf! Liebe Grüße aus Vorarlberg, Sandrine

Marina

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Ach ich mag sie einfach so sehr eure Videos. Jedes Mal springt so dieser Funke mit der "Wir können alles schaffen" Energie rüber. Einfach eine total coole Freundschaft! Ich freue mich auf so viel mehr von euch und jetzt surfe ich mal euren Internethafen an ;-) Marina

Daniela und Sara

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Liebe Sonja / liebe Ramona Ihr macht so coole Gespräche. Danke ;-) Freut ihr auch schon auf den Winter? Wir waren heute in Sportgastein und da liegt schon a bisserl was. Morgen probieren wir eine kleine Schneewanderung. Wir mögen gute Gespräche inmitten der Natur die uns soviel lehrt. Ganz liebe Grüße aus dem Gasteinertal! Dani und Sara

Pia

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Liebe Ramona, liebe Sonja Danke für die außergewöhnlich schöne Reise auf die ihr uns einladet. Für mich seid ihr Inspiration, strahlt mit eurer Zuversicht und mit eurem Miteinander. Ich stelle es mir unheimlich schön vor, wenn man gemeinsam reflektieren kann und sich ein breites Feld eröffnet. Ihr lasst uns teilhaben an eurer Reise, nehmt uns mit. Und das macht ihr alles so selbstverständlich und in einer tollen Natürlichkeit. Für mich seid ihr solche Herzenmenschen und ich möchte eure Reise nicht mehr missen. Pia

Giulia

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Ich mag eure Gespräche mit diesem Zusammenwirken eurer Energien so sehr. Ich kann mit euch heilen und es bringt mein Lächeln zurück. Kennt ihr die Wirkung von eurem Zusammenwirken? Ist es für euch einfach gemeinsam zu Sein? Wo spürt ihr noch das Streben nach "haben wollen"? In lieber Verbundenheit Giulia

Josefa

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Guten Abend Herzliche Grüße aus dem schönen Vorarlberg. Ich möchte die Gelegenheit nutzen um aufrichtig Danke zu sagen für das alles hier. Ermunternde Gespräche, das G'spür für Natur wecken, Zeigen was es bedeutet gemeinsam einen Weg zu gehen. Das Gefühl auf einem Weg begleitet zu werden ist unheimlich viel wert. Ich mag besonders eure Reisen und Bergtouren. Für nächstes Jahr habe ich ein Ziel mehr, den Eisenerzer Reichenstein. Wisst ihr, diese Freude und diese Zufriedenheit die ihr am Gipfel ausstrahlt kann man spüren. Euer Spaß und dieses Lachen berühren, es ist echt und kommt von Herzen. Ich kann verstehen, dass es wunderschön ist einen Bergbuddie an der Seite zu haben. Das Glück habe ich auch. An dieser Stelle möchte ich Magda kurz sagen, dass ich unendlich Dankbar für unsere Freundschaft bin und keine Tour missen möchte. Wir haben noch so viel vor und ich freue mich auf jeden einzelnen Augenblick. Bis bald in Vorarlberg, vielleicht führt eure Wanderung auch zu uns! Josefa

Konstanze

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Liebe Grüße in meine zweite Heimat Österreich. Ich lebe in München und immer wenn ich wieder zu Besuch in Salzburg bin und mich mit Freundinnen treffe gibt es bei uns viel zu erzählen. Ich habe euch jetzt einfach mitgenommen zu uns nach München. Konstanze

Ilona K.

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Sehr geehrte Frau Fiegl und sehr geehrte Frau Quast. Sie sind in Ihrer Freundschaft eine so schöne Einheit in Verschiedenheit. Das bringt Weite, Kreativität, Freude, Vielfalt in diese Reise und wir alle spüren, dass Ihre Herzen die Richtung vorgeben. Wunderschön und so berührend wenn man sich die Gespräche anhört, in die Lebensgeschichten eintauchen und dieses Miteinander erfassen darf. Ich spüre bei Ihnen die Dankbarkeit ob dieser Begegnung und das finde ich so sympathisch echt. Ilona

Gerald und Oliver

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Wir finden fein wie ihr Outdoor und Entwicklung vereint zu einer coolen Abenteuerreise. Wir reisen gerne in unser Inneres, entdecken uns, reflektieren gemeinsam. Genauso gerne reisen wir in fremde Länder, steigen auf Berge und entdecken Unbekanntes. Das gehört für uns zusammen. Es ist das Unterwegs sein für das wir brennen. Wir reisen hier mit und hoffen, dass wir euch mal bei uns hier in der Dachstein Region willkommen heißen dürfen. Gery und Olli

Carina

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Durch euch habe ich mich näher mit Paulo Coelho auseinandergesetzt. Danke, dass ihr mich in die Welt dieser Bücher mitgenommen habt. Am eigenen Weg zu sein ist nicht immer einfach, bei mir derzeit oft mit Tränen verbunden und einer Traurigkeit. Es ist als ob die Welt plötzlich eine andere Laufbahn gewählt hat. Bei euch fühle ich mich gut aufgehoben. Bei euch tauche ich in meine Welt. Da ist Zuversicht und euer Lachen und Miteinander wärmt mich. Am Weg zu sein und jemanden in der Nähe zu wissen, wo Zuneigung einfach ist und keine Fragen gestellt werden, ist ein Geschenk. Carina

Sina

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Liebe Ramona und liebe Sonja Es bedeutet mir viel hier dabei sein zu können. Ihr habt keine leichten Lebenswege bekommen und doch wohnt in euch eine so schöne Lebensfreude, Verbundenheit, Liebenswürdigkeit. Das Leben zeigt mir mit eurer Freundschaft, dass es auch wenn der Weg sehr steil ist, immer wieder auch auf unsere Herzen achtet. Wir auf unserer Wanderung plötzlich auf Menschen treffen wo Zuneigung und Sympathie einfach ist. Ihr strahlt unheimlich viel Zuversicht aus. Mir gibt das soviel Vertrauen weil auch mein Weg momentan steilere Passagen für mich bereithält. In jedem eurer Gespräche finde ich neue Impulse die für mich zur Zeit so wertvoll sind. Eure Bergvideos und die Fotos zeigen mir, was Weite bedeutet. Ich kann durch eine Einschränkung selbst solche Touren nicht machen, aber durch euch bin ich mit dabei und mein Herz nimmt von jedem Gipfel auf den ich mit euch sein kann eine schöne Erinnerung mit. Ich mag es wie ihr den Augenblick lebt und wie ihr zu eurer Freundschaft steht, wie ihr zusammensteht auch wenn die Erde wackelt. Sina

Romina

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Guten Morgen Sonja und Ramona Ich bin grad so happy, weil ich gelesen habe, dass bald wieder ein neuer Podcast online geht. Ihr seid eine coole Bereicherung in meinem Leben geworden. Meine beste Freundin Beatrix und ich können stundenlang zuhören [tun wir auch ;-)], hier herumlesen und es entstehen so wunderbare Gespräche zwischen uns. Da ist plötzlich dieser gemeinsame Raum in den man eintauchen darf, wo man träumen kann und wo man Zuneigung und Harmonie spürt. Ihr öffnet eure Freundschaft so selbstverständlich und ohne Erwartung. Auf dem Seelenpfad zwischen euch darf alles in einer schönen Natürlichkeit wachsen und sich entwickeln. Bei euch merkt man, dass ihr euch mit dem Herzen seht und dass es euch wichtig ist uns alle an das Miteinander zu erinnern. Das macht ihr richtig gut ;-) Romina

Sonja

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Guten Morgen aus Tirol Ich habe heute früh euer Freundschaftsgespräch Folge 12 gehört und mir beim Frühstück euer Konzept mit Facebook, Fotos und Videos angeschaut. Das ist schon großartig wie ihr eure Freundschaft teilt und zeigt was alles möglich ist wenn man Vertrauen zulässt. Spürt ihr eine Ausgeglichenheit in eurer Freundschaft, eine Waage die für eine so starke Stabilität sorgt? Was sind für euch wichtige Komponenten in eurer Verbundenheit? Sind Freilassen und Gleichgültigkeit grundverschieden? Ich frage das um zu verstehen. Hier wurde gestern auch über Rücksicht geschrieben. Ist das für euch nicht ein besonders schöner Wert, etwas das aus dem Herzen kommt? Sonja

Maria

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Guten Morgen Frau Fiegl und guten Morgen Frau Quast Es ist schon längere Zeit her dass ich Ihnen geschrieben habe. Aber ich habe jedes Gespräch gespannt verfolgt. Heute möchte ich Ihnen wieder schreiben weil mir etwas am Herzen liegt. Ich möchte Ihnen beiden zu dieser Freundschaftsreise gratulieren, es ist auch in meinem fortgeschrittenen Alter schön zu reflektieren was ist. Leben Sie weiterhin so den Augenblick, suchen Sie nicht im Außen und hören Sie auf ihr Bauchgefühl. Erinnern Sie sich mit Freude aber vermissen Sie nichts, denn alles ist vollkommen so wie es für ihre Seele gut ist. Wir haften allzu gerne an Erinnerungen, glauben trotz dem Gefühl das wir haben, dass es dieses eine Mal anders verläuft wenn wir uns in das Außen treiben lassen. Unser Eho ist sehr stark. Wir lassen uns wie Sie es wunderschön beschreiben „ziehen“. Lassen uns anlocken von unseren Erinnerungen. Den Weg allein kennt jedoch unser Herz ♥️ Das Thema „ziehen“ ist wunderschön und so wichtig. Eine Inspiration für jedes Alter. Danke für das Wort „ziehen“ und dafür, dass Sie es aufgreifen im neuen Podcast. Bei Ihnen beiden spürt man dieses „ziehen“ überhaupt nicht und das zeigt, dass Sie bereits wie selbstverständlich im Miteinander sind. Großartig und berührend ♥️ Sie sind in Ihrer Ergänzung besonders und einander schon sehr lange gute Weggefährtinnen ♥️ Spüren Sie Ihre stärker werdende Verbundenheit die für das Miteinander schwingt? In tiefer Verbundenheit und mit viel Liebe für Sie, Maria

Riccarda

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Guten Morgen aus Bregenz! Eine Freundin hat euch gestern zum Frühstück mitgebracht und wir haben dann stundenlang Podcast gehört, geweint, gelacht und da waren Themen ohne Ende. Es war ein megaschöner Tag mit euch. Ich finde es besonders schön wie ihr eure Verbundenheit zeigt, wie ihr über Freude und auch Verletzbarkeit und Schmerz redet. Passt gut auf euch auf, aber das macht ihr ja ohnehin weil da soviel Herzverbundenheit ist 💫 Darf ich euch fragen wie dieses gemeinsame Reisen entstanden ist? Wollt ihr auch mal nach Bregenz kommen? Ich freu mich total auf Podcast 13 ♥️ Ricci

Nelli, Caro und Sabina

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Wir finden es superschön dass ihr ein neues Gespräch aufnehmt und wir bald wieder ein stundenlanges gemeinsames Frühstück planen dürfen. Das gehört einfach schon dazu 😌 Was es für uns ausmacht? Das ihr dieses WIR lebt. Nicht nur die Podcasts sondern das gemeinsame Reisen, auf Berge wandern, Spaß haben. Da gehört alles schon so schön zusammen. Darum finden wir -Freundschaftsreise- total passend. Ihr zeigt das ihr viel miteinander macht und das macht es dann so wunderschön authentisch. Das ist kein Businesspodcast sondern ein Real-Life-Freundschaftspodcast ♥️ Einzigartig ihr ♥️♥️♥️ Liebe Grüße von uns aus Freistadt!

Vroni und Marlies

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Guten Morgen aus der Steiermark! Gestern waren wir am Berg und haben über Zuneigung und Freundschaft, Liebenswürdigkeit gesprochen. Es ist als ob in der Bergluft eine Klarheit liegt und dort die Herzen besonders gut miteinander kommunizieren können. Ihr konntet gestern selbst nicht in die Berge darum haben wir euch eine Glitzerlawine an Bergenergie geschickt 🫶 Hoffentlich ist das angekommen 😊 Wir finden es so schön wie ihr den Moment annehmt und man spürt, dass ihr Rücksicht nehmt und dieses Miteinander wirklich so lebt wie man es in euren Videos sieht. Euer gemeinsamer Raum ist wunderschön eingerichtet 🫶 Wir sind dabei unseren auch zu gestalten und wir möchten ihn gerne wie selbstverständlich betreten. Ohne unsere Ich‘s oder unsere Ichsüchtigste Version von uns. Spürt ihr diese Liebenswürdigkeit und diese natürliche Rücksicht die wir bei euch spüren auch? Wir hoffe ihr könnt demnächst bald wieder in die Berge! Der Schnee glitzert bereits da oben und zaubert eine fantastische Stimmung die direkt ins Herz geht ♥️ V:M

Isabella und Theresa

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In unseren Herzen seid ihr heute auch bei uns mit dabei gewesen bei unserer Wanderung um die Gosauseen. Wir nehmen euch mit so wie ihr uns immer mitnehmt. Ihr seid einfach so ein cooles Team und richtig liebenswürdig. Miteinander - ihr mit uns und wir mit euch 🫶 Ihr habt eine so schöne Freundschaft. Und uns taugt, dass ihr so viel Verständnis füreinander habt. Danke für das Mitleben lassen 🫶 Isa und Theresa

Margot

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Ein Zusammenspiel von zwei Seelen die einander lange kennen und schon manchen Weg gemeinsam gewandert sind. Hier wird gezeigt was Miteinander ausmacht und wie sehr in diesem Raum Verständnis, Begleitung, Zuneigung einfach sind. Von Herzen ♥️

Denise

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Danke für eure schöne Begleitung bei unserem Mädelsfrühstück ♥️ Für uns geht es jetzt auf die Teichalm. Was macht ihr heute? Nehmt ihr euch auch Freundschaftszeit? So super, dass ihr weiterpodcastet ♥️ Podcast 13 wir freuen uns! Denise

Birgit und Maria

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Hallo aus dem Westen von Österreich 🏔️ Wir haben heute die Schitourensaison 2023/24 eröffnet 💕 Jetzt, einfach happy und zufrieden hören wir euren Podcast. Das sind die Tage die uns Energie geben und wo Zuversicht ist, einfach happy Moments. Wir finden es super, dass ihr so oft es geht in den Bergen seid und wir bewundern schon auch etwas, dass ihr immer wieder so spontan losfährt. Egal welche Jahreszeit, die Natur schenkt uns unglaublich viel Stabilität und Gelassenheit. Wir empfinden große Dankbarkeit dass wir unsere Freundschaft so frei und ungezähmt leben dürfen. Weil wir ähnlich empfinden und denken wie ihr sind wir dabei. Für uns vereint ihr einfach die Themen die uns richtig am Herzen liegen. Freundschaft, Freiheit, Natur, Bergliebe, Reisen. Wir lieben eure Videos und Fotos, weil ihr euch im Gegensatz zu vielen anderen zeigt wie ihr fühlt und Freundschaft so natürlich zeigt. Danke für euren Weg. Wir wissen, dass ihr gerne Schneeschuh geht und auch Touren ;) Vielleicht geht sich im Winter bei euch auch ein Ausflug nach Gastein oder ins Großarltal aus. Da sind wir daheim 💕 Birgit und Maria

Gerlinde

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Das hier ist ja superschön und ihr seid megasympathisch 🧡 Wir haben uns ja gerade erst heute kennengelernt, also ich euch 😉 Und schon seid ihr mir vertraut und ich glaube ich mag euch sehr. Es ist eure Freundschaft die so schön schwingt, die mich hier mitreisen lässt (obwohl ich eigentlich ja bügeln sollte). Und wir teilen meine größte Liebe. Die Freiheit die man auf den Bergen spürt. Diese zu inhalieren und in die Weite zu sehen, still dazustehen und sich klein aber gut aufgehoben zu fühlen ist für mich ein Gefühl das ich gar nicht richtig beschreiben vermag. Morgen geht es für mich und meine beste Berghex Regina auf den Loser. Eine unserer liebsten Novembertouren 🏔️ Mit eurer wunderschönen Herzenergie öffnet ihr viele Grenzen und verbindet viele Ebenen. In der Ergänzung liegt immer viel Kraft, aber das habt ihr schon gemerkt und das sieht man in all dem was ihr macht. Wo seid ihr am liebsten unterwegs und habt ihr auch noch Herbstwanderungen geplant? Welche Touren sind bei euch immer im Herz? Was macht das gemeinsame Berggehen für euch aus? Ist es etwas, dass euch begleitet und einfach Teil eurer Freundschaft ist? Ma, mit euch möcht ich gerne mal wandern gehen, dabei ratschen und nur den Augenblick genießen. Wenn wir unterwegs sind auf den Bergen und in die Ferne schauen sehen öffnen sich unsere Herzen und können ihre Flügel entfalten 💕 Gerlinde

Petra

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Liebe Ramona und liebe Sonja Ihr teilt eure Freundschaft so natürlich und so herzerwärmend und mit euren Gesprächen berührt ihr hier so viele. Ich habe mehr als 2 Stunden hier diese vielen Kommentare gelesen. Menschen egal wie alt, Frauen und Männer, viele naturverbundene Menschen und alle mögen euch. Wunderschön zu beobachten. Wie fühlt sich das an, wenn das Miteinander das man lebt plötzlich leuchtet und viele mitnimmt? Bei euch gibt es so viel Harmonie. Fühlt ihr die auch so wie wir. Beruhigend und stärkend 💛 Schön wenn eine Freundschaft so bestehen kann ohne Neid, Missgunst sondern gefüllt mit gemeinsamen Abenteuern. Ich freue mich auf Podcast 13 und hoffentlich bald wieder eines eurer so sympathischen Videos. Vielleicht auch Fit mit Ramona ;) Schön, dass ihr diese Freundschaft möglich gemacht habt. Petra

Lea und Miri

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Hallo! So schön dass ihr uns zurückgeschrieben habt. Wir sind gerne überall dabei was ihr macht. Am besten sind die schönen Fotos von den Bergen und die Videos wo man sieht, dass ihr viel lacht. Seid ihr bald wieder in den Bergen? Wir fahren im Jänner Schifahren nach Tirol. Das machen wir super gerne und dieses Jahr wollen wir auch Fotos machen wo der Schnee glitzert wenn wir ihn hochwerfen. Das haben wir bei euch gesehen. Megaschön. Lea und Miri

Lea und Miriam

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Hallo 🌸 Wir sind Lea und Miri und auch beste Freundinnen. Wir sind 14 Jahre alt und mit unseren Mamas hören wir hier zu und sehen uns auf Facebook an wo ihr seid und was ihr uns zeigt. Wir wollen später auch so etwas gemeinsam machen und soviel Spaß gemeinsam haben. Eure Freundschaft ist super 🫶 Lea und Miriam

Andrea

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Jedes eurer Gespräche bewirkt so viel Schönes bei mir. Es ist immer wieder ein in mich gehen und neu sortieren. Ich lebe nach einer traurigen Trennung seit 5 Jahren alleine und ja, auch ich hatte schon Therapien um den Sinn wiederzufinden. All das war gut, aber eure Gespräche berühren mich auf einer anderen Ebene. Es ist eine neue Art von Hoffnung und es liegt dieser Hauch der Zuversicht über all den Gesprächen. Sonja und Ramona ich lese hier mit und vielleicht verstehe ich vieles nicht. Aber ich verstehe, dass ihr euch mit dem Herzen seht und dass ihr aufeinander achtet, auch wenn ihr das so nicht schreiben würdet. Ich spüre, dass auch ihr euer Miteinander sehr genießt und dankbar seid für eure Freundschaft, auch wenn ihr das auch so nicht schreiben würdet. Manches Mal zaubert ihr mit euren Sätzen eine Unsicherheit in uns, wenn ihr alles sehr relativiert. Viele von uns sind auf einer anderen Ebene des Verstehens wo es noch etwas wichtiger ist eine Sicherheit zu spüren. Ich weiß nicht ob ihr das verstehen könnt. Durch eure Verbundenheit und die Stabiltiät in eurer Freundschaft die wir spüren werden wir gestärkt wenn wir zuhören und erkennen dürfen. Ich hoffe nicht dass ihr getrennte Wege geht, weil die Gespräche unheimlich wertvoll für unsere Herzen und unser Miteinander sind. Andrea

Sonja

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Ich wünsche euch einen wunderschönen guten Morgen! Heute war ich schon draußen in der Natur unterwegs. Meine beste Freundin bereitet jetzt ein tolles Frühstück vor und wir freuen uns auf einen gemütlichen Tag mit viel Austausch und Wärme. Wir leben beide ohne Partner und können gar nicht sagen, wie dankbar wir für unsere Verbundenheit, dafür dass wir diese Herzenswärme spüren können. Wie ihr das Thema Verlust und Trauer behandelt ist für uns einmalig schön. Ihr seid Menschen mit einer bewegten Lebenslinie und einem hohen Verständnis was bewegt und ihr wisst, wie wertvoll es ist Inspiration zu finden um den eigenen Weg zu gehen. Wir sind so dankbar, dass wir hier mitreisen dürfen und auch mal nur für uns sein können bei euren Gesprächen. Sonja

Elena

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Guten Abend und ganz viele Grüsse aus Liezen. Ich bin Elena und ich bin 22 Jahre alt. Viele meiner Freundinnen hören eure Podcasts und darum schreibe ich euch jetzt. Wir wollen euch wissen lassen, dass ihr für uns schon so etwas wie Leuchttürme seid. So stabil und immer mit soviel Zuneigung im Umgang miteinander. Da können wir uns direkt etwas abschauen von euch. Weil es so eine hohe Form des Miteinanders ist. Dürfen wir auch etwas fragen? Gibt es viele Menschen in eurem Freundeskreis die so sind wie ihr, mit dem Verständnis für Verbundenheit? Wenn man nicht von vielen solchen Menschen umgeben ist und selbst so viel spürt, wie geht es einem dann mitten drinnen? Seid ihr dankbar, dass es eure Freundschaft auf diesem Bewusstseinsniveau gibt? Dass ihr euch so gut versteht und soviel unternehmen könnt? Ist man viel alleine wenn man doch anders ist? Wir spüren das Leben so stark und irgendwie passen wir dann doch nicht in große Gruppen weil es bald zu laut und zu viel wird. uns wird dann oft langweilig. Wir mögen es dann oft gerne leiser und mit viel Natur. Auch wenn wir zu zweit oder dritt unterwegs sind ist es oft leise und das tut uns gut. Wir spüren mehr was unsere Herzen uns sagen wollen. Ihr macht uns schon viel Mut. Und danke, dass ihr euch so natürlich in den Videos zeigt. Ihr zeigt dass nicht alles perfekt sein muss um wunderschön zu sein. Für uns ist Freundschaft ein Rückzugsort für unsere Herzen. Elena

Monika

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Gestern war ein so megaschöner Freundschaftstag bei uns ♥️ Zuerst eine Wanderung auf unseren Katzenstein und am Abend gemeinsam noch euren Gesprächen gelauscht. Ihr berührt immer wieder und auch immer so intensiv mit eurer Verbundenheit ♥️ Wie sieht bei euch eigentlich ein Freundschaftstag aus? Lebt ihr solche Tage bewusst? Monika

Veronika

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Mit einem Wort: Bezaubernd ♥️ In eurem Miteinander liegt ein Zauber und eine Kraft die uns mitreisen lässt. Eine Ergänzung die einen so großen Raum erschafft in dem vieles Platz hat. Eine Natürlichkeit und eine Liebenswürdigkeit die man in jedem eurer Gespräche spürt. Ihr erinnert an die Freundschaft, die wahre Begegnung der Herzen. Sonja und Ramona, ich möchte euch einfach sagen, dass ihr euch richtig gerne mag. Passt bitte gut auf euch und eure Einzigartigkeit im Miteinander auf. In Zuneigung und liebe Grüße aus dem Ausseerland ♥️ Veronika

Martha und Patrizia

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Liebe Grüße aus dem Ötztal. Bei uns lacht schon der Schnee herunter, unsere Schi sind schon bereit und wir auch. Gestern wurde hier vom Glitzern und von der klaren Luft geschrieben. Für uns sind eure Gespräche auch wie Sterne die glitzern und die uns immer wieder Klarheit bringen. Ein toller Vergleich für uns. Dieses vom HABEN ins SEIN, dieses mehr MITEINANDER und nicht NEBENEINANDER finden wir auch wunderschön wie ihr es wieder in den Fokus rückt. SEIN LASSEN hat eine große Bedeutung in unserer Freundschaft. Uns gegenseitig so SEIN lassen wie es unserer Natürlichkeit entspricht und dieses SEIN einfach lieben, weil es den Menschen ausmacht. Ich glaube das können wir gut. Ihr auch ;-) Streben nach einer perfekten Beziehung, dem perfekten Haus, dem perfekten Kind, Hund, Katze, Job, Urlaub, ist nicht in unserer Natur. Annehmen was ist und darüber freuen. Den eigenen Weg weitergehen und das Drehbuch des Lebens nicht permanent umschreiben wollen. Streben nach dem Besten hat für uns etwas zu tun mit dem Wunsch sich über andere zu stellen, ist für uns eher trennend als verbindend. Mit euren Gesprächen zeigt ihr das Miteinander auf und man merkt, dass ihr den Augenblick liebt und darin auch der Zauber des SEINS liegt. Ihr habt eine wunderschöne Freundschaft in der so viel möglich ist und ihr nehmt uns mit, erinnert undund inspiriert uns. Uns hat gestern gefallen, dass in einer Antwort auf ein Kommentar geschrieben wurde, dass ihr aufeinander achtet, auch insgeheim. Es zeigt, dass euch eure Freundschaft etwas bedeutet ;-) Danke auch für eure Freundschaftsvideos die uns zeigen, dass ihr das was ihr sagt und schreibt auch lebt - Verbundenheit der Herzen. Martha und Patrizia

Simone

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Liebe Sonja und liebe Ramona Ich denke viel über die freilassende Verbundenheit die ich bei euch zum ersten Mal bewusst beobachten konnte, nach. Wie gelingt es in diesem Freilassen jemanden wissen zu lassen, dass man doch da ist und begleitet? Wie gelingt es, dass das Gegenüber nicht denkt man sei egal? Wird nicht Achtsamkeit im Miteinander vermisst? Ist eine Freundschaft nicht auch manchmal ein Ort an dem man Geborgenheit finden sollte? Ist man trotzdem da füreinander oder lebt jeder für sich alleine? Ich habe viele Fragen zu dem Thema, kann es nur nicht so formulieren. Bei euch ist das wunderschön dieses Miteinander. Da ist soviel Harmonie und man spürt dass ihr euch richtig gerne mögt und die Zeit so schön und aktiv gestaltet. Vielleicht verstehe ich diese Kombination aus Freilassen und Verbundenheit einfach nicht. Wie spürt ihr das? Wie kann ich mir das besser vorstellen? Simone

Ruth

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Sehr geehrte Frau Fiegl Sehr geehrte Frau Quast Ein Miteinander auf sehr hoher Bewusstseinsebene. Ein feiner Seelenaustausch mit großem Verständnis füreinander. So könnte ich diese Verbundenheit, die ich beim Zuhören wahrnehme, beschreiben. Doch selbst das würde nicht annähernd das ausdrücken, was spürbar wird. Der Zauber der Dankbarkeit und der Demut. Das Leben hat Sie beide einige Lektionen erfahren lassen und umso mehr können Sie nun diese Verbundenheit annehmen, gerade deshalb, weil Sie wissen, dass nichts selbstverständlich ist. Ich möchte Ihnen einen Satz den ich gelesen habe mitgeben: "Dein Freund ist wie ein Spiegel der Dir zeigt, wer Du für ihn bist". Ihre Spiegelbilder sind randvoll mit Zuneigung und Harmonie, Wertschätzung und Achtsamkeit. In lieber Verbundenheit, Ruth

Jürgen und Thomas

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Hallo Ramona und Hallo Sonja Wir haben lange überlegt und jetzt trauen wir uns. Seid ihr demnächst einmal hier bei uns in Bregenz? Solltet ihr irgendwann zwei männliche Bergbuddies mit jeder Menge Sinn für Humor, einer Vorliebe für gutes Essen und einer großen Bergliebe auf einer Hütte rund um Bregenz treffen, das sind wir! Wir halten Ausschau wenn ihr euch mal zu uns verirrt. Eure Podcasts sind echt cool, es ist als ob wir uns jetzt neu kennenlernen würden. Sehr gschmeidig. Jürgen und Thomas

Vanessa und Sabrina

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Liebes Podcastteam! Wir sind beste Freundinnen und wie ihr sehr viel unterwegs. Für uns ist es megaschön wenn wir euch begleiten können und mit euren Lebensgeschichten und eurer Freundschaftsgeschichte habt ihr unsere Herzen sehr schnell erobert ;-) Man kann die Energie bei euch gut spüren wie sie zwischen euch und rundherum wirkt. Für uns ist euer Miteinander wie ein Energieball der strahlt und mitnimmt in eine etwas andere Welt. Wenn ihr uns zeigt wie schön die Natur ist, die Berge und die Aussicht wenn man einen der unzähligen Gipfel erreicht hat, dann spornt uns das auch an wieder an das Miteinander zu glauben und es wieder mehr zu leben. Ihr habt eine wunderbare Ergänzung in eurer Verbundenheit! Vanessa und Sabrina

Stefanie und Clea

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Guten Morgen aus Osttirol Ihr bewegt uns in eine tolle Richtung mit eurer Reise. Steil bergauf dann wieder bergab, aber immer vorwärts und dem nächsten Gipfel entgegen. Das ist für uns das Leben und ihr beschreibt es so schön und gebt megacoole Impulse die einen wieder ein Stück nach vor bringen. Uns berührt eure Geschichte schon sehr und irgendwie seid ihr uns schon vertraut. Mit euch mitzureisen macht Spaß. Wir reden viel über unsere Träume, was uns bewegt, wie wir unser Leben gestalten wollen und wo wir noch zu sehr anhaften. Wir zweifeln oft an uns selbst aber wenn wir dann gemeinsam darüber reflektieren, relativiert sich so vieles und wir sind in solchen Momenten sehr froh über unsere Freundschaft. Dieser Moment wenn man weiß, man geht den Weg zusammen, egal wie steil und egal welches Tempo. Weil Verständnis und Vertrauen einfach da sind. Unser Tipp für den nächsten Bergsommer: Das Pustertal und die Lienzer Dolomiten. So eine coole Reise, danke! Stefanie und Clea

Cornelia

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Es ist so schön mit euch zu kommunizieren und eure Achtsamkeit zu spüren. Kampl um diese Jahreszeit ist für mich auch immer ein schönes Erlebnis. Glitzrig und klar. Wenn ihr auf den "Schwabn" geht plant auch eine Übernachtung oben auf der Hütte ein wenn ihr das mögt. Sonnenuntergang und Sonnenaufgang. Immer ein wunderschönes und besonderes Erlebnis. Eure Freundschaft ist eine aussergewöhnlich schöne Abenteuerreise durch das Leben! Cornelia

Cornelia

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Ich tauche gerne in eure Welt ein. Friedlich, harmonisch, ergänzend und so ein wunderschöner Ausgleich. Diese Gespräche die ihr macht zeigen mir, dass es Seelenverbundenheit wirklich gibt. Dass nicht immer alles von einer Absicht geprägt sein muss. Dass man miteinander durch die Welt reisen kann und das im wahrsten Sinne des Wortes. Reisen ist Bewegung und durch Reisen erweitern wir unseren Horizont, gehen in die Weite und finden neue unentdeckte Pfade. Für mich seid ihr wie Pfadfinderinnen, immer am Erkunden und am Entdecken, am Wachsen, etwas für die Gemeinschaft und das Miteinander kreieren. Eure Freundschaft ist der Nährboden auf dem dies alles wachsen darf. Von Herzen DANKE! Liebe Grüße aus der Steiermark! Vielleicht habt ihr bald wieder Zeit uns hier im Hochschwabgebiet zu besuchen. Oben auf den Bergen glitzert schon der Schnee und die Stimmung ist wunderschön! Cornelia

Birgit und Franziska

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Ihr seid so coole Bergbuddies ♥️ mit supermegaschönen Podcasts, so inspirierenden Freundschaftsmomenten und einer besonderen Reise. Eure Bergreels und Bergvideos lieben wir. Diese Momente wie zum Beispiel wenn Ramona erst am Rückweg den Weg zum Gipfel zeigt. Einzigartig ihr ♥️ So ein cooler Humor und so spontan und natürlich. Momente die zeigen wie wertvoll Freundschaft für unsere Herzen ist ♥️ Lebensfreude ♥️ Passt gut auf euch auf! Birgit und Franziska

Mira

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Liebe Sonja und liebe Ramona ✨ Danke für eure Begleitung in nicht so schönen Stunden und dafür, dass ihr zeigt, dass das Leben immer einen Weg findet um wieder lachen und sich freuen zu können. Habt ihr euch schon einmal mit dem Begriff Resilienz beschäftigt? Ist das für euch eine natürliche Kraft die wir haben oder eine antrainierte? Meine Freund ist vor zwei Jahren gestorben und immer wieder kommt mir dieser Begriff in der Trauerarbeit unter. Ich habe eure Gespräche gehört, kenne euren Umgang miteinander in dieser Zeit und eine meiner liebsten Passagen in euren Gesprächen ist am Meer, der Steg. Dieser Freundschaftsmoment hat viele hier berührt und zeigt glaube ich am besten wie man in einer Verbundenheit die von Herzen kommt miteinander umgehen kann. Für mich sind eure Gespräche kleine Mutmacher die mich begleiten und die ich gerne in mein Herz lasse ✨ Zum Glück habe ich auch eine gute Freundin die mich versucht zu verstehen. Manchmal denke ich mir dann, das Leben lässt uns nie im Stich auch wenn ein Ereignis schwer zu verstehen ist. Danke für eure Offenheit eure Geschichten zu erzählen ✨ Mira

Amira und Marlene

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Guten Morgen! Unser erster Urlaubstag hat mit einem supertollen Freundschaftsfrühstück und mit Folge 12 eurer Gespräche begonnen. Gelungener Start. Wir werden heute zum Almsee fahren und hoffentlich schöne Fotomotive einfangen können. Uns beschäftigt zur Zeit das Thema Erwartungen und das Gefühl der Abweisung. Beim wandern haben wir immer wieder dieses Gefühl neue Wege zu erkennen um mit Situationen gut umgehen zu können. Seit wir eure Gespräche hören hat unsere Freundschaft eine noch schönere Energie als zuvor. Eine bewusste Begegnung wo man Zuneigung spürt, auch wenn man mal nicht so gut drauf ist. Gemeinsam Wege zu gehen, zu reden oder zu schweigen, aber immer die Verbundenheit zu spüren, ist wunderschön und irgendwie hat es auch etwas heilsames. Spürt ihr bei euch auch manchmal die Heilenergie? Wir schicken euch gute Energie aus dem Salzkammergut! Amira und Marlene

Sylvia und Laura

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Liebe Ramona und liebe Sonja Für uns ist jedes eurer Gespräche ein kleines Kunstwerk. Da steckt so viel von euch drinnen, so viel Freundschaft, Zuneigung, Harmonie, Zuversicht, Mut, Lebensfreude und so viel Geben ohne zu Nehmen. Wir müssen immer so lachen bei euren Videos, weil sie einfach so herzlich und so natürlich sind. Ihr habt eine aussergewöhnlich schöne Verbundenheit vom Leben bekommen und ihr könnt so gut damit umgehen, seid bedacht und dankbar und habt dadurch eine unglaublich schöne Energie. Ihr zeigt wie man mit dem Herzen sieht 💞 Sylvia und Laura

Armin und Daniel

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Liebe Grüße aus Vorarlberg. Taugt uns guat was wir jetzt abgehört haben. Draußen schneits und wir sitzen bei einer Diskussion über unsere Werte. Hätten wir nicht gedacht, dass das so spannend sein kann. Cool dass ihr gerne in den Bergen seid. So wie wir. Bis bald in Vorarlberg (im Winter und im Sommer a Traum bei uns). Armin und Daniel

Vera

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Sehr geehrtes Lieblingspodcastteam ;) Durch euch hat meine Freundschaft zu Petra (meiner besten Freundin und meinen Travelbuddie) so viel dazu gewonnen. Alleine wenn wir eure Gespräche hören und beginnen Fragen an uns selbst zu stellen, beginnt die Veränderung - die man sich ja schlussendlich wünscht - zu fließen. Ihr nehmt uns mit wenn ihr durch die Welt reist, zeigt an euch selbst was Verbundenheit bewirken kann und dass sich tolle Wege erst öffnen wenn man bereits am Weg ist. Ich bin da wahrscheinlich eher wie Ramona und Petra wie Sonja. Ganz anders und doch ähnlich. Das macht es für uns auch immer spannend. Die Ergänzung im Sein. So wie ihr möchten wir viel reisen und viel erfahren, in Bewegung sein und uns austauschen. Soulsisters In Verbundenheit, Vera (und Petra)

Carmen und Melanie

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Eure Gespräche sind so berührend anders, so wunderschön unaufdringlich und mutgebend. Keine Show. Social Media ist bei euch Zeigen im Alltag, in einer Freundschaft die gut tut, in der man viel unternimmt. Das alles ist so eine schöne Inspiration. Weit abseits von all diesen Ich-bin-dein-neuer-Coach Themen und abseits der schon so langweiligen Selbstdarstellung. Das tut wirklich gut und wir besinnen und wieder viel mehr auf unsere Natürlichkeit. Gute Gespräche, viel Natur, Gipfelglück und Weite spüren. das Sein lernen und vertrauen, dass der Kompass des Lebens die richtige Richtung zeigt. Eure Reise ist einzigartig schön zu begleiten. Danke für die vielen tollen Stunden die wir hier schon verbringen durften. Macht ihr weiter und nehmt ihr uns weiter mit? C/M

Valentina und Ines

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Guten Morgen Wir sind am Weg nach München und lassen euch ganz liebe Grüße hier! Megaschön wie ihr Freundschaft so wirklich aktiv lebt und so cool was ihr alles miteinander unternehmt. Oft sitzt man zu Hause und im Nachhinein denkt man sich man hätte soviel entdecken können. Gemeinsam raus gehen, gute Gespräche führen, Spaß haben, reflektieren, die Welt entdecken. Wir haben für uns schon rausgefunden, dass zu zweit vieles einfacher ist. Wir sind Singlemädels die gerne die Welt rocken und neugierig sind. Berge gehören dazu :-) Wir finden euer Konzept richtig fein und wir schauen auch immer wieder was es neues gibt. Die Tour zuletzt war wahnsinnig schön, die steht schon auf unserer Liste. Momente die lange im Herzen bleiben. Nehmt uns weiter mit! Uns taugt das sehr! Valentina und Ines

Claudia

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Guten Morgen! Liebe Grüße aus Bruck an der Mur. Ihr seid energetisch für mich so ein cooler Boost wenn man den eigenen Weg wieder mal nicht sieht. Wenn ich eure Podcasts höre relativiert sich vieles von dem ich glaube dass es wichtig ist. Bei euch ist diese Verbundenheit so natürlich und man spürt diese Absichtslosigkeit. In eurer Freundschaft spürt man viel Herz und dass das Gegenüber als Mensch zählt, als Einzigartigkeit. Total schön, dass ihr gerne bei uns hier seid und unsere Berge hier mögt 🫶 Claudia

Richard und Max

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Hallo aus Oberösterreich Ab heute sind auch dabei wenn ihr weiterreist. Wir sind von unseren Bergspezln angesprochen worden ob wir schon eure Podcasts in Verbindung mit tollen Touren und Reisen kennen. Jetzt kennen wir’s 🤘Echt stark was ihr hier macht. Und eine fetzige Tour auf den Reichi habt’s gmacht. Hats euch getaugt? Dort sind wir auch ab und zu unterwegs. Tolle Gegend, auch im Winter 😉 Habt’s im Winter Schitouren und Winterwanderungen geplant? Nochmals Gratulation zu dem was ihr hier bewegt. Richard und Max

Richard und Max

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Hallo aus Oberösterreich Ab heute sind auch dabei wenn ihr weiterreist. Wir sind von unseren Bergspezln angesprochen worden ob wir schon eure Podcasts in Verbindung mit tollen Touren und Reisen kennen. Jetzt kennen wir’s 🤘Echt stark was ihr hier macht. Und eine fetzige Tour auf den Reichi habt’s gmacht. Hats euch getaugt? Dort sind wir auch ab und zu unterwegs. Tolle Gegend, auch im Winter 😉 Habt’s im Winter Schitouren und Winterwanderungen geplant? Nochmals Gratulation zu dem was ihr hier bewegt. Richard und Max

Tamara und Bernadette

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Guten Abend Wir lesen hier mit und immer wieder bleiben wir länger hier als gedacht. Hier sind so viele von Herzen kommende Worte die genau das beschreiben was wir denken und fühlen wenn wir euch zuhören. Ihr habt eine unglaublich gute gemeinsame Energie, eine Ergänzung in der man sich wiederfinden kann, einen Raum des Miteinanders der so viel möglich macht. Am meisten berührt uns eure Freundschaftsgeschichte. Da sind schon einige Gänsehaut und Tränen-in-den-Augenwinkel Momente dabei. Ihr geht einen Weg der etwas anders ist, der vieles sichtbar macht, wo man man der Beobachtung und dem Spüren mehr abgewinnt als dem Denken, der Gedankenspirale. Die Frage ob es den Raum jenseits von richtig oder falsch gibt haben wir uns gestellt. Braucht es diesen Raum in einer Verbundenheit der Herzen? Brauchen wir diesen Raum nicht nur wenn wir in die Ich Bezogenheit gehen? Ein für uns sehr spannendes Thema zum reflektieren 💛 Ihr habt ein megaschönes Verständnis füreinander und könnt gut mit dem Herzen spüren und sehen. Schön das Kreativität ein Teil eurer Freundschaft ist mit all den Gesprächen, den Fotos und Videos 💛 Wir freuen uns jetzt nachdem ihr diese tollen Bergfotos vom Reichenstein auf FB gestellt habt schon sehr auf den Winter. Vielleicht können wir noch ein paar Spätherbstwanderungen machen. So schön wenn der Raureif auf den Bäumen glitzert 💛 und die Welt herum still ist 💛 Wir reisen weiter mit euch durch die WIR-Welt. Tamara und Bernadette

Johanna und Markus

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Liebe Sonja, liebe Ramona! Seit ein paar Wochen reisen wir hier mit, hören Podcasts und freuen uns über eure Bilder und Videos von euren Touren und Reisen. Es ist so „normal“ hier auf dieser Reise und das im positiven Sinn. So natürlich und harmonisch. Eine Reise auf der man das Tempo selbst wählt. Wir finden uns oft in euren Gesprächen wieder und eure Bergliebe können wir total gut verstehen. Wir sind Geschwister und in Salzburg, am Land, aufgewachsen. Von klein an waren wir immer wieder draussen in der Natur. Das hat uns doch sehr geprägt und heute wissen wir das sehr zu schätzen wie wir aufwachsen durften. Die Liebe zur Natur und zu den Bergen bleibt ein Leben lang 💫 Schön, dass ihr eure Freundschaft öffnet und uns mitnehmt in diese Welt des Miteinanders. Johanna und Markus

Erika und Gudrun

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Liebe Sonja und liebe Ramona Uns tut das Zuhören bei euren Gesprächen und das dabei sein dürfen auf euren Reisen und Wanderungen wirklich sehr gut. Ihr zeigt, dass es nicht immer das Streben nach mehr und nach besser braucht. Ihr beide könnt den Augenblick so gut erfassen und seid in eurem Miteinander so ausgeglichen, man spürt Freude an eurer Freundschaft und das zeigt sich auch in dieser wunderschönen Harmonie. Solche Begegnungen sind eher selten und auch unsere Freundschaft ist entstanden als wir beide eher steilere Wegstücke gegangen waren. Mittlerweile sind wir 25 Jahre sehr gut befreundet und jeden Tag dankbar dafür. Man sieht wirklich mit dem Herzen am besten. Darauf und dass unsere Herzen den Weg kennen, dürfen wir immer vertrauen. Passt gut auf eure Verbundenheit auf. Lasst Neid und böse Worte nicht an euch heran. Ihr habt eine so wunderschöne Seelenverbindung! Erika und Gudrun

Regina

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Gespräche mit einer einzigartigen Stimmung, mit einer besonderen Energie 🫶 Als ob sich eure Seelen schon sehr lange kennen und mögen ✨ Regina

Kirsten und Irmi

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Guten Morgen Ihr gebt uns wunderschöne Einblicke in eure Freundschaft und jeder darf sich für sich persönlich und für die eigenen Beziehungen etwas mitnehmen. Einfach so, einfach von Herzen 💕 Wir haben unsere Rucksäcke mit Inspiration von euch vollgepackt, uns über unsere Werte unterhalten und es ist anders geworden. Stimmiger, friedlicher, achtsamer. Danke 💕 Wir freuen uns sehr wenn ihr wieder eine Folge ausnehmt und sind schon so gespannt auf die Themen. Der Raum jenseits und wie wir uns darin bewegen hat uns lange beschäftigt. Ein Raum den die Herzen gestalten und in dem die Herzenssprache gesprochen wird 💕 Könnt ihr eure Verbundenheit spüren wenn ihr an verschiedenen Orten seid? Wie fühlt sich das an? Ist es diese warme Gefühl im Herzen, die spürbare Zuneigung? Ihr seid so viel unterwegs und macht soviel draussen in der Natur, ist das für euch Teil eurer Verbundenheit? Ist das gemeinsame Reisen euer Raum des Miteinanders oder einer eurer Räume? Gibt es etwas, dass ihr ganz besonders aneinander schätzt? Ihr habt einfach so eine megaschöne Freundschaft und wir versuchen ab und zu das Rätsel um wahre Vebundenheit zu entschlüsseln 🤔 Was braucht es, damit das alles so möglich ist oder kann man dazu gar nicht beitragen und das Leben schreibt das Drehbuch? Maaaa, soviele Fragen. Aber heute ist für uns so ein guter Tag um gemeinsam zu reflektieren 🙈 Hoffentlich reist ihr mit uns gemeinsam weiter! Kirsten und Irmi

Bettina

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Guten Morgen Ich bin schon zeitig mit Michi, meiner besten Freundin, unterwegs nach Innsbruck. Für uns ist diese „wir-sind-unterwegs-Zeit“ immer etwas Besonderes und wir gestalten sie bewusst mit coolen Gesprächen oder wie jetzt mit Reflektion über eure 12. Folge. Seid ihr dieses Wochenende auch unterwegs und habt ihr etwas Freundschaftszeit eingeplant? Was uns total taugt sind eure kleinen Videoreminder. Da ist in jedem so viel Verbundenheit verpackt und ihr zeigt dass man gemeinsam im Alltag so viel Spaß haben kann. Es braucht nicht viel nur 2 Menschen mit viel Herz ♥️ Kennt ihr das, wenn ihr euch mit der Kraft der Gedanken stärken könnt? Wenn man einander einen kleinen Gedankengruß und gute Energie schickt? Wir machen das ab und zu. Weil es bereichernd für die Seele ist an liebe Menschen zu denken und gut tut. Für uns seid ihr Soulsisters und ihr macht so megasymphatische Gespräche ♥️ Danke Bettina

Agnes und Christiane

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Wir sind seit gestern dabei ♥️ Wow, was für eine megatolle Freundschaftsreise auf der wir mitreisen dürfen und da ist so viel Inspiration für den eigenen Weg, so viel Mut machen. Diese Szene am Steg hat uns so sehr berührt und uns fast etwas sprachlos gemacht. So viel Vertrauen und Vertrautheit in einem so fragilen Moment. So etwas entsteht vermutlich nur wenn Seelen miteinander verknüpft sind und erkennen. Wir waren heute auf der Tauplitz Schnee schauen. Für uns geht’s bald in die Tourensaison und die Schneeschuhwanderungen gehen auch los. Das sind unsere Freundschaftsmomente im Winter ❄️ Uns taugt es sehr wie ihr diese Gespräche mit euren Touren und euren Reisen verbindet. Genial und einzigartig ♥️ Wir sind schon neugierig wohin ihr uns als nächstes mitnehmt! Agnes und Christiane

Carina und Andrea

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Ihr habt so eine Liebenswürdigkeit in eurer Verbundenheit 💜 Nehmt ihr die bei euch selbst auch wahr? Für uns ist sie besonders in euren Videos sichtbar und wir lieben diese kleinen Einblicke. Eine megaschöne Stimmung die ihr kreiert. Der Weg zum natürlichen Sein ist nicht immer einfach aber ihr zeigt wie sehr es sich lohnt immer weiterzugehen. Wenn wir nicht immer versuchen zu optimieren und dem permanenten Streben etwas weniger Bedeutung zukommen lassen dann sind wir gemeinsam auf einem schönen Weg. 🫶 mItEiNaNdEr 🫶 Ihr habt eine superschöne Freundschaft! C:A

Melitta

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Liebe Ramona und liebe Sonja! Eure kraftvolle Seelenverbindung kann man gut spüren sowie eure Freude die ihr in das Miteinander legt. Ihr habt eine außergewöhnlich schöne und so friedenstiftende Verbundenheit 💫 Darin liegt unendlich viel Potential! Melitta

Ingrid

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Guten Morgen liebes Podcast Team 🧡 Ich bereite das Frühstück für meine beste Freundin Anna und mich vor und daneben läuft bereits die zweite Folge von euren Gesprächen. Für uns geht es heute in einen gemütlichen Wandertag, so wie es das Wetter zulässt. Auf jeden Fall gibt es viel zu quatschen. Der Raum jenseits von Richtig und Falsch ist ein sehr spannendes Thema. Ja für mich gibt es ihn, aber betreten können ihn nicht alle. Es ist eine Herzensangelegenheit sich darin aufzuhalten und darin zu verweilen. Das Ego fühlt sich darin glaube ich nicht zuhause 🤔 Vielleicht ist es auch nicht möglich Gespräche die mit Absicht gefüllt sind, darin zu führen. Vielleicht ist es der Raum in dem die Herzen miteinander reden und sich austauschen. Ihr beide habt so eine starke einladende Seelenverbindung und ihr kommuniziert sehr viel über eure Herzen. Da ist so eine schöne Verbundenheit die spürbar wird. Danke, dass ihr uns an eurer Verbundenheit teilhaben lasst und Teil dieser Reise sein lasst. Könnt ihr diese Seelenverbindung zwischen euch spüren? Die Seelenfäden sehen? In Verbundenheit, Ingrid

Ines

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Liebe Ramona und liebe Sonja Megaschön wie ihr harmoniert ♥️ Ihr habt einen tollen gemeinsamen Raum geschaffen in dem vieles möglich ist und einfach sein darf wie es ist ♥️ Eine herrliche Natürlichkeit! Ines

Dania und Sara

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Liebe Grüße aus Südtirol nach Österreich! Wir haben euch beide schon sehr in unser Herz geschlossen und wir schauen auch immer ob es etwas Neues von euch gibt. Danke, dass ihr uns so mitnehmt durch das Abenteuer Freundschaft. Mit viel Herz und mit soviel Liebenswürdigkeit. Wir sprechen auch viel über das Leben, was es für uns ausmacht und wir versuchen auf unser Herz zu hören. Vielleicht sind wir auch anders, aber das gefällt uns. Für uns ist es am Schönsten wenn wir in die Natur können und auf Berge wandern. Da hört man die Stimme des Herzens besonders gut finden wir. Und da können wir miteinander auch gut in den Raum jenseits und richtig und falsch gehen. Dort kommen die Worte von Herzen und da ist einfach Zuneigung und Liebe. Dort ist Frieden und die Herzen beginnen wie von selbst miteinander zu kommunizieren auch wenn man nichts sagt. Für uns seid ihr Soulsisters die richtig viel Herz haben :) Dania und Sara

Margarethe

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Sehr geehrte Frau Fiegl und sehr geehrte Frau Quast. So schöne Gespräche über Freundschaft, Mut, darüber wie man Wege alleine und auch gemeinsam gut bewältigt. So gute Themen um sich auszutauschen. Wir wachsen an unseren Lebenswegen und Ihre Wege sind herausfordernd und spannend. Schön, dass das Leben gut auf uns achtet und Menschen die ähnliche Seelenfäden haben auf den gleichen Weg schickt. Daraus entstehen wunderschöne Begegnungen mit Stärke, Kraft, Mut, Ausdauer. Es entsteht ein Stück zuhause im Herzen des Gegenüber. Ganz egal wo man ist. Passen sie gut auf sich auf! Danke, dass Sie mir die Welt zeigen, mich auf Berge mitnehmen und mich diese Weite spüren lassen. Danke für diese bezaubernden Bergvideos die mir ein Lächeln ins Gesicht zaubern. Margarethe

Juliane

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Guten Morgen aus Bregenz. Wow, ihr seid ein cooles Team mit einem super Miteinander Spirit. Ich beschäftige mich beruflich auch viel mit der Bildung von Arbeitsgruppen und ich muss zugegeben, ich habe mir bei euch schon die eine oder andere Inspiration geholt. Bei euch finde ich diese Herzverbundenheit und diese ergänzende Kraft so wunderschön und dass ihr euch selbst auch zurücknehmen könnt und den gemeinsamen Raum bewusst betretet. Kein "ich muss kämpfen", keine Rangordnung, kein "du musst dich ändern" und "du liegst falsch". Es ist ein natürliches Miteinandersein mit einem hohen Bewusstsein und einem hohen Vertrauen und viel Zuneigung der Herzen. Für mich ist es schon etwas Besonderes das so zu beobachten. Habt ihr zuvor ein Team Coaching gemacht und das alles festgelegt oder liegt das einfach in eurer ergänzenden Energie? Gibt es bei euch auch Streit oder könnt ihr das gut ausgleichen? Es macht mir sehr großen Spaß eurer Reise zu folgen und selbst viel für mich mitzunehmen. An dieser Stelle an meine beste Freundin Sabs (die hier sicher mitliest): Danke, dass du mein Chaos und meine Dramen aushältst und mich durch meinen Lebensdschungel begleitest. Auch wenn es manches Mal einige Zusatzmeter sind die ich gehe. Dafür dass du in meinem Leben bist bin ich unheimlich dankbar, auch wenn ich es nicht immer so zeige. Juliane

Klaudia

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Liebe Ramona und liebe Sonja 🫶 Irgendwie scheint mit euch auch bei Regen die Sonne. Ihr strahlt in dem was ihr macht soviel Freundschaft und Freude aus, es wirkt die Gelassenheit und die Zuversicht des Miteinanders. In euren Gesprächen betretet ihre eine Raum in dem man sich gerne länger aufhält. Man bleibt noch länger weil es der Seele so gut tut diese Beziehungsqualität beobachten zu dürfen, etwas mitnehmen zu können, vielleicht auch um Fragen zu stellen. Ist euch eure schöne Begegnungsqualität immer bewusst? Dieser natürliche Respekt und die Wertschätzung die man spürt? Danke für die Gespräche die ihr teilt und vor allem auch danke, dass ihr zeigt wie schön es ist Freundschaft aktiv zu leben. Eure letzte Tour war so atemberaubend schön, diese Stimmung, die Weite, euer Spaß, eure Zufriedenheit und das Strahlen in euren Augen. So megaschöne Videos und Fotos 🫶 Solche Tage bleiben wahrscheinlich lange im Herzen. Ich möchte so etwas in einer guten Freundschaft auch irgendwann erleben dürfen, und ich glaube fest daran. Nehmt uns weiter mit! Klaudia

Valentina und Stephanie

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Schön dass wir auf der Reise mitwandern können und ihr uns zeigt, was in der Kraft der Freundschaft verborgen ist. Zuversicht, Gelassenheit, Stabilität, Humor, Mut, Zuneigung und noch so viel mehr. Danke dass ihr darüber sprecht wie es ist etwas anders zu denken - abseits der Absicht und dem Streben auf alles und jeden Einfluss nehmen zu wollen und alles immer wieder zu optimieren und zu ändern. Bei euch spüren wir diese Natürlichkeit im Umgang miteinander, diese friedliche Miteinander-Energie. Nehmt ihr die Natürlichkeit in eurer Verbundenheit wahr? Ihr habt eine tolle Reise gestartet 🧡 Liebe Grüße aus Liezen, Valentina und Stephanie

Harald und Stefan

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Eine abwechslungsreiche Reise und richtig angenehm zum Dabeisein. Ihr seid gestern am Reichi gwesn? Hoffentlich hat’s euch gfallen. Für uns ist das unser Hausberg auf den wir oft und gerne gehen. Kommts öfter in unsere Gegend. Taugt uns wie ihr reist.

Marlene

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Liebe Sonja und liebe Ramona Ich nehme mir immer wieder gerne die Zeit um euch zuzuhören. In euren Gesprächen ist so unheimlich viel versteckt. Meine Gedanken kommen beim Zuhören richtig gut in Bewegung. Ich habe schon immer so viele Fragen an das Leben und bei euch habe ich das Gefühl, dass ihr den Raum zum Reflektieren gerne mit uns allen teilt. Man fühlt sich in eurer Gesprächs-Atmosphäre gleich eingeladen und richtig wohl. Der Raum jenseits von richtig und falsch liegt auch für mich in unseren Herzen und so viel liegt darin verborgen 💫 Danke für das Teilen eurer Bergtour gestern. Diese Stimmung mit Sonne und Schnee, mit dem Eis und dem Glitzern. Wunderschön wenn man diese Momente erleben kann, teilen darf, einen Bergbuddie hat 💕 Das Foto beim Gipfelkreuz ist megaschön, ein toller Augenblick! Bewahrt diese Momente in euren Herzen auf 💫 Marlene

Ursula

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Liebe Sonja und liebe Ramona Danke dass ihr uns gestern auf diese wunderschöne Tour mitgenommen habt. Ihr habt eine zauberhafte Freundschaftswelt in der ihr euch selbst so viel ermöglicht. Es ist ein besonderer Mix aus Vertrauen, Zuneigung, freilassender Verbundenheit, Verständnis, Ergänzung und immer mit dabei ist ganz viel Herz 💛 Wenn sich andere fragen wie ist das alles so möglich gibt es nur eine Antwort, nämlich Leben in einer bewussten Freundschaft in der einzig und allein der Mensch zählt und im Augenblick gelebt wird. Zugegeben, das ist selten so der Fall aber ihr zeigt, das es möglich ist. In Verbundenheit Ursula

Paula

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Wunderschön dieses Zeigen einer Begegnung mit so viel Herz und Verständnis ♥️

Elisabeth und Nora

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Maaaaaaa so lieb Sonja und Ramona! Wir haben uns voll gefreut über das coole Video. Gestern hatten wir wohl alle einen super Freundschaftstag 🫶 am Berg. Ihr seid so einzigartig und so cool im Miteinander 🫶 Wir reisen weiter mit, Elisabeth und Nora

Petra und Michaela

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Liebe Grüße aus Leoben! Ihr habt gestern einer unserer liebsten Touren gemacht und die Reichi besucht. Da oben ist für uns immer gute Energie und schon oft hat uns der Blick da oben viel Klarheit gebracht. Gestern war ein toller Bergtag und wir freuen uns, dass ihr unseren Lieblingsberg gewählt habt. Wir haben gestern viel über den Raum jenseits von richtig und falsch gesprochen. Für uns ist es ein Betreten eines hellen Raumes, in dem nichts vorhanden ist außer Verbundenheit der Herzen. Ein Raum in dem alles sein darf und ein Raum der wie der Berg immer wieder viel Klarheit bringen kann wenn man die Zeit darin bewusst wählt. Danke, dass wir euch begleiten und mit euch reflektieren können! Petra und Michi

Klara

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Guten Morgen Ich sitze mit meiner besten Freundin Sandra bei einem guten Frühstück. Wisst ihr, dass ihr uns schon einige Monate begleitet in unserer Freundschaft? Wir sind auch immer viel unterwegs, meist auf langen Pilgerwegen oder bei Burgen und Schlösser. Es geht uns viel um das Miteinander. Eure Tour von gestern ist einfach nur megaschön und ihr strahlt richtig. Das sind Freundschaftsmomente die wirken und die im Herzen sind. Ihr beide habt in eurer Verbundenheit ein ganz besondere Energie, das spürt man in euren Gesprächen auch immer sehr gut. Es ist schön, wenn man Menschen um sich hat mit denen man sich wohl fühlt und wo plötzlich so vieles möglich wird, das man vorher nicht geahnt hat. Wir lieben euren Humor und wie ihr eure Freundschaftsmagie in euren Fotos, Videos und Texten transportiert. Danke für all die schönen WIR Momente. Klara

Elisabeth und Nora

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Guten Morgen Sonja und Ramona Folge 12 ist megaschön und wie alle anderen Folgen hören wie sie am liebsten gemeinsam im Auto wenn wir wegfahren. Wir sind am Weg nach Schladming um ein bisserl zu wandern 🥾 Bewusst Zeit für Freundschaft zu nehmen ist ein schönes Geschenk das wir uns gerne immer wieder mal machen 🫶 Durch euch haben wir uns an so vieles erinnert und begonnen wieder mehr gemeinsam zu machen. All das was wir früher auch immer gerne gemacht haben uns irgendwann aufgehört haben. Uns keine Zeit mehr genommen haben. Wir haben fast vergessen dass es so ein Spaß sein kann gemeinsam die Welt zu rocken, besonders gerne die Bergwelt ♥️⛰️ Danke ☺️ Elisabeth und Nora

Manuela und Roswitha

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Guten Abend Sonja und Ramona Jetzt nach einem doch abenteuerlichen Nachmittag mit unseren Enkelkindern haben wir Ruhe gefunden und spielen Karten. Das ist uns schon ein liebes Ritual geworden, so wie unsere langen Spaziergänge am See. Eure Folge 1 haben wir heute wieder einmal gehört und immer wieder begeistert uns euer Miteinander. Woher nehmt ihr all diese schöne Energie? Aus eurer Verbundenheit? Wie reagieren Menschen in eurem Umfeld auf eure Verbundenheit? Macht so weiter, ihr seid ein so tolles Team. Manuela und Roswitha

Liliane

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Liebe Ramona und liebe Sonja, ihr geht mit eurer Reise einen tollen neuen Weg um das Miteinander und die Kraft dahinter und darin zu zeigen. Ich bin mit einer guten Freundin vor ein paar Wochen vom Burgenland neu nach Oberösterreich gezogen und derzeit sind wir dabei alles hier neu zu organisieren. Es ist viel zu tun aber es macht auch unheimlich viel Spaß. Ihr habt recht, wenn ihr davon sprecht, dass miteinander so vieles mehr möglich ist und wir unsere Ressourcen bündeln können. Eure Podcasts hören wir meist am Abend wenn es ruhiger wird und immer wieder werden daraus dann doch lange Nächte weil sich daraus stundenlange Gespräche ergeben. Wir hoffen ihr macht weiter und zeigt die Freude der Freundschaft 💫 Liliane

Tanja und Sylvia

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Guten Morgen aus dem Ennstal. Eure Gespräche bereichern unsere Freundschaft und wecken uns auf mehr zu unternehmen, zu reisen, auch mal in einer Freundschaft richtig toll essen zu gehen, ins Kino oder einfach nur am Abend eine Runde durchs Dorf. Wir tauschen uns viel mehr aus wenn wir in Bewegung sind und es gibt immer was zu lachen. Es ist eure strahlende Natürlichkeit die diese Freundschaftsreise für uns so cool macht, eure Ergänzung und dieser breite Raum der entsteht worin so viel Platz hat. Wir sind morgen bei den Gosauseen. Da seid ihr vor einigen Tagen ja gewesen und die Fotos waren megaschön. Wenn man euch begleitet verändert sich manche Sichtweise und irgendwie merkt man sehr schnell was im Leben wertvoll ist. Ihr zeigt auch sehr schön, dass Dankbarkeit dazugehört und nichts als selbstverständlich angenommen werden darf. Passt gut auf euch auf! Tanja und Sylvia PS: Hier sind so viele liebe Kommentare, vor allem das von Elias 💕 Danke für euren Mut diesen Weg zu gehen.

Diana und Cordula

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Guten Morgen. Unser Herbsturlaub startet etwas trüb. Macht nichts, dann frühstücken wir länger und Folge 10, 11 und 12 wollen wir ja auch noch anhören 🫶 Es wird heute bei uns wohl ein gemütlicher Tag mit spazieren gehen und gemeinsam reflektieren und viel lachen. Morgen nutzen wir dann das tolle Bergwetter und den Sonnenschein. Alles so wie es sein soll. Freundschaftszeit ist zum Glück nicht abhängig vom Wetter 😉 Ihr zeigt das so toll vor dieses von außen nicht abhängige Miteinander 🫶 Danke für die riesengroße Inspiration die ihr für uns seid! Ihr habt eine einzigartige Verbundenheit mit richtig viiiiiiel Herz. Aber das wisst ihr sicher 😉 Diana und Cordula

Katrin und Isabelle

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Wir wünschen euch einen schönen Abend von unserem Urlaub in Leogang. Unserer Mädelszeit mit kleinen Bergabenteuern und genügend Relaxfaktor. Danke, dass ihr hier eure Welt öffnet und euch zeigt. Wir mögen euch richtig gerne weil ihr so natürlich seid und auch weil hier Leben mit all seinen Seiten gezeigt wird. Dass es neben all der Freude, all dem Spaß und dem Miteinander auch Momente gibt in denen Traurigkeit, Schmerz, Enttäuschung sein darf. Besonders schön finden wir, dass ihr daran erinnert, dass Verbundenheit immer ist. Das können wir in unserer Freundschaft auch spüren. Dieses Gefühl gemocht zu werden gerade weil man so ist wie man ist 💟 Ihr habt eine richtig tolle Freundschaft! Katrin und Isabelle

Elias

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Hallo ich bin der Elias und ich bin 14 Jahre alt und wohne mit meiner Mama und meiner Schwester in Innsbruck. Bei uns daheim hören wir alle Folgen von euch und schauen auch bei Facebook wo ihr seid. Ich mag euch wie ihr redet und wie ihr von euch erzählt. Das finde ich super. Leider seid ihr nie bei uns in Innsbruck. Aber wir haben Berge für euch und ihr könnt Fotos machen. Kommt einmal zum Schifahren. Wenn ich Bergführer bin könnt ihr mit mir gehen.

Elvira

‧
Guten Morgen Liebe Sonja und liebe Ramona. Gestern Abend war ich sehr traurig, habe viel geweint. So viele Gedanken und so viele Erinnerungen waren in mir. Ich habe dann Podcasts gehört. Eure Folge 1 und eure Folge 10 und 11. Ihr beide vermittelt so viel Wärme und Zuneigung und Geborgenheit in eurem Miteinander. Das hat mir so sehr geholfen. Danke, ihr wisst vermutlich gar nicht wie stark eure gemeinsame Kraft ist und wie schön euer Umgang miteinander auch auf andere wirkt. Ich seid einzigartig und ich hoffe wir reisen gemeinsam weiter. Ihr mit uns und wir mit euch. WIR. Elvira

Claudia und Sophie

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Hallo ihr 2! Megatoll was ihr macht. Ihr zeigt wie man in einer Freundschaft eine Gaudi hat und super zusammensteht 💛 Fit mit Ramona solltet ihr fortsetzten, einfach so echt ihr beide und so sympathisch wie ihr uns zeigt dass wir einfach sein dürfen wie wir sind 🧡 C&S

Silke

‧
Guten Abend aus Linz Liebe Sonja und liebe Ramona, würdet ihr euch euren Freundschaftsweg immer wieder so wünschen? Bei euch klingt das Miteinander so harmonisch und natürlich und ihr strahlt auch auf Fotos und Videobotschaften immer so eine friedliche Stimmung aus. Überrascht euch das manchmal selbst, diese gemeinsame Wirkung? Silke

Klaus

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Coole Geschichte diese Reise. Eine Expedition ins Miteinander und die Reiseleiterinnen haben ein tolles Mindset. Spannend, natürlich und bereit für Abenteuer und Entwicklung. Da reise ich jetzt mal mit. Liebe Grüße aus Bregenz Klaus

Christa

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Guten Abend nach Niederösterreich Ich genieße eure Gespräche immer wieder, mal alleine - mal mit meiner besten Freundin Beate. Heute zu zweit und darüber freue ich mich sehr. Weil zusammen reflektieren Spaß macht und uns auf versteckte Wege führt. Ihr kennt das sicher ;) Verbundenheit spürt man im Herzen wenn es leise flüstert "bleiben wir noch eine Weile, ich fühle mich hier wohl und möchte noch etwas bleiben". Habt ihr das auch schon einmal leise gehört? Weil Freundschaft auch immer ein Stück Ankommen und Heimat ist. Wir wünschen euch aus Salzburg einen gemütlichen Abend! Ihr macht großartige Podcasts und soviele hier folgen der Sprache eurer Herzen. Danke

Lisbeth

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Sie machen mir mit meinen 70 Jahren noch so eine Freude mit ihrer Reise und mit ihren Freundschaft. Der Steg am Meer berührt mein Herz zutiefst. Was fühlt man in so einem Moment tiefen Vertrauens und wie schön ist dies. Passen sie gut auf diese Seelenverbindung auf und folgen sie dem Plan des Lebens weiter. In lieber Zuneigung Lisbeth

Jenny und Marlene

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Wir finden euch so super erfrischend anders mit all den coolen Gesprächen, den tollen Fotos und Videos die euch unterwegs auf eurer Reise zeigen und die auch zeigen, dass es total schön ist gemeinsam Spaß zu haben und auch einfach mal nur herumzualbern. Euer Miteinander zeigt eine berührende, sehr tiefgründige, bewusste Seite und auch eine schöne Leichtigkeit, viel Gelassenheit, Humor, Abenteuerlust. Anderssein ist bei euch so easy und ihr macht alles in so einem schönen Flow. Hattet ihr in eurer Freundschaft schon einmal das Gefühl, es fehlt irgendetwas, es könnte anders sein? Ihr macht soviele tolle Dinge gemeinsam und wir sagen uns oft selbst, dass wir endlich auch mehr gemeinsam unternehmen sollten. Da fehlt uns manchmal jemand, der sagt „gehen wir los“ oder „Tasche packen wir fahren weg“. Danke für all die schönen Einblicke in eine wunderschöne Freundschaft. Jenny und Marlene

Anneliese

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Liebe Sonja und liebe Ramona Ihr schafft auf eine so natürliche Weise eine tolle Reise für uns alle 💖 Es tut gut eure Natürlichkeit zu spüren. Wenn es nicht um Masken, Darstellung, Präsentation von etwas das nicht ist, geht sondern um Miteinander, Freundschaft, Natur, Berge, Gespräche, Reflexion, Kreativität und Reisen. Ihr zwei macht es besonders und man fühlt sich in jedem Podcast neu eingeladen mit euch zu reflektieren. Danke für eure Liebenswürdigkeit 💞 Gibt es etwas in eurer Freundschaft das für euch ein kleines Ritual geworden ist, etwas das ihr immer wieder schön findet und wo ihr merkt, das gehört einfach dazu? Anneliese

Brigitte

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Sehr geehrte Frau Fiegl Sehr geehrte Frau Quast Danke für Ihre Worte zu den vielen schönen Kommentaren. Sie beide haben ein hohes Verständnis von Miteinander und Ihre Begegnung hat Ihnen sehr viel Raum gegeben um zu wachsen und zu heilen, zu entdecken. Der Raum jenseits von richtig oder falsch öffnet sich für mich wenn man sich aufeinander einlassen kann, einander sein lassen kann und einander sehen kann. Wenn nicht wichtig ist zu gewinnen, besser zu sein, jemand zu sein sondern wenn es um das Miteinander sein geht, um Gemeinschaft, um Ergänzung. Sehen Sie in Ihrer Freundschaft wie sehr es diese Ergänzungen gibt neue Zugänge zu Räumen öffnet? Wie empfinden Sie selbst die Ergänzungen? Als Bereicherung von einem selbst? Brigitte

Helga

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Guten Morgen Sonja und Ramona! Ein Raum, jenseits von richtig und falsch. Ja, für mich gibt es diesen Raum. Man braucht ein gutes Verständnis und viel Vertrauen um das zu erkennen. Ich denke, in wahren Begegnungen, in tollen Freundschaften, findet man den Zugang leichter. Es dürfen die Herzen sprechen. Es darf der Verstand schweigen. Zu wissen, man wird gemocht wie man ist und nicht für eine Funktion die man erfüllt, ein Bild das von einem existiert, erleichtert den Aufenthalt in diesem Raum. Niemanden seine Ideen aufzwingen wollen, keine Zweifel wecken, keine Absichten und keine Erwartungen. In dem Raum hat nur die Sprache der Herzen Platz und alles darf sein wie es ist. Sonja ich glaube, dass du und Ramona diesen Raum bereits habt weil ihr euch auf einer sehr hohen Bewusstseinsebene begegnet. Helga

Jutta

‧
Sehr geehrte Frau Fiegl und sehr geehrte Frau Quast Begegnungen in unserem DaSein habe immer einen Grund und ich bin der festen Überzeugung, dass auch Ihre Freundschaft nicht zufällig so eine kräftige, harmonische und liebevolle Energie in sich hat. Oft verstehen wir es erst wenn wir bereits am Weg sind, erkennen uns in den Seelen unserer liebsten Gefährten wieder. In euren Herzen spürt man sehr viel Dankbarkeit und sehr viel gegenseitiges Vertrauen. Man sieht nur mit dem Herzen gut. Nicht nur ein Spruch. Miteinander in Zuneigung, Jutta

Ulrike

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Guten Morgen Total schön euer Miteinander zu beobachten. Man beginnt sich selbst ganz selbstverständlich Fragen zu stellen und auch in den Gesprächen mit meiner besten Freundin tauchen immer häufiger Fragen auf über die wir gemeinsam reflektieren. Manchmal ist es auch nur ein Gemeinsam Sein ohne viele Gespräche und trotzdem lösen sich Fragen. Kennt ihr das? Als wenn die Herzen verbunden wären und kommunizieren und sich auch manchmal gegenseitig Mut machen und heilen. In einer wahren Begegnung mit viel Herz gibt es für uns diesen gemeinsamen Raum der Stille in dem so vieles an Wissen ist. Unserem gemeinsamen Wissen. Ulrike

Julia und Bernadette

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Guten Morgen aus dem Ennstal. Heut verspricht es ein gewaltig schönes Wandertagerl zu werden und wir sind schon früh unterwegs damit wir den Tag vollpacken können mit guten Gesprächen und viel Freundschaftszeit. So wie ihr es auch zeigt. Toll wenn man sieht, dass auch andere Mädels sich zusammentun, gut verstehen, sich trauen den Spaß den wir haben zu zeigen und gemeinsam die Gipfel rocken. Wir verstehen so gut wenn ihr über Themen reflektiert und auch wir haben uns durch nicht einfache Lebenswege kennengelernt und vor allem einander wertschätzen gelernt. Im Leben kann man sich viel kaufen aber wahre Verbundenheit und dieses mit dem Herzen gesehen werden gibt es nirgends zu kaufen. Das ist für uns ein Geschenk das wir dankbar annehmen dürfen. Seid ihr auch heute unterwegs „bergeln“ und findet ihr auch den Herbst draussen in den Bergen so schön? Es ist eine einzigartige Stimmung und man kann die Ruhe fast einatmen. Der Herbst zeigt uns soviel wenn die Natur sich wandelt und es stiller wird. Eure Freundschaft ist extrem schön zu begleiten und immer wieder gebt ihr soviel Mut weiterzugehen und soviel Inspiration für neue Wege. Danke für diese Reise die Miteinander zeigt wie es superschön sein kann. Julia und Bernadette

Valerie und Lea

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Liebes Podcast Team Wir stellen dem Leben zur Zeit viele Fragen, recherchieren und lesen viel. Plötzlich waren eure Podcasts da und wir haben hinein gehört in die Gespräche. Da sind dann auch für uns so viele Antworten gekommen so als wenn der Nebel vom Weg wegzieht. Ihr habt so eine schöne Umgangsform miteinander und man spürt alles was man mit Freundschaft verbindet. Es ist schön wenn man kein „ich weiß es besser“, keinen Neid, keine Missgunst und kein „klein machen des anderen“ spürt. Ihr macht mit eurer Reise etwas Besonderes. Es ist eine Einladung mitzureisen, eine Einladung das Leben mehr zu beobachten. Wir finden es toll, dass das Leben seine eigenen Ideen umgesetzt hat und euch in eine so schöne Verbundenheit gelenkt hat. Eure Lebensgeschichten sind sehr intensiv und ihr habt trotzdem diese coole Freundschaft aufgebaut wo soviel Vertrauen da ist. Wir finden wunderschön mit euch zu reisen. Liebe Grüße aus dem Gasteinertal 🍁

Larissa und Ines

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Hallo ihr 2 Danke, dass ihr gestern euren Tag mit uns geteilt habt und so viel Lebensfreude und Freundschaft zeigt in euren Videos ♥️ Wir lieben Fit mit Ramona weil’s so ein cooler Humor ist den ihr beide habt und zeigt. Sich selbst mal nicht immer so wichtig nehmen dafür eine super Verbundenheit mit ganz viel Herz leben ♥️ L:I

Steffi und Carina

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Hallo Sonja und Ramona Wir haben uns heute einen gemeinsamen Tag in der Natur gemacht und waren Almwandern. Jetzt im Herbst ist das immer eine ganz einzigartige Stimmung. Unser Gespräch hat sich heute viel um Freundschaft gedreht und darum einander in seiner Einzigartigkeit einfach zu mögen und gern zu haben ohne Versuche jemanden zu ändern oder die Beziehung zu jemanden zu optimieren. Der Natürlichkeit seinen Lauf lassen, so wie es sich unsere Seelen ausgesucht haben. Es geht für uns auch sehr viel um annehmen und loslassen, um erkennen und zulassen, um beobachten und fließen lassen. Ihr beide seid so eine schöne Inspiration mit eurer Freundschaftsreise 💕 Es ist so schön dieses „Unterwegs sein mit lieben Vertrauten, mit Menschen mit denen man gerne zusammen ist.“ Wir haben auch schon eure Fotos und Videos von heute entdeckt! Soooooooooo cool wie ihr Freundschaft lebt und wie ihr zeigt, dass man in einer Freundschaft so viel unternehmen und so viel Spaß haben kann. Bei euch sieht es immer nach einer tollen Quality-Time aus wenn ihr unterwegs seid 💞 Jetzt habt ihr uns neugierig gemacht auf diese schöne Wanderung und wir werden einen Ausflug nach Niederösterreich wagen. Von Salzburg in die Wachau 😉 Alles Liebe, Steffi und Carina

Sandra und Luisa

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Liebe Sonja und liebe Ramona Wir hören euren Podcast 10 während wir unsere heutige Tour planen. Der Katzenstein wird’s werden. Die nächsten Tage verbringen wir hier in Oberösterreich und Salzburg und werden die Herbstzeit noch so gut wie möglich nutzen für Touren und fotografieren 🍁🍂⛰️📸 Wir fragen uns ab und zu wie eure Harmonie in eurer Ergänzung funktioniert und wie ihr euer Ich im Wir bändigen könnt? Ist eure Freundschaft und Verbundenheit wie ein Ort wo nur der Moment zählt und das überflüssige Gepäck das wir manches mal mit uns tragen draußen bleiben darf? Wie fühlt sich für euch der gemeinsame Raum an? Sandra und Luisa

Kristina

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Ihr zeigt in jedem eurer Gespräche wie schön es ist in einer Freundschaft einfach Mensch sein zu dürfen. Seht eure Verbundenheit als Geschenk. Es tut gut, auf dem eigenen Weg Gefährten und Verbündete zu treffen und gemeinsam zu wandern. Ihr berührt mich immer wieder mit eurer Natürlichkeit und mit der Art wie ihr Miteinander lebt. Kristina

Natascha

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Guten Morgen ihr 2! Ihr begleitet uns schon sehr früh heute ♥️ Wir, meine beste Freundin Myriam und ich, fahren heute in unseren Herbst-Berg-Urlaub 🥾⛰️🍂🍁 Ihr seid für uns Mutmacherinnen. Anderssein ist für uns nicht immer easy, darum sind wir sehr froh über unsere Freundschaft. Kennt ihr das wenn plötzlich vieles gemeinsam leichter ist? Danke für eure einzigartigen Podcasts 🫶 N&M

Amira

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Liebe Sonja Liebe Ramona Ich empfinde eure Freundschaftsreise als ein wunderschönes von Herzen kommendes Projekt. So etwas zu gestalten erfordert eine tolle Verbundenheit, Zuneigung, Verständnis und Freude am Miteinander. Mir gefällt sehr, wie ihr euer Leben selbst gestaltet und wie ihr eure Beobachtung immer wieder schärft auf das Wesentliche. Diese tollen Touren von euch sprechen Bände und sagen soviel über euch aus. Hier hat man das Gefühle Freundschaft wird mit dem Herz gelebt. Wie sehr könnt ihr euch in eurer Freundschaft zurücknehmen und kommt das vor? Was passiert wenn ihr zuviel Ich Denken habt? Kommt es auch bei euch ab und zu zum Streit und wie löst ihr das? Denkt ihr manchmal dass ihr ziemlich viel Glück mit eurer Freundschaft habt? Alles Liebe aus Südtirol Amira

Regina

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Guten Tag Mein Name ist Regina, ich bin 65 Jahre alt und wohne in der Steiermark, in der Nähe von Leoben. Ich habe mir eure Lebensgeschichten und eure Gespräche angehört und ihr habt mein Herz berührt indem wie ihr miteinander umgeht. Es ist eine Verbundenheit auf einer Natürlichkeit basierend. Das Leben hat euch auf einen Weg geschickt und die Wege kreuzen lassen. Im Wissen, dass ihr beide viel bewegen könnt und gemeinsam eine unglaublich schöne Kraft habt. Regina

Marie

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Sehr geehrte Frau Fiegl und sehr geehrte Frau Quast Bewegend. Berührend. Ermutigend. Liebenswürdig in einem bewussten Miteinander. Achtsam. All das trifft auf diese Reise und auf Ihre Freundschaft zu. Behalten Sie sich diese schöne Verbundenheit und lassen Sie sich von Ihren Herzen den Weg weisen. Freundschaft ist ein Geschenk für jene die erkennen was Leben ist. Marie

Andrea

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Guten Morgen von unserem Teamfrühstück und DANKE dass ihr eure wunderschöne Freundschaft und Verbundenheit zeigt. Für viele von uns ist das eine riiiiiiesengroße Inspiration und vielen von uns macht euer Zeigen ganz schön viel Mut. Die Fotos von eurem Outdoor-Wochenende haben wir auch schon bestaunt. Ihr macht immer so traumhaft schöne Touren und nehmt uns wie selbstverständlich mit. Wir finden das großartig ;) Nutzt ihr den Herbst so richtig zum wandern und draussen sein bevor der Winter kommt, oder seid ihr das ganze Jahr in der Natur und auf den Bergen? Andrea

Babsi und Sonja

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Guten Morgen Wir freuen uns, dass ihr uns auf eurer Freundschaftsreise mitnehmt und mit uns gemeinsam reflektiert. Es tut gut abseits von all den Angeboten wie man sich selbst optimiert euren Gesprächen zu lauschen. Herausnehmen was inspiriert, was neugierig macht und sich gut anfühlt. Wir hören immer zusammen, weil unser Austausch uns richtig viel Spaß macht. Ihr habt eine einzigartig schöne Freundschaft und so viel Verständnis für Miteinander. Was findet ihr selbst an eurer Freundschaft besonders? Gibt es etwas, dass es auch für euch einzigartig und außergewöhnlich macht? Für uns ist es auf jeden Fall auch euer "euch mit dem Herzen sehen" und eure gemeinsamen Abenteuer, egal ob auf Reisen, am Berg oder einfach mal im Alltag. Es ist eure Harmonie die so anspricht und schon auch etwas verzaubert! Reisen wir gemeinsam weiter? Wir sind dabei! Babsi und Sonja

Tamara

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Ich wünsche euch einen schönen Nachmittag aus dem Ennstal! Danke für die Podcasts, die Initialzündung für mich um bewusster zu leben und für meine Freundschaften dankbar zu sein. Eurer Mindset und euer Miteinander sind 🫶🫶🫶🫶🫶 Wann spürt ihr die Dankbarkeit für eure Verbundenheit besonders? In lieber Verbundenheit und Dankbarkeit Tamara

Cornelia

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Liebe Sonja und liebe Ramona ✨ Ich begleite euch so gerne auf eurer Reise und liebe eure gemeinsamen Touren. Nehmt uns weiterhin mit in eine Welt des Miteinanders ✨ Liebe Grüße aus Innsbruck Cornelia

Daniela

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Sehr geehrte Ramona Sehr geehrte Sonja Man spürt in eurer Freundschaft eine schöne Präsenz eurer Seelen und eurer Herzen. Mit dem Herzen dabei sein ist nicht nur ein Spruch. Es sind jene Momente in denen wir heilen, in denen wir Kraft schöpfen, in denen wir sein können wer wir sind. Ihr seid auf einer wunderschönen Wanderung unterwegs 💫 Wunderschön, dass ihr zeigt worin wahre Kraft und wahre Zuneigung liegt. Daniela

Christian und Michael

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Richtig cool. Wir sind auch immer gemeinsam am Berg unterwegs und was für den Berg gilt, gilt auch im Tal. In einer Freundschaft wo Natürlichkeit und Herz zählen ergeben sich immer wieder atemberaubend schöne Ausblicke und immer wieder Wege die man sonst nie entdeckt hätte. Bis bald am Berg - hoffentlich 😉 Christian und Michael aus dem Pinzgau

Michi und Steffi

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Wir freuen uns echt sehr! Ihr habt uns besucht bei uns in Filzmoos 💛 Wir waren auch unterwegs am Samstag. Schade dass wir nicht die gleiche Tour geplant haben. Aber ihr habt auf jeden Fall eine total schöne Wanderung ausgesucht. Die gehen wir auch immer wieder und tanken Energie 🍁 Hat es euch gefallen? Wenn ihr wieder kommt, macht auf jeden Fall die Tour auf den Gerzkopf! So wie ihr nutzen wir gerne unsere Freundschaftszeit fürs draußen sein. Weil man da soviel spürt und es einfach immer gut tut! Eure Podcasts und eure Reise taugen uns richtig gut M/S

Birgit und Sandra

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Guten Morgen Danke Sonja und Ramona für euer Erinnern wie wertvoll und wie schön es ist in einer Freundschaft zu reflektieren, das Potential das wir gemeinsam haben voll auszuschöpfen ♥️ Wir haben euer Wochenende auf FB etwas verfolgt und waren auch selbst in Schladming wandern oder in unserem Fall eher spazieren. Die Fotos von euren Touren haben uns so gut gefallen. Dort war es bestimmt wunderschön 🫶 Danke dass ihr eure so coole Freundschaft zeigt und damit auch immer wieder anregt in die eigenen Beziehungen zu investieren. Es ist eine Herzensinvestition fürs Leben 🫶 Birgit und Sandra

Ulrike und Irene

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Guten Morgen aus Bad Goisern! Wir waren gestern auch gemeinsam wandern und am Abend war Podcast 12 bei uns am Programm 😊 Ein tolles Gespräch mit soviel Herzenswärme und Miteinander 💗 Es tut immer gut euch zuzuhören. Am Weg durch unsere Freundschaft begleitet ihr uns doch nun schon regelmäßig und immer wieder erkennen wir uns und beginnen auch Fragen zu stellen. So anders sind wir dann doch gar nicht und es gibt Menschen die ähnlich fühlen und denken. Dieses Erkennen ist wunderschön. Eure Tour die ihr gestern gegangen seid, steht auch schon auf unserer Bucket-List. Sooooo megaschön. Ihr findet immer so schöne Touren 🤔 Wir fragen uns manchmal nur wie ihr das macht und warum euch die Ideen nie ausgehen 🤔 Wir finden Tourenplanung gar nicht einfach, vor allem weil es für alle gleich passen sollte. Darum schauen wir uns ab und zu von euch Touren ab 😉 Wir reisen auf jeden Fall weiter mit euch durch diese coole Welt! Ulrike und Irene

Helga

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Guten Morgen! Wow, habt ihr gestern eine tolle Tour gemacht. Der Weg den ihr ausgesucht habt sieht so traumhaft aus 🏔️ Ihr unternehmt so feine Dinge gemeinsam und ich denke mir immer ich sollte auch viel öfter rausgehen. Oft wäre es gut den Rucksack zu packen und mit lieben Menschen Zeit draußen zu verbringen. Schön, wenn man in einer Freundschaft gemeinsame Interessen hat und immer wieder unterwegs sein kann. Dieses Reisen zeichnet euch neben euren so natürlichen Gesprächen aus 💫 Ihr habt einen schönen Zauber in eurem Miteinander 💫 Passt gut auf euch auf auf dieser Freundschaftsreise! Helga

Annemarie

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Guten Abend Ich folge euren Gesprächen und euren Wanderungen seit eurem 1. Podcast. Da habt ihr mich direkt abgeholt mit euren Lebensgeschichten und mit eurem Sinn für Gemeinsam. Für mich ist es am Schönsten wenn ich sehe, dass es Freundschaften gibt in denen man viel unternimmt und man einfach der Mensch sein darf der man ist. Mir gibt das viel Zuversicht, dass es Menschen gibt mit denen man gemeinsam durch das Leben wandern kann, vielleicht auch einmal ohne das Ziel wirklich zu kennen. Ich habe viele Fragen zum Thema Freundschaft. Aber ihr habt schon geschrieben, dass im Blog viel steht. Vielleicht finde ich da meine Antworten auf die Fragen meines Herzens. Schön, dass ihr in meiner alten Heimat seid. Die Hofpürglhütte ist immer ein sehr schönes Ziel. Ich hoffe ihr konntet die kraftvolle Natur dort geniessen. Ihr habt eine außergewöhnliche und wundervolle Freundschaft. Annemarie

Kirsten

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Ganz liebe Guten-Morgen-Grüße aus der Steiermark 🫶 Ich bin so begeistert und berührt gleichzeitig über eure Freundschaftsreise . So vieles gilt es zu entdecken 🫶 Wie stärkt ihr eure Verbundenheit immer wieder aufs Neue? Kirsten

Christina

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Guten Morgen aus Gmunden! Euer Podcast ist spitze, alle Folgen sind randvoll mit Inspiration, Themen die berühren und wichtig sind für etwas mehr Selbstverantwortung. Es ist nicht nur ein Spruch „das Leben will gelebt werden“. Das Leben will, dass wir Erfahrungen machen, daran wachsen und immer mehr uns selbst darin finden. Unsere Zugehörigkeit zur Natur erkennen. Wenn man das dann noch in einer so wunderschönen Freundschaft erfahren darf, ist es ein Geschenk des Lebens. Auch ich habe das große Glück eine so gute Freundschaft zu haben und gemeinsam gehen sich einige Wege erheblich leichter. Das Gefühl der Verbundenheit ist einfach wunderschön und stärkend. Das kennt ihr sicher auch ♥️ Christina

Kerstin

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Schöne Freundschaft ♥️ Für mich seid ihr einzigartig in eurem wunderschönen *Anders sein* Alles Liebe aus dem Gasteinertal Kerstin

Andrea und Claudia

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Guten Morgen Es ist sehr beeindruckend was hier alleine durch eure Freundschaft entsteht. Das ist schon sehr besonders. Bei euch merkt man, dass ihr euch gerne mögt, dass ihr gerne miteinander unterwegs seid, ihr das Miteinander über das ihr sprecht und das ihr zeigt auch so lebt. Das macht die Reise so authentisch und mit eurer Natürlichkeit ganz einfach liebenswürdig. Einfach eine super Freundschaft, da gibt es wohl gar nicht mehr zu sagen. Wir mögen eure Touren extrem gerne und sind schon so gespannt wo ihr uns im Herbst noch mitnehmt! Bergeln im Herbst ist einfach schön und wir hoffen ihr könnt es genießen (; Andrea und Claudia

Edith und Veronika

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Hallo, wir sind Edith und Veronika, beide Mitte 40, leben seit 2 Jahren in unserer gemütlichen WG in der Steiermark. Wenn die Tage schon merkbar kürzer werden setzen wir uns gerne in unseren Gemeinschaftsraum und reflektieren oder hören wie heute Podcasts. Auf diesem Wege wollen wir dAnKe sagen für euer Verständnis wie man es Miteinander gut schafft, immer wieder Wege findet wenn man vertraut. Ihr seid solche Soulsisters und es ist wunderschön, dass eure Freundschaft soviel bewirken kann ♥️ Passt gut auf euch auf! Kommt ihr mal in Richtung Eisenerz? LG Edith und Veronika

Moni und Elke

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Liebe Sonja Liebe Ramona Wir beschäftigen uns schon sehr lange bewusst mit dem Leben und versuchen soviel wie möglich zu spüren. Wir sind auch sobald sich die Gelegenheit ergibt, draussen in den Bergen, da nur dort diese Weite und Stille in so einer kraftvollen Art zu erfahren ist. In sehr vielen Momenten eurer Freundschaft erkennen wir uns wieder. Wir haben immer gedacht, dass wie etwas „zu anders“ sind, etwas zu seltsam für viele. Es ist so schön euch zuzuhören, zu erfahren, dass sich nicht nur wir immer wieder im Anderssein gespürt haben und wie ihr ganz offen sagt, es darf sein wie es ist. So schön. Ihr habt eine so große Stabilität in eurer Freundschaft und eine so liebenswürdige Art miteinander Dinge zu betrachten, zu hinterfragen, zu reflektieren. Ganz besonders merkt man das in euren Videogrüßen an uns. Es zaubert immer ein Lächeln ins Gesicht und die Harmonie darf fließen. Euer Miteinander ist ein Geschenk für das WIR. Behaltet euch eure zauberhaften Freundschaftsmomente aus denen soviel kreiert werden kann. Danke für Podcast 1, 2, 3, 4 ,5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12,……… wir freuen uns auf noch so vieles das ihr teilt um zu zeigen was möglich ist. Spürt ihr eure Verbundenheit auch immer als wärmendes Gefühl? Als Wohlfühlort? In lieber Verbundenheit Moni und Elke

Larissa

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Liebe Sonja und liebe Ramona Podcast 12 ist wunderschön. Ihr bewegt zum Nachdenken und ihr zaubert immer diese tolle Gesprächsatmosphäre. Bei euch scheint Freundschaft so einfach uns so kreativ im Miteinander zu sein. Für mich seid ihr so eine große Inspiration um noch mehr Ich zu leben. Schön, dass das Leben darauf achtet, dass man Verbündete am Weg trifft und gemeinsam loswandern kann. SoUlSiStErS mit eine riesengroßen ♥️! Danke Larissa

Trini

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Guten Morgen Gestern Abend habe ich mir bewusst Zeit für euren Podcast Folge 12 genommen. Ihr habt wieder so viel verpackt was mich anspricht, auf mich zutrifft und wo ich beginne mir selbst Fragen zu stellen. Ich habe auch eine sehr gute Freundin und wir sind seit unseren Kindergartentagen gemeinsam in der Welt unterwegs. Dafür bin ich auch sehr sehr dankbar. Bei euch kann ich so eine besondere Verbundenheit beobachten die so viel Ruhe und Gelassenheit ausstrahlt. Ihr seid ein echt volles Team und genau das was ihr hier zeigt braucht es. Nehmt euch immer genügend Freundschaftszeit und füllt sie mit wunderschönen Momenten. Aber das macht ihr ja ohnehin schon (; Seid ihr bald wieder on the road? Wir lieben eure Touren sehr und sind immer mit viel Herz selbst dabei! Trini

Anita

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Ich lieb eure Videos einfach so sehr 🫶 So viel Herz und so eine coole Freundschaft die ihr zeigt! Ich wünsche mir eine Fortsetzung von Fit mit Ramona weil das ist einfach so viel Lebensfreude und Spaß 🫶 Meine Meinung und da bin ich mit Sicherheit nicht die Einzige 😉 Anita

Natalie und Mira

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Liebe Ramona, liebe Sonja! Schön, dass ihr wieder ein so liebes Video geteilt habt. Ihr habt immer so eine stimmige Energie wenn ihr etwas gemeinsam macht. Das taugt uns richtig gut. Die eigenen Meinung ist ein tolles Thema für uns, ein schöner Denkanstoß. Eure Podcasts und dass ihr uns so mitnehmt in euren Freundschaftsalltag, einfach so natürlich, das ist so ein cooler Weg. Man spürt die Freude und wir sind selbst gerne gemeinsam unterwegs und können so vieles gut nachvollziehen. In einer Freundschaft geht es nicht um mich und dich, es ist das Miteinander das zählt und dass eine Verbundenheit entstehen lässt. Einfach schön, Menschen mit viel Herz in der Nähe zu wissen. Wie stellt ihr das immer mit euren tollen Reisen an? Das ist so wunderschön zu begleiten und immer berührt diese schöne Freundschaftsstimmung. So schöööööööön 💗 Natalie und Mira

Romina

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Guten Morgen! Liebe Grüße aus der Steiermark 💚 Ich mag die tollen Podcasts von euch. Ihr zeigt auf eine coole Art und Weise wie man miteinander und nicht nebeneinander lebt und wie schön es ist, Augenblicke mit lieben Menschen zu teilen. Es hat etwas von „Glück verdoppeln“ durch „Miteinander Sein“. Ihr gebt nie das Gefühl das ihr es besser wisst oder richtiger macht. Ihr zeigt welchen Weg ihr durch eure Freundschaft geht und das mit soviel Herz und Zuneigung. Das macht diese Reise so unglaublich sympathisch. Eure Gemeinsamkeiten, euer Miteinander und eure Ergänzungen, eure Ausgeglichenheit. Ihr selbst ♥️ Man spürt immer, dass euch diese Freundschaft viel bedeutet und das ist wunderschön! Freundschaft ist bei euch nicht nur ab und zu oder von etwas im außen abhängig, sondern immer ♥️ Spürt ihr das auch so? Romina

Sandra und Bernadette

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Liebe Sonja und liebe Ramona! Hier ist man auf einer Reise dabei, die das Herz berührt. Eure Wanderungen sind immer so fantastisch. Danke dass ihr uns immer wieder mitnehmt und Bewusstsein schafft. Es sind Wanderungen durch das Leben, durch Täler und auf Berge. Immer wieder darf man über sie Aussicht staunen aber dann auch wieder eine Wegpassage im Schatten zurücklegen. In einer so schönen Freundschaft scheint vieles einfacher. Fühlt ihr euch so richtig mit dem Herzen verbunden? Das stellen wir uns wunderschön vor ✨ S/B

Manuela

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Ihr seid so megaliebenswürdig 🫶✨🫶 So schön, dass ihr Freunde seid! Manuela

Yelena

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Danke für euer wunderschönes Miteinander ♥️ Liebe Grüße aus Südtirol! Kommt bald wieder! Yelena

Brigitte

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Guten Morgen Ramona und Sonja und viele liebe Herbstgrüße aus Graz! Ihr habt eine unglaublich schöne Freundschaft in der ihr euch so frei bewegen könnt und doch in einem so schönen Raum des Miteinanders seid. Ich spüre dieses gegenseitige Verständnis, diese Energie wenn man jemanden einfach von Herzen gerne mag so sehr und da bekomme ich direkt Gänsehaut. Ihr sprecht über mit so viel Gefühl über eure Lebenswege, darüber dass ihr darüber reflektiert und viel verstanden habt. Das ist so unglaublich schön und diese Freundschaft ist für das Miteinander so wertvoll und so eine Inspiration. Schön, dass es euch gibt und danke für die berührenden und kraftvollen Gespräche. Ich wünsche euch, dass euch noch viele Reiseziele einfallen und ihr noch viel Neues entdecken dürft. Euer gemeinsamer Wanderweg ist wunderschön. In lieber Zuneigung, Brigitte

Alexandra und Irene

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Danke für den superschönen Nachmittag mit euch! Tolle Podcasts, super Blogs und megaliebe Videos auf Facebook. Wir lieben eure Touren und eure Natürlichkeit trifft genau das was wir so mögen. Habt ihr vor einmal nach Osttirol zu kommen bei einer eurer Reisen? Bei uns gibt es ganz schön viel für euch zum Bergkraxeln ;-) Alex und Irene

Johanna

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Menschen wie euch braucht es viel viel mehr auf dieser Welt. Eure gemeinsame Reise ist sensationell schön, abwechslungsreich, wertvoll, in manchen Passagen sehr berührend. Ich lese auf FB mit und mein Herz lacht wenn ich lese wie Sonja schreibt, dass Verbundenheit auch ist wenn Ramona am anderen Ende der Welt wäre. Das ist eine der schönsten Freundschaftsmitteilungen überhaupt. Weil es so von Herzen kommt und weil es zeigt worum es geht. Keine Absichten, keine Erwartungen. Einfach Sonja und Ramona. Einfach eine Freundschaft der Herzen. Ich hoffe aber dann doch nicht, dass ihr jeweils am anderen Ende der Welt seid weil eure gemeinsame Reise so schön ist und ich noch lange mitreisen möchte. Eine der schönsten von euch geteilten Momenten ist der Steg. Das ist für mich eine Erinnerung an das Vertrauen, dass entstehen kann und darf wenn wir uns mit dem Herzen sehen. Achtet gut auf euch! In lieber Verbundenheit Johanna (60 Jahre, aus dem Tiroler Land)

Anthea

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Euch beiden einen tollen Sonntag! Ich habe heute ein tolles Frühstück mit meiner besten Freundin Tamara gehabt und jetzt möchte ich euch schreiben und mich für die Mitreisegelegenheit von Herzen bedanken. Wir sind dabei uns selbst immer mehr kennenzulernen und auch in unserer Freundschaft gehen wir jetzt andere Wege. Nachdem wir viel geredet haben was uns im Umgang miteinander wichtig ist, ist es jetzt ein schönes Miteinander. Wir planen jetzt auch zum ersten Mal gemeinsam eine Reise und sind schon gespannt ob das gut funktioniert (; Ihr seid so oft gemeinsam unterwegs und es scheint bei euch immer cool zu sein. Seid ihr in das gemeinsame Reisen hineingewachsen oder war das immer im Flow? Wir werden jetzt unsere Bedenken verwerfen und uns darauf einlassen, weil Gemeinsam ja dann doch auch sehr schön sein kann. Danke für die wundervolle Inspiration wenn es darum geht Freundschaft zu leben und gemeinsam neue Wege zu entdecken und gemeinsam zu reflektieren. Anthea

Jasmin, Romana, Jennifer und Stefanie

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Guten Morgen aus dem Ausseerland! Ihr habt eine super Freundschaft in der einander Platz gelassen wird, in der aber auch viel Platz für Miteinander ist. Das ist so megaschön zu beobachten wie das bei euch immer im Flow ist und man spürt das in eurem Miteinander. "Freunde sind Menschen die dir immer die Freiheit geben du selbst zu sein und jeden Weg begleitend mit dir gehen ohne viele Fragen zu stellen." Wir hoffen noch auf ganz viele Folgen von euren Freundschaftsgesprächen, auf viele coole Touren und Inspiration durch eure Blogs. Ihr steht bei uns für Miteinander.

Kira

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Eure Herzen sprechen die gleiche Sprache. Leben hat hier eine wunderschöne Freundschaft geschaffen und mit euch beiden einen Weg des MiteinanderSeins freigegeben der so viele von uns anspricht und mitnimmt. Ihr seid so schön außergewöhnlich einzigartig! Vielleicht findet ihr irgendwann auch den Weg zu uns nach Vorarlberg! Kira

Sigrid und Manu

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Guten Morgen aus Bregenz senden euch Sigrid und Manu! Podcasts, Blogs, Reisen, Reflektieren, Bergeln, coole Fotos - so megaschön wie ihr das alles verbindet. In eurem Miteinander liegt so eine starke Herzensenergie und ihr bringt sie immer wieder zum Strahlen. Wenn man euch zuhört, die Blogtexte aufmerksam liest und eure Videos kennt, merkt man schnell dass ihr Freundschaft sehr bewusst lebt. Wir empfinden das richtig schön, weil es so viel über euch und wofür ihr steht aussagt. Euer Miteinander macht dieses Projekt authentisch. In unserer Mädels-WG seid ihr oft zu Besuch ;) Sigrid und Manu

Cordula

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Guten Morgen Danke für eure bewegenden Gespräche. Ihr formt durch euer Zeigen einen wunderschönen Weg. Ich mag es wie ihr miteinander umgeht und zeigt, dass wir in unserer Natürlichkeit am Schönsten sind. Ihr erlebt so viele tolle Momente, seid unterwegs und habt ein richtig cooles Bewusstsein. Haltet ihr manchmal selbst inne und blickt auf das was ist, auf euren Weg? Haltet ihr Dankbarkeit in einer Freundschaft für wichtig? Was empfindet ihr wenn ihr an euren gemeinsamen Weg denkt? War das für euch von Beginn an absehbar, wie sehr eure Verbundenheit bewegt? SoulSisters! Alles Liebe, Cordula

Verena und Kristina

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Liebe Grüße aus Leoben! Wir haben uns von euch inspirieren lassen und waren heute auf der Hohen Veitsch. Total schön wie ihr Freundschaft lebt und zeigt und durch eure Gespräche zum Nachdenken anregt. Wir sind auch gerne am Berg unterwegs, da spüren wir Nähe, Vertrauen und Verbundenheit besonders intensiv und ungefiltert. Einfach nur wir und die Natur in all ihrer Kraft. Berggehen ist ein sich gegenseitig motivieren, aufeinander eingehen und miteinander freuen wenn man am Gipfel steht und besondere Momente teilt. Berge verbinden ⛰️ V💫K

Alina

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Liebe Ramona und liebe Sonja Ihr bringt in euren Gesprächen so behutsam näher, was es bedeutet den eigenen Weg zu finden. Ihr zeigt, dass es nicht immer einfach ist und Leben auch herausfordernde Passagen bereithält. Gleichzeitig zeigt ihr durch eure Freundschaft was möglich ist wenn man vertraut, das Herz wählen lässt. In euren Gesprächen liegt viel Sanftmut, viel Herz und viel Liebenswürdigkeit. Ihr seid in eurem Miteinander ruhig, ausgeglichen und positiv. Es ist schön mit Menschen zu sein, die unsere Träume verstehen und teilen. Danke, dass ihr euch so zeigt. Für mich sind eure Gespräche schöne Begleiter auf meiner Reise geworden. Alina

Sandra und Magdalena

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Liebe Sonja und liebe Ramona Wir haben einen wunderschönen Sh am Berg verbracht, mit dabei war Folge 12. Ihr habt mit euren Gesprächen unserer Freundschaft schon so gut getan. Danke! Passt auf eure Verbundenheit auf und bleibt so coole Reisebuddies. Sandra und Magdalena

Annemarie

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Hallo Sonja und hallo Ramona Mir ist es ein großes Anliegen euch zu schreiben wie zauberhaft eure Freundschaft ist. So wertvoll wenn man Verbündete des Herzens um sich hat und gemeinsam auf den Pfaden des Lebens unterwegs ist. Wir alle sind Wanderer. Ihr habt das für euch so gut erkannt und lebt das in einem so außergewöhnlichem Miteinander. Achtet gut auf euch. In Verbundenheit Annemarie

Melanie und Julia

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Guten Morgen Wir sind im Auto am Weg zu unserer Wochenendwandertour (; Noch einmal eintauchen in die Färbung des Waldes und Bergluft schnuppern, vielleicht ein Sprung in einen kalten Bergsee. Das Leben spüren. Dazwischen gute Gespräche und das Gefühl im Miteinander zu sein. Mehr braucht es dann manchmal nicht. Seid ihr auch unterwegs? Wir folgen euren Touren immer wieder und reisen mit euch. Für uns seid ihr Inspiration und kleine Wegweiser die erinnern, dass wir immer weitergehen sollten. Kein Stillstand sondern mutig den Rucksack packen und losgehen. Eure Freundschaft ist wunderschön zu begleiten und wir hoffen ihr nehmt uns weiterhin mit! Könnt ihr euch gut gegenseitig motivieren und macht ihr das wenn ihr merkt, dass eine steile Wegpassage kommt? Wartet ihr aufeinander wenn ihr merkt, dass eine Pause benötigt wird oder geht ihr alleine weiter? Wie ist das bei euch in eurer Verbundenheit und wie am Berg? Handelt ihr gleich? Meli und Juls

Maria

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Am Anfang steht das Wort. Eine schöne Art und Weise zu reflektieren und beobachten. FREUNDSCHAFT - ein Wort und doch steckt so unheimlich viel darin. Das Wissen man wird einfach so geliebt und angenommen wie man ist, man erhält Verständnis und Rückhalt, man muss nicht funktionieren oder Erwartungen erfüllen. Man hat einen Platz zum Ausruhen und zum Orientieren. Behaltet euch eure Liebe zu dem was ihr macht und kreiert, eure Reisen und euer Miteinander. Danke für die vielen schönen Gespräche und dass ihr euch so natürlich zeigt. Maria

Emiliana

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Liebe Grüße aus Südtirol! Ihr begeistert mich immer wieder und mit euch möchte ich irgendwann auch mitwandern. Am liebsten würde ich euch alle meinen Lieblingsplätze hier in Südtirol zeigen. Freundschaft bringt so viel Freude in das Leben. Emiliana

Izabell

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Ich mag euch einfach so gerne 🫶 Izabell

Lena und Christiane

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Hallo Sonja und Ramona Uns gefällt besonders, dass man bei euch nie einen Zweifel an eurem Miteinander spürt und es begeistert uns auch immer wieder, dass eure Freundschaft so bewegt ist mit all den Reisen. Wenn man gemeinsam so viel unterwegs ist und immer alles im Flow passiert, zeigt dass für uns eine Stabilität, Echtheit und Harmonie und Verbundenheit. Sonja und Ramona steht bei uns für tolles Mindset, coole Podcasts, Reisen und Freude am Entdecken und Beobachten. Ihr seid einfach so coole Reisebuddies und für uns eine total schöne Inspiration! L : C

Angela

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Sehr geehrte Frau Fiegl und sehr geehrte Frau Quast Sie beide wecken in mir Erinnerungen an eine unvergessene Zeit als ich mit meiner Freundin vor 40 Jahren die Welt entdeckt habe. Heute würde ich sagen, wir waren etwas unangepasster, etwas frecher und vor allen Dingen immer auf der Suche nach Neuem und Abenteuer. Ein unglaublich schönes Gefühl von Freiheit. Es sind die Momente die heute noch stark in Erinnerung sind und die eine tiefe Zufriedenheit wecken. Auch Sie werden diese Freundschaftsreise immer im Herzen haben. Schön, dass Sie sich so zeigen. Angela

Roswitha

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Guten Morgen aus Graz Sonja und Ramona, eure Podcasts sind kleine Sterne die erinnern. Wir alle sollten darauf achten unsere Freundschaften und Beziehungen bewusst und mit Freude zu leben. So viele Wege geht man gemeinsam leichter und so viel mehr Raum entsteht. Bei euch scheint das einfach gut zu harmonieren und ihr habt diese ganz besondere Energie im gemeinsamen Raum. Ein wunderschöner natürlicher Zusammenhalt. Wenn Seelen sich ohne Worte verstehen und Absichten und Erwartungen keine Rolle spielen. Zusammenhalt, ein Wort, über das man sehr viel gemeinsam reflektieren kann und das so schöne Erkenntnisse bringen kann. Ich habe mit meiner besten Freundin viel darüber gesprochen. Wie seht ihr euren Zusammenhalt? Wie spürt ihr ihn? Danke dass ihr diese Reise so einladend gestaltet! Roswitha

Josefa

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Wunderschöne Podcasts zum gemeinsamen Reflektieren. Ihr zeigt Freundschaft, Zuneigung, Harmonie. Einfach toll ✨ Josefa

Miriam

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Guten Morgen aus Bayern Coole megasympathische FREUNDSCHAFT 💫 Mir taugt eure Liebe zu den Bergen und zur Natur. Manche eurer Touren werde ich mit Sicherheit auch machen. Dazu muss ich aber erst meine Freundin für die Berge begeistern, weil es zu zweit halt doch mehr Gaudi macht. Ihr seid ein geniales Team mit viel Sinn für das was im Leben wirklich wertvoll ist. Danke für die tollen Podcasts und dass ihr den Mut habt, auch Geschichten wie den Steg zu erzählen. Da zeigt ihr eine absolute Verletzlichkeit und auf der anderen Seite ein unfassbar schönes Zusammenstehen. Ich wünsche euch noch viele schöne Touren in eurer Freundschaft und freue mich, dass ihr uns mitnehmt. Miriam

Sabrina und Diana

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Guten Morgen aus Tirol! Gestern abend war bei uns Podcastzeit und wir haben endlich eure Folge 12 anhören können. Wir machen das immer an einem unserer Mädelsabende 🧡 Uns hat Podcast 12 richtig gut gefallen. Sympathie 🧡🧡🧡 Für uns macht es eure Einstellung zum Leben, euer Miteinander, wie ihr eure Ergänzung lebt und die vielen Natur- und Reiseabenteuer aus. Darum sind wir dabei. Sich mit sich selbst und mit lieben Menschen zu befassen und dann noch raus ins Abenteuer. Genial schön 💫 Wir reisen auch sehr viel gemeinsam. Es fühlt sich immer gut an 🧡 Wir machen heute noch eine kleine Bergtour. Es gibt ja jede Menge zu reflektieren über Sympathie. Uns würde interessieren ob ihr irgendetwas aneinander auch schon mal kritisiert habt? Oder dann im Gegenteil einfach toll gefunden habt oder findet? Was macht es aus, dass ihr Freundschaft so richtig cool und reiseintensiv leben könnt? Ist es Verständnis? Zuneigung? Vertrauen? Oder alles zusammen? Sabrina und Diana Macht ihr wieder mal was in den Bergen? Wir finden eure Touren nämlich immer supermegatoll 🧡

Yvonne

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Hallo Sonja und hallo Ramona. Ich hätte eine Frage die mich nach dem Anhören eurer Podcasts doch beschäftigt. Spürt ihr manchmal ein Ungleichgewicht in eurer Begegnung? Wenn ja wann? Wenn nein, was ist der Grund für eine derarte Ausgeglichenheit und Balance? Wie vermeidet ihr Ungleichgewicht? In meinem Leben ist zur Zeit nicht alles im Lot und ich staune immer wie es euch gelingt eure Freundschaft zu gestalten. Yvonne

Patrizia und Steffi

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Hallo Sonja und Ramona. Liebe Grüße aus dem Salzkammergut von unserem Wanderurlaub ⛰️ Wir hören seit ein paar Wochen immer wieder bei euren Gesprächen hinein und immer wieder stellen wir fest wie bewusst ihr diese Freundschaft lebt. Spürt ihr diese einander entgegen gebrachte Zuneigung und Achtsamkeit denn selbst auch noch und seht sie als etwas Besonderes oder ist das für euch einfach schon normal. Ihr ergänzt euch in so vielen Dingen so supergut und das zeichnet euch ein Stück weit auch aus. Wie ist es für eich wenn ihr selbst auch mal zurücksteckt weil es nicht für beide passt? Würdet ihr das machen oder verfolgt ihr da immer euren individuellen, den eigenen Weg? Könnt ihr eich zum Beispiel im Urlaub gut aufeinander einlassen? Irgendwie hat euch das Leben schon eine außergewöhnliche Harmonie geschenkt. Danke für das Mitreflektieren lassen, uns macht das richtig Spaß ✨ Steht bei euch auch noch Herbstwandern auf dem Plan? P + S

Marlene

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Guten Morgen aus dem Pinzgau Ich möchte euch sagen es für mich so megaschön ist wie ihr FreundschaftsFreude teilt. Geht’s im Leben nicht auch immer darum mit Menschen zu sein wo man ein Zuhause in deren Herzen hat? Macht es das nicht alles viel einfacher und wunderschöner? Total cool was ihr macht 💜 Marlene

Doris

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Guten Abend ihr 2! Was für eine megastarke Inspiration 🫶🫶 Ihr schafft Bewusstsein eine Freundschaft so zu leben dass es Freude macht und man gerne gemeinsam unterwegs ist. Kein Müssen um zu gefallen sondern ein Dürfen weil man mit Herz dabei ist 🫶 Bei euch spürt man eine so schöne Harmonie im Sein. Doris

Olivia

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Das ist Freundschaft die von Herzen kommt 🫶 Man spürt so gut hinein beim zuhören in diesen Frieden im Miteinander. Danke, ihr seid ein großartiges Team 🫶 Olivia

Ursula

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Guten Morgen aus Bayern Ein Projekt des Herzens. Miteinandersein, zusammenstehen und gemeinsam bewegen. Ich persönlich finde dieses gemeinsame Reisen so schön. Es zeigt wie viel einfacher manche Wege sind wenn man sie nebeneinander geht. Und es ist doch ein gutes Gefühl zu wissen, wenn man einfach so gemocht wird wie man ist. Zu jeder Zeit. Vielleicht verschlägt es euch auch einmal nach München. Ursula

Lieselotte

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Sehr geehrte Frau Fiegl und sehr geehrte Frau Quast Es ist wundervoll anzusehen, was aus einer Freundschaft entstehen kann Es ist ein Besinnen auf wahre Werte. Wenn man bereit ist Werte gemeinsam zu leben, dann entsteht Verbundenheit. Sie haben eine tolle Ergänzung in sich und das ist ein Geschenk. Eine Erweiterung des eigenen Seins. Ein Platz nehmen können in den Räumen anderer im Bewusstsein jederzeit herzlich willkommen zu sein. Lassen Sie in Ihrer Freundschaft die Türen stets offen und behalten Sie sich ihre Reise und Abenteuerlust. In Verbundenheit, Lieselotte

Vroni

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Guten Morgen Danke für die tollen Denkansätze und liebe Grüße aus Dornbirn ✨ Vroni

Elisabeth und Michaela

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Guten Morgen Wow, ihr macht immer so tolle Reisen. Dieses unterwegs sein sowohl in euren Gesprächen als auch an so vielen verschiedenen Orten. Wir finden es megaschön wenn man soviel teilen kann und wenn der Augenblick einfach genügt. Fällt es euch immer leicht dieses gemeinsam reisen? Kann das auch belasten? Habt ihr noch Reiseziele die ihr euch gemeinsam angucken wollt? Liebe Grüße aus Linz!

Johann und Matthias

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Coole Mädelsfreundschaft. Ihr habt super Themen in euren Podcasts und damit bewegt ihr uns auch ein klein wenig in unserer Freundschaft. Wir sind Bergbuddies seit wir denken können und nichts gibt uns mehr Stabilität als gemeinsame Bergtouren. Es braucht oft nicht viel 😉 Habt noch einen tollen Wanderherbst und vielleicht ja auch Tourenwinter! Da war noch etwas: wir sind in der Innsbrucker Gegend unterwegs. Johann und Matthias

Martina

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Jedes eurer Gespräche zeigt eure Einzigartigkeit. Wenn man das Streben hinter sich lässt, mit Menschen ist bei denen man Heimat empfindet, wenn sich vieles einfach von selbst ergibt und man keine Angst mehr empfindet etwas falsch zu machen - im wahren Vertrauen so geliebt zu werden wie man ist - dann hat man ein schönes Stück vom Steilhang gut gemeistert. Und wenn das Leben einem Verbündete zur Seite stellt geht sich der Weg plötzlich leichter ✨ Ihr habt eine außergewöhnlich schöne Freundschaft. Danke für das Teilen dieser Reise ✨ In Verbundenheit, Martina

Sandra

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Liebe Sonja und liebe Ramona! Ihr kreiert wunderschöne Freundschaftsmomente. Danke, dass ihr uns so nah mitreisen lasst. Sandra

Ines

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Eine wunderschöne Freundschaftsreise 🫶 Mir macht ihr total viel Mut! Ich weiß nicht wie ihr es macht so coole Reisen zu unternehmen und woher diese schöne Energie kommt aber ihr inspiriert das Leben zu leben das zu einem selbst passt 🫶 In Freundschaften geht so vieles leichter und es ist total schön wenn man Momente und Augenblicke teilen darf 🫶 Manchmal beneide ich euch um diese Verbundenheit. Ich würde mir auch einen Gefährten wünschen um gemeinsam die Welt zu entdecken. Ines

Livia

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Guten Morgen aus Linz 🤍 Danke für das Miteinander reflektieren. Podcast 12 ist toll geworden mit soviel Harmonie und gemeinsamer Energie. Ein kleiner Text den ich euch trotzdem senden möchte, weil mein Herz es mir sagt: In einer Freundschaft die von den Herzen getragen wird gibt es kein „solange es Sinn macht“ für mein Dafürhalten sondern ein großes Verständnis für Miteinander das auf einer hohen Ebene des gegenseitigen Verstehens und Achtsamkeit beruht. Der Verstand baut Begegnungen gerne auf einem Zweck auf. Das Herz jedoch wählt frei. Freundschaft bedeutet gemeinsame Entwicklung. Stellt euch mal die Frage ob ihr diese Verbundenheit missen wolltet und was sie ermöglicht und in euch weckt. Danke für euer MiteinanderSein 🤍 Livia

Verena und Babsi

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Liebe Ramona und liebe Sonja Wir reisen mit euch durch diese coole Freundschaftswelt. Für uns beide ist viel dabei, vor allem Outdoorinspiration, Reisemotivation und die Liebe zum gemeinsamen Reflektieren. Wir nehmen uns das für uns heraus das für uns und zu uns passt. Ihr habt eine coole Echtheit und ihr habt in eurer Freundschaft so eine spürbare Sicherheit und Stabilität. Wir sind vielleicht ein bisschen mehr Team Ramona. In manchen Situationen auch ein bisschen Team Sonja. Aber es macht für uns auch immer eure Ergänzung aus. Yin und Yang. Es ist dieses Gefühl vom Mitreisen dürfen und erkennen. Den eigenen Weg immer wieder zu hinterfragen, neue Abzweigungen entdecken, vielleicht auch einmal umzudrehen oder ein Stück schneller zu laufen. Wir reisen auf alle Fälle weiter mit euch durch das Universum der vielen Möglichkeiten. Ihr habt eine außergewöhnlich schöne Freundschaft mit so vielen Einzigartigkeiten 🦋 Verena und Babsi

Melitta

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Guten Morgen aus Bad Gastein Ich habe mich gefreut die Beiträge von euren Wanderungen bei uns dahoam zu sehen. Ihr habt eine tolle Zeit erwischt und vielleicht kommt ihr ja wieder. Jetzt ist richtige Almherbst und auch im Winter ist es zum Schneeschuh und Tourengehen ein Traum bei uns 😉 Durch Zufall bin ich über die Gastein Beiträge auch auf eure Freundschaftsreise gestoßen. Wunderschöne Gespräche von einer Freundschaft wie man sie sich wohl immer vorstellt. Bleibt bei eurer Vision dieser Reise. Gespräche unter Freunden, gemeinsames Reisen, Entdecken, Neugierde stillen. So etwas ist nur mit sehr viel gegenseitigem Vertrauen und Achtsamkeit möglich. Ich wünsche euch noch viele schöne Reiseziele und dass ihr in dieser schönen Verbundenheit bleibt, die das alles möglich macht. Vielleicht auf ein baldiges Griaß enk im Gasteinertal 💫 Melitta

Alessia

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Guten Morgen und viele liebe Grüße aus Bozen Ich mag eure Freundschaft und den Weg wie ihr sie zeigt. Vielleicht kann man von so einer schönen Beziehungsqualität nur träumen aber so ein Miteinander sollte das Ziel von unseren Begegnungen sein. Wie lebt ihr das Rücksicht nehmen in eurer Freundschaft? Würdet ihr den eigenen Weg einfach weitergehen oder auch einmal auf den anderen warten um dann gemeinsam weiterzugehen? Wie sehr ihr den Wert von eurer Verbundenheit für euch? Alessia

Margit

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Guten Tag ihr 2 🫶 Ich finde es superschön, wie ihr Freundschaft seht und lebt. Ich mag vor allem Ramonas Ruhe und Gelassenheit die man spürt und die stabilisiert. Vielleicht ist es das Ankommen bei sich selbst nach dem Verlust. Für mich auf jeden Fall ein tolles Mindset und schönes MenschSein. Meine beste Freundin ist Sonja ähnlicher im Mindset. Das finde ich persönlich sehr spannend zu beobachten. Vielleicht könnt ihr in eurer Ergänzung einen Weg in ein tolles Miteinander zeichnen der viele begeistert. Bleibt in eurer Natürlichkeit und in eurer Ergänzung die so viele hier mögen. Danke für die schöne Reise 🫶 Margit

Cornelia

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Guten Morgen und danke für das schöne Reflexionsthema Sympathie 🫶 In eurer Freundschaft liegt ein cooler Flow und es macht Spaß mit euch zu reisen. Kennt ihr beide eure wichtigsten FreundschaftsWerte? Versucht ihr diesen Werten mit Achtsamkeit zu begegnen? Cornelia

Juliana

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Guten Morgen aus Vorarlberg ✨ Ich mag eure Freundschaft sososososososo gerne. Für mich macht es eure Ergänzung und eure Ausgeglichenheit aus. Ihr macht es anders und einzigartig schön. Juliana

Bettina und Magda

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Liebe Grüße aus Innsbruck senden euch Bettina und Magda ⛰️ So wie ihr sind wir ein cooles Freundinnenteam und wir machen beruflich und in unserer Freizeit schon sehr viel zusammen. Und so wie ihr sind wir richtig gerne und viel in den Bergen. Wenn man hier so mitliest merkt man schnell, dass die Interessen ziemlich ähnlich sind. Es ist vor allem das Interesse am eigenen Weg und wenn man Menschen um sich weiß, die mitgehen, macht es noch um einiges mehr Spaß. Wir haben uns gestern über den gemeinsamen Raum einer Freundschaft unterhalten. Kennt ihr diesen Raum? Habt ihr auch in euren Räumen füreinander Platz? Freundschaft ist gerade jetzt so ein wichtiges Thema. Danke! Hoffentlich kommt ihr bald nach Innsbruck! Bettina und Magda

Luisa

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Guten Morgen aus Südtirol🍁 Danke für den wunderschönen Podcast 12. Meine Freundin und ich haben heute gemeinsam unser Frühstück genießen können und uns wieder viele Denkanstöße abgeholt. Wie beschreibt ihr die Sympathie die ihr füreinander empfindet? Wie geht ihr mit eurer eigenen Ich Bezogenheit um und merkt ihr selbst wenn sich diese einschleicht? Eure Freundschaft scheint so einfach und so stabil. Was bedeutet sie euch heute? Wie spürt ihr die Veränderungen in eurer Freundschaft? Wir reisen weiter mit, einfach weil die Themen Freundschaft und Natur uns selbst so faszinieren 💛 Luisa

Andrea

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Wunderschöne Freundschaft und super Gespräche! Ihr ergänzt euch fantastisch und dabei entsteht eine ganz eigene Energie. Andrea

Regina

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Ich wünsche euch einen tollen Almherbst ⛰️☀️🍂 Hoffentlich könnt ihr bei diesen traumhaften Bedingungen draußen in den Bergen sein. Die allerschönste Zeit 🫶 Eure Kombi aus Outdoor und Gesprächen macht euch aus. Danke für die coolen Gespräche! Regina

Sophie

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Guten Morgen Ich mag es am Morgen eure Podcasts zu hören und mir dabei kleine Inputs für meinen Tag zu holen. Das Thema Freundschaft hat mich schon immer sehr interessiert. Was macht es aus? Wie entsteht eine Freundschaft? Was erwarte ich von Freundschaften, wie sollen sie sein? Ist weniger manchmal mehr? Ihr habt eure Freundschaft schon einmal sehr schön beschrieben. Aber wovon hängt das ab, wie und was möglich ist in einer Begegnung. Vielleicht ist es dieses Gefühl mit dem Herzen gesehen zu werden, das es ausmacht. Podcast 12 ist wieder superschön geworden. Sympathie ist wie Freundschaft ein tolles Wort um darüber zu reflektieren. Ihr habt auf jeden Fall ein auf mich wirkende sympathische Art wenn ihr podcastet und reist (; Ist eure Freundschaft immer so ein natürliches Miteinander und Aufeinander einlassen? Sophie

Karin

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Guten Morgen aus dem Zillertal! Ich hoffe ihr genießt den Herbst so wie wir hier. Die Natur zeigt uns wie schön Veränderungen sind. Meinen Freundinnen und ich reflektieren oft mit euren Gesprächen und viel hat sich verändert. Unsere Freundschaften sind stabiler, tiefer und bewusster. Danke dafür. Ihr habt viele Momente geteilt, wo wir nur dachten. WOW, wie schön! Wenn man mit dem Herzen sieht, bewusster die Zeit mit Freunden teilt, dann kann das Leben solche Momente entstehen lassen. Dann ist Freude und Leichtigkeit im Miteinander möglich. Ihr habt eine so tolle Verbundenheit! Karin

Silke und Elisabeth

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Liebe Ramona und liebe Sonja Wenn ihr diese Freundschaftsgespräche macht, wirkt es so im Vertrauen, in Harmonie und in einer gemeinsamen Freude an dem was ihr macht. Wir sind selbst sehr gut befreundet und wir wissen, wie toll es ist eine gemeinsame Kreativität zu leben. Mit euren Gesprächen regt ihr zum Denken an, zeigt wieviel Freundschaft wert ist. Weg von Oberflächlichkeiten, Absichten und dem Streben. Es genügt doch wenn Menschen zusammen gut SEIN können und sich wohl fühlen. Wenn man der Intuition folgt findet man Gefährten mit denen zusammen vieles plötzlich einfach und klar ist und wo gegenseitige Unterstützung kein Fremdwort ist. Man hat Pläne und Träume. Für uns seid ihr einfach toll mit euren Reisen, eurer Neugierde, eurer Zuversicht und eurem Miteinander! lG Silke und Elisabeth

Caro und Alex

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Freundschaft bewusst leben und nie den Spaß, die Freude, die Neugierde am gemeinsamen Weg vergessen. Eure Freundschaftsreise ist so ein toller Reminder ♥️ Es geht um das einander mit dem Herzen sehen, alles andere ist viel unwesentlicher als wir meinen. Freundschaft ist Zuneigung, Rücksicht, Verständnis, Begleitung, Unterstützung, Freude, Miteinander. All das in einer wunderschönen freilassenden Form. Gemeinsam durchs Leben reisen 🫶 Wir mögen Podcast 12 sehr 🫶

Viktoria

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Guten Morgen aus Bad Aussee! Meine beste Freundin uns ich machen noch eine Herbsttour durch Österreich. Ab in den wunderschönen Almherbst der so viel sichtbar macht. Für uns eine sehr angenehme wertvolle Zeit in der wir viele gute Gespräche haben und sehr viel draußen unterwegs sind und uns in gegenseitiger Achtsamkeit üben. Einander sehen und Emotionen spüren können. Begleiten, unterstützen, neues gestalten, gemeinsam wachsen. Neugierig auch mal die alten Wege verlassen. Ihr habt eine so schöne Freundschaft und ihr lebt in einem schönen gemeinsamen Flow. Was ist euch füreinander wichtig? Worauf achtet ihr gegenseitig? Freundschaft ist so ein ausgleichendes Feld, ist ein Rückzugsort, ein Ort der Heilung und des Wachstums. Achtet gut auch euch und auf euer Seelenband! Viktoria

Anita und Bettina

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Guten Abend Wir haben heute unseren Wohlfühlabend - Mädeslabend. Darauf haben wir uns jetzt schon gefreut seit die neue Folge online ist. Das neue Gespräch ist genauso wie alle anderen einfach megatoll. Ihr trefft es immer ganz genau. Uns taugt die Stimmung die entsteht wenn ihr gemeinsam reflektiert. Es entsteht ein sehr friedlicher Raum in dem man Freundschaft spürt. So schön! Vielen Dank für die letzte Tour auf die ihr uns mitgenommen habt. Ein buntes Gipfelkreuz! Da würden wir auch gerne hingehen aber uns fehlt dafür die Erfahrung. Umso schöner, dass ihr uns so nah dabei sein lasst. Macht ihr dieses Jahr noch Touren? Anita und Bettina

Sonja und Irene

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Liebe Ramona und liebe Sonja Gut, dass ihr euch so sympathisch seid ;) Sonst würde es diese wunderschönen Gespräche und diese Freundschaftsreise nicht geben und das wäre sehr schade ;) Wir reisen weiter mit euch! Sonja und Irene

Claudia und Michaela

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Hallo aus Osttirol. Gute Gespräche, eine super Freundschaft und Bergliebe. Irrsinnig schön euch zu begleiten. Ihr kommt so sympathisch bei uns an, so natürlich und naturverbunden. Wir mögen das. Manchmal ist weniger mehr und das macht es dann schlussendlich auch aus. Eine schöne Natürlichkeit die strahlt und auf einmal ist sie da, die Sympathie. Wege zeigen und inspirieren anstatt zu kritisieren. Wege auch selbst gehen anstatt nur davon zu reden. Euer gemeinsamer Freundschaftsweg war von Beginn an doch intensiv, mit nicht immer einfachen Passagen wie der Trauer. Auf solchen Wegstücken entsteht vermutlich ein besonderes Vertrauen, eine Stabilität. Soulsisters mit ganz viel Herz! C u M

Martha

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So schön. Liebe Grüße aus Bozen. Ich sitze mit meiner besten Freundin bei Pizza und wir sprechen über Chancen die in einer Freundschaft wohnen. Mit euch beiden wäre es schön hier gemeinsam zu sitzen (: Wir freuen uns wenn ihr Südtirol wieder besucht! Martha

Johanna

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Liebe Sonja und liebe Ramona. Wenn ich zuhöre, merke ich, dass eure Gespräche so sehr von Harmonie, Freundschaft, Freude und sehr viel Verständnis getragen sind. Bemerkt ihr das außerhalb der Podcastgespräche ebenso? Wie reagiert das Umfeld, wenn plötzlich eine so schöne gemeinsame Kraft auftritt und zeigt, dass das was gezeigt wird auch tatsächlich gelebt wird? Menschen dazu zu bewegen über Werte zu reflektieren und abseits der Erwartungen an sie zu denken, ist eine großartige Sache und es macht Spaß hier dabei zu sein. Auch selbst das eine oder andere zu verändern und die Idee weiterzutragen. In eine Welt wo Miteinander einen ganz anderen Stellenwert bekommt. Ihr sprecht die Sprache der Verbundenheit. Johanna

Nelli und Caro

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Wow, so eine tolle Freundschaft 🫶 Es ist ein so wunderschönes Projekt für das ihr beide steht, eine außergewöhnliche Reise mit viel Herz, Verständnis und Mut. Schön, dass ihr euch befreundet habt 🫶 Vielleicht kommt ihr bald nach Innsbruck, wir würden uns freuen 🫶 N:C

Valerie und Sarah

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Guten Morgen aus dem Salzburger Land! Hoffentlich kommt ihr bald wieder mal in unsere Richtung. Vielleicht mögt ihr den Almherbst ja auch so gerne wie wir ;) Wir lieben eure Abenteuerreise durchs Leben und durch die Natur. Ihr verbindet die Freude am Miteinander mit tollen Touren und Reisen uns zaubert nebstbei so coole Gespräche. Wir sind auch fast jedes Wochenende miteinander unterwegs und immer wieder stellen wir dann fest, dass die Zeit einfach gut tut. Podcast 12 taugt uns sehr, vor allen die Passage über Sympathie ;) Valerie und Sarah

Mila

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Alles Gute für euch aus Dänemark 🇩🇰 Ich höre die Podcasts von euch mit meiner Mama die aus Österreich kommt. Mila

Gabriele und Barbara

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Ihr 2 🧡 Soviel Wärme und Zuneigung und Harmonie und Vertrauen ist bei eurer Freundschaftsreise dabei. Ihr sprecht die gleiche Herzenssprache und damit berührt ihr, macht neugierig und ermutigt. Spürt ihr das starke Fundament eurer Freundschaft? Wir üben uns zur Zeit darin die Dinge anzunehmen und wenig im Außen zu suchen. Weniger ist oft mehr. Es wird stiller. Es verändert sich. Vielleicht gilt auch für Menschen die man um sich hat, dass weniger oft mehr ist. Weg vom Trubel und von der Ablenkung hin zu einer spürbaren vertrauten Verbundenheit. Das Leben schreibt die Landkarte und das Herz folgt dem Weg. Dazu braucht es Vertrauen. Ihr zeigt uns, dass sich der Mut lohnt 🧡 Ihr habt eine megaschöne Verbundenheit! Alles Liebe Gaby und Babs

Clea

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Liebe Sonja Liebe Ramona Wenn man zusammensteht, Verständnis und Zuneigung den Weg säumen - dann ist es wohl aussergewöhnliche Verbundenheit. Ein Meer an Möglichkeiten tut sich auf, das Nebelmeer verliert sich und man hat freie Sicht auf so viele Gipfel die noch vor einem liegen. Ihr schafft es immer wieder mich mitzunehmen in die Welt der Entwicklung und in eine schöne Bewusstheit. Freundschaft - soviel liegt darin verborgen und so vieles macht sie möglich. Begegnung der Herzen. Clea

Magdalena und Isabella

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Liebe Ramona und liebe Sonja Guten Morgen aus München! Ihr zwei habt eine megasympathische Energie und das Wort Sympathie ist so toll um nachzudenken. Was macht es aus, dieses Gefühl? Zuneigung? Wo kommt die Sympathie her? Aus dem Herzen? Was finde ich an anderen sympathisch? Wenn die Seelen ähnlich sind und wir ähnliche Werte vertreten? Ich mag es, mir solche Fragen zu stellen oder mit meiner Freundin Isabella darüber zu reden. Es kommen immer weitere Fragen, immer bessere Erkenntnisse. Und wenn man in einer Freundschaft so ganz einfach drauf losplaudern darf, nicht überlegen muss wie das Gesagte ankommt, wenn man Verständnis erfährt und Begleitung, dann ist das gleich doppelt und dreifach so schön. Wir mögen eure Natürlichkeit und wie ihr zeigt, dass eine Freundschaft so ideenreich und abenteuerlich sein kann. Danke für diese tollen Berginspirationen. Im Zillertal waren wir schon auf der Zittauer Hütte (; Wirklich toll was ihr macht! Magdalena und Isabella

Theresa

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Guten Morgen Das Wort. So einfach und doch so komplex. Ein Wort kann viel bewirken, mit der Wahl unserer Worte sollten wir achtsam sein. Ist ein Wort einmal ausgesprochen steht es im Raum, verbreitet die Wirkung und bewegt uns. Danke Sonja und Ramona für diesen schönen Podcast. Danke für eure sympathische Art und Weise uns immer wieder zum Reflektieren anzuregen. In euch liegt die wunderschöne Kraft des Gestaltens und des Miteinanders. Liebe Grüße aus Linz Theresa

Joachim und Stefan

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Guten Morgen von uns aus dem Ennstal. Ihr bergelt super Touren und uns taugt es wie ihr euch abseits des Mainstreams zeigt. Man hört in den Gesprächen eine super Verbundenheit und Verständnis. Ihr macht das Podcasthören für uns sympathisch 😉 Bergelts ihr im Herbst und im Winter auch? Vielleicht verschlägt es euch mal zu uns ins Ennstal. Macht ihr auch Schitouren? Danke Mädels, uns taugt das Projekt! Joachim und Stefan

Sabrina

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Guten Morgen aus Vorarlberg ✨ Dankeschön Sonja und Ramona, ihr habt wieder ein tolles Freundschaftsgespräch online gestellt. Sympathisch, einzigartig und in eurem natürlichen Miteinander. Ich lebe mit meiner besten Freundin in einer WG wo auch dieses Miteinander einen hohen Wert hat. Gestern haben wir noch lange über Sympathie gesprochen. Was es für uns ausmacht. Es ist dieses Gefühl aus dem wahre Zuneigung entsteht. Es ist als würde die Liebenswürdigkeit die in der Seele wohnt einen Verbündeten erkennen. Eure Freundschaft ist ein so starker Reminder ✨ Sabrina

Patrick und Daniel

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Liebe Sonja und liebe Ramona! Wir finden es total lässig was ihr mit und aus Podcasts und eurer Bergliebe macht. Hoffentlich kommt ihr mal auf ein Gipfelbier nach Innsbruck. Wir sind dort jedes Wochenende unterwegs und halten Ausschau 😉 Patrick und Daniel

Jules und Meli

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Das war wohl wieder kein Ja 😉 Wir können das auch gut verstehen. Ihr seid echt megasymphatisch 🫶 Jules und Meli

Jules

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Danke für dieses schöne Freundschaftsgespräch. Sympathisch echt, einfach ihr 🧡 Ihr habt aber auch eine richtig tolle Freundschaftsbasis. Auch wenn ich mich vielleicht wiederhole, aber mit euch zu reisen macht mega viel Spaß. Meli und ich waren heute auf der Gowialm. Bei uns gehören eure Podcasts einfach dazu zu einem schönen Bergtag. Ihr hattet gestern auch eine wunderschöne Tour, die aber auch sicher anstrengend war. Schön, dass ihr uns mitgenommen habt! Es ist einfach schön gemeinsam die Gipfelmomente teilen zu können 🧡 Was schätzt ihr an den Touren die ihr gemeinsam geht? Sonja, die Frage ob du Ramona als Bergbuddie teilst können wir uns vermutlich sparen 😊 Aber es sind einfach immer so coole Touren die ihr zeigt. Wie mega ist dieses rosa Gipfelkreuz 🥰 Jules

Petra

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Liebe Ramona und liebe Sonja Jedes Gespräch zeigt mehr, wie schön ein achtsamer Umgang miteinander ist und was es heißt, Verbundenheit zu leben. Es ist ein einlassen aufeinander, ein verstehen wollen und ein begleiten. Ihr habt eine ungewöhnlich harmonische Freundschaft in der viel möglich ist und wird. Das neue Gespräch ist so kraftvoll, so voller Gestaltungsenergie. Das Wort. Die Sympathie. Starke Themen um gemeinsam darüber zu reflektieren. Besonders an euch ist, dass ihr dieses WIR lebt. Spürt ihr selbst, dass ihr euch gegenseitig mit dem Herzen seht und dass ein großer WIR Raum entsteht wenn ihr gemeinsam etwas macht? Wie haltet ihr diese gemeinsame Energie so hoch? Denkt ihr manchmal über den Wert und die Möglichkeiten dieser Freundschaft nach? Petra

Benina

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🌟Danke🌟 Hier spürt man Ergänzung, Ausgleich und Zuneigung 🫶 Danke für dieses schöne Gespräch. Ich habe auch die Fotos von gestern bestaunt. Eine tolle Tour ⛰️🥾🫶 Fühlt ihr euch schon immer so wohl als Bergbuddies? Man spürt so eine Harmonie wenn ihr draußen seid, eine großartige Energie die sich sammelt. Benina Hoffentlich schafft ihr es wieder einmal in die Dolomitengegend 🫶

Ralf und Mike

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Hallo Lieblingspodcasterinnen 🎙️ Liebe Grüße aus Hamburg und wir gratulieren ganz herzlich zur Folge 12. Das seid ihr, einfach total sympathisch. Scheint eine tolle Bergtour gewesen zu sein gestern. Das pinkfarbene Gipfelsymbol passt zu euch 😉 Geht weiter diesen aussergewöhnlichen Weg in dieser coolen Freundschaft. Ralf und Mike

Claudia

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Liebe Ramona und liebe Sonja Ich staune immer wieder über die Energie die mich erreicht wenn ich euch zuhöre. Ist es diese Harmonie? Diese Liebenswürdigkeit? Diese Sympathie? Dieses Miteinander? Dieser Zusammenhalt? Ich glaube es ist alles zusammen. Ihr habt diesen Flow in eurer Freundschaft, fast etwas ansteckend. Meine beste Freundin uns ich finden uns immer wieder in dem was ihr sagt und ihr inspiriert uns unseren selbst gestalteten Weg zu gehen. Wie spürt ihr Sympathie? Ist es ein Gefühl? Und wann entsteht es im Miteinander? Glaubt ihr, dass ihr viel voneinander gelernt habt? Von eurer Ergänzung? Könnt ihr diese ausgleichende Kraft die ihr habt spüren? Claudia

Amira

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Super wie ihr es immer wieder schafft mich und meine Freundinnen zu begeistern, auch mit Podcast 12. Ihr habt mit der Reise so ein schönes Projekt ins Leben gerufen. Danke (; Sympathie! Eines unserer Lieblingsthemen. Soviel das daraus entstehen kann und darf. Habt ihr für euch schon beobachtet, worauf diese Sympathie begründet? Was findet ihr aneinander sympathisch? Amira

Melanie und Andrea

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Liebe Grüße aus Mariazell! Danke für diese tolle Folge von eurem Podcast! Sympathie, ein tolles Wort und es passt so sehr zu euch. Verbundenheit und Zuneigung als Ganzheit. Sympathie entsteht noch bevor unser Verstand lenken kann, bevor man noch ein Wort gewechselt hat. Sympathie entsteht im Augenblick. Ihr beide habt diese Einzigartigkeit in eurem Miteinander, eine Sympathie der Herzen. Podcast 12 ist wieder so ein gelungenes Freundschaftsgespräch und zeigt wie toll euer Mindset ist. Passt auf euch auf! Ihr werdet gebraucht, als Reminder, als sehr schöner Reminder. Freundschaft. Zuneigung. Harmonie. Miteinander. Melanie und Andrea

Maria

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Sehr geehrte Frau Fiegl und sehr geehrte Frau Quast! Immer wieder freue ich mich über ihre berührenden Freundschaftsgespräche. Auch diese Folge 12 beinhaltet Themen über die wir uns alle Gedanken machen sollten. Sie beide haben ein so schönes Bewusstsein für das was einem, wenn man älter wird, wichtig erscheint. Bleiben Sie in dieser gegenseitigen Achtsamkeit in ihrer Begegnung, in ihrer Zuneigung. In ihrer außergewöhnlichen Freundschaft können Sie noch viele unbegangene Wege entdecken. Was macht es aus, diesen Zauber Ihres Miteinanders? Eine Frage die ich mir stellen durfte. Meine Antwort ist nicht einfach zu verstehen. Es ist dieses Seelenband, das schon vor langer Zeit geknüpft wurde und das durch unvergleichbare vom Leben gezauberte Momente immer mehr an Stabilität und liebenswürdiger Kraft gewinnt. Es sind Herzen die sich erkennen und Seelen die miteinander auf Wanderung sind. Sympathie, ein großes Wort in dem so vieles steckt. Ein Grundstein auf dem so vieles wachsen kann. Eine Verbindung. Ein Erkennen. Danke, dass Sie mich immer wieder in die Bergwelt mitnehmen. Für mich ist es immer ein besonderes Freude, mit Ihnen beiden auf Wanderung zu sein. Dorthin, wo ich früher oft war. Ich wünsche Ihnen beiden von Herzen, dass sie sich weiterhin die Zeit nehmen für gemeinsames Reisen. Nichts öffnet mehr neue Welten. In Zuneigung und Verbundenheit, Maria

Daniela

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Liebe Ramona und liebe Sonja Wow, Folge 12. Wieder so viel zum Nachdenken und Mitnehmen. Ich werde heute mit meiner besten Freundin noch einmal hören und freue mich schon auf unser gemeinsames reflektieren. Danke, dass ihr so unermüdlich und mit so viel Liebe Bewusstsein schafft für Freundschaft und Miteinander. Mein Lieblingsthema in diesem Gespräch ist Sympathie. Wenn man aufmerksam in Begegnungen geht, dann spürt man diese Sympathie. Vielleicht ist Sympathie ganz eng verwandt mit Authentizität. Bei euch beiden spürt man diese gegenseitige Sympathie sehr stark und das macht das Mitreisen zu einem wunderschönen Abenteuer. Weil ihr zeigt, worauf es ankommt. Dani

Sandra und Elisabeth

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Guten Morgen Danke für diese wunderschöne neue Podcastfolge 12. Ihr schafft so ein tolles Bewusstsein für Reflexion und mit eurer Natürlichkeit zeigt ihr, wie schön und bereichernd es in Freundschaften ist gemeinsam zu reflektieren. Dem Wort die Neutralität schenkt und damit Räume erweitert. Euren gemeinsamen Raum so zu öffnen und uns einzuladen ist nicht selbstverständlich aber dass es dies braucht, zeigen die vielen schönen Kommentare. Danke auch für das Thema Sympathie. Das ist so ein schönes Thema im Miteinander. Sympathie kann man nicht lenken, Sympathie entsteht direkt im Herzen. Daraus können wahre Begegnungen und tolle Freundschaften ohne Absichten und Erwartungen entstehen. Konntet ihr diese Sympathie bei euch von Beginn an spüren? Sandra und Elisabeth

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