Freundschaftsgespräch Folge 13 - Sonja Fiegl mit Ramona Quast

Shownotes

Sofias home - Leben eine Reise

Liebe Zuhörerinnen und Zuhörerinnen!

Folge 13 ist online, wir waren mutig ;) Wir unterhalten uns über den "Raum Jenseits", das Ziehen an uns und anderen und über den Mut.

Danke, dass ihr uns begleitet und für über 2.000 Kommentare auf Podigee. Wir haben den "22.000 mal gestreamt" Gipfel erreicht und viele Zuhörerinnen und Zuhörer begleiten uns in Freundschaften.

Für unsere Reise suchen wir noch dringend Sponsoren, dass wir unsere Website erhalten und ausbauen können und natürlich unsere Reise erweitern.

In lieber Verbundenheit, Sonja & Ramona

www.sofiashome.at

Kommentare (221)

Julian

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Hallo 🐐🐐🐐 Ich bin Julian und ich mag euch und Mona. Seid ihr immer gerne Freunde und mögt ihr immer so schöne Sachen machen? Ich habe Ferien und am Nachmittag kommt mein bester Freund Sandro zu mir. Wir spielen gerne Mario Kart und Lego. Sandro hat eine neue echte Ziege die heißt aber Nelli. Julian

Anita, Judith, Sandra und Marianne

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Guten Morgen von unserem Mädelsfrühstück mitten in Innsbruck! Es klingt fast so als ob ihr mit dem Immer Impuls das Ende eurer Freundschaft und dieser coolen Reise einleitet und das stimmt schon auch ein wenig nachdenklich! A:J:S:M

Daniel und Valentin

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Servus! Wir waren heute vormittag tourln und dann sind wir lange in der Sonne gesessen und haben über Freundschaft geredet. Wir sind viel miteinander unterwegs, viel in den Bergen und wir vergleichen das Bergln gerne mit unseren Leben. Eine lange Wanderung, immer neue Wege, steile Stücke, flache Passagen und wunderschöne Plateaus und Höhenwege. So wie in den Bergen braucht es auch im Leben Menschen um uns, Menschen die wir lieben, wo wir S:E:I:N können, wo es keine Masken braucht und wo Vertrauen einfach ist. Wo jemand immer auch ein bisserl auf uns schaut und da ist. Weil wie am Berg gibt es auch im Leben Situationen wo man gemeinsam besser durchgeht. Wir sind vielleicht auch ein bisserl anders, aber wir folgen dem was unsere Herzen sagen. Und wir folgen eurer Reise oder besser gesagt, wir gehen mit. Neue Wege, mutig und mit Herz. Danke, dass ihr Mädels zeigt was Zsammstehen bedeutet. Mehr braucht es oft nicht. Eure Touren sind immer ein Wahnsinn, immer genau da wo es passt! Daniel und Valentin

Marlies und Kornelia

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Guten Morgen! Wir sind Marlies und Kornelia und wir sind seit wir denken können schon Freundinnen. Ganz egal was war in unseren Leben, unsere Verbundenheit haben wir immer gespürt und wir haben uns vor allem immer die Zeit genommen um zu reden, um etwas zu unternehmen und uns zuzuhören. Auch wenn zur Zeit bei uns manchmal die Tränen fließen weil Trennungen weh tun und wir müde sind, haben wir immer ganz festes Vertrauen und ein Zusammenstehen das gut tut. Für uns ist Freundschaft ein Raum wo wir uns ausrasten dürfen, wir nicht funktionieren müssen sondern SEIN dürfen. Wir mögen eure Reise, vor allem weil ihr in eurem Miteinander so eine schöne Verständnisebene habt die man spürt, wo man sich eingeladen fühlt. Bei uns scheint schon die Sonne und wir starten dann gleich mit der ersten Gondel hinauf in einen sonnigen Schitag voll mit Glitzer. Und wir freuen uns auf einen langen Sonnensitzer mit Kakao und Apfelstrudel. Hinauf auf das Kitzsteinhorn und Freude spüren. Wo spürt ihr in eurer Freundschaft, dass ihr mit dem Herzen gesehen werdet? Marlies und Kornelia

Melanie und Sandra

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Wir haben unsere Tourenschi noch im Auto und hoffen noch auf ein paar Tage im Schnee, irgendwo zwischen Frühling und Winter. Aber wir haben es einfacher weil wir in Salzburg wohnen. Maaaaaa, ihr habt eine super Tour gemacht, da war auch bei uns gleich a riesige Freude im Herzen bei den Fotos (die sind bei euch sowieso immer genial schön). Ihr habt so ein riesiges Potential in eurer Freundschaft und mit dem Bergln und Tourln und dem Bewusstsein fördern, das aufmerksam-machen auf die verschiedene Ebenen unserer Reise und damit wie ihr immer so ermutigt einzigartig zu sein. Merkt ihr an euch auch eure Einzigartigkeit und könnt ihr gut mit den Einzigartigkeiten von euch umgehen? Melanie und Sandra

Silvan

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Servus aus der Schweiz Ich bin ein großer Österreich Fan und euch finde ich auch sehr sehr großartig. Ich lese oft mit wenn ihr unterwegs seid und gerade wenn es darum geht euer Unterwegs-Sein in Geschichten mit viel Herz und Humor zu verpacken, gelingt euch das immer. Mit euch zu reisen macht ganz viel Spaß, bringt unheimlich schöne Inspiration und ein gutes Gefühl weil es Menschen wie euch gibt. Ich bin auch manchmal im Montafon unterwegs und ab jetzt halte ich meine Augen nach S&R on Tour offen. Habt ihr eigentlich selbst Lieblingsmomente von euren Touren oder etwas, dass ihr wiederholen möchtet? Silvan

Sabine und Klara

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Guten Morgen aus dem Pitztal 🫶🫶🫶. Unser letzter Urlaubstag und den starten wir mit S&R Guardians, weil es dann ein bärenstarker Tag wird 🫶. Wir geben immer ein bisschen auf uns acht, also gegenseitig, wie kleine Guardians 🫶. Macht ihr das auch? Macht ihr das auch manchmal so wie wir, dass ihr es gegenseitig nicht merkt aber wisst ihr seid füreinander da, dieses zsammstehen? 😂 und manchmal merken wir es doch und müssen einfach lachen, weil es gut tut Zuneigung und Rücksicht zu spüren 😂. Ihr seid ein supercooles Team und habt eine megaschöne Freundschaft die uns Spaß macht und zeigt was Freude machen kann mit uns. Heute gibt es für euch ein großes GlitzerHerz aus Schnee 🫶 Sabine und Klara

Peter

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Liebe Grüße aus Innsbruck! Ramona, ich folge deinem Insta schon länger und kenne eure Touren und vor allem den Spirit den ihr immer dabei habt, die Gaudi, das Miteinander. Ihr zeigt auf eine besondere Art, dass es nicht um Limits, Wettkampf, Konkurrenz geht und dass die Natur unser größter Lehrer ist. Jede Tour ist ein Erlebnis, ein Abenteuer, ein Moment für immer. Es kommt nicht auf den Gipfelsieg an, sondern dass man gemeinsam etwas unternimmt und liebe Menschen uns auf Wegen begleiten die alleine zu riskant, zu gefährlich wären. Eine Bergtour lehrt aufeinander zu achten, auf eine sanfte Weise. Frei und doch verbunden und achtsam. Ihr liebt was ihr macht, das merkt man und ihr habt immer großartige Fotos. Auf den Vorarlberg Blog freue ich mich besonders, da schaue ich einmal rein bei den Nachbarn im Ländle. Ein guter Spirit begleitet eure Reise und für mich als großen Bergfux sind die Guardians Podcasts richtig gut weil da alles dabei ist über das ich auch nachdenke. Peter

Sabine

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Hallo liebes Podcastteam, ich weiß nicht ob das hier ankommt aber es liegt mir am Herzen. Ich habe hier noch nie geschrieben aber ich lese gerne mit, weil ich es sehr mag, wie ihr Miteinander und Freundschaft zeigt. Ich möchte hier zu Elisabeth und den anderen Frauen schreiben. Es wurde gestern von gewissen Menschen geredet, dass die Freundschaft zwischen Sonja und Ramona von einer der beiden wohl aus Absicht geführt wird und Ramona hier Mittel zum Zweck ist. Ja ich war gestern auch unterwegs und ich weiß auch, wer diese Unwahrheiten in die Welt setzt. Und ich kann euch sagen, dass es da um Eifersucht und Neid geht. Und ich glaube nicht, dass so etwas von Sonja und Ramona ernst genommen wird. Also ich glaube auch, dass diese gewissen Menschen das bewusst machen. Ich bin überzeugt, dass diesen Menschen nicht gelingt eine Freundschaft wie diese zu zerstören. Liebe Mitmenschen, denkt einmal mit euren Herzen. Ich werde das sofort ansprechen wenn ich so etwas mitkriege. Weil mir Sofias home gefällt und ich es toll finde wenn Menschen sich engagieren. Das war mir jetzt ein Anliegen. Tulln ist manchmal nicht nur die Stadt des Miteinanders sondern auch die Stadt in der gerne über andere geredet wird. Liebe Grüße aus Tulln Sabine

Marlene und Jana

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Liebe Grüße aus den Zillertal A bisserl Sonne, a bisserl Schifahren und ganz viel Gaudi im Miteinander 🫶. Eure Podcasts habe richtig viel Herz! Taugt euch das miteinander etwas gestalten schon immer? Seid ihr auch unterwegs im Schnee? Marlene und Jana

Steffi

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Ma, hier schreiben so viele von Sonne und Schifahren, da bekomm ich richtig gut Laune auch bald wieder wegzufahren. Sonne, ein paar Schwünge im Schnee und ein bisserl Hütten sitzen, das wäre schon schön. Liebe Grüße an alle die heute unterwegs sind! Steffi

Lisa und Barbara

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Weil euer Blog so cool war sind wir jetzt in Filzmoos gelandet und es richtig schön da! Wir mögen euch! Sammelt ihr 2025 auch wieder in eure Momentesammelbox? So eine wollen wir uns auch schenken, weil es eine unheimlich liebe Idee ist Erinnerungen lebendig zu halten. Und später wenn wir alt sind, können wir die Boxen ausleeren und uns erinnern. Momente die uns niemand nehmen kann und die man nirgends kaufen kann. Lisa und Barbara

Christiane

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Liebe Grüße aus dem verschneiten Waldviertel! Bei uns liegt heute früh ein wenig Schnee und ich freue mich jetzt auf ein Mädelsfrühstück, eine Spazierrunde um den Teich und dann geht es für mich und meine beste Freundin heute nachmittag für ein paar Tage nach Innsbruck. Wir können auch Beruf und Freundschaft gut verbinden ;) So schön, dass ihr wirklich Freundschaft Teil 2 aufgenommen habt. Teil 1 hat uns richtig gut gefallen und daraus sind richtig gute Gespräche entstanden. Eure Reise hat einen wunderschönen Spirit. Christiane

Katrin

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Liebes Podcastteam Ich war die letzten Tage mit meiner besten Freundin unterwegs, wir sind Touren gegangen, Schlitten gefahren, haben so viele schöne Gespräche führen dürfen. Wir sind stundenlang durch den Schnee gestapft, waren manchmal wie Kinder und es war eine so schöne Leichtigkeit dabei. Ihr habt uns viel gezeigt mit eurer Reise, uns wieder erinnert, dass es sich immer lohnt den Moment zu lieben und zu leben wie wir uns am wohlsten fühlen. Mit Menschen die uns sehen können. Ihr habt so eine wunderschöne Reise gestartet und so viele Menschen haben Freude daran mitzureisen. Hoffentlich kommt ihr bald wieder nach Vorarlberg! Katrin

Brigitte

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Liebe Ramona, liebe Sonja Ich habe zu den Feiertagen mit meiner Tochter gemeinsam gehört und vor allem die Themen Freundschaft, Werte, Guardians haben zu wunderschönen Gesprächen und unheimlich wertvollen Momenten geführt. Es ist genau das was ich meiner Tochter wünsche. Eine Freundschaft die besteht, egal welche Herausforderungen uns das Leben entgegenstellt. Und wenn ich ihr zuhöre, ist es genau diese Beständigkeit und Stabilität in einer Begegnung die sie sich auch wünscht. Gesehen-werden und gemocht-werden. Absichtslos, freilassend, achtsam und trotzdem immer auch mit ein wenig gegenseitigem Aufeinander-schauen. Ein Platz wo man sich immer willkommen fühlt. Schön, dass ihr eure Freundschaft öffnet und den Menschen Mut zum Miteinander macht. Brigitte

Bella

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Liebe Sonja und liebe Ramona, ich mag euch so gerne, weil ihr euer Leben mit ganz vielen tollem Momenten füllt, ihr unterwegs seid und euren Humor immer dabei habt. Es ist für viele Menschen nicht einfach alleine zu leben, vor allem in der Weihnachtszeit wird so vieles sichtbar. Genau da tut es so gut, wenn an Freundschaft erinnert wird und das macht ihr beide. In jedem eurer Gespräche zeigt ihr auf, was man gemeinsam schaffen kann und dass man es selbst in der Hand hat seinen Weg zu finden. Ich glaube schon, dass es wahre Freundschaften gibt wenn man genau hinsieht und hineinspürt was gut tut. Morgen fahre ich mit meiner besten Freundin Andrea nach Mariazell und wir wollen euren neuen Podcast anhören. Auf das freue ich mich schon. Das sind die Momente die mir Kraft geben und vielleicht geht es in eurem neuen Gespräch auch ein wenig darum, dass wir Kraft schöpfen können aus dem Gesehen werden. DANKE für die wunderschönen Fotos die ihr heute gepostet habt. Ich wäre am liebsten mit euch einmal unterwegs wenn es so verschneit ist, aber leider kann ich nicht Schifahren. Bella

Katja und Julia

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Hallo Sonja und Ramona Wir sind Katja und Julia und wir sind auch seit dem Kindergarten schon beste Freundinnen und wir haben uns durch viele Situationen begleitet die alleine schon schwieriger gewesen wären. Heute sind wir auf dem Weg in unser Lieblingslokal, gut essen und gut reden und den Nachmittag bei einem heißen Tee ausklingen lassen. Wir finden es super, dass ihr uns jungen Frauen zeigt, dass es viel wert ist gemeinsam etwas zu unternehmen und dass wir gemeinsam etwas gestalten können. Seid ihr wieder einmal auf Tour? Wir lieben eure Bergtouren und eure Impulse, und dass ihr Fragen stellt über die wir gerne reflektieren. Was macht eure Freundschaft aus? Wir haben gelesen ihr schreibt wenn ihr in Salzburg seid. Schreibt ihr auch, wenn ihr einmal in der Nähe von Bad Ischl seid? Ein Kennenlernpunsch wäre schön 🧡. Katja und Julia

Rafaela

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Guten Morgen aus Lienz Ich habe gestern eure Podcasts entdeckt und finde die Gespräche super. Auch eure Freundschaft finde ich megaschön. Ein toller Spirit. Hat eure Freundschaft auch abseits von dem Projekt diesen schönen Stellenwert in eurem Herzen und nehmt ihr euch bewusst Zeit auch abseits von dem Projekt eurer Freundschaft einen Platz einzuräumen? Ich mag die Geste mit der Steinkette und dem Armband. So etwas kenne ich aus meinen Freundschaften nicht. Ich finde Freundschaften in denen ein hohes Maß an Aufmerksamkeit gelebt wird, total schön und bereichernd. Einander bewusst Zeit schenken, ohne Ablenkung und Absicht, ist eines der schönsten Geschenke die man einander machen kann. Denn niemand weiß, wieviel Zeit noch bleibt und wie viele Meter wir noch miteinander gehen dürfen. Hat euch eure Freundschaft auch neue Blickwinkel auf Begegnungen eröffnet? Ich finde es so spannend wie das Leben Begegnungen entstehen lässt und frage mich oft, ob Begegnungen Zufall sind oder nicht. Was schätzt ihr ganz besonders aneinander? Rafaela

Gerlinde

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Guten Morgen aus St. Pölten Ich bin oft am Tirolerkogel oben und kann ihn euch als Schitour für zwischendurch wirklich empfehlen! Vielleicht findet ihr Zeit dafür! Gerlinde

Irene

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Mit euch zu reisen ist einfach schön, weil ihr ein supertolles Team seid! Die Podcasts gehören für mich schon wie von selbst dazu, immer wieder hören, immer wieder Fragen stellen und immer weiter gehen. Irene

Irene

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Guten Morgen! Ich bin Irene und ich bin 54 Jahre alt. Ihr trefft mit eurem Projekt ganz genau das, was mich auch interessiert und ihr habt Fragen die ich mir auch stelle. Was ist Leben für mich und was mache ich daraus? Wozu bin ich hier? Wer sind meine Gefährten auf meiner Reise? Worum geht es mir im Leben? Durch den Verlust meiner besten Freundin hat sich ganz viel verändert. Früher war mein Leben viel oberflächlicher, ich habe viel im Außen gesucht, wollte immer dazugehören und Aufmerksamkeit. Dachte ich würde jeden gefallen der auch nur ein freundliches Wort mit mir wechselte, konnte nicht geschehen lassen sondern versuchte andauernd selbst die Kontrolle zu haben. Heute weiß ich, dass ich dadurch sehr verkrampft wirkte, nicht authentisch war und etwas darstellte, dass mir gar nicht entsprach. Heute bin ich viel in der Natur, lese, male, schreibe, bin kreativ, brauche die Aufmerksamkeit nicht mehr so, liebe gute Gespräche und vor allem, ich lasse geschehen. Das hat so vieles verändert. In mir war Unruhe, jetzt ist da Gelassenheit. Ich habe mir oft eingeredet, es geht mir gut. In Wirklichkeit jagte ich ruhelos etwas hinterher, dass das Leben für mich nicht bereit hielt. Ich merke, dass ich das Leben so annehmen kann wie es ist und meine Unruhe großteils verschwunden ist. Ich habe eure Freundschaftsreise entdeckt und es ist wie ein Geschenk für mich hier mitreisen zu dürfen. Ihr beide seid so einzigartige Menschen, ihr ergänzt euch und ihr begegnet euch auf Augenhöhe mit einer wunderbaren Wertschätzung die man immer spürt. Ich weiß, dass ich heute in meinem AndersSein glücklich sein kann und dass es Menschen wie euch gibt die sich zeigen, macht mir Freude. In Verbundenheit Irene

Aurelia

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Guten Morgen aus Bregenz Ihr habt einen wunderbaren Wanderherbst und ich mag es, wie ihr eure Abenteuer teilt mit den Blogs. Ganz egal ob Montafon (das schon besonders schön war mit euch) oder das Gasteinertal oder jetzt der Graukogel. Ihr wandert mit ganz viel Herz und ganz viel Lebensfreude und erinnert mich immer wieder an die Kraft die entsteht, wenn man etwas mit Leidenschaft macht und sich im Miteinander richtig wohl fühlt. In einer Freundschaft braucht jeder seinen Platz, seinen Raum und es braucht auch diesen gemeinsamen Raum wo man sich so zeigen darf wie man ist. Der Raum wo Darstellung keinen Platz hat, weil das Herz sofort erkennt. Wo dieses Gefühl von Angekommen sein spürbar ist, weil alles sein darf wie es ist. Ich freue mich noch auf ganz viele Abenteuer mit euch! Und vielleicht ja auch wieder einmal etwas aus dem Ländle :) Aurelia

Melanie

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Liebe Grüße aus Murau! Meine beste Freundin Denise und ich finden euch megasymathisch, weil ihr gemeinsam eine ganz ganz tolle Energie habt. Wir fahren heute in die Schweiz. Bergln und gute Gespräche, gutes Essen und Kraft und Weite tanken. Der Herbst ist unsere liebste Wanderzeit, weil alles in so ein strahlendes Licht eingetaucht wird und vielleicht sind auch schon die Berge mit weißen Spitzen verziert. Wir mögen eure Guardians-Energie ;) Spürt ihr diese selbst auch? Ihr habt gemeinsam diese unheimlich schöne Gelassenheit und Stabilität und ihr zeigt, dass Freundschaften auch beständig sein können. Melanie

Franziska und Sandra

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Kalimera! Liebe Grüße von Sifnos! Wir frühstücken mit eurem Freundschaftspodcast. Weil dadurch die besten Gespräche entstehen ;) Franziska und Sandra

Marion

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Liebe Ramona und liebe Sonja! Ein wunderschöner Dankbarkeitsimpuls zum gernhören und teilen. Ich habe ihn heute mit meiner besten Freundin Heidi geteilt. Ihr lasst oft schöne Momente in Freundschaften entstehen, viel Nähe und offene Gespräche. Ich bin sehr dankbar, dass Heidi mit mir durch den Lebensjungle wandert und wir uns gegenseitig immer wieder Mut machen und uns so gut verstehen. Ich habe Freundschaften auch oft anders erlebt, wenn man das Gefühl vermittelt bekommt, nicht zu genügen und wenn man versucht zu verändern und ändern was doch in Wirklichkeit Einzigartig ist. Freundschaften wo Grobheit zu spüren war im Umgang miteinander. Eure Gespräche sind so voller Kraft und fördern das Verständnis für Miteinander. Danke Gebt gut auf euch acht. Seid ihr auch manchmal so happy über all die tollen Momente die wir erleben und dieses wunderschöne Gefühl des Zusammenhalts und des Verständnisses? Marion

Valerie und Ines

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Ma, wir mögen euch einfach so gerne und jetzt ist die Vorfreude auf Podcast 16 echt schon riiiiiiesig ✨ Wenn ihr uns mitnehmt in eure Welt und auf euren Touren und Reisen, dann weckt ihr unsere Neugierde auf das Leben. Was da alles auf uns wartet wenn wir mutig sind und vertrauen. Da gehört für uns die Kraft der Freundschaft dazu, weil einfach vieles leichter geht und weil es a Gaudi ist. Was bedeutet für euch dieses gemeinsame Herumreisen und gemeinsame Tourengehen? Hat es eine Bedeutung und steht es für etwas? Liebe Grüße aus Salzburg Valerie und Ines ✨

Johann

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Toller neuer Blogbeitrag! Worte die berühren und die zum Reflektieren einladen. Weiter so. Johann

Manuel und Johannes

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Lässige Berggrüße aus dem Ennstal von uns! Uns taugt es, wie ihr über den Augenblick sprecht. Mit euch hatten wir schon einige Geistesblitze und vieles ist uns klar geworden. Sonja und Ramona, ihr habt einen tollen Zugang zu den wichtigen Themen Leben, Miteinander, Freundschaft und eine tolle Bewusstseinsebene. Ganz schön hoch auf der Skala würden wir meinen 😉 Tolle und bewusst gelebte Freundschaft! M:J

Stefanie und Maria

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Liebes Podcastteam! Danke, dass ihr eure Tour auf den Burgspitz so cool beschrieben habt, steht jetzt auch auf unserer Gipfel-Liste 🏔️ Wir mögen eure aktive Freundschaft, ihr zeigt damit die unheimlich schöne Echtheit dieser Freundschaftsreise. Das ist so anders und so viel schöner als die vielen Teams die nur aus Marketinggründen und zur Show existieren und funktionieren. Ihr lebt eine Freundschaft mit viel Herz und ihr zeigt euch immer total sympathisch. Das taugt uns sehr. Spürt ihr das gegenseitige Verständnis selbst auch? Ist diese Rücksichtnahme und Achtsamkeit mit der ihr am Berg unterwegs seid bei euch so selbstverständlich? Würdet ihr an eurem Miteinander etwas ändern wollen oder passt das für euch immer? Steffi und Maria

Ulrike und Sarah

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Liebes Team von Sofias home Wir sind Ulrike und Sarah, Mama und Tochter und auch Bergbuddies seit Sarah gehen kann 💫 Gemeinsam mit euch reflektieren wir gerne über Werte unseres Miteinanders und ab und zu gibt es doch verschiedene Ansichten. Aber oft auch gleiche Werte 💫 Wir haben euren neuen Wandertourentipp gelesen. Wie ihr die Touren beschreibt und eurer Miteinander und eure Gaudi mit Worten sichtbar und spürbar macht, das finden wir großartig. Für uns steht ein neues Ziel für diesen Sommer fest. Die Tour auf die Fölzalmen. Ob wir dann noch weitergehen entscheiden wir spontan, da wir nicht so erfahren sind. Aber wir lieben Almen und die Geborgenheit die man dort findet. Macht weiter, ihr fördert in vielen Menschen die Sehnsucht nach Begegnungen mit viel mehr Herz ❤️ Ulrike und Sarah

Kerstin und Melanie

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Hallo Sonja und Hallo Ramona Wir nutzen das April Wetter heute um wieder einmal eure Freundschaftsreise zu begleiten. Ein bisserl auf Sofias home lesen, neue Wanderinspiration holen :), euch zuhören wenn ihr über das Leben redet. Es braucht gar nicht viel um glücklich zu sein. Für uns hat unsere Freundschaft einen richtig schönen Stellenwert und auch durch eure Gespräche wird uns das immer wieder in Erinnerung gerufen. Es ist wunderschön und doch nicht selbstverständlich eine gute Freundschaft leben zu dürfen. Weg von Dramen, Absicht und Ausnützen hin zu viel mehr Herz. So viele sind mit euch unterwegs und wir mögen die Gemeinschaft die entsteht und die vielen Kommentare in denen so viel Herzlichkeit ist. Kerstin und Melanie PS: Sonja, danke dass du ab und zu ein Fit mit Ramona postet. Wir lieben die Videos. Es zeigt die Gaudi in eurer Freundschaft und dass ihr einfach echt ihr seid!

Lisa und Julia

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Wir finden eure Freundschaftspodcasts total schön und freuen uns wenn wir lesen dass ihr weitermacht. Ihr seid anders als vieles das im Internet angeboten wird, viel natürlicher und vor allem gibt es eure Freundschaft auch in Wirklichkeit und nicht nur für ein Projekt. Megaschön wie ihr uns mitnehmt und wir alle gemeinsam reisen. Lisa und Julia

Thomas

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Liebes Team von Sofias home Eure Podcastgespräche begleiten mich ja schon einige Zeit und ich mag es wenn ich in ruhigeren Momenten oder auch wenn ich unterwegs zu einer Tour bin über die Themen die ihr ansprecht nachdenken kann. Ich persönlich kenne wenige Frauen die so bewusst und so klar ansprechen was Sache ist und wie sich manche Lebensstationen anspüren. Die Natürlichkeit so schön zeigen. Ihr beide habt echt tolle Wege durchs Leben gefunden und eure Freundschaft ist so etwas wie eine Draufgabe vom Leben. Ihr habt nie aufgegeben an die Liebe und an das Miteinander zu glauben und ihr habt dem Leben immer eine Chance gegeben. Auch wenn manches das auf euren Wegen passiert ist einfach nicht zu verstehen. Mein Bergbuddie und ich lesen eure Bergblogs mit und es taugt uns wohin eure Touren euch führen. Ihr seid in so vielen Bereichen ein geniales Team mit viel Herz, das brauchts ;) Thomas

Doris

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Liebes Podcastteam! Wow, was für eine traumhafte Tour ihr gestern gemacht habt. Ich hatte jetzt richtig große Freude beim Foto und Video schauen und selbst Lust bekommen meine Wanderschuhe wieder hervorzuholen. Schön wenn man in einer Freundschaft diese Bergliebe teilen kann und so viel erleben darf. Eure Podcasts sind ganz liebe Begleiter für mich geworden. Ich mag euch! Doris

Annika und Caroline

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Liebe Sonja und liebe Ramona! Wir finden es megaschön, dass ihr eine Freundschaft öffnet um Bewusstsein zu schaffen. Wenn man wie ihr reflektiert reist und weiß, dass man im Leben manchmal auch schwierige Wege gehen muss, dann spürt man Dankbarkeit für den Moment und Achtsamkeit gegenüber Menschen die begleiten. Ihr strahlt das immer wieder aus und damit erinnert ihr uns sehr daran den Moment zu leben. Euer UnterwegsSein macht uns neugierig und inspiriert uns. Danke für all die schönen Momente 🩶 Annika und Caroline

Maria und Johanna

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Liebes Podcastteam. Wir sind Maria und Johanna, wohnen in der schönen Steiermark und sind seit mittlerweile 45 Jahren gut befreundet. Uns verbinden so viele gemeinsame Erlebnisse und keines davon möchten wir missen. Jede unserer unzähligen gemeinsamen Reisen war ein Abenteuer und schenkte uns Momente an denen wir uns heute noch erfreuen. Egal in welcher Lebensphase wir gerade waren, ob Partner an unserer Seite waren oder wieder einmal nicht, ob wir uns beruflich wieder einmal verändert haben, ob wir uns selbst wie so oft neu erfunden haben, eines ist geblieben. Unsere Freundschaft. Und das ist etwas, das wir euch auf eurem Weg mitgeben wollen. Achtet auf die Stimme eurer Herzen, seid dankbar und vergesst nie den Spaß im Miteinander. Eure Podcastreihe ist so wunderschön und ihr lebt es bereits so natürlich, diese gegenseitige Achtsamkeit und die Verbundenheit. Einander frei sein lassen, aufeinander achten und einander einfach lieben wie man ist. Was kann es Schöneres geben als Einzigartigkeit zu leben, zu erkennen und zu lieben. Podcast 15 mit dem Raum ohne Worte hat uns sehr berührt und in euren Worten haben wir uns selbst wiederfinden können. Danke für die wunderbaren Momente! Maria und Johanna

Johannes

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Guten Morgen aus Bregenz! Ihr macht ein sensationell gutes Projekt! Gestern durfte ich euch bei Freunden kennenlernen und von jetzt an bin ich dabei bei eurer Reise 😉 Ich finde es super wie ihr das Leben gestaltet und euch nicht aufhalten lasst auf euren Wegen zum Gipfel! Rockt doch auch bald einmal die Berge bei uns in Vorarlberg! Johannes

Sara

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Liebe Grüße aus Imst! Ihr beide macht aussergewöhnlich schöne Podcastgespräche, wo so viel Liebe und so viel Miteinander spürbar ist und wo mit Impulsen die Freude am Reflektieren geweckt wird. Facebook verrät uns, dass ihr nicht nur ein cooles Podcastteam seid sondern eine echt gute Freundschaft lebt. Ich mag es wenn ihr Alltag zeigt und wenn ihr zeigt wie man Spaß hat - wie man unaufgeregt ohne Dramen miteinander umgeht - wie man täglich Abenteuer erleben kann. Der starke Mensch hat auch mich zum Nachdenken gebracht. Wann ist man stark? Wann ist man schwach? Man IST doch einfach oder? Es sind für mich nicht die Menschen die die Aufmerksamkeit brauchen um sich zu spüren, es sind die Menschen die mit viel Ruhe, Gelassenheit und Dankbarkeit durch das Leben wandern. Menschen, die schon einige Herausforderungen meistern mussten, nie aufgegeben haben und immer weiter ihren Weg gehen. Es sind keine Funktionen, keine Netzwerke die stark machen. Es ist die Liebe in uns die uns stark macht. Ich gehe heute mit meiner besten Freundin essen und der starke Mensch wird uns begleiten. Gemeinsam reflektieren, gemeinsam genau hinsehen und gemeinsam viel erkennen. Das macht unheimlich viel Spaß ;) Sara

Julia

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Guten Morgen aus Innsbruck! Ihr zeigt mir mit eurer wunderbaren Reise wie schön es ist glücklich durch das Leben zu wandern. Mit Freunden, die die gemeinsame Zeit schätzen und die uns lieben wie wir sind. Kein Streben nach anders - den Augenblick lieben und leben ♥️ Julia

Johannes

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Guten Morgen aus Kufstein Meine Freundin Leni hört euch oft und gestern habe ich mit ihr Folge 15 und Folge 1 angehört, weil sie es sich gewünscht hat. Ich denke, die nächsten Male höre ich auch mit ohne dass sie mich fragen muss, denn das was ihr hier macht ist großartig. Ihr zeigt Wege, ihr gebt Impulse, ihr zeigt wie man mit Freude bewegen kann. Ihr erhebt keinen Anspruch auf richtig oder falsch, ihr zeigt auf einladende Art und Weise wie man gemeinsam die Welt rocken kann. Und ihr zeigt auf brutal schöne Art wie wichtig Freundschaft ist. @Leni: Danke, dass du mich immer wieder in deine Welt mitnimmst und ich durch dich so viel Neues kennenlernen darf! Jo

Gaby

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Liebes Podcastteam! Wir kennen uns nicht, aber wir reisen schon eine Weile gemeinsam durch die Welt des Miteinanders und der Freude. Heute möchte ich euch schreiben, weil mit so gut gefällt wie ihr ab und zu über Freundschaft und Mut sprecht. Ich kenne das gut, wenn ein Mensch einem Kraft gibt, das gute Gefühl dass jemand an einen glaubt, keine Zweifel sät und man weiß dass da jederzeit Unterstützung ist - ganz egal wobei. Solche Menschen sind selten und doch kommen sie ab und zu in unser Leben. Um uns zu zeigen wie einzigartig wir sind und wie schön es ist, dass es uns gibt 💫 Ihr beide zeigt uns immer wieder, dass so viel Kraft im Miteinander liegt! Sonja, danke für deine behutsam geschriebenen Texte! Schreiben ist eine so schöne Art unseren Gefühlen Ausdruck zu verleihen 💫 Gaby PS: Liebe Grüße vom Arlberg 🏔️

Georg

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Ich habe euch am Wochenende entdecken dürfen oder besser gesagt, ihr wurdet mir von meinem besten Freund Manuel vorgestellt. Podcast 15, 14 und 13 mag ich schon mal sehr und ich bin gespannt auf alle anderen Folgen. Ihr habt einen großartigen Mindset und wir teilen eine Leidenschaft - die Berge und das Tourengehen. Ich bin oft in der Gegend um Schladming und Dachstein unterwegs. Vielleicht ihr auch irgendwann ;) Mit euch geht es in Richtung Zukunft! Georg

Claudia

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Liebe Grüße aus Filzmoos! Ich habe heute euer Wochenende auf FB gesehen. Tolle Tour, der Faistenauer Schafberg steht auch schon lange auf meiner Bergliste. Kleine bewirtschaftete Almen sind ein richtiges kostbares Gut und mich freut es so wie ihr das wertschätzt. Mit euch zu reisen macht immer Spaß! Jetzt freue ich mich auf heute Abend, Podcastzeit mit Sonja und Ramona ;) Claudia

Ellie

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Liebe Sonja und liebe Ramona, es ist nicht selbstverständlich, dass Menschen sich so zeigen wie ihr. Gerade Menschen die viel spüren, die hinter die Fassaden blicken können, die versuchen bewusst zu leben und viel durch ihre Beobachtungen erkennen sind oft die Leisen und Ruhigen unter uns. Ich empfinde es als großes Geschenk, dass ich euch begleiten darf auf dieser Reise. Ihr animiert mich wieder meinen Träumen von früher zu folgen und allgemein wieder mehr zu träumen. Ich mag eure Ergänzung total gerne. Ihr erinnert damit an die Möglichkeiten die im Miteinander liegen. Liebe Grüße aus München, eure Ellie

Trixi

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Liebes Podcastteam Ich mag euch und eure Gespräche richtig gerne und ich genieße es in eure Welt eintauchen zu dürfen. Ich träume gerne und ich reise gerne. Wenn man weiß wie es ist sich anders zu fühlen tut es so gut Mutmacherinnen wie euch zu haben. Menschen die keine Angst vor dem anders sein haben und die Menschen nicht an dem messen was sie sind oder haben sondern mit dem Herzen sehen. Was schätzt ihr besonders an euch und eurer Freundschaft? Ist es dieses Zusammenstehen egal woher der Sturm kommt? Die Liebenswürdigkeit in der Begegnung? Es ist megaschön mit euch zu reisen, ein gutes Gefühl. Alles Liebe aus Liezen Trixi

Judith

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Danke für die besonderen und berührenden Podcastgespräche. Ihr seid tolle bewusste Menschen mit dem Herz am richtigen Fleck. Entdeckt weiterhin die vielen wunderschönen Seiten des Lebens auf eure wunderschöne liebenswürdige Art. Seid ihr im Winter noch einmal im Salzburgerland unterwegs? Judith

Karin

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Sehr geehrte Frau Fiegl, sehr geehrte Frau Quast Wenn im Miteinander, aus einer Begegnung heraus ein so wunderbares Projekt entsteht hat das Leben an den richtigen Fäden gezogen. Sie beide haben bewegende Lebensgeschichten und oft ist es schwer zu verstehen weshalb man sich so großen Herausforderungen stellen muss. Aber irgendwann ergibt dann doch alles wieder Sinn. "Weil das Leben uns liebt". Ich folge Ihnen auch auf Facebook und man sieht und spürt, dass Zuversicht einer Ihrer Begleiter ist. Ihre Freundschaft wirkt so stabil, begleitend und doch frei. Eine hohe Kunst des MiteinanderSeins. In Ihren Gesprächen sprechen Herzen und man merkt, dass Sie sich viel mit dem Leben beschäftigen. Sie beide sind wunderbare Menschen und ich wünsche Ihnen noch viele unvergessliche Abenteuer auf Ihrer Reise! In Verbundenheit, Karin

Marlies und Sabine

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Gemeinsam Podcast hören stand schon lange auf unserer ToDo Liste und heute hat es geklappt 🧡 Nach einem echt stressigen Tag haben wir jetzt noch einen supergemütlichen Abend und Podcast 13 mit dem Raum jenseits war heute genau richtig. Es ist schön sich in einem Raum begegnen zu können in dem Bewertung und Ziehen keine Kraft haben und wir sollten alle viel mehr darauf achten, dass wir diesen Raum pflegen, wie einen Garten. Ihr habt einfach eine super Freundschaft und dass ihr diese öffnet um Wege und Möglichkeiten zu zeigen ist megaschön. Liebe Grüße aus dem Montafon, Marlies und Sabine

Stefania

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Hallo Sonja und Ramona, ich höre euch aus dem Grödnertal und ich mag euch sehr ♥️ Ich habe lange in Innsbruck studiert und viele Freunde und auch Familie in Österreich. Auch ihr beide seid mir durch die tollen Gespräche die ich immer wieder anhöre und mit denen ich mich viel auseinandersetze, ans Herz gewachsen und schon wie gute Freundinnen mit denen ich gerne Zeit verbringe. Ich mag es zu reflektieren und auch mich selbst zu beobachten. Mit euch hat sich ganz schön was in Bewegung gesetzt bei mir ♥️ Eure Seite ist wunderwunderschön zum Stöbern und Entdecken. Danke ♥️ Stefania

Sylvia

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Liebe Sonja und liebe Ramona Ich lasse ganz liebe Grüße aus Bad Ischl hier! Ich bin ein paar Tage hier mit meiner Freundin und unseren Kindern auf Auszeit vom Alltag und wir genießen es sehr. Gestern haben auch wir den Kaiserschmarrn vom Zauner probiert. Bei euren Fotos vom Wochenende konnte wir gar nicht anders und haben auch unsere kleine Wanderung dort ausklingen lassen. Super Tipp ♥️ Ihr seid einzigartig mit eurem Projekt und ich mag es wenn ich Abend einen Podcast starten kann oder auf eurer Seite so viel schöne Inspiration finde! Ihr habt eine sensationell schöne Tourenauswahl, danke dass ihr das alles teilt und und auch auf FB auf euer Abenteuer mitnehmt. Ihr seid unglaublich symphatisch ♥️ Wir suchen heute unsere Tour fürs Wochenende (ohne unsere Kids) und vielleicht lassen wir uns auch da von euch inspirieren ♥️ Sylvia

Heidi

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Sehr geehrte Frau Fiegl und sehr geehrte Frau Quast! Ihr habt mir in den letzten Wochen soviel Mut gemacht und ich möchte euch heute einfach schreiben und euch das wissen lassen. Ihr bestärkt mich zu SEIN und gut auf mich zu achten, meine Bedürfnisse wahrzunehmen und vor allem auch ernstzunehmen. Vor einiger Zeit war ich noch oft verzweifelt, habe mich gefragt was mit mir nicht stimmt und warum ich mich oft inmitten von Menschen nicht so wohl fühle. Warum ich gerne mit wenigen Menschen bin. Ich habe hineingefühlt und in der Stille mein Herz befragt. Es ist das Miteinander auf einer schönen Ebene wenn ich mit meinen Herzensmenschen sein kann, es gibt mir Kraft und es stärkt mich. In großen Gruppen ist mir oft langweilig und ich fühle mich nach kurzer Zeit müde. Ich nehme es jetzt leichter so an und freunde mich auch mit dem "anders sein" immer besser an. An euch mag ich wie ihr eure Leben gestaltet und dass ihr euch nicht vor Herausforderungen scheut sondern immer die Chance zu sehen versucht. Und ihr zeigt, dass auch im "anders sein" richtig schöne Begegnungen und Freundschaften möglich sind. Danke auch für eure Tour am Krippenstein, es war für mich faszinierend schön mit euch unterwegs sein zu dürfen und mitzugehen. Liebe Grüße aus Graz! Heidi

Marion

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Guten Morgen liebes Podcastteam! Ich bin auf dem Weg zu einer Tagung und nutze die Zeit im Zug für eine weitere Folge eurer Podcastreihe. Ihr bringt viel Bewegung in das Miteinander und hier entsteht ja schon eine kleine Gemeinschaft :-) Wie geht ihr mit Neid um, also wenn ihr spürt, dass Menschen euch mit Neid entgegentreten? Ich habe viel darüber nachgedacht. Es wäre doch so viel schöner wenn Menschen sich miteinander freuen könnten anstatt die Freude der anderen zu trüben. Ihr habt einen so super Podcast und ihr habt daneben eure verantwortungsbewussten Jobs, ihr reist und ihr seid sportlich in den Bergen und in der Natur unterwegs, ihr gestaltet eurer Leben und könnt gut genießen. Spürt ihr da manchmal Neid oder dass Menschen euch beobachtend entgegentreten? Es ist so wichtig, dass wir unsere Freude nicht verlieren und Freunde um uns haben die unseren Weg begleiten. In lieber Verbundenheit, Marion

Verena und Cordula

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Liebe Sonja und liebe Ramona Wir waren gestern auch auf Schitour, eine kurze Pistentour ohne viel Sicht und mit etwas Regen. Aber es zählt ja auch das Miteinander und das aktiv sein, uns dass hat uns richtig Freude gemacht ;) Eure Fotos sind einfach nur WOW. So eine großartige Stimmung und so eine gewaltige Landschaft. Ein Traum dort eintauchen zu dürfen. Für uns sind eure Podcasts schon so liebe Begleiter geworden. Ihr habt uns das Reflektieren nähergebracht und wir merken so viele schöne Veränderungen bei uns selbst und in unserer Freundschaft. Wenn man sich frei und mit Zuneigung begegnen darf ist und weiß, dass man ok ist wie man ist und man gemocht wird weil man so ist wie man ist dann ist das ein unheimlich beflügelndes Gefühl und darin steckt auch so viel Stabilität. Freundschaft ist für uns ein Nährboden aus dem so viele coole Dinge entstehen dürfen ;) Wir reisen gerne mit euch! V/C

Martina und Eva

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Liebe Sonja und liebe Ramona! In unserer Podcastplaylist seid ihr Platz 1 und wir verbringen so gerne Zeit mit euch und eurer Reise. Es macht alles Sinn was hier entsteht, es spürt sich richtig an :) Für uns ist es nicht immer leicht als Singles durch das Leben zu reisen aber wir vertrauen unseren Herzen und dass es den Weg kennt. Und ihr macht uns auf unserem Weg zu uns selbst viel Mut und zeigt wieviel Spaß und Gaudi auf uns wartet. Wir glauben an einen Plan den das Leben hat und dass wir nichts erzwingen können und auch nicht sollten. Wir haben gelernt unsere Freundschaft richtig zu schätzen und auch die Zeit die uns geschenkt wird. Aktuell sind wir auf dem Weg zum Schifahren ins Gasteinertal und nachdem wir eure Fotos von Sportgastein gesehen haben, ist das dieses Wochenende ein Ziel von uns. Ihr habt ein so cooles Miteinander das auch beim Mitreisen stärkt und bewegt! Martina und Eva

Frederic

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Liebes Podcastteam Ich bin 21 Jahre alt, komme aus Vorarlberg und bin Follower bei euch 🤟 Megatolle Blogs habt ihr online gestellt. Für mich ist auf eurer Seite alles dabei was meinem Herze viel Freude macht. Wir dürfen zueinander stehen für viel mehr miteinander sein 🤟 Ihr seid schon ein extrem cooles Team. mit so viel Bewusstsein unterwegs um zu bewegen. Wenn ihr unterwegs seid taugt mir der Kofferraum vom Auto sehr, da ist alles immer dabei. Grandios lässig. Wenn ich eine Freundin hab, dann wird zusammen gehört. Kommt bald ins Ländle Frederic

Amira

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Liebe Sonja und Ramona! Ich habe euch schon lange nicht mehr geschrieben aber immer wieder eure Gespräche gehört. Ihr seid so eine wunderbare Begleitung durch eine schwierige Zeit weil eure Gespräche und eure Lebensgeschichten unheimlich viel Zuversicht schenken. Ihr beide wisst, dass das Leben manchmal nicht zu verstehen ist und ihr musstet viel erfahren. Trotzdem liebt ihr das Leben so wie es euch begegnet und ihr macht soviel daraus. Ich blättere durch eure Reisen, schaue Fotos und Videos und denke mir immer wieder, woher nimmt man so eine Motivation. Vielleicht verstärkt eine Begegnung in der man sein kann wer man ist die eigenen Kraft. Ihr seid für mich Abenteurerinnen des Herzens ♥️ Amira

Luise

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Guten Morgen! Euer Projekt bereitet mir oft Freude 💛 Wenn ich gemeinsam mit meiner Mama oder ab und zu alleine eure Podcasts höre oder einfach bewusst Zeit mit dem Lesen von so lieben Kommentaren verbringe. Es tut gut und in kurzer Zeit merke ich, dass ich mich sehr wohlfühle mit euren Denkanstößen und mit eurer Art wie ihr Miteinander versteht und transportiert. Mir ist in letzter Zeit immer mehr bewusst geworden, dass es vielleicht nicht wichtig ist wieviele Freunde man hat, sondern dass man wahre Freunde hat. Ich habe aber auch oft Angst und Bedenken alleine zu sein. Ich habe sehr viele Bekannte und wenn ich aber dann darüber nachdenke, ist das Zusammensein oft sehr oberflächlich. Es gibt keine gemeinsamen Unternehmungen, keinen Spaß der so aus dem Herzen kommt. Es ist oft nur Smalltalk. Ich mag eure gemeinsamen Abenteuer, weil ihr mir damit zeigt wie Miteinander noch sein kann. Durch eure nehme ich für mich mit, dass ich bewusster sein darf, wenn ich mit Menschen bin. Bei meiner besten Freundin ist das gemeinsame Zeit verbringen anders, es gibt mir immer gute Energie. Merkt ihr manchmal auch, wenn Menschen eure Energie nehmen und andere Energie geben? Danke auch, dass ihr mich gestern auf die wunderschöne Schitour mitgenommen habt. Luise PS:Liebe Grüße aus Vöcklabruck

Bernadette

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Hallo liebes Podcastteam! Ich war auch heute auf Schitour bei mir zuhause im Montafon ;) Euch zu begleiten macht so viel Spaß, da ist immer etwas dabei um nachzudenken und auch einmal in die Stille zu gehen. Eines muss man euch lassen. Für "Flachlandindianer" sucht ihr euch immer total lässige Touren ;) Da sind richtig gute Sachen dabei die mich auch sehr ansprechen. Und ihr macht das in eurem Style, das taugt mir auch. Da ist immer Freude und Spaß und da spürt man nicht die Verbissenheit mit der viele unterwegs sind. Mich freut es sehr, wenn Menschen die Natur wahrnehmen und sich gut reinstürzen können. Ein tolles Gesamtkonzept, dass ihr hier entwerft und für mehr Miteinander zur Verfügung stellt. Mit euch würden mir Touren auch Spaß machen ;) Vielleicht führt eure Tour 2024 auch mal nach Vorarlberg! Bernadette

Liana

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Hallo Sonja und Ramona. Ich bin schon unterwegs mit dem Zug von Linz nach Innsbruck zu meiner besten Freundin Marlene. Wir haben ein laaaaanges Mädelswochenende geplant und ich hoffe auch auf ein bisschen Schnee und Glitzer. Auf jeden Fall freue ich ich auf Quality-Time. Mit euren Gesprächen und mit eurer Reise habt ihr bei uns schon viel bewegt. Bei einem echt tollen Gespräch nach Folge 1 haben wir bemerkt, wie selbstverständlich wir unsere Freundschaft gesehen haben und darüber geredet wie wenig Mühe man sich irgendwann gibt, wieviel Unachtsamkeit und wenig Rücksichtnahme sich hineinmischt in das Miteinander. wie klein der gemeinsame Raum manchmal werden kann. Heute sind wir beide irgendwie erleichtert darüber gesprochen zu haben, denn es hat uns beiden weh getan und keine von uns hatte den Mut etwas zu sagen. Am Ende war es nichts als ein großes Missverständnis. Vielleicht ist es auch in einer Freundschaft Immer wieder wichtig, die Werte zu reflektieren und vielleicht sollten wir viel öfter sagen, dass wir dankbar sind tolle Menschen um uns zu haben. @Marlene: Danke für unsere Freundschaft, für alle Abenteuer die du mit mir lebst. Für dich ist es eines der wichtigsten Dinge dass ich glücklich bin, und das bin ich wenn wir gemeinsam die Welt erobern ;) ich freue mich auf ein tolles Wochenende! Liana

Andrea

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Hallo Sonja und Ramona Ich mag eure Seite im Internet, vor allem eure Blogs. Ich kann die Zeit ganz schön aus den Augen verlieren wenn sich mein Herz und meine Seele verlieren in den Texten über das Leben und die bewusste Wahrnehmung, wenn ich in Gedanken eure Touren mitwandere. Ihr gebt so unheimlich viel von eurem Bewusstsein weiter und fördert ein Miteinander der Herzen. Für mich ist diese Freundschaftsreise etwas Besonderes, etwas Anderes, etwas das richtig berühren kann. Auf den Wegen anderer finden wir Ablenkung - auf dem eigenen Weg finden wir uns selbst und irgendwann auch Wanderer die uns mit dem Herzen wahrnehmen und mit uns weiterwandern. Ich wandere mit euch weiter auf dieser Reise! Eure Andrea

Christiane und Sonja

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Liebe Grüße aus Hinterstoder 💫 Eure Podcasts sind für uns die ideale Urlaubsbegleitung 💫 Danke für eure Impulse und megaschönen Inspirationen. Wir probieren immer wieder gerne etwas Neues aus und eure Abenteuer haben immer eine so gute Energie. Im Stoda haben wir schon reserviert 😊 Ihr baut mit eurer Freundschaftsreise eine tollen Weg ins Miteinander. Die Seite von euch gefällt uns richtig gut 💫 Einzigartig von ♥️ kommend. Christiane und Sonja

Michaela, Stephanie, Franziska und Paula

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Guten Morgen aus Lofer ❄️⛷️ Unser Podcastabend gestern hat heute beim Frühstück gleich eine Fortsetzung gefunden und wir möchten euch unbedingt auch schreiben 😂 Wir sind Arbeitskolleginnen und gute Freundinnen und unternehmen oft zusammen kleine Urlaube. Derzeit sind wir in Lofer und immer wieder zieht es auch uns in die Berge. Gestern war das große Thema bei uns das Ziehen und wie oft wir dann unseren eigenen Weg für die Ideen anderer verlassen. In unserer Freundschaft kommt es ab und zu vor, dass wir den Weg auch verlassen aber dann gemeinsam zurückkehren. Vor allem, wenn eine von uns eine Lektion vom Leben bekommt 😂 Aber der Unterschied zum Ziehen welches sich nicht gut anfühlt ist, dass wir das aus Verbundenheit und Zuneigung gerne machen und ohne Fragen zu stellen ein Stück in eine andere Richtung mitgehen. Es ist kein Ziehen, dass unseren Weg abändert, sondern nur eine Wegschleife die auf unseren Weg zurückführt. Wenn wir das absichtsvolle Ziehen merken, verlieren wir hingegen unseren Weg und andere versuchen die Landkarte für uns neu zu zeichnen. Das Ziehen ist ein besonders wertvolles Thema und schafft unheimlich viel Bewusstsein. So cool, wie gut diese Freundschaftsreise bei den Menschen ankommt und wieviele Rückmeldungen ihr bekommt ♥️ Michi, Steffi, Franzi und Paula

Katharina, Tanja, Simone und Julia

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Hallooooooo aus Bad Gastein Ein grandios schöner Tag geht für uns mit gemeinsamen Podcasthören und Reflektieren zu Ende. Wir sind 4 Mädels aus Linz, zwischen 30 und 38 Jahre alt und mehr oder weniger alle seit einiger Zeit Single. Wir reisen gerne und sind am liebsten in der Natur, weil wir dieses Gefühl des Friedens und der Weite so gerne mögen. Kennt ihr das? Wenn der Augenblick alles andere unwichtig macht und man weiß, hier ist man genau jetzt richtig. Da gibt es keine AndersSein weil hier alles miteinander verfließt und zueinander gehört. Unsere Gespräche haben uns schon immer sehr viele neue Erkenntnisse gebracht und irgendwann hat Simone euch dann mit zu unseren Mädelsabenden gebracht 🙃 Seitdem seid ihr mit dabei wenn wir uns treffen oder wie jetzt unterwegs sind. Morgen gehts für uns nach Sportgastein ❄️🎿 Danke dass ihr über den Raum jenseits von richtig und falsch reflektiert habt. Ein starkes Thema dem wir alle mehr Aufmerksamkeit schenken sollten. So viele Missverständnisse könnte man damit vermeiden. Habt ihr schon einmal darüber nachgedacht über das „richtig zuhören“ zu sprechen. Das ist für uns auch ein spannendes Thema. Wir reisen weiter mit euch beiden mit und finden eure Ergänzung ideal und einzigartig. Wir 4 finden uns in dieser Ergänzung immer irgendwo wieder. K♥️T💙S🧡J

Marianne und Renate

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Wir grüßen euch aus dem Ausseerland! Sonja und Ramona, ihr habt eine schöne Reise ins Miteinander gestartet. Oft wird bei uns schon im Freundeskreis über eure Podcasts gesprochen. Wir finden das genial und hoffen, dass ihr noch viele Themen mit uns teilt. Auf Podcast 15 freuen wir uns schon sehr :) M/R

Martina, Julia, Anna, Verena

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So so so so cool ♥️ Euch muss man einfach mögen, weil’s ihr euch so super ergänzt und da immer so a Spaß rüberkommt. Ein Thema das uns selbst sehr taugt ist die Blendung, das blenden und blenden lassen. Und Konsequenz, weil wir denken dass wir oft viel konsequenter sein sollten wenn es um unseren Weg geht. Nichts schönreden oder schönreden lassen. Nicht immer wieder versuchen und hoffen. Das Herz kennt den Weg. Bei uns selbst merken wir eine Veränderung unseres Wesens, unseres Verhaltens, unserer Gedanken wenn wir nicht mehr dem Herzen folgen und mittlerweile versuchen wir konsequenter und ehrlicher mit uns selbst zu sein. Seid ihr konsequent? MJAV

Martina, Julia, Anna, Verena

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Ma, ihr habt’s halt immer a gute Energie, egal was ihr macht. Danke, dass ihr Alltag teilt, mit euren Videos zeigt, dass es eure Freundschaft auch im richtigen Leben gibt und nicht nur eine Werbungsmasche ist. Sonja , die Bindung wollen wir auch, mit der Pauseneinstellung 🎿 Seid ihr wieder mal im Westen von Österreich unterwegs? Und plant ihr weitere Podcasts? Uns würde beides sehr taugen 💫 Liebe Grüße aus Radstadt!

Sandra und Karina

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Liebe Sonja Liebe Ramona Wir beide sind gute Freundinnen und verbringen oft Zeit gemeinsam. Wir beide haben Töchter im Teenageralter und gestern haben wir alle gemeinsam Folge 1 angehört. Toll, wenn die Mädchen beginnen zu fragen wie wir das sehen und von sich aus erzählen wie sie über Themen wie Freundschaft, Vertrauen und Miteinander denken. Eure Freundschaftsreise schenkt Menschen besondere Momente! Wir wünschen euch von Herzen, dass das Leben euch weiterhin auf diesem wunderbaren Weg weiterwandern lässt und euch viele folgen. Wir machen das definitiv ;-) Wo schöpft ihr die Kraft und die Motivation für das Reisen? Sandra und Karina

Pamela und Judith

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Liebes Podcastteam, wir sind Arbeitskolleginnen und teilen uns seit ein paar Monaten ein Büro. Ihr seid unser liebstes "Radioprogramm", bei uns läuft immer wieder einmal eine Podcastfolge von euch. Ihr seid einfach eine super Begleitung und das auf so vielen Ebenen, durch den Arbeitstag oder danach wenn wir Essen gehen oder am Abend noch zusammensitzen. Super, dass ihr uns immer wieder so tolle Denkanstöße schenkt. Wir haben euch auf jeden Fall schon unheimlich lieb gewonnen :) Am Wochenende wollen wir nach Aflenz :) Pamela und Judith

Denise und Clara

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Guten Abend Ramona und Sonja, wir sind Freundinnen aus dem Ennstal und wir mögen euch total gerne. Bislang war jedes Podcastgespräch eine wunderbare Erfahrung für uns und wir haben auch Begriffe wie Freundschaft, Miteinander, Zuneigung, Unterstützung, Rücksicht, Begleitung für uns ganz neu definiert. Es war doch irgendwie berührend sich auf einer so intensiven Ebene vielleicht auch wieder ein Stück näher kennenzulernen. Es ist wichtig die Werte des Gegenübers zu kennen und diese zu respektieren. Denn Verletzungen der Werte können Freundschaften zerstören denken wir. Auch wenn hier immer wieder geschrieben wird, was echt ist kann man nicht verlieren, so denken wir, dass wir es in unserer Hand haben, mit unserem Verhalten dem anderen gegenüber, ob Miteinander möglich ist oder ob der gemeinsame Raum sich schließt. Wir haben bei uns festgestellt, dass Unaufmerksamkeit und fehlende Achtsamkeit und die eigene Ablenkung, das eigenen Ego auch schöne Verbundenheiten trüben können. Euer gemeinsamer Raum ist so positiv besetzt und verzaubert mit einer großen Vielfalt. Sind bei euch gegenseitige Unaufmerksamkeit, fehlende Achtsamkeit, vielleicht auch Grobheit manchmal Thema? Ihr habt eine megaschöne Reise gestartet, so wertvoll für alle die das Leben reflektiert und bewusst gestalten wollen. Denise und Clara

Gertraud

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Liebe Grüße aus Seefeld! Ich bin seit Beginn an bei eurer Reise dabei und genieße jedes Gespräch von euch, jeden Impuls den ihr schenkt. Mich freut es von Herzen, dass das Leben euch diese Freundschaft geschenkt und euch auf diesen Weg geschickt hat. Eure Seelen ergänzen sich wunderschön und ihr habt gemeinsam eine ungewöhnlich herzwärmende und verbindende Energie. Passt gut auf euch auf und hört auf eure Herzen! Gertraud

Sonja und Marlene

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Guten Morgen! Wir haben bei der Fahrt nach Zauchensee eure Podcasts 12, 13 und 14 gehört! Jedes Mal hören ein WOW Effekt. Da ist eine Vielzahl an so wertvoller Themen in jedem Gespräch. Für mich (Marlene) ist derzeit das Thema Ziehen ganz aktuell. Wenn eine Beziehung plötzlich nicht mehr ist und man merkt, wie sehr gezogen wurde und man geschehen hat lassen und teilweise auch selbst gezogen hat. Wie man den Fokus auf die Beziehung gelegt hat und alles nebenher vernachlässigt hat. Ein Stück weit vom eigenen Weg abgewichen ist um zu gefallen und zu besitzen. Wir haben heute bei der Autofahrt lange darüber gesprochen, dass das Herz den Weg doch kennt und uns immer wieder zurück lotsen wird, auch wenn der Verstand kleine Ausflüge unternimmt. Wir sind froh eine intakte gute Freundschaft zu haben in der gegenseitiges Verständnis eine große Rolle spielt und nicht immer alles so ernst genommen wird. Am Ende zählt das gute Gefühl mit Menschen zu sein, wo man merkt die mögen mich so wie ich bin. Ihr beide macht mit eurer Reise total viel Mut und gebt Zuversicht, dass das Leben uns mag und nichts passieren kann. Sonja und Marlene

Marie und Simone

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Guten Morgen! Wir sind heute schon früh in eure Gedankenwelt eingetaucht und nehmen schöne Impulse mit auf unsere Nachmittagsschitour! Ihr seid wunderbar einzigartig anders und sosososososososososo liebenswürdig und sympathisch! Danke für das Öffnen dieser Reise, Marie und Simone

Steffi

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Hallo ihr 2 Mein Herz ist immer ganz wach wenn eure Podcasts bei mir laufen, egal ob zuhause oder im Auto oder unterwegs. So als ob es mit mir spricht und mir sagt: Hör genau hin, so ist das mit Herzen die wissen dass es einen eigenen Weg gibt. Ich war lange in einer Beziehungsabhängigkeit, habe mich selbst fast aufgegeben um zu gefallen und nicht alleine zu sein. Heute weiß ich, dass das ein falscher Weg war. Ihr beide macht uns allen Mut. Ich habe auch nach der Trennung meine beste Freundin kennengelernt. Uns verbindet das Wissen um die Kraft der Abhängigkeit und wir können gut über da Leben reden. Auch sie hört eure Podcasts. Reist ihr 2024 weiter mit uns und zeigt auf was Freude und Freundschaft bewegen kann? Habt ihr einen neuen Podcast geplant? Alles Liebe und Danke für euer Sein Steffi

Leona

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Liebes Podcastteam der Herzen! Ich möchte mich bei euch bedanken, dass ihr eure Freundschaft teilt und dass ihr uns hier auf diese aussergewöhnliche Reise mitnehmt. Man findet in euren Gesprächen Ruhe und Inspiration, Mut und Glitzer ;-) Ihr beide seid so zusammen so eine coole Ergänzung, da entsteht dieser Spirit den man im Herzen spüren kann wenn ihr miteinander über Ziehen, Eifersucht, Freundschaft, Mut und so viele weitere bedeutende Themen sprecht. Ich schicke Glitzer aus Südtirol und freue mich, wenn ihr wieder unterwegs seid und mich mitnehmt in eure Welt. Leona

Filippa

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Liebe Ramona Liebe Sonja Ihr seid eine coole Mischung ;) Eure Ergänzung schafft einen riesengroßen Raum des Miteinanders. Wenn Herzen miteinander sprechen und Seelen sich vielleicht schon ewig kennen und sich vertrauen, dann ist alles was unmöglich erscheint plötzlich möglich. So eine lässige Freundschaft wünschen sich viele Menschen und ihr zeigt, dass das für uns alle auch wahr werden kann. Mit dem Herzen sehen und sich nicht verbiegen um zu gefallen, Rücksicht nehmen und auch füreinander da sein können wenn es das braucht. Keine Bewertungen und keine Kränkungen, einfach in Zuneigung SEIN. Ich mag besonders Ramonas Gelassenheit, die ich so gut spüren kann. Vielleicht weil ich nicht so gelassen bin ;) Ich mag auch eure Touren und wie ihr sie mit uns teilt. Ihr habt mit dieser Reise eine so schöne Kombination aus Mindsetarbeit und Abenteuer geschaffen. Ihr nehmt uns mit euren Videos mit in euren Alltag, auf eure Touren und in eure Freundschaft. Das alles macht ihr auf eine so herzliche sympathische und verbindende Weise. Wie bringt ihr alles so unter einen Hut? Wie schafft ihr es eure Freundschaft so lebendig und aktiv zu halten? Wollt ihr weiterhin gemeinsam reisen und uns auf Abenteuer mitnehmen? Filippa

Verena

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Guten Morgen Wir frühstücken heute gemeinsam und dazu gibt es Folge 14. Das Gespräch ist mit einer so coolen Energie geführt, man spürt eine Behaglichkeit und Verbundenheit. Das was uns so sehr taugt, ist das Vertrauen das ihr euch entgegenbringt und dass ihr euch auch Mut macht. Es ist schön Freundschaft so leben zu können, gemeinsam zu reisen und das Leben zu betrachten. Ich wünsche euch, dass ihr immer Zeit findet gemeinsame Abenteuer zu erleben und zu genießen. Verena

Franziska

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Liebe Sonja und liebe Ramona, einen wunderbaren guten Morgen aus dem Gasteinertal. Das Jahr 2023 mit euch war superschön und ich würde mich sehr freuen wenn eure Reise 2024 weitergeht. Ihr schafft es mit euren Gesprächen so viele Menschen zu berühren und einer meiner Momente 2023 war euer Gespräch über den Steg. Ein Gänsehautmoment der zeigt was Verbundenheit bedeutet. Das Gasteinertal wartet auch 2024 auf euch! Franziska

Matthias

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Großes Kino diese Reise ✌️ Ich reflektiere gerne mit euch über Beziehungen und Abhängigkeiten, über Ziehen und diese Ego. Führt euch der Weg 2024 auch ins Stubaital? 🎿 Was gibt es schöneres als gemeinsam Bewusstheit zu leben - im Miteinander ✌️ Matthias

Regina und Claudia

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Ein schönes neues Jahr und liebe Grüße aus Innsbruck. Wir sitzen bei unserem Neujahr-Frühstück und ihr seid wieder dabei, wie so oft. Danke für die unfassbar schönen Impulse die ihr uns schenkt, die Freude an Freundschaft die ihr zeigt und den Mut den ihr uns gebt. Den eigenen Weg gehen mit Gefährten die das Leben wie wir spüren, uns lieben wie wir sind und uns frei reisen lassen. Geht die Reise 2024 weiter? Ein Zwischenstopp in Innsbruck würde euch gefallen ;) Regina und Claudia

Manuela

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Danke für ein wunderschönes Jahr 2023 mit euch ♥️ Seit ich eure Gespräche kenne und höre, fällt es mir leichter mich zu motivieren meinen Weg zu gehen ohne Ablenkung und Auswegsuche. Mein Herz-Ich zu lieben und mein Ego ab und zu auf stumm zu schalten. Es ist schön Freundschaften zu haben wo man sein kann wie man ist und das genau so genügt ♥️ Manuela @ Tamara: Danke für unsere Freundschaft, für das Luftschlösser bauen, für den Rückhalt den du mir oft gibst, für deine Toleranz wenn ich mich mal wieder ausprobiere. Ich kann mir keine bessere Begleitung wünschen 💫

Isabella

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Guten Morgen Sonja und Ramona Für mich und meine beste Freundin Michaela ist heute unsere Jahresabschluss-🎿Tour geplant in Bad Goisern. Es ist schön gemeinsam Rituale zu haben, noch einmal dankbar zurückblicken auf das vergangene Jahr und den Träumen für das neue Jahr Freiheit schenken. Ihr beide habt einen tollen Mindset, vor allem was Beziehung angeht und wie ihr über Abhängigkeiten denkt. Das hat uns wachgerüttelt und seitdem versuchen wir bewusster durch das Leben zu gehen, Menschen die gut tun. Wir mögen den Spruch den Ramona einmal gesagt hat, dass alles andere nicht gut genug ist. Und es hat sich für uns herausgestellt, dass das stimmt. Man sollte nichts zurechtbiegen und versuchen zu verändern, Masken aufzusetzen, sich zu verbiegen. Das Leben schenkt uns immer wieder die gleichen Erfahrungen bis wir wach sind. Davon sind wir überzeugt. Silvester wird bei uns ganz gemütlich mit einem Glas hausgemachten Punsch, mit Brötchen und euren Podcasts verlaufen. 2024 sind wir wieder mit dabei, weil wir es lieben mit euch zu reflektieren ♥️ Isa

Marina und Doris

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Liebe Sonja und liebe Ramona Jetzt wissen wir, wohin unsere nächste Skitour uns führt ;) Winterpark Postalm. Danke fürs Mitnehmen und die Inspiration. Wir versuchen in unserer Freundschaft viel Abwechslung zu leben und den Moment zu genießen. Danke für eure Freundschaftsreise! M+D

Johanna

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Liebe Sonja. liebe Ramona. Für mich hat eine ruhige Zeit im Jahr begonnen. Mit meiner besten Freundin frühstücken, reflektieren und die eine oder andere Schitour bei uns in Zell am See unternehmen. Quality-Time verbringen, der Seele und dem Geist Gutes tun. Ihr geht einen schönen Weg ins Miteinander und ihr habt so viel Herz bei dem was ihr macht. Wir haben eure Tour gestern verfolgt und uns taugt das, wenn Mädels ihren Rucksack packen und aktiv leben. So sind wir auch. Sammeln wir diese Augenblicke, diesen Glitzer ;) Das kann uns keiner nehmen! Danke, dass ihr eure megaschöne Freundschaft zeigt! Es braucht Menschen die Mut machen und die auch andere Wege aufzeigen. @Sonja: Meine Stimme für "Explore Zillertal" Johanna

Nina und Petra

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Liebe Sonja und liebe Ramona! Wir hoffen ihr hattet so wie wir einen gemütlichen Weihnachtsabend mit gutem Essen, guten Gesprächen, einer Partie Rummikub 😉 und viel Spaß! Weihnachten ist wohl wirklich nicht so die Zeit für Singles, das haben wir auch festgestellt 😂 Ab übermorgen sind wir ein paar Tage in Tirol zum ⛷️, auf das freuen wir uns. Eure Freundschaftsreise ist uns ein lieber Begleiter auf unseren eigenen Reisen geworden und wir haben eure Podcasts schon in ein paar Ländern eingeschleust 😉 Auch wir machen das besten aus unserer Freundschaft und uns eine gute Zeit. Ihr beide seid uns oft Motivation, Inspiration und Mutmacherinnen genau dann wenn man merkt, man ist nicht die Norm. Sonja, dein Text heute hat uns berührt. Genauso empfinden wir. Das Tal der Stille und Einsamkeit, so schön beschrieben und wir kennen es gut. Umso dankbarer sind wir, dass wir jetzt eine Freundschaft auf Augenhöhe gefunden haben die uns viel herumreisen lässt. Unseren Herzen folgen ♥️ Im Miteinander mit einem ganz anderen Verständnis Füreinander 💫 Nina und Petra

Sarah

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Guten Morgen! Ich verbringe meine Weihnachtstage in meiner Heimat Hinterstoder 🎄 Deshalb Sonja meine Empfehlung: Explore Hinterstoder 😉 Danke für die vielen Stunden die ich euch 2023 begleiten durfte, die Zeit in der ihr mir mit euren Gesprächen Mut und Zuversicht geschenkt habt. Weihnachten und die Zeit um den Jahreswechsel ist für mich nicht immer die einfachste Zeit, aber ihr zeigt was mit viel Lebensfreude, mit tollen Menschen, mit ein bisserl Abenteuerlust alle möglich wird. Ihr habt eine großartige Einstellung zum Leben und eine super Freundschaft. Das was viele Menschen sich wünschen, eine absichtlose und achtsame Begegnung 💛 Sonja, dein Text auf die Nachricht von Karoline heute hat mich berührt, genau so empfinde ich. Ihr seid besondere Menschen mit einem großen Herz fürs Miteinander. Sarah

Tina und Elisabeth

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Liebe Grüße aus Zell am See und eine schöne Weihnachtszeit! Wir sind beste Freundinnen seit über 7 Jahren und auch wir versuchen den Moment zu leben. Achtsam miteinander reisen, neue Wege ausprobieren und wenn eine von uns mal hinfallen sollte wird ohne Zögern gleich wieder auf die Beine geholfen ;) Schön wenn man besondere Verbundenheit spürt und die unendlichen Möglichkeiten die darin liegen erkennt. Wir hoffen auch im neuen Jahr mit euch reisen zu dürfen und vielleicht könnt ihr uns wieder auf den einen oder anderen Gipfel mitnehmen. Wir lieben eure Videos, vor allem den Spaß den man spürt und diese Herzlichkeit im Miteinander. Unser Favorit ist Fit mit Ramona mit Sonjas Kommentaren ;) So was von Sonja und Ramona, so was von herzlich und auch lässig! Bleibt so! Euer Ritual am 1.1. eine Schitour zu machen ist wunderschön. Das zeigt wieder, dass ihr Freundschaft und Verbundenheit so lebt wie ihr darüber redet - super authentisch! Das macht euch zwei aus! Tina und Elisabeth

Patrick und Stefan

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Hallo Ramona und Sonja Frohe Vorweihnachtszeit! Wir reisen mit im Team Sonja und Ramona und freuen uns auf eure Touren diese Saison. Immer genial eure Unternehmungen mit richtig viel Spaß. Habt ihr schon ein paar Pläne für die Wintersaison? Wollt ihr ein paar Touren machen? Innsbruck wär eine Hit! Da sind wir unterwegs! Coole Freundschaft und coole Reise. P / S

Jana

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Liebe Ramona Liebe Sonja Podcast 13 ist ein irrsinnig schönes Gespräch und man spürt eure starke Seelenverbundenheit. Ich würde gerne wissen wie ihr diese Freundschaft erlebt? Ist eure Verbundenheit auch für euch etwas das nicht selbstverständlich ist? Wie verbringt ihr die Weihnachtszeit und den Jahreswechsel? Nehmt ihr euch da auch bewusst Zeit füreinander? Jana

Juliana

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Jingle Bells aus Oberösterreich! Liebe Ramona und liebe Sonja, hoffentlich setzt ihr eure Reise mit all diesen wunderbaren Einblicken in eine tolle Verbundenheit und außergewöhnliche Freundschaft auch 2024 fort. All diese schönen Glitzermomente die ihr mit uns teilt sind kleine Geschenke, jedes Gespräch und jede Tour. Bleibt so abenteuerlustig und reist weiterhin auf diesem schönen Weg! Juliana

Sophie

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Liebe Ramona und liebe Sonja Ihr macht mein Weihnachten mit euren Gesprächen dieses Jahr um vieles leichter. Ich spüre eure Verbundenheit und mein Herz öffnet sich einen Spalt. Weihnachten ist nicht einfach wenn man einen Lebensmenschen nicht mehr an der Seite hat. Es ist eine stille Zeit und eine Zeit wo wir uns erinnern. Ich kann mit meiner besten Freundin gut darüber sprechen und das tut auch gut. Genau wie eure Gespräche, die ein gutes Gefühl bereiten. Aber am Ende fühlt man sich manchmal doch auch alleine. Schön, dass diese Reise so offen ist und ich hier mitreisen kann. Danke für den besonderen Moment am Steg, den ihr geteilt habt. Vertrauen und Verbundenheit. Sophie

Florian und Hannes

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Super Reflektionsgespräche, auch für uns. Wir wünschen euch beiden weiterhin so viel coole Mädelszeit und gmiatliche Touren. Uns taugt euer Lifestyle und wir mögen die entspannte Verbundenheit und dass Freundschaft nicht nur ein Wort für euch ist sondern eine Lebenseinstellung die ihr so lässig aktiv gestaltet. Habt eine gute Zeit und bis bald im Zillertal. Flo und Hannes

Alexandra und Theresa

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Guten Morgen Wir schicken Glitzer von Innsbrucks Nordkette ;-) Gestern war Podcast 1 unsere Wahl, weil uns dieser immer berührt. Eine schöne Stimmung entsteht und euer Raum wird auch unserer. Wir haben einen schönen Spruch gefunden: Ein Seelenbuddie ist nicht nur ein Mensch der dich versteht sondern dich spüren kann. Wir glauben, ihr seid Seelenbuddies ;-) Plant ihr zur Weihnachtszeit auch Freundschaftszeit? Vielleicht mit einem kleinen Videoweihnachtsgruss? Wir mögen eure Videos total gerne, einfach einzigartig und so cool! Alex und Theresa

Roswitha

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Guten Morgen! Danke für die wertvollen Impulse und die so wichtige Erinnerung was Freundschaft bedeutet und sein kann. Es ist schön zu sehen, dass es Freundschaften gibt in denen so aktiv und mit Freude gemeinsam gestaltet wird und so viel unternommen wird. Das macht mit unheimlich viel Mut. Wenn man wie ich Single ist bedeutet dass doch oft alleine zu sein und da wünscht man sich oft einen Bergbuddie und Tourenpartner. Euer Mitnehmen nach Mariazell hat mich so gefreut ;) Hat das gemeinsame Herumreisen einen festen Platz in euren Herzen und in eurem Alltag? Habt ihr für das neue Jahr auch gemeinsame Abenteuer geplant? Liebe Grüße aus Salzburg! Roswitha

Gerlinde

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Liebe Sonja und liebe Ramona Ihr schenkt den Menschen eine gute Zeit zusammen, eine Zeit in der Nähe und Zuneigung ihren Platz haben. Eure Gespräche sind wunderschön und es entstehen Momente in denen man nachdenkt, sich freut oder einfach berührt ist. Für mich ist die Entstehung eurer Freundschaft ein kleiner Stern der aufgetaucht ist um den Weg heller zu machen. Der Steg ist ein Zeichen für so großes Vertrauen und für Stabilität. Schöner kann das Leben das Drehbuch nicht schreiben. Wie sehr kräftigt eure Freundschaft euch euren Weg zu gehen? Ist eure Freundschaft auch ein Platz wo ihr die Geborgenheit findet, die man braucht um die Herzen zu öffnen? Gerlinde

Paula und Julia

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Guten Morgen aus dem Montafon! Weihnachten steht vor der Tür, wir haben Urlaub und genießen Freundschaftszeit abseits der Weihnachtshektik und mit Podcast 13! Danke, dass ihr über das Ziehen sprecht. Es braucht den Raum der Stille, des Zuhörens, des Verständnisses und der Achtsamkeit damit die eigenen Ideen und das eigene Verlangen nicht zu stark werden und wir beginnen an anderen zu ziehen. Zieht ihr manchmal aneinander und wo merkt ihr das? Es braucht einen guten Ausgleich, eine gute Ergänzung und ein schönes Vertrauen um gemeinsam bewegen zu können, es braucht die Natürlichkeit. Ihr beide habt das, und wir finden das echt toll dass ihr das auch zeigt. Vorarlberg ist hoffentlich bald ein Reiseziel von euch ;) Glitzer haben wir ;) Paula und Julia

Marlene und Verena

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Wow, eure Weihnachtsfolge kommt vor dem Christkind! Das ist für uns ein richtig schönes Geschenk, jetzt müssen wir noch schnell ein tolles Weihnachtsfrühstück einplanen ;) Ihr habt uns oft begleitet dieses Jahr und wir haben viel für uns entdeckt, leben unser Miteinander viel bewusster. Es wird ruhiger wenn das Streben nach Partnerschaft und perfektem Leben aufhört. Wenn man bewusst erkennt, dass der Augenblick zählt und eine Begegnung mit Herz etwas Besonderes ist. Ihr erinnert an die Wichtigkeit der Achtsamkeit! Marlene und Verena

Jessy und Clara

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Guten Morgen 💫 Gestern war Mädelsabend bei uns und bei Wein und Keksen lässt es sich gut Podcast hören 😉 Sonja und Ramona, ihr taugt uns weil wir eine ähnliche Lebensphilosophie teilen. Freundschaft mit Herz leben, Kraft in der Natur tanken und Weite in den Bergen suchen. Wir sind auch sehr viel unterwegs, egal ob Sommer oder Winter und für uns ist das gemeinsame Reisen ein schöner Teil unserer Freundschaft. Neues zu erfahren weitet das Herz und gemeinsam unterwegs zu sein stärkt unsere Stabilität und unser Verständnis vom Sein und vom Leben im Augenblick. Ihr beide habt eine richtig coole Freundschaft und bei euch euch merkt man besonders schön, dass Verbundenheit viele möglich macht 💫 Wir werden Weihnachten auch gemeinsam verbringen. Frühstücken, Schitour, Reflektieren und aufs Christkind warten 😉 Passt gut auf euch auf! Jessy und Clara

Michaela

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Liebe Ramona und liebe Sonja Ich mag eure Gespräche sehr, den Raum darin. Durch euch habe ich ein Buch zur Hand genommen, dass mich schon seit meiner Jugend begleitet. Der kleine Prinz. Darin steckt soviel Weisheit. Man sieht nur mit dem Herzen gut - das Wesentliche ist für das Auge unsichtbar. Ihr beide zaubert mit eurem Miteinander eine so schöne Energie. Seelenfäden die sanft schwingen wenn Herzen zu sprechen beginnen. Schön, dass ihr zeigt wie wertvoll es ist mit dem Herzen zu sehen! Eure Podcasts begleiten mich auf meinem Weg. Michaela

Johanna und Sonja

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Liebe Sonja und liebe Ramona Bei euren Gesprächen merkt man, dass ihr euch gegenseitig den Raum gebt den es im Augenblick braucht. Ihr erkennt schnell worauf es gerade ankommt und könnt euch so richtig gut begleiten. Manches Mal genügt wohl die Stille, das Miteinander sein und das Spüren von entgegengebrachter Achtsamkeit. Wir denken, dass Achtsamkeit genau wie Dankbarkeit so wichtig für eine gute Beziehungsqualität sind. Sind wir unachtsam, sind wir zwar physisch anwesend aber unsere Aufmerksamkeit woanders, spürt das das Gegenüber und der gemeinsame Raum verschwindet. Für uns ist die größte Herausforderung uns selbst zu beobachten und im Moment zu bleiben. Es ist nur der Augenblick in dem das Leben gelebt wird. Wie könnt ihr euren gemeinsamen Raum offen und hell halten? Liebe Grüße nach Niederösterreich! Johanna und Sonja 2024 wäre ein gutes Jahr um auch Osttirol zu besuchen! Euch würde es gefallen ;-)

Isa und Verena

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Liebe Ramona und liebe Sonja Wir sind mit am Weg und packen viel von euren Gesprächen in unsere eigenen Rucksäcke um darüber zu reflektieren und unsere eigenen Fragen zu stellen. Eure Freundschaft ist für uns ein heller Stern der den Weg ausleuchtet, wo man Licht findet wenn es zu dunkel ist und wo man auch Wärme, Zuneigung und Vertrauen spüren kann. Ihr fasziniert uns mit eurer Leichtigkeit im Miteinander und mit eurem Rücksicht nehmen. Sonja hat es zuletzt so schön formuliert. Wenn man mit Drachen kämpft und weiß, dass jemand da ist wo Zuneigung immer ist und wo man Kraft schöpft aus der entgegengebrachten Gelassenheit. Ein gutes Gefühl, das so erfahren zu dürfen. Ihr habt eine megaschöne Freundschaft aus der wir alle viel erkennen dürfen und ihr erinnert an den Wert des Miteinanders. Isa und Verena

Matthias und Stefan

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Guten Morgen und eine tolle Weihnachtszeit wünschen euch Matthias und Stefan! Wir finden die Ankündigung für den neuen Podcast genial. Ein schönes Geschenk für die Feiertage um mit Freunden zu reflektieren und super Gespräche entstehen zu lassen. Weihnachten ist für uns zwei Singles auch etwas herausfordernd, aber wir werden uns in unserer WG eine tolle Zeit machen und die Tage zwischen Weihnachten und Silvester in den Bergen unterwegs sein. Weihnachtsbergbuddiezeit sozusagen. Habt ihr auch gemeinsam Zeit Schifahren oder Tourengehen geplant und wie verbringt ihr Weihnachten? Uns taugt eure Freundschaft richtig gut und vielleicht kreuzen sich die Wege irgendwann! Matthias und Stefan

Kristina und Luise

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Liebe Sonja und liebe Ramona Wir haben Urlaub und sind in Schladming ;-) Bevor es in die Natur geht hören wir beim Frühstück Podcast 11 und lesen in euren Kommentaren. Das ist so WOW was hier entsteht. Eure Liebenswürdigkeit und euer Miteinander lassen Verbindungen entstehen und das finden wir so schön. Seid ihr in eurem Miteinander immer so achtsam wie in den Podcasts und ist diese Freundschaft für euch etwas Besonderes auf eurem bisherigen Lebensweg? Ihr habt ein richtig cooles Verständnis füreinander in eurem Miteinander ;-) und eine sosososososososo schöne Vertrautheit. Eure Reise fühlt sich für uns richtig heimelig an. Wir freuen uns schon sehr auf den Weihnachtspodcast! Danke für diese schönen MiteinanderVideos von euch, Mariazell war so schön zu begleiten. Diese Natürlichkeit und diese sichtbare Freude am gemeinsamen Reisen tun gut und inspirieren uns. Mariazell steht auf unserer To-Do Liste ;-) K : L

Brigitte

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Guten Morgen aus Maria Alm! Danke für diese schönen Begleiter, Gespräche der Herzen und starke Reminder zum Thema Miteinander und Freundschaft. Ihr beide habt eine so tolle Energie und wenn ihr den gemeinsamen Raum betretet entsteht eine spürbare Harmonie und vor allem so friedliche Stimmung. Das bewegt und berührt. Podcast 13 ist ein unheimlich schönes Gespräch und über das Thema "Ziehen" zu reflektieren ein so toller Impuls. Zu spüren, dass an uns gezogen wird aber auch zu beobachten dass wir immer wieder in Versuchung geraten zu ziehen, ist gerade für das Freilassen in Begegnungen so wichtig. Wir sollten einander Raum lassen, nicht über andere und deren Zeit bestimmen wollen, nicht deren Absichten und Grundwerte ändern wollen. Auch wenn das schwer fällt. Wie verbringt ihr Weihnachten? Was wünscht ihr einander in dieser Zeit? Ich versuche dieses Jahr meine Aufmerksamkeit nicht auf Materielles zu legen und werde kleine aber feine GemeinsamZeit an liebe Menschen verschenken :-) Brigitte PS: Maria Alm hat für euch Glitzer gesammelt ;-) Vielleicht liegt das auf eurer Reiseroute durch den Winter!

Erika

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Schönen Abend aus Saalfelden ❄️ Ich durfte eure Gespräche heute kennenlernen und ihr habt mir heute so berührende Momente geschenkt. Freundschaft ist etwas ganz Besonderes für alle die die Kraft welche darin liegt erkennen können. Ihr habt ein hohes Bewusstsein und ich mag diese Achtsamkeit wenn ihr miteinander redet. Begegnungen mit Herz lassen uns wachsen und geben unheimlich viel Mut. Schön, das ihr gemeinsam weiterwandert und wir leise folgen dürfen. Könnt ihr den Platz im Herzen den ihr gegenseitig füreinander offen haltet wahrnehmen? Erika

Claudia

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Guten Morgen Ich nutze die Zeit nach einem doch sehr stressigen Adventwochenende und höre beim Kekse backen eure Podcasts. Immer wenn ihr über dem Moment am Steg sprecht bekomme ich Gänsehaut, es berührt mich einfach so sehr wie man in einer Freundschaft miteinander diesen steilen Weg gehen kann und welch großes Vertrauen entsteht. Ich bin diesen Weg auch mit einer lieben Freundin gegangen und manchmal wünsche ich mir, wir hätten eure Gespräche gekannt. Ihr habt das richtig gut gemacht. Ich weiß aus eigener Erfahrung, dass es von beiden Seiten eine sehr intensive Erfahrung ist und nicht immer einfach. Für mich seid ihr heute eine schöne Inspiration wenn ich merke, dass meine Freundin trauriger ist als sonst und Erinnerungen hochkommen. Ich weiß, dass gehört dazu und wir können gut darüber reden oder miteinander schweigen. Ihr habt eine so schöne Freundschaftsreise entstehen lassen und wir dürfen in eure Freundschaft reinschauen. Mitnehmen was gut tut, inspirieren lassen und sich selbst Gedanken machen. Wunderschön. Claudia

Helene

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Liebe Sonja und liebe Ramona Ich habe heute einen Text über nährende und heilende Beziehungen zwischen bewussten Menschen gelesen und musste an diese Freundschaftsreise denken. Diese Begegnungen haben ein immens großes Potential. Freundschaft zu leben ohne Illusion in der jeder authentisch so sein wer er oder sie IST. Ihr habt so einen schönen gemeinsamen Raum der Freiheit und der Zuneigung. Das spiegelt sich in euren Gesprächen wieder und das sieht man wenn man euch auf euren Reisen begleitet, wenn man eure Videos sieht und versteht. Eure Freundschaft zeigt und was Respekt, Mitgefühl, Verlässlichkeit, Achtsamkeit, Vertrauen bewirken können. Sie öffnen uns die Türen zu Menschen mit denen wir und an denen wir wachsen können. Ihr beide habt eine so schöne wahre Begegnung erkennen dürfen. Wo spürt ihr die Besonderheit eurer Freundschaft? Helene

Simone

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Guten Morgen Ma, total schön wie ihr Freundschaftstage verbringt. Wenn man euch bei euren Gesprächen begleitet und dann noch so wie ich ab und zu Facebook schaut, merkt man schnell dass da eine besondere Verbundenheit mit ganz viel Herz ist. Ihr habt gestern so viele schöne Momente mit uns geteilt, Danke! Eure Gespräche sind für mich Begleiter und immer wieder höre ich hinein in mich, stelle mir selbst Fragen und gestalte viel aktiver meinen Weg. Streben und Habenwollen bringt viel Unruhe, ihr zeigt dass Kraft und Stabilität im Sein zuhause sind. Eure Freundschaft ist ein so wichtiger Reminder ♥️ Wie empfindet ihr eure Freundschaft? Ist sie für euch ein wichtiger Teil eures Lebens? Reist ihr weiterhin 2024 auch gemeinsam durch die Welt und teilt eure Abenteuer? Passt gut auf eure Verbundenheit auf, in ihr liegt soviel Kraft ♥️ Simone

Lilli und Arabella

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Jingle Bells ;-) ;-) Ma, ihr seid einfach umwerfend sympathisch wenn ihr uns in eure Freundschaftswelt gucken lasst. Immer a Spaß und a Gaudi dabei aber auch super Themen zum Reflektieren und daran wachsen in euren Podcasts. Ist es für euch einfach gemeinsam den Augenblick so zu leben ohne Erwartungen und Bewertungen? Findet ihr Freundschaft so zu leben, so aktiv unterwegs zu sein, easy? Es schaut immer so harmonisch aus wenn ihr unterwegs seid, da kommt kein Stress auf und da sind immer witzige Videos die euch so natürlich zeigen. Echt cool wie ihr die Reise gestaltet. Lilli und Arabella

Manuel und Patrick

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Ihr seid coole Impulsgeberinnen. Schön, wenn wir euch begleiten und für uns den Rucksack mit Denkanstößen füllen dürfen. Wir sind heute auf einer Schitour und schicken euch euren Glitzer, wir werden mit Sicherheit einen unberührten Hang mit Unmengen davon finden. Schön, dass es solche Freundschaften wie eure und auch unsere gibt. Das ist was Leben ausmacht, Zeit mit Weggefährten mit denen man jedes Steilstück schafft. Wir zwei gehen mit auf dieser Wanderung. Manuel und Patrick

Maria

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Sehr geehrte Frau Fiegl und sehr geehrte Frau Quast Weihnachten ist die Zeit der Geschenke und die Menschen verlieren sich in Hektik und Stress. Wir vergessen allzu gerne um was es wirklich geht und was dem Herzen richtig gut tut. Sie beide erzählen in Ihren wunderbaren Gesprächen über Ihre Lebenswege und Ihre Zugänge zum Leben und Ihre Ideen. Es ist schön, dass dies so frei geschieht, kein Anspruch darauf, dass nichts anders sein darf. Das tut in dieser Zeit so gut. Das Schönste das man schenken kann ist Zeit, Zuneigung und Achtsamkeit. Mit Ihrer Freundschaft, in der so viel Schönes erlebt werden darf, die mit Herz und Seele gelebt wird, erinnern Sie daran. Ein gutes Gespräch, eine Bergtour, ein Spaziergang, eine Reise, ein Konzertbesuch. Das alles sind Momente die uns im Herzen bleiben und verbinden. Sie beide haben so eine schöne Seelenverbundenheit und ihre Herzen kommunizieren auf so sanfte und achtsame Weise. Es ist schön hier mitzureisen! Ich freue mich sehr auf Ihre Winterabenteuer, weil ich die Berge und die Natur so liebe und Sie mich dorthin mitnehmen wo ich früher oft war. In Verbundenheit Maria

Johanna und Karin

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Guten Morgen Sonja und Ramona Liebe Grüße aus der Obersteiermark! Bevor uns der Weihnachtstrubel einholt haben wir bei einem gemütlichen Frühstück eure 13er Folge angehört. Das Gespräch gefällt uns richtig gut, vor allem das "Ziehen". Das ist so ein tolles Thema fürs gemeinsame Reflektieren. Es bringt gar nichts anderen unsere Ideen wie etwas sein soll anzudichten und andere in eine Richtung zu ziehen. Oft hört man etwas und schon beginnt der Verstand zu suchen, was man selbst aus der Situation für sich machen könnte. Da sind wir dann ganz schnell wieder im Leben der anderen und bauen dort unsere Luftschlösser. Ihr beide zeigt, wie es gut gelingen kann, bei sich selbst zu bleiben. Kein Streben nach der perfekten Beziehung, nach Materiellem, nach Besser-Schneller-Höher-Weiter. Fokussiert im Augenblick auf das was ist. Mehr braucht es nicht. Wenn man Zeit mit lieben Menschen verbringen darf und gemeinsame Interessen bestehen, eine Begegnung aktiv und frei gelebt werden und dabei viel Neues entdeckt werden darf, ist das doch schon so viel. Ihr habt so eine schöne Freundschaft und ihr öffnet diese für so viel Bewusstsein für den Moment. Hoffentlich habt ihr in der Weihnachtszeit auch Platz für Freundschaftszeit ;-) und ein bisserl Glitzerzeit ;-) Johanna und Karin

Sebastian

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Wir hören heute wieder gemeinsam euren Podcasts mit Kakao und unseren selbst gebackenen Weihnachtskekserl. Mit meiner Mama und meiner Schwester gehe ich nächstes Jahr auch auf ein Konzert von Sarah Connor. Ich mag euch☃️ Sebastian

Caroline und Manuela

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Guten Abend aus Liezen! Wir waren nachmittag punschen auf einem kleinen Adventmarkt und jetzt haben wir gemeinsam gekocht und Podcast 12 und 13 angehört. Eure Podcasts gehören für uns schon zu unseren Alltagsauszeiten dazu und wir genießen es euch zu folgen. Egal ob in den Bergen, auf einem Weihnachtsmarkt in München, einem Konzert, beim Reisen, es ist bei euch immer so ein cooler Spirit und eine außergewöhnlich schöne harmonische Energie. Von der lassen wir uns gerne anstecken und mitnehmen ♥️ Wie empfindet ihr eure Freundschaft? Sonja, bist du schon wieder ganz gesund? Damit ihr bald den Winter mit all seinem Glitzer genießen könnt! Wir sind bei Schnee auch immer gemeinsam auf Tour. Es ist so herrlich gemeinsam die Welt mit all den unbegrenzten Möglichkeiten zu entdecken ❤️ Caro und Manu

Alessia und Lea

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Liebe Grüße vom Weihnachtsmarkt in München! Schön, dass es euch bei uns daheim gefallen hat ✨ Sarah Connor gestern in Wien, wie schöööööön! Wir waren in München dabei und es war genial. Auch wir füllen unsere Freundschaft mit vielen tollen Augenblicken und es ist schon immer auch Dankbarkeit, dass wir das so leben dürfen. Ihr habt eine richtig wärmende Verbundenheit, mit euch zu reisen ist einfach toll! Alessia und Lea

Elisabeth und Ulrike

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Hallo Sonja und Ramona Derzeit ist um uns herum Weihnachtsstress und umso schöner ist eine Auszeit mit euch und euren Gesprächen. Das Wesentliche rückt gleich wieder in den Vordergrund und es kehrt Harmonie, Ruhe und Gelassenheit bei uns ein. Ihr öffnet mit eurer Reise für uns eine Tür hinter der wir auch unseren gemeinsamen Raum finden. Es braucht 2 wie euch 2 💕 Berührend, ermutigend und herzverbunden - das seid ihr für uns! Elisabeth und Ulrike

Marion

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Ich gehöre schon seit einigen Wochen zum Reiseteam Sonja und Ramona ♥️ Wunderschön wie ihr Fragen stellt und erinnert worauf es wirklich ankommt. Passt gut auf euch auf und reist weiterhin mit soviel Verbundenheit, Freude und auch Spaß durch das Leben ♥️ Ich hoffe ihr kommt irgendwann auch nach Vorarlberg! Marion

Barbara

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Guten Morgen! Wow, ihr lebt so eine coole Vielfalt in eurer Freundschaft. Ihr unternehmt viel, habt tolle Gespräche, reist gemeinsam, macht mega Bergtouren, packt eure Schi und Schneeschuhe aus und ihr geht auf Sarah Connor Konzerte 💕Ich wäre so gerne dort gewesen, das war sicher total schön. Eine Freundschaft so leben zu dürfen ist ein Geschenk das wohl nie selbstverständlich ist. Das wünschen sich viele und ihr zeigt wie es möglich sein kann. Danke, dass ihr eure Freundschaft so öffnet. Ich mag den Humor in euren Videos total gerne, da ist so viel Natürlichkeit und man spürt die Freundschaftsvibes. Seid ihr auch mal wieder bei uns in Salzburg? Was bedeutet euch eure Freundschaft auch jetzt zur Weihnachtszeit? Barbara

Carina und Birgit

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Liebe Grüße aus Abtenau ❄️ Wir verbringen derzeit viel Zeit bei uns zuhause. Wir versuchen das Jahr ruhig ausklingen zu lassen, mit viel Zeit für Körper, Geist und Seele. Uns tun eure Gespräche immer wieder gut wenn wir zusammensitzen. Mit euch entsteht ein schöner Raum und wir fühlen uns richtig wohl bei euch 💕 Wir träumen, schmieden Pläne für 2024 und freuen uns über die gemeinsame Zeit die wir vom Leben geschenkt bekommen. Es ist nicht selbstverständlich Freunde zu haben die immer da sind, wenn es notwendig ist, wenn man reden möchte, wenn man in der Stille gemeinsam sein möchte. Für uns sind das Seelenverbindungen 💕 Habt ihr für 2024 auch Pläne? Unternehmt ihr weiter diese wunderschönen Reisen und Touren und schenkt ihr uns auch im neuen Jahr eure Gespräche mit Herz? Wie verbringt ihr Weihnachten, Silvester und Neujahr? Geht es für euch in die Natur? Carina und Birgit

Selina und Alexandra

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Hallo Ramona, Hallo Sonja! die Vorweihnachtszeit ist für uns immer auch ein klein wenig Zeit um nachzudenken. Eure Podcasts haben uns das ganze Jahr über begleitet und viel haben wir für uns entdecken können. Wir haben wieder begonnen zu reisen, in die Natur zu gehen und achtsamer zu sein im Umgang miteinander. Das war nach unseren Trennungen nicht selbstverständlich für uns. Davor haben wir uns kaum Zeit für uns genommen. Jetzt genießen wir unsere Freundschaft und unternehmen sehr viel - dank euren Inspirationen immer so coole Sachen ;) Selina und Alexandra

Ines und Sandra

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Guten Morgen Sonja und Ramona Wir sitzen bei einem guten Frühstück in Bregenz, hören eure Gespräche und wir plaudern über das was uns bewegt. Ihr beide habt einen coolen Mindset und für uns ein echt schönes Miteinander. Bei euch ist so viel gegenseitiges Vertrauen, Wertschätzung, Respekt und eine aussergewöhnliche Achtsamkeit. Da kann nichts passieren, da geht man gemeinsam immer weiter, da ist Verständnis die aus dem Herzen kommt 🥰 Und da ist auch immer diese Freude am Miteinander 🥰 Genau das macht euch aus, diese Mischung aus richtiger Seelenverbundenheit und dem Spaß den ihr habt. Schön, dass ihr uns mitnehmt und uns reinschauen lasst in eure Verbundenheit. Ines und Sandra

Anja

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Guten Morgen Ich finde es schön, dass ihr bei mir zuhause in München so viel Spaß hattet. Ich mag München auch sehr, aber ich mag auch Österreich sehr. Speziell Innsbruck und Salzburg ♥️ Eure Podcasts höre ich oft mit Freundinnen! Megacool eure Freundschaft, einfach total schön gestaltet und oftmals im Augenblick. Ihr könnt das richtig gut, das Momente sammeln. Mir taugt, dass ihr Bewusstsein schafft für die oft kleinen Dinge die so viel wert sind, für Freundschaftsmomente, für Augenblicke in der Natur und auch für Stille. Es gibt diese Stille im Miteinander, die für mich und meine beste Freundin ein wunderschöner Ort ist. Ein großer Raum, ein Ort der Geborgenheit und Wärme, eine besondere Stimmung weil man dort nichts muss und alles kann. Passt gut auf euch auf und kommt bald wieder! Anja

Kerstin und Sabine

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Hallo Sonja und Ramona Liebe Grüße aus Oberösterreich! Manchmal tut es richtig gut euch zuzuhören und die Stimmung die ihr verbreitet heimzuholen. Wir haben heute einen gemütlichen Abend geplant um etwas zur Ruhe zu kommen in all dem Chaos das zur Zeit bei uns regiert. Wir lieben es gemeinsam mit euch zu reflektieren und euch auf euren Reisen zu begleiten. Megaschön wie harmonisch Begegnungen sein können wenn sie bewusst gelebt werden und man Herzen sprechen lässt. Eure Münchenreise inspiriert uns sehr 💕 Kerstin und Sabine

Angelika

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Schön, dass für uns ein Platz ist in eurem Raum der Freundschaft, im Miteinander. Ihr habt so schöne Ansichten, tolle Werte, eine ungewöhnliche Ergänzung, eine spürbare Liebenswürdigkeit 💫 Ich mag euch und ich mag es sehr wie ihr uns mitnehmt. München war für mich besonders schön, weil ich an die Stadt so viele Erinnerungen habe 💫 Besonders freue ich mich auf eure Wintertouren. Ich kann leider selbst nicht mehr so gut im Schnee unterwegs sein aber mein Herz lacht wenn ihr mich mitnehmt. Die Fotos vom Eisenerzer Reichenstein erfreuen mich so oft, danke! Angelika

Sissy und Lena

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Liebe Ramona Liebe Sonja Von uns aus dem Zillertal ganz liebe Grüße! Wir haben euren Münchentrip angesehen 😊 Total schön wenn reisen in einer Freundschaft so easy ist, weil es auch einfach viel Spaß macht. Uns taugt es sehr wie ihr immer wieder aktiv seid und so viel unterschiedliche Sachen macht. Vielleicht wollt ihr mit euren Tourenschi und Schneeschuhen mal zu uns ins Zillertal kommen. Schneestapfen ❄️ Ergänzt ihr euch beim Herumreisen gut? Habt ihr immer wieder neue Ideen und Pläne wo es euch hinzieht? Schade, dass ihr so weit weg wohnt. MIt euch würden wir gerne mal einen heißen Kakao trinken 😊 Sissy und Lena

Milena

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Megaschön welchen Wert ihr Freundschaft verleiht durch eure Podcasts, durch eure Touren und euer MiteinanderReisen. Man merkt beim Zuhören und Begleiten auf FB schnell, dass das alles mit viel Herz passiert und auf viel Herzensverbundenheit basiert. Egal welche Herausforderungen uns das Leben zukommen lässt, egal ob man sich kurz verlaufen hat, egal ob man das gleiche Wegstück mehrmals geht - eine Herzensfreundschaft ist einfach, in jedem Augenblick und das spendet Mut, Wärme, Vertrauen. Wenn ich meiner kleinen Tochter für die Zukunft etwas wünschen dürfte, dann eine Freundschaft wie ihr sie erfahren und leben dürft 💛 Irgendwann werde ich mit ihr gemeinsam diese Gespräche hören und hoffentlich so viel Bewusstsein für MiteinanderReisen wecken dürfen 💛 Bewahrt euch eure wunderschöne Gelassenheit und eure Lebensfreude! Milena

Valentina

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Guten Morgen Sonja und Ramona Ich habe gestern noch bis spät am Abend mit meiner besten Freundin Sophie eure Podcasts angehört. Besonders Folge 1, Folge 11, Folge 12 und 13 sind wie Glitzersteine für uns die wir immer wieder gemeinsam hören. Da sind die Themen verpackt die uns momentan beschäftigen ❤️ Wir fühlen uns oft außerhalb und wenn wir dann eure Lebensgeschichten beobachten dürfen und hineinspüren können in euer Miteinander, dann wissen wir „es ist gut wie es ist“. Wenn man eine wahre Begegnung erfahren darf, ist das doch schon so viel. Man darf das anders haben wollen einfach auch draußen lassen und wir dürfen die Zeit genau so genießen wie sie ist. Auch in einer coolen Freundschaft liegt eine Zauberwelt ❤️ Dass ihr uns mit euch habt nach München reisen lassen war so wunderschön. Dieses Reisen mit euch, diese Bergtouren, diese Alltagsmoment, das alles zeigt eine coole Einzigartigkeit in eurer Freundschaft. Ihr habt so eine schöne gemeinsame Freude, zeigt euren Spaß und nehmt uns damit mit in eine Zuversicht und in eine Lebensfreude. Das Reisen passt so gut zu den Freundschaftsgesprächen ❤️ Wenn ihr gemeinsam reist, seid ihr dann oft in eurem gemeinsamen Raum? Man spürt so eine Gelassenheit und soviel Zulassen im Augenblick, ein natürliches Miteinander, so eine Harmonie. Spürt ihr das auch? Ma, ihr seid einfach so megasymphatisch! Valentina

Julia und Franzi

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Habt eine super Zeit bei uns in München! Wir kommen Ende Dezember wieder zu euch zum 🎿fahren! Eine richtig megaschöne Freundschaft habt’s ihr! Julia und Franzi

Marlene

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Wow, ihr seid bei mir zuhause in München! Ich wünsche euch eine fantastische Freundschaftszeit hier ♥️ Ich mag euch richtig gerne! Outdoormädels mit viel Herz und einem megaschönen Mindset ♥️ Marlene

Nelli

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Guten Morgen Sonja und Ramona Danke für die megaschönen Momente einer Herzensfreundschaft die ihr wie selbstverständlich mit uns teilt. Ihr nehmt uns mit in eure Welt, ihr lasst uns reinschauen in eine Verbundenheit wo Verständnis, Rückhalt, Umsicht, Weitsicht, Vertrauen, einander Mut machen und so vieles mehr gelebt wird. Aus euren Gesprächen nehme ich viel für mich selbst. Schön, dass ihr Wege zeigt aber keinen Anspruch daran erhebt selbst immer die richtige Abzweigung zu nehmen. Meine schönste Erkenntnis: Nichts vermissen, nichts erzwingen, nicht in der Erinnerung leben sondern beobachten und das Leben geschehen lassen 🧡 Passt gut auf euch auf 🧡 Und kommt bald zu uns nach Vorarlberg ❄️ Nelli

Thomas und Stefan

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Wir wünschen euch beiden einen schönen Abend in München! Wir sind zwei Bergfreunde aus Salzburg und folgen schon einige Wochen eurer Reise. Mädels, echt cool. MIt euren Gesprächen arbeiten wir ein bisserl an unserem Sozialverhalten 😂 Unser Interesse gilt schon auch dem eigenen Weg und mit euch macht Reflektieren einfach Spaß. Weil ihr diese Authentizität habt die es braucht um zu bewegen. Und weil ihr eine riesengroße Bergliebe in euch habt, das macht euch einfach so sympathisch 😉 Schifahren gehen wir am liebsten in Saalbach Hinterglemm Leogang. Und auch wir schauen ab jetzt genau 🖖 Seid ihr im Winter unterwegs mit ⛷️? Tom und Stefan

Franziska und Barbara

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Guten Morgen Sonja und Ramona Gestern war Podcast 1 unser Begleiter am Abend. Wir mögen die Stimmung die entsteht wenn ihr über eure Lebenswege sprecht, wir mögen diese Dankbarkeit die den Raum füllt und euer Miteinander. Podcast 1 ist für uns ein Reminder, der erinnert dass wir dem Leben vertrauen sollten, nicht immer alles ändern sollten sondern uns dem Leben hingeben mit dem was es im Augenblick für uns bereit hält. Jeder Weg den uns das Leben öffnet hat seinen Sinn, an das glauben wir ganz fest. Nahe an Weihnachten, wenn die Zeit im Familienkreis intensiver ist, dann fühlen wir uns manches Mal noch mehr im anders sein. Wir wohnen weit von unseren Familien entfernt, die Partnerschaften sind auseinandergegangen. Für uns ist das Zeit die wir mit Reflexion verbringen und besonders gerne auch mit euch. Wir sind auch gerne im Winter mit unseren Schneeschuhen und Schlitten unterwegs. Es ist schön Freundschaften zu haben, wo man sein kann wie man ist und wo man weiß, dass Zuneigung nicht von Befindlichkeiten abhängt sondern im Herzen immer ist. Für uns ist unsere Freundschaft ein kleines Nest in dem man sich ab und zu einfach ausruhen darf. Es ist so schön, dass es euch gibt! Danke auch für die Videoeinblicke in eure wunderschöne Freundschaft und eure Einzigartigkeit! Franziska und Barbara

Beate und Verena

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Guten Morgen Sonja und Ramona ✨ Ma, ihr zeigt immer wieder so schöne Momente wo Spaß und Humor, Lachen und Zuneigung ihren festen Platz haben. Mit euch zu reisen ist einfach wunderschön. Das Reiseziel ist egal, es zählt die Freude die man sieht und spürt. Wir möchten auch wieder viel mehr unternehmen, unsere Bequemlichkeit zuhause auf der Couch zu sitzen ein klein wenig ausschalten. Ihr seid so eine schöne Inspiration ✨ Wir hören oft eure Gespräche und mögen diese Freundschaftsreise total gerne. Ihr seid einfach einzigartig mit dem wie ihr zeigt was euch Leben bedeutet und dass es viele Wege gibt, die erfahrungsreich und wunderschön sind. Ihr zeigt auch immer wieder wieviel Lebensfreude in einer schönen Freundschaft steckt. Beate und Verena

Ulrike

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Liebe Ramona Liebe Sonja Behaltet euch diese wunderschöne Verbundenheit. Gestaltet die Welt weiterhin gemeinsam heller, wärmender, strahlender. Ihr könnt viel bewegen mit der ergänzenden Kraft eurer Herzen 💕 Ulrike

Melanie und Dani

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Guten Morgen Wir haben diese Woche Urlaub und planen beim Frühstück, was wir so anstellen könnten ;) Gestern haben wir eure Podcasts gehört und uns inspirieren lassen. Das sind so gute Gespräche die ihr teilt und uns taugt eure Freundschaft sehr. Wenn ihr gemeinsam den Raum betretet schafft ihr so viel Harmonie und soviel Vertrautheit. Podcast 13 ist euch super gelungen, da Thema Ziehen ist so wichtig darüber zu reflektieren. Ihr habt unsere Freundschaft schon so sehr bereichert und wir freuen uns auf das Weiterreisen mit euch! Melanie und Dani

Natalie

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Hallo Sonja und Ramona! Liebe Grüße aus der Steiermark! Wir, meine beste Freundin Sanja und ich, hatten eine richtigen Gaudi-Tag! Nicht zuletzt weil wir heute eine Idee geklaut haben und am Weihnachtsmarkt richtig tolle Weihnachtshauben kaufen mussten 😊 Ihr zwei seid so megasymphatisch und so liebenswürdig wenn ihr gemeinsam Freundschaft zeigt. Und ihr bewegt unglaublich stark. Wir stehen jetzt immer mehr zum andersSein und zu uns. Keine Masken mehr sondern echte Herzkraft ♥️ Nehmt ihr uns bald wieder mal mit in eure Welt? Sprecht ihr manchmal darüber wie ihr eure Freundschaft seht und was sie für euch bedeutet? Spürt ihr Dankbarkeit dem Leben gegenüber weil diese Verbundenheit hat entstehen können? Ma, ich drück euch jetzt einfach weil ihr mir richtig am Herzen liegt ♥️ Natalie

Jana

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Für mich sind alle diese Gespräche zwischen euch kleine glitzernde Geschenke! Danke für die vielen megaschönen Stunden die ihr mir mit meiner besten Freundin schenkt. Wir haben richtig viel Spaß beim Reflektieren und schon so vieles erkannt für uns. Das Leben ist ruhiger aber mit Weggefährten fühlt man sich geborgen und weiß, dass man geliebt wird. Eure Freundschaft ist ein starker Reminder! Plant ihr wirklich einen Weihnachtspodcast? Wow, das wäre ein richtig cooles Geschenk! Jana

Laura

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Liebe Sonntagsgrüße aus Osttirol! Wenn ich euch auf FB sehe freue ich mich immer und mir taugt diese gemeinsame Freundschaftsenergie, die schöne Gaudi die ihr habt und verbreitet. Einzigartig ihr und ihr schafft es damit, mich zum Lachen zu bringen auch wenn zur Zeit alles nicht einfach ist und ich vor einigen Herausforderungen stehe. Ìhr tut einfach gut! Kennt ihr das Gefühlt, wenn Lachen einfach Kummer vertreibt und es sich dann ein Stück leichter anfühlt im Herzen? Was macht ihr wenn ihr vor Herausforderungen steht? Laura

Carmen und Olivia

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Hallo Sonja, Hallo Ramona! Superschön wie ihr eure Freundschaft öffnet und mit euren Gesprächen zum Nachdenken anregt. Ihr tut unheimlich viel für unser Miteinander und das auf eine so selbstverständliche und gebende Weise. Man merkt wie viel Power in eurer Ergänzung und in eurer Freundschaft liegt. Wie gut es euch tut diese Verbundenheit so achtsam und mit einer solchen Freundschaftszuneigung erleben zu können. Das ist so ein schöner Nährboden für einen Garten mit so viel Vielfalt. Uns taugt es, dass ihr viel und gerne reist, Neues entdeckt, unsere Berge und die Natur liebt und dass ihr ein so cooles Bewusstsein habt. Elias hat gestern rührend geschrieben und er sieht auch mit dem Herzen! Viele folgen euch auf FB so achtsam und freuen sich wenn ihr euch zeigt wie ihr seid. Könnt ihr euch zu jeder Zeit mit dem Herzen sehen? Nehmt ihr die Kraft eurer Verbundenheit wahr auch wenn das Meer des Lebens unruhig ist? Für uns seid ihr Soulsisters und wir hoffen noch lange mit euch mitreisen zu dürfen. Unsere Freundschaft habt ihr auf jeden Fall bereichert! Danke C&O

Myriam und Elisa

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Guten Morgen aus Salzburg Liebe Ramona und liebe Sonja. Wir beide reflektieren sehr gerne mit euren Inputs. Zur Zeit beschäftigt uns wie man Einflüssen von außen die nicht gut tun begegnen kann. Wie eine neutrale Beobachtung funktioniert wenn ein Thema emotional trifft. Unsere Freundschaft hilft uns da sehr, weil wir mit unseren Gesprächen eine Neutralität schaffen können und meist eine von uns versucht die Emotion herauszunehmen. Ihr beide habt so ein gutes Zusammenspiel eurer Seelen und eine wunderschöne Verbundenheit. Spürt ihr die Stabilität in eurer Freundschaft? Wir vergleichen es immer mit einem festen Untergrund, auf dem man Halt findet egal wie steil die Wand vor einem ist. Ihr habt mit dieser Reise ein genialschönes Konzept geschaffen und ihr sprecht in unserem Freundeskreis sehr viele an mit euren Reisen, Touren, Gesprächen und eurem natürlichen Zeigen! Geht ihr im Winter auch Schifahren? Wie sind Ende Dezember im Obertauern und freuen uns schon richtig auf die gemeinsame Gaudizeit und den Glitzer rund um uns :-) Myriam und Elisa

Simone

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Guten Morgen Sonja Guten Morgen Ramona Für mich und meine beste Freundin Michaela habt ihr ohne dass wir uns kennen so viel verändert. Das bewusste Wahrnehmen von einem Raum in dem man gemeinsam gestaltet und in dem man sich gegenseitig mit Achtsamkeit und mit Zuneigung begegnet hat uns sehr beeindruckt und wir versuchen das für uns auch zu leben. Wir haben eure Videos von gestern angesehen und wir mögen diesen gemeinsamen Spaß, die Leichtigkeit und diese Natürlichkeit. Ihr bewirkt mit eurer Reise so coole Dinge bei den Menschen und wenn man mitliest dann merkt man, dass die Menschen euch mögen, eben weil ihr euch natürlich zeigt, weil ihr eure Freundschaft zeigt. Ungeschminkt und echt, nichts verschönert - einfach ihr. Ihr habt eine einzigartig schöne Herzensstimme und man merkt immer diese Sanftheit, diese Zuneigung und das Vertrauen zwischen euch. In einer Welt die doch oft rau ist, tut das sooooooooooooo gut. Passt gut auf euch auf und besucht uns bald wieder im Gasteinertal! Simone

Elias

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Hallo Ich war heute wieder im Bergkurs und mit meiner Mama jetzt noch am Adventmarkt. Zuhause habe ich eure Videos anschauen dürfen und meine Mama hat mir das mit den Wellen erklärt. Also ich mag es nicht wenn ihr streitet und nicht miteinander reden könnt. Ich mag es wenn ihr in den Bergen wandert und mit den 🎿 fahrt und wenn ihr die Videos macht und über Freundschaft redet. Weil Freundschaft gut ist und wichtig. Das sagt ihr ja auch so. Ich mag meine Freunde und mit denen mag ich auch gar nicht streiten. Bitte nicht mehr streiten. Ich mag nämlich mit euch beiden einmal auf den Berg gehen gemeinsam. So eine Haube wie ihr habe ich auch. Nur ist meine blau. Elias

Karin und Verena

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Liebe Grüße aus Leoben! Wir starten gleich in Richtung Präbichl und freuen uns aufs draussen sein 💕 Ramona und Sonja, ihr habt uns viele schöne Gespräche geschenkt. Wir leben unsere Freundschaft auch sehr aktiv und auch wir haben die Bergliebe in uns. Natur verbindet, da braucht es keine Masken, da zählt das Sein. Gestern haben wir FB geschaut und uns taugt es, dass ihr die Steiermark liebt und euch eine eurer Touren auch auf unseren Lieblingsberg, den Eisenerzer Reichenstein, geführt hat. Wir lieben den Platz am Gipfel mit dem Blick zur Hütte und in die Weite. Das ist Geborgenheit für uns 💕 Die Tour ist auch im Frühjahr und im Sommer sehr schön! So wie die Schitouren in dieser Gegend 💕 Vielleicht kommt ihr bald wieder! Karin und Verena

Jasmin

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Manchmal höre ich nachts, wenn alles still ist und ich meinen Gedanken nachgehe, einfach eure Gespräche. In der Stille wirken ihr so unglaublich harmonisch und man spürt eurer gegenseitiges Vertrauen und die Zuneigung der Herzen. Ihr gebt so viel Kraft und Mut. Bei mir herrscht derzeit etwas Unordnung, Chaos und Zweifel. Ihr schafft es mit euren Podcast die Wellen zu besänftigen und Zuversicht zu geben. Ich mag euch! Was schätzt ihr aneinander am meisten wenn es im eigenen Leben mal Wellen gibt? Beruhigt euer Miteinander die Wellen und surft ihr gemeinsam jede noch so hohe Welle? Macht ihr wieder einmal einen kleinen Videogruß? Vielleicht zum Thema Wellen? Jasmin

Elias

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Hallo Hoffentlich könnt ihr bald in die Berge kommen wenn Sonja gesund ist. Heute höre ich mit meiner Mama am Abend wieder einen Podcast von euch und ich darf bei meiner Mama auch auf Facebook schauen. Und morgen habe ich wieder Bergkurs. Ich mag euch. Elias

Elke

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Für mich ist es immer wieder berührend euch zuzuhören, danke für die vielen schönen Stunden. Eure Freundschaft ist ein wunderschöner Reminder für MiteinanderSein. Mein Weihnachtswunsch für euch: Gebt gut auf eure Verbundenheit acht und lasst eurer Freundschaft diesen wunderbaren gemeinsamen Raum. Entdeckt die Welt auf eurem Weg und zeigt was möglich ist! Elke

Fanny und Miri

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Guten Morgen aus der Obersteiermark! Schön, dass das Leben Menschen wie euch verbindet. Ihr lasst mit eurer Freundschaft einen Weg zu mehr Miteinander entstehen. Eine schöne Kraft die in eurer Ergänzung innewohnt. Für uns geht es heute noch auf eine schöne Wanderung. Seid ihr auch bald wieder unterwegs? Die Obersteiermark ist immer gut für eine kleine Auszeit! A guade Energie hamma da ;-) Podcast 13 ist sososososo schön, den hören wir heute bestimmt noch einmal an! Fanny und Miri

Katja und Anna

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Guten Morgen Ramona und Sonja Wir genießen gerade unser "Feiertags-Wir-nehmen-uns-heute-Zeit-für-uns" Frühstück bei eurem neuen Podcast. Da ergibt sich gleich so eine schöne friedliche Stimmung am Morgen (; Wunderschön gemacht! Und wieder vollbepackt mit Themen die einladen gemeinsam mal drüberzuschauen. Ihr habt immer ein gutes Gespür dafür, was es braucht (; Uns taugt eure Freundschaft weil ihr das alles mit einer solchen Natürlichkeit macht. Ihr wollt uns nicht ändern sondern dazu bewegen selbst nachzudenken. Ihr wollt eure Ideen nicht als richtig verkaufen sondern Impulse geben. Ihr öffnet einen Raum in dem wir dabeisein und lauschen dürfen. Eure Touren sind immer mega und auf das Best of 2023 freuen wir uns richtig! Eure Naturverbundenheit und Bergliebe machen es für uns noch schöner mitzureisen, weil wir genau das auch sehr lieben! Wir sind Team Schneeschuh und wir genießenoft lange gemeinsame Touren durch unsere Almlandschaft. Hoffentlich könnt ihr das auch bald genießen! Wir senden Glitzer aus Salzburg! Katja und Anna

Tanja

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Guten Morgen Sonja und Ramona Ich bin Tanja, 44 Jahre alt und ich wohne im Ennstal. Ich reise hier mit, weil ihr für mich in euren Gesprächen so gute Fragen aufwerft und mich dazu bringt über mich und den Jetzt-Stand meiner Beziehungen nachzudenken. Und ihr bringt mich auch dazu meinen eigenen Weg zu gehen und Entscheidungen bewusster zu treffen. Auch mein Leben ist ruhiger geworden und Menschen verabschieden sich leise und langsam wenn man anfängt Fragen zu stellen die vielleicht manch einem unangenehm sind. Es bleiben Herzensverbindungen, Menschen die können in unser Herz. Bei mir ist es meine beste Freundin Karo die einfach immer da ist. Wir gehen auch viel wandern hier bei uns zuhause. Nächsten Sommer wollen wir aber auch nach Aflenz und das rosa Gipfelkreuz suchen ✨ Danke für eure unglaublich schönen Inspirationen ✨ Lasst eure Herzen weiterhin so frei miteinander durch die Welt reisen! Tanja

Miriam und Nina

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Liebe Ramona Liebe Sonja Wir waren heute mit unseren Kids bei der Nikolausjause und danach noch beim gemütlichen Ausklang. Durch Freundinnen haben wir von eurer Reise erfahren und jetzt Folge 13 angehört. Wow, das was ihr macht ist genial. Wir werden in den nächsten Tagen wohl viel Zeit gemeinsam beim Podcasthören verbringen. Im Gespräch heute war auch Thema, dass ihr wahnsinnig gerne draußen seid und richtig schöne und auch längere Touren macht. Ma, das taugt uns total. Das haben wir früher oft gemacht und jetzt noch ab und zu. Aber sobald die Kids größer sind, wird wieder mehr gebergelt. Und taugt es sehr dabeizusein ab heute 💛 Wie ist es für euch in eurer Freundschaft gemeinsam zu podcasten und die Freundschaft auch ein Stück zu öffnen? Was taugt euch so richtig an eurer gemeinsamen Reise? LG aus der Steiermark! Miriam und Nina

Helene

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Liebe Sonja Liebe Ramona Es ist eine Freundschaft mit so offenen Herzen. Es berührt, wenn Menschen mit Worten ausdrücken können, was sie sich gegenseitig wünschen. Man spürt Zuneigung und dass diese Freundschaft eine unglaubliche Kraft und ein Miteinander in sich trägt. Danke für die Antwort auf Jojos und Elisabeths Frage. Ich denke viele werden mitlesen und viele Herzen werden sich freuen. Das ist Wärme, Zuneigung und Friede. Es ist bestimmt ein schönes Gefühl zu wissen dass eine Freundschaft so von Herzen kommt und es genügt zu sein. Ihr habt so viel schon gestaltet und noch so viel vor und alles davon trägt eure wunderbare Energie in sich. Ich freue mich immer sehr, wenn ihr mich auf eure Touren mitnehmt. Soviel erinnert mich an mich selbst als ich noch jünger war. Heute begleite ich euch und freue mich daran. In Verbundenheit Helene

Jojo und Elisabeth

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Hallo ihr 2 und liebe Grüße aus dem Zillertal nach Niederösterreich ❄️ Ihr habt in eurer Freundschaft eine so megaschöne Gesprächsbasis und man spürt immer dieses Vertrauen bei euch. Podcast 13 hören wir schon zum 2. Mal weil so unheimlich viel drinnen steckt. Nehmt uns weiter mit auf eurer Reise und hoffentlich bis bald im Zillertal 🏔️❄️🎿🚡 Was wünscht ihr euch gegenseitig zur Weihnachtszeit und habt ihr auch gemeinsame Freundschaftsziele oder etwas das euch einfach Freude bereiten würde? Jojo und Elisabeth

Sonja

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Immer wieder megaschön wenn ich mit meiner Freundin am Abend noch eine Runde rausgeh und plötzlich beginnt ein super Gespräch über Verbundenheit. Ihr inspiriert uns immer wieder und heute war so ein Moment wo ich mir gedacht hab wir sind auf einem so schönen Weg und wir Mädels sollten uns so viel mehr zutrauen und so viel mehr gemeinsam unternehmen. Raus mit uns ;) Wir werden jetzt Glühwein trinken beim Kramperln schauen und später noch unseren Schiurlaub buchen. Das Leben mag uns ;) Sonja

Adrian und Max

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Hallo Mädels! Von mir und Max gibts für euch heute Krampusgrüße! Wir sind bis Ende der Woche noch in Schladming. Die Touren hier sind schon fein. Uns taugt was ihr macht und hoffentlich seid ihr im Winter auch einmal im Maria Alm unterwegs. Da sind wir fast jedes Wochenende! Machts es guat! Eure Freundschaft lebt ihr richtig cool ;) Adrian

Mara

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Hallo Sonja und Ramona Bei uns ist in der Region Dachstein schon alles vorbereitet für superlässige Tage im Schnee. Kommt mal am Krippenstein auf a Schitour, das ist immer ein Traum :) Auch eure Schneeschuhe solltet ihr mitnehmen! Mir taugt das so wie ihr in eurer Natürlichkeit bleibt und immer der Spaß den ihr miteinander habt spürbar ist. Da regiert das Herz und da bin i gern dabei! Ihr lasst uns beim Zuhören immer die Wahl mitzugehen oder dann auch mal nicht und dabei fühlt man sich frei. Es zählt einmal nicht wer Recht hat und wer die größere Macht hat, sondern wer Leben begreifen mag. Ihr begleitet mich oft wenn ich in der Natur bin. So cool wir ihr beide das macht! Mara

Claudia, Ines, Barbara und Lisa

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Liebe Grüße von euren Kolleginnen aus der Steiermark! Genial was eure Freundschaft bei den Menschen bewegt. A wunderschöne Freundschaft habt ihr! Alles Liebe und machts weiter (;

Anna und Theresa

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Liebe Grüße aus Zauchensee ❄️☃️❄️ Wir sind schon sehr langebeste Freundinnen, schon so viele Wege gemeinsam gegangen und wir wissen wir schön es ist Weggefährten zu haben deren Herz für die gleichen Dinge schlägt. Ihr zeigt auf so eine schöne Weise dieses Zulassen. Zulassen was ist und nicht etwas vermissen von dem man nur eine Idee oder eine Erwartung hat. Es ist der Augenblick in dem die Magie liegt und wenn man diesen Mindset gemeinsam in einer Freundschaft leben darf ist das ein wunderschönes Geschenk. Wir sind wie ihr gerne draußen unterwegs und für uns zählt der innere Reichtum mehr als das Materielle. Freundschaft, Freiheit, Unabhängigkeit, Spontanität, unvergessliche Abenteuer die man teilt und den Frieden in uns. Wir mögen eure FB Beiträge über eure Touren und die Videos in denen ihr euch so authentisch zeigt und wo der Spaß am Gemeinsam - am Miteinander spürbar ist. Sonja wir wünschen dir gute Besserung - mach mal langsam und genieß dafür den schönen Winter ganz xund! Be uns hat Anna jetzt leider auch 2 Wochen auslassen müssen und jetzt geht es langsam wieder in die Höhe, auf die Gipfel, zum Schnee und in das Glitzern der Eiskristalle ❄️ Zauchensee hat auch super Tiefschnee-Schneeschuh-Routen und vielleicht führt euch eure Reise auch mal zu uns! Danke, dass ihr erinnert wie schön eine Herzensverbundenheit ist. Vielleicht schon oft geschrieben, aber für uns seid ihr Soulbuddies 💫 Anna und Theresa

Nicole

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Hallo Sonja und Ramona Danke für diese schöne Reise und dass ihr zeigt wie schön und wertvoll eine Freundschaft sein kann. Ich habe schon länger keinen so guten Kontakt mit meiner Familie und deshalb hat Freundschaft für mich einen hohen Wert. Meine beste Freundin ist für mich wie eine Familie, wie ein Zuhause, ein Rückzugsort und dafür möchte ich ihr heute auch Danke sagen. @Claudia: Danke für dein Verständnis, deine Freundschaft und dafür, dass du mich immer wieder motivierst meinen Weg zu finden. @Sonja und Ramona: Mit euren Gesprächen fällt es mir leicht meine eigenen Werte zu finden.

Daniela

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Liebe Sonja und liebe Ramona Ihr beide habt für mich eine besondere Energie und das spüre ich immer wieder wenn ich euren Gesprächen lausche. Es ist ein Mitnehmen in ein Gefühl der Geborgenheit, der Rücksichtnahme, des Miteinanders. Ist das alles so selbstverständlich in eurem Umgang miteinander? Dieses Verständnis und dieses sich-selbst-auch-zurücknehmen-können? Wie schön ist ein Bewusstsein im Miteinander wo es keinen Stress und keinen Streit bedarf? Danke für die zahlreichen Stunden in denen ihr mir so eine liebe Begleitung seid! Daniela Auch von mir viele Glitzergrüße aus Oberösterreich!

Peter

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Hallo aus Innsbruck! Diese Podcasts sind schöne Begleiter auf meinen Touren wenn es still ist und ich Zeit habe mich mit Themen zu beschäftigen die mich ansprechen. Bei mir ist es nach einer Trennung der Schmerz der immer noch da ist und hier habt ihr mir ganz neue Perspektiven eröffnet mit eurem Gespräch über Trauer und dem Loslassen. Das kann man auch auf schmerzhafte Trennungen sehr gut umlegen. Vielleicht sind gute Freundschaften in dieser Zeit eine Heilquelle in der das Herz repariert werden kann. Ihr seid echt coole Mädels und ihr seid auf einer tollen Reiseroute. Habt eine gute Zeit und eine lässige Wintersaison draußen! Peter

Julia und Corinna

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Hallo aus Wagrain! Ihr beide habt mit Podcast 13 gestern unseren Soulday megaschön gemacht. Es war ein perfekter Ausklang nach einem langen Tag im Schnee ❄️ Sonja, werde bald fit! Wir mögen es wie ihr euch zeigt, so authentisch und immer achtsam und mit Zuneigung im Umgang miteinander. In eurer Freundschaft ist so vieles enthalten 💫 Was sind die wichtigsten Inhaltsstoffe eurer Verbundenheit für euch! Was taugt euch am meisten aneinander? Für uns seid ihr Soulbuddies mit ganz viel Sinn für Miteinander! Julia und Corinna

Steffi und Christina

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Hallo Ramona und Sonja Wir hatten gestern einen grandios schönen Freundschaftstag und hoffen ihr auch ✨ Frühstück mit Podcast 13 (der ist richtig gut), ein langer wunderschöner Schneespazierer am Almsee, viel fotografiert (weil es so schön war) und über das Thema Loslassen gesprochen (das begleitet uns nach unseren Trennungen soch schon länger) und dann noch den Adventmarkt besucht. Zu merken, dass man sich in Beziehungen nicht anpassen muss um zu gefallen und sich selbst nicht immer zurücknehmen muss damit es friedlich ist, und es auch anders geht, ist schon eine Erfahrung die auch wehtun kann. Wir haben lange sehr angepasst gelebt und dadurch auch unsere Freundschaft einschlafen lassen, weil sie nicht „gewünscht“ war. Irgendwann haben wir uns wieder getroffen und sind draufgekommen, dass wir beide „Neusingles“ sind. Wir unternehmen jetzt wieder sehr viel gemeinsam und da darf Spaß sein genauso wie Traurigkeit. Mit dabei sind oft auch eure Gespräche. Das liefert uns so viel Gesprächsstoff, dass manchmal die Nächte zu kurz dafür werden :) Ihr zeigt wie schön es ist einander mit dem Herzen zu begegnen und wieviel man in einer guten Freundschaft erleben kann wenn man sich darauf einlässt und einmal nicht in dem Muster „es braucht eine Beziehung um glücklich zu sein“ ist. Ihr macht uns ganz viel Mut 💕 Vielleicht schafft ihr es im Winter zum Almsee ✨ Steffi und Christina

Harald und Thomas

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Tolles Projekt! Ihr habt super erkannt, dass. man die Freude an der persönlichen Entwicklung und der Natur vereinen kann. Uns taugts wie ihr über Leben sprecht und genauso taugt es uns, dass ihr Bergbuddies und Reisebuddies seid. Das sind wir auch 🖖 Wir sind Sommer und Winter viel draussen unterwegs, meist irgendwo in der Steiermark oder Salzburg. Wir kennen auch Aflenz gut, immer eine super Energie dort und auch zum Paragleiten super. Wir sind beide kleine Hobbypsychologen 😂 Wir mögen es einfach, das Leben für uns begreifbar zu gestalten und Dingen auf den Grund zu gehen. Ihr beide habt ein cooles Bewusstsein und ein aussergewöhnliches G‘spür für Miteinander. Wir haben schon oft darüber gesprochen, dass im Leben nichts zufällig ist und wir denken, dass Menschen die guat tun den Weg früher oder später kreuzen. Damit man gemeinsam eine lässige Wanderung starten kann. Habts einen feinen Winter mit vielen Touren und Wanderungen 🎿❄️🏔️⛷️ Harald und Thomas Am Grönemeyer Konzert sind wir auch 🖖

Manuela

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Guten Morgen aus Graz! Ich bin schon früh unterwegs weil ich meine beste Freundin zum Zug gebracht habe und auf dem Weg dahin haben wir ein für mich sehr berührendes Gespräch über unsere Freundschaft gehabt. EIne Verbindung der Herzen egal wo wir sind 🧡 Es ist schön wenn meine Freundin plötzlich sagt, dass ihr die Freundschaft mit mir viel bedeutet. Das sind Geschenke des Lebens. Am Wochenende haben wir krankheitsbedingt viel gelesen und sehr viel Podcast gehört und auch das neue Album von Herbert Grönemeyer 😉. Eure Gespräche sind so fantastische Reminder und eine so große Inspiration. Wir haben Paulo Coelho durch euch für uns entdeckt mit seinen wunderschönen Texten. Wir nehmen bewusst den gemeinsamen Raum wahr, versuchen ihn für uns ganz hell und liebevoll einzurichten. Ihr bringt Menschen dazu nachzudenken und ihre Räume einzurichten, über ihre Werte nachzudenken. Danke für eure positive Energie! Manuela

Kerstin und Irene

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LIebe Sonja und liebe Ramona Wir wünschen euch einen tollen 1. Advent. Wir waren heute Winterwandern, eine gemütliche Tour mit tollen Gesprächen über unsere Werte. Dabei gibt es immer wieder so viel zu entdecken wenn man hineinspürt was unser Herz möchte. Bei uns gehört es schon ein bisschen dazu den Sonntag mit einem gemeinsamen Frühstück zu starten und ihr begleitet und oft. Ihr habt in euren Gesprächen so eine tolle Themenvielfalt und Abwechslung, da macht es Spaß mit euch zu reflektieren ✨ Hoffentlich könnt ihr auch heute eine Tour unternehmen. Wir haben gelesen, dass Sonja krank war und auf diesem Weg von uns beiden guten Besserung ✨ Ihr beide habt eine tolle Ergänzung und eine Energie die sich so positiv überträgt! Uns taugt das sehr! Kerstin und Irene

Magdalena

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Liebe Grüße aus München! Ihr macht ganz tolle Podcasts und ihr macht mir mit euren Touren auch immer Lust auf einen Besuch in Österreich. Ich mag eure Bergwelt und ihr habt eine wirklich schöne Auswahl bei euren Touren 🏔️ In jeder Hinsicht - egal ob fürs Reflektieren oder für Outdoorerlebnisse - ihr seid eine geniale Inspiration 💕 Megaschöne Freundschaft 💗 Magdalena

Julia und Marina

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Liebe Sonja und liebe Ramona Heute Nachmittag haben wir euren neuen Podcast gehört. So sensationell schön ist der geworden 💫 Wir spüren auch oft dieses Ziehen an uns und oft ist es so, dass wir uns dann zurückziehen. Wir fühlen uns wohl in unserer Freundschaft weil wir viel Herzlichkeit und Offenheit leben. Unsere Herzen haben ein schönes Verständnis füreinander und lieben die Leichtigkeit des Seins 💕 Das spürt man bei euch beiden auch ✨ Wir gehen heute noch auf den Christkindlmarkt und morgen dann raus in die Natur. Unsere Tourenschi sind schon bereit und wir freuen uns auf den Schnee und die Stille 🎿❄️ Hoffentlich könnt ihr auch bald wieder gemeinsam unterwegs sein. Gute Besserung Sonja! Sebastian hat Recht: Suppe hilft 😉 Julia und Marina

Sebastian

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Hallo Sonja! Meine Mama hat dir heute schon einmal geschrieben. So cool dass du geantwortet hast. Ja ich wünsche mir Schneeschuhe weil Tourenschi geht noch nicht. Das mache ich dann später wenn ich älter bin. Und wenn ich Freunde habe die mit mir am Berg gehen weil alleine ist das oft zu gefährlich. So Bergfreunde wie du und Ramona wäre super. Ich wünsche dir gute Besserung 🤧🤒🤧 Suppe essen hilft mir immer und viel schlafen. Ich freue mich schon auf eure neuen Touren im Winter und auch auf die Podcasts. Weil Freundschaft ist schon etwas sehr schönes 😊 Bis bald Sebastian

Silke mit Alina und Sebastian

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Guten Morgen Sonja und Ramona Ich und meine zwei Teenager Alina und Sebastian senden euch ganz liebe Grüße aus dem Ennstal! Wir hören euch gemeinsam beim Kekserl backen und wenn meine Kids dann beginnen Fragen zu stellen wird mir ganz warm ums Herz. Ihr macht das so großartig und ihr könnt mit eurem Outdoor-Podcast Konzept auch viele junge Menschen erreichen. Alina und Sebastian lieben die Berge und sind immer auf der Suche nach Touren die wir dann gemeinsam machen. Sie lieben eure Touren und dieses Jahr waren wir einige Male in Aflenz. Zuletzt waren wir in Filzmoos. Ihr wählt wirklich schöne Touren ❤️ Sebastian schaut immer wieder ob ihr jetzt im Winter auch schon unterwegs seid und zu Weihnachten stehen Schneeschuhe am Wunschzettel. Dafür danke ich euch. Es tauchen so schöne Fragen zum Thema Freundschaft auf und plötzlich merkt man, wie ein Umdenken stattfindet, anders gehandelt wird. Ihr zeigt wie man füreinander da ist und einander doch frei begegnet. Wenn Herzen handeln und Herzen sprechen ♥️ Liebe Grüße Silke, Alina und Sebastian

Judith

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Hallo Sonja und Ramona Ich muss zur Zeit das Bett hüten und da sorgt ihr für eine so schöne Abwechslung. Ihr zaubert immer so tolle Gespräche und Podcast 13 ist wirklich supergut gelungen 💛 Damit fällt es so einfach zu reflektieren und sich Zeit für eine kleine Einkehr zu sich selbst zu nehmen. Durch euch wird daran erinnert, dass es wirklich diese Menschen gibt, die ohne zu ziehen, ohne Absicht, ohne Neid, ohne Erwartungen, mit einem den Lebenspfad wandern. Und ihr erinnert, dass wir alle ein klein wenig aufeinander achten dürfen 💛 Ich habe auch viel Zeit gehabt hier die Kommentare zu lesen und da sind unbeschreiblich schöne Zeilen enthalten. Es wird sichtbar wie ihr Menschen verbindet mit euren Gesprächen aber auch mit dem Zeigen eurer Freundschaft. Eure Reise ist wunderschön. Judith Ich möchte meiner besten Freundin hier DANKE sagen. @ Martina: Danke, dass du in jeder Situation wie selbstverständlich für mich da bist und du schon so viele Wege mit mir gegangen bist - ohne zu Fragen wohin ich unterwegs bin. Sobald ich wieder fit bin begleite ich dich wieder auf deinen Touren 🏔️ Es macht unheimlich Spaß mit dir befreundet zu sein 💛

Klara

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Liebes Podcastteam! Eine sehr liebe Freundin hat mich auf euch aufmerksam gemacht 🥰 Wir waren am Berg und haben wie so oft über das Leben gesprochen. Als es dann um das Thema Trauer ging, hat sie mir von euch erzählt und von euren Geschichten und dass sie so viel mitnehmen hat können aus euren Gesprächen. Ich finde das so schön, dass durch eure Geschichten Menschen wieder in die Zuversicht kommen. Ich höre eure Gespräche seitdem auch sehr gerne. Ihr zeigt Miteinander auf einer bereichernden Ebene und ihr habt ein wahnsinnig großes WIR denken in eurer Freundschaft. Ihr zeigt eine von Herzen kommende Verbundenheit und ich denke, dass das in dieser Zeit wo viel auf sich selbst geachtet wird, ein unglaublich schönes Geschenk ist. Klara

Lara

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Guten Morgen Sonja und Ramona! Danke, dass ihr mir mit eurer Freundschaftsreise und diesen total schönen Gesprächen eine so tolle Zeit mit meiner besten Freundin schenkt. Eure Freundschaft verbindet Menschen ♥️ Ihr habt eine so schöne Kraft in eurer Verbundenheit ♥️ Lara

Margot

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Sehr geehrte Frau Fiegl und sehr geehrte Frau Quast Ich bin schon einige Jahre in Pension und ich verbringe viel Zeit mit Podcast hören und lesen. Ich habe eine beste Freundin mit der ich täglich spazieren gehe. Die Bewegung und die Gespräche tun mir gut. Ich brauche nicht viele Menschen um mich und ich mag auch die Stille. Auch die gemeinsame Stille mag ich. Darin liegt so viel Weisheit. Wenn nur die Herzen kommunizieren und plötzlich entstehen wunderschöne Gespräche daraus. Ihre Freundschaftsreise begleite ich mit großer Freude! Podcast 13 hat mich einige Male berührt. Die Stimmung in dem Gespräch ist voller Freundschaft und Harmonie. Der Raum leuchtet, wärmt und man fühlt sich sofort wohl. In dieser Freundschaft ist Rücksicht, Unterstützung, Begleitung, Zuneigung und Verständnis so selbstverständlich und doch erkennt man, dass Sie das nicht als Selbstverständlichkeit sehen sondern dankbar als Geschenk des Lebens. Ich war früher auch sehr oft mit einer Freundin in den Bergen unterwegs, dort habe ich Antworten gefunden und dort fühlte ich immer eine so große Zufriedenheit. Heute begleite ich Sie beide auf ihren Reisen und es ist, als ob ich dabei wäre. Großartig was Sie beide hier gemeinsam gestalten. In lieber Verbundenheit Margot

ISABELLA

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Guten Morgen Sonja und Ramona Ich möchte euch hier auch liebe Grüße und ein DANKE hinterlassen. Gestern abend habe ich mit meiner besten Freundin meinen Geburtstag ganz gemütlich ein klein wenig gefeiert. Ich habe mich entschieden den Tag mit dem Menschen zu verbringen der mir einfach gut tut, das war die Entscheidung meines Herzens. Wir haben am Abend auch eure Podcasts gehört - Folge 13 ist wunderschön 💕 Über das Ziehen haben wir sehr lange geredet und festgestellt, dass wir irgendwie immer am Ziehen und gezogen werden sind. Wir haben uns selbst beobachtet und auch in unserem Gespräch war da und dort ein Versuch. Als wir das gemerkt haben, mussten wir lachen. Ihr beide habt so ein megaschönes Bewusstsein und einen so wertschätzenden Umgang miteinander. Wenn man bewusst lebt ist das Leben nicht mehr so voller Trubel, es ist leiser. Aber auch so bereichernd, weil Menschen die uns mit dem Herzen sehen mitgehen. Heute fahren wir übers Wochenende nach Tirol - eure Podcasts sind im Gepäck 💕 Habt ihr auch etwas geplant im Dezember? Seid ihr unterwegs? Isabella

Jessica

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Ihr seid auf einer außergewöhnlichen Reise unterwegs und ich bin gerne Teil davon ;-) Jessica

Veronika

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Hallo Sonja und halle Ramona! Ich bin zur Zeit mit einem Kreuzbandriss zuhause und die Wintersaison werde ich nicht auf die Berge können. Das macht mich doch etwas traurig. Ich habe jetzt Podcast 11, 12 und 13 von euch gehört und dazu auf FB die Bergfotos angeschaut. Ihr habt da wunderschöne Touren gemacht und ihr strahlt so eine coole Bergbuddiefreude aus. Jetzt habe ich mir gedacht, dass ich so schnell wie möglich wieder fit werden und nächstes Jahr dann einige eurer Touren gehen möchte. Diesen Winter werde ich gemeinsam mit euch auf Tour gehen, sofern ihr eure wunderschönen Abenteuer teilt ;-) Zu Podcast 13 möchte ich noch sagen, dass der eine richtig gut gelungene Einladung zum gemeinsamen Reflektieren ist! Veronika

Milena

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Hallo Sonja und halle Ramona Der neue Podcast ist sosososososososo schööööööön ! Der Raum Jenseits - damit habt ihr mich zum Nachdenken gebracht. Ihr beide habt diesen Raum und das merkt man an eurer gemeinsamen Energie und eurer Achtsamkeit die ihr in eurer Freundschaft habt. In diesem Raum wird nicht gezogen, in diesem Raum begegnet man sich mit Zuneigung und mit Vertrauen. In diesem Raum wird gestaltet und gelacht. Da regiert die Freude ;-) Für mich seid ihr meine persönliche "Entdeckung des Jahres" ;-) Ma, es macht richtig Spaß mit euch zu reisen! Glitzerige Grüße aus Fieberbrunn! Milena

Alessia

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Liebe Grüße aus Südtirol! Ich habe gestern dieses Lied von Wanda gehört. Ich kannte es nicht. Da gibt es noch eine so schöne Textzeile: "Und wenn ein Sandsturm kommt, breit ich meine Arme aus vor dir Wenn du nicht weiter weisst, ruf ich an und wir gehn spazieren." Ich mag eure Freundschaft! Mich erinnert ihr mit euren Gesprächen und mit euren Alltagsabenteuern, mit euren Reisen und Touren daran, mit lieben Menschen unser Miteinander zu leben. Egal was da draußen in dieser Welt so los ist. Von Herz zu Herz! Alessia

Steffi und Claudia

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Guten Morgen liebe Ramona und liebe Sonja! Gestern am Abend hatten wir richtig schöne Freundschaftsmomente mit eurem neuen Podcast. Wir haben über das Mut machen gesprochen und wie man sich in einer Begegnung die von Herzen kommt stärkt. Es passiert oft ohne Worte alleine dadurch, dass man weiß man geht nicht alleine sondern hat liebe Weggefährten die verstehen was bewegt und begleiten. Ihr beide habt so eine unglaubliche Freundschaftsenergie und ihr gebt uns damit Schwung für unseren Weg. Merkt ihr, dass ihr euch Energie schenkt in eurem Miteinander? Dass ihr euch Schwung gebt wenn der Weg eine steilere Passage bereithält? Steffi und Claudia Heute geht es für uns auf das Wieserhördl ;-) Steffi und Claudia

Anna und Sophie

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Liebe Sonja und liebe Ramona Wir sitzen am Abend oft und gerne zusammen. Seit wir eure Podcasts kennen, machen wir das vermutlich noch öfter 😊 Es ist eine fantastische Zeit gemeinsam zu reflektieren und sich verstanden zu fühlen. Wir haben schon mit euch gelacht, uns mit euch gefreut, waren berührt und wir haben schon mit euch geweint. Ihr sprecht über das Leben wir ihr es erfahren habt und das ist ein Geschenk. Tolle Lebenswege trotz einiger Steine im Weg und ein megaschönes Bewusstsein. Könnt ihr eure Entwicklung selbst spüren und beobachten bzw. aneinander? Anna und Sophie Für euch: ❄️❄️❄️ Glitzer aus Saalbach ❄️❄️❄️

Leo und Stephan

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Wir sind zwei bergbegeisterte und seit Neuestem auch Podcasthörende beste Bergfreunde aus dem Ennstal 🤘 Megacool eure Freundschaft. Da machen wir gerne mit bei dem Weg ins Miteinander wenn so lässige Mädels unterwegs sind! Irgendwann werdet ihr vielleicht ja auch in unser Freiluftwohnzimmer kommen 😉 Auf eine coole Tour und einen Kaiserschmarrn vielleicht 😉 Wo seid ihr im Winter unterwegs? Leo und Stephan

Nora und Karolina

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Guten Morgen aus Salzburg ❄️ Wenn ihr podcastet entsteht für uns beim Zuhören ein Raum in dem man gerne gemeinsam reflektiert. Ein Raum in dem man gute Freunde einlädt um die Herzen sprechen zu lassen ♥️ Ihr habt eine so schöne einladende Energie um euch und ihr könnt miteinanderSein richtig gut leben ♥️ Uns taugt euer Lifestyle und euer Spirit diesen Weg so zu gehen. Ihr seid immer wieder aufs Neue eine Inspiration. Genial schön ♥️ N&K

Magdalena

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Guten Morgen Sonja und Ramona Ich bin schon früh am Weg zu meiner besten Freundin Bernadette nach Lienz und freue mich auf gemeinsame Urlaubstage im Schnee ;-) Auf der Fahrt ist Podcast 13 dabei. Das Gespräch und das Gefühl des Vertrauens und der Vertrautheit das ihr damit vermittelt, ist einfach WOW. Jeder der eine wahre Freundschaft erleben darf, weiß wie nährend eine Begegnung sein kann wo sein kann was ist. Bei euch kommt dazu noch ein so schönes Bewusstsein und eure Ergänzung. Für mich scheint es, als hätte Leben hier eine besonders stabile und liebenswürdige Begegnung eingefädelt. Achtet ihr darauf immer wieder bewusste und aktive Zeit gemeinsam zu verbringen? Ist eure Verbundenheit auch ein kleiner Rückzugsort für eure Seelen, wenn es rundum laut wird? Liebe Grüße und Glitzer Magdalena

Benina und Romina

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Liebe Grüße aus Südtirol! Danke für das Geschenk das ihr uns macht: Podcast 13! Sonja und Ramona wir reisen mit euch durch die Welt des Miteinanders. Südtirol hat eine super Energie, genau wie ihr. Das passt gut zusammen :-) Was macht ihr im Winter? Lieber Schifahren oder Tourengehen? Wollt ihr im Winter Südtirol auch einmal besuchen kommen? B/R

Carolina

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Guten Abend und liebe Grüße aus Bregenz Podcast 13 ist ein wirklich harmonisches Gespräch und man erkennt so gut die Verbundenheit, diese von Herzen kommende Freundschaftsenergie. Mit euch zu reisen macht mir extrem viel Spaß und immer wieder gehe ich mit euch auf eure Touren. Vielleicht nehmt ihr mich mit euren Videos und Fotos mit auf die eine oder andere Tour durch die Winterlandschaft (; Carolina

Marlene und Tobias

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Liebes Podcastteam! Von Beginn an fand ich (Marlene) euch grandios und mittlerweile mag euch mein Freund Tobias doch auch schon sehr. Oft hören wir am Abend gemeinsam und lassen dann unseren Gedanken freien Lauf. Diese Gespräche genießen wir und es hat unsere Freundschaft auch gestärkt. Euer Lifestyle und euer Mindset sind genial schön. Ihr lebt so frei und doch in einer so starken Verbundenheit. Man hat das Gefühl dass da nichts passieren kann bei euch und dass ihr eure Lebensfreude immer im Rucksack dabei habt. Podcast 13 ist soooooooooooooooooooooo schön. Man merkt dass ihr euch gemeinsam in eurem Raum sehr wohl fühlt und es einfach gut passt mit eurer Ergänzung. Liebe Grüße vom Arlberg! Kommt im Winter mal mit euren Schneeschuhen oder Tourenschi! Marlene und Tobias

Luca

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Liebe Ramona und liebe Sonja Mich begleiten eure Gespräche jetzt doch schon einige Zeit und für mich hat sich auch viel verändert in den letzten 4 oder 5 Jahren. Früher habe ich mit Ramona stundenlang über alles Mögliche und Nichtmögliche geredet, das eine oder andere Luftschloss gebaut und den einen oder anderen Zeichentrickfilm angesehen ;-) Dann war plötzlich alles anders und man begreift, dass das Leben Veränderung ist. Pocahontas alleine zu schauen, ist eben nicht das Gleiche ;-) Ihr sprecht dieses Mal über Ziehen. Ich habe über das Ziehen viel nachgedacht, habe es ja selbst gemacht, meine Erwartungen wollte ich damals erfüllt wissen. Es ist spannend zu beobachtet was dieses Ziehen mit Menschen macht. Heute sehe ich vieles anders. Und heute bin ich froh, dass das Leben diesen Weg für euch eingeschlagen hat, weil ihr so unheimlich viel Mut macht! Ihr habt eine richtig megacoole Freundschaft und man spürt die Herzensverbundenheit in allem was ihr macht. Es macht Freude dabeizusein. Luca

Sandra

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Die Gespräche sind wunderschön zu anhören und immer wieder trefft ihr die Themen die bewegen. Was ist Freundschaft für euch? Welche Bedeutung hat sie abseits eurer gemeinsamen Podcasts und abseits eures Projektes? Würde es diese Freundschaft auch ohne das geben? Sandra

Birgit

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Es braucht 2 Menschen wie euch. Ihr seid selbst auf steilen Wegstücken gewandert, ihr kennt den Schmerz und die Trauer und die Ohnmacht. Ihr wisst was es braucht um die Liebe und die Zuversicht zu spüren. Und ihr beide wisst, dass das Leben immer einen Plan B hat. Wenn aus Plan B dann so eine großartige Freundschaft und eine Herzensbegegnung wird, ist das ein megacooles Kapitel im Reisetagebuch des Lebens. Soulsisters trifft es bei euch sehr sehr gut ;-) Birgit

Verena

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Liebe Sonja und liebe Ramona So eine coole Podcastfolge! Für mich kommt das genau richtig. Zu merken, dass lange an einem gezogen wurde und immer noch wird, ist eine wertvolle Erkenntnis. Es bedarf schon einiger Beobachtungsgabe und einem guten Spürsinn. Ihr beide bringt es immer wieder in Erinnerung wie wertvoll Reflektion ist und wie erweiternd das mit Menschen ist, deren Herz wir spüren können. Wo man wie selbstverständlich den Raum jenseits von richtig und falsch betritt. Wo Liebe ist und man einander auffängt wenn man stolpert. Ihr fragt was Freude ist und wo sie wohnt. Freude ist ein Gefühl das im Herzen entsteht und das nur kraftvoll sein kann wenn es wahrhaftig ist. Keine Maske, kein Schleier, kein Verstellen. Ihr macht mir mit euren Gesprächen auch Freude! Wann kommt ihr wieder einmal zu uns in die Steiermark! Sonja, du weißt ja: Ein bisserl von unserer steirischen Energie schadet Ramona bestimmt nicht ;) Den Glitzer für euch haben wir vorbereitet! Verena

Roswitha

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Guten Morgen Ramona und Sonja! Ich bin Roswitha, 62 Jahre alt und meine Tochter hat gemeinsam mit mir am Wochenende eure Podcastgespräche angehört. Sie hat mir auch auf FB eure Seite gezeigt und die vielen lieben Kommentare. Es berührt mich, dass Menschen sich zeigen, öffnen und zum Reflektieren einladen. Eure Freundschaft erinnert uns! Und ihr verbindet uns, wie mich mit meiner Tochter. Aus dem gemeinsamen Podcasthören entstehen gute Gespräche, gemeinsames Lachen, gemeinsamen Weinen und vielleicht sieht man das Manches mit anderen Augen. Was habt ihr in eurer Freundschaft im Laufe der letzten Zeit besonders zu schätzen gelernt? Rosi

Nicole und Ines

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Folge 13 ist definitiv unsere Lieblingsfolge 🧡 Ihr harmoniert auf einer so unglaublich schönen Ebene. Eine Ebene der Zuneigung und des Vertrauens. So viele sind hier aktiv dabei, reflektieren und leben Freundschaft wieder mit viel Herz und Achtsamkeit. Die Kommentare berühren. Wie lieb ist denn Elias bitte 😍 Nehmt euch immer genügend Zeit für eure Freundschaft mit all diesen glitzernden Momenten! Vielleicht seid ihr ja bald wieder einmal in den Bergen - bis dahin senden wir Glitzer zu euch, damit die Wartezeit verkürzt wird ❄️❄️❄️ N:I

Margarethe

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Sehr geehrte Frau Fiegl und sehr geehrte Frau Quast! Erneut zeigen Sie wie wunderschön und nährend eine Begegnung mit viel Herz und Humor, Zuneigung und Verständnis, Vertrauen und ein klein wenig Mut ist. Meine Enkelin und ich sind begeistert und wir werden weiterhin mitreisen. Mit lieben Menschen zu reflektieren und etwas zu träumen war immer eine Leidenschaft von mir, und ist es bis heute. Lassen Sie nicht an sich ziehen, bleiben Sie beide so wunderbar ungezähmt im Denken. Margarethe

Franziska

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Guten Morgen Heute bin ich früh auf dem Weg zu einer Konferenz und damit ich etwas „runterkomme“ und meine Aufregung vor meiner Rede etwas sinkt, höre ich wie meist eure Gespräche. Diese herrliche friedliche Stimmung ist für mich Beruhigung wenn Streß droht. Ihr schafft es, dass ich mich ganz schnell fokussiere und mir in Erinnerung rufe, es kann doch nichts passieren. Ihr seid ein richtig cooles Powerteam und eure Freundschaft ist wunderschön. Es zeigt immer wieder, wie viel man zusammen bewegen kann, in Ergänzung und mit viel Lebensfreude. Danke Franziska

Trixi

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SoSoSoSoSo stimmig und harmonisch ♥️ Danke für dieses tolle Freundschaftsgespräch! Für mich und viele andere hier seid ihr SoulSisters 😉 Trixi

Michaela und Claudia

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Hallo ihr 2! Wir waren heute schon im Schnee unterwegs und haben mal nachgeschaut. Es geht schon ganz gut bei uns hier im Salzkammergut. Ihr könnt eure Schi und Schneeschuhe und Gröderl schon einpacken und euch auf einen gewaltigen Outdoorwinter mit vielen glitzernden Momenten freuen 😊 Ma, wir freuen uns wenn ihr uns wieder mitnehmt in eure Outdoorwelt ✨ Michi und Claudia

Cordula

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Liebe Sonja Liebe Ramona Liebe Mitreisenden Ich weiß nicht was ich sagen soll oder kann um auszudrücken was ich fühle, nachdem ich mitgelesen und das Video gesehen habe. Als ich dieses Lied zum ersten Mal hörte musste ich einfach an den Steg denken. Mein Herz hat mir geflüstert ich soll euch doch diese Textzeile schreiben und ich bin meinem Herzen gefolgt. Ihr alle macht mich happy. Sonja und Ramona, eure Freundschaft ist ein so grandioser Reminder und ihr beide seid so unglaublich liebenswürdig. Cordula

Elias

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Hallo Ich war heute im Kletterkurs und jetzt hat mir meine Mama das Video gezeigt 🌲☃️❄️ Viel Schnee ist nicht bei euch. Da ist bei uns schon viel mehr 😀 Danke dass ihr das Video gemacht habt weil ich hab mich richtig gefreut wie ihr mir die Nachricht geschickt habt dass ihr schon trainiert ❄️ Ihr seid richtig cool ❄️ Seid nicht traurig, vielleicht kommt bei euch auch noch mehr Schnee. Sonst kommt ihr zu uns, da können wir schifahren ⛷️ Elias Liebe Grüße von meiner Mama. Ihr gefällt der neue Podcast super.

Martin und Gerald

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Bei euren Podcasts können auch wir Männer viel mitnehmen. Das mit dem Ziehen geht uns wohl alle an. Ihr habt einen extrem bewussten Mindset und vor allem seid ihr so natürlich wie ihr miteinander umgeht. Das scheint eine richtig coole Freundschaft zu sein, wie unsere 😉. Und taugt auch eure Bergliebe. Richtig fein wenn wir hier gemeinsam reisen. Bis bald in Innsbruck 🏔️🎿😉 Martin und Gerald

Theresa und Miri

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Guten Morgen aus dem Stubaital ❄️❄️🏔️❄️❄️ So eine megaschöne Podcastfolge 🥰 und so berührende Kommentare 🥰 Wie schön wenn Menschen wie Cordula ihr Herz öffnen. Diese Reise ist einfach nur wunderschön und wir sind froh dabei zu sein. Kommt bitte auch mal ins Stubaital, der Winter bei uns ist auch grandios - so wie WIR 🥰 Hat sich eure Verbundenheit im Laufe der Freundschaft verändert? Seid ihr froh, dass das Leben diese Freundschaft entstehen hat lassen, obwohl ja anfangs doch alte Denkmuster waren? Wann spürt ihr Miteinander ganz besonders gut? Theresa und Miri

Gerlinde und Monika

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✨p✨o✨d✨c✨a✨s✨t✨✨✨1✨3✨ Wir lassen noch zu später Stunde ganz liebe Grüße aus Vorarlberg bei euch hier. Bei uns ist der Winter eingezogen und wir haben es uns in unserer WG gemütlich gemacht. Seit 4 Jahren haben wir unsere kleine feine Wohngemeinschaft jetzt und keinen Tag bereut. Manchmal geht in einer richtig tollen Freundschaft alles sehr leicht und gelassen. Das genießen wir:) Und wenn dann ein Podcast von euch erscheint wird ein gemeinsamer Abend geplant 🧡 Ihr erinnert uns ein klein wenig an uns selbst. Ihr seid neugierig was das Leben zu bieten hat, könnt aus eurer Unabhängigkeit enorm viel Kraft schöpfen, könnt auch gut mal für euch alleine sein und ihr seid darüber weg, überall dabei sein zu müssen und dazugehören zu wollen. Es ist ein Schritt in ein leiseres Leben wenn man auf eine andere Ebene des Bewusstseins klettert. Seelenmenschen finden den Weg zueinander und man erkennt sich. Man erkennt, was zu einem gehört und was man zurücklassen darf. Das ist ein Weg der nicht immer leicht ist, den unser Herz uns zeigt. Nicht viele haben dann den Mut zu sagen, ich geh meinen eigenen Weg und mach mich mit meinen Weggefährten auf um Neues zu entdecken. Vielleicht etwas ganz anderes als all das bisher Bekannte. Ihr habt über das „Ziehen“ gesprochen. Das ist genau das Thema mit dem wir uns zur Zeit auseinandersetzen. Spannend, wie manche Themen sich ähnlich sind und so vieles können wir voneinander mitnehmen. Ihr seid in eurer Ergänzung schon so bewusst und euer Miteinander vergrößert euren Raum so fantastisch. Eure Reise ist wie ein Meer an Inspiration. Danke Geht euren Weg weiter 💛 Gerlinde und Monika

Konstanze

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Guten Abend Sonja und Ramona ❄️ Ein Samstag Abend für mich. Meine beste Freundin ist beruflich in London und deswegen habe ich Folge 13 heute mal alleine gehört. Aber ich werde das Gespräch mit Tamara dann noch einmal hören wenn sie zurück kommt (ma, hoffentlich ist das bald - weil zusammen hören ist doch auch superschön). Es ist total bereichernd wenn man sieht wie Freundschaften entstehen und wie diese dann mit einem so schönen Bewusstsein gelebt werden. Wenn es normal wird, gemeinsam zu reflektieren und sich selbst zu beobachten. Ein so wertvoller Umgang mit unseren Seelen ✨ Ich habe die Kommentare zu Folge 13 alle mitgelesen und manche davon haben mich sehr berührt. Cordula mit ihrer Textzeile 🥹 Danke Cordula, du sprichst vielen von uns aus dem Herzen! Ich habe das Lied heute ein paar Mal angehört und Tränen in den Augen gehabt. Auch Elias, der mit seiner Mama hört hat mein Herz erobert. Da entsteht eine ganz coole Bewegung. Ihr erinnert uns daran uns zu zeigen. Mit all unserer Liebe, unseren Hoffnungen, unserer Lebensfreude aber auch all unserem Kummer. Ihr habt einen wunderschönen Energieball um euch ✨ Passt gut auf euch auf! Konstanze

Patrizia und Melanie

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Podcast 13 😍😍😍😍 Wunderschön wie ihr diesen MiteinanderRaum öffnet. In unserer Freundschaft versuchen wir auch uns bewusst zu begegnen und uns wenig zu beeinflussen. Keine Absicht hineinzulegen. Es ist eine schöne Geste dieses nicht Ziehen sondern Mitgehen und Begleiten. Begegnungen der Herzen ♥️ Wir finden eure Kreativität und euren Humor einzigartig sympathisch. Kommt bald mal wieder in die Steiermark! Sonja du hast die steirische Energie ja im Herzen und wie du richtig geschrieben hast, Ramona schadet das bestimmt nicht 😉 Menschen wie Ramona mögen wir Steirer 😀 Patrizia und Magdalena

Katharina

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Liebe Sonja und liebe Ramona Wir, meine beste Freundin Magdalena und ich, sind heute am Weg zum Adventmarkt. Am Nachmittag haben wir die Folge 13 angehört. Traumhaft schön wie ihr eine Wohlfühl-Zuhör-Atmosphäre schafft, euer Mindset über das Ziehen, eure Authentizität die ihr zeigt und wie ihr euch begegnen könnt in euren gemeinsamen Raum der Reflektion. Ihr zeigt dass das SEIN genügt und MiteinanderSein so gut ohne Dramen, Aufdringlichkeiten und Inszenierungen auskommt. Eure Freundschaft ist megaschön (: Wir haben heute darüber gesprochen ob ihr eine X-Mas aufnehmt. Das wäre ein echt cooles Weihnachtsgeschenk :) Katharina

Alexandra und Laura

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Hallo Ramona und Sonja! Podcast 13 ist megacool! Mögt ihr den Winter auch so wie wir? Unsere Tourenschi sind bereit und nächste Woche geht es Richtung Tirol. Ma, wir freuen uns schon so. Ihr begleitet uns wieder, wie immer. Wenn wir unterwegs sind werden eure Podcasts gehört und endlos reflektiert und diskutiert. Heute werden wir noch einen Schneespaziergang machen und Freundschaftszeit genießen. Sich bewusst Zeit zu nehmen ist eines der größten Geschenke die man machen kann ;-) Eure Reise ist so ein schöner Reminder für Freundschaft, Danke! Alexandra und Laura

Gabriela und Franziska

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Hey Sonja und Ramona. Wir sind jetzt von unserem ersten Schneeabenteuer zurück und der Glitzer ist überall ;-) Wir schicken auf diesem Weg auch ein klein wenig davon zu euch Richtung Niederösterreich! Unterwegs haben wir Podcast 13 angehört. Das Gespräch, die Stimmung und das Miteinander sind so großartig geworden. Danke für das coole Thema Ziehen und das Thema Mut und das Thema Perfektion. Einfach grandios ;-) Wir haben gehört ihr kommt nächstes Jahr zu Grönemeyer. Das finden wir auch grandios, wir sind auch da! Das Kommentar von Cordula heute hat uns Gänsehaut bereitet, euch auch? Cordula hat es so schön geschrieben und wenn wir dieses Lied hören ist es tatsächlich wie euer Stegmoment. Hoffentlich verschlägt es euch bald wieder zu uns ins Salzburgerland. Der Glitzer ist ja schon da! G:F

Elke und Romina

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Guten Morgen Ramona und Sonja. Hier entsteht ja eine echt tolle Bewegung in ein Miteinander und wir sind dabei ;-) Ihr habt eine wunderschöne Freundschaft in der Mensch sein zählt. Da ist so viel Harmonie und Zuneigung, soviel Spaß und Freude, soviel Miteinander und soviel coole Energie. Wir sind heute nachmittag bei uns zuhause im Almtal unterwegs und vielleicht habt ihr ja auch Freundschaftszeit dieses Wochenende. Wir müssen Elias schon recht geben. Videobotschaften von euch zaubern ein Lächeln und viel Wärme ;-) Danke für den unbeschreiblich schönen Podcast 13! Elke und Romina

Elias

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Danke Sonja. Danke Ramona. Ich mag nämlich euch und eure Videos und auch eure Internetseite auf der ihr schreibt. Ihr seid cool! Elias

Valerie und Sophie

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Guten Morgen! Wir haben heute schon euren neuen Podcast angehört und er ist sooooooooooooooooooooo superschön. Die Atmosphäre beim Gespräch ist total stimmig. Wenn ihr über das "ziehen" sprecht fällt uns so vieles selbst an uns und unseren Begegnungen auf. Ihr macht so vieles sichtbar, eure Podcasts sind Reminder. Vielleicht ist auch eure Freundschaft ein Reminder an das Miteinander. Das Leben ist da oft sehr einfallsreich ;-) und das ist wunderschön. Wir werden heute noch eine Runde Glitzer schauen gehen und vielleicht auch unsere Schneeschuhe auspacken. Seid ihr schon bereit für den Winter und freut ihr euch auch schon so auf Touren im Schnee? Alles Liebe von uns! Valerie und Sophie

Chrissi und Irene

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Guten Morgen aus Schladming! Heute gibt es unser Podcast-Frühstück, das ist schon ein lieb gewordenes Ritual wenn ihr ein neues Gespräch online stellt. Wir werden heute auch viel draußen unterwegs sein, da macht uns das Reflektieren am meisten Spaß. Bewegung und gute Gespräche ;-) Ihr habt so ein cooles gemeinsames Energiefeld! Wie haltet ihr das so strahlend? Macht ihr am Wochenende auch gemeinsam was? Seid ihr draußen unterwegs? Vielleicht dürfen wir uns wie Elias über einen kleinen Videogruß freuen, die sind immer so herzerwärmend und machen einfach gute Laune ;-) Chrissi und Irene

Elias

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Hallo ⛰️⛷️🎿🥾🌲 Ich höre euren neuen Podcast wieder mit meiner Mama. Danke für das lesen von dem was ich geschrieben habe und das ich euer Bergführer sein kann ⛰️🥾🌲Ich mag euch so gerne weil ihr so viel in den Bergen seid und weil ihr immer aufeinander schaut. Wie bei uns im Bergkurs, da machen wir das auch. Macht ihr wieder einmal ein so ein cooles Video? Elias

Sonja

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Guten Abend! Danke für die wunderbare neue Episode eurer Freundschaftsgespräche. Ich habe mich darin wieder verlieren können und werde sie morgen mit meiner besten Freundin gleich nochmals anhören 💖 Ihr habt in eurem Miteinander eine so anmutige Gelassenheit und so eine friedliche Atmosphäre im Sein. Könnt ihr bei euch diese Gelassenheit selbst auch wahrnehmen? Diesen Frieden? Es ist das wonach sich viele sehnen, ein Ort der Geborgenheit im Miteinander 💕 Sonja

Jana und Alexander

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Liebe Sonja und liebe Ramona Ich bin Jana, bin 38 Jahre alt und höre eure Podcasts mit meinem Sohn Alexander. Oft ergeben sich so tolle Gespräche und ich bin froh, dass ihr Alexander so begeistern könnt. Reflektieren ist ein wichtiges Instrument im Leben eines Menschen und durch eure Bergabenteuer sprecht ihr zum Glück auch kleine und große Bergfexe gut an. Und plötzlich ist es doch cool mit der Mama Podcast zu hören und Facebook zu schauen 😉 Alexander hat im letzten Podcast eine Stelle sehr berührend gefunden und wir haben dann lange darüber gesprochen. Es war als Sonja sagte, dass sie nicht auf den Berg mitkonnte und Ramona den Vorschlag machte etwas anderes gemeinsam zu unternehmen. Alex meinte, dass das für ihn richtig cool war und Freundschaft für ihn zeigt. Er war aber auch nachdenklich und fragte dann, warum nicht alle Menschen so entscheiden. Die Antwort hatte er dann auch selbst und das macht mich fast etwas stolz und ich danke euch von Herzen dafür (er hat es von euch). Er sagte: „Mama, dass ist wenn man mit dem Herzen sieht und das tun die beiden. Ich werde das auch machen.“ Toll was ihr bewirkt und wie ihr Menschen erreicht mit eurer Freundschaftsgeschichte. Liebe Grüße von Alex und mir aus der Steiermark 💫

Tamara, Bettina, Irene und Sandra

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Wie schön ist es so eine Soulsisterfreundschaft zu haben? Wir finden eure Reise so bereichernd und wunderschön 💫 Alle Liebe von uns aus Bregenz!

Ralf mit Liam

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Ahoi Ramona und Sonja, liebe Grüße von uns aus Hamburg. Ich war mit Liam auf unserer Vormittagsrunde und dabei lief Podcast 13. Superschön wenn ihr den gemeinsamen Raum betretet und zum Reflektieren einladet. Ich denke, Liam hat es gefallen ;-) Mir auf jeden Fall. Aber ihr wisst ja ohnehin, dass ich euch und das Projekt großartig finde. Ich habe zu Beginn eurer Freundschaft auch versucht in meine Richtung zu ziehen und dann schlussendlich festgestellt, dass eure Freundschaft einfach cool, sehr echt, mit Zuneigung, sehr viel gegenseitigem Verständnis und auf Augenhöhe ist. In vielen Mindsets scheint das irgendwie unwirklich, aber ihr zeigt, dass das möglich ist und dass aus Verbundenheit richtig tolle Dinge entstehen. Manchmal braucht es wohl wirklich 2 offene Herzen ;-) Liebe Grüße aus HH Ralf mit Liam

Alexander und Markus

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Megasympathisches Gespräch von zwei coolen Frauen! Richtig gut zum Reflektieren, zum Beispiel über das aneinander Herumziehen mit Absicht. Wir gehen jetzt noch gemeinsam klettern und dann schauen wir mal ob die anderen Gespräche auch so cool sind ;) Liebe Grüße aus Innsbruck Alex und Max

Alexandra und Petra

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Guten Morgen aus dem Gasteinertal! Aufwachen, gemeinsam frühstücken und PODCAST 13 hören. Für uns ein cooler Start in den Tag. So schön, dass es euch gibt und dass diese Freundschaft ihren Weg gefunden hat. Alex und Petra PS: Bis hoffentlich bald im Gasteinertal ;)

Claudia

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Liebe Sonja und liebe Ramona Euer neuer Podcast ist wieder großartig geworden. Das Ziehen an uns - so ein fantastisches Thema. Der Raum jenseits von richtig und falsch - ebenso richtig fein zu Reflektieren. Ihr habt so eine angenehme gemeinsame Energie, liebenswürdig und mit so einer coolen Verbundenheit. Ihr mögt Grönemeyer? Wow, ich auch. Und ich habe auch schon Konzertkarten. Sonja, ich hoffe Ramona nimmt dich mit ;-) Aber eigentlich bin ich mir sicher, dass das bei euch wieder ein tolles MiteinanderAbenteuer wird! Ich mag euren Mindset sehr und auch wie ihr eure Freundschaft lebt. Jeder eurer Pocasts ist einzigartig und einfach unverwechselbar Sonja&Ramona :-) Claudia

Stephanie

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Liebes Podcastteam. Ich wohne in der Schweiz, bin aber in Vorarlberg geboren und aufgewachsen. Mein Herz schaut immer noch sehr neugierig nach Österreich ;) Schön, dass ich euch entdeckt habe und mitreisen kann. Ich habe euren Podcast gehört und bin richtig begeistert. Ihr habt einen tollen Raum des Miteinanders geschaffen und ihr harmoniert mit so einer Selbstverständlichkeit. Wenn ihr über das "ziehen" sprecht wünsche ich mir, diese Gespräche hätte ich schon früher anhören können. Ich ließ mich oft und weit ziehen. Ihr habt eine Freundschaft mit einem hohen Bewusstsein. Schön, dass ihr das auch so authentisch lebt. Ist euch dieses Authentizität immer leicht gefallen? Ist es im Miteinander einfacher #anders# zu sein? Worüber freut ihr euch in eurer Freundschaft? Stephanie

Marlene

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Einzigartig Ramona und Sonja Ihr seid so unverkennbar in eurem Miteinander ♥️ Was für ein schönes Thema dieses ZIEHEN 🫶 Wie sehr ihr eure Freundschaft selbst? Auch so in dieser Harmonie und echten Zuneigung? Eine unfassbar schöne Reisebewegung die hier stattfindet. Marlene

Karin und Sabine

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WOW, ein Gespräch bei dem Gänsehaut nicht ausbleibt. Ihr seid einfach einzigartig ♥️ K&S

Ines

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Liebe Sonja und liebe Ramona Wow, was für ein schöner Podcast 🫶 Da ist soviel Zuneigung, Harmonie, Verbundenheit und Freundschaft in diesem Gespräch. Eine Atmosphäre in die die ich eintauche und mich sofort wohlfühle. Echte Zuneigung ist eines der schönsten Dinge die man erleben darf und ihr zeigt das. Was zählt für euch so richtig in eurer Freundschaft? Ohne was geht es nicht? Danke für Podcast 13 und die Themen die ihr aufgreift. Ich werde mich heute noch mit meiner besten Freundin treffen und das „ziehen“ wird unseren Abend gut ausfüllen. Ein besonders wertvolles Thema 🫶 Darauf dürfen wir alle viel mehr acht geben. Ich mag eure Reise 🫶 Ines

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