Freundschaftsgespräch Folge 14 - Sonja Fiegl mit Ramona Quast

Shownotes

Liebe Zuhörerinnen und Zuhörer!

Es weihnachtet, eine gute Stimmung für unsere Podcastfolge 14. In diesem Gespräch unterhalten wir uns über das Abenteuer, die Freude, die Eifersucht, die Liebe und warum mit mir nicht günstig Punschtrinken ist ;).

Vielleicht gelingt es uns etwas den "Raum Jenseits von richtig und falsch" zu öffnen, mit unseren Herzen und unseren Erfahrungen.

Noch vor Weihnachten erreichen wir den 25.000 mal gestreamt Gipfel und das taugt uns schon sehr, wenn wir bedenken, wie viele Menschen im Miteinander uns begleiten. Dafür ein ganz großes Danke von uns. An dieser Stelle einen lieben Gruß an die Teenager die uns begleiten, das taugt uns richtig, dass junge Menschen mitreisen, mit uns reflektieren. Wir wissen sehr zu schätzen wie viele liebe Nachrichten auf Podigee unsere Folgen begleiten, sie sind Teil der Reise. Vielleicht haben wir irgendwann die Zeit ein Buch über unsere Reise zu schreiben. Wir wünschen Euch von Herzen Weihnachten wie sie einzigartig gut tun, sind ja nicht immer "froh" die Weihnachtstage und ich glaube fast, das ist auch kein Anspruch an diese Tage der Liebe ;).

Alles Liebe von uns, in Verbundenheit Sonja und Ramona

Kommentare (352)

Bernhard

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Guten Abend aus Lech! Ich bin der Bernhard und ich bin mit meinem Bergbuddie Manuel ein paar Tage in Lech. Beim Facebook schauen haben wir gesehen, dass ihr auch in Vorarlberg seid. Wir sind ursprünglich aus Salzburg und immer wieder hier auch in Vorarlberg, auch oft im Montafon. Super, dass ihr auch diese Freude am Abenteuer habt und euch einfach so ins Auto setzt und einmal quer durch Österreich fahrts, eine gute Zeit habts und ihr dieses Im-Moment-Sein und Augenblicke-Leben gut könnts. Das ist uns auch wichtig. Weil wir auch wissen, dass wir nicht immer diese Leichtigkeit gelebt haben und viel zu fokussiert auf Karriere, Ehe, Hausbau, und Erfüllung der Erwartungen unterwegs waren. Aber das Leben hat und schon richtig gerüttelt und uns hinauskatapultiert in die Welt. Aber uns auch eine echt tolle Freundschaft geschenkt in der wir oft miteinander reflektieren und Stück für Stück erkennen in welchen Illusionen wir gelebt haben. Heute geht es uns darum jeden Tag ein wenig glücklich sein zu können und wenn wir dann mit euch mitreisen und alleine dieses freie Lachen hören, diese Freude spüren, dann wissen wir auch für uns, dass wir am richtigen Weg unterwegs sind. Dem Leben vertrauen. Ihr seid richtig lässige Frauen die ein wenig anders zeigen was Miteinander wirklich ist und auch, dass es wichtig ist Freundschaften echt zu leben. Bernhard

Milena

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Guten Abend aus dem Brandnertal! Ich bin auch in Vorarlberg mit meiner besten Freundin Judith, weil wir hier dieses Wochenende ein kleines Firmenevent haben. Wir sind Freundinnen, Arbeitskolleginnen, Bergbuddies, begleiten uns oft durch den Alltag und dürfen auch ganz viele Interessen teilen. Durch eure Touren sind wir zu Sofias home gekommen und wir sind immer mehr eingetaucht in diese Welt die ihr zeigt. Ich finde es so wertvoll was ihr macht und wie ihr eure Freundschaft öffnet um zu zeigen, was im Miteinander entstehen kann. Ein bisschen weniger Ich - ein bisschen mehr Wir. Ihr nehmt Menschen mit alleine durch eure coole FreundschaftsEnergie und euren MiteinanderFlow. Sofias home - eine besondere Reise und ich beginne immer mehr zu verstehen was Freundschaft ausmacht und bedeutet. Ich bin schon sehr dankbar, dieses Dahoam zu haben. Milena

Sandra und Klaudia

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Wir sind auch miteinander unterwegs und für ein paar Tage im Zillertal. Wisst ihr, wenn wir jetzt nach einem tollen Schitag zusammensitzen und wir reden, dieses Gefühl von Nähe und Geborgenheit entstehen kann, wenn man weiß in diesem Miteinander geht es wirklich um das Miteinander, wenn man weiß dass man gar nichts falsch machen kann, dann ist das schon auch eure Energie und die Energie dieser Reise die wir spüren. Ihr habt uns auf das alles wieder viel mehr aufmerksam gemacht, uns wieder viel mehr gezeigt dass wir uns nicht in Abhängigkeiten verlieren sollten und nicht warten sollten, sondern dass Leben leben mehr ist als Erwartungen zu erfüllen und Ideale zu leben. Euer Spaß in eurer Freundschaft ist unübertroffen und immer wieder schön zu sehen wie herzlich es ist miteinander zu lachen, zu blödeln, Spaß zu haben. So ein wichtiger Reminder, vielleicht einer der Wichtigsten für uns Erwachsenen. Eini ins Leben mit ganz viel Spaß und ganz viel Lachen auch auch mit Zusammenstehen und Achtsamkeit, mit einem superschönen MiteinanderFlow. Ihr zeigt wie es gehen kann! Für uns geht es heute noch einmal hinauf zum Schifahren und morgen weiter nach Innsbruck und dann über München wieder heim nach Linz. Unsere MädelsZeit die wir uns gerne nehmen :). Sandra und Klaudia

Anna

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Liebes Podcast-Team! Ich finde eure Reise wunderschön und mich freut es, dass ihr uns immer wieder mitnehmt. Eure Freundschaft hat so ein natürliche Beständigkeit, ich glaube das ist was Miteinander ausmacht. Miteinander Wege gehen zu können, auch wenn es richtig steil wird. Miteinander reden können, auch wenn man nicht einer Meinung ist. Einander zuhören können, voneinander lernen wollen. Den Mut haben neue Wege zu entdecken. Ich bin am Wochenende mit meiner besten Freundin in Admont und eure Podcast sind mit dabei. Anna

Sanja

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Liebe Ramona 🍀 Liebe Sonja 🍀 Einen guten Rutsch in ein abenteuerreiches neues Jahr wünsche ich euch und ganz liebe Grüße aus der Schweiz! Ihr habt diesen MiteinanderSpirit den ich so sehr mag und eure Gespräche haben mich dieses Jahr ganz oft begleitet. Ich bin heute bei meiner Freundin Lara eingeladen und wir werden auf jeden Fall ein oder zwei Podcasts gemeinsam anhören. Das gehört für uns zum Jahr 2024 und auch 2025 sind wir wieder dabei. Morgen geht es für uns zum Schifahren, unser Start in ein neues Jahr in dem wir ganz viel vorhaben. Sanja

Elias

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🍀🐷🍀🐷🍀 Meine Mama hört euch gerade mit ihrer Freundin und ich darf am Handy schauen bei den Fotos und Videos. Maxi kommt dann zu mir und dann fahren wir alle auf die Alm und machen eine Feier. Mit einer Feuerschale und einem Kinderpunsch und wir spielen ganz viele Spiele. Und morgen gehen wir alle schifahren gemeinsam. Kommt ihr bald nach Salzburg? Mögt ihr auch nächstes Jahr wieder so viel machen? Ich mag das auch wenn ich groß bin und dann kann ich mit euch mitgehen einmal später vielleicht. 🍀🍀💙🍀🍀 Ich schreibe euch nächstes Jahr eh wieder. 🍀🍀🍀🍀

Claudia

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Liebes Podcastteam! Megaschöne Fotos vom Wochenende habt ihr auf FB ❄️. Danke, dass ihr uns immer wieder mitnehmt 🩵. Wenn Menschen etwas nicht verstehen können weil es ihnen fremd ist, beginnen sie damit es besser zu wissen wie etwas ist und sein könnte. Ich habe seit 5 Jahren eine beste Freundin mit der ich sehr viel unternehme und wir reisen gemeinsam. Weil es uns Spaß macht und weil es ein Miteinander ist. Ein Miteinander das ich vorher so nicht kannte und das mir gut tut. Ihr seid ein super Team und ich hoffe ihr reist weiter. Da ist noch so viel worüber wir alle gemeinsam reflektieren können und es macht riesigen Spaß hier dabei zu sein. Claudia

Irene und Sarah

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Liebes Podcastteam! In einer Zeit in der es viele Ängste, Zweifel und Mutlosigkeit gibt, zeigt ihr uns die Kraft die in uns steckt. Wir mögen es, dass ihr dem Leben so offen begegnet und es freut uns, dass ihr aus eurer Freundschaft eine Freundschaftsreise entstehen habt lassen. Eine Reise auf der jeder mitkommen kann, so lange mitreisen kann wie er möchte und Freunde mitnehmen kann. Wir teilen eure Podcasts oft im Freundeskreis und immer wieder begeistert ihr Menschen die euch zum ersten Mal hören und auch Menschen die schon lange mit euch reisen. 2024 mit euch war eine aufregende Reise, ihr habt ganz viele Fragen gestellt und wir haben sie für uns selbst beantworten dürfen, ihr habt uns mitgenommen auf wunderschöne Touren und Reisen. Wir haben mit viel Begeisterung eure Blogs gelesen, allen voran Griechenland und Montafon. Reflektiert ihr manchmal in einer ruhigeren Zeit über eure Freundschaft? Gibt es noch Friendship-Goals bei euch? Irene und Sarah

Dominique

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Liebe Weihnachtsgrüße aus Südtirol! Sonja und Ramona, ihr seid wunderbare Herzensmenschen und ich mag es sehr, wie ihr Miteinander versteht. Ich war gestern auch bei meiner besten Freundin Barbara und wir haben gekocht, gelacht und geträumt. 2025 wollen wir mit euch weiterreisen, mit euch weiterwandern und uns mit euch über die wichtigen Fragen des Lebens austauschen. Ich habe gestern ein so schönes Geschenk bekommen von Barbara, ein Glas mit Abenteuern die wir im nächsten Jahr gemeinsam geplant haben und eine Momentesammelbox um die Erinnerungen daran dann aufzuheben. Momente mit Freunden die immer im Herzen bleiben sind unbezahlbar :) Dominique

Miri

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Jaaaa das wäre schön wenn du Ramona fragen kannst und vielleicht mag sie Vanille und Schokolade? Ich mag dich weil du so lieb bist und weil du Ramona auch so gerne magst. Miri.

Romina

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Lliebe Sonja und liebe Ramona! Südtirol liebt euch und eure Podcasts ♥️♥️♥️. Schade, dass ihr heuer nicht zu uns kommt 🥲. Romina

Dani

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Ein super Projekt das aus einer starken Freundschaft wächst ♥️ Habt ihr nie Angst, dass es eine Belastung für eure Freundschaft werden könnte wenn ihr gemeinsam dieses Projekt gestaltet? Könnt ihr das auf Augenhöhe machen? Würdet ihr das ich für das Projekt oder für eure Freundschaft entscheiden wenn ihr vor der Wahl steht? Ehrlich, da habe ich einen großen Respekt vor euch! Wenige Menschen können das. Dani

Viola

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Hallo Ramona und Sonja. Ich bin Viola, 26 Jahren alt und komme aus Innsbruck. Gemeinsam mit meiner besten Freundin leben ich in einer WG. Unser gemeinsames Hobby ist es Fragen zu zerpflücken und die Antworten neu zusammenzusetzen ;) Wir haben uns viele Coaching-Angebote angesehen und probiert. Aber dann sind wir auf eure Reise aufmerksam geworden. Das ist so viel kreativer, da ist so viel mehr Humor dabei und da ist diese gesunde Authentizität mit der ihr uns beeindruckt. Wenn wir euch folgen bei euren Videos, was ihr macht und wo ihr unterwegs seid, zeigt ihr uns, dass das Leben so viel bietet. Bei euch ist dieser Spaß dabei, mit euch kann man lachen und es tut gut, Leichtigkeit gezeigt zu bekommen. Egal ob Fit mit Ramona oder Heimwerken mit Ramona oder eure Touren, da ist immer Bewegung und da ist immer dieses wunderschöne Miteinander. Morgen ist bei uns wieder Podcastfrühstück ;) Dankbarkeit, ein so schönes Thema auf das ich mich sehr freue. Viola

Dr. Markus L.

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Ein schönes Projekt für den Weg in mehr Miteinander. Menschen fühlen sich gerade heute sehr oft einsam und genau da kommt Ihr Projekt mit Herz auf den Weg. Mit viel Menschlichkeit für Menschen. Habe Sie über den Wert Ihrer Verbundenheit schon einmal nachgedacht? Eine starke Basis für ein kraftvolles Erinnern und Sichtbarmachen. Dr. Markus L., Wien

Natalie und Sabrina

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Guten Morgen! Danke für eure wunderschönen Impulse für Entwicklung und BewusstSein und Miteinander 💫 Wir sind ein Freundinnenteam und wir haben oft gezweifelt und hinterfragt und manchmal war eine Traurigkeit mit am Weg. Oft war die Frage was fehlt. Wenn man anders spürt und die Fragen anderer Menschen wahrnimmt, auch wenn diese nicht ausgesprochen werden, kann das oft Zweifel hervorrufen. Ihr beide zeigt mit eurer Freundschaftsreise, dass auch dieses anders spüren und anders wahrnehmen unglaublich schön sein kann. Und wenn man auf Weggefährten trifft mit denen man vieles teilen kann, ist das ein wunderschönes Geschenk. Ihr macht Mut und mit euch zu wandern ist ein großartiges Abenteuer. Natalie und Sabrina PS: Wir haben jetzt auch ganz schön Sehnsucht nach dem Meer bekommen! Danke fürs Mitnehmen ♥️

Virgil und Peter

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Tolle Erlebnisse und jeder Tag gefüllt mit unwahrscheinlich coolen Momenten. Wenn Leben so gelingt, ist das schon eine coole Bewusstheit. Wir reisen auch sehr viel gemeinsam und für uns gilt es auch dem Flow zu folgen. Die Leichtigkeit die in einer Freundschaft gelebt werden kann ist für uns großartig und gleichzeitig entstehen doch auch so viele Gespräche in denen man Tiefe, Vertrauen und Entwicklung spürt. Die Berge sind auch auf Mallorca toll! Genießt es, kommt aber bald wieder in unsere Bergwelt zurück! Sonja: Happy Birthday! Virgil und Peter

Nina

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Liebe Sonja! Liebe Ramona! Vielen vielen Dank für das Mitnehmen auf eurer Reise ♥️ Ich bewundere eure Abenteuerlust und wie ihr immer wieder vorwärts schaut, man spürt in eurer Freundschaft die Achtsamkeit und die Ruhe die ihr euch gegenseitig schenkt. Das ist so viel wert, das erfahren zu dürfen. Viele Menschen wünschen sich das wohl. Verständnis, Rücksicht und Miteinander. Dafür steht diese Reise für mich. Ein neues BewusstSein zu fördern, aufmerksam zu machen. Nicht mit Ziehen, sondern mit viel Verständnis und Herz. @Sonja: alles Liebe zum Geburtstag ♥️ Jeder Tag mit euch schenkt so viele Glitzermomente und zeigt, wie schön Freundschaft gelebt werden kann. So wichtig für uns alle, aber ganz besonders für unsere Jüngsten ♥️ Nina

Sandra

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Guten Morgen aus Vorarlberg! Heute habe ich schon am Morgen so schöne Gedanken gehabt, mich mit mir selbst über Mut und Durchhaltevermögen unterhalten und mir ganz fest vorgenommen darauf zu achten, wohin meine Energie geht. Ihr schafft ein tolles Bewusstsein für das eigene Leben, für die Verantwortung die bei uns liegt. Sich mit Menschen zu umgeben die uns mögen und uns sehen, gibt so viel Kraft und man erfährt was Miteinander wirklich heißt. Eure Freundschaft macht ganz plötzlich sichtbar was möglich ist, mit Herz - Vertrauen - Verständnis und Zusammenhalt. In lieber Verbundenheit Sandra

Gabriela

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Guten Morgen! Wenn man nachsieht was es Neues gibt und gleich mal einen neuen Blogbeitrag findet und sich in den Worten verlieren darf ;) So schön! Euer gesamtes Konzept ist einzigartig und ich mag eure Abenteuer, wie ihr uns einladet dabei zu sein, mit euch zu reflektieren, uns Orte zeigt die einen besonderen Zauber haben, uns eintauchen lasst in die Welt der Freundschaftsgaudi und uns zum Lachen bringt. Und wie ihr immer wieder berührt. Durch eure Liebenswürdigkeit und durch eure Ergänzung mit der ihr die Welt ordentlich rockt. Ich freue mich wenn ihr wieder eine neue Tour vorstellt und uns vielleicht einen Videoimpuls schenkt. Mit euch zu reisen wird nie langweilig ;) Ich bin schon so gespannt auf alles was da noch kommt. Einzigartig Ramona und Sonja! Gabriela

Johanna

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Liebes Podcast Team der ♥️ Habt ihr noch weitere Folgen geplant? Dürfen wir schon ein bisschen Vorfreude haben? Ich mag diese Reise so wahnsinnig gerne ♥️ Johanna

Harald

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Während der Zugfahrt Podcast hören und auf Tour gehen. Die Burgspitztour schaut megacool aus. Schnee und Sonne und Fels, dazu ein tolles Gipfelpanorama, das hat schon was. Tolle Leistung mit einer megacoolen Gaudi. Bis welche Höhe geht ihr bei euren Touren? Die Tour auf den Silberpfenning würde euch sicher gefallen. Eine tolle Bergwanderung auf 2.600 m :) Harald

Lea

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Hallo Sonja und Ramona💛 Ich bin 25 Jahre alt und mit euch fällt es mir einfach meinen Weg zu gehen. Was macht für euch eure Freundschaft besonders und was möchtet ihr nicht mehr missen? Lea

Dani

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Liebe Grüße vom Traunsee! Ihr habt mich wieder einmal zu einem meiner Kraftplätze mitgenommen. Ich bin oft am Burgspitz gewesen früher. Eine wunderschöne Gegend ⛰️ Ich war gestern auch mit meiner besten Freundin wandern und wir haben über die Wellen des Lebens geredet. Ein so schöner Impuls. Momentan sind die Wellen kräftig und wir versuchen zu beobachten und auch geschehen zu lassen. Ich möchte euch einen Bergtipp hier lassen: besucht uns am Traunsee und am Traunstein! Dani

Helene

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Liebe Sonja, liebe Ramona So viele Bücher habe ich gelesen und so viele Vorträge gehört. Und immer wieder gezweifelt an mir und meinem Weg. Ihr beide macht es anders, ihr berührt das Herz und das schenkt soviel Mut. Danke für euer besonderes SEIN. Helene

Monika

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Hallo Ramona und Sonja! Ich mag eure Podcasts sosososo gerne weil ich mit ihnen immer wieder neue Fragen an das Leben habe und Neues entdecken kann. Macht ihr weiter? Wird es Folge 16 geben? Monika

Anthea

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Wow, so wunderschön wie ihr eure Vision immer weiter ausbaut. Zusammen einfach unschlagbar ;) Sofias home = ♥️♥️♥️ Anthea

Nina

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Liebes Podcastteam Ich mag wie ihr einfach immer ihr selbst seid. Wie ihr darüber sprecht, dass es auch Traurigkeit und manchmal Zweifel gibt. Wunderschön authentisch 💛 Ihr schafft es mit eurer Reise so oft mich daran zu erinnern wie wertvoll Freundschaft ist 💛 Und ihr bringt mich immer wieder zum Lächeln wenn ihr mich mitnehmt in eure zauberhafte Welt 💛 Sofias home ist für mich wie für viele andere ein MiteinanderOrt geworden. Ich bin froh dass es euch gibt! Nina

Anneliese

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Guten Abend Eure Freundschaftsreise hat meinen Freundeskreis erreicht und begeistert so viele von uns. Es ist die Natürlichkeit und eure Lebensgeschichten die uns mitnehmen. Es sind eure offenen Herzen ♥️. Wir lassen uns auch echt gerne von euren Wandertouren inspirieren ⛰️🥾 Reist ihr diesen Sommer auch gemeinsam und nehmt ihr uns wieder mit? Ihr seid einfach einzigartig ♥️ Anneliese

Julia und Clara

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Wir sind heute unterwegs nach Salzburg und möchten euch ganz lieb grüßen! Julia und Clara

Alina

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Liebe Sonja und liebe Ramona! Wir (Alina und Mara) genießen schon unser Wochenende in Bad Gastein ⛰️🥾⛰️ Wir haben gestern über Freundschaft gesprochen …. Über miteinander frei sein und miteinander durch die Welt wandern, über Verbundenheit und Liebenswürdigkeit. Über unsere Werte. Über das alles einmal ganz bewusst nachzudenken ist so wichtig und bringt so vieles ans Licht. Freundschaft ist für uns am schönsten wenn man miteinander wächst 💫 Ihr macht richtig tolle Podcasts, einladend und sooooooo herzlich und so voller Impulse für richtig gute Entwicklung ins Miteinander 💫 Alina

Karin

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Ma, mit euch startet der Tag mit so einer coolen Energie. Genau richtig wenn man mal ein bisschen durchhängt. Durch euch habe ich gelernt reflektierter zu reisen und wieder viel mehr auf mein Herz zu hören. Manchmal frage ich leise: Was willst du mir sagen? Und die Antwort ist immer gleich: Geh immer weiter auch wenn es manchmal anstrengend ist. Es gibt Menschen die halten deine Hand wenn es notwendig ist und die lassen dich fliegen wenn es möglich ist. Ich mag eure Freundschaft und alles was daraus entsteht! Liebe Grüße aus dem Pinzgau! Karin

Nelli und Sarah

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Liebes Podcastteam Wir hatten ein wunderschönes Outdoorwochenende und ihr seid mit euren Gesprächen dabei gewesen. Richtig fein, wenn man Freunde hat mit denen man über das Leben reden kann und wo man weiß, dass man nichts Falsches sagen kann weil alles gut ist wie es ist. Gerade in der Natur spürt man plötzlich was wir jeden Tag mit uns mittragen, was uns beschäftigt, vielleicht auch kränkt oder verletzt. Mit Freunden in der Natur zu sein ist für uns auch immer ein klein wenig Verarbeitung und ein Platz zum Ausruhen. Es ist schön den gemeinsamen Raum zu öffnen und mit Herz und Achtsamkeit unterwegs zu sein. Man spürt im gemeinsamen Raum sofort die eigenen Themen, weil wir augenblicklich den Spiegel vorgehalten bekommen. Wir tragen keine Masken wenn wir einander mit offenen Herzen begegnen. Wenn man dann darüber reden kann und weiß, dass Verständnis immer ist, dann beginnt sich vieles zu lösen. Durch eure Impulse und das Zuhören sind wir an uns selbst gewachsen und haben vieles hinterfragt und auch vieles erkannt. Wenn plötzlich die Sonne auf den eigenen Weg strahlt und man Leben so richtig spüren kann dann fällt das Weitergehen einfach. Wir reisen mit euch mit, ganz egal wohin. Nelli und Sarah PS: Danke für das neue Fit mit Ramona. Da spürt man eure Freundschaftsenergie und wir lieben eure Gaudi!

Birgit

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Liebe Ramona und liebe Sonja Ich habe dieses Wochenende bei meiner besten Freundin in Salzburg verbracht. Es ist für uns beide immer wieder eine megaschöne Zeit die wir uns auch ganz bewusst nehmen. Aufeinander eingehen, zuhören, im Moment nirgend anderswo sein als im gemeinsamen Raum. Wir haben lange beide in Innsbruck gewohnt und Mara wohnt jetzt seit 1 Jahr in Salzburg. Zum Glück nur vorübergehend, weil es ist schon sehr schön die beste Freundin in der Nähe zu haben und ganz spontan auch etwas unternehmen zu können. Jetzt überbrücken wir die Zeit mit Wochenendbesuchen und vielen Telefonaten. Wir hören auch oft eure Podcasts und immer wieder führt das zu megaschönen Gesprächen. Podcast 14 und 15 haben dieses Wochenende mit vielen Diskussionen gefüllt und mit berührenden Momenten wo wir unsere Verbundenheit gut spüren konnten. Ihr habt eine superschöne Freundschaft und in eurem Sein steckt unheimlich viel Herz! Danke Birgit

Stephan

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Liebe Ramona, liebe Sonja! Starkes Projekt! Ein bisserl was für sich selbst tun, Wege suchen und finden, Freundschaften gut pflegen und immer ein Abenteuer in den Alltag lassen. Mir taugt es, dass es unter Mädels so coole Freundschaften gibt, ihr habt eine echt tolle Seilschaft durchs Leben. Der Bergsommer zieht auch mich immer wieder nach Südtirol ;) Stephan

Lina

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Guten Morgen Sonja und Ramona! Liebe Ostergrüße aus Südtirol 🐣 Meine Freundinnen und ich mögen eure Reise denn ihr zeigt uns mit eurer Freundschaft wie wir unsere eigenen Wanderkarten zeichnen und mit Orten füllen an denen wir zuhause sind. In unserer Karte ist auch der Ort Sofias home eingezeichnet, weil es für uns auch ein kleinen Zuhause geworden ist. Ein Ort wo wir zu jeder Zeit sein können wie wir fühlen. Danke für euren wunderschönen Spirit den ihr teilt 🧡 Lina

Manuela und Karin

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Guten Morgen Wir sind ein paar Tage in Innsbruck und wollten ursprünglich noch ein oder zwei Osterschitouren gehen. Planwechsel weil bei uns das Wetter nicht mitspielt 💫 Macht nichts, mit euren Podcasts und den vielen schönen Impulsen ist es immer großartig gemeinsam zu reflektieren. Und das machen wir heute 💫 So schön dass es euch gibt 🧡 M!K

Nina und Steffi

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Guten Morgen Sonja Guten Morgen Ramona Wenn wir ein langes Wochenende gemeinsam verbringen, versuchen wir wir ihr ein Vielfalt zu leben die uns gut tut. Dazu gehört auch das gemeinsame Podcasthören 🧡 Durch eure Gespräche die ihr teilt un in denen ihr eure Herzen sprechen lasst haben wir für uns viel erkannt. Wir haben oft und lange über unsere Werte gesprochen, darüber wie es sein sollte damit wir uns wohlfühlen. Liebenswürdigkeit, Sympathie, Vertrauen, Achtsamkeit, Rückhalt. Das alles und noch einige mehr sind für uns nicht mehr nur Worte. Das alles hat ein Bedeutung für unsere Herzen genauso wie der gemeinsame Raum wo es Stille gibt, wo es kein richtig und falsch gibt sondern nur das Sein im Augenblick. Ihr beide habt eine wunderschöne Freundschaft die für viele ein so wertvoller Reminder ist 🧡 Wir lieben eure Reise, Sofias home und euch mit eurem Mindset des Miteinanders und eurem Leben im Augenblick 🧡 Nina und Steffi

Jürgen und Michael

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Ihr seid super! Wir sind wahrscheinlich nicht eure Zielgruppe und die Marktforschung wäre erstaunt, wenn sie unsere Podcastfavoriten wissen würde. Eure Freundschaftsreise ist auf unsere Favoritenliste und dafür gibt es gleich mehrere Gründe: * Super Themen, kein oberflächliches Geschwätz sondern in echter Freundschaft geführte Gespräche über das Leben ohne Besserwisserei * Outdoorsport mit viel Herz und richtig Spaß und Genussmomenten und endlich einmal keine Personaltrainerinnen-Grinsekatzen und Muckibudendarstellerinnen * Eure Freundschaft, weil es harmonisch und echt rüberkommt * Eure Reisen und Touren, weil sie für so viele Menschen eine tolle Inspiration sind und ihr Freude habt Menschen mitzunehmen * Euer Sinn für Spaß, davon kann man nie genug haben * und euer Zugang, das der Augenblick das Wertvollste ist das wir besitzen. Ihr beeindruckt und bewegt mit eurer Natürlichkeit und einer besonders coolen Ergänzung. Egal ob wandern, schifahren, tourln, an Kaiserschmarrn essen oder a Hüttenbier trinken, bei euch haben wir das Gefühl ihr seid überall mit Spaß dabei und so soll es sein. Mädels mit dem Herz am richtigen Fleck! Echt total lässig was ihr entstehen lasst. Jürgen und Michael

Magdalena

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Sehr geehrte Sonja und sehr geehrte Ramona! Wenn es ruhig wird am Abend und ich gerade jetzt in den Osterferien ein paar Momente für mich habe oder mich mit einer Freundin zusammensetzen kann, dann tun eure Podcasts schon sehr gut. Ihr habt eine unglaublich Mut machende Energie und ihr beschreibt das AndersSein mit so schönen Worten dass man die Einzigartigkeit darin erkennt 💫 Wenn man euch zuhört und eure Gespräche wirken lässt möchte man am liebsten mit euch mitreisen, mit euch Abenteuer teilen. Ihr habt eine wunderschöne Freundschaft 💫 Liebe Grüße aus Saalbach! Magdalena

Judith

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Ich mag euch beide so gerne und wenn ich so wie heute einen freien Vormittag mit meiner besten Freundin verbringen kann, nutzen wir die Zeit gerne um gemeinsam zu reflektieren und eure Gespräche anzuhören, zuzuhören wenn die Stimme der Herzen hörbar wird. Was mögt ihr aneinander ganz besonders? Judith

Karin

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Liebes Podcastteam! Für mich seid ihr beide echte Herzensmenschen und ihr macht uns mit euren Lebenswegen die ihr schon gegangen seid so unheimlich viel Mut. Wenn man Verlust, Trauer, Verzweiflung kennengelernt hat, sich mit Stille und vielleicht auch das eine oder andere Mal mit dem Gefühl der Einsamkeit auseinandergesetzt hat und dennoch so eine starke und positive Lebensenergie ausstrahlt wie ihr, dann darf man ruhig sagen, dass euer Mindset einfach nur großartig ist. Ich finde es schön, dass Leben dann irgendwann Begegnungen schickt, die gut tun und in denen man wachsen und heilen darf. Und in denen man sich vielleicht auch selbst ein Stück neu erkennen darf. Ich mag es wenn ihr über Werte sprecht und bin einfach nur dankbar dass ihr mich auf eurer Reise mitnehmt. Es gibt so viel zu entdecken und ihr beide zeigt das mit euren Abenteuern immer wieder aufs Neue. Karin

Marlies

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Wunderschöne kraftvolle Gespräche die das Herz berühren! Danke! Marlies

Florentina

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Liebe Ramona Liebe Sonja Menschen sehnen sich nach echter Verbundenheit, nach dem Gefühl so gesehen zu werden wie wir sind, nach einer Natürlichkeit im Miteinander. Ihr habt das alles und ihr lasst uns teilhaben daran, ihr lasst uns reinschnuppern und ihr lasst uns ausprobieren indem ihr Wege zeigt und Impulse gebt. Euer Projekt gibt keinen Weg vor, jeder darf seinen eigenen Pfad finden. Und irgendwann treffen wir wieder aufeinander. Können Erfahrungen teilen. Geschichten erzählen. Uns zusammentun und zu neuen Abenteuern aufbrechen. Manchmal braucht es auch den Mut der Freundschaft, die Zuversicht des Miteinanders, die gemeinsamen Ideen und die Ergänzung unserer Herzen. Ich mag eure Reise, denn ich mag es mit euch zu träumen 💫 Florentina

Sigrid M.

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Sehr geehrte Frau Fiegl und sehr geehrte Frau Quast Ich bin zwar schon etwas älter und vielleicht nicht die typische Podcasthörerin. Doch Ihnen beiden höre ich von Herzen gerne zu und ich schaue auch immer wieder nach, welche Abenteuer Sie beide erleben. Es macht mir großen Spaß hier dabei zu sein und mit Ihnen zu reisen. Sie stehen für Miteinander, für Zusammenhalt - für Freundschaft. Ich mag Ihre Dankbarkeit gegenüber dem Leben und wie bewusst Sie Leben leben. Passen Sie gut auf sich auf. In Verbundenheit, Sigrid

Elisabeth

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Sehr geehrte Frau Fiegl Sehr geehrte Frau Quast Sie beide haben mit dieser Freundschaftsreise ein wunderschönes, zukunftsweisendes Projekt gestartet. Wenn Menschen beginnen reflektiert und im Miteinander zu reisen, dann ergeben sich unzählige Chancen der Weiterentwicklung. Alte Denkmuster abstreifen und Neue zulassen und den Mut haben sich darauf einzulassen. Sie erinnern und sie fördern! Danke für so viel Herz, Elisabeth

Sabine und Petra

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Hallo aus Saalfelden! Heute war wieder mal Frühstück mit euch beiden und cool war es, wie immer. Mit euch vergeht die Zeit wie im Flug, kennt ihr das? Wenn das was man macht einen erfüllt und wenn man mit Menschen die man mag zusammen ist, dann läuft alles so unaufgeregt und einfach. Das ist eines der Dinge, die wir an unserer Freundschaft mögen. Wenn Leichtigkeit begleitet weil alles so sein darf wie es ist. Weil der Augenblick zählt und das Miteinander. Weil man Verbundenheit spürt. Aus euren Freundschaftsgesprächen nehmen wir unheimlich viel mit, Themen begleiten uns immer wieder eine Zeit lang oder tauchen immer wieder auf. Gemeinsam reflektieren macht Spaß und man spürt, wie ein Raum sich öffnet. Vielleicht der Raum wo keine Worte mehr gebraucht werden um einander zu verstehen ;) Ihr erinnert uns immer wieder daran, dass wir ganz schön dankbar über unsere Freundschaft sein können 🧡 Sabine und Petra

Kornelia

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Liebes Podcastteam Ich habe euch neu entdeckt und mag euch jetzt schon richtig gerne! So coole Gespräche - so eine megaschöne Freundschaft die hinter all dem steckt. Gemeinsam kreativ zu sein ist ein richtig tolle Sache, ich mag das auch sehr gerne wenn ich mit meiner besten Freundin einfach etwas gestalten kann und den Spaß daran merke. Ihr wirkt auf mich unheimlich authentisch wenn ihr in eurem gemeinsamen Raum seid, da ist Vertrauen und Verständnis. Darf ich euch eine Frage stellen? Könnt ihr im Bezug auf eure Freundschaft euer Ego weglassen und könnt ihr wenn ihr euch nicht einigen könnt einen Schritt aufeinander zu machen? Würdet ihr sagen dass es euch wichtig ist, dass es euch gut geht - also dass ihr gegenseitig darauf achtet? Ist Freundschaft ein Stück Familie für euch? Kornelia

Juliana und Patrizia

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Hallo aus unserer Mädels WG! Ihr gehört bei uns einfach immer dazu wenn wir einen freien Tag haben und den gemeinsam verbringen. Durch eure Gespräche entstehen bei uns super Momente des Miteinanders. Sich selbst immer besser kennenzulernen ist so wertvoll für alle zwischenmenschliche Beziehungen die wir führen. Wir reisen schon eine Zeitlang ohne Partner durch unsere Leben und unsere Freundschaft gibt uns sehr viel Kraft wenn sich leise Zweifel melden. Es tut gut angenommen zu werden wie man ist und es tut gut Weggefährten mit einem offenen Herzen zu haben. Eure Reise trägt viel dazu bei sich selbst gut annehmen zu lernen - durch euer Mut machen und euer zeigen. Juliana und Patrizia

Sabine

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Ihr habt einen tollen Spirit den ihr mit euren Podcasts weitergebt! Auf FB wurde ich jetzt erinnert, wie schön der Faistenauer Schafberg ist und wie einmalig die hausgemachten Pofesen :) Sabine

Katharina und Sarah

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Liebe Sonja und liebe Ramona! Morgen wird bei uns wieder gemeinsam gefrühstückt. Das machen wir seit eurer 1. Podcastfolge so und wir lieben es. Wir haben heute FB geschaut wo ihr unterwegs seid. Ihr habt wieder ein herrliches Fleckerl entdeckt, sogar noch mit Schnee 😍 Schaut richtig toll aus, da würde es uns auch gefallen. Uns taugt so eure Gaudi die ihr zeigt und am liebsten würden wir mitmachen und mitgehen. Wir haben auf eurer Seite auch die Blogbeiträge gelesen. Die Blogs sind alle super 😍 Für uns ist der Mix den ihr habt so wunderbar ansprechend, weil alles dabei ist womit wir uns viel beschäftigen. Berührt waren wir von den Blogbeiträgen Leben und Liebe im Anders.Sein und Ort JENSEITS der Worte. Darum sind wir auch schon so neugierig auf den neuen Podcast. Versucht ihr die Energie die ihr aus Tagen wie heute schöpft in euch aufzunehmen und abzuspeichern? Danke fürs Mitnehmen auf dieser Reise und danke dass ihr uns immer inspiriert. Kathi und Sarah

Sabrina und Josy

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Liebes Podcastteam! So ein tolles Projekt kann vermutlich nur entstehen wenn man sich richtig gut versteht 💫 Wir finden es genial wie ihr die Welt rockt 💫 Liebe Grüße aus dem Montafon Sabs und Josy

Manuela

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Lieb Ramona Liebe Sonja Gestern Abend war auch für mich wieder Podcastzeit 🧡 Ich mag eure Folge 1 so wahnsinnig gerne und ich finde darin immer wieder Neues. Für mich ist es ein so wahnsinnig kraftvolles und ehrliches Gespräch in dem ihr euch genau so zeigt wie ihr seid. Man spürt Verletzlichkeit, man spürt Achtsamkeit, man spürt Zuneigung und man spürt unendlich schönes Vertrauen. Eure Seite ist für mich ein Ort des Wohlfühlens und des Hineinspürens in das Leben. Bei euch spürt man immer so eine Harmonie im Miteinander. War das immer schon so und ist diese Harmonie für euch auch spürbar? Könnt ihr gut aufeinander Rücksicht nehmen? Ich fahre heute mit meiner besten Freundin nach Seefeld. Da wird es sicher gemeinsame Podcastabende geben mit vielen guten Gesprächen. Darauf freue ich mich sehr ♥️ Seid ihr im Winter auch noch unterwegs? Tourln und Schneeschuhgehen oder Schifahren? Schön, dass es euch gibt ♥️ Ich mag euch so wie ihr seid, Manu

Tom und Michael

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Unser Herz schlägt für genau das was euer Projekt beinhaltet. Uns selbst erkennen und erkennen wofür wir brennen - draußen sein so oft es geht - Menschen dabei haben mir denen man lachen und weinen kann - bewegt leben - das Leben lieben. Euer Konzept spricht uns total gut an und wir haben oft gute tiefgehende Gespräche über Liebe, Freundschaft, Mut, unsere Werte. Bei uns ist am Wochenende immer wieder Tourenzeit und immer wieder stellen wir fest, dass es sich am besten reflektieren lässt, wenn man in der Natur ist. Sich selbst als Teil davon wahrzunehmen, zu beobachten wie mächtig alles um uns herum ist, wie kraftvoll es auf uns wirken kann, macht demütig. Für uns sind Demut und Dankbarkeit wichtig und wir lassen uns immer gerne daran erinnern wenn wir unterwegs sind. Was schätzt ihr besonders an euren Touren und an euch als Tourenbuddies? Bei uns ist es das Vertrauen und die Achtsamkeit die man sich bei einer Tour entgegenbringt, die Natürlichkeit die am Berg einkehrt. Der Miteinandergedanke. Liebe Grüsse aus Zell am See!

Roman

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Ihr habt’s einfach einen total lässigen und feinen Humor und so coole Videos die euren Spaß am kreativ sein zeigen. Bergbuddies haben halt immer Spaß! Mega Projekt 👍🏼 Alles Liebe, Roman

Johanna

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Guten Tag liebe Sonja und liebe Ramona! Ich bin Johanna und komme aus Bregenz. Mit eurer Freundschaftsreise macht ihr Menschen wie mir eine so große Freude 💕 Ihr zeigt das Leben ungeschönt und ihr zeigt, dass Leben immer unberechenbar ist, uns immer wieder fordert. Aber ihr zeigt auch, dass genau darin unsere Chancen sind. Chancen uns selbst zu entdecken und uns auszuprobieren. Mit euren Wegen inspiriert ihr mich. Ihr nehmt mir Zweifel und Unsicherheit und ihr erinnert mich so oft an mich zu glauben. Bei euch finde ich besonders schön, dass ihr euch gegenseitig bestärkt den eigenen Weg zu gehen, dass ihr in so vielen Situationen zusammensteht und man eure gegenseitige Wertschätzung spürt. Eine Begegnung ist der Neid, Missgunst und Berechnung keinen Platz finden, weil Herzen sich verstehen. Verständnis zu finden und Zuneigung zu spüren kann so viel Kraft geben. Johanna Danke Sonja für die wundervollen Texte 💕

Romina und Barbara

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Hallo Ramona, hallo Sonja ✨ Schön dass es Menschen wie euch gibt, die uns erinnern wie wertvoll der Augenblick ist. Eure Gespräche sind gefüllt mit vielen kleinen Impulssternchen die wir mitnehmen dürfen und die uns begleiten. Ihr seid megasympathisch ✨ Romina und Barbara

Karolina und Alexandra

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Guten Morgen und liebe Grüße aus Bad Leonfelden! Ihr habt eine megaschöne Freundschaft und man merkt dass ihr euch darin wohlfühlt ♥️ Euer Thema Ziehen in Beziehungen beschäftigt uns seit dem Wochenende. Uns ist klar geworden, warum wir immer wieder zu hinterfragen beginnen und die Wege sich immer wieder getrennt haben. Wenn man den eigenen Weg aufgibt ist der Preis zu hoch. Wir sind momentan einfach happy in unserer Freundschaft viel zu unternehmen und happy mit Menschen zu sein die gut tun. Ihr macht echt viel Mut mit eurer Reise. Wir mögen euch richtig gerne! K/A

Agnes

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💫 Guten Abend 💫 Ich bin Agnes und ich bin 37 Jahre alt, wohne in Salzburg und seit ich denken kann fühle ich anders und manchmal fühlte ich mich früher traurig im anders.sein. Bei mir hat es das Leben aber richtig gut gemeint und seit 2 Jahren kann ich mich mit meiner besten Freundin über Themen austauschen die mich beschäftigen, die aber oft nicht verstanden werden. Ich wurde oft als übersensibel bezeichnet. Mein Körper rebellierte früher oft. Erst als ich begonnen habe mich selbst so zu akzeptieren wie ich nun mal bin fühlt es sich leichter an. Und plötzlich kamen auch Menschen die mir spürbare Zuneigung entgegenbrachten und das tat gut. Gefährten 💫 Ihr beide sprecht in euren Podcast viele Themen an die auch mich beschäftigen. Ich kann mich in eure Gespräche hineinfühlen und bin dankbar, dass es Menschen wie euch gibt. Menschen mit einem riesengroßen Verständnis wenn es darum geht zu erkennen was Leben ist. Herzverbunden ♥️ Agnes

Viktoria und Michaela

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Hallo liebes Podcastteam! Wir waren im Explorer Hotel in Hinterstoder und wollen uns bedanken für die Inspiration die ihr uns immer wieder liefert. Durch eure Gespräche kommt auch bei uns einiges an Bewegung in unsere Freundschaft und das ist gut so. Plötzlich kommen gute Ideen und man bemerkt wie toll es ist kreativ und aktiv zu sein. Unterwegs sein mit Menschen die man richtig gerne mag ist einfach immer wunderschön (-: Wir wünschen euch, dass euch die Pläne nie ausgehen und ihr weiterhin so eine coole Energie habt! Viki und Michi

Peter

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Ich lasse euch liebe Grüße aus Innsbruck auf eurer Seite! Das Projekt ist echt fein und zeigt wie gut ihr miteinander auskommt und wie gut ihr eure Ergänzung nutzt. Authentisch und richtig sympathisch. Coole Freundschaft! Steht Innsbruck bei euch am Plan? Peter

Mathias und Lukas

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Neuschnee und Sonne sind genauso a lässige Kombi wie Sonja und Ramona ;) Rockt weiter die Welt ins Miteinander. Wir sind dabei, Mathias und Lukas

Birgit und Klaus

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Durch euch entstehen auch unter Kollegen auf Dienstreise schöne Gespräche ;) Wir sagen Danke für die genialen Impulse die zu viel gegenseitigem Verständnis beitragen. Die Fahrt von Wien nach Klagenfurt ist noch nie so schnell vergangen wie mit euren Podcasts ;) Ihr seid als Team unschlagbar! Einfach genial und einzigartig ;) B&K

Miriam

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Ich mag die Kraft die in euren Podcastgesprächen liegt, die Kraft einer Freundschaft auf Augenhöhe mit viel Vertrauen und viel Verständnis. Spürt ihr das selbst auch so? Miriam

Isabella

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Guten Abend Sonja und Ramona Heute war ein richtig guter Tag und das ist nicht so selbstverständlich für mich. Noch vor einiger Zeit war ich vom Leben oft enttäuscht, habe die Verantwortung für vieles das nicht nach meinen Wünschen geklappt hat im Außen gesucht. Ich bin froh, dass meine beste Freundin in dieser Zeit in der ich oft schlecht gelaunt war zu mir gestanden ist und mich unterstützt hat indem sie einfach da war. Keine Fragen gestellt hat und keine Vorwürfe gemacht hat sondern einfach in Zuneigung begleitet hat. Das hat mir viel Kraft gegeben weil es mir gezeigt hat, dass ich gemocht werde. In dieser Zeit haben wir begonnen gemeinsam eure Podcasts zu hören und auf einmal habe ich darüber sprechen können was mich belastet und was mich beschäftigt. Eure Gespräche haben einen Knoten gelöst und ich habe viel über Vertrauen und Verbundenheit nachgedacht. Immer mehr spüre ich wieder Freude, auch am unterwegs sein. Wir haben diesen Winter mit dem Schneeschuh gehen begonnen. Ich kann nachvollziehen warum ihr so gerne unterwegs seid und euch die Natur unheimlich wichtig ist und ich spüre nach einer Tour oft so eine schöne Kraft und Energie in mir. Ihr habt eine wunderbare Lebensphilosophie 🧡 Ich freue mich auf Podcast 15🧡 Isabella @Anita: Du bist eine wunderbare Freundin. Auch wenn ich es dir so nie sage, ich bin unheimlich froh dass es dich gibt! Danke für deine Geduld mit mir! Drück dich 🧡 Isa

Evi und Marion

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Liebe Ramona, liebe Sonja Wir sind heute eine megaschöne Tour am Dachstein gegangen und hatten ein tolles Gespräch über Begegnungen in denen das Herz spürbar wird. In diesen Begegnungen ist es sehr einfach nur zu SEIN weil man weiß, dass das genügt und nichts weiter getan werden muss um geliebt zu werden. Ihr beide seid für uns Motivation und Inspiration unsere Natürlichkeit zu leben. Zu oft möchten wir gefallen und Aufmerksamkeit bekommen, ziehen die Masken des Dazugehören wollen über und dann bleibt meist nichts als ein bitterer Nachgeschmack. Wir spüren besonders in der Natur, so wie heute in der tief verschneiten Landschaft, wofür unsere Herzen schlagen und was uns glücklich macht. Wenn man ungefiltert in die Schönheit dieser Welt eintauchen darf kommt schnell Klarheit und eine besondere Energie. Durch euch haben wir unsere Freude am gemeinsamen Reflektieren entdeckt und das stärkt uns zusätzlich auf unseren Wegen, es verleiht uns eine tolle Stabilität. Wir mögen eure Einzigartigkeit! Evi und Marion PS: Zur Zeit ist es traumhaft am Dachstein. Wir schicken euch eine Glitzerwolke und hoffen ihr könnt auch unterwegs sein!

Claudia

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Liebe Sonja Ich möchte mich bei dir für diese wunderschönen Texte bedanken. Worte die direkt aus dem Herzen kommen und direkt in die Herzen der Leser aufgenommen werden. Ich verbringe gerne Zeit mit euren Podcasts und damit, mir Gedanken dazu zu machen und meine Glaubensätze und Konditionierungen zu hinterfragen. Ihr seid beide so wunderbar bewusste Menschen. Schön, dass ihr das zeigt und damit unheimlich viel Mut macht. Denkt ihr, dass euer BewusstSein eure Freundschaft eingefädelt hat? Claudia

Verena und Kristina

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Hallo Sonja und hallo Ramona! Podcast 1 ist für uns unübertreffbar. Da sind soviele Impulse in einem wunderschönen berührenden Gespräch verpackt. Man merkt schnell was Verbundenheit bedeutet und bewirken kann. Wir sind heute auf der Tauplitz und schicken euch Glitzergrüße! Vielleicht könnt ihr den Neuschnee auch genießen! Uns taugt die Reise mit euch, Verena und Kristina

Tamara

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Hallo aus Innsbruck Ich bin Tamara und studiere in Innsbruck. Bei uns in der WG läuft immer wieder der Freundschaftsreisepodcast im Gemeinschaftsraum und dadurch sind schon viele tolle Gespräche und Abende entstanden. Wir sind 4 Mädels und in unserer Freizeit sind wir in den Bergen rund um Innsbruck unterwegs. Ihr habt einen echt coolen Mindset und sprecht die Sprache die Herzen berührt und zusammenführt. Tamara

Waltraud

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Sehr geehrtes Podcastteam Ich bin heute eher zufällig auf diese Podcastserie und diese vielen unheimlich schönen Kommentare gestoßen. Der Nachmittag mit euch ist nur so verflogen und ich darf sagen, dass ihr mir eine sehr schöne Zeit geschenkt habt. Ihr habt mein Herz auf liebevolle Weise berührt und mich zum Nachdenken angeregt. Ihr habt mir Gänsehautmomente bereitet, vor allem wie ihr über den Moment am Steg sprecht. Dies sind so intensive Lebensmomente an die man sich immer erinnert. Momente die von einem unglaublich starken Vertrauen und von Verbundenheit zeugen. Habt weiterhin soviel Freude am Entdecken und behaltet euch eure Abenteuerlust. Waltraud

Heidi

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Guten Morgen Der Winter ist zurück bei uns um Großarltal und weil ihr so weit weg wohnt gibt es auch von mir liebe Grüße! Danke für eure inspirierende Reise die mich auf meinem Weg gut begleitet. Ich mag eure Energie. Man spürt nie Zorn, Neid oder Ärger zwischen euch sondern die Energie des Verständnisses und des Vertrauens. Vor einigen Tagen habe ich auf Facebook in einem Kommentar gelesen "verbunden und frei". Das finde ich so schön, weil es aussagt, dass das Miteinander nicht von Erwartungen und Absichten getragen ist und man die Zeit bewusst gemeinsam verbringt. Nicht weil man muss und weil es erwartet wird, sondern weil es gut tut, man Spaß hat und es Freude bereitet. So ist Entwicklung möglich, wenn Herzen sich frei bewegen und nicht in einem Käfig der Selbstverständlichkeiten oder Erwartungen erstickt werden. Ich werde heute meine beste Freundin im Krankenhaus besuchen und mit ihr ein paar schöne Stunden verbringen. Wir werden zusammen Podcast hören und Pläne für die nächsten gemeinsamen Touren schmieden. Vielleicht liegt das Großarltal bald auch auf eurer Reiseroute ;) Heidi

Elias

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Guten Morgen Ich baue heute einen großen Schneemann für dich weil es ganz viel geschneit hat. Morgen habe ich ein Schirennen und dann kann ich dir wieder schreiben. Hat es bei dir auch geschneit?

Benina

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Liebe Grüße aus den Dolomiten wo der Winter in voller Pracht zurück ist ❄️❄️❄️ Es schneit so dicke Flocken ❄️❄️❄️ Ich schicke euch einen großen Glitzerstern nach Österreich! Eure Freundschaftsreise ist wunderschön und ich mag euch beide total gerne. Kommt bald wieder nach Südtirol! Benina

Stefanie

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Ihr seid großartig! Ich hoffe das hat euch schon mal wer gesagt (-: Wenn ich ein langes Wochenende für mich habe, dann beginnt es oft mit einem eurer Gespräche und dann beschäftigt mich meistens eines eurer Themen längere Zeit. Ich mag es sehr, wenn ich meinen Gedanken nachjagen darf, mit meiner besten Freundin reflektieren kann. Da kann es auch passieren, dass ich mir meine Welt gestalte wie Alice im Wunderland (-: Ich mag euch! Stefanie

Diana und Olivia

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Guten Morgen Sonja und Ramona! Wir verbringen einen super Mädelsurlaub im Stubaital und uns ist erst jetzt wieder bewusst geworden wie schön es ist sein zu dürfen wer und wie man ist. Gestern haben wir sehr lange über Beziehungen und ihre manchmal unschönen Auswirkungen auf uns selbst und auf uns nahestehende Menschen gesprochen. Wenn gezogen wird, beeinflusst wird, Erwartungen gestellt werden und Ansprüche erhoben. Wenn man seine Zeit nicht mehr so gestaltet wie es das Herz möchte sondern man versucht zu entsprechen. Bei uns ist das nicht so lange gut gegangen ;) Aber wir haben auch oft gehört, dass wir uns mehr anpassen sollten und irgendwann haben wir sogar geglaubt, es liegt an uns. Wir haben viel geredet, viel reflektiert und auch eure Podcasts haben so gute Impulse geliefert. Heute denken wir, dass es Begegnungen gibt in denen man gemeinsam in eine Richtung geht und dass diese Begegnungen aus dem Samen der Natürlichkeit heraus entstehen. Eine Begegnung die wächst wie eine Pflanze in der Natur. Wir mögen es sehr wenn ihr schreibt das Leben mag uns. Das denken wir auch und das Leben lässt uns auch nie im Stich ;) Schön dass es euch gibt und schön, dass ihr eure Freundschaftsreise teilt! Diana und Olivia PS: Das Stubaital würdet ihr auch mögen!

Sara und Claudia

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Hallo aus dem Gasteinertal! Wir sitzen gemütlich vor dem Kamin und im Hintergrund haben wir Folge 1 gehört. Bei uns ist das Thema Trauerverarbeitung zur Zeit wieder mehr präsent und die Frage wie man sich in der Zeit begegnen kann. Was ist wenn man einfach nicht die richtigen Worte findet, aber dennoch unterstützen möchte? Ihr habt uns diese Frage mit eurem Miteinander so schön beantworten können und ihr habt uns auch gezeigt worauf es ankommt. Es ist einfach ein megaschönes Gefühl wenn Vertrauen da ist und man das auch spürt und eben dieses Vertrauen macht so viel möglich. Wir lieben diese Reise und ihr beide macht das Abenteuer mit eurer Herzlichkeit und mit eurer Sympathie richtig schön! Sara und Claudia

Amelia

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Liebe Sonja und liebe Ramona Ihr wisst gar nicht wie glücklich ich bin eure Freundschaftsreise entdeckt zu haben ♥️ Ich war von Beginn an sehr begeistert von dem Konzept weil ich euren Mindset und wie ihr lebt sehr mag. Eure Seite ist wunderschön geworden und sie füllt sich mit so vielen kleinen Geschenken ♥️ Einfach schön dass es eure Freundschaft geben darf! Liebe Grüße aus Südtirol Amelia

Carmen

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Wenns mal nicht so läuft, die Gedanken beginnen zu kreisen und man Traurigkeit merkt dann seid ihr die liebenswürdigsten und herzlichsten Mutmacherinnen die es gibt! Carmen

Irmgard

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Sehr geehrte Frau Sonja und sehr geehrte Frau Ramona Vielen Dank für Ihre wunderbaren Gespräche in denen ich Vertrauen, Verbundenheit, Rücksichtnahme und sehr viel Achtsamkeit entdecke. Nicht nur diese Gespräche, auch ihre Texte und das Teilen Ihrer persönlichen Abenteuer zeigen wie viel Ihnen Miteinander bedeutet. Es ist bei Ihnen nicht nur ein Wort sondern Sie leben das auch. Bleiben Sie dem Leben gegenüber so aufmerksam und freuen Sie sich über dieses schöne Geschenk einer besonderen Freundschaft. Ich schätze Sie beide sehr. In lieber Verbundenheit Irmgard (71 Jahre, Salzburg)

Franziska

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Es ist schön wenn Herzensstimmen sichtbar werden! Wenn man mit euch reist merkt man schnell, dass es euch um uns alle geht, um das Miteinander. Ihr öffnet dafür eure Freundschaft und nehmt euch viel Zeit. Viele Menschen sind schon dabei auf der Reise zum kleinen Planeten Freundschaft, wobei das Wort Freundschaft ein schöner Begriff für Verbundenheit und Miteinander ist, für Vertrauen und Begleiten. Mir gefällt diese Vielfalt so besonders gut. Mit euch über das Leben reflektieren und euch am nächsten Tag auf einen Gipfel begleiten und die Weite verankern oder die Natur beobachten. Bei euch spürt man dieses natürliche Verständnis im MiteinanderSein, eure gegenseitige Wertschätzung und die Freude an dem was ihr macht. Toll dass auch Burschen mit auf der Reise sind und schön zu lesen, dass auch sie die Stimmen der Herzen in sich tragen. Liebe Grüße aus Lienz Franziska

Manuela und Pauline

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Hallo Sonja und Ramona Wir sind Manuela und Pauline, Mama und Tochter. Bei uns ist noch Ferienzeit und die nutzen wir immer gerne gemeinsam. Gestern Abend entstand zwischen uns dank eurer Freundschaftsreise ein total schönes Gespräch über Freundschaft und Erwartungen an uns und andere. Irgendwann hat Pauline gemeint: "Mama ich glaube ich finde es gut wie Sonja und Ramona das alles machen weil man soll glücklich sein. Wichtig sind für mich Freundschaften in denen es mir gut geht und ich Pauline sein kann. Dann wird alles andere auch gut." Ich fand diesen Satz meiner 16jährigen Tochter wunderschön und es zeigt mir dass sie über unsere Gespräche und eure Impulse nachdenkt, sich Gedanken macht. Ihr seid so wunderbare Mutmacherinnen Manuela und Pauline PS: Danke für das Mitnehmen auf eure Touren. Wir begleiten euch mit viel Freude. Pauline liest immer mit wenn ihr unterwegs seid und macht bereits Pläne. Im Sommer wollen wir gemeinsam zur Dümlerhütte wandern und wir wollen Schneeschuhwandern ausprobieren.

Alexander

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Guten Morgen Ich verbringe meine Bahnfahrt nach München dieses mal mit euch. Nachdem ich mich vor etwa 3 Monaten von meiner Freundin getrennt habe, war ich viel im Internet unterwegs, habe mich hinterfragt und meine Idee von Beziehung. Irgendwie seid ihr beide in meiner Suchmaschine aufgetaucht und ihr habt mich neugierig gemacht. Ich habe zugehört und viel erkannt. In meiner Beziehung wurde so stark gezogen, dass ich mich nicht mehr wohlgefühlt habe, es wurde mir oder meinem Herz einfach zuviel. Ich bin dankbar für die Beziehung, aber jetzt merke ich, dass ich wieder ich sein kann. Jetzt gehe mit meinem besten Freund wieder Schitouren und Langlaufen, ich habe wieder begonnen auf mich selbst zu achten. Wie ihr beide über Themen wie Ziehen und vieles andere sprecht ist echt wertvoll. Man merkt euer cooles Bewusstsein im Bezug auf Leben in euren Podcasts. Und wie gestern schon geschrieben wurde: Euch muss man einfach lieben. Ihr seid ein wahnsinnig cooles Team. Ihr habt mich auch wieder erinnert wieviel wert es ist mit einem guten Freund lachen zu Spaß haben zu können. Alexander

Elisabeth und Karin

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Guten Abend Sonja und Ramona! Wir finden es supersuperschön dass eure Freundschaft von so einem kreativen Spirit getragen wird. Ihr lasst einen Abenteuerspielplatz der Herzen entstehen wo für jeden etwas dabei ist. Feinfühlige Blogbeiträge die verzaubern, ein Tourenbuch das soviel Lust aufs Mitgehen macht und dazu wie glitzernde Sterne die unwahrscheinlich lieben Kommentare. Es ist so schön wenn ihr Mut macht und zeigt, dass man auch nach schwierigen Zeiten und einen Hürdenlauf durchs Leben mit soviel Zuversicht und soviel Freude und Neugierde weitergehen kann. Ihr macht uns eine megagroße Freude mit dem was ihr macht! Liebe Grüße aus dem Salzburgerland Elisabeth und Karin

Julian

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Euch muss man einfach lieben 🫶 Richtig coole Mädels mit einem strahlenden Herz! Julian

Juliana

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Liebe Grüße aus dem Zillertal Es war für mich gestern ein berührender Moment als ihr in eurem Podcast über das Ziehen gesprochen habt. Ihr zeigt Verstecktes auf und sprecht offen darüber wie ihr empfindet. Das ist so ein toller Impuls! Vielen geht es genauso. So oft wird an uns gezogen und wir bemerken es nicht oder kaum, weil wir es gewohnt sind zu funktionieren. Wenn wir uns dann müde fühlen kommen wir oft nicht auf die Idee, dass es mit der Energie die uns umgibt zusammenhängt. Wir dürfen lernen so viel mehr auf uns zu achten, auf die Stimme unseres Herzens zu hören. Ich habe durch euch begonnen wieder regelmäßig in die Berge zu gehen. Ich habe die Natur, die Berge, die Weite bei mir zuhause und doch bin ich lieber in meiner Komfortzone geblieben. Ihr habt eine wunderschöne Freundschaft in der man so viel Herzenswärme und Verständnis spürt! Ich mag euch und eure Reise sehr ;) Juliana

Joachim

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Podcast 14 ist richtig gut geworden! Euch gelingt es immer wieder Themen zu beleuchten die es absolut wert sind genauer hinzuschauen und ihr zeigt auf, dass Entwicklung nur stattfindet wenn man sich bewusst mit dem Leben auseinandersetzt. Alles andere ist Ablenkung und führt mit großer Wahrscheinlichkeit in eine Wiederholungsübung ;) Ich wollte euch auch zu eurer gelungenen Tour auf den Krummbachstein gratulieren. Ich finde es wahnsinnig schön und inspirierend wie ihr immer wieder unterwegs seid. Abwechslungsreich, immer neugierig auf Neues und mit viel Herz und Humor! Richtig cool! Alles Liebe aus Graz, Joachim

Kornelia und Kathrin

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Hallo Sonja und Ramona! Liebe Grüße aus dem Gasteinertal. Wir waren heute in Sportgastein und haben einen wunderschönen Tag gemeinsam verbracht. Gastein ist immer eine Reise wert und Ende der Woche soll es ja richtig schön und viel schneien bei uns. Wenn ihr mal vor Ort seid ist das Valeriehaus ein Tipp mit der wunderschönen Aussicht ✨ Danke für eure genialschönen Podcastgespräche die es uns oft leichter machen, weil wir wissen, dass auch AndersSein total okay ist und dass im AndersSein auch so viel Potential liegt. Menschen wie ihr sind der Glitzer den es braucht ✨ Kornelia und Kathrin

Elias

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Hallo Sonja Mir gefallen die neuen Bilder wo du bei dem Gipfel bist und wenn ich groß bin gehe ich mit dir auch auf einen Berg mit dem schönsten Gipfelkreuz in Salzburg 🏔️☃️

Miriam und Alexander

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Wenn ich (Miriam) die Zeit vormittags nutze um Podcasts zu hören und Alex plötzlich neben mir sitzt, dann weiß ich, dass da etwas richtig Interessantes gefunden habe :) Wir beide finden eure Gespräche super. Tolle Inhalte und eine so eine coole friedliche Gesprächsstimmung. Wenn Alex dann beginnt im Internet herumzusurfen und ich ihn immer wieder "wow" und "super" und "Miri, da müssen wir auch hin" sagen höre, dann weiß ich, dass er öfter mit mir hier sitzen wird und wir gemeinsam hören werden und Zeit nehmen werden euch gemeinsam zu begleiten. Das macht mir richtig Freude, denn ihr sprecht so wichtige Themen an über die es sich lohnt zu reflektieren und zu diskutieren. Das Leben bewusst zu leben und immer wieder versuchen den Glitzer im Augenblick zu entdecken macht die Reise so unfassbar schön. Gemeinsam mit euch reist es sich so frei und voller Liebenswürdigkeit. Ihr seid einfach ein super Team! Miri und Alex PS: Liebe Grüße aus Tirol

Erich und Johannes

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Liebe Podcastmädels! Wir haben lange überlegt ob wir da als Burschen auch schreiben können 😉 Aber uns taugt diese Reise so richtig und deshalb wollen wir liebe Grüße aus Bischofshofen hier lassen. Megafeine Touren habt ihr auf eurer Seite! Super dass ihr so viel unterwegs seid, da steigt die Chance für uns dass es euch auch mal in unsere Richtung verschlägt. Wir spüren bei euch diese coole Energie die wir von uns selbst kennen. Wenn das Miteinander sein lustig und kreativ ist und die Ideen nie ausgehen. Wir machen heute a feine Tour und weil wir gestern euren Podcast 14 gehört haben gibt es viel zum nachdenken und reden. Echt lässig was ihr da aufbaut! Ihr seids einfach lässig mit eurer Art und vielleicht findets auch a Tour bei uns die euch gfallt 😉 Erich und Johannes

Claudia und Verena

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Es gibt Menschen die schließt man ins Herz obwohl man ihnen noch nie begegnet ist. Bei euch ist das so. Wir mögen euch richtig gerne! Wir heben gestern über die Kraft geredet die entsteht wenn Verbundenheit und Freundschaft ganz natürlich gelebt wird und den Mut und die Zuversicht die entsteht wenn jemand an uns glaubt und uns auf unserem Weg begleitet. Wir freuen uns immer wieder hier mitreisen zu dürfen ♥️ Claudia und Verena

Elena

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Hallo ich bin Elena und ich bin 21. Ich finde es super, dass es eure Podcastgespräche gibt weil ich auch oft Fragen habe, zum Beispiel frage ich mich oft was mich ausmacht, von anderen unterscheidet, wie ich das Leben für mich gestalten kann und ob ich Herzensmenschen finde die mich verstehen wie ich bin. Durch meine Mama kenne ich eure Podcasts. Bei euch habe ich immer das Gefühl dass ganz viel Spaß dabei ist wenn ihr unterwegs seid und ihr auch immer richtig coole Sachen macht und auf der anderen Seite habt ihr einen Beruf wo ihr oft vor Herausforderungen steht und wo ihr auch mit schwierigen Dingen konfrontiert seid. Ich finde es schön wenn man das Leben so vielseitig leben kann und versucht Menschen zu helfen und auch das eigene Leben schön gestaltet. Auf mich strahlt ihr eine Freude aus und ich mag die Ruhe die von euch ausgeht. Freundschaften in denen man sich wohlfühlt sind sehr schön. Liebe Grüße aus Innsbruck! Elena

Sonja und Petra

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Liebes Podcastteam! Eigentlich hätten wir heute eine Schitour geplant, aber das Wetter spielt nicht so ganz mit und jetzt haben wir einen superschönen Mädelstag aus dem Samstag gezaubert. Wir haben schon einige der wunderschönen Texte auf eurer Seite gelesen und auch in den Touren gustiert (; Uns gefällt das Konzept richtig gut und ein paar Touren werden wir bestimmt dieses Jahr machen. Die Hofpürglhütte steht ganz oben auf der Liste! Danke, dass ihr uns immer wieder mitnehmt und die Touren teilt. Auf der Seite erkennt man sehr schön eure super Ergänzung wieder. Ihr gebt uns so viele Denkanstöße in euren Gesprächen mit auf den Weg. Es ist so wichtig zu erkennen, dass wir unser Leben nicht geschenkt bekommen haben um die ganze Zeit über zu funktionieren und Erwartungen zu erfüllen. Wir dürfen uns auch die Zeit für uns uns liebe Menschen nehmen. Ab und zu die Tage einfach feiern und die Zeit genießen. Ihr schreibt oft vom Glitzer und wir sehen das ähnlich. Es darf jeden Tag glitzern ;) Mit euch glitzert es heute bei uns :) S:P

Georg

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Guten Morgen aus dem südlichen Niederösterreich Ich höre euch ja schon längere Zeit immer wieder mal und finde euer Projekt großartig. Ihr seid gestern eine meiner absoluten Lieblingstouren bei mir zuhause gegangen 🏔️ Dort oben am Kreuz sitze ich manchmal mit meinen Gedanken und dort oben löst sich dann meistens auch alles auf. Weite, Stille, Vollkommenheit. Danke dass ihr immer wieder zeigt wie schön es draussen ist, in der Natur, in den Bergen. Ihr wisst es nicht, aber ihr habt mich in einer Zeit in der es mir nicht so gut ging mit euren Gesprächen und Texten sehr unterstützt. Heute weiß ich, dass man an einer Beziehung nicht festhalten sollte wenn man darunter leidet und die Angst vor dem alleine sein unbegründet ist. Es gibt um uns herum Menschen mit denen man das Leben rocken kann und wo man sich frei fühlen darf. Das südliche Niederösterreich hat noch viele schöne Touren für euch 😉 Rockt weiter 🖖 Georg

Nelly und Babsi

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Guten Morgen aus Linz! Wir sitzen heute schon bei unserem Frühstück weil heute geht es für uns auch auf Tour 🏔️ Unser Ziel für heute ist Hinterstoder, das ist nicht allzu weit von uns zuhause weg. Jetzt haben wir noch Facebook geschaut und von uns kommt da ein herzliches WOW ♥️ Ihr habt gestern wieder eine megaschöne Tour gemacht, da beneiden wir euch fast um dieses Gipfelkreuz in Niederösterreich 🏔️ Total schön der Ausblick, das Kreuz, das Wetter und uns taugt eure Stimmung die ihr verbreitet. Da ist so eine friedliche MiteinanderStimmung und immer Spaß dabei. Das finden wir echt cool. Sonja und Ramona wir möchten uns auch für die so wertvollen Podcastgespräche bedanken. Für uns war die Folge wo ihr über den Weg des Bogens und die Pfeile gesprochen habt ein besonderer Zuhör-Moment. Euer Impuls und die Buchempfehlung kam im richtigen Augenblick zu uns und habt uns so viel Mut gemacht. Pfeile die auf uns abgeschossen werden um uns zu verletzten, können uns nicht mehr so treffen wenn wir reflektierter und gelassener durch Leben wandern. Jeder Pfeil sagt doch so viel über denjenigen ab der ihn abschießt. Für uns ist es eine Erfahrung an der wir wachsen. Ihr habt beide einen großartigen Zugang zu Leben und ihr erinnert uns immer an die Wichtigkeit des Augenblicks. JETZT sollten wir glücklich sein und JETZT sollten wir leben, denn genau das ist es das wir haben, der Augenblick. Wir mögen euch richtig gerne und ihr habt mit eurer Reise einen festen Platz in unseren Herzen ♥️ Könnt ihr in eurer Freundschaft gut den Augenblick leben und spürt ihr diese Gelassenheit und Ruhe des Moments im Miteinander? Wir reisen weiter mit euch mit, Nelly und Babsi

Elisabeth und Theresa

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Guten Morgen aus Saalfelden! Wir lesen immer wieder die vielen schönen Kommentare hier und finden es wunderschön wie Menschen ihre Zuneigung und Wertschätzung ausdrücken. Ihr bewegt Menschen zu reflektieren, ihr zeigt wie schön der Moment sein kann und ihr erinnert an Miteinander. Jedes eurer Gespräche ist ein Reminder mit kleinen Botschaften des Lebens. Wir hören die Podcasts immer wieder, oft auch gemeinsam. Ihr öffnet mit eurer Harmonie und mit eurer Herzenswärme einen Raum in dem man sich wohl fühlt und wo man gerne bleibt. Danke für die schönen Buchempfehlungen die ihr uns schenkt. Da ist immer wieder etwas für uns dabei :) Elisabeth und Theresa

Andrea

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Liebe Sonja und liebe Ramona Super wie ihr die Themen wählt, die bewegen. Eifersucht ist ein Thema mit dem man sich wirklich auseinandersetzen darf. Ich habe erst jetzt durch euer Gespräch wieder erkannt, wie sehr dieses Thema mich berührt. Ich habe durch die Eifersucht meines exFreundes meine eigenen Freundschaften sein lassen. Ich wollte gefallen und es ihm recht machen, ich wollte alles tun um seine Nummer 1 zu sein. Ich brauche wohl nicht zu sagen, dass das gehörig schief gegangen ist und irgendwann die Beziehung zu Ende war. Und da habe ich dann erst erkannt, dass ich meinen Freunden wehgetan habe mit meinem Verhalten und dass auch sie ihr Leben irgendwann ohne mich weitergelebt haben. Als es mir nach der Trennung nicht so gut ging, kam meine beste Freundin auf mich zu und reichte mir die Hand. Wir haben lange über mein Verhalten gesprochen und ich hatte seit langem wieder das Gefühl richtig als Andrea mit all ihren Gefühlen gesehen und gemocht zu werden. Ich möchte an dieser Stelle ein Danke an Steffi hinterlassen. @Steffi: Ich weiß heute, dass mein Verhalten für unsere Freundschaft eine Belastung war. Es war von mir ignorant, auf Anrufe und Nachrichten nicht mehr zu reagieren und für unsere Freundschaft keine Zeit mehr zu haben. Ich weiß das heute auch. Worte können nicht beschreiben wie leid es mit tut. Du bist ein so großartiger Mensch, weil du einfach da bist und weil es unheimlich gut tut dass du da bist. Danke für unsere Freundschaft! Ich freue mich auf unser Mädelswochenende. @ Sonja und Ramona: Danke, dass ihr zeigt wie schön es ist die Welt gemeinsam zu rocken! Andrea

Anita und Michaela

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Liebe Ramona und liebe Sonja! Wir haben heute am Valentinstag einen Mädelsabend einberufen, kochen Spaghetti, trinken Wein und dazu laufen eure Freundschaftsgespräche. Wir machen das öfter und heute haben wir uns gedacht, es ist doch auch ein schöner Tag um Freundschaft zu genießen, innezuhalten und dankbar zu sein. Eure Reise macht uns unheimlich viel Spaß, in Vielem erkennen wir uns wieder. Es gibt aber auch viele Themen wo ihr uns andere Zugänge eröffnet habt und wo wir feststellen durften, dass wir viel freier und größer denken sollten. Ihr verpackt unheimlich schöne Themen in eure Podcasts und wir freuen uns schon sehr wenn es wieder eine Folge gibt. Danke für die wunderschöne Seite und eure Liebe zu dem was ihr macht ✨ Anita und Michaela

Elias

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Hallo Sonja ich schicke dir heute eine Blume 🌼 🌺 Am Samstag war Kinderfasching und ich war Polizist so wie du.

Georg

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Guten Morgen Sonja und Ramona Ich wünsche euch einen tollen Valentinstag. Für mich gehts heut mit meinem besten Freund und Bergbuddie rauf auf die Alm. Danke für soviel gute Impulse! Liebe Grüße aus Dienten Georg

Miri

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Hallo! Ich habe mit meiner Tante Facebook angeschaut und ich möchte auch Polizistin werden wie ihr und ich möchte auch viel in den Bergen wandern und Schifahren. Mit meiner besten Freundin Lea mache ich in den Ferien einen Schikurs und wir schreiben gemeinsam immer Geschichten. Vielleicht mag Lea auch Polizistin werden und wir können das gemeinsam machen. Hat Ramona auch so eine Uniform? Ich mag euch und ich mag auch die ganzen Fotos und Videos von euch. Bis bald Miri

Kerstin und Ines

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Guten Morgen Ramona und Sonja! Danke für eurer Mut machen. Ihr lebt eine so bereichernde Freundschaft und lasst uns hineinblicken in die Verbundenheit von zwei einzigartigen und liebenswürdigen Menschen. Man erkennt schnell, dass sosososososo viel möglich ist auf dem eigenen Weg. Wunderschön! Wir mögen eure Podcast total gerne und auch eure Seite. Hier entsteht etwas Besonderes! Kerstin und Ines

Carina und Lena

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Liebe Ramona und liebe Sonja! Die Tour am Krippenstein haben wir schon so lange auf unserer Wunschliste und nie geht es sich aus. Wir haben die Beiträge heute sehr genossen! Ihr beide habt so eine großartige Motivation und schafft euch immer wieder coole Abenteuer. Man spürt wenn ihr unterwegs seid, ihr lebt das Leben und ihr könnt gut miteinander reisen. Das taugt uns und das zeigt uns einen schönen Weg. Jeder und jede von uns ist einzigartig und doch gibt es Menschen bei denen spürt man einen besonderen Glitzer ;) Wir mögen eure Podcasts! Verratet ihr uns eure Tourenpläne für diese Saison? Seid ihr noch unterwegs im Schnee? Carina und Lena

Benina

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Guten Morgen aus Südtirol! Liebe Ramona, liebe Sonja. Mich fasziniert diese Reise, weil ich beginne mich zu bewegen. Mental wie körperlich. Weil ich beginne zu verstehen, wie alles zusammenhängt. Ich beginne unterwegs zu sein, zu beobachten, zu erkennen und daran zu wachsen. Ich bin auf einer schönen Wanderung und diese Wanderung ist mein Leben. Ich beginne meine Weggefährten mit dem Herzen zu wählen, meine Zeit zu genießen. Ich mag es, wie ihr eure Momente gestaltet. Ihr habt ein so tolles BewusstSein und eine wunderbare Verbundenheit. DANKE für die wertvollen Podcasts! Ich freue mich, wenn ihr Südtirol wieder besucht! Menschen wie ihr passen hier gut hin! Benina

Margarethe

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Sehr geehrte Frau Fiegl Sehr geehrte Frau Quast Und immer wieder gelingt es Ihnen mit Ihrer Herzenswärme und mit Ihrer Liebenswürdigkeit mir eine so große Freude zu machen. Wunderschön ist unser Planet und ich empfinde eine Dankbarkeit, dass es Menschen wie Sie gibt, die dies schätzen und schützen. Wie auch Sie schreiben: Wir sind Teil der Natur. Danke für die Bergmomente. Wenn der Schnee durch Wind zu Wellen, zu Wänden, zu Wächten geformt wird ist das zauberhaft schön. Durch diese Landschaft zu gehen muss wunderbar sein! Ich freue mich, wenn Sie weiterhin reisen und mich mitnehmen. Mein Wunsch ist es, bald wieder aus dem Krankenhaus nach Hause zu kommen. Dann möchte ich Sie beide einladen. Ihre Margarethe

Isabella

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Guten Morgen Sonja und Ramona! Wow, was für eine megaschöne Tour die ihr gestern gemacht habt. Ich sitze mit meinem Kaffeehäferl in meiner Küche und genieße die Zeit mit eurem Podcast 14 und euren Beiträgen und euren lieben Antworten auf die vielen Kommentare. Später werde ich für meine beste Freundin und mich ein Frühstück zaubern und eine Runde draußen spazieren gehen. Ihr macht immer so wunderschöne Touren und ich genieße das Bilder und Video anschauen sehr. Da wird einem warm ums Herz wenn man diese Landschaften sieht. Ihr habt einen so schönen Bezug zur Natur und eine spürbare Dankbarkeit. Es ist einfach megaschön euch begleiten zu dürfen und Teil der Reise zu sein. Wenn ihr schreibt, dass auch wir euch motivieren ist das ein unheimlich schönes Kompliment für uns. Ihr habt mich mit eurem Gespräch über den Raum Jenseits von Richtig und Falsch erinnert, an eine Welt der Reflektion, eine Welt schöner Gespräche und eine Welt in der ich nicht mehr nachdenken möchte was ich sage oder wie ich etwas formuliere. Auch das Thema "Ziehen" kam für mich zum richtigen Zeitpunkt. So viele Impulse die mir gut tun ;) DANKE für euer Sein! Ich finde euch einzigartig liebenswert! Isabella

Katharina und Doris

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Guten Morgen 🗻 Wir haben gestern einen Podcastabend mit richtig guten Gesprächen gehabt 💛 Uns taugt euer Zugang zum Leben. Man hört nie auf sich weiterzuentwickeln und ihr beide gebt mit dieser Reise soviele schöne Inputs und macht richtig neugierig auf den Weg auf dem wir sind. Vielleicht ist es nicht immer einfach, aber mit einer guten Reisegruppe und viel Lebensfreude ist es auch superschnell. Hört nie auf eure Abenteuer zu leben und bleibt neugierig 💛 Katharina und Doris

Sophie und Dani

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Guten Morgen Wir sind schon früh unterwegs nach Zauchensee, im Kofferraum unsere Schi und im Auto eure Stimmen ;) Ihr begeistert uns mit eurem Mindset und eurem Miteinander schon seit Folge 1. Jede Folge ist noch ein wenig intensiver und immer wieder greift ihr Themen auf über die wir auch stolpern und über die wir auch reflektieren. Wunderschön was hier entsteht durch eure Kraft! Seid ihr am Wochenende auch unterwegs? Wenn ihr in Zauchensee seid, bitte auf FB schreiben ;) Mit euch würden wir auch unseren Kaiserschmarrn teilen :) Sophie und Dani

Simone

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Wow fast 30000!!! Wie schön dass ich Teil eurer Reise sein darf. Ich finde euch großartig und wenn ich sehe wie viele Menschen euch hören und wie viele euch schreiben macht mich das sehr glücklich. Ihr habt einfach ein fantastisches Konzept mit tollen Gesprächen und megaschönen Touren und Reisen. Ihr nehmt uns so selbstverständlich mit und zeigt so schöne Momente! Simone PS: Ich mag eure Fotos von den Landschaften sosososososo gerne. Danke, dass ihr mir diese Welt oben auf den Bergen und Gipfeln zeigt!

Elias

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Hallo Sonja. Morgen bekomme ich mein Zeugnis und dann darf ich nach Maria Alm zu meiner Tante fahren und schifahren gehen. Ich habe meine Mama gefragt und sie hat gesagt ich darf dir heute schreiben. Bist du auch am Wochenende schifahren? Magst du nach Maria Alm kommen? Elias

Mag. Nadja S.

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Guten Tag Wenn man daran interessiert ist neue und unabhängige Wege zu gehen und in das Thema hineintaucht, kommt man schon bald auf diese Freundschaftsreise. Für mich ist das Projekt ein besonderer Weg Menschen zu erreichen. Es ist schön, dass ihr Menschen von jung bis alt erreicht und dass ihr mit eurem Mindset bewegt. Mutmacherinnen einer besonderen Zeit! Mag. Nadja S.

Gertraud

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Vielen lieben Dank auch von mir, dass hier mit so viel Herzlichkeit eine MiteinanderWelt gestaltet wird. Es tut so gut hier bei euch zu sein und euch zuzuhören und zu begleiten. Danke für die tolle Zeit. Ihr habt eine super Energie. Gertraud

Theresa und Sonja

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Guten Morgen vom Mondsee! Hier entsteht ein starker Reminder an das Leben, an die Bedeutung des eigenen Lebensweges. Ihr schafft es durch eure eigenen Geschichten und durch eure Natürlichkeit aufmerksam zu machen. Es braucht manchmal keine große Bühne, manchmal genügt ein gesunder Raum in dem Herzen miteinander sprechen. Ihr sprecht eine so bewusste Sprache die verbindet und ihr seid so spürbar sorgsam und aufmerksam im Miteinander. Ihr wisst um die Verletzlichkeit und ihr kennt den Verlust, die Trauer, die Enttäuschung. Es ist so schön zu sehen, dass die Lebensfreude nie verschwindet und immer wieder zum Vorschein kommt, mit all ihrer Kraft. Wir mögen eure Superkräfte :) *Zuneigung, Freundschaft, Miteinander, Mut, Vertrauen, Achtsamkeit, Liebenswürdigkeit* und auch wir lieben es eure Touren zu begleiten ;) @Sonja: Wilder Kaiser ist auch unser liebstes Schigebiet und im März ist es für uns wieder soweit. Die Vorfreude ist schon riesig. Habt ihr auch noch Schitouren geplant? Theresa und Sonja

Riccarda und Melanie

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Guten Morgen Sonja und Ramona Uns macht es so großen Spaß mit euch zu reisen ;) Aktuell sind wir unterwegs nach Hochfilzen zum Langlauf. Wir haben auf FB gesehen, dass ihr das auch ausprobiert habt ;) Das finden wir richtig cool. Mit euren Podcast ist auch eine lange Autofahrt ein kleines Abenteuer und es entstehen immer wieder so gute Gespräche und neue Ideen. Es ist einfach schön unterwegs zu sein und sich auszuprobieren und dabei Menschen an der Seite zu haben, mit denen man jeden Gipfel in Angriff nehmen kann. Eure Freundschaft hat die Kraft Menschen glücklich zu machen und zu bewegen! R:M

Laura und Emma

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Wir freuen uns gerade so dass Sonja geantwortet hat ♥️ Wir mögen den Spaß den ihr habt auch gerne und eure Videos ♥️ Sonja machst du wieder einmal Fit mit Ramona auch? Emma hat gesagt, dass sie sich die Antwort abspeichern will 😂 Darf ich noch eine Frage stellen oder vielleicht zwei: Macht ihr wieder einmal einen neuen Podcast und wohin fahrt ihr am liebsten Schifahren? Macht ihr heuer noch Schiurlaub? Wir fahren im März nach Radstadt. Laura und Emma

Emma, Laura und Mama Irene

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Hallo Wir sind Emma (15) und Laura (17) und wir sind Schwestern. Wir haben jetzt Ferien und Zeit für Sachen die uns Spaß machen. Wir mögen eure Podcasts weil ihr Themen ansprecht die wichtig sind. Unsere Mama hört euch auch und wir sitzen dann alle zusammen und reden über unsere Ansichten und unsere Gefühle zu den Themen. Es ist schön wie ihr es mit eurer Reise schafft uns so eine coole Zeit zu schenken. Was ist euch an eurer Freundschaft wichtig! Das ist eine Frage von Emma weil sie sich auch so eine Freundschaft wünscht. Liebe Grüße auch von unserer Mama die euch voll gerne mag! ♥️Laura💜Emma💛Mama Irene

Lisbeth

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Guten Morgen und liebe Grüße aus dem Stubaital! Total schöne Gespräche zum Nachdenken und Reflektieren ♥️ Wenn man euch folgt fühlt man sich nach kurzer Zeit wie ein Teil dieser Reise ♥️ Ich mag eure Neugierde auf das Leben, euer unterwegs sein. Vielleicht führt euch eure Reise auch einmal ins Stubaital ♥️ L.

Michi

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Hallo Ramona, hallo Sonja Die Freundschaftsreise hat mir schon viele coole Momente mit lieben Menschen geschenkt ;) Es ist so schön wie ihr das Wesentliche in eure Gespräche verpackt und wie ihr immer wieder eure Gaudi teilt. Ein Weg Herzenswärme zu verbreiten und zu zeigen wozu Freundschaft imstande ist. Ich selbst erkenne immer mehr, dass ich zwar wenige Menschen um mich habe aber dafür die Richtigen. Wenn ich mir den Kummer und meinen Ärger von der Seele reden kann und weiß, mit wird zugehört aber ich kann nichts Falsches sagen. Ich mag diese Ruhe die dann auf mich wirkt und auch die Stille die daraufhin manchmal entsteht. Auch eure Reise ist so schön geprägt von Frieden und Gelassenheit. Das schätze ich so sehr und das gibt soviel Kraft. Ich mag die Texte und ich mag die Antworten auf die Kommentare. Man weiß, die Worte kommen von Herzen. Und ich mag wie ihr an Miteinander erinnert. Michi

Markus

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Hallo Sonja und Ramona Ich habe mir heute Zeit genommen um eure Seite anzuschauen. Super Beiträge habt ihr schon online. Megaschöne Touren und viel dabei um zu reflektieren 👍🏼 Ich bin gern dabei, Markus

Margit

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Liebe Sonja und liebe Ramona✨ Ich bin mit meiner besten Freundin in Innsbruck unterwegs und wir versuchen immer mehr den Moment zu genießen. Die Zeit die uns das Leben schenkt zu schätzen. Wir reden viel über das Streben und das Ziehen, auch das unsichtbare Ziehen. Es sind so wertvolle Gedanken, manchmal auch schmerzhafte Erkenntnisse ✨ Ihr beide habt so eine ausgleichende Natürlichkeit, so eine Harmonie in eurem Sein und wir merken wie gut uns das tut mit euch ein Stück mitzuwandern. Ihr erinnert unsere Herzen an das Wesentliche ✨ Könnt ihr eure gemeinsame Kraft beobachten? Ihr lebt so ein megaschönes BewusstSein ✨ Margit

Denise und Eva

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Liebe Sonja, liebe Ramona Mit euch ist auch ein stürmischer Ferientag gemütlich und bereichernd. Ihr seid immer dabei wenn wir unterwegs sind ;) Wir reisen gerne und sind meist dort unterwegs wo es ursprünglich und natürlich ist. Da fühlen wir uns wohl und da spüren wir eine Energie die uns taugt. Bei uns geht es derzeit um das Thema Vergangenheit und Loslassen. Beziehungen los zu lassen ist nicht immer einfach. Wir merken derzeit oft, dass so vieles auf Zweisamkeit ausgerichtet ist und dass es in vielen Köpfen ein Ideal gibt und man gleich als "anders" kategorisiert wird. Es braucht wohl manchmal Mut den eigenen Weg zu gehen. Eure Gespräche stärken und in unserer Stabilität und wir mögen einfach diesen Frieden in dieser Reise. Man spürt dass es euch um die Menschen geht, um die Liebe die verbindet, um das Miteinander und ganz viel Verständnis füreinander, egal welchen Weg jemand geht. Denise und Eva

Paul

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"Freundschaft ist eine Seilschaft mit der man jede Kletterpassage auf der Wanderroute Leben meistert" Mädels, ihr habt ein mächtig cooles Projekt geschaffen. Richtig cool, wenn man Freundschaft mit so viel Kreativität, Bewusstsein, Teamwork und Outdoor leben. Alles dabei was es braucht :) Von mir ein Tourentipp für euch: Kommt ins Heutal! Paul

Katrin

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Guten Morgen aus der Südsteiermark! Liebe Ramona und liebe Sonja, eure Seite ist so wunderschön! In den Texten finde ich mich. Ich fühle mich oft anders, habe aber selbst nicht die Worte dafür es zu beschreiben. Eure Reise verbindet Menschen die ihren Weg suchen, die sich vielleicht auch ab und zu anders fühlen. Ich fühle mich so wohl wenn ich draußen unterwegs sein kann, weil ich weiß, hier darf alles sein wie es ist und alles hat seinen Sinn. Und ich kann es so gut verstehen, dass ihr die Berge und die Weite liebt. Es sind so befreite Momente und man spürt den Augenblick. Mit euren Gesprächen kehrt bei mir Ruhe ein wenn Unruhe droht, Zuversicht wenn ich mal am Zweifeln bin. Ich mag eure Natürlichkeit! Katrin

Elias

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Hallo Sonja 🎿🏔️✨🌄⛷️ Es ist egal wenn du Fischer Schi hast. Ich mag dich trotzdem ein bisschen mehr weil ich dein Bergführer sein kann wenn ich groß bin und ich dir viel zeigen kann. Und weil du immer Videos vom Berg machst und vom Gipfelkreuz. Heute war ich mit meiner Mama Schneeschuhe gehen. Das mag ich auch sehr gerne. Ich habe auch blaue wie du ☃️Elias

Christiane

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Liebe Sonja und liebe Ramona Wow ich hatte die letzen Stunden ein paar Mal fast Tränen in den Augen als ich die schönen Kommentare hier gelesen habe. Meinen Sonntag habe ich mit mir verbracht, mit Stille, mit Lesen und mit eurer neuen Seite. Das alles was ihr hier aufbaut ist großartig und man spürt überall euren Spirit. Am Abend bin ich jetzt bei einer Freundin eingeladen. Unser Wochenausklang mit Tee und gemeinsamer Reflexion. Ihr begleitet uns oft! Es ist schön, dass es euch gibt. Christiane

Edith

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Guten Morgen und von Herzen Danke für die Worte. Eine besondere Ebene auf der man Miteinander Sein kann ♥️ Traurigkeit begleitet mich, aber auch Dankbarkeit. Die Fellhorn Gratwanderung sind wir besonders gerne gegangen. Auch den Widderstein haben wir gerne in Angriff genommen. Wenn ihr irgendwann nach Vorarlberg kommt sind das meine Tourentipps. Ich teile sie so gerne mit euch ♥️ Von Herzen DANKE an euch und das Leben für so viel Achtsamkeit. Edith

Elias

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Guten Morgen Sonja Heute ist kein Schirennen weil so viel Sturm ist. Ich darf dann das Rennen im Fernsehen anschauen. Macht ihr bald wieder ein Video. Ich mag das mit den Schi am liebsten von dir. Ich mag wenn ihr so Spaß macht und viel lacht. Welche Schi hast du. Ich habe Atomic. Ich mag euch 🎿🏔️ Elias

Edith

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Sehr geehrte Frau Fiegl und sehr geehrte Frau Quast! Es ist irgendwann spät nach Mitternacht. Während ich nicht schlafen kann und euren Gesprächen über das Leben zuhöre, laufen mir immer wieder Tränen über die Wangen. Ich musste meine beste Freundin gehen lassen, vorausgehen lassen. Ich weiß die Verbundenheit bleibt und Erinnerungen kann niemand nehmen. Wir waren auch ein gutes Bergteam, Berggämse die sich in der Weite und Freiheit unserer Bergwelt wohl fühlten. Wir haben dort die Leichtigkeit gefunden nach denen unsere Herzen sich gesehnt haben. Wir haben viel über das Leben geratscht und uns immer wieder so viel Mut machen können. Es war eine Begegnung die man selten hat, wo man sich immer auf Augenhöhe hat treffen können und wo Achtsamkeit nicht nur ein Wort war. So vieles wollten wir noch sehen, auf dem Gipfel des Großglockners stehen und unser „Juheeeee“ in den Himmel schreien. Das Leben meinte es anders und es ist nach wie vor unbegreiflich. Ihr beide zeigt mit euren Wegen, dass es immer weiter geht und dass das Drehbuch des Lebens weitergeht auch wenn es schmerzt und manchmal unendlich weh tut. In euren Gesprächen finde ich viel kleine Impulse und ich versuche mich auszuprobieren. Ich schäme mich nicht zu sagen, dass ich Hilfe in Anspruch nehme. Ihr steht für mich für Entwicklung und Weitergehen. Mir tut es unheimlich gut wenn ich beobachten kann, wie Leben sich immer wieder neue Wege sucht. Jeder Weg ist einzigartig und überall gibt es die Momente für die sich jede Anstrengung lohnt. Eure Tour durchs Leben ist so vielfältig und hat wunderschöne Stationen. Ihr erinnert mich an eine wunderbare Lebenszeit und ihr schenkt mir so viel Vertrauen dass alles Sinn hat auch wenn wir nicht verstehen können. Irgendwann werde ich am Gipfel des Großglockners stehen, für meine beste Freundin und mich. Dem Himmel nahe, damit mein „Juheee“ auch dort gut zu hören ist. Ihr beide habt so ein wunderbares Bewusstsein. Habt noch viele schöne Touren, genießt die Momente die am Weg sind und auch wenn ihr es jetzt nicht verstehen könnt, nehmt euch Zeit. Denn Zeit ist das schönste Geschenk das man geben aber auch bekommen kann. Es ist schön, dass ich hier mitreisen darf. In lieber Verbundenheit Edith PS: Darf ich euch eine Tour zusenden? Die Lieblingstour von uns würde ich gerne an euch weitergeben ♥️

Nadine und Johanna

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Jetzt ist es echt spät geworden beim Lesen und Zuhören 🙃 Maaaaa, Sonja und Ramona, es macht uns so viel Spaß mitzureisen. So viele liebe Kommentare ✨ Ihr seid auf eine so wunderbare Weise anders und genau das mögen wir so sehr. Wir fühlen uns als wären wir mittendrinnen und dabei bei eurem UnterwegsSein ✨ Es ist schön was ihr entstehen lasst und woran ihr mit eurer Liebenswürdigkeit und eurer Gaudi erinnert. Liebe Grüße aus dem Montafon senden euch Nadine und Johanna

Manuel und Stefan

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Wir begleiten euch immer wieder auf eurer Reise, auf der ihr uns aufzeigt wie cool man miteinander reisen kann. Wir versuchen auf die Gesamtheit vom Körper, Geist und Seele zu achten. Menschen die uns gut tun, unterstützen dabei. Megacool diese Projekt. Da is für uns viel dabei 🤟 Unser Tipp für euch: Felle rauf im Grossarltal und im Stubaital 🎿 Manuel und Stefan

Diana und Sophie

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Liebes Podcastteam Wir sind Diana und Sophie und derzeit sind wir im Gasteinertal. Heute waren wir zum ersten Mal in Sportgastein und es war fantastisch schön zum Winterwandern. Danke für den Impuls, den wir auf Facebook gesehen haben. Wir folgen euch auf euren Touren und freuen uns auch über jedes eurer Podcastgespräche. Bei euch ist in allem so viel Herz dabei ♥️ Wir mögen euch total gerne ♥️ Diana und Sophie

Marina

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Liebe Sonja, danke für die wunderbaren Texte die ich mit viel Freude lese. Danke Ramona, für die Touren, auf die ihr immer wieder mitnehmt. Wenn Menschen sich so zeigen wie ihr ist das ein Geschenk. Ihr habt soviel Herzlichkeit in eurem Miteinander 💛 Marina

Sonja

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Hallo Sonja und hallo Ramona Meine Freundinnen haben mich neugierig gemacht und heute war Mädelsfrühstück. Wir haben gemeinsam Folge 1 gehört. Ich finde eure Gespräche wahnsinnig berührend und ich werde weiterhören. So ein toller Spirit und so ein toller Mindset. Mich habt ihr super begeistert 💫 Wie schafft ihr das alles? Job, Projekt, Reisen, Touren? Wie plant ihr das alles? Einfach WOW 💫 Sonja

Alexandra

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Liebe Sonja und liebe Ramona, ich mag eure Gespräche und ich mag euren Mindset. Ihr gestaltet und ihr kreiert, ihr habt Spaß und zeigt dass Freundschaft einen Wert hat. Ihr erinnert und zeigt auf. Ich kann gut verstehen, dass ihr Berge, Natur, Weite und auch Stille mögt. Ich denke, dass darin sehr viel Stabilität liegt und dass darin Kraft liegt. Natur ist wie Freundschaft, ein Stück Zuhause. Bei euch spürt man immer wieder eure Ergänzung und es ergibt sich eine richtig schöne Energie im Miteinander. Ihr baut an einem Projekt, dass wie ein Reminder wirkt ♥️ und eine unheimlich schöne Strahlkraft hat. Liebe Grüße aus Vorarlberg! Alexandra

Lukas und Christoph

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Hallo Aus‘m Leben heraus sind wir heute scho a gschmohe Tour gegangen. Ihr beide zeigts viel vor wie aus‘m Leben heraus geht ;-) Ihr habts die Energie die uns mitnimmt, die viele anspricht und die eine echte Motivation sein kann. Aktiv das Leben leben das auf uns wartet. Ihr zeigt wie schön der Augenblick sein kann wenn man das Streben und Habenwollen sein lässt. Welche Wege sich auftun. Und wenn man dann in einer coolen Freundschaft reisen kann, ist es doch umso schöner. Jeder geht seinen Weg und doch kreuzen sich die Wege immer wieder und man hat eine echt gute Zeit ohne Streß. Wir gehen jetzt auf a Sushiplatte in unserem Lieblingslokal. Heute mal nix müssen, Freundschaft geniessen und coole Gespräche. Wir glauben fast ihr wisst gar nicht wirklich wie sehr ihr inspiriert und wie cool euer Miteinander ist ;-) Luks und Christoph

Roswitha

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Sehr geehrte Frau Fiegl Sehr gehrte Frau Quast Ihr habt mir gestern einen wunderschönen Gesprächsabend mit meiner 18jährigen Tochter geschenkt. Es war ein Austausch über unsere Werte, über unsere Verbundenheit, über Wünsche und Träume. Dafür bin ich euch unendlich dankbar. Eure Gespräche sind die Basis für so viel Miteinander, für so viel Erkennen. Meine Tochter liebt diese Freundschaftsreise, sie gibt ihr das Gefühl genau richtig zu sein, passend wo sie ist und was sie macht. Ihr Leidenschaft sind auch die Natur und die Berge und ich wünsche Isabella von Herzen, dass sie mit Menschen reisen kann die ihr Wesen und ihr Sein lieben. Ihr habt eine schöne Seelenverbindung, das spürt man in jedem Gespräch! Roswitha

Milena und Sara

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Liebe Sonja und liebe Ramona Wir sind Milena und Sara, 19 Jahre alt und heute auf dem Weg ins Großarltal. Wir finden es superschön was ihr macht und ihr seid schon auch Wegweiser wenn wir über Freundschaft reden. Weil es richtig cool ist wie ihr durch das Leben reist und weil ihr uns bewusst macht, dass es nicht um Materielles geht sondern, dass es um ein Miteinander geht. Menschen die keine Absicht uns gegenüber haben, mit denen man Momente sammelt . Habt ihr Pläne fürs Wochenende? Seid ihr unterwegs? Wir schauen auf Facebook ob ihr vielleicht in unserer Nähe seid ;) Milena und Sara

Daniela und Elisabeth

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Guten Morgen! So ein cooles Kommentar von den Burschen Lukas und Christoph ♥️ Wir sehen das auch so und sitzen auch jetzt gerade im Auto Richtung Innsbruck ♥️ Es ist schön, Zeit mit Menschen zu verbringen die einem gut tun, die das Herz berühren und mit denen man eine coole Basis des Verständnisses hat. Wir werden Schnee schnuppern und vielleicht eine Tour für uns finden, gut essen und freuen uns auf super Gespräche ♥️ Wir reflektieren seit ein paar Tagen über das Thema Verletzungen, warum wir Menschen die wir mögen verletzen und warum wir manchmal auf die Achtsamkeit vergessen. Für uns ist das ein richtig spannendes Thema. Danke für eure inspirierende Reise und dass ihr uns hier so verbindet! Daniela und Elisabeth

Lukas und Christoph

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Richtig lässig was hier los ist 🖖 Oafoch immer guat eure Podcasts. Für uns gehts um die Themen „Selbst finden“ und „Absichtslosigkeit“. Uns taugt es, dass Mädels auch Freundschaft so fein aktiv leben und zeigen. So mit Natur, Berge, Touren und mit viel Natürlichkeit und einer coole Gaudi. Aus‘m Leben heraus. Viel unterwegs sein, a guade Zeit machen. Es ist echt nit uns Männern vorbehalten Freundschaften so zu leben, das passt für Mädels voll guat finden wir. Seids bald wieder unterwegs? Weiter so und bis bald im Zillertal (hoffentlich)! Luks und Chris

Jojo und Claudia

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💫 Sonja, 💫 Ramona! Ihr steigert euch mit jedem Podcast noch mehr und es ist megaschön wie die Reise sich entwickelt. Wir haben heute eure Seite geschaut. Euer UnterwegsSein ist einfach WOW. Gedankenreisen und Reiseabenteuer = GedankenREISEabenteuer 💫 Wir reden zur Zeit viel über das „genügen“. Leben gibt uns alles was wir brauchen und doch genügt es unserem Ego so oft nicht. Erst wenn wir uns besinnen, uns auf das Wesentliche fokussieren, mit dem Herzen denken und sehen, dann kommt zum Vorschein, dass alles IST was es braucht. Könnt ihr das auch bei euch beobachten? Wie erdet ihr euch wieder? Bei euch spürt man diese Gelassenheit und Stabilität, diese Reflektiertheit und dieses bewusste Sein. Ihr erinnert und wo unser Weg hinführen soll und ermutigt uns weiterzugehen. Danke dass ihr uns auf diese Reise mitnehmt und eure Leben öffnet. Eure Geschichten berühren uns immer wieder 💫 Liebe Grüße von uns aus dem Zillertal! Jojo und Claudia

Angelika

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Sehr geehrte Sonja und sehr geehrte Ramona Ich bin Angelika, bin 64 und wohne im Stubaital. Durch meine Enkelin Melanie bin ich zu eurer Freundschaftsreise gekommen. Melanie hat mir von euch erzählt, von den Podcasts mit viel Herz und von euren Reisen, von eurer Bergliebe und dem Naturverständnis. Danke, dass ihr dieses Projekt gestartet habt! Ich bin in der Natur aufgewachsen und kann mir nichts anderes vorstellen. Ich kann so vieles worüber ihr sprecht und schreibt so gut nachfühlen, so gut verstehen. Euer Projekt verbindet Generationen und es entstehen Gespräche der Liebe und Zuneigung. Ich bin glücklich, dass es Menschen wie euch gibt, die den jungen Mädchen zeigen wieviel das Leben trotz Hürden und Schicksalen für uns bereithält. Passt gut auf euch auf und behaltet euch eure Freude am Reisen! Das Stubaital würde auch gefallen! In lieber Verbundenheit, Angelika

Lara

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Guten Morgen aus der Schweiz! Ich bin Lara und 1/2 Schweizerin - 1/2 Österreicherin ♥️ Mit euch habe ich begonnen zu meditieren und einen Weg zu suchen, der mir entspricht. Seit ich eure Gespräche höre habe ich auch viel Mut und es fällt mir schon leichter nicht immer gefallen zu wollen. Irgendwann habe ich auf Facebook bei Sonja den Satz gelesen, dass es schön ist, eine Freundschaft zu erleben und kennenzulernen wie es ist, absichtlos und mit dem Herzen gesehen zu werden. Sonja, danke für diese Worte ♥️ Danke, dass ihr nicht immer die Partnerschaft als einziges Modell in den Vordergrund stellt sondern für ein bewusstes Leben steht, mit den Begegnungen und Beziehungen die gerade passen. Unser Wert sollte nicht an Partnerschaft gemessen werden. Bei mir ist das eine Konditionierung die ich habe und die ich versuche immer mehr zu lösen. Ihr macht sovielen jungen Mädchen und Frauen Mut ihren Weg zu suchen. Mit Menschen die uns sehen und mögen wie wir sind. Von Herzen D♥️A♥️N♥️K♥️E ! Ich mag eure Seite und die vielen schönen Impulse die darauf versteckt sind! Lara

Karo und Petra

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So schön wenn man mit euren Gesprächen mehr Verständnis und mehr Miteinander in die eigene Freundschaft bringt ;) Bei uns ist schon vieles gelungen was wir uns vorgenommen haben, vor allem Gespräche ohne sofortige Bewertung gelingen immer besser. Ihr habt ein echt cooles Miteinander und wir denken, dass es das dann auch leicht macht aktiv und mit viel Freude durch das Leben zu reisen. Ihr zeigt was durch Verständnis für den Moment und gegenseitige Wertschätzung und Achtsamkeit entstehen kann - eine wunderschöne Reise ;) Ihr seid megasympathisch! K:P

Regina und Christina

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Guten Abend! Heute schicken wir auch einmal einen Tipp zu euch. Wir sind gerne auf der Tauplitz zum Schitourln und Schneeschuhwatscheln ;) und wir denken, des wär auch für euch megaschön! Wir lieben eure Touren und wie lieben eure Videos. So vü Gaudi is afoch immer schee! Habts no Schneepläne? Regina und Christina

Maria und Sonja

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In euren Podcastgesprächen wohnt so eine wunderbare magische Seelenruhe die sich im Moment des Zuhörens verbreitet. Ihr bringt Glitzer in die Welt und das mögen wir richtig gerne! Liebe Grüße aus Liezen! Maria und Sonja

Alina

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Hallo ich bin Alina aus Südtirol und ich bin 13 Jahre alt. Mit meiner großen Schwester Maxime kann ich immer eure Podcast anhören und auf Facebook schauen. Im März bin ich bei meiner Oma in Innsbruck. Ich habe auch eine beste Freundin und vielleicht kann sie mit zu meiner Oma fahren. Wir gehen gerne Schifahren und im Sommer Wandern. Ich mag wo ihr immer unterwegs seid und dass ihr Fotos und Videos zeigt. Ich mag euch sehr gerne weil ihr immer Spaß habt und so schöne Reisen macht. Und ihr sagt wie schön Freundschaften sind. Fahrt ihr auch noch Schifahren im Winter? Alina

Sarah

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Sehr geehrte Frau Fiegl und sehr geehrte Frau Quast Ich bin Sarah, 38 Jahre alt und wohne in der Nähe von St. Johann. Ich folge euch aufmerksam seit ihr hier bei uns in der Region gewesen seid. Die Hofpürglhütte ist eines meines liebsten Ziele. Auch im Winter ist unsere Region zauberhaft schön und vielleicht kommt ihr wieder einmal ;) Eure Reise zu begleiten ist einfach nur fantastisch. Es ist ein wunderschönes Konzept sowohl mit Gesprächen als auch zu Fuß neue Wege zu gehen. Mich beeindrucken eure Lebensgeschichten und ihr zeigt mir immer wieder, dass es weitergeht. Eines der schönsten Themen mit denen ihr mein Herz berührt habt, ist die Trauer. Ihr seid so unheimlich liebenswerte Mutmacherinnen und Wegbegleiter. Danke für die Zeit die ihr euch nehmt und dafür, dass ihr eure Freundschaft zeigt. Sarah

Michaela und Valentina

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Guten Morgen Sonja Guten Morgen Ramona Ihr verbreitet bei uns richtig gute Energie im Zillertal. Ihr habt ein so liebenswürdiges Miteinander und seid damit ein megaschöner Reminder wie man sich begegnen kann. Wenn wir öfter unsere Herzen sprechen lassen würden, wäre es uns viel öfter möglich neue Wege zu entdecken. Ihr habt eine megaschöne Art gefunden durch die Welt zu reisen und ihr bewegt die Herzen der Menschen die mit euch reisen. Wir mögen euch! Michaela und Valentina

Julia

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Liebe Ramona, liebe Sonja Ich wünsche euch einen wunderbaren guten Morgen aus Vorarlberg 🏔️ Ich mag eure Reise sehr und auch die Seite die ihr aufbaut ist wunderschön! Für mich ist eure Freundschaftsreise ein so wertvolles Tool und auch ein großes Geschenk. Ihr macht mir unheimlich viel Mut, gebt Zuversicht und zeigt, dass es sich lohnt immer weiter zu gehen. Bei euch spürt man diesen Freundschaftsspirit, in dem so unheimlich schöhe Harmonie und ein Miteinander liegt. Ich hadere oftmals mit Dingen, gehe Wegstücke oftmals wieder zurück und fühle mich dann oftmals kraftlos und leer. Wenn ich euch zuhöre fällt es mir leicht mich zu fokussieren ♥️ Ihr habt einfach eine wunderbare Energie ♥️ und ihr zeigt wie viel Kraft in einer schönen Ergänzung liegt ♥️ Vorarlberg freut sich 2024 auf euch ♥️♥️♥️ Julia

Tina und Alex

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Guten Morgen! Wir sind unterwegs zu einem Seminar und hören im Auto euren Podcast 11. Durch eure Gespräche entsteht viel Bewusstsein was Miteinander bedeuten kann und immer wieder hören wir Neues aus den einzelnen Folgen heraus ♥️ Wie ist für euch dieses Miteinander gestalten und reisen? Seht ihr es immer wieder als Geschenk oder wird es mit der Zeit zur Selbstverständlichkeit? Ist Dankbarkeit immer ein Begleiter eurer Verbundenheit? Tina und Alex

Georg

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Hallo aus Innsbruck Mir taugt bei euch diese Verbundenheit mit Freiraum und wie ihr es schafft immer wieder unterwegs zu sein. Es entsteht durch eure Ergänzung eine tolle Workspace, ein Raum in dem Entwicklung gut möglich ist. Eine coole Sache die ihr mit eurer Freundschaftsreise gestartet habt. Georg

Katharina

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Hallo Sonja und Ramona Danke für diese aussergewöhnliche Art zu reisen und Danke, dass ihr uns all diese kleinen Botschaften der Herzen schenkt. Ich denke zur Zeit viel über Begegnungen und Miteinandersein nach. Ich bin gerne mit Menschen wo ich das Gefühl habe, dass sie mir nicht erwartungsvoll oder absichtsreich begegnen sondern mit freiem Herzen. Wenn man mit euch reist, merkt man diesen Flow und diese Freude im Sein, man spürt Herzlichkeit. Herzlichkeit ist nicht verfälschbar, Herzlichkeit kommt direkt aus dem Herzen ♥️ Katharina

Wir

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Im Bezirk Tulln :)

Romina

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Hallo Sonja und Ramona Superschön wie ihr diese Reise gestaltet. Ich habe mir eure Seite gestern angesehen, ein bisschen gelesen und geschaut. Es ist wie ein Reisetagebuch und ergänzt die Podcasts wunderschön. Ich mag eure Art zu reisen, euer Miteinander, die Harmonie, die Offenheit, die Freude. Kleine und große Abenteuer machen unser Leben großartig ;) - und diese Abenteuer mit guten Freunden zu teilen ist ein Geschenk ;) Ihr zeigt mir immer wieder, dass es oft die Kleinigkeiten sind, die am meisten wert sind und die das Herz zum Strahlen bringen. Ich mag euch und eure Reise echt gerne ;) Romina

Wir

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Liebe Ramona:), sehr geehrte Sonja! Wir sind KollegInnen und wir möchten euch auf diesem Weg sagen ihr habt gemeinsam eine echt total mitnehmende Energie. Man merkt in eurem Zusammenspiel, dass ihr euch dienstlich und privat super versteht und euch immer Fortschritt und die Entwicklung wichtig ist. Es ist schön solche Vorbilder zu haben.

Theresa und Ines

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Guten Morgen aus dem wunderschönen Zillertal 🏔️ Sonja und Ramona ihr habts einen megaschönen Mindset. Wir haben gestern von Podcast 1 bis Podcast 6 alle wieder einmal angehört. Da sind so starke Impulse drinnen ♥️ Unseren Weg weitergehen auch wenn es steil ist, wie am Berg, auf dem Weg zum Gipfel. Die Weite spüren und in uns aufnehmen ♥️ Wir haben auch auf eurer Seite die Beiträge gelesen. Das trifft alles so unser Herz, die feinen Beiträge über das Leben, die super Touren, das Miteinander. Bei euch fühlen wir uns zuhause ♥️ Kommt ihr auch einmal ins Zillertal? Theresa und Ines

Margit

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Guten Morgen Sonja und Ramona ♥️ Am Wochenende habe ich mir bewusst Zeit genommen um in eure Gespräche hineinzuhören. Mit dem Herzen die Themen zu erspüren. Danke für unglaublich schöne Momente in denen ich viel erkannt habe und in denen ich viel Zuversicht gefunden habe. Es ist schön, wenn Menschen ihre Freundschaft so öffnen um Mut zu machen und zeigen wie viel möglich ist. Auch wenn Leben manchmal nicht leicht zu verstehen ist, immer wieder schenkt es uns großartige Augenblicke ♥️ Was schätzt ihr an eurer Reise besonders? Margit

Mario und Johannes

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Mächtig gut was ihr hier zeigt und wie aktiv ihr eure Zeit immer wieder gestaltet. Bei euch spürt man das Motto: Nit lang reden sondern machen. Des taugt uns gscheit! Schaut nach einer coolen abwechslungsreichen Zeit in Tirol aus. Da spürt man echte Freundschaft wenn man mitreist und das macht euch gleich nochmal sympathischer. Weils so ehrlich wirkt was ihr macht und was ihr schreibt. Wir sind auch Anfang März in Hochfilzen zum Langlaufen. Machts weiter und nehmt uns weiterhin mit. Lieblingspodcast Mario: Folge 1 Lieblingspodcast Johannes: Folge 12 Und wir beide hoffen auf Podcast 15! Mario und Johannes

Tanja

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Liebes Podcastteam! Jede Herausforderung ist auch immer eine große Chance, wenn man sich ein Herz fasst und auch in einer Krise dem Leben vertraut. Das nehme ich von dieser Freundschaftsreise mit (-: Ich habe viele Stunden mit Experten verbracht, endlos viele Gespräche geführt. Ich war in einem Hamsterrad, habe keinen Weg hinaus in das Leben gefunden. Ich habe euch durch eine gute Freundin kennenlernen dürfen und von Beginn an habt ihr mich mit eurer sympathischen Art über das Leben, auch über die Schatten, zu sprechen begeistert. Oft hat man das Gefühl jeder will das Leben Anderer ändern, nur das eigene nicht. Bei euch merkt man, dass es euch selbst viel Freude macht das Leben zu entdecken und dass Entwicklung für euch dazugehört. Mir macht ihr unheimlich viel Mut und ich bin dabei auch meinen Rucksack wieder zu packen und ins Abenteuer Leben hinauszugehen. Ihr habt mich erinnert, wofür man jeden Augenblick dankbar sein darf. @Johanna: Danke für unsere Freundschaft und dass du mit mir durch jede noch so große Krise, durch jedes noch so große Drama gehst. Tanja

Karin und Tamara

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Hallo Sonja und Ramona! Danke für eure Gastfreundschaft auf dieser Reise ;) Wir sind Freundinnen aus Graz und folgen euch schon fast seit Beginn der Reise. Uns taugt wie sich dieses Projekt des Miteinanders entwickelt und wie ihr immer wieder neue Impulse setzt. Tolle Harmonie und tolle Ergänzung! Wenn wir die Blogs lesen und die Texte über Mut und Führung lesen ist das eine enorme Inspiration für uns, unseren Weg beizubehalten. Ihr zeigt auf eine ganz liebenswürdige Weise wie wichtig es ist unser Leben selbst in die Hand zu nehmen, selbst auf uns zu achten und uns liebevoll zu begegnen. Bei euch merkt man das nicht nur in euren Gesprächen sondern auch wenn ihr uns mitnehmt in den Alltag, uns zeigt wieviel Schönes am Wegesrand wächst. Das Leben will von uns entdeckt werden ;) Wir sind nächstes Wochenende auch gemeinsam unterwegs. Für uns geht es nach Zauchensee ;) Danke, dass ihr uns euer UnterwegsSein im Miteinander zeigt, Karin und Tamara

Sabrina

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Guten Morgen aus Bad Mitterndorf Ich habe gestern auf Facebook eure letzten Touren gesehen. Ma, ihr macht aus jedem Tag ein Abenteuer, ihr sammelt so coole Momente und immer kann man so eine Gaudi spüren bei dem was ihr macht. Man merkt dass es euch viel bedeutet in der Natur sein zu können, aktiv zu sein. Ihr habt eine so natürliche Art zu reisen und ihr zeigt uns den Augenblick zu genießen, die Vielfalt zu leben. Mich und viele andere inspiriert die Leichtigkeit mit der ihr unterwegs seid und das Miteinander das ihr dabei zeigt sehr. Ihr deckt mit eurem Projekt so wunderbare Bereiche ab. Und wenn man eure Podcasts hört und weiß, dass die Wege nicht immer einfach waren und es auch große Herausforderungen für euch gab, dann ist es richtig schön festzustellen, dass es sich lohnt weiterzugehen. Danke für eure tolle Seite und diese schönen Blogs. Mit euch macht es wirklich viel Spaß auf Entdeckungsreise zu gehen, sich selbst zu finden. Sabrina

Sonja

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Von Herzen Danke für die lieben Feedbacks !!!! Freuen uns sehr darüber ! Sonja & Ramons

Andrea und Alexandra

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Guten Morgen! Wir sind heute schon unterwegs von Salzburg in Richtung Wegrain und hoffen auf einen tollen Schitag :) Maaa, uns taugt sehr was ihr uns in den letzten Tagen gezeigt habt. Eure Seite ist echt cool, weil sie das beinhaltet wofür euer Herz schlägt. Da sind tollen Gespräche, die megaschönen Texte über Mut und Werte und Sympathie. Texte in denen auch wir mit unseren Kommentaren vorkommen dürfen. Ein kleines Stück Miteinander ;) Da sind eure super Touren noch einmal zum Mitreisen und Nachreisen ;) Wir mögen eure Bewusstheit mit der ihr das Leben rockt und die Freude am Unterwegs sein die ihr immer wieder zeigt. Ihr teilt mit uns euren Glitzer und das ist megaschön! A:A

Martina

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Ich liebs einfach was ihr uns zeigt 🧡 Wenn ihr von Miteinander sprecht sind es nicht nur leere Worte sondern ein Weg den ihr durch megaschöne Gespräche und geteilte Abenteuer sichtbar macht. In Sofias home spürt man euren Spirit und das macht das mitwandern und mitreisen zu einem Erlebnis das man im Herzen behält. Ich werde heute noch eure Blogs lesen, meine Gedanken dazu notieren und am Wochenende mit meiner Schwester darüber reflektieren. Liebe Grüße aus dem Mühlviertel! Martina

Franziska

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Liebe Grüße aus Dornbirn! Ramona und Sonja, ihr beide habt so eine tolle Einstellung zum Leben und Leben leben. Manchmal denke ich, ich bin anders und passe gar nicht so in diese Welt, dann wieder denke ich, dass es gar nicht sein muss dazu zu passen. Durch eure Gespräche und wie ihr zeigt, dass man auch im AndersSein ein Miteinander finden kann, macht ihr total viel Mut. Ich bin gerne für mich alleine, brauche Zeit um meine Gedanken ordnen zu können, mag das manchmal Einsame und Stille. Und auf der anderen Seite mag ich es, mit Gefährten zu wandern, neue Wege zu erkunden und mich als Teil eines natürlichen Miteinanders zu fühlen. Ich denken immer öfter, es geht mir um Natürlichkeit. Ihr baut mit Sofias home einen Ort für Menschen wie mich, darin finde ich mich ganz oft wieder. Es ist schön zu wissen, dass es Menschen wie euch gibt. Menschen die erkennen und vielleicht auch kennen, dass wir alle einzigartig in unserem Wesen, in unserem Denken und Fühlen sind. Menschen die viel erlebt haben und die Gabe besitzen andere zu bewegen und zu zeigen was Freude bewirken kann. In lieber Verbundenheit und mit einem ganz großen DANKESCHÖN 🙏 Franziska

Bernhard und Virgil

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Mädels, a feine Skitour war das gestern bei euch🎿 Bei uns war es gestern eher auf der ungmiatlichen Seite, viel Regen und richtig starker Wind. Den Abend haben wir genutzt um euren Podcast weiterzuhören. Wir sind beim Herausfinden was Sympathie für uns ist und wie wir das spüren. Ihr habt für uns beide auf jeden Fall Recht wenn ihr meint, dass das dem Herzen entspringt. Berni meint dass Symphatie entsteht, wenn Herzen sich freundlich begegnen können und es ein cooles Energieband gibt, ein ähnliches Verständnis für den Moment. Ihr seids uns sympathisch, dass steht für uns fest 🖖 Es braucht einfach Mädels wie euch, die die Welt rocken und den Augenblick so genießen können. Und die so viel für unsere Natur übrig haben. Berni und Virgil

Anna und Isabella

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Guten Morgen aus Zell am See ⛷️Wir haben gestern FB gelesen und sind auch gleich der Einladung auf eure Seite gefolgt. Megaschön ♥️ www.sofiashome.at ist richtig großartig und für uns deckt es genau die Bereiche ab mit denen wir uns viel beschäftigen. Wunderbare Texte, Impulse zum Reflektieren, Touren die wir gerne in unsere Abenteuerplanung aufnehmen ♥️ Uns taugt es, dass ihr so aktiv seid und dass ihr viel herumreist. Wir sind auch Berg-und Travelbuddies und finden immer wieder etwas Neues, dass wir ausprobieren wollen und Orte die wir besuchen wollen. Unser Thema, dass wir oft aufgreifen ist zur Zeit Rückhalt und Begleitung. Etwas, dass wir an unserer Freundschaft sehr schätzen und etwas, das vielen doch heute fremd ist. Jemanden an der Seite zu wissen, den man auch um Rat fragen kann ohne vorverurteilt und bewertet zu werden. Habt ihr schon einmal über den Begriff reflektiert? Uns würde interessieren ob auch für euch Rückhalt einer eurer Werte ist? Anna und Isabella

Tobias

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Hallo Sonja! Ich darf heute den Slalom in Schladming anschauen ⛷️ Wem drückst du die Daumen? Ich mag Manuel Feller und Henrik Kristoffersen. Du hast voll schöne Bilder von der Schitour gemacht. Magst du Schitouren gehen gerne? Tobias

Jana und Christine

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Liebe Grüße aus dem Zillertal ⛷️ Wir sind auch ein paar Tage unterwegs wie ihr. Ma, wir finden es voll schön, dass ihr Schitouren geht. Wir wollten das auch schon immer mal machen aber wir trauen uns nicht so richtig, weil uns die Erfahrung fehlt. Aber ihr motiviert uns, dass wir vielleicht einen Kurs besuchen damit wir das alles lernen. Es schaut so schön aus wenn man abseits der Schipisten unterwegs sein kann. Wir mögen wie ihr Leben gestaltet und wir mögen eure Gespräche, die so viel Inhalt und Tiefe haben. Ihr beide seid sehr reflektierte Menschen mit einem großen Herz für Miteinander und wir bewundern diesen Weg den ihr geht schon ein klein wenig. Man spürt so eine coole Energie und dazu kommt eure Ergänzung die so viel möglich macht. Wir gehen jetzt noch essen und dann wollen wir den Abend mit Kartenspielen und Podcast 14 hören ausklingen lassen. Ihr habt uns etwas bewusst gemacht. Nämlich, dass es ein Geschenk ist mit Menschen reisen zu dürfen mit denen man sich wohl fühlt und mit denen man gerne ist. Wir freuen uns, dass ihr uns mitnehmt auf dieser Reise ♥️ Jana und Christine

Nadine und Ylvie

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Hallo Ramona und hallo Sonja! Wunderschön, was ihr aufbaut! Gestern haben wir auf eurer Seite gestöbert und viel gelesen. Das ist megacool, die Texte, die Fotos, die Touren, alles zusammengesammelt ♥️♥️♥️ Man spürt euch und eure Ideen und es sind so wahnsinnig viele Impulse und Inspirationen für uns. Einfach nur WOW und DANKE ♥️ Uns taugt eure Natürlichkeit, dass ihr dazu steht dass der Weg nicht immer einfach ist und dass ihr ermutigt nie aufzugeben. Danke für die vielen Einblicke in ein richtig schönes Miteinander und wir finden es vom Leben super gemacht, dass eure Freundschaft entstehen hat dürfen. Sonst wäre so vieles verborgen geblieben, uns das wäre echt schade 😉 Eure Reise ist megalässig ♥️ N : Y

Corinna

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Guten Morgen aus Bad Mitterndorf 🏔️ Danke Sonja und Ramona dass ihr in euren Gesprächen aufmuntert den eigenen Weg zu gehen und zeigt, dass es sich lohnt. Auch wenn es Tränen und Verzweiflung am Weg gibt, so gibt es auch so viele wunderschöne Momente und Begegnungen. Augenblicke für die sich jeder Steilhang lohnt. Ihr beide könnt gut im Moment sein und ich denke, ihr habt ein gutes Händchen wenn es darum geht Augenblicke zu gestalten und bewusst zu leben. Schön, dass ihr zeigt wie unabhängig und frei die Lebensreise sein kann und wie gut man dabei von Menschen begleitet werden kann die ein ähnliches Mindset haben. Manches Mal empfinde ich, dass wir in einer Welt zu vieler Abhängigkeiten leben und wir ständig am Suchen sind. Kaum schließt sich eine Tür versuchen wir bereits eine neue zu öffnen. Menschen suchen und vergessen dabei einfach zu SEIN. Ihr zeigt einen besonderen Weg ♥️ Hat eure Freundschaft in euren Leben etwas verändert oder hat sich die Freundschaft einfach in die bisherigen Leben eingefügt? Spürt ihr Wachstum und könnt ihr BewusstSein gut spüren? Ma, ich mag euch einfach sosososo gerne ♥️ Corinna

Margit und Sylvia

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Hallo Sonja und Ramona! Liebe Grüße aus Schladming. Heute ist Night Race und wir sind dabei 🎿 Ihr bewegt mit eurem Projekt Menschen und das finden wir genial schön. Auch uns habt ihr mit eurem Öffnen und Zeigen wieder bewusst gemacht, dass das Leben so viel für uns bereit hält. Und dass wir das Recht haben, eine gute Zeit mit Menschen die wir gerne mögen zu verbringen. Da habt ihr uns ganz schön wachgerüttelt, nicht zuletzt mit euren Touren und Reisen. Eure Podcasts und Texte sind kleine Reminder an Zusammenhalt, Verbundenheit, Miteinander - jedoch nie in einem Verlangen und in Absicht sondern frei reisend. Eines habt ihr uns noch mitgegeben: Wir haben immer die Wahl ♥️ Danke von Herzen! Margit und Sylvia

Valentina

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Guten Morgen aus Gmunden 💫 Ihr beide macht mir unglaublich viel Mut und gebt mir auf eine schöne Weise viel Zuversicht. Mein Thema ist zur Zeit meine Trennung oder besser gesagt meine Beziehung. Die Trennung war richtig, dass weiß ich, aber die Beziehung aufzuarbeiten ist gar nicht so einfach. Ihr gebt mir mit euren Gesprächen so viele Impulse und mittlerweile versuche ich immer einen Perspektivenwechsel beim Denken zu probieren. Bei euch mag ich eurer Zusammenspiel eurer Energien, die Ergänzung, eure Unaufgeregtheit und ganz besonders eure Natürlichkeit. Eure Podcasts sind mir oft liebe Begleiter wenn ich unterwegs bin oder am Abend zu Hause 💫 Valentina

Britta und Daniela

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Guten Morgen Sonja und Ramona! Es ist wunderschön was ihr aufbaut und gestaltet. Wir haben gestern eure Website angeschaut und uns gefällt es echt gut. Eure Podcasts und die tollen Blogs und dazu die vielen lieben Kommentare hier. Mit euch verbringt man gerne Zeit ♥️ Wir reden oft über Herausforderungen die uns das Leben stellt und wenn man euch dann zuhört, weiß man, dass nicht die Frage ist ob man vor Herausforderungen gestellt wird sondern wie man damit umgeht. Ihr habt einen tollen Mindset und uns inspiriert wie ihr euren Weg wählt. Alles Liebe aus Linz! Britta und Daniela

Tamara, Sarah, Claudia und Dagmar

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Liebes Podcastteam 💕 Wir 4 sind ein eingespieltes Kolleginnenteam und verbringen auch immer wieder Zeit gemeinsam wenn wir frei haben. Wir mögen es alle 4 unaufgeregt und natürlich.Das macht das MiteinanderSein einfach und bringt allen von uns Energie. Wir kennen eure Podcastgespräche und wir haben schon viele Stunden damit verbracht uns über unsere Erfahrungen zu Themen wie Neid, Missgunst, Freundschaft, Authentizität zu unterhalten. Ihr schenkt megaschöne Quality-Time 💕und ihr gestaltet eine super Internetseite! Gefällt uns richtig gut und unsere To-Do Liste an Touren und Abenteuern wird immer länger. Danke für die schönen bewussten Texte 💕 In eurem Sein steckt der Glitzer den es braucht! T/S/C/D

Alexandra

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Hallo Ramona und hallo Sonja Zuerst möchte ich liebe Grüße aus dem Ennstal hier lassen. Wir haben heute Mädelsabend und für heute haben wir uns von euch inspirieren lassen. Wir werden Podcast 14 hören und für uns ist das Thema Ziehen so wichtig, deshalb haben wir im Vorfeld jede für sich schon reflektiert. Ich bin schon so gespannt welche Gespräche sich ergeben werden. In meinen Beziehungen ist meist an mir gezogen worden ohne dass ich das wirklich so wahrgenommen habe. Zumindest anfangs nicht aber dann war es schon zu spät und ich habe vieles von mir weggesperrt und die Träume anderer mitgelebt und Erwartungen erfüllt, die nicht meine waren. Ich mag eure Gespräche so sehr, weil sie vermitteln, dass wir uns alle unseren Herausforderungen stellen müssen und dass nicht immer der leichteste Weg der beste ist. Ich mag eure Lebensgeschichten. Ihr berührt mich weil ich mich beim Zuhören nah fühle und eingeladen. Alexandra

Cornelia

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Guten Morgen Sonja und Ramona Ich lese hier so viel und so oft mit und es ist mir ein kleines Anliegen heute auch über den Raum jenseits meine Gedanken zu teilen. Ich mag diesen Raum, das Gefühl wenn man ihn betritt, wenn man Gefährten darin weiß. Wenn man sich keine Gedanken machen braucht weil man dort zu jeder Zeit sein darf wer man ist und weil dort alles vorhanden ist was es im Moment braucht. Für mich ist der Raum jenseits ein Raum in dem man Grenzen verschieben darf, wo man sich ausprobieren darf, neugierig wie ein Kind entdecken darf. Ein Raum in dem vieles heilen kann und in dem Entwicklung immer ist. Ein Raum der keinen Stillstand kennt. Ein Raum in dem viele Abenteuer ihren Ausgangspunkt haben. Ein Raum in dem wir jederzeit zurückkehren können und Geborgenheit finden. Ich liebe es am Abend zu reflektieren, zu lesen und mich in Texten zu verlieren. Hier entsteht etwas Wunderschönes! Cornelia

Jakoba und Rebekka

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Guten Morgen aus Vorarlberg und einen wunderbaren Start in die Woche! Wir starten unseren Urlaub mit einem ausgiebigen Frühstück und was gibts besseres als dabei Podcast zu hören ;) Wir haben euch r entdeckt als wir beide vor großen privaten Herausforderungen gestanden sind und durch euch ist auch unsere Freundschaft entstanden. Weil wir dann immer gemeinsam gehört haben, viel geredet haben und festgestellt haben, dass wir so viele Gemeinsamkeiten haben die wir bisher immer alleine gelebt haben. Jetzt sind wir oft zu zweit auf Schitour oder Wandern und das macht richtig Spaß. Wir reflektieren über das was in den letzten Jahren bei uns los war. Es fühlt sich an, als würden wir durch die Gespräche und die Zeit in der wir kennenlernen dürfen wie einfach Miteinander auch sein kann, Balast verlieren. So als würde sich vieles auflösen. Mein Raum vergrößert deinen Raum und plötzlich werden dunkle Ecken sichtbar die man alleine nicht mehr aufgesucht hat. Ihr macht mit dieser Reise unheimlich viel Mut! Jakoba und Rebekka

Nina

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Guten Morgen und viele liebe Grüße aus dem Pinzgau. Eure Freundschaftsreise ist für mich ein schöner Weg mir Inspiration zu holen wenn ich das Gefühl habe anzustehen und nicht weiterzukommen. Es sind oft die kleinen versteckten Denkanstöße, die genau zur richtigen Zeit kommen und wo man merkt, es geht wieder einen Schritt weiter. Bei euch habt man immer das heimelige Gefühl dazuzugehören und eingeladen zu sein. Für mich besonders schön ist das "keinen Anspruch zu erheben" dass eure Meinung zu Themen die einzig wahre ist. Ich mag es, diese Wahl zu haben, diese Freiheit im Denken spüren zu können und ich mag es sehr, dass auch ihr euch verletzlich und berührt von Ereignissen zeigt. Dass ihr offen aussprecht, dass nicht immer alles toll ist. Aber dass ihr auch zeigt, dass mit lieben Verbündeten ganz viel möglich ist. Dass ihr zeigt, dass wir uns gegenseitig auch auf die Beine helfen dürfen, mit Gesprächen, mit Stille, mit einem gemeinsamen Spaziergang. Ja vielleicht auch mal mit "herumblödeln". Es tut gut auf Menschen zu achten die einem am Herzen liegen und im Gegenzug zu wissen, dass man auch mit dem Herzen gesehen wird und dass ein klein wenig acht gegeben wird, wenn wir stolpern. Vielen Dank für eure Offenheit und eure Liebenswürdigkeit, die ihr uns immer wieder zeigt. Nina

Elke und Sabine

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Guten Abend Sonja und Ramona! Wir reflektieren viel in unserem Raum jenseits und versuchen immer öfter den Moment ohne Bewertungen und Erwartungen geschehen zu lassen. Ihr beide zeigt in euren Gesprächen einen hohen Grad an bewusster Lebensführung. Fällt euch das leicht euch auf dieser Ebene des Verständnisses zu begegnen. Denkt ihr, dass ähnliche Werte den gemeinsamen Raum fördern? Wir stellen uns momentan sehr viele Fragen zum Bewusstsein und lesen sehr viel dazu. Für uns ist es so als würde sich das Leben plötzlich auf einer anderen Umlaufbahn abspielen und die Umgebung sich verändern. Dinge die früher wichtig schienen haben nicht mehr den gleichen Stellenwert, dafür rückt bei uns die Natürlichkeit in allen Bereichen wieder in den Vordergrund. Ihr macht uns Mut das Leben weiter so erfahren zu wollen und noch mehr verstehen zu wollen ✨ Liebe Grüße aus der Südsteiermark! Elke und Sabine

Gerlinde und Rosi

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Guten Morgen aus dem Westen von Österreich! Wir hören euch aus dem Pitztal zu 🏔️ Eure Podcasts haben es schon bis zu uns geschafft und werden von uns fleißig gehört ♥️ Ihr seid ein super Team mit viel Ausgewogenheit und viel Ergänzung und ihr schafft es eine total sympathische Atmosphäre in eurem Raum zu schaffen ♥️ Für uns sind auch die Touren die ihr immer wieder teilt ein schöner Indikator was Miteinander sein kann. Gerade am Berg ist man nur Mensch, da zählt für uns nichts anderes als der Moment. Da ist die Freude wichtig, die Weite, die Stille und das man ein bisserl gegenseitig achtet, dass wir alle gesund wieder heimkommen 🏔️ Am Berg sprechen die Herzen lauter ♥️ Danke, dass ihr uns mitnehmt! Gerlinde und Rosi

Ulrike und Manuel

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Danke von Herzen. Ihr berührt mich heute, so wie ihr es schon gemacht habt mit euren Gesprächen über Verlust und Trauer und besondere Momente des Vertrauens. Manuel freut sich so sehr hier gesehen zu werden. Die Freude in seinen Augen ist unbeschreiblich schön zu beobachten. So viel Miteinander ♥️ So viel Herz ♥️ In lieber Verbundenheit, Ulli

Vanessa

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Guten Morgen Sonja und Ramona! Ich habe gestern Abend mit eurem Podcast 14 verbracht und ich hatte viele schöne Gedanken als ich an meine eigenen kleinen und großen Abenteuer in meinem Leben gedacht habe. Momentan ist mein persönliches Abenteuer meine Unabhängigkeit und meine Freiheit mit weniger Angst zu leben. Nach einer langen Beziehung aus der ich mich nach 10 Jahren lösen konnte, macht vieles Angst und Unbehagen. Der Gedanke es nicht alleine zu schaffen kommt immer wieder. Dann höre ich eure Gespräche und sage mir selbst oft, dass ich doch auch mit mir selbst und meinen besten Freunden alles schaffen kann. Ich weiß heute, dass ich in meiner letzten Beziehung eine Abhängigkeit entwickelt habe, die noch immer stark an mir zieht und mich zweifeln lässt. Es ist immer wieder der Kreis zwischen Abhängigkeiten und Zweifel und Angst. Ihr beide gebt mir euren Lebensgeschichten soviel Zuversicht und ihr bereitet ein gutes Gefühl 💕 Ihr habt eine coole Freundschaft. Danke, dass ihr uns so aktiv in dies Reise einbindet und uns Teil davon sein lasst. Macht weiter so! Vanessa

Maria und Elisabeth

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Guten Abend aus Maria Alm! Wir sind hier auf Urlaub und haben eine gute Zeit ♥️ Wir lassen einen tollen Schitag am liebsten gemütlich ausklingen. Wir mögen Kartenspiele, ein Glas Wein und gute Gespräche und wir hören schon ein paar Monate bei eurer Freundschaftsreise mit. Ihr gebt in euren Gesprächen viele schöne Impulse und ermutigt Menschen ihre Einzigartigkeit anzunehmen und sie mit Menschen zu leben, die das wertschätzen können. Auch unser Leben ist um vieles ruhiger geworden in den letzten Jahren, aber es macht uns großen Spaß wenn wir uns auf uns selbst besinnen dürfen und die Freude mit Freunden erleben und spüren können. Es sind oft die kleinen Dinge die der Seele so gut tun ✨ So wie eure Gespräche ✨ Glitzergrüße aus Maria Alm Maria und Elisabeth

Ulrike und Manuel

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Liebes Podcast Team Mein Sohn Manuel und ich wollen ein DANKE auf eurer Seite lassen. Ihr schenkt uns viele tolle Momente zwischen Mutter und Sohn, viel gegenseitiges Verständnis. Manuel ist seit 1 1/2 Jahren immer wieder bei Gesprächstherapien da er mit dem Außen nicht immer gut klar kommt. Begleitend hören wir gemeinsam eure Gespräche und er nimmt viel mit. Er denkt über vieles lange nach und stellt sehr schöne Fragen zum Miteinander. Ihr schenkt ihm Ausgeglichenheit in seiner stressigen Welt. Ich wünsche ihm von Herzen einen guten Freund oder eine gute Freundin um gemeinsam die Welt zu erforschen. Manuel liebt eure Bergfotos und hat für den Sommer den Wunsch auf die Hofpürglhütte zu wandern. Diesen Wunsch werde ich ihm mit Freude erfüllen. Danke Sonja und Ramona für viele schöne Momente 💙 Ulli und Manuel

Verena und Ines

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Liebe Ramona und liebe Sonja 💛 Wir sind Verena und Ines, 26 Jahre alt, Freundinnen und wohnen im Zillertal. Gestern haben wir lange darüber gesprochen wie es sich für uns anfühlt nicht in all die Gruppen zu passen und dass wir vieles was andere anzieht uninteressant und langweilig finden. Wie es sich für uns anfühlt nicht in die vorprogrammierte Beziehung zu passen. In euren Podcastgesprächen fühlen wir uns vielleicht auch deshalb so gut aufgehoben und so verstanden weil es ok ist wie wir sind. In einem Miteinander nicht beurteilt zu werden ist schon eine schöne Erfahrung aber auch selten. Unsere Interessen sind unser Sport, unsere Bücher, Podcasts, Natur und die Welt. Wir mögen es zu reflektieren und tiefe Gespräche entstehen zu lassen. Wenn ihr von dem Raum jenseits sprecht wissen wir sofort was damit gemeint ist und dann müssen wir manchmal schmunzeln, weil das so eine schöne Erfahrung für uns ist. Danke für dieses einmalige Projekt. Für uns seid ihr riesengroße Mutmacherinnen 💛 Viele Glitzergrüße aus dem Zillertal, Verena und Ines

Martina

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Guten Morgen und liebe Grüße aus dem Stubaital ❄️🏔️ Ich habe ein tolles Frühstück vorbereitet und jetzt kommt gleich meine beste Freundin Petra vorbei. Heute wollen wir Podcast 14 hören und dann eine kleine Tour gehen. Eure Podcasts sind alle megaschön 💫 Danke 💫 Meine Tochter Tessa möchte wissen ob ihr bald wieder ein Video online stellt. Sie ist 11 und liebt euch 😂 Liebe Grüße Martina

Carina und Milena

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Guten Abend Sonja und Ramona Wow, so toll was hier entstanden ist ♥️ Wir lesen von Zeit zu Zeit hier mit und heute sind wir echt total beeindruckt was sich in den letzten Wochen hier getan hat. So viele liebe Kommentare und so viele von Herzen kommende Worte ♥️ Wie ist das für euch wenn ihr da mitlest? Wir stellen es uns wunderschön vor wenn man eine Reise startet und diese so gut angenommen wird und so vielen Menschen schreiben dass ihnen das gefällt was man macht. Einzigartig. Wir haben gelesen ihr wollt wieder mal den Westen von Österreich besuchen, das finden wir super, weil wir finden ihr seid bei uns gut aufgehoben. Berge, Weite, Natur, Schnee, Glitzer 😉 Wir drücken euch und werden jetzt noch einen Podcast anhören. Vielleicht wieder mal Folge 11 😉 C+M

Anita

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Liebe Sonja liebe Ramona Eine echt coole Reise die ihr ins Leben gerufen habt. Für mich steckt in jedem Gespräch so viel Herz ♥️ und immer wieder entdecke ich so wertvolle Impulse ♥️ Meine Freundinnen hören mittlerweile auch alle und sind begeistert von euch! Ihr seid einzigartig ♥️ Uns würde es alle sehr freuen wenn ihr weiterreist und wir mitkommen dürfen! Anita

Lena

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Hallo ich bin Lena und 14 Jahre. Ich mag auch Glitzer und Schifahren und Schneeschuhe. Und ich mag wie ihr über Freundschaft redet. Ich bin aus Innsbruck und meine Tante hört euch auch immer. Werdet ihr im Winter auch schifahren? Wo fahrt ihr? Weil bei euch zu Hause sind ja keine hohen Berge. Lena

Jürgen

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Hallo liebe Podcastmädels aus Niederösterreich Ich hab mir euer Projekt abgeschaut und ich begleite die Reise sehr gerne. Reflexion mit Freunden ist ein Abenteuer. Ich mag wie ihr Persönlichkeitsentfaltung mit Natur, Outdoor, Reisen verbindet. Ein geniales Zusammenspiel 👍🏼 Liebe Grüße aus Salzburg, Jürgen

Helga und Irene

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Guten Morgen ♥️ Wir sitzen schon im Auto und fahren ins Zillertal 🎿 Mit euren Podcasts vergeht die Zeit sosososo schnell. Für uns ist es richtig schön wie ihr Menschen verbindet und Freundschaften stärkt! Seid ihr auch irgendwann wieder unterwegs? H:I

Fanny

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Liebe Sonja, liebe Ramona. Die Gespräche von euch haben eine wunderbare Kraft und Energie und ihr habt eine wunderschöne Natürlichkeit in dem was ihr macht. Bei uns daheim hören euch meine Mama, meine Schwestern und ich. Das ist wirklich ein Projekt das Generationen verbindet. Erst gestern haben wir wieder einmal Podcast 1 gehört und jedes Mal entstehen andere Gespräche und fallen uns andere Themen auf die ihr geschickt verpackt. Podcast 1 bis Podcast 14 sind alle so schön und es macht einfach so viel Spaß mit euch zu reflektieren. Wir reisen weiter mit euch! Fanny

Nele

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Liebe Grüße aus Südtirol! Ihr seid mein liebstes PodcastTeam weil ich mit euren Themen meinen eigenen Weg immer besser finde. Und es ist so schön wenn ihr sagt, dass ihr euch in Südtirol wohlfühlt. Danke Nele

Markus

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Super wie ihr das alles immer mehr und mehr aufbaut und eine richtig schöne Leistung neben euren Jobs soviel für Menschen zu machen. Ich zieh meinen Hut. Mir gefällt das richtig gut mit den Kategorien. Da ist sowohl fürs Hirnkastl, für die Seele und den Körper genug dabei. Tolle Ergänzung von zwei Mädels mit Herz. Machts weiter, aber ich denke euch kann nichts so schnell stoppen. Richtig super Power. Liebe Grüße aus Bregenz, das übrigens in dem kleinen Bundesland liegt, dass ihr schon lange mal besuchen wolltet ;-) Max

Bernhard und Virgil

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Das FIX klingt super, da freu ma uns wenn ma so coole Mädels im Tal begrüßen dürfen. Nehmts eure Tourenschi mit? Berni und Virgil

Bernhard und Virgil

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Sonja und Ramona! Griaß enk wieder amal ausm Gasteinertal. Gestern war bei uns ein richtig cooler Diskussionsabend unter Burschen mit dem Thema Abhängigkeiten und dem Streben unseres Egos. Wir bleiben auf jeden Fall dran und freuen und über jede kleine Veränderung die wir bei uns selbst beobachten. Habt eine gute Zeit und lassts euch mal anschaun im Gasteinertal. Berni und Virgil

Verena und Claudia

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Hallo aus Saalbach! Eure Gespräche sind wunderbare Reminder und wir finden es wunderschön, dass ihr Menschen mitreisen lasst und mitnehmt. Es erschließt sich eine eigene kleine Welt, ein Universum des Miteinanders. Wir hören oft gemeinsam, machen uns Gedanken und reflektieren, diskutieren manchmal im Raum jenseits von Richtig und Falsch. Wir sind nicht immer einer Meinung und doch vergrößert jedes Gespräch mit Herzen unseren Raum. Vielleicht schafft ihr es im Winter auch einmal nach Saalbach oder Leogang. Das ist unsere Heimat ;) Ihr kennt auch das Priesteregg, eines unserer liebsten Lokale! Wir finden euch megasympathisch! Verena und Claudia

Isabella

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Hallo liebes Podcastteam, ich bin Isabella. Ich bin 17 Jahre alt und gehe noch in die Schule. Wenn ich Zeit habe mag ich es sehr euch zuzuhören. Ihr sprecht über vieles über das ich mir auch oft Gedanken mache. Ich habe eine beste Freundin mit der ich mich gut verstehe und die mich versteht. Aber oft fühle ich mich anders weil ich andere Interessen habe und andere Gespräche führen möchte. Weil ich anders spüre und mich oft unverstanden fühle. Bei euch fühle ich mich verstanden. Danke für die Zeit mit euch. Eure Isabella

Brigitte und Martha

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Liebe Sonja und liebe Ramona! Viele Stunden haben wir beide schon gemeinsam hier beim Mitreisen und Zuhören verbracht. Wir mögen die besondere Stimmung die entsteht, wenn wir uns gemeinsam in den Raum jenseits von richtig und falsch begleiten. Tolle Momente sind da schon entstanden, neue Wege wurden probiert. Manches war gut und manches lassen wir wieder sein. Für uns zählt diese schöne Natürlichkeit die wir bei euch spüren und die Echtheit eures Miteinanders. Wir mögen die Reise mit all dem was dazugehört. Die Gespräche, eure Fotos, eure Videos, eure Touren und Reisen, die Internetseite von Sofias home. Ihr berührt und ihr macht Mut. Dafür ein großes Danke aus Innsbruck! Brigitte und Martha

Kerstin und Riccarda

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Guten Morgen Ramona und Sonja! Wir sind beste Freunde und lieben es gemeinsam zu frühstücken und dann eine Tour zu starten. Danke für die super Impulse, die ihr uns immer wieder schenkt und die uns meistens lange begleiten. Wir haben auf FB mitgelesen, ihr plant tatsächlich einen Podcast 15? Wie cool!!!! Mega!!!! Wir werden heute überlegen ob uns Themen einfallen und uns wieder melden! Danke, dass ihr eure Freundschaft so zeigt. K&R

Grete

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Liebe Frau Fiegl und liebe Frau Quast oder Sonja und Ramona! Ich werde nächste Woche meinen 75. Geburtstag feiern und ich würde Sie so gerne einladen auf ein Glas Wein. Ich fühle mich auch noch in meinem Alter als Teil von dem, was hier im Entstehen ist. Manchmal sind die Gespräche Anlass um in Erinnerungen zu schwelgen. An eigene Freundschaften und hier ganz besonders an jene zu meiner besten Freundin Maria zu denken. Darf ich Ihnen etwas mit auf den Weg geben? Bleiben Sie in dieser Herzverbundenheit, mit der das Leben noch so vieles vor hat. Sie beide stehen am Beginn einer Reise, wurden hart geprüft. Immer wieder wird das Leben Prüfungen in Form von Leiden, Verlockungen, Reizen, Ablenkungen schicken. Sie beide haben eine unheimlich schöne Kraft und werden immer weiter vorwärts gehen, dass spüre ich. Ermutigen Sie sich gegenseitig immer wieder weiterzugehen. Die größten Stärken in Ihren Miteinander sind das Verständnis von Leben, die Harmonie und diese tolle Ergänzung welche die Vielfalt mit sich bringt. In lieber Verbundenheit und Hochachtungsvoll, Ihre Grete

Jenny

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Guten Morgen Sonja und Ramona! Ich bin auf dem Weg zu einer Fortbildung nach Innsbruck. Was wäre die Zugfahrt ohne euch? Ich mag es euch zuzuhören und aus dem Fenster zu schauen, mir Gedanken zu machen. Man bekommt vielleicht eine Ahnung wie schön ein Miteinander sein kann, wenn man aufeinander achtet und Wertschätzung einfach dazugehört. Dadurch dass ihr so wie gestern diese Videos teilt fühlt man sich wie wenn man mit euch durch das Leben, den Tag reist. Es hat zwei Menschen wie euch gebraucht um hier so etwas entstehen zu lassen ;) und ich bin dankbar und glücklich Teil davon zu sein. Und das liest man aus so vielen Kommentaren. Wunderschön. Was macht ihr um diese schöne Verbundenheit auf so einer hohen Ebene des Verständnisses zu halten? Sind es die gemeinsamen Abenteuer, das Reisen, die Gespräche? Ich freue mich schon wahnsinnig auf Podcast 15! Jenny

Diana und Christine

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Guten Morgen aus Kirchdorf Wir sind zwei Freundinnen die gerne reisen und uns richtig gerne über das Leben austauschen :) Kommt euch das bekannt vor ? ;) Durch Freundinnen sind wir auf euch aufmerksam gemacht worden mit den Worten, da gibts zwei coole Mädels die irgendwie so ticken wie ihr. Das war der Beginn und seitdem reisen wir mit euch mit. Wir zerlegen Begriffe und wir hüpfen auf Berggipfel, wir gehen Tour und wir lieben es auch still schweigend schöne Wege zu entdecken. Podcast 14 begleitet und schon einige Tage und lässt und nicht los. Danke für die wunderbaren Momente die entstehen wenn man euch begleitet. Danke für das Öffnen eurer doch außergewöhnlichen Freundschaft. Und Danke für das Mitnehmen auf eure Touren, das Teilen der Videos die wir lieben ;) Wir sind auf viel mit unseren Schi unterwegs und vielleicht sind wir zufällig einmal in der gleichen Gegend unterwegs! Wir lesen auf FB mit ;) Könnt ihr für euch das Grundgefühl von Freundschaft erkennen? Wir denken es ist Zuneigung gemischt mit änlichem Bewusstsein und ähnlichen Interessen. Diana und Chrissi

Ellie und Mathilda

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🇩🇰 Alles Liebe aus Dänemark 🇩🇰 Unser Papa ist aus Innsbruck und wir haben zuhause und in der Schule Deutsch gelernt. Jetzt hören wir oft Podcasts. Unser Papa hilft wenn wir etwas nicht verstehen weiter. Wir mögen diese Reise und die schönen Touren in den Bergen und im Schnee ♥️ Eure Freundschaft ist stark und wichtig für uns Mädchen. Wir bekommen Mut ♥️ E&M

Elvira

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Liebe Sonja und liebe Ramona Danke dass ihr mich so behütet durch eine sehr schwere Zeit begleitet und dass ihr mir so unheimlich viel Hoffnung und Mut schenkt. Spürt ihr manchmal Dankbarkeit wenn ihr euch eure Freundschaft in Erinnerung ruft. Ich meine, es ist schön so wunderbare Begleitung zu haben. Elvira

Michaela und Thomas

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Liebe Grüße aus Sportgastein! Wir haben euch heute früh eher zufällig entdeckt, da ihr bei FB wunderschöne Bilder aus Sportgastein habt. Gut, dass es die Suchfunktion auf FB gibt ;-) Wir haben dann auch gleich eine Podcastfolge angehört auf dem Weg weil wir doch neugierig waren. Wir haben nur zugehört und waren beide berührt von der Stimmung die ihr entstehen lasst und von euren Lebenswegen. Ihr habt eine echt coole Freundschaft! Und das was ihr daraus macht ist für uns unfassbar vielfältig. Da wird so viel abgedeckt wofür auch unser Herz schlägt! Wir freuen uns auf jeden Fall aufs Weiterhören. Menschen wie euch braucht es um aufmerksam zu machen. Michi und Tom

Melina

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Guten Morgen aus Fieberbrunn und viele kleine Glitzerfunken! Liebe Ramona und liebe Sonja, ihr seid ein so cooles Team. Ihr zeigt Miteinander und den Wert des Reflektieren, egal ob alleine oder gemeinsam. Durch euch habe ich begonnen zu beobachten wie andere mit mir umgehen. Wie sehr an mir gezogen wird und wie sehr vieles als Selbstverständlichkeit angenommen wird. Für meine besten Freunde bin ich Melina und ich spüre das genügt um gemocht zu werden. Danke für die wunderbaren Impulse und Denkanstöße. Diese Reise ist für mich total schön, weil sie mich mit meiner besten Freundin sehr verbindet. Vielleicht kommt ihr auch einmal nach Fieberbrunn! Melina

Johanna

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Manchmal sitze ich nur da und höre zu. Wie schön ist es gemeinsam mit euch über Themen wie Liebe oder Mut nachzudenken, sich mit Trauer oder Verlust zu beschäftigen. Gedanken zu teilen ohne Anspruch auf das Rechthaben zu erheben ist für jeden der hier mitreisen möchte ein Geschenk. Unser Leben ist wie eine Wanderung, mal geht es steil bergauf und wir müssen unser Tempo verringern, dann wieder folgen wunderschöne Passagen die leicht zu gehen sind. Es ist schön, wenn man Menschen um sich hat, die sowohl bei den steilen Passagen als auch an den Aussichtspunkten bei uns sind. Mit denen es möglich ist den Augenblick zu teilen, worum immer der auch besteht. Mit dem Herzen sehen ist die schönste Art der Begegnung. Ihr macht wunderschöne Podcasts, jeder einzelne ist voll mit besonderen Momenten. Danke

Christoph

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Hallo Sonja und Ramona! Ich bin Christoph und wohne in der Nähe von Kufstein. Ich beschäftige mich seit ein paar Wochen sehr mit mir selbst und versuche meinen Weg zu gehen. Nach einer Trennung ist das nicht immer einfach. Ihr habt super Themen und ich arbeite viel mit euren Podcasts. Cooles Projekt und dadurch wie ihr das aufbaut eine Freude mitzureisen. Christoph

Viktoria

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Sehr geehrte Frau Fiegl, sehr geehrte Frau Quast Schon länger verfolge auch ich diese Freundschaftsreise und immer wieder bin ich erstaunt über diese Energie des Miteinanders und dieser harmonischen Ergänzung. Ich habe viele der Kommentare hier gelesen und kann mich dem nur anschließen. Sie geben vor allem jungen Mädchen und Frauen Mut und so viel Zuversicht. Durch das Öffnen dieser Freundschaft und dem Zeigen der eigenen oft gar nicht einfachen Lebenswege berühren Sie die Herzen. Sie beide haben in Ihrem Miteinander diese unheimlich schöne Natürlichkeit. Man merkt, dass es hier keine Masken braucht sondern es genügt zu SEIN. Um es mit Ihren Worten zu sagen, weil Zuneigung IST. Sie beide setzen eine starkes Zeichen in dieser Zeit ♥️ Die persönliche Entwicklung darf viel mehr gefördert werden, für eine starke Gemeinschaft. Wenn ich ehrlich bin, hätte ich gerne Freundinnen wie Sie beide ♥️ Viktoria

Milena und Sonja

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Guten Morgen Wir waren am Wochenende bei Freunden in Vorarlberg eingeladen und am Abend haben wir gemeinsam eure Podcasts gehört. Wir möchten euch auf diesem Weg sagen, dass ihr es immer wieder auf eine besonders schöne Art und Weise schafft Menschen einzuladen gemeinsam zu reflektieren. Wir hatten wunderbare Abende mit unvergesslichen Gesprächen. Danke auch für das Teilen eurer Touren! Für uns ist es ein aussergewöhnlich schönes Konzept, wo wir unsere Interessen wiederfinden und unsere Leidenschaften, die Natur und Bewegung. Es wäre wunderschön wenn ihr weiterreist und uns weiterhin mitnehmt! Milena und Sonja

Margarethe

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Sehr geehrte Sonja, sehr geehrte Ramona! Von Herzen ein Dankeschön für die wunderbare Tour gestern, diese beeindruckende Landschaft, die schroffen schneebedeckten Gipfel, die einzigartigen durch den Wind geschaffenen Schneewellen. Mein Herz lacht und freut sich ♥️ Ihr lebt eine wunderbare Freundschaft die so vieles ermöglicht, euch beiden und auch uns. Seid beschützt! Eure Margarethe

Erika

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Hallo Sonja und Ramona! Wir hatten ein tolles Mädelswochenende und waren seit langer Zeit wieder einmal auf Schi unterwegs. Auf Facebook haben wir eure genialen Fotos und Videos gesehen. Wunderschön wohin ihr uns immer wieder mitnehmt! Bei euch merkt man, dass ihr die Freude und das Miteinander einfach immer dabei habt. Durch eure Gespräche haben wir für uns auch viel erkannt und wir gehen jetzt mutiger unseren Weg weiter. Ihr gebt uns so viel Inspiration und coole Impulse. Kommt ihr im Winter auch zu uns ins Salzburgerland? Erika

Elias

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Hallo Sonja ☃️ Meine Mama hört wieder einen Podcast. Ich habe beim Schirennen den 2. Platz gewonnen und einen Pokal. Maximilian aus meiner Klasse hat gewonnen. Meine Mama hat mich auch ihr Facebook schauen lassen von gestern. Ich kann mit dir Spitzkehren üben das habe ich schon gelernt. Gehst du mit Ramona auch normal schifahren mit dem Lift und einer Gondel? Elias

Claudia

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Sehr geehrte Sonja und sehr geehrte Ramona! Toll was ihr aus eurer Freundschaft macht und wie ihr es schafft Menschen zu bewegen wieder mehr im „Miteinander“ zu sein. Auch mich habt ihr wachgerüttelt mich wieder mehr aus meiner mir eingerichteten Komfortzone zu bewegen ♥️ Meine Freundin seit Schulzeiten und ich fahren morgen für einige Tage ins Zillertal und wir freuen uns riesig auf die Natur und den Spaß, auf gute Gespräche. Echt schön, dass ihr so viel unternehmt und das mit uns teilt. Eine super Kombination aus Wege mental erforschen und Abenteuer aktiv leben! Coole Freundschaft ♥️ Claudia

Sabrina

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Liebe Sonja und Ramona! Ich wollte euch gestern schon einige Zeilen schreiben, aber dann haben wir in unserer Gruppe zu lange Podcasts gehört und sind in zu lange Diskussionen eingetaucht. Danke, dass ihr in euren Gesprächen vor einiger Zeit an das "Ziehen" erinnert habt. Es entstanden gestern unglaublich coole Gespräche. Wir waren 5 Mädels und jede von uns hat ihre Erfahrungen mit dem gezogen werden und dem Versuch selbst zu ziehen. Wir mussten dann lachen, als wir festgestellt haben, dass uns am Ende weder ziehen noch gezogen werden an unser Ziel gebracht hat. Am Ende spürt es sich dann doch nie richtig an. Der Verstand zieht allzu gerne, aber es ist als würde sich das Herz zur Wehr setzen. Wir hören immer mal wieder eure Podcasts, am liebsten beim gemütlichen Zusammensitzen am Abend. Wir sind auch viel draussen unterwegs, meist Wandern oder mit Schneeschuhen. Uns würde das Tourengehen auch sehr taugen und wir überlegen einen Schnupperkurs zu machen damit wir die Grundlagen gezeigt bekommen. Oder wir können Ramona ausleihen, aber das haben ja schon andere vor uns versucht ;) Wir mögen es total gerne wenn ihr uns auf eure Abenteuer mitnehmt. Ihr seid immer in dieser wunderbaren Natürlichkeit und einfach nur Sonja und Ramona, ohne den Anspruch zu erheben dass ihr immer recht habt oder alles perfekt sein muss. Können wir in Aflenz auch gut mit den Schneeschuhen gehen, habt ihr das schon mal gemacht? Wir wollen dort eventuell nächstes Wochenende hinfahren, weil es einfach megaschön aussieht. Seid ihr heute noch dort unterwegs? Sabrina

Liliane

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Servus aus Dornbirn! Für mich ist es ein richtiger Genuss nach einem langen Tag in der Natur nach Hause zu kommen, es mir gemütlich zu machen und einen eurer Podcasts zu starten. Am liebsten mache ich das gemeinsam mit meiner besten Freundin, die aber derzeit leider beruflich in Madrid ist. Ich vermisse die gemeinsamen Mädelsabende schon sehr. Könnt ihr das verstehen, dass man Menschen vermisst, mit denen man auf einer so coolen Ebene diskutieren und reflektieren kann? Ich habe heute einige Gedanken gehabt beim draußen unterwegs sein: Wenn man ein bewusstes Leben wählt, werden die Menschen die begleiten weniger und vieles beginnt zu langweilen. Sicher, man kann Ablenkung suchen, den Verstand lenken lassen, aber am Ende macht das nicht glücklich glaube ich. Es ist die Zeit die wir bewusst unserer Entwicklung widmen die uns glücklich macht. Im Außen gibt es so viel Ablenkung, so viel Streben, so viele Menschen die manipulieren und ziehen. Manchmal vergisst man dann auf die Menschen die uns ihre Liebenswürdigkeit schenken und uns mit dem Herzen sehen. Manchmal tun wir diesen Menschen mit unserer Rücksichtslosigkeit die aus unserem Verstand entspringt unendlich weh und diese Menschen lächeln trotzdem noch, weil sie mit dem Herzen sehen können und weil sie uns lieben wie wir sind. Manchmal merken wir gar nicht, dass wir Menschen die wir doch mögen verletzen mit Aussagen, Handlungen, Gesten. Ich denke sehr viel über Begegnungen und Freundschaften nach. Eure Freundschaft und den Spirit darin mag ich sehr sehr gerne, weil ihr anders seid, weil es sich durch eure Ergänzung anders anspürt. Vielfältiger, stabiler. Was mir sehr imponiert und was ich auch sehr gerne mag ist die Gelassenheit und der Humor von Ramona. Man spürt darin eine bewegte Lebensgeschichte, ein Bewusstsein was es bedeutet zu Sein, ein Bewusstsein für den Augenblick. Diese Reise braucht Menschen wie euch beide die soviel ermöglichen können und soviel bewegen ♥️ Lilli

Steffi und Olivia

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Hallo Sonja und Ramona Wir haben eure letzten Abenteuer verfolgt und sind jetzt selbst am Weg nach München. FreundschaftsZeit ;) Wir nutzen das um unseren Gedanken nachzuhängen, gemeinsam neue Wege zu erforschen und um wieder mal eure Podcasts in aller Ruhe anhören zu können. Zum gemeinsamen Reflektieren haben wir begonnen uns Stickwörter aufzuschreiben und unsere Gedanken dazu. Wenn wir dann voneinander die Mitschriften lesen ergeben sich immer so coole neue Ideen und uns fällt wieder Neues auf. Ihr gebt uns mit eurem Miteinander den nötigen Stupser ;) Durch euch haben wir begonnen unsere Freundschaft so viel aktiver zu gestalten. Sachen packen, ein klein wenig planen und los geht es. Wir lieben es mittlerweile sehr und auf einmal ist Freiheit und Weite spürbar. Danke für eure inspirierenden Gespräche Steffi und Olivia

Helene

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Guten Morgen ♥️ Ihr schafft es immer wieder mich zu berühren. Podcast 14 ist wunderwunderwunderschön ♥️ Könnt ihr die Kraft eurer Freundschaft selbst spüren und wie nutzt ihr sie? Helene

Leonhard, Steph, Kristian und Viktor

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Guten Morgen. Wir Burschen haben gestern einen etwas aussergewöhnlichen Abend verbracht. Männerabend mal anders. Podcast 11, 12, 13 und 14 gehört und endlos diskutiert und reflektiert. Wir sind gerne bewusster unterwegs, versuchen mit der Natur zu leben und lieben den Einklang der entsteht. Natürlichkeit und Authentizität, wenig Maske und noch weniger Suchen im Außen. Sobald wir versuchen entsprechen zu wollen geht das sowieso nicht gut, das ist unsere Erfahrung ;) Man spürt eine annähernd gleiche Bewusstseinsebene im Herzen, nur der Verstand kapiert das oft nicht gleich. Da werden Masken aufgesetzt und G'schichtln erzählt um zu bekommen was der Verstand möchte. Das haben wir hinter uns gelassen und auch wenn es einsamer ist, es ist um so vieles freier. Ihr beide seid total coole Mädels! Liebe Grüße aus dem Zillertal. LSKV

Christiane

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Guten Morgen Ramona und Sonja aus dem Pitztal! Ich bin über das Wochenende bei meiner besten Freundin zu Besuch und wir werden wohl einige Schneeglitzertouren gehen. Ich freue mich schon so, wenn ich Magda von eurer Freundschaftsreise erzähle und wir dann gemeinsam hören und reflektieren. Ich bin sicher Magda taugt das auch so wie mir und es werden viele coole Momente entstehen. Ich möchte Magda unterstützen und begleiten, weil sich seit kurzer Zeit Single ist und noch ein klein wenig traurig. Ihr beide seid wunderbare Mutmacherinnen und geht einen total coolen MiteinanderWeg. Aktiv, verbunden, frei und mit richtig viel feinem Humor! Danke für die vielen Einblicke und die megacoolen Ramona - Sonja Videos. Chrissi

Nicole

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Liebe Ramona und liebe Sonja Ich habe lange überlegt hier zu schreiben weil ich mir auch keine Antwort erwarte. Ich wünschte ich hätte eine Freundschaft wie eure je kennenlernen dürfen. Ich spüre Verständnis und Zuneigung und auch die Echtheit der Verbundenheit. Mein Verstand kennt Neid und ich weiß, dass das nicht richtig ist, aber doch ist das Gefühl da. Wie gerne würde auch ich eure Abenteuer erfahren dürfen und den Spaß teilen. Vielleicht kann man eine solche Freundschaft nur erfahren wenn man auch die Traurigkeit, die Einsamkeit und den Schmerz kennt. Vielleicht ist es eine Art Geschenk oder eine liebe Aufmerksamkeit vom Leben. Eine Seite in mir freut sich sehr, dass ihr eine Dankbarkeit zeigt und auch wisst, dass das keine Selbstverständlichkeit ist und nicht viele Menschen so eine Vielfalt leben dürfen. Ich wünsche euch, dass ihr nie leichtfertig mit eurer Verbundenheit umgeht und aufeinander Rücksicht nehmen könnt. Das was ihr hier ins Leben gerufen habt ist ein wertvoller Reminder, voll gefüllt mit Impulsen. Nicole

Katharina

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Hallo liebes Podcastteam! Ich komme gerade von einem schönen Winterspaziergang zurück und habe meine Freundin jetzt noch nach Hause begleitet. Ich möchte mich hier einmal von Herzen bei euch bedanken. Seit wir eure Podcasts hören entstehen so tolle Gespräche und seit wir unsere Werte definiert haben ist das Miteinander auf einer andern Verständnisebene. Ich mag die neu gewonnene Rücksicht und das spürbare Miteinander richtig gerne. Friedlich, harmonisch und gestaltend. Wenn es euch nicht schon geben würde, müsste man euch erfinden ;) Es tut einfach gut euch zuzuhören. Danke auch für die vielen schönen Abenteuerinspirationen, da werden wir bestimmt die eine oder andere ausborgen. Habt weiterhin diese Freude und diese Gaudi auf eurer Reise! Katharina

Martina und Anna

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Wunderschöne winterliche Grüße aus Schladming. Nach einer ausgiebigen Tour wird bei uns jetzt auch noch gemeinsam Podcast gehört. Heute haben wir uns für Folge 11 entschieden und werden ein wenig auf FB mitlesen. Uns taugt es einfach wie ihr euch zeigt. Diese Reise ist einzigartig durch euch. Manchmal braucht es 2. Kommt auch mal nach Schladming wenn ihr auf Reisen seid! Sommer oder Winter, bei uns gfallts euch sicher. Martina und Anna

Joachim und Linus

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Sonja und Ramona, fantastisch wie diese Reise wächst und wie ihr Menschen berührt! Wir sind in Vorarlberg zuhause und wir interessieren und schon lange dafür, was der Mensch imstande ist zu schaffen. Wir haben auch viel über die Kraft einer Freundschaft reflektiert und wir möchten auch darüber schreiben. Wir alle jagen viel zu oft Vorstellungen nach, wollen Erwartungen erfüllt wissen, wollen den Weg vorgeben und die eigenen Bedürfnisse im Vordergrund wissen. Für uns hat sich immer wieder bestätigt, dass das nicht der Weg des Lebens ist und unser Miteinander eher schwächt. Eine eurer größten Stärken ist für uns eure Ergänzung und Herzverbundenheit, denn daraus entsteht eine Energie die kräftig aufwecken kann. Behaltet euch eure Vielfalt an Abenteuern, nehmt euch bewusst Zeit für Freundschaft und haltet sie so frei wie bisher. Wir freuen uns wenn ihr auch Vorarlberg besucht! Jo und Linus

Ines und Alessia

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Hallo aus Liezen! Liebe Ramona und liebe Sonja, wir haben heute unseren freien Tag genutzt und sind nach einem Frühstück eine lange Tour gegangen. Für uns ist es die liebste Zeit um gemeinsam zu reflektieren, wenn wir gemeinsam draußen unterwegs sein können und Freiheit und Weite aufnehmen :-) Mit euch haben wir unsere liebste Begleitung auf dem Weg zu uns selbst gefunden. Ihr zeigt so liebenswürdig dass so viel auf uns wartet wenn wir uns darauf einlassen zu entdecken. Und dass auch in einer Freundschaft unheimlich viel Potential steckt. Wir planen jetzt unsere Wochenendtouren und wir wollen nochmals Folge 1 hören, die ist nämlich unfassbar schön und berührend. Seid ihr im Winter wieder mal in den westlichen Bundesländern zu Besuch und habt ihr auch Touren geplant die ihr diese Saison machen wollt? Ines und Alessia

Waltraut

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Sehr geehrte Frau Fiegl und sehr geehrte Frau Quast Meine Tochter hat mich gestern eingeladen mit ihr diesen wunderbaren Podcast zu hören. Es ist schön, dass es Menschen wie Sie gibt, die das Herz öffnen und Miteinander fördern. Mich beeindrucken diese starken Lebenswege, die Impulse die Ihnen das Leben geschickt hat und Ihre Stabilität und der Mut den Weg immer weiter zu erforschen. Sie zeigen sich in einer wunderbaren Natürlichkeit. Ich finde das so wichtig für unsere Mädchen und jungen Frauen, das Kennenlernen wahrer Begegnungen, die Förderung mit dem Herzen zu sehen. Danke auch für das Teilen ihrer Abenteuer, Sie machen fantastische Touren! Kommen Sie im Winter auch einmal in Richtung Tirol? Waltraud

Fiona

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Guten Morgen Ramona und Sonja und liebe Wintergrüße aus München! Ich habe gestern eure Podcastgespräche entdeckt und bin begeistert von dem Miteinander der Herzen. Ihr öffnet mit eurem Sein einen Raum in dem man sich wohlfühlt und in dem man seine Gedanken frei umherfliegen lassen kann. Wie spürt ihr eure Verbundenheit? Ist es für euch eine Selbstverständlichkeit geworden eine so hohe bewusste Ebene leben zu dürfen? Ist Rücksichtnahme bei euch Thema und fühlt ihr euch gegenseitig verstanden? Ich werde den Podcast auf jeden Fall meinen Freundinnen weiterempfehlen! Wunderbare Freundschaft! Fiona

Janina

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Liebe Grüße aus Dornbirn Ich höre hier schon eine ganze Weile mit und finde diese Reise wunderschön. Es ist als würden wir auf dem Weg den wir für uns selbst wählen mit Sanftmut, Verständnis und Inspiration begleitet werden. Ich finde den Weg wie ihr Freundschaft lebt einzigartig, da ist immer Entwicklung, immer Abenteuer, immer dieses Vorwärtsgehen. Einer der schönsten Podcastmomente ist für mich nach wie vor der Steg, weil das unheimlich viel symbolisiert und wir auf eine berührende Art und Weise vor Augen geführt bekommen was Leben sein kann wenn man selbstverantwortlich damit umgeht. Auch wenn wir Singles sind, was macht das schon? Man darf Spaß haben und sich frei und unabhängig fühlen. Man darf träumen und sich sehnen, man darf alleine gehen oder mit guten Freunden. Vielleicht ist der Lebensweg unabänderlich, aber wir dürfen unsere Begleitung wählen. Ich gehe derzeit ein steiles Stück mit meiner Freundin die ich aus Kindergartentagen kenne und bin unheimlich dankbar dafür, jemanden an der Seite zu haben der mich mag wie ich bin. Auch wenn ich gereizt bin und gemein sein kann, unüberlegt und unbewusst, verletzend. Menschen die in diesen Augenblicken nicht abweichen sind so viel wert. @ Diana: Danke, ich weiß ich sage es dir nicht oft, aber ich bin unendlich dankbar für unsere Freundschaft und dass du mich begleitest wenn meine Welt über mir zusammenbricht. Janina

Bettina

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Guten Morgen aus dem Stubaital! Sonja und Ramona, der Glitzer ist da ;-) Das Stubaital ist immer eine Reise wert wenn ihr noch auf der Suche nach netten Tourenzielen seid ;-) Für mich seid ihr meine Begleitung wenn ich draußen unterwegs bin, durch die coolen Impulse entstehen immer wieder wertvolle Gespräche die gut tun und man spürt, dass es auf dem eigenen Weg unendlich viele Möglichkeiten gibt Freude zu finden. Danke für euren Reminder gestern. Ihr geht da mit gutem Beispiel voran und nehmt auch Themen wie Vorsorge mit auf eurer Reise. Ich höre gerade Wanda und wie hier schon einmal geschrieben wurde ist das ein Lied das mich berührt, so wie eure Lebensgeschichten und das was ihr aus eurer Freundschaft macht. Nicht nur einfach laufen lassen sondern aktiv das Leben genießen. Da kann ein Sandsturm kommen oder eine Welle, wenn man mit dem Herzen ein Miteinander lebt weiß man, dass da jemand ist der begleitet und unterstützt. Könnt ihr das in eurer Freundschaft gut spüren, dass da jemand ist wenn der Sandsturm droht oder eine Welle? Bettina

Elias

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Guten Morgen Sonja. Ich bin noch krank und am Wochenende vielleicht schon gesund. Weil da ist ein Schirennen. Meine Mama hat mir das Video gezeigt und ich mag das so gerne. Ich mag Ramona auch gerne aber dich a bissi mehr weil ich mir dir schreiben kann und du so schöne Bilder von den Bergen hast. Und weil du immer auf Ramona wartest am Berg wenn du schon am Gipfel bist und das Video machst.

Nelly

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Guten Morgen! Ich bin schon früh unterwegs zu einer Konferenz und die Zeit beim Zugfahren nutze ich ;-) Ich mag es euch zuzuhören und meine Fragen an mich selbst zu stellen. Ihr beide habt einen wunderbaren Spirit, einen tollen Mindset und eine schöne Mischung aus Stabilität, Gelassenheit und Humor in eurem Sein. Ich schaue auch immer wieder FB wenn Zeit bleibt und sage im Namen vieler DANKE für die starken Reminder, die ihr immer wieder setzt. Egal ob das Sichtbarmachen von Selbstverständlichkeiten, das Sichtbarmachen der Wirkung von Liebenswürdigkeit oder wie gestern den Reminder auf die Gesundheit zu schauen. Brustkrebsvorsorge betrifft uns alle. Ihr setzt schöne Zeichen! Am Wochenende bin ich im Gasteinertal unterwegs und werde mit meiner besten Freundin meine erste Schitour gehen. Mit euch zu reisen inspiriert mich Dinge auszuprobieren, neues kennenzulernen und Erfahrungen zu sammeln. Ihr macht Mut mit eurem Weg und damit, dass in einer guten Freundschaft in so vielen verschiedenen Bereichen unheimlich viel möglich ist und das Leben von uns gelebt und geliebt werden möchte. 2023 habt ihr in meinen Begegnungen viel bewirkt! Danke Nelly

Tanja

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Es tut richtig gut am Vormittag im Warmen zu sitzen und eure Gespräche zu hören. Ich schreibe mir so viel auf um später in Ruhe noch einmal meine Gedanken zu sortieren und mit meiner Freundin darüber zu reden. Ihr öffnet auch uns einen wunderschönen Raum in dem plötzlich Gespräche möglich werden die von Herzen kommen, wo man alles sagen darf und es immer Verständnis gibt. Wir wollen wieder mehr ins Miteinander, mehr Rücksicht nehmen und mehr Natürlichkeit. Ihr beide seid Mutmacherinnen der Herzen! Podcast 14 ist megaschön! Tanja

Nina und Alexandra

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Hallo Sonja und Ramona! Wir sind beide Mitte 30 und aus sehr viel in den Bergen unterwegs, wandern, Schneeschuh, Tour oder einmal auch nur ein Spazieren. Eure Freundschaftsreise taugt uns, weil auch wir echt gerne gemeinsam reflektieren und kreieren. Ihr habt recht, es gibt diesen Raum in den sein darf was im Augenblick ist, wo Achtsamkeit und Respekt, Zuneigung immer sind. Das Leben hält viele Überraschungen für uns bereit, viele Erfahrungen die wir sammeln dürfen und vieles das wir entdecken dürfen. Für uns ist 2024 ein weiteres Jahr in dem wir unseren Weg gehen und an uns glauben wollen. Zulassen was kommt und annehmen was ist ;) Wenn ihr Zeit findet kommt auch im Winter mal nach Filzmoos! Auch wir würden gern kaffeetscherln mit euch (inkl. Bauernkrapfen versteht sich) ;) Nina und Alex

Elias

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Hallo Sonja. Ich bin krank und jetzt habe ich mit Mama noch Facebook lesen dürfen weil ich nicht schlafen kann. Ich mag auch die Seite von Sofia. Macht ihr wieder einmal ein Video und könnt mir Grüße schicken?

Stefan und Josef

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Da nehmen wir euch beim Wort und freuen uns auf einen Abend mit Austausch über den Mut den eigenen Weg zu gehen, über Reisen und Touren und über die Frage Steak oder Pizza :) Nehmt auch eure Schneeschuhe mit, dann können wir a gschmohe Runde im Nationalpark gehen! 2024 fängt gut an! Stefan und Josef

Stefan und Josef

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Guten Abend aus Mittersill! Wir sind 2 Freunde und seit einiger Zeit auch hier dabei. Wir verfolgen eure Touren. Echt grandios Mädels, was ihr da immer macht. Und wir hören euch zu wenn ihr Leben auffächert. Einen tollen Mindset habt ihr. Wir reflektieren auch gern gemeinsam wenn wir draußen auf Tour sind. Ja dann können wir uns nur wünschen dass ihr euch in Richtung Mittersill verirrt und es uns rechtzeitig wissen lasst damit wir euch einladen können auf a Essen. Pizza oder Steak sucht ihr aus ;-) Stefan und Josef

Bernadette und Verena

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Liebe Grüße aus dem Zillertal, zur Zeit mit sehr viel Glitzer und PowPow Sofias Home ist ein tolles Projekt und wir mögen die Beiträge so wie eure Podcasts. Danke für den neuen Beitrag von der Postalm. Das liest sich nach einer tollen Zeit draußen, Kraft tanken und Weite speichern. Auf der Seite sieht man wie vielfältig ihr unterwegs seid und man spürt, dass euch der Aufbau Spaß macht. Es ist so liebevoll aufgebaut. Danke für das Teilen dieser Reise und das Mitnehmen in ein bewusstes Leben! Wir hoffen es finden sich Sponsoren und erkennen wie wunderbar der Weg ist den ihr wählt. B//V

Katharina

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Liebe Sonja und liebe Ramona Meine Freundin Barbara und ich haben heute Folge 14 angehört. Für uns ist es ein kleines herrliches Abenteuer mit euch zu reisen. Durch euch haben wir begonnen uns Fragen zu stellen und uns mit unseren Werten zu beschäftigen. Was verbindet ihr mit eurer Freundschaftsreise? Was schätzt ihr beim Reisen aneinander? Euch gelingt es mit eurer Ergänzung und mit eurem Zusammenwirken neugierig zu machen. So viele schöne Kommentare die euren Weg begleiten! Seid ihr 2024 auch einmal in Innsbruck? Vielleicht habt ihr auch Lust auf ein "Meet und Coffee" bei uns ;-) Mit euch würden wir echt gerne einfach mal Kaffee trinken ;-) Katharina

Maja und Theresa

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Wir lassen liebe Grüße aus dem superwinterlichen Sportgastein da! Glitzer-Time beim Langlaufen. Eure Gespräche mögen wir total gerne, am liebsten hören wir gemeinsam weil dann immer so herzliche Diskussionen entstehen. Für uns seid ihr ganz große Mutmacherinnen wenn es darum geht den eigenen Weg zu suchen und auch zu gehen. Wir sind richtig dankbar für unsere Freundschaft und dafür, dass wir einen Menschen mit ähnlichen Werten an unserer Seite haben wo man verstanden wird. Eure Reise ist wunderschön! Haltet ihr auch manchmal inne und schaut zurück was hier schon alles entstanden ist? Hat sich eure Freundschaft seit Beginn der Reise sehr verändert oder war die Harmonie und das Verständnis schon immer so da? Sonja es ist wunderschön und berührend wenn man manche deiner Postings liest. Irgendwie merkt man auch da die Herzverbundenheit und das Vertrauen. Wir hoffen ihr macht weiter und plant bald Folge 15 ;-) Maja und Theresa

Sophie und Elisabeth

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Hallo Sonja und Ramona So eine coole Energie die da entsteht wenn ihr über das Leben und euren Mindset dazu redet. Kein Richtig - Kein Falsch. Den eigenen Weg finden und sich mega darüber freuen können, wenn man auf TravelBuddies trifft, auf Bergbuddies mit denen man jeden Gipfel schafft ohne auf das Tempo achten zu müssen, ohne Erwartungen erfüllen zu müssen. Schön wenn man so sein darf wie man ist und weiß dass man mit dem Herzen gesehen wird, egal was im Außen los ist. Danke für die Inspiration betreffend Postalm und Hinterstoder. Es war wieder richtig schön mit euch mitzureisen und wir hoffen es folgen noch viele Touren! Diese Gespräche in Verbindung mit eurer aktiv gelebten Freundschaft sind einzigartig für uns und die Reise macht echt Spaß! Behaltet euch eure Lebensfreude und eure Verbundenheit! S-E

Arabella

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Liebe Ramona und liebe Sonja Euer Weg das Miteinander in Erinnerung zu rufen ist schon etwas Besonderes. Ihr habt eine wunderschöne Freundschaft die ihr zur Verfügung stellt um zu zeigen, was möglich ist und wird, wenn man vertraut, viel mehr im Augenblick lebt und nicht im Suchen und Streben verbleibt. Ihr berührt Herzen und das mit einer so schönen Natürlichkeit. Keine ermüdende Darstellung und kein Aufzeigen des "Idealweges" sondern ein Impulsgeben in ein aktives und reflektiertes SEIN. Ihr habt hier so viele schöne Kommentare und eure Antworten geben Einblick, dass ihr einander von Herzen schätzt und in eurer Verbundenheit Achtsamkeit ein gemeinsamer Wert ist. Ich liebe es mit euch zu reisen und auf Tour zu gehen! Am Wochenende geht es für mich und meine beste Freundin zum Schneeschuhgehen nach Filzmoos. Eure Podcasts finden in unseren Rucksäcken ihren Platz, denn gemeinsam am Abend mit euren Gesprächen zu reflektieren gehört zu unserem Urlaub dazu ;-) Arabella

Paulina

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Guten Morgen aus Salzburg! Danke für eure feinfühligen und harmonischen Freundschaftsgespräche. Immer wieder finde ich mich darin und immer wieder kann ich mich darin verlieren. Ihr zeigt Miteinander auf einer so hohen bewussten Ebene und das fasziniert mich und mein Herz. Oft höre ich die Podcasts am Abend wenn alles still ist und ich mit meinen Gedanken sein kann. Ihr macht AndersSein leichter weil ihr zeigt, dass Menschen den Weg kreuzen die ein Stück mitgehen. Danke, Paulina

Claudia und Martha

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Liebe Sonja und liebe Ramona Glitzergrüße aus dem Zillertal! Am Wochenende haben wir uns bewusst viel Zeit genommen :-) Wir haben eine kleine Schitour unternommen und dann gemütlich vor dem Kaminfeuer eure Podcasts gehört und so gute Gespräche gehabt. Es tut gut wenn man weiß, dass man verstanden wird und man über alles reden kann. Eure Freundschaftsreise inspiriert uns und es ist für uns megaschön mitreisen zu dürfen. Ihr habt eine richtig coole Freundschaft! Claudia und Martha

Sabrina und Cornelia

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Liebe Grüße aus dem Waldviertel! Danke Sonja und Ramona dass wie mit euch reisen dürfen und ihr uns durch eure Gespräche Unbekanntes und Verborgenes zeigt. Zu Reflektieren ist für uns wichtig geworden, manchmal alleine und sehr gerne auch gemeinsam. Den Flow des Miteinanders spüren ist schon ein sehr schönes Gefühl. Ihr versteht euch richtig gut auf einer sehr bewussten und natürlichen Ebene ♥️ Wir haben auch begonnen wieder häufiger etwas gemeinsam zu unternehmen, die Zeit zu nutzen um Dinge zu tun die gut tun und Freude machen. Wir versuchen uns weniger in Angelegenheiten anderer einzumischen und mehr im Hier und Jetzt zu sein. Das ist schon eine Aufgabe die uns nicht immer leicht fällt. Wir mögen eure Gelassenheit und diese Stabilität, eure schöne mentale Stärke und dass ihr zu eurer Freundschaft steht und sie öffnet. Vielleicht wird man nicht von allen verstanden und geliebt wenn man sein andersSein authentisch lebt, vielleicht ist es auch manchmal einsamer, aber das Wichtigste ist doch seinem Herzen zu folgen. Alle anderen Wege sind nicht die eigenen ♥️ Sonja, du hast ein so schönes Kommentar zu dem Zeitungsartikel geschrieben und wir möchten die Zeilen nutzen und möchten für eure Arbeit auch Danke sagen! Ihr seid in so vielen Bereichen ein richtig cooles Team! 2024 ist für uns ein Jahr voller neuer Möglichkeiten. Eines darf für uns auch 2024 nicht fehlen: Eurer Reise zu folgen ♥️ S//C

Sanja

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Guten Morgen Ramona und Sonja Ich mag es, an einem Tag wie heute meinen Cafe zu trinken und eure Gespräche zu hören. Ihr weckt in mir so ein megaschönes Urvertrauen in das Leben, die Freundschaft und in das Miteinander. Bei euch hat man einfach das Gefühl, dass in einer wahren Freundschaft wo man frei und doch verbunden ist alles gelingen kann wenn man sich mit dem Herzen sieht und aufeinander achtet. Ich vergleiche das Leben gerne mit einem Berg, so wie ihr. Ihr hattet keine einfachen Wege und ihr seid trotzdem immer weiter gegangen. Heute folgen hier so viele Menschen die das inspiriert und die euch schreiben wie viel ihr bewegt ♥️ Danke für die vielen schönen Stunden die ich schon mit euch verbracht habe und für die schönen Stunden in denenich gemeinsam mit meiner besten Freundin wunderbare Gespräche führen durfte. Bewusste Gespräche bringen die Herzen zum Strahlen ♥️ Spürt ihr das bei euren Gesprächen auch? Dass sich Herzen öffnen und verbinden? Sanja

Melanie

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Guten Morgen Danke, dass ihr mich so schön begleitet ✨ Ihr beide lindert meine Traurigkeit und schafft es durch euer schönes Miteinander dass ich wieder Zuversicht spüre. Jeder Mensch sollte eine solche Freundschaft erfahren dürfen 💫 In Liebe Melanie

Anne

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Liebe Grüße aus Frankreich. Ich wohne seit 10 Jahren in der Nähe von Paris und meine Freunde haben mir den Link zu euren Gesprächen geschickt. Wow, einfach nur schön. Ihr bereitet mir mit eurer Reise und mit den berührenden Podcasts eine riesengroße Freude. Ich drücke euch ganz fest und freue mich, dass ich hier mitreisen darf. Ihr seid besondere Menschen mit einer besonderen Verbindung auf einer Herzensreise. Anne

Petra und Simone

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Ihr habt vom ersten Podcast an immer wieder unsere Herzen berührt. Das was ihr macht ist aussergewöhnlich und einzigartig und genial und grandios :-) Die Entstehung der Freundschaft, das Vertrauen ineinander, der Steg, die Reisen, das gemeinsame Reflektieren, die megaschönen Touren, eure Freude an der Entwicklung und Bewegung, die Zusammenarbeit auf so vielen Ebenen, die Achtsamkeit, die Wertschätzung - das alles ist Zauber und Glitzer für uns und erinnert uns immer wieder die gemeinsame Zeit die uns bleibt zu genießen und aktiv zu gestalten. Sososososososososososo schön, dass euch Hinterstoder gefallen hat und ihr auf unserer Lieblingshütte, der Dümlerhütte beim Harry gewesen seid. Das ist schon ein schönes Fleckerl dort! Kommt bald wieder! Pez und Simone

Vanessa

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Megaschön! Podcast 14 berührt mein Herz und ich spüre so ein tolles Miteinander, eine tolle Ergänzung, Zuneigung, Harmonie, Friede. Ich würde mich so freuen wenn ihr weitermacht und uns noch oft mitnehmt auf eure Reisen! Was taugt euch besonders an dieser Freundschaftsreise? Und habt ihr vor auch in Zukunft immer wieder gemeinsam zu reisen? In Verbundenheit, Vanessa

Juliana und Milena

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Liebe Sonja und liebe Ramona. Wir haben heute das Wetter genutzt und es uns zu Hause gemütlich gemacht. Gemeinsam Zeit verbringen kann bei uns so wie bei euch total vielfältig sein. Gute Gespräche, gemeinsam kochen, manchmal eine Runde Karten spielen und vielleicht auch eine Zeit die Stille im Gemeinsam genießen. Uns taugt eure Freundschaftsreise und können nur sagen, dass ihr uns schon viele Impulse geschenkt habt. Immer wieder zu hinterfragen und probieren und reflektieren, das bewegt in eine wunderbare Richtung. Ihr zeigt einfach, dass auch Mädelsfreundschaften superschön sein können, vor allem wenn sich Herzen gut verstehen und voneinander die Werte kennen und respektieren. Liebe Grüße aus Saalfelden J+M

Sebastian

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Hallo. Ich bin 13 und meine Schwester Alina ist schon 15. Wir wohnen mit meiner Mama im Ennstal. Kommt ihr mal mit den Schneeschuhen zu? Ich habe auch eigene Schneeschuhe bekommen. Oder mit Schi? Sebastian

Karina und Isa

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Guten Morgen! Nachträglich noch ein herzliches Prosit 2024 von uns. Ihr gehört bei uns schon lange zu unseren Mädelsabenden dazu ;-) Durch euch haben wir begonnen gemeinsam zu reflektieren, wir beschäftigen uns mit Meditation und sind wieder richtig viel gemeinsam unterwegs. Das haben wir in der vergangenen Zeit vernachlässigt, weil wir unsere Freundschaft zu selbstverständlich angesehen haben und plötzlich war weniger gegenseitige Achtsamkeit und wir haben uns keine Zeit mehr genommen. Eure Freundschaft ist ein starker Reminder! Und vor allem lebt ihr genau das worüber ihr in den Podcasts sprecht und diese Authentizität macht euch unheimlich sympathisch und stark. Viele hier mögen euch total gerne, das merkt man an den liebevollen Worten in den Kommentaren. Sonja gestern hast du wieder einmal berührt mit dem Beitrag über eure berufliche Zusammenarbeit. Von uns noch einmal DANKE auch dafür, dass ihr in diesem Bereich arbeitet. Eure Verbundenheit und wie ihr Freundschaft lebt macht euch für uns so einzigartig und darin liegt der Zauber der uns mitreisen lässt. Gibt es für 2024 eine Reiseroute? Vielleicht mit einem Zwischenstopp im Montafon? Karina und Isa

Lisa und Magdalena

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Liebe Sonja und liebe Ramona 💫 Näher zu den Bergen ziehen klingt megaschön! Wir wohnen im Pinzgau und bei uns würde es euch richtig gut gefallen ♥️ Ma, das wäre schön. Bei uns hört im Bekannten- und Freundeskreis fast jeder zumindest ab und zu Sonja&Ramona. Und oft wird darüber geratscht. Es entsteht eine Verbindung durch euch ♥️ Bei uns seid ihr immer herzlich willkommen! Podcast 14 ist superschön - eine besonders schöne Energie 💫 Lisa und Magdalena

Claudia und Silvia

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Liebe Sonja und liebe Ramona Prosit 2024 aus dem Stubaital und etwas Glitzer vom Gletscher! Unser Freundschafts-Freitag klingt heute mit gemeinsamen Kochen und euren Podcasts hören aus. Wir sind jetzt richtig lange beim Lesen der vielen besonderen Kommentare gesessen und uns wurde ein paar Mal richtig warm ums Herz. Wie megalieb ist Elias? Da spürt man eine besondere Energie und Liebenswürdigkeit. Ihr werdet von so vielen unterschiedlichen Menschen gehört und allen gefällt diese Verbundenheit. Uns auch ;) Weil genau das zeigt, worauf es im Leben ankommt. Nichts Materielles kann eine gute Freundschaft ersetzen. Es ist etwas das man um kein Geld der Welt kaufen kann und sich auch nirgends bestellen kann oder herbeiwünschen. Das kann nur das Leben für uns einfädeln und darum sollte Dankbarkeit immer sein. Was habt ihr heuer vor? Wohin dürfen wir mit euch reisen? Wir sind sosososososo gespannt wohin diese Reise führt. Zuletzt hat jemand Großes Kino geschrieben. Dem schließen wir uns mit vollem Herzen an. @Sonja: Berührend dein Statement heute und Danke für den Job den ihr macht. Ihr habt eine starke mentale Kraft, das merkt man. C//S

Elias

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Ich war heute im Kino mit meiner Mama und habe den Pumuckl angeschaut. Habt ihr den Film auch schon gesehen? Und dann habe ich mit meiner Mama über Freunde geredet. Seid ihr auch noch Freunde wenn ihr dann alt seid? So wie meine Oma und ihre Freundin. Die können aber nicht mehr auf die Berge gehen nur mit der Gondel. Meine Mama sagt ich soll nicht so oft schreiben aber ich mag euch so. Elias

Lisbeth

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Sehr geehrte Frau Fiegl, sehr geehrte Frau Quast! Ein verspätetes PROSIT! Ich werde auch 2024 auf dieser wunderbaren Reise dabei sein, mich über die Gespräche freuen und über die Gewissheit, dass das Leben durch Sie beide hier einen schönen Weg gefunden hat um viele Menschen zu erreichen, um Bewusstsein zu schaffen und zu bewegen. Ich bin begeistere Begleiterin Ihrer Touren in welchen Sie mir die Schönheit der Natur nahe bringen, in denen Sie beide zeigen, dass die Natur ein Kraftort ist und wir dort Gelassenheit, Stabilität und auch Mut geschenkt bekommen. Wenn wir aufmerksam sind. Ich freue mich auf 2024 mit Ihnen beiden! Danke, dass Sie zeigen wie viel Wertschätzung Sie füreinander haben. Behalten Sie Ihre gegenseitige Achtsamkeit und Ihre Verbundenheit der Herzen. Lisbeth

Katharina, Julia und Petra, Paul und Bernhard

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Liebe Sonja und liebe Ramona! Wir sind Kolleginnen und Kollegen von euch, kennen und folgen eurer Reise. Ungewöhnlich, aber wunderschön. Anfangs hatten auch wir unsere Vorbehalte, vielleicht berufsbedingt. Ihr beeindruckt uns mit dem was hier entsteht. Vor allem mit dieser Beständigkeit im Hinblick auf eure Verbundenheit und dem Pensum was ihr macht. Sich den beruflichen Herausforderungen so zu stellen, eine mental fordernde Arbeit zu machen, Sofias home entstehen zu lassen, Zeit für Bergtouren und Reisen finden und dabei immer verbunden zu bleiben mit dem was im Augenblick ansteht. Sonja und Ramona, ihr zeigt neue Wege abseits der bereits gelegten Schienen. Ihr berührt und jemand der das nicht verstehen kann, kann Sofias home nicht begreifen. Wir freuen uns auf die weitere Reise! Passt auf euch auf und behaltet euren Weg, auch wenn Sturm aufzieht oder ein Gewitter droht. In Verbundenheit!

Ulla und Birgit

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Liebe Ramona und liebe Sonja. Wir haben gestern abend ein langes schönes Gespräch geführt und wir möchten euch sagen, dass diese Reise etwas Besonderes ist. Ihr nehmt durch eure Verbundenheit und eure Ergänzung mit in einen außergewöhnlichen Raum. Besonders schön ist, dass ihr nicht nur die Podcasts macht sondern diese durch eure Reisen und Abenteuer ergänzt. Uns immer wieder mitnehmt und mit euch reflektieren, weinen und lachen lasst. Wenn ihr so offen über das anders sein redet oder das Ziehen oder die Trauer, dann bekommt man Gänsehaut weil ihr berührt und man sich vielleicht darin erkennt. Es sind Momente in denen man eure Natürlichkeit so gut spürt. Die Authentizität. Ihr geht einen schönen Weg und man spürt, dass es wirklich euer Weg ist. Das Ego macht uns oft etwas vor, aber unser Herz weiß den Weg. Davon sind wir überzeugt. Ulla und Birgit

Bernadetta

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Guten Morgen aus dem Grödnertal! Ihr habt in Südtirol einige Follower 💫 Wir tauschen uns sehr gerne aus über eure Podcastgespräche und über den Mindset den ihr habt. Vielen Dank für die Chance Begegnungen etwas abseits von Abhängigkeiten und Erwartungen kennenlernen zu können. Und Danke, dass euer Herz auch für Südtirol schlägt ♥️ Habt ihr Reisepläne auch für 2024? Steht da auch wieder Südtirol oben? Gehört das Reisen zu eurer Freundschaft schon seit Beginn dazu? Bernadetta und das ganze Grödnertal ♥️♥️♥️

Michaela

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Guten Abend aus dem Pinzgau! Danke für eure liebevolle Art Miteinander zu fördern! Man spürt, dass ihr selbst steile Wege gegangen seid und viel erlebt habt. Darüber zu sprechen und zu zeigen dass es immer vorwärts gehen kann, ist wunderschön. Eure Gespräche sind für mich immer wieder aufs Neue wertvolle Denkanstöße und Motivation. Ihr seid anders, weil ihr eure Freundschaft öffnet, uns mit auf diese megaschönen Touren nehmt und uns Teil von Sofias home sein lasst. Die Fotos und Videos von Hinterstoder waren megalieb, einzigartig ihr. Werdet ihr 2024 wieder öfter unterwegs sein und uns mitnehmen? Mir und meinen Freundinnen taugt das Begleiten eurer Freundschaft sehr und für uns haben wir schon manches mitgenommen und geändert. Mehr Achtsamkeit, Rücksicht und auch einfach mal Danke für die Freundschaft zu sagen. Das tut uns allen gut ✨ Könnt ihr Dankbarkeit an das Leben ob eurer Verbundenheit spüren? Michaela

Jasmin

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Wunderschöne Herzensgespräche ♥️ Eine Freundschaft wie man sie den eigenen Kindern wünscht. Vertrauen, Verbundenheit, Achtsamkeit, Rücksicht und ein Miteinander. Schön, dass ihr es schafft Menschen zu berühren und dass ihr diese wertvollen Impulse gebt, Erfahrungen teilt. AndersSein kann schön sein, wenn man Seelengefährten hat. Jasmin

Gerlinde

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Sehr geehrte Frau Fiegl und sehr geehrte Frau Quast Von Zeit zu Zeit möchte ich Ihnen beiden hier schreiben. Ich verfolge die Reise aufmerksam und bin immer mehr begeistert was ihr entstehen kann und darf. Mit Ihren Worten ein großer, blühender Garten. Ih denke oft an meine Zeit mit meiner besten Freundin früher zurück wenn ich Ihnen beiden folge. So vieles das erinnert und so vieles das ich heute erkenne. Gemeinsam zu gestalten und etwas zu schaffen wofür das Herz schlägt, ist Erfüllung die das Leben schenkt. Sie haben über den gemeinsamen Raum geschrieben und gesprochen. Tatsächlich empfinde ich auch dass es diesen gibt. Ich würde Sie beide gerne zu mir einladen und Ihnen meine Geschichte erzählen. Von meinem Leben. Ich bin schon alt und trotzdem gibt es in Ihren Gesprächen Momente in denen ich mein Leben intensiv spüre. Ich kann Ihnen nur mitgeben, dass Weggefährten mit diesem schönen Bewusstsein etwas Besonderes sind und Ihnen Mut machen, dass Sie alles schaffen werden wofür Ihr Herz schlägt. Sie haben gemeinsam eine unglaublich schöne Wirkung auf Menschen, durch Ihre Ergänzung, durch diesen großen gemeinsamen Raum. So viele Menschen sind inspiriert und berührt durch Authentizität, Momente die das Leben schreibt und Freundschaft die aus dem Herzen kommt und gelebt werden darf. In liebevoller Verbundenheit, Ihre Gerlinde

Elias

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Guten Morgen 🎿 Meine Mama hat mich Facebook schauen lassen wo ihr gewesen seid. Mir gefällt es wenn ihr bei den Bergen sein könnt und dass ihr gute Freunde sein könnt. So wie ich mit meinem besten Freund. Elias

Natascha

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Guten Morgen Sonja und Ramona! Danke für das Mitnehmen in eure total schöne Auszeit im Stodertal. Ich wohne in Windischgarsten, ganz in der Nähe von Hinterstoder. Eure Bilder und Videos sind Freundschaft pur, Achtsamkeit, Freude, Harmonie, Miteinander. Schön, dass ihr es schafft das so zu leben, euch Zeit füreinander nehmt. Das ist schon sehr selten geworden und meist beobachtet man, dass Menschen sich nicht mehr aufeinander einlassen und den gemeinsamen Raum haben, sondern das Außen mehr zählt. Darstellen um zu gefallen. Mir gefällt, dass es sich bei euch anders anspürt, ehrlicher und natürlicher. Wie spürt ihr euren gemeinsamen Raum und fällt es euch leicht in diesem einfach zu sein ohne Ablenkung? Mit gemeinsamen Gesprächen, Natur, Bewegung und spüren was bewegt? Findet ihr Rücksicht in eurer Freundschaft? Kommt bald wieder, ich bin auch öfters im Stoder! Natascha

Catrin und Ines

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Guten Morgen! Wir sitzen im Auto am Weg nach Lienz und habe jetzt Podcast 14 erstmals gehört 💫 Wunderwunderwunderschöööööön ♥️ Ihr macht so vielen Frauen, vor allem jungen Mädchen Mut und zeigt einen starken Weg der Freundschaft, des Miteinanders. Das große Thema Ziehen, mal ist man Gezogener und mal Ziehender. Aber immer ist man weg vom natürlichen Fluss des Lebens. Immer greifen Erinnerungen, Erwartungen, Abhängigkeiten ein. Es bringt am Ende immer eine Erfahrung. Wie sprechen auch sehr viel über das Leben und mit euch als Begleitung macht es so richtig Spaß 💫 Danke für die tollen Outdoor-Fotos und die herzlichen Videos von euch ♥️ Das seid ihr in eurer Natürlichkeit, der Kraft die bewegt ist eure natürliche Herzverbundenheit. Ihr seid Entwicklerinnen des Lebens ♥️ Danke für das Alles was ihr macht! Wir reisen auch 2024 mit euch mit ♥️ Catrin und Ines

Julia, Anna, Miriam und Lea

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Liebe Sonja und liebe Ramona! Wir waren leider zu spät im Stoda, da seid ihr schon weg gewesen 😢 Für uns hat’s als Trost Burger gegeben und ein gutes Gespräch unter Freunden über Gemeinsamkeiten und die Freude und über gemeinsame Träume, Reisen und Abenteuer! Wir konnten leider erst um 18 Uhr 😢 Hoffentlich hat es euch bei uns gefallen 💫 J+A+M+L

Maria

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Danke für das Öffnen eurer Freundschaft. Eure Podcasts sind der Glitzer des Miteinanders, eure Reise berührt die Seele. Behaltet euch eure Verbundenheit und eure gemeinsamen Abenteuer. Daraus entsteht ein toller Garten 🌷 Merkt ihr wenn ihr einander verletzt und wie geht ihr damit um? Wurde eure Freundschaft schon einmal schlecht geredet oder haben Menschen versucht dieser Verbundenheit zu schaden? Schade, dass ihr noch nicht in Vorarlberg gewesen seid! Hoffentlich 2024 💫 Maria PS: Ich liebe eure Gespräche und schöpfe daraus unheimlich viel Zuversicht 💫 Danke 💫

Julia

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Guten Morgen Sonja und Ramona! Wow, ich habe FB geschaut und gesehen, ihr seid bei mir zu Hause ✨ Habt eine gute Zeit, verbreitet eure Energie und lasst Freundschaftsglitzer hier ✨ Ich und meine Freundin Barbara hören eure Gespräche mit Begeisterung und wir haben begonnen gemeinsam zu reflektieren, uns viel über das Leben zu unterhalten und gemeinsam viel zu reisen. Gestern haben wir über das Ziehen gesprochen und erkannt, dass nichts und von unseren Zielen und Ideen die wir noch haben abbringen kann. Man spürt im Herzen welchen Weg das Leben für uns gewählt hat. Umso schöner wenn man den Weg in einer Freundschaft gehen darf. Weil zu 2 doch vieles leichter fällt und das Meer an Ideen so viel größer ist. Könnt ihr das Leben verstehen weil es euch diesen Weg gezeichnet hat? Was sind eure größten Ressourcen die ihr im Rucksack habt? Wir hoffen ihr reist 2024 genauso megacool weiter wie 2023. Wir sind dabei, immer wenn es heißt: Hallo und herzlich willkommen ♥️ Genießt die Zeit bei uns im Tal ♥️ Julia

Kerstin und Teresa

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Guten Morgen und ein etwas verspätetes Prosit 2023💫 Danke für das Mitnehmen auf eure Touren und dass ihr uns mit euren Podcasts eine Welt näherbringt, in der vieles möglich ist wenn man Vertrauen hat und Rücksicht nehmen kann. Für uns beide ist Achtsamkeit und Dankbarkeit in unserer Freundschaft ganz wichtig. Dankbarkeit für viel Verständnis und für den gemeinsamen Weg den man laufen darf und Achtsamkeit dem Augenblick des anderen gegenüber. Wir fahren Mitte Jänner ins Stodertal und ihr habt unsere Vorfreude richtig entfacht. Wie wichtig sind für euch diese gemeinsamen Erlebnisse, die Touren, das Reisen uns die daraus entstehenden Gespräche? Für uns sind unsere Reisen immer wieder Inspiration für unsere Freundschaft. Neues in den gemeinsamen Raum der Begegnung lassen, Leichtigkeit spüren und Stabilität fördern. Podcast 14 begleitet uns seit einigen Tagen. Ein großartiges Gespräch mit viel Herz und Freundschaftsenergie. Ihr zeigt, dass Freundschaft nicht nur ein Wort mit einer Idee sein sollte, sondern gelebt und gestaltet werden will 💫 Kerstin und Teresa

Beate

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Guten Morgen 2023 habt ihr mich bewegt und berührt 💫 Ihr habt mich Freundschaft neu definieren lassen. Vielleicht ist es euch nicht so bewusst, aber ihr habt eine außergewöhnlich schöne Verbindung mit enorm viel Potential die Menschen zu bewegen 💫 Alles Liebe aus Innsbruck! Beate

Julia und Doris

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Guten Morgen aus dem Zillertal 🗻 2023 mit euch war großartig und wir würden uns echt freuen wenn die Reise weitergeht 🗺️ Ihr zeigt wie Freundschaft mit einem schönen BewusstSein funktioniert. Im AndersSein. Dort wo es oft einsamer ist und wo man seine Ansichten über das Leben nicht immer teilen kann, wo nicht immer alles verstanden wird. Deswegen ist es so wichtig Menschen um sich zu haben die verstehen, mit denen reflektieren möglich ist. Habt ihr Reiseziele für 2024? Jules und Doris

Roswitha

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Prosit 2024 💫 Danke für so viele tolle Momente 2023 ✨ Es war für mich ein Jahr in dem ich erfahren durfte, was Freundschaft ist. Meine beste Freundin hat mich auf einem sehr steilen Wegstück begleitet und dafür bin ich unendlich dankbar. Wir haben oft gemeinsam eure Gespräche gehört und stundenlang geredet. Es ist euer gemeinsamer Raum der den Zauber ausmacht. Der Raum in dem Zuneigung, Harmonie Verständnis und Vertrauen spürbar wird. Durch eure Videos und Fotos gelingt es euch wunderschön eure Authentizität und die Echtheit eurer Freundschaft zu transportieren. Sofias home ist ein so einzigartiges Projekt. Man merkt das eure Herzen sich gut verstehen ♥️ Passt auf eure Verbundenheit auf und stärkt vor allem die jungen Mädchen und Frauen durch das Zeigen eures Weges. Rosi

Valentina

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Liebe Sonja und liebe Ramona Schön, dass ihr 2024 weiterreisen wollt, uns wieder mitnehmen auf eure Touren, eure Abenteuer teilen und mit den Podcasts neue Impulse setzen wollt. Für mich seid ihr liebe Begleiterinnen geworden ♥️ Es ist eure gelebte Freundschaft die so schön anziehend ist, die total Lust macht auf eigene Wege mit lieben Gefährten ♥️ Was möchtet ihr in eurer Freundschaft nicht mehr missen? Valentina

Andrea und Verena

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Prosit 2024 Liebe Ramona und liebe Sonja, wir hoffen diese Reise geht weiter und bringt noch viele kleine Glitzerdenkanstöße für uns. Coole Freundschaft 💫

Markus und Christian

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Prosit Neujahr! Wir freuen uns über viele weitere Freundschaftsgespräche von euch und auf diesem Weg: Mädels ihr habt a lässige Freundschaft. Anders und richtig cool aktiv. Wir mögen euren Zugang zu Freiheit und Unabhängigkeit und wir reden viel über Abhängigkeiten und Erwartungen. Viel zu oft sprechen wir nicht die gleiche Sprache und dann wird's ein Desaster wenn man sich verdreht und windet. Machts weiter und viele coole Touren. Bergbuddies sind ein Geschenk des Lebens weil der Weg einem dann weiter führt als gedacht ;) Max und Chris

Elias

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Ein schönes neues Jahr von Elias. Geht ihr im neuen Jahr auch viel Schifahren und Schneeschuhe? Ich schaue bei meiner Mama in Facebook immer wo ihr seid. Ich mag wie ihr Freunde seid. Bis bald, ich gehe heute Schifahren.

Miriam und Anna

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Prosit 2024! Wir starten gleich unsere Neujahrstour und sammeln draußen unsere Motivation und unsere Kraft für alles was kommt. Sonja und Ramona ihr habt durch eure Freundschaft schon so viel bewirken können. Wenn man hier in den Kommentaren liest, sieht man, dass es Menschen wie euch 2 braucht und dass gemeinsam ganz viel zu schaffen ist wenn man die Herzen sprechen lässt und vertraut. Ihr habt eine wunderschöne Reise ins Leben gerufen, so wie das Leben eure Verbundenheit. Wie ein kleiner Kreislauf für den Weg in mehr Verständnis und Miteinander, für mehr Unabhängigkeit und weniger Ziehen. 2024 sind wir wieder dabei. Bei euren Podcasts und Touren! Es ist ein zauberhaftes Konzept! Miriam und Anna

Sara und Franziska

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Wir wünschen euch einen Jahreswechsel und einen guten Rutsch in ein abenteuerreiches 2024 💫 Wir waren heute Tourengehen und jetzt sitzen wir bei Fondue, Punsch und hören Podcast 1 noch einmal. Das war der Beginn unserer Reise mit euch. Das Gespräch berührt uns immer noch 💫 Auch wenn wir das Leben nicht verstehen können, es schickt uns Gefährten mit denen das Weiterwandern ein Erlebnis wird, ein Miteinander das man vielleicht zuvor nicht gekannt hat. Absichtslos und frei. Ergänzend und verbunden. Wir freuen uns mit euch weiterreisen zu dürfen! Danke für all den Mut den ihr uns macht und danke für die schönen Toureninspirationen 💫 Sara und Franziska

Elisabeth

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Liebe Sonja und liebe Ramona Ich wünsche euch einen Altjahrestag mit viel Frieden, mit viel Freude und Zuversicht. Ihr habt eine fantastische Reise begonnen die euch noch weit führen wird und die euch viel Unentdecktes offenbaren wird. Es ist ein langer Weg zu sich selbst und ihr beide habt den Mut ihn zu gehen, in zu zeigen, ihn ins Bewusstsein zu rücken. Es gibt viele gute Lehrmeister, viele Bücher, viel Lektüre. Ihr beide geht in eurer Verbundenheit einen anderen Weg. Ihr macht neugierig. Ihr geht offen damit um nicht immer alles zu wissen, auch mal zu stolpern, zu weinen, sich zu verirren. Mir gefällt euer Bewusstsein, eure Intuition, eure Freude am Miteinander. Mir gefällt, dass ihr jungen Frauen und Mädchen so große Mut macht. Ihr nicht die Partnerschaft in Zweisamkeit verherrlicht, sondern auch zeigt, dass man alleine oder mit guten Freunden das Abenteuer Leben richtig fein genießen kann. Dass man sich nicht in Abhängigkeiten und Erwartungen festkleben sollte, sondern unseren Seelen und Herzen die größtmögliche Freiheit schenken sollten. Diese Reise hat einen besonderen Zauber und ich hoffe 2024 nehmt ihr uns wieder mit 💫 Es ist diese außergewöhnliche Freundschaft die das Leben eingefädelt hat und aus der nun so viel entsteht - eine Reise in ein Miteinander der Herzen ♥️ Elisabeth

Romina und Magdalena

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Auch aus Südtirol noch ganz liebe Grüße im Jahr 2023! Wir reisen schon viele Wochen mit euch mit und mögen euch sehr! Danke, dass ihr uns besucht habt und vielleicht führt euch 2024 wieder zu uns! Eure Gespräche sind liebe Begleiter für uns geworden ♥️ Romina und Magdalena

Helene und Claudia

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Guten Morgen aus dem Ennstal! Wir hören Podcast 14 und packen unsere Rucksäcke für die letzte Tour 2023. Heute noch einmal der Natur DANKE sagen für die vielen Stunden der Geborgenheit die sie uns geschenkt hat. Euch möchten wir auch DANKE sagen für die vielen Stunden die ihr für uns in eure Freundschaftsgespräche gesteckt habt. WIr haben mit euch viel reflektiert, viel gelacht und auch mal geweint. Ihr zeigt durch euer Miteinander wie es auch geht. Wir beide sind noch viel zu sehr im Gefallen müssen, in Abhängigkeiten, in Erwartungen und in der Absicht. Gerade das Ziehen ist ein wahnsinnig tolles Thema. Oft unauffällig, leise, getarnt als Verständnis und Interesse, aber nie freilassend. Man spürt es, aber man will es oft nicht wahrhaben. Ihr habt ein so schönes Bewusstsein und es ist schön wenn man Menschen um sich hat, die das verstehen, auch auf dem gleichen Weg unterwegs sind und einem freilassend Zuneigung spüren lassen. Schön, dass ihr auch FB diese Natürlichkeit im Miteinander zeigt, diese authentische Lebensführung die uns mitreisen lässt, die uns inspiriert. Wir wünschen euch 2024 viele schöne Touren, viele gute Gespräche und weiterhin diesen Spirit den ihr habt! Sonja, wir sind ebenfalls Team Zillertal ✨ Helene und Claudia

ELIAS

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Hallo. Ich habe heute auch Schneeschuhe bekommen beim Christkind von der Oma und morgen kann ich sie ausprobieren. Solche wie ihr nur in gelb. Und heute habe ich den Kletterkurs fertig gemacht 🧗 Darf ich eh noch euer Bergführer werden?

Beate und Fanny

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Liebe Sonja, liebe Ramona Unzählige schöne Momente haben wir mit euch verbracht. Dafür ein großes Danke. 2023 habe wir ein großes steiles Wegstück zurückgelegt. Und durch eure Gespräche und eure Offenheit habt ihr uns sehr viel Mut gemacht. Viele unserer Freundinnen hören eure Podcasts und eines haben wir alle gemeinsam: wir mögen wie authentisch ihr euch in eurer Freundschaft zeigt. Genau das macht uns Mut! Und wir mögen eure Reisen, einzigartig ihr mit viel Herz und Verständnis 💫 Reisen wir 2024 gemeinsam weiter? B&F

Marianne

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Danke für die Begleitung durch 2023! Passt auf eure Verbundenheit auf, aus ihr wächst Sofias home 💫 Ein einzigartiges schönes Projekt mit viel Herz ♥️ Ich freue mich auch auf weitere Touren von euch, Reisen wo wir dabei sein dürfen! Und auch ich schließe mich dem kleinen Wunsch nach einem Silvestervideo an. Die sind so großartig denn sie zeigen eure Natürlichkeit und die Verbundenheit 💫 Ich gehe jetzt mit meiner besten Freundin eine Almtour! Vielleicht habt ihr auch Zeit gemeinsam draußen zu sein! Marianne

Claudia und Valerie

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Guten Morgen Ramona und Sonja Ihr beide begleitet uns 2023 auf unserem Weg und wir hoffen sehr, dass ihr 2024 wieder unterwegs seid! Gemeinsam mit uns :) Herzberührende Gespräche, so ein cooles Mindset, so wunderschöne Zugänge zu Beziehungen. Kein Verherrlichen der Partnerbeziehung, freilassende Verbundenheit und zeigen, dass in einer Freundschaft so großes Potential liegt. Von Herzen D*A*N*K*E. Wir Mädels dürfen viel mehr heraus aus den Abhängigkeiten, den versteckten "Ziehversuchen", dem vorgespielten Verständnis um mit diesem zu lenken. Ihr macht Mut und gebt und Zuversicht, dass wir das schaffen. Wir mögen eure Natürlichkeit und wie ihr eure Freundschaft lebt. Und dass ihr euch Zeit für Freundschaft nehmt! Seid ihr im alten Jahr auch noch mal unterwegs? Ein kurzer Altjahresspaziergang, ein Kaffee zum Ausklang? Bei uns ist das Tradition und wir lieben es. Eure Neujahresschitour ist ein genial schönes Ritual, so in ein Jahr zu starten birgt soviel in sich. Verbundenheit. Geht sich ein kleiner Videogruß aus vor Jahreswechsel? Wir lieben diese Videosequenzen der Freundschaft und des Miteinanders! Was habt ihr 2024 vor? Reist ihr weiter? Habt ihr schon ein paar Ziele? Also wir würden Vorarlberg vorschlagen! C / V

Jürgen und Klemens

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Sonja und Ramona Wir machen auch eine Neujahrsschitour. Vielleicht verschlägt es euch Richtung Hinterstoder? Ihr habt eine super Freundschaft, so wie wir ;-) Uns taugt diese Mindsetarbeit und eure coole Ergänzung. Hoffentlich kreuzen sich unsere Touren! Jürgen und Klemens

Michael

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Hallo Sonja und Ramona Es reisen doch einige meiner Bergfexn auch schon mit euch mit. Mir taugt das was ihr macht. Ich hab mir die Seite angesehen und die Texte sind richtig fein geschrieben. Das ist auf den Punkt gebracht worum es in Begegnungen geht. Man spürt, wenn es eine wahre Begegnung ist. Da ist ein hohes Bewusstsein zu spüren und mir taugt es auch, dass ihr die Kraft der Natur einbezieht. Ich bin viel in den Bergen unterwegs, auch beruflich. Die Natur gibt uns Antworten und in der Natur hat der Verstand bei weitem nicht seine Kraft die er so gerne ausspielt. Leider gibt es so viele Beziehungsabhängigkeiten und daraus entstehen die Dramen. Ich begleite euch gerne, ihr seid in eurer Ergänzung sehr besonders und das schätze ich sehr. Michael aus dem Pinzgau

Lilli und Amira

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Hallo Sonja und Ramona Wir sind Lilli und Amira aus Tirol, wir sind 17 Jahre alt und hören auch eure Freundschaftsreise. Uns gefällt besonders dass ihr viel gemeinsam unternehmt und wie ihr über das Leben redet. Wir sind auch Freundinnen und wir wünschen uns auch wenn wir älter sind noch so viel Spaß haben zu können und so viel unterwegs sein zu können. Ihr seid total sympathisch und wir folgen euch auf FB wenn ihr unterwegs seid. Wir gehen auch Schitour. Für uns ist das voll schön in die Natur zu gehen. Wenn der Schnee alles leise macht und man nur den Herzschlag hört und das Geräusch wenn man über Schnee gleitet. Freunde zu haben mit denen man gemeinsame Interessen hat ist richtig schön. Sonja, vielleicht wählst du ja das Zillertal! Lilli und Amira

Lisa und Nelly

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Hallo Sonja und Ramona Wir planen gerade unsere Silvestertour und Neujahrtour. Dabei läuft schon die 5. Folge eurer Gespräche. Wunderschön was ihr darin in Freundschaft, Harmonie, Vertrauen und auch a bisserl Mut verpackt. Wir haben Spaß daran unseren Weg zu gehen und mit euren Denkanstößen geht das so gut. Gemeinsam reflektieren, spüren dass es versteckte Wege gibt. Uns taugt es, dass ihr die Natur so liebt und viel outdoor unterwegs seid :) Wie wir (: Habt ihr schon Silvester und Neujahrspläne? Vielleicht Touren bei uns in Filzmoos und Umgebung? Danke für das Mitnehmen auf die Postalm. Das war sensationell schön! Lisa und Nelly

Madeleine

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Buon Natale! Danke für die wunderschöne Reise gemeinsam mit euch durch Freundschaft, Vertrauen, Zuneigung, Abenteuer. Ich mag die Abwechslung auf eurem Weg. Gespräche aus dem Herzen und Touren für die Seele! Mögt ihr den Weg auch so gerne? Wo schöpft ihr die Kraft die ihr braucht? Auch etwas aus der gemeinsamen Zeit? Könnt ihr euch gut ermutigen? Kommt ihr wieder nach Südtirol 2024? Madeleine

Maria

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Guten Morgen Liebe Ramona, liebe Sonja, ich mag eure Podcasts! Reist ihr auch 2024 mit uns? Guten Rutsch, Maria

Christian und Markus

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Sonja und Ramona, wir wünschen euch einen tollen Jahresausklang. Vielleicht geht sich auch für euch noch eine kleine Abschlusstour im alten Jahr aus. Wir sind heute in Leogang unterwegs und morgen vielleicht in Lofer. Auf jeden Fall finden wir es total lässig, dass ihr auch eine Neujahrs-Skitour geht. Das ist bei uns auch ein Fixpunkt jedes Jahr. Am 1.1. Weite spüren und Kraft in der Natur tanken ist genial. Freundschaft leben, jeden Augenblick geschehen lassen. Podcast 14 taugt uns wieder. Solche Mädels wie euch braucht es. Unabhängig, die Freiheit und die Natur liebend, achtsam im Miteinander, a Gaudi mit dabei. Und Tourenschi und Schneeschuh im Gepäck ;) Sonja: Explore Zillertal, das wird dir taugen! Chris und Max

Stefanie und Britta

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Guten Morgen aus Innsbruck! Wir lassen das Jahr hier in Innsbruck ausklingen - Mädelszeit mit vielen guten Gesprächen, abtauchen in das Leben, eintauchen in Träume, reinblicken in andere Sichtweisen. Eure Podcast mögen wir als Begleiter total gerne ;) Danke auch fürs immer wieder mitnehmen auf eure Touren. Postalm war richtig schön und man merkt einfach beim Begleiten schon den Spaß und die Freude die ihr in euch habt. So schön positiv und so ein starker Mindset! Wir selbst sind auch mit unseren Tourenschi jeden Tag hier unterwegs und genießen das Gleiten durch den Schnee, die Stille, die Verbundenheit spüren auch wenn man nicht redet. Es spürt sich immer gut an. Freundschaften spürt man im Herzen, es genügt unser Sein. Wo seid ihr unterwegs in nächster Zeit? Habt ihr Wintertouren geplant? Wir wünschen auch euch einen schönen Jahresaufklang und viel Gaudi bei euren Abenteuern! Steffi und Britta

Viktoria

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Frohe Weihnachten! Ihr macht euch das Leben so schön und ich mag es dabei zu sein. Bei euch fühle ich mich fast schon vertraut heimelig (; Danke, dass ihr zum Nachdenken anregt und wir eintauchen können in ein tolles Miteinander. Plant ihr solche Touren wie gestern spontan? Woher nehmt ihr eure Inspiration? Ich mag die Leichtigkeit dieser Freundschaft und die strahlende Gelassenheit! Danke für eure Podcasts und eure Touren und eure Zuneigung zu uns. Viki

Claudia

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Liebe Ramona und liebe Sonja Guten Morgen aus dem Ennstal. Das Jahr 2023 geht langsam zu Ende und für mich bedeutet 2024 hoffentlich einen Neuanfang. Ihr beide habt mich mit euren Gesprächen über Freundschaft, über Vertrauen, über Mut, über Werte und vieles mehr oft begleitet. Manches Mal fühlt sich die Welt fremder an als sonst und da tun mir eure Podcast gut. Alleine sein muss man wohl lernen, mit sich selbst sein können. Könnt ihr das gut? Ich frage mich oft, ob Stille wehtun kann. Ihr habt die Stille bei mir oft durchbrochen und mir viel Zuversicht geschenkt. Es ist schön Freunde zu haben mit denen man sich austauschen kann und wo man verstanden wird, das habe ich 2023 erkannt. Es tut gut mit euch zu reisen. Mögt ihr auch im Ennstal einmal eine Tour planen? Ihr habt immer so coole Touren auf Lager, da würde meine Heimat gut dazu passen! Danke für 2023, ich freue mich auf ein 2024 mit euch beiden! Claudia

Simona

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Liebe Grüße aus Südtirol! Podcast 14 ist ein fantastisches Gespräch und ich werde heute noch einmal mit Freundin hören und reflektieren. Es macht große Freude mit euch zu reisen und immer wieder merke ich, wie wertvoll es ist die eigenen Werte zu kennen und wie wichtig es ist, diese leben zu dürfen. Eure Tour gestern war wunderschön! Sind solche Tage draußen in der Natur, im Schnee, für euch auch so kräftigend wie für mich? Ich genieße es immer sehr und bin auch dankbar für diese Zeit. Frohe Weihnachten! Simona

Margarethe

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Sehr geehrte Frau Fiegl Sehr geehrte Frau Quast Von Herzen DANKE für diese wunderschöne Tour im Schnee gestern. Sie beide haben mir damit so schöne Augenblicke geschenkt und ich bewundere Sie für ihre Touren. Momente, die im Herzen bleiben und die Kraft spenden. Sie haben eine so wunderbare Freundschaft und leben diese mit einer herzlichen Natürlichkeit! Sie lassen mich in Ihrer Verbundenheit dabei sein. Ich wünsche Ihnen einen schönen Jahresausklang und freue mich auf viele weitere Touren mit Ihnen. Margarethe

Florian und Bernhard

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Lässig Mädels! Gestern habt ihr eine richtig lässige Genusstour gemacht. Taugt uns und es macht uns auch richtig Spaß ab und zu nachzuschauen was es Neues gibt bei euch und wo ihr herumreist. Vielleicht ist ja Schladming auf mal dabei. Euer Podcast 14 ist richtig fein. Eifersucht, ein Thema über das wir schon viel und oft geredet haben. Für Freundschaft und für Bergspezl sollt halt immer genug Platz und Zeit sein. Euer Ritual mit der Neujahrschitour ist super, genau so machen wir das auch seit vielen Jahren. Seid ihr im Winter noch öfter unterwegs? Flo und Berni

Ines und Verena

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Guten Morgen Ramona und Sonja Wir sitzen beim Frühstück, bei Podcast 14 und bei Facebook ;-) So cool was ihr macht! Podcast 14 ist vollgefüllt mit Inspiration, da reicht der heutige Mädelstag gar nicht um über das alles zu quatschen. Ihr bewegt auf eine so sanfte Art zum Nachdenken. Wir lieben auch eure Touren und wären gestern auch gerne auf der Postalm gewesen, richtig schöne Landschaft und ein Traumwetter für den Berg. Es sieht immer so friedlich und harmonisch aus wenn ihr unterwegs seid. Das taugt uns sehr. Wir mögen es total gerne wenn ihr uns zeigt, dass man so viele schöne Momente erleben kann wenn man rausgeht, gemeinsam Zeit verbringt und nicht im Suchen und Streben ist. Wenn ihr sagt, dass Leben nicht immer easy ist, macht uns das richtig viel Mut! Danke dass ihr eure Freundschaft zeigt und damit inspiriert und motiviert. Welche Eigenschaften taugen euch aneinander eigentlich und wo seht ihr eure beste Ergänzung? I:V

Monika und Elisabeth

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Guten Morgen! Liebe Sonja und Ramona, danke dass wir Teil dieser tollen Freundschaftsreise sein dürfen. Ihr begleitet uns schon länger und wir finden die Themen über die ihr so natürlich sprecht genial. Coole Gespräche, reflektieren, lachen, auch mal weinen. Wunderschön das Leben so zu spüren. AndersSein ist nicht immer einfach, aber mit lieben Menschen an der Seite spannend und so bereichernd ♥️ Liebe Grüße aus Saalfelden Monika und Elisabeth

Tamara und Rosi

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Liebe Sonja liebe Ramona ! Podcast 14 und unsere gemeinsame Reise geht weiter ♥️♥️♥️ Heute Vormittag haben wir die Zeit mit euch verbracht und viel mitgenommen 💫 so eine coole Inspiration 💫 Jetzt gemma Krambamperln, schade dass ihr nicht in der Nähe seid. Da würden wir euch gern mitnehmen 😉 Ihr habt eine megaschöne Freundschaft 💫 Tamara und Rosi

Margarethe

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Sehr geehrte Frau Fiegl und sehr geehrte Frau Quast Mich berühren Ihre Worte jedes Mal auf das Neue, es steht Wahrheit und Weisheit darin. Eine besonders schöne Form des Verstehens. Achten Sie auf ihre schöne positive Lebenseinstellung, auf die Freude die Sie in sich tragen und passen Sie gut auf Ihre Verbundenheit auf. Die Sprache der Herzen - Sie beide sprechen sie und zeigen wunderbare Möglichkeiten des Miteinanderseins auf. Zuversicht und Mut, Freude und gegenseitiges Verständnis und vor allem Ihre Verbundenheit möge Sie weiterhin begleiten und Ihnen immer Gelassenheit, Stabilität und Lebensfreude bringen. Nehmen Sie mich wieder einmal mit auf eine Ihrer Abenteuer? In lieber Verbundenheit und Frohe Weihnacht! Margarethe

Sebastian

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Sonja Frohe Weihnachten! Hoffentlich hast du auch Geschenke gekriegt so wie ich. Ich habe neue Schi bekommen und Lego. Meine Mama und meine Schwester wünschen euch auch Frohe Weihnachten und wir finden den neuen Podcast super ☃️ Sebastian

Eva

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Frohe Weihnachten Sonja und Ramona Immer wieder trefft ihr genau die Themen die bewegen ✨ Eure Freundschaftsreise ist für mich ein wichtiger und vor allem schöner Teil meines Weges geworden. Da ist Harmonie, da ist Vertrauen, da ist Verbundenheit, da ist vor allem dieser Frieden ✨ Ihr beide könnt stolz sein, eine Freundschaft mit so einem hohen Bewusstsein und mit so einer Natürlichkeit zu leben. EIne Begegnung wo keine Masken gebraucht werden, weil man mit dem Herzen so viel besser sieht! Passt gut auf euch auf! Besinnliche Weihnachtszeit ✨ Eva

Leonhard und Markus

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Guten Morgen aus dem Stubaital und Frohe Weihnachten! Wir reflektieren mit euren Gesprächen und finden fein was ihr macht. Bewusstsein schaffen 🖖 Sonja, nicht lange überlegen. Team Zillertal 😉 Leo und Max

Karoline

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Frohe Weihnachten ❄️ Sonja, du hast mir aus der Seele geschrieben. So schön 💫 Weihnachten - die schönste Zeit für Singles. Ich bin schon viele Jahre Single und immer an Weihnachten ist es doch besonders anders. In dieser Zeit bin ich dankbar Freunde zu haben. Menschen die mir nahe sind. Weil es der Seele gut tut. Gemeinsam etwas unternehmen, Gespräche, reflektieren und so wie bei uns Podcast hören. Ihr zeigt in euren Gesprächen und auch in euren Texten auf, was oft im Hintergrund bleibt und ihr lebt ein wahnsinnig schönes Miteinander. Frei, vertraut, begleitend und unterstützend, mit viel Rücksicht. Ihr zeigt, dass es diese Lebensfreude gibt für uns alle und Träume für uns alle. Wunderschön dass ich Teil dieser Reise sein darf 💕 Karoline

Natascha

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Guten Morgen aus dem Salzburgerland! Liebe Ramona Liebe Sonja Mit euch gemeinsam zu reflektieren ist für mich superschön. Auch ich habe eine beste Freundin mit der ich viel unterwegs bin und wir genießen es so sein zu dürfen wie wir sind. Eine gute Zeit mit lieben Menschen zu verbringen mit Gesprächen die ganz viel Weite bringen und wo träumen dazugehört. Danke für die vielen Stunden die wir 2023 gemeinsam verbracht haben und ich würde mich freuen wenn die Reise 2024 weitergeht. Ihr macht echt super Touren! Da haben wir uns schon ein paar abgeschaut ;-) Frohe Weihnachten 🎄✨ Natascha

Peter und Magdalena

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Total schöne Gespräche! Ihr habt eine richtig coole Freundschaft! Frohe Weihnachten 🎄 Peter und Magdalena PS: Sonja, eine Stimme für Hinterstoder 😉

Bettina

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Mein Weihnachtsgeschenk euer WeihnachtsSoulSisterGespräch ♥️ das tut meinem Herz zu dieser Zeit so gut weil es nicht so einfach ist jemanden einfach unfassbar zu vermissen 🥹 Ihr schenkt Zuversicht ♥️ Danke! Bettina

Barbara und Sonja

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Schön, wenn man eine solche Freundschaft erleben darf 💫 Sonja und Ramona, wir wünschen euch frohe Weihnachten und sagen *Danke* für diese Reise ins Miteinander und zu uns selbst. Auf dem Weg liegen jede Menge Erfahrungen für uns bereit und wir sind mutig und nehmen diese an, auch weil wir wissen, dass liebe Menschen uns immer begleiten, egal wie hoch der Berg und wie steil die Passage. Ihr beide habt ein so schönes Verständnis von Miteinander und von Begleitung. Frei und doch vertraut und verbunden 💫 Was schätzt ihr beide besonders an eurer Verbundenheit? Gibt es etwas, dass ihr im Laufe eurer Freundschaft entdeckt habt und das euch so richtig freut? Sonja, wir sind für Team Hinterstoder! Die Wahl ist nicht einfach 🎿 In lieber Verbundenheit und Frohe Weihnachten 🎄 Barbara und Sonja

Carmen

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Wunderschöne Weihnachten Sonja und Ramona! Euer Weihnachtsabend war hoffentlich gemütlich, mit viel Freundschaftsvibes - einfach eine gute Zeit ♥️ Ich habe auch mit meiner besten Freundin Weihnachten verbracht mit einem guten Essen, Sekt und Musik. Durch euch hat unsere Freundschaft so viel Erweiterung erfahren, wir nehmen bewusster wahr und achten mehr aufeinander. Es ist ein stimmiges Miteinander wo man Zuneigung gut spürt. Eure Podcasts sind alle so einzigartig und es sind unheimlich viele Denkanstöße drinnen verpackt. Uns berührt immer wieder der Moment am Steg weil er für uns unheimlich großes Vertrauen darstellt. Ihr macht uns Mut weiter unseren Weg zu suchen, auch wenn wir uns oft anders fühlen und vielleicht nicht die Erwartungen anderer erfüllen können. Wild and Free ♥️ Sonja, schau mal das Explorer im Montafon an 😉 In Verbundenheit Carmen

Emma und Olivia

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Mit euch machen sogar Weihnachtsfeiertage Spaß! Wir haben heute so gute Gespräche gehabt nachdem wir Podcast 14 gehört haben ♥️ Danke für die Quality-Time ♥️ @Sonja: Von uns noch eine Stimme für „Explore the Zillertal“ 💫 Bergzeit und Freundschaftszeit passen perfekt zusammen finden wir! Emma und Olivia

Stephanie

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Liebe 🎄grüße aus der Schweiz! Megaschöner Podcast ✨ Euer Raum des Miteinanders ist ein Ort des Wohlfühlens und ein Ort des bewussten Seins 💕 und eure Energie kommt direkt bei mir hier an. Schön, dass es euch gibt! Das Thema Eifersucht ist genial schön und doch bringt es einem unweigerlich zum Nachdenken. Auch wenn man in einer Partnerschaft ist sollte immer Zeit für Menschen sein, mit denen wir auf einem gemeinsamen Weg sind und mit denen uns viel verbindet. Freundschaft ist eine wunderschöne Art des Miteinanders und sollte nicht von äußeren Umständen abhängig sein 💕 Ich freue mich wenn ihr mich wieder auf eine Tour mitnehmt, ich vermisse Österreich doch ein klein wenig 💫 Stephanie

Josy

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Ich wünsche euch beiden wunderschöne Weihnachtsfeiertage! Euer Podcast 14 war ein so schönes Geschenk, genau zur richtigen Zeit ❤️ Weihnachten ist auch für mich eine ruhige Zeit der inneren Einkehr und des Reflektierens und eine Zeit die ich am liebsten mit Menschen denen ich nahe bin und bei denen mein Herz ruhen kann verbringe. Josy

Claudia Ines Barbara und Lisa

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Von Kolleginnen zu Kolleginnen: Frohe Weihnachten 🎄 Podcast 14 ist genial schön und mit den Themen wieder total bei uns angekommen. Liebe Grüße aus der Steiermark! Wir hoffen ihr habt ein paar Tage frei und könnt bald die eine oder andere Tour planen 🎿 Verteilt weiterhin Mut und Zuversicht und zeigt das Miteinander richtig rockt 💫 Guten Rutsch! Wir reisen weiter mit und nehmen Menschen die uns nahe stehen mit auf eure Tour!

Elias

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Frohe Weihnachten von mir und meiner Mama. Mir hat das Christkind neue Schi und einen neuen Bergrucksack und Kletterschuhe gebracht 🎄 War das Christkind gestern bei euch auch? Sonja du bist cool weil du mit mir schreibst und ich dein Bergführer sein darf. Ich schreibe dir nächstes Jahr auch wieder ☃️ Elias

Daniela und Heidi

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Ein wunderschönes Weihnachtsfest und gemütliche Stunden im Miteinander wünschen euch Daniela und Heidi aus Obertraun! Mit euren Podcast 14 war unser Vormittag heute richtig schön und den Nachmittag genießen wir jetzt bei einem guten Gespräch über Freundschaft, Werte, Ziehen, Eifersucht ;-) Wir finden es schön wie ihr gemeinsam eure Zeit gestaltet, viel unternehmt und reist und immer diese Achtsamkeit und Wertschätzung dabei habt. In eurer Freundschaft fühlt man sich bestimmt gut aufgehoben ;-) Weil Herzen kommunizieren und alles sein darf wie es ist. Wunderschön! @ Sonja Wir sind auch beim Team: Explore the Zillertal ;-) Daniela und Heidi

Johannes und Gregor

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Frohes Weihnachtsfest aus Vorarlberg! Wir mögen eure Reise auch total gerne und sind mit dabei bei euren Gesprächen und auf euren Abenteuern 🤘 Coole Mädelsfreundschaft habt’s. Sonja, die Wahl wird doch wohl auf Vorarlberg fallen 😉 Montafon 😉 Das Thema Ziehen wird jetzt sichtbar und wir ziehen mit 😂 Bis bald und macht’s es gut! Viele feine Touren wünschen wir euch 🎿🗻 Johannes und Gregor

Stephan

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Ein gesegnetes Weihnachtsfest 🎄 wünsche ich euch! Ich finde eure Freundschaftsreise so inspirierend für meinen Weg. Raus in die Natur, atmen, Zeit mit Freunden und richtig gut ratschen 😉 Habt’s es fein und Sonja: Die Wahl ist easy 😉 Hinterstoder … explore my Heimat! Stephan

Katharina

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Frohe Weihnachten aus Salzburg! Eure Reise ist so ein schönes Geschenk an uns, die Gespräche verbinden und lassen einen Raum entstehen in dem der Zauber des Miteinanders entsteht. Mir gefällt dass ihr eure Freundschaft so richtig cool aktiv lebt. Diese Kombination aus Mindset und Outdoor finde ich wunderschön. Ihr beide lebt den Augenblick und habt die schöne Gabe Momente mit Glitzer zu füllen. Hoffentlich gehen euch die Ideen nie aus, denn es ist superschön mit euch durch eure Welt zur reisen! Katharina

Kerstin

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Frohe Weihnachten! Danke für die unzähligen schönen Stunden in denen ich mit euren Gesprächen für mich sein konnte, reflektiert habe und mich wieder ein Stück näher kennenlernen durfte. Tolle Inspiration - Tolles Projekt! Hier mitzulesen, diese Kommentare zu begleiten, macht mir große Freude und mein Herz öffnet sich wenn ich die Liebenswürdigkeit hier spüre! Hattet ihr einen gemütlichen Weihnachtsabend? Ich war mit meiner besten Freundin in der Mette und heute werden wir einen langen Winterspaziergang machen, begleitet von wärmenden Gesprächen. Podcast 14 ist wunderschön! Kerstin

Valentina

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Liebe Sonja und liebe Ramona Frohe Weihnachten aus Salzburg! Podcast 14 hat mich heute auf der Fahrt zu meiner besten Freundin Claudia begleitet. Da ich arbeiten musste wird das gemeinsame Weihnachtsessen heute mit einem gemütlichen Brunch nachgeholt. Danke für eure schönen Gespräche die uns zum Nachdenken einladen und mit denen wir viele gemeinsame Stunden füllen dürfen. Reflektieren, sich in Achtsamkeit üben, den gemeinsamen Raum finden, wertvolle Gespräche führen ;-) Ihr beide zeigt, dass das in einer Freundschaft bereichernd und weggestaltend sein kann. Es entsteht ein Raum, wo plötzlich ganz viel möglich wird. Wir werden in den nächsten Tagen viel in der Natur sein, Kraft tanken, Altes loslassen und viel träumen. Sonja, solltest du dich nicht entscheiden können wohin die Entdeckungsreise geht: Explore the SnowWorld im Zillertal ;-) Unser Lieblingsspot! Ihr beide seid ein total cooles Team auf einer einzigartig schönen Reise! Valentina

Florian und Matthias

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Frohe Weihnachten aus Oberösterreich nach Niederösterreich 🎄 Ihr habt ein tolles und nachhaltiges Projekt gestartet und es macht uns Spaß mit euch herumzureisen, zu reflektieren und unseren Weg mit euch heller und bunter zu gestalten. Den eigenen Weg zu gehen und sich nicht zu verlieren in Abhängigkeiten und Sicherheitsdenken erfordert viel Mut. Es ist manchmal einsam aber mit guten Freunden auch immer wieder schön und bereichernd. Wir sind mit unseren 🎿 viel im Ennstal unterwegs. A gute Jause in den Rucksack, gute Freunde, gute Gespräche und viel Zeit draußen in der Natur 🏔️ Mehr braucht es oft nicht um Glück und Verbundenheit spüren zu können. 🎄 Flo und Matthias

Jojo und Elisabeth

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Wir wünschen euch ein glitzerndes Weihnachten aus dem Zillertal 🎄 Bevor das Christkind kommt haben wir noch einen gemütlichen Freundschaftsnachmittag verbracht und uns ganz bewusst Zeit genommen um euren neuen Podcast anzuhören. Danke für dieses wunderschöne heimelige Gespräch. Ihr habt uns sofort mitgenommen und uns soviel Inspiration geschenkt. Für uns liegt die Freude auch in dieser Reise, gemeinsam mit euch reflektieren, eure Touren begleiten, mit euch lachen und weinen, bewusst wahrnehmen was berührt. Es waren so viele tolle Momente mit euch! Auch wir waren in München am Weihnachtsmarkt und wir mussten lachen, weil wir auch unsere Glühweinhäferl verschenkt haben ♥️ Danke für die vielen schönen Einblicke in eure Freundschaft. Ihr erinnert uns immer wieder an das Sein im Miteinander und an den gemeinsamen Raum wo Liebe und Verständnis und Verbundenheit immer ist. 🎄❄️🏔️✨ Frohe Weihnachten, Jojo und Elisabeth

Luca

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Liebe Sonja und liebe Ramona Podcast Folge 14 ist richtig gut geworden, ich habe es mit meinem Freund sehr genossen euch zuzuhören und die Gespräche danach waren wirklich intensiv und haben gut getan. Ihr geht einen wunderbaren Weg ✨Wir möchten uns bei euch bedanken für die offene Reise und euer Zeigen was Miteinander sein kann und bewirken kann. Welche Chancen darin liegen mit dem Herzen zu sehen und dem Leben zu vertrauen. Habt einen wunderschönen Weihnachtsabend! Ihr seid für mich besondere Menschen 💫 Luca

Miriam

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Podcast 14 ist so WoW. Danke 💫 Ich liebe diese einzigartigen Gespräche mit Zuneigung und so viel Liebenswürdigkeit. Mit soviel Miteinander und soviel Vertrauen. 2023 war eine so schöne Reise mit euch und vielleicht nehmt ihr uns ja 2024 wieder mit. Ich wünsche euch ein friedvolles Weihnachtsfest und mir taugt es, dass ihr 🎄gemeinsam verbringt. Ich verbringe auch den Abend mit meiner besten Freundin und freue mich darauf 💫 Nach Weihnachten starten wir in die Tourensaison. Vielleicht verschlägt es euch auch mal nach Hinterstoder! Miriam

Elias

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Frohe Weihnachten Sonja und Ramona! Von mir bekommt ihr Glitzer ☃️ Ich mag euch und ich freue mich schon wenn ihr wieder Fotos vom Berg und vom Schifahren macht.

Ulrike

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Ein so schönes Weihnachtsgeschenk euer Podcast 14✨ Ich mag die Stimmung die augenblicklich entsteht wenn ihr in eurem Raum des Miteinanders über das Leben sprecht und uns einladet. Es ist eure Ergänzung und eure ausgleichende Art, eure Harmonie, das gegenseitige Verständnis und Vertrauen, das Sein im Miteinander. Das alles lässt einen Frieden entstehen den wir im Herzen spüren. Wunderschön, dass das Leben euch auf einen gemeinsamen Weg geführt hat 💫 Ich wünsche euch ein frohes Weihnachtsfest 🎄 In Dankbarkeit Ulrike

Ines und Verena

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Frohe Weihnachten Ramona und Sonja ✨🎄✨ Wir reisen auch gemeinsam durch die Welt und für uns seid ihr eine riesige Inspiration und Motivation. Ihr trefft mit euren Themen immer genau die Dinge die beschäftigen, wo es sich lohnt hinzusehen. Uns gefällt eure Art des Miteinanders sehr und die Stimmung die bei euren Gesprächen entsteht. Schön, dass das Leben solche Freundschaften entstehen lässt und schön, dass ihr so achtsam damit umgeht ✨ Wir gehen heute gemeinsam raus in die Natur und anschließend zur Mette. Das ist unser Ritual 💫 Reist ihr 2024 weiter gemeinsam durch eure Welt der Verbundenheit und des Miteinanders und nehmt uns mit? I:V

Michael und Patrick

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Frohe Weihnachten Sonja und Ramona 🌲 Uns begleiten eure Gespräche schon seit ein paar Monaten und wir möchten zu Folge 14 gratulieren. Die Folge ist megagut gelungen, tolle Themen und Impulse für tagelanges Reflektieren. Wir reden gerne auf unseren Touren durch die Natur über das Leben und unsere Zugänge. Ihr seid wahnsinnig sympathisch und uns taugt eure Naturverbundenheit die ihr gemeinsam auch lebt. Wie wir auch. Vielleicht oder hoffentlich kreuzen unsere Wege sich irgendwo im Gasteinertal! Wir feiern Weihnachten in unserer kleinen feinen WG bei Raclette und einem Glas Wein. Morgen wird früh eine Weihnachtstour gestartet 🎿 Habt es fein heute und eine gute Freundschaftszeit! Michael und Patrick

Lina

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Danke, dass ihr mir geschrieben habt 🎄♥️🎄 Meine beste Freundin heißt Mathilde ♥️ Könnt ihr Weihnachten gemeinsam sein und was macht ihr zu Silvester? Ich bin jetzt 2 Wochen bei meiner Oma ♥️ Wenn ich könnte würde ich euch zu Weihnachten umarmen ♥️ Lina

Lina

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Hallo Sonja und hallo Ramona Ich bin schon bei meiner Oma in Österreich und heute haben wir alle euer neues Freundschaftsgespräch gehört. Mama hat geweint und dann haben wir viel geredet. Ich bin gerne in Österreich und hier ist auch schon Schnee. Schade weil meine beste Freundin aus Dänemark nicht mitkommen konnte. Ich vermisse sie schon weil es immer schön ist wenn wir gemeinsam sind. Wir wollen auch so beste Freundinnen sein wenn wir alt sind. Mögt ihr auch eure Freundschaft gerne? Ich mag euch sehr gerne. Lina

Benina

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Ich wünsche euch ein wunderbares Weihnachtsfest! Podcast 14 ist eines meiner liebsten Weihnachtsgeschenke, denn daraus entstehen unheimlich tolle Gespräche und eine so wertvolle Zeit mit meiner besten Freundin. Unser Wunsch an den Weihnachtsmann: Dass es auch 2024 diese Reise gibt, dass ihr gemeinsam wieder zu uns nach Südtirol kommt und dass ihr uns mitnehmt auf eure Touren und den Spaß im Miteinander mit uns teilt. Podcast 14 mit dem Thema Eifersucht ist toll und ich denke, eine wahre Begegnung, eine Freundschaft auf dem Herzen wird immer die Nähe suchen und das Gespräch, ein Telefonat um zu fragen wie es einem geht oder einen gemeinsamen Spaziergang vorschlagen. Gemeinsame Zeit gehört für mich zu einer schönen Freundschaft dazu. Schön, dass ihr Weihnachten gemeinsam feiert! Benina

Julia und Diana

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Liebe Ramona und liebe Sonja Wir wünschen euch ein supergemütliches Weihnachtsfest und finden es wunderschön, dass ihr gemeinsam Weihnachten feiert. Wir machen das auch 💫 Bei uns gibt es Käsefondue bei guten Gesprächen. Und am Nachmittag einen schönen Spaziergang draußen. Wir lieben euren Podcast 14, richtig gut gelungen und die Stimmung eures Miteinanders einfach berührend und so natürlich, einzigartig ihr beide 💫 Eure Reisen haben euch dieses Jahr an viele wunderschöne Orte geführt und wir durften dabei sein! Danke 💕 Nehmt ihr uns auch 2024 wieder mit auf eure Freundschaftsreisen? Auf die Berge? Auf den Spaß im Schnee? Auf eure Autofahrten? Uns würde das so freuen 💕 Ihr habt uns auf unserem eigenen Weg immer begleitet und ermutigt und inspiriert! Wenn ihr spontan an eure Freundschaft denkt, was kommt euch in den Sinn? Könnt ihr einander Dankbarkeit spüren lassen? Julia und Diana PS: Vorarlberg wartet 2024 auf einen Besuch von euch 💕

Heidi

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Ein wunderbarer Podcast der mit viel Wärme und Zuneigung berührt. 2023 habt ihr mich oft begleitet und mit viel Hoffnung und Zuversicht geschenkt ♥️ Reit ihr 2024 weiter? Vielleicht führt euch eure Reise auch nach Lienz! Ihr seid bei uns ♥️lich willkommen. Menschen wie euch braucht es so dringend um weiter zu gehen! Frohe Weihnachten 🎄 Heidi

Gudrun und Margit

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Hallo Sonja und Ramona Es war heute schon ganz schön stressig bei uns 😉 aber nun ist alles geschafft und wir sitzen schon gemütlich bei einem Tee und eurem Podcast 14. Ein wunderschönes Geschenk zu Weihnachten ♥️ Das Gespräch ist sosososososososo schön und wieder zeigt ihr mit eurer Freundschaft wie man bewegt und berührt. Viele schreiben hier eurer Freundschaft ist ein Reminder und es fühlt sich tatsächlich so an für uns. Vom Leben zusammengeführt und auf Reise geschickt damit es heller wird ♥️ Wir sind nach Weihnachten mit unseren Tourenschi unterwegs und es hat richtig schön geschneit ❄️ Die Landschaft hat eine Glitzerdecke auf den Bergen bekommen. Seid ihr auf in den letzten Tagen des Jahres gemeinsam draußen unterwegs? Habt ihr schon Ziele ausgesucht? Hoffentlich liegt Saalbach oder Leogang auf eurer Route! Wir wünschen euch ein schönes Weihnachtsfest! Gudrun und Margit PS: Vielleicht überrascht ihr uns ja mit einem kleinen Videogruß :-) Wir lieben nämlich eure kleinen Botschaften und Fit mit Ramona ♥️

Marlene

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Schön geschrieben deine Antwort und so stelle ich doch auch eine Frage. Deine Freundschaft mit Ramona und diese gemeinsame Reise, eure Vision. Würdet ihr das zurücklassen und aufgeben? So ähnlich war meine Erfahrung. Liebe Grüße von München nach Tulln und kommt bald wieder zu uns! Ihr zwei seid großartig, für viele Menschen hier ein Geschenk 💝 Marlene

Trixi

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Guten Morgen Ihr seid so wundervoll wenn ihr uns in eure Leben blicken lasst. Egal ob die Podcasts, die Reisen, die Bergtouren, die Videos, die liebevolle Beantwortung unserer Kommentare hier. Genau das macht diese Freundschaftsreise aus: Ihr 2. Vielleicht wisst ihr es nicht, aber ihr 2 seid einfach in eurem Miteinander und in eurem gegenseitigen Verständnis und dieser außergewöhnlichen Ergänzung einzigartig. Es ist als wäre man bei Freundinnen zu Besuch, als wäre man mit euch unterwegs. Sonja, es total lieb wenn Ramona sich bei dir bedankt dafür, dass du unsere Nachrichten alle liest und uns schreibst. Dass ihr den kleinen Elias erwähnt und uns zeigt, dass ihr uns seht. Es entsteht hier eine kleine Reisegruppe in der wir alle so sein dürfen wie wir sind. Ich freue mich weiter mitreisen zu dürfen und hoffe ihr macht auch 2024 weiter. Bis bald in Vorarlberg und wunderschöne Weihnachten euch beiden! Trixi

Klaus und Bernhard

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Ein cooles Ritual eure Neujahrs🎿Tour! Das Jahr am Berg beginnen und die Natur inhalieren 🙌 Ihr habt’s einen lässigen Spirit und seid ein grandioses Team in allen Bereichen! Echt cool! Liegt die Salzburger Sportwelt auf eurer Reiseroute für 2024? Mit euch würden wir auch gemütlich einen Ziehweg gehen und dabei über Ziehen und Loslassen und über Partnerschaft versus Freundschaft reflektieren. Richtig feiern Themen für uns. Klaus und Bernhard

Andrea und Michi

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Guten Abend aus dem Ennstal ❄️ Es war wieder ein richtig schöner Abend für uns! Podcast 14 ist sehr intensiv und man beginnt unweigerlich nachzudenken. Ist Freundschaft wirklich nur ein Platzhalter für Beziehung? Wie seht ihr das und wie lebt ihr das? Wie kann man es leben? Auch wir haben das schon erlebt. Ein tolles Thema über das wir heute noch viel reden werden. Mit euch beiden zu reisen ist eine solche Bereicherung für uns, danke für jeden einzelnen Gedanken der uns weiter antreibt unseren Weg zu gehen. Eure Reise ist ein Reminder des Lebens für Freundschaft ♥️ Andrea und Michi

Klaudia

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Danke für dieses wunderschöne Weihnachtsgeschenk 🎄 Herzensmenschen mit einer berührenden Verbundenheit ♥️ Klaudia

Elias

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Ich darf heute wieder mit meiner Mama euren Podcast hören weil es eine neue Folge gibt. Das macht mir Spaß. Meine Mama hat schon alleine gehört aber später hört sie noch einmal mit mir. Ich mag euch weil ihr auch so gerne in die Berge geht und auch den Schnee mögt. Ich schreibe morgen wieder. Elias

Brigitte

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Da kann man wirklich nur sagen, dass eure Herzen wunderbar miteinander kommunizieren ♥️ So ein schönes inhaltreiches Gespräch ♥️ Mich habt ihr jedenfalls wieder berührt! Brigitte

Laura und Daniela

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Guten Morgen Ramona Guten Morgen Sonja Bei uns ist schon Weihnachtsstimmung, wir haben Urlaub und verbringen die Zeit gemütlich gemeinsam bei einem Frühstück. Megaschön, dass ihr Podcast 14 schon auf die Reise geschickt habt ;) Das Gespräch ist wunderschön, einzigartig, sympathisch, in Zuneigung und mit so schöner Freundschaftsenergie gefüllt. Es ist eure geniale Ergänzung, eure Achtsamkeit, das macht eure Gespräche zu kleinen Geschenken. Wir sind berührt und doch auch nachdenklich. Ihr habt eine wunderschöne Zusammenstellung geschafft, harmonisch und liebevoll. Eine gute Freundschaft ist nichts was man vergessen sollte und etwas für das m an sich immer Zeit nehmen sollte, denn wahre Begegnungen sind so selten und ein Geschenk. Durch sie erkennen wir und durch sie können wir uns auch entwickeln in all unserer Natürlichkeit. Würdet ihr eure Freundschaft zurücklassen oder würdet ihr versuchen eure Freundschaft zu erhalten, zu nähren und mit Abenteuer zu füllen? Für uns ist es gleich klar gewesen und wir sind uns einig. Wir werden auf unsere Freundschaft gut acht geben. Seid ihr demnächst wieder auf Reise? Nehmt und bald einmal mit auf eine eurer wunderschönen Touren! Wir wünschen euch frohe Weihnachten, immer genug Freundschaftszeit und immer eine Handvoll Glitzer in der Nähe! Liebe Grüße aus Wels Laura und Daniela

Marlene

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Guten Morgen aus München! Es ist wieder ein einzigartiges wunderschönes Gespräch zwischen euch entstanden und wir dürfen mitreisen wenn ihr träumt und erzählt. Ramona und Sonja, ihr habt es auf den Punkt getroffen. Das Thema Eifersucht ist zur Zeit ein steiler Weg für mich. Wenn die beste Freundin plötzlich nicht mehr ans Telefon geht und seit Wochen keine Zeit für ein Treffen hat, verletzt das und man stellt sich Fragen. Vermutlich war es nie die Begegnung wie es schien. Die Wege trennen sich unweigerlich. So ist das Leben. Jeder geht seine eigene Abzweigung und irgendwann sind es nur noch Erinnerungen. Ein so toller Impuls. Danke! Passt auf euch auf und frohes Weihnachtsfest! Marlene

Kerstin

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Liebe Sonja und liebe Ramona Jeder Podcast ist noch eine Steigerung an Liebenswürdigkeit, an Miteinander, an Harmonie, an Zuneigung. Freundschaft kann man nicht schöner beschreiben als "Unterwegs mit Sonja und Ramona". Jedes Gespräch glitzert und jedes Gespräch öffnet Räume. Podcast 14 verbreitet eine solche Wärme und Herzlichkeit und die Themen sind sensationell. Vor allem "Eifersucht". Freundschaft ist eine Herzensangelegenheit und kein "Pausenfüller". Alles andere ist unbewusst, verletzend und sehr trennend. Ihr beide habt ein außergewöhnlich schönes MiteinanderBewusstsein mit dem ihr uns genau an diese wichtigen Themen erinnert. Danke, dass wir so nah dabei sein dürfen bei euren Abenteuern. Mariazell hat mir so gut gefallen und auch München! Geht es auch bald wieder auf einen Berg für euch? Kerstin

Irene

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Liebe Sonja und Ramona Ich habe jetzt mit meiner Freundin Martina euren neuen Podcast gehört. Mein Herz ist berührt. Diese Stimmung zwischen euch im Gespräch, diese Achtsamkeit und Zuneigung. Das tut sososososososo gut. Ihr habt eine richtig megaschöne Freundschaft und hier mitzureisen ist eines meiner Lieblingsalltagsabenteuer! Kommt im Winter auch mal nach Salzburg zum Touren und Schneeschuhhüpfen ;) Irene

Johanna

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Danke für diesen tollen Podcast! Morgen ist Mädelsfrühstück bei uns und Folge 14 wird uns durch den Tag begleiten. Ihr seid ein so cooles Team und einfach Soulbuddies! Johanna

Martina

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Liebe Ramona und liebe Sonja Mit Podcast 14 ist euch eine tolle Weihnachtsüberraschung gelungen. Der WOW-Effekt ist dabei und auch der Glitzer ;) Eure Freundschaft ist ein schöner starker Grundstein für diese Reise, eure Ergänzung macht so viel möglich und eurer Miteinander, diese Harmonie, Zuneigung, das Vertrauen sind einzigartig schön zu begleiten. Ihr beide macht diese Reise aus, ihr könnt begeistern und bewegen mit eurem gemeinsamen Raum. Für das Projekt braucht es zwei Herzensmenschen wie euch, die Fragen stellen und die gemeinsam auch unentdeckte Wege gehen. Abseits von all den Denkmustern und konventionellen Ideen die uns mitgegeben werden. Ich würde mich freuen auch im neuen Jahr mit euch reisen zu dürfen! Nehmt uns mit auf euren gemeinsamen Abenteuern! In Verbundenheit aus Saalfelden Martina

Christine

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Wunderschön und so achtsam im Miteinander. Ein tolles Gespräch das mit viel Liebe geführt wird und zum Reflektieren einlädt. Lasst euch eure Freundschaft nicht nehmen! Christine

Sandra und Irene

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Liebe Ramona und liebe Sonja So eine schöne Überraschung, euer Weihnachtspodcast ist schon online (: Danke Sonja und Ramona, es ist genial schön wie ihr das macht und womit ihr uns immer wieder überrascht. Wir kennen alle eure Podcast und hören sie oft gemeinsam. FreundschaftsZeit. Uns taugen eure "Abenteuer", egal ob Reisen oder einfach kleine Glitzermomente im Alltag. Wunderschön, dass ihr beide das mit uns teilt. Das Thema Eifersucht ist so super gewählt. Ja, oft lässt eine Partnerschaft eine Freundschaft einschlafen oder löscht sie aus. Wir sind aber auch der Meinung, dass das viel über den Menschen aussagt, über die Achtsamkeit. Wenn man mit dem Herzen sieht erkennt man den Wert einer wahren Freundschaft immer, egal ob Single oder in Beziehung. Wenn man sich bewusst mit dem Thema auseinandersetzt fängt das Herz mit Sicherheit zu sprechen an und lässt uns immer Zeit für Freundschaft. Danke für das Mitnehmen nach Mariazell und nach München. Hoffentlich gibt es auch 2024 viele solcher Abenteuer mit euch! Podcast 14, einfach wieder wunderschön! Passt gut auf euch auf, auf eure Freundschaft. Sandra und Irene PS: Bitte bitte auch mal nach Vorarlberg reisen ;)

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