Freundschaftsgespräch Folge 15 - Sonja Fiegl mit Ramona Quast

Shownotes

Podcast "Leben & Liebe im Anders.Sein"- Folge 15

Liebe Zuhörer:innen!

„Der Weg der Erfahrung durch das Tal des getrennten Seins zum Raum, der entsteht für den Reisenden der in Liebe, augenblicklich Anders.Sein lebt. Unser Leben eine Reise“ – S o f i a s home

"Ramona kennst du das Gefühl des Anders.Seins?"

Mit dieser Frage beginnen wir Folge 15.

Wir werden Fragen von Zuhörer:Inen beantworten und eintauchen in die Welt des Zuhörens, wie wir versuchen zu spüren was Menschen bewegt und darüber reflektieren warum wir der Meinung sind, dass durch die Beobachtung und Betrachtung des Ungleichgewichtes für uns Gleichgewicht entsteht und die Reflexion uns dabei dient.

Ramona und ich werden uns darüber unterhalten wie wir gelernt haben unser Anders.Sein anzunehmen und als ein Geschenk zu sehen.

Des Weiteren möchte wir auf die Stimmen der Herzen eingehen und dazu auch einen Text von Paulo Coelho erwähnen aus "Der Alchimist" - ein fantastisches Buch über den Weg zur Bestimmung.

Wir werden uns die Frage stellen, wie wir das Licht der Unterscheidungsfähigkeit erhellen können um besser zu spüren was oder wer gut tut und warum wir die Negativität so gut es geht meiden.

Den Gäste-Blogbeitrag von Anna Sonnleitner werden wir erwähnen, weil Gedanken und Wissen zum Schutz vor Gewalt uns stets etwas begleiten dürfen.

Danke für die zahlreichen Nachrichten und dass ihr unsere Reise fördert!

In lieber Verbundenheit, Sonja und Ramona Bücherempfehlung: Paulo Coelho - Der Alchimist Dr. David Hawkins . Die Ebenen des Bewusstseins

Wir freuen uns über eine kleine Spenden zum Erhalt und Ausbau unserer Website. Sofias home IBAN AT67 3288 0000 0060 4801 BIC RLNWATW1880

Kommentare (401)

Lilli

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Hallo Sonja, Hallo Ramona! Bei euch hat man immer das Gefühl, dass ihr einander in eure einzigartigen Welten einladet und mitnehmt und ich mag es wie ihr mich neugierig macht was das Leben alles für mich bereithält und mich hinführt. Ich kann mir das so gut vorstellen ein Wochenende WIR-Retreat mit euch irgendwo in der Natur. Bergln, Reflektieren, die Stille kennenlernen, gute Gespräche, BewusstSeinsBildung und das gute Gefühl dabei sein zu dürfen. Freundschaft kann auch immer ein Hafen sein, wo man ankert bevor man wieder hinaus segelt um ganz viel Neues zu entdecken. Ihr seid für mich so ein Hafen. Lilli

Martina und Christina

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Liebe Sonja und liebe Ramona! Wunderschön ist es auf der Bürgeralm und wir stehen jetzt einfach da, staunen und schicken euch beiden ganz liebe Grüße! Auf den Berg geht man nicht nur um die Aussicht zu genießen, es ist so viel mehr das auf dem Weg und hier heroben passiert. Hineinspüren und unseren Stimmen zuhören, die Ruhe genießen, miteinander sein - frei und verbunden, Verbundenheit. Martina und Christina

Mimi

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Hallo ich bin Mimi und ich bin jetzt noch 11 aber bald bin ich 12. Meine Mama lasst mich zuhören und auch die Bilder anschauen wenn sie mit ihrer besten Freundin auch bei euch zuhört. Vielleicht finde ich auch wenn ich groß bin eine Freundin die mit mir ganz viel macht. Und vielleicht seid ihr auch dann noch Freunde wenn ich groß bin weil ich mag euch so. MiMi

Laura

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Liebe Sonja und liebe Ramona Ich bin Laura und ich schreibe an einer Arbeit. Ich habe viel über die aktuellen Bedürfnisse der Menschen in unserer Gesellschaft gelesen und irgendwie bin ich auch auf Sofias home gekommen und da war vieles so anders. WOW. Euer Fokus liegt auf Miteinander, darauf zu erkennen was gut tut und wer uns gut tut und mit euren Reisen und den superschönen Abenteuern zeigt ihr auf eine echt sympathische Art Freundschaft wie sie sein kann. Ich habe das erste Mal dieses Frei und Verbunden gelesen und wenn ich jetzt darüber nachdenke, ich es das was Menschen erfahren sollten. Den eigenen Weg gehen und wissen, dass man echt gerne gemocht wird und dass jemand da ist, der uns sieht. Ich habe gelesen dass ihr einen herausfordernden Job habt und dass ihr auch privat viel erlebt habt und ich glaube jede einzelne Erfahrung die ihr gemacht habt, macht diese Reise aus. Sofias home ist wie ein Blick hinein in das Leben und ein Ort wo man die eigene Stimme des Herzens wieder flüstern hört wenn es draußen zu laut geworden ist, wenn Zweifel kommen. Ist eure Freundschaft so wie Sofias home? Laura

Johann und Bernhard

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Liebe Grüße aus der Steiermark! Immer wieder sensationell schön eure Beiträge und Fotos von den Bergen. Montafon und Innsbruck haben wir auch auf unserer 25er Liste. Wenn man das Reisen und Bergln und Tourengehen dann noch mit super Gesprächen und Mindsetbildung verbinden kann, macht es echt Spaß unterwegs zu sein. Wir reden auch gerne übers Leben und stellen unsere Fragen, kennen die Stille im Miteinander und die Kraft die daraus entsteht. S‘Leben lieben wie es ist und den Moment leben wie er daherkommt. Wir sind heute auch unterwegs a bisserl Natur schauen. Weils miteinand einfach guat tuat. Johann und Bernhard

Dani

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Bergmomente gibt es viele lustige aber eure Ziegenbegegnung ist mit Sicherheit der lustigste den ich kenne 😂. Ich würde sagen 1:0 für die Ziege 😂. Ihr habt ein superschönes Miteinander! Dani

Lio

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Ich bin Lio und ich bin schon 9 Jahre alt und mein bester Freund ist Jonas Ich mag euch Mögt ihr auch gerne eure Freundschaft ganz lange haben so wie ich mit Jonas und ganz viel auf die berge gehen und schi fahren lio

Claudia und Manuela

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Guten Morgen Sonja und Ramona! Wir sind Claudia und Manuela und seid ein paar Wochen reisen wir mit euch durch eine Welt die wir soooooo gerne mögen! Es ist hell, es ist anders, es ist inspirierend, es ist berührend und es hat einen natürlichen Spirit der uns dazu bewegt nachzudenken und unsere Gedanken zu beobachten. Wir lieben dieses JEDEN TAG AUFS NEUE, dieses ABSEITS VON RICHTIG UND FALSCH, dieses KOMMT EIN BISSCHEN MIT NACHSCHAUEN. Auch wir lieben das Reisen, die Natur und vor allem unsere Miteinander, den Raum in dem ganz viel möglich wird und in dem wir immer sein können wer wir sind und zeigen wie wir uns im Moment fühlen. Der Raum in dem es nicht darum geht zu gefallen und jemand zu sein. Der Raum in dem wir uns fallen lassen können, auch verletzlich sein können und wo wir unsere Zweifel aussprechen. Wir mögen es, dass ihr zeigt wie viel Mut man sich gegenseitig machen kann, welche Kraft da Zusammenstehen hat und wie gut sich Menschen die einander mit dem Herzen sehen ergänzen können. Sofias home ist für uns wie ein kleiner Miteinander-Planet, ein Ort wo wir uns ausprobieren können und entdecken dürfen. Wir haben euer Wochenende ein wenig begleitet. Es ist so traumhaft schön wo es euch immer wieder hin verschlägt. Wir sind gestern im Regen gesessen und unsere Stimmung war gar nicht so gut und dann habt ihr mit euren Fotos und Videos den Winter, die Sonne und den Glitzer zu uns gebracht. Diese Momente sind wahrscheinlich Erlebnisse die in Herz gehen und die bleiben. Für uns war es ein Abenteuer mitzureisen in diese fast unwirkliche fantastische Welt. Liebe Grüße aus St. Pölten Claudia und Manuela

Paula und Anna-Katharina

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Guten Morgen aus Zürich und liebe Grüße nach Österreich! Wir beschäftigen uns gerne mit Bewusstseinsbildung und mit Herzensbildung und dadurch sind wir auch zu eurer Reise gekommen. Durch die Trust your Train Texte und dann haben wir Stück für Stück festgestellt, dass wir unglaublich viele Interessen mit euch teilen. Berge, Schifahren, Reisen, Touren gehen, Lesen, Schreiben, Reflektieren, Meditieren. Wir haben uns immer sehr anders gefühlt und plötzlich haben wir vom Leben die Chance zu beobachten, neue Fragen zu stellen, neuen Impulsen zu folgen. So darf Entwicklung stattfinden, durch Verbundenheit, durch Mitreisen, durch Neues kennenlernen. Wir lieben eure Reisen und egal wo ihr unterwegs seid, ihr habt immer die Leichtigkeit und Unaufgeregtheit dabei. Das zeichnet eurer Miteinander so sehr aus! Wir lieben den Stubaier Gletscher und Innsbruck, das war unsere erster Urlaub in Österreich. Innsbruck, Nordkette, Stubaier Gletscher und dann weiter ins Zillertal und schließlich Vorarlberg. Schön habt ihr es bei euch! Aber wir hoffen ihr kommt auch einmal in die Schweiz! Paula und Anna-Katharina

Juliana und Alexandra

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Hallo Sonja und Hallo Ramona Eure Podcasts sind ganz viel Mut-machen, Zuneigung, Zusammenstehen, Freundschaft, Miteinander zum Mitnehmen. Ihr seid ganz oft dabei wenn wir unterwegs sind :) Heute waren wir am Schoberstein oben und wir haben auch eure Fotos von eurer Tour diese Woche gesehen. Da möchten wir auch einmal hin. Sososososo schön! Bergln und Tourln mit guten Freunden ist immer ein Abenteuer und es gibt Routen und Touren die etwas ganz Besonderes haben, wo man immer wieder gerne hin zurückkehrt. Juliana und Alexandra PS: Super Blog heute!

Ines und Birgit

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Ihr habt ein feines Miteinander und wir mögen euer Verständnis für AndersSein. Im AndersSein erlebt man oft Ausgrenzung, Unverständnis und man fühlt sich so oft fehl am Platz, unwohl, versucht irgendwie dazuzugehören. Und irgendwann merkt man, dass man das eigene SEIN vernachlässigt, hinten anstellt, nur um anderen zu gefallen. Ein hoher Preis und manchmal ein großer Schmerz. Ihr zeigt, dass es im AndersSein für jeden von uns seinen Platz gibt, wir einzigartig sind und wir wenn wir dem Leben vertrauen, Gefährten finden die auch das AndersSein kennen. Erkennt ihr selbst eure Authentizität auf dieser Reise? Seid ihr in eurer Freundschaft schon immer mit dieser Natürlichkeit unterwegs? Mit diesem "Sehen-mit-dem-Herzen". Ines und Birgit

Nadine und Silvie

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WOW über 70.000, ihr habt schon so viele Menschen erreicht und ganz ganz viele auch berührt mit eurer FreundschaftsGeschichte! Uns auch und wir bleiben dabei :) Hoffentlich mögt ihr gemeinsam noch lange weitermachen mit dem Fördern von Miteinander, sosososososo wichtig! Nadine und Silvie

Claudia

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Liebe Grüße aus Leoben! Wir waren heute auf der Hohen Veitsch. Eine Traumtour an einem so coolen Tourentag wo alles passt. Ich folge euch schon längere Zeit und mir taugt euer BewusstSein und dass ihr schon auch diese Dankbarkeit in einer Freundschaft leben könnt. Auch einmal Danke für die Zeit zu sagen, das ist selten und doch tut es dem Miteinander unheimlich gut. Super eure Videos! Ich finde den Humor von Ramona so cool und könnte so lachen mit euch! So schöne Momentaufnahmen von einem super Miteinander wo WIR schon auch gelebt wird. Spielt ihr nach wie vor auch noch Jolly? ;) Claudia

Bernhard

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Ich war heute oben am Fölzstein. Auf FB habe ich einige coole Beiträge von euch gefunden. Ihr habt mich neugierig gemacht und jetzt auch gleich noch mit dem was ihr hier macht beeindruckt. Bis zur Alm war es heute schon so gut wie schneefrei und oben am Stein war es traumhaft und der Abstieg mit den Steigeisen ein Abenteuer. Seid ihr wieder einmal in der Region? Bernhard

Irene

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Sehr geehrtes PodcastTeam Ich bin Irene und ich beschäftige mich auch sehr viel mit dem Leben, Lebenswegen, BewusstSein und verschiedenen Ebenen auf denen man wandert. Ich mag eure Podcasts weil sich darin das Leben wiederspiegelt und eine Stimme bekommt. Ich freue mich auf heute Abend, wenn ich in aller Ruhe den neuen Guardians Podcast anhören darf. Schon Guardians 1 war fantastisch. Ich mag eure Ergänzung und euren Zusammenhalt, die Stabilität die ihr zeigt. Beständigkeit auch in unseren Freundschaften ist so wertvoll, so wird es ein Platz um zu wachsen, uns auszuprobieren und zu heilen, ein Platz an dem wir ein Zuhause, eine Geborgenheit und manchmal auch einen notwendigen Rückzugsort finden. Ich mag die Guardian-Energie, diese Begleiter-Energie von Ramona sehr und ich mag auch die Gelassenheit und Ruhe die ich spüre genauso gerne wie Sonjas Energie wo man Freude an jeder Art von Entwicklung spürt, den Willen zur Veränderung. Das gemeinsam ergibt jede Menge Mut. Ihr beide lebt in einem sehr schönen BewusstSein, könnt vieles richtig einordnen und ihr könnt bereits das Leben sehr schön annehmen. Leben ist Veränderung und Veränderung ist Leben. Mit eurer Freundschaft habt ihr ein besonderes Werkzeug zu bewegen und ein wenig in Richtung Miteinander zu verändern. Nichts ist so kraftvoll und kann so berühren, wie Menschen die das bereits leben dürfen. Was bedeutet euch eure Freundschaft in diesem BewusstSein und euer Austausch? Irene

Anna

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Liebe Sonja und liebe Ramona! Ich mag eure Bewusstheit mit der ihr durch die Welt reist, mit der ihr uns begegnet. Ihr zeigt mir, dass ich nie aufhören darf an mich zu glauben, meinen Weg zu gehen und mich auf mein Herz zu verlassen. Ich mag es ruhiger und vielleicht denken manche ich sei langweilig. Aber ich beschäftige mich gerne mit Lesen, Schreiben, etwas gestalten und ich bin gerne unterwegs, mag die Natur, neue Städte. Ich mag es stille Ecken zu entdecken und auch immer ein bisschen zu träumen. Ich mag es im Moment zu sein. Ihr zeigt mir jeden Tag aufs Neue, dass es auch im AndersSein diese Freundschaften gibt in denen man viele gemeinsame Interessen hat und es nicht um Darstellung und Dramen geht. Bei euch bewundere ich einfach diese Unaufgeregtheit und wie authentisch ihr seid. Ich habe heute eure Vorarlberg-Reise angeschaut. Jeder Tag ein neues Abenteuer und immer dieser Flow den ich spüren kann. Ich mag euch! Anna

Elisabeth und Irene

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Wir haben jetzt noch einen richtig coolen Abend verbracht mit euch und unseren Vorarlberg Urlaub geplant. Nächste Woche geht es los 🫶. Ich hoffe wir bringen das alles unter in den 4 Tagen, jedenfalls ist die Vorfreude jetzt riesig und Rodeln möchten wir jetzt auch unbedingt gehen. Danke, dass ihr uns immer wieder daran erinnert jeden Tag das Leben zu lieben und dass ihr an Werte, Dankbarkeit, Freundschaft erinnert und auch ganz offen das AndersSein und die Kraft des Gesehen-Werdens ansprecht. Wir lieben diese Reise, weil sie uns eine neue Welt öffnet, mit ganz viel Toleranz, Respekt und Achtsamkeit. Es ist so schön wie ihr Freundschaft versteht und leben könnt. Das können nicht viele so in diesem Frei und Verbunden und ohne die Abhängigkeit und Erwartung. Danke für das Video vom Rodeln - das spürt man die Freude die aus dem Herzen kommt, die Freiheit und die Lebensfreude. E:I

Simon

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Schaut aus, als hättet ihr wieder perfekt schöne Tage bei uns dahoam ☀️❄️🗻⛷️. Gargellen, Schifahren, das Frederick in Schruns (da bin ich auch ab und zu), Lindauerhütte, Rodeln, Lachen ohne Ende - so darf das sein. Ihr habt eine richtige Kraft die man spürt wenn man mit euch reist und ihr habt eine unglaublich schöne Wirkung auf Menschen. Eine Freundin von mir hat euch beim Pizza essen in der Sonne entdeckt und gemeint dass ihr in Wirklich auch diese Ruhe und Freundlichkeit ausstrahlt. So wie in euren Podcasts und Videos - einfach superschön natürlich. Das braucht es und da soll es wieder hingehen, zurück zur viel mehr Natürlichkeit. Ihr habt ein megaschönes Lebensverständnis. Simon

Bianca

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Liebes Podcastteam! Es ist immer wieder eine gute Zeit wenn ich eure Podcasts anhöre und ihr mich ein wenig begleitet. Mit euch fällt mir vieles einfacher weil ich weiß, dass da jemand ist der mich versteht. Auch wenn wir uns gar nicht kennen. Ich mag eure Freundschaft. Bianca

Patrick

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Eure Reise hat eine tolle Kraft und ich mag diese Stimmigkeit. Worte gewinnen so sehr an Kraft wenn sie zu unserem Handeln passen. Bei eurer Reise passt so vieles richtig gut zusammen und ergänzt sich ganz natürlich. Ihr seid einfach in allen Lebenslagen ein cooles Team! Patrick

Philippa

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Sehr geehrte Frau Fiegl und sehr geehrte Frau Quast! Danke für die Mohairäffchen-Geschichte. Ich möchte Ihnen beiden danken für Ihre Offenheit, für dieses Mitnehmen. In Ihrer Freundschaft ist dieses WIR so selbstverständlich und mitnehmen zu dürfen, ist eine wunderbare Bereicherung. Egal ob bewusst oder unbewusst, in Ihren Videos sprechen Sie Themen an, über die wir alle nachdenken sollten. Ich liebe diese starken Impulse und nirgends könnte das Leben das besser transportieren als in einer Freundschaft wo das gelebt wird, wo man sich nicht scheut auch ein wenig aufeinander zu schauen. Damit meine ich dieses förderliche Aufeinander-Schauen ohne zu ziehen und ohne einzuschränken. Philippa

Stefan

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Servus Ramona und Sonja! Probiert mal die Schitour auf den Wildenkarkogel bei mir dahoam. Super Panorama, da spürt man die Kraft die von den Bergen ausgeht und da spürt man sich als kleiner Teil von etwas Großartigem. Ihr begeistert mich und meine Kollegen regelmäßig mit euren Podcasts und Touren und wie ihr mit Videoimpulsen Fragen aufwerft und uns zum Reflektieren einladet. Die Videoimpulse sind etwas besonderes, da könnt ihr mit eurer Präsenz und mit eurer coolen Energie arbeiten und macht ihr Freundschaft greifbar. Jeder der in einer Freundschaft leben kann, in der miteinander etwas geschaffen wird, ist für mich ein Glückspilz. Stefan

Klaudia und Magdalena

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Ihr habt uns eine unglaublich schöne Reise eingeladen. Da ist alles dabei, dass man sich im Miteinander nur wünschen kann. Wir haben gerade so gelacht über die Jolly-Videos. Einfach Sonja und Ramona und eine Riesengaudi. Wir haben uns gerade die Frage gestellt, wie oft man verliert bevor man das Jolly-Spiel endgültig aufgibt ;). Ich glaube wir hätten schon das Handtuch geworfen. Aber das zeigt auch wieder wie viel Spaß es euch selbst macht und dass es nicht immer um das Gewinnen geht sondern um eine gute Zeit. Teilt ihr eure Jolly-Videos auch weiterhin? Uns würde das richtig freuen, weil wir einfach gerne lachen mit euch. Klaudia und Magdalena

Franz

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Gschmohe Touren, gute Gespräche, Kartln, a Gaudi haben. So darf der Winter beginnen, auch bei mir. Ich bin mit meinem besten Freund nächste Woche in Obertauern und wir lassen das Leben ähnlich geschehen so gut es geht. Jeder sein Tempo, jeder seine Themen, aber auch viel gemeinsam, weil wir die Zeit mögen und wir auch voneinander lernen können. Mit Freunden reisen ist eine coole Sache und mir taugt diese Freundschaftsreise sehr! Ein kleiner Wintertipp von uns: Schaut euch das Defreggental einmal an. Uns hat es dort richtig gut gefallen. Franz

Sonja

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Hallo Sonja und Hallo Ramona! Ganz liebe Grüße aus Filzmoos! Ihr habt so einen netten Ausdruck mit "wetterlauern" und ich bin sicher ihr macht das öfter (: Ich auch (: Schauen wo der schönste Raureif die Wiesen und Bäume überzieht, der erste Frost ist und vielleicht auch schon ein bisschen Schnee liegt. Bei uns ist der Winter schon ganz nah und meine Schi stehen schon in der Garage. Ich mag eure Freundschaft die ihr mit so viel Liebenswürdigkeit lebt und ich mag euren Humor. Mit euch kann man richtig lachen und das tut gut! Ihr seid ja schon bei uns gewesen und auch oben beim Jakobskreuz und hinten bei der Alm. Aber wir haben noch ganz viele richtig feine Schitouren (: Vielleicht bis bald wieder einmal, eure Sonja

Karoline und Elisabeth

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Liebe Grüße aus Liezen! Wir haben heute ein feines Bergtagerl gehabt und da waren wir unterwegs und haben ganz viel übers Zusammenstehen geratscht. Zusammenstehen kommt vom Herzen und das ist einfach da, weil man sich mag. Das ist was ganz Feines und etwas das in unserer Freundschaft ganz fest verankert ist. Auch wenn wir einmal granteln ist das da und auch wenn wir mitten in Herausforderungen und Veränderungen stecken. Es ist wie ein Anker den unsere Freundschaft hat, direkt verbunden mit unserem Herzen. Wir mögen euren Freundschaftspodcasts und den über Werte. Darin sprecht ihr genau das an, was uns bewegt und wo wir selbst immer wieder unsere Fragen dazu haben. Warum sind Menschen die uns wirklich sehen können und mit uns durch Dick und Dünn gehen, Zusammenstehen egal wie hoch die Wellen sind und Menschen die wir einfach immer anrufen können wenn das Gefühl danach da ist, so selten? Warum sind Menschen oft so selbstbezogen und der eigene Vorteil der Wichtigste. Warum ist Achtsamkeit etwas das man nicht immer spürt. Spürt ihr Zusammenstehen? Karoline und Elisabeth PS: Wir haben ein paar Sonnenstrahlen gesammelt heute und die schicken wir euch!

Severin und Leo

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Liebe Sonja und liebe Ramona Gerade eben gesehen, dass ihr in Kürze eure Blogbeiträge Vorarlberg online stellt. Wir freuen uns echt schon sehr darauf, das wird unser "Heimweg" hoffentlich ein bisserl lindern. Bis Ende Oktober sind wir beruflich in Wien, dann geht es wieder zurück nach Hause. Ihr habt echt coole Touren gemacht und eure Fotos sind eh immer mega. Wenn es unsere zeit zulässt schauen wir uns hier bei euch um. Schneeberg. Rax. Veitsch. Ihr seid ein supersympathisches Team und euer Beitrag jetzt war genau richtig für uns. Zeit euch wieder einmal zuzuhören! Severin und Leo

Evi

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Hallo Ramona und hallo Sonja Ich bin Evi und wohne in Kufstein. Meine Freizeit verbringe ich so oft es geht in den Bergen, weil ich mich nirgends mehr lebendig fühle als dort oben. Ich kann alles was ich als schwer empfinde im Tal lassen. Das Leben hat mir auch eine beste Bergfreundin geschickt und darüber bin ich auch wirklich dankbar. Ich bin auch gerne alleine unterwegs aber alles ist halt auch alleine nicht möglich und zu zweit geht auch vieles einfacher und es macht doch auch sehr viel Spaß miteinander unterwegs zu sein. Wir haben eine kleine Box, in der wir alle unsere Touren sammeln und wir haben eine lange Liste mit Bergen auf die wir noch wandern wollen. Eure Podcasts mag ich, weil ihr vom Leben sprecht so wie es ist und weil ihr eine tolle Natürlichkeit habt. Wohin geht es für euch im Herbst? Wir sind in Südtirol und im Großarltal unterwegs und dann packen wir unsere Tourenschi aus dem Keller, sobald Schnee ist. Ich mag eure Einzigartigkeit und ich mag, dass ihr Freundschaft zeigt wie sie sein könnte wenn man sich mit dem Herzen sieht. Evi

Elias

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Hallllooooo Ich war gestern bei einem Almabtrieb mit meiner Tante bei ganz vielen Kühen. Mögt ihr nächstes Jahr auch kommen? Ich kann dann auch mein Kälbchen zeigen. Maxi war auch mit und wir haben ganz viel Spaß gehabt und später noch klettern dürfen in der Halle. Seid ihr eh noch immer Freunde weil jetzt kommt der Schnee bald und wir können wieder Schifahren und da braucht man Freunde. Heute muss ich wieder nach Hause fahren aber nächste Woche darf ich wieder nach Maria Alm kommen. Ich hab euch lieb Eliiiiiiiaas

Elisabeth

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Guten Morgen aus Innsbruck! Sonja und Ramona, ich finde es super wie ihr reist und dass ihr noch bei uns vorbeigeschaut habt. Das nächste Mal habt ihr hoffentlich Zeit für die Nordkette ;). Aber ihr habt ohnehin in den letzten Tagen so viele tolle Eindrücke und Momente gesammelt, das ich selbst auch immer wieder ins Staunen gekommen bin. Eine Freundschaft die bewegt. Ich lese hier ein wenig mit und auch eure Antworten. Darf ich dir Sonja eine Frage zu der Nachricht von Sonja stellen? Du schreibst ihr würdet das alles ohne eure Freundschaft auch erleben. Oder verstehe ich das irgendwie falsch? Weil ich glaube, dass man alleine nicht auf diese Weise reist und all die Abenteuer erlebt. Zu zweit oder in einer Gruppe ist immer mehr Bewegung, finde ich. Ich glaube schon, dass ihr in eurer Freundschaft diese einzigartige Ergänzung und Ausgeglichenheit habt, wo dieser Spirit entsteht und ihr euch manchmal auch gegenseitig mitnehmt und euch Mut macht, vielleicht auch begleitet. Entschuldige die Frage, aber das hat mich jetzt im Moment beschäftigt. Liebe Grüße nach Niederösterreich Elisabeth

Julia und Clara

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Guten Morgen! Facebook verrät uns, dass es schöner fast gar nimmer geht. Wir freuen uns so, dass ihr eine gute Zeit bei uns habt. Das Leben soll die Sonne für euch scheinen lassen und euch ganz viel Kraft tanken lassen! Müttjävhle und Golmer Joch, da habt ihr schon wunderschöne Wege entdeckt ♥️💙🤍💜💛🧡. Bleibt noch ein bisschen da! Wir mögen eure Reise und für unsere Freundschaft seid ihr eine große Inspiration und für uns schon Begleiterinnen! J:C

Margarethe

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Meine liebe Sonja und Ramona! Fast ist es, als ob ich auch wieder unterwegs bin. Zumindest ein bisschen. Danke, dass ich immer dabei sein kann und ihr mich dieses Mal mitnehme nach Vorarlberg. Ich habe es immer geliebt wenn der erste Schnee da war und ich in einer unbeschreiblichen fast unwirklichen Landschaft umherwandern konnte. Ich konnte mich nie sattsehen an den Farben und nie sattriechen an den Gerüchen. Ich liebte es auf den sonnengewärmten Steinen zu rasten und den ersten Schnee in meinen warmen Händen zerfließen zu lassen. Die Sonne im Gesicht und der Schnee rundherum. Ihr wisst immer wo es schön ist und ihr seid so frei in eurem Sein, dass ihr immer wieder aufbrechen werdet um neue Ziele aufzusuchen. Ihr habt eine so schöne Lebenseinstellung und eine Kraft die euch immer an neue Ziele bringen wird. Hört nie auf euren Träumen zu folgen und passt auf euch auf. Habt auch immer ein Auge aufeinander, denn eine wahre Freundschaft wo Herzen sich immer versuchen zu stärken und einander Halt geben können wenn es turbulent ist, ist nicht selbstverständlich. Abenteuer teilen zu können, ist ein Geschenk und das Miteinander macht uns Mut. Grüßt Vorarlberg von mir, mit all diesen wunderbaren Plätzen. Auch wenn ich nicht mehr viel machen kann, ich kann hier mitreisen. Danke. In lieber Verbundenheit, Margarethe

Susanne

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Ich bin Susanne und komme aus Bayern. Durch eine Freundin die in Salzburg wohnt, habe ich eure Freundschaftsreise entdeckt und mich etwas verliebt in dieses Projekt. Ihr sprecht eine Sprache die mein Herz gut versteht. Egal ob ihr eure Wege der Erfahrung teilt, eure Freundschaft zur Verfügung stellt um Menschen dazu zu bringen wieder ihrer Natürlichkeit zu folgen oder ob ihr auf eure Reisen mitnehmt die euch immer an die schönsten Plätze führen. Mit all dem weckt ihr Neugierde und auch Sehnsüchte und ihr erinnert daran, dass man sich auf den Weg machen kann. Vielleicht kann man nicht immer alles planen, aber wenn man sich auf das Leben einlässt, wird es einen nicht im Stich lassen. So sehe ich zum Beispiel auch eure Freundschaft. Dem Leben vertraut, sich auf Neues eingelassen und doch auch irgendwie dafür belohnt worden. Ich mag euch, weil ihr zeigt, dass man in einer Freundschaft so sein können sollte wie man ist und dass man einander, ohne einzuengen und ohne über den anderen bestimmen zu wollen, einfach von Herzen gern haben darf. Weil der Mensch zählt und Herzen sprechen können. Susi

Sophia

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Ich freue mich wenn du mit mir schreibst wie Miri. Meine beste Freundin heißt Alina und ich mag euch. Seid ihr auch gute Freundinnen für immer wie wir? Gute Nacht Sophia

Silvan

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Liebe Grüße aus Zürich! Ich mag eure Gespräche und euren Teamgeist, der immer dabei ist. Im Alltag, auf den Reisen, in den Bergen und in den Podcasts. Megacool euer Projekt und euer miteinander reisen. Silvan

Sarah und Steffi

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Hallo *Ramona und *Sonja Wir sitzen auch bei einem coolen Mädelsfrühstück, lesen hier mit und gehen heute noch einmal StandUpPaddeln ;) Es sind einfach sooooooooooo viele liebe Nachrichten hier und immer wieder ist da dieses ***Ihr seid einzigartig mit eurem Weg Sofias home und ihr zeigt Freundschaft auf einer so schönen Ebene***. Es gelingt euch immer wieder uns zu berühren und ihr sprecht eine Sprache die unsere Herzen gut verstehen. Seid ihr auch heuer noch einmal am Wasser unterwegs? S*S

Tessa und Verena

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Liebe Ramona Liebe Sonja Ihr macht so tolle Sachen und damit die Reise so faszinierend und wertvoll. Und von all dem was ihr macht dürfen wir uns für unseren Weg etwas heraussuchen und damit arbeiten. Also so sehen wir das :) Gespräche die das Herz öffnen und Reisen die uns die Schönheit unserer Welt zeigen. Eine ganz megaschöne Kombi! Ihr zeigt uns, dass Glück nicht von einer Partnerschaft oder dem Erfüllen von Idealen abhängt und es auch gut läuft wenn man Herzensmenschen und Seelenbuddies an der Seite hat. Uns berührt ihr am meisten mit eurer Offenheit und wie ihr uns von euren Leben erzählt. Da bekommen wir bei Momenten wie dem Steg schon auch Gänsehaut. Da spürt man eure Echtheit und da spürt man auch die Echtheit eurer Freundschaft. Wir lieben die Berge aber eure letzte Reise ans Meer war auch mega! Wie habt ihr das gebucht über welchen Veranstalter oder habt ihr das selbst gemacht? Es hat so ausgefüllt und so stressfrei ausgesehen und da war immer dieser positive Flow in euren Beiträgen. Sowas steht bei uns definitiv nächstes Jahr am Programm. Jetzt geht es für uns nach Zell am See fürs Wochenende. Bergeln und ratschn :) Tessa und Verena

Helene

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Danke für diese kleinen Träume und Auszeiten mit euch und euren Podcasts. Momentan ist wenig Zeit für mich und umso mehr genieße ich die bewusste Zeit für mich. Schulbeginn, Kindergarten und das wieder eingewöhnen in einen geregelten Tagesablauf sind fordernd und deshalb freue ich mich so sehr euch entdeckt zu haben. Eure Leben sind intensiv und ihr erlebt sie auch sehr aktiv. Braucht ihr diese Bewegung in eurem Leben und spürt ihr wenn ihr Ruhe braucht und wie kommt ihr selbst zur Ruhe? Ich bewundere die Beständigkeit eurer schönen Freundschaft. Helene

Stefanie

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Liebe Ramona und liebe Sonja! Ein so schöner Wert der in Freundschaften auch bei mir nie wieder fehlen darf, ist Humor ;). Ich lieb es einfach eure Videos zu schauen. Leichtigkeit, Unbeschwertheit, der Moment. Es ist unheimlich schön wenn wir dem Kind in uns einen Platz lassen! Ihr seid auf einer so megaschönen Wanderroute unterwegs und euer Leben ist so oft bunt, intensiv, bereichernd, berührend, LEBENDIG! Ich bin mit meinen Freundinnen heute bei Coldplay ;) Steffi

Natascha

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"Ich werd dich lieben, auch wenn du es selbst grad nicht kannst. Ich werd für dich da sein, auch wenn du dich alleine fühlst. Ich werd dir zuhören, auch wenn du gerade schweigst." Das ist Freundschaft aus dem Herzen für mich. Dasein, auch wenn nicht danach gefragt wird, verstehen, auch wenn es nichts zu verstehen gibt. Mit euren Gesprächen berührt ihr immer wieder mein Herz, weil ich dann träumen kann von einer Welt, wo wir alle unseren einzigartigen Platz haben dürfen und keiner ausgeschlossen wird. Ich mag euch und eure Toleranz und euer Verständnis wenn es um AndersSein geht. Natascha

Bernd und Oliver

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Wir reisen seit ein paar Wochen mit und mit euren Gesprächen verbinden wir Freundschaft, Miteinander, Zusammenstehen, Heimat. Wir beide sind sehr gute Freude und reden oft über das Leben, auch über die Stille die uns begleitet und die wir mittlerweile so lieben. Ihr habt feine Seelen und eine coole Offenheit. Von Bergbuddies zu Bergbuddies: Schön, dass es euch gibt! Weiter geht es von Gipfel zu Gipfel und für uns geht es morgen erst einmal nach Athen und dann zum Klettern auf Kalymnos. Bernd und Oliver

Doris

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Ihr seid immer wieder in eurer Einzigartigkeit bei dem was ihr macht. Da spürt man eine Verbundenheit des Herzens willen und da entsteht etwas aus der Leidenschaft das Leben zu entdecken heraus. Ich finde ihr habt einen schönen Umgang miteinander. Danke für den tollen Blogbeitrag. In Eisenerz war ich früher als Kind sehr oft, da meine Oma dort gewohnt hat. Für mich sind die Berge Kraftorte und sie geben mir immer wieder Gelassenheit, denn da oben zählt nicht was du bist und wer du bist sondern nur dass du bist. Geht doch auch einmal auf den Hochturm! Doris

Martina

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I bin so froh dass euch gibt, i bin so froh um jedes Gespräch das ihr teilt. Wenn ihr sagt, dass das Leben uns mag ist das der wunderschönste Ausdruck von Lebensfreude. Ich mag es mit euch zu reflektieren und Werte sind ein großes Thema. Wer hat sich schon damit wirklich auseinandergesetzt? Ich habe jetzt ein wenig nachgedacht. Ich denke bei mir ist es Natürlichkeit, richtiges Interesse an mir und meinem Leben, Freundlichkeit und Achtsamkeit im Miteinander vor allem wenn wir gemeinsam Zeit verbringen. Ich habe erst gestern wieder beobachtet, dass Menschen zusammensitzen und einer der beiden nur am Handy war. Das würde ich mir gegenüber achtlos und respektlos finden und mit meinen Werten nicht vereinbar sein. Martina

Elisabeth und Michaela

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"Freunde sind Menschen die dir nicht den Weg zeigen sondern ihn einfach mit dir gehen" Liebe Sonja und liebe Ramona! Durch euch und eure einzigartige Reise wird uns wieder bewusst, wie wichtig ein schönes Umfeld ist. Menschen die uns lieben wie wir sind und Plätze wo das Herz genügend Luft bekommt, atmen und immer weiter wachsen kann. Megaschön eure Wochenendtouren! Uns beeindruckt es immer wieder, wie ihr immer hinaufsteigt, Gipfel und Gipfel erwandert und ihr die Anstrengung immer wieder annehmt. Ihr zeigt wie kraftvoll Freundschaft sein kann und was man gemeinsam vielleicht manchmal leichter schafft. Elisabeth und Michaela

Davina

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Liebe Grüße aus Bozen! Freundschaft ist erneut ein wunderschöner Podcast von euch und genau in diesem Vermitteln von Miteinander liegt eure große Stärke. Wenn ihr zeigt welche wertvollen Begegnungen uns das Leben schenkt wenn wir aufmerksam sind und ganz viel Vertrauen haben, dann bekommt man ganz viel Zuversicht. Ich bin in Innsbruck aufgewachsen und habe dort studiert. Seit 2 Jahren wohne ich in Südtirol bei meiner Familie hier. Mit euren Podcasts verbindet ihr auch Menschen, weil Freundschaft überall ein so bedeutendes Thema ist und jeder gerne einen guten Freund an der Seite hat. Schafft ihr es wieder einmal uns hier zu besuchen? Berge, Pizza und viele Menschen die euch mögen ;) Davina

Mia

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Ihr habt die allerallerschönste Freundschaft 💛💙💜♥️🧡💚 So wie ich und meine Freundin Amelie Ich freue mich schon wieder auf die Schule weil dann kann ich wieder viel mit Amelie machen. Mögt ihr auch eure Freundschaft und wenn ihr was gemeinsam machen könnt? Meine Mama hört euch immer zu und heute habe ich schreiben dürfen. Kommt ihr wieder zu uns nach Tirol? Mia

Max Koppensteiner

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Hallo Ich bin Max und ich mag die Videos von den Bergen. Seid ihr oft in den Bergen und geht ihr dann gemeinsam hinauf? Ich bin 15 und mag Klettern und Wandern.

Manuel und Eric

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Cooles Projekt! Da mitzureisen macht Spaß und es bringt uns schon ein bisserle a gute Energie wenn wir zuhören und das Leben mal von der anderen Seite anschauen. Da habt ihr schon einen super Zugang zum Leben und zum Sein. Es braucht nicht immer Zweisamkeit und Abhängigkeit und Bedürftigkeit, es braucht a Miteinander weil alles andere kommt dann eh von selbst daher. Leben wir den Augenblick, weil da ist der ganze Zauber versteckt :) Mit euch auf a Hüttenbier wär sicher a gute Zeit mit super Gesprächen. Manuel und Eric

Ines und Claudia

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Liebe Sonja und liebe Ramona! Wir sitzen in unserer Ferienunterkunft auf Korfu, genießen das Meer und gute Gespräche (: Der Pocketpodcast AndersSein hat uns total gut gefallen und wenn man zuhört, bekommt man auch eine Ahnung davon, dass ihr vieles wovon ihr redet selbst erfahren und erlebt habt. Das Gespräch berührt mit eurer Authentizität. Zuzugeben, dass der Weg nicht immer einfach ist wenn man dem Herzen folgt ist ein so starkes Statement, genau das macht so viel Mut. Ihr habt ein so starkes Seelenband und wir wünschen euch, dass niemand dieses zerstören kann durch Neid oder Missgunst und ihr weiterhin einfach zeigt was es bedeutet zusammenzustehen. Bonnie & Clyde ist auch ein Lied über Freundschaft wenn Sarah es singt und das passt doch ganz gut ;) Passt auf euch auf! Ines und Claudia

Johanna Allram

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Sehr geehrte Frau Fiegl und sehr geehrte Frau Quast! Unbeschreiblich was hier entsteht. Dieser offene und freie Miteinander-Raum, in dem ihr Impulse schenkt, Inspiration für viele Menschen seid. Wenn man dazu auf Facebook folgt, merkt man die Echtheit, die Herzlichkeit dieser Verbundenheit. Man spürt ein Zusammenstehen, auch wenn die Welt einmal wackelt und Wellen um uns schlagen. Und man merkt immer wieder die Dankbarkeit, eine Sanftheit im Sein. Viele Kommentare von jungen Menschen zeigen, dass Freundschaft wieder einen hohen Stellenwert hat und viele sich Menschen mit viel Herz in ihrem Umfeld wünschen. Für mich strahlt ihre Freundschaft eine unheimlich schöne Kraft auf, eine Kraft die mitnimmt und bewegt. Danke für die schönen Podcastgespräche, die Videos die Miteinander und MiteinanderGaudi zeigen, die Fotos von unheimlich schönen Touren und die bewegenden Blogbeiträge. Johanna Allram

Vanessa

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Liebes Podcastteam! Guten Morgen aus Liezen! Ich finde es so schön wie ihr Menschen mit der Kraft eurer Freundschaft begeistert. Durch euch steigt ganz oft die Bewusstheit im Miteinander, das merke ich auch in meinem Umfeld. Ich habe gestern auch das Foto von der Alm so schön gefunden. Es ist für mich ein "Augenblick" Foto. Euer Projekt ist mir schon echt ans Herz gewachsen! Vanessa

Oliver

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Liebe Ramona / Liebe Sonja Ihr seid echt ein sehr cooles Team, egal ob am Berg oder beim Podcasten. Ganz super Sache, macht unbedingt weiter. Oliver

Sabrina

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Guten Morgen! Liebe Sonja und liebe Ramona. Ich bin auf dem Weg von Salzburg nach München zu meiner besten Freundin die dort seit 2 Monaten wohnt. Eure Podcast habe ich dabei ;) Ich habe mir euer Gespräch über Dankbarkeit schon so oft angehört, weil für mich das so ein wichtiger Reminder. Dankbar zu sein für den Moment und für alles was uns umgibt. Ich bin zum Beispiel unheimlich dankbar, dass ich mit Menschen wie meiner besten Freundin Julia jemanden habe, bei dem ich immer ein Zuhause habe und jemanden dem es wichtig ist, dass es mir gut geht, mich zum Lachen bringt und wo ich mich auch ausrasten kann, wo ich gemocht werde für das was und wer ich bin. Unmaskiert und Ungefiltert. Den neuen Pocketpodcast hören wir heute nachmittag gemeinsam an. Darauf freue ich mich besonders! So schön was ihr macht und wie ihr beide das Leben lebt! Sabrina

Markus

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Durch Zufall bin ich auf eure Berichte über eure Touren gekommen. Echt super und eine schöne Stimmung die entsteht wenn man sich darauf einlässt, ein Stück mit euch zu wandern. Wenn man mit einem offenen Herzen wandert, begegnet einem überall die Schönheit der Natur. Sie erinnert uns an Vollkommenheit im Unvollkommenen, an den Wandel und an Entwicklung. Mir taugt eure Naturverbundenheit, euer Einlassen in den Augenblick. Hoffentlich auf bald mit einigen Touren auch ein wenig weiter westlich ;) Markus

Sara und Verena

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Guten Morgen Sonja Guten Morgen Ramona Wir waren am Wochenende in Filzmoos und wir haben gesehen, dass ihr hier auch schon gewesen seid :) Eure Podcastgespräche sind unsere Begleiter wenn wir unterwegs sind und unser liebster Podcast ist immer noch Folge 1! Wie ihr uns eure Lebensgeschichten erzählt und uns daran erinnert, dass das Leben immer auf uns aufpasst. Manchmal schickt es uns Menschen mit denen wir uns richtig gut verstehen. Das ist bei uns so. Wir sind seid unserem Praktikum Freundinnen. Damals war es für uns beide eine schwierige Zeit und unsere Freundschaft hat uns von Beginn an gut getan und uns viel ermöglicht. Bis heute ist das so geblieben :) Ihr seid ein tolles Team mit ganz viel Herz! S/V

Oliver

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Ich gratulier euch zu eurem wahnsinnig spannenden und interessanten Projekt! Mitanaund, des is des was zählt! Lässiges Foto von den Gadaunerer Hochalmen! A schönes Platzl Erde. Oliver

Matthias

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Super Blogbeitrag über die Hochanger Tour. Vor allem im Winter ist das immer wieder ein Ziel von mir! Eure Blogs sind echt cool und ich hoffe, dass wir da noch viele Touren von euch mitverfolgen dürfen. In Verbindung mit den Podcasts taugt mir das alles sehr. Macht ihr wieder einmal Touren im Westen von Österreich? Da bin ich auch immer auf der Suche nach Inspiration ;) Matthias

Johannes, Mira, Leo und Kathi

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Grüaß Di Ramona, Grüaß Di Sonja! Liabe Grüaß aus dem Montafon und wir hoffen alle beinanda, dass ihr auch Vorarlberg entdeckt!

Mag. Elisabeth Karner

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Sehr geehrte Frau Quast Sehr geehrte Frau Fiegl Bieten Sie beide gemeinsame Seminare zum Thema Freundschaft für Jugendliche an und würden Sie das auch im Raum Maria Alm machen? Mag. Karner

Julia und Karin

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Megaschöner Blog über die Aflenzer Staritzen. Ihr beeindruckt uns immer wieder mit eurem Miteinander. Behaltet euch das bei, denn genau das ist der Spirit bei Sofias home, das macht es besonders. Jede Wanderung, jedes Gespräch - getragen von natürlicher Freundschaft. Wir wohnen im schönen Salzburg und wir würden uns auch über einen Blogbeitrag aus unserer Heimat freuen von euch. Habt ihr auch wieder Blogs aus den westlichen Bundesländern geplant. Das wäre sososososososo cool. Auch bei uns ist es wunderschön. Zu den Aflenzer Staritzen schauen wir aber sicher auch mal. Wie sehr trägt eure Freundschaft dazu bei, dass ihr all diese Abenteuer erlebt? Ihr habt soviel Energie und seid so aktiv. Achtet ihr manchmal auch aufeinander wenn ihr merkt es wird viel und die Energie lässt nach? Julia und Karin

Birgit und Claudia

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Sonnige Grüße aus Griechenland! Wir sind seit 4 Tagen auf Naxos ;) Das machen wir seit 7 Jahren jedes Jahr und jedes Jahr eine andere Insel. 1 Woche Strand, Sonne, Entspannung, Meer, Spaziergänge, Sonnenaufgänge, Sonnenuntergänge, gutes Essen und richtig tolle Zeit für Gespräche und Träume. Eure Podcasts sind für uns soviel Inspiration. Wir sind auch gerne kreativ und das macht das Miteinander umso schöner finden wir. Wir befassen uns auch viel mit Bewusstsein und lieben es zu beobachten. Und wir kennen das AndersSein. Darum freuen wir uns umso mehr, dass ihr das ansprecht. Das macht Mut und ihr zeigt dazu noch wie viel in unserem AnderFühlen verborgen ist. Soviel Glitzer ;) Freundschaft kann so eine große Kraftquelle sein, wenn wir achtsam miteinander umgehen und das ICH auch manchmal gegen ein WIR eintauschen können. Birgit und Claudia

Jana

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Hallo ich bin Jana und ich bin 16 Jahre alt. Gestern habe ich mit meiner Schwester ein paar Podcasts von euch gehört. Mir gefallt was ihr macht und mir gefallt eure Freundschaft mit der ihr das aufbaut. Was mögt ihr an euch und warum glaubt ihr gibt es eure Freundschaft? Ich habe gelesen auf Facebook dass ihr ganz viel unternehmt und reist und auch auf Konzerte fahrt. Das ist eine so schöne Freundschaft wenn man nicht nur an sich selber denkt und wenn man sich Zeit nimmt was zu unternehmen. Das fehlt einfach so . Auch bei uns Mädchen fehlt das. Für mich seid ihr schon ein bisschen Vorbild vor allem für Freundschaft und Miteinander. Es braucht euch ;) Geht ihr wirklich zum Sarah Connor Konzert? Das ist so cool und da würde ich auch so gerne hin. Weil ich die Texte so mag. Mein Lieblingslied ist Bonnie und Clyde. Das ist so ein schönes Lied ;) Seid ihr viel auf Konzerten? Und was war euer liebstes Konzert? Ich mag euch sehr Jana

Kathi

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Liebe Grüße aus dem Zillertal! Heute ist bei mir wieder S&R Podcastzeit und ich genieße die Gespräche. Wenn ich mir aufschreibe was mich bewegt und ich der Bahn meiner Gedanken folge kann ich die Zeit vergessen und bin ganz bei mir. So wie am Berg. Ich mag eure Touren und ich mag wie ihr zeigt, dass es nicht immer höher, schneller, weiter sein muss. Sondern, dass ganz andere Dinge viel mehr zählen. Wie zum Beispiel jemanden im Leben zu haben, mit dem man solche Abenteuer teilen kann. Das ist nicht selbstverständlich. Und dafür dürfen wir dankbar sein. Geteilte Interessen, ähnliche Lebenserfahrungen, viel Verständnis und Vertrauen ;) Kommt bald wieder ins Zillertal. Zur Olpererhütte und Klein-Tibet! Kathi

Ulrike und Marika

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Es ist immer wieder wunderschön einen Freundschaftsabend zu verbringen und dabei eure Podcasts zu hören. Wir waren heute Standup paddeln. Auch wir versuchen ein bisschen aktiver zu werden ;) Was sind eure nächsten Abenteuer? Wir sind dabei unseren Sommer etwas zu planen und Inspiration ist immer gut ;) Nutzt ihr das Wetter am Wochenende? Ulli und Marika

Nathalie

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Liebes Podcastteam! Alles was ihr miteinander redet klingt so wahrhaft, so friedlich und so unheimlich vertraut. Es wäre richtig schön, wenn jeder Menschen jemanden an der Seite hätte, mit dem solche Gespräche möglich und normal wären. Dann wäre so viel Fortschritt und so viel Entwicklung möglich. Dann wäre es möglich so wichtige und umfassende Themen in den Fokus zu rücken. Dann wäre viel mehr Miteinander möglich. Ich mag diese Podcastreihe und auch den Minipodcast. Der ist so ideal um von eurem Projekt weiterzuerzählen. Zum-Zwischendurch-hören und vor allem Zum-Ersten-Mal-hören :) Ich bin ab morgen mit meiner besten Freundin auf Zakynthos und wir freuen uns riiiiiiiesig! Stimmt es, dass ihr auch heuer nach Griechenland fliegt? Euer Podcast reist jetzt schon mit uns mit ;) Nathalie

Kerstin

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Liebe Ramona und liebe Sonja! Ihr macht mir so eine Freude mit euren Gesprächen und vor allem macht ihr mir Mut. Man spürt in euren Worten diese Herzenswärme, die Verbundenheit und das Vertrauen. Damit stärkt ihr und damit bewegt ihr. Ich hoffe, dass ihr im Sommer auch Vorarlberg besuchen kommt ;) Ist eure Freundschaft in stürmischen Zeiten auch manchmal ein Anker? Spürt ihr, dass ihr euch aufeinander verlassen könnt? Ich kenne das aus meinen Freundschaften nicht so, deswegen die vielleicht seltsamen Fragen. Aber irgendwann möchte ich auch eine solche Freundschaft erleben ;) Kerstin

Mara

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Ein schöner Impuls zur Dankbarkeit und eine großartige Idee so wichtige Themen in Minipodcasts zu verpacken und zu verschenken. Zum Thema Dankbarkeit: Würdet ihr euch auch einfach so mal sagen, dass ihr dankbar für die gegenseitige Freundschaft, für die erlebten Abenteuer, seid? Oder ist es wie so oft etwas, das unausgesprochen bleibt? Ich finde, wenn man das zeigen und sagen kann, dann tut das beiden Seiten gut und man stärkt Verbundenheit. Mara

Clea

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♥️ from Bozen! Are your happy to travel around together and explore the world in that way you do? Do you have plans for 2024? I try do learn some more german 🙈 Clea

Sophie

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Liebe Sonja, liebe Ramona Sofias home mag ich schon wegen dem Namen ♥️ Und auch wegen dem Inhalt. Mein Leben verpackt auf einer Seite auf der Herzen sprechen. Natur, Berge, Reflektion und Freundschaft. Ich bin 32 Jahre alt und wohne seit 2 Jahren gemeinsam mit meiner besten Freundin in einer WG. Durch sie habe ich auch eure Reise kennengelernt und mich angeschlossen ♥️ Mit euch durch eine Welt die bunt, fröhlich, positiv, nährend und weitend ist. Eure Podcastgespräche sind genial schön! Lassen wir die Sprache der Herzen miteinander lauter werden und unüberhörbar! Ihr beide macht dazu Mut ♥️ Sophie

Larissa

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Guten Abend! Gerade entdeckt und es hat. Ihr super gefallen wie ihr miteinander reflektiert und uns dabei sein lasst, beobachten lasst und uns zeigt wozu Verbundenheit fähig ist. Ist euch eure Freundschaft eine Herzensangelegenheit und wichtig? Gebt ihr bewusst aufeinander acht? Ich werde mir bestimmt alle Folgen anhören 😊 Wenn ihr das so leben könnt wie ihr es zeigt, ist das unglaublich schön 🥰 Larissa

Carina und Marlene

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Liebes Podcastteam Es gibt viele gute Gründe, warum wir eure Freundschaftsreise richtig cool finden 🩵 Natur und Reflexion, MiteinanderBergTouren, Freundschaft. Es ist einfach superschön stimmig und ihr habt genau die Energie die es braucht um aufmerksam zu machen, um neugierig zu machen. MIt jedem Abenteuer das ihr teilt merken wir auch bei uns, dass das Leben gelebt werden möchte. Unterwegs sein, Momente sammeln und teilen 🩵 Wir waren am Wochenende auch unterwegs und auch bei uns ist aus dem geplanten Wandern nichts geworden. Wir haben die Zeit genutzt um unsere Sommertouren auszusuchen. Eure Beiträge waren uns dabei eine super Inspiration! Eure Reise hat einen besonderen Spirit! Gebt gut auch euch acht! Carina und Marlene

Melanie

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Liebe Sonja und liebe Ramona! Herzlichen Dank für euer Zeigen und die Offenheit über das Leben zu reden, und dabei nicht nur die glücklichen zufriedenen Momente zu erwähnen, sondern auch Momente, wo wir das Leben nicht verstehen können. Ihr zeigt, dass es Vertrauen, Stille und Ruhe braucht auf dem Weg. Und gute Freunde, die da sind und begleiten. Verbundenheit. Melanie

Sabine

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Ich mag eure Videos so sehr. Ihr bringt mich zum Lachen und macht meine Welt bunter 💛♥️💙 Sabine

Ulla

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Diese Reise ist etwas ganz Besonderes ♥️ Hier spricht das Leben und die Liebe und hier zeigen Herzensmenschen was mit Wärme, Zuneigung und Achtsamkeit möglich wird. Ein schöner Weg ♥️ Ulla

Karoline

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Guten Morgen! Danke, dass ihr mit euren Podcasts so vielen Menschen Mut macht! Wenn ich traurig bin und beginne zu zweifeln, schafft ihr mit eurer Liebenswürdigkeit und mit eurem Miteinander wieder Zuversicht. Es sind eure Lebenswege die bewegen und berühren. Ihr geht einen wunderschönen Weg und zeigt, dass es immer wieder aufwärts geht. Tolles Projekt und ganz tolle Freundschaft! Karoline

Kerstin

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Liebe Sonja, liebe Ramona Die Wellen des Lebens surft man manchmal besser in Begleitung einer natürlichen Begegnung mit viel Herz. Zu den Wellen des Lebens gehört auch der Raum wo Stille willkommen ist, wo man gemeinsam dem Treiben der Wellen zuschaut, wo es keiner Worte bedarf, wo man Heilung und Verständnis spürt. Wenn alles zu laut wird aber man weiß, es gibt Menschen die einen mögen und die jederzeit da sind. Würdet ihr aufeinander acht geben wenn ihr Wellen spürt? Ich habe heute darüber nachgedacht und meine Erkenntnis ist, dass ich schon immer auch ein Auge auf Menschen habe, die ich mag. Danke für den schönen Podcast. Folge 16 gefällt mir wirklich gut ;) Kerstin

Marina

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Mit euren Reisen und euren Podcasts berührt ihr Herzen. Wisst ihr um die Kraft eurer Freundschaft? Sie ist so spürbar und so mitnehmend. Danke! Marina

Linda und Daniela

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Liebe Sonja, liebe Ramona! Wir sind zur Zeit auf Ibiza und gestern haben wir eure tollen Freundschaftsgespräche gefunden ;) Der Nachmittag ist so schnell vergangen mit euch. In jeder Folge die wir gehört haben konnten wir uns auch ein wenig erkennen und unsere Gedanken zu Leben wiederfinden. Ihr habt einen tollen Mindset und eine noch viel tollere Verbundenheit. Einfach nur WOW! Wir reisen miteinander durch die Welt seit wir 20 sind, also seit fast 25 Jahren und auch wenn sich vieles verändert hat, diese gemeinsamen Reisen sind bei uns geblieben. Neues Kennenlernen und eintauchen in die Welt die so viel für uns bereithält. Den Moment auskosten und sich ab und zu treiben lassen. Jeder Augenblick ein Abenteuer und jedem Moment sein Zauber. Ibiza wäre auch ein schönes Ziel für euch, es würde auch gefallen. Hier ist viel Kraft und ein schöner Spirit zu spüren. Wie in euren Podcasts. Ihr seid etwas Besonderes in dieser Zeit in der es oft um das Streben und die Selbstdarstellung geht. Heute seid ihr mit dabei auf unserer Tour über die Insel ;) Linda und Daniela

Theresa und Melina

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Wir finden es so schön wie ihr Leben lebt und wie ihr diese Vielfalt lebt. Wir reisen auch sehr viel gemeinsam, oft spontan aber immer mit Freude und im Miteinander. Danke für den Streifzug über die Insel Mallorca. Durch eure Gespräche haben wir unsere Freundschaft neu zu schätzen gelernt und uns ist bewusst geworden, dass es nicht selbstverständlich ist mit Menschen zu sein, die uns mit dem Herzen sehen. @ Sonja: Auch von uns noch alles Gute zum Geburtstag! Liebe Grüße aus dem Zillertal T:M

Elias

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Alles Gute zum Geburtstag wünscht dir Elias! Ich fahre auch in den Sommerferien nach Mallorca mit meinem Papa. Schwimmen und wandern. Elias

Lisbeth und Andrea

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Liebe Sonja und liebe Ramona 💛 Einander Mut machen, miteinander unbekannte Wege gehen, miteinander lachen und Spaß haben. Danke, dass wir Teil eurer Freundschaftsreise sein dürfen 💛 Lisbeth und Andrea

Astrid

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Guten Morgen LG nach Mallorca ❤️

Alexandra

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Ihr habt eine so tolle Freundschaft auf der man sich auf Augenhöhe begegnet und wo sein darf was ist. Ich mag diese friedliche harmonische Grundstimmung, diese Einladung mitzuwandern. Mitzunehmen was zu einem selbst passt und neugierig bleiben auf das, was uns im Leben begegnet. Ihr zeigt, dass Leben nicht nur leicht ist, aber wir ganz viel tun können um glücklich zu sein. Mutig sein und vertrauen. Aus dem Zuhören werden oft wunderbare Gespräche die so schöne Erkenntnisse schenken. Liebe Grüße aus Saalbach! Alexandra

Katharina und Melanie

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Liebe Sonja und liebe Ramona! Wunderwunderschön wohin eure Reise immer wieder führt und wunderwunderschön euch zu begleiten. Wir sind auch einmal im Jahr auf Mallorca, lieben es dort zu wandern oder Buchten zu entdecken. Den Gipfel des Puig de Massanella kennen wir noch nicht, aber wir haben ihn schon auf unsere ToDo Gipfelliste geschrieben ;) Traumhaft schön, diese karge felsbesetzte Landschaft, die Bäume, die Blumen, die Flechten. Euer Projekt trifft den Zeitgeist und ist doch so zeitlos. Miteinander, Freundschaft, Reflektieren, mit der Natur im Einklang leben, Vielfalt erleben. Für uns geht es nächste Woche nach Karpathos. Vorfreude riiiiiesig und vielleicht haben wir dann schon Folge 16 mit dabei in Griechenland. Weil auch euer Podcast ein kleiner Weltenbummler ist ;) So wie wir ;) Katharina und Melanie

Roswitha und Irene

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Liebe Sonja und liebe Ramona! Wir finden es wunderschön, dass ihr immer wieder unterwegs seid und dem Fluss des Lebens folgt. Ihr lebt mit Lebensfreude und ihr lebt den Moment. Mallorca, der Steg. Für uns ist das eine der berührendsten Freundschaftsmomente in euren Gesprächen. Darin liegt etwas, dass nicht mit Worten zu beschreiben ist. Man hört zu uns weiß, das ist Leben. Das ist Vertrauen. Das ist ein Moment der nicht planbar ist, sondern einfach geschieht. Uns hat vor allem euer Umgang mit euren Lebensgeschichten gezeigt, dass in uns allen eine unglaubliche schöne Kraft liegt. Dass das Leben sich verändert, aber wir immer gut beschützt sind wenn wir an die Liebe und das Miteinander vertrauen. Habt viel Spaß auf dieser großartigen Reise die so viele Menschen berührt. Roswitha und Irene

Davina

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Liebe Sonja und liebe Ramona! Ich hoffe ihr kommt auf eurer Reise durch die Welt des Miteinanders auch bald wieder nach Südtirol ♥️ Mallorca ist bestimmt auch wunderschön ♥️ Ich begleite euch oft auf euren Touren und Reisen und ich mag euer besonderes Miteinander. Es ist wie ein offener Raum, in dem wir alle eingeladen sind und wir sein dürfen wer wir sind, wir fühlen dürfen was gefühlt werden will, wo Verständnis einfach ist. Davina

Vera und Petra

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Wir finden es sososososo großartig mit welcher Lebensfreude und mit welcher Energie ihr eure Wege gestaltet. Auf Wanderschaft durch das Abenteuer Leben. Und ihr zeigt uns Mädels, dass es gemeinsam richtig viel Spaß machen kann. Wir beide haben uns aus unseren Abhängigkeiten vor ein paar Jahren gelöst und wir haben erkannt, wie sehr uns unsere eigene Bedürftigkeit verändert. Vieles ergibt sich von selbst wenn man den Mut hat zu sich zu stehen. Die eigene Welt wird wieder harmonischer und ausgeglichener wenn man dem eigenen Weg folgt und sich mit Menschen umgibt, die gut tun ;) Reist weiter durch die Welt und macht sie bunter, frecher und nehmt uns mit! Was schätzt ihr an euren gemeinsamen Reisen am meisten? Vera und Petra

Charlotte

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Liebe Ramona und liebe Sonja! Ihr seid mit eurer Reise schon ein kleiner Stern in meiner Welt. Es macht mir total Spaß mit euren Impulsen zu arbeiten. Spannend finde ich, wenn man beginnt zu beobachten, fließen zu lassen und dem Herzen zu folgen. Es ist zwar auch manchmal ernüchternd, weil man für sich selbst erkennt, dass wir viel von unserer Natürlichkeit und Intuition verloren haben auf dem Weg zum ErwachsenSein, aber es ist auf der anderen Seite eine Befreiung von den Erwartungen die an uns gestellt werden. Wenn nichts muss aber alles darf. Wenn man einander frei begegnet, beginnt eine neue Form des MiteinanderSeins. Ich finde eure Freundschaft ist ein wunderschönes Statement in dieser Zeit. MiteinanderSein, FreiSein, VerbundenSein - das alles schließt einander nicht aus, sondern ist eine so schöne Ergänzung die es ermöglicht ganz viel Vielfalt zu leben. Miteinander ist für mich auch ein VoneinanderLernen. Gibt es Bereiche in denen ihr voneinander lernen durftet? Ich mag eure Reise sehr und mag euch mit eurer Herzensenergie ✨ Charlotte

Lara

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Liebe Ramona Liebe Sonja Ich habe mir heute Abend wieder einmal die Folge angehört, in der ihr über den Raum der Stille sprecht. Wenn Worte nicht sein wollen und das MiteinanderSein wortlos und still begleitet, vielleicht auch Trost spendet. Ich genieße es mit euch auf den Gipfeln unserer schönen Bergwelt zu stehen und wenn ich wieder gesund bin, werde ich eure Touren gehen. Ich hatte vor ca. 1 Jahr eine Operation und stehe erst wieder am Beginn meiner Bergabenteuer. Mein Bergbuddie Steffi ist supergeduldig mit mir wenn wir jetzt ab und zu kleine Spazierer machen. Ich weiß, dass wir irgendwann wieder gemeinsam die Welt von oben anschauen werden. Dieser Gedanke und eure Gespräche motivieren mich immer weiterzugehen, kleine Schritte zu machen. In Zeiten wo das Leben sich verändert merkt man schnell, welche Menschen einem den Halt schenken den es braucht, die Menschen die da sind und unterstützen ohne gefragt zu werden. Man merkt, dass vieles Schein ist und schnell den Glanz verlieren kann. Ich muss sagen, dass ich eure Freundschaftsreise sehr mag und euch als Team super finde. Im Miteinander habt ihr eine tolle Energie. Lara

Juliana

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Ich mag eure einzigartig schöne Ergänzung und die Lebenseinstellung die ihr habt. Man spürt, dass da Wege gegangen wurden die nicht immer einfach waren und man merkt, dass eure Freundschaft für euch eine Bedeutung hat. Juliana

Wolfgang

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Liebes Team Ich hatte heute Zeit um in Ruhe eure Bergtouren nachzulesen. Ein großes Dankeschön für diese besondere Auswahl an Genusstouren. Für mich war es eine tolle Inspiration fürs Sommerwandern. Woher nehmt ihr eure Inspiration? Gibt es eine Tour die ihr immer wieder empfehlen würdet? Und habt ihr noch weitere Gipfelmomente 2024 geplant? Bereichert es eure Freundschaft auch als Bergteam unterwegs sein zu können? Alles Liebe aus Oberösterreich, Wolfgang

Marlene

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Für mich ist eure Freundschaftsreise das Sichtbarwerden der Kraft der Wertschätzung und des Miteinanders. Ein so schönes Projekt in dieser einmaligen Vielfalt zu leben heißt wohl auch einander mit dem Herzen zu sehen und einander in Zuneigung zu begegnen. Fällt es euch leicht euch gegenseitig zu verstehen und dann auch Rücksicht zu nehmen oder fällt euch das manchmal auch schwer? Marlene

Anita

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Liebes Podcastteam Ich habe heute wieder Zeit gefunden um ganz in Ruhe und ganz für mich eines eurer Gespräche anzuhören. Es ist schön, wenn man Freundschaft so erleben darf. Ich selbst habe auch das große Glück ;) Gemeinsam erfahren, gemeinsam lernen und vielleicht auch ein klein wenig heilen. Mein Partner ist vor 8 Jahren einfach so gegangen und mich hat das sehr unvorbereitet getroffen. Wenn ich euch beiden zuhöre wie ihr über Trauer und Verlust sprecht, ist das so, als würde Leben sprechen. Ihr nehmt mir ein bisschen den Schmerz und schenkt Zuversicht. Ich glaube nur Menschen, die solche Erfahrungen selbst gemacht haben, getrauert haben, verloren haben, Schmerz gefühlt haben und sich dann selbst wieder dem Leben zugewandt haben, können diese Sprache der Herzen sprechen. Es ist die Authentizität die berührt. Findet ihr in eurem Miteinander die Ruhe und Ausgeglichenheit um immer wieder neu zu erkennen? Anita

Helene und Margit

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So viele schöne Gespräche sind schon durch eure Podcasts entstanden 💫 Danke! Vielleicht habt ihr so wie wir auch schon Freundschaftszeit eingeplant heute 💫 Helene und Margit

Veronika

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Liebe Sonja und liebe Ramona! Danke für diese schöne Freundschaftsreise, dass ihr eure Leben öffnet und und mitnehmt. Ich habe so viele Fragen an das Leben, so viel möchte ich wissen und erfahren. Da tut es einfach gut, euch zuzuhören, zu merken, es gibt Menschen die ähnliche Fragen stellen und zu erfahren, da gibt es Freundschaften in denen man Wege gemeinsam geht. Mut, Hoffnung, Zuversicht 🩵 Heute kommt meine beste Freundin zu mir, denn an Tagen wie diesen ist man zu zweit weniger alleine 🩵 Veronika

Alexandra

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Liebe Sonja * Liebe Ramona Lebenswellen, ein neuer Blogbeitrag der berührt und mit dem die Stimme des Herzens einen Weg findet 💛 Wellen in Form von Herausforderungen, Prüfungen können Angst machen und Unsicherheit hervorrufen. Es zeugt von soviel Lebensverständnis und so viel Vertrauen wenn man den Mut und die Gelassenheit hat, den Wellen keinen Namen zu geben, zu beobachten und sich im Wasser treiben zu lassen. Ein sehr schönes Bewusstsein dass sich in diesen Gedanken spiegelt. Ich mag die Texte, sie laden mich ein zu träumen. Alexandra

Isa

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Liebe Ramona! Long time no see ;) Ich bin zur Zeit in Frankreich und auf dem Weg in Richtung Spanien. Mir taugt es, wie du mit all dem Geschehenen umgegangen bist und mir taugt es, dass du damit Mut machst. Du bist einfach du geblieben und ich weiß noch, wie wir einmal darüber gesprochen haben und du gesagt hast, dass Natürlichkeit die größte Strahlkraft hat und wir über den kleinen Prinzen und Sofies Welt philosophiert haben ;) Heute weiß ich, dass du in ganz vielen Dingen richtig gelegen bist. War eine coole Zeit damals. Ich folge eurer Reise total gerne und habe eure Podcasts immer im Gepäck :) Vielleicht magst du mal zoomen? @Sonja: Cool, dass ihr so eine wunderbare Freundschaft habt. Ich kenne Ramona von früher und weiß, dass es lustig, spannend und einfach eine coole Zeit sein kann. Du hast eine tollen Zugang gefunden, was ja nicht immer einfach ist :) Aber ich verrate dir ein kleines Geheimnis: Man merkt ganz schnell wenn Ramona jemanden echt mag ;) Danke für eure besonderen Blogs und euer Mitnehmen in eure Welt, bunt, fair und mit viel Glitzer. Wenn ich im Herbst in Österreich melde ich mich! Isa

Steffi

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Eure Gespräche sind immer wieder berührend. Da ist eine besondere Ebene des Verstehens was Leben genau bedeutet und ein Verständnis dafür, dass im Leben nichts selbstverständlich ist. Mit euch wächst das Bewusstsein für den Moment! Steffi

Claudia

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Eure Freundschaftsreise ist großartig und ich mag eure Texte, eure Touren, eure Abenteuer. Schaut so aus, als hättet ihr eine echt tolle Freundschaft in der die Begegnung zählt ;) Claudia

Birgit

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Liebe Frau Fiegl und liebe Frau Quast Wir kennen uns nicht persönlich. Ich wollte Sie beide schon einige Mal ansprechen wenn ich Sie sehe, vielleicht habe ich irgendwann den Mut ✨ Ich mag Ihre Podcasts und ich mag Ihre Authentizität. Bei Ihnen spürt man immer die Wertschätzung und eine Harmonie und man hört ihr Lachen. Das ist so schön, dass es Menschen wie Sie gibt. Behalten Sie Ihre Freundschaft im Herzen, das Lachen, den Spaß und die Lebensfreude. Danke, dass Sie Ihre Abenteuer teilen und uns mitnehmen. Darf ich Sie etwas fragen? Trennen Sie beide beruflich und Freundschaft oder ist das immer ein so schönes Miteinander? Birgit aus Tulln

Renate

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Liebes Podcastteam Ich höre euch oft zuhause am Abend wenn meine Mädels schon im Bett sind und manchmal fragen sie auch was ich da höre. Sie sind erst 5 und 6 Jahre alt und ich sage ihnen dann, ich höre mir Freundschaftsgespräche an. Sie verstehen noch nicht was ich damit meine, aber irgendwann höre ich mit ihnen gemeinsam eure Podcasts 🩵 Ich möchte euch von heute eine schöne Begebenheit erzählen. Wir waren wandern und konnten Murmeltiere beobachten, auf den Steinen in der Sonne. Meine Jüngste Lea, sagte plötzlich aus ganzem Herzen. Mama, ich weiß wie wir die Murmels nennen. Sonja und Ramona, weil die beiden sind auch Freunde. Ich hatte fast Tränen in den Augen in diesem Moment. Wunderschön wenn Kinder über Freundschaft nachdenken 🩵 Ich wünsche meinen Kindern solche Begegnungen wie eure, einen Menschen an der Seite mit dem nichts zu schwer ist und wo man sich gesehen und gemocht fühlt. Danke euch beiden so sehr! Renate

Flix und Thomas

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Hallo wir sind Flix und Thomas aus München! Gratulation zu dem tollen Gesamtpaket an Mindsetbildung. Wer die Täler kennt lernt die Berge umso mehr lieben. Ihr habt einen supergenialen Spirit, taugt uns sehr. Alle Liebe und kommt bald auch nach München! Flix und Thomas

Gaby

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Hallo liebes Podcastteam der ❤️ Ich möchte euch schreiben, weil ihr mir Mut gemacht habt etwas zu tun, dass ich lange aufgeschoben habe und mir immer leid getan hat. Ich habe heute nach 3 Jahren meine beste Freundin von früher angerufen und ihr gesagt, dass sie mir immer wichtig war und es mir so leid tut, dass ich den Kontakt abgebrochen habe, nur weil ein anderer Mensch in mein Leben getreten ist und das so wollte. Ich habe heute einfach nur geweint vor Freude, weil sie mir nicht böse ist. Am Sonntag treffen wir uns zum ersten Mal einfach so nach all der Zeit und wir werden auf unseren Lieblingsberg gehen. Den Mut habe ich durch eure Gespräche. Weil ihr zeigt, was Verbundenheit ist und weil ihr genau das lebt. Ein Miteinander, mutig und frei und mit ganz viel Herz. @Conny: Ich kann nichts rückgängig machen auch wenn ich das so gerne würde. Ich kann dir nur sagen, dass dein Platz in meinem Herzen immer war und immer sein wird. Wir haben viel erlebt und du kennst mich so gut wie niemand anderer. Du verstehst so vieles was in mir vorgeht und du bist einfach da. Auch nach dieser Zeit. Danke für dein Sein. Ich werde mit dir gemeinsam all diese schönen Freundschaftsgespräche hören und dir zeigen, wie sehr ich mich darin wiederfinde. @Sonja und Ramona: Ihr habt so eine wunderschöne Energie. Danke für euer Sein. Da liegt etwas Besonderes in diesen Gesprächen, in diesem Miteinander ♥️ In Liebe, Gaby

Manuel und Johannes

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Liebe Sonja und liebe Ramona Dr. Hawkins hat tolle Theorien und man versteht besser, dass Leben ab einem Punkt anders wird. Geruhsamer, ausgewählter, stiller, beobachtender. Wir haben das große Glück eine Freundschaft zu haben, in der wir viel darüber reflektieren können. Auch ein Geschenk des Lebens, wenn man sich darauf einlässt und zulässt. Abwehren kostet Kraft und führt uns von uns weg. Bei uns waren die Wendepunkte Verluste vom geliebten Menschen. Danach ist nichts mehr wie es vorher schien. Cool, dass es euch gibt! So, jetzt geht’s auf a gschmohe Tour die wir euch heute widmen 😉 M:J

Lisi

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Guten Morgen aus dem Ausseerland! Ihr beide seid ein wunderbar geniales Team und das was ihr macht ist so unheimlich vielfältig. Bei mir trifft es genau meine Interessen und auch meine Freundinnen sind schon ganz begeistert, weil ich manchmal gar nicht aufhören kann zu erzählen was ihr macht, und wie ihr ihr eure Freundschaft öffnet und damit bewegt 😊 Lange Zeit habe ich gehadert mit meinem Weg und nachdem ich mich aus einer „Problembeziehung“ lösen konnte war es eine lange steile Passage mit vielen Tränen und Schmerzen. Heute, 7 Jahre später, darf ich glücklich sein Freunde zu haben mit denen ich wortwörtlich Pferde stehlen könnte, die mich verstehen auch wenn ich mich selbst nicht verstehe, die da sind wenn ich anrufe und wissen wie es mir geht ohne zu fragen. Ich glaube das ist Herzverbundenheit der wir begegnen wenn wir verstehen, dass das Leben nicht unserem Plan folgt sondern einen Plan für uns bereithält. MIt euren Gesprächen und Blogs fühle ich mich verbunden und ich mag diese Reise, dieses gemeinsame UnterwegsSein mit euch. Fühlt euch umarmt ✨ Ich werde heute mit meiner besten Freundin auf ihre Alm gehen und schicke euch ganz ganz viel Bergenergie! Kommts mal zu wandern zu uns, Trisselwand, Loser und unser See ♥️ Lisi

Veronika und Daniela

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Liebe Sonja und Ramona Wir reisen mit euch durch die Welt die wir ein Stück bunter, fairer und liebenswürdiger machen wollen. Durch euch sind wir ein Stück weit bewusster im Umgang miteinander geworden und lange hat uns das Thema Selbstverständlichkeit begleitet. Einander wertschätzen und bewusst den Augenblick teilen, Zeit nehmen und vor allem Dankbarkeit empfinden anstatt zu fordern und zu erwarten. Wir waren heute auf Tour. Eine unsere Lieblingstouren. Griesmoarkogel - Himmeleck - Himmelkogel. Das können wir euch wirklich empfehlen, sagenhaft schön und wunderbare Gipfel. Am Sonntag wartet der Fölzstein auf uns. Den kennen wir noch nicht und ihr habt uns richtig neugierig gemacht. Danke für euren schönen Bericht und die tollen Fotos und Videos. Die Vorfreude ist jedenfalls schon da ;) Schön, dass es auch andere Mädels-Bergbuddie-Teams gibt! Gemeinsam schaffen wir jeden Weg ;) Ihr geht einen wunderschönen Weg und habt eine echt coole Freundschaft. Passt gut auf euch auf! Veronika und Daniela

Juls und Marion

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Liebe Grüße von unserem Wanderwochenende mit Seeblick 💫 Eure Freundschaft bewirkt so viel bei uns und vielen anderen und das finden wir so großartig. Miteinander in ein neues Miteinander ♥️ Unternehmt ihr heute auch etwas? Liebe Grüße vom Traunsee ⛰️🐟 Juls und Marion

Michael

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Danke für die nette Antwort. Leandro ist 8 und gerne am Berg. Ihr motiviert unsere Jüngsten. Top 🔝. Michael

Cornelia, Evi, Tamara und Franziska

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Guten Abend aus dem Stubaital Berggehen und sich gleichzeitig mit mentaler Weiterbildung zu beschäftigen ist ein genial schöne Kombination. Das ist so eng verbunden und wir können unheimlich viel aus der Natur, aus den Bergen mitnehmen. Wir lieben eure Blogs und vor allem die Ergänzung die ihr habt und die ihr zeigt. Genau das macht uns Spaß, diese Vielfalt und die Spannung auf Neues. Draussen, oben auf den Bergen, da spürt man die Weite und Verbundenheit am besten 💫 Habt ihr weitere Blogbeiträge geplant über Mindsetbildung? Habt ihr diesen Bergsommer auch Touren bei uns in Tirol am Plan? C+E+T+F

Michael mit Leandro

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Liebes Podcastteam! Mein Sohn ist nicht so mutig wie Elias ;) und möchte euch doch eine Nachricht schreiben, also muss ich ran 😂 Er möchte euch sagen, wie cool er euch findet und er später auch mit euch wandern gehen möchte. Leandro hat beim Durchschauen der Bergbilder und Videos festgestellt, dass ihr echt viel Spaß habt und seine Worte dazu: Papa, mit denen ist Wandern lustiger als mit Mama und mit dir 😂😂😂 Auch von mir noch einmal ein Danke für eure Arbeit die ihr in euer Projekt steckt und auch ein Danke, dass ihr Leandro und viele andere mitnehmt in die Outdoor Welt, dass ihr den Spaß zeigt und an Freundschaft erinnert. Gerade für unsere Kinder ist das so wertvoll und oft braucht es coole Mädels wie euch die bewegen. Als Danke meine Tipps für euch: Reedsee, Schuhflicker, Zitterauer Tisch Michael

Erika

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Wenn man die Wellen des Lebens stark spürt und sich Angst und Zweifel und ein Hauch von Einsamkeit einstellen, dann tut es gut, Podcasts wie eure zu hören. Darin ist viel Herzenswärme, Zuneigung, Mut, Zuversicht, Miteinander ✨ Spürt ihr in eurer Freundschaft die Verbundenheit auch wenn im Alltag viel Stress und sonst auch viele Aufgaben zu meistern sind? Ich habe gemerkt, dass Menschen sich oft abwenden, wenn es einem nicht so gut geht und wenn ich euer Miteinander beobachte weiß ich plötzlich, dass es auch anders sein kann. Dass dieses „Zusammenstehen“ und „Weitergehen“ Wirklichkeit sein kann. Freundschaft ist für mich auch immer ein AufmerksamSein dem anderen gegenüber, so würde ich es mir wünschen. Ihr lebt es vielen Menschen vor allen unserer Jugend vor. Und das finde ich wunderschön und berührt mich. In Verbundenheit, Erika

Sara

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Ich höre euch hier in Frankreich mit meiner besten Freundin Lena und wir möchten euch sagen, dass ihr megaschöne Gespräche macht. Wir sind dieses Semester zusammen nach Paris gegangen und verbringen neben dem Studium viel Zeit zusammen hier. Es gibt Momente in denen wir sehr dankbar sind, eine gute Freundschaft zu haben. Wenn man weiß, dass man begleitet und unterstützt wird, was auch immer ansteht und auch wenn man einmal traurig ist. Ihr habt einen tollen Spirit. Auch wenn wir erst Mitte 20 sind möchten wir auf jeden Fall auch unsere Freundschaft so schön gestalten wie ihr. Eigene Wege gehen, gemeinsam gestalten, frei aber mit dem ♥️ verbunden. PS: Frankreich hat auch sehr schöne Plätze zum Wandern haben uns Freunde erzählt 💫 Sara

Manuela und Linda

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Sehr geehrte Ramona und sehr geehrte Sonja! Viele liebe Grüße von unserem Mädelswochenende in Innsbruck. Wir genießen eine kleine Auszeit mit Therme, Wandern, gut essen, ratschen und Seele baumeln lassen. Eure Freundschaftsreise hat uns beide wieder erinnert, dass man das Leben an der Seite von guten Freunden genauso genießen darf und sollte. Wenn man das Glück hat und gemeinsame Interessen in einer Freundschaft teilt, dann ist das eigentlich schon so viel wert. Auf nichts warten sondern los in das nächste Abenteuer 💛 Im Sommer haben wir eine gemeinsame Reise nach Südtirol geplant. Wir waren vor 20 Jahren schon einmal gemeinsam unterwegs mit Rucksack und Zelt und jetzt mit Anfang 40 wagen wir uns wieder hinaus und wir werden Spaß haben und viel Lachen. Weil das Leben uns mag und weil Zeit mit Freunden etwas Wunderschönes sein kann, wenn Achtsamkeit, Wertschätzung, Rücksicht und Herzenswärme einfach sind. Ihr seid in eurem Miteinander so cool wie ihr mitnehmt und aufmerksam macht, erinnert und Wege zeigt. Jeder darf entscheiden ob man mitgeht, wir wandern jedenfalls sehr sehr gerne weiter mit euch durch die Welt der Freundschaft und der Neuen Wege. Manu und Linda

Diana

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Liebe Sonja und liebe Ramona Ich bin am Weg zu meiner besten Freundin nach Lienz und im Zug höre ich eure Podcasts. Ihr habt so schöne Zugänge zum Leben die ihr teilt und die ihr einfach so zeigt. Ihr erzählt aus dem Leben, auch von traurigen und schwierigen Wegstücken. Das ist in manchen Gesprächen so berührend wenn ihr miteinander über Tod, Trauer, Trennung und dann auch über die Chancen die das Leben immer wieder gibt, sprecht. Mit euch zu reisen gibt ganz viel Mut 🩵 Diana

Christiane

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Liebes Podcastteam Ich bewundere euch euren Weg so zu gehen, trotz aller Herausforderungen. Sofias home hat eine wunderbare Energie und ist für mich ein Ort der Freundschaft geworden. Miteinander wachsen und einander begleiten. Danke, dass ihr uns an eurem Spaß und an euren Abenteuern teilhaben lasst. Christiane

Elias

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Ich wohne bei Maishofen. Die Videos von euch mag ich weil ihr Freunde seid und oft Spass habt und weil ich oft lachen kann mit euch. Lacht ihr auch gerne über die witzigen Videos die ihr macht.

Elias

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Hallooooooo Ich habe gestern im Internet geschaut wo ihr wohnt wegen dem Gipfelkreuz. Ich glaube bei uns zuhause sind höhere Berge und darum könnt ihr auch immer zu uns kommen. Macht ihr wieder einmal ein Video wo ihr liebe Grüße schickt? Kommt ihr im Sommer einmal in die Berge zu uns? Elias

Verena und Sabrina

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Liebe Sonja * Liebe Ramona Uns taugt wie ihr erinnert was Freundschaft wirklich ist. Für uns spürt es sich an wie ein Zuhause, wo Menschen sind die uns mit Liebe und Zuneigung begegnen, und auch da sind wenn es regnet und stürmt, und die Wellen bedrohlich wirken. Wir sind ab morgen unterwegs auf Wanderurlaub in der Steiermark ;) Seid ihr auch unterwegs und nutzt das lange Wochenende? PS: Wir freuen uns auch schon wenn es wieder losgeht mit einem neuen Podcastgespräch. Für uns ist das schon ein kleines Freundschaftsritual ;) Verena * Sabrina

Marlene

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Guten Morgen Sonja und Ramona! Ich habe gelesen, dass wir unsere Vorfreude schon ein wenig starten dürfen ;) Ma, da bin ich gleich dabei, weil ich eure Gespräche liebe. Ihr seid ein megacooles Freundschaftsteam und wenn ihr so dahin plaudert über das Leben fühlt man sich so herzlich eingeladen und als Teil eurer Reise :) Ich bin soooooooooooo gerne hier dabei. Marlene

Benina

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Liebe Grüße aus Südtirol von Benina

Sandra und Miri

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Liebes Podcastteam Sofias home begeistert und verbindet. Ein tolles Projekt das uns viel Freude macht zu begleiten. Die Kraft der Freundschaft und der Ergänzung ist grenzenlos ;) Danke Sandra und Miri

Gerda und Maria

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Sehr geehrte Sonja Sehr geehrte Ramona Jetzt haben wir beide tatsächlich 70 Jahre alt werden um Podcasts zu hören. Ihr beide seid toll, habt einen so natürlichen Umgang miteinander und eine wundervolle Achtsamkeit. Ihr erinnert uns an uns selbst und unsere Abenteuer die wir gemeinsam gemeistert haben. Abenteuer bestreiten wir noch immer gerne miteinander, wenn auch keine Berge mehr, aber wir besuchen viele Parks und Ausstellungen. Wenn man merkt, dass man mit dem Herzen gesehen wird darf man dankbar sein. Eine Freundschaft die uns stärkt und unbekannte Wege gehen lässt ist ein Geschenk vom Leben. Wir sind große Fans eurer Videos. So erfrischend und so voller Leben. Gerda und Maria

Julia

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Liebes Podcastteam! Ich bin Julia, eine Kollegin von euch und komme aus Hamburg. Ralf hat mir von euch erzählt und mich neugierig gemacht. Wenn Ralf etwas für so toll hält, dann hat das meist einen Grund (: Und er hat recht, ihr habt einen super Spirit und dieses Komplettpaket Reflektion - Entwicklung - Natur - Outdoor - Reisen - Freundschaft ist wunderschön. Ihr versteht euch vermutlich auch ohne Worte gut, das merkt man im Zusammenspiel. Erfahrungsreiche und nicht immer einfache Lebenswege die ihr zeigt. Mich habt ihr abgeholt und ich reise weiter mit! Julia

Cordula

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Liebe Ramona, liebe Sonja! Am Wochenende war meine beste Freundin bei mir und wir hatten eine super Zeit. Wir haben viel unternommen und auch eure Podcasts gehört :) Das ist bei uns zur Zeit nicht so selbstverständlich, da wir momentan 1000 km voneinander entfernt wohnen und manchmal kommt schon auch Traurigkeit auf nicht kurz mal vorbeischauen zu können. Wir wissen aber beide ganz genau, dass wir unsere Freundschaft auch über diese Distanz halten wollen und diese Distanz auch nur für ein Jahr ist. Eure Gespräche geben uns ganz viel Zuversicht, dass wahre Freundschaft in den Herzen wohnt und bestehen bleibt wenn man gut darauf achtet. Frei und doch ganz superschön verbunden :) Ihr habt einen so tollen Spirit und wir mögen eure Liebenswürdigkeit und eure Ergänzung mit der ihr begeistern könnt und mitnehmen. Cordula

Sabrina und Julia

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Guten Morgen! Sososososo schön wie ihr durch die Welt reist und uns mitnehmt! Ihr habt uns so oft berührt mit euren Lebensgeschichten, mit dem Umgang mit Tod, Trauer, Verlust, Trennung und mit eurem Zugang zum AndersFühlen. Und ihr habt damit etwas in uns aufgeweckt, und dafür wollen wir heute DANKE sagen. Ihr habt uns bewusst auf den Wert einer guten Freundschaft und auf das Miteinander erinnert. Wir haben so viele schöne Gespräche geführt, inspiriert durch euch. Jetzt nehmen wir uns einmal am Tag bewusst zumindest ein paar Minuten Zeit, und wenn es nur kurz ist um zu fragen wie es geht. Die Zeit ist immer und es bewirkt so viel. Man spürt es im Herzen wenn man gesehen wird und merkt, dass man gemocht wird egal was im Außen passiert. Für uns ist es eine neue Achtsamkeit und keine Scheu einfach zu sagen du bist mir wichtig ♥️ Ihr schafft so viel Bewusstsein ♥️ PS: Kommt bald wieder ins Gasteinertal! Sabrina und Julia

Thomas und Stefan

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Guten Morgen! Wir sind schon unterwegs Richtung Seewiesen und werden heute auf die Voisthaler Hütte gehen, auf ein Freundschaftsbier und gute Gespräche. Auf FB sind wir jetzt auf eure Beiträge gestoßen, auf eure Fotos und eure Reise. Jetzt hat auch die Cafépause etwas länger gedauert, da ihr uns begeistert habt mit euren Touren und Abenteuern. Outdoor und Mindsetbildung finden wir genial. Wir mögens und ab heute sind wir dabei. Seid ihr auch heute unterwegs oder macht ihr was? Hochschwabvibes senden euch Thomas und Stefan

Judith

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Guten Morgen Sonja und Ramona Ich bin schon lange wach und irgendwie bin ich auf eure Podcasts und FB Seite und Sofias home gekommen. Es ist genau das, was mir gut tut. Gezeigte Menschlichkeit und gezeigte Freundschaft ♥️ Ich habe über die Rücksicht gelesen und mich berührt es, wenn in einer Freundschaft Rücksicht genommen wird. Das ist keine Selbstverständlichkeit, da Menschen letztendlich oft nur auf sich schauen. Mir ging es vor einiger Zeit nicht gut und plötzlich haben sich Freunde rar gemacht,. Keine Nachfrage wie es geht, keine Zeit. Das tut weh. Bei euch spürt man in eurer Art miteinander umzugehen, dass ihr aufeinander achtet und bereit seid zu begleiten wenn es auch schwierige Wegstücke sind. Ihr habt diese Lebensfreude in eurer Freundschaft und das tut mir jetzt gerade sehr gut. Passt auf euch auf! Ihr seid schon sehr besonders mit eurem Weg den ihr zeigt und ihr habt unheimlich viele Begleiter auf eurer Reise! Dürfen wir euch bald wieder auf einer Reise begleiten? Judith

Regina und Tamara

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Guten Morgen aus St. Johann! Vielen Dank für das was ihr macht und dass ihr zeigt wozu Freundschaft in der Lage ist, wenn man sich mit offenem Herzen begegnen darf. Die Tour zum Burgspitz ist etwas für uns, weil wir Gipfeltouren lieben und dann gerne länger bei einer Hütte sitzen, am besten mit Buchteln und Häferlkaffee ;) Hoffentlich gehen euch die Wanderziele nie aus, weil es immer wunderschön ist euch zu begleiten. Regina und Tamara

Petra und Sonja

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Liebe Sonja und liebe Ramona! Sofias home ist ein großartiges Projekt und mit nichts kann man Menschen besser erreichen als mit Freundschaft. Weil es etwas ist, nach dem sich so viele sehnen und weil wir doch alle wissen wie gut es tut Freunde zu haben, die uns mögen wie wir sind und die zur Seite stehen und jeden Weg mitgehen. Wir lieben eure Wandertouren und jetzt auch den Blog dazu. Es ist für uns so etwas wie ein kleines Tourenbuch von euch und wir lesen sehr sehr gerne darin. Ihr habt immer super Ziele die ihr aussucht 🩵und ihr seid tolle Bergbuddies. Vor allem die letzte Tour macht es sichtbar, dass es nicht um das Erreichen von Zielen und Gipfel geht sondern um das Miteinander, die Gaudi, das Abenteuer. Der Berg lehrt uns so vieles für das Leben wenn wir es erkennen und zulassen. Hoffentlich füllt ihr euer Tourenbuch weiterhin mit so tollen Abenteuern! Petra und Sonja

Sophie

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Wow, danke für den neuen Wanderblogbeitrag. Meine Freundinnen und ich mögen euch richtig gerne und wir sind auch immer unterwegs sobald das Wetter passt. Unterwegs zu sein und Zeit mit Freunden verbringen tut uns gut und wir merken immer mehr, dass wir füreinander auch Familie sind. Ihr zeigt uns, dass AndersSein ein Geschenk ist ;) Durch euch sind wir mutiger und offener geworden. Sophie

Michael

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Guten Abend Sonja und Ramona! Danke für den tollen Beitrag über die Wanderung Burgspitz - Ennser Hütte. Ich bin auch auf FB dabei und war schon neugierig auf die Tourenbeschreibung. Es macht Spaß mit euch neue Wege zu entdecken und diese Wanderung werde ich im Sommer bestimmt machen. Danke euch beiden für so viel Engagement! Mein Tipp für euch: Von der Bosruckhütte auf den großen Pyhrgas! Michael

Karin

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Mit euch beiden bin ich gerne auf Tour! Danke fürs Mitnehmen auf den Burgspitz, mir hat es echt Spaß gemacht beim Lesen ;) Seid ihr immer wieder gemeinsam in den Bergen unterwegs und ist das für euch eine Form von Freundschaftsleben? Gibt es ein Ziel wohin ihr gemeinsam noch wandern wollt? Karin

Jürgen

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Ihr habt eine super Energie und ich bewundere euch wie ihr eure Bergliebe lebt und immer wieder eure Freude daran teilt. War diese Bergliebe immer schon in eurem Leben? Es ist vom Leben sehr cool eingefädelt, wenn Freunde Leidenschaften teilen können. Megasympathisch! Jürgen

Doris

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Liebe Sonja und liebe Ramona! Bei euch spürt man in euren Gesprächen sehr viel Achtsamkeit die ihr einander entgegenbringt. Könnt ihr das im Alltag auch so leben in eurem Miteinander? Findet ihr im Alltag, neben Job, Familie und dem Projekt auch noch Zeit für eure Freundschaft? Doris

Sarah, Ines, Kerstin und Marion

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Liebes Podcastteam, liebe Kolleginnen ;) Richtig toll was ihr macht und wie ihr eine Freundschaft aufgebaut habt. Da sind Funktionen, da steigt vielleicht das Misstrauen aus dem Kollegenkreis, da gibt es Neid, da werden Vorteile vermutet. Und trotz all dem habt ihr eine wunderschöne Freundschaft aufbauen können. Das finden wir toll und das zeigt eure Offenheit, den Mut euren eigenen Weg zu finden. Ihr habt in eurem Miteinander schon eine spürbare Kraft, das merkt man beim Zuhören und Mitreisen. Wir sind froh, dass es euch gibt und ihr Mut macht und neue Wege geht, die vorher so für viele gar nicht denkbar waren, auch für uns nicht. Danke, dass ihr zeigt, dass hinter Funktionen auch Menschen stecken, manchmal mit ganz viel Herz und Sensibilität. Bei euch spürt man die Absichtslosigkeit und die Natürlichkeit in eurem Miteinander und genau das macht diese Reise so unheimlich authentisch. Mit dem Herzen sehen und auch hinter Funktionen blicken, dass zeigt ihr beide :) Passt gut auf euch auf, Sarah, Ines, Kerstin und Marion

Tamara und Claudia

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Die Wellen des Lebens. Nicht immer kann man wählen ob man bei Wellengang hinausschwimmt oder doch abwartet bis die Wellen sich beruhigt haben. Für uns geht es darum zu erkennen, wie wir uns die Kraft einteilen. Ob wir versuchen oft erfolglos und kräfteraubend gegen die Wellen zu paddeln oder ob wir uns treiben lassen und beobachten und dann zur richtigen Zeit beginnen zu paddeln. Fokussiert und kraftvoll. Für uns haben wir erkannt, dass Wellen ganz oft gemeinsam besser einzuschätzen sind und mit der Kraft des Miteinanders die Wellen oft an Kraft verlieren. Eure Freundschaftsreise ist megaschön! Tamara und Claudia

Martina und Petra

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Guten Morgen Ramona und Sonja! Wir verbringen ein paar Tage in Zell am See und möchten euch ganz lieb grüßen! Seit ein paar Wochen reisen wir mit euch durch die Welt die ihr uns zeigt, die so viel für uns bereit hält. Wir haben auch eine wunderschöne Freundschaft und dafür sind wir richtig dankbar. Gemeinsam Abenteuer erleben und das Leben rocken, aufeinander schauen und auch einmal nur da sein. Für uns ist Freundschaft eine natürliches Begegnung in der wir ganz wir sein können und uns achtsam und mit viel Verständnis begleiten. Wir finden uns in euren Podcasts immer wieder selbst und auch wieder neue Impulse für unser Miteinander. Ihr seid ein echt cooles Team mit richtig schöner Freundschaftsenergie. Martina und Petra

Jakoba und Manu

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Liebe Grüße aus Vorarlberg und danke für eure wunderbaren Tourentipps. Wir haben diesen Sommer einen Roadtrip geplant, Bergeln und Unterwegs sein ohne festes Ziel. Wir haben uns von euch schon ein paar Impulse und Inspirationen geholt ;) Oberösterreich und die Steiermark sind Fixpunkte auf unserer Route und dann wollen wir weiter Richtung Süden, eventuell Slowenien oder Kroatien. Albanien würde uns auch sehr gefallen, wunderschöne unentdeckte Plätze mit Glitzer (: Wir mögen die Spontanität die wir leben und reisen dürfen. Das kennt ihr wahrscheinlich auch. Ein gutes Gefühl (: Mit euren Gesprächen fördert ihr bei vielen von uns den Mut auf eigene kleine Abenteuer. Danke, dass wir euch begleiten dürfen und auch für unser Miteinander so viel mitnehmen dürfen. Bei euch spürt man diese aufrichtige und authentische Verbundenheit und ein unfassbar schönes gegenseitiges Verständnis. Jakoba und Manu

Katrin

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Liebe Ramona und liebe Sonja! Ich bin Katrin, 39 Jahre alt und wohne in der Nähe von Liezen. Ich mag eure Gespräche sehr. Ihr schafft durch eure Freundschaft einen Raum in dem man sich selbst finden darf und in dem man niemanden eine Erklärung abgeben muss warum man so fühlt wie man fühlt und warum man so handelt wie man handelt. Findet ihr das was ihr uns hier schenkt in eurer Freundschaft? Diese Verbundenheit im Freiraum Freundschaft? Ich mag euch sehr und reise weiter mit euch! Katrin

Franziska und Barbara

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Guten Morgen vom Neusiedler See! Auch im Burgenland hören wir eure Podcasts und wir sind begeistert von euren Bergtouren! Durch euch haben wir schon so viele schöne Plätze entdeckt und im Sommer wollen wir zum Gosausee und zur Dümlerhütte. Wir finden es es total schön wenn man die Leidenschaft für die Berge, für die Natur in einer Freundschaft teilt und gemeinsam auf Tour gehen kann. Hat sich das bei euch so ergeben oder hattet ihr immer schon Bergbuddiefreundschaften? Wir sind heute am See und freuen uns schon sehr auf die StandUpPaddle Saison. Wir haben gesehen, dass ihr das auch macht ;) Habt ihr heute am Feiertag auch Freundschaftszeit eingeplant? Franziska und Barbara

Ralf

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Liebe Grüße aus Hamburg! Ich habe mir heute wieder einmal Zeit genommen und mit euch gemeinsam reflektiert. 4 Folgen sind es geworden 😉 Ihr bewegt unheimlich viel und stärkt so viele Menschen! Cooles Team mit unfassbar viel Herz! Ich bin von einem Zweifler zu einem eurer größten Fans geworden und heute weiß ich, dass diese Freundschaft genauso ist wie ihr sie zeigt. Achtsam und mit Wertschätzung, Respekt und Vertrauen. Sofias home werde ich immer unterstützen! Ralf

Mara

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Liebe Sonja und liebe Ramona! Ich mag eure Podcastgespräche sehr, weil ich spüre, dass das was ihr sagt und wie ihr euch miteinander zeigt echt ist. Ihr sprecht aus und schreibt was für auch ich oft spüre. Ich bin Single, habe seit 4 Jahren keinen Partner und bin oft alleine. Ich habe zum Glück eine beste Freundin mit der ich mich auch ohne Worte verstehe und die mich versteht. Gerade an Tagen wie heute, Wochenenden, Ferienzeit, merkt man schnell wer die Menschen sind denen man am Herzen liegt. Menschen in Beziehungen und Familien bleiben oft unter sich. Für mich ist es ein Geschenk eine Freundschaft zu haben, in der ich auch an solchen Tagen nicht vergessen werde. Wir versuchen dann meist etwas gemeinsam zu unternehmen, gehen in die Natur, reflektieren, gehen gemeinsam essen oder ins Kino. Heute gehen wir essen und dann gemeinsam spazieren. Und am Abend wollen wir Folge 1 noch einmal hören. Weil ihr mit eurem Mindset gut tut ♥️ Mit eurer Freundschaft gebt ihr Menschen ganz viel Zuversicht! Mara @Berni: Danke für unsere tolle Freundschaft!

Nina und Ellie

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Liebes Podcastteam! Wir sind unterwegs Richtung Steiermark weil wir morgen auf die Bürgeralm gehen und wir freuen uns riesig darauf. Bei uns ist es ein 1. Mai Ritual gemeinsam wandern zu gehen und dieses Jahr habt ihr uns inspiriert. Wir lieben eure Wanderblogs! So wie ihr Sofias home baut und mit so coolen Themen und Blogs füllt hat das einfach so viel Potential und wird wunderschön. Wir lieben es! Seid ihr morgen bei dem tollen Wanderwetter auch unterwegs? Wir halten auf der Bürgeralm die Augen offen. Das wär mega weil ihr uns schon richtig ans Herz gewachsen seid ;) Aber wahrscheinlich würden wir auch sehr aufgeregt sein wenn wir euch treffen. Nina und Ellie

Stefanie

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Liebe Sonja, liebe Ramona! Ich höre euch in meiner zweiten Heimat Spanien. Ich bin superhappy dass ich eure Podcasts gefunden habe. So viel Herz und so viel Freundschaft. Das tut so gut beim zuhören und ich merke, wie in mir dabei auch etwas heilen darf. Ich hätte hier gerne eine Freundschaft wie ihr sie habt, jemanden mit dem man über alles reden kann und jemanden der versteht auch wenn mir vielleicht manchmal auch gar nicht so gut geht. Jemanden der mit seiner Anwesenheit ein kleines bisschen Ruhe schenkt. Jemanden der die Hand reicht und sagt, komm wir schaffen das. Jemanden der begleitet ohne Fragen zu stellen. Ihr habt eine so tolle gemeinsame Energie, etwas das ergänzt und ausgleicht. Und ihr habt diese Freude am Miteinander. Bei euch spürt man die Echtheit der Verbundenheit und das ist so wertvoll weil es Menschen erinnert. Liebe Grüße, Stefanie

Anna

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Liebe Sonja und liebe Ramona ✨ Ihr habt so eine wunderschöne Energie wenn ihr zusammen diese Gespräche führt und gestern habt ihr mich nach einem langen anstrengenden Tag einfach so zum Lächeln gebracht. Es braucht manchmal nicht viel, nur Menschen wo man spürt, dass Miteinander einfach und schön sein kann. Das brauchts. Euch brauchts ;) Vieles liegt in der Natürlichkeit! In Verbundenheit, Anna

Amira und Natalie

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Liebes Podcastteam! Go with the Flow. In unserem Leben hat es auch schon einige Wellen gegeben die Zweifel hervorgerufen haben und Ängste und Wut und Traurigkeit. Wir versuchen die Wellen zu surfen, aber nicht immer gelingt uns das. Deswegen versuchen wir in unserer Freundschaft aufmerksam zu sein, einander mit dem Herzen zu sehen, uns zu unterstützen und einander Mut zu machen. Das Leben verläuft nicht linear und ist manchmal auch gar nicht fair. Bei uns ist es so, dass wir versuchen füreinander da zu sein auch wenn es bedeutet nur miteinander zu Sein. Ihr habt das schon einmal erwähnt und wir finden das so wichtig, dass das auch einmal angesprochen wird. Der Raum wo Stille ist, wo wir aber ein Zuhause spüren und wissen, dass wir verstanden werden. Wir freuen uns schon riesig auf Folge 16 und sind so gespannt worüber ihr mit uns reflektiert! Ihr seid unheimlich cool wie ihr Freundschaft versteht und zeigt! Amira und Natalie PS: Die Tour am Burgspitz hat traumhaft ausgeschaut! Die Kombination aus Frühling und Winter hat einen besonderen Zauber und Glitzer :)

Margarethe

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Sehr geehrte Frau Sonja, sehr geehrte Frau Ramona! Ein neues Bergerlebnis mit dem Sie beide wieder mein Herz berührt haben. Der Blick in die schneebedeckten Berge erinnert mich so sehr an meine Abenteuer. Behalten Sie sich Ihre Touren im Herzen und gehen Sie immer wieder auf Entdeckungsreise. Solange ich kann reise ich mit Ihnen! Ihre Margarete

Laura

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Liebe Ramona und liebe Sonja 🧡 Vor ein paar Monaten habe ich begonnen mich mit mir und meinen Gedanken zum Leben auseinanderzusetzen. Ich habe eigentlich immer gedacht es liegt an mir wenn ich mich falsch gefühlt habe. Irgendwie habt ihr bei mir viel verändert und mit mit jedem eurer Gespräche unendlich viel Mut gemacht. Ich habe wenige Freunde aber dafür eine beste Freundin die ich für nichts in der Welt eintauschen möchte 🧡 Julia ist einer der wenigen Menschen denen ich mich mit all meinen Themen anvertrauen kann und mit der ich auch eure Podcasts höre. Sie ist wie mein Fels in der Brandung wenn die Wellen um mich schlagen. Kennt ihr das? Wenn die Wellen bedrohlich werden, aber man sich trotzdem sicher fühlt, weil alles was es braucht im Augenblick da ist? Wenn man ein Zuhause im Herzen eines Menschen hat 🧡 Ich freue mich schon so auf Folge 16! Laura

Marlene und Nelli

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Liebe Sonja und liebe Ramona Wir waren heute am Almsee auf einen Spazierer und haben viel über die Wellen des Lebens geredet. Für uns steht eins fest ;) Gemeinsam surfen sich manchen Wellen einfach leichter ;) Und gemeinsam traut man sich vielleicht auch mal eine größere Welle zu surfen, weil man weiß da gibt es jemanden der achtsam ist und einfach da ist. Danke für eure schöne Tour die ihr gestern wieder geteilt habt! Supersuperschön, der Schnee, die Sonne, der blaue Himmel, eure Gaudi. Die spürbare Freude und das wunderschöne Miteinander. Das zeichnet euch aus ;) Wir mögen euch! Marlene und Nelli

Joachim

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Liebes Podcastteam! Ihr macht nicht nur wertvolle Podcasts die mich nachdenken und Fragen stellen lassen, ihr macht ganz nebenbei auch Touren bei denen sich mein Herz meldet. Mit eurer gestrigen Tour habt ihr mich erinnert, dass es oben auf den Bergen zur Zeit echt schön ist und ich meinen Rucksack packen, meinen besten Freund anrufen und mit ihm gemeinsam wieder einmal eine unserer Lieblingstouren machen sollte. Tolles Projekt! Joachim

Ines

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Liebe Sonja und liebe Ramona! Ich mag es sonntags eure Podcasts zu hören, euch auf euren Touren zu begleiten und immer wieder ist es schön wenn ihr mit so wunderschönen Orten und Plätzen überrascht. Ihr habt einen schönen Umgang miteinander und zeigt eine Gaudi die das Herz lachen lässt. Danke für die tollen Einblicke in eine Welt in der man gemeinsam träumen kann und wo Kreativität zuhause ist 💛 Ines

Paul und Erich

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Wow eine coole Tour habt ihr gestern wieder gemacht 👍🏼 Uns taugt die Natürlichkeit mit der ihr bergelt und reist und freundschaftet. So macht das an Sinn, mit viel Freud. Wir schließen uns an bei dem Team Freind fias Lebn. Was macht es für euch aus des Miteinander? Paul und Erich

Silvia und Renate

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Guten Morgen Sonja und Ramona ✨ Wieder eine traumhaft schöne Tour auf die ihr uns mitgenommen habt. Einzigartig wenn sich der Frühling mit dem Schnee zeigt. Wir mögen euren Spirit, die Freude die ihr zeigt und wie ihr die Natur seht. Wir mögen euer Lachen das uns so sehr an die Lebensfreude erinnert und das uns zeigt wie schön es ist miteinander Spaß haben zu können. Wir beide werden heute auch eine kleine Wanderung machen und dabei über die Wellen und die Erfahrungen reden und vielleicht können wir euch am Abend unsere Gedanken dazu schreiben? Spürt ihr wenn ihr unterwegs seid einen Flow im Miteinander? Wunderschön wie ihr Freundschaft lebt und wohin sie euch bringt. Megaschöne Orte wo Kraft, Stille und Verbundenheit sind. Silvia und Renate

Vanessa und Petra

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Guten Morgen aus Klagenfurt! Wir sitzen schon im Auto und in Richtung Mariazell. Wandern, Ratschen, Einkehren und eine gute Zeit haben. Eure Podcasts sind meist dabei wenn wir unterwegs sind. Uns taugt es wie ihr Freundschaft lebt und wir machen es schon viele Jahr ähnlich. Gemeinsam reisen, gute Gespräche, Freude haben an dem was man tut und mit Dankbarkeit und Zufriedenheit durch die Welt reisen. Wir lesen auch immer wieder auf FB mit und die Vorfreude auf Folge 16 steigt wenn wir eure Gedanken dazu lesen. Die Erfahrung. Die Wellen. Wir freuen uns schon darauf mit euch zu reflektieren. Ihr beide seid einfach einzigartig herzlich und megasympathisch 🧡 Vanessa und Petra

Carina und Irene

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Liebes Podcastteam, liebe Sonja und liebe Ramona! Wir waren heute am Kleinen Schönberg und beim Hinuntergehen haben wir uns über die Wellen des Lebens unterhalten. Wenn wir die Wellen kommen sehen und uns darauf einstellen können, sind auch große Wellen gut zu surfen. Herausfordernd sind für uns die kleinen unscheinbaren unberechenbaren Wellen, die plötzlich ohne Vorwarnung da sind. Die uns rütteln und die aus dem Gleichgewicht bringen, die Wut auslösen können und Ohnmacht und Verzweiflung. Wenn wir in den Bergen sind und hinuntersehen, dann spüren wir die Stabilität in uns, mit der wir auch kleinen unberechenbaren Wellen begegnen können ohne dass sie uns aus dem Gleichgewicht bringen. Wenn wir draußen sind und beobachten, können wir von der Natur so unheimlich viel mitnehmen. Wir sind heute zwar müde aber richtig dankbar für den Tag am Berg. Danke für eure schönen Impulse, die uns immer wieder so schöne Gespräche schenken 🩵 Carina und Irene

Tanja

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Guten Morgen Frühstück mit Folge 15 und dazu noch eure supermegatollen Videos mit so viel positiver Energie für den Tag. Ihr seid einfach so liebenswürdig und es macht so viel Spaß mitzureisen und die Welt manchmal mit euch neu zu entdecken. Ich fahre heute zu meiner Freundin nach Linz und am Wochenende gibt es ein tolles Wanderprogramm. Ich freue mich schon riesig. Manchmal braucht es halt einfach nicht mehr um richtig glücklich zu sein, nur eine tolle Zeit mit Menschen die man mag ;) Fällt es euch leicht eurer Freundschaft die Zeit und den Raum zu geben den es braucht um so bewegen zu können und soviele Menschen zu erreichen? Ist da immer der Spaß-Flow-Faktor? Könnt ihr euch so richtig gut zum Lachen bringen? Tanja

Bella

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Liebes Podcastteam Ich habe heute abend viel gelesen auf FB und hier in den Kommentaren. Ich kenne eure Podcasts und deswegen freut es mich auch so, dass den Menschen gefällt was ihr macht. Ich mag eure Gespräche, eure Touren und wie ihr seid und euch zeigt. Heute haben Zuhörer von "Echte Freind fias Lebn" geschrieben und das trifft es so gut. Wenn wir uns selbst finden und unseren Weg gehen, dass kommt Begleitung die bleibt, egal wohin man geht. Seite an Seite, jeder für sich und doch gemeinsam. Es ist die Ebene des Verstehens die uns zusammenführt und auf dieser Ebene können wir wieder mehr erkennen, uns austauschen und miteinander reflektieren. Ich lese sehr viele Bücher, breit gestreut von Osho, über Hawking, Hermann Hesse. Derzeit lese ich die Ebenen des Verstehens, Wolfgang Künne im Gespräch. Ich arbeite mit dem Modell der Logischen Ebenen der Veränderung und ich möchte immer mehr darüber erfahren und wissen. Ich mag es in diese Welt einzutauchen, auch wenn ich nicht mit vielen Menschen darüber reflektieren kann und wenige diese Welt verstehen wollen. Eine Welt in der Herzenskraft mehr zählt als jeder Einfluss und jede Funktion. Eine Welt in der Veränderung vorprogrammiert ist und Entwicklung sein darf. Durch euch habe ich viele Zweifel weggelegt die ich hatte. Auch wenn es euch nicht immer bewusst ist, aber ihr macht Mut und gebt so eine schöne Zuversicht. Eine Welt im Miteinander. So schön wie eure Freundschaft Bewusstsein schafft. In Verbundenheit Bella

Richard und Tom

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Ja, so sagen wir in der Steiermark, Mit'n Hintern auf drei Kirtog ;) Vielleicht treffen wir uns da ja bei einem der feinsten Schweinsbratl unterm Fölzstein. Weil den mögen wir auch! Richard und Tom

Manfred und Stefan

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Ihr seids a unheimlich lässiges Mädelsteam mit gscheid an Schmäh und eine echt guatn Einstellung zum Lebn. Zuerst amoi allein den Weg finden und dann schickt des Lebn und echte Freind fias Lebn. Supersympathisch seids auf jedn Fall! Manfred und Stefan

Richard und Tom

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Ihr seid und bleibt einfach die coolsten Mädels! Ihr tanzt auf richtig vielen Kirtagen würde man bei uns daheim sagen und ihr macht das richtig gut. Danke für die vielen schönen, lustigen, berührenden und inspirierenden Momente mit euch. Da haben wir schon viel über uns selbst erfahren beim zuhören von euren Podcasts. Folge 15 ist TOP und die Wanderung auf den Fölzstein megalässig beschrieben. Seid ihr öfter hier im Hochschwabgebiet? Richard und Tom

Alexandra und Vicky

‧
Hallo liebes Podcastteam! Am Wochenende haben wir eine eurer Touren geplant, die Bürgeralm in Aflenz. Wir wollen die Forststraße bis zum Plateau hinaufgehen. Und dann schauen wir weiter. Uns gefallen eure Bergfotos immer so gut und das wollen wir auch einmal selbst sehen. Danke, dass ihr uns mit euren Videos immer wieder in euren Alltag mitnehmt und euch so natürlich und ungefiltert zeigt, das macht euch echt sympathisch. So cool wenn der Spaß läuft und man eine gute Zeit verbringt! Macht weiter so, es braucht viel mehr Menschen wie euch. Mit dem Herz am rechten Fleck und mit offenem Mind. Alex und Vicky

Isabella und Marlene

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Ihr seid immer wieder großartig wie ihr Leben und Freundschaft zeigt. Ihr habt so eine coole Gaudi und wir mögen euren Humor total gerne. Begegnungen mit Herz haben eine besondere Authentizität ;-) Tolles Miteinander, tolle Freundschaft! Isa und Marlene

Lukas und Robert

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Hallo Sonja, Hallo Ramona! Einen lieben Gruß von uns aus Oberösterreich! Wir sind auch Bergbuddies die oft und viel Zeit miteinander verbringen und vor kurzem wurden uns eure Podcasts empfohlen von lieben Freunden. Uns taugt eure Reise und uns taugt wie ihr die Berge rockt! Super Touren stellt ihr vor, da haben wir auch schon einige davon gemacht! Ist Freundschaft für euch ein Stück Familie? Bei uns ist da so. Wir haben eine Gaudi und es ist immer eine feine Zeit. Habt ihr größere Touren geplant? Bei uns geht es dieses Jahr in die Dolomiten ⛰️ Wir freuen uns wenn ihr uns noch ein Stück mitnehmt auf eurer Reise und wer weiß, vielleicht treffen wir euch irgendwann auf einer Hütte ;) Uns würde es freuen ;) L/R

Tamara und Lena

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Liebes Podcastteam 🩵 Liebe Grüße aus dem Salzburger Land! Ihr habt über die Wellen des Lebens geschrieben. Die kennen auch wir gut. Wir versuchen viel mehr geschehen zu lassen und dem Augenblick gelassen zu begegnen. Unser Unterbewusstsein zieht so oft in Richtung Erinnerung und AndersHabenWollen. Wir verlaufen uns obwohl unser Herz den Weg weiß. Eure Gespräche schaffen Bewusstheit 🩵 Wie ihr lieben auch wir die Berge und gerade da erfahren wir immer wieder Verbundenheit, Stabilität und Ruhe. Am Wochenende geht es für uns auf eine Gipfeltour ⛰️ und wir freuen uns schon richtig darauf. Packt ihr auch eure Rucksäcke bald wieder? Tamara und Lena

Helga

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Sehr geehrte Frau Quast und sehr geehrte Frau Fiegl Wenn ich Ihre Freundschaftsgespräche anhöre erinnert mich das an meine frühere eigene Freundschaft. Meine beste Freundin Ulrike ist leider verstorben. Ich bin mittlerweile in einem schönen Alter und darf Ihnen beiden mitgeben, dass Sie eine so schöne Verbundenheit haben die Menschen neugierig macht und etwas weckt. Die Sehnsucht nach dem natürlichen Umgang miteinander. Passen Sie gut auf sich auf und haben Sie keine Scheu einander auch einmal zu sagen, wie schön das Miteinander für Sie ist. Ich bin dankbar mit Ihnen noch einmal in eine sehr schöne Zeit reisen zu dürfen und durch Sie beide an meine beste Freundin erinnert zu werden. Es sind Erinnerungen die immer bleiben. In Verbundenheit Helga Ulrike wo immer du auch bist, ich denke gerne an unsere Zeit zurück und irgendwann werden wir wieder auf Berge steigen und miteinander lachen.

Lisa

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Hallo Sonja und Ramona Ich bin Lisa, ich bin 24 Jahre alt und in Innsbruck zuhause. Ich mag Berge, Natur, die Zeit mit meiner besten Freundin, Lesen, Schreiben und ich bin ein Riesenfan eurer Freundschaftsreise 💫 Das Leben sehe ich auch wellenförmig und manchmal ist es besser abzuwarten bis die Welle wieder im offenen Meer verschwindet. Wenn ich mit Sarah, also mit meiner besten Freundin, in den Bergen unterwegs bin, dann sprechen wir oft über das Leben und wie wir es erleben. Wir haben einen ähnlichen Zugang und viele gemeinsame Interessen und es fällt uns einfach Zeit miteinander zu verbringen. Gemeinsam hören wir auch immer wieder eure Gespräche und es gibt so vieles das wir ähnlich wahrnehmen und wir ähnlich fühlen. Ihr zeigt uns, dass es richtig ist der Freundschaft einen hohen Stellenwert zu geben 💫 Ich umarm euch mal ganz fest! Lisa

Julia und Franziska

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Guten Morgen aus dem Zillertal 💛 Sonja wir haben den heutigen Text gelesen und wir möchten dazu etwas schreiben, unsere Gedanken. Ihr begegnet uns in eurem Podcasts und in euren Texten mit soviel Aufmerksamkeit und mit soviel Freude, obwohl wir uns nicht kennen. Ihr schenkt uns Momente die berühren und uns nachdenken lassen über den Augenblick, die Vergänglichkeit, die Trauer aber auch über die Lebensfreude, den Mut und die Freundschaft, das Miteinander. Wir denken schon dass wir selbst wählen können wie wir über etwas denken, welchen Stellenwert es in unserem Leben bekommt, wie wir mit Situationen umgehen. Wie entscheiden ob wir die Welle reiten oder sie verebben lassen. Ihr schärft auf ungemein schöne Weise den bewussten Umgang mit uns selbst und mit anderen durch eure Fragen. Sein dürfen wer man ist zu jeder Zeit und so geliebt werden wie man ist und weil man eben genauso ist wie man ist 💛 Eure Freundschaft ist für uns der allerbeste Reminder für Herzverbundenheit, Leben im Moment und das augenblickliche Sein 💛 Wir freuen uns wenn ihr wieder einmal das Zillertal besucht! Julia und Franziska

Diana und Claudia

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Guten Morgen aus Salzburg! Ihr plant Folge 16, das is sosososososososo cool! Wir lieben eure Gespräche, sitzen oft zusammen und hören einfach zu. Im Raum wo es keine Worte braucht, eure Stimmen der Herzen genügen um sich miteinander wohlzufühlen. Für uns sind in jedem eurer Podcasts unendlich viele Impulse aus denen sich wunderschöne Gespräche ergeben. Zeit mit euch ist für uns Quality-Time. Ihr seid einfach megasympathisch! Diana und Claudia

Patrizia

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Liebes Podcastteam! Heute habe ich eine tolle Empfehlung von meiner besten Freundin bekommen die meinte, dass eure Gespräche etwas Besonderes und einzigartig wären. Ich habe mir Folge 15 angehört und ich finde das stimmt. Ihr habt eine besondere Energie in eurer Freundschaft die man nicht oft findet. Vertrauen, Verständnis, Zusammenhalt und nebeneinander immer weitergehen, egal wie steil der Weg auch gerade ist. Nebeneinander aber jeder auf dem eigenen Weg, aber mit gegenseitiger Achtsamkeit. Ihr habt eine Freundschaft die nicht gleich zusammenbricht wenn der Weg uneben wird. Ihr seid kraftvoll und im Miteinander noch ein bisserl mehr. Das spürt man und das gibt unheimlich viel Mut und Zuversicht den eigenen Weg zu verfolgen. Mit Menschen die die gleiche Sprache sprechen, deren Herzen sich verstehen. Patrizia

Claudia

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Liebes Podcastteam! Mit euch verbringe ich so gerne Zeit und mit euch macht reflektieren echt Spaß und wenn man dann immer wieder selbst einen kleinen Fortschritt erkennt, ist das umso schöner. Ich in der Rolle meiner Ich-Beobachterin ;) Spannend und manchmal auch komisch und ab und zu beängstigend welche Glaubenssätze in mir sind und mich bewegen. Ihr schafft Bewusstsein und ihr bewegt! Veränderung macht ganz viel möglich wenn man zulässt und erkennt. Claudia

Armin

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Ich melde mich auch wieder einmal bei euch, weil mir eure Wanderempfehlung für den Fölzstein so gut gefällt. Bei mir ist das für Mai eine Fixwandertour sobald mein Bergbuddie David wieder Zeit hat. Super Mädels! Armin

Verena

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Hallo Ramona und Sonja! Mit lieben Menschen durch das Leben zu reisen bereichert unser Sein. Immer wieder dürfen wir voneinander und miteinander lernen. Nur durch das Zuhören bei eurer freundschaftlich geführten Gesprächen erreichen so viele Informationen das Herz und berühren. Meine Lieblingsstelle ist die wo ihr Verletzbarkeit zeigt und wahre Verbundenheit und Vertrauen sichtbar macht. Der Steg der ins Meer führt und das Armband das von den Wellen verschluckt werden darf, und mit ihm vielleicht auch Schmerz und Traurigkeit geht. Das ihr so schöne Momente teilt und damit so viel über den Weg, den das Leben wählt, weitergebt ist nicht selbstverständlich, aber wunderschön. Liebe Grüße aus Salzburg Verena

Karina

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Liebe Ramona und liebe Sonja! Ich kenne jede Folge eurer Freundschaftsgespräche und bin total begeistert wie ihr Freundschaft auf einer so schönen Bewusstseinsebene leben könnt. Ich finde es schön wenn Freundschaften entstehen weil das Leben es so vorsieht. Unerwartet und dann so richtig cool! Karina

Michael und Leandro

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Servus liebes Podcastteam, mein Sohn Leandro und ich lassen auch ganz liebe Grüße auf eurer Seite. Eure Touren sind mega und ihr beide seid ein richtig cooles Mädelsteam! Mein Sohn liebt eure Videos (: Michael und Leandro

Natalie

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Liebe Sonja Liebe Ramona Danke für all die Zeit und eure Gedanken die ihr in Sofias home steckt. Damit erschafft ihr einen Platz an dem man die Zeit vergessen kann. Ich habe gestern eure Blogbeiträge gelesen, Megaschön. Beiträge bei denen man sich in seinen Träumen verlieren kann und bei denen man mit euch Zeit in der Natur und in den Bergen verbringen darf. Mein Bergsommer ist schon geplant ;) Tolle Freundschaft! Natalie

Patrick und Simon

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Ihr habt wieder einen so coolen Wandertipp geteilt. Der Fölzstein ist eine grandiose Tour mit so vielen Möglichkeiten weiterzuwandern und in die Bergwelt einzutauchen. Wir sind Bergbuddies aus Oberösterreich und uns taugt es wie ihr den Blog nach und nach befüllt. Richtig coole Touren und ihr bringt es auf den Punkt: Es geht nicht immer um höher, schneller, weiter und angekommen müssen. Es geht beim Bergeln ganz viel um gemeinsam a Gaudi haben und den Weg zum Gipfel genießen, Weite und Stille in sich aufnehmen, Rücksicht und Achtsamkeit und die gemeinsame Zeit. Macht weiter so! Patrick und Simon

Birgit und Ines

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Guten Morgen! Wir hatten gestern einen wundervollen Abend voll bepackt mit euren Podcasts und mit euren Sofias home Blogs. Es ist für uns diese einzigartige Vielfalt die euch und euer Projekt so besonders macht. Die Ergänzung und Harmonie, die Lebensfreude in eurem Miteinander. Und dass man spürt wie sehr ihr die Gegenwart des anderen schätzt und euch miteinander wohlfühlt. Diese Energie spüren wir und sie überträgt sich auch auf uns ;) Birgit und Ines

Erik und Stefan

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Liebes Podcastteam! Eine unserer ersten gemeinsamen Touren führte uns vor vielen Jahren gemeinsam auf den Fölzstein. Es war der Beginn einer immer noch anhaltenden und richtig tollen Bergfreundschaft (wobei wir auch im Leben abseits der Berge richtig gute Freunde sind). Aber am Berg mussten wir uns erst einmal ausprobieren und durften lernen einander zu vertrauen und aufeinander zu hören. Auf dem Berg zählt das Gemeinsam und der gemeinsame Weg. Unsere Bergtouren haben wir immer beibehalten, egal was das Leben uns in den jeweiligen Lebensjahren für Erfahrungen lieferte und welche Begleiterinnen im Tal warteten. Die Momente am Berg teilen wir und diese Momente stärken für die Zeit in der man vielleicht wieder das eine oder andere Tal durchwandert. Ihr müsst unbedingt auch einmal auf den Hochschwab. Ein so herrliches Gefühl an diesem besonderen Ort, das vergisst man nie. Schön euch zu begleiten, Mädels wie euch braucht es. Ihr habt ein richtig tolles Projekt! Erik und Stefan

Sabine und Marion

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Liebe Grüße aus dem Zillertal! Wir sind gerne dabei auf eurer Reise durch eine Welt in der man sein darf wie man ist. Wir mögen diese Toleranz und wir mögen euer Zeigen. Ihr zeigt Alltag, ihr zeigt Miteinander, ihr zeigt das Leben wie wir es jeden Tag neu erleben dürfen. Nachdem wir müde waren von all den Fitnesscoaches, Ernährungscoaches, Mindestcoaches, Du-musst-dich-optimieren-Coaches, Sie-mich-an-ich-zeig-dir-wie-es-richtig-geht-Coaches, haben wir immer wieder nach mehr Natürlichkeit gesucht. Bei euch hat man das Gefühl ihr lebt in einem schönen AngekommenSein, ihr kennt Höhen und Tiefen, ihr kennt Streben und AndersHabenWollen, aber ihr identifiziert euch nicht mehr damit. Bei euch spüren wir die Ausgeglichenheit, auch im Miteinander. Viele Menschen sehnen sich nach diesem ankommen und auch nach Freundschaft die auf Augenhöhe stattfindet. Darum folgen wir euch so gerne und reisen mit euch, weil ihr mit Herz dabei seid und es euch um die Menschen geht. Weil ihr jeden einzelnen von uns seht 🧡 Danke für den neuen Tourenblog! Man liest zwischen den Zeilen, dass die Berge euer Ort des Zu-Sich-Findes und eure Leidenschaft sind und ihr die Touren genießt! Gibt es eigentlich etwas, dass ihr an eurer Freundschaft ändern würdet? In Verbundenheit, Sabine und Marion

Alma

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Liebe Grüße aus Südtirol! Ich mag eure Seite Sofias home ♥️ Ich bin Alma und bin 38 Jahre alt. Ursprünglich kommt ein Teil meiner Familie aus Österreich und der andere Teil aus Südtirol. Ich mag beide Länder und ich höre oft Podcasts aus Österreich. Ihr beide verbindet mit eurer Freundschaft so viele Menschen und ich mag euren Mindset. Für sich selbst einstehen, den eigenen Weg suchen alleine oder auch einmal mit Freunden, reflektiert und bewusst reisen ♥️ Und die Natur schätzen, dort wo alles sein darf wie es ist ♥️ Alma

Sophie und Daniela

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Guten Morgen aus München! Gestern war Podcastabend und Folge 15 hat uns noch bis spät in die Nacht wach gehalten. Wenn Menschen die Stille ertragen können, im MIteinanderSein keine Worte brauchen und sich in diesem Raum zuhause fühlen, angekommen und angenommen, dann hat das Leben Verbundenheit hergestellt. Dann flüstern die Herzen miteinander und tauschen sich aus. Für uns ist es manchmal eine heilende Stille und eine Stille in der Neues entsteht. Was für manche Menschen unangenehm ist, ist für uns Teil unseres MiteinanderSeins. Ihr zeigt so viele Facetten des Lebens und ihr zeigt, dass man im AndersSein nicht alleine sein muss. Wenn wir annehmen was ist und nicht nach Perfektion streben, wenn wir zulassen können und Fragen stellen, dann schickt uns das Leben bestimmt auch die Weggefährten die uns gut tun. Wir planen im Sommer einen Wanderurlaub in Österreich. Was sind eure liebsten Touren? Wir sind sonst oft im Karwendel und möchten dieses Mal etwas anderes ausprobieren. Hoffentlich bis bald in München! Sophie und Daniela

Franziska und Julia

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Guten Morgen! Gemeinsam frühstücken und Blog lesen ;) Ein guter Start in den Tag. Ihr schreibt super über unseren Lieblingsplatz den Fölzstein. Die Tour sind wir schon so oft gegangen und da oben finden auch wir so manche Antwort. Sonnenaufgang und Sonnenuntergang, alles haben wir dort schon gemeinsam erlebt. Tränen, Lachen, Wut, Verzweiflung und dann plötzlich ist sie da, die Zuversicht, der Glaube daran dass alles ist wie es sein soll. Wir wandern gerne weiter zum Fölzkogel oder gehen auf den Karlhochkogel oder zur Voisthaler Hütte. Wir lieben die Edelspitzen und auch die Karlmauer mit dem schönen Kreuz. Manchmal im Sommer schlagen wir unser Nachtlager am Fuße vom Karlhochkogel auf und versinken in der Stille, die Sterne über uns. So cool wie ihr über eure Touren schreibt. Jede Tour ein Abenteuer der Herzen! Franzi und Julia

Oliver und Leo

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Guten Morgen ganz aus dem Westen von Österreich! Ihr habt uns wieder einmal gezeigt wie lässig ihr das Leben genießt und wie cool ihr Freundschaft seht und lebt. Toller Blogbeitrag über den Fölzstein, da spürt man viel beim Lesen. Schade, dass das von uns doch weit entfernt ist, aber irgendwann werden wir uns das Hochschwabgebiet auch ansehen. Mit Freunden neue Wege probieren und die Stille und Weite ganz hoch oben suchen ist für uns immer eine echt feine Zeit die narrisch viel Kraft und Stabilität gibt. Geht ihr auch Mehrtagestouren? Mit Übernachtungen? Wir reisen weiter mit euch durch eure Welt die auch unsere Welt ist. Ihr zeigt die Schönheit des Augenblicks und erinnert wie wertvoll der Moment ist. Wir mögen euch ;) Oliver und Leo

Elisabeth und Irene

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Guten Abend! Wir haben ihn schon entdeckt, den neuen ⛰️Blog. Genau richtig, denn wenn wir selbst dieses Wochenende nicht raus und rauf können, dann ist es umso schöner mit euch die Fölzsteintour und alle anderen eurer coolen Touren mitzuwandern. Toll wie ihr das Gefühl von Freiheit, Freude und Freundschaft sichtbar macht mit euren Blogbeiträgen. Haben die gemeinsamen Touren eine besondere Bedeutung für euch? Ist dieses unterwegs zu sein und auf Berge zu steigen schon immer in eurer Lebensphilosophie verankert? Welche Bergbuddie-Eigenschaften mögt ihr aneinander besonders und gibt es etwas dass ihr nicht so mögt? Eine Tour mit euch beiden wäre sicher wunderschön 🏔️🐮🥾 Was ist euer nächster geplanter oder ungeplanter Gipfel? Elisabeth und Irene

Eva und Manu

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Liebes Podcastteam Wir freuen uns immer wenn wir Neues auf Sofias home entdecken und eure Wanderblogbeiträge sind megaschön und haben eine tolle Energie. Fölzstein ist schon notiert und bei nächster Gelegenheit wollen wir die Tour nachgehen. Mit euch zu wandern ist sicher ein Erlebnis und bestimmt nie langweilig weil man schon beim Lesen den Spaß und die Freude und die Leidenschaft für die Natur spüren kann. Ihr habt immer echt tolle Bergziele! Plant ihr eure Wandertouren gemeinsam? Habt ihr dieses Jahr neue Touren geplant, also wo ihr noch nie gewesen seid? Ist unsere Gegend vielleicht auch dabei? Wir wohnen in Kärnten, in der Nähe vom Naturpark Grebenzen, wo man auch super Tourln kann im Winter. Sososososososo toll was ihr macht und mit wieviel Vielfalt ihr eure Freundschaft lebt. Eva und Manu

Anita

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Ich mag es mit euch beiden auf Gedankenreise zu sein und auch wenn es ein Traum sein sollte, lohnt sich dieser Traum. Weil ihr mit Sofias home eine Plattform schafft auf der wir uns willkommen fühlen, auch wenn wir uns oft anders fühlen. Ich bin 36 Jahre alt und war lange in einer Beziehung um eben auch eine Beziehung zu führen, einen Partner zu haben. Auch wenn ich mich nicht immer am richtigen Ort fühlte und spürte, dass ich gehen sollte, so blieb ich. Weil ja doch jeder eine Beziehung hat und man so dazugehört. Das ging so lange gut, bis mein Körper rebellierte und ich nicht mehr konnte. Ich hatte Angst vor Einsamkeit und dem Alleine sein. Es dauerte lange bis ich mich lösen konnte. Heute lebe ich ein stilles, unaufgeregtes Leben, habe 2 wirklich gute Freunde und weiß, dass ich auf diese beiden zählen kann ganz egal was kommt. Heute weiß ich dass es nicht darauf ankommt überall dabei zu sein und "Everybodys Darling" zu sein. Das sind ohnehin nur oberflächige Bekanntschaften die am Ende keine Rücksicht nehmen wollen und wo Absicht immer dabei ist. Das Herz alleine erkennt Menschen die mit uns mitwandern und uns begleiten und dabei uns selbst sehen. Ihr schafft so viel Bewusstsein und ihr gebt so viel Mut! Seht ihr selbst auch wie authentisch ihr durchs Leben wandert? Das ist ein so schöner Impuls für uns :) Danke! Anita

Verena und Barbara

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Liebes Podcastteam ✨ Danke für Folge 15 und dass ihr über den Raum wo Stille sein darf und keine Worte gebraucht werden gesprochen habt. Der Raum war in der Vergangenheit für uns so wichtig. Wir haben einen lieben Menschen, einen Freund, verloren. Wir spürten Schmerz, Trauer, auch Wut und Verzweiflung. Und dann waren da diese Abende an denen wir zusammengesessen sind, es immer noch nicht verstehen konnten, wenig gesprochen haben und doch war es eine Zeit wo wir spürten wie sehr das Miteinander heilt. Im Raum der Stille entsteht Verbundenheit und Zuneigung. Wir suchen diesen Raum für uns immer wieder auf und wir glauben fest daran, dass wir dort Zutritt zu einer verborgenen Welt haben. Wir lieben es mit euch gemeinsam zu reflektieren und euch zuzuhören wenn ihr über das Leben sprecht wie ihr es empfindet und erfahren habt. Wir freuen uns aufs Weiterreisen! Verena und Barbara

Eleonora

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Ganz liebe Grüße aus Meran! Ich höre euch immer wieder mit meinen Freundinnen hier und auch mit meiner Familie wenn ich bei meiner Oma in Tirol bin. Wir reisen gemeinsam durch die so schöne Welt von Sofias home und erinnern uns an Freundschaft. Wir lesen mit und wir glauben, dass es die natürlichste Begegnung ist wenn man sich auf dem gleichen Weg, in die gleiche Richtung ungeplant trifft und die Herzen beschließen gemeinsam weiterzuwandern. Austausch, Entwicklung, Spaß und ein gutes Gefühl ♥️ Kommt bald wieder nach Südtirol! Eleonora

Juliane und Katharina

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Liebe Sonja Liebe Ramona Was ihr mit Sofias home aufbaut ist großartig und echt schön 🩵 Es ist gar nicht selbstverständlich dass ihr eure Freundschaft zeigt und öffnet und damit viele von uns ein Stück auf ihrem Weg begleitet und inspiriert. Ihr schafft Bewusstsein dafür auf sich selbst zu achten und auch ein bisschen auf die Menschen die uns am Herzen liegen. Bei euch merkt man, dass ihr euch richtig gut versteht und ihr euch mit viel Achtsamkeit und freundschaftlichen Respekt begegnet und dass ihr gemeinsam eine starke Kraft und einen unglaublich schönen Mindset habt. Wir hoffen ihr macht weiter mit euren Podcasts und euren Touren durchs Leben 🩵 Wir sind am Wochenende bei uns zuhause am Grundlsee unterwegs ⛰️ J:K

Lina und Sophie

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Guten Morgen Wir sind Lina und Sophie, beide 25 Jahre alt und unsere Freizeit verbringen wir oft und gerne gemeinsam in den Bergen oder beim Reisen. Gestern haben wir die Folgen 14 und 15 angehört und wir möchten euch schreiben, dass ihr mit euren Gesprächen ganz viel für junge Menschen wie uns macht. Abseits von der eigenen Darstellung und Zeigen von Idealen die für die meisten gar nicht verwirklichbar sind. Ihr zeigt uns, dass Freundschaft die Stabilität fördert und dass man gemeinsam manches oder vieles besser bewältigen kann als alleine. Wenn man spürt dass man gerne Zeit miteinander verbringt und sich wohlfühlt und gemocht wird ist das für uns Verbundenheit. Wir mögen euch und fühlen uns euch auch verbunden. Weil ihr ein bisschen so denkt wie wir und weil ihr uns zeigt, dass Anders Sein auch wunderschön sein kann. Und weil ihr über der Herausblödeln gesprochen habt, das machen wir beide auch gerne. Weil wir einander gerne glücklich sehen ;) Und wir mögen euch weil ihr immer wieder daran erinnert dass das Leben uns doch mag. Findet ihr auch, dass man gemeinsam viel viel mehr Kraft hat und oft auch mehr Spaß? Kommt bald zu uns nach Vorarlberg! Lina und Sophie

Cornelia

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Ihr habt zur richtigen Zeit wieder eines eurer wunderlässigen Videos online gestellt. Gerade war ich noch etwas down nach einem stressigen Tag und dann sehe ich da diese coole Energie, den Mut auch mal als Erwachsener einfach wieder Kind zu sein und zu zeigen dass man nie zu alt ist um Spaß zu haben und schon hebt sich meine Stimmung :) Ich mag sie, eure Videos und auch eure Podcasts. Weil ihr den Moment so zeigt wie er ist, unverfälscht. Cornelia

Irina und Valerie

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Wir hören euch so gerne zu wenn ihr über das Leben und seinen Zauber aber auch seine Steilhänge sprecht. Damit macht ihr vielen Mädchen und jungen Frauen viel Mut. Wir dürfen mutig unseren Weg heraus aus Abhängigkeiten finden und diese vielleicht gar nicht zulassen. Es genügt so sehr wie wir sind, und mit Menschen zu sein die das erkennen ist ein ganz großes Geschenk. Wir wünschen uns so sehr, dass Freundschaften wie eure ganz viel an Bedeutung gewinnen. Weil es ein besonders schöner Weg ist das Leben miteinander zu leben, als Gemeinschaft. Daran wollen wir glauben! Liebe Grüße aus Graz Irina und Valerie

Nicole

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Liebe Ramona Liebe Sonja Es macht mir Spaß mit euch zu reisen und ich merke, dass ich mich durch eure Gespräche immer mehr für Miteinander und Freundschaft und Themen wie Zugehörigkeit, Unabhängigkeit, Freilassen und Zulassen interessiere. Ihr lebt eure Freundschaft in einem total coolen Flow! Ich finde euch superinteressant und inspirierend weil ihr anders seid und man diese Herzensenergie gut spürt. Nicole

Christina und Melanie

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Wir sind Kolleginnen von euch aus Oberösterreich und uns taugt es sehr dass ihr Vorurteilen, alten Muster und Denkweisen keine Chance lasst und eure Freundschaft öffnet. Wen interessiert das Gerede von anderen, das Einflüstern von Zweifeln und der Neid der anderen, wenn man im Herzen weiß, dass der Weg richtig ist und es sich gut anfühlt neue Wege zu gestalten. Ihr könnt so super auf so vielen verschiedenen Ebenen zusammenarbeiten - ein echt cooles Team! Christina und Melanie

Gudrun

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Liebes Podcastteam! Eure Reise ist superschön und vor allem für mich selbst echt erweiternd. Über den Tellerrand hinausblicken, neue Sichtweisen anschauen und zulassen, neue Impulse mitnehmen :) Ich mag die Gemeinschaft die hier entsteht. Menschen schreiben ihre Gedanken und ihre Geschichten und zeigen sich. Für viele ist es eine Inspiration, ein Mutmachen. Viele finden Verständnis und beginnen wieder mit viel mehr Bewusstsein durch das Leben zu wandern. Viele hier teilen die Liebe zur Natur, zu den Bergen, zum Reisen und zu Themen der Persönlichkeitsentwicklung. Wir hören euch zu und lieben die Stimmen des Lebens, eure Lebenswege und euer Miteinander. Danke für diese wunderbare Freundschaftsreise (: Passt gut auf euch auf und hört weiterhin auf eure Herzen! Gudrun

Silvia

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Liebes Podcastteam! Von mir gibt es an dieser Stelle ein großes Dankeschön für soviel Mut und soviel Sinn für Miteinander! Ich lese immer wieder die Kommentare und eure Antworten. Es ist wie das Logbuch eurer aussergewöhnlichen Freundschaftsreise und alleine beim Lesen kommen so viele wunderbare Gedankenblitze und man spürt eure Freude und eure Harmonie in dem was ihr macht. Gestern gab es ein Kommentar zum Thema Trauer. Ich kann mich dem nur anschließen. Ihr habt einen wunderschönen Weg geöffnet und zeigt sehr berührend auf wie man in einer Freundschaft damit umgehen kann. Wege durch die Trauer verändern uns, aber das darf genauso sein. Und manchmal ist es der Beginn von einer Reise die uns noch näher zu uns selbst führt. Eine Reise auf der wir wunderbaren Menschen begegnen die wie wir wissen wie kostbar und unwiederbringlich der Augenblick ist. In ganz lieber Verbundenheit Silvia

Max und Daniel

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Für uns seid ihr richtig coole Begleiterinnen geworden und beim Verarbeiten unserer Trennungen gebt ihr uns so wahnsinnig wertvolle Impulse. Wir haben beide nicht unbedingt viel Glück in unseren Beziehungen gehabt, es war eher ein Ziehen als ein sich aufeinander Beziehen. Wir sind Freunde seit dem Kindergarten und schon immer sehr viel gemeinsam unterwegs auf Bergtouren und Klettereien. Vielleicht ist es in Beziehungen doch wie in richtig coolen Freundschaften und es braucht gemeinsame Interessen und Leidenschaften. Bei uns brachte unser größtes Hobby auch unsere Trennungen mit sich. Wenn man etwas sehr sehr gerne macht und darin so viel für sich selbst findet dann bringt es auf Dauer doch nichts das aufzugeben. Irgendwann wird die Sehnsucht danach wieder da sein. Und wenn man dann noch gezwungen wird eine Entscheidung für und gegen zu treffen, dann ist das für uns im Nachhinein gesehen keine Verbundenheit die aus dem Herzen kommt und keine freilassende Liebe. Wir geben die Hoffnung aber nicht auf irgendwann richtig lässige Bergbegleiterinnen zu treffen. Weil das Leben uns doch mag ;-) Danke für eure tolle Begleitung und wir finden eure Touren immer wahnsinnig schön. Coole Freundschaft! Max und Daniel

Simone

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Liebe Sonja und liebe Ramona! Ihr habt einen wunderbar spürbaren Frieden in euren Herzen. Ich mag es euch zuzuhören und mir meine Notizen zu meinen eigenen Gedanken zu machen. Dabei kommt zum Vorschein welche Muster mich prägen und wie sehr ich immer wieder von meinem Weg abweiche um anderen zu gefallen. Ihr beide zeigt mit eurer Freundschaft dass es auch anders geht. Bei euch spüre ich dieses "mit dem Herzen sehen" ohne Ziehen und ohne Absicht einander zu verändern. Eine Freundschaft wie man sie sich ausmalt und wünscht. Weil man gemocht wird wie man ist und man mit dem Herzen gesehen wird. Danke für so viele unglaublich schöne Einblicke und Impulse. Simone

Cornelia und Martina

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Hallo aus unserer Innsbrucker MädelsWG! Wir hatten heute einen wunderbar gemütlichen Mädels-Chill-Abend und haben dabei Folge 15 endlich angehört. Conny hat super Pasta gekocht und wir haben die Zeit echt genießen können. Das stand schon sosososososo lange auf unserer To-Do aber irgendwie hatten wir nie gemeinsam Zeit. Was sollen wir sagen? Es war einfach nur WOW und berührend und inspirierend und herzlich und liebenswert und noch so vieles mehr 🩵 Ihr erhebt nie den Anspruch auf richtig oder falsch und das taugt uns sehr. Alles andere gibt es schon so oft. Bei euch reist man mit leichtem Gepäck mit auf eurer wunderschönen Tour durch das Leben. Wir lesen oft die wunderschönen Kommentare hier. Fantastisch was ihr entstehen lasst mit der Kraft eurer Freundschaft 🩵 Hoffentlich steht Innsbruck auch irgendwann auf eurer Travelliste! Conny und Martina

Theresa

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Liebes Podcastteam! Ich bin seit seit mein Lebensgefährte vor 7 Jahren verstorben ist immer wieder in Gesprächstherapie. Eine Freundin hat mir von euch beiden erzählt und ich habe eure Podcastgespräche alle angehört. Wir ihr das Thema Trauer und Verlust behandelt ist unsagbar schön. Es ist ein Thema das manche Menschen gar nicht ansprechen wollen und wovor viele zurückschrecken. Bei euch spürt man ein so großes Vertrauen wenn ihr das Thema aufgreift und ihr bleibt so in euer Natürlichkeit. Mir hat das selbst sehr geholfen wieder etwas nach vorne zu schauen, wieder mehr mit meiner besten Freundin zu unternehmen und auf mich zu achten. Ihr zeigt, dass die Lebensfreude in uns ist und wir ihrem Ruf folgen dürfen ohne Bedenken und ohne den Blick immer in Richtung Vergangenheit zu richten. Ich spüre bei Ramona so eine starke Stabilität und eine starke Kraft, eine Gelassenheit die gut tut und das macht mir großen Mut. Danke, dass ihr über Trauer und Verlust so feine Gespräche führt. Theresa

Jana und Sophie

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Liebe Sonja und liebe Ramona Mit euch zu reisen bedeutet für uns reinschauen zu dürfen in eine megacoole Freundschaft. Wenn viele unserer Freundinnen TikTok Reels schauen, begleiten wir euch auf euren Touren und jetzt planen wir selbst schon einen kleinen Bergsommer für uns. Wir fühlen uns angezogen von der Natur, von der Ruhe und Ausgeglichenheit die man unterwegs spürt. Wir erkennen so viel Schönes für uns und ihr gebt und ganz ganz viele tolle Denkanstöße. Das Anderssein spüren wir, aber es ist keine Aufgabe mehr für uns sondern viel mehr eine ganz große Chance dass wir ein cooles selbstbestimmtes und freies Leben führen dürfen. Durch eure Podcasts haben wir den Mut zu sagen, wir sind etwas anders aber wir sind richtig glücklich. Wir sind beide 20 Jahre alt und wir werden unserem Weg folgen, auch wenn er einmal schwierig ist wissen wir, dass wir füreinander da sind und uns unterstützen. Eure Podcasts sind unsere kleinen Botschafter des Herzens ;) Seht ihr selbst auch etwas Besonderes in eurem Miteinander? Jana und Sophie

Elisabeth

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Danke für so viel Liebenswürdigkeit 💙 Das braucht es zur Zeit so sehr! Ich umarme euch ganz fest! Elisabeth

Bella und Luise

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Liebe Sonja und liebe Ramona! Heute begleiten uns eure Freundschaftsgespräche durch den Abend. Wir haben zur Zeit viel zu bewältigen und zu verarbeiten und sind froh über unsere Freundschaft. Eure Gespräche stärken uns und wenn wir so wie heute etwas traurig sind geben sie uns Halt. Kennt ihr das Gefühl wenn man sich unverstanden fühlt in dieser Welt? Wenn man denkt man ist am falschen Platz? Wir nehmen aus euren Podcast unheimlich viel mit und versuchen immer mehr zu beobachten. Aber das ist gar nicht so einfach. Wir versuchen zuzulassen und anzunehmen und füreinander da zu sein. Danke für die unheimlich schöne Folge 15 ♥️ Bella und Luise

Helga

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Liebe Ramona und liebe Sonja Heute schreibe ich euch aus der Sicht einer Mutter. Ich sehe wie meine 17jährige Tochter mit ihrer besten Freundin eure Gespräche anhört und es macht mich sehr glücklich wenn ich die Gespräche der beiden beobachte. Werte, Freundschaft, Zusammenhalt, Miteinander. Sofias home schafft Verbundenheit und das merke ich auch bei den beiden. Ihr fördert mit eurer Freundschaftsreise ihre Achtsamkeit und fördert ihre Neugierde, ihr macht Mut und zeigt was möglich ist. Ihr macht mich happy ♥️ Helga

Tanja und Manuela

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Guten Morgen! Liebe Grüße aus Dornbirn und vielen Dank, dass ihr uns in eurer wunderschönen Freundschaft ein wenig mitnehmt in eine Verbundenheit und in ein Miteinander. Menschen um sich zu haben, die gut tun und uns mit dem Herzen sehen ist ein wichtiger Teil für unsere eigene Entwicklung. Zu erfahren was echte unmaskierte Zuneigung ausmacht und wie es ist frei miteinander durch das Leben zu wandern ist ein Geschenk. Den Wert einer Freundschaft in der man sein kann wie man ist ist einfach unbezahlbar. Ein Thema das uns in Zukunft immer stärker beschäftigen wird, weil es das ist wonach wir uns sehnen. Den eigenen Weg mit ganz lieben Verbündeten gehen und mit viel Freude kreativ unsere Welt bunt zu malen ;) PS: Eure Tour auf den Fölzstein war sososososososo schön zu begleiten! Habt ihr dieses Jahr vor mehr solche Touren zu machen? Wir lieben es mitzuwandern! T*M

Tom

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Super Tour auf den Fölzstein! Seid ihr noch zum Fölzkogel gegangen? Um euer Miteinander und die großartigen Touren kann man euch fast ein wenig beneiden. Richtig cool! Tom

Karolina und Ines

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Liebe Grüße aus dem Gasteinertal! Eure Podcasts berühren uns und wir fangen immer mehr an unsere Zeit die wir gerne gemeinsam verbringen mit Gesprächen über das Leben zu füllen. Heute haben wir über das Annehmen geredet. Den Moment annehmen zu können wie er ist ist nicht immer einfach für uns und wir beobachten uns manchmal dabei an Situationen oder Menschen zu ziehen um unser Ziel zu erreichen. Es spürt sich seltsam an, sich selbst dabei zu beobachten und so viele Muster von uns zu erkennen. Neben dem Annehmen haben wir auch viel über das Weglassen geredet. Weglassen was nicht gut tut, was uns mit einem unguten Gefühl zurücklässt. Ihr beide schafft mit eurer Freundschaft so viel Bewusstsein und ihr seid für uns zu Wegbegleitern geworden denen wir so gerne zuhören und mit denen wir richtig gerne mitwandern. PS: Eure Tour von gestern sieht genial schön aus! Karo und Ines

Matthias und Peter

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Wir gratulieren euch zu der lässigen Tour auf den Fölzstein. Ein feines Bergerlebnis habt ihr euch ausgesucht. Wir waren vor 3 Jahren das erste Mal oben auf dem kleinen Plateau und seitdem sind wir regelmäßig in dieser unglaublich schönen Bergwelt rund um den Hochschwab unterwegs. Jeder Gipfel ist ein Erlebnis und die Anstrengung wert. Wir waren gestern auf der Meßnerin. Das wäre auch eine schöne Tour für euch. Wir folgen nicht nur euren Touren sondern hören auch immer wieder in eure Podcastgespräche hinein. Uns taugt es wie ihr durch die Welt reist und wie ihr Vielfalt lebt. Genau das macht es unserer Ansicht nach aus und fördert uns auf unseren Wegen. Auf gehts in eine sensationelle Bergsaison (: Matthias und Peter

Margarethe

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Sehr geehrte Sonja, sehr geehrte Ramona! Meine Worte können nicht beschreiben was ich Ihnen mitgeben möchte. Mein Herz empfindet tiefste Freude wenn ich mit am Gipfel stehe, den Himmel in mir spüre und ich das Vertrauen in den Moment erlebe. Wenn man bemerkt die eigene Kraft reicht nicht mehr macht das manches Mal traurig. Aber mein Herz beginnt zu strahlen und zu lächeln wenn ich spüre, dass es Menschen wie Sie beide gibt. Menschen deren Herz so kräftig für Miteinander schlägt. Solange mein Herz schlägt werde ich immer wieder mit Ihnen mitwandern. Mein Tag könnte nicht schöner sein mit diesen herzlichen Berggrüßen von Ihnen. Sie haben eine aussergewöhnlich schöne Verbundenheit, das fällt mir immer wieder auf wenn ich Sie begleite. Ein besonderes Geschenk vom Leben an Menschen die strahlen. Miteinander können Menschen wie ihr eine Lichterkette der Liebe bilden, denn Leben erinnert durch euch. In lieber Verbundenheit Margarethe

Daniel und Christoph

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Tolle Initiative von zwei so lässigen Mädels. Wir unterstützen euch mit unseren Stimmen und stellen euch unserem Freundeskreis sehr gerne vor! Weils Spaß macht mit euch unterwegs zu sein. Liebe Grüße aus Oberösterreich! Daniel und Christoph

Barbara

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Mein Name ist Barbara und ich bin 72 Jahre alt. Mit der Weisheit meines Alters möchte ich euch eines auf den Weg mitgeben: Geht euren Weg weiter, unterstützt und begleitet euch und versucht euch immer mit dem Herzen zu sehen. Zeit vergeht so schnell und jede Begegnung mit Herz ist so kostbar. Das Reisen ist eine wunderschöne Möglichkeit die Welt in all ihren Farben und in all ihrer Schönheit kennenzulernen und eure Reise ist ein wunderschöner Teil meines Lebens geworden. Ich begleite euch mit so viel Freude und liebe es wie ihr Menschen mitnehmt. Barbara

Petra

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Das Leben hat mit Ihnen beiden ein sehr starkes aber umso herzlicheres Team geformt. Man erkennt diese wunderbare Ergänzung in so vielen Bereichen und die schöne Natürlichkeit die sie begleitet. Durch Ihre Lebenswege haben Sie einen tollen Zugang zum Wunder Leben bekommen und können viele Impulse geben und das auf eine ganz leichte und verständnisvolle Art. Jeder darf den eigenen Weg suchen und niemand kann das übernehmen, aber es fällt um so vieles leichter wenn man beobachten darf und Dinge für sich selbst erkennen darf. Und der eigene Weg wird umso schöner je mehr man erkennt, dass der Moment zählt. SEIN, mit Menschen die uns mit offenem Herzen sehen und uns auch auf schwierigen Wegen die Hand reichen, für uns da sein können ohne Erwartungen. Die uns frei und wild sein lassen, mit denen wir lachen und weinen können. Wunderschön wir Sie Leben versteht und lebt! In Verbundenheit mit Ihnen 💛 Petra

Anna und Elisabeth

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Guten Morgen! Wir sind unterwegs nach Bad Aussee und schicken euch gaaaanz liebe Grüße! Coole Reise 💫 A:E

Trixi

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Ich bin Trixi aus München und ich bin jetzt ein paar Tage bei meiner besten Freundin in Bregenz. Hier zu sein ist wie ein nach Hause kommen, weil diese Freundschaft für mich ein großes Stück Heimat und Familie ist. Wir haben am Abend jetzt noch einmal Folge 1 von eurer Reise angehört und wie immer war Gänsehaut und ganz ganz tolle Gespräche zwischen uns. Auch wenn wir vielleicht nicht das perfekte Leben führen, alleine versuchen zurecht zu kommen und in manchen Situationen ganz schön überfordert sind, haben wir etwas das uns niemand nehmen kann. Die Liebe zum Entdecken unseres Weges und ganz liebe Weggefährten. Das ist doch schon so viel und das ist etwas das man nirgendswo kaufen kann. Das zu erkennen braucht ganz viel Liebe zum Sein. Kommt bald wieder in meine neue Heimat München. Da gibt es soviel zu entdecken und so viele schöne Ecken! Trixi

Marlene

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Guten Abend Sonja und Ramona und liebe Grüße aus Zürich nach Österreich. Meine zweite Heimat! Ich finde es toll, dass ihr auch in der Schweiz immer mehr Zuhörer und Zuhörerinnen bekommt weil ihr echt ganz tolle Gespräche teilt. Reine Freundschaftsenergie kann viel bewegen und die Menschen mögen die Begegnungen in denen man die Authentizität spürt. War eure Begegnung von Anfang an so natürlich? Habt ihr euch von Beginn an wohl gefühlt in dieser Begegnung wo Masken keinen Platz haben und Erfahrungen und Empfindungen wie Trauer, Verlust, Traurigkeit auch gelebt werden können? Ihr bewegt als Team, weil eure Lebenswege so gut zusammenspielen, ihr viel versteht von den gegenseitigen Erfahrungen und euch in einer ungewöhnlichen Vielfalt so gut ergänzt. Genial schön und einzigartig! Marlene

Alexandra

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Liebe Sonja und liebe Ramona! Wow so schöne Nachrichten die hier geschrieben werden! Diese Reise ist etwas ganz Besonderes einfach schon deswegen weil ihr beide besondere Menschen seid und euch total gut ergänzt. Wenn man hinausgeht sieht man so oft Neid und Missgunst und Bewertung. Bei euch ist im Miteinander immer ganz viel Freude und Ausgeglichenheit spürbar. Was macht das Miteinander für euch aus? Gibt es etwas das ihr besonders gerne mögt oder etwas das ihr gar nicht so gerne mögt? Gibt es bei euch auch mal Streit? Könnt ihr euch gut aufeinander einlassen und verlassen? Eure Reise macht mich einfach so neugierig und ich möchte ganz viel verstehen von Miteinander und Freundschaft. Dafür schlägt mein Herz. Ich bin 26 Jahre alt und jeden Tag lerne ich mehr auf meiner Lebenswanderroute. Alex

Sonja

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Liebes Podcastteam! Ich bin Sonja, 47 Jahre alt und ich habe in meinem Leben schon so viele verschiedene Wege ausprobiert und bin mit so vielen anderen den Weg gegangen. Irgendwann habe auch gemerkt, dass das nicht das ist was ich wirklich will. Es folgte eine Trennung und es folgten viele Momente der Verzweiflung und Momente in denen ich dachte ich schaffe das alleine nicht. In solchen Momenten sind Freunde das größte Glück das man haben kann. Menschen die zu uns stehen, die ohne gefragt zu werden da sind und unterstützen und die auch zuhören können. Vorurteilsfrei. Früher war Freundschaft für mich etwas so selbstverständliches, aber heute weiß ich, dass es eine Begegnung ist wo Achtsamkeit und Verständnis einen hohen Stellenwert haben. Ihr beide zeigt auf eine ganz besondere Art was Freundschaft ausmacht. Ein Thema das für viele immer wichtiger wird und wo die Bedeutung immer mehr erkannt wird. Sonja

Irina

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Liebe Ramona Liebe Sonja Ich bin auf dem Weg zu meiner Freundin Barbara nach Kufstein und möchte euch ganz lieb grüßen (: In euren Podcast finde ich immer so viel Liebenswürdigkeit und so viel Freude und heute freue ich mich ganz besonders darauf euch gemeinsam mit Barbara zuzuhören. Sie kennt euch noch nicht, aber ich bin mir sicher sie findet euch toll. Irina

Eva

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Liebe Ramona und liebe Sonja Ich bin begeistert von euren Podcastgesprächen und ich denke, ihr wisst nicht wieviel ihr bewegt wenn ihr zwei über eure Leben sprecht und mit eurer Freundschaft zeigt, dass das Leben so viel zu bieten hat. Wunderschön wenn man so reflektiert und bewusst unterwegs ist, vor Hürden keine Angst hat und daran glaubt, dass das Leben einem Plan folgt. Ich möchte euch meine Geschichte erzählen. Ich bin 61 Jahre alt und vor 10 Jahren habe ich meinen Partner verloren. Es ging mir ähnlich wie Ramona. Ein Teil von mir ist gestorben. Nach einigen schmerzvollen Jahren kam die Lebenslust zurück, auch dank meiner besten Freundin. Sie war es, die mich oft aus meinen schmerzvollen dunklen Momenten herausgeholt hat. Ich habe mich neu entdeckt, habe ganz neue Seiten an mir lieben gelernt, habe begonnen zu reisen und zu genießen. Heute bin ich dankbar für mein Leben und auch wenn manche Wegstrecken unheimlich schmerzvoll waren, haben sie mich geprägt und mich auf meinen eigenen Weg gebracht. Ich glaube mit so schmerzhaften Erfahrungen wachsen wir oft über uns hinaus und beginnen noch mehr auf unser Herz zu hören und wissen, dass uns ganz starke Schutzengel begleiten. Durch euch habe ich viel über meine eigenen Erfahrungen nachgedacht und dafür möchte ich euch danken. Mich freut es so sehr zu sehen, dass ihr eure Wege sucht und immer nach vorne blickt. In lieber Verbundenheit, Eva

Kristiane

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Sehr geehrtes Podcastteam! Manchmal wünsche ich mir, ich hätte schon früher so eine schöne Begleitung gefunden, jemanden der Impulse gibt und jemanden der auch einmal über das AndersSein spricht. Durch euch und eure Gespräche wird mir klar, dass es viele Menschen gibt die anders fühlen und vielleicht auch einmal gegen den Strom schwimmen. Ich lese so gerne die vielen Kommentare hier. Eure Welt wie ihr sie lebt ist so kraftvoll, eure Lebenswege so bewegend. Mir gibt das sehr viel Zuversicht :) Ich mag besonders, dass man bei euch die Echtheit der Freundschaft richtig gut spüren kann. Kristiane

Jana und Valerie

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Hallo Sonja und hallo Ramona! Das letzte Jahr haben wir uns in unserer Freundschaft gemeinsam ein ziemlich großes Stück bewegt, weg von vielen Abhängigkeiten in denen wir gelebt haben zu viel mehr Individualität. Wir haben das große Glück, dass wir in unserer Freundschaft parallel wandern dürfen. Jede für sich aber trotzdem irgendwie immer in Sichtweite ;) Und wenn man dann einmal hinfällt weiß man, dass jemand da ist der die Hand reicht ohne Fragen zu stellen. Wir begleiten euch sehr oft auf euren Touren durch das Abenteuer Leben und es ist richtig schön, dass ihr euch ganz natürlich zeigt und ihr auch immer wieder zeigt, dass im Miteinander so viel mehr möglich ist, darin so unheimlich viele Ressourcen liegen. Sofias home ist für uns so vieles ... aber vor allem ein Ort an dem wir immer willkommen sind ;) Danke für diese wunderschöne Zeit mit euch! Jana und Valerie

Konstanze

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Liebes Podcastteam! Durch euch habe ich wieder begonnen zu meditieren und dafür ein ganz großes von Herzen kommendes Danke. Ich mag Nina Beste sehr und ich merke wie gut mir die Zeit für mich tut. Mein Leben ist zur Zeit sehr laut und eigentlich mag ich es lieber leise. Ich suche oft Zuflucht in der Natur oder bin mit meiner besten Freundin unterwegs oder am liebsten beides zusammen. Dann merke ich wie alles leichter wird, wie gut es tut keine Erwartungen erfüllen zu müssen und nicht immer funktionieren zu müssen, dann merke ich immer wieder wie schön es ist einen Platz im Herzen von Freunden zu wissen. Eure Podcasts sind wunderschöne Reminder! Konstanze

Simon und Max

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Es taugt uns sehr wie ihr Mädelsfreundschaft lebt, übers Leben redet und wie ihr in den Bergen herumkraxelt 🥾 Euer Lifestyle spürt sich lässig und stimmig an. Eure Zuhörer Simon und Max

Julia und Christina

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Liebe Grüße aus der Steiermark! Wir sind unterwegs von Graz nach München, haben richtig viel Spaß, hören eure Podcasts und reden über Folge 15 😊 Mit euch zu reisen bringt ganz viel Farbe in das Leben. Ihr erinnert an die Bedeutung des Augenblicks und an Freundschaft. Wenn Menschen sich mit dem Herzen sehen beginnt Großartiges zu entstehen, wie euer Podcast und Sofias home. Gemeinsam reisen sieht bei euch so einfach aus, mit so einer megaschönen stressbefreiten Leichtigkeit. Durch euch haben wir richtig Lust bekommen auch wieder mehr unterwegs zu sein und viel öfter das Glitzern zu suchen! Wir haben auf FB ein Bild gesehen wo ihr mit einem Roadrunner unterwegs gewesen seid. Das ist jetzt auch einer unserer Sommerpläne 😊 Wir mögen es mit euch zu reisen! Juls und Chrissi

Angelika

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Liebe Grüße aus dem schönen Mostviertel! In euren Podcasts liegt der Sanftmut der der Seele entspringt und der sichtbar wird, wenn man im Miteinander aufblühen kann, sein eigenes Selbst leben darf. Meine Freundin Gerlinde und ich sind auch selbst viel in unserer schönen Natur unterwegs, dürfen die Schönheit begreifen und unsere Kraftplätze suchen. Oft schreiben wir kleine Erinnerungen und geben sie in unsere Sammelbox die wir seit Jahren haben und füllen. Es gibt auch einen Zettel mit Freundschaftsreise in unserer Box ;) da wir mit euch schon so viele schöne Momente erleben durften und bei uns auch berührende Gespräche entstanden sind. Freundschaft ist für uns einander freilassen aber auch immer ein Auge aufeinander haben. Bei uns daheim sagt man zsammstehn ;) ♥️ Angelika

Corinna und Claudia

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Hallo Sonja, hallo Ramona Wir mögen die Einzigartigkeit mit der ihr diese Reise gestaltet. Wenn uns im Laufe unseres Lebens Menschen begegnen mit denen wir gemeinsam gerne Zeit verbringen, kreativ sein können, mit denen wir über unser Leben reden können ohne Zweifel und Angst falsch verstanden zu werden, wenn man Verständnis füreinander spürt, dann ist es wie ankommen in einem Raum der Zuneigung und Liebe. Man versucht diesen Raum oft in einer Partnerschaft zu finden aber manchmal versteckt er sich vielleicht auch in einer Freundschaft, einer Begegnung im Sein. Dort dürfen wir lernen und erkennen. Wir haben in unserem Raum viele Gespräche geführt und wenn wir Sorgen haben ist dieser Raum immer offen. Wir haben Podcast 15 einige Male angehört weil uns der Raum ohne Worte so sehr anzieht. Darin liegt eine kleine Weisheit des Herzens 💛 Manchmal kommt etwas das man sich wünscht ganz unerwartet und auf ganz besondere Weise in unser Leben. So wie eure Freundschaftsreise 💛 Danke für eure wundervollen Wanderblogs und Fotos die Freude bringen und schon so viele Menschen inspirieren. Ihr habt eine wunderbar gelebte Natürlichkeit 💛 Corinna und Claudia

Sigrid und Maria

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Sehr geehrtes Podcastteam ✨ Wir sind momentan in einer Freundschaftsphase in der man merkt wie wichtig Begleitung ohne Fragen zu stellen sein kann. Ich (Sigrid) bin seit 8 Wochen Single und war davor 25 Jahre immer in einer Beziehung. Wenn man plötzlich beginnt Fragen zu stellen und Selbstverständlichkeiten zu hinterfragen kommt man vielleicht wie ich spät aber doch drauf, dass man sich nicht mehr auf dem eigenen Weg befindet sondern irgendwo abgebogen ist. Bei mir spüre ich heute diese Abhängigkeit in der ich mich befand. Aber es tut unheimlich weh und schmerzt. Deswegen bin ich unendlich dankbar eine Freundin wie Maria zu haben, die mit Ruhe und Gelassenheit zuhört und nicht versucht mich zum Umdenken zu bewegen. Sie nimmt mir die Angst vor dem Alleinesein und gibt mit viel Mut. Gemeinsam hören wir auch immer wieder eine Folge von eurer Freundschaftsreise. Mich beeindrucken eure Lebenswege sehr und wenn man beobachtet, kann man darauf viel erkennen und bei sich selbst vieles aufdecken. Ihr seid ja noch nicht so lange befreundet, aber spürt es sich für euch so an als würdet ihr euch schon richtig lange kennen? So als würdet ihr schon früher einmal miteinander ein Stück gewandert sein? Ihr strahlt diese unheimlich schöne Beständigkeit aus mit der ihr mitnehmt auf eure Reise 💫 Sigrid und Maria

Lilli

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Guten Morgen liebe Sonja und liebe Ramona! Ihr habt wunderschöne Podcasts 🩵 Mit eurer Reise zeigt ihr die vielen verschiedenen Seiten des Lebens in einer wirklichen Freundschaftsgeschichte. Nicht jeder Tag ist voller Freude und doch können wir jeden Tag kleine Freuden erleben, so wie Sonnenfenster an einem Nebeltag. Manchmal stellt und das Leben vor so große Herausforderungen an denen wir glauben zu zerbrechen. Doch immer schenkt uns das Leben dazu auch Mut und Zuversicht und stärkt unseren Glauben an unseren Weg. Und manchmal schenkt es uns auch Weggefährten die mit uns mitgehen, keine Fragen stellen und mit dem Herzen sehen und begleiten. Mit euch durch die Welt zu wandern macht mir unheimlich großen Spaß weil ihr mich sanft begleitet, ich mich selbst entdecken kann mit so vielen Impulsen die in euren Gesprächen versteckt sind. Ihr zeigt, dass auch eine Freundschaft das Potential hat etwas in uns zu heilen und zu fördern. Dass es nicht nur der konventionellen Beziehung vorbehalten ist das Leben in vollen Zügen genießen zu können. Ihr zeigt in einer Zeit wo das echt notwendig ist den Wert einer schönen Freundschaft! Ich kann bei euch ein schönes Zusammenstehen und so viel Achtsamkeit spüren, sososososo schön 🩵 Lilli

Samira

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Liebe Grüße aus Südtirol! Ich bin neu hier dabei und mag euch jetzt schon richtig gerne! Freundschaft ist so ein schönes Thema und mit euren Podcasts und Sofias home erinnert ihr an die Kraft die im Miteinander liegt! Kommt bald wieder nach Südtirol 💫 Samira

Julia

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Liebe Ramona und liebe Sonja Ihr gebt mir manchmal mit eurer Freundschaftsreise den Halt den es braucht wenn AndersSein anfängt ein klein wenig weh zu tun und ein Gefühl von Einsamkeit sich heranschleicht. Ihr habt eine sehr schöne Verbundenheit 💛 und mit euren Gesprächen gebt ihr davon ein Stück frei und nehmt uns mit wenn es notwendig ist 💛 Passt gut auf euch auf! Julia

Klaudia

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Guten Morgen Ich möchte mich hier den vielen unheimlich lieben Kommentaren anschließen. Ihr seid ein geniales Team und lebt eine unheimlich schöne Freundschaft in der ihr sein könnt wer ihr seid. So etwas ist selten denn meist umgeben und so viele Erwartungen und Absichten. Bei euch beiden merkt man, dass ihr einander nur das Beste wünscht und auch gönnt. Danke für die Gespräche die Herzen berühren. Klaudia

Martha und Simone

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Liebe Ramona und liebe Sonja, wir mögen eure behutsame Art wie ihr Miteinander zeigt. Menschen wir ihr beide habt Lebenwege die nicht viele in eurem Alter haben. Verlust, Trauer, Schmerz, vielleicht auch einmal ein Gefühl der Stille und Einsamkeit wenn das Gewohnte wegbricht. Ihr beide habt starke Herzen, das merkt man in jedem eurer Gespräche. Eure Herzen tragen Hoffnung, Zuversicht, Liebe in sich. So eine Freundschaft aufbauen zu dürfen, miteinander kreativ sein zu können, einen Platz der echten Zuneigung zu wissen, ist ein Geschenk dass das Leben macht 🧡 Ihr seid für uns einzigartig liebenswert 🧡 M/S

Margarethe

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Sehr geehrte Sonja, sehr geehrte Ramona! Schoberstein, ein Stück Jugend. Wenn ihr wieder hinaufgeht lasst Grüße von mir dort. Ich begleite jede eurer Touren und ihr weckt Erinnerungen in mir, die ich lange nicht hervorgeholt habe. Irgendwann werde ich von oben auf die Gipfel schauen und auf euch Acht geben! Solltet ihr einmal auf den Untersberg gehen würde ich mich freuen. In Liebe eure Margarethe

Verena

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Liebe Sonja und liebe Ramona! Ich war dieses Wochenende mit meiner besten Freundin auch unterwegs. Wir waren in Hallstatt, am See und wir waren wandern. Durch euch haben wir uns erinnert, dass es etwas gibt das uns gemeinsam so viel Spaß macht. Wir waren früher oft in den Bergen und nun machen wir das wieder. Im Moment sein und sich aufeinander einlassen können. Keine Ablenkung sondern mit Menschen die einem wichtig sind Zeit verbringen, Gespräche führen und gemeinsam genießen können. Wir mögen diese Zeit sehr und nehmen sie uns jetzt wieder ganz bewusst :-) Wir waren voriges Jahr am Schoberstein und es hat uns wirklich gut gefallen, vor allem wenn man kleine Kletterpassagen dabei hat. Danke dass ihr uns mitnehmt auf eure Abenteuer und Teil dieser wunderschönen Reise sein lasst. Alles Liebe, Verena

Kerstin und Tamara

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Liebes Podcastteam! Jedes eurer Gespräche erinnert daran wie wichtig es ist mit Menschen zu sein die gut tun, die in der gleichen Richtung unterwegs sind und die Rucksäcke ähnlich wie wir gepackt haben. So oft verlassen wir unseren Weg um anderen zu gefallen und passen uns an. So oft setzen wir Masken auf um im Mittelpunkt zu stehen und wünschen uns gesehen zu werden. Wofür? Wir glauben genau das kostet uns Kraft und macht unendlich müde. Aber es berührt nicht. Menschen wir ihr können richtig mit Herz berühren! Ihr seid anders, ihr sprecht über eure Lebenswege die ganz schön steil waren aber auch unglaublich gefüllt mit Erfahrungen. Ihr kennt die Täler der Stille und ihr könnt Dankbarkeit leben. Das alles macht euch diese Reise für uns so schön und bereichernd. Reinschauen dürfen, ein Stück mitreisen dürfen, sich selbst wieder neue Fragen stellen zu können. Einfach schön mit euch! Hat eure Freundschaft für euch selbst auch diesen megaschönen Spirit? Kerstin und Tamara

Joachim

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Tolle Tour am Schoberstein! Liebe Ramona und liebe Sonja. Ich mag die Touren Schoberstein, Mahdlgupf, Brennerin und bin sehr oft in dieser Gegend. Oft gemeinsam mit meinem Bergbuddie Thomas. Wir lieben die Aufstiege und die Klettereien und den Blick von oben auf die Welt die so viel für uns bereithält. Joachim

Paul

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Mega Projekt und eine echt schöne Freundschaft. Ich mag dieses Natürliche, dass bei eurer Reise dabei. Mädels die diese Gelassenheit ausstrahlen, sind schon etwas Besonderes :) Paul

Melanie und Nadine

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Liebe Ramona liebe Sonja Wir mögen eure Gespräche total gerne und wir verbringen oft gemeinsam zeit beim Zuhören. Eure Freundschaft ist kein Verkaufsgag und nicht inszeniert, das kommt bei uns an. Man spürt viel Herz. Auch für uns ist das Leben eine Reise und wir sind gerne gemeinsam unterwegs, fühlen uns wohl wenn wir Zeit miteinander verbringen können und es entstehen Immer wieder neue Räume in denen wir noch nicht waren die wir aber schnell lieben lernen. Weil dort immer sein darf was ist. In einer Freundschaft ist es für uns schon wichtig, den anderen spüren zu können, Rücksicht zu nehmen, den anderen wertzuschätzen und achtsam zu sein. Für uns ist Freundschaft auch die natürlichste Form der Begegnung. Melanie und Nadine

Sandra und Anna

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Liebes Podcastteam Wir sind unterwegs nach Rauris. Mit dabei haben wir für diese Saison wahrscheinlich das letzte Mal unsere Tourenschi. Genusstourln bei Firn und Sonne ;) Wir möchten uns bei euch beiden bedanken. Durch eure Gespräche sind wir wieder viel bewusster im Umgang miteinander. Wir spüren wieder die Dankbarkeit eine so megaschöne Freundschaft mit so vielen Parallelen leben zu dürfen und darüber dass wie uns in jeder Situation verstehen. Freundschaft ist einfach eine coole Begegnung mit total viel Potential. Sandra und Anna

Lisa

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Guten Morgen Liebe Sonja und liebe Ramona! Danke für eure offene Reise. Durch eure Gespräche öffnet ihr das Herz der Zuhörer und Zuhörerinnen 💛 Ihr habt eine wunderschöne Verbundenheit! Lisa

Nina

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Ramona danke für das Gespräch heute. Es hat gut getan und jetzt sehe ich auch wieder ein bisschen klarer. Danke, dass es Polizistinnen wie dich gibt. Fokussiert, mit Herz und Verstand. Ich weiß, dass das nicht selbstverständlich ist. Liebe Grüße auch an Sonja. Ich mag eure Reise und wie ihr Menschen begleitet. Nina

Ines

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Liebes Podcastteam, ich möchte euch schreiben nachdem ich auch viel hier mitlese. Einige unter den Zuhörern und Zuhörerinnen schreiben von der Bedeutung echter Freundschaft. Ich finde es sehr schön, wenn immer mehr Menschen dies erkennen. Es ist die natürlichste Art der Begegnung. Viele denken es ist selbstverständlich gute und viele Freunde zu haben. Auf Facebook oder Insta eine große Anzahl von Freunden zu haben. In einem großen Netzwerk zu sein. Doch wie sieht es dann wirklich im Herzen aus. Wer nimmt sich Zeit und auf wen kann man wirklich zählen? Wer sieht einem mit dem Herzen. Da bleibt oft nur eine kleine Anzahl von Menschen übrig. So viel Schein und so wenig Sein. So viel Darstellung. Ihr habt mit euren Freundschaftsgesprächen ein neues Bewusstsein für Freundschaft geschaffen bzw. seid dabei dies zu tun und dadurch wie ihr eure Freundschaft lebt merkt man die Echtheit, das Liebenswürdige und worauf es ankommt im Miteinander. Ines

Lena

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Liebe Sonja und liebe Ramona! Ihr seid für meine Generation von jungen Frauen so große Mutmacherinnen und mit euch wird Freundschaft neu definiert! Das ist so wichtig für uns und unsere Zukunft! Lena

Markus

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Ihr beide seid ein tolle Mädelsbande! Top Podcasts, Top Mindset und Top Bergbuddies. Kleiner Bergtipp von mir: Traunstein, mein Berg ;) Markus

Irene

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Liebe Sonja und liebe Ramona! Eure Lebensgeschichten sind wunderschön wenngleich auch nicht einfach. Gerade wenn man selbst so viele Erfahrungen macht und dennoch nie aufgibt den eigenen Weg zu suchen und zu gehen weiß man zu schätzen was Miteinander bedeutet. Wenn man Wege der Trauer und des Verlustes hinter sich hat. Nicht viele Menschen können so damit umgehen wie ihr. Wenn ihr darüber sprecht öffnet sich ein besonderer Raum mit einer so kräftigen und klaren Energie. Der Moment am Steg. Dass ihr diesen Moment teilt finde ich megaschön und berührt mich immer wieder auf das Neue. Einer der Momente in denen man nichts als Verständnis und Vertrauen spürt. Das ist Leben. Es schenkt uns immer wieder magische Momente die für immer bleiben, unauslöschbar in unserem Herzen. Ich bin froh hier mitreisen zu dürfen! Irene

Kathi und Miriam

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Liebe Sonja und liebe Ramona! Für uns seid ihr das Podcastteam der Herzen 💛 Wir kommen auch aus Niederösterreich, wohnen jetzt aber schon seit fast 3 Jahren in Salzburg. Wie ihr sind auch wir viel und oft in den Bergen unterwegs. Auf Sofias home finden wir so vieles das uns interessiert. Die Blogs, die Touren, die Denkanstöße. Ihr vermittelt auf eine besondere Weise wie Miteinander gehen kann 💛 Das Thema Freundschaft ist ein sehr wichtiges Thema und viele Menschen wünschen sich Begegnungen ohne Ängste, Zweifel, Erwartungen und Absichten. Frei und verbunden, mit Herz 💛 Danke dass ihr so viel Mut macht. Kathi und Miriam

Sina

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Liebes Podcastteam Folge 15 hat mich lange nachdenken lassen. Der Raum wo Stille sein mag, wo keine Worte gebraucht werden. Ich glaube, in diesem Raum fühlt man sich nur wohl, wenn man gut mich sich sein kann und einander mit dem Herzen erkennen kann. Ich glaube der Verstand meidet diesen Raum, fühlt sich beengt und beobachtet, fühlt Unbehagen. Ich mag den Raum der Stille. Auch mit meiner besten Freundin. Man spürt die Energie der Verbundenheit und man spürt die Zuneigung. Ihr beide habt ein schönes Verständnis für eure Lebenswege und ihr seid richtig steile Kletterpassagen gegangen. Für mich ist es wunderschön zu sehen, wie ihr euer Leben lebt, Momente mit Dankbarkeit annehmt. Ich mag Ramonas Gelassenheit die ich spüre und Sonjas Fragen an das Leben und euren Spaß. Eine megaschöne Ergänzung! Sina

Steffi und Sonja

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Guten Morgen aus dem Ennstal! Wir haben gestern abend eure Podcasts gehört und auf Sofias home von den nächsten Touren geträumt. Dieses Wochenende beginnt für uns die Bergzeit und Wandersaison 2024. Bei euren Gesprächen fühlen wir uns an uns selbst erinnert. Wir wissen, wieviel Kraft eine richtig gute Freundschaft geben kann 🧡 Freundschaft wo Rücksicht und Begleitung nie zum Thema gemacht werden, sondern einfach sind. Manchmal lässt das Leben richtig coole Dinge ganz ungeplant entstehen und schenkt sie Menschen die gut darauf achten. Daran glauben wir 🧡 Sofias home ist unser Platz für Reflektion und Inspiration. So schön, dass ihr eure Blogs mit uns teilt. Steffi und Sonja

Silvia und Ulrike

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Liebe Sonja und liebe Ramona Wisst ihr wie viel ihr den Menschen zeigt mit eurer Freundschaft? Ihr erinnert und das auf eine wunderschöne Weise. Ihr redet so natürlich über das Leben, seid sympathisch und man spürt, dass die Freundschaft zwischen euch mit viel Herz gelebt wird. Sofias home ist ein Ort wo wir alle ein Stück zuhause finden! S:U

Liana

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Guten Morgen! Liebes Podcastteam, mit euch durch die Welt von Sofias home zu reisen ist für mich ein Abenteuer bei dem ich mein Herz spüre, die Freude wenn ich zuhöre, unmerkbar zustimmend nicke, zu überlegen beginne oder Frage stelle. Ich mag es auch sehr gerne gemeinsam mit meiner besten Freundin zu reflektieren und wir nutzen jede noch so kleine Gelegenheit um unterwegs zu sein und zu reisen. Wenn man Menschen um sich hat die auch den Augenblick so wertschätzen können und noch dazu mit dem Herzen sehen, fällt das gemeinsame Reisen leicht. Weil sein darf was ist und weil man zusammen den Zauber noch leichter sieht. Unaufgeregt und mit ganz viel Herz durch die Welt wie sie uns gefällt ;) Ich habe eure GipfelZiele 2024 durchgelesen, das klingt nach einem fantastischen Bergsommer :) Liana

Nicole

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Liebes Podcastteam! Ich wohne seit 5 Jahren in der Schweiz und höre noch immer gerne Podcasts aus meiner alten Heimat Österreich. Eure Freundschaftsreise weckt so viele Erinnerungen an eine unbeschreiblich gute Zeit. Meine tollen Mädels zuhause in Innsbruck, unsere coolen Bergabenteuer, Sonnenuntergänge hoch über Innsbruck, Sonnenaufgangstouren, Rucksackreisen, Camping, Austausch und Lachen, Spaß und Abenteuer. Begegnungen wo man sich gut aufgehoben fühlt und wo man einem Platz im Herzen des anderen weiß sind etwas sehr Schönes und wir dürfen uns glücklich schätzen das so kennenlernen zu dürfen. Ihr schreibt manchmal: Weil das Leben uns mag. Ich mag diesen Satz so gerne und manchmal leihe ich ihn mir einfach aus 💛 Reist weiter so mutig und voller Freude durch das Leben! Vielleicht auch einmal in die Schweiz? Nicole

jasmin

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heute merke ich wieder einmal wie gut ihr tut. wie schön es ist euch zuzuhören. wieviel zuversicht in euren gesprächen versteckt ist. heute verbringe ich den tag mit euch und träume mit euch mit. ihr habt eine so coole freundschaft. megaschöööööön. würdet ihr eure freundschaft immer wieder so leben wollen? jasmin (20 jahre, aus linz)

Sabrina und Livia

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Guten Morgen! Wir sind auf dem Weg nach München und planen unseren Bergsommer ;) Mit Sofias home ;) Durch euch haben wir jede Menge Ziele auf unserer Liste stehen und es macht riesigen Spaß mit euch unterwegs zu sein, die Welt zu entdecken. Habt ihr für die Bergsaison 2024 auch schon Ziele ausgesucht? Von Livia an Sonja: Ich zicke auch manchmal bei langen Touren ;) Aber ich glaube unsere Bergbuddies haben Verständnis für uns und wenn man dann oben ist, ist es immer wunderschön. Sabrina und Livia

Marion

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Liebes Podcastteam! Eure Podcastgespräche sind: Wunderschön - Berührend - Einzigartig - Harmonisch - Ergänzend :) Wie ihr Sofias home aufbaut ist sosososososososo schön. Ein Raum in dem Gedanken frei sind, man träumen kann. Ein Raum in dem man mit euch Abenteuer erleben darf, Inspiration findet und spürt wie schön es ist die Welt von unterwegs zu betrachten. Auf Sofias home entsteht ein Treffpunkt für Menschen die ihren Weg gehen, vielleicht auch suchen. Ein Treffpunkt an dem man ausruhen und verweilen kann. An dem man Stille genießen kann, Inspiration findet, wo Mut gemacht wird und wo man Liebe spürt. In eurer Freundschaft ist irgendwie ein so schöner Funke des Vertrauens und des Verständnisses, des Miteinanders. Ich mag die Wege die das Leben wählt :) So schön dass es euch gibt und dass ihr euch zeigt! Marion

Theresa

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Sofias home wächst und wächst und ist mir auch schon richtig ans Herz gewachsen. Themen die berühren mit Blogbeiträgen in denen man Leidenschaft spürt. Ihr habt eine großartige Freundschaft und ihr zeigt, dass das durchaus Beständigkeit hat wenn man einander vertraut und Verständnis hat für die Einzigartigkeit des Seins. Die Blogbeiträge aus Trust your Train sind wunderschön und zeigen die Sicht der Liebe auf das Leben. Danke für das Teilen von diesen Beiträgen. Ich versuche sie behutsam mit meinem Herzen zu lesen. Eure Welt ist so voller Ergänzung und gefüllt mit einer großen Lebensfreude in so vielen Bereichen. Ich mag eure Seelenfäden die ein buntes, einzigartiges und wunderschönes Netz des Miteinanders zeigen. Theresa

Elias

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Hallo Sonja Der Osterhase hat mir einen neuen Klettergurt gebracht und dir? Ich freue mich wenn ich mit euch wandern gehen kann wenn ich groß bin. Auf dem Schafberg war ich auch schon oben mit meinem Papa. Elias

Claudia

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Liebe Grüße aus dem Waldviertel! Eure Freundschaftsreise erreicht auch ganz entlegene Ecken von Österreich ;-) Mich freut es, dass ich hier dabei sein kann und ich kann vieles so gut nachvollziehen. Räume in denen wir mit Menschen eintreten können, deren Herzenssprache wir sprechen, zeigen uns unendlich viele Möglichkeiten auf und lassen uns immer weiter gehen, lassen uns unseren Träumen folgen. Vertrauen ist einfach und Zuneigung immer dabei. Manches Mal auch das sich gegenseitig Mut machen. Ihr mit euren Podcastgesprächen, euren Reisen und Abenteuern seid eine unendlich schöne Bereicherung für mich. Und euch teile ich gerne mit meinen besten Freunden. Claudia

Jessica und Ines

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Wir lieben eure Gespräche über das Leben mit all den schönen aber auch manchmal anstrengenden und fordernden Seiten. Ihr teilt eure außergewöhnlichen Lebenswege und macht damit unsagbar viel Mut. Dafür ein ganz großes D*a*n*k*e! Gestern haben wir auf FB die Ankündigung von dem neuen Blogbeitrag Hintersee gesehen und gleich gelesen. Soooooooo cool wie ihr uns mitnehmt und uns inspiriert. Es macht total viel Spaß mit euch zu reisen! Für uns sind die Blogbeiträge von Sonja ein Ort wo wir zu träumen beginnen können und wo wir ganz wir selbst sein dürfen. Und die Kombination aus euren Blogs finden wir wunderschön weil sie genau unsere Leidenschaften treffen. Fragen an das Leben, die Reise zu uns selbst, die Reise gemeinsam mit Weggefährten, Berge, Natur, Lebensfreude, Spaß! Jessica und Ines

Dani und Melissa

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Guten Morgen! Liebe Grüße von uns aus Salzburg und verspätet *Frohe Ostern*! Wir hatten gestern einen super Abend mit Podcast 15 und mit Sofias home! Danke für den wunderschönen Blog von unserem Lieblingsschitourengebiet Hintersee! Hintersee ist unser Abenteuerspielplatz ;) Am Faistenauer Schafberg waren wir auch schon. Aber die Lanznhütte müssen wir noch suchen und probieren ;) Man spürt dass ihr eine super Zeit habt wenn ihr unterwegs seid. Da ist so eine schöne Energie und so viel Harmonie im Sein. In unserer Freundschaft mögen wir es auch Neues zu probieren, friedlich und unaufgeregt im Miteinander. Das ist für uns richtige Quality-Time ;) Wenn sein darf was ist und das Leben gelebt wird wie es gerade daherkommt. So schön dass es euch gibt! Wir reisen weiter mit euch durch die einzigartige Welt von Sofias home :) Mit ganz viel Freude im Gepäck! Dani und Melissa

Mathias und Peter

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Genial schön was auf eurer Seite entsteht. Blog gelesen und für mächtig gut befunden! Die Gegend um den Fuschlsee kennen wir gut und wir sind das ganze Jahr über immer wieder dort unterwegs. Wandern, Mountainbiken, Tourengehen kann man hier super und wenn dann noch Mädels wie ihr hier unterwegs sind freut es uns umso mehr. Das Leben mag die Vielfalt und das Miteinander und wir auch. Echt schön zu begleiten eure Seite. Da haben wir das Gefühl dass es ehrlich um Zusammenstehen, Achtsamkeit, Miteinander, Begleitung und um das Fördern von Menschen die mehr wissen wollen geht. Wir begleiten euch weiterhin auf euren Touren und wir werden weiterhin mit euren Podcasts Fragen an das Leben stellen. Mathias und Peter PS: Top Tourenauswahl ⛰️

Jana und Katrin

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Liebe Sonja und Ramona! Wir finden eure Reise so schön. Danke für den superschönen Blogbeitrag über den Faistenauer Schafberg! Steht schon auf unserer Liste 😊 Wenn man die Touren liest möchte man am liebsten mit euch mitwandern. Man spürt die Gelassenheit im Moment, das Genießen, die Dankbarkeit und die Freude unterwegs sein und erleben zu dürfen. Durch euch haben wir jetzt schon einige Ziele für 2024 🏔️🥾🐮 Eure Tourenauswahl ist richtig fein 💫 Auf Sofias home ist ein kleines Freundschaftsuniversum für uns entstanden. Wir lieben es mit den Texten von Sonja zu reflektieren und uns selbst immer wieder neue Fragen zu stellen und wir lieben es eure Touren zu verfolgen, neue Ziele zu entdecken und selbst wieder mehr zu unternehmen. Ihr habt einen sososososososo schönen Weg gefunden das Leben genauso zu leben wie es im Moment ist. Ihr kennt Höhen und Tiefen, das merkt man in eurem Miteinander, da spürt man sehr viel Verständnis und Offenheit. Danke, dass ihr Menschen so viel Mut an sich zu glauben. Ihr seid eine so großartige Inspiration 💫 Jana und Katrin

Rita

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Sehr geehrtes Podcastteam! Ostern hatte eine schöne Überraschung für mich 🧡 Meine Freundin hat ihren Lieblingspodcast mit mir geteilt und gemeinsam haben wir Folge 1 und Folge 15 angehört. Unglaublich wie ihr berührt und zum Nachdenken anregt. Ich freue mich schon darauf alle weiteren Folgen zu hören. Wenn ihr mit eurer unglaublich schönen natürlichen Umgangsform einen Raum für uns öffnet spürt man so viel Vertrauen und soviel Kraft. Ihr öffnet einen Raum aus dem man mitnehmen darf was gerade gebraucht wird. Es gab schon so viele schöne Momente in meinen Leben in denen ich einfach ich sein durfte und mit Menschen war, die an mich glaubten und mich mochten wie ich war. Diese Momente dürfen noch viel mehr werden ;) Ihr erinnert mich daran wie wertvoll Begegnungen mit Herz sind und wie bereichernd. Und ihr erinnert mich, dass ich wieder viel mehr auf mein Herz hören sollte. Wunderschön 💛 Rita

Franziska

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Guten Morgen Sonja und Ramona! Liebe Grüße aus der Südsteiermark und Frohe Ostern 🐣 Ich genieße heute meinen freien Tag, verbringe den Vormittag mit euch und am Nachmittag kommt meine beste Freundin auf einen Kaffeeratscher vorbei. Danke für die vielen schönen Podcasts mit denen ihr mir sososososososo viel Freude bereitet ♥️ Ihr schafft es, durch eure Reise auch anderen Menschen zum Reisen zu animieren, den eigenen Weg zu suchen. Sonja durch deinen Beitrag heute hast du es geschafft, dass ich meine Kamera suche und die Akkus lade. Meine Freundin und ich waren früher oft zusammen mit unseren Kameras auf der Pirsch nach Käfer, Insekten und Blumenblüten. Ich mag meine Olympus auch sehr gerne und habe mir vorgenommen wieder mehr Zeit mit ihr zu verbringen. Danke, dass ihr zeigt wie gut es tut die Lebensfreude zu fördern und wie schön Miteinander sein kann. Franziska

Katharina und Dani

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Guten Morgen aus Innsbruck! Wir haben gestern so viele liebe Kommentare gelesen, die Folgen 12, 13, 14 und 15 angehört und lange über unsere Werte geredet. Großartige Themen, vor allem das Ziehen in BeZIEHungen. Wir haben lange nicht erkannt wie einfach es manches Mal ist an uns zu ziehen und wie schwer es manches Mal ist das zu enttarnen. Auch der Ort jenseits von richtig und falsch ist ein fantastisches Thema in dem man sich schnell verlieren kann und träumen. Eure Reise ist eine wunderbare einzigartige Inspiration und wir mögen euch total gerne! Wir lieben eure Videos, die so oft die Gelassenheit und Leichtigkeit in eurer Verbundenheit zeigt. Passt gut auf euch auf 💫 Kathi und Dani

Beate und Michaela

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🐣 Guten Morgen Sonja 🐣 Guten Morgen Ramona! Wir sitzen in St. Johann beim Osterfrühstück und planen unseren Tag etwas anders als geplant. Aus unserer Schitour wird jetzt ein Osterspaziergang. Wir haben gestern viel gelesen auf eurer Seite und auch auf Facebook und wir finden es großartig war ihr macht. Ihr habt so viel coole Energie in eurer Freundschaft und reist so aktiv in so vielen verschiedenen Bereichen. Megaschön 💫 Podcast 15 haben wir schon 3 mal angehört und immer wieder sind wir aufs Neue berührt von den wunderschönen Themen die ihr mit uns teilt. ✨ Stimmen der Herzen - Spirit der Verbundenheit ✨ Beate und Michaela

Susanne

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Ich wünsche euch ein frohes Osterfest! Wir haben gestern ein kleines Osterfeuer gemacht und anschließend beim Zsammsitzen geratscht und Folge 15 noch einmal angehört 🩵 Wenn ihr euren Raum öffnet und uns mitnehmt in das Gefühl von Vertrauen und Verständnis beginnen wir gerne zu träumen. Ihr sprecht an was oft in uns schlummert und ihr zeigt was wir uns oft für uns selbst so sehr wünschen. Frei sein, geliebt werden ohne Bedingung und Absicht, mit Gefährten neue Wege entdecken. Wir finden es so schön wie ihr aufmerksam macht, auf den Erwartungsdruck den wir manchmal selbst auslösen und auch auf uns wirken lassen. Ihr habt eine richtig schöne Freundschaft und wenn man mitreist beginnt man sich unwillkürlich mit den Werten die uns verbinden auseinanderzusetzen. Man beginnt reflektierter durch das Leben zu wandern und man versucht Menschen die nahestehen wieder mehr mit dem Herzen zu sehen. In meinem Freundeskreis haben wir schon viele schöne Stunden mit euch verbracht 🩵 Susanne

Christiane und Alexandra

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Hallo Sonja und Ramona! Wir sind zur Zeit in Zauchensee. Obwohl das Wetter nicht ganz so mitspielt machen wir uns eine gute Zeit. Wir beobachten die Kraft der Natur und freuen uns wenn die Sonne kurz Oberhand hat. Aber auch wenn der Föhn die Wolken wieder vor die Sonne schiebt und keine Tour zulässt genießen wir die Momente in der Natur. Reden, spazieren gehen, Scrabble spielen, träumen und hineinspüren in das Leben ♥️ Wir möchten euch zu eurem letzten Podcastgespräch etwas erzählen. Vor einiger Zeit haben auch wir einen Raum entdeckt in dem es keine Worte braucht. Es war in der Zeit in der Alexandras Opa sehr krank wurde. Jetzt hat mir Alex erzählt, dass die Zeit die wir gemeinsam verbracht haben ihr sehr viel Kraft gegeben hat. Ich hatte bis zu dem Zeitpunkt immer geglaubt ich sei nicht so für Alex da gewesen wie es sein hätte sollen in einer guten Freundschaft. Ich fand nie die richtigen Worte und ich war oft unsicher wie ich mich verhalten sollte, oft schwiegen wir einfach. Ich habe gemacht was ich immer gemacht habe und anscheinend war es genau das was notwendig war. Das Herz weist und einen Weg durch solche Situationen ♥️ In unserem Raum ohne Worte tat mein Herz genau das Richtige. Es stellte eine Verbindung zu Alex her und gab ihr Unterstützung, einen Platz an dem sie sich ausruhen konnte. Folge 15 hat uns an diese Zeit erinnert und das erste Mal haben wir darüber gesprochen. Durch eure Podcasts entstehen wunderschöne Freundschaftsgespräche zwischen uns und wir spüren plötzlich auch die Kraft der Verbundenheit. Ihr und euer Projekt verbindet Menschen ♥️ Habt ein schönes Osterwochenende und passt gut auf euch auf! Christiane und Alexandra

Irene

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Liebes Podcastteam! Ihr habt einen schönen Weg gefunden das Leben mit all seinen Höhen und Steilstücken anzunehmen. Für mich ist eine Besonderheit eurer Reise, dass ihr die Kraft des Miteinanders so wunderbar sichtbar macht. Egal ob man gerade zweifelt, Mutlosigkeit spürt, traurig ist, Erschöpfung spürt - wenn man sich erinnert an die Liebe die immer ist, an den Rückhalt den man immer spürt, an das Vertrauen das immer begleitet und das Verständnis das unverwüstlich wie ein Faden gespannt ist, dann wird vieles leichter. Jede eurer Podcastfolgen erinnert uns an etwas, dass so wertvoll und doch nie käuflich ist. Den Wert einer Begegnung mit Herz ✨ Mit euch beginnen Menschen zu reflektieren und mit euch beginnen Menschen neue Wege zu suchen ✨ Sofias home wird uns allen noch so viel Freude bereiten ✨ In Verbundenheit, Irene

Petra und Verena

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Ganz liebe Grüße vom Traunsee 💕 Sonja und Ramona wir mögen eure Freundschaftsreise und sind schon fast seit Anfang an dabei. Wir reisen. Ist euch, wir reflektieren mit euch, wir hören euch zu wenn ihr eure Idee vom Leben erzählt und ihr begeistert und bewegt uns damit. Sofias home ist ein Projekt in dem die Stimmen der Herzen ein Zuhause finden wenn es überall anders wieder einmal zu laut und hektisch ist. Wir mögen die Ruhe, die Ausgeglichenheit und die große Zuversicht die in dem Projekt zuhause ist. Da fühlen wir uns wohl! Mit euch ist die Welt ein bisschen bunter und das braucht es so sehr! Petra und Verena

Sonja

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Von Herzen Danke für die herzlichen Kommentare. Jedes ein Geschenk das uns bestärkt ✨🍃🫶🏻. Auf Facebook beantworte ich die Nachrichten an uns. Schön, dass wir uns begleiten dürfen - dem Leben, der Liebe ein großes Danke für Sofias home - eine Welt wie sie uns gefällt - freundlich, fair & füreinander ✨ Sonja und Ramona wwww.sofiashome.at

Judith

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Guten Morgen Ramona und Sonja! Ich möchte euch auf diesem Weg auch einmal sagen wie großartig ihr seid, was ihr macht, wie ihr denkt, und wie ihr das Miteinander lebt und fördert. Mit Sofias home entsteht ein wunderschöner Zuhause-Wohlfühl-Raum ♥️ Ich mag euch und eure gemeinsame Energie sehr! Ich bin zu Ostern noch einmal in Saalbach unterwegs. Meine beste Freundin kommt mit ♥️ Noch eine Osterschitour diese Saison und dann wechseln wir auf Rucksack und Wanderschuhe. Wir teilen die Leidenschaft für die Natur und die Berge mit euch und versuchen immer wieder das Gefühl in uns zu verankern welches in uns am Gipfel aufkommt. Freiheit, Weite, Friede, Zufriedenheit ♥️ Coole Freundschaft -Coole Wege! Judith

Anna und Ivy

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Liebes Podcastteam! Danke für diese außergewöhnlich schöne Reise. Mit jedem Gespräch reflektieren wir gemeinsam ein Stück näher zu unserem eigenen Weg. Zwei Wege aber die verlaufen nebeneinander, kreuzen sich immer wieder und führen immer wieder auf wunderschöne Plätze wo man sich trifft. So wie es uns gefällt und so wie wir uns wohlfühlen. Nicht so wichtig was andere von den Wegen halten und nicht so wichtig ob sie mitgehen. Herzensmenschen gehen irgendwie immer mit und haben ein Auge aufeinander :) Anna und Ivy

Ines und Alexandra

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Liebe Ramona und liebe Sonja Ihr zeigt uns einen wirklich schönen Weg durch ein Leben auch wenn man sich manchmal ein wenig anders fühlt, anders denkt und anders träumt. Uns bedeutet es viel hier dabei sein zu dürfen und Impulse mitnehmen zu können. Keine Idee ob richtig oder falsch aber auf jeden Fall wunderschön. Alles andere ist auch nicht so wichtig, weil es uns darum geht auf unserem Weg glücklich zu sein. Glücklich in unserer eigenen Definition von Glück. Für uns bedeutet das Menschen um uns zu haben die uns lieben und mit uns mitgehen auch wenn wir uns manchmal verlaufen. Die nicht alles hinterfragen sondern denen es wichtig ist dass wir glücklich sind. Die uns vielleicht auch ab und zu unseren Rucksack abnehmen, uns anstupsen und uns ihre Flügel leihen. Leiht ihr euch auch manchmal eure Flügel? (; Wir mögen eure Reise und wir mögen eure coole Ergänzung mit der ihr das Leben immer wieder rockt (: Ines und Alexandra

Verena

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Liebe Sonja und liebe Ramona Ich bin mit meiner besten Freundin in Schladming schifahren und gestern Abend haben wir ein total schönes Gespräch über Verbundenheit und Erwartungen geführt. Für uns ist unsere Freundschaft eine Verbundenheit ohne Ansprüche und Erwartungen, mit einem ganz natürlichen Geben. Das macht es für uns so angenehm. Es ist sehr schön zu wissen jemand ist da, egal in welcher Situation. Oft macht das den Unterschied zwischen echter Verbundenheit und einer Freundschaft in der man sich zu kennen glaubt oder in der Absichten ein Rolle spielen. Wir haben uns die Frage gestellt, ob diese schönen Verbundenheit irgendwann selbstverständlich wird und nicht mehr darauf acht gegeben wird. Wir wollen jedenfalls auf unsere Freundschaft acht geben. Viel zu wertvoll sind Weggefährten ;) Ihr habt uns mit eurem Miteinander schon so oft gezeigt, dass darin wirkliche Kraft liegt und das möchten wir auch für uns nutzen. Miteinander in einer wunderbaren Kreativität wachsen und wissen, dass man zusammensteht auch wenn der Weg steil wird. Verena

Jana und Pauline

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Liebes Podcastteam Wir sind Jana und Pauline und wir sind 26 Jahre alt, beste Freundinnen und wir gehen gerne gemeinsam als Team durch die Welt, ganz egal ob als Reisebuddies oder Bergbuddies. Für uns zählt dass wir uns wohlfühlen und wir mögen dieses Gefühl mit dem Herzen gesehen zu werden. Mit euren Podcasts hat sich auch für uns etwas geöffnet. Unser Annehmen vom AndersSein. Durch euch sehen wir, dass es total bereichernd und lustig und berührend und erweiternd sein kann. Wir finden es schön wenn das Leben so starke Freundschaften entstehen lässt ;) Bei einem Posting steht, dass Ramona im März Geburtstag hat. Ich (Pauline) finde das cool, weil ich habe auch im März Geburtstag, am 30. Jana und Pauline

Liana und Marion

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Liebe Grüße aus dem Stubaital! Eure Freundschaftsreise ist unser Abenteuer in dem wir uns ganz frei bewegen und uns ausprobieren dürfen. Danke für diese vielen schöne Impulse. Bei euch merkt man, dass ihr euch mögt und dass ihr zusammensteht, auch wenn ein Sturm aufzieht. Verbundenheit auf so natürliche Weise! Merkt ihr die Natürlichkeit mit der ihr eure Freundschaft leben könnt selbst auch? Am Wochenende geht es für noch mal zum Schifahren Richtung Arlberg. Euch und eure Gespräche nehmen wir mit! Liana und Marion

Barbara und Karina

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Liebe Sonja 💫 und liebe Ramona 💫 Wir lieben den Moment, wir lieben das Abenteuer und eure Podcastgespräche 💫 Ihr schafft es mit euren Gesprächen dass wir uns echt gerne über das Leben unterhalten, über unsere Träume auch wenn sie noch so voller Fantasie sind, über unsere Ängste und über unsere Sehnsüchte. Eure Gespräche haben uns sehr bewegt und uns in vielen Dingen zum Nachdenken gebracht. Wir haben uns heute das erste Mal über die Stille in uns unterhalten und es war ein sehr tiefgründiges, nachdenkliches aber auch berührendes Gespräch. Danke dass ihr solche Momente schafft! Für uns war einer der Gänsehaut Momente bei euch Podcast 1 und dann noch die Situation am Steg und euer Raum der Stille. Das spiegelt wieder wie fein eure Seelen sind und wie kraftvoll zugleich. Das spiegelt wieder wie hoch das gegenseitige Vertrauen ist und eure gegenseitige Achtsamkeit. Das alles begleiten zu dürfen ist ein großes Geschenk für uns. Ihr habt keinen Anspruch darauf ob euer Weg richtig oder falsch ist. Und genau deshalb machen wir gerne mit beim Reflektieren und beim Blick in die eigenen Begegnungen. Weil es zwanglos, ermutigend, oft lustig, manchmal berührend, aber immer authetisch ist. Weil ihr einfach Sonja und Ramona seid und man spürt, dass euch Miteinander am Herzen liegt, die Menschen, ihr Lachen, ihre Zufriedenheit, ihre Lebensfreude. Ihr teilt ganz viel von eurem wundervollen Mindset und von eurer unglaublich schönen freilassenden Verbundenheit. Menschen wie euch muss man einfach mögen ✨ Wir sind so wie ihr Tourengeherinnen und Schneehasen und Outdoormädels. Auch das verbindet uns auf eine sehr schöne Art. Unsere Abenteuer. Unsere Momente. Liebe Grüße und lasst euch bald in Osttirol blicken! Barbara und Karina

Martina

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Liebes Podcastteam! Ich möchte mich bei euch für Sofias home bedanken. Ein Projekt in dem alle einen Platz finden und in dem sein darf was ist. Durch Sofias home und eure Freundschaft die ihr zeigt, wurde mir bewusst, wie Begegnungen sein könnten, wieviele Ressourcen wir gemeinsam haben, wieviel Spaß wir haben können und wie frei und doch verbunden wir leben können. Es macht unglaublich viel Spaß euch zu begleiten! Podcast 15 ist ein kleines Herzenswerk für mich! Passt gut auf euch auf! Martina

Stefanie

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Liebe Ramona und liebe Sonja Ich bin Steffi und ich bin 42 Jahre alt, wohne im schönen Salzburgerland und ich entdecke für mein Leben gerne gemeinsam mit meiner besten Freundin Jenny die Welt um uns herum. Wir haben eure Podcastserie schon vor einiger Zeit entdeckt und seitdem folgen wir euch. Es ist eure Kombination die uns so anspricht. Reflektiert gemeinsam die Welt anschauen, gute Gespräche führen, sich im gemeinsamen Raum zuhause fühlen dürfen. Wir sind seit unserer Jugend Bergbuddies und verstehen eure Liebe zu den Bergen, zum Tourengehen und zur Natur. Unterwegs zu sein bedeutet Neues entdecken, sich an einer unwahrscheinlich großen Vielfalt zu erfreuen. Ihr habt eine echt schöne Freundschaft und aus dieser darf Sofias home entstehen. Ihr seid großartig! Wann seid ihr wieder unterwegs? Kommt ihr im Sommer auch in Richtung Salzburgerland? Stefanie

Mila

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Hallo, ich bin Mila aus Dänemark ♥️ Ich bin 18 Jahre alt und meine Eltern kommen aus Salzburg. Ich bin in Kopenhagen aufgewachsen und lebe hier. Bei uns zu Hause wird immer viel Deutsch gesprochen und Lieder und Podcasts gehört. Mit meiner Mama höre ich auch eure Freundschaftsgespräche und ich mag euch. Es geht bei euch nicht nur um das Denken sondern auch viel um das Spüren mit dem Herz. Das gefällt mir. Ich mag es auf mein Gefühl zu hören. Ich habe auch eine beste Freundin und wir möchten gerne auch viel gemeinsam reisen und neue Dinge kennenlernen. Ich mag meine beste Freundin sehr, weil ich dann Mila zu 100 % bin. Fühlt ihr euch auch immer gut wenn ihr gemeinsam unterwegs seid? Manchmal ist dann alles so gut leicht und man merkt gut, dass man sich mag wie man ist. Ich reise im Sommer wieder nach Österreich und ich freue mich darauf. 🇩🇰 Mila 🇩🇰

Charlotte und Kerstin

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Liebe Grüße von unserem Kurzurlaub hier in Maria Alm. Wir finden das sosososososo schön was ihr macht und folgen euch richtig gerne. Danke für die Einladung gemeinsam zu reflektieren. Der starke Mensch war für uns kein einfaches Thema um uns auszutauschen. Wie ist man wenn man stark ist? Wir empfinden es schön, wenn Menschen eine natürliche Stärke haben, also wenn Menschen nicht immer um alles kämpfen müssen und nicht immer alles mit ihrem Einfluss lenken sondern dem Lauf des Lebens vertrauen können. Wenn sie auch einmal Rückschläge einstecken und dennoch nicht aufgeben. Stark sind Menschen für uns wenn sie den Mut haben ihr AnderSein zu leben, keinen Idealen entsprechen wollen und trotzdem eine schöne Zufriedenheit ausstrahlen, eine Authentizität. Wenn Menschen einen Beständigkeit im Sein haben, konsequent ihren Weg gehen. Charlotte und Kerstin

Fanny

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Liebe Sonja und liebe Ramona Ihr beide rückt ein ganz wichtiges Thema in ein wunderschönes Licht. Die Freundschaft. Das Miteinander. Und das was daraus entstehen kann wenn man es zulässt. Sofias home ist auch für mich schon ein kleines Zuhause geworden, ich fühle mich wohl mit euch und bei euch. Ihr bringt die Welt zum Leuchten ✨ Fanny

Juliana

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Liebe Sonja und liebe Ramona Wenn man beim Anhören eurer Freundschaftsgespräche so wie ich einen Ruhe empfindet und sich ein schöner Frieden in einem selbst einstellt, dann tut das ganz einfach gut. Ich mag euer Miteinander und eure Ergänzung und ich mag es wie ihr das Leben lebt. Ihr macht Mut und gebt so viel Zuversicht. Danke für diese schöne Reise 🧡 Liebe Grüße aus Schladming, Juliana

Regina

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Sehr geehrte Frau Fiegl, sehr geehrte Frau Quast! Ich bin dieses Wochenende zu Gast bei Sofias home und ich hatte gestern Augenblicke in denen ich spürte wie sehr ich mich aufgenommen fühle, wie sehr ich Teil dieser Reise geworden bin in den letzten Monaten. Oft höre ich gemeinsam mit meiner besten Freundin Claudia und wie oft haben wir uns schon darüber unterhalten, wie ein Welt wohl wäre in der nicht mehr so getrennt werden würde. Wenn man Einzigartigkeiten erkennen würde und auch, dass jeder eben ein bisschen anders ist. Ihr beide ermutigt und ihre beide macht aufmerksam. Genau das braucht es in einer Welt in der mehr Verständnis sein darf. Euer Traum und unser Traum ;-) Regina

Linda

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Liebe Ramona Liebe Sonja Für mich seid ihr das Podcastteam mit der Stimme des Herzens! Mit euch gemeinsam zu reflektieren macht mein Wochenende zu einem Abenteuer. Der starke Mensch ist ein richtig spannendes Thema und wenn ich ihn mir visualisiere, dann kann ich meine eigenen Muster erkennen. Meine eigenen Vorstellungen die stark von außen geprägt sind. Stark. Wann ist man stark? Wenn man das Leben lebt das zu einem passt, den eigenen Weg verfolgt und sich nicht vom Außen davon abbringen lässt. Wenn man auf sein Herz hört, auch wenn es leise flüstert. Der starke Mensch braucht kein starkes Ego, braucht sich nicht beweisen, keine Bühne, keine Selbstdarstellung und keinen Applaus - dem starken Menschen genügt der Moment, genügt das Sein. Der stärkste Mensch kann auch ganz still sein, beobachten, erkennen und seinen Weg weitergehen. Mit neuen Erkenntnissen, aber ohne sich mit dem Drama und der Inszenierung abzugeben. Dem starken Menschen genügen vielleicht wenige Menschen um sich, jedenfalls aber Menschen die ebenso eine Seelenstärke besitzen. Linda

Elias

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Hallooooooo 🎿 Ich bin heute beim Rennen 2. geworden 🎿 Danke dass du mir immer die Daumen gedrückt hast! Jetzt mache ich dann wieder einen Bergkurs und dann lade ich dich zu mir ein. Vielleicht magst du Ramona auch mitnehmen. Dann kann Maxi auch noch mitgehen. Elias

Julia

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Hallo Sonja und hallo Ramona! Liebe Grüße aus Maria Alm! Es ist einfach immer schön zu sehen, wenn sich Menschen gut verstehen und miteinander Spaß haben können, sich auch manchmal selbst nicht so ernst nehmen. Ich mag eure Videos, sie zeigen Freundschaft, sie zeigen Leben, sie zeigen den Augenblick. Ich reise mit euch in eine mir unbekannte Welt und mein Herz fühlt sich wohl dabei! Julia

Alexandra und Elisabeth

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Liebe Grüße aus dem Großarltal! Wir sind auf dem Weg nach Sportgastein und im Auto läuft: Folge 15 der herzlichsten Freundschaftsgespräche die wir kennen ;) Für uns geht es heute noch einmal rauf auf den Kreuzkogel. Natur, Berge und am Abend ein feines Essen und ein gutes MiteinanderSein. So mögen wir Wochenenden ;) Der starke Mensch. Darüber werden wir auf unserer Tour heute reflektieren und am Abend werden wir uns hinsetzen und euch schreiben. Eines können wir jetzt schon sagen: Für uns geht es bei starken Menschen nicht um Berufe und Titel, wer man ist. Nicht um das Ego. Für uns sind starke Menschen diejenigen, die sich den Herausforderungen des Lebens immer wieder stellen müssen und auch immer wieder die Kraft haben, sich diesen zu stellen mit ganz viel positivem Mindset, mit ganz viel Gelassenheit im Herzen. Danke für die schöne Reise mit euch! Alex und Lisi

Petra

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Liebe Grüße aus dem Montafon! Der starke Mensch Stark sind nicht die Menschen die immer in der ersten Reihe tanzen müssen, die unbedingt gesehen werden wollen, die besonders laut und aufdringlich sein können. Die die Bühne für sich beanspruchen. Die nur das Beste für sich selbst wollen. Die den eigenen Vorteil sehen. Die ihre Funktionen ausnutzen. Stark sind die Menschen die das Leben geformt hat. Menschen die noch Dankbarkeit und Demut spüren und leben. Für mich seid ihr beide nicht aufgrund eurer beruflichen Funktionen stark. Nein - das wäre zu einfach. Für mich seid ihr beide stark, weil ihr euren Weg immer weiter gegangen seid. Wenn man geliebte Menschen verliert oder sich trennt und dennoch Vertrauen hat, Verbundenheit aufbauen kann und etwas an andere Menschen weitergeben möchte, dann spüre ich eine starke Herzenskraft. Es zeigt sich für mich in den zerbrechlichsten Lebensmomenten wer stark ist. Wer Herausforderungen annimmt. Wer auch in die Stille gehen kann um Ereignisse zu verarbeiten. Wer nicht dauernd nach Ablenkung strebt. Sonja und Ramona, ihr beide habt eine einzigartig schöne Herzenskraft - ein schönes Werkzeug im Spiel des Lebens! Was findet ihr aneinander stark? Petra

Lilli und Raffaela

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Guten Morgen Sonja und Ramona! Wir sitzen heute schon früh beim Frühstück, weil wir bald losfahren nach Innsbruck. Wir lieben die Zeit in der unsere Gedanken frei fliegen lassen können und wir gemeinsam kreativ sind. Aber ihr beide kennt das ja gut. Es tut gut Menschen um sich zu haben, mit denen man etwas gestalten und entwickeln kann. Wir sind gemeinsam immer wieder auf Bastelmärkten und stellen dort unsere DIY Sachen aus. Es macht uns einfach Spaß und um das geht es doch. Einander stärken, einander auch ein bisschen ein Zuhause sein um AndersSein. Danke für alles was ihr macht. Sofias home ist einfach großartig! Lilli und Raffaela

Nadine

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Guten Morgen Sonja und Ramona! Bei meiner besten Freundin Julia und mir steht ein Bergwochenende am Programm (: Heute möchten wir uns bei euch einmal bedanken, dass ihr uns Mut macht die eigenen Wege abseits von Abhängigkeiten und Bedürftigkeiten zu finden und dass ihr uns so viele schöne Impulse schenkt. In einer Freundschaft in der reflektiert werden kann und in der man sein darf wer man ist findet so viel Entwicklung statt, das haben wir in den letzten Monaten immer wieder für uns erkannt. Es entsteht ein wunderschöner MiteinanderRaum. Bei euch beiden merkt man immer wieder, dass ihr euch einfach gut versteht und mögt. Das ist eine schöne Basis für Sofias home, denn wo Zuneigung, Achtsamkeit und Wertschätzung sind ist Liebe. Und Sofias home ist ganz viel Liebe. Liebe zum Sein und Liebe zum Augenblick. Nadine

Olivia

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Guten Morgen aus Kufstein! Danke für dieses wunderbar berührende Podcastgespräch. Mit Folge 15 habt ihr bei mir gestern eine beruhigte, friedliche Stimmung in einen turbulenten Tag gebracht und mir Momente des Innehaltens geschenkt. Olivia

Bianca und Verena

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Wir lieben euren Podcast 15! Ihr habt wieder Themen getroffen die uns berühren und mitnehmen, anstupsen und wachsen lassen. Vor allem der Ort ohne Worte. Wir selbst haben unseren Ort ohne Worte entdeckt, als unsere Herzen gebrochen waren und wir einen Verlust verkraften mussten. Wir spürten auch wenn wir nichts sagten, dass das MiteinanderSein gut war. Mit der Zeit merkten wir wie sehr uns dieser Ort heilte und wie wichtig er war und bis heute ist er Teil unserer Verbundenheit geblieben. Sonja und Ramona, wir danken euch von Herzen, dass ihr so offen über Trauer und Verlust sprecht. Einer der schönsten Podcastmomente ist für uns nach wie vor die Situation am Steg. Dieser Moment wird bei euch wohl auch immer einer der Freundschaftsmomente sein die in Erinnerung bleiben. Es zeigt das Leben wie es ist, ungefiltert. Bianca und Verena

Anna

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Liebe Grüße aus der Schweiz! Ihr seid ein tolles PodcastTravelTeam und mir macht es immer unheimlich großen Spaß euch meinen Freundinnen vorzustellen. Bis jetzt waren alle sehr begeistert von euch, weil ihr eine richtige Herzensverbundenheit lebt. Ist euch eure Freundschaft ein wichtiger Teil eures Seins geworden? Spürt ihr manchmal auch die Energie die aus eurem Miteinander kommt? Wir finden das wunderschön und superinspirierend :) Anna

Theresa

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Liebe Sonja und liebe Ramona! Ich reise schon seit Folge 1 mit euch mit und inzwischen seid ihr mir schon echt ans Herz gewachsen. Ihr habt eine so coole Freundschaft und ihr zeigt immer wieder die Kraft des Miteinanders. Eines meiner Lieblingsthemen die ihr aufgegriffen habt ist der Ort wo es keine Worte braucht. Ihr beide sprecht in einer unglaublichen Natürlichkeit über den Ort und man beginnt zu verstehen, dass es diesen Ort braucht wenn Herzen sich etwas zu sagen haben. Würdet ihr sagen, dass ihr euch auch manchmal ohne Worte versteht? Theresa

Nina

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Guten Morgen Ramona und Sonja! Die Reise mit euch tut vielen Menschen gut und das kann man in den vielen lieben Kommentaren auch gut erkennen. Ihr sprecht Themen an die im Miteinander nicht immer angesprochen werden auch wenn sie vorhanden sind und uns beschäftigen. Ihr schafft mit eurer Freundschaft unglaublich viel Bewusstsein. Dafür von Herzen DANKE ♥️ Nina

Tanja und Alina

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Liebe Sonja und liebe Ramona Wir sind Tanja und Alina und wir sind beide 36 Jahre alt, kennen uns seit dem Kindergarten und teilen schon immer unser AndersSein. Zu zweit war auf unserem Weg vieles einfacher, wenn wir uns unverstanden gefühlt haben war immer jemand da der zuhörte. Und das ist bis heute so geblieben. Wir sind zufällig auf eure Reise aufmerksam geworden. In euren Podcasts finden wir uns wieder. Wunderschön wie ihr mit euren Erfahrungen berührt und erinnert. An die Kraft der Liebe. Wir mögen euch richtig gerne! PS: Wir lieben die Videos von euch, die Gaudi, den Zusammenhalt und das Zu-euch-stehen, die Herzlichkeit zwischen euch. Wenn Herzen sich unbeschwert begegnen dürfen fängt Leichtigkeit im Sein an! Dürfen wir uns wieder einmal auf ein Fit mit Ramona freuen? Sonja, hast du eigentlich ein Lieblingsvideo - auf manchen Videos hört man richtig wie viel Spaß das filmen mit sich bringt ;) Einfach cool - einfach ihr! Tanja und Alina

Melinda

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Sehr geehrtes PodcastTeam! Herzliche Grüße aus München von einer Ersthörerin. Ich reise ab nun mit euch mit! Melinda

Karina und Petra

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Mit euch die Rätsel des Lebens zu hinterfragen und die Welt zu entdecken ist wunderschön! Danke für euren Mut uns so nah dabei sein zu lassen beim Reflektieren und beim Hinterfragen. Sofias home ist ein Ort an dem wir auch schon unseren Lieblingsplatz gefunden haben. Wir lieben es gemeinsam mit euch unsere nächsten Touren zu planen, weil ihr immer richtig coole Plätze aussucht ;) Kommt bald mal nach Vorarlberg! Wir würden uns sososososososososososo freuen! Karina und Petra

Sophie

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Liebe Ramona Liebe Sonja Heute war ein richtig guter Nachmittag, ich war mit meiner besten Freundin die ich schon seit dem Kindergarten kenne, auf unserer Lieblingsalm. Nachschauen ob der Frühling schon einkehrt oder wir am Wochenende noch eine Schitour starten können ;) Es wird wohl eine gemütliche Tour mit viel Platz für Gespräche, MiteinanderSein und MiteinanderZeitGenießen. Ihr beide öffnet vielen Menschen eine Welt in der die Stimmen der Herzen wieder hörbar werden, in der Platz ist für den Augenblick. Eure Gespräche berühren und eine Stimme in uns sagt uns: Komm wir wollen mitreisen ;) Wir mögen euch! Sophie

Andrea

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Hallo Ramona und Sonja! Ich bin neu hier und ich muss sagen, ihr habt mich jetzt schon beeindruckt 💫 Ich werde auf jeden Fall weiterhören und ich nehme euch mit auf unseren nächsten Mädelsabend. Meine beste Freundin Romana freut sich bestimmt euch kennenzulernen! Ich mag sehr, wie ihr über die Einzigartigkeit und das AndersSein sprecht. Darin finde ich mich so gut wieder und ich spüre, dass sich mein Herz öffnet wenn ich euch zuhöre. Genial schön ist eure Liebe zu den Bergen und eure Liebe zum Tourengehen ✨ Das verbindet uns ✨ Andrea

Caroline

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Guten Morgen Sonja und Ramona Gestern Abend habe ich mit meiner Freundin Steffi gleich drei von euren Podcasts angehört. Die Zeit ist dabei irrsinnig schnell vergangen und es wir hatten unglaublich gute Gespräche über Liebe, Freundschaft, Mut, Hoffnung und Zusammenstehen. Wir stehen seit 6 Jahren in unserer Freundschaft zusammen und als wir eure Freundschaftsreise entdeckt haben, haben wir auch uns selbst ein Stück weit neu entdeckt. Wir mögen diese Gespräche in denen man nichts falsches sagen kann, weil alles sein darf wie es ist und wir mögen diesen Rückhalt und die Begleitung auch wenn der Weg mal ganz schön steil werden kann und wir mögen es gemeinsam Abenteuer zu planen, die Welt zu entdecken. Wir sind beide fast 50 und wir finden, dass wir nie zu alt für eine richtig coole Mädelsfreundschaft sein können. Nächste Woche sind wir noch einmal zum Schifahren im Stubaitail und dann geht für uns schön langsam die Wandersaison los. Durch euch haben wir schon ziemlich viel auf unserer Berggipfelliste 2024 stehen ;) Ihr lebt einen so tollen Lifestyle und ihr beide habt die Kraft bewusst zu machen, dass es an uns liegt das Leben zu rocken. Kein Warten, kein Streben, kein Bangen, keine Absicht - rein ins Leben, rauf auf die Berge ;) Könnt ihr beide euch gut zeigen, dass euch eure Freundschaft viel bedeutet? Oder wisst ihr das ohnehin und bedarf es keiner Worte? Caroline

Raphaela und Eva

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Liebes Podcastteam! Wir verbringen so eine coole Zeit mit euch und dafür möchten wir heute *dankeschön* sagen. Sofias home ist ein Ort an dem man Liebe und Zuneigung spürt und sich immer willkommen fühlt. Wir wohnen in Kufstein und haben gesehen, dass ihr auf der Kraftalm gewesen seid. So schön wie ihr Leben lebt! Wir kennen die Gegend sehr gut vom Schifahren und sind auch immer wieder gerne dort auf einen Einkehrschwung. Danke dass ihr uns mitnehmt auf dieser Reise, Raphaela und Eva

Nele

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Liebe Sonja Vielen Dank für die wunderschönen Blogbeiträge die du mit uns teilst. Ich mag es wie deine Worte mich berühren, mich zum Nachdenken bringen. Liebe Grüße aus Bozen Nele

Elisabeth

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DANKE für das Mitnehmen in diese farbenfrohe Welt in der wir sein dürfen wer wir sind! Ich mag euren Spirit der so viel Schönes bewirkt. Wenn wir einander doch alle mehr mit dem Herzen sehen könnten und uns richtig zuhören könnten und auch mal in den Arm nehmen könnten um leise zu sagen: Ich mag dich wie du bist. Elisabeth Jetzt freue ich mich auf meine beste Freundin mit der ich heute Abend Podcast 15 anhören möchte. Ich glaub ich werde sie heute einfach mal überraschen, sie in den Arm nehmen und ihr sagen: Ich mag dich wie du bist!

Anna

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Liebe Sonja und liebe Ramona Es gibt Tage, da tut es einfach gut diese vielen lieben und so herzlichen Kommentare hier zu lesen. Da fließt eine so ruhige und ausgeglichene Energie, da spürt man Wärme und Zuneigung. Ich mag den Ort ohne Worte wenn ich traurig bin und wenn ihr darüber sprecht hat dieser Raum eine so wunderbare Natürlichkeit. Der Ort wird hell und freundlich. Für mich ist es ein Raum den ich nur mit wenigen Menschen bewusst teile, denn es ist der Ort an dem ich verletzlich bin und mich verwundbar fühle. Ich mag eure Podcastgespräche so gerne und ich mag es mit euch zu träumen. Anna

Britta

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Sehr geehrte Frau Fiegl und sehr geehrte Frau Quast! Ich bin seit über 20 Jahren als Coach tätig, arbeite täglich mit Menschen in ganz unterschiedlichen Bereichen. Sofias home ist ein spannendes Projekt, sehr ansprechend. Sie erreichen Menschen auf eine ganz andere Ebene, Sie sprechen Menschen an die sich mit ihrer Art zu reisen identifizieren können. Es ist genial diese Outdoorerlebnisse zu teilen, Freundschaft aktiv zu zeigen. Das macht dieses Projekt authentisch und hebt es ab von all den anderen Coachingangeboten. Ein Hineinschauen lassen, ein Mitreisen lassen. Keine Workshops oder To-Do Listen sondern das Zeigen dieser gemeinsam erlebten Freude. Hier spielt auch Ihre Ergänzung eine große Rolle die eine enorm große Vielfalt schafft. Empfinden Sie große Stabilität in Ihrer Freundschaft? Gibt es ein Aufeinander-Acht-Geben? Ich wünsche es Ihnen von Herzen. Britta

Christoph

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Hallo Mädels! Mein Platz auf eurer Reise ist schon längere Zeit fix gebucht und immer wieder begleitet mich einer eurer Podcastfolgen auf meinen Touren. Mein Bergbuddie Thomas fällt diese Saison verletzungsbedingt aus. Deswegen gibt es für mich kurze Touren die ich kenne. Ohne Bergbuddie ist man ganz schön aufgeschmissen 😂 Zum Glück gibts euch, denn ich mag es meinen Gedanken freien Lauf zu lassen wenn ich unterwegs bin - mit tollen Impulsen. Heute wart ihr mit auf der Tauplitz, ging noch super! Eure Touren sind auch immer cool! Christoph

Sandra und Michaela

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Hallo Sonja und Ramona! Wir haben heute einen super Freundschaftstag verbracht und wollen euch hier einen ganz lieben Gruß aus Filzmoos da lassen. Bei unserer Tour heute haben wir viel über euren neuen Podcast geredet und beim Hüttensitzer dann gesehen, dass ihr auch einen wunderschönen Tag hattet! Tolle Bilder! Wir lieben es ganz früh auf Tour zu gehen, wenn im Tal noch alles schläft und man dem Tag beim Erwachen zusehen kann. Uns taugt eure Art zu reisen, dieses Miteinander das sich immer so fein, mit Rücksicht und Verständnis anspürt. Danke, dass ihr immer wieder zeigt, wie schön es bei uns ist und wie schön wir es miteinander haben können! Sandra und Michaela

Irene und Claudia

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Hallo Sonja und Ramona! Ihr begleitet heute unsere Autofahrt nach Vorarlberg und wir finden ihr seid die ideale Reisebegleitung. Einfach lässig mit euch! Danke für die richtig schönen Podcasts und Danke, dass ihr erinnert, wie schön es ist Freundschaft mit viel Herz zu leben! Irene und Claudia

Christiane

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Guten Morgen! Gestern hatte ich endlich Zeit mir die neue Podcastfolge anzuhören! Folge 15 habt ihr sososososososo gut gemacht! Das gesamte Gespräch berührt und man spürt immer euer Miteinander mit all der Liebenswürdigkeit, mit all eurer Harmonie. Zuhören können ist eine Kunst die nur wenige wirklich gut können. Durch Zuhören kommt Verständnis. Wenn man Worte nicht gleich bewertet sondern versucht zu spüren was bewegt, dann sieht man den Menschen. Auch der Ort ohne Worte ist ein unheimlich schöner Impuls und ich freue mich heute gemeinsam mit meiner besten Freundin darüber zu reflektieren. Wir gehen heute noch eine Schitour auf die Alm und dann gibts hausgmachte Kässpätzle. Weil das Leben uns liebt und wir richtig gerne das Leben genießen. Auch wenn manchen Passagen steil sind und wir Wege mehrmals gehen, so wissen wir ganz tief im Herzen, dass Liebe immer ist. In Liebe, Christiane

Sebastian

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Hallo! Ich war auch schon mit meinem Papa auf der Kraftalm 🎿 und mit meinem besten Freund Daniel. Wenn man erwachsen ist und als Freunde so viel Spaß hat finde ich das cool. Genauso mag ich das auch einmal haben. Sebi 🎿

Lara

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Hallo liebe Sonja und liebe Ramona! Ich bin Lara und lebe in der Schweiz. Mit Österreich bin ich sehr verbunden, weil dort meine Oma lebt. Ich bin 26 Jahre alt. Seit ich denken kann mag ich es meine Gedanken frei fliegen zu lassen, mich zu verlieren und zu träumen. Ich mag die Natur, vor allem die Berge. Oben auf dem Gipfel da spüre ich eine Zufriedenheit in mir und ich bin ganz beim mir. Angekommen im Sein. Auch wenn wir manchmal glauben wichtig zu sein, eine wichtige Rolle zu spielen, unersetzbar zu sein und Dinge lenken zu können - dort oben ist das alles egal. All die Netzwerke die Menschen allzu gerne aufbauen nützen nichts da oben. Da sind wir nur Mensch. Jeder in seiner Einzigartigkeit, vielleicht jeder in seinem eigenen AndersSein. Danke für eure wunderschönen Podcastgespräche ♥️ Lara

Kornelia

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Liebes Podcastteam! Heute nachmittag habe ich auf Sofias home eine tolle Zeit gehabt 💫 Mit Gesprächen die mich berührt haben und mit Texten wo ich die Wirkung der Worte förmlich spüren konnte. Es tut gut zu erkennen, dass AndersSein auch als Geschenk gesehen werden kann. Keine Ausgrenzung, keine Ablehnung und auch kein Meiden sein muss. Menschen zu begegnen die einen ähnlichen Mindset teilen, mit denen man gemeinsame Interessen leben kann, immer ansprechen darf was bewegt und wo man weiß, sie sind da auch wenn schwierige Zeiten durchlebt werden, ist megaschön. Was bedeutet dieses „Jeden Tag aufs Neue“ für euch in Bezug auf eure Reise? Würdet ihr immer wieder beginnen gemeinsam zu reisen? Ich mag euch und eure Reise und ich bin jeden Tag aufs Neue dankbar, dass es euch und eure Freundschaft gibt 💛 Kornelia

Jasmin und Nelly

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Jeden Tag aufs Neue ♥️ Jeden Tag aufs Neue ist eure Freundschaftsreise für uns ein wunderschönes Geschenk. Jeden Tag aufs Neue entdecken wir wieviel Schönes rund um uns ist. Jeden Tag aufs Neue sind wir glücklich Menschen um uns zu haben die uns lieben wie wir sind. Jeden Tag aufs Neue beginnen wir unsere Freundschaft mehr und mehr zu schätzen. Jeden Tag aufs Neue sind wir bereit für neue Abenteuer. Sonja, danke für deinen Blogbeitrag „Jeden Tag aufs Neue“. Uns hast du mit damit unheimlich berührt. So schön wenn man das was man imstande ist zu fühlen in Worte verpacken kann und damit Menschen erreicht, die ähnlich fühlen können ♥️ Jasmin und Nelly

Veronika und Barbara

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Liebe Sonja und liebe Ramona 💫 Mit euren Podcastgesprächen gebt ihr so viel Erlebtes weiter und ihr zeigt, dass sich immer neue Wege auftun, auch wenn wir das manchmal nicht sehen. Echt schön, was ihr macht 💫 Veronika und Barbara

Simone

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Guten morgen Ramona und Sonja! Ich bin Simone, bin 43 Jahre alt und wohne in Liezen! Meine beste Freundin Ines hat mir im Dezember von euch erzählt und seitdem reise ich mit euch. Sofias home ist für mich ein kleines Zuhause geworden und dafür DANKE :) Simone

Theresa und Marlene

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Guten Morgen aus dem Zillertal! Wir möchten auch ein Danke hier lassen ♥️ Gestern haben wir die wunderschönen Kommentare gelesen während wir Podcast 15 angehört haben. Wir kennen in unserer Freundschaft den Ort jenseits von richtig und falsch und wir kennen auch den Ort wo es keine Worte braucht. Wenn man gemeinsam viel erlebt hat und die Verbundenheit frei von Ziehen, Absicht und Erwartung ist, dann entstehen diese Orte auf dem gemeinsamen Weg wie von selbst ♥️ Orte an denen sich die Herzen wohl fühlen ♥️ Ihr gebt uns enorm viele kräftige Impulse mit auf unsere Wege und es ist für uns schön zu sehen, dass ihr euer Leben mit viel Freude füllen könnt. Wir sind auch sehr gute Tourenbuddies und wenn man wir wir viel in den Bergen unterwegs ist dann merkt man schnell, dass es wichtig ist sich gut und manchmal auch ohne Worte zu verstehen. Am Berg braucht es Vertrauen, Rücksicht, eine gute Beobachtung, Unterstützung, manchmal auch Mut machen und Zusammenstehen ♥️ Wir gehen heute eine gemütliche Tour und freuen uns dabei auf die Gespräche die aus Folge 15 entstehen.MIt euch zu reisen ist so unheimlich schön ♥️ Super, dass ihr auch schon im Zillertal gewesen seid! Habt ihr 2024 schon Begpläne in denen unsere Heimat vorkommt? Theresa und Marlene

Andrea

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Danke dass ihr mich begleitet, mich ermutigt, mich unterstützt, mich zum Lachen bringt, mich berührt, mich mitnehmt, mir zeigt, dass das Leben uns doch mag! Andrea

Jasmin und Nelly

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Liebe Sonja 🧡 Wir können uns in deine Texte so gut hineinversetzen und es fühlt sich in deiner Welt der Worte so friedlich und so frei an. Da ist Verletzlichkeit, da ist Mut, da ist Freude, da ist Zuneigung, da spürt man Frieden und Freiheit der Seele. Wir haben alle eure Podcastgespräche angehört und wir mögen wie ihr das Leben gestaltet. Gefühle zulassen, Neues annehmen, Wege finden, Freude teilen. Eure Freundschaft mag für euch einfach nur ein Miteinander sein in dem man frei und zeitgleich verbunden sein Leben erkunden darf. Für viele hier ist sie aber noch viel mehr, denn ihr könnt mit eurer Verbundenheit wachrütteln. Bei uns habt ihr die Freude geweckt, uns selbst wieder neu zu finden. Jeden Tag aufs Neue🧡🧡🧡 Jasmin und Nelly

Lina und Clea

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Hallo, wir sind Lina und Clea und wir wohnen eigentlich in Südtirol ✨ Seit vorigem Jahr studieren wir in Innsbruck und Österreich ist uns schon ganz schön ans Herz gewachsen. Wenn wir eure Podcast hören kommt immer ein gutes Gefühl und gute Gespräche mit ganz viel Herz können ihren Anfang nehmen. Manchmal könnt ihr auch unsere Traurigkeit die manchmal da ist einfach wegzaubern. Es ist so schön wie ihr uns Mut macht unseren Weg zu suchen und keine Angst zu haben wenn es einmal schwierig ist. Ihr zeigt uns wie man mit guten Freunden jeden Weg gehen kann ✨ MIt ganz viel Vertrauen und Verständnis ✨ Lina und Clea

Sabrina

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Wow, ich mag eure Reise! Ihr beide teilt einen so schönen Spirit und zeigt wie man - auch wenn man sich manchmal im AndersSein fühlt - seinen Weg findet. Durch eure Gespräche habe ich begonnen wieder mehr zu reflektieren und seit kurzem auch meine Gedanken aufzuschreiben. Ich mag eure Energie mit der ihr reist und die so viele schöne Momente erschafft ♥️ Sabrina

Isabella

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Sofias home ist ein Ort wo wir alle unseren Platz haben dürfen, wo wir sein können wer wir sind und wo wir auf Menschen treffen die uns mit Verständnis und Vertrauen, mit LIebenswürdigkeit und Zuneigung begegnen. Der Beginn eurer Freundschaft war wohl auch schon der Beginn von Sofias home ♥️ Weil das Leben mit uns manchmal coole Pläne hat ♥️ Isabella

Milena

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Guten Morgen Sonja und Ramona Heute treffe ich meine beste Freundin Sophie endlich wieder und ich freue mich schon wenn ich mit ihr gemeinsam eure Podcasts hören kann. Sophie war ein halbes Jahr in Kanada und ich bin sososososososo froh, dass sie jetzt wieder da ist. Sie kennt euch noch nicht, aber das wird sich ändern und ich weiß, dass sie euch mögen wird. Ich mag Podcast 15 besonders gerne, vor allem wenn ihr über den Ort ohne Worte sprecht. ♥️ Wenn Stille ist weil Liebe spricht ♥️ Sonja, danke dass du eure Reise mit so wunderschönen berührenden Blogbeiträgen ergänzt ✨ Was macht eure Freundschaft für euch besonders? Ist sie auch Inspiration für die Texte und Beiträge? Milena

Linda

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Projekte wie eures werden von Menschen geschaffen, die im Leben schon viel erlebt haben, die ihren Weg trotz Hürden und Hindernisse immer weitergegangen sind. Die Stimmen der Herzen mit der Kraft der Lebensfreude und dem Wissen, dass das Leben uns mag. Ihr beide verkörpert so eine Vielfalt und eure Lebensgeschichten stehen für Mut, Zuversicht, Hoffnung, Freude und Freundschaft. Euch hört man ganz einfach gerne zu, weil ihr bewegt und berührt und in eurer Ergänzung ein unschlagbares Team der Herzen seid! Liebe Grüße aus Klagenfurt! Linda

Magdalena und Heidi

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Liebes Podcastteam 💕 Eure Freundschaftsreise ist für uns Liebe auf den ersten Blick oder auf das erste Zuhören! Wenn ihr den Raum teilt fühlen wir uns eingeladen mitzureflektieren. Oft schreiben wir auch Impulse mit, um sie dann später wieder aufzugreifen. Wir wohnen in Osttirol und wir können gut verstehen, wie ihr euch in den Bergen und in der Natur fühlt. Auch für uns ist draussen unterwegs zu sein so wichtig. Dort spüren wir Verbundenheit wirklich gut und dort zählt was im Moment ist. Wir gehen gemeinsam gerne Tagestouren und ab uns zu geht es sich aus, dass wir auf einer Hütte übernachten. Nirgends anders sind die Gedanken kraftvoller und nirgends anders merkt man so schnell was wirklich wichtig ist. Wir lieben diese Kraft, diese Freuheit und diese Weite - das alles zieht in uns ein und das alles dürfen wir mitnehmen ♥️ Wir lieben eure Reisen, eure Touren, eure Gespräche und Sofias home. Sofias home ist für uns schon ein Stück DAHOAM. Ein Ort den wir lieben und immer wieder besuchen, der uns inspiriert ♥️ Ihr seid ein cooles Travelteam und gemeinsam einfach wunderbar stark ♥️ Steht Osttirol auch auf eurer Travelliste 2024? Magdalena und Heidi

Susanne

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Liebe Sonja! Danke, dass du diese wunderschönen Texte schreibst und diese mit uns teilst ♥️ Worte die aus dem Herzen kommen haben diese besondere Energie die berührt ♥️ Susanne

Jakob

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Liebe Grüsse aus Innsbruck. Mädels ihr rockt das Leben auf einer extrem lässigen Welle. Bei euch ist alles dabei, was es braucht um zu zeigen, dass im Gemeinsam unsere größte Kraft liegt. Habt eine feine Zeit in Tirol! Mädels wie euch haben wir gerne bei uns! Wenn ihr gemeinsam genauso gerne reist wie die Menschen mit euch dann können wir uns noch auf viele Abenteuer mit euch freuen ;) Vielleicht ja auch einmal in und um Innsbruck. Jakob

Kristina

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Liebe Sonja und liebe Ramona Ich mag freie Tage an denen ich mich ein bisschen zurückziehen kann und Zeit habe. Auch bewusst Zeit für meine beste Freundin Judith und Zeit um gemeinsam Podcasts zu hören. Wir reden viel und gerne über eure Gespräche und sie geben uns immer wieder einen neuen Blick auf unsere eigene Wahrnehmung. Ihr habt einen so aussergewöhnlich schönen und starken Spirit, der immer mit auf der Reise dabei ist. Ihr könnt mit eurer Freundschaft etwas bewegen, Menschen etwas mit auf ihren Weg geben und ihr macht vor allem Mut! Mut dem AndersSein mit Liebenswürdigkeit zu begegnen ✨ Kristina

Tamara

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Euch muss man einfach voll lieb haben ♥️ Ihr zeigt ein Miteinander mit Herz ♥️ Tamara

Lisa und Cordula

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Guten Morgen aus Salzburg! Wir mögen euch so gerne und wir lieben es am Abend eure Gespräche gemeinsam anzuhören. Unsere Freundschaft ist so viel anders geworden weil wir mit euch begonnen haben uns bewusst zu begegnen. Mittlerweile lieben wir unsere Mädelsabende und Spaziergänge wo das Handy zuhause bleibt. Weil man so viel mehr spürt wenn man im Augenblick ist und lieben Menschen Zeit schenkt ♥️ Ihr erinnert uns immer wieder wie wertvoll Freunde sind ♥️ Lisa und Cordula

Victoria

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Guten Morgen liebe Sonja und liebe Ramona! Mit Podcast 15 habt ihr ein Gespräch aufgenommen wo ich mich wiederfinde. Am Ort wo Stille ist. Besonders wenn ich traurig bin mag ich diesen Ort. Man spürt die Energie von lieben Menschen, weiß dass man gerne gemocht wird und das Herz darf sich erholen. Das ist so wichtig. Manchmal sind Wort überflüssig weil die Liebe in uns alles sagt. Ich bin auch sehr viel unterwegs mit meiner besten Freundin und wir lassen uns gerne von euch inspirieren ;) Morgen geht es noch einmal zum Schifahren und zum Wandern nach Filzmoos. Ihr zeigt wie schön es ist Vielfalt zu leben! Ist das Reisen auch ein Teil eurer Freundschaft geworden wie bei uns? Victoria

Martina

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Sehr geehrte Sonja und sehr geehrte Ramona! Von Herzen vielen Dank für euer Projekt, dass ihr mit so viel Liebe gestaltet und Danke für all die Abenteuer die wir gemeinsam mit euch erleben dürfen. Martina

Gisela

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Liebe Sonja und liebe Ramona, mit euren Podcasts und mit eurer Art diese Reise zu gestalten zeigt ihr wie offen eure Herzen sind für all das Schöne das uns umgibt. Nichts vermissen, nichts begehren, nichts erzwingen. Dem Leben so oft als möglich seinen Lauf lassen, Freiheit spüren und Ungezähmtheit. Das Leben mag gelebt werden. Podcast 15 hat so eine wunderbare Kraft. Ich habe ihn mir schon 3 mal angehört und immer wieder berühren mich dieselben Passagen. Ihr verpackt in jedem eurer Gespräche ganz viel Freundschaftsenergie. Wenn man diese findet dann öffnet sich das eigene Herz auch ein kleines Stück. So entsteht Herzverbundenheit ♥️ Gisela

Ulrike und Laura

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Liebes Podcastteam Ihr seid uns beiden schon sehr ans Herz gewachsen und durch euch hat sich auch unsere Mutter-Tochter Beziehung sehr verändert. Laura mag die Themen Freundschaft und AndersSein sehr gerne und hat zum Glück eine sehr gute Freundin mit der sie immer wieder über ihre Träume reden kann. Mich sprechen eure Themen wie Trauer, Zuhören, Werte finden, sehr an. Eines teilen Laura und ich jedenfalls mit euch. Die Liebe zur Natur und zu den Bergen. Eure Reise hat so viel Herz! Ulrike und Laura

Claudia

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Guten Morgen Sonja und Ramona! Ich habe mir gestern euren neuen Podcast angehört und dann bin ich noch lange in Gedanken versunken ganz bei mir gewesen. Ihr habt eine so schöne Themenauswahl getroffen und wenn man sich mit dem Ort ohne Wort einmal ganz bewusst auseinandersetzt, merkt man, dass es ein wunderschöner Ort ist, der oft entsteht wenn die Herzen etwas zu sagen haben. Ganz abseits vom Verstand und ganz abseits von richtig oder falsch, ganz abseits von Erwartung oder Absicht. Ihr habt eine wunderschöne Verbundenheit und mit euch zu reisen bedeutet für mich zu wachsen. Durch euren Weg zeigt ihr, dass unheimlich viel möglich is. Manchmal braucht es Menschen die an einen glauben und die einem mit dem Herzen sehen ♥️ Claudia

Stephanie und Klaudia

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Danke für den schönen Nachmittag mit euch! Wir haben heute Sonjas Blog gelesen. Worte aus dem Herzen mit einer so schönen Botschaft. Berührend schön - Tränen und Gänsehaut - Wärme im Herzen und so eine feine Seelenenergie Stephanie und Klaudia

Julia

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Bei euch spürt man immer diesen großartigen Teamgeist! Wunderschön! Was bedeutet euch dieses Wissen, dass das Leben mit eurer Freundschaft ein goßartiges Team kreiert hat? Seid ihr im Miteinander manchmal mutiger? Gelassener? Kreativer? Ich beschäftige mich viel mit Teamarbeit und euch beide zu beobachten ist einfach nur sagenhaft schön. So sollte es öfter laufen im Miteinander :) Julia

Evi

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Mit euch beginnt der Tag immer cool, auch wenn es regnet ;) Ihr seid so oft meine Mutmacherinnen wenn es nicht alles so gut läuft und ihr verbreitet mit eurer Liebenswürdigkeit einfach immer eine megaschöne Energie! Drück euch! Evi

Melanie

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Guten Morgen liebes Podcastteam Soooooo schön dass es euch gibt! Ihr gebt so viele wertvolle Impulse und man beginnt wie ganz selbstverständlich den eigenen Weg anzuschauen und darüber nachzudenken wie man den Weg weitergestalten mag. Das Thema "Zuhören" ist für mich ein wunderschöner Gedankenanstoß. Ich möchte so gerne in Zukunft präsenter sein im Zusammensein mit lieben Menschen, ich möchte gute Gespräche führen mit richtigem Hinhören und Spüren. Den Augenblick mehr leben ohne Ablenkung sondern mit Hingabe. Ich finde auch den Ort ohne Worte sehr spannend. Wann spürt man, dass es keine Worte braucht? Ich kenne Stille in erster Linie als erdrückend, befremdend. Aber ihr zeigt, dass die Stille wunderschöne Seiten hat und man keine Angst davor haben muss. Eure Reise ist ein wunderbares Abenteuer. Melanie

Simone

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Liebe Sonja Liebe Ramona PODCAST 15 = ♥️♥️♥️♥️♥️ Ich mag Nachmittage an denen ich Zeit habe eure Podcastgespräche anzuhören und mich bewusst den Fragen hingeben kann. Wo ist in meinen Freundschaften der gemeinsame Raum? Ist dieser Raum frei von Erwartungen und Absichten? Kann ich in diesem Raum zu jeder Zeit ich sein? Aus dem neuen Gespräch nehme ich viel über das Zuhören mit. Mit dem Herzen hinhören ♥️ Ihr zeigt ein superschönes Miteinander und erinnert an die Kraft der Freundschaft ♥️ Simone

Hannah

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Hallo Ramona und Sonja Ich bin Hannah, 19 Jahre alt und mich interessiert sehr wie Menschen miteinander umgehen. Warum sind wir nicht alle gleich und wieso haben manche Menschen schwierige Wege obwohl sie eine so große Liebenswürdigkeit haben. Ich spüre gerade sehr, dass wir nicht die gleichen Startchancen haben und man besser jemanden kennt oder die Eltern jemanden kennen oder jemand sind. Aber ich weiß, dass ich meinen Traum auch so verwirklichen kann. Studieren und dann mit Menschen arbeiten. Mit euren Podcasts gebt ihr jungen Menschen wie mir ganz viel Zuversicht und ihr macht Mut. Ihr redet über das AndersSein und es hört sich vertraut an. Ich bin froh meine 2 besten Freunde zu haben und ich weiß, dass ich gemeinsam mit ihnen alles schaffen kann. Weil sie meine Träume kennen und mich unterstützen ♥️ Genauso wie ihr mir immer Mut macht ♥️ ICH MAG EUCH Hannah

Rafaela

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Liebe Sonja und liebe Ramona Ich schreibe euch einfach, was mir nach dem Hören von Podcast 15 durch den Kopf geht, welche Gedanken mich begleiten und was eure Liebenswürdigkeit in mir auslöst. Es ist ein friedliches Gefühl, das sich einstellt, man denkt unweigerlich an eigene Freundschaften und Begegnungen. Wann hatte ich zuletzt das gute Gefühl, wirklich gesehen zu werden, wann habe ich das letzte Mal gespürt, dass mir zugehört wird. Nicht nur meine Worte gehört werden, sondern das was zwischen den Zeilen unausgesprochen gesendet wird. Wann hatte ich zuletzt das Gefühl, dass mich jemand wirklich genau so mag wie ich bin und mich auch immer so nimmt wie ich bin. Ihr beide könnt das Miteinander echt gut ♥️ Ih vermisse in Begegnungen oft die Natürlichkeit. Bei euch ist das anders, ihr habt einen echt guten natürlichen Spirit in eurer Freundschaft. Ich freue mich immer wenn ich euch begleiten darf und mit euch draußen unterwegs bin. Ich mag die Lebensfreude und die gemeinsame Gaudi so sehr. Sie erinnert mich an unbeschwerte Zeiten in denen man den Augenblick voll ausgekostet hat und man zusammenstand, egal was kam. Rafaela

Karoline und Michaela

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Guten Morgen aus Gmunden! Danke, dass ihr immer wieder so wunderbare und berührende Gespräche mit uns teilt! Damit macht ihr uns und vielen anderen hier eine echte Freude. Wir lesen immer wieder auch die Kommentare und oft berühren uns die Zeilen der Menschen. Es ist schon so ein großartiges Miteinander entstanden und es spürt sich hier so schön vertraut an. Eure Reise ist für uns ein Stück Zuhause geworden. Da wo man gerne ist und mit Menschen ist die man echt gerne mag! Habt ihr immer daran geglaubt, dass aus eurer Freundschaft so ein großartiges Projekt entstehen kann? Könnt ihr schon immer so gut zusammenarbeiten? Ihr seid ein super Team in so vielen Bereichen, das taugt uns! Karo und Michi

Olivia

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Hallo Sonja und hallo Ramona! Danke für dieses megaschöne Podcastgespräch. Folge 15 trifft auch mich mitten ins Herz. Eure Einzigartigkeit die ihr lebt und diese unvergleichliche Stimmung wenn ihr euren Raum des Miteinanders öffnet könnte schöner nicht sein! Ihr kombiniert Herz und Bewegung und Lebensfreude und schnürt daraus ein Paket aus dem wir alle mitnehmen dürfen was uns anspricht. Und ihr bewegt auf eine sanfte und friedliche Weise die einfach immer gut tut. Ich mag diese Reise so sehr und freue mich, dass ich euch begleiten darf! Liebe Grüße aus Lienz! Olivia

Vera

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Liebe Sonja und liebe Ramona Was für ein toller mit ganz viel Gefühl gesprochener Podcast! Ihr habt mich mit den Themen irrsinnig berührt und beim Zuhören merkt man schon, dass da keine Inszenierung ist sondern eine echt coole und tiefe Freundschaft dahinter steht. Das war heute eine richtig gute Zeit mit euch. Wohlfühlmomente :-) Vera

Frederica

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Liebe Grüße aus Südtirol und danke für das wunderschöne Gespräch Folge 15. Ihr zeigt, dass ganz viel Kraft im Miteinander liegt. Der Ort ohne Worte ist dort, wo das Herz seinen Rückzugsort hat und nur der Augenblick zählt. Dort wo Liebe und Zuneigung ist. Dort wo wir ein Zuhause haben. Kommt 2024 wieder zu uns! Es gibt noch so viele schöne Orte zu sehen ;) Frederica

Paul und Lucas

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Mit euch und mit euren Podcasts unterwegs zu sein ist schon a feine Sache. Heute seid ihr mit uns unterwegs in der Gegend um das Admonterhaus (: Reflexion ist auch was für Burschen wie uns und wenn sich noch viel mehr Menschen dafür begeistern wär das eine tolle Sache. Weil es unser Bewusstsein einfach braucht. P L

Myriam und Ines

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Mit euch mitzureisen macht uns echt Spaß und mit euch wird auch ein grauer Sonntag bunt :) Wir lieben die Podcasts und wir lieben die Gaudi, die ihr zeigt. Eure Videos sind immer die totalen "GoodVibesVideos". So lustig und so cool! Wir glauben mit Ramona kann man echt gut Spaß haben und auf der anderen Seite coole Gespräche führen. Sonja, dir danken wir für diese wunderschönen Texte! Kommt bald mal nach Osttirol! Myriam und Ines

Birgit und Jasmin

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Liebe Sonja und liebe Ramona Meine Tochter Jasmin und ich haben gestern Podcast 15 gemeinsam angehört. Der Impuls dazu kam von ihr :) Ich bin froh, dass es Menschen wie euch gibt. Ihr erreicht mit eurem Mindset und mit eurer Art zu reisen auch junge Menschen und ihr ermutigt Fragen zu stellen. Ich hatte gestern ein wunderschönes Gespräch über Zuhören, Vertrauen und Verständnis mit meiner 18jährigen Tochter. Eine Freundschaft in der man sich gegenseitig bestärkt, ermutigt und in der man Verständnis findet ist wunderschön und genau das wünsche ich meiner Tochter auch. Dadurch, dass sie euch euch begleiten darf, findet sie viel Inspiration! Ihr weckt Neugier und Abenteuerlust ;) Birgit und Jasmin

Alina

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Für uns jungen Frauen ist diese Reise ein Geschenk. Jede Folge ist eine eigene Station bei der man so lange verweilen darf wie man möchte, wo man mitnehmen kann was gefällt und anspricht und wo gezeigt wird, dass man Natürlichkeit, Authentizität und Liebenswürdigkeit zeigen darf und auch wenn wir uns manchmal verletzlich zeigen ist das ok. Ihr gebt Mut und zeigt, dass wir immer an uns glauben sollen. In schwierigen Phasen schickt uns das Leben bestimmt liebe Menschen die uns begleiten ♥️ Ihr habt eine wunderschöne Freundschaft! Alina

Jana und Kerstin

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Guten Morgen! Wir sind auf dem Weg nach Zauchensee, unsere Schi in der Box und a große Portion Gaudi mit dabei! Mit euch zu reisen ist immer schön, egal wohin - wir sind mit dabei. Weil ihr zeigt, dass es mit guten Freunden und mit echter Freude superschön ist durch das Leben zu reisen. Wir lieben die Berge und den Schnee und wenn heute auch noch die Sonne ein wenig glitzert, dann werden wir an euch denken und euch Glitzerstrahlen schicken ✨ Wir haben gelesen, dass ihr auch nächste Woche noch einmal losfahrt zum Schifahren oder Tourengehen. Habt viel Spaß! PS: Podcast 15 hat und echt begeistert mit den Themen die ihr darin verpackt habt 💫 Jana und Kerstin

Helene

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Liebe Grüße aus Mariazell! Danke für Podcast 15 ♥️♥️♥️ Eure Gespräche sind einzigartig, wie eure Reise! Helene

Lena

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Für mich seid ihr ein echt geniales Podcastteam. So viel Herz ♥️ Danke, dass ihr eure Gedanken teilt und ein Stück weit auch kleine Wegweiser seid was echte Verbundenheit sein. Lena

Klara

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Liebe Ramona und liebe Sonja 💛 Ich hab mich heute früh schon so auf euren Podcast 15 gefreut!!! Sosososo schön wie ihr immer wieder den gemeinsamen Raum der Reflektion öffnet. Ihr seid ein so cooles Beispiel für Miteinander und ihr habt einen richtig coolen FreundschaftsSpirit. Würdet ihr euch eure Freundschaft immer wie so wünschen und sie so gestalten? Was macht es für euch aus? Klara

Sandra und Marlies

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Guten Morgen aus Bad Goisern 💫 Heute ist bei uns Frühstück mit Sonja und Ramona und dann eine gschmohe Tour in den Schnee. Freundschaftstage können einfach perfekt sein 💫 Wir sind bei eurer Reise dabei, egal wohin die Abenteuer euch noch tragen! Hoffentlich habt auch ihr ein bisserl Zeit für Freundschaftszeit! Sandra und Marlies

Alexander und Florian

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Mädels unsere heutige Tour am Dachstein schenken wir euch 😉 Weil ihr großartig seids und es euch braucht. Alex und Flo

Johanna und Beate

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Liebe Grüße aus unserem schönen Großarltal, Podcast 15 ist wunderwunderwunderschön! Mit euch macht Reflektieren unheimlich viel Spaß und wenn man dann selbst bemerkt wie Dinge und Sichtweisen sich verändern, macht das selbst auch ein klein wenig stolz. Mit euch ist vieles so einfach, weil ihr mit eurem Spirit mitnehmt und weil ihr mit euren Herzen bewegt. Mit eurer Liebenswürdigkeit und mit eurer einzigartigen Ergänzung. Euer Miteinander ist voller Herzlichkeit und Sympathie! Kommt uns bald besuchen! Schnee gibt es jetzt wieder für wunderbare Touren! Johanna und Beate

Isabella

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Sehr geehrte Ramona und sehr geehrte Sonja Ich muss zugeben, heute wurde mir auf einmal alles zuviel. So viel von außen prasselte in kurzer Zeit auf mich ein. Momente der Überforderung und der Angst. Erwartungen die ich nicht erfüllen kann und doch Angst das alles hinter mir zu lassen. Ich vermisse Menschen die in mir einfach Isabella sehen und ich vermisse Menschen mit denen ich träumen kann. Wenn ich dann zur Ruhe komme, euch zuhöre, dann kommt Zuversicht. Ihr beide habt schon viel erlebt und da war auch nicht nur Schönes dabei und trotzdem oder gerade deshalb könnt ihr in dieser wunderschönen Freude leben. Vielleicht braucht es gar nicht viel um glücklich zu sein. Ich möchte viel mehr auf mein Herz hören und viel weniger Bestätigung im außen suchen und wenn sich etwas nicht gut anfühlt es beiseite legen können. Warum immer zurückgehen und noch einen Versuch wagen nur um gemocht zu werden oder gut anzukommen? Ihr zeigt mir wieviel möglich wird, wenn man sich selbst so mag wie man ist. Isabella

Stefan und Klaus

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Starkes Gespräch und ihr seid echt sympathisch. Liebe Grüße aus Sportgastein. Mit euch würden wir echt gern einen Einkehrschwung machen und den Schitag gemütlich ausklingen lassen. Wir sind sehr gute Berg/Freizeit/Alltagsbuddies und ab und zu auch "Hobbypsychologen" auf der Spur des Lebens. Mit euren Impulsen ist es echt fein Neues zu entdecken. Was steht bei euch 2024 am Programm? Unser großer Traum sind dieses Jahr Touren in den Dolomiten. Seid ihr schon immer so viel in den Bergen unterwegs? Ihr seid*s total lässig und ein super Team Stefan und Klaus

Claudia

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Liebe Ramona Liebe Sonja Ich wohne seit 2 Jahren in der Nähe von Paris und so oft es geht höre ich Podcasts aus Österreich. Eine liebe Freundin hat mir von euch und von eurer Reise erzählt. Seitdem bin ich mit dabei ;) Alles was ihr sagt spürt sich so richtig an und ich kann vieles so gut nachvollziehen und verstehen. AndersSein wird bei euch so schön angesprochen und auch das Ziehen an uns wird bei euch aufgedeckt und es wird bei euch so natürlich über Trauer gesprochen weil sie einfach Teil unseres Lebens ist. Wir ihr das Leben seht und wie ihr das Leben trotz aller Hürden liebt macht euch für mich einzigartig. In eurer Freundschaft liegt so viel Potential und da liegt so viel Kraft. Ihr habt eine wunderschöne Ergänzung! Ich treffe mich immer wieder mit anderen Österreichern und Österreicherinnen hier und ich freue mich darauf, euch hier vorstellen zu dürfen! Was liebt ihr an eurer Freundschaft eigentlich am meisten? Claudia

Marlene

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Guten Morgen Sonja und Ramona Ihr begleitet heute meine Zugfahrt nach Linz und ich freue mich sehr über eure Begleitung! Die neue Folge von den Freundschaftsgesprächen ist megaschön, und es gibt da eine Passage da klingt auch ihr fast berührt. Ein Zaubermoment! Da ist so viel Natürlichkeit und für mich auch das Wissen um die Verletzlichkeit. Ich denke, an dem Ort ohne Worte machen sich Herzen auch das Zugeständnis aufeinander zu achten und einander zu stärken. Man braucht nicht immer Worte um zu sagen "Ich mag dich und ich bin froh dass es dich in meinem Leben gibt". Dazu braucht es manchmal nur die Stille. Ich bin jedenfalls froh dass es euch gibt! Marlene

Romina

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Liebe Grüße aus den Dolomiten! Ich mag euch sehr, Romina

Natascha

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Ihr habt es wieder gemacht ;) Ihr habt mich mit Podcast 15 wieder einmal sehr berührt! Ich mag diese Stimmung, die noch lange nachwirkt und ich mag diese Fragen die auftauchen um zum Reflektieren einladen. Einfach ihr! Natascha

Elke

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Liebe Sonja und liebe Ramona Zuerst einmal ein von Herzen kommendes DANKE für Podcast 15. Es ist zwischen euch nie nur ein Gespräch sondern spürbar dieser Raum des Miteinanders in den ihr uns einladet. Habt ihr diesen Raum seit Beginn eurer Freundschaft entdeckt und immer schon für die Reflexion genutzt? Bei euch spürt sich alles so im Flow und in Zuneigung an. Manches Mal wünsche ich mir einfach auch so eine megaschöne Freundschaft. Ein Miteinander wo man zusammensteht und einfach nichts passieren kann. Elke

Roswitha

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Liebes Podcastteam! Der neue Podcast ist für mich eines der kräftigsten Gespräche denen ich auf diese Weise zuhören durfte. Ihr füllt den Raum von Beginn an mit eurer Harmonie und gegenseitigen Wertschätzung. Wunderschön! Roswitha

Elias

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Hallo ☃️ Bei mir daheim schneit es ❄️ Bei euch daheim auch? Meine Mama hat gesagt nein aber ich mag trotzdem fragen. Weil du Schnee auch so magst. Ich baue dir wieder einen ☃️ am Samstag. Weil am Sonntag habe ich Rennen.

Daniela

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Hallo Sonja und Ramona Heute habe ich mir ganz bewusst die Zeit genommen um euren Podcast geniessen zu können. Nur ich. Es hat so gut getan wie ihr über die Stille redet. Ich habe vor 7 Jahren meinen Partner verloren und ich habe mich in dem Gespräch wiedergefunden. Der Ort ohne Worte verbindet Menschen auf einzigartige Weise. Wer diesen Ort kennt und Menschen um sich hat, die dieselbe Sprache sprechen, dem hat das Leben ganz schön viel Glück zukommen lassen. Ich werde den nachmittag heute mit euch verbringen und freue mich schon darauf, die vielen wunderschönen Blogbeiträge zu lesen und mit euch zu reisen. Es tut gut, dass es euch gibt. Passt gut auf das Band eurer Verbundenheit auf! Daniela

Ulrike

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Um im Leben im Gleichgewicht zu bleiben braucht es die Bewegung. Diesen Satz habe ich neulich gelesen und beim Hören von Folge 15 habe ich mich daran erinnert. Eure Wege durch das Leben sind bewegt und sie berühren mich. Mich beeindruckt eure Zuversicht und euer Miteinander und auch eure Ergänzung die ihr so gut einsetzt um zu erinnern was Leben, Freundschaft, Miteinander und Sein bedeutet. So schön finde ich, dass man bei euch in jeder Situation den gegenseitigen Respekt spürt. Ihr steht zusammen auch wenn der Himmel grau verfärbt, ihr gebt nicht auf und ihr wisst ihr könnt aufeinander zählen wenn Unwetter droht. Wenn man sich in einer Begegnung so wohlfühlen darf ist das eine wunderbare Erfahrung. Ich wünsche meinen Enkelkindern, dass sie in solch schönen Freundschaften durch Leben wandern dürfen. In lieber Verbundenheit Ulrike

Leonhard und Patrick

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Liebe Grüße von uns aus dem Montafon! Wir hören eure Gespräche oft gemeinsam nach einer Tour oder nach dem Training. Den Impuls dafür haben wir von unseren Ex-Freundinnen :) Jetzt sind wir solo unterwegs aber ihr seid mit euren Podcasts geblieben :) Thema Stille hat uns total angesprochen, gerade weil wir es in letzter Zeit kennengelernt haben. Gemeinsam unterwegs zu sein und immer wieder Momente der Stille dabei zu haben, hat schon etwas heilsames. Vielleicht können Seelen in der Stille einander unterstützen. Uns tut Stille gut und darin liegen auch für uns Momente in denen neuer Mut für neue Wege kommt. Ihr habt ein echt cooles Projekt und seid mit euren Themen so oft am Puls der Zeit. Uns taugt es, wenn Mädels so aktiv durchs Leben reisen. PS: Echt coole Touren die ihr macht ;) Wir vermissen noch Touren aus unserem Ländle! Leonhard und Patrick

Alexandra und Silvia

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Guten Morgen ihr 2 💫 Wir, ALex und Silvia, sind Freundinnen und Arbeitskolleginnen und wir unternehmen immer gerne etwas gemeinsam. AUch Podcast hören gehört bei uns immer wieder dazu. Gestern haben wir noch am Abend Folge 15 angehört. 💛Einfach nur WOW 💛 Sonja und Ramona, das Gespräch ist sooooooooo schön. Von Beginn weg ist die Harmonie und die Zuneigung in eurem Miteinander zu spüren. Für uns ist Folge 15 das coolste Gespräch von euch. Man spürt so gut, dass ihr euch miteinander wohlfühlt und ihr euch in das Gespräch einlassen könnt, mit ganzem Herzen. Man spürt wieder den Respekt vor den gegenseitigen Lebenswegen und man spürt, dass es auch euch selbst bewegt und berührt über Themen wie Stille und Zuhören zu sprechen. Wie ihr eure Lebenswege geht, wie ihr darüber sprecht gibt soviel Inspiration zur Selbstreflexion. Wir haben in letzter Zeit viel über unsere eigenen Wege geredet und wo wir unsere größten Herausforderungen sehen. Wir beide stecken noch so sehr in Abhängigkeiten und wir spüren oft Bedenken alleine zu sein und uns ist bewusst, dass wir noch sehr in der Ablenkung leben. Ihr beide zeigt, dass man vor all dem keine Angst haben sollte und man mit Menschen die einen lieben wie man ist, gut aufgehoben ist. Fühlt ihr dem Leben gegenüber Dankbarkeit über eure Verbundenheit und Freundschaft? Sprecht ihr manchmal darüber? Wir haben gestern zum ersten Mal einen so berührenden Moment im Miteinander erlebt, wie wir darüber gesprochen haben, dass unsere Freundschaft uns beiden sehr wichtig ist. Ohne euch hätte es diesen wunderschönen Moment wahrscheinlich nicht gegeben. DANKE 💛 Wir mögen euch sosososososo gerne 💛 Alex und Silvia

Theresa und Nadine

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Wir sind ein cooles FreundinnenTeam aus Innsbruck und möchten euch hier liebe Grüße zukommen lassen 💫 Die Freundschaftsreise begleiten wir schon seit ein paar Monaten und wir freuen uns immer wenn ein neues Gespräch oder ein neuer Beitrag online ist. Für uns ist es unfassbar wie vielfältig ihr seid. Am liebsten begleiten wir eure Outdoorabenteuer, eure Touren. Einfach großartig, wie ihr euren Spaß teilt und man spürt gerade bei den Videos, dass der Spaß und das Lachen von Herzen kommt. Einzigartigkeit und echte Liebenswürdigkeit braucht keinen Perfektionismus, denn es genau richtig so wie es im Augenblick ist und darin liegt für uns auch der Glitzer. In Podcast 15 sprecht ihr diesmal über so besonders schöne Themen, richtig fein zum zuhören und reflektieren. Wir werden die nächsten Tage noch daheim für Touren nutzen und Mitte März geht es ein paar Tage nach Südtirol. Hoffentlich habt ihr auch noch Zeit jetzt im Spätwinter draussen unterwegs zu sein. Für uns ist es eine so megaschöne Zeit, wenn der Wechsel der Jahreszeiten so sichtbar wird. Kommt ihr 2024 auch nach Innsbruck? Theresa und Nadine

Bettina

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Guten Morgen aus Graz Liebes Podcastteam, mit Folge 15 habt ihr wieder einmal einen zeitlos schönen Podcast herausgegeben. Der Ort an dem man keine Worte braucht um zu wissen Liebe und Verständnis ist, ist ein besonderer Ort und der Zugang erfolgt glaube ich nur über echte Zuneigung. Es ist für mich ein Ort an dem Vergangenes geheilt wird, an dem neue Kapitel im Miteinander geschrieben werden.Gerade in der Zeit der Trauer und der Traurigkeit braucht es einen Ort wie diesen. Ein Ort an dem man den Zusammenhalt spürt und an dem man die eigene Verletzlichkeit und Verzweiflung zeigen darf, ohne Angst abgelehnt zu werden, ohne Angst alleine zu sein. In Zeiten in denen Worte fehlen aber die Liebe spricht. Ich schätze an euch beiden so sehr, dass ihr Freundschaft so zeigt. Dass ihr zusammensteht und bei euch kein Neid, keine Missgunst und kein böses Wort spürbar ist. Vielleicht werden Menschen Neid empfinden und vielleicht werden Menschen kommen, die dieses Vertrauen und dieses Verständnis trüben wollen. Vielleicht werden Menschen kommen, die diese Freundschaft gerne zerstören würden und daran ziehen. Aber ich weiß, dass hier die Sprache der Herzen immer stärker sein wird und das ist unheimlich schön 🧡 Eure Reise ist ein so wertvoller Reminder an das MiteinanderSein 🧡 Bettina

Cordula und Irene

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Guten Abend Sonja und Ramona Auch wir wollen euch ein Feedback zu eurem neuen Podcast hier lassen, wissen aber gar nicht wie wir die vielen lieben Kommentare noch toppen können :) Podcast 15 ist sowas von Sonja und Ramona - mit all eurer Liebenswürdigkeit und mit all eurer Ergänzung und mit so unfassbar viel Gefühl bei so wichtigen Themen wie Stille, Zuhören, Miteinander, Anderssein. Ihr beide seid sehr bewusste Menschen und wir bewundern euren Mut euren Weg so zu gehen mit all den Aufgaben die das Leben stellt. Wenn ihr uns mitnehmt in die Berge und ihr einfach so glücklich ausseht, dann bekommen wir vielleicht ein klein wenig Ahnung was Glück im Augenblick bedeutet und was wir imstande sind zu erfahren wenn wir zusammenstehen und uns gegenseitig mitnehmen. Cordula und Irene

Tamara und Sophie

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Guten Abend aus Saalfelden! Wir haben mit euch einen megaschönen Abend verbracht - Freundinnenzeit ;) WIR - IHR = WIR+IHR ;) Super wie ihr immer es immer wieder schafft so tolle Themen in ein Podcastgespräch zu verpacken! So stimmig von Anfang bis zum Ende! Genießt dieses Geschenk einer schönen Freundschaft, behaltet euch eure Gaudi, eure Zuneigung und eure Leichtigkeit im Moment, denn kein Augenblick kommt wieder. Und Freunde zu haben die einen lieben wie man ist, ist einfach großes Glück :) Tamara und Sophie

Erika

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Ich habe Podcast 15 mit Tränen und Gänsehautmomenten genossen und es zeigt einmal mehr was Verbundenheit imstande ist zu bewegen. Ich denke ich kann für viele hier sprechen wenn ich sage, dass es wunderschön ist dass ihr euch angefreundet habt und ihr miteinander aktiv und kreativ seid. Das Leben mag euch und wird euch noch viele Augenblicke schenken die im Herzen bleiben. Erika

Olivia und Petra

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Liebe Sonja und liebe Ramona Danke für den wunderbaren Abend mit euch. Folge 15 ist ein Gespräch in dem man sich verliert, in dem man eure Feinfühligkeit und eure Harmonie besonders gut spürt. Wenn man euch begleitet merkt man schnell, dass ihr aufeinander achtet und aufmerksam seid. Und das in einer so liebenswerten freien Weise. Verbunden und Frei. Das haben wir uns von euch abgeschaut. Wir mögen eure Lebenswege und wie ihr mit Herausforderungen umgeht! Olivia und Petra

Valerie

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Hallo liebes Podcastteam! Ich bin Valerie, bin 31 Jahre alt und gemeinsam mit meiner besten Freundin Magdalena bin ich auch oft in den Bergen unterwegs. Ihr sprecht unsere Sprache und eure Gespräche und die Texte kommen direkt bei uns an. Für uns ist das schon etwas Besonderes, da wir uns doch oft nicht so gut verstanden fühlen. Wir kennen den Ort jenseits der Worte und wir lieben diese Momente wenn wir ihn betreten. Genau dann spürt man Verbundenheit und echte Zuneigung. Ungefiltert und echt. Aus dem Herzen heraus. Man spürt intuitiv dass es keine Worte bedarf und doch in dem Moment so viel gesagt wird. Sonja, dein Blogbeitrag dazu ist wunderschön! Auch wenn das Leben anders ist wenn wir unseren eigenen Weg wählen, es schenkt uns immer wieder Augenblicke die jede Anstrengung und jede Frage wert sind. Unser nächstes Abenteuer beginnt am Freitag, dann fahren wir für 3 Tage ins Zillertal zum Touren gehen und Schifahren! Wir finden es echt schön was ihr macht und dass ihr diese Reise öffnet! Nutzt ihr auch die Schneesaison noch aus? Valerie PS: Ihr habt wie wir im März und im Mai Geburtstag ;) Coole Kombination für ein cooles Team!

Ines

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Podcast 15 ist fantastisch, kraftvoll, einzigartig, fördernd, bewegend und sooooooooooo berührend! Ich mag euch! Ines

Anna

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Liebe Sonja und liebe Ramona Nachdem ich Podcast 15 angehört habe möchte ich mich den lieben Kommentaren hier anschließen. Für mich sind diese Gespräche so liebe Begleiter geworden und ich höre oft alleine oder mit meiner besten Freundin gemeinsam. Stück für Stück weitergehen ist auch für unser Leben sehr wichtig geworden und wir entdecken immer wieder wieviel Stabiltität in einem schönen Miteinander steckt. Gerade wenn es darum geht einander zu begleiten eröffnen sich oft ungeahnte Stärken und Ergänzungen und das Leben schenkt uns dann wieder Zuversicht. In Folge 15 habt ihr über das Zuhören gesprochen. Fällt es euch leicht euch einander mit dem Herzen zuzuhören? Fühlt ihr euch in eurer Freundschaft verstanden und gibt euch das auch Stabilität? Wir möchten euch noch sagen, dass wir eure Touren die ihr mit uns teilt wunderschön finden und immer wieder staunen wie schön es ist draußen unterwegs zu sein. Mit euch zu reisen gibt uns viel Kraft! Anna

Melina

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Guten Morgen aus dem Stubaital Liebe Ramona und liebe Sonja. Ich freue mich jedesmal sososososososo wenn ihr ein neues Gespräch online stellt. Podcast 15 ist wahnsinnig schön und ihr berührt mich sehr wenn ihr über die Stille im MiteinanderSein reflektiert. In der Stille beginnen Herzen zu sprechen :) Ich kenne auch das Gefühl des AndersSeins sehr gut und versuche es so anzunehmen wie es ist. Ihr beide zeigt mit eurer Reise und eurer Freundschaft, dass AndersSein wunderschön sein kann und dass man auch im AndersSein auf Menschen trifft mit denen man auf besondere Weise verbunden ist, die verstehen und mit Herz begleiten. Danke dass ich euch begleiten darf! Melina

Helga

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✨Liebes Podcastteam Im Augenblick leben zu können und den Wert einer schönen Begegnung zu erkennen ist eine Lebenskunst. Es ist nicht das Materielle das letztlich zählt, nicht der Reichtum, der Besitz, es ist die Zeit mit Menschen die uns lieben, gemeiname Abenteuer, der Raum den man teilen darf. Podcast Folge 15 hat so wunderschöne Themen und wird vielen Menschen Freude bereiten. Hört auf eure Herzen und folgt euren Träumen ✨ Helga

Isolde K.

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Sehr geehrte Sonja Sehr geehrte Ramona Vielen herzlichen Dank für die schönen Momentaufnahmen. Die neue Podcastfolge ist wieder von Sanftheit und einem Miteinander der Herzen getragen. Mich haben viele der Aussagen berührt und mich freut es so sehr, dass Menschen fähig sind, eine so wundervolle Verbundenheit zu leben. Passt gut auf eure wunderschöne Freundschaft auf! Isolde K. (75 Jahre, Linz)

Steffi mit Elena

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Hallo Sonja und Ramona Auch wir sind ein Mama-Tochter-Team das eure Reise gemeinsam verfolgt. Elena ist durch euch ein Riesenfan unserer Bergwelt geworden und sobald es möglich ist werden wir gemeinsam unsere erste Wanderung machen. Mich freut das richtig, denn ich bin immer schon gerne draußen unterwegs. Elena hat sich die Dümlerhütte ausgesucht. Danke, dass ihr so sehr verbindet und in unserer Jugend die Neugierde weckt Fragen zu stellen. Podcast 15 ist wieder wunderschön geworden. ♥️♥️♥️ Steffi mit Elena

Liliane

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Liebe Sonja und liebe Ramona Wenn ihr miteinander sprecht entsteht ein unheimlich schöner Raum. Ich habe mir Podcast 15 zweimal angehört weil ich darin so vieles finde. Das Anders sein annehmen und daraus Kraft zu schöpfen können ist ein wunderbares Geschenk. Wenn es immer unwichtiger wird was im Außen passiert und es in uns immer stimmiger wird. Wenn es in Begegnungen um Entwicklung, Begleitung, Rückhalt, Zuneigung, Miteinander geht und nicht mehr um Erwartungen, Bedürftigkeit und Ablenkung. Wenn das Ziehen enttarnt werden kann und man sich davon distanzieren kann. Wenn das Herz frei wählen darf. Ihr habt eine besonders schöne Bewusstheit mit der ihr durch das Leben reist! Kommt ihr 2024 nach Vorarlberg? Liliane

Simone

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Liebe Sonja! Ich möchte mich auf diesem Weg ganz besonders für den Blogbeitrag ORT JENSEITS DES WORTES bedanken. Wenn Stille sein will. Diesen Ort gibt es für mich auch und in wahren Begegnungen ist dieser Ort ein schönes Miteinander. Ein Ort wo Verbundenheit spürbar wird. Wo auch Stille ein angenehmer lieber Begleiter ist. Auch wenn ich traurig bin und mir nicht nach reden zumute ist, dann ist es trotzdem sehr schön wenn mich meine beste Freundin begleitet. Dann weiß ich, ich werde geliebt wie ich bin und dann weiß ich, es genügt zu sein wie ich bin. Heute werden wir gemeinsam Podcast 15 anhören. Bewusst gemeinsam in der Natur, unser kleines Abenteuer im Alltag. Simone

Manuel

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Hallo Sonja und Ramona Ihr seid am Faistenauer Schafberg gewesen :) Super! Die Strecke ist meine After-Work Strecke und ich bin zumindest einmal in der Woche oben nachschauen. Die Powidlpofesen auf der Hütte oben sind ein echter Geheimtipp, da habts ihr einen super Zeitpunkt erwischt um raufzugehen. Podcast Folge 15 ist auch ein Geheimtipp und mit unübertrefferbar coolen Themen gefüllt. Ungleichgewicht in mir kenne ich gut, vor allem zur Zeit. Wenn ich Ungleichgewicht spüre, brauche ich die Natur und die Berge. Das schafft Gleichgewicht in mir und bringt mich immer wieder ein Stück weiter. Mädels, ihr seid richtig cool. Rockt weiter. Im Winter wenn Schnee ist müsst ihr die Tour unbedingt noch einmal gehen. Immer ein Hammererlebnis. Manuel

Norbert

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Mit Podcast 15 ist euch etwas Besonderes gelungen. Es gibt nicht viele Podcasts die mich immer wieder anziehen, aber eurer ist aber immer wieder mal dabei. Ihr habt eine coole Natürlichkeit in eurer Reise und das spricht beim Zuhören sehr an. Macht weiter so! Norbert

Monika und Petra

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Liebes Podcastteam Wir haben das Wochenende auch genutzt für Frühjahrstouren und wir haben gesehen ihr seid auch unterwegs gewesen. Wahnsinnig schön was ihr zeigt und wo ihr unterwegs seid. Ihr habt einfach immer eine großartige Tourenplanung. Das Leben zeigt sich uns immer wieder von einer so megaschönen Seite wenn wir und darauf einlassen und auf den Weg machen. Gestern haben wir dann noch euren neuen Podcast angehört. WOW! Einzigartig ihr und so viele Passagen die uns liebevoll berührt haben. Die Welt des Zuhörens! Ein so schönes Thema über das wir selbst schon oft diskutiert und reflektiert haben. Für uns ist richtiges Zuhören so eng verbunden mit dem Raum jenseits von richtig und falsch. Dort können wir uns begegnen und spüren was uns bewegt und uns mit viel Liebe und Verständnis begegnen. Unsere Herzen wissen was gut tut und ihr habt recht, wenn sich etwas nicht ausgeht dann sollte man es lassen und die Versuche es passend zu machen sein lassen. Eure Reise ist ein schöner Teil unserer FreundschaftsZeit geworden! Danke! Monika und Petra

Evi

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Guten Morgen Danke für diesen aussergewöhnlich schönen Podcast ♥️ So darf ein Sonntag beginnen ♥️ Für mich geht es jetzt nach Zauchensee und ich freue mich auf einen megacoolen Tag mit meiner besten Freundin. Ihr erinnert mit all eurem SEIN daran, den Augenblick zu leben und zu lieben. Ihr habt ein so schönes Miteinander♥️ Evi

Johanna und Martina

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Mit eurem neuen Podcast hat ein traumhafter Tourentag bei uns einen megaschönen Ausklang gefunden. Wir waren heute am Leobner und es ist noch relativ gut gegangen das tourln. So einen netten Hüttensitzer wie ihr hätten wir aber auch gerne ghabt. Es ist so fein mitten auf einer Alm in der Sonne zu sitzen und rundumadum noch Schnee. Spezielle Momente die immer gut tun. Euer neues Podcastgespräch geht mitten ins Herz. Bei uns waren da einige Gänsehautmomente dabei in denen es still wurde im Raum. So schön wie ihr euch zeigt und wie ihr uns zeigt was im Miteinander verborgen ist wenn man vertraut und zulässt und auch immer wieder hinhört. Wir mögen diese Sprache mit der ihr so viel bewegt, manchmal leise und manchmal ein klein wenig lauter, aber immer mit so viel Kraft und Liebenswürdigkeit. Euch muss man einfach mögen! Johanna und Martina

Ralf

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Liebe Sonja und liebe Ramona Für euer neues Podcastgespräch habt ihr ein super Datum für die Veröffentlichung gewählt. Nach meiner selbst gewählten Social Media Pause war es das Erste das ich angehört habe. Der Podcast ist fantastisch geworden. Ihr könnt die Themen so toll transportieren und damit bewegt ihr. Echt toll. Man merkt die Freude am Tun und man merkt an den vielen Kommentaren wie ihr Menschen damit erreicht. Schön, dass es euch beide gibt! @ Sonja: Ich möchte mir heute oder morgen die Zeit nehmen und dir schreiben. Auch zu deinem letzten Blogbeitrag. Mich haben Worte schon lange nicht so berührt. Ich hoffe es geht dir gut! Liebe Grüße aus Hamburg, Ralf

Romina

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Liebe Grüße aus Südtirol ✨ Podcastfolge 15 ist megaschön! Einfach ihr in all eurer Einzigartigkeit ✨ Für mich seid ihr Soulsisters mit der Stimme des Herzens, ihr berührt und es macht riesig großen Spaß mit euch zu reisen. Romina

Peter und Markus

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Wir sind am Weg auf unseren Hausberg, dem Dachstein. Die Tourenschi im Gepäck unser Kofferraum sieht es ähnlich aus wie in eurer 😂 Unterwegs sein mit Menschen die auf den gleichen Wellen zu surfen versuchen. Und dazu gute Gespräche oder wie ihr es treffend sagt ein Ausflug an den Ort Jenseits der Worte. Das kennen wir gut. Vielleicht könnte man glauben, es sei langweilig dort. Aber für uns ist es ein Ort an dem schon viele unserer Abenteuer entstanden sind. Ihr habt eine extrem coole Freundschaft und seid Mädels die das Herz genau am richtigen Fleck haben. Rockt das Leben immer mit all der Freude die in euch steckt 🖖 Peter und Markus

Barbara, Irene, Elisabeth und Franziska

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Guten Morgen! Wir sitzen nach unserer Diensteinteilung für heute bei einem gemeinsamen Frühstück und dabei läuft Folge 15. Wir versuchen so oft es geht den Tag positiv zu starten, denn es können lange Tage in einem Pflegeheim werden mit immer wieder großen Herausforderungen. Euer neuer Podcast ist wunderschön geworden 💕 Wir nehmen so viel davon mit in unseren Tag. Für uns war auch gleich klar, dass das Zuhören ein Thema für uns ist. Dadurch kann soviel vermieden werden was uns während des Tages unnötig Kraft kostet. Und ganz wichtig für uns ist der Raum jenseits des Wortes. Sei es ein Lächeln, eine Berührung an der Schulter im Vorbeigehen, eine Umarmung wenn man merkt den Gegenüber geht etwas nahe, ein liebes Wort, das alles hat so eine große Bedeutung. Darin liegt Aufmerksamkeit und darin liegt Mitgefühl. Dafür braucht man nicht viel Zeit und doch ist es ein starkes Zeichen von Verbundenheit der Herzen. Danke für den tollen Start in den Tag! B+I+E+F

Alexandra und Julia

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Guten Morgen 🧡 Wir haben uns gestern so gefreut wie wir euren neuen Podcast entdeckt haben 🧡 Es ist wie immer ein großartiges Gespräch zwischen euch dem man lauschen und wo man unheimlich viel mitnehmen darf. Man merkt, dass euch das Gespräch manchmal auch selbst berührt und dass ihr mit soviel Herz dabei seid. Zuhören - Ungleichgewicht - AndersSein. Die Themen sind großartig und laden uns zum Reflektieren ein. Für uns geht es heute nach Maria Alm. Für uns ist das draußen unterwegs sein ein kleines Freundschaftsritual und wann immer es geht ziehen wir los. Weil wir das Reisen lieben. Das Reisen in unserem Raum der Reflexion und des Beobachtens und das Reisen in der Natur. Wir hoffen ihr könnt auch unterwegs sein und den Tag mit vielen schönen Momenten auffüllen. Die Reise geht weiter und wir sind happy dabeizusein ♥️ Alexandra und Julia

Verena und Isabelle

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Liebe Grüße aus der Schweiz nach Österreich ✨ Podcastfolge 15 ist bei uns heute gleich angehört worden. Die Vorfreude war riesig weil wir ihre Freundschaftsreise einfach lieben. Schon bei Anhören war eine besondere Stimmung, es war total ruhig. Fazit von uns: Ein wunderschönes Gespräch in dem so viel enthalten ist. Im AndersSein zu leben ist mit euch echt schön weil ihr es versteht Menschen zu verbinden, weil Liebe und Zuneigung keine Grenzen kennt. Das Thema Zuhören ist ein wundervoller Input. So viel entgeht uns wenn wir nicht richtig hinhören und so viele Missverständnisse entstehen weil wir urteilen anstatt hinzuhören. Der Raum ohne Worte hat uns beinahe sprachlos gemacht, weil wir uns wiedererkannt haben. Für uns braucht es in unserer Freundschaft dieses Raum der Stille, dem Raum der verbundenen Herzen. Für uns ist das ein Raum der Erdung und der Heilung. Ihr beide seid ein so tolles Team und man merkt so toll, dass euch Natürlichkeit im Sein am Herzen liegt. ✨Verena ✨ Isabelle ✨

Sonja

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Podcast 15 ist für mich ein kleines Zauberwerk. Total berührend von Beginn an. 1x anhören ist definitiv nicht genug. Ich umarm euch mal ganz fest ♥️ Sonja

Max

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Liebes Podcastteam Die neue Folge habe ich mir heute gleich auf der Fahrt ins Wochenende angehört. Ich bin auf euren Blog mit den tollen Touren gestoßen und dadurch habe ich das gesamte Projekt kennengelernt. Die Gespräche sind für mich tolle Impulse und immer wieder komme ich dabei ins Grübeln und Überdenken. Ich sehe in jedem Impuls den ich aufnehmen darf eine Chance für mich selbst, mich weiterzuentwickeln und ich bin gerne auf meinem Weg. Folge 15 ist großartig! Stille im MiteinanderSein wie ihr sie beschreibt ist genial. Ich habe die Stille bisher gerne vermieden und war unsicher wenn es still wurde. Habe immer versucht die Stille zu durchbrechen. Durch euch sehe ich jetzt die Möglichkeiten die darin liegen. Für mich eine ganz neue Sichtweise die mich sehr beeindruckt und die ich versuchen werde zuzulassen. Vielleicht ist es an der Zeit viel öfter unsere Herzen sprechen zu lassen. Danke Sonja und Ramona! Liebe Grüße aus Linz Max

Elisabeth und Claudia

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Liebe Grüße aus Salzburg! FOLGE 15 ist online (: Danke für den super Start ins Wochenende. Bei uns ist jetzt am Nachmittag gleich Podcastzeit (: Ihr hat immer so einen megalässigen Spirit, egal ob beim podcasten oder wenn ihr unterwegs seid, das taugt uns richtig weil man die Freude spürt und ihr damit mitnehmt. Wir finden euch großartig! Jetzt sind wir echt schon gespannt auf die neue Folge (: Elisabeth und Claudia

Miriam

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Liebe Sonja und liebe Ramona! WOW! Sosososososo schön, Folge 15 ist online! Ihr begeistert mich immer wieder und immer wieder habt ihr Themen die genau passen. Wie schön ist dieser Ort jenseits der Worte :) Das Gespräch hat mich berührt, von Anfang bis zum Ende. Euch gelingt es immer wieder ein so schöne Stimmung zu zaubern und mitzunehmen. Wenn miteinanderSein genügt und man weiß, dass die Herzen in Zuneigung sind, wenn es keiner Worte bedarf um Trost zu spenden, wenn die stille Begleitung Kraft spendet, dann sind die Seelen verbunden. Ihr lasst mit euren Gesprächen einen Raum entstehen in dem es so wunderbar friedlich ist, in dem Liebe einfach ist. Sonja, danke für den wunderbaren Blogbeitrag zu dem Ort jenseits des Wortes. Mein Glücksmoment heute :) Ihr seid einfach so liebenswert und geht so einen besonderen Freundschaftsweg! Passt gut auf euch auf! Miriam
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