12 Minuten Impuls "AndersSein"

Shownotes

Unser neuer 12 Minuten Pocketpodcast AndersSein

Uns freuts, dass der Pocketpodcast Dankbarkeit so gut angekommen ist. Ein Impuls von uns zum Reflektieren, Reinspüren, Gespräche führen.

In unserem zweiten Pocketimpuls unterhalten wir uns über das AndersSein, wie wir diesen Begriff empfinden, in unserem Raum den wir teilen, abseits von richtig und falsch.

Auf Sofias home findet ihr unter "Trust your train" Sonjas Blogbeiträgen auch einen Beitrag zum AndersSein.

Wir werden wieder reinspüren was die nächsten Themen sein werden, miteinander Ideen kreieren.

Schön, dass ihr uns begleitet-

In Verbundenheit, Sonja & Ramona

Wir würden uns über eine kleine Spende freuen um weiter unsere Seite Sofias home aufbauen zu können. Sofias home IBAN AT67 3288 0000 0060 4801 BIC RLNWATW1880

Kommentare (176)

Alina

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Hallo ich bin bei meiner Oma und wenn wir wieder eine kleine Ziege bekommen dann darf sie Mona heißen und dann darf sie mit auf die Alm im Sommer. Ich habe euch voll lieb weil ihr Freundinnen seid wie ich und Marie und weil ihr schon groß seid und immer auf uns schaut. Alina

Roswitha

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Da geht einem wirklich das Herz auf bei euren Fotos! Danke für die wunderbaren kleinen Auszeiten. Alleine das Mitreisen ist ein Abenteuer, wie schön ist es dann erst wenn man das alles erleben darf? Freundschaften öffnen Räume und manchmal nimmt man sich mit an Orte wo im Moment alles ist was es braucht um sich selbst zu spüren, die Wahrheit die in uns liegt, unser Weg. Immer wieder erinnert ihr an Miteinander, an Freundschaft und die Kraft die darin liegt. Roswitha

Andrea mit Valerie und Paul

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Guten Morgen! Wir haben gestern Abend als Familie eure Freundschaftspodcasts angehört und ich damit habe ich Valerie und Paul auch ein bisschen neu kennen gelernt, ihre Träume und ihre Zweifel. Ich war überrascht wie sehr sie auch euch reflektiert haben, Fragen gestellt haben und vor allem Paul war fasziniert von euren Fotos und von euren Touren. Seine Frage warum ich das nicht mit meiner besten Freundin mache, konnte ich ihm nicht beantworten, hat mich aber auch an mich selbst wieder eine neue Frage stellen lassen. Warum mache ich das nicht auch? Warum beneide ich andere darum? Warum beginne ich nicht auch hinaus zu gehen, dorthin wo ich immer gerne war als Kind? Meine beste Freundin ist viel unterwegs und meistens alleine. So oft hat sie mich gefragt ob ich mitgehe. Und immer war eine Ausrede da. Gestern habe ich dann etwas gespürt das schon lange nicht so da war, die Sehnsucht wieder einmal hinaufzugehen und die Weite zu spüren, die Grenzenlosigkeit und die Leichtigkeit. Ihr habt eine wunderbare Freundschaft und ihr erreicht damit Menschen, egal wie alt oder jung. Andrea

Katharina

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Liebe Sonja, liebe Ramona Wieder einmal habt ihr mich so echt happy gemacht mit euren Fotos. Für mich war diese Saison doch sehr schnell vorbei wegen einer Operation. Umso mehr freue ich mich auf den nächsten Winter und die Touren die ich machen möchte. Ihr habt mich so oft inspiriert und mit eurem Unterwegs-Sein auch motiviert für kleine Trainings, fürs Fit werden. Die Hochkeil Tour ist ein Traum und da kann ich sicher meine beste Freundin nächstes Jahr auch überreden das Touren gehen zu probieren ;). Wenn ihr unterwegs seid macht ihr immer so coole Video Impulse. Ihr beide mitten in der Natur und die Frage nach Immer. Echt schön. Man weiß sofort, dass euer Miteinander oft begleitet ist von wunderbaren Gesprächen und dass ihr einander mit dem Herzen seht, euch Fragen stellen könnt ohne eine Antwort zu kennen oder zu erwarten, dass ihr hinter die Worte blicken könnt und dass ihr den Augenblick schon sehr bewusst gestalten könnt. Was ist Immer gegen den Augenblick, der so viel mehr in sich trägt. Wollt ihr auch noch weitere Augenblicke miteinander reisen und Momente sammeln? Katharina

Caroline

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Hallo aus Salzburg! Der Tag war anstrengend, ich war müde, ich war gereizt. Ich wollte nur einfach auf der Couch liegen und mich selbst bemitleiden. Und dann waren da wieder eure Fotos und eure Videos von heute. Und schon war ich wieder mittendrinnen. Mittendrinnen im selber planen, im notieren, im Moment. Es war nicht mehr anstrengend, ich war nicht mehr müde und nicht mehr gereizt. Jetzt habe ich meine beste Freundin überredet, dass wir morgen ganz spontan ins Zillertal fahren und noch zwei Tage im Schnee verbringen. Ihr und eure Reise seid mir richtig ans Herz gewachsen. Schön wenn man Freunde hat mit denen man kleine und große Abenteuer teilen kann 🫶. Caroline

Dominik

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Liebe Sonja, liebe Ramona! Ich mag euren Mindset zum AndersSein und wie ihr über Einzigartigkeit redet. Für mich seid ihr beide auf jeden Fall einzigartig in dem was ihr macht. So eine coole Idee eine Freundschaftsreise zu starten und viele Menschen einzuladen einfach mitzureisen. Macht richtig Spaß und ich liebe eure Touren und Reisen und die lässigen Blogs dazu. Inspiration pur. Dominik

Andrea

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Liebes Podcastteam! Ich bin Andrea und ich bin 52 Jahre alt. Seit ca 7 Jahren bin ich Single und in der Zeit habe ich viel über mich selbst gelernt und ich entdecke immer noch alte Muster, das Streben nach Idealen und das Haben.Wollen in mir. Manchmal denke ich mir, dass es so oft eine Freundschaft auf dieser Ebene wie ihr sie leben könnt, braucht um auch selbst wieder ein Stück nach vorne zu gehen. Ich mag euch gerne etwas erzählen von Freundschaft wie ich sie kennengelernt habe. Gar nicht so wie ihr. Ich habe lange nicht gemerkt, dass meine Interessen und meine Bedürfnisse immer hinten anstanden und auf Fragen von mir keine Antwort kam, meine Vorschläge ignoriert wurden, meine Einzigartigkeit als Schwäche gesehen wurde, mir gesagt wurde ich müsse an mir arbeiten, mir immer wieder gesagt wurde was gut für mich ist und wie man zu leben hat um glücklich zu sein. Es war ein langer Weg bis ich erkannt habe, dass nicht ich gemeint war in dieser Freundschaft sondern vielmehr meine Funktion die ich erfüllte. Ich war da wenn etwas zu erledigen war, ich war da wenn man jemanden zum reden brauchte, ich war da wenn das Herz schwer war, ich war da wenn ein Rat gebraucht wurde. Aber ich als Andrea war nie einfach so da, einfach so als Freundin, als Mensch mit dem man gerne Zeit verbringt, wo man auch einmal das Handy oder das Tablet weglegt um zu reden oder etwas zu unternehmen. All das hat lange gedauert bis ich das kapiert habe und ich wünschte ich hätte euch früher entdeckt. Weil ihr habt mich dazu gebracht richtig nachzudenken und wieder meinen Weg zu suchen. Da bin ich jetzt dabei und da bleibe ich dran.Mit euch, weil ihr einfach die besten Reisebuddies für mich seid auch wenn wir uns gar nicht kennen. Eure Freundschaft spürt sich so anders an, vielleicht genau dieses Frei und Verbunden das ich spüre, die Zuneigung die von Herzen kommt und das Gesehen werden. Gesehen werden ist so ein wichtiges Thema, vor allem für junge Menschen. Ihr schafft miteinander durch eure Freundschaft ganz viel Bewusstsein und vielleicht ist das der Plan des Lebens 🫶. Ein schöner Plan 🫶. In ganz lieber Verbundenheit und auch wenn ich fast Tränen in den Augen habe beim Schreiben: Ich danke euch fürs Begleiten! Andrea

Romina

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Liebes Podcastteam Mein kleiner Sohn Julian liebt Mona! Bei uns zuhause ist jetzt Ziege angesagt und am Wochenende wird es vermutlich ein Ausflug in den Tierpark :). Vielleicht finden wir auch in Linz eine Mona. Ich mag eure Natürlichkeit und wie ihr eure Freundschaft lebt. Ist Humor für euch auch ein Zeichen, dass es einfach gut passt im Miteinander und liebt ihr euren Humor und eure Gaudi auch so sehr? Romina

Sophie

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Hallo Sonja, Hallo Ramona! Immer wieder Leben pur! Ihr zeigt wie viel das Leben uns schenkt, täglich, jeden Augenblick. Und dass wir gar nichts vermissen sollten sondern wir viel mehr im Hier und Jetzt leben sollten. Ihr zeigt mir dieses JeDeN TaG AuFs NeUe dem ich so viel abgewinnen kann und wo ich mich so gerne darin übe. Spürt ihr bei euren Abenteuern durchs Leben dieses Leben pur? Ihr habt eine so bereichernde Freundschaft. Ich hoffe ihr reist mit euren Podcasts und damit dass ihr Menschen auf ihren Wegen auch immer ein wenig fördert noch lange um die Welt. Sophie

Joachim

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Extrem lässige Tour und wunderschöne Bilder wie immer! Liebe Ramona : Liebe Sonja. Ihr schafft etwas, das mir immer mehr gefällt. Ihr schafft es mich zum Nachdenken zu bringen und zum Fragen stellen. Egal was ihr macht, bei euch ist immer ein Flow dabei, etwas das immer herzlich ist, respektvoll. In eurer Freundschaft gibts kein Drama und keinen Neid und keine Konkurrenz zwischen euch. Das macht den Unterschied zu vielen die es auch versuchen und dann sehr in der Darstellung des Egos landen. Ich bin jetzt fast 50 und habe viel erlebt und gesehen, habe viel erfahren in Begegnungen mit Menschen. Vor 3 Jahren war dann der Punkt erreicht wo ich nicht mehr so weitermachen wollte und mich verändert habe. Ganz egal was dann passiert ist, ob es die Trennung war oder der Bruch von Freundschaften, es hat mir gezeigt, dass in diesen Verbindungen nicht Joachim gezählt hat sondern das was ich mache und wie ich funktioniere. Mich beeindruckt eure Freundschaft, auch weil ihr in mehreren Bereichen zusammenarbeitet. Da merkt man Vertrauen und Verständnis. Schön, wenn man mit Menschen die man auch gerne mag bewegen und gestalten kann. Ihr habt euch vor eurer Freundschaft vom Job her gekannt oder? War euch da schon bewusst, dass ihr gut zusammenarbeiten könnt und eine gute gemeinsame Kraft entstehen kann? Joachim

Amelie

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Guten Morgen! Ich bin Amelie und ich wollte euch gestern schon schreiben. Ich habe alle Podcasts von euch angehört und ich mag alle Folgen gleich gerne. Ihr redet über Freundschaft, über das Leben, über das was Spaß macht aber auch über das was traurig macht und was weh tut. Und ihr redet über das AndersSein. Ich denke auch viel nach über das AndersSein. Was macht es aus, dass man sich anders fühlt oder manchmal gar nicht fühlt als wenn man dazugehört? Warum können Menschen uns nicht sehen wie wir sind? Warum glauben Menschen, dass sie selbst am Wichtigsten sind? Wieso kann nicht so ein Miteinander sein wie ihr es lebt? Gibt es in eurer Freundschaft manchmal Momente wo ihr froh seid, dass ihr ähnlich denkt und dass euch ähnliche Sachen wichtig sind? Seid ihr manchmal froh, dass ihr Interessen teilt? Ich finde das nämlich supersuperschön. Und wenn ich dann schaue wo ihr unterwegs seid, dann weiß ich, dass ich das auch so einmal möchte. Ich möchte lachen, reisen, Spaß haben und ich möchte mit Menschen reisen wo ich mich ein bisserl zuhause fühlen kann. Ihr habt so schöne Fotos gestern gemacht! Amelie

Juliana

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Liebe Grüße aus Filzmoos! Bei mir daheim schlafen noch alle und es ist herrlich still. Ich schaue aus dem Fenster und kann in diesen Momenten meinen Gedanken folgen. Ich mag eure Reise die mich so oft zum Träumen einlädt, die mich so oft erinnert um was es mir im Leben geht. Ich mag eure Herzlichkeit, die Menschlichkeit und wie offen ihr für Abenteuer seid. Und ich mag die Vielfalt die ihr lebt, den Spaß den ihr teilt. Ich mag eure Jolly Runden und ihr bringt mich so zum Lachen mit euren Videos. Eure Reise zeigt eine Verbundenheit der Herzen und wenn ich mich umschaue in meinem Freundeskreis sehe ich, wie gern euch die Menschen haben und wie gerne sie mitreisen. Ich glaube ihr seid ganz ganz starke Reminder. Eure Juliana

Severin

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Guten Morgen! Ich mag eure Abenteuer und vor allem ist für mich dieses JedenTagAufsNeue eine ganz super Lebenseinstellung. Ich bin dieses Wochenende mit meinen besten Freund Joachim am Arlberg und eigentlich wollen wir den Tag gestern draussen verbringen. Daraus wurde wettertechnisch wenig bis nichts und wir sind schlussendlich bei euch und Guardians gelandet. Am Ende des Tages waren es Gespräche wie wir sie bisher nie so geführt haben mit einer Tiefe und mit Botschaften. Eine super Zeit in der wir bestimmt menschlich wieder ein Stück zusammengewachsen sind. Ich glaube, dass was ich gestern gespürt habe ist Verbundenheit, ein Dahoam. Auch wenn viele mich vielleicht als Mann zu sensibel und introvertiert halten, ich weiß dass ich mit meinem AndersSein meinen Weg gehe. Severin

Evi und Marion

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Hallo Sonja und Ramona Wir sind Evi und Marion aus INNSBRUCK ;). Also eigentlich sind wir Oberösterreicherinnen aber studieren hier und mögen die Nähe die wir da zu den Bergen haben. So So So So cool, dass ihr hier bei uns seid, euren superschönen Spirit mitbringt. Ihr erreicht so viele Menschen durch euer Unterwegs_Sein und durch eure Impulse die ihr verteilt. Ihr habt uns schon oft begleitet wenn wir wieder einmal mit unseren Fragen angestanden sind, wenn die Welt zu schwer geworden ist und wir gezweifelt haben. Wir mögen besonders euer Verständnis fürs AndersSein. Ihr habt schon eine megaschöne Freundschaft und das macht die Reise mit euch noch einmal ein wenig schöner, weil ihr diese Natürlichkeit im Miteinander lebt und zeigt. Morgen wird das Wetter wieder besser. Hoffentlich seid ihr da noch da! Evi und Marion

Simona

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Liebe Grüße aus Bozen! Eure Reise ist ein tolles Erlebnis für mich und wenn ich so wie heute nicht draußen unterwegs sein kann, dann bin ich auf Sofias home und bei euren Podcasts, dann schaue ich wo ihr seid. Ihr seid gar nicht weit von mit daheim weg! Meine beste Freundin wohnt in Innsbruck und ich war auch schon mit ihr am Gletscher. Das war für mich ein besonderer Tag, weil es so schön war. Jetzt habe ich mich an diesen Tag erinnert und meiner Freundin geschrieben, dass ich nächste Woche zu ihr kommen kann. Danke für den schönen Impuls den ihr mir gegeben habt. Simona

Milena und Olivia

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Hallo wir sind Milena und Olivia und wir sind 14 Jahre alt. Wir mögen euch weil ihr immer Freunde seid egal was ist. Und weil ihr miteinander ganz viel Spaß habt obwohl ihr schon erwachsen seid. Wir waren noch nie auf einem Gletscher Schifahren, nur bei uns daheim in Hinterstoder oder in Wagrain da fahren wir immer in den Semesterferien hin. Aber wenn wir groß sind dann wollen wir auch so hoch hinauf und so viele Berge rundherum sehen. Wie mögen auch Tourenschi gehen wenn wir groß sind, weil dann können wir Waldwege hinaufgehen im Schnee. Wir schauen immer nach wo ihr seid und uns gefällt wenn ihr miteinander so über das Leben redet. Wir haben auch immer ganz viele Fragen. Wenn ihr einmal alt seid möchtet ihr dann auch noch ganz viel machen? Wir dürfen heute ins Kino gehen und dann bei Milena übernachten. Milena und Olivia

Natalie

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AndersSein. Danke für dieses wunderschöne Gespräch. Ich spüre beim Zuhören, dass ihr das AndersSein kennt, dass ihr auch habt lernen dürfen damit umzugehen und ich glaube ihr habt in eurer Freundschaft ein tolles Verständnis für euer AndersSein, ein Verständnis das auch Mut macht. NaTaLiE

Amelie und Magdalena

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Liebe Grüße aus München! Heute starten wir unsere erste gemeinsame Freundschaftsreise die weiter weg geht. Wir fliegen für 2 Wochen nach Thailand. Und da gibt es ein ganz großes DANKE an euch, weil ihr gezeigt habt mit eurer Freundschaftsreise, dass wir tun sollten was unser Herz uns sagt und dass wir auf nichts warten sollten, dass es auch wunderschön sein kann wenn man Freunde hat mit denen man reist und es darum geht dem Leben zu vertrauen. Wir sind nun mal zwei Singlefrauen und auch da darf es uns richtig gut gehen :). Wenn wir zurück kommen ist vielleicht schon Frühling und wir freuen uns dann auf eine richtig gute Wandersaison. Wir werden auch öfter in Österreich sein, weil uns eure Touren so taugen und wir uns da ein paar abgeschaut haben. Ihr seid eine sosososososo cooles Team und richtig coole Frauen! Amelie und Magdalena

Patrick und Andreas

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Wir waren heute oben beim Jakobskreuz. Lässig wars und wir schicken euch jetzt superliebe Grüße aus Hochfilzen! Seid ihr auch wieder unterwegs? Nutzt ihr den super Schnee noch fürs Tourln? Oder stehen schon die Rucksäcke bereit zum Wandern? Patrick und Andreas

Thomas und Mario

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Guten Morgen Sonja und Ramona wir sind Tom und Mario und beste Freunde die auch schon sehr steile Wege miteinander gegangen sind und einander oft Guardians waren und sind. Ihr beide habt eine richtig schöne Freundschaft und dazu super BewusstSein. Wir waren gestern auf einer kleinen Nachmittagstour und haben über Freundschaft geredet. Für uns ist es dieses Gefühl immer zu genügen das es ausmacht. Ganz egal wie hoch die Wellen sind, wir surfen sie gemeinsam, da braucht es keine Fragen und keine Erklärungen. Und manchmal genügt das miteinander SEIN. Kennt ihr das auch? Seid ihr wieder einmal auf Tour? Tom und Mario

Karoline und Claudia

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Guten Morgen Wir sind schon unterwegs zum Krippenstein, mit unseren Tourenschi im Kofferraum und wir freuen uns auf einen sonnigen Tag da oben und wie es ihr sagen würdet auf Momente die uns bleiben. Wir wollen heute zum Wiesberghaus auf einen Sonnensitzer und wir schicken euch dann von da oben ganz ganz viele liebe Glitzergrüße. Seid ihr auch unterwegs? Schade, dass ihr nicht näher hier wohnt ;). Danke für den Albumtipp Wimpernschlag, das gefällt und richtig gut 🫶 und mit euren Podcasts gemeinsam verkürzt es unsere Autofahrt. Karoline und Claudia

Simone

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Liebes Podcastteam! Meine Freundin Judith und ich hören euch immer wenn wir gemeinsam unterwegs sind wie heute. Wir fahren übers Wochenende Richtung Arlberg :). Mit ganz viel Spaß und Freude dabei und mit euren Podcasts und wir möchten euch dann unsere kleine Geschichte von unserer Reise schreiben. Ihr inspiriert uns unheimlich schön mit dem was ihr macht und ihr macht uns riesig viel Mut das zu tun was wir lieben. Uns die Welt anschauen, mit Menschen sein die uns verstehen und wo wir gesehen werden, miteinander reflektieren und große Träume haben. Sind eure Blogs für euch auch kleine Reminder an eure Abenteuer? Welche Abenteuer würdet ihr gerne noch in eurer Freundschaft teilen? Simone

Aron

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Hallo Ramona, Hallo Sonja! Danke für Guardians, die Gespräche haben mir eine ganz andere Sichtweise geschenkt und vieles gelöst woran ich oft fast verzweifelt bin. Ich mag eure Offenheit mit der ihr über eure Leben redet, besser kann man Menschen gar nicht mitnehmen und dazu bringen nachzudenken. Über den eigenen Weg. Noch etwas möchte ich euch sagen: Eure Bilder von den Bergen und Touren sind immer sensationell und sagen viel aus darüber wie ihr den Moment leben könnt. Fotografiert ihr beide gerne? Ich mag auch die Fotos die ihr immer wieder in die Kommentare einfließen lasst, das Herstellen der Verbindungen zu Touren und Orten. Ganz großes Danke für diese Reise die für mich so spannend ist. Liebe Grüße aus Innsbruck und ich hoffe ich sehe auch bald Bilder von meiner Heimat bei euch! Nordkette 💙 Aron

Oskar

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Ich bin Oskar und komme aus Kärnten. Ich finde wir Kärntner sind hier nicht so stark vertreten, vielleicht solltet ihr zum Schifahren und Tourengehen auch einmal zu uns kommen und das ändern ;). Ein Kärnten-Blog ;). Momentan ist draußen und oben am Berg jeder Tag ein Traumtagerl ⛰️☀️⛷️ und ich war erst heute wieder unterwegs. Dabei war AndersSein dabei, ein Gespräch das mit berührt hat und in dem ich mich sehr stark finde und erkenne. MIt meinem besten Freund und Bergbuddie Paul habe ich lange geredet, was es dann am Ende ausmacht dass man sich manchmal so gut angenommen fühlt trotz AndersSein. Ich glaube es ist das Verständnis das uns entgegengebracht wird und vielleicht das gegenseitige Erkennen des AndersSeins. Wenn Herzen beginnen können sich auszutauchen und neue Möglichkeiten entdecken um zu wachsen , sich zu stärken und einander Mut zu machen. Ihr habt eine schöne Vision und ich mag eure Impulse die ihr den Menschen mit auf den Weg gebt. Kommen noch weitere Guardians? Diese Frage soll ich für Paul stellen der die beiden Gespräche richtig gut kennt und gerne hört und für den Guardians ein großes Thema ist aber sich selbst nicht fragen traut ;). Euer Oskar

Leandro

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So gute Podcasts habe ich noch nie gehört! Guardians 1 und Guardians 2 sind Gespräche mit Langzeitwirkung, da tut sich ganz viel wenn man euch zuhört und vielleicht beginne ich zu verstehen was es ausmacht mit Menschen sein zu können, die mich sehen und wo ich mich dazugehörig fühl, wo ich mich beschützt und geborgen fühl und wo ich immer ich sein kann. Menschen die mich fördern und mir Mut machen. Ihr beide seid auch ganz bestimmt Guardians, und ich denke, dass das Leben euch auf diese Reise geschickt hat um vielen Menschen zu zeigen was Leben sein kann. Ich bin Leandro und ich bin 32 Jahre alt, ich fühle mich bei euch wohl und ich danke euch, dass ihr auch über das AndersSein redet. Mein AndersSein gehört zu mir und ich bin froh, dass mein bester Freund mich begleitet und versucht zu verstehen, auch wenn es für ihn manchmal nicht einfach ist, weil ich mich selbst nicht immer verstehe. Aber er hat mir eure Podcasts gezeigt und dafür bin ich richtig dankbar. Sofias home ist ein toller Platz um zu wachsen und zu verstehen. Euer Leandro

Melanie

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Wunderschön wenn es draußen schneit und ich herinnen sitze und euch zuhöre wie ihr über Dankbarkeit, Freundschaft oder AndersSein redet. Ich war gestern lange wach und habe nachgedacht, was Begegnungen unterscheidet. Ich kenne das so nicht, dieses GESEHEN WERDEN ohne Absicht, ohne ziehende Erwartung und ich kenne das nicht, dass mein Herz einfach drauflos reden kann, ohne "so geht das nicht", ohne "ich sag dir wie es geht". Ihr sagt immer, dass ihr euch auch gegenseitig Mut macht und das finde ich wunderschön. Aber so oft ist es anders, ganz oft lassen Menschen kein wir entstehen sondern stellen ihr ICH auf ein Stockerl und lassen sich bewundern. Manchmal sind es die leisen Menschen die so viel zu sagen hätten, uns so viel mitgeben könnten. Darum ist es so schön, dass es euch gibt und ihr es anders zeigt, abseits von dem was uns jeden Tag gezeigt wird. Diese Reise uns Sofias home sind schon etwas ganz Besonderes. Freut ihr euch auf eure Reisen 2025, auf die Abenteuer? Habt ihr schon etwas geplant? Ich freue mich schon sehr auf das dabei-sein-dürfen. Melanie

Annika

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Liebe Sonja und Liebe Ramona Ich bin Annika und ich bin 21 und seit ich denken kann, mag ich alles wissen was Leben betrifft und ich habe ganz ganz viele Fragen. Meine Mama hört eure Podcasts schon lange und jetzt ich auch. Mir gefällt das gut, weil ihr mir zeigt dass es Freunde gibt denen wir alles sagen können und alle Fragen die wir haben stellen dürfen auch wenn das manchmal ganz schwer zu verstehen ist. Und ich mag auch dass ihr das mit dem Mut machen ansprecht, also dass ihr euch auch gegenseitig Mut macht. Ist eure Freundschaft da schon für euch auch etwas das ihr mögt, also weil da Verständnis ist? Annika

Max und Paul

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Liebe Grüße aus Saalbach! Wir folgen euch eh schon ein wenig länger. Irgendwie lässt uns eure Freundschaftsreise nicht los und wir schauen immer wieder nach was ihr macht und welche Ideen ihr habt. Ihr seid echt coole Mädels und uns freut es, dass ihr das auch zeigt. Dass ihr viel unterwegs seid und dabei a Gaudi habt. Genau so darf es sein und wenn wir irgendwann wieder einmal Freundinnen haben sollten, dann sollen die auch richtig cool leben ihre Abenteuer. So wie wir auch ;). Jeder für sich und miteinander. Kein Ziehen, kein Klammern, kein Ändern-wollen, kein Verbiegen. Weil den eigenen Weg sollten wir immer weiter gehen und irgendwann gehen Menschen mit, weil es auch ihre Richtung ist. Max und Paul

Andreas

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Liebes PodcastTeam Mein ganzen Leben fühle ich mich im AndersSein und dann kommt ihr und erinnert daran, dass Menschen im AndersSein auch genau diese Einzigartigkeit haben wie alle anderen Menschen, aber wir das erst einmal erkennen dürfen. Ihr beide seid die ersten die mir das klarmachen. Superschöner Podcast! Ein ganz wichtiges Thema auch für junge Zuhörer und Zuhörerinnen. Danke für jede Menge Mut. Erkennt ihr das AndersSein an euch stark und könnt ihr gegenseitig dieses AndersSein spüren? Ist das nicht auch etwas, dass sehr verbinden kann? Andreas

Karin und Daniela

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Liebe Sonja, liebe Ramona Es ist jetzt schon nach Mitternacht, draußen ist alles schon ganz still, die Welt um uns schläft und ruht sich aus. Wir haben Guardians und Freundschaft gehört, eure Podcasts die wir richtig gerne mögen und die uns Impulse geben die so schöne Gespräche entstehen lassen. So wie jetzt gerade. Ihr habt ein so schönes Bewusstsein und wir mögen wie sich bei euch ganz viel ergänzt und ihr diese Harmonie entstehen lassen könnt. Wir lieben eurer UnterwegsSein und haben auch damit angefangen wieder mehr zu unternehmen und Pläne zu schmieden. Wir finden ihr habt jede Menge Mut und mit euren offenen Herzen berührt ihr und bewegt ihr. Danke ihr Mutmacherinnen! Karin und Daniela

Yasmin

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Liebe Sonja und liebe Ramona Immer wieder nehme ich mir ganz bewusst die Zeit für mich und für eure Podcasts und für Sofias home. Ganz bewusst reise ich mit euch mit. Und immer mehr erkenne ich für mich meinen Weg der mir Freude bereitet und Zufriedenheit bringt, der Ruhe einkehren lässt. Es braucht wirklich manchmal gar nicht fürs eigene Glück. Ich mag die Ruhe und auch die Zeit mit mir schon sehr gerne und ich habe wenigen Menschen um mich, die mich verstehen auch wenn ich gar nichts sage oder mich selbst gar nicht verstehe, die da sind und mich begleiten. In einem Kommentar wurde es zuletzt geschrieben und ich kann das gut nachvollziehen. Wenn ich mein Herz zuhören lasse und hineinhorche, dann spüre ich so eine wundervolle Energie und ganz viel Kraft. In eurer Freundschaft ergänzt sich so vieles so schön und ihr nehmt mit. Yasmin

Gerlinde

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Sehr geehrtes Podcastteam Meine beiden Töchter (17 und 19) begleiten euch schon ein wenig länge. Jetzt haben sie mich kürzlich mitgenommen und wir haben gemeinsam AndersSein und Dankbarkeit angehört. Ich hätte nie gedacht, dass ich einmal Podcasts anhöre, einfach dasitze und zuhöre und mich freue wenn ich mir wieder Zeit nehmen kann weiter zuzuhören und weiter mitzureisen. Ihr habt mich durch eure Lebensgeschichten sehr berührt und ich finde es schön, dass ihr diese Herausforderungen die das Leben uns bringt so ansprecht und im selbst Moment zeigt, dass man nie aufgeben darf an das Leben zu glauben. Ihr bringt vor allem jungen Menschen Begriffe wie Werte, Dankbarkeit, Freundschaft, Miteinander, Zusammenstehen näher und es ist wunderschön zu sehen, wie sie beginnen sich dafür zu interessieren. Wie plötzlich Fragen gestellt werden. Wenn ihr auf eure Freundschaft blickt könnt und reflektiert, würde ihr sagen, dass eure Freundschaft auch euch weitergebracht hat und euer WIR Verständnis verändert hat? Gibt es etwas, dass ihr aneinander schätzt, weil ihr vielleicht genau da voneinander lernen durftet? Gerlinde

Sara

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Danke, dass ihr mich heute schon zum Lachen gebracht habt mit eurem Jollyspiel. So cool wenn ihr Szenen einer richtig coolen Freundschaft teilt. Ihr bewegt mit ganz viel Natürlichkeit und mit eurer Einzigartigkeit. Es ist schön wenn Menschen sich selbst nicht immer am Wichtigsten nehmen und nicht immer alles perfekt sein muss. Es ist schön, wenn Menschen mit Liebenswürdigkeit und Authentizität überzeugen und nicht mit Darstellung. Es ist schön, wenn Menschen zeigen, dass Freundschaft ehrlich zu leben für jeden von uns wichtig ist. Sara

Magdalena

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Liebe Grüße aus dem Zillertal! Bei mir schaut der Schnee beim Fenster herein und ich sitze hier und trinke heißen Tee und höre euch zu. Das sind meine kleinen friedlichen Momente die ich sehr mag. Ihr zeigt mir immer wieder aufs Neue, dass wir Begegnungen wo wir ganz viel Herz spüren richtig gut schätzen sollten. Meine beste Freundin kommt zu Weihnachten ins Zillertal und dann verbringen wir ein paar Tage mit Schneeschuhwandern, Schifahren, Kaspressknödel essen, Karten spielen, Schlitten fahren und jede Menge FreundschaftsZeit und guten Gesprächen. Auf das freue ich mich schon sehr. Mit jemanden ganz bewusst Zeit zu verbringen ist das Schönste aller Geschenke. Und ich freue mich auch riesig auf unser Weihnachts-Fondue essen ;). Magdalena

Johanna

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Liebe Grüße aus Zell am See! 12-Minuten mit euch durch die Welt des AndersSein :) So ein schöner Start in den Sonntag, wenn man hineinschauen darf in eine Freundschaft in der Verständnis und Vertrauen einfach da sind und man immer ganz viel Herz spürt. Es ist ein gutes Gefühl, dass Menschen wie ihr so viele Menschen begeistern können. Das zeigt, wie sehr sich Menschen nach wahren Begegnungen sehnen, wie neugierig sie sind wenn es um Fragen des Miteinander geht. Danke, dass es euch gibt! Heute ist der 4. Advent, ein guter Tag um Podcasts zu hören :) Johanna

Philipp

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Liebe Grüße aus Admont! Eure Podcasts sind auch für mich immer wieder spannend anzuhören und mit euch reflektieren macht richtig Spaß. Abseits von richtig und falsch gibt es unzählige Möglichkeiten und neue Wege. Philipp

Sina

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Liebe Ramona und liebe Sonja! Durch euch und euer Mutmachen fühlt sich mein AndersSein gar nicht mehr so anders an. Ich mag euch und euren Zugang zum Leben und wie ihr Herausforderungen begegnet sehr. Schön, wenn man sich in einer so starken Freundschaft findet. Sina

Regina

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Guten Morgen Ich bin Regina und ich wohne seit 30 Jahren in Vorarlberg. Ich war gestern bei meiner Nichte zuhause und irgendwann haben wir über das nicht Dazugehören, über Abhängigkeiten und Beziehungen geredet. Da hat sie mir AndersSein vorgespielt und ich war schon sehr gerührt. Ihr sprecht mir aus dem Herzen und ich finden es so unheimlich wichtig, dass dafür BewusstSein geschaffen wird und viel mehr Akzeptanz gelebt wird. Heute habe ich die Podcasts selbst gesucht damit ich mir alle Folgen anhören kann. Wunderschön was ihr macht! Und ihr habt auch Beiträge über Vorarlberg auf eurer Seite habe ich gesehen! Ein tolles Projekt und ihr seid tolle Menschen! Regina

Julia

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Hallo Ramona und Hallo Sonja Eure Pocketpodcasts sind meine Begleiter wenn ich mich in der Welt verirre und ganz viele Fragen auftauchen. Ich finde es schön wenn man eine Freundin hat die versucht zu verstehen und wo man miteinander Interessen teilen kann. Ihr seid so viel unterwegs und immer macht ihr coole Dinge, seid unterwegs und reist. Habt ihr ein Lieblingsabenteuer oder etwas an das ihr euch immer erinnern wollt, Momente die euch immer begleiten werden weil sie auch euch selbst vielleicht berührt haben? Es wäre schön wenn alle Menschen Freundschaft so leben könnten, weil das auch ein wenig ein Zuhause sein kann wenn man miteinander reist. Ich versuche mein AndersSein anzunehmen und meine Masken nicht mehr so oft aufzusetzen. Ich mag einfach ich sein und dabei macht ihr mir unheimlich viel Mut. Julia

Johanna

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Liebe Grüße aus der Steiermark! Ihr bringt mich so oft zum Lachen, zum Schmunzeln, zum Lächeln und da merke ich immer wieder, wie schön Humor in einer Freundschaft ist. Wenn man miteinander lachen kann. Ihr habt einen wunderbar sympathischen Schmäh und ihr könnt so gut über euch selbst lachen, das tut schon beim Zuschauen gut. Danke für diese Momente mit so viel Herz und Humor. Behaltet euch dieses Miteinander-Lachen und kommt ganz bald wieder in die Steiermark! Johanna

Felix

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Liebe Grüße aus München! Ihr seid ja im Vorjahr hier bei uns gewesen zum Advent, kommts ihr dieses Jahr wieder? Mir taugt das, dass ihr so viel reist und von euren Erfahrungen und Lebenswegen erzählt. Ihr zeigt was möglich ist und dass man nicht aufgeben sollte an die eigene Einzigartigkeit zu glauben. Ich mag euch Euer Felix

Klaudia und Stefanie

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Guten Morgen aus Bregenz! Wir sind gestern schon eingetaucht in den Winter und wir hoffen, unsere Schneeglitzergrüße sind angekommen! Danke, dass ihr eure Freundschaft teilt und so viel beitragt für Miteinander. Wir mögen die Welt bunt, hell und mit viel Glitzer und wir mögen eure Reise auf der wir miteinander weiterwandern, viel weiter als wir das gedacht haben. Weil wir uns gegenseitig Mut machen und begleiten. Klaudia und Stefanie

Amelie

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Hallo Sonja! Ich bin auch seit voriger Woche krank und kann dieses Wochenende den Glitzer nur auf Fotos anschauen. Eigentlich wollten wir gestern nach Hinterstoder fahren, aber da ist nichts daraus geworden. Meine beste Freundin kommt heute nachmittag und wir werden Podcast hören und Touren planen. Der Winter ist zum Glück noch lange nicht zu Ende und Schnee kommt auch ganz sicher noch dazu. Ich hoffe du bist bald wieder gesund! Amelie

Petra

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Liebes Podcastteam! Ich mag eure Videos, ganz egal ob einfach so oder vom Berg oder von unterwegs. Weil ihr in jedem Augenblick Zusammenhalt signalisiert, etwas ganz weit weg von Konkurrenz, von Besserwissen und Neid. Ich habe oft in Freundschaften erlebt, dass man ganz bald auf Stand-By steht wenn vermeintlich Interessanteres da zu sein scheint oder man einfach ausgetauscht wird sobald eine Begegnung mehr Vorteile bringen könnte. Ihr habt so eine coole Beständigkeit und ihr zeigt euer Leben, eure Abenteuer und dass man miteinander auch einfach einmal eine Gaudi haben sollte. Ich mag eure unmaskierte und ungezwungene freie Freundschaft. Ich hoffe, dass ihr noch lange weiterreist, weil ihr eine so unglaublich schöne Bereicherung seid für Menschen wie mich, die verstehen wollen. Petra

Benedikt

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Liebe Ramona und liebe Sonja Bei uns im Montafon wird es schön langsam winterlich und die Vorfreude aufs Tourengehen steigt beim Blick aus dem Fenster! Bei euch auch? Ich folge schon eine ganze Weile und finde euch genial. Ihr seid einfach so drauf los Sonja und Ramona und man merkt, dass es bei euch Zusammenhalt und Wertschätzung in eurer Freundschaft gibt. Heute habe ich ein wenig mitgelesen von den letzten Tagen und aus diesem Grund schreibe ich euch auch. Weil ihr bewusst macht, dass es um die Freude im Leben geht und dass wir in Freundschaften einander Räume weit öffnen können, einander Neues zeigen können und gemeinsam auch vielleicht mutiger Neues erkunden können. Genau das zeigt mir eure Reise immer wieder. Es geht nicht um die perfekte Welt wie sie uns oft vorgezeigt wird, es geht um unsere individuell gestaltete Welt. Wenn es dann noch Menschen gibt mit denen wir Interessen teilen, etwas unternehmen, unser Herz sprechen lassen können, dann hat das Leben es richtig gut mit uns gemeint. Hoffentlich bis bald im Ländle Benedikt

Emma

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Hallo, ich bin Emma und ich bin 18 Jahre alt und ich höre mit meiner Freundin Isa manchmal Podcasts und auch die Freundschaftsreise von euch. Wir mögen Guardians, Werte und Freundschaft und den Podcast wo ihr darüber redet, wie eure Freundschaft entstanden ist. Ihr habt viele coole Momente die ihr erlebt und ihr seid viel unterwegs. Das ist auch einmal der Wunsch von uns für später. Ihr macht uns bewusst, dass unser Leben so wertvoll ist und wir die Zeit mit Freunden verbringen sollten die uns mögen wie wir sind. Wir sind auch schon immer viel draußen in der Natur und da spüren wir immer eine Ruhe die entsteht. Habt ihr noch viele Pläne die ihr umsetzen wollt und macht es euch viel Spaß gemeinsam in so vielen Bereich zusammen zu arbeiten? Versteht ihr euch auch im Beruf so gut? Emma

Davina

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Liebe Grüße aus der Schweiz! Wir hatten heute einen super Freundinnenabend und haben wieder einmal zusammen gekocht. Ich mag dieses heimelige Gefühl im Miteinander, das ist Familie für mich. Heute haben wir Werte von euch angehört und dann auch über unsere Werte viel geredet. Vielleicht verbinden uns Werte und lassen den Raum in dem wir miteinander sind noch heller strahlen. Ich mag Achtsamkeit, Rücksichtnahme, Verlässlichkeit und mir ist Gelassenheit und Humor wichtig. Habt ihr auch manchmal Zeit für diese Abende wo man gemeinsam kocht, Karten spielt, redet und wo die Zeit immer viel zu schnell vergeht? Davina

Martina

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Ihr schafft es mit eurer Natürlichkeit immer, bei mir ein gutes Gefühl hervorzurufen. Auch wenn der Tag schwierig war und ich mich abtriebslos fühle, höre ich euch gerne zu weil ihr dieses Lebensverständnis habt dass mir ganz viel Zuversicht gibt. Ich habt eine wunderschöne Freundschaft! Martina

Ulrike

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Ich war heute mit meiner besten Freundin beim vorderen Gosausee und wir haben stundenlang getratscht, fotografiert und philosophiert über Freundschaft, das Leben und unsere individuellen Wege. Jeder Weg ist anders, aber es bleibt uns überlassen mit wem wir ihn gehen. Schön ist es, wenn uns Menschen begleiten, die uns mit dem Herzen sehen, wo wir sein dürfen wer wir sind und wo es ein Miteinander gibt. Danke für eure wunderbaren Podcasts! Ulrike

Gregor

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Danke für das megacoole Video. Beständigkeit ist auch für mich eine Kraft und zwar eine die mir wichtig ist. Gerade in meinen Freundschaften zeigt mir Beständigkeit, dass es um mich als Mensch geht, unabhängig von allem was rundherum passiert. Beständigkeit ist wie Zuneigung und Verbundenheit. Eure Videos sind für mich wie die kleinen Felsen, an denen ich gerne für meine Klettereien übe. Etwas, mit dem ich mit gerne beschäftige und wo ich merke, dass Entwicklung immer da sobald ich meine Aufmerksamkeit dort hin lenke. Ihr habt in euren Touren auch die TAC Spitze und die Vordernberger Grießmauer. Taugen euch Wanderungen mit kleinen Kletterstellen und felsigen Zustieg? Gregor

Florian

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Liebe Grüße aus Hinterstoder! Bei uns macht der Herbst schon dem Winter Platz und bald gehen die Wintertouren los 🎿. Da steigt bei uns schon die Vorfreude. Morgen geht es für uns Richtung Dümlerhütte und Rote Wand. Ihr habt ein super Video online gestellt. Beständigkeit. Wenn ich kurz mit mir selbst reflektiere, dann ist es etwas, dass mir Ruhe und Gelassenheit schenkt. Etwas das ich im Herzen spüren kann. Auch wenn mein Leben manchmal unruhig ist, wenn ich in die Berge gehe finde ich die Beständigkeit die mich nie zweifeln lässt, meine Lebensfreude. Florian

Isolde

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Sehr geehrte Frau Quast, sehr geehrte Frau Fiegl! Sie haben vom Leben ein tolles Bewusstsein geschenkt bekommen und können mit ihrer Ergänzung genau daraus etwas ganz Besonderes schaffen. Ich mag es sehr, wie Sie Momente des Lebens in Worte fassen und mit Ihren Videos HerzensImpulse kreieren. Eines der Themen die aufgeworfen wurden, das auch viele Menschen vor allem Junge beschäftigt, ist der Zweifel. Sie beide haben eine so starke Verbundenheit und auch Sie kennen den Zweifel aber Sie können gut damit umgehen, ihn beobachten und vielleicht auch ganz anders nutzen, so dass auch daraus eine Kraft entsteht, eine Motivation. Ich freue mich auf alles was ich noch von Ihnen beiden sehen, lesen und hören werde. Immer wieder ein Genuss. Isolde

Edith

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Liebe Sonja und liebe Ramona Ich war heute mit meiner besten Freundin am Schafberg und haben die Sonne in unsere Herzen scheinen lassen 💫. Jetzt sind wir gemütlich beim Essen und reden über Freundschaft 💛. Und über eure Podcasts 💛. Wir mögen euch sososososo gerne, weil ihr Freundschaft versteht wie wir es auch verstehen und weil ihr genauso wie wir tolle Bergbuddies seid! Morgen gehen wir auf den Schoberstein und dann ein bisschen eisbaden in den See. Und ihr begleitet uns wieder 💛. Edith

Sissy

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Liebe Sonja, liebe Ramona Ich mag euch und ich muss oft schmunzeln wenn ich mit euch reise, hier mitlese. Ich habe auch diese beste Freundin, die ihre Nase am liebsten Tag und Nacht in Bergwelten steckt, Touren plant und neue Ideen ausheckt 😂. Aber ich muss auch sagen, dass ich das sehr mag, weil ich mitwandern darf und schon viele tolle Plätze habe kennenlernen dürfen und ich hinaufsteige auf Berge, die ich alleine nicht erreicht hätte. Da geht es ganz viel um Miteinander und ich mag es, wenn ich die Ergänzung dann spüre. Jetzt habe ich einmal einen Vorschlag für die Wanderung zum Wildensee machen könne, weil ich oft schaue wo ihr unterwegs seid und die Tour mir richtig gut gefallen hat. Ihr habt für mich einen so feinen Humor und Wortwitz, der oft ganz versteckt ist. Mit euch verbinde ich die Worte Freundschaft, Vertrauen und Verständnis, Lebensverständnis, Mut, Aufzeigen, Ansprechen, Fragen stellen. Starke Worte für ein tolles Team 🧡. Dieses Jahr wird auch unsere erste Schitourensaison, wir freuen uns auf Genusstouren und schauen ab und zu vorbei wo ihr so unterwegs seid 🧡. Sissy

Magdalena

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Liebe Grüße aus München und kommt wieder einmal vorbei ;) Ich habe die Touren aus dem Gasteinertal schon meiner Freundin gezeigt und abgespeichert für nächstes Jahr. Den Graukogel wollen wir auch hinaufwanden. Ein neues Abenteuer, weil so hoch waren wir noch nie gemeinsam. Danke für die megaschönen Fotos und dass ihr immer alles teilt mit uns! Magdalena

Mathilda

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Hallo ich bin Mathilda, ich bin Hälfte Österreicherin und Hälfte Schwedin und ich wohne seit 3 Jahren in der Nähe von Innsbruck. Ich mag Österreich und seit ich denken kann, bin ich in den Bergen. Früher mit meinem Papa und jetzt mit meiner besten Freundin. Uns ist es egal ob Frühling oder Sommer oder Herbst oder Winter, wir sind immer unterwegs (: Ihr habt gestern eine Tour gemacht die mir super gefällt und ich würde sie nächstes Jahr auch gerne gehen. Ich mag Touren wo es felsig ist und Touren wo man auf ein Plateau kommt und weitergehen kann. Bergfreundschaften zu haben ist schön, weil man etwas teilt, dass schon etwas besonderes ist und man hat ein gutes Verständnis füreinander, am Berg ist man ein Team. Tolle Fotos, ich freue mich jedesmal über eure Abenteuer. Am liebsten mag ich Montafon, Krumpensee und Krumpenhals und Krippenstein und Fölzstein und Aflenzer Staritzen. Eigentlich alle und ich hoffe ihr teilt noch ganz viele Touren! Mathilda

Margit und Sandra

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Hallo liebes Podcastteam! Ihr zwei seid Menschen die ganz viel geben für die Gemeinschaft und denen es ein großes Anliegen ist, den Menschen Wege aufzuzeigen und Mut zu machen. Ihr gebt keine Wege vor, aber ihr zeigt was in uns steckt wenn wir daran glauben. Denkt ihr manchmal selbst zurück wie es für euch früher war? War da auch jemand, der euch soviel Mut gemacht hat wie ihr uns? Ihr habt starke Lebensgeschichten die nicht viele so erfahren und ihr habt diese wunderschöne Natürlichkeit die ihr in eurer Freundschaft leben dürft. Einen großen Raum den ihr teilt. Ein wunderschönes Projekt ✨ Mindset, Natur und Freundschaft ✨ Margit und Sandra

Manuela

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Guten Abend von Innsbruck nach Niederösterreich ✨ Weil ihr immer so viele Inspirationen für uns habt und ich ganz oft mit euch mitwandere und ihr mir immer wieder neue unglaublich schöne Plätze zeigt, möchte ich auch etwas teilen mit euch ✨. Jetzt im Herbst ist der große Ahornboden eine traumhafte Tour. Alles leuchtet und strahlt und es gibt so viele Fotomotive 🫶. Vielleicht möchtet ihr euch das auch einmal anschauen und vielleicht dann einen eurer wunderbaren Blogs darüber schreiben. Ihr könnt das Gefühl entstehen lassen, dass man mit euch mit dabei ist, mit euch in der Wiese sitzt, mit euch ein Abenteuer teilt. Die Touren in Vorarlberg kenne ich und liebe ich aber die Touren im Salzburgerland sind für mich neu. Vielleicht begleitet mich meine beste Freundin dorthin und Sonja, du hast absolut recht. Bergfreunde sind oft Herzensmenschen, auf die passt man auf und die werden nicht geteilt 🫶. Ich mag wie ihr denkt und ich mag eure Freundschaft in der auch Leichtigkeit und Spaß einen Platz haben, neben all den Herausforderungen die uns das Leben gibt. Manuela

Jakoba und Sarah

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Liebe Grüße aus Innsbruck! Jetzt haben wir einen super Bergtag bei megaschönem Bergwetter hinter uns, eine große Schüssel Spaghetti im Bauch und verbringen das restliche Wochenende noch mit Couching und Podcast hören :):):) Eure Gespräche lieben wir, weil wir einen neuen Mindset kennenlernen und dadurch selbst auch immer einen Schritt weitergehen. Nicht stehenbleiben, neugierig bleiben ;) Ihr habt eine wunderschöne Freundschaft die uns schon beeindruckt weil es so ehrlich und authentisch ist, weil ihr das Leben spürt und ihr miteinander reden könnt, weil ihr so eine coole Lebenseinstellung habt und weil ihr lebt was ihr liebt. Wir haben versucht den Himmel für euch zu berühren ;) Jakoba und Sarah

Sabine

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Liebe Ramona, liebe Sonja Ich gerate gerade ein wenig ins Schwärmen und Träumen wenn ich eure Fotos von euren Abenteuern sehe. Bergln, Natur, Draussen sein, Hineintauchen in eine Vollkommenheit, Freiheit spüren 🗻🩵. Ich war früher so wie ihr unterwegs, meine beste Freundin war auch mein Bergbuddy und gemeinsam sind wir auf vielen Gipfeln gestanden. Da sind ganz viele intensive Erinnerungen die geblieben sind an unser Miteinander, die einen festen Platz haben in meinem Leben. Früher habe ich nie daran gedacht, dass alles so schnell Erinnerungen werden könnten, habe gedacht wir haben ewig Zeit. Das Leben hat es mir anders gezeigt und heute gehe ich nur noch selten auf einen Berg und wenn, dann um Verena nah zu sein. Genießt jeden Augenblick und geht nie im Streit auseinander, nehmt euch Zeit für eure Freundschaft auch wenn es um uns herum zu oft laut ist, packt immer wieder eure Rucksäcke und probiert neue Routen, seht euch mit dem Herzen und steht weiter so zusammen wie ihr es jetzt macht. Freundschaft ist eine der schönsten Begegnungen und mit Menschen zu sein, die uns natürliches Verständnis schenken, dürfen einen besonderen Platz bei uns haben. Das Leben ist vergänglich und heute weiß ich, dass Verbundenheit bleibt auch wenn wir dir Räume wechseln. Sonja, deine Antwort die du gestern Elias geschrieben hast, ist wunderschön. Vertrauen 🫶. Rücksicht spüren 🫶. Schön, wenn einem das entgegengebracht wird, ohne zu Verlangen, ohne Absicht. Da geht es darum einander wirklich gerne zu mögen 🫶. In lieber Verbundenheit Sabine

Giggi

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Hallo aus Vorarlberg! Ich schicke euch noch ein wenig Bergenergie aus dem Montafon 🫶 und ich hoffe ihr kommt und bald wieder besuchen 🫶. Gestern war ich mit meiner besten Freundin noch einmal oben beim Lünersee und wir haben lange über AndersSein geredet. Es ist so unglaublich wertvoll, wenn wir mit Menschen sind, die unser AndersSein verstehen wollen und uns mit dem Herzen sehen. Menschen die uns auch spüren lassen, wie besonders wir sind und uns Mut machen und zu zeigen. Sonja, ich spüre so gut was du in deinen Beiträgen schreibst und ich mag es, dass du das schreibst und ich danke dir für dein Zeigen und deinen Mut. Ich glaube euer neuer Podcast ist kein Zufall, denn bei euch gibt es eine total schöne Guardians Energie. Das Leben weiß schon was es macht und es liegt in unserer Hand einfach zu vertrauen. Passt immer gut auf euch auf und schaut aufeinander 🫶 Giggi

Lilli

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Guten Morgen Sonja Guten Morgen Ramona Ich hoffe so sehr, dass euch eure Ideen nie ausgehen, eure Gespräche und dass ihr immer wieder eure Rucksäcke packt und loszieht 🫶. So eine wunderschöne Freundschaft ist nicht oft im Leben und man merkt bei euch so richtig gut, dass es ein Miteinander gibt. Ein unabhängiges, freies und mit viel Herz gelebtes WIR, ein kraftvolles WIR. Euer Bergwochenende war superschön zu begleiten, einige Momente wo ich die Welt von oben gesehen habe, gestaunt habe und mich gefreut habe. Lilli

Janina

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Liebe Sonja und liebe Ramona, ich mag euch, denn so wie ihr seid und wie ihr euch zeigt, fühlt es sich in meinem Herzen richtig gut an ✨. Ihr habt so großartige Werte die ihr lebt und ihr schafft durch eure Podcasts und durch euch selbst ganz viel Bewusstsein. Wenn ich zuhöre fange ich ganz automatisch an nachzudenken und Dinge die ich als selbstverständlich wahrgenommen habe und auch geschehen hab lassen, sind jetzt oft mit einem großen Fragezeichen in meinen Gedanken. Ich habe Freundschaft immer als etwas Selbstverständliches gesehen um das ich mir keine Gedanken machte weil ich eben nicht darüber nachgedacht habe. Ihr habt mir eine Welt eröffnet in der ich begonnen habe zu reflektieren und Begegnungen auch kritischer zu sehen. Ich mag es jetzt, wenn ich hinein spüre was mir gut tut und mit wem ich meine Zeit verbringe. Ich merke, wenn mir langweilig wird und ich weiß, dass ich Menschen mag die mir achtsam begegnen und meinen Weg respektieren, die mir Mut machen. Ihr habt heute so schöne Herbstfotos gepostet und mir damit eine große Freude gemacht 🍁 Janina

Hannah und Verena

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Guten Morgen! Wir sind Hannah und Verena und finden eure Reise extrem vielseitig und schön und wie ihr immer wieder Fragen stellt inspiriert uns und macht uns Mut. Ein bisschen über den eigenen Tellerrand blicken, beobachten, reflektieren und sich nicht vor Stille fürchten. Wir spüren unser AndersSein auch manchmal und genau dann sind wir schon sehr froh unsere Freundschaft zu haben. Eure Freundschaftszeit ist auch immer mit ganz viel Spaß und Lebensfreude gefüllt, das taugt uns sehr. Danke für die coolen Videos die ihr immer wieder von eurem Unterwegs sein macht. Hannah und Verena

Gudrun

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Liebes Podcastteam! Feinfühlig, Sanftmütig, Liebenswert, Harmonisch. Berührend. Eure Gespräche sind vollbepackt mit Leben, das uns mal schön und mal auch fordernd begegnet. Ihr habt eine so tolle Ergänzung und habt eine tolle ehrliche Verbundenheit. PS: Ich mag Ramonas Humor irrsinnig gerne und ich mag diese Lebensgeschichte die soviel aufzeigt und sichtbar macht. Ich weiß nicht ob euch das so bewusst ist. Megaschön, was Leben und die richtigen Freunde an der Seite ausmachen. Gudrun

Karoline Steger

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Sehr geehrtes Podcastteam! Ich bin schon eine ganze Weile auf dieser Reise dabei. Das hat mittlerweile so viele Gründe. Zuerst waren es diese Podcasts, wo wirklich von Freundin zu Freundin geredet wurde und wo die mich von der ersten Folge an berührt haben. Jetzt kann ich sagen, dass ich das Gesamtkonzept einfach spitze finde. Ich bin etwa so alt wie ihr, ich bin Single und ich kenne alle Herausforderungen die auch ihr kennt. Ich kenne die Fragen und Blicke von Menschen, die sich das nicht vorstellen können auf sich alleine gestellt zu sein. Ich kenne aber meine Zweifel und Ängste die manchmal da sind. Ihr habt eine super Freundschaft so wie ich auch. Aber leider wohnt meine beste Freundin 250 km weit weg und oft würde ich mir wünschen, es wäre näher. Einfach für einen kurzen Spaziergang, für einen Café oder zusammen Netflix zu schauen. Aber egal wie weit man entfernt ist, eine wahre Freundschaft ist immer etwas, dass gut tut und das unser Leben richtig bunt machen kann. Ich mag eure Videos und ich mag euren Humor! Karoline

Paula

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Liebes Podcastteam. Mein Name ist Paula und ich komme aus Oberösterreich. Warum ich euch heute schreibe ist weil ich euren Podcast AndersSein so gerne mag. Ich kenne es gut mich anders zu fühlen, oft gar nicht so als ob ich dazu gehören würde. Ich mag es stiller und ich mag es wenn Menschen sich wirklich sehen und wirklich miteinander unterhalten. Wenn ich spüre, dass zum Beispiel meine beste Freundin sich freut wenn wir etwas miteinander machen. Es entsteht dann dieses Gefühl dass man richtig ist wo und wie und mit wem man ist. Ich habe 2 echt gute Freunde und eine beste Freundin mit der ich wirklich alles teilen kann und wo ich immer Verständnis finde. Ich glaube ihr seid auch so echt beste Freundinnen wo ihr im Miteinander ganz frei sein könnt und so wie ihr euch fühlt. Und ihr kennt auch dieses Gefühl ein wenig anders zu sein und eigene Wege finden zu wollen. Das mag ich so an euch, weil ihr neugierig seid und Fragen stellt und ihr einen ganz besonderen Sinn für Leben habt. Für mich ist Leben auch dieses unterwegs sein und reisen und manchmal auch träumen. Eigentlich wünsche ich jedem Menschen so eine Freundschaft wie ihr sie habt, weil dann vielleicht viel mehr Frieden und Harmonie wäre und sich viele wieder daran erinnern würden, wie schön auch die ganz einfachen Dinge im Leben sein können, mit lieben Menschen an der Seite die uns mögen wie wir sind. Und ich glaube, dass ihr Guardians des Lebens seid 🩵💙💜♥️💛 also Menschen die das Leben schützen und mit der Stimme der Herzen erinnern wie wertvoll Leben ist. Paula

Sandra

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Liebe Ramona 🦋 Liebe Sonja 🦋 Das ist mein absolutes Lieblingsgespräch, weil ihr es immer auf den Punkt bringt und weil es so interessant ist auch zu erfahren wie andere mit dem AndersSein umgehen, wie es ihnen dabei geht. Hier ist so ein schöner Austausch entstanden wo ich auch aus vielen der Kommentare etwas mitgenommen habe. AndersSein suchen wir uns nicht aus, wir wollen Menschen nich verärgern oder vor den Kopf stoßen, wir gehen unseren Weg und sind vielleicht manchmal sensibler, feinfühliger. Ich habe viele Fragen gestellt bekommen warum ich eher zurückgezogen bin, und wenn ich nachdenke, dann ist die Antwort, dass es mich manchmal sehr viel Energie unter andern zu sein. Ich fühle mich in meiner kleinen Gemeinschaft wohl und weiß, dass ich dort sein kann wie ich bin und die Menschen mich genau so mögen und auch nicht verändern wollen. Danke dass es euch gibt und dass ihr die Themen aufgreift. Das ist Leben. Eines verbindet uns alle, das MenschSein und ich wünsche mir, dass sich wieder ganz viele daran erinnern. Sandra

Steffi und Barbara

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Hallo Sonja, Hallo Ramona 🦋 Wir sitzen bei unserem Frühstück und reden über das AndersSein. So als wäre es das normalste auf dieser Welt gemeinsam zu reflektieren und Gedanken auszubauen. Ihr habt unser BewusstSein dafür geschärft und uns ein wenig an der Hand genommen und uns Mut gemacht unsere eigenen Wege weiterzugehen, egal was andere denken oder sagen. Wir mögen eure Freundschaft und wie ihr mit euren Podcasts immer wieder eigenen Lebensgeschichten erzählt. Zum zuhören und zum Nachdenken. Ihr wollt nie die Richtung vorgeben, aber man sieht eure Wege und darf sich ein bisschen inspirieren lassen um dann auch irgendwann zu erkennen, dass wirklich nicht viel passieren kann. Jeder für sich und doch ganz viel Miteinander und ein Zusammenstehen 🦋. Das ist für uns eine richtig coole Freundschaft. Liebe Grüße aus Saalfelden Steffi und Barbara

Marion und Carmen

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Hallo Sonja und Ramona Liebe Grüße aus dem Zillertal! Wir sitzen über unseren Handys und lesen eure Beiträge über Paros und Mykonos. Da tut das Anschauen schon gut und es schaut nach einer tollen Auszeit am Meer aus. So eine coole Stimmung die ihr einfangt und weiterverbreitet und ihr vergesst nie uns mitzunehmen. Hoffentlich nehmt ihr uns noch auf viele Reisen mit und zeigt uns so schöne Plätze. Ihr hattet es echt schön, vor allem der Sonnenuntergang und das Meer waren WOW. Vielleicht ist das Zillertal wieder einmal auf eurer Reiseroute. Marion und Carmen

Livia

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Sehr geehrtes Podcastteam! Ich bin Livia und ich bin 28 Jahre alt. Seit Podcast Folge 1 freue ich mich immer wieder wenn ihr etwas Neues veröffentlicht. In euren Gesprächen ist ganz viel Spirit und da sind ganz andere Wege die sich zeigen. Für mich habt ihr eine wunderschöne gemeinsame Kraft und ich bin froh, dass eure Freundschaft entstanden ist. Ihr vielleicht selbst auch, weil ihr merkt wie wunderschön die Reise für so viele Menschen ist. Da gibt es noch so viel zu entdecken mit euch 💛. Ich mag die Bilder wenn ihr von euren Reisen und Touren erzählt, auf so eine herzliche Art mitnehmt und diese wunderschönen Plätze zeigt. Ich bin großer Griechenland-Fan und Paros war für mich total cool zum Mitreisen. Ich mag eure Freude und euren Spaß, eure Natürlichkeit 💛. Ich hoffe ihr seid noch ganz lange Freundinnen, weil ihr einfach so etwas Besonderes habt und ganz viel bewegen könnt! Livia

Dominik

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Cooles Gespräch und ich finde darin so viel von mir selbst. Ich bin gerne mit Menschen die mir wirklich nahe stehen, bin gerne draußen unterwegs, und ich liebe es mit meinen Gedanken in eine eigene kleine Welt zu flüchten. Sofias home ist so eine Welt in der ich mich wohl fühle und ihr seid Menschen wo ich genau weiß, dass ihr wisst wovon ihr sprecht, dass ihr das AndersSein kennt und respektiert. Mein Leben ist ruhig und manche wollen es bewerten. Menschen die mit dem Herzen sehen, wollen das nicht. Für sie öffnet das Leben den Raum jenseits von richtig und falsch und vor allem den Raum der Stille. Der Raum der Stille ist nicht einsam und man ist nicht alleine. Im Raum der Stille ist es hell und man ist mit Menschen die man von Herzen gerne mag. Denn diese verstehen, dass es manchmal keiner Worte bedarf sondern nur dem ZusammenSein. Verbunden 🦋 Dominik

Veronika

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Guten Morgen aus Lienz Ich bin Veronika und ich bin schon immer ein wenig anders. Danke, dass ihr euch so zeigt und damit einen Raum öffnet in dem man über das AndersSein spricht und vor allem bewusst nachdenkt. Und dass ihr zeigt, dass auch im AndersSein ganz viel Freude und ganz viel Leben steckt. Es ist anders, es ist ruhiger und man sucht bewusst auch mal die Stille. Man liest, man schreibt, man geht auf die Berge oder schwimmt mit den Fischen. Man wählt bewusst. Es ist schön wenn man auf diesem Weg Menschen trifft die begleiten und wo viel Verständnis ist. Menschen die mit dem Herzen sehen, sind besonders und auf diese Begegnungen dürfen wir gut acht geben und auch ein bisserl aufpassen ♥️ Kommt ihr im goldenen Herbst noch einmal in die Berge oder bleibt ihr doch am Meer (das sieht alles so wunderschöööööön aus) ♥️. Veronika

Joachim und Peter

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Liebe Grüße aus Aflenz! Heute ist bei uns die Bürgeralm dran ;) Ihr habt's ein cooles Verständnis was Leben ist und dafür wie man so vieles gemeinsam einfacher schafft. Für uns beginnt jetzt die schönste Wanderzeit und ihr begleitet uns regelmäßig mit euren Gesprächen. Vor allem mit dem Thema Freundschaft trefft ihr das Herz der Menschen. Genial schön. Joachim und Peter

Helga

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Liebes Podcastteam Durch euch finde ich meinen Weg ein bisschen wenig sicherer. Ihr zeigt so sanft und mit so einer Leichtigkeit, dass wir unseren Herzen folgen dürfen 💫 Ich liebe Griechenland und es schaut aus, als hättet ihr eine wunderschöne Zeit! Danke für euer Mutmachen 💫 Helga

Alexandra

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Sonja, danke dass du mich mitnimmst und mir Paros zeigst. Ich finde das sosososososo schön und wenn ich älter bin mag ich dort auch hinfahren. Am liebsten mit meiner besten Freundin Isabella. Ich mag ihr heute die Bilder zeigen und die Videos :) Magst du die Insel? Ich mag eure Gespräche über Freundschaft und über das Anders sein und über Dankbarkeit und über Werte. Es sind 12 Minuten manchmal nur für mich und dann manchmal 12 Minuten für mich und Menschen die ich richtig gerne mag und mit denen ich richtig gerne rede. Reist du gerne? Und magst du das auch dann manchmal das gemeinsam reisen? Ihr seid so ein cooles Team und am liebsten würde ich das später auch so leben können! Am Wochenende bin ich bei meiner Oma in Innsbruck. Vielleicht mag sie mit mir Werte anhören. Ich mag euch! Alex

Michael

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Ich habe heute zum ersten Mal "AndersSein" angehört. Cool wie ihr so ganz natürlich darüber redet. Damit macht ihr vielen Menschen, auch mir, Mut. Ich bin 35 Jahre alt und wohne in Lienz und bin oft alleine oder mit meinen zwei besten Freunden in den Bergen unterwegs. Dort in der Natur fühle ich mich zuhause und vergesse meine Sorgen und auch meine Ängste, die manchmal in mir sind. Es ist seltsam wenn alle zurückkehren zu ihren Freundinnen, zu ihren Familien, wieder Teil einer kleinen Gemeinschaft werden und ich mich bei mir selbst wiederfinde. Manchmal ist da einfach nichts, Leere und dann doch wieder so viel. Ich finde es schön, dass ihr eure Freude nicht abhängig macht von anderen sondern einfach lebt. Ich mag eure Vielfältigkeit und manchmal wünsche ich mir das für mich auch. Den Antrieb einfach drauf los zu reisen. Bei euch sieht das so easy aus ;) Danke für das mitnehmen und hineinschauen lassen in eine Welt in der "AndersSein" schon so normal ist. Michael

Tamara, Hannah, Lisa, Julia und Thomas

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Halloooooo! Nicht nur die Salzburgerinnen sind in Wien, auch die Vorarlberger und Tiroler Mädels und Burschen. Extra für Coldplay ;) Wir haben die Berge, aber ihr habt heute den Sky full of Stars und Para Para Paradise :) Ma, ihr seid einfach immer so lieb und wenn dann noch ein neuer Podcast angekündigt wird und dazu ein megacooles Video wo man die Leichtigkeit spürt im Miteinander, den Wortwitz und den Humor, dann ist es schon ein ganz besonderes Wochenende! Wir sind noch am Donaukanal aber bald im Stadion! Schade, dass ihr heute nicht dabei seid! T:H:L:J und Tommy

Monika

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Hallo Ramona und hallo Sonja Ich bin Monika und ich reise seit 8 Jahren alleine durch die Welt. Vor ein paar Wochen seid ihr einfach so da gewesen auf Spotify und ich habe mir eure Gespräche angehört. Später auch auf Facebook geschaut. Zugegeben, nicht alles ist etwas für mich, aber vor allem eure Gespräche und eure Reisen bewundere ich und ich habe gemerkt, dass ihr etwas in mir weckt. Eine Art Neugierde der ich folgen möchte. Ich glaube, dass eure Freundschaft für vieles steht was Menschen sich aus dem Herzen wünschen und wonach sie sich sehnen. Ihr schafft es Freundschaft wirklich zu leben. Monika

Magdalena

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Ihr wisst worauf es ankommt und was es braucht und darum sind eure Podcasts so unglaublich wertvoll. Da ist eine echte Freundschaft die das alles trägt und eine so schöne Herzenskraft die das alles verbindet. Sosososo cool wie ihr Lebensfreude sichtbar macht! Magdalena

Michael

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Sehr geehrte Sonja und sehr geehrte Ramona Einen herzlichen Berggruß aus Obertauern! Mir gefällt das Verständnis von Ihnen beiden wenn es um unsere Bergwelt und Natur geht und mir gefällt, dass Frauen wie Sie beide zeigen wie schön es ist gemeinsam etwas bewegen zu können mit der Kraft der Herzen. Das macht Mut! Michael

Birgit

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Liebes Podcastteam Ich folge vielen Podcastern aus Österreich und auch aus Deutschland die sich mit dem Miteinander beschäftigen. Eure Freundschaftsreise ist inmitten dieser vielen anderen Podcasts ganz anders. Ihr seid so abseits von Selbsthilfegesprächen und Ratgebern, ihr seid einfach Sonja und Ramona, ein echt cooles Team. Bei euch hat man dieses Vertrauen, dass da so schnell nichts kommt das eure Freundschaft und eure Herzensverbindung zerstört. Bei euch ist dieses wunderschöne behagliche Gefühl der Beständigkeit dabei. Etwas das, je älter wir werden, nicht mehr so selbstverständlich ist in Freundschaften. Es ist als ob wir das als Erwachsene nur noch in Partnerschaften leben wollen. Zu oft werden Freundschaften in denen man viel unterwegs ist und viel miteinander unternimmt wieder zur Nebensache oder werden beendet, wenn man eine Beziehung eingeht. Ich mag eure Beständigkeit einfach so sehr, weil sie mir Zuversicht gibt und weil ihr damit in mir etwas weckt. Das Gefühl, dass Freunde Familie sind und Freundschaft eine Heimat. Liebe Grüße aus Bregenz Birgit

Alessia

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Liebe Grüße aus Gröden! Ich mag wie ihr miteinander durch eure Freundschaft bei uns jungen Menschen ein Bewusstsein schafft für „Zusammenhalt“ und „Miteinander“. Ihr habt viel erlebt und mögt das Leben trotz aller Herausforderungen die es für euch hatte so gerne. Eure Reise ist ein schönes Statement 🩵 Südtirol freut sich auf euch wenn ihr wieder einmal Zeit habt 🩵

Melina und Sandra

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Liebe Sonja 💫 Liebe Ramona 💫 Es ist total schön wenn da plötzlich Menschen sind die so viel verstehen was man selbst so oft fühlt. Mit eurem Gepräch über das AndersSein habt ihr uns eine echte Freude gemacht und immer wieder greifen wir darauf zurück, hören zu und fühlen uns einfach wohl. Ihr habt eine richtig coole Freundschaft aufgebaut und da ist diese spürbare Stabilität und euer Verständnis und Vertrauen das uns mitnimmt. Mit euch dürfen wir wachsen weil ihr mit eurer Freundschaft das Miteinander fördert und zeigt, wie es gehen kann und was dann alles möglich wird. Die Kraft der Ergänzung, darüber denken wir zur Zeit viel nach. Melina und Sandra

Anneliese

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Sehr geehrtes Podcastteam Meine 15jährige Tochter Nina hat mich gerade gefragt, ob Ihnen beiden Ihre Freundschaft wichtig ist und sie auch neben dem Reisen und den Bergtouren gerne Zeit miteinander verbringen. Wenn Kinder fragen wie man so eine schöne Freundschaft bekommt, muss ich schmunzeln. Meine Antwort war, dass man versuchen sollte seinem Herz zu folgen und sich nicht zu verbiegen. Toll was ihr macht und wie ihr auch unsere jüngere Generation bewegt! Anneliese

Katharina und Anna

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Ma, wir lieben eure Videos und wir lieben den Humor von Ramona ♥️. Ihr habt es immer sososososo lustig und dabei bleibt ihr immer in dieser megaschönen Miteinander-Energie. Wir haben euch gern ♥️. K/A

Vanessa

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Sehr geehrtes Podcastteam! Meine Tante Monika ist ein großer Fan von euch und hört jedes Gespräch und sie verschickt es auch immer in unserer WhatsApp Gruppe. Ihr schenkt den Menschen eine wunderbare Beachtung und Wertschätzung. In unserer Familie gibt es auch dieses AndersSein und doch auch ein schönes ZusammenSein. Ich habe einen sehr kleinen Freundeskreis, weil ich zu oft spüre, dass Menschen nur Ablenkung suchen und ich Platzfüller bin. Mich kränkt Grobheit die ich oft in den Worten spüre sehr. Deswegen schätze ich eure Art des Miteinanders so. Anders und Einzigartig. In lieber Verbundenheit aus dem Ennstal, Vanessa

Bettina

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AndersSein. Ich kann das so gut spüren und ich stelle mir so viele Fragen über mein Dasein, mein Leben, was macht mich aus? Darf ich euch etwas fragen? Weil ich gerade etwas vor den Kopf gestoßen wurde und einfach nur traurig bin. Würdet ihr eure Freundschaft einfach so aufgeben, weil neue Freunde ins Leben gekommen sind? Ist Materielles wirklich so wichtig in der heutigen Zeit und ob man jemand ist, einen Titel hat? Ich höre eure Gespräche und dann ist da doch wieder diese Zuversicht, dass es wahre Begegnungen gibt, Freunde die bleiben und die sich bewusst Zeit nehmen. AndersSein, wohl nicht immer einfach. Bettina

Benina

‧
Hallo Ramona und Hallo Sonja Heute vor einem Jahr habe ich das erste von euren Podcastgesprächen gehört und mich freut es, dass ihr immer weiter gemacht habt und ihr mich mitgenommen habt auf euren Reisen und Bergtouren und in eure Freundschaft. Ich selbst habt gerade eine Freundin verloren, weil sie eine Beziehung begonnen hat und sie keine Zeit mehr hat. Ich finde das sehr schade und ich bin auch sehr traurig. Es tut sehr weh gesagt zu bekommen, dass es sie jetzt auf sich schauen muss und ich schon wieder eine Freundin finden werde. Ich wünsche ihr alles Gute, aber tief in mir schmerzt es schon sehr. Danke für euer Sein und den Trost den ihr mir jetzt zur Zeit gebt. Benina

Bernhard Zöchbauer

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Liebe Ramona und liebe Sonja Ein herzliches Danke aus Osttirol für diese Reise. Mit euren Reisen und Touren, in Verbindung mit euren Podcasts, bewegt ihr auch mich. Ich bin viel in den Bergen unterwegs und für mich ist Bergkameradschaft eine der schönsten natürlichen Verbindungen, weil der Berg Achtsamkeit und Zusammenstehen lehrt und wir das auch im Tal herunten so leben. Ist Osttirol auch einmal auf eurer Route? Bernhard

Josefa

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Sehr geehrte Frau Fiegl und sehr geehrte Frau Quast Mein Name ist Josefa und ich bin 52 Jahre alt. Im Erwachsenenalter eine Freundschaft zu haben, in der man sein kann wie man ist und wo nicht Erwartungen und Absichten an erster Stelle kommen, ist ein schönes Lebensgeschenk. Ich freue mich sehr auf den neuen Podcast und ich glaube, dass bei Ihnen beiden die Stimmen des Herzens erinnern wollen und das Leben Sie auf den Sofias home Pfad geleitet hat. Wenn Sie vielleicht heute gemeinsam ein Eis genießen oder einen Kaffee trinken, denken Sie einen Augenblick bewusst daran, dass Sie beide in ihrem Miteinander ein Geschenk für viele Menschen sind, weil Sie sich zeigen und weil Sie mitnehmen in eine Welt in der wir alle unseren Platz haben, nebeneinander und in Frieden. Liebe Grüße vom Attersee! Josefa

Elias

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Hallooooo Sonja Ja ich bin schon gerne beim Meer aber lieber ist mir klettern oder mit Papa auf den Berg gehen. Der Herbst ist aber noch weit weg von jetzt. Magst du nicht früher schon kommen? Wenn ich ein Auto habe, kann ich auch fahren wenn du mich besuchst. Aber Ramona kann mitkommen. Eliaaaaaas

Karoline

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Danke für die Antwort Sonja. Wo spürt ihr das Ungleichgewicht von dem du schreibst in eurer Freundschaft, weil beim Mitreisen kann man davon gar nichts wahrnehmen? Beim Mitreisen denkt man eher, dass ihr froh über eure Freundschaft seid, weil es Gespräche auf einer hohen Ebene möglich macht und ein Sehen mit dem Herzen. Reinheit und Sanftmut sowie Gelassenheit, Ausgleich und Ergänzung. Karoline PS: Ich freue mich auf Freundschaft - eine natürliche Begegnung. Danke 💛

Elias

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Hallo Sonja, ich habe mit meiner Mama deine Fotos und Videos angeschaut. Ich mag auch wenn wir wandern und oben im kalten See schwimmen. Kommst du wieder einmal nach Salzburg und nimmst du dann Ramona mit? Heute gehe ich noch mit Maxi Fußballspielen und dann Eis essen. Fahrst du in den Ferien auch zum Meer? 💦⛰️☀️🚣⚽️💧

Sonja

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Hallo Sonja und Ramona Ich sitze bei einem Eiskaffee hier in Gmunden mit Blick auf den See und genieße eure Impulse. Ich mag euch, weil ihr euch so natürlich zeigt und ihr aufmerksam macht darauf, dass wir nicht alleine durchs Leben gehen müssen wenn Partnerschaft gerade nicht ist. 45.000 Mal gehört ist so ein schöner Erfolg und zeigt wie ihr bewegt und die Menschen euch mögen. Vielleicht feiert ihr ja auch bei einem Eisbecher 🍧 oder auf einem Gipfel ⛰️. Ich glaube wir dürfen uns erinnern, dass das Wertvollste das wir haben unsere Zeit ist. Wenn wir mit Menschen sein können die uns mit dem Herzen sehen, ist das wunderschöööööööön. Ich reise mit euch weiter, Sonja

Juliana

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Sehr geehrte Frau Fiegl und sehr geehrte Frau Quast Sie beide haben ein wunderschönes natürliches Verständnis für das Leben. In Ihren Worten liegt soviel Herz und mit Ihren Gesprächen wecken Sie mich auf, rütteln Sie mich wach und inspirieren Sie mich. Erkennen Sie wieviel Potential in Ihrer Begegnung steckt und versuchen Sie einander auch immer wieder zu motivieren um die Freude so zu erhalten? Wie viel bedeutet Ihnen Ihr Teamwork in einer Welt in der oft die Egos das Sagen haben wollen? Ist das für Sie eine neue Erfahrung im Miteinander so zu gestalten? Sie können stolz auf sich sein, weil Sie einen anderen Weg gehen und zeigen wie wunderschön Freundschaft, gelebt in so vielen verschiedenen Bereichen, ist. Wie empfinden Sie selbst die Vielfalt in Ihrem Miteinander. Danke für ihr Sein. Juliana

Stephan

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Guten Morgen! Liebe Grüße aus Krems. Ich bin beruflich oft mir Themen wie Trennung und Verlust, Trauer und Verzweiflung konfrontiert. Eure Podcast kenne ich aus Erzählungen von Freunden und seit ich Folge 1 selbst angehört habe, bin ich Follower. Ihr habt einen großartigen Weg gefunden um aus Negativität und Schicksalsschlägen immer wieder auch Entwicklung geschehen zu lassen. Freundschaft ist so ein wertvolle Thema, aber leider gehen viele damit sehr sorglos um. Ich beobachte oft in Unterhaltungen, dass Gespräche durch den Blick auf das Handy oder plötzlichem Abwenden beendet werden, sich keine Zeit genommen wird um sich aufeinander einzulassen. Mit Herz und Freude. Da tun Menschen wie ihr gleich doppelt so gut, wenn man euch begleitet und sieht, dass es auch ein cooles Miteinander in so vielen Lebenslagen geben kann. Gratulation zu eurem Projekt! Ich bin großer Wanderfan und deswegen auch danke für die tollen Touren! Stephan

Beate

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Liebes Podcastteam! Die letzten 3 Stunden sind jetzt so schnell vergangen. Während ich hier sitze und die vielen Kommentare lese, träume und nachdenke, seid ihr schon dabei einen neuen kleinen Podcast zu gestalten. So so so wunderschön! Freundschaft ein Thema das so viele hier berührt und mitreisen lässt. Ich begleite euch auch schon die letzen Tage und finde eure mit schönen Momente ausgefüllte und vollgepackte Zeit megaschön. Für mich zeigt ihr immer diese Ergänzung und diese herrliche Absichtslosigkeit im Moment. Geschehen lassen, dem eigenen Herz die Freiheit lassen zu wählen, vertrauen und zusammenstehen, das ist für mich Freundschaft. Spürt und kennt ihr Zusammenhalt in eurer Freundschaft und lasst ihr den auch bewusst zu? Beate

Sophie

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Liebes Podcastteam! Alle eure Gespräche sind unendlich schön und treffen genau mein Herz. Wisst ihr dass es gar nicht selbstverständlich ist, im Erwachsenenalter eine Freundschaft führen zu dürfen in der man sich wiederfindet, seinen beständigen Platz hat, keine Angst haben muss schnell mal ausgewechselt zu werden, so viele Interessen teilt und man Zeit füreinander hat? Vor allen das Zeit haben und ausgewechselt werden ist schon immer wieder ein Thema das vor allem Frauen und junge Mädchen betrifft und auch sehr berührt. Mit eurer Reise kann man reflektieren, mit Freundinnen Werte erforschen und gute Gespräche führen. Es ist so wichtig, dass alles sein darf und es ist auch unheimlich wichtig, dass wir uns daran erinnern, uns gegenseitig nicht weh zu tun. Sagen wir einander doch einfach viel öfter, dass wir uns mögen ♥️. Ich mag Ramonas Gelassenheit und die Ruhe sehr sehr gerne, das gibt mir selbst Stabilität weil ich einfach weiß, dass es immer wieder weiter geht und wir unsere Freude in uns haben. Ich glaube es ist Sanftmut des Herzens. Danke, dass ihr euch immer wieder zeigt und immer wieder erinnert und vielen Dank für die tollen Wanderinspirationen die ihr uns schenkt. Jedesmal denke ich mir, da muss ich auch hin ♥️. Alles Liebe aus Lienz, Sophie

Denise

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Liebe Ramona, liebe Sonja! Wenn man euch so wie ich schon ein wenig länger folgt, bemerkt man immer mehr dieses Miteinander. Das macht eure Freundschaft schon sehr speziell anders, weil man immer diese Energie der Harmonie spürt und weil keine negativen Einflüsse wirken können. Ich bin gerne dabei auf dieser Reise, weil ihr mir Stück für Stück zeigt was die Welt für uns alles bereithält und was möglich ist, wenn man sein Leben bewegt lebt. Ich war lange nicht mehr so viel unterwegs wie in den letzten Wochen und ich merke, dass es mir gut tut. Meinem Körper, meinem Geist und meiner Seele. Ich habe zum Glück eine gute Freundin die mit mir auch die Unmöglichsten Dinge probiert und ohne lange zu fragen dabei ist. Ich freue mich so sehr, dass ihr das Thema Freundschaft aufgegriffen habt und sowas Schönes daraus macht. Denise

Andreas und Christian

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Hallo Bergmädels Liebe Grüße aus dem Zillertal, auch wir Burschen machen ab und zu gemeinsam Wanderurlaub und es ist immer eine befreiende Zeit. Habt ihr noch genug Wanderziele auf eurer To-Do Liste? Wir können euch auf jeden Fall die Wanderungen hier im Zillertal ans Herz legen. Montafon ist auch richtig fein, da waren wir vor zwei Wochen und dorthin kehren wir auch sicher wieder zurück. Echt toll, dass ihr so viel unterwegs seid und Menschen mitnehmt und begeistert. Andi und Chris

Julia, Vanessa, Nadine und Sarah

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Ihr habts so viele coole Posts auf FB! Konzertln, Bergln, Bergseebadeln, und immer mit so ana coolen Gelassenheit und so vü Spirit. Wenn wir mit euch mitreisen, dann denken wir uns manches Mal, dass vü scheener eh nimmer gehen kann den Tag auszukosten. Tuan was Freude macht mit Menschen die man mag und des Ganze mit vü Herz. Was schätzts ihr besonders an solchen Tagen? Is des schon auch manches Mal a Bewusstwerden dass ihr a lässige Freundschaft habts? So scheene Abenteuer für jeden Tag und sovü Scheenes zum Mitreisen. Daunkscheen für des was ihr machts! Liebe Griaß aus Filzmoos! J:V:N:S und alle anderen da die euch gern hobn, und des san vü ;)

Laura

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Liebe Grüße aus Südtirol! Ihr zeigt mir so viele schöne Wanderungen in Österreich. Wenn ich bei meiner Oma in Graz bin fahre ich mit meiner Cousine wandern in der Steiermark, nach Eisenerz. Ich mag Österreich sehr gerne und auch Südtirol, das ist beides mein Zuhause. Ich mag euch weil niemand Freundschaft so schön zeigt und wir dürfen alle nicht vergessen wie wichtig Freunde sind für unsere Lebensreise. Was sind eure Pläne noch diesen Sommer? Ich fahre ja noch zu meiner Oma und dann später mit meiner allerbesten Freundin ans Meer. Ihr seid so lieb! Laura

Franz und Gerald

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Super Wanderung zur Rindenhütte und weiter zum Wildensee. Wer einmal dort war kommt wieder :) Ein schönes Platzerl, vor allem an Sommertagen wo es im Tal eh überfüllt und laut ist. Eine genial schöne Auswahl an Touren habt ihr, da merkt man euer Bergwanderherz. Franz und Gerald

Paula

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Liebe Ramona Liebe Sonja Es ist schön wenn Menschen mit ihrer Freundschaft berühren können, mit den Gesprächen die sie teilen und den Abenteuern die sie erleben. Zu oft geht es nur um uns selbst, um Materielles, um Besitz und damit vergessen wir was ein schönes Miteinander bewirken kann. Man spürt die Kraft der Natürlichkeit, die Herzenswärme und die wahre Zuneigung. „Ich begegne ohne Absicht, verlange nichts und habe keine Erwartung, einzig und alleine mein Herz sagt, ich mag dich und ich mag die gemeinsame Zeit die uns bleibt.“ Oft ist uns nicht bewusst, wie wertvoll Augenblicke sind und wie viel Kraft sie uns schenken. Zu verinnerlichen, dass nichts auf dieser Welt selbstverständlich ist und dankbar zu sein für das was ist, ist eine schöne Lebenseinstellung. Würden wir aufhören zu streben nach perfekter Partnerschaft, Besitz, Eigenheim, möglichst viel Geld, dem schnellsten Auto und den teuersten Geschenken, dann würde unsere Welt auch wieder ein wenig heller werden. Ihr beide zeigt mir mit eurer Reise täglich, dass wahre Freundschaft selten aber doch möglich ist. Euch wünsche ich, dass euch die Fähigkeit einander so mit dem Herzen zu sehen, erhalten bleibt. Paula

Liane

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Sehr geehrte Podcastteam! Ich danke euch für das Mitnehmen in eine so schöne natürliche Begegnungsform wie Freundschaft. Ich bin 54 und seit 9 Monaten Single, nachdem ich mich endlich getraut habe zu gehen und mit nun Stück für Stück wieder mehr zu traue. Es ist schwer, weil ich in all den vielen Jahren meiner Beziehung nie Freundschaften aufgebaut habe. Das merkt man schmerzlich wenn man dann doch alles Gewohnte hinter sich lässt. Heute würde ich vieles anders machen. Denn es tut auch manchmal weh, an frühere Freundschaften zu denken und zu gleichzeitig zu wissen, dass es die eigenen Abhängigkeit war, die den Kontakt abbrechen ließ. Den heutigen Tag verbringe ich mit euren Podcasts und die geben mir auch Hoffnung, dass alles wieder besser wird. Ist euch selbst bewusst, dass eure Freundschaft schon ein klein wenig außergewöhnlich ist, mit dieser Balance eurer Einzigartigkeit? Ihr strahlt und gebt so viel Ruhe ab und immer wenn ihr Videos oder Fotos teilt, merkt man eine Verbundenheit die ganz natürlich ist. Lernt ihr in eurem Miteinander auch immer wieder etwas über euch selbst und voneinander? Liane

Nina

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Liebe Ramona Liebe Sonja Durch den Podcast AndersSein habt ihr bei mir sehr viel ausgelöst und mir wieder neuen Mut gemacht, noch mehr meinen eigenen Weg zu gehen und zu mir zu stehen, mit allem was zu mir gehört. Wenn ich euch begleite, dann ist in mir ein Gefühl, dass auch ich irgendwann Wegbegleiter haben werde, mit denen das Leben in ganz viele Farben getaucht wird. Was mir taugt, ist wie ihr eure Freundschaft lebt und dass es immer so ausgeglichen ist auf eurer Reise. Man spürt nie Zoff oder ein böses Wort oder Neid sondern so eine wunderschöne Liebenswürdigkeit in jedem Moment. Ich glaube es ist schön, so viele Interessen gemeinsam leben zu können und die Augenblicke die man erlebt teilen zu können. Ich hatte so eine Freundschaft auch einmal, da war ich 24. Aber damals war mir der Wert einer besonderen Verbundenheit leider nicht bewusst und nahm vieles zu selbstverständlich, meldete mich nicht und war unzuverlässig wenn wir etwas ausgemacht haben. Das würde ich heute nicht mehr machen 😢. Danke, dass ich mit euch mitwandern darf und dass ihr mir Stück für Stück Mut macht. Passt gut auf eure Freundschaft auf, das ist mein Wunsch für euch. Heute kann ich rückblickend sagen, dass Freunde auch ein Stück Heimat sind, wo man immer willkommen ist. Nina PS: Die Tour gestern sieht so super aus und ihr seid an so schönen Seen wo so eine Ruhe ist und die Berge rundherum. So wunderschön, dass man es im Herzen spürt die Kraft dort.

Andrea und Alexandra

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Hallo Sonja und Ramona! Wir waren auch bei Grönemayer Konzert und es war sosososososo schön ♥️. Wir sind auf der Wiese gesessen und haben jedes Lied genossen. In diesen Texten steckt Leben und da steckt Weisheit. Gestern war aber für uns dann Ruhetag 😂. Ihr seid der Wahnsinn, was ihr alles macht. Gestern diese coole Tour und davor noch Zucchero. Ihr lebt mit so viel Freude und da ist so eine Abwechslung in dem was ihr macht. Manchmal würden wir auch gerne ein bisschen aktiver sein 😂. Gibt euch auch ein wenig eure Freundschaft die Kraft und den Schwung, immer wieder all diese kleinen und großen Abenteuer zu erleben? Wir spüren bei euch immer diesen Elan und diese Freude am Unterwegs sein, egal ob ihr einen neuen Podcast teilt oder uns auf eure Touren und Reisen mitnehmt. Ihr seid für so viele. Menschen, vor allem für Jüngere, eine so schöne Inspiration. Die Welt erkunden, Momente sammeln, Freundschaft mit Herz leben ♥️. Danke für Sofias home ♥️. A/A

Dr. Neumayer

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Sehr geehrtes Podcastteam! Ich genieße eure Podcasts hier auf Mykonos. Danke für die wunderbare Zeit voller Inspiration, voller Gedankensplitter des Miteinanders und der Kraft der wahren Begegnung. Freundschaft ist eine Form des Miteinanders in der man sehr viel über sich selbst lernen und erkennen kann. Wenn es gelingt sich aufeinander mit den Herzen einzulassen, bessern sich alte seelische Erschütterungen. Oft ist Freundschaft deswegen auch ein starkes Thema bei meinen Klienten. Der Wunsch nach einer Begegnung, frei und doch beständig. Leider ist es vielen Menschen dann auch wieder aufgrund ihrer erlittenen Verletzungen und Vorurteile gar nicht möglich Freundschaften zu führen. Auch Freundschaft zu pflegen ist ein Tun, und das haben leider viele Menschen verlernt. Zu dominant ist hier die Ablenkung und die Verführung in alte Muster wegzudriften. Das Haben - Wollen, die Begierde. Und schnell ist dann vergessen, wonach sich unsere Seele, der Geist, unser Sein, sehnt. Ein Angenommen - Werden in all unseren Farben, auch wenn sie einmal nicht leuchten. Diese Freundschaftsreise ist ein unheimlich wertvoller Reminder und hoffentlich geht die Reise weiter an all die Orte wo immer sich die Liebe zum Leben versteckt. Wie steht ihr dazu, dass auch Freundschaft ein Tun ist und Aufmerksamkeit und Zeit erfordert um lebendig zu bleiben und zu wachsen? Dr. Neumayer PS: Hier am Meer mit dem Podcast "Dankbarkeit" ist ein besonderer Augenblick. Eine Erinnerung die bleibt. Danke!

Natascha und Birgit

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Hallo Sonja Hallo Ramona Wir haben euch gestern ganz kurz in St. Pölten beim Zucchero gesehen, also vor dem Konzert. Eure Podcast kennen wir und wir mögen diese Stimmung die ihr zaubern könnt. Unser Liebelingspodcast ist AndersSein. Bei euch ist immer ganz viel Gelassenheit und Harmonie. Diese Gelassenheit strahlt ihr auch so aus, das haben wir gestern echt gespürt. Richtig cool! Ihr seid echt viel unterwegs und macht so viele verschiedene Sachen und besucht so tolle Plätze. Wir mögen euren Lifestyle und in Verbindung mit den Lebensfragen und dem Reflektieren und Fragen stellen habt ihr einfach ein wunderschönes Zuhause für uns geschaffen mit Sofias home. Ist das Reisen für euch ein Kompromisse schließen oder könnt ihr euch da bedenkenlos aufeinander verlassen? N:B

Lilli

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Hallo ich bin Lilli und ich liebe eure Touren. Ein paar bin ich schon selbst gegangen mit meiner besten Freundin Anna. Diesen Sommer machen wir beide den Führerschein und dann können wir auch viel mehr unternehmen, viel mehr in die Berge fahren und reisen. Der Krumpensee steht jetzt auch auf unserer langen Liste ;) Ich mag wie ihr uns Mut macht. Ein bisschen anders sein, aber dafür ganz viel Liebe bekommen von den Menschen die uns mögen. Ich kann das gut spüren bei Anna. Dass da kein Neid und kein Ärger ist, sondern dass sie mich mag wie ich bin. Da geht es mir gut und dann lösen sich auch ganz viele Probleme immer auf. Kennt ihr das auch? Lilli

Werner

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Sehr geehrtes Podcastteam Ich sitze im Zug von München nach Salzburg und habe euren neuen Blogbeitrag entdeckt. Der Krumpensee, dort war ich in meiner Jugend so oft und auch auf dem Hals und weiter zum Reichenstein. Ich lege euch diese Wanderung im Herbst ans Herz, wenn sich alles verfärbt und die Luft klar ist. Das gehört für mich jedes Mal dazu wenn ich dort bin. Ich mag eure Blogbeiträge, weil man da euer Herz spürt. Die Leidenschaft für das Draußen sein.Die Eisenerzen Alpen bieten noch so viele schöne Touren und ich hoffe ihr lernt noch die eine oder andere kennen. Ich beschäftige mich viel mit mentaler Gesundheit und für mich steht ganz klar fest, dass wir uns in der Natur ganzheitlich erholen können. Wenn man in einer Freundschaft teilen kann was man liebt, hat es das Leben mit uns ganz schön gut gemeint. Ihr seid ein cooles Team Werner

Sandra und Irene

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Hallo Sonja und Ramona! Wir sind Sandra und Irene, kommen aus dem schönen Salzkammergut und bewundern immer wieder eure Abenteuer, egal ob groß oder klein. Es ist noch nicht lange her, da ist Sandras Sohn Dominik zu uns gekommen, als wir wieder einmal eure Podcast gehört haben. Sein Kommentar "Da schaut her, ihr könntet auch viel mehr unterwegs sein" war einerseits richtig spontan und auch lustig aber es liegt auch sehr viel Wahrheit darin. Wir haben heute unseren ersten Freundschaftsurlaub gebucht, 5 Tage Zakynthos. Man ist wohl nie zu alt um aufgeregt zu sein ;) Das Leben ist eine Reise und so sollten wir es auch viel mehr gestalten. Weniger Fokus auf all das Materielle, viel mehr Fokus auf Miteinander und Freundschaften. Danke für euren superschönen Blogbeitrag über den Krumpenhals und Krumpensee. Ihr habt immer so tolle Touren die ihr teilt! Was zählt für euch in eurer Freundschaft? Ist es das Miteinander? Das Zusammenstehen? Sind es die Reisen und Abenteuer? Mit euch merken wir, dass wir Stück für Stück mutiger werden und uns immer mehr zutrauen. Sandra und Irene

Valerie

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Hallo, ich bin Valerie und ich bin fast 14. Gemeinsam mit meiner Mama schaue ich Facebook und mit ihr höre ich euch manchmal auch zu und dann reden wir über Freundschaften, zusammenhalten, helfen und miteinander Spaß haben und miteinander lachen. Ihr seid schon voll gute Freundinnen die auch ganz viel unternehmen, oder? Genauso möchte ich das auch einmal leben können wenn ich groß bin. Ich gehe heute mit meiner besten Freundin Jasmin noch auf einen Eisbecher mit Erdbeeren. Ich mag euch wie ihr seid Valerie

Waltraut

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Sehr geehrte Frau Fiegl Sehr geehrte Frau Quast Danke für die wunderschönen Stunden die ihr mir mit euren Gespächen schenkt 💫. Eine gute Freundschaft ist immer auch ein Ort wo man sein darf wer man ist, weil Zuneigung, Vertrauen und Verständnis sind 💫. Ihre Waltraut

Karina und Elisabeth

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Hallo Sonja und hallo Ramona! Wow, ihr habt wieder eine so coole Wanderung gemacht, da kann man schon ein bisschen neidisch werden ;) Wir finden es super, was ihr macht und wie ihr immer wieder zeigt welche Vielfalt wir leben dürfen. Sofias home ist ein wunderbarer Ort um sich zu treffen, auszutauschen, weiterzureisen und immer wieder zurückzukehren mit neuen Eindrücken und Ideen. Danke für eure Reise die ihr für uns öffnet! Karina und Elisabeth

Alma

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Hallo Sonja, hallo Ramona Ich bin Alma und ich bin 21 Jahre alt. Meine Mama und ihre Freundinnen hören eure Podcasts, da bin ich neugierig geworden 😊😊😊 Super, dass ihr Frauen und Mädchen so viel Mut macht. Ich weiß, dass meine Mama mich immer gestärkt hat und versucht hat meine Fragen zum Leben zu beantworten und ich weiß auch, dass viele Mädchen das zuhause nicht haben. Das was ihr macht ist deswegen so wichtig, weil ihr zeigt, dass alle von uns ihren Platz im Miteinander haben. Eure Freundschaft hat ganz schön viel Kraft 😊 Gibt es etwas dass ihr richtig gerne mögt aneinander? Alma

Claudia

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Liebes Podcastteam! Gedanken über das AndersSein in einer Freundschaft ohne Bedenken und ohne Zweifel teilen zu können, ist ein schönes Geschenk. Es ist dieses Wissen um das gegenseitige Verständnis und manchmal braucht es eine gute Freundin oder einen guten Freund, einfach zum Reden oder um miteinander still zu sein. Ein Raum in dem unheimlich viel Heilung stattfinden darf. Ich mag eure Lebensphilosophie und begleite euch so gerne! Danke Claudia

Lena

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Guten Morgen! Ich bin Lena und ich bin 20. Meine ältere Schwester Romina geht gerne wandern und folgt eurer Seite, weil sie eure Touren so mag. Und ich folge euch auch, weil ich eure Lebenseinstellung so gut finde und weil ich auch so oft so viele Fragen an das Leben habe. Ihr habt eine so schöne Freundschaft und ich bin froh, dass ich Romina habe und mit ihr auch über ganz viel reden kann. Gestern haben wir über Freundschaft geredet. Wir sind Schwestern aber auch die besten Freundinnen und manchmal gehe ich mit Romina auf den Berg, einfach weil ich sie gern hab und mit ihr Momente teilen mag die ihr wichtig sind. Sie hört mit mir eure Podcasts und hört meinen Fragen zu. Es ist echt schön wenn man Verständnis spürt. Seid ihr wieder einmal bei uns in Tirol und habt ihr noch Sommerpläne? Ich fahre mit Romina nächste Woche nach Südtirol, auf das freue ich mich sehr. Eure Lena

Bettina

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Liebes Podcastteam! Ich bin sehr glücklich darüber, dass ich auf eure Freundschaftsreise und eure Podcasts gestoßen bin. Zum richtigen Zeitpunkt waren plötzlich die richtigen Impulse da und seitdem begleiten sie mich. Ich mag wie ihr miteinander umgeht und ich mag den Raum den ihr entstehen lasst. Es ist für mich wie ein verborgener Raum in dem alles sein darf, in dem man nicht gekränkt oder ausgelacht wird, nicht ausgegrenzt oder weggestoßen. Ich mag den Gedanken, dass das Leben uns liebt und uns Begleiter oder Gefährten schickt. AndersSein ist mein allerliebster Podcast in dem ich mich wiederfinde. Ich glaube es ist nicht immer einfach den eigenen Weg konsequent zu gehen und doch ist es der einzige Weg zu sich selbst. Könnt ihr eure Kraft selbst erkennen und könnt ihr die Ressourcen voneinander erkennen, die Ergänzung? Ich finde es schön, wenn man so gut zusammenspielt im Leben, wenn es einfach geht und im Flow ist. Und das spürt man auf dieser Reise sehr gut! Bettina

Michael

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Hallo Ramona, hallo Sonja! Schön, dass ihr am Wochenende bei mir zuhause herumgewandert seids :) Ich war am Sonntag am Reichenstein oben und habe noch überlegt über den Krumpensee retour zu gehen. Schade, sonst hätte ich euch vielleicht bei einem Hüttenbier getroffen ;) Ich mag euren Mut auch mal selbst bei sich nachzuschauen und hineinzureflektieren in die eigene Gedankenwelt. Und ich mag eure Bergverbundenheit. Ich bin hier groß geworden in Eisenerz und immer wieder gehe ich hinauf, höre der Stille zu und fühle mich frei. Gedanken die mich manchmal begleiten verabschieden sich wenn ich oben stehe und die Verbundenheit spüre inmitten unserer gewaltigen Natur. Ihr seid ein richtig gutes Team, das merkt man beim mitreisen schnell. Da geht es ganz viel darum die eigene Individualität leben zu können. Schön eine coole Freundschaft zu haben, in der man verstanden wird. Michael

Melina

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Ihr seid ein richtig cooles Team und zeigt welche Power in uns steckt wenn wir mit Menschen sind die gut tun. Ich habe es lange nicht erkannt, aber ich war früher immer sehr müde wenn ich unter vielen Leuten war. Irgendwann habe ich erkannt, dass ich ganz viel von der Energie der anderen aufnehme. Ich mag es mit Menschen zu sein, die mit mir träumen, die mir zuhören, wo ich gesehen werde wie ich bin. Und mein Herz sagt mir das auch immer ganz deutlich. Ich habe heute viel viel weniger „Freunde“ um mich als früher, vielleicht sind es auch nur 1 oder 2 Menschen. Aber das ist egal, denn ich weiß, dass mir die gemeinsame Zeit so gut tut wenn ich sein kann wer ich bin ☀️. Ihr erinnert mich immer wieder daran wie wichtig es für uns selbst ist, Schritt für Schritt den eigenen Weg zu gehen. Melina

Tanja und Sophie

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Hallo Sonja und Ramona! Wir verbringen eine gute Zeit beim Bergln im Salzkammergut :) Danke für die schönen Gespräche die ihr mit uns teilt und danke, dass ihr uns mitnehmt auf diese außergewöhnliche Reise. Für uns ist das Zuhören immer eine Bereicherung für uns selbst und für unsere Freundschaft, Zeit ein wenig innezuhalten und zu entschleunigen. Wir werden wieder viel achtsamer mit uns selbst und erkennen was uns gut tut. Eine gute Freundschaft tut immer gut und macht auch ganz viel wieder gut, wenn es nicht so läuft. Es ist ein mit dem Herzen zusammenstehen. So viele schöne Impulse haben unsere Gespräche auf unseren Touren schon begleitet durch euch! Viele liebe Bergvibes senden euch Tanja und Sophie

Max

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Danke fürs Teilen der lässigen Wanderung zum Krumpensee und weiter hinauf zum Krumpenhals. Ich war dort voriges Jahr unterwegs, bei nicht so heißem Wetter. Die Tour weiter zum Reichenstein kann ich euch echt ans Herz legen, die ist im Herbst ein Traum. Super Touren macht ihr beide, da beneiden euch einige darum :) Bei euch spürt man den Sinn für kleine und große Abenteuer und das nicht lange Drumherum-Reden sondern Los-Starten. So geht Leben leben ;) Max PS: Liebe Grüße aus Windischgarsten

Petra

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Hallo Sonja und Ramona! Ich genieße die Momente in denen ich ganz bewusst mit euch reisen kann. Wenn meine Kinder im Bett sind und es ganz ruhig im Haus wird, dann nehme ich mir oft Zeit für mich um wieder neue Impulse aufzunehmen und zu reflektieren. Eine Freundschaft wie ihr sie lebt finde ich echt schön, weil man spürt es kommt von Herzen und ist nicht geprägt von einem Zweck der erfüllt werden muss. Wenn ihr unterwegs seid, reise ich oft mit euch mit. Ihr zeigt mir Plätze wo ich noch nie war, die aber schon auf Fotos und Videos eine unglaubliche schöne Energie geben. Meine beste Freundin uns ich schmieden oft Pläne und träumen mit euch mit. Ihr zeigt uns wie schön es ist einen gemeinsamen Raum zu haben, in dem sein darf was ist Petra

Markus

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Genial schöne Tour die ihr gestern gemacht habt! Liebe Grüße aus Innsbruck, Markus

Martha

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Liebe Sonja und Ramona! Ich bin Martha, ich bin 52 Jahre alt und ich liebe die LebensReise. Reisen bedeutet für mich Entwicklung, Wachstum, Heilung. Wenn ihr in eurem neuen Podcast über das AndersSein sprecht, höre ich meine eigenen Stimme die immer wieder zu mir spricht. Die mir schon so oft Mut gemacht hat und die mich schon so oft getröstet hat, wenn ich traurig war. Das Leben hat euch beiden eine sos schöne stabile Freundschaft geschenkt, und damit berührt ihr. Ihr geht nicht achtlos mit dieser Verbundenheit um sondern zeigt, dass Dankbarkeit, Wertschätzung, Respekt und Zusammenhalt ganz wichtige Werte sind wenn es um das Miteinander geht. Es geht um diesen kleinen Satz "Ich sehe dich wie du bist und ich mag dich wie du bist". Wenn Herzen das fühlen, werden sie frei und es kann so viel Schönes entstehen. Wie oft habe ich schon auf meinen Reisen mit Menschen gesprochen, mich ausgetauscht und immer wieder ging es um Freundschaft. Ihr macht mit dieser Reise vielen Menschen eine große Freude! Martha

Hannes

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Da habt ihr euch gestern eine geniale Sommertour ausgesucht. A Bergltour mit einem Sprung in einen coolen Bergsee, gute Freunde und a Gaudi. Viel braucht es wirklich nicht. Ich mag euch weil ihr nicht diese Anhaftung an Besitz habt und den Augenblick richtig gut genießen könnts. Vielleicht zieht es euch wieder einmal ins Salzkammergut! Hannes

Sandra

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Guten Morgen vom Grundlsee 💛 Ich mag eure Pocketpodcast unheimlich gerne und möchte euch heute schreiben.Die Impulse haben für mich so eine starke Kraft die mich durch den Tag begleitet und immer wieder so gute Ideen entstehen lassen kann. Oft schreibe ich mir meine Gedanken dazu auf und teile sie mit meiner besten Freundin (die euch auch sehr sehr gerne hört ;) ). Ich schaue auch auf FB mit und gestern habt ihr wieder so tolle Fotos geteilt. Wunderschön euch zu begleiten und mit euch durch den Tag zu wandern. Vielleicht ist der Grundlsee bei uns daheim auch einmal ein Ziel von euch 💛. Wisst ihr, gestern hat man so schön gemerkt, dass ihr richtig gerne gemeinsam Zeit in den Bergen verbringt, dass ihr die Schönheit der Natur aufnehmen könnt und dass ihr die Momente genießt. Mit eurer Reise schafft ihr BewusstSein für Freundschaft, Natur, Unterwegs sein 💛. Eure Freundschaft hat ein Kraft die mit einer Sanftheit und mit einer Freude bewegt 💛. DANKE 💫 Sandra

Franziska

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Guten Morgen Sonja und Ramona! Danke, dass ihr immer wieder eure Augenblick und Abenteuer mit uns teilt. Die Fotos und Videos von gestern sind fantastisch. Ein Sommertag am Berg 💫 Sosososososo schön! Ich mag eure Tourenauswahl und schaue mir immer wieder an, wo ihr unterwegs seid. Hoffentlich kann ich meine Freundin Elisabeth überreden die Tour jetzt im Sommer mit mir zu machen. Spürt ihr im Miteinander am Berg diese coole Leichtigkeit auch? Das ist etwas, dass ich am Mitreisen so sehr schätze, dass ihr Freundschaft abseits von Ziehen und Erwartungen und Absichten und Zweckerfüllungen zeigt. Ihr lasst die Natürlichkeit im Miteinander sprechen, eine Verbundenheit und Harmonie. Ich glaube wenn Freundschaft so gelebt werden darf und kann, dann entsteht ein Raum in dem man gerne miteinander ist und wo Wachstum und Heilung wie von selbst stattfindet. Ich freue mich auf den Blog und ich freue mich auf euren geplanten Pocketpodcast über Freundschaft. So wertvoll was ihr macht und so zauberhaft wie ihr es macht! Franziska

Melanie

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Hallo Sonja und Ramona! Ich bin Meli und ich bin 32 Jahre alt. Vor ein paar Wochen habe ich mich von meinem Freund getrennt und irgendwie bin ich auf meiner kleinen Reise jetzt auf eure Freundschaftsreise gestoßen. Ihr nehmt mich mit, zeigt mir im Augenblick zu leben und macht mich aufmerksam auf Freundschaft. Gerade jetzt bin ich so dankbar eine gute Freundin zu haben und auch ich kenne den Raum wo Worte einfach nicht sind. Ich finde die gemeinsame Stille heilend und Frieden stiftend. Langsam wird mir immer mehr bewusst, wie sehr ich von meinem Weg den ich mit 17 oder 18 gehen wollte, abgewichen bin. Wie sehr ich einfach gefallen wollte und dazugehören, zu jemanden gehören. Jetzt bin ich wieder auf meinem Weg, aber es ist schmerzhafter und trauriger, zumindest jetzt noch. Aber ich weiß, dass auch auf meinem Weg wieder die Sonne scheinen wird und es noch so viel zu entdecken gibt. Mir taugt es so sehr, dass ihr eure Wege zeigt, ansprecht dass es manchmal nicht einfach ist und dass ihr vielleicht auch andere Pläne hattet. Aber ihr zeigt immer diesen Lebensmut und ihr zeigt den Wert einer Freundschaft in der man sein kann wie man ist. Darin steckt so eine LebensKraft. Ich möchte DANKE sagen für das was ihr hier macht! Melanie PS: Passt gut auf euch auf.

Bernadette

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Liebes Podcastteam Ich möchte euch etwas erzählen. Weil ihr BewusstSein schafft für die Kraft die im Miteinander steckt. Ich war die letzten Tage eher traurig, fühlte mich unverstanden und auch ein wenig einsam. Heute war ich mit meiner besten Freundin auf der Alm bei uns zuhause. Anfangs wollte ich gar nicht raus und Irene musste mich schon überreden. Ich war grantig und ich glaube es war auch gar nicht einfach mit mir heute. Jedenfalls zu Beginn. Irene ist es dann doch immer mehr gelungen mich zum Lachen zu bringen und hat mir ein wenig von ihrer Gelassenheit geschenkt. Und dann hat es mir plötzlich Freude gemacht. Ich war in dem Moment so froh eine Freundin wie Irene zu haben, die mich immer nimmt wie ich bin und die auch mit mir unterwegs ist wenn ich mich am liebsten im Bett verkriechen möchte. Ihr habt schon einmal davon geschrieben und in einem Podcast darüber geredet. Manchmal ist es gut jemanden zum Herumblödeln zu haben und den Rest macht dann die Natur. Es war dann noch ein so schöner Tag und ich möchte noch etwas hier schreiben, wenn ich darf: @Irene: Es ist sososososo schön dass unsere Freundschaft diese Beständigkeit hat und einfach unerschütterlich ist. Danke, dass du da bist. Bernadette

Mag. Christiane Fiala

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Sehr geehrte Frau Fiegl und sehr geehrte Frau Quast Sie haben einen so wohltuende Sanftmut in ihrer Freundschaft, der Räume öffnet und ganz viel Licht hineinlässt. Eine schöne Ebene der Begegnung. Sofias home beeindruckt mich durch diese wunderbare Vielfalt. Wie wir Leben gestalten zeigt wie offen wir im Denken sind. Auf Ihren neuen Podcast freue ich mich sehr! Mag. Fiala

Anthea

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Wow, ein so schöner Tagesimpuls 🧡 Erkennt ihr selbst auch diese wunderbare Harmonie im Miteinander? Ich finde es einfach so schön, wenn man in einer Freundschaft gemeinsam etwas kreiert 🧡 Abseits von Oberflächlichkeit und Ablenkung. Ein bewusstes Gestalten wo Herzen sich entfalten 🧡 Anthea

Christoph und Bernhard

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Ein extrem guter Start mit Dankbarkeit und Anderssein in einen lässigen Bergtag. Danke Mädels und liebe Grüße aus Lilienfeld! Bergtage mit Freunden sind Glüxtage ;) Seid ihr auch unterwegs am Wochenende? Chris und Berni

Paul und Thomas

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Eure Reise begleiten so viele Menschen und hier gibt es unzählige tolle Kommentare, Menschen erzählen von sich und es spürt sich gut an. Ein lässiger Weg ins Miteinander. Die Idee mit den Pocketpodcasts ist einfach großartig. Wir nutzen sie auf dem Weg zu unseren Touren und in unserer WG läuft auch immer wieder einmal ein Gespräch. In vielem finden wir uns wieder und vieles eröffnet uns aber auch eine neue Welt. Vielleicht geht es im Leben auch ein wenig darum mit Weggefährten zu wandern, neue Wege zu entdecken und davon zu erzählen. Wir sind am Wochenende in Innsbruck unterwegs. Freunde, gute Gespräche, miteinander a Gaudi haben. Einander zuhören und reinspüren in das Leben, verständnisvoll und im Vertrauen. Manchmal braucht es nicht mehr. Paul und Thomas

Trixi

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Liebe Ramona und liebe Sonja! Ihr habt ein besonderes Lebensverständnis. Es ist schön, wenn man mit Gedanken, das was bewegt, mit jemanden teilen kann. Ich hatte das auch lange Zeit und weiß wie wertvoll das ist. Ich blicke heute sehr gerne auf diese Zeit zurück, auch wenn es mich traurig macht bin ich unendlich dankbar. Mein Freundin musste leider viel zu früh weiterreisen, aber ich weiß, dass sie mich beschützt wo immer ich bin und mich unterstützt bei allem was ich mache. Und irgendwann treffen wir uns wieder 💫 Ich reise sehr gerne mit euch und ich finde es so beeindruckend über den eigenen Lebensweg zu reden mit all den Herausforderungen. Eure Gespräche über Trauer, Verlust, Trennung mag ich, weil sie immer wieder diesen Lebensmut und die Bedeutung des Augenblicks zeigen. Damit bewirkt ihr so viel Gutes 💫 Ihr seid einfach so tolle Reisebuddies und ihr zeigt die Vielfalt die das Leben uns bietet in jedem eurer Abenteuer. Schön dass es euch gibt! Trixi

Martina

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Guten Morgen aus dem Ennstal! Liebe Ramona, liebe Sonja, es erfrischt mein 💛 wie ihr über AndersSein und über Dankbarkeit sprecht. In eurem Pocketpodcast AndersSein steckt so viel das mich berührt,. Sich in einem Gespräch so zu öffnen und zu zeigen, das ist wahres Vertrauen ineinander. Ein starker Glaube an die Kraft die bewegen kann. Für mich ist immer eure Ergänzung wahrnehmbar, ein Raum wo eines das andere ergibt. Wo ein natürlicher Flow ist. Kein Messen und Vergleichen sondern ein Miteinander in so vielen Bereichen. Ich kenne euch nicht persönlich, aber ich glaube ihr könnt euch sehr gut gegenseitig immer wieder Mut machen und habt einen schönen Raum in dem es oft keine Worte braucht und wo auch ohne Worte unheimlich viel kommuniziert wird. Das Leben hat euch wunderbare Ressourcen geschenkt und eine tolle Freundschaft. Was schätzt ihr besonders an eurer Reise? Martina

Andrea

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Liebe Sonja und liebe Ramona! Eure Reise ist in vielerlei Hinsicht besonders ♥️ Es ist so eine verbindende und liebenswürdige Energie, ein Mut machen, ein Zeigen was möglich ist wenn wir vertrauen und einander mit dem Herzen sehen können. Ihr habt ein wunderschönen Bewusstsein ♥️ Andrea

Anna und Cornelia

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Liebe Sonja und liebe Ramona! AndersSein ist ein so schöner Podcast mit einer tollen Message. Wenn man den eigenen Weg so stark spürt dass man einfach nicht auf den Wegen, die andere ausgesucht haben, mitgehen kann, dann hat man eine ganz starke Verbindung zu seinem Herzen. Ihr zeigt auf, dass das nicht immer einfach ist und man sich vielleicht auch nicht dazugehörig fühlt und trotzdem spürt man eure Lebensfreude wenn ihr über das Hier und Jetzt sprecht und wenn ihr euch zeigt. So viel Gelassenheit, so viel Zuversicht, das Leben annehmen aber nicht immer alles so ernst nehmen, so viel Spaß im Augenblick. Vielleicht belohnt das Leben Menschen die authentisch sind mit wahren Begegnungen. Ihr habt eine so coole Freundschaft und es ist immer wieder schön mit euch ein Stück Leichtigkeit zu leben. Anna und Cornelia

Simon

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Servus Sonja und Ramona! Mit AndersSein habt ihr mich jetzt richtig abgeholt. Danke für diesen wunderbaren Impuls und Begleiter durch den Tag. Ich folge euch schon länger, da ich eure gemeinsamen Bergtouren echt mag. Freundschaft wie sie sein soll. Ehrlich, herzlich, ermutigend und immer mit einer guadn Gaudi. Seid ihr bald wieder unterwegs? Für mich geht es am Sonntag auf eine Tour in Admont. Super wie ihr immer wieder so starke Reminder entstehen lasst. Simon

Miri

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Hallo. Manchmal tue ich mir schwer das was ihr schreibt richtig zu verstehen und ich versuche herauszulesen wie ihr das meint. Kommt ihr trotzdem wieder einmal auf die Alm zu uns auf die Berge auch wenn alles im Hier und Jetzt bei euch ist? Ich möchte so viel mehr schon die Worte verstehen können. Miri

Mag. Markus Bieler

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Sehr geehrte Frau Quast und sehr geehrte Frau Fiegl. Meine Hochachtung vor diesem Projekt. Ich befasse mich sehr viel mit den Ebenen des Bewusstseins. Und gerade hier ist Ihre Freundschaft auf einer tollen Ebene, auch aufgrund Ihrer Ergänzung, die Wachstum bedeutet. Merken Sie selbst die Kraft ihrer Ergänzung und die Stärke die Ihre Freundschaft hat? Etwas, das Menschen sehr bewegt und neugierig macht. Mag. Bieler

Doris Menhart

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Sehr geehrtes Podcastteam! Im Namen meines Ordinationsteams übermittle ich Ihnen beiden ein großes Dankeschön. Die Minipodcasts füllen unsere gemeinsamen Pausen und wir lernen durch die Gespräche, die immer wieder entstehen, ganz neue Seiten an uns kennen. Sie verbinden Menschen mit Ihrer Freundschaft. So schön! Doris M.

Miri

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Hallo Sonja! Auch ich habe hier auf der Alm viele Almfreunde ;) Ein tolles Foto mit der Berta, da spiegelt sich ein Moment der Zufriedenheit. Ich habe euren neuen Pocketpodcast heute inmitten von all den blühenden Blumen hier angehört. Ein ganz besonderer Moment, den ich gerne mit euch teile. Spürt ihr manchmal auch die Sehnsucht nach diesen Orten, nach Natur und Bergen? Für mich sind das so schöne Kraftorte wo ich mich daheim fühle. Miri

Alexandra

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Es sind so oft die kleinen Dinge die den großen Unterschied machen. Es sind so oft die stillen, bedachten Menschen, die so viel geben. Es sind so oft kleine Gesten, die uns daran erinnern geliebt zu werden. Sonja und Ramona, ihr beide habt eine so schöne Energie, ein Leuchten in euren Herzen. Passt gut auf euch auf, auf euer Miteinander. Alexandra

Jakob und Bernhard

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Liebe Sonja, liebe Ramona! Danke für die Reise in eine Welt in der wir doch neu sind, aber uns gleich von Beginn an ein wenig daheim fühlen durften. AndersSein, das kennen wir gut und es kann manchmal ganz schön weh tun. Wir wollen unsere Wege gehen und so oft spüren wir, gerade in Beziehungen, ein so starkes Ziehen, diese Abhängigkeiten. Das lässt uns oft schnell wieder weiterwandern. Es hat sich viel geändert in unseren Leben und es waren viele Herausforderungen, aber wir versuchen auf unser Bauchgefühl zu hören. Unsere Freundschaft ist einfach und oft gibt das schon auch Kraft. Kennt ihr das? Ihr habt ein so cooles BewusstSein! Die Pocketpodcasts sind genial! Habt ihr da noch mehr geplant? Uns würde es freuen! Jakob und Bernhard

Verena und Sophie

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Guten Morgen Sonja und Ramona! Wir sind seit 3 Tagen unterwegs durch Österreich und momentan sind wir am Traunsee. Mit einem ROADSURFER ;))))))))) So cool. Wir wollten das unbedingt auch machen und jetzt sind wir tatsächlich am Weg. Die Herausforderungen unterwegs werden wir schon schaffen irgendwie - im Miteinander ;) Wir lieben eure Podcasts DANKBARKEIT und ANDERSSEIN, weil sie uns so viel wieder bewusst machen. Vielleicht sollte man sich auch in einer Freundschaft ab und zu sagen, dass man echt dankbar ist und dass einem die Freundschaft wichtig ist. Vielleicht sollten wir uns viel öfter ganz bewusst Zeit nehmen. Uns taugt eure Reise! Gibt es etwas das ihr diesen Sommer machen wollt? Seid ihr auch unterwegs? Verena und Sophie

Katrin, Melanie, Ines, Luise und Anna

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Wow, schön! In unserem Freundeskreis habt ihr schon einen Fixplatz mit eurer Reise und mit den tollen Pocketpodcasts ist es so cool wenn wir alle gemeinsam zusammensitzen und hören. Ein paar Minuten zuhören und dann Gedanken austauschen. Jeder nimmt etwas anderes für sich selbst mit, aber wir nehmen auf jeden Fall ganz viel für unsere Freundschaft mit. Es ist schon sehr besonders wie toll eure Herzen zusammenspielen wenn es darum geht Menschen zu motivieren und zu inspirieren. Bei uns hören auch die Burschen zu, weil sie euch echt toll finden wie ihr durch die Welt reist und immer wieder bekommen wir dann zu hören: "Schaut mal, die beiden zicken sich nicht andauernd an". Stimmt, ihr beide zickt euch echt nicht an, sondern da ist immer so eine Ausgeglichenheit. Da arbeiten wir noch an uns ;). Wir haben gelesen, dass ihr auch einen Griechenlandurlaub macht. Wir sind auch Mitte August auf Mykonos ;).

Sabine

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Liebe Grüße aus dem Montafon! Auch vom Team Berta. Ihr teilt immer wieder so schöne Texte und so wertvolle Gespräche und ihr öffnet damit Herzen. Ich nehme wieder viel mehr bewusst wahr und ich wähle viel bewusster. Sofias home ist für mich ein "dahoam". Sabine

Sebastian

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Halloooooo Sonja! Ich bin mit meiner Mama, meiner Schwester und meinem Papa im Urlaub. Wir tun auch paddeln. Magst du wirklich nicht padeln gehen, weil ich finde das schon schön am Wasser. Viele Grüße von meiner Mama und mir aus Kroatien.

Sina

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Hallo Ramona Hallo Sonja Seit ich denken kann, spüre ich die Welt anders und oft wird mir nachgesagt, ich sei eine Egoistin. Weil ich meinen Weg gehen möchte und mir schwer tue wenn Menschen an mich Erwartungen haben. Wenn ich euch zuhöre, also gerade wenn Ramona darüber spricht ihren Weg gehen zu müssen, dann fühle ich mich verstanden. Ihr macht es mir plötzlich leichter mich selbst so zu akzeptieren wie ich bin. Und plötzlich habe ich auch keine Angst mehr einsam zu sein und alleine. Weil ihr zeigt, dass man auch im AndersSein ganz wertvolle Begegnungen haben kann. Darf ich Fragen stellen? Wenn nicht, ist das auch ganz ok. Gibt es in eurer Freundschaftsgeschichte etwas, dass ganz anders ist als in anderen Begegnungen. Habt ihr gleich gewusst, dass hier Leichtigkeit dabei ist und viel Gemeinsames? Ich mag euch richtig gerne weil ihr mir viel Licht schenkt, Sina

Nina

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Eure Pocketpodcasts sind einfach nur GENIAL 🤩 So schöne besondere Gespräche! Nina

Simone und Karin mit Paula und Viktoria

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Hallo Sonja und Ramona Wir sind Simone und Karin, sehr sehr gute Freundinnen und hören euch oft gemeinsam mit unseren 13 jährigen Mädels. Mit dem Thema Freundschaft berührt ihr viele Menschen. Vor allem zeigt ihr, dass Freundschaften unter Frauen auch abenteuerreich, frei und mit ganz viel Achtsamkeit und Wertschätzung voreinander gelebt werden können. Da schauen viele interessiert und neugierig zu. Denn zu oft sind Frauenfreundschaften sehr zweckgebunden. Wenn der Partner keine Zeit hat, wenn es langweilig ist oder man Ablenkung sucht. Oft fehlt die Zeit sich wirklich zu sehen und sich bewusst die Zeit zu nehmen. Jeder lebt sein Leben und wenn es "zweckmäßig" ist, dann gibt es Smalltalk. Freundschaft ist doch viel mehr finden wir. Und ihr macht mit eurer Reise darauf aufmerksam. Wir unternehmen auch sehr viel gemeinsam und unsere Mädels verstehen sich auch richtig gut. Wenn sie euch zuhören, dann erfüllt uns das mit Freude. Gestern Abend haben wir über die Austauschbarkeit gesprochen, weil Paula in einem Gespräch am See aufgeschnappt hat, dass man nicht traurig sein sollte wenn man eine Freundin verliert und Freundschaft austauschbar sei. Wir hatten ein sehr sehr intensives Gespräch darüber, wie wir das sehen. Würdet ihr sagen, dass eure Freundschaft austauschbar ist und unsere Mädels hätten noch eine Frage an euch. Würdet ihr, wenn ihr merkt, dass eure Freundschaft unter zu wenig miteinander leidet, euch bewusst mehr Zeit nehmen oder auslaufen lassen? Was schätzt ihr besonders an eurer Freundschaft, abseits des Projektes? Wir und viele andere finden es großartig wie ihr vor allem immer wieder jungen Menschen und interessierten Menschen Impulse schenkt. Einzigartig ihr und ihr habt ein richtig großes offenes Herz. Dafür DANKE Simone, Karin, Paula und Viktoria

Johannes

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Ihr begleitet mich schon länger und ich folge auch euren Touren und Reisen. Richtig cool was ihr macht! Eure Podcasts erden mich, weil ihr unheimlich authentisch im Miteinander seid und eure Gespräche so eine selbstverständliche Harmonie in sich haben. Bei euch merkt man, dass das Wesentliche zählt und nicht der Schein. Johannes

Elias

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Danke Sonja Ich mag gerne mit dir schreiben weil ich dich mag.

Elias

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Hallo Sonja Ich habe auch ein Paddelboard bekommen ein eigenes für den See. Du machst so coole Sachen und ich mag wenn du sagst dass Freundschaft schon wichtig ist. Wann gehst du wieder mit Ramona paddeln oder auf den Berg? Oder gehst du alleine? Ich mag dieVideos so gerne. Elias

Jutta Karner

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Sehr geehrte Frau Fiegl und sehr geehrte Frau Quast In dem Gespräch über das Anderssein sind auch viele meiner Gedanken dazu enthalten. Wenn man in einer Freundschaft darüber reflektieren kann und noch dazu ein Verständnis erfährt, ist das schon etwas sehr Besonderes. Bewahren Sie sich diese Zeit um gemeinsam über das Leben zu reden, das ist so wertvoll. Sie haben mich bereits voriges Jahr mit ihrer Reise fasziniert und tun dies immer noch. Wenn man sich für Freundschaft bewusst Zeit nimmt und einander respektiert und achtet, dann ist die Reise ein wunderbares Abenteuer! Verbindet Sie beide das gemeinsame Reisen? Möchten Sie das in Ihrer Freundschaft so weiterführen, also dass sie immer wieder einmal gemeinsam auf Entdeckungsreise durch die Welt gehen? Ich glaube genau durch ihr Miteinander bekommt diese Reise einen total schönen Spirit, der Menschen neugierig macht und inspieriert. Bei Ihnen sieht Freundschaft so leicht aus. Ist es das? In lieber Verbundenheit Jutta Karner

Nika

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Hallo, ich bin bei meiner Oma in Salzburg und habe alle neuen Podcastfolgen angehört. Meine Cousinen und ich finden es schön wenn man eine so schöne Freundschaft auch haben kann, wenn man schon erwachsen ist. Für viele ist dann etwas anderes viel wichtiger und man vergisst vielleicht auf Freunde und dass man gemeinsam etwas macht. Man nimmt sich gar keine Zeit mehr. Ihr zeigt das ganz anders und jetzt wissen wir, dass es bei uns auch möglich ist so coole Freundschaften zu haben. Wir wissen jetzt, dass es nicht immer so sein muss, dass sich Freundschaften verlieren. Wenn man so wie wir Mitte 20 ist, kommen ganz viele Fragen und oft auch ein wenig Traurigkeit. Sonja magst du wirklich nicht Stand up paddeln? Wir mögen das nämlich voll gerne und sind oft beim Sonnenuntergang am See. Und seid ihr auch wieder einmal in den Bergen? Nika

Ulrike und Michi

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Guten Morgen! Bei uns geht es heute in das Wildgerlostal hinein, ein Impuls von euch ;) Sonja und Ramona, wir würden euch gerne etwas fragen zu eurer Reise. Könnt ihr euch in eurer Freundschaft immer so gut aufeinander verlassen und spürt ihr gerade im Reisen auch diese Ergänzung von euch? Die Idee mit den Podcast-Impulsen finden wir genial schön und es taugt uns wie ihr immer wieder gemeinsam umsetzt und kreativ seid. Motiviert ihr euch auch manchmal gegenseitig? Ulli und Michi

Verena und Carmen

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Guten Abend aus Bad Leonfelden! Wir mögen eure Videos wahnsinnig gerne und wir finden, dass man genau da merkt, wie cool ihr Freundschaft lebt und dass ihr gemeinsam Spaß haben könnt! Ihr nehmt uns mit und lasst uns teilhaben, ihr zeigt Freundschaftsalltag ungefiltert und ohne Masken in einer Natürlichkeit die bewegt. Ist es euch wichtig, dass ihr euch immer wieder die Zeit nehmt um neben eurem Projekt und euren Podcasts auch diesen Freundschaftsalltag leben zu können? Verena und Carmen

Agnes

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Liebe Sonja, liebe Ramona! Immer wenn ich eure Seite besuchte und euch auf FB begleite, freue ich mich über das was ihr macht. Danke Sonja für deinen so feinen Text über die Dankbarkeit ♥️ So schön zum Träumen ♥️ In eurem Projekt steckt so viel Vielfalt, so viel Ergänzung und soviel Kreativität. Man spürt überall eure Verbundenheit und euer Miteinander und genau das überträgt sich. Hier entsteht ein wunderschöner Garten ♥️ den wir alle pflegen dürfen und an dem sich noch ganz viele Menschen erfreuen werden. Ich freue mich wenn ihr uns immer wieder mitnehmt in eure außergewöhnliche Welt voller Zauber! Agnes

Judith

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Guten Morgen Sonja, Guten Morgen Ramona! Gerade in Zeiten in denen die Wellen mich hinunterziehen sind eure Gespräche Seelentröster und gute Freude. Mit eurer Freundschaft in die ihr mich mitnehmt, darf ich ein wenig Leichtigkeit erfahren und ihr gebt mir ganz viel Zuversicht. Vielleicht kommen wahre Begegnungen genau dann, wenn man nicht darauf wartet! Danke für alles was ihr macht und dass ihr immer gut auf uns schaut ;) Judith

Irene und Michaela

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Gratulation zu dem supertollen Pocketpodcast! Ein Gespräch das uns wieder einmal lange nicht losgelassen und berührt hat! Irene und Michaela

Marlene, Sara, Victoria und Simone

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Euer Pocketpodcast ist gut in München angekommen! Uns freut es sehr, dass euch unsere Heimatstadt gefällt und ihr ab und zu hier zu Besuch seid. Für uns seid ihr ein Vorbild an Teamwork und uns beeindruckt eure Freundschaft die so viel Stabilität vermittelt und von einer unheimlich schönen Basis getragen wird. Kommt bald wieder! Wir sind Ende Juli bei euch im Stubaital und wir freuen uns schon sehr auf ein paar Touren! M:S:V:S

Marina

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Ein Impuls der zum Nachdenken anregt und uns vielleicht ein wenig mehr FüreinanderVerständnis bringt. Ich mag die Stimmung die ihr mit diesem Podcast erzeugt. Es zeigt auf, dass das AndersSein so facettenreich ist und in aller Vielfalt gelebt werden möchte. Trauen wir uns doch alle ein bisschen mehr Einzigartig zu sein ;) Ihr bewegt in eine schöne Aufbruchstimmung, in ein Miteinander in dem Menschen die so viel mehr spüren und beobachten gesehen werden und auch die Stillen ihren Platz finden und die Stimme ihrer Herzen gehört wird. In diesem Podcast liegt ganz ganz viel Freundschaft und Verständnis. Sooooooooooooooo schön! Marina

Anna und Olivia

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Liebes Podcastteam! Mit AndersSein habt ihr ein ganz spezielles Thema ausgewählt und damit habt ihr uns wieder einmal begeistert und auch wieder berührt. Es ist echt schön, wenn man den Mut hat den eigenen Weg auch durch das AndersSein zu gehen und ihr tragt mit eurer Freundschaftsreise ganz viel dazu bei, dass wir uns viel mehr trauen. Ihr habt für uns eine so aufrichtige Verbundenheit und ihr gebt euch miteinander immer so natürlich. Richtig cool wie ihr bewegt und wie ihr uns ein Stück mitnehmt! Bei uns ist die nächsten Tage ein Mix aus Wandern und SUP geplant und auch dafür möchten wir danke sagen. Dass ihr uns immer wieder zeigt, dass wir auch in Mädelsfreundschaften ganz viel erleben können. Auf nichts warten - sondern genau jetzt losreisen und Momente sammeln! Zeit mit Menschen die uns lieben wie wir sind ist sososososo wertvoll. Wir mögen euch, Anna und Olivia

Stefan und Paul

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Hallo Sonja und Ramona! Wir haben den neuen Pocketpodcast gestern nach dem Klettern noch angehört. Super wie ihr über das Anderssein redet. Wie ihr wieder einmal Bewusstsein schafft und mit eurer coolen Art zeigt, dass Anderssein auch ganz viel Potential hat. Es ist nicht immer ein Spazierweg, aber wenn wir von unserem Weg abweichen wird es ein riesen Umweg. Schön, wenn man das Anderssein annimmt und die Einzigartigkeit entdeckt! Echt cool euer Weg! Erkennt ihr aneinander euer Anderssein? Verbindet euch das auch? Uns schon, weil wir viel verstehen und dann auch das Verständnis füreinander da ist. Liebe Grüße aus dem Ennstal, Stefan und Paul

Daniela

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Guten Morgen Sonja und Ramona! Ich lebe seit 5 Jahren in Frankreich und wohne mit meiner besten Freundin in einer WG. Wir sind in unserer Firma eine kleine Gruppe von jungen Frauen aus Deutschland, Österreich, Schweiz, Italien. Eine Freundin von mir hat mir vor einigen Monaten einen eurer Podcasts geschickt und seitdem hören wir hier oft gemeinsam. Euer Projekt ist so wunderschön und wir schauen auch oft nach, wo ihr herumreist und auf welchen Bergen ihr unterwegs seid ;) Bei uns weckt ihr damit auch ein wenig unsere Sehnsucht nach dem Tourengehen ;) Ihr seid ein echt gutes Team und wenn man genau hinhört und hinsieht, merkt man, dass ihr das auf ganz vielen Ebenen seid. Eure Pocketpodcast lieben wir und sie begleiten uns auch oft ;) Impulse zum Mitnehmen, Teilen und Verschenken an liebe Menschen! Ihr begeistert mit eurem Mindset und mit eurer Verbundenheit ganz viele Menschen und ihr verbindet über Grenzen hinweg! Dani

Petra und Barbara

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Hallo aus Leogang! WOW, was für ein schönes Gespräch!!! Mit dem neuen Pocketpodcast habt ihr uns wieder ein riesengroßes Geschenk gemacht. Ihr sprecht über das AndersSein mit so einem großen Lebensverständnis, dass es uns richtig berührt hat. Wenn es 12 Minuten ganz still ist und wir nur zuhören dürfen, Impulse mitnehmen und Ruhe finden. Wir kennen das Gefühl des AndersSein auch und immer wieder versuchen wir uns anzupassen, auch um dazuzugehören. Und plötzlich ist das euer Gespräch und wir fragen uns, wo wir eigentlich dazugehören wollen? Warum wollen wir unseren eigenen Weg ändern und den Weg anderer mitgehen? Wofür und für welchen Preis? Ihr beide zeigt uns mit eurer Freundschaft schon auch, dass wir schätzen sollten was ist und dem Leben vertrauen dürfen. Euer neuer Podcast hat eine total schöne Gesprächsstimmung und man merkt, dass eure Verbundenheit schon von Frieden und Miteinander getragen ist. Eine superschöne positive Energie die von dem Gespräch ausgeht. Danke, dass ihr euch so zeigt und damit Mut macht den eigenen Weg weiterzugehen, auch wenn es vielleicht nicht immer einfach ist. Wir haben eine kleine Almrunde geplant und schicken euch ganz liebe Grüße! Petra und Barbara

Margarethe

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Sehr geehrte Frau Fiegl, sehr geehrte Frau Quast! Mit diesen so schönen Gespräch nehmen Sie mich erneut mit in einer Welt wie auch ich sie kenne und liebe. Anzukommen in einer Ebene wo man AndersSein nicht mehr ablehnt, sondern erkennt, dass darin unglaublich Ressourcen liegen. Loslassen und der Kreativität Raum schenken. Einander unterstützen und auch immer ein wenig acht geben auf die Menschen die uns viel bedeuten. Sie gewinnen immer mehr an gemeinsamer Kraft und das ist wunderschön zu beobachten. Ich hoffe, ich darf noch das eine oder andere Gespräch von Ihnen erleben. Vielleicht möchten Sie einmal einen Impuls zu Freundschaft geben, weil das Thema gerade jetzt so sehr bewegt und sich viele nach wahrer Freundschaft sehnen. Aber auch eine gute Freundschaft zu führen ist immer wieder Entwicklung und wenn man sich davor scheut, wird das Leben eine solche Begegnung nicht zulassen. Zu zart sind die Seelen der Menschen, die mit dem Herzen sehen. Geben Sie gut auch sich acht! Margarethe

Matthias

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Ein starkes Gespräch wo man dieses Mal eure Kraft spürt mit der ihr euer AndersSein lebt. Einzigartig und wieder einmal genial! Matthias

Verena

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Mit diesem Podcast habt ihr mich wieder einmal so richtig berührt, man spürt so sehr, dass ihr das AndersSein kennt ♥️ In einer so schönen Begegnung darf das Herz sein AndersSein leben und man weiß einfach, dass man geliebt wird. Solche Freundschaften sind ein Geschenk des Lebens ♥️ Mit Achtsamkeit und Dankbarkeit verbunden, sind es LebensBegleiter ♥️ Verena

Nadine und Irene

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Hallo Sonja, hallo Ramona 💫 Ganz liebe Grüße von der Insel Naxos! Sososososo schön euer neuer Podcast über das AndersSein. Die Idee mit den Pocketpodcast ist einfach genial. Es macht so viel Spaß die Impulse zu teilen und zu beobachten welche Gespräche sich dann daraus entwickeln. Ihr habt so eine genial schöne Stimmung in eurem MiteinanderRaum, merkt ihr das selbst auch? Danke für diese Reise! Nadine und Irene

Steffi

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Liebes Podcastteam Ich weiß gar nicht was ich schreiben soll. Gerade hatte ich richtige Gänsehautmomente beim Zuhören, so sehr berührt ihr wenn ihr über AndersSein sprecht. Das ist nicht nur ein Impuls-Podcast, das hier will gefühlt werden. Ich freue mich schon so darauf, den Pocketpodcast überall mit hin zu nehmen und mit Freunden zu hören. Danke Steffi

Julia und Tamara

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Liebe Sonja und liebe Ramona AndersSein. Ihr habt mit diesem wunderschönen Impuls mitten rein getroffen in unsere Herzen. Man spürt in euren Stimmen ein so schönes Verständnis für das AndersSein. Worte die Herzen berühren. Dieses Gespräch ist getragen von ganz ganz viel Freundschaft, Verständnis und Frieden. Merkt ihr selbst beim Aufnehmen der Podcasts manchmal, dass euch eure Freundschaft wichtig ist. Ihr zeigt uns, dass auch oder gerade im AndersSein soviel möglich ist. Julia und Tamara

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