12 Minuten Impuls „Guardians - Felsen im WIR“

Shownotes

Liebe Zuhörerinnen und Zuhörer!

Wir freuen uns den fünften 12-Minuten Pocketpodcast zu veröffentlichen. "Guardians - Felsen im Wir" ist aus unserer heutigen Sicht entstanden.

Ein Gespräch zwischen Ramona und mir über die wunderbare Energie der Stabilität, des Vertrauens und Miteinanders. Was wir spüren in Worte zu verpacken, durch Gedanken strömen zu lassen ist nicht immer einfach zu definieren, da es aus unseren Herzen kommt. Uns bereitet es große Freude mit euch zu reisen, da dies abseits von richtig und falsch möglich ist. Wir betrachten, stellen Fragen, spüren rein, wir schreiben, reflektieren, wir definieren neu, wir bauen Gedankenbrücken und ergänzen unsere Erkenntnisse. Uns taugt die Freude an der Kreativität, diese Freude und Entwicklung auch in euren wunderschönen Nachrichten spüren zu können und natürlich, dass unsere Reise Menschen aus unserem AndersSein heraus verbindet, da wir überzeugt sind unser Frieden im Miteinander liegt in der Verbundenheit und in dem Verständnis was Liebe, Beziehungsqualität, Vertrauen und Entwicklung uns bedeuten. Mittlerweile begleiten uns viele Menschen sehr junge, ältere, Frauen und Männer, Mitreisende aus einigen Ländern wie Südtirol, Amerika, Schweiz, Niederlande und Norwegen. Ein großes, herzliches Danke aus Österreich!

Wir danken euch auch für jede einzelne Nachricht auf Podigee, dass ihr uns so aktiv und liebenswert begleitet, ihr uns Mut macht, von unserer Reise erzählt und somit es möglich macht mit uns Sofias home entstehen zu lassen. Leben eine Reise.

Bisschen mit uns träumen in einer Welt wo sein darf was ist ;).

Viel Freude beim Reinhören. Guardians - Felsen im Wir.

In Zuneigung und Verbundenheit,

Eure Sonja und Ramona

Das Zitat aus dem Gespräch ist aus: Die Stimme des Herzens von Safi Nidiaye

Kommentare (392)

Elias 💜🧡🩵♥️💚💙

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Hallooooo 🩵🧡♥️💛🤍💙 Ich habe auch schon Ferien und heute kommt Maxi zu mi und darf bei mir schlafen. Aber schifahren können wir gar nicht mehr. Mein Papa hat mit mir Fotos angeschaut und ihr seid dort gewesen wo ein Schirennen war und wo Maxi gewonnen hat. Ich mag euch so gerne weil ihr Freude seid und weil ihr immer auch in die berge farht und weil ihr ganz viel lacht. Und weil meine Mama auch sagt dass sie euch mag und mein Papa mag immer Fotos an schaut mit mir. Freunde sind ganz wichtig und wenn man in die Berge gehen mag dann ist das besser mit Freunden und nicht alleine weil man dann immer aufpassen kann. Freut ihr euch wenn ihr so schöne Sachen macht auch lange? Ich schon und ich darf heute klettern. Maxi mag euch auch schon gerne 🤍🩵💜💛🧡♥️ E🩵lias

Rosalie und Julie

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Hallo wir sind Rosalie und Julie und wir sind beide Mitte 20. Ihr habt uns mit dem Podcast Anderssein ganz ganz viel gezeigt weil wir auch immer im Anderssein, im Andersdenken und Andersfühlen unterwegs sind und wir haben uns ganz oft nicht verstanden gefühlt, geglaubt wir sollten mehr so wie die anderen sein. Und dann habt ihr einfach gesagt, dass wir alle einzigartig sind und zum ersten Mal haben wir darüber nachgedacht. Wir können in unserer Freundschaft über alles reden und wir versuchen immer uns mit unseren Meinungen nicht einzuengen und wir mögen es, dass wir einander immer Mut machen. Gestern haben wir noch ganz lange über i:m:m:e:r geredet und wir sagen auch ganz oft immer ;). Aber wir wissen, dass sich alles ganz schnell verändern kann und wir wissen, dass wir das j:e:t:z:t nie festhalten können. Aber wir wissen für uns auch, dass unsere Freundschaft ganz ganz viel Beständigkeit und Stabilität hat und dass sie uns gut tut und dass das Leben auf uns schaut. Würdet ihr nicht traurig sein, wenn eure Freundschaft plötzlich nicht mehr da ist? Rosalie und Julie

Andreas

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Eine echt coole 🎿Tour mit einem Traumpanorama 🗻☀️. Der Hochkeil ist bei mir auch jeden Winter eine Tour die ich mache, aber ich habe nicht gedacht, dass es da noch so gut geht. Das habt ihr wieder einmal richtig gut erwischt. Bei euch merkt man immer wieder wie ihr den Augenblick lebt und ich glaube wenn man das für sich entdeckt hat und leben kann, dann führt uns das Leben immer wieder an solche Plätze, dann lässt uns das Leben immer wieder mit Menschen sein die uns sehen und wo wir sein können wie wir sind, wo wir jeden Moment genügen und wo wir erfahren was es heißt frei zu sein und doch im Herzen verbunden. Andreas

Veronika und Lisa

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Wir waren heute oben bei der Cloud 9 und sind lange in der Sonne gesessen. Wir lieben es da oben über Innsbruck zu sein und wir lieben es draußen zu sein. Ihr seid da oft dabei mit euren Podcasts ;) Jetzt geht es noch ins Woosabi und dann zurück in die WG, weil eine Prüfungswoche auf uns wartet müssen wir heute noch lernen. Aber ab Donnerstag geht es wieder hinaus und hinauf oder vielleicht auf einen Tag nach Südtirol. WintertrifftFrühling ist so eine coole Jahreszeit und uns taugt es, dass ihr Innsbruck auch mögt und ihr euch hier bei uns wohlgefühlt habt. Ihr habt aber auch ein super Programm habt, echt fein mit dem Stubaier und dem Glungezer. Wir schicken noch ein paar Sonnenstrahlen auf die Reise zu euch! Veronika und Lisa

Bernhard und Stephan

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Guten Morgen aus Gosau Wir sind spontan gestern angereist und verbringen dieses Wochenende noch am Dachstein, bevor die Saison dann hier wirklich vorbei ist. Frühling im Tal und Winter am Berg :) Wir möchten hier einmal ein großes Danke aussprechen dass ihr uns immer wieder mitnehmt in eure Welt, ins WIR und ihr uns oft dazu bringt nachzudenken. Für uns ist das gemeinsame Tourengehen immer verbunden mit unserem WIR und mit guten Gesprächen. Bernhard und Stephan

Kathi und Chrissi

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Wir sind seit heute im Gasteinertal und lassen euch ganz lieb grüßen. Der erste Eindruck heute hat uns gleich einmal richtig geflasht so schön ist es da und wir waren in Sportgastein wo so ein superschöner Winter auf uns gewartet hat. Das sind Momente wo wir Zufriedenheit spüren, Leben, Vertrauen, Geborgenheit und wo wir immer ganz viel Kraft mitnehmen. Wenn alles genau so stimmt wie es ist und man mit Menschen ist die das auch spüren können, die sich auch in der Natur verlieren und den Augenblick genießen können, dann ist es wohl dieses Sekundenglück. Wir wissen warum es euch hier so gefällt ;) Weil hier in den Bergen die Stimme unsers Herzens viel lauter mit uns spricht und plötzlich gar nichts mehr fehlt. Kathi und Chrissi

Alexandra und Klaudia

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So ein schönes Innsbruck Wochenende!!!! Wir sind jetzt schon am überlegen ob wir am Wochenende ganz spontan wegfahren, noch einmal Tourln und Schifahren. Ihr macht das so immer so cool und es macht echt sososososo Lust darauf selbst wieder ein Abenteuer zu gestalten. Durch eure Podcasts und wie ihr Freundschaft zeigt haben wir schon sehr viel mehr Mut selbst auch rauszugehen und auch bei uns selbst nachzuschauen wie wir unsere Leben leben. Da gibt es noch viel zu tun, aber wir sind unterwegs. Und dank euch mit einer super Begleitung! Euch muss man einfach mögen, weil ihr gemeinsam so viel bewegt und weil ihr Menschen berührt mit eurem Sein. Alex und Klaudia

Roland

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Servus! Ich bin der Roland aus St. Johann und freue mich hier dabei sein zu können. Guardians sind Gespräche die mich wirklich berühren. Ich hoffe ihr macht weiter, auch mit euren Impulsen! Miteinander ist eine tolle Kraft für den der sie zu leben versteht. Roland

Helene und Sandra

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Guten Morgen und herzliche Grüße aus Filzmoos! Ein toller Tag fürs Tourln. Wir sind schon unterwegs den ziehen hinauf in die Sonne ☀️ Heute Abend schreiben wir euch unsere Gedanken zu Guardians Teil 2 ❤️ Gestern habe wir den Podcast gemeinsam angehört und ein paar Zeilen dazu geschrieben ❤️ Sosososo schööööön! H/S

Brigitte

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Guten Abend aus Linz! MUT. Ein schöner Impuls. Ihr beide seid für mich mutig, sehr mutig und noch viel mehr als das seid ihr Mutmacherinnen ♥️. Ihr habt ein so bewusstes Sein, dass es euch selbst vielleicht nicht so auffällt, wie viel ihr hier leistet, wie viel Zuspruch Menschen bei euch und in euren Podcasts finden und wie schön es ist, Verständnis zu erfahren. Ich musste jetzt herzlich lachen wie ihr über Feigheit und Schüchternheit redet. Es zeigt aber einmal mehr, dass ihr aus eurer Natürlichkeit heraus gestaltet und es euch nicht um Darstellung geht. Ich möchte euch aber auch sagen, dass ihr wirklich stolz auf euch sein dürft. Ihr habt starke Lebenswege wenn auch nicht immer einfach und ihr habt daraus eure einzigartigen Wege entstehen lassen , und mit viel Vertrauen einen schönen Pfad gebaut ins Miteinander. Danke, dass ihr mir so viele fröhliche Stunden und so viele schöne Momente hier auf dieser Reise schenkt. Brigitte

Nina, Alexandra, Stefanie, Petra und Karin

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Liebe Sonja Wir lesen hier fleißig mit und wir kennen alle eure Podcasts, eure Blogs und wir lieben eure Reisen, vor allem wenn es für euch in die Berge geht und ihr uns mitnehmt. Wir kennen auch die Texte - Trust your Train und immer wieder ist es schön solche Worte zu lesen und darüber zu reflektieren. Es ist so schön, dass eure Freundschaft den Mut mit sich bringt, dass ihr das alles teilt. Wir denken, dass sehen viele so, denn so viele herzliche Kommentare sind nur möglich wenn Menschen berührt werden, wenn sie Leben spüren. Eure Freundschaft und eure Freundschaftserzählungen, eure Erfahrungen, eure Worte, das alles berührt sehr. Weil es immer wieder daran erinnert, wie schön es ist Menschen um uns zu haben die uns wirklich sehen und spüren können, die uns achtsam begegnen und trotzdem immer wieder fördern. Also zumindest wir sind richtig froh, dass es eure Freundschaft gibt und dass es dadurch diese Texte gibt, in denen das Leben Raum findet. Nina, Alexandra, Stefanie, Petra und Karin

Bernhard und Christoph

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Liebe Grüße aus Schruns! Heute waren wir dort wo ihr vorige Woche unterwegs gewesen seid und eure Fotos und Beiträge haben nicht zuviel versprochen. Wir sind gestern aus Linz angereist. Ganz spontan und es war eine gute Entscheidung auf unseren Bauch und eure Ideen zu hören. Mit Guardians 2 habt ihr uns auch die Fahrt ein wenig verkürzt und wir haben lange über Freundschaft und Guardians geredet. Man spürt die GuardiansEnergie bei manchen Menschen und wenn das der Fall ist, dann ist es eine Begegnung die uns gut tut, die uns hilft wieder weiterzugehen, uns selbst weiterzuentwickeln, versteckte Muster in uns aufzufinden und immer auch ein wenig zu heilen. Ihr habt eine total lässige Freundschaft und ihr macht das richtig gut mit Sofias home und eurer Freundschaftsreise. Jetzt müssen wir gleich nachschauen wo die Kraftalm ist, das hört sich cool an. Und gute Ideen suchen wir ja immer :) Ein paar Freunde in unserem Umfeld verstehen nicht warum wir so gerne in die Berge fahren und warum wir die Fahrten auf uns nehmen, aber es ist einfach immer eine Zeit in der wir spüren es ist genau richtig so und bei uns beginnt das Abenteuer eh immer schon mit dem Planen und der Fahrt. Es taugt uns, dass ihr auch so spontan seid und auch viel unterwegs seid. Habt ihr einen Tipp wo wir hier gut essen können? Bernhard und Christoph

Florian

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Liebes Podcastteam Ich bin Flo und ich bin 23, Student in Innsbruck und ich lebe mit meinem besten Freund und Bergfux Michi in einer WG wo eure Stimmen oft die Abende, an denen wir zuhause sind, füllen. Momentan seid ihr die einzigen Mädels in unserer WG und das ist für uns total okay. Weil ihr uns bewusst macht was uns wichtig ist und wie es sein darf im Miteinander. Schön wenn man das eigene AndersSein immer mehr annimmt, weil man Wege gezeigt bekommt, die richtig gut inspirieren und ganz viel Mut machen. Und taugt es wie ihr eure Leben lebt und dass ihr so bewegt lebt, so viel unterwegs seid. Das ist für das Leben richtig gut spüren können und reintauchen in Abenteuer. Ihr seid in Innsbruck in meinem Stammlokal essen gewesen, das find ich auch echt cool. Flo

Lorenz

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Hallo ich bin Lorenz aus der Schweiz. Ich bin 17 und meine Mama kommt aus Vorarlberg. Ich finde eure Fotos und eure Touren super und ich höre auch eure Podcasts und lese auf FB mit. Manchmal schreibe ich mir Dinge auf aus euren Podcasts die für mich wichtig sind und manchmal schreibe ich meine Gedanken dazu. Es ist megaschön wenn man jemanden hat mit dem man reden kann wie das AndersSein sich anfühlt und welche Fragen dann auftauchen. Glaubt ihr, dass unsere Reise durch diese Ebenen des Bewusstseins uns zu unseren Freunden bringen können wenn wir vertrauen? Könnt ihr euch immer schon so gut über das Leben unterhalten? Ich glaube ihr seid auch ganz große Guardians. Für mich auf jeden Fall. Ich mag euch! Kommt ihr mal in die Schweiz auch zum Wandern? Lorenz

Margit

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Und wieder einmal habt ihr mein Herz zum Lachen gebracht, es war unglaublich schön mit euch in Vorarlberg. Ich mag euren Spirit! Und auf Guardians 2 freue ich mich riesiiiiiiig :). Margit

Daniel

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Guten Morgen! Ihr erinnert jeden Tag worum es im Leben geht. Nicht darum besser als andere zu sein, nicht darum mehr zu haben, nicht darum alles besser zu wissen. Es geht um das Miteinander und darum wieder mehr Verständnis füreinander zu haben. Ich freue mich auf Guardians 2! Daniel

Sina

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Guten Morgen aus Bad Gestein! Ich bin mit meiner besten Freundin Alex seit gestern im Gasteinertal und gestern haben wir noch lange auf Sofias home gelesen und eure Reisen verfolgt, Blogs gelesen und dann auch auf FB Fotos angeschaut. Wir lieben die Vielfalt und Miteinander, den Moment und wir mögen kleine und große Abenteuer, das Unterwegs sein. Das alles verpackt auch ihr in eurer Freundschaftsreise und mitzureisen ist gar nicht schwer, weil ihr immer so schöne Impulse habt, wunderbare Gespräche teilt, uns megacoole Plätze zeigt und uns vor allem immer Mut macht selbst weiterzureisen und dem Leben reflektiert und mit ganz viel Lebensfreude zu begegnen. Wir waren gestern zum ersten mal in Sportgastein langlaufen. Das sind auch wieder Momente die immer bleiben dürfen. so wie ihr das so schön gesagt habt. Sina und Alexandra

Juliana

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Liebe Sonja und liebe Ramona Mir taugt das so sehr, dass es Freundschaften gibt in denen man so viel gemeinsam unternimmt und Spaß ohne Ende haben kann - aber auch richtig gute Gespräche führt. Eure Freundschaft wirkt auf mich wie ein Ort ohne Streß und Hektik, wo man sein darf wie man ist und wo Rücksicht und Verständnis ganz von alleine einfach da sind. Es entsteht immer dieser Raum im WIR und das ist so herzlich einladend. Mir taugt es auch, dass ihr nicht nur Pläne macht sondern ihr immer wieder eure coolen Abenteuer umsetzt. Rein ins Auto und los bis ans andere Ende von Österreich - richtig fein wenn man so etwas kennenlernt und schön langsam verinnerlicht, dass es solche Freundschaften tatsächlich gibt. Mit euch zu reisen öffnet mir meine Welt immer mehr Juliana

Elias

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Hallo🩵💙♥️💜🧡💛 Dort wo ihr ⛷️seid gefällt es mir auch weil so viele Berge sind und Schnee. Mein Papa hat mir gezeigt wo das ist und das ist schon weit weg von wo ich wohne. Und mein Papa hat gesagt es ist auch weit weg von wo ihr wohnt. Ich mag auch einmal ganz viel reisen und ganz viel ausprobieren. Ich habe Ferien gehabt und war bei meiner Tante und da sind wir jeden Tag schifahren gegangen und rodeln und einmal eislaufen. Und wir waren bei der den WM Rennen auch zuschauen wie wir gewonnen haben. Morgen ist bei mir auch wieder Schirennen und da fahre ich mit. Maxi kann nicht mitfahren weil er krank ist und ich kann ich auch gar nicht besuchen. Ihr könnt auch gut schifahren. Elias 🤍💜💙🩵🧡♥️

Ulrich

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Sehr geehrtes Podcastteam! Ich bin Ulrich und ich bin 48 und lebe in Osttirol. Mein Bergkumpel Klaus hat gestern in unserer kleinen BergRunde eure Guardians vorgespielt. Da war es plötzlich war es still im Raum und alle haben gehorcht. Echt cool was ihr macht und ihr habt eine super Freundschaft, da können sich viele was abschauen und ich glaube da gibt es auch viele die euch ein wenig beneiden um die Freiheit, die Verbundenheit, die Beständigkeit, die Leichtigkeit, das Miteinander und eure Gaudi. Mädels, genau so soll es sein. Es sind die Momente die bleiben und die Augenblicke die uns viel Kraft geben. Megaschöne Touren macht ihr und ihr wisst wo die schönen Kraftplatzerl sind! Was ist euch wichtig für eure Zukunft und für eure Freundschaft? Spürt ihr selbst die Beständigkeit in euer Freundschaft? Uli

Kathi und Alina

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🩵 Hallo Sonja und Hallo Ramona 🩵 Wir mögen eure Podcast und eure Reise und jetzt seid ihr wieder einmal bei uns zuhause zu Gast 🩵. Super habt ihr es erwischt mit dem Wetter und dem Schifahren und Gargellen ist bei dem Wetter sowieso auch für uns immer ein Highlight. Wenn ihr ganz hinunter fahrt, dann fahrt auch einmal Pizzaessen direkt bei der Piste. Für uns die beste Pizza mit Ausblick und wir sitzen oft nach einer Tour dort in der Sonne. Wir haben schon ganz viel mitnehmen dürfen von euch und für uns selbst ist dieses Miteinander ein schönes Lebensgefühl geworden. Es war uns nie so klar, aber durch das reflektieren und durch eure Pordcasts haben wir schon gemerkt, dass für uns Achtsamkeit im Umgang miteinander ein hoher Wert ist und das Gesehen-Werden. Nicht nur in der eigenen kleinen Welt denken und Zusammenstehen ohne zu ziehen, dass ist richtig fein, wenn auch nicht einfach. Habt noch eine gute Zeit und genießt unser Dahoam! Kathi und Alina

Alexandra

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Liebe Grüße aus Zürich nach Vorarlberg! Ihr seid gar nicht weit von meinem Zuhause und ihr schenkt mir wieder einmal wunderbare Fotos und eine Freude in meinem Herzen. Euch zu folgen macht nach wie vor riesig Spaß und jetzt am Abend wo alles still ist, füllt das meinen Raum mit viel positiver Energie. Ich mag eure Gespräche, vor allem Dankbarkeit und AndersSein aber auch die Podcasts wo ihr über eure Lebenswege, über eure Freundschaftsgeschichte redet. Ich mag es auch hier mitzulesen, weil man damit ein kleiner Teil von Sofias home ist. Sofias home, da wo man mitschreiben, reflektieren, zuhören und träumen darf. Alexandra

Peter und Andi

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Hallo Mädels! Wir mögen Guardians, weil ihr damit etwas in uns ansprecht dass wir gut kennen. Einander Guardians sein - begleiten - mitnehmen - zuhören - herumspaßeln - zusammenstehen - unterwegs sein. Wir reden oft übers Leben und was es uns bedeutet. Keine einfache Frage aber wir finden das wichtig wenn wir Fragen stellen. Für uns ist es seit Beginn unserer Freundschaft immer schon so gewesen, dass wir miteinander reflektieren. Wir haben schnell gemerkt, dass wir ähnliche Werte haben und mittlerweile gehört das zu den schönsten Beschäftigungen wenn wir unterwegs sind. Ihr redet vom Raum jenseits von richtig und falsch und genau den gibt es auch für uns. Der Raum in den wir unsere Gedanken hineinschmeissen, ungeordnet, vermischt mit Träumen, wo auch manchmal kleine Zweifel dabei sind und wir uns dann hinsetzen und reden, wo sein darf was ist und wo neben Vertrauen auch ganz viel Verständnis ist. Das ist etwas das wir bei euch auch gut spüren, das gegenseitige Verständnis. Für uns ist das einfach eine starke Basis für Freundschaft. Wir mögen das Abenteuer Freundschaftsreise. Peter und Andi

Johann

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Danke für das Teilen von diesen Montafon-Momenten ❄️. Ich bin Mitte März wieder in Vorarlberg und eure Bilder haben heute die Vorfreude hinaufgeschraubt. Eure Podcasts und eure Reise durch das Leben ergänzen sich megagut. Cooles Konzept und mit eurer Freundschaft habt ihr eine super Basis, weils spürbar echt ist was ihr macht, weil eure Freundschaft echt ist und weil ihr das was ihr zeigt mit viel Herz und Leidenschaft macht. Echt gut! Johann

Magdalena

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Liebe Ramona, liebe Sonja! Ich bin Magdalena und ich wohne seit 7 Monaten in Stockholm. Mir gefällt es sehr gut hier, aber ab und zu vermisse ich meine beste Freundin Julia. Umso mehr freue ich mich, wenn sie nächstes Semester auch nach Stockholm kommt und wir dann noch ein Jahr gemeinsam hier sind. Manchmal machen wir über Videocall Mädelsabende und gestern haben wir gemeinsam Dankbarkeit angehört und Werte und dann haben wir lange darüber geredet, wofür wir dankbar sind und wir haben festgestellt, dass unsere Werte sehr ähnlich sind und vielleicht ist es genau das, was unsere Freundschaft so besonders macht. Bei uns braucht es manchmal keine Worte und ich glaube wir haben so wie ihr ein voll gutes Füreinander-Verständnis. Ihr seid Menschen mit besonderen Wegen und es ist schön, dass ihr uns mitnehmt und zeigt, dass jeder Weg anders ist, aber dass man sich begegnen und begleiten kann mit ganz viel Zuneigung, Mut machen, mit Rücksicht und Zusammenhalt. Nehmt ihr in eurer Freundschaft diese Achtsamkeit die ihr euch entgegenbringt wahr? Weil für mich ist das bei euch immer so schön spürbar und vielleicht ist genau das was dieses frei und verbunden möglich macht. Magdalena Ihr habt heute so schöne Fotos geteilt. Danke!

Petra

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Guten Morgen und liebe Grüße von Kaprun nach Vorarlberg! Liebe Sonja und liebe Ramona, eure Videos sind so lustig und haben immer eine wunderbare Kraft. Sie lassen Menschen mitlachen, sie bringen Leichtigkeit und schenken Momente in denen man vergisst was uns belastet, und beschäftigt und uns grübeln lässt. Ich habe heute so herzlich lachen müssen über das Video mit den Campingsesseln und es hat mir gut getan. Danke! Oft habt ihr so wunderbare Impulse in euren Podcasts und Videos und ich bin mit sicher, dass ihr wieder etwas Wunderbares gestaltet sobald Ramona ein wenig Campingsessel-sitzen geübt hat ;). Merkt ihr selbst auch, wie gut es tut gemeinsam zu lachen und Spaß zu haben und ist das etwas, das euch in eurem Miteinander wichtig ist? Petra

Myriam

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Liebe Ramona, liebe Sonja! Ihr habt mir heute wieder einmal so einen schönen Moment geschenkt. Ich habe FB geschaut und dann eure Videos und Fotos gesehen. Berge, Glitzer, Sonne, euer Miteinander-Spaß, eure Leichtigkeit im Unterwegs-Sein. Das alles hat mir so gut getan, weil es bei mir gar nicht so gut läuft momentan. Aber ihr habt es geschafft mich mitzunehmen und mir ein paar Minuten Unbeschwertheit zu schenken, Momente in denen ich mein Herz ein wenig lachen gehört habe und es war wieder dieses Mut machen von euch. Ihr habt eine fantastische Freundschaft und ich liebe das was ihr macht. BewusstSein fördern, Menschen neue Wege zeigen und sie ermutigen ihre Fragen zu stellen. Auch wenn ich nicht immer die Kraft aufbringen kann die ich gerne hätte, nicht immer die Motivation finde, manchmal nur ganz langsam weitergehen kann und manchmal auch Müdigkeit spüre, werde ich versuchen meinen einzigartigen Weg zu finden. Seid ihr manchmal auch müde oder habt ihr immer diese Energie, diese Freude an neuen Abenteuern? Nehmt ihr euch manchmal auch gegenseitig mit? Gelingt euch das? Danke für die wunderschönen Fotos, das ist wieder einmal so ein Platz der die unendliche Schönheit unserer Welt zeigt. Myriam

Cornelia

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Guten Morgen SoNjA und RaMoNa Ich bin Cornelia und ich wohne in der Nähe von Innsbruck. Gestern war ich bei einer sehr guten Freundin von mir und sie hat mich mitgenommen in eure Podcastwelt 🩵. Einfach nur WOW. So schön wenn ihr über das Leben redet, darüber was ihr erfahren habt und wenn ihr eure Gedanken teilt, kleine Geschichten aus eurer Freundschaftswelt. Ich mag das, weil es so mitnehmend ist und ich war gestern ab und zu wirklich berührt. Ihr seid Sonja und Ramona, aber ihr seid auch so viel mehr mit eurer Ergänzung und mit eurem Raum den ihr teilt. Ihr zeigt uns wie Miteinander geht und was es bedeutet zusammenzustehen, zu begleiten und einander zu fördern, Mut zu machen den eigenen Weg zu gehen. So schön 🩵 Cornelia

Antonia

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Liebes Podcastteam Ich bin Antonia und ich begleite meine Freundin durch eine Zeit der Trauer, wo auch Angst und Unsicherheit ist. Eure Podcasts höre ich schon länger und ich kenne auch eure Lebensgeschichten. Vor einiger Zeit noch habe ich zugehört, war berührt von eurem Miteinander und von eurem Umgang mit Herausforderungen. Aber ich habe nie geglaubt, dass ich irgendwann in dieser Situation wie jetzt sein werde. Manchmal würde ich das Leben gerne fragen was es sich denkt bei manchen Entscheidungen und warum es Menschen die selbst diese Liebenswürdigkeit und diese Herzenswärme haben trifft. Manchmal fühle ich mich auch ein wenig hilflos und ich würde gerne sagen, dass alles gut wird. Ich mag eure Freundschaft sehr und ich schätze euch beide auch sehr, und seit kurzem weiß ich auch, was es bedeutet in einer so verletzlichen Lebensphase Verbundenheit und Vertrauen zu leben. Ihr zeigt seit Beginn an so eine schöne Lebenseinstellung und ein Miteinander, das gibt mir auch viel Kraft. Und ich glaube daran, dass eine Freundschaft auch aus einer schwierigen Zeit ganz an viel Kraft gewinnen kann. Weil es Momente und Herzensentscheidungen gibt die verbinden und emotionale Nähe schaffen die beiden Seiten gut tut. Ich selbst lerne jeden Tag so viel aus der Situation und bekomme selbst auch auf viele Dinge einen ganz anderen Blick. Es ist als ob das Leben mir etwas zeigen möchte. Manchmal höre ich euch zu und frage mich, wie ihr euch gefühlt habt und welche Fragen ihr euch gestellt habt und wie ihr das jetzt seht. Wie sehr sich auch eure Leben verändert haben und ob ihr daran gewachsen seid. Es tut gut mit euch mitzureisen. In Verbundenheit Antonia

Judith

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Liebe Grüße aus Zauchensee! Bei uns gibts im Urlaub jeden Abend eine Folge von euren Pocketpodcasts. Danke für die super Zeit und diese Gespräche die ohne euch nie so stattfinden würden. Miteinander reden, über das was bewegt, keine Angst haben ob man etwas falsch macht, über Träume und Sehnsüchte reden und Vertrauen und Verständnis spüren. Wir finden euch megasympathisch und wir lieben eure Videos. Da ist immer ganz viel FreundschaftsSpirit dabei und ich glaube ihr kennt diese Gespräche in denen man sich einfach wohlfühlt selbst auch gut. Gespräche an denen man wachsen darf, die Zweifel nehmen und die einem einfach diese Geborgenheit spüren lassen. Das Dahoam das man in Freundschaften haben darf. Judith

Nicole und Magdalena

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Guten Morgen aus dem Ennstal 🫶. Wir sind Nici und Leni und wir sind beste Freundinnen seit der Volksschule. Durch unser Tourengehen sind wir zu euch gekommen und weil wir so schön finden was ihr macht und wie ihr mit eurer Freundschaft Geschichten erzählt und schreibt sind wir geblieben 🫶. Ihr habt ein megaschönes Zusammenspiel aus Mindset und Reisen und man spürt sofort, dass ihr gerne unterwegs seid, gerne Neues kennenlernt, euch gerne mit dem Leben beschäftigt und Fragen stellt aber auch gut zuhören könnt und hineinspüren was es im Moment braucht. Wir lieben den Mix aus Mut, Abenteuer, Lebensfreude, Sanftmut, MiteinanderFlow und Freundschaft 🫶. Nici und Leni Danke für die megaliebe Ankündigung für Guardians 2 Wir freuen uns schon sehr auf den Podcast 🫶.

Natalie

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Ich bin mit meiner besten Freundin Luisa in Schladming und wir lassen euch ganz lieb grüßen. Durch euch haben wir angefangen auch wieder viel mehr auf unser Herz zu hören. Nicht mehr zuhause sitzen und warten ob etwas passiert sondern unterwegs sein und eine richtig coole Zeit haben. Natalie PS: So schön, dass ihr Guardians 2 aufnehmt!

Daniel

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Diesen Podcasts könnte ich mir jeden Tag anhören, weil er mir immer super Energie und richtig coole Gedanken schenkt. Guardians 2 - Vorfreude riesig! Daniel

Johanna

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Miteinander Wir-Gefühl Zsammstehen Freundschafts-Flow Guten Morgen Sonja und Ramona und zauberhafte Wintergrüße aus Tirol Ich habe heute schon ein wenig Facebook geschaut, eure Fotos, die superlieben Kommentare und ich habe mich so gefreut, dass Guardians 2 geplant ist. Guardians ist einfach einer der besten Podcasts wenn es um Miteinander, um Freundschaft und WIR geht. Es ist einfach diese Stimmung die ihr transportiert, die Echtheit hinter dem was ihr sagt und dieses BewusstSein um das Thema. Ich finde Ramona hat eine megastarke GuardiansEnergie und Sonja eine extrem starte EntwicklerEnergie und das harmoniert und ergänzt sich richtig gut. Könnt ihr das selbst auch so wahrnehmen? Eure Videoimpulse so wie das Mohairäffchen sind wunderschön zum anschauen und zuhören. In wenigen Minuten verpackt ihr ein Herzensthema mit ganz viel Herz, Hirn und Humor. Ich habe das schon ein paar Mal mit Freunden angeschaut und immer wieder ist es WOW. Und es sind immer wieder diese von Herzen kommenden Gespräche die dann entstehen. Gerade das Mohairäffchen zeigt so viel auf. Viele andere wären an diesem Tag im Miteinander gescheitert, aber ihr macht einfach weiter und habt einen super Tag. Kein Streit und keine Schuldzuweisung, keine Ablehnung und kein Zurückziehen. Ich freu mich so sehr auf Guardians 2! Danke für das coole Video mit der Ankündigung! Johanna

Armin

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Herzliche Grüße aus meiner Heimat Südtirol! Super ihr macht wirklich ein Guardians 2 und ihr redet über das W I R Gefühl. Ich hab den Impuls gesehen mit den Mohair(äffchen)fellen und das hat mich stark beeindruckt. Das ist ein Miteinander mit Zusammenstehen, Rücksicht, Vertrauen und Verständnis. Das braucht es viel mehr in dieser Zeit, umso mehr bin ich froh, dass ihr das zeigt und darüber redet. Es braucht keine Vorwürfe, keine Schuldzuweisung, es braucht das Verständnis füreinander, es braucht das Miteinander, es braucht viel öfter eine so megaschöne Freundschaft. Ich denke, wenn man sich so begegnen kann, dann fühlt man sich wohl im Miteinander. Ihr habt super Impulse die mich auch oft nachdenken lassen über mein eigenes Verhalten. Armin

Sara

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Liebe Grüße aus Frankreich! Ich wohne seit 1 Jahr in Frankreich und ich mag eure Podcasts, weil sie mir ein bisschen das Gefühl von Daheim geben. Ihr habt so eine schöne Freundschaft und ich mag diesen Spirit, das Vertrauen und das Verständnis bei euch. Meine beste Freundin wohnt in Salzburg und Anfang März sind wir gemeinsam eine Woche Schifahren in Vorarlberg. Wir machen so oft es geht etwas gemeinsam und ich glaube, dass manche Freundschaften einfach immer bleiben und manche Menschen uns immer begleiten werden. Anfang 2026 ist mein Projekt hier fertig und ich komme wieder nach Österreich und wenn ich ganz ehrlich bin, dann freue ich mich darauf auch wieder ganz spontan gemeinsam etwas zu unternehmen. Das fehlt mir schon ein wenig. Ich hoffe, dass ihr noch ganz lange mit uns reist und ihr euren Spirit mit uns teilt. Sara

Julia und Anna

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Liebe Grüße aus dem Zillertal Wir sind heute mittendrinnen gesessen im Schnee und haben darüber geredet, dass eine Freundschaft mit ähnlichen Interessen etwas ist, für das man dankbar sein darf. Es war heute so wunderschön mit der Sonne, dem Schnee, dem Licht, den Bergen. Heute haben wir genau das gespürt was ihr mit euren Fotos transportiert. Da war ganz viel Ruhe, Frieden und ganz viel Zusammenhalt. Kein Ziehen, keine Berechnung und keine Absicht sondern einfach Dankbarkeit und eine wunderschöne Gelassenheit. Ihr habt uns gezeigt, dass so viel in uns selbst liegt und wir uns so eine gute Zeit gestalten können, wenn wir unseren Herzen folgen und wir aufhören es immer anders haben zu wollen. Das Leben weiß vermutlich ganz gut was gut für uns ist ;). Julia und Anna

Mathias und Alexander

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Guardians ist für uns der perfekte Einstieg in unser Schitourwochenende. Gute Gedanken, gute Stimmung und ein megaschönes Miteinander. Für uns seids ihr unser Lieblingspodcastteam, weil ihr so natürlich seid und die Darstellung nicht braucht, weil ihr zusammen a Gaudi habt und es euch nicht darum geht perfekt sein zu wollen. Mathias und Alexander

Lena und Amira

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Hyvää Ystävänpäivää! Hallo wir sind Lena und Amira und wir waren voriges Jahr für ein paar Monate in Finnland und haben an einem Austauschprogramm von unserer Schule mitgemacht. Heute ist in Finnland Tag der Freundschaft - Hyvää Ystävänpäivää 🫶, und das haben wir für uns mitgenommen weil es uns so gut gefällt. Freunden zu sagen, dass man sie gerne im Leben hat ist etwas Wunderschönes und Wichtiges. Lena und Amira

Petra und Jenny

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Wir sind nach einem super Schitag schon in unserer Unterkunft, haben uns Spaghetti gekocht und schauen jetzt noch Facebook. Wir haben gerade so lachen müssen, dass wir Bauchweh haben :). Ihr seid ein geniales Team mit einem super Mindset, den besten Tourenvorschlägen und einem umschlagbar und richtig umwerfend coolen Humor. Liebe Grüße aus Leogang! Petra und Jenny

Anna und Verena

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Liebe Grüße aus Obertauern. Tagsüber die Pisten rocken und Kaiserschmarrn essen und dann eine gute Zeit mit Podcasts hören, schreiben, lesen, gemeinsam kochen, Rummikub spielen, Gedankenreisen und guten Gesprächen verbringen. Das ist das was uns echt viel Spaß macht und es gefällt uns richtig gut, dass ihr zeigt wie lässig Mädelsfreundschaften sein können. Sonnenschein, Glitzerpisten und Menschen wo sich Miteinander gut anspürt! Wo miaß ma hin? Eini ins Leb'n ;) Ihr seid immer so sympathisch und mit euch zu reisen ist immer ein Spaß! A&V

Severin

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I roas gern mit enk durch die Wöd, stell Frogn und loss die vielen scheenen Gedanken auf mi wirken. I mog wie ihr eure Wege gehts, wie ihr ned um jeden Preis den Idealen entsprechen woits sondern einfach ihr seids. So vü schee, dass es Menschen wie euch gibt wo ma richtig gspiat, dass Freundschaft no wichtig ist und a des Miteinanda. Severin

Ulrike

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Sehr geehrtes Podcastteam Vielleicht kommen meine Worte bei Ihnen an und erreichen Sie. Ich bin Ulrike, ich bin 51 Jahre alt und habe mein Leben immer in Beziehungen verbracht, in einem kleinen Kreis. Für Freunde habe ich mir nicht wirklich die Zeit genommen, etwas das ich heute anders machen würde. Ich habe Beziehung eine Priorität eingeräumt und alles danach gerichtet. So sind Freundschaften einfach gegangen, haben sich leise aufgelöst. Ich verstehe heute auch warum. Aber das habe ich lange nicht erkannt, habe die Ursachen ganz woanders gesucht. Wenn man Freundschaft keine Zeit widmet, keine Aufmerksamkeit, dann können Herzen nicht mehr kommunizieren, dann entfernen sie sich voneinander. Sie beide machen Menschen, vor allem Frauen und jüngeren Mädchen so viel Mut. Sie zeigen die Kraft in einer Freundschaft und dass wir uns nie verbiegen müssen um gemocht zu werden. Sie zeigen wie viel man erleben kann und entdecken kann wenn man sich hinaus getraut. Ich empfinde Sie beide als so authentische Menschen mit einem so schönen Miteinander. Ich wünsche Ihnen, dass Sie auch selbst den Wert dieser Freundschaft sehen könne, ein wenig aufeinander aufpassen und dass Sie weiterhin dieses Reise auf Ihre einzigartige Weise gestalten. Gibt es etwas das Sie aneinander schätzen aber noch nie ausgesprochen haben? Etwas das Sie sich in Ihrer Freundschaft wünschen? Ulrike

Sara und Benina

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Liebe Sonja und liebe Ramona 🩵 Ihr seid für uns Mutmacherinnen und Wegbereiterinnen und für unseren Weg auch wundervolle Begleiterinnen. In euren Podcasts finden wir uns und auch unsere Fragen wieder, da horchen unsere Herzen ganz genau hin wenn ihr über Leben, Herausforderungen, Begegnungen mit Herz, Freundschaft und Miteinander redet. Euch gelingt es in jedem Gespräch dieses Raum zu öffnen in dem wir gerne sind und zuhören. Wir sind ein paar Jahre jünger als ihr aber auch unsere Freundschaft soll genauso megaschön und bereichernd weiterlaufen und auch wir würden gerne vielen in unserem Alter oder Jüngeren Mut machen und Freundschaft wieder mehr fördern. Weg von der Oberflächlichkeit hin zu Herzensangelegenheit 🩵. Hoffentlich macht ihr bald wieder einen Podcast, weil es einfach immer so cool ist mit euch in eine Gedankenwelt zu reisen in der nichts unmöglich scheint. Genauso schön wie eure Reisen und Touren, auf die ihr uns mitnehmt. Ihr seid immer an so tollen Plätzen unterwegs und schenkt damit auch uns ganz viel Freude. Schon bei den Fotos wünschen wir uns manchmal genau dorthin wo diese Weite ist und diese Ausblicke auf ganz viele Berge. 🩵 Sara und Benina 🩵

Alexandra

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Sehr geehrtes Podcastteam Ich finde es so schön, dass ihr so offen seid und BewusstSein schafft für Natürlichkeit und das SEIN und die Begegnung der Herzen. So oft begegnen wir der Darstellung und der Blendung und immer wieder meldet sich dann unser Ego um uns zu sagen wie wir es gerne haben sollten, wie es richtig wäre, mit wem wir befreundet sein sollten, wie es richtig gehen würde. Es gibt so wenige Menschen die man mit der Darstellung und dem Zeigen-was-man-hat-und-wer-man-ist, mit Funktionen und Geld, Besitz nicht so gut blenden kann und die das wenig interessiert was andere haben oder sind. Ich glaube, ihr seid da schon sehr bewusst und das ist wunderschön. Ihr strahlt so eine Sanftmut des Lebens aus, Stabilität und Zuversicht. Danke, dass ihr anders seid. Dass ihr nicht wie viele andere auf SocialMedia immer wieder zeigt, was fehlt und was besser wäre - sondern uns einen anderen Blick auf das Leben schenkt und erinnert worauf es wirklich ankommt. Durch eure Reise verstehe ich so viel mehr und ich spüre, dass ich mich nach Abenteuer, nach Weite, nach meinem eigenen Weg sehne und danach mit Menschen zu sein wo ich mich zuhause fühle. Alexandra

Paul

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Danke fürs Mitnehmen auf den Krippenstein! Wahnsinn wie ihr das alles immer verbindet. Mindsetbildung und die besten Touren. Megaschöne Momente und inspirierende Impulse. Gespräche die unter die Haut gehen und die Gaudi. Ihr seid schon ein cooles Team und ich mag diese Vielfalt. Nie aufhören neugierig zu sein und immer wieder Neues entdecken, das geht auch mit guten Freunden gut und da braucht es nicht immer das enge Korsett von Beziehung und da braucht es auch keine Abhängigkeit. Das alles geht so gut in eurem Frei und Verbunden. Vielleicht sollten wir uns alle zuerst selbst einmal gut kennenlernen und hineinspüren um dann Begleiter zu finden mit denen wir uns wohl fühlen und wir selbst sein können. Danke, dass ihr das zeigt und dass ihr vor allem auch erinnert, dass uns das MenschSein verbindet und wir Teil einer wunderschönen Natur sind. Paul

Milan

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Liebe Grüße aus Zürich und vielen Dank für Guardians - Felsen im Wir. Ich glaube, ihr könnt das auch gut, einander Felsen sein und euch gut Mut machen. Das spürt man und das ist richtig schön. Ich schaue immer mit wo ihr seid und ob ihr es auch einmal in die Schweiz schafft. Meine große Leidenschaft sind auch Touren, egal ob im Sommer oder im Winter. Am liebsten bei uns daheim oder in Südtirol, oft aber auch bei euch daheim in Vorarlberg oder Tirol. Mein bester Freund Alex ist Österreicher und wir haben schon echt viel erlebt gemeinsam. Wir haben uns auch ähnlich wie ihr angefreundet nachdem meine Freundin mich verlassen hat und ich ziemlich am Boden war. Deswegen weiß ich auch, dass es diese Guardians wirklich gibt. Menschen die einander begleiten und voneinander lernen und miteinander heilen. Passt gut auf euch auf! Milan

Veronica und Daniela

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Hallo Ramona, hallo Sonja! Wir sind Veronica und Daniela, sind beide Mitte 40 und seit 7 Jahren haben wir unsere wunderschöne bereichernde Freundschaft die uns richtig Spaß bereitet und die uns beiden schon viele neue Wege geöffnet hat. Durch eure Touren sind wir zu eurer Seite und dann weiter zu euren Podcasts gekommen und wir finden es einfach super was ihr hier macht und wie Menschen hier mitleben und schreiben. Freundschaft im Erwachsenenalter ist allzu oft nicht mehr mit dieser Leichtigkeit wie wir sie von früher kennen das haben wird uns vermittelt und dann kommt ihr und zeigt wie man die Welt richtig cool rockt. Das alles hat uns gleich angesprochen. Wir mögen es, wenn etwas anders ist, wenn andere Wege gezeigt werden, wenn sich etwas bewegt. Es ist so schön euch zu begleiten! Wir sind ab morgen im Zillertal und euch nehmen wir mit, so wie ihr uns :) V.D.

Felix

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Servus aus München! Ihr seid richtig feine Menschen mit dem Herz genau dort wo's hingehört. Mir gefällt es wie ihr so frei und unabhängig reist, wie ihr immer wieder Augenblicke einfangt in denen man merkt, dass es euch um viel mehr geht als bei vielen anderen die ihre Projekte vermarkten. Bei euch spürt man in jedem Podcast, auf jeder Tour, in jedem Impuls ganz viel Freude am Miteinander und eine echte Wertschätzung die ihr einander entgegenbringt. den Krippenstein schau ich mir auf jeden Fall genauer an. So ein geniales Panorama und so eine Weite, da beginnt mein Bergherz gleich unruhig zu werden. Dankschön Mädels! Felix

Christian

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Hallo Sonja Hallo Ramona Großartige Bilder von eurer Krippenstein Tour habt ihr geteilt. Bei euch taugt mir dieser Miteinander Spirit. Wenn man achtsam mitreist mit euch, dann merkt man in vielen Situationen eine Gelassenheit. Egal welche Situation sich ergibt, ihr geht in eine wunderbare Lösungsorientiertheit, in ein Miteinander. Das können wirklich nicht viele und oft genug gibt es da auch in Freundschaften Stress und Streit. Eines könnt ihr beide ganz besonders gut. Menschen zu erinnern dass Freundschaft eine richtig lässige Sache ist. Ich bin ab morgen mit meinen besten Freund in Innsbruck und da gibt es bestimmt auch Zeit für eure Pocketpodcasts. Miteinander hineinspüren ins Leben. Christian

Juliana

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Guten Morgen aus Dornbirn! Wenn manchmal gar nichts richtig in Schwung kommen mag und mich ganz viele Gedanken beschäftigen, dann weiß ich, dass es zeit ist ein wenig Zeit mit euch zu verbringen. Ich mag diese einzigartige Stimmung wo Ruhe, Ausgeglichenheit, Frieden, dieses Zusammenstehen-egal-was-kommt-Gefühl spürbar ist. Ich glaube ich habt wunderbar ausgleichende Energien die sich gegenseitig stärken und Neid, Zweifel oder Boshaftigkeit gar keinen Nährboden geben. Bei mir ist es momentan ziemlich turbulent und oft habe ich Zweifel. Ich weiß nicht, ob ihr das kennt, wenn man sich danach sehnt so sein zu dürfen wie man ist und sich auch so zeigen möchte. Aber irgendwo ist dann dieses Gefallen-wollen, das Sich-verbiegen für jemanden oder eine Sache. Ich merke so stark, dass mich das müde macht. Bei euch finde ich einen Platz zum Ausruhen. Juliana

Kordula

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Guten Morgen Ramona und Sonja! Ich bin mit meiner besten Freundin im Gasteinertal, Schi und Wellness. Heute haben wir uns ganz bewusst hingesetzt und hier mitgelesen, die Texte wirken lassen und auch die Fotos von eurer Schitour. Es ist eine wunderschöne Welt die ihr zeigt und jedes Mal spürt man wie sehr sich alles ergänzt. Ihr in eurem Miteinander, eure Touren mit euren Texten, die Videos die so oft kleine Impulse enthalten. Ihr habt so einen schönen Reminder geschaffen dadurch, dass ihr zeigt, dass das Miteinander nicht durch ein Tun zu einem Erlebnis wird sondern, dass das Erlebnis das Miteinander ist. Vergessene Felle oder das Umkehren auf einer Tour können so oft zu Streit führen, enden so oft in Diskussionen und Schuldzuweisungen. Aber warum? Warum können Menschen oft nicht dieses Verständnis zeigen, Geduld haben, Rücksicht nehmen? Ihr zeigt auf eure eigene wunderschöne Weise und mit einer Leichtigkeit, dass Miteinander so viel mehr ist. Kordula

Karin

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Danke für diese Tour in die ich mich jetzt gleich auch verliebt habe. So eine wundervolle Landschaft mit so viel Schnee und Glitzer. Ich hoffe meine beste Freundin Irene hat am Wochenende Zeit für diese Tour. Das was ihr macht, macht ihr immer mit soviel Herz und ich mag euren Zusammenhalt. Egal was kommt oder passiert, bei euch hat man immer das Gefühl dass eure Freundschaft nichts erschüttern kann und genau diese Stabilität und Beständigkeit ist so schön. Weil es um das Miteinander und um uns als Mensch geht. Ich habe bei einer Tour mit meinem früheren Partner auch einmal meine Felle vergessen und ich kann mich erinnern, dass das der Grund war, warum es Streit gegeben hat und wir nach Hause gefahren sind. Ich mag es wie ihr mit Miteinander versteht und ihr zeigt vor allem jungen Menschen wie man Situationen richtig gut im WIR meistert. Karin

Johann

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Auffi am Stoa :) Ich mag den Krippenstein und immer wenn ich im Winter die Möglichkeit habe, fahre ich hinauf. Mit Tourenschi rein in die traumhafte Landschaft in der man sich der eigenen Winzigkeit einmal mehr bewusst wird. Sonja und Ramona, danke für das Teilen dieser Traumtour. Ein herrlicher Start in die Woche. Bilder die Erinnerungen wecken und die Vorfreude hervorrufen. Ist das eine Tour die ihr immer wieder machen würdet? Johann

Melanie und Viktoria

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Mit euch zu reisen macht immer Spaß. Ihr habt so eine schöne Tour gemacht. Bilder die uns schon beim Anschauen glücklich gemacht haben. Das ist ein Eintauchen in eine richtige Märchenwelt. Ihr habt so ein harmonisches Miteinander und selbst wenn es anders kommt als vielleicht geplant, ist da immer dieses ZusammenStehen und dieses Verständnis. So schön und auch so wichtig, dass wir sehen wie es funktionieren kann. Bei euch schaut es immer so easy aus. Plant ihr eure Touren und alles drumherum gemeinsam? Ist das für euch easy eure Interessen immer unter einen Hut zu bringen? M:V

Nicole

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Wow so eine schöne Tour! Die Fotos von heute sind sosososososo schön. Das ist richtig Winter. Da scheint die Sonne, da glitzert alles rundherum, da spürt man schon beim Anschauen diesen Frieden und die Stille, die Kraft die dort oben ist und die sich hineinsetzt in unser Herz. Ich glaube, wenn man so etwas teilen darf, dort mit Menschen sein darf wo mit denen man sich wohlfühlt, dann ist das ein schönes Gefühl. Danke, dass ihr uns immer wieder mitnehmt. Nicole

David

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Sportlich sportlich eure Hornspitztour! Die kenn ich selbst auch und ich mag die Tour. Ihr seids einfach ein super Team und ich hab das Video gesehen von den Mohairäffchenfellen. Einen gscheid guaden Humor habt's ihr auch immer dabei! Was mir aber besonders taugt an dem Video ist, das ihr auch da wieder ein Zusammenstehen zeigt. Felle vergessen kenn ich auch und oft gibt es dann Streit oder Vorwürfe. Bei euch ist das irgendwie so anders, so im WIR, so im schauen wir was wir jetzt daraus machen und suchen wir gleich einmal eine Alternative. Echt super und so wichtig zu zeigen, dass es auch so geht und eigentlich so sein sollte. Weil um was geht es? Ums Miteinander oder? Um Freundschaft leben und eine gute Zeit. Bei euch merkt man so schön, dass ihr die Zeit schätzt wo ihr unterwegs seid! Seid ihr auch wieder einmal in Filzmoos? David

Daniel

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Eine Megatour habt ihr heute gemacht.Schaut noch gut der Hornspitz, da schnauf ich auch ab und zu hinauf und auch ich denk mir oft, dass da ein paar Einheimische richtig raufrennen 😂. Was zählt ist für mich aber was anderes, das Miteinander, die Gaudi und die Zeit die wir Menschen schenken die wir echt gerne mögen. Ich war heute am Traunstein oben, perfekt für Februar und für mich das erste Mal im Winter. Sonja und Ramona, schaut auf euch und plant immer wieder das eine oder andere Abenteuer, weil ich glaube eure Herzen mögen das 😉. Ich fahr morgen mit meinem besten Freund nach Innsbruck, bis Mittwoch sind wir dort auf einem Seminar und dazwischen geht sich hoffentlich die eine oder andere Tour aus. Um eure Freundschaft darf man euch ein wenig beneiden 😉 Daniel

Ines und Valerie

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Hallo Sonja 🫶 Hallo Ramona 🫶 Wie sind Ines und Valerie und wir sind 25 Jahre und davon schon 20 Jahre beste Freundinnen. Heute haben wir am Nachmittag eure Facebookseiten angeschaut und die Fotos und Videos, Beiträge gelesen und eure Antworten. Da sind so starke Worte dabei, auch über eure Freundschaft und das taugt uns. Weil ihr dazu steht, dass es nicht immer einfach ist alleine zu reisen und dass das Leben für alle von uns immer wieder Herausforderungen hat. Wir finden es auch megaschön, dass ihr schreibt, dass ihr merken würdet wenn ihr euch verletzt und euch entschuldigen würdet. Das ist eine Geste die von Herzen kommt und wir empfinden das bei Jüngeren und Gleichaltrigen eher oft als Gleichgültigkeit wie es dem Gegenüber geht. Es ist so sehr ICH bezogen und dann kommt ihr uns zeigt es anders und wir spüren, dass ist das wie wir es gerne haben wollen im Miteinander. Schätzt ihr eure Freundschaft auch wegen der tollen Vielfalt? Und beeindruckt das immer wenn ihr ganz viele verschiedene Sachen macht und trotzdem immer ein cooles Team seid. Morgen am Sonntag sind wir Langlaufen, ein bisschen inspiriert durch euch 🩵 Ines und Valerie

Conny und Andrea

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Guten Morgen! Wir sitzen schon im Auto und haben den Kofferraum vollgepackt mit unseren Schi. Für uns geht es nach Obertauern bis Dienstag :). Auch wenn wir oft wegfahren und, so wie ihr, gerne unterwegs sind, ist es immer wieder etwas Besonderes, eine Zeit die uns viel gibt. Kraft - Stabilität - Gelassenheit und vielleicht auch diesen Flow gemeinsam ganz viel schaffen zu können. Eure Freundschaft zeigt die Weite die im Miteinander liegt und das taugt uns. Conny und Andrea

Nadine und Barbara

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Hallo Sonja und Hallo Ramona Dieses Wochenende sind wir auch auf der Alm, da habt ihr uns ganz schön infiziert mit der Auszeit auf der Alm. Tourln, Kochen, Ratschen, 2025 ein wenig planen und schauen, dass das Feuer im Kachelofen nicht ausgeht :). Wir haben heute eine unserer Lieblingstouren gemacht und eine superschöne Zeit verbringen dürfen. Durch eure Reise sehen wir unsere Freundschaft auch gar nicht mehr so selbstverständlich sondern bewusster. Nadine und Barbara

Martha

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Sehr geehrte Ramona, sehr geehrte Sonja! Mein Name ist Martha und ich bin 55 Jahre alt. Mich haben eure Bilder von euren Touren zu euren Podcasts geführt und ich mag die Gespräche und auch diese Reaktionen der Menschen auf eure Reise sehr. Ihr habt beide schon so viele Erfahrungen gesammelt auf euren Reisen und ich finde es beeindruckend, dass ihr mit so viel Offenheit, mit so viel Dankbarkeit über eure Wege redet. Martha

Liliana und Michaela

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Die Vorfreude auf Guardians 2 ist riiiiiiiiesig! Liebe Grüße aus Bad Hofgastein Liliana und Michaela

Lina

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Ich schicke euch ganz viele Schneeflocken von mir daheim ❄️❄️❄️. Ich war heute mit meiner besten Freundin Sarah beim Schikurs und morgen haben wir ein Rennen. Ich bin schon aufgeregt und ich mag wenn Sarah und ich gemeinsam fahren und dann ist es egal ob wir gewinnen 💛♥️💜💙🧡🩵. So wie ihr mögen wir auch Freundinnen sein. Lina

Andrea, Katja, Sarah, Vroni, Petra und Silke

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Hallo Ramona und Sonja! Wir sitzen nach einer gewaltig schönen Tour zsammen auf einer Hütte und philosophieren und reflektieren über Freundschaft und was es genau ausmacht dieses Gefühl aus Nähe, Zuneigung, Verständnis und Zusammenhalt. Ihr habt eine so coole Reise gestartet, etwas das ganz anders ist und etwas das so bereichernd ist für uns. Ihr zeigt eure Lebensgeschichten ganz offen und ungeschminkt und macht damit ganz ganz viel Mut. Vielleicht ist Freundschaft eines der schönsten Dinge die uns das Leben schenkt, etwas wo wir ganz wir selbst sein dürfen und etwas das uns immer das Gefühl von Geborgenheit und Heimat gibt. Was gibt es bei euch in eurem Miteinander auf das ihr vielleicht auch ein wenig aufpasst? Bei uns ist es die gemeinsame Zeit und unser Lachen aber auch unser Zusammenhalt wenn es wackelt um uns herum. Andrea, Katja, Sarah, Vroni, Petra und Silke

Yasmin

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Ich finde es schön wie ihr mich immer wieder aufmuntert mit euren Gesprächen und ich fühle mich wohl bei euch. Die Fragen an das Leben werden vielleicht nicht weniger, aber mit euch zu reflektieren und mit euch mitzureisen bringt mit ein bisschen Ruhe in meine Gedankenwelt. Danke dass ihr euch zeigt und auch zeigt, dass Sensibilität keine Schwäche ist und nichts wofür man ausgegrenzt werden sollte. Fühlt ihr euch in eurer Freundschaft schon immer gut aufgehoben, also von Beginn an? Yasmin

Dr. Elisabeth Kastner

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Danke für diese Fülle, diese Tiefe und die Impulse in Ihren Podcasts. Sie haben einen tollen, sehr harmonischen Raum des Miteinanders und ich spüre sehr viel Vertrauen und Verständnis, auch gegenseitigen Respekt. Ich glaube, Sie beide sind sich Ihrer jeweiligen, nicht immer einfachen Lebenswege sehr bewusst und Sie erachten Ihre Freundschaft selbst auch als bereichernd, ausgleichend und ergänzend. Es macht diesen Unterschied, diese Einzigartigkeit. Sie können einander vermutlich gut mitnehmen, hineinschauen lassen in die jeweiligen Räume und durchaus auch voneinander lernen und sich gegenseitig gut ermutigen. Hier hat das Leben ein tolles Team zusammengebracht, wenn auch zu einem Zeitpunkt der nicht einfach war. Aber vielleicht war es genau das, was Leben beabsichtigt hat. Eine Freundschaft zu gestalten die auf dem SEIN basiert, weil nichts anderes gezählt hat zu diesem Zeitpunkt als der Mensch. Ich bewundere Sie für vieles das Sie beide in dieser Leichtigkeit meistern. Sie haben ein starkes Miteinander, passen Sie gut darauf auf. Dr. Kastner

Kathi und Sophie

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Hallo Sonja und Ramona! Guardians ist so ein megaschöner Podcast! Wir haben nie viel nachgedacht über unsere Freundschaft aber jetzt erkennen wir, dass es schon sehr besonders ist wenn man sich richtig gut versteht und über alles reden kann. Wir sind beide 23 und finden euch super, weil ihr schon älter seid und trotzdem diese Freundschaft lebt und euch gut versteht und viel unternehmt. Wir sind schon seit dem Kindergarten Freunde. Bei euch ist das ja anders, aber habt ihr manchmal das Gefühl, dass ihr euch schon ganz lange kennt? Bei euch schaut alles so einfach aus und ihr seid so oft ein super Team. Wir mögen euch, weil ihr zeigt, dass Freundschaft auf Augenhöhe auch geht, ohne Drama und ohne die nervige Darstellung. Ihr zeigt euch als Ramona und Sonja, und damit beeindruckt ihr viel mehr, weil wir spüren dass es echt ist. Kathi und Sophie

Valentin

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Guten Morgen aus Innsbruck! Ihr teilt coole Momente und dabei zeigt ihr immer diese Bodenständigkeit, Gelassenheit und Natürlichkeit. Eure Videos sind nicht nur Videos, sondern LebensImpulse die erinnern, die manchmal auch nachdenklich machen und vielen Menschen auch lächeln lassen. Mich erinnern sie an den Wert einer Freundschaft, daran, dass so ein Miteinander nicht selbstverständlich ist, daran, dass wir Menschen die uns nahestehen auch ab und zu sagen sollten was sie uns bedeuten. Ich bin in Innsbruck daheim und ich mag eure Reise auch deswegen so gerne, weil ihr die Natur, die Berge auch als Kraftort seht und ihr ganz viel BewusstSein schafft. Ich bin viel draußen unterwegs und immer wieder habe ich eure Pocketpodcasts dabei, weil wenn man die teilt zaubern sie richtig coole Momente im Miteinander und Gespräche die oft besondere Eindrücke hinterlassen. Ihr würdet euch in Innsbruck sicher auch wohlfühlen! Valentin

Michael

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Superlässig seid‘s ihr auf jeden Fall und ich muss schon auch sagen, dass ich euch ein wengerl beneide um dieses Miteinander und um eure Freundschaft. Ich denke nicht nur ich ;). Interessen teilen und ohne Herumzieherei miteinander unterwegs sein zu können ist doch nicht so, dass das viele können und auch wenn man eine gute Freundschaft hat ist das nicht zugleich so, dass man miteinander reisen kann, oder Bergln, Tourengehen. Da braucht‘s schon diesen coolen MiteinanderFlow, wo jeder Platz hat und wo es einen gemeinsamen Raum gibt in dem sich beide wohl fühlen. Und da braucht‘s wahrscheinlich auch dieses Aufeinander-schauen und Z‘samm-stehen. Ich bin ab Freitag mit meinem besten Bergbuddie in Saalbach, ein bisserl WM Luft schnuppern. Michael

Judith

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Liebes Podcastteam! Ich mag eure Videos die so viel Leichtigkeit haben. Ihr habt Spaß, Lebensfreude und ihr zeigt ein so schönes Unterwegs-sein. Durch eure Videos merke ich immer wieder, wie gut es tut sich selbst nicht zu wichtig zu nehmen, über sich selbst lachen zu können. Ihr seid so cool natürlich und authentisch. Ein schöner Weg und eine echt megaschöne Freundschaft. Judith

Dominik

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Guten Morgen aus Seefeld! Ich habe gestern zugehört und habe mir viele eurer Beiträge wo ihr unterwegs seid angeschaut. Das sind richtig feine Touren und ihr habt ein lässiges Miteinander-unterwegs-sein. Es ist cool wenn man Freunde hat mit denen man verreisen kann und wo es auch da diese Harmonie und den Zusammenhalt gibt. Ich glaube dass das eine absolute Bereicherung für unser Leben ist, Menschen die uns mit dem Herzen sehen und die an uns glauben und uns Mut machen. Ihr habt eine coole Natürlichkeit! Wagt ihr euch wieder einmal auf Langlaufschi? Ihr seid ja in Filzmoos gewesen und wenn ihr wieder hinkommt, probiert dort die Höhenloipe. Fantastisch schön dort. Oder Hochfilzen wo ihr eh schon gewesen seid ist auch immer super oder Seefeld 😉. Ihr seid wirklich gerne unterwegs das merkt man! Dominik

💛🧡🩵Emma🩵🧡💛

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Seid ihr schon ganz lange gute Freunde und mögt ihr auch lange Freunde sein? Ich bin Emma und ich bin schon 12 und ich habe Ferien und darf lange aufbleiben und mit meiner Mama zuhören. Ich mag die Geschichten wenn ihr redet und ich mag wenn ihr Videos macht. Morgen fahre ich schifahren nach Tirol und meine beste Freundin darf auch mitfahren. Habt ihr schon einmal gestritten und seid ihr schon einmal gemein miteinander gewesen? Ich mag das nicht wenn andere gemein sind und streiten und wenn ich groß bin mag ich so wie ihr sein und auch eine beste Freundin haben die mit mir Sachen macht und lacht. 🧡💛♥️

Christopher

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Liebe Ramona, liebe Sonja! Passt auf euch auf, macht weiter und bereitet den Menschen Freude mit euren Gesprächen und mit eurer Freundschaft die etwas in sich trägt, dass Menschen erinnert und aufwachen lässt. Wenn ich mir Guardians anhöre, bekomme ich Gänsehaut. Mein bester Freund ist in einer Lawine umgekommen und es vergeht kein Tag an dem ich nicht an ihn denke und unsere Bergabenteuer vermisse, unsere Touren die wir gemeinsam geplant haben und unser Klettern auf neuen Routen. Er war so ein Guardian. Ruhig, still. gelassen, bedacht und ich weiß, er hat immer auf mich geschaut und oft Rücksicht genommen. Er hat mir zugehört und mir Mut gemacht. Christopher

Valentina

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Liebe Ramona Liebe Sonja Ich bin Valentina und ich bin 27 Jahre alt und reise jetzt schon ein paar Wochen mit euch durch eure Welt die ihr so wunderschön gestaltet. Ich mag eure Authentizität und dass eure Freundschaft echt ist. Menschen Freunde zu nennen ist einfach, echte Freunde zu finden aber gar nicht so einfach. Habt ihr schon einmal darüber nachgedacht, warum es euch so leicht fällt eure Freundschaft so aktiv und so wunderschön zu gestalten? Findet ihr selbst eurer Miteinander auch besonders? Valentina

Eugen

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Mir gefällt euer Projekt sehr und wie ihr als Beispiel für so viele junge Menschen eure Wege zeigt. Ihr seid für mich in so vielen Dingen ein so gut eingespieltes Team, habt eine super Ergänzung mit der ihr begeistert und mit der ihr wirklich viel schafft. Wir haben im Freundeskreis am Wochenende eure Touren angeschaut und auch den Almblog gelesen. Das ist wirklich ein cooles Miteinander und genau das macht's Leben aus. A Gaudi haben und Z'sammstehen und ein wengerl was bewegen. Eugen

Andrea und Magdalena

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Liebe Sonja, du hast heute etwas so Schönes geschrieben. Du hast das Verständnis erwähnt, das in einer wahren Freundschaft da ist, auch wenn wir uns selbst gerade nicht verstehen und mögen oder wir wieder einmal glauben es fehlt etwas. Das berührt uns. Weil es eine Begegnung zeigt die von Herzen kommt, wo man aufeinander achtet, Rücksicht ganz selbstverständlich da ist und Zuneigung immer ist. Wir alle haben unsere Herausforderungen und manchmal ist es leichter, wenn man weiß, da ist jemand der mich so mag wie ich bin. Ihr zeigt immer so ein schönes BewusstSein und ein ganz großes WIR. Könnt ihr Dankbarkeit spüren wenn ihr an euer Miteinander denkt oder ist das alles schon so selbstverständlich? Andrea und Magdalena

Patrick

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Hallo, ich bin ein Freund von Marion aka Marlon und wir lachen noch immer. Das wird Marion ein paar Runden wert sein müssen, um wieder Marlon zu werden. Ihr seid megasymphatisch und ihr habt das Herz echt am rechten Fleck und einen super Humor. Liebe Grüße aus der Schweiz Patrick

Martin

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Hallo aus der Obersteiermark! Echt cool wie ihr über ein Wochenende voll mit Abenteuer, mit Freundschaft, guten Gesprächen und tollen Touren schreibt. Das Kampl kenne ich gar nicht aber es schaut super aus! Das Schönleitenhaus besuche ich ab und zu im Sommer mit dem Bike. Man spürt in euren Worten, dass ihr gerne da seid und auch die Alm schätzt mit all der Einfachheit und Besonderheit. Es scheint bei euch sehr einfach dieses gemeinsam etwas zu gestalten und die Aufteilung. Fällt es euch immer so leicht etwas gemeinsam zu unternehmen? Und seid ihr dieses Jahr wieder fleißig unterwegs? Es ist immer schön, euch zu begleiten weil ihr Lebensfreude und Freundschaft zeigt. Und beides ist wichtig für uns Menschen. Martin

Marion und Johanna

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Liebe Grüße aus Vorarlberg! Bei uns hat die Sonne gschient, der Schnee krisplt und wir haben Guardians anghorcht. Es war heute total schön und irgendwie auch berührend. Ihr beide habt so einen schönen MiteinanderFlow und ihr zeigt, dass auch wir Frauen wenn wir schon gut im Leben stehen noch immer viel Spaß haben. Es gibt Mädelsfreundschaften die richtig zeigen was Stabilität, Gelassenheit, Humor, Mut und Miteinander ausmachen. S#Ländle freut sich wenn ihr wiederkommt! Was mögt ihr gerne am MiteinanderFlow und spürt ihr wie ihr euch mitnehmen könnt? Marion und Johanna

Tom und Lukas

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Liebe Grüße aus Filzmoos Wir haben heute eine super Tour machen können und es sind genau diese Momente die Spuren hinterlassen wenn man in einer Freundschaft Erlebnisse teilt und sich am Weg Gespräche ergeben, die sich wahrscheinlich so nicht ergeben würden. Draußen in der Natur zu sein und s'Leben so richtig gut spüren, dass taugt uns. Wenn wir oben stehen und wissen, jede Anstrengung hat sich gelohnt. Wir mögen eure Videos wo ihr auch immer etwas macht, dass wir auch machen. Abklatschen am Gipfel oben - Verbundenheit, ein Danke, eine Geste des Zusammenhalts. Für uns habt ihr den Podcasts des Jahres gemacht, mit Guardians und wir hoffen sehr auf einen Teil 2. Jetzt gehts noch auf a Pizza und morgen auf a Neues, tourln, coole Gespräche, a Gaudi. Ihr seid coole Mädels! Tom und Lukas

Marina und Silvia

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Guten Morgen Ramona Guten Morgen Sonja Wie sind schon am Weg zum Lift und freuen uns auf einen lustigen Tag mit ein paar Hüttensitzern, ein paar Holly-Runden und Kaiserschmarrn und ein bisserl Schifahren ;). Ihr macht so wunderschöne Podcasts mit denen wir richtig gut reflektieren können und wo sich immer ein Abend mit super Gesprächen ergibt. Freundschaft ist ein Gefühl, dass man im Herzen trägt und man spürt, wie gut es tut gesehen und gemocht zu werden. Liebe Grüße Marina und Silvia

Mario

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Liebe Grüße aus Obertauern! Hab mir Guardians zum Frühstück angehört. Ein toller Start in einen mega Schitag. Mario

Philipp und Max

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Griaß enk Sonja und Ramona Mia san Philipp und Max und für uns ist Guardians so a perfekter Podcast weil wir a so denken und weil es immer darum gehen sollt, dass man mit Menschen san die uns mögen weil wir so san wie wir san. Und weil wir viel mehr z'sammstehn sollten und lernen sollten wie man Freundschaft lebt. Wir san oft im Alpachtal Wildschönau und den Tipp wollen wir euch weitersagen. Weil euch das auch richtig gut taugen würde dort. Für uns gehts heut noch Richtung Saalbach-Hinterglemm, eini ins Home of Lässig. Philipp : Max

Johannes

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Hallo ich bin der Johannes und ich bin 17 Jahre alt und ich habe eine Schwester und die hört euch immer zu. Mir gefallen eure Videos und die Fotos von den Bergen. Die schaue ich mir an. Ich bin oft Snowboarden bei mir daheim weil ich wohne ja in der Nähe von Fieberbrunn. Ich finde es super wenn Erwachsene auch so gute Freunde haben mit denen sie viel machen. Was habt ihr an eurer Freundschaft gern und kommt ihr Schifahren zu uns. Ich bin auch manchmal in Saalbach oder in Leogang mit meinen Freunden. Johannes

Irmi

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Liebe Grüße aus der Obersteiermark! So schön, dass ihr immer wieder einmal bei uns vorbeischaut und wenn ich mir eure Bilder und Beiträge anschaue, glaube ich, dass ihr die Almzeiten mögt. Ich bin auch oft auf einer Hütte und weiß, wie wertvoll diese Zeit ist. Für mich ist es Erdung, Heilung, Fokussieren. Dort oben zählt das Wesentliche, alles Unwesentliche darf im Tal bleiben. Almzeit teile ich auch gerne mit meiner besten Freundin und es ist die Einfachheit die uns beiden gefällt. Irmi

Felix

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Hallo Ramona Hallo Sonja Ich habe ein wenig mitgelesen und Guardians 2 ist bei euch wirklich geplant? Das ist genau das, was ich mir gewünscht habe ;). Das Gespräch gehört zu meinen Lieblingspodcasts weil es eine so schöne Tiefe hat, weil man darin Freundschaft spürt und weil ihr damit in Worte packt worauf es ankommt für mich. Auf ein Miteinander in dem ich Stabilität, Gelassenheit, Zuversicht und Mutmachen spüre. Einander mitnehmen, einander vertrauen, miteinander Zeit verbringen, einander den Rücken stärken und niemals denken, dass sei alles selbstverständlich. Freundschaft, speziell die mit dieser Guardiansenergie, ist in meinen Augen etwas, dass das Leben uns schenkt und mit dem wir nie achtlos umgehen sollten. Felix PS: Liebe Grüße aus dem Pinzgau

Robert

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Liebes Podcastteam! Richtig coole Fotos habt ihr vom Wochenende online gestellt. Megatour und ihr habt eine fantastische Stimmung eingefangen. Momente die im Herzen bleiben. Ihr habt eine tolle Freundschaft, ich denke, da schauen Menschen gerne hin und beobachten wie Miteinander geht. Besonders freuts mich, dass ihr auch meine 19 jährige Tochter begeistert und ihr zeigt, dass Naturverbundenheit und Offenheit dem Leben gegenüber auch stabile Freundschaften hervorbringt. Ihr würde ich so eine Freundschaft wünschen, abseits von Selfiewahn, Dramaqueens und Guccitaschen-zur-Schau-stellen und ich weiß, dass sie sich das wünscht. Mädels mit Herz und Hirn, die auch gerne selbst etwas gestalten und probieren. Robert

Petra

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Liebe Sonja Ein Text den man einige Zeit wirken lassen muss um zu verstehen. Ich denke, wahre Begegnungen sind ein von Herzen kommendes Hallo zum Miteinander. Ich glaube auch, wer selbst authentisch lebt, mit sich gut klarkommt, der spürt wahre Begegnungen und der lässt sich nicht beeindrucken, nicht ziehen, nicht ablenken vom eigenen Weg. Ich habe früher auch Bekanntschaft mit Ghosting gemacht - bis ich erkannt habe, dass ich selbst Erwartungen und Absichten hatte, Menschen ändern wollte, mich präsentiert habe, mich in den Mittelpunkt gedrängt habe, um jeden Preis gemocht werden wollte, anderen Menschen meine Ideen aufgedrängt habe und mich in das Leben anderer eingemischt habe - aber nie authentisch war. Ich wollte nicht wahrhaben, dass andere Menschen auch loslassen und das auch dürfen. Ein schöner Text der mich heute begleiten wird und der zum Reflektieren einlädt. Petra

Andrea und Lisi

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Hallo Ramona, Hallo Sonja! Liebe Grüße und ein bisschen Glitzer aus Mayrhofen im Zillertal. Wir sind bis Sonntag Schifahren und sitzen gerade auf einer Hütte mitten in den Bergen. Wir verstehen so gut dass ihr euch in den Bergen wohlfühlt. Wir mögen das auch sehr, die Weite, die Stabilität, die Kraft und die Einzigartigkeit die uns überall hier entgegenlacht. Wir warten auf unseren Kaiserschmarren und haben gerade über Guardians geredet, ein Gespräch das uns immer wieder berührt, egal wie oft wir es hören und jetzt nehmen wir all unseren Mut und wollen euch sagen: Macht bitte ein Guardians 2! Ihr seid ein so cooles Team! Andrea und Lisi

Veronika

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Sehr geehrtes Podcastteam! Ich hoffe Sie machen einen zweiten Teil von Guardians. Dieser Podcast ist so besonders und es ist genau diese Energie, dieses ergänzende Miteinander von Ihnen beiden das die Reise ausmacht. Gebündelte Miteinanderkraft gepaart mit einer Herzverbundenheit. Ihre Veronika

Max

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Beeindruckende Impressionen von einem gschmohen Wochenende! Mir taugt eure Bodenständigkeit, eure Unabhängigkeit, Echtheit und wie ihr Freundschaft lebt. Ich kenne das selbst gut, weil ich seit 20 Jahren mit meinem besten Freund und Bergbuddie Stefan herumtourl und reise. Es gibt sie wohl diese Teams die sich richtig gut ergänzen ;). Guardians ist ein Podcast mit enormen Potential, für mich immer ein Wahnsinn ihn zu hören. Ihr passt mit eurem Mindset gut in die Natur, gut in die Berge! Natur lieben und respektieren und von ihr lernen. Max

Magdalena

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Hallo Sonja und Hallo Ramona! Ich bin Magdalena und ich wohne in einem kleinen Tal in Südtirol. Weil ich in Innsbruck studiert habe, bin ich oft in Österreich und ich mag Tirol und Vorarlberg sehr, weil ich dort Freunde habe die ich gerne besuche. Ich habe die neuen Fotos von euch angeschaut und ich mag euch, weil ihr so einen schönen Zugang zum Leben hat. Seid ihr manchmal dankbar, weil ihr so ähnliche Interessen habt und euch das Unterwegs sein gemeinsam leicht fällt? So eine Freundschaft öffnet auch immer neue Wege glaube ich. Lebt ihr auch manchmal Rücksichtnahme im Miteinander und fühlt ihr euch auf euren eigenen Wegen begleitet? Mein allerliebster Podcast ist Guardians. Da träume ich gerne vom MiteinanderSein, von einem Dahoam bei lieben Menschen. Magdalena

Daniel

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Liebes Podcastteam! Ganz einfach immer ein Traum nach dem Wochenende eure Fotos zu schauen! Ihr zeigt Freundschaft auf einem hohen Niveau und das finde ich megaschön. Nicht raunzen und jammern sondern tun. Freundschaft als echte Begegnung ohne Absichten, aber mit Rückhalt und Zusammenhalt. Raus in die Natur, verbinden und erden. Gute Gespräche die Kraft, Klarheit und Heilung bringen. Sich auf das Wesentliche besinnen und hinein hören in das eigene Herz. Viele von uns haben das leider nie gelernt oder verlernt oder leben das Leben anderer mit nur um in Partnerschaften, Beziehungen zu sein. Ich glaube, dass wir alle wieder ein authentischeres Leben führen sollten. Dass wir uns wieder wegbewegen sollten, von Kontakten über Social Media zu echten Herzens-begegnungen. Heute zählt für viele leider nicht der Moment selbst sondern die Likes und die Darstellung, es ist den Menschen wichtig wer gesehen hat wo man ist, was man macht. Gefallen wollen steht bei vielen Menschen über der Natürlichkeit. Bei euren Fotos und Blogs spürt man mehr, man spürt die Leidenschaft, die Freude und die Kraft, das Miteinander. Einfachheit, Gelassenheit, Stabilität, Ausgeglichenheit, Ruhe, Mut und das Erkennen der Wegbegleiter, Echtheit leben und dem Leben vertrauen, dass sind für mich wichtige Grundpfeiler für ein Leben im Flow. Ich mag euch und ich hoffe ihr bleibt einfach so coole Mädels wie ihr seid. In dem was ihr macht einfach besonders und einzigartig. Daniel

Daniel

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Liebes Podcastteam! Ganz einfach immer ein Traum nach dem Wochenende eure Fotos zu schauen! Ihr zeigt Freundschaft auf einem hohen Niveau und das finde ich megaschön. Nicht raunzen und jammern sondern tun. Freundschaft als echte Begegnung ohne Absichten, aber mit Rückhalt und Zusammenhalt. Raus in die Natur, verbinden und erden. Gute Gespräche die Kraft, Klarheit und Heilung bringen. Sich auf das Wesentliche besinnen und hinein hören in das eigene Herz. Viele von uns haben das leider nie gelernt oder verlernt oder leben das Leben anderer mit nur um in Partnerschaften, Beziehungen zu sein. Ich glaube, dass wir alle wieder ein authentischeres Leben führen sollten. Dass wir uns wieder wegbewegen sollten, von Kontakten über Social Media zu echten Herzens-begegnungen. Heute zählt für viele leider nicht der Moment selbst sondern die Likes und die Darstellung, es ist den Menschen wichtig wer gesehen hat wo man ist, was man macht. Gefallen wollen steht bei vielen Menschen über der Natürlichkeit. Bei euren Fotos und Blogs spürt man mehr, man spürt die Leidenschaft, die Freude und die Kraft, das Miteinander. Einfachheit, Gelassenheit, Stabilität, Ausgeglichenheit, Ruhe, Mut und das Erkennen der Wegbegleiter, Echtheit leben und dem Leben vertrauen, dass sind für mich wichtige Grundpfeiler für ein Leben im Flow. Ich mag euch und ich hoffe ihr bleibt einfach so coole Mädels wie ihr seid. In dem was ihr macht einfach besonders und einzigartig. Daniel

Michaela und Irene

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Wir sitzen auch heute abend gemütlich zusammen auf der Alm bei einer Pfanne Käsknöpfle und sind dankbar für einen herrlichen Tag den wir draußen verbracht haben. Wir reisen gerne miteinander, begleitet von guten Gesprächen und unseren Abenteuern und seit einiger Zeit nehmen wir uns diese kleinen Auszeiten ganz bewusst. Wir empfinden diese ruhige Zeit in der sein darf was ist als sehr heilend und wir merken wie viel Kraft es uns gibt. Eure Podcasts finden wir wunderschön, weil sie diese kleine Welt in der Miteinander ganz große Bedeutung hat, zeigt. Weil eure Reise anders ist und Menschen nicht aufzeigt was in ihren Leben fehlt sondern vorzeigt wieviel Vielfalt uns offensteht. Dass es Begegnungen gibt in denen es diesen MiteinaderFlow gibt und man z’sammsteht, auch abseits vom Familie. Wobei für uns Freunde auch Familie sind 💛. Weil Herzverbundenheit zählt. Danke, dass ihr uns begleitet und uns immer wieder zeigt wie schön Freundschaft sein darf. Michaela und Irene

Sonja

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Ein schöner Start ins Wochenende mit euch 💛. Danke für die Sonnenstrahlen die ihr verteilt und die unglaublich schönen Fotos. Solche Touren bleiben für immer 💛. Ich war früher auch oft unterwegs, hatte immer eine Freundin an meiner Seite mit der ich mich in jedes Abenteuer stürzen konnte. Es war manchmal anstrengend, manchmal verplanten wir uns, manchmal machte uns das Wetter einen Strich durch unsere Pläne, manchmal reichte unsere Kraft einfach nicht. Aber es war immer gut, es war immer besonders und wir hatten Spaß. Es ist so wichtig solche Abenteuer zu erleben. Momente in denen wir uns, das Leben, die Natur spüren. Unsere Fragen in die Stille hineinstellen. Es tut gut Abenteuer zu planen, uns zu freuen auf Neues, auf neuen Wegen wandern. Heute kann ich das leider alles nicht mehr so machen, aber was mir immer bleiben wird, sind diese Momente in denen ich mich immer lebendig, frei und zuhause fühlte. Genießt jeden Augenblick, gebt auf euch acht, macht Pläne und reist um die Welt zu entdecken. Ich wünschte ich hätte früher auch eine Momentensammelbox gehabt und gefüllt. Wie schön wäre es heute wenn ich darin stöbern könnte. An Tagen wie heute denke ich besonders oft und in großer Dankbarkeit an meine Freundin Birgit. Irgendwie waren wir vielleicht ein kleines bisschen wir ihr 💛. Ich bin froh, dass ich ihr sagen konnte, wie sehr ich die Freundschaft mit ihr mochte. Sonja

David

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Tolle Wintertour! Da wär ich auch sofort dabei gewesen, einfach eine andere Welt wenn Winter ist da oben. Ich bin auch viel unterwegs, egal ob Sommer oder Winter und ich spüre dort oben immer wieder diese Zufriedenheit direkt aus dem Herzen, eine Kraft die mich erinnert, dass ich so vieles schon geschafft habe und eine Lebensfreude wo ich mich lebendig fühle. Eure Bilder sind wunderschön, sie spiegeln wie ihr die Welt seht! Danke! Liebe Grüße aus Admont! David

Lorenz

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Guardians ist ein wahnsinnig gutes Gespräch das mir in jeder Sekunde bewusst gemacht hat, worum es in meinem Leben gehen soll und was ich mir vom Leben wünsche. Mit Menschen sein zu können die mich sehen. Ich bin Lorenz und ich bin 46 Jahre alt und seit 5 Jahren Single. Das war nicht immer einfach, ich habe gesucht und versuchte zu erzwingen und jedesmal war es eine Erfahrung. Ich habe gemerkt, dass ich nicht ich selbst bin wenn ich in meiner Suche lebe, gefallen möchte und irgendwann habe ich gelernt anzunehmen und ich habe zum ersten Mal so richtig erfahren, was eine gute Freundschaft bedeutet. Darum mag ich euch so, weil ihr den Menschen mit euren Lebensgeschichten Mut macht und ihr gebt so viel unglaublich wertvolle Impulse. Ich mag euch, weil ihr viele Fragen stellt und euch immer wieder in neue Abenteuer wagt. Seht ihr heute Freundschaft anders als noch vor einigen Jahren? Lebt ihr Freundschaft heute anders? Lorenz

Valentina

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Guten Morgen aus Innsbruck Ich bin Valentina und ich reise auch schon ein paar Wochen mit euch mit. Guardians höre ich mir immer wieder an und gestern habe ich lange darüber nachgedacht, was Guardians ausmacht. Ich glaube, dass Guardians manchmal mit ihren Herzen spüren können wie es uns geht und was uns bewegt. Sie sind da, immer genau so, dass es gut tut. Mal still, mal aufgeweckt und sie schauen darauf, dass wir unser Lächeln im Gesicht behalten. Valentina

Franziska

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Guten Morgen aus Radstadt. Bei uns ist es draußen zapfig kalt, aber wenn dann die Sonne rauskommt ist es wunderschön. Wenn ich so wie heute einen freiten Tag habe, höre ich in der Früh oft eure Pocketpodcasts. Bewusst Zeit nehmen, zuhören und Impulse für den Tag mitnehmen. Auch die Frage stellen, wo ich es in meinem Leben immer wieder versuche zu steuern was geschieht. Warum mit loslassen und annehmen oft schwer fällt. Ich mag es wie ihr euer Leben gestaltet, wie ihr das Leben als Reise seht und wie ihr zeigt, dass Freundschaft ein Feld ist in dem man sich wohlfühlt, sich findet, heilt, wo man lernt und wo man gemocht wird. Seid ihr heute auch noch manchmal dankbar diese Freundschaft genau so leben zu dürfen? Ich glaube, dass auch bei unseren Freundschaften das Leben manchmal Regie führt. Franziska

Martin

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Liebe Grüße aus Dornbirn! Mädels, wo kann ich euch unterstützen? Kann ich euch eine kleine Spende zukommen lassen? Ich finde die Pocketpodcasts und die Blogs über eure Touren so genial schön, vor allem für jüngere Menschen. Weil ihr zeigt, dass Freundschaft im richtigen Leben ein wichtiger Bestandteil unseres Leben ist und uns sehr viel Stabilität und Freude schenkt. Die Montafon Blogs gefallen mir total gut und vielleicht gibt es irgendwann einen Winter-Montafon-Blog! Martin

David

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Liebe Grüße aus Südtirol Sonja und Ramona, wenn ihr so ein Sonnenfensterl entdeckt, dann ab mit euch nach Südtirol. Ihr seid herzlich eingeladen. Was wir für euch vorbereitet haben? Glitzer, a guate Zeit, Touren die im Herzen bleiben und viele Menschen die euch mögen! Ihr habt mit Guardians meinen Lieblingspodcast gemacht und dafür bin ich euch sehr dankbar. Ich weiß, dass ihr super Guardians für ganz viele Menschen seid. Ihr habt eine super Energie. Und ich habe gelesen, dass ihr Südtirol mögt. Danke. Macht es euch Spaß gemeinsam so bewegen zu können und Kreativität zu leben? David

Tammy und Ines

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Hallo wir sind Tammy und Ines und unsere große Schwester Marlies hört euch mit ihren Freundinnen ganz oft zu. Wir mögen am liebsten die Videos wo ihr zeigt wie lustig es ist gute Freundinnen zu sein. Macht ihr wieder einmal so ein Video und kommt ihr bald auch nach Innsbruck einmal? Wir sind voll gute Freundinnen wie ihr. Mögt ihr auch gerne Schifahren? Tammy und Ines

Mag. Vesely

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Sehr geehrtes Podcastteam! Ich habe mir schon lange vorgenommen Ihr Projekt anzusehen. Nicht zuletzt, weil ich bereits einige Klienten hatte, die mir von Ihnen erzählt haben. Ich arbeite sehr viel mit Menschen die in Abhängigkeiten stecken, dies zwar erkennen aber sich nicht lösen können. Es braucht viel Stärke um Wege wie Ihre zu gehen und es braucht an manchen Passagen Wegbegleiter die Mut machen und begleiten. Menschen die Mut machen uns zu zeigen wie wir sind, Mut machen neue Wege zu probieren. Auch dann, wenn es keine Erfahrungswerte gibt. Bei Ihnen sieht man, dass das mit einer guten Ergänzung, mit Fokus, mit Liebe zu dem was man macht, sehr gut funktioniert. Ihre Reise gehört zu Ihnen und man spürt an manchen Stellen ihr Bestimmung. Das Leben hat mit Ihnen beiden ein tolles Team vorangeschickt. Bleiben Sie mutig, auch in Zeiten wo Zweifel aufkommen. Bleiben Sie so offen und zeigen Sie sich. Sie haben eine einzigartige Art Menschen zu berühren. Auch dazu braucht es Lebensgeschichten die anders sind. Mag. Vesely

Bernadette

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Wie immer wenn sich auf eurer Seite etwas tut, freue ich mich und bin dabei 💙. Ihr habt mir in den letzten Monaten unglaublich schöne Erlebnisse und Erfahrungen geschenkt. Das war so viel, dass mich weitergebracht hat auf meinem Weg. Ihr habt eine richtig tolle Freundschaft! Passt auf euch auf! Bernadette

Angelika

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Liebe Sonja, liebe Ramona In allen euren Gesprächen, in euren wunderschönen Blogs und in euren Videoimpulsen merkt man immer wie viel Liebe zum Leben und wie viel Liebe zu den Menschen da drinnen steckt. Ihr habt eine so schöne Freundschaft aufbauen können, mit Miteinander, Frei und Verbunden sein, mit Zusammenhalt, mit Respekt und Zuneigung, mit viel Humor und vielen gleichen Interessen. Am allerschönsten für uns alle hier ist, dass ihr das alles teilt, uns mitreisen lasst und uns viele besondere Momente schenkt. Danke für einen neuen tollen Blogbeitrag, Danke für eure Impulse zu dem starken Menschen. Danke für euer WIR. Schön, dass ihr euch zeigt und uns mit euren Worten und mit eurer Reise Mut macht. Ramona, danke für deinen Facebookbeitrag heute. Ich weiß selbst, wie man fühlt und ich weiß, dass es Tage gibt an denen man ein bisschen trauriger als sonst ist, ein bisschen nachdenklicher. Angelika

Theresa

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Filzmoos, ein Ort den ich gut kenne und den ich sehr gerne mag. Egal ob Sommer oder Winter. Ein Ort mit vielen Kraftplatzerl. Wunderschön geschrieben, mit viel Gefühl für den Moment, und mit ganz viel FreundschaftsFlow. Und ein richtiger Gänsehautmoment war dabei. Danke für eure Reise und wie ihr immer wieder Menschen mit eurer Freundschaft mitnehmt. Theresa

🩵💙🤍💜🧡♥️💛 Elias 🩵💛💜💙🤍♥️🧡

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Meine Mama hat mit mir schon auf Facebook geschaut und mit mir gelesen. Ich mag euch so gerne, weil ihr so viel schöne Sachen macht und weil ihr auch die Berge und den Schnee und Schifahren mögt 🏔️❄️⛷️🎿🚠🚡 Ich muss noch Aufgabe machen und dann darf ich vielleicht wieder schauen bei den Fotos und schreiben. Könnt ihr auch einmal nach Maria Alm kommen? Da bin ich oft bei meiner Tante. 🩵💛💜💙🤍♥️🧡

Alexander

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Cooler Beitrag über Filzmoos. Da zeigt ihr eine Freundschaft die mit Herz gelebt wird und in der miteinander Erinnerungen für später geschaffen werden. Superschön, wenn Menschen das können und es auch zeigen. Das ist so wichtig fürs Miteinander und unsere Zukunft. Die Bachlalm-Tour mach ich auch gerne, und ich kenne das Bankerl 😉. Macht‘s weiter! Mega wie ihr aus einer Tour und einer kleinen Auszeit eine Geschichte zaubert! Alexander

Verena und Klaudia

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Liebe Grüße aus Schladming! Wir sind seit gestern in Schladming. Heute waren wir schifahren und jetzt sitzen wir in unserer kleinen Unterkunft und kochen Spaghetti und freuen uns über euren Blogbeitrag Filzmoos. Sosososososo schön wie ihr Freundschaft, Reisen, Reflektieren, Neues entdecken, Natur, Tourln, Wandern in einen Blog mit ganz viel Herz packt. Ihr transportiert ein Miteinander-Gefühl und zeigt wie cool Freundschaft sein kann. Für uns seid ihr beide Menschen die mit dem Herzen sehen, nicht nur euch in eurer Freundschaft sondern auch alles um euch herum. Da steckt so viel Achtsamkeit und Respekt, Wertschätzung und Z'sammstehen in eurer Reise. Danke, dass ihr uns so oft mitnehmt und mit euren wunderschönen Geschichten dem Leben eine Stimme gebt. Plant ihr bald wieder eine Tour? Verena und Klaudia

Sandra und Michaela

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Liebe Sonja und liebe Ramona! Wir wohnen ganz in der Nähe von Filzmoos, ganz liebe Grüße von uns hier nach Niederösterreich! Hoffentlich habt ihr in der Zwischenzeit auch ein wenig Glitzer bekommen ;). Megaschön euer neuer Blog. Es ist so als ob wir mitgereist wären. Wir kennen die Bachlalm und auch die Rossbrand Tour und die Hofalmen und auch wenn wir schon oft dort überall waren, ist's wunderschön zu lesen wie ihr darüber schreibt. Man spürt zwischen den Zeilen, dass ihr eine gute Zeit hier bei uns hattet und man merkt, dass euer Herz für's unterwegs sein und für's draussen sein schlägt. Der Moment am Bankerl in der Sonne ist so schön zu lesen und ihr schafft es immer auch ein wenig Gänsehaut in eure Reise zu packen. Mit euch zu reisen ist immer wunderschön! Kommt bald wieder, die Sulzenschneid Tour ist auch richtig schön oder ganz gemütlich die Sixpack. Ihr habt eine richtig coole Freundschaft! Aber wir denken, dass wisst ihr ;). Sandra und Michaela

Natalie

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Hallo Sonja, hallo Ramona! Ich bin Natalie und ich wohne in der Nähe von Innsbruck. Gestern habe ich zum ersten Mal einen Podcast von euch gehört und ihr habt erzählt wie eure Freundschaft entstanden ist. Wisst ihr dass das eine megaschöne Geschichte ist die doch auch berührt. Ich glaube es war eine unmaskierte Begegnung in der sich die Herzen schnell miteinander angefreundet haben und ich glaube ihr habt von Beginn an dieses gegenseitige Verständnis gehabt das eure Reise so angenehm und unaufgeregt im positiven Sinne macht. Ihr braucht keine Darstellung und keine Dramen, es genügt wenn ihr Sonja und Ramona seid. Ich mag auch eure Liebe zum Tourengehen und Draußen-Sein und heute habe ich schon auf eurer Seite gestöbert. Da ist einiges dabei für mich, vor allem euer Vorarlberg Blog ist megaschön. Reist ihr gerne miteinander und habt ihr noch Pläne die ihr verwirklichen wollt? Habt ihr im Winter Touren die ihr immer wieder geht oder probiert ihr lieber immer wieder Neues aus? Was taugt euch an eurer Freundschaft selbst am meisten? Das gegenseitige Verständnis, der Raum in dem ihr ihr selbst sein könnt oder die Gespräche? Ma, ich weiß, ich bin so neugierig. Aber ihr habt so eine coole Verbundenheit. Natalie

Lea

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Hallo Ramona, Hallo Sonja! Ich bin Lea und ich studiere in Salzburg. Mit meiner besten Freundin höre ich oft eure Podcastgespräche und wir schauen oft wo ihr unterwegs seid. Dieses Jahr haben wir mit dem Tourengehen angefangen und das taugt uns total. Ihr habt uns da ganz viel Mut gemacht es einfach auszuprobieren. Wir versuchen so oft es geht unterwegs zu sein und wir haben für uns entdeckt, dass es gar nicht viel braucht um eine coole Zeit zu haben. Freundschaft, Natur, Miteinander, Spaß, Bewegung, Freude an dem was man macht. In Sachen Freundschaft und Leben leben seid ihr schon ein wenig Vorbilder für uns. Lea

Anja

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Liebe Sonja, liebe Ramona! Es ist schön hier mitzureisen. Für mich signalisiert ihr mit euren Podcast, den Impulsen und euren Reisen immer ein "Schaut auf euch und achtet gut auf euch". Sich nicht in Abhängigkeiten zu verlieren, nicht zu sehr an Menschen zu ziehen sondern ihr FreiSein respektieren, sich auf Augenhöhe begegnen. Das alles sind wunderschöne Werte in einer Begegnung, in einer Freundschaft. Mir gefällt es sehr, wie ihr Miteinander gestaltet, wie ihr immer diese Vielfalt die uns das Leben bietet zeigt. Ihr seid ein super Team in so vielen Bereichen! Anja

Simon

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Liebe Grüße aus Obertauern! Ihr habt ein megaschönes Konzept mit euren Podcasts und Reisen. Das Leben ist für mich eine Reise und darum bin ich auch so gerne unterwegs. Ich mag es zu reflektieren und meine Gedanken auf Reise zu schicken und ich mag es selbst unterwegs zu sein. Im Winter bin ich am liebsten mit meinem Freund Max auf Touren unterwegs, unberührte Landschaften und Stille suchen, fotografieren und Sonnenplatzerl suchen. In diesen Augenblicken schenken wir unseren Herzen den Raum um uns neu zu verbinden. Ich mag eure Beständigkeit und eure Lebensfreude, eure Freiheit und euren Mut! Simon

Verena

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Liebe Sonja, liebe Ramona! Ab morgen ist die Talabfahrt am Krippenstein offen und vielleicht wollt ihr ja auch einmal kommen und rauffahren zum Tourln! Ich bin oft mir meiner besten Freundin dort unterwegs und es ist immer wieder gewaltig schön da oben. Durch euch haben wir entdeckt, dass es auch andere Mädelsfreundschaften gibt in denen unterwegs sein einfach dazu gehört genauso wie übers Leben reden. Für uns ist das gemeinsame reflektieren draußen in der Natur immer spannend und es tut uns auch immer gut wenn wir einfach so dahinreden können weil es kein falsch oder geht nicht gibt. Merkt ihr auch manchmal, dass euch eure Freundschaft schon ganz schön viel Mut machen kann? Habt ihr wieder einmal einen Podcast geplant? Seid ihr diesen Winter auch wieder öfter unterwegs zum Tourengehen? Verena

Sophie und Marlies

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Hallo Ramona, hallo Sonja! Wir sind Sophie und Marlies und wir studieren in Innsbruck. Jetzt im Winter sind wir oft mit unseren Tourenschi oder Schneeschuhen unterwegs. Für uns ist unterwegs sein etwas das zu uns gehört. So viel wie nur möglich anschauen, probieren und kennenlernen. Freunde haben uns eure Podcasts zu Silvester gezeigt und gestern haben wir schon die ersten Folgen angehört. Unglaublich schön. Nicht nur die Podcasts sondern auch die Texte, die Fotos, wie ihr so wie wir versucht die Vielfalt ins Leben zu bringen. Ihr macht uns richtig viel Mut, dass solche Freundschaften wie wir sie und erträumen, wie wir sie jetzt versuchen zu leben, auch möglich sind wenn wir älter sind. Und ihr macht uns richtig viel Mut, dass man in Freundschaften auch ganz große Herausforderungen besteht und sich immer noch das Lachen, die Gaudi, den Humor und eine schöne Gelassenheit und Leichtigkeit behalten kann. Freundschaft ist ein gutes Gefühl. Es macht uns Spaß mitzureisen! Sophie und Marlies

Carmen

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Liebe Sonja und liebe Ramona! Prosit Neujahr und ein wundervolles 2025 mit vielen Momenten des Glücks, der Zufriedenheit, des Staunens und tollen FreundschaftsMomenten. Sammelt ihr dieses Jahr auch wieder in eure Momentensammelbox? Ich habe von meiner besten Freundin einen Box bekommen und schon dieses Wochenende sind wir unterwegs auch Abenteuersuche und beginnen unsere eigene Reise. Aber euch begleiten wir auf jeden Fall weiter, ihr seid so ein cooles inspirierendes Team mit einem superschönen Flow! Carmen PS: Sonja, kannst du Ramona beim Jolly auch einmal gewinnen lassen?

Florian und Simon

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Prosit 2025! Liebe Grüße aus St. Johann. Bei uns ist super Tourenwetter und wir nutzen die Tage am Berg. Wir haben beide 2024 unsere Beziehungen hinterfragt und den Mut gefunden klare Worte zu finden. Trennungen sind wohl Teil des Lebens, aber wenn man merkt, dass das Herz nicht frei sein darf und der eigene Weg keinen Platz hat, ist es besser und wohl auch gesünder alleine weiter zu ziehen. Wir sitzen am Abend oft zusammen, spielen Schach und können super miteinander reden. Mit euren Pocketpodcasts gebt ihr Impulse die unsere Herzen wieder ein wenig öffnen, weil wir merken, dass es da draußen Menschen wie euch gibt mit denen man richtig feine Zeit verbringen kann und wenn es notwendig ist die Nächte durchreden darf mit allem was einem beschäftigt. Jenseits von richtig und falsch. Wir sind erst 27 und 28 Jahre alt aber wir verstehen so gut wie ihr Leben lebt, genauso finden wir das auch megaschön. Flo und Simon

Sonja und Ines

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Liebe Sonja, liebe Ramona! Wir wünschen euch, dass ihr 2025 so weiterreisen könnt, wie ihr euch das wünscht. Wir wünschen euch ganz viele Abenteuer, glitzernde Momente, und dass ihr euch euren Humor, die Leichtigkeit in eurer Freundschaft, das Miteinander, Vertrauen und Verständnis bewahren könnt. Wir mögen eure Unaufgeregtheit mit der ihr reist, euer Lachen, eure Reisen und die Art wie ihr Leben gestaltet. Bunt, hell, abenteuerlich, aufregend, abwechslungsreich und das Miteinander fördernd. Ihr vergesst nie auf die Menschen die vor Herausforderungen stehen und ihr seht die Menschen mit dem Herzen. Eure Videoreihe in der ihr Jolly spielt mögen wir richtig gerne, die sind so unglaublich witzig und ihr zeigt so einen coolen Humor. Danke! Liebe Grüße aus Bregenz Sonja und Ines

Kristina und Irene

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Liebe Grüße aus Dornbirn! Heute gibt es noch einmal eine Schneeschuhtour auf die Alm und dann wird es ruhig bei uns. Wir lassen das Jahr leise ausklingen. Gute Gespräche, eine feine Jause, Karten spielen und dankbar sein. Wir haben euer Video gesehen und hoffen, dass andere Menschen eure Freundschaft nicht verletzen können. Wir sind auch beste Freundinnen und wir teilen auch ganz viele Interessen und reisen zusammen durch die Welt. Das andere Menschen sich nicht einfach für andere freuen können verstehen wir nicht. Eine gute Freundschaft wünschen wir jedem Menschen. Freundschaft ist nicht Probleme wälzen und über andere lästern, sondern ein miteinander entdecken, ein miteinander gestalten, da ist Leichtigkeit und Freundschaft macht Spaß. Wir reisen mit euch weiter, weil in eurer Reise soviel Zauber liegt! Wie begrüßt ihr das neue Jahr? Wir gehen meist eine Schitour, das haben wir auch dieses Jahr vor. Kristina und Irene

Lisa

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Hallo Sonja und Ramona! Ich wünsche euch einen tollen 31. Dezember 2024 und sage DANKE für eure Reise und dafür, dass ihr mit eurer Freundschaft Menschen Mut macht! Ich habe so viele schöne Momente mit euch und durch euch sammeln dürfen, so viel erkannt und so viel über mich selbst erfahren. Schön, dass es euch gibt! Liebe Grüße aus dem Stubaital, Lisa

Johannes

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Liebe Sonja, liebe Ramona Einen wunderschönen Jahresausklang wünsche ich euch! Bei mir wird es heute noch eine gschmohe Tour mit meinem besten Freund Stefan und dann lassen wir das Jahr langsam ausklingen. Danke, dass ihr eure Freundschaft öffnet und uns mitnehmt und mit euren Pocketpodcasts Freundschaft, Guardians, Werte, Gesehen-werden, Dankbarkeit, AndersSein auf eine coole Art erinnert worauf es im Leben ankommt. Habt ihr 2025 schon Pläne? Wir wollen mehr Zeit in Südtirol verbringen, weil uns die Dolomiten 2024 richtig gut gefallen haben und es noch so viel zu entdecken gibt. Johannes

Ulrike

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Wertes Podcastteam! Ich bin eher stille Mitleserin aber mit umso mehr Begeisterung höre ich eure Podcasts und bin auf dieser Reise dabei. Ich kenne Herausforderungen auch sehr gut und ich habe immer bewundert wie ihr damit umgeht, wie jede der Wellen eure Freundschaft stärkt und man wieder mehr Gelassenheit und Stabilität spürt im Miteinander. Ihr habt eine großartige Ergänzung und könnt daraus so viel machen, weil ihr das erkannt habt und weil ihr ähnliche Werte lebt. Das Leben denkt sich schon manchmal etwas, wenn es Menschen auf den gleichen Weg schickt. Offene Herzen die unterschiedliche Erfahrungen machen durften sind ein Geschenk. Ich möchte auch etwas an die Menschen richten, die allzu gerne in den Leben anderer Menschen mitregieren möchten. An all jene, die mit ihren Aussagen versuchen Zweifel zu säen und Unsicherheit hervorzurufen. Ich möchte diesen Menschen sagen, dass sie beginnen sollten selbst zu leben, zu gestalten, gute Beziehungen aufzubauen und dass weder Neid noch Berechnung sie weiterbringen wird. Ihr zeigt eine Freundschaft die wirklich gelebt wird, in der man Spaß hat und die vielen Menschen gut tut. Danke für euer Sein und dass ihr diesen Menschen eure Meinung sagt! Ulrike

Irmgard

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Guardians ist ein so megaschönes Gespräch und lässt mich immer wieder dankbar sein, weil ich weiß ich habe Guardians an meiner Seite. Menschen die mich begleiten und wo ich sein kann wie ich bin. Menschen die mir Raum geben um zu wachsen und mit denen ich reflektieren kann über Fragen die mich beschäftigen. Menschen denen es wichtig ist, dass es mir gut geht und die es verstehen mich frei reisen zu lassen auf meiner Lebensreise. Menschen die aber genauso immer da sind für mich. Ein solcher Mensch ist meine beste Freundin Barbara und dafür möchte ich ihr hier heute DANKE sagen! Ihr beide habt eine wunderschöne Energie die notwendig ist um der solche Themen zu reden und Menschen mitzunehmen. Passt auf euch auf! Irmgard

Maria

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Guten Morgen und liebe Grüße aus Abtenau! Danke für eure Winterzauberbilder! Bei uns ist es derzeit auch herrlich draußen, Zeit zum Kraft tanken und träumen. Ich mag eure Podcasts und höre sie am liebsten ganz zeitig in der Früh um mich dann von den Impulsen durch den Tag tragen zu lassen oder so wie heute mit meiner besten Freundin wunderschöne Gespräche über das Leben zu führen. Ich mag es wenn ihr Fragen an das Leben stellt und uns zum Nachdenken anregt. Und ich mag eure Freundschaft, weil sie so viel Leichtigkeit und Gelassenheit innehat, weil ihr es könnt gemeinsam Lebensfreude zu zeigen und weil ihr diesen Sanftmut im Miteinander zeigt. Maria

Andreas und Markus

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Hallo Sonja und Hallo Ramona! Ihr habt wieder super Bilder von heute auf FB. Taugt uns sehr wo ihr immer unterwegs seid. Oben am Berg bei Sonnenschein und ein bisserl Schnee mit einem megaschönen Miteinand , so verbringt man gerne Zeit. Wir haben heute auch eine kleine Almtour gemacht. Hinaus in die Natur, den Kopf frei machen dass wieder neue Gedanken und Ideen Platz haben. Was uns an euch so taugt, ist dass ihr das was ihr zeigt so auch lebt. Ihr habt echt gute Lebenseinstellungen und so wie ihr eure Wege geht, kann man sich davon was abschauen weil ihr einen super Umgang mit Herausforderungen habt. Cooles Bewusstsein! Andi und Max

Juliane und Martina

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Wow, ihr habt es heut echt schön gehabt! Das ist so eine wunderschöne Gegend, zu jeder Jahreszeit. Wir waren im Sommer oben beim Schönleitenhaus und es hat uns richtig gut gefallen so dass wir wiederkommen und dann weiter hinauf gehen wollen. Wir haben heute ein paar Schwünge in den Schnee gezogen und auch das Wetter genossen. Wir mögen die Zeit die wir so gemeinsam in der Natur verbringen dürfen richtig gerne, da spürt man nichts als den Moment und man spürt Verbundenheit. Danke, dass ihr uns mitreisen lasst! Einfach ein tolles Projekt! Juliane und Martina

Matthias und Severin

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Fröhliche Weihnachten aus Innsbruck 🎄 Danke fürs Mitnehmen durch ein cooles Jahr mit euch. Es war bewegt, es hat uns berührt, ihr habt uns zum Lachen gebracht, ihr habt uns zum Nachdenken gebracht und vielleicht war auch die eine oder andere stille Minute dabei in der wir innegehalten haben. Mit den Pocketpodcasts hatten wir viele tolle Gespräche unterwegs. Durch euch haben auch wir das Hochschwabgebiet ins Auge gefasst, 2025 gehts hinauf ⛰️. Ihr habt uns so oft gezeigt, dass es um den Moment geht, um das Sein im Augenblick. Wir haben richtig viel Spaß beim Reden übers Leben. Euer Stop-over in Innsbruck hat uns auch gefreut, auch weil ihr in unserem Lieblingslokal gegessen habt, an dem Platz an dem wir so oft miteinander sitzen und reden. Matthias und Severin

Mario und Leo

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Frohe Weihnachten! Wir sind im Ennstal unterwegs und lassen das Jahr am Berg ausklingen. Für uns ist die Zeit um den Jahresausklang und Neujahr eine Zeit in der wir gerne gemeinsam unterwegs sind, viel reflektieren, neue Touren probieren und uns Zeit für Freundschaft nehmen. Wir versuchen Achtsamkeit zu leben und uns zu sehen, weil es doch genau um das geht. Ums Miteinander. Eure Podcasts und allen voran die Pocketpodcasts haben uns dieses Jahr oft begleitet und unsere Gespräche geprägt. Wir empfinden euch als richtig coole Mädels, mit einem tollen BewusstSein und das alles wird ergänzt durch eine megaschöne Bergbuddiefreundschaft. Das ist gar nicht selbstverständlich und etwas, über das wir uns immer wieder freuen dürfen bei gemeinsamen Touren. Gemeinsam am Berg prägt das Miteinander auf eine eigene Art und Weise. Unsere schönsten Touren dieses Jahr waren der Piz Buin und die Übernachtung am Traunstein und die Wanderungen im Gesäuse. Nächstes Jahr wollen wir auch den Hochschwang erkunden. Ihr habt immer genial schöne Fotos! Was bedeutet euch eure Freundschaft? Für uns ist es eine Bereicherung für unser Leben und etwas, dass wir nicht missen möchten. Habt ihr auch für 2025 gemeinsame Bergziele? Mario und Leo

Alexander

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Liebe Sonja, liebe Ramona! Gestern war ich mit meinem besten Freund Florian im Gasteinertal. Es war eine super Tour mit einem mega Gespräch über Freundschaft und wie wir uns gegenseitig wahrnehmen. Ihr zeigt worauf es ankommt im Miteinander und wie vielseitig Freundschaft sein kann. Alexander

Juliane

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Hallo Sonja und Ramona! Ich bin dieses Wochenende mit meiner besten Freundin in Großarl. Schneeschnuppern, Wandern, leckeres Essen genießen, Karten spielen, über das Leben reden und dem Weihnachtstrubel ein wenig entfliehen. Wir haben auch schon unser nächstes Mädelswochenende geplant. Es geht nach Filzmoos und wir würden gerne mit so einer Kutsche fahren und Schneeschuhwandern gehen. Eure Abenteuer inspirieren uns immer und wir finden es wunderschön, dass ihr das alles teilt und Menschen auch mitnehmt. Superschön wenn man in so einer Freundschaft leben kann finden wir ;) Juliane

Michael

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Servus! Wir, mein bester Freund Patrick und ich, lassen auch liebe Grüße hier! Wir sind am Weg in den Schnee und werden das Wochenende gschmeidig in Obertauern verbringen. Freundschaftszeit mitten in der Weihnachtszeit. Ihr macht auch immer wieder coole Touren und habt megaschöne Fotos auf FB. Wo zieht es euch hin für die nächsten Touren? Obertauern würde euch gefallen. Michael

Liliane und Bernadette

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Liebe Sonja, liebe Ramona Mit euch holen wir uns so eine gute MiteinanderZeit in unser Wohnzimmer! Miteinander lesen (all diese wunderschönen Blogs, vor allem über Dankbarkeit) 🩵 Miteinander zuhören (all diese schönen Gespräche wie Freundschaft und Werte und all die anderen) 🤍 Miteinander staunen (über die megatollen Touren und unsere Natur) 💙 Miteinander träumen (von Miteinander auf Augenhöhe, Gesehen-werden und all die wichtigen Dinge) 💛 Miteinander unterwegs sein (auf unseren eigenen Wegen) 🧡 Miteinander auch mal schweigen (und unsere Herzen ratschen trotzdem weiter) 🤍 Miteinander auf in neue Abenteuer (weil es noch so unendlich viel zu entdecken gibt) ♥️ Miteinander durch das Leben wandern (weil es Spaß macht und uns richtig weit bringen kann) 💜 Ihr geht mit so einem einzigartigen Spirit voran und es fühlt sich so schön leicht an mitzureisen. Hoffentlich reist ihr 2025 weiter 🫶 Liliane und Bernadette

Wolfgang

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Super euer Guardians-Impuls und euer Zugang was Freundschaft sein kann, abseits von einer Nebensächlichkeit und einem Nice-to-have und einem Zeitvertreib. Miteinander gestalten 👍 Das neue Foto auf FB ist mega! Eine tolle Momentaufnahme und eine großartige Kulisse 🏔️ Geht ihr gerne Touren? Eher gemütlich oder auch knackig? Ich bin eher so der Genussskitourler und ich mag die Entschleunigung die beim Gehen spürbar wird total gerne. Ein Runterkommen und Klarheit schaffen mitten in der Natur. Liebe Grüße aus dem Salzkammergut Wolfgang

Elias

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🩵💙🤍💛♥️🧡 Hallo ♥️🧡🤍🩵💙💛 Meine Mama hört jetzt den neuen Podcast von euch und ich tu Fotos und Video schauen dabei und Kekse essen von meiner Oma. Das wo ihr mit den 🎿 gewesen seid ist schön und da mag ich vielleicht auch einmal hin. Ich habe auch Engerl gemacht im Schnee am Samstag und am Sonntag und ich war auch schon Schlittenfahren und Klettern. Und dann haben wir Feuerschale gemacht. Maxi bekommt von mir auch ein Band mit einem kleinen Stein wo ein M oben ist. Und ich habe eines mit einem E. Das ist weil wir Freunde sind und ganz viel miteinander machen und immer Freunde bleiben und wir auf die Berge auch gemeinsam gehen mit unseren Papas. Ich mag wenn ihr Videos macht und wenn ihr sagt ihr mögt Kinder auch gerne und dass ihr auch Freunde sein könnt wie wir. Ich freue mich auf das Christkind und auf die Ferien und auf den neuen Schnee der vielleicht bald kommt am Freitag. 🩵♥️🧡💙💛🤍 🎿⛷️❄️🎄⛰️⚽️

Stefanie und Daniela

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Hallo Sonja, hallo Ramona! Wir strawanzen gerade am Christkindlmarkt in Linz ein wengerl herum und haben jetzt die neuen Videos angeschaut. Megaschöööööööön 🤍. Ihr macht so viele unglaublich schöne Sachen und erlebt echt zauberhafte Momente. Wie schön das ist mitten im Schnee und alles glitzert und die Sonne scheint. Augenblicke die uns das Leben schenkt und die für immer bleiben 🤍. Ihr strahlt so eine Gelassenheit aus wenn ihr unterwegs seid, so eine Stabilität und eine Freude an dem was ihr macht. So geht Leben und so geht wohl auch eine gute Freundschaft, miteinander Abenteuer teilen - frei und verbunden. Das mit dem Armband ist echt cool und voll lieb. Fast ein wengerl Gänsehaut. Ihr lebt so eine schöne Achtsamkeit und so ein megaschönes Miteinander 🤍. Danke, dass ihr uns reinschauen lasst! Steffi und Dani

Rafaela

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Guten Morgen aus Sankt Michael! Ich mag Guardians so gerne und höre mir die Folge auch oft an. Es erinnert mich immer daran, dass Menschen um mich sind, denen es wichtig ist wie es mir geht. Ich mag es wenn es vor Weihnachten etwas leiser wird. Ich lese viel, schreibe viele Texte und bin sehr viel draußen unterwegs. Am Wochenende werde ich mit meiner besten Freundin unterwegs sein zum Schneeschuhwandern und später am Abend werden wir gemeinsam kochen. Das machen wir öfters und oft sind das die Tage wo ich die Guardian Energie um mich auch gut spüren kann. Das sind auch die Tage an denen ich spüre, wie viel Kraft es mir immer wieder gibt in die Natur einzutauchen und mit Menschen zu sein, wo ich mich wohlfühle und ganz ich sein kann. Mit euren Podcasts schafft ihr schon ganz schön viel Bewusstsein! Rafaela

Birgit

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Liebe Sonja, liebe Ramona! Euer Guardians Podcast hat eine ganz besondere Energie 🫶. Beim ersten Mal anhören habe ich mir die Frage gestellt, ob ich die Guardians um mich herum erkenne. Und heute habe ich meine Antwort. Ich habe hineingehorcht, versucht hineinzuspüren, was es ausmacht. Für mich ist es dieses leise Begleiten, die besondere Ebene der Aufmerksamkeit, der Fokus auf den unendlich vielen Kleinigkeiten in einer Begegnung. Unseren Guardians entgeht fast nichts, sie beobachten, verhalten sich oft ruhig und unsichtbar, doch wenn es darauf ankommt sind sie immer da. Ich weiß, dass meine besten Freundin Jana so ein Guardian für mich ist und egal was sich mir in den Weg stellt, wie hoch der Berg vor mir ist, ich weiß sie an meiner Seite. Zeit mit euch ist immer eine besondere Zeit 🫶. Birgit

Amelie

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Liebe Sonja 💛 Liebe Ramona 💛 Ich mag euch und eure Podcastgespräche. Ihr schreibt mit eurer Freundschaft eine wunderschöne Geschichte 💛 und ihr erinnert uns alle immer wieder auf eine sanfte Weise daran, dass im Zusammenstehen eine Kraft liegt und dass das Zusammenstehen überhaupt nichts mit Erwartungen und Absichten zu tun hat, sondern vielmehr mit Freilassen, Verständnis und Vertrauen. Die Reise nach Filzmoos war wunderschön 💛 Danke für eure Zeit die ihr euch immer wieder nehmt! Amelie

Johann

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Wertes Podcastteam! Ich bin der Johann und ich wohne und arbeite im Ennstal. Ich kann euch gut verstehen, dass ihr gerne draußen seid, die Natur spürt. Es sind Kraftplätze wo wir unser Sein spüren und wir uns erinnern was uns wichtig ist. Mit euren Beiträgen begeistert ihr mich immer wieder und mit dem Weg wie ihr euer Leben gestaltet. Miteinander Bergln. Miteinander gestalten. Miteinander BewusstSein schaffen. Es passt echt gut wie ihr immer wieder auf Reisen mitnehmt und mit euren Impulsen zum Nachdenken anregt. Cooles und wertvolles Projekt! Das Ennstal würd euch auch taugen! PS: Hauskatzerl sind vielleicht gemütlich, aber die Abenteuer erlebt man mit Menschen die ihren eigenen Weg kennenlernen wollen. Ich bin auch sehr viel und oft mit meinen 2 besten Freunden unterwegs, weil ich die Leichtigkeit mag und die Unaufgeregtheit im Miteinander, die Gaudi. Johann

Elisabeth

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Liebe Sonja und liebe Ramona! Ihr habt ein megaschönes Wochenende gezeigt mit viel Natur und Spaß. Darum habe ich euch ein wenig beneidet. Warum mache ich so etwas nicht? Es wäre so vieles möglich. Meine beste Freundin abholen und ein paar Tage wegfahren. Natur statt Punschstand, ein Spaziergang statt Caféhausnachmittag, Kartenspielen statt Netflix, miteinander kreativ sein statt am Handy zu sein. Ihr habt so viel Energie, so einen coolen Spirit und ich mag die Leichtigkeit in eurem Miteinander. Dieses 💫 Freilassen und doch Verbundenheit haben 💫. Wenn ich für nächstes Jahr einen Vorsatz habe, dann ist es mehr zu unternehmen und mehr zu entdecken. Und weiter mit euch mitreisen. Elisabeth

Julia und Kerstin

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Liebe Sonja und liebe Ramona! Es war in letzter Zeit viel los bei uns und wir haben uns oft über den Wert einer guten Freundschaft unterhalten und fleißig eure Podcasts gehört wenn wir die Zeit dafür gefunden haben. Ihr seid einfach so natürlich, steht fest im Leben, habt einen wunderbaren Mindset und ihr habt eine echt tollen Umgang miteinander. Darum reisen wir so gerne mit euch, weil ihr uns jeden Tag aufs Neue zeigt, dass das Leben unheimlich wertvoll ist und wir es mit schönen Augenblicken füllen und mit Freunden reisen dürfen, die uns mit dem Herzen sehen! und auch wenn alles um uns herum schnell, laut und ziehend wird, gibt es diesen Raum in dem wir sein dürfen wie wir sind. Bei Freunden haben wir immer ein Zuhause. J:K

Sandra und Irene

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Guten Morgen 💫 Megaschön, dass ihr wieder unterwegs seid und es in den letzten Tagen richtig tolle Beiträge gegeben hat. Seid ihr Schifahren oder Wandern? Wir sitzen hier in Niederösterreich ein wenig im Nebel und wir sind schon neugierig wohin ihr uns mitnehmt 💛. Die beste Überraschung heute war euer Podcast 💛💛💛. Morgen machen wir ein Mädelsfrühstück, das gehört zu jeder neuen Folge dazu und wir sind schon echt gespannt. Das Cover und der Titel sind jedenfalls sehr fein und alleine dieses „siehst du mich?“ hat bei uns selbst schon viele Gedanken dazu ausgelöst. Ihr stellt so coole Fragen an denen man wieder wächst und man Entwicklung merkt. Wie macht ihr das, dass ihr euch in eurer Freundschaft so wohlfühlen könnt, so frei seid und so kreativ? Hat das etwas mit gegenseitiger Achtsamkeit und mit „gesehen-werden“ zu tun? Liebe Grüße aus St. Pölten Sandra und Irene

Marina

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Guten Morgen aus Salzburg! Wenn ich Guardians anhöre, dann spüre ich diese tolle Energie die eure Gespräche begleiten. Ein wunderschöner Impuls um in den Tag zu starten mit kräftigen Worten, vielleicht GuardiansWorte. Und dazu passt dieser bewegende Blog Worte auch so gut. Ich mag euer Projekt, diese Stabilität, Gelassenheit und Beständigkeit im Miteinander! Sobald der neue Podcast online ist, gibt es bei uns ein Mädelsfrühstück 💛. Etwas, dass auch das Miteinander wunderschön stärkt, die gemeinsame Zeit die man sich nimmt und die man füllt mit Momente wo man sich freut und wo man weiß, dass alles gut ist wie es ist. Tolle Reise! Marina

Stephan

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Hallo aus Obertauern! Wir, mein bester Bergbuddie un ich, sind bis Sonntag in Obertauern. Raus aus dem Büro, rein in die Natur. Das machen wir oft und wir merken, dass uns das Kraft gibt. Wir versuchen in unserer Freundschaft auch sehr viel Achtsamkeit und Wertschätzung zu leben und es gelingt uns ganz gut. Was dann entsteht, ist eine Begegnung auf Augenhöhe in der wir uns wohl fühlen, auch weil sehr viel möglich wird. Auf euren neuen Podcast freuen wir uns, der Titel klingt schon einmal sehr cool. Ihr seid tolle Mädels und ihr schafft es, eine megacoole Freundschaft mit Leichtigkeit und zugleich Tiefgang zu leben. Stephan

Andrea

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Liebe Podcastteam 💫 Freundschaft, AndersSein und Guardians sind unglaublich schöne Podcastgespräche und für mich ist es so schön, wenn Menschen zeigen, dass sie auch Menschen im AndersSein spüren und wahrnehmen, dass sie wissen, dass es für diese nicht immer leicht ist. Ich kenne das AndersSein mein ganzes Leben lang und oft habe ich mich so unpassend gefühlt. Ich habe auch immer viel für mich gemacht und versucht eine Stabilität und Annahme im mein Leben zu bringen. Es ist schön, dass es Menschen wie euch gibt 💫 Ich darf auch eine wunderschöne Freundschaft leben und mich angenommen und willkommen fühlen. Wenn ich dieses Vertrauen und dieses Verständnis spüre, weiß ich, dass das Leben uns wirklich liebt, so wie ihr es auch immer sagt. Andrea 💫

Alina

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Liebe Ramona, liebe Sonja Ich bin dieses Wochenende mit meiner besten Freundin in Wien, bei der Rocky Horror Show und bei den Christkindlmärkten und vielleicht geht sich da Haus des Meeres auch noch aus. Eure Podcasts haben schon unglaublich viele schöne Gespräche entstehen lassen und haben uns auf Reisen geschickt. Wir finden es toll miteinander unterwegs zu sein und unsere Ideen verwirklichen zu können. Wenn ihr über Freundschaft redet, dann ist alles so selbstverständlich und so verständlich. Gute Gespräche, einander stärken und sich gegenseitig ganz viel Mut machen, dass sollte zu jeder Freundschaft gehören. Alina

Helene und Michaela

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Hallo Sonja und Hallo Ramona Wir finden beide Cover echt schön und es passt wieder so gut zu euch, die Stimme des Herzens "Siehst du mich?". Auf jeden Fall freuen wir uns schon sehr auf den neuen Podcast und planen schon unser Frühstück und dann eine gemütliche Schitour mit Einkehrschwung. In der Natur reflektieren und dann auf einer Hütte gemütlich bei einem heißen Tee übers Leben ratschen, das machen wir im Winter richtig gerne. Wir erkennen uns oft ein bisschen in eurer Reise wieder, wenn ihr über eure Lebenswege redet und den Umgang mit Herausforderungen. Megaschön und danke, dass wir mitreisen dürfen! Helene und Michaela

Christiane

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Guten Morgen aus Linz! Jetzt habe ich bei einem gemütlichen Frühstück den Text Wort gelesen und war berührt. So vieles sehe ich genauso, spüre ich und auch ich mag Udo Jürgens Texte. Worte können alles verändern, können beflügeln, uns in ein schönes Miteinander tragen. Danke, dass ihr immer wieder zeigt, wie wichtig es ist bewusst durch das Leben zu gehen, Worte bewusst zu wählen, bewusst mit Menschen zu sein die uns gut tun, bewusst Zeit mit ihnen verbringen und uns auch bewusst Zeit für all das nehmen was uns gut tut. Ich mag euch! Christiane

Kerstin und Valentina

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Liebe Grüße aus Fieberbrunn Wir waren heute am Jakobskreuz oben und haben Winterzauber und Sonne getankt und und Zeit für uns genommen :). Auf FB haben wir gelesen, dass ihr einen neuen Podcast aufgenommen habt und das taugt uns sehr. Wir haben das gleich zum Anlass genommen, dass wir eure Pocketpodcasts heute noch einmal anhören. So superschön, jeder einzelne davon! Jetzt ist die Vorfreude groß, weil es mit Sicherheit wieder ein fantastisches Gespräch! Kerstin und Valentina

Jürgen

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Danke für den großartigen Text und die Gedanken die mich heute sehr inspirieren über die Macht des Wortes nachzudenken. Ich versuche meine Sprache schon lange sehr bewusst einzusetzen und finde es toll, dass hier Bewusstsein für die Sprache und das Wort geschaffen wird. Es wäre schon, würden Worte nicht gedankenlos verwendet, sondern behutsam und sorgfältig gewählt. In unserer Sprache liegen unendlich viele Möglichkeiten. Jürgen

Amelie

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Liebes Podcastteam! Ich habe heute auch mit meiner besten Freundin Weihnachtskekse gebacken 🧡 und Weihnachtslieder gehört 💛. Wenn man bei euch mitliest und mitreist, dann fühlt man sich als wenn man dazugehört. Manchmal denken wir, dass wir oft anders und eher alleine sind, und genau dann tut es uns immer gut hineinzuschauen in eure Welt, in unsere Welt. Hell, bunt, mal leise mal laut, mit Glitzer und viel Lachen. Schön, dass es euch gibt 🧡💛🧡 Amelie

Magdalena

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Hallo aus St. Jakob! Ich bin Magdalena und eure Stimmen begleiten mich durch meine Welt im AndersSein und AndersFühlen und AndersWahrnehmen. Ihr habt eine Freundschaft in der ganz viel Verständnis ist und das finde ich unheimlich schön. Vielleicht ist genau das der Raum in dem alles sein darf, eine Ebene der Begegnung die sich unsere Herzen aussuchen. Einander sein lassen wie man ist, sich zugeneigt begegnen können in jedem Moment, und einander bestärken und Mut machen. So spürt sich eure Freundschaft für mich an, und so möchte ich auch meine Begegnungen wählen. Ihr habt einen megasympathsichen Humor und wenn ihr Jolly spielt, könnt ich euch immer wieder zuschauen. Unmaskiert und Ungefiltert, so wie Miteinander sein darf. Magdalena

Sonja und Irene

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Liebe Sonja Liebe Ramona Wir sind dabei Weihnachtskekse zu backen und daneben gibt es Podcasts von Ramona und Sonja. Ihr zaubert mit eurem Miteinander einen Raum in dem wir uns sehr wohl fühlen und auch verstanden. Es gibt viele Fragen die wir uns stellen und durch eure Podcasts ist es uns möglich auch einmal andere Sichtweisen und andere Gedanken mitzunehmen in unsere Gespräche. Leben ist halt einfach unglaublich spannend und man sollte neugierig bleiben ;). Wir lieben dieses Konzept eurer Freundschaftsreise. Plaudern, Reisen, Entdecken, Staunen. Freude zulassen, a Gaudi haben, Miteinander frei und verbunden leben können. Ihr habt uns inspiriert heute auch Vanillekipferl zu machen. Eigentlich geht es um den Spaß den wir dabei haben, die Freude und das Lachen. Sonja und Irene

Roland

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Guten Morgen aus dem Salzkammergut! Ich schließe mich Thomas mit seiner Nachricht auch an. In so einem Team wie ihr es seid, würde es mir riesigen Spaß machen zu arbeiten und zu gestalten. Auf Augenhöhe, immer ein cooler Humor dabei, aber auch immer fokussiert und vorwärtsblickend. Ich mag eure Zugänge zu so wichtigen Themen wie, dass es viel mehr Miteinander für viel weniger Gewalt geben darf. Es ist längst nicht mehr die physische Gewalt, sondern viel mehr die unsichtbare psychische Gewalt, der so viele Menschen ausgesetzt sind. Darum ist es so wichtig, dass ihr euch zeigt, Freundschaft zeigt und Zusammenhalt und Achtsam sein, auch füreinander diese Achtsamkeit zu haben. Eure Videos mit dieser Leichtigkeit und dieser Wärme tun gut in Zeiten in denen man doch oft nachdenkt. Danke für eure Reise, Roland PS: SchneeschuhZeit ist ;)

Emilia

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Liebe Ramona, liebe Sonja Ich freue mich gerade so, weil ihr wieder einen Podcast gemacht habt. In letzter Zeit habe ich ganz oft Guardians, Freundschaft und Werte angehört und ich habe auch begonnen meine Gedanken aufzuschreiben und sie mir dann ein paar Tage später wieder durchzulesen. Wenn ich mich dann selbst beobachte, was für kurze Zeit wichtig war und was mich beschäftigt hat, dann merke ich, dass ich noch so sehr im Außen suche. Wenn ich zur Ruhe kommen kann und ich mit Menschen sein kann, wo ich Zuneigung und Wärme spüre, dann weiß ich gleich wieder, dass nichts fehlt. Auch wenn das Leben stiller ist und das AndersSein spürbar wird, dann weiß ich, dass es mein Weg ist. Und vielleicht verlaufe ich mich manchmal, möchte dazugehören, aber das dauert nie lange. Zu sehr weiß ich, dass mich Oberflächlichkeiten und Darstellung müde machen. Und ich möchte nicht müde werden, weil ich so wie ihrs viele Abenteuer erleben möchte. Emilia

Alexandra

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Hallo, ich bin die Alexandra aus Wien und ich reise auch hier mit. Euch schreiben so viele Menschen und heute möchte ich auch etwas schreiben. Die letzten Wochen waren für mich oft eine Herausforderung und da habt ihr mir mit euren Podcasts und mit euren so megalieben Videos oft den Platz zum Ausruhen geschenkt und oft auch ein Lächeln. Ich mag eure Freundschaft, weil sie Zusammenhalt vermittelt, etwas das mir sehr fehlt in dieser Zeit. Es geht so vielen um das persönliche Weiterkommen und zu schnell geben wir Freundschaften einfach auf. Ihr zeigt diese wunderschöne Beständigkeit, ein Miteinander. Für junge Menschen und auch Kinder ist gerade das so wichtig, weil sie ihre Stabilität, ihr Vertrauen daraus mitnehmen können. Ihr habt ein wunderschönes BewusstSein! Alex

Hannah

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Liebe Sonja, liebe Ramona 🧡 Ich könnte mit euch Stunden verbringen und euch zuschauen, ganz egal ob Kekse backen oder Jolly spielen oder unterwegs sein, da ist immer diese coole Energie. Ich denke euer Miteinander hat etwas sehr Harmonisches, Verständnisvolles, Rücksichtsvolles und vor allem Friedvolles. Da merkt man aber Sekunde 1, dass ihr keine Masken braucht und wisst, dass ihr euch gegenseitig nicht verletzten werdet sondern, dass eure Herzen diesen gemeinsamen Playground haben. So wie es sich viele Menschen wünschen, ein Miteinander ohne Angst und Bedenken. Ich war heute mit meiner besten Freundin essen und wir haben vor, dass wir nächste Woche nach Innsbruck fahren. Wir wollen auch kleine Abenteuer in unser Miteinander einbauen, und mehr trauen. Ihr habt uns klar gemacht, dass auch Freundschaft richtig fein ist und wir uns gegenseitig mitnehmen sollten. Danke, dass ihr eure Freundschaft so zeigt! Auf den neuen Podcast freuen wir uns total 🩵🤍🤍🩵 Hannah

Veronika Allram

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Sehr geehrte Frau Quast und sehr geehrte Frau Fiegl Manchmal finden wir in Freundschaften den Zuspruch uns so zu zeigen wie wir sind, machmal braucht es das Wissen dass Menschen an uns glauben und uns sehen und manchmal wachsen uns in Freundschaften wunderschöne Flügel und wir dürfen unsere versteckten Seiten entfalten. Miteinander lachen, weinen, manchmal auch schimpfen, miteinander kreativ sein, reisen, die Welt entdecken, aber immer in dem Wissen, dass wir in uns alles haben was wir brauchen. Im Leben geht es nie darum jemand zu sein, vieles zu besitzen, bewundert zu werden, nie um Schönheit oder Reichtum, es geht immer darum dem eigenen Weg zu folgen, dem Ruf unserer Seele. Ich glaube Sie beide sind genau dem gefolgt und konnten so eine Freundschaft entstehen lassen, die so vielen Mut und Zuversicht bringt, die Menschen mitreisen lässt und die verborgene Wege sichtbar macht. Es geht im Leben darum im Augenblick die Zufriedenheit zu spüren, die Ruhe und Gelassenheit die in uns ist zu verankern und mit Menschen zu sein, die uns gut tun. In Verbundenheit, Ihre Veronika

Lisa

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Guten Morgen Sonja und Ramona Ich bin seit gestern mit meiner besten Freundin Birgit in der Therme und wir nutzen die Zeit um ein wenig unsere Wintersaison zu planen. Wir sind gerne auf Tour und wie genießen es unterwegs sein zu können. Da ist es schon richtig fein eine gute Freundschaft zu haben, in der man auch viel gemeinsam macht finden wir. Und einen Bergbuddie zu haben mit dem man sich gut versteht, wo Rücksichtnahme kein Fremdwort ist und wo man Spaß hat, das ist auch gar nicht so einfach oder selbstverständlich (das wissen wir aus eigenen Erfahrungen). Durch euch werden Menschen wieder aufmerksamer in Bezug auf Freundschaft und denken nach, reflektieren, und werden vielleicht wieder achtsamer im Umgang mit Freunden. Was macht ihr heute so? Das Wetter ist perfekt zum Jolly spielen ;) Wir lieben eure Videos wo ihr diese Leichtigkeit zeigt! Lisa

Kornelia

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Liebes Podcastteam! Ich bin Kornelia und ich bin 39 Jahre alt. Seit ich ein Kind bin, weiß ich, dass ich ein wenig sensibler bin als andere. Mein AndersSein. Ich habe es lange nicht angenommen, wolle mitmachen wie alle anderen, in Gesellschaft sein. Aber es machte mich immer müde und auch traurig. Igendwann habe ich mich zurückgezogen und mit ging es so besser. Ich habe drei gute Freunde und mit denen bin ich auch gerne zusammen. Ich mag unsere Gespräche über das Leben, die Tiefe die entsteht und genauso gut können wir wie Kinder Spaß haben. Ich fühle mich in diesen Begegnungen frei. Eure Gespräche über das Leben zeigen mir, dass es Menschen gibt die so fühlen wie ich und die ähnlich leben. Kennt ihr das Gefühl das entsteht, wenn man so sein darf wie man ist und auch wenn es nicht so gut geht Nähe entstehen kann. Wenn man füreinander da ist ohne Absicht und Erwartung. Wenn man spürt, dass keine Bewertung ist? Ich bin heute mit meiner besten Freundin unterwegs, Adventmärkte besuchen, Essen gehen, Ratschen und Kraft tanken. Macht ihr an den Wochenenden auch gerne etwas gemeinsam und seid ihr heute vielleicht auch irgendwo unterwegs? Wenn ihr Adventmarkt schauen in Salzburg seid, schreibt es bitte! Vielleicht sehen wir euch ;) Kornelia

Joachim

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Hallo ich mit der Joachim aus dem Ausseerland und auch ich bin einer der Männer denen eure Reise Spaß macht und ich bin gerne dabei wenn ihr mitnehmt in einer Welt, die auch meinen Werten sehr entgegenkommt. Seid ihr irgendwann auch in Bad Goisern oder Gosau oder Umgebung? Wir haben feine Touren und so herzliche Mädels wie ihr es seid, sind immer willkommen. Joachim

Franzi und Magdalena

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Ein ganz herzliches Servus aus München 🩵 Guardians hat es auch endlich zu uns geschafft und es ist ein großartiges Gespräch. Diese Guardians haben einen so offenen Blick ins Miteinander und tun oft ganz viel für die Gemeinschaft 🩵 und doch sind sie manchmal leise und im Hintergrund. Weil es ihnen nicht wichtig ist vorne zu stehen, weil sie lieber auf andere achten 🩵. Wir kommen nächsten Jahr nach Österreich und da wollen wir auch zu dem Jakobskreuz mit den Tourenschi. Danke dass ihr so viele Menschen inspiriert und so eine coole Freundschaft öffnet. Franzi und Magdalena

Nadine und Steffi

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Liebe Grüße aus der Steiermark! Wir haben heute schon die erste Skitour 24/25 gemacht und es war wunderschön. Alles mit dabei von Sonne über Wolken und blauem Himmel und mitten drinnen wir. Wir sind auch so Outdoormädels wie ihr und deswegen freuen wir uns auch immer ganz narrisch, wenn ihr eure Touren ein wenig teilt und uns mitnehmt. Und wir mögen eure Pocketpodcasts, das sind richtig feine Begleiter und schon oft haben wir stundenlang zu Freundschaft, AndersSein und Guardians reflektiert. Freundschaften im AndersSein sind vielleicht ein wenig anders, weil man auch anders wahrnimmt und der gemeinsame Raum ein anderer wird. Weil auch Stille willkommen ist und wir ganz viel Platz haben, dass sich unsere Herzen öffnen. Habt ihr eine Lieblingsschitour, die ihr auch heuer wieder gehen möchtet? Nadine und Steffi

Isabella

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Liebes Podcastteam! Wenn ich Zeit habe euch ganz bewusst und in Ruhe zuzuhören, ist das für mich immer eine besondere Zeit in der ich viel mitnehme und mich oft neu ordne, vielleicht auch andere Gedanken zulasse und mich traue umzuorientieren.Ihr vermittelt mit das Gefühl, dass es Freundschaften gibt wo man einfach als Mensch mit all dem was zu uns gehört, gesehen und verstanden wird. Ich habe beruflich eine Funktion die Menschen dazu verleitet Masken zu tragen und wo ein natürlicher Umgang so selten ist. Und dann sehe ich eure Freundschaft und denke mir, es gibt doch diese Begegnungen wo keine Funktionen im Weg stehen und uns nicht beeinflussen, wo man miteinander Spaß hat, reist, über Träume spricht und wo man sich vielleicht auch fallen lassen kann. Danke, dass ihr eure Freundschaft zeigt, denn genauso sollte man sich begegnen können, genauso sollte Freundschaft möglich sein. Ich weiß, dass ich mir das nicht wünschen kann, aber so ein Miteinander wäre wunderschön. Isabella

Maria

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Liebe Grüße aus Liezen! Bei uns blinzelt die Sonne hervor und lässt den Schnee glitzern, immer ein wunderbares Naturschauspiel über das ich mich freue. Wir sitzen gerade beim Brunch und meine beste Freundin Evi hat euch heute mitgebracht. Es ist so schön, wenn ihr über Guardians sprecht, über die Energie die uns allen so viel Kraft und Stabilität geben kann. Es ist schön, wenn man Menschen die auch immer ein bisschen beschützen im Umfeld hat und die Energie spüren kann. Es braucht oft keine Worte, es genügt oft das Z'sammsitzen. Eure Freundschaft hat uns schon viel nachdenken und reflektieren lassen und wir mögen euren Weg. Maria

Jojo und Elisbeth

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Hallo Sonja und Ramona! Wir haben auf FB gesehen, dass wir euch vor genau einem Jahr geschrieben haben und wir sind noch immer mit ganz viel Freude dabei! Dieses Jahr ist viel passiert und wir sind froh, dass wir unsere Freundschaft haben, die uns durch viele Herausforderungen begleitet hat und es oft auch ein wenig leichter gemacht hat. Ihr habt so eine wunderschöne Beständigkeit und wir möchten uns eure Podcasts und auch eure Videoimpulse und die lustigen Videos die immer ein Lachen hervorrufen können, gar nicht mehr missen. Für uns hat es dieses Jahr viel gegeben dass wir richtig lieb gewonnen haben.Die Pocketpodcasts sind richtig toll und auch die Impulse die in euren Videos immer wieder versteckt sind und eure Touren die uns auch immer eine Inspiration sind. Etwas das wir seid Beginn der Reise machen, sind unsere Mädelsfühstücksonntage wo wir immer einen eurer Podcasts anhören 🧡. Bei uns ist heute DraußenZeit und am Abend spielen wir auch eine Runde Jolly 😂. Ihr habt uns erinnert, dass für Freundschaft immer Platz sein darf! Jojo und Elisabeth

Stefan

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Servus Ramona, Servus Sonja! Ich bin Stefan und ich bin 46 Jahre alt und ich bin in der Nähe von Innsbruck zuhause. Ich habe eine schwierige Trennung hinter mir und genau in dieser Zeit habe ich auch gemerkt, wie gut es ist einen Freund zu haben mit dem man reden kann und wo man auch kurz verschnaufen darf, wenn alles zu viel wird. Ich bin durch Zufall auf eure Seite gekommen, weil ich Impulse zu meinem „Weitergehen“ gesucht habe. Ihr habt ein tolles Projekt und es es sind so viele Menschen mit ihren Geschichten dabei, mit ihren Gedanken. Wie schafft ihr das alles so zu gestalten und eure Freundschaft so lebendig zu halten? Spürt ihr manchmal Müdigkeit und könnt ihr euch gegenseitig gut mitnehmen? Hat es diesen Flow in eurer Freundschaft schon immer gegeben? Ich schaue heute rauf auf die Alm und dann gibt es einen Filme Abend bei meinem besten Freund. Stefan

Manuel

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Liebe Ramona und liebe Sonja Ich kann leider keine Nachhilfe in Jolly geben, aber ich mag euren super Humor. Ihr lebt ein cooles Miteinander und öffnet anderen damit eine besondere Welt. Bei euch spürt man schon immer wieder auch ein hohes Vertrauen zueinander und dass ihr selbst eure Freundschaft sehr schätzt. Das macht eure Reise anders, nämlich authentischer und bewegter. Ich hoffe auch, dass ihr es bald wieder in die Berge schafft. Das passt immer so gut und ich mag auch eure Blogs. Liebe Grüße aus Zauchensee Manuel

Sandra und Michaela

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Guten Morgen Sonja und Ramona! Ihr zeigt so oft wie schön eine Freundschaft gelebt werden kann, wenn man einander mit den Herzen sieht. Ihr reist, ihr seid kreativ, ihr könnt gut miteinander lachen, ihr könnt gut miteinander reden und ihr probiert immer wieder Neues aus. Wir sind heute in Salzburg auf dem Adventmarkt und morgen fahren wir zu Sandra nach Hause nach Osttirol. Mit euren Podcasts haben wir uns selbst auch wieder mehr entdeckt und unsere Freundschaft hat sehr an Tiefe gewonnen. Total schön, weil es wie ein Neues kennenlernen ist und plötzlich ganz viele Ideen da sind. Seid ihr auch unterwegs und macht ihr dieses Wochenende etwas gemeinsam? Wie verbringt ihr die Vorweihnachtszeit? Solche Abende wie ihr gestern gezeigt habt, sind auch in unserer Freundschaft immer wieder am Plan. Das ist für uns oft eine kleine Auszeit vom Alltag wo plötzlich wieder Leichtigkeit ist. Sandra und Michaela

Patrick und Daniel

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Guten Abend vom Salzkammergut nach Niederösterreich! Wir sind nach dem Training unterwegs zum Adventmarkt und werden dann noch gemütlich bei einer Pizza zsammsitzen. Heute haben wir gemeinsam Guardians angehört. Ein cooles Gespräch mit echt guten Impulsen. Guardians sind zum Glück immer an unserer Seite, meist ganz leise und lautlos, aber da wenn man sie braucht. Wir sind auch Bergbuddies und ich glaube einander auch gute Guardians. Wann habt ihr wieder einmal ein bissel Bergzeit eingeplant? Vielleicht sogar im Salzkammergut? Oder kommt mal auf einen Adventmarkt bei uns vorbei! Spürt ihr eure Guardian-Energie selbst auch in manchen Situationen? Patrick und Daniel

Verena und Marlene

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Liebe Grüße aus Vorarlberg! Wir haben heute eure Blogbeiträge Montafon entdeckt ♥️. Ihr habt megaschöne Plätzle besucht und wir hoffen es gibt eine Fortsetzung und ihr kommt bald wieder! Wir sind auf sehr gerne und viel gemeinsam unterwegs und uns macht es auch nach so vielen Reisen immer wieder aufs Neue Spaß. Den Winter verbringen wir meist bei uns daheim und für ein paar Touren gehts auch in die Schweiz oder nach Tirol. So wie ihr das macht mit euren Freundchaftsgesprächen und mit den Touren, die auch schon ein wenig dazugehören zu euch, ist das so ein tolles Projekt ♥️ und wir sind da gerne dabei. Freundschaft ist etwas echt Wertvolles und das zeigt ihr mit eurer Reise. Ihr schafft ein schönes BewusstSein ♥️. Was steht auf eurer Places-to-see Liste für den Winter und 2025? Bleibt eure Blogecke und eurer Podcastraum so aktiv? Das wäre megaschön, weil ihr das richtig gut macht und Menschen damit eine so große Freude macht und damit bewegt. Verena und Marlene

Brigitte

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Hallo Ramona Hallo Sonja Wenn man wie ich nicht in einem Familienverbund lebt, dann erlebt man auch vieles anders und oft denke ich nach, wie es wohl anders wäre. Einmal nicht auf sich alleine gestellt sein, etwas gemeinsam zu machen, füreinander da sein, das kenne ich leider aus meinen Freundschaften auch nur sehr wenig. Viel zu dicht und abgeschottet sind Familiensysteme und Partnerschaften. Deswegen ist es so wunderschön, dass ihr eine Freundschaft zeigt, wo das Miteinander einen hohen Wert hat. Und es ist so wertvoll, dass ihr erinnert und darüber redet. Reflektiert ihr manchmal über Miteinander oder über eure Freundschaft? Passt auf eure Freundschaft auf 💫 Brigitte

Theresa

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Guten Morgen aus dem Ötztal! Liebe Ramona und liebe Sonja, ich schicke euch Bergglitzer nach Niederösterreich ;) Eure Freundschaft hat die schöne Kraft zu berühren und euer Miteinander lässt zuhören. Es ist schön, dass Menschen miteinander etwas gestalten und immer auch ein bisschen aufeinander achten, achtsam sind wenn man es selbst nicht sein kann, Begleiter sind auch wenn es richtig steil bergauf geht. Freundschaft in herausfordernden Zeiten ist etwas ganz starkes und das kann wohl nicht jede/r. Ich habe vor einigen Tagen "füreinander Guardians sein" gelesen und ich glaube, dass trifft auch bei euch gut zu. Macht ihr weiter mit Podcasten und Bergln? Theresa

Tom

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Mädels, packt eure Ski und kommt ins Gasteinertal. Skifahren und abends dann in die Therme oder fein essen ist immer eine super Kombi und ich glaube, bei uns hättet ihr auch mächtig viel Spaß. Ihr zeigt eine coole Freundschaft in der man sich selbst oft gerne wiederfinden würde. Zsammstehn und das Leben rocken ;) Ist das miteinander unterwegs sein für euch auch wenn ihr viel unterwegs seid immer noch etwas was ihr gerne macht und weitermachen wollt. Das passt nämlich so richtig zu euch dieses unterwegs sein und bewegt leben. Tom

Moritz

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Hallo ich bin Moritz und ich wohne in der Nähe von Wagrain und meine Schwester hört euch immer zu und sie sagt, dass ihr urcool seid und ich mag euch auch weil ihr ganz viel in den Bergen seid wie ich und mein Papa. Heute war ich bei der Krampusfeier und am Wochenende darf ich vielleicht schon schifahren. Könnt ihr auch schifahren und mögt ihr auch den Winter mit dem Schnee? Wann kommt ihr wieder einmal zu uns nach Salzburg? Moritz 🩵❄️🎄⛷️🏔️🤍⚽️

Jana

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Hallo Sonja und Ramona Euer Projekt Freundschaftsreise ist wunderschön und irgendwie ganz anders. Ich finde es so, dass so viele Menschen euch hören und eure Stimmen schon viele tausend Mal gehört worden sind und sooooooooo viele Menschen schreiben. Das zeigt auch wie besonders ihr seid, als Menschen, als Freundinnen und als Team. Ich mag am liebsten eure Pocketpodcasts und empfinde es als Geschenk mitreisen zu können und beobachten zu dürfen.Oft lese ich Kommentare und Nachrichten und immer wieder ist dieses WoW wenn Menschen beginnen auch selbst zu erzählen. Was möchtet ihr nicht mehr missen, was ihr aus eurer Freundschaft mitnehmen habt dürfen und was ist anders in einer Begegnung die vom Herzen geführt wird? Jana

Ines

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Guten Morgen aus dem Stubaital nach Niederösterreich! Ich bin Ines und ich habe jetzt immer ein wenig mitgelesen bei euch. Ich glaube es gibt nicht viele Menschen die so wunderschön freilassend und absichtslos miteinander diese Reise machen können, da braucht es schon ein feines Sein und ein sensibles Spüren was der Moment braucht. Ihr habt schon Jobs in denen ihr ganz viel erlebt. Ist es für euch wichtig, dass ihr miteinander reden könnt und ihr einander gut verstehen könnt? Macht es euch auch im Job Spaß miteinander zu arbeiten? Kommt ihr auch einmal ins Stubaital zum Schifahren? Ines

Amina

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Liebes Podcastteam Ihr habt so eine schöne Freundschaft und ich würde mir für alle Menschen wünschen, dass sie andere Menschen kennenlernen mit denen sie kreativ sein können, mit denen sie über das Leben reden können und wo sie die Gewissheit haben, dass sie genau so geliebt werden wie sie sind. Für mich sind auch eure Abenteuer immer besonders schön zu begleiten, weil ich das alles so gar nicht kenne. Freundschaft mit ganz vielen gemeinsamen Interessen wo man sich auch Zeit füreinander nimmt. Wie ist das für euch? War das in euren Freundschaften immer so, dass ihr so viel geteilt und unternommen habt? Ihr habt für mich eine ganz hohe Ebene des Zusammenstehens. Amina

Margit

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Liebes Podcastteam! Euch schreiben viele Menschen, dass ihr wunderschöne Gespräche teilt und viele schöne Plätze zeigt. Für mich ist eure Reise etwas Besonderes. Ich habe euch zum ersten Mal vor 1 Jahr gehört, da hatte ich eine Trennung hinter mir und ich wollte mich zurückziehen und für mich sein. Ich habe mich leer und alleine gefühlt. Dann habe ich begonnen euch zuzuhören und ich habe eure Gespräche mit ganz viel Aufmerksamkeit gehört und so viel entdeckt was mir wieder Mut gemacht hat. Heute bin ich viel mit meiner besten Freundin in der Natur unterwegs und ich kann mit ihr über meine Welt reden. Früher habe ich gedacht, dass mich wohl niemand richtig verstehen kann und habe vieles gar nicht ausgesprochen. Jetzt weiß ich, dass es Menschen gibt die verstehen wollen und uns lieben wie wir sind. Für mich seid ihr Soulsisters und ich wünsche euch, dass ihr eure Welt immer so freundlich und hell haltet! Margit

Simon

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Danke für Guardians! So etwas habe ich lange vermisst, diese Impulse die mich mutig weitermachen lassen. Hoffentlich macht ihr weiter, genau so wie ihr es macht ist es perfekt. Gute Gespräche, tolle Touren und ganz oft eine Gaudi. Habt ihr eine Bergl-Liste 2025? Wenn ja, dann darf vielleicht auch der Piz Buin auf die Liste. Das war mein erster 3.000er und ich geh seitdem jedes Jahr hinauf. Simon

Lina

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Hallo ich bin Lina und ich gehe noch in die Schule. Bei uns daheim ist schon Schnee und ich kann schon Engerl machen und Schneemann bauen bei uns im Garten und am Wochenende gehen wir alle auf die Alm und machen eine Feuerschale und dann gibt es Kinderpunsch. Meine Mama und ihre Freundin reden manchmal auch was sie machen wollen so wie ihr und dann schauen sie auch auf Facebook. Ich mag am liebsten wenn ihr Videos macht und ganz viel Spaß macht. Mögt ihr das auch so gerne? Was mögt ihr am liebsteten an euch und dass ihr Freunde seid? Ich mag dass ihr nie streitet und wenn ich groß bin, mag ich auch eine beste Freundin und dass wir ganz viel machen können miteinander. LiNa

Lukas

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Hallo Ramona Hallo Sonja Ihr seid ein super Team und habt tolle Werte! Seid ihr am Wochenende irgendwo unterwegs, Bergln oder Spuren in den Schnee ziehen oder irgendwo auf einem Christkindlmarkt? Lukas

Ines

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Hallo ich bin Ines und ich schreibe euch aus Lienz ❄️🏔️❄️ Wenn ihr über das Leben redet und wie ihr es wahrnehmt und wenn ich euch zuhöre wie ihr über eure Lebenswege redet, dann weiß ich, dass das Leben auf Menschen schaut, die da Herz am rechten Fleck haben. Eure Geschichten bewegen mich und oft sind einfach Momente dabei, da berührt mich das was ihr sagt oder tut. Ich finde es schön, wenn aus so verschiedenen Wegen ein Pfad wird auf dem man sich trifft und miteinander wandert, wenn eine Freundschaft entstehen und ganz frei wachsen kann. Schaut auf euch 🩵 Ines

Barbara und Helena

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Hallo Ramona und Sonja! Wir finden es ganz wichtig, dass sich so tolle Frauen wie ihr ganz ungefiltert zeigen. Damit kehrt vielleicht bald wieder ganz viel mehr Natürlichkeit in den Vordergrund und nicht das Darstellen. Bei euch merkt man diesen unkomplizierten Umgang in jedem Moment, ganz egal was ihr macht oder wo ihr unterwegs seid. Wenn man einander mit dem Herzen sieht, dann ist wahrscheinlich gar nichts kompliziert und alles darf so sein wie es ist. Unkompliziertheit und Verständnis und ein wunderschönes Vertrauen sind gute Begleiter in einer Freundschaft. Wir lieben euren Humor und das miteinander blödeln zu können, Spaß zu haben und die Welt auch mal ganz bunt zu sehen. Merkt ihr eure besondere Ebene auf der sein darf was ist? Danke für so viele erhellende Momente Barbara und Helena

Bernhard Kofler

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Liebe Ramona, liebe Sonja Ich bin auf den Weg zu einem Meeting nach Innsbruck und ihr verkürzt meiner Zeit im Zug mit eurem Guardians Impuls. Großartig und kraftvoll und ein schöner Start in eine intensive Woche. Ich hole mir auch oft in der Natur Kraft und Energie und ich kenne das gute Gefühl mit Menschen zu sein mit denen man Interessen teilt. Daraus entstehen oft wunderbare Freundschaften, die das Leben erhellen können. Ihr seid ein supertolles Team! Guardians 2 wäre wirklich eine coole Idee :) Bernhard

Alexander

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Guten Morgen nach Niederösterreich! Cooles Wochenende mit viel Musik und Musical! Bei mir daheim ist schon der Winter angekommen und ich war mit den Schneeschuhen auf der Alm oben. Ich hoffe ihr habt euer Bergln und Ratschn nicht ganz aufgegeben und ihr kommt bald wieder ins Salzburger Land. Ein paar Christkindlmärkte haben wir auch und nach einer Tour ist es richtig gschmoh den Tag bei einem heißen Tee mit Schuss ausklingen zu lassen. Alex

Viola

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Hallo Sonja Hallo Ramona Bei euch wird es nie langweilig und ihr habt wahrscheinlich noch 1000 Abenteuer-Ideen im Kopf. Das mag ich so sehr an dieser Reise. Die Abwechslung und die Vielfalt zu erleben und sich immer wieder hineinwagen in den Augenblick. Viele Menschen finden ihre Welt immer mehr in einer virtuellen Welt und lasen sich nicht mehr aufeinander ein. Da tut es gut wenn man Menschen wie euch begleiten darf, Menschen die und und auch unseren Jungen und Kindern zeigen, dass Leben so viel mehr ist als man denkt und dass man Spaß haben darf. Eure Reise ist voller entgegengebrachter Herzlichkeit und voller Sanftmut im Miteinander. Dieses Wochenende hätte ich auch gerne so verbracht. Gregor Meyle und die Rocky Horror Show ♥️♥️♥️. Geht eure Abenteuerreise im Dezember so wunderschön weiter? Viola

Valentina

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Hallo ich bin Valentina und ich bin schon 7 Jahre. Ich habe heute einen Adventkalender bekommen wo jeden Tag etwas versteckt ist bis Weihachten 🎄 ist. Meine Mama hat zu mir gesagt sie mag euch gerne und ich mag euch auch und ich mag auch wenn man gute Freundinnen hat. Ich bin in Salzburg daheim und heute gehen wir noch zu meiner Urli Kuchen essen. Valentina

Magdalena

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Guten Morgen aus München! Ich bin Magdalena und ich bin 36 Jahre alt. Mich begeistert wie ihr durch das Leben reist und soviel unternehmt, soviel anschaut und dabei immer Abwechslung ist. Ich kenne das von mir selbst als ich zu studieren angefangen und die Welt für mich entdeckt habe. Auf meinem Weg bis heute ist das dann doch irgendwo verloren gegangen. Aber ihr erinnert mich immer wieder daran, dass auch in mir diese Neugier schlummert und dass ich wieder viel mehr Zeit mit meiner besten Freundin Judith verbringen möchte. Ich habe ihr so oft abgesagt und war zu beschäftigt, habe es irgendwie nicht richtig wahrgenommen, wenn sie mich mitnehmen wollte. Früher waren wir auch oft in den Bergen unterwegs, das ganze Jahr über und das möchte ich wieder aufleben lassen. Zu Reisen ist eine Sehnsucht in mir, die nie aufhören wird und ich habe in den letzten Jahren schmerzvoll erkannt, dass man nicht das Leben eines Partners mitleben sollte, sondern Dinge die einem immer viel bedeutet haben weiterführen darf. Heute bin ich sehr froh, dass Judith es mir nicht krumm nimmt, dass ich mir keine Zeit mehr genommen habe und sie einfach immer da war, irgendwo im Hintergrund aber immer erreichbar und gerade jetzt wo ich viel alleine bin, ist sie wie selbstverständlich da und stellt keine Fragen.Ich glaube, dass das wahre Freundschaft ist. Ich glaube, ihr habt auch so eine Freundschaft in der sein darf was ist und ihr euch bewusst seid, dass ihr eure Freundschaft aktiv leben wollt, oder? Ich habe lange gebraucht zu verstehen, dass Menschen die uns mit dem Herzen sehen nicht so oft sind im Leben, aber jetzt weiß ich es. Vielleicht braucht es immer auch große Herausforderungen im Leben um zu erkennen. Ihr zeigt mir viel auf und jeden Tag entdecke ich Neues an mir. Danke für eure Podcastgespräche die mich oft aufrütteln und mich erinnern wohin ich gehen möchte. Heute wird gepunschelt bei uns im München und ich möchte Judith heute auch sagen, dass mit unsere Freundschaft total viel bedeutet. Es ist schön, wenn man in sich selbst Wandlung spürt. Magdalena

Elias ♥️💛🩵💙🤍

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Hallo 💙🤍♥️🩵💛 Ich war gestern schon schifahren und heute darf ich klettern gehen und ich habe schon meinen Adventskalender aufmachen dürfen und da war ein eine Legofigur drinnen weil ich einen Legokalender habe. Und wenn ich nach Hause komme am Nachmittag haben wir eine Adventsjause und dann kann ich die erste Kerze anzünden beim Adventskranz. Ich mag euch gerne und ich mag wenn ihr bald wieder in die Berge kommt 🤍🩵💛♥️🧡 Ich mag auch Adventszeit und wenn Weihnachten bald kommt und wenn ich und Maxi dann Ferien haben. Meine Mama hat euch heute schon zugehört und ich auch bisschen.

Patrick

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Mädels, ich wünsche euch einen schönen ersten Advent! Menschen wir ihr beide zeigen immer wieder wie Miteinander auf einer harmonischen verbindenden Ebene geht. Freundschaft ist, wenn Neid, Wut, Konkurrenz keinen Platz haben und man aufeinander schaut, einander zuhört und die Zeit die man miteinander verbringt eine gute Zeit ist. Wenn man sich freut, füreinander und miteinander. Liebe Grüße aus dem Gasteinertal. Ich starte heute in die Schisaison 24/25 und hoffentlich schaut ihr auch vorbei im Winter! Nicht nur Freundschaft 2 wäre ein toller Podcast sondern auch Guardians 2. Patrick

Valerie

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Hallo ich bin Valerie und ich wohne in der Schweiz, bin aber ganz oft bei meiner Oma in Innsbruck. Ich mag euren Podcast Werte so gerne, weil ich mir seitdem ich das erste Mal gehört habe, ganz viele Gedanken zu meinen Werten gemacht habe. Ich mag Freundlichkeit und ich mag Achtsamkeit, ich mag es wenn Menschen sich Zeit füreinander nehmen ohne Ablenkung und wenn Menschen aufrichtig miteinander reden können. Ihr seid Frauen die ich echt gerne kennenlernen würde, wo ich glaube, dass ich viel von euch mitnehmen könnte. Ich fühle mich manchmal unsicher weil ich anders denke, weil ich oft für mich alleine bin und mich oft ein wenig unwohl fühle wenn viele Menschen um mich sind. Ich schreibe gerne, ich lese gerne und ich mag es die Natur zu studieren. Später möchte ich auch etwas mit Natur machen und draussen arbeiten. Dieses Jahr geht mein Onkel mit mir meine erste Schitour und im Dezember kommt meine beste Freundin auch mit nach Österreich und wir werden Innsbruck anschauen und viel draussen unternehmen. Ihr zeigt mir jeden Tag, dass wir alle einzigartig sind und das genau so richtig ist und dass das Leben uns mag und uns richtig gute Freunde schickt. Ich mag es sehr, dass ihr so viel Verständnis habt für alles was ist. Valerie

Wolfgang

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Hallo Sonja und Ramona Ein Impuls der unter die Haut geht. Guardians die uns begleiten, die irgendwann einfach da sind und die das Leben auf eine bewusste Weise verstehen. Eine Energie die wir spüren. Ich mag euren Lebenszugang und eure Reise, die zu so vielen tollen Plätzen führt. Heute war ich oben am Berg und habe für euch ein bisschen nachgeschaut. Der Winter steht definitiv vor der Tür und bald kann es richtig los gehen mit den Wintertouren. Wolfgang

Katharina und Elisabeth

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Guten Morgen aus dem schönen Abtenau! Wir sind Kathi und Lisi und wir kommen aus dem Salzburgerland. Durch Freunde sind wir auf eure Reise gekommen und ihr begleitet und seitdem beim Finden unserer eigenen Spur durch das Leben. Heute wollen wir unsere ersten Schneespuren auf der Postalm ziehen und die Sonne ein bisserl genießen. Am Abend gibt es dann bei uns selbstgemachte Wraps und später Früchtepunsch. Wir machen das am Wochenende oft, dass wir gemeinsam kochen und etwas unternehmen und es taugt uns. Es sind Momente die uns erfüllen und die ganz viel ausgleichen und heilen. Mit euch und euren Gesprächen haben wir viel über AndersSein reflektiert, darüber wenn man sein Leben ein wenig anders gestalten möchte und andere Interessen hat. Wir finden, dass das oft stiller ist und manchmal einsamer, aber wenn man Freunde hat die verstehen dann wird alles so natürlich und friedlich um uns. Kennt ihr das aus eurer Freundschaft auch? Katharina und Elisabeth

Olivia

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Hallo aus Südtirol! Ich bin bei meiner Oma zu Besuch in Südtirol und ich mag es in der Stube zu sitzen und gemeinsam zu essen, zu reden, gemeinsam Brettspiele zu spielen. Dieses Mal habe ich meine beste Freundin mitgenommen, weil sie für mich auch zu meiner Familie gehört, zu meiner Seelenfamilie und auf der Fahrt von Salzburg hierher haben wir auch viel geredet über Familien, Verbundenheit, Miteinander. Ich glaube der Spruch den ich gestern gelesen habe stimmt doch irgendwie für mich. Familie sind die Menschen mit denen ich gerne bin und mit denen ich mich auf eine ganz besondere Weise verbunden fühle. Ganz egal ob Verwandtschaft oder Freunde. Ich bin froh, dass Miriam mitgekommen ist und meine Oma kennenlernen kann. Weil es meiner Oma immer wichtig ist, dass ich Menschen um mich habe die mich lieben wie ich bin und ich weiß, dass sie mir immer eine beste Freundin gewünscht hat. Ich mag das Strahlen in den Augen wenn sie weiß, dass es mir gut geht. Danke, dass ihr an Freundschaft erinnert und auch daran, dass man manchmal weder mit Geld oder Reichtum etwas erreichen kann. Verbundenheit entsteht im Herzen und da ist alles andere egal. Ich mag euch! Olivia

Sandra und Tamara

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Liebes Podcastteam! Für uns gehört es zum Wochenende dazu uns ganz bewusst auch Zeit für gute Gespräche zu nehmen, das war schon immer so. Durch Zufall als wir Infos zu einer Bergtour in Gestein gesucht haben, sind wir auf die Facebookseite auf der eure Podcasts und so liebe Nachrichten sind, gekommen und wir sind neugierig geworden auf die coolen Frauen die dahinterstehen. Das war unser Weg zu Sofias home und zum Zuhören und Mitreisen. Ihr habt uns mit euren Gesprächen oft berührt und eure Verständnis hat uns oft beeindruckt. Wir haben gerade gelesen dass ihr zu Meyle geht! Wow, so schön, wir lieben die Texte. Ihr lebt so wie ganz selbstverständlich eine so große Vielfalt und Abwechslung und uns würde interessieren ob das einfach ist, ob ihr so viele Interessen teilt und ob ihr immer wieder Ausschau haltet welche Abenteuer auf euch warten? Geht ihr auch oft zu Konzerten? Wir sind dieses Wochenende zuhause bei uns und werden auch einen Adventmarkt besuchen und dann gemütlich zuhause ratschen und Karten spielen, gemeinsam kochen, eine gute Zeit haben und auf den Schnee warten. Sandra und Tamara

Samira

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Hallo ich bin Samira und ich bin 19 Jahre alt. Ich habe auch ganz viele Fragen an das Leben und ich kann mit meiner besten Freundin auch immer darüber reden was ich fühle und wie es mir geht. Seit ein paar Jahren schreibe ich Tagebuch und da schreibe ich auch alles hinein was ich beobachte und was mich zum Nachdenken bringt. In meinem Tagebuch steht auch der Tag, an dem ich zum ersten Mal einen Podcast von euch gehört habe. Das war der Podcast mit dem Steg und da habe ich mir schon gedacht, dass ihr eine besondere Freundschaft habt, weil ihr solche Momente erlebt und bei euch ganz viel Vertrauen ist. Das ist schon eine echt schöne Verbundenheit und sie ist so echt. Das ist das was ich oft am meisten vermisse. Dass sich Menschen nicht echt zeigen. Ich glaube nur wenn man so ist wie man ist, dann sprechen unsere Herzen miteinander. Am Wochenende bin ich mit meiner besten Freundin in einer Therme und dann auf einem Adventmarkt. Samira

Sebastian

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Hallo 💛❄️💛❄️ 🧡❄️🧡❄️🩵❄️🩵 Meine Mama hat gesagt Freunde sind Menschen die aufeinander aufpassen und dann haben wir euch zugehört. Ich habe auf Facebook schauen dürfen und Videos anschauen und Fotos von den Bergen und wenn ihr wandert. Ich mag wenn große Menschen gemeinsam auch etwas machen und nicht immer sagen sie haben keine Zeit. Heute bekomme ich neue Schi und vielleicht kann ich bald mit meinem besten Freund wieder schifahren. Ich glaube wenn der Dezember anfangt kann ich schon fahren. Seid ihr gute Freundinnen auch wenn ihr einmal alt seid und mögt ihr dann immer noch so viel machen? Könnt ihr auch einmal ins Zillertal kommen, da wohnt meine Oma und mein Opa und da bin ich gerne. Sebastian

Sigrid

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Guten Morgen! Ich sage heute Danke für eure Aufrichtigkeit und für eure Natürlichkeit die ihr auf dieser Reise zeigt. Ihr sagt offen, dass es Herausforderungen gibt und dass es auch Traurigkeit gibt und vielleicht auch irgendwann einmal Zweifel. Gerade damit macht ihr so viel Mut, gebt Zuversicht. Weil das Leben keine Linie ist und in Wellen verläuft. Es ist schön zu beobachten wenn Menschen sich zusammentun und etwas entstehen kann. Ich mag eure Kreativität. Sigrid PS: Euer Humor ist einzigartig und wirklich cool. Seid ihr oft spontan?

Sissy

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Guten Morgen! Es wär so schön wenn ihr einmal zu uns ins Ausseerland kommts. Jetzt in der Adventzeit a bisserl in die Berge raufgehen und den See genießen, a warmes Glühtetscherl trinken und mit den heißen Maroni die Finger wärmen, das gehört für mich jedes Jahr dazu. Ich mag euer UnterwegsSein weil genau das Leben ausmacht und wir da so unendlich viel entdecken und lernen dürfen. Eure Videoimpulse taugen mir richtig gut. Auf a Wort: Hoffentlich bis bald bei mir zhaus! Freut ihr euch darüber miteinander diese Freiheit leben zu können und so eine Ergänzung in einer Freundschaft entdecken zu können, wo so viel möglich wird und ihr fein bewegt? Sissy

Franziska

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Danke für den tollen Abend mit euren Podcasts. Vor allem Freundschaft und Guardians haben mir gefallen und wenn ich jetzt meine Gedanken niederschreibe kommen so viele Erkenntnisse. Ich hoffe ihr macht bald wieder etwas und dass ihr noch ganz viele Themen mit uns teilt. Es tut gut Menschen um uns zu haben mit soviel Kraft etwas zu bewegen. Und mit eurer Ergänzung könnt ihr das schon sehr gut. Ihr habt in eurem Miteinander etwas das bewegt, berührt und aufweckt. Ich bin viel in den Bergen unterwegs, vor allem jetzt zur Tourensaison und ihr erinnert mich mit eurer Gelassenheit und mit eurer Stabilität ganz oft daran wie ich mich fühle wenn ich auf einem Gipfel stehen darf. Alles ist so unaufgeregt und vieles nicht mehr wichtig. Man weiß, dass alles was zählt der Augenblick ist. Vielleicht kommt ihr wieder einmal nach Vorarlberg und zieht hier auch eure Spuren des Miteinanders in den Schnee. Franziska

Michael

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Ihr seid einander feine Guardians und ihr gemeinsam seid es für viele Menschen die hier mitreisen. Ich lese von Zeit zu Zeit mit und was mir sehr imponiert ist, dass eure Freundschaft richtig lebendig ist. Das macht es spannend und zum Mitreisen wertvoll. Auf a Wort war wieder eine super Impuls zum Thema Vertrauen ins Leben und Vertrauen aufs Bauchgfühl. Wenn das Leben eine Freundschaft kreiert, dann darf man sich mit vollem Herzen darauf einlassen, weil das Leben immer was Gutes vorhat ;). Schön ,wenn man weiß, dass Freundschaft eine Bedeutung hat und man zusammensteht. Für mich geht es morgen rein ins Pitztal. Michael

Nina und Vicky

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Liebe Grüße aus Bad Mitterndorf Wir sind hier wellnessen und bergln und eure Podcasts dürfen nicht fehlen ;). Schneeschuhe, Grödel und unsere Thermoskannen haben wir auch dabei. Es ist so schön wenn Winter ist und wir wieder unterwegs sein können im Schnee. Ihr seid ja auch immer wieder unterwegs und bei euch ist auch immer diese tolle Gaudi dabei, das finden wir so sympathisch und so echt an euch. Weil ihr einfach darauf los redet was eure Herzen euch zuflüstern. Heute planen wir noch ein wenig den Rest des Jahres, weil wir wollen noch auf Adventmärkte und vielleicht noch ins Zillertal. Danke, dass ihr so cool zeigt wie man in einer Mädelsfreundschaft die Welt auch manchmal auf den Kopf stellen kann. Sind Adventmärkte auch etwas für euch? Nina und Vicky

Katrin

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Hallo ich bin Katrin und ich bin 46 Jahre alt. In vielen Dingen sprecht ihr die gleiche Sprache wie ich, ich kann so viel so gut nachvollziehen und wenn ich mitreise, dann kommt Erinnerung. Ich hatte auch eine wunderbare Freundschaft die mich sehr an eure Reise erinnert und wenn ich euch zuhöre, dann finde ich wieder was ich so vermisse. Meine Freundin ist schon vorausgegangen aber ich bin sicher, wir sehen uns wieder. Ich weiß heute, dass man jeden Moment sein Herz sprechen lassen sollte, zu viel bleibt ungesagt. @Andrea: Ich vermisse dich und unsere Gespräche, unser Lachen und unsere Reisen. Katrin

Miri

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Hallo Sonja Hallo Ramona Ich darf am Samstag schon mit meiner Mama und mit meinem Papa schifahren gehen zum Gletscher vielleicht und darauf freue ich mich ganz viel. Weil meine beste Freundin auch mitfahren darf. Mögt ihr auch gerne miteinander schifahren? Ich mag euch voll gerne und ich bin froh weil ich auch eine beste Freundin habe und wir miteinander groß werden wollen. M I R I

Lara

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Hallo Sonja, hallo Ramona! Ich bin Lara und ich lebe in der Schweiz. Durch eure Podcastgespräche bin ich wieder ein wenig neugieriger geworden auf das Wunder Leben und das Wunder MiteinanderLeben. Für mich ist es fantastisch anzuhören und anzusehen und mitzulesen, dass Frauen die schon ganz viel erlebt haben und denen das Leben große Herausforderungen geschickt hat, mit so viel Lebensmut und Lebensfreude zeigen, dass eine Begegnung auf Augenhöhe und mit Respekt und Wertschätzung sehr viel wert ist. Es ist auch so viel wert, dass ihr immer wieder so einen Spaß im Miteinander zeigt und ihr eure Abenteuer teilt. Das ist Leben. Lara

Gerti

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Sehr geehrte Frau Fiegl und sehr geehrte Frau Quast! Meine Tochter hört euch immer wieder und gestern hat sie mit mir Freundschaft gehört. Ich hatte auch das Glück, dass ich in meinem Leben diese Begegnungen hatte wo ich wusste, ich zähle als Mensch und ich werde gemocht genauso wie ich bin, auch wenn ich mich vielleicht selbst nicht immer so mochte. Meine Tochter kennt diese Begegnungen nicht und ich merke wie sie zuhört, sich selbst Fragen stellt und auch mir Fragen stellt. Man darf sich Zeit nehmen füreinander und es soll Freude machen und ich glaube irgendwann merkt man, dass es genau die Zeit ist die wir uns nehmen, die uns soviel gibt. Ihr habt eine wunderbare Natürlichkeit Gerti

Claudia

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Auf a Wort ist so ein liebes Video ♥️. Mir taugt die Stimmung die ihr zaubert, irgendwo zwischen Reflektion, Miteinander, Gaudi. Im Nachhinein zu zeigen, dass auch bei euch im Leben Fragen waren, ihr euch getraut habt neue Wege zu probieren, Altes und Vertrautes zurückzulassen und Mut gezeigt habt, ist ein tolles Statement in dieser Zeit. Zusammenstehen, immer Weitergehen und Chancen sehen ♥️ Es ist so schön, dass ihr zeigt was Leben uns schenkt, wenn wir vertrauen. Manchmal entsteht daraus eine wunderschöne Freundschaft. Claudia

Daniela

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Guten Morgen Sonja und Ramona! Ich bin auf dem Weg nach Linz und nutze die Zugfahrt für eure wunderbaren Pocketpodcasts. Ihr zeigt eine feine Lebenseinstellung und ihr gebt ein kräftiges Zeichen sich auch einmal mit sich selbst auseinanderzusetzen. Das ist vielleicht nicht immer angenehm aber so wertvoll und nachhaltig. Für uns selbst und für uns alle miteinander. Könnt ihr gut über alles reden und findet ihr immer diesen gemeinsamen Raum jenseits von richtig und falsch? Ich finde es schön, wenn man in einer Freundschaft nie nachdenken muss, wie man etwas sagt oder ob man etwas sagt und bei euch spüre ich dieses Verständnis, das woanders so oft fehlt. Ihr seid ein wunderbares Team! Daniela

Paul

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Guardians ist ein tolles Gespräch und wir alle dürfen froh sein, wenn wir Guardians um uns haben. Menschen die uns begleiten, egal wie steil der steilste Steilhang ist. Guardians klettern mit uns Meter für Meter hinauf. Paul

Christina

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Guten Morgen aus Altenmarkt Auch so kann Freundschaft gelebt werden wie ihr es zeigt und ich muss sagen, dass mich das schon oft nachdenken hat lassen, auch eigenen Freundschaften analysieren hat lassen. Ihr habt einen coolen Flow mit Leichtigkeit, Gelassenheit, Mut machen und auch einer tollen Tiefe. Über alles reden können, Verständnis finden und auch zeigen, einander begleiten und Miteinander wirklich leben ist eine hohe Lebenskunst und sie zeigt euer Bewusstsein. Miteinander freie Räume gestalten in denen man sich wohlfühlt ist denke ich wichtig um den eigenen Weg immer weiter zu gehen und neue Abzweigungen zu finden, sich selbst ausprobieren können und Ecken entdecken die wir selbst noch nicht erforscht haben. Ich mag eure Reisen und wie ihr immer wieder erinnert an die Kraft die in uns steckt. Danke für eure Videos. Impulse die ankommen. Auf a Wort ist besonders schön. Lassen wir uns ein auf Unbekanntes, zuvor Abgelehntes, seien wir mutig. Ich freue mich jedenfalls sehr, dass eure Freundschaft entstanden ist und dass ihr uns mitnehmt auf dieser Reise. Christina

Sara

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Guten Morgen aus dem Waldviertel 🌲 Liebe Sonja und liebe Ramona, ich bin Sara und wohne in Waidhofen. Seit ein paar Wochen reise ich mit euch mit und ihr unterstützt mich auf meinem Weg ohne dass wir uns kennen. Ihr macht mir Mut und das ist so neu für mich. Wenn ich euch zuhöre und ihr sagt, dass eine Freundschaft frei und verbunden sein kann und man trotzdem aufeinander achtet, habe ich Gänsehaut. Es ist richtig schön wenn Menschen sich so zeigen und auch sagen können, dass Freundschaft ihnen wichtig ist und sie einander begleiten und auch Steilhänge gemeinsam gehen. Genau dann wenn es schwierig wird, verabschieden sich leider viele Freunde. Es ist auch superschön, wenn man viele Interessen teilen kann, so entstehen viele Abenteuer und die bleiben für immer. Gerade für junge Menschen seid ihr wie Sterne die ein wenig heller leuchten und die sich nicht verstecken 💫 Kommt ihr auch einmal ins Waldviertel? Wir haben auch einzigartig schöne Plätze und ganz viele Kraftplätze mit Steinen und Moor bei uns. Sara

Johannes

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Liebe Grüße aus dem Ötztal! Mein bester Bergbuddie Marcel und ich finden eure Pocketpodcasts super und wenn wir unterwegs sind gibt es meistens eine Folge als Impuls für den Bergtag. Bergln und Reflektieren, der Natur vertrauen und den Augenblick leben. Johannes

Roman

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Ein super Gespräch mit viel Tiefe und wertvollen Impulsen. Guardians berührt auch mich, weil ich auch so einen Guardian an meiner Seite habe. Ich habe das früher nicht alles verstanden warum es ist wie es ist und Menschen plötzlich in unser Leben kommen, alles easy ist und diese Menschen auch bleiben wenn es schwierig wird. Wenn wir am Berg sind und reden und ich merke, dass mir zugehört wird ohne meinen Weg korrigieren zu wollen, merke ich diese Guardiansenergie besonders stark. Ein Raum in dem wir sein können wer und wie wir sind. Auch wenn das Wort Sicherheit hier falsch verstanden werden kann, ist es für mich doch auch ein Safe Place dieses Miteinander. Coole Gedanken! Danke Roman PS: Wenn wir uns irgendwo auf einer Hütte über den Weg laufen, spielen wir mit euch eine Runde Jolly. Ihr seid echt megasympathisch und habt einen super Humor!

Brigitte und Monika

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Hallo Ramona und Sonja! Wir waren heute auf einen Schneespazierer beim vorderen Gosausee und haben uns über Miteinander und Erwartungen geredet. Auch in Freundschaften ist das Ziehen oft ein Thema, das Besser-wissen und auch Konkurrenz. Kennt ihr das in eurer Freundschaft? Bei uns hat sich viel verändert. Für uns ist Freundschaft heute ein Raum in dem wir sein können und in dem wir geben aber auch einmal nehmen. Ein Raum der ausgleichend ist, wo wir einander auf Augenhöhe und Zuneigung begegnen und in dem wir einander sehen. Danke, dass ihr den Stimmen eurer Herzen folgt! Brigitte und Monika

Jakoba und Valerie

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Hallo Sonja und Ramona! Ganz liebe Grüße aus dem Gasteinertal von unserer ersten Schneeschuhtour diesen Winter. Es war ein so cooler Start und wir hoffen dass das diesen Winter noch ganz oft möglich ist. Schneeschuhe, Rucksack, Tee und Kuchen. Genial schön war es. Wir mögen es wie ihr die Welt seht und wie ihr herumreist und wir verstehen jetzt auch gut, dass Dankbarkeit so wichtig ist. Weil sie erdet und uns erinnert wie wertvoll jeder Moment ist. Jakoba und Valerie

Roswitha

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Sehr geehrte Frau Fiegl und sehr geehrte Frau Quast Die stillere Zeit im Jahr ist für mich immer auch eine Innenschau und ein Rückblick auf das, was dieses Jahr alles geschehen ist. Vieles hat sich aufgelöst, vieles anders dargestellt als angenommen und manches hat wehgetan. Einiges war aber auch immer da, mit einer Beständigkeit die gut tut. So wie Ihre Podcasts, die mich begleiten und die mir immer wieder zuflüstern, dass ich weitergehen soll. Ich mag Ihre Freundschaft, weil sie diese besondere Energie hat. Es ist schwer zu beschreiben, aber Sie zeigen, dass Menschen zusammenstehen egal ob die Erde bebt und hohe Wellen ganz nahekommen. Auch wenn wir es uns alle sehr wünschen, diese Qualität an Miteinander ist nicht so selbstverständlich. Jeder möchte für sich selbst das Beste, aber allzu oft bleiben Freundschaften dann auf der Strecke, weil sie nicht mehr dazu passen und man sich keine Zeit mehr nimmt, Ausreden erfindet. Ich wünsche mir so sehr, dass Sie beide weiterreisen! Heute nachmittag besucht mich eine liebe Freundin und gemeinsam werden wir zuhören und uns austauschen. Mit Menschen über die innersten Gedanken reden zu können ist ein Geschenk. Danke für Ihr Mitnehmen durch unser wunderschönes Land. Sie zeigen mir Orte die mich oft staunen lassen. Roswitha

Paul

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Guardians ist wie ein starker Impuls am Morgen und es ist super mit so einem Impuls durch das Wochenende zu wandern. Ich bin heute mit meinem besten Spezl Mario auch nachschauen, ab wo wir Schneekontakt haben und nächste Woche sind wir dann in Vorarlberg und später im Dezember in Obertauern. Ihr habt einen coolen Lebensflow mit dem Bergln, Tourln und übers Leben ratschen! Schön, dass ihr Freundschaft so unmaskiert und authentisch zeigt. Habts ihr noch Bergabenteuer geplant dieses Jahr und eure Tourenschi schon vorbereitet :) Was schätzt ihr besonders an eurer Reise und an euren Abenteuern? Ich habe darüber nachgedacht und ich schätze an Mario die Bereitschaft sich immer wieder auf Neues einzulassen, seine Rücksichtnahme auf mich am Berg, seinen Zugang zum Leben und dass die Gaudi nie zu kurz kommt. In Verbundenheit, Paul

Julia und Nadine

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Liebe Grüße aus Dornbirn nach Niederösterreich 🩵 Bei uns wird heute Podcast gehört und da ist eure Folge 1 auf jeden Fall mit dabei und Guardians auch. Wir haben immer gedacht wir sehen die Welt so wie sie keiner sieht. Wir mögen es eher zurückgezogen mit wenigen Menschen um uns dafür mit richtig guten Gesprächen in denen man auch laut denken darf und wo auch in der Stille ein Miteinander entsteht. Eure Liebe zur Natur und für den Augenblick können wir richtig gut verstehen und wir kennen das Staunen, wenn ein Moment das Leben wird. Seit wir auf eurer Freundschaftsreise mitwandern gibt es diese Gewissheit, dass es Menschen gibt die auch viel mehr spüren als zu sehen ist und die sich Gedanken um Miteinander machen und es auch leben. Ihr macht uns großen Mut unsere Wege zu gehen, auch wenn es sich manchmal einsam anfühlt. Kennt ihr das Gefühl, wenn man eine Freundschaft so richtig schätzt weil man weiß, dass man nichts falsch machen kann und man immer Verständnis bekommt? Und geht es so und es ist manchmal auch ein Trost wenn alles andere weit weg rückt und wir Unverständnis von außen spüren. Julia und Nadine

Bernhard

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Hallo Ramona und hallo Sonja! Liebe Grüße aus dem Zillertal, wir waren heute schon mit den Schneeschuhen unterwegs und morgen gleich wieder. Und nächste Woche starten wir in die Schisaison ⛷️. Ihr macht euch ein cooles Leben, das find ich super. So versuche ich das auch. Viele denken wenn man Single ist, hat man nicht viel und sitzt viel zu Hause herum. Die Realität ist oft so ganz anders und wenn man dann genauer hinsieht, dann merkt man, dass ein feines bewegtes Leben dass zu einem selbst gut passt, oft mit Freunden die auf der gleichen Welle surfen, leichter möglich ist. Ohne Masken und ohne Erwartungen. Hinein in das Hier und Jetzt und die Welt anschauen, unterwegs sein, reisen, gute Gespräche, gutes Essen und viel ausprobieren. Mir taugt das, wie ihr Leben zeigt und wie ihr Freundschaft lebt. Bernhard

Katharina

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Liebe Grüße aus Krems! Meine Freundin Birgit und ich hören eure Podcasts oft zusammen und wir mögen die unglaublich schöne Stimmung die ihr verbreitet. Bei euch ist das Leben so abwechslungsreich und ganz oft gefüllt mit coolen Touren und Reisen. Wir mögen das, weil es so wichtig ist Erinnerungen zu schaffen, Momente voller Glitzer zu erleben und die Welt zu entdecken. Es geht um soviel mehr als um Materielles und Monetäres und Konkurrenz. Ihr zeigt Lebensfreude und Miteinander und ihr zeigt, was möglich ist wenn man dem Herzen folgt. Wir planen gerade unsere Tour für morgen und hoffen, dass wir den Winter finden. PS: Das Rezept für das Bananenbrot würde uns auch interessieren 😉 Katharina

Claudia und Sophie

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Guten Morgen! Wir sitzen im Auto bei heißem Tee und Müsliriegel und sind schon auf der Suche nach dem Winter ❄️. Bis Montag sind wir in Filzmoos und vielleicht liegt schon ein bisschen Schnee ❄️. Durch eure Podcasts haben sich unsere Gespräche verändert und wir trauen uns wieder viel mehr zu träumen und ihr inspiriert uns zu reisen, unterwegs zu sein. Seid ihr auch auf der Suche nach dem Glitzerschnee und schon vorbereitet für die Wintersaison? Claudia und Sophie

Cornelia

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Liebe Ramona, liebe Sonja! Mein Sohn und ich finden Guardians - Felsen im WIR super. Von Beginn an begeistert das Thema und es entstehen wunderbare Bilder und Gespräche. Menschen die diese Energie haben und sich darüber bewusst sind, können diese so vielfältig einsetzen und damit bewegen. Wenn man im Freundeskreis einen Guardian hat und erkennt, sollte man ihn festhalten 💫. Cornelia

Andrea

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Liebe Sonja und liebe Ramona Danke für eure gezeigte Herzlichkeit die man in einer Freundschaft leben kann und die man erfahren darf. Das Leben hat für uns alle Herausforderungen und nicht immer ist es einfach das Herz weit offen zu halten. Darum ist es schön, dass ihr eine Freundschaft zeigt, die mit viel Herz gelebt wird, wo man aufeinander schaut. Das alles trägt dazu bei, dass man immer mehr sich selbst finden kann und sich immer wieder neu ausprobieren darf. Ihr beide seid in vielen Bereiche ein echt gutes Team und ich denke, da hat das Leben eine starke und stabile Verbundenheit geknüpft um zu erinnern. Andrea

Tamara und Julia

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Hallo Sonja und Ramona!!! Der Winter ist endlich da ❄️ und vielleicht kommt ihr bald wieder ins Salzburger Land ein bisserl Schneeschauen, Tourln, Schlittenfahren und auf a guate Zeit bei uns daheim! Wir sind schon ins Wochenende gestartet und am Nachmittag schauen wir wie weit herunten der Schnee schon ist und gehen einen Almspazierer. Der Übergang vom Herbst in den Winter ist für uns immer eine besondere Zeit, weil jetzt unsere Lieblingssaison beginnt und wir wieder mit unseren Schi und Schneeschuhen unterwegs sein können. Macht ihr dieses Wochenende auch was? Packt ihr auch eure Winterwandersachen? Tamara und Julia

Valerie

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Guten Morgen und ganz viele Glitzerschneegrüße! Ich bin Valerie und auf eurer Reise seit vielen Monaten dabei 💛. Ihr verbreitet so eine tolle Energie wenn ihr über das Leben wie ihr es wahrnehmt redet. Leben leben so wie es ist, kein Schönreden aber auch keine Negativität verbreiten. Immer mit dem Wissen, dass dass Leben uns mag und uns mit Menschen die uns mögen und uns wirklich sehen können, verbindet. Ihr habt eine echt schöne Freundschaft und ihr könnt miteinander ein hohes BewusstSein leben und ihr versucht zu verstehen und Verständnis zu haben. Das ist so ein schöner Zugang. Ich mag euer Zusammenstehen echt gerne und wie ihr euren Weg zeigt macht euch richtig sympathisch, weil ihr so natürlich in eurer Ergänzung lebt. Ich bin dieses Wochenende auch mit meiner besten Freundin unterwegs am Adventmarkt bei Maroni und Punsch 😉. Sonja, vielleicht kannst du Ramona zum Eislaufen überreden 😉. Vielleicht mag sie ein Fit mit Ramona machen mit Pinguin 💛 Valerie

Joachim

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Cooles Gespräch euer Guardians Podcast 👍 Ihr macht mir damit bewusst, dass es Mädels gibt die so denken wie ich, die die Natur so echt im Herzen spüren können, die wissen wie es ist mit Bergbuddies Gipfelmomente zu teilen und die nicht unbedingt den Trubel brauchen sondern auch die Stille ganz gut aushalten und gute Gespräche schätzen in denen niemand recht haben muss und in denen man sich zeigt wie man ist. Joachim

Stefan

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Guten Morgen aus Bad Gastein! Ich bin jetzt 3 Wochen in Bad Gastein und durch FB bin ich auf eure Podcasts und auf euer Projekt aufmerksam geworden. Ihr macht tolle Touren und ihr seid oft und viel in den Bergen unterwegs. Das taugt mir sehr. Und euer Miteinander taugt mir noch mehr. Eine Seilschaft durchs Leben, miteinander, füreinander und doch jeder für sich, aber mit Aufmerksamkeit und begleitend. Hineinspüren was der Moment braucht, wie in der Natur wenn wir unterwegs sind. Ihr habt gestern so cool geschrieben, dass man sich in einer Freundschaft gegenseitig Türen aufmacht. Ein hohes Bewusstsein und ein feines Lebensgefühl wenn man das so erkennt und wertschätzt. Ich wünsche euch noch viele gemeinsame Touren, tolle Lebenswege und vielleicht kreuzen sich unsere Bergwege irgendwann. Mich würde es freuen! Stefan

Constanze

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Hallo ich bin Constanze und ich lebe seit 1 Jahr in Dänemark. Ich interessiere mich schon immer sehr für Leben und MiteinanderLeben, weil für mich alles verbunden ist und es nur im Miteinander Wachstum gibt. Darum finde ich den Beitrag von Sonja heute so schön, wo so wunderschön zum Ausdruck gebracht wird, dass man in Freundschaften gemeinsame Räume gestaltet wo wir uns gegenseitig auch die Welt von einem anderen Blickwinkel zeigen dürfen. Wir öffnen uns gegenseitig Türen und hinter jeder Tür gibt es unendlich viel zu entdecken. Danke, dass ihr euren neugierigen Herzen folgt und mit uns durch eure Welt reist. Ich bin vielleicht eine Träumerin, aber ich glaube, dass wir unsere Welt selbst gestalten dürfen wie es zu uns passt und mit Menschen an der Seite die uns mit dem Herzen sehen. Mit euren Touren und Bergfotos macht ihr mir immer eine riesige Freude, weil ich die Berge liebe und immer wenn ich nach Österreich komme freue ich mich auf das Wandern und Schifahren. Ihr habt eine super Freundschaft und euer unabhängiges Zusammenstehen ist etwas das nicht alltäglich ist ♥️ Constanze

Judith

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Guten Morgen aus Zell am See Liebe Ramona und liebe Sonja, ich möchte mich hier bedanken für eure Podcasts und dafür, dass ihr aus eurer Freundschaft diese wunderschöne natürliche Begegnung und dieses Miteinander gestaltet. Spürt ihr selbst auch, dass ihr eine stabile Verbundenheit leben dürft und kann eure Freundschaft bei hohen Wellen auch für euch ein Anker, ein Zuhause, sein? Wie wichtig ist es, dass ihr Menschen um euch habt die AndersSein kennen und die versuchen zu verstehen und wie denkt ihr über eure gemeinsame Kreativität? Wie wichtig ist es für euch, dass ihr euch auch immer wieder Zeit nehmt? Ihr habt so eine unglaublich coole Art zu leben und Leben zu gestalten. Einfach DANKE für euer Sein. Judith

Annika und Marie

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Hallo wir sind Annika und Marie und wir wohnen in München. Seit letztem Jahr sind wir beste Freundinnen und wir wohnen auch zusammen in einer WG. Freunde aus Salzburg haben uns im Sommer gesagt, dass ihr megaschöne Podcasts macht und uns euer Seite gezeigt. Echt cool was ihr macht und total schön, dass ihr das alles so lebt und erlebt und Freundschaft im Erwachsensein so zeigt. Genauso darf es sein auch für uns, weil es uns wichtig ist mit Menschen zu sein, die uns sehen wie wir sind und genauso lieben. Wir haben auch eine Momentesammelbox und wir finden dass das so einen schön Idee ist weil man sich irgendwann später an all die großen Kleinigkeiten und Augenblicke erinnert. Und wir finden es megaschööööööön, dass euch eure Freundschaft wichtig ist und ihr das in manchen Kommentaren auch so schreibt wenn jemand fragt. Weil auch später wenn wir erwachsen sind Freundschaft immer einen Platz in unserem Leben und in unserem Herzen haben soll. Macht ihr 2025 weiter mit dieser einzigartigen Reise und beginnt ihr auch 2025 wieder ein neues Bergjahr? Ihr seid megasympathisch A&M

Natalie und Viki

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Hallo wir sind Natalie und Viki und wir sind beide Studentinnen und wohnen in Innsbruck. Wenn wir nicht in den Vorlesungen sind, sind wir am Berg ⛰️ oder reden stundenlang über das Leben. Wir sehen uns immer eure Videos an und uns gefallen die Impulse. Macht ihr das jetzt öfter? Irgendwie ist in jedem Video etwas versteckt, einmal Mut machen, einmal Beständigkeit, einmal Freude. Ihr habt so eine feine Harmonie in eurem Miteinander, dass das immer gut wirkt und bei uns ankommt. Euch zu folgen ist immer ein Abenteuer, und Abenteuer lieben wir! Wenn ihr Christkindlmarkt und Bergln verbinden wollt, kommt nach Innsbruck 🤍 Natalie und Viki

Carina

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Liebes Podcastteam Wir, meine beste Freundin Julia und ich, waren heute oben am Berg und wir haben einen so schönen Sonnenuntergang teilen dürfen. Manchmal sind es magische Momente die uns das Leben schenkt und manchmal ist es richtig gut, dass wir diese zu zweit genießen können. Habt ihr auch solche Bergmomente in eurer Freundschaft, die ihr gerne geteilt habt? Carina

Severin

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Hallo aus Lienz Ihr habt eine super Freundschaft und ich habe mich jetzt für mich einmal mit frei und verbunden auseinandergesetzt. Meist klingt anfangs alles frei und es geht so viel darum, dass man gefallen möchte, auch mit seinem Mindset. Meist ändert sich das dann irgendwie schleichend, die Erwartungen werden mehr und immer häufiger gibt es diese Absicht in die eigene Richtung zu ziehen, den Weg vorzugeben. Ihr lebt ein total schönes freies SEIN und das merkt man auch daran wie ihr miteinander umgeht und für mich zeigt das auch die Beständigkeit mit der ihr viele Menschen neugierig macht. Es geht bei Beständigkeit nicht darum, dass etwas bleibt wie es ist, sondern darum um eine Kraft mit der man wunderschön gestalten kann. Beständigkeit ist Stabilität und Gelassenheit und dass wir das lernen das Leben anzunehmen wie es unser Seelenplan ist. Ich glaube, sobald wie mit Absicht oder auch unbewusst in ein Ziehen kommen, verlieren wir diese Stabilität, die Beständigkeit im SEIN. Ziehen macht uns müde, genauso wie gezogen werden. Weil es unser Leben ist Schritt für Schritt selbst zu gehen. Ich würde es schön finden, wenn Menschen nicht mehr so viel versuchen würden mit Funtkionen, Titel, Jobs, studiertem Wissen zu imponieren und wieder viel mehr die Herzen sprechen würden, so wie bei euch. Gibt es an eurer Freundschaft etwas, dass ihr wirklich schätzt und wo ihr wisst, dass euch das auch gut tut leben zu können? Was beeindruckt euch aneinander, nicht im Sinne von Funktionen oder Titel oder dem Haben, sondern im Sinne von MenschSein und Freundschaft leben? In lieber Verbundenheit, Severin

Ines und Petra

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Liebe Grüße von der Aflenzer Bürgeralm! Wir wissen, warum ihr gerne hier seid. Das ist sicher auch mit Tourenschi ein schönes Erlebnis hier heroben 🩵. Kälte, Nebel, Rauhreif und Sonne, alles dabei und euer Freundschaftspodcast 🩵. Es ist richtig schön, wenn man einen Bergbuddie hat mit dem man das alles teilen kann 🩵. Ines und Petra

Oliver

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Guten Morgen Sonja und Ramona! Liebe Grüße aus Admont. Ich bin seit einigen Tagen hier und es ist wunderschön. Seid ihr hier auch schon einmal herumgewandert? Die Touren sind traumhaft und man fühlt sich sofort angekommen. Die Weite, der Blick der die vielen anderen Berggipfel berührt und man sofort spürt, dass man nicht das letzte Mal hier war. Mich begleiten oft eure Podcasts, die im Gegensatz zu vielen anderen diese Absichtslosigkeit und Lebensfreude in sich tragen, dieses Miteinander-WIR und euren Teamgeist. Bei euch merkt man, dass eure Freundschaft keine Fassade ist und man hat immer das Gefühl, dass ihr lebt was ihr zeigt. Oliver

Elias

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Hallooo 💛💙♥️🩵 Schaust du und Ramona auch heute das Schirennen an im Fernsehen? Ich schon mit Maxi. Und dann gehen wir klettern. Macht ihr auch was heute und scheint bei euch auch die Sonne schon? Jetzt helfe ich auch meinem Papa in der Werkstatt noch zusammenräumen. Maxi und ich sind noch immer beste Freunde 💙💛♥️🤍🩵 Elias

Maria

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Sehr geehrte Frau Fiegl und sehr geehrte Frau Quast! Die vielen Nachrichten zu lesen ist eine wunderbare Beschäftigung für mich. Ich erkenne soviel Herzenswärme und Menschen öffnen sich, zeigen sich, machen es euch gleich indem sie Lebensgeschichten teilen. So entsteht eine wunderbare vielfältige Reise. Nach wie vor berührt ihr beide mich mit dem was ihr teilt und mit dieser Verbundenheit die so wunderschön durch eure Freundschaft fließt. Habt ihr früher gedacht, dass eure Freundschaft so viel bewegen kann? Was macht ihr für euch selbst um immer wieder neu inspiriert zu werden und immer weiter diesen Weg zu gehen? Maria

Jakob

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Hallo, ich bin der Jakob und ich bin 19. Wir reden in der Schule oft über Themen über die auch ihr sprecht und dann hole ich mir gerne bei euch andere Sichtweisen und auf einmal sind ganz andere Gedanken und Zugänge für mich offen. Ich mag euch, weil ihr offen seid für Neues und weil ihr neugierig seid und viel herumreist. Ich mag wie ihr die Berge und die Natur. Ich mag Psychologie und Philosophie. Ich mag Stille und meine Bücher. Ich mag meine Tagebücher. Oft denke ich, ich bin wohl etwas anderes, aber dann reise ich mit euch mit und weiß, dass meine Einzigartigkeit mich ausmacht. Früher habe ich gedacht, dass Menschen mich oft nicht richtig verstehen, aber heute weiß ich, dass Menschen die mich mit dem Herzen sehen immer verstehen, auch wenn sie mich nicht verstehen. Weil Liebe ist und weil Freundschaft ist. Ich werde über Beständigkeit schreiben und es mit euch teilen 💫 Euer Jakob

Marc

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Liebe Grüße von mir und meinem Bergbuddie und Guardian Lukas! Wir mögen eure Touren und wie ihr die Welt einmal ganz anders zeigt. Seid ihr wieder einmal unterwegs? Marc

Julia

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Liebes Podcastteam! Ihr könnt so gut mit Worten umgehen, das mag ich. Habt ihr schon zu Beginn eurer Freundschaft erkannt, dass eure Kommunikation auf einer sehr bewussten und reflektierten Ebene stattfinden kann? Wenn ihr miteinander diese Podcasts aufnehmt oder auch eure Videoimpulse, dann merkt man beim zuhören schnell, dass es bei euch ein richtig gutes gegenseitiges Verständnis gibt. Und mit eurer Liebenswürdigkeit die entsteht und eurem Humor könnt ihr super bewegen mit dem was ihr macht! Julia

Veronika und Isabelle

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Hallo Sonja Hallo Ramona Wir haben heute vormittag darüber reflektiert, was dieses Jahr alles passiert ist, was wir erfahren haben dürfen. Und eines der coolsten Dinge die wir seit diesem Jahr gemeinsam machen, ist Podcast hören :) Wir haben mit eurer 1. Folge damit angefangen und seitdem reisen wir auch mit. Ihr habt uns einige Mal echt berührt und uns gezeigt, dass es richtig schön ist gemeinsam zu reisen, frei und verbunden durchs Leben zu wandern. Vielleicht manchmal abseits der Ideale aber immer auf dem Weg den uns unser Herz zeigt. Unsere eigene Landkarte des Lebens. Für uns einer der schönsten Begriffe ist das "Z'sammstehen", das ist für uns ein Begriff der unsere Freundschaft schön beschreibt. Wir stehen da und gehen weiter, egal welche Hindernisse und Wellen uns begegnen, zusammen gibt es da diese Kraft die uns alles schaffen lässt. Weil wir an uns glauben, aneinander glauben und uns Mut machen. Seid ihr dieses Jahr noch unterwegs? Wir fahren im Dezember zum Christkindlmarkt nach München und hoffen, dass wir bald die ersten Spuren durch den Schnee ziehen können. Eure Videos die ihr zuletzt gemacht habt, haben richtig kräftige Impulse! Danke, dass ihr euch immer wieder etwas einfallen lasst! Veronika und Isabelle

Jana und Michaela

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Liebe Ramona und liebe Sonja! 💫Beständigkeit💫 Beständigkeit im Sein ist ein schöner Begriff. Darin liegt Zufriedenheit, Gelassenheit, Verständnis, Freude, Unaufgeregtheit. All das tragen wir in uns und wenn wir es in Begegnungen genau so leben dürfen, entsteht ein kraftvolles Miteinander. Wir packen jetzt unsere Rucksäcke und gehen noch einmal hinauf auf den Thalerkogel. Berggehen und übers Leben reden ♥️. Wir können echt gut verstehen, warum er die Hochschwabgegend so gerne mögt ♥️. Seid ihr dieses Wochenenende auch auf einen Freundschaftsspazierer unterwegs? Jana und Michaela

Sabine

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Guten Morgen aus Schladming! Ihr beide habt so ein wunderbares WIR Verständnis 🫶. Ich mag eure Podcasts, ganz besonders Freundschaft, AndersSein und Werte.Mein Sohn Dominik mag Guardians am liebsten, und mit seinen 17 Jahren stellt er interessante Fragen dazu. Ihr öffnet für uns einen Raum in dem Verständnis plötzlich spürbar anders ist. Ich glaube weil ihr daran erinnert, dass es nicht immer richtig und falsch geben muss. Mein Sohn hat letztens gesagt, dass es offener und weniger bestimmend ist wenn wir uns beide bewusst unsere Gedanken zu euren Impulsen machen. Ihr macht uns mit eurer Reise eine große Freude und wir hoffen, dass ihr selbst noch lange die Freude am reisen spürt! Sabine

Theresa und Marlene

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Weil wir sein können wer wir sind. Weil wir träumen können. Weil wir mit all unseren Ecken und Kanten, mit all unserer Vielfalt und Einzigartigkeit, geliebt werden. Weil wir gesehen werden. Weil wir uns nicht verstecken brauchen wenn wir anders empfinden. Weil wir unsere Fragen stellen dürfen. Weil wir ein Ort haben, an dem unsere Herzen Schutz finden. ♥️ Darum ist Freundschaft so wichtig ♥️ Ihr kreiert ein kleine große Welt wie sie schöner nicht sein kann und ihr lebt bereits eine sehr bewusste Freundschaft. Danke, dass ihr so oft zeigt, dass so viel im Miteinander gestaltet werden kann. WIr mögen eure Podcasts und eure Videoimpulse. Beständigkeit wird uns dieses Wochenende begleiten ♥️ Theresa & Marlene

Petra

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Wow, ein cooler Impuls zur Beständigkeit und wieder habt ihr ein spannendes Thema geöffnet. Morgen steht bei uns Mädelswanderung in Altaussee am Programm und ich freue mich schon jetzt darauf über Beständigkeit zu ratschen und für uns mal zu schauen, was es ist. Danke für das super Video. Bei euch merkt man die Beständigkeit im Sein, auch in eurem MiteinanderSein. Petra

Maxine

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Hallo Sonja und hallo Ramona ihr habt so wundervolle Impulse und für mich ist momentan Beständigkeit in meinen Gedanken und beim reflektieren immer wieder da. Gestern habt ihr darüber geschrieben, auch dass Beständigkeit nicht Stillstand ist. Genauso spüre ich das auch. Beständigkeit ist Stabilität, eine Kraft, etwas das wunderschön zum SEIN passt. Ihr habt diese Beständigkeit, so eine Unumstößlichkeit, etwas, dass man gar nicht in Frage stellt weil es nichts zu fragen gibt, etwas das man nicht anzweifelt weil es nichts zu zweifeln gibt, etwas das einfach IST und das sich immer weiter entwickeln darf. Vielleicht ist Beständigkeit wie Verbundenheit? Etwas das unser Herz sofort spürt und uns gut tut. Menschen um sich zu haben, wo man nichts falsch machen kann egal was man macht oder auch wenn mal nicht einer Meinung ist, das wünsche ich allen. Ihr zeigt, dass das möglich ist und dass noch ganz viel mehr möglich ist wenn man dem Augenblick eine Chance gibt. Liebe grüße aus Dornbirn Maxine

Nele

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Hallo, ich bin Nele und ich wohne in der Nähe von München. Meine beste Freundin wohnt in Salzburg und immer wenn es möglich ist, machen wir Mädelswochenenden entweder hier in München oder in Österreich. Mir gefällt es bei euch daheim und ich bin gerne bei euch in Österreich. Euer Zugang wie man Freundschaft leben kann ist total schön. Freilassen und Verbundenheit sprechen lassen. Eine Beständigkeit leben die nie langweilig wird, weil man so viele Interessen teilt und man auch gerne Zeit miteinander verbringt. Keine Konkurrenz sondern ein herzliches Miteinander wo man sich füreinander freut. Ich finde auch euer Spiel mit den Worten sehr spannend und durch euch ist mir erst bewusst geworden, wie ausschlaggebend es manchmal ist, welche Worte wir verwenden. Ihr habt eine so positive Sprache und ihr seid mit euren Impulsen immer achtsam. Danke, dass ich hier auf eurer Reise so viel beobachten darf und ich soviel mitnehmen kann! Gerade wenn wir uns im Miteinander so frei fühlen entstehen ganz tolle Ideen! Sofias home ist eine genial schöne Idee! Nele

Monica und Karin

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Guten Abend von uns beiden aus dem Ennstal! Wir haben heute zusammen gekocht und einen tollen Mädelsabend verbracht. Vor ein paar Monaten haben wir begonnen eure Podcast ganz bewusst anzuhören. Manchmal gemeinsam und manchmal alleine. Und wir haben damit begonnen unsere Gedanken zu euren Gesprächen, also zu Themen wie Freundschaft, Miteinander, Dankbarkeit, Achtsamkeit, Mut, Zusammenstehen aufzuschreiben. Das macht uns Spaß und wenn wir dann wie heute einen Abend lang einfach dasitzen und über unsere Gedanken reden, dann merken wir, dass es auch in unserer Freundschaft einen Raum gibt in dem alles möglich ist, in dem es kein falsch und richtig gibt, in dem wir unsere Herzen sprechen lassen. Immer mit dem Wissen, dass Verbundenheit ist und das wir immer versuchen werden einander mit Verständnis zu begegnen. Danke, dass ihr euch so zeigt! Monica und Karin

Julian

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Danke Mädels für euren Guardians Podcast und dafür, dass ihr uns damit erinnert, dass wir alle Menschen um uns haben, die uns begleiten. Manchmal auch still und manchmal auch nicht mehr unter uns, aber wir spüren die Energie. Wenn ich oben stehe am Berg und hinausschaue, dann ist für mich so ein Moment in dem ich das spüren kann. Ich rede auch oft mit meinem Bergbuddie über das Leben und auch für mich ist es wichtig, einen Menschen um mich zu haben mit dem ich über alles reden kann, auch wenn ich mich anders fühle. Ihr seid ein echt cooles Team! Julian

Roswitha und Verena

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Guten Abend aus Linz! Ihr schlaft sicher schon, aber wir sind noch wach und haben Nachtdienst. Ab und zu, so wie heute, finden wir dann auch Zeit für gemeinsames Podcasthören, vor allem die 12-Minuten Podcasts sind richtig fein dafür geeignet. Ein Gesprächsimpuls und dann stundenlang quatschen, lachen, das Leben betrachten. Ganz egal ob Dankbarkeit, Anderssein, Freundschaft, Werte oder Guardians. Ihr habt immer so einen wunderbaren Mindset den ihr zeigt und ihr öffnet mit eurer Ergänzung einen Raum wo man Miteinander tatsächlich spürt. Wir sind auch große Bergfans und wenn wir frei haben, sind wir auch oft gemeinsam unterwegs. Im Sommer wandern, im Winter Schifahren. Uns taugt es auch sehr, dass wir eine Freundschaft haben, wo wir sehr viele Interessen teilen und uns richtig gut verstehen egal was wir machen. Das bringt schon auch Leichtigkeit finden wir und es bringt auch jeden Fall auch immer wieder eine richtige Gaudi. Wir reisen richtig gerne mit euch durch eure Welt in der wir alle ein bisschen träumen dürfen, Roswitha und Verena

Emilian

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Danke Sonja und Ramona für die Videos und ich habe mich sooooooooooo gefreut. Und auch über das was Christoph und Conny geschrieben haben. Gestern war Valentin und meine Mama und meine Schwester da. Ich mag eure lustigen Videos so gerne und habe ganz viel lachen müssen beim Gitarre spielen und Schlagzeug. Das war richtig schön. Euch hätte ich auch gerne als Schwestern, weil dann könnten wir ganz viel Spaß machen (: Und ich freue mich wenn ihr nach Innsbruck kommt und ihr vielleicht da bei mir zuhause auch auf die Berge geht und zeigt wie schön es da ist Auch im Winter ist es voll schön wegen dem ganzen weißen Glitzerschnee. Emilian

Helga Seeberger

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Sehr geehrte Frau Fiegl und sehr geehrte Frau Quast Ich wünsche Ihnen ob ihres wunderbaren Projektes, dass ihre Freundschaft so beständig weitergeht und sie nie die Fähigkeit verlieren mit dem Herzen zu sehen. Ihr Ergänzung macht dieses Projekt lebendig. Möge Ihre Freundschaft Sie ein Leben lang begleiten und Sie noch an viele wunderbare Orte führen. Ihre Helga Seeberger

Christoph

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Guten Morgen Sonja und Ramona! Happy Birthday Emilian! Emilian, wir sind eine große Bergfamilie und ich gehe auch heute hinauf und den Gipfel heute widme ich dir! Bleib tapfer und werde schnell gesund. Alles Liebe aus Lienz Christoph

Emilian

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Guten Morgen. Ich habe schon Facebook geschaut und mich voll gefreut über das Bild nur für mich. Ich mag das als Hintergrund bei meinem Laptop machen. Wenn ich euch zuschauen und zuhören kann geht es mir gut. Heute kommt mein bester Freund Valentin zu mir ins Krankenhaus und da kann ich ihm das Bild zeigen. Habt ihr es oft so lustig wie auf den Videos? Und kommt ihr wieder einmal nach Innsbruck? Euer Emilian

Ellie und Isa

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Liebe Grüße von unserem Wanderurlaub in der Region Wilder Kaiser. Uns gefällt es richtig gut gemeinsam den ganzen Tag unterwegs zu sein und am Abend noch essen und ratschen und dann me-Time zu genießen um all die besonderen Eindrücke zu verarbeiten. Wir kommen manchmal aus dem Staunen gar nicht heraus, so schön ist der Herbst dieses Jahr. Es ist auch ein besonderer Herbst für uns, der erste in dem wir wieder viel mehr durch die Natur wandern und wir in unserer Freundschaft diese schöne Motivation finden rauszugehen. Heute haben wir darüber geredet, dass wir das Tourengehen unbedingt auch noch ausprobieren wollen. Ihr seid in vielen Bereich für uns eine echte Motivation, weil ihr zeigt, dass Mädels richtig cool sind 🩵. Erinnert ihr euch manchmal zurück wie ihr begonnen habt gemeinsam Touren zu gehen? War es für euch schwierig zu Beginn gemeinsam unterwegs zu sein und euch aufeinander einzustellen beim unterwegs sein? Ellie und Isa

Markus

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Super Gespräch! Ich glaube auch ihr seid füreinander Guardians, auch wenn ihr das vielleicht nicht so seht. Aber man spürt es in eurem Miteinander, dass da auch eine Kraft ist, die euch aufeinander schauen lässt. Genau das ist diese megacoole Kraft. Z‘sammstehen und Aufeinander Schau‘n. Liebe Grüße aus Hinterstoder! Ich bin noch bis Freitag da mit meinem besten Bergspezl und ein paar Touren gehen sich noch aus bevor der Schnee anklopft. Markus

Emilian

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Hallo ich bin Emilian und ich bin 15 Jahre alt. Morgen werde ich 16. Ich bin im Krankenhaus und meine Schwester und meine Mama sind auch jeden Tag da. Manchmal hören wir gemeinsam zu und reden dann miteinander. Gestern haben wir über Werte geredet und ich mag euch jetzt schreiben. Ich mag es wenn ich merke, dass Menschen gerne bei mir sind. Und ich mag es wenn sie mir auch manchmal sagen, dass sie mich mögen. Ich bin viel im Krankenhaus und auch manchmal lange. Es wäre schön wenn ich auch auf Berge gehen kann irgendwann und ich mag eure Fotos so gerne und die Videos von ganz oben. Macht ihr bald wieder einmal ein Video wo ihr wieder Grüße verteilt? Ich finde eure Freundschaft schön weil ihr ganz viel gemeinsam macht und weil ihr Spaß habt und auch über traurige Sachen redet. Wenn ihr wieder auf einen Berg geht freue ich mich schon auf die Fotos. Emilian

Fabienne

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Guten Abend aus der Schweiz! Ich lese oft mit wenn ich am Abend zur Ruhe komme. Heute habe ich auch die Wandertexte von euch entdeckt und viel gelesen. Ihr beschreibt tolle Wanderungen und es geht um mehr als um das wandern in der Natur und das Erklimmen von Berggipfel. Bei euch spürt man diese Freude am gemeinsamen Entdecken, am gegenseitigen Mitnehmen und Zeigen. Mir hat heute so gut gefallen wie ein Armband zu einer Geschichte wurde die verbindet. Und auch, dass eine Steinperle durch eine Freundschaft begleitet und immer wieder auftaucht, man sich daran erinnert und vielleicht auf einen Wert für Miteinander bekommt, eine Symbolkraft. Für mich sind das Geschenke bei denen man bei genauerer Betrachtung erst bemerkt, wieviel Gedanken sich eine Person macht und wie sehr das von Herzen kommt. Ihr habt eine megaschöne Freundschaft und auch hier bei mir zuhause werdet ihr gerne gehört. Ich werde im Dezember nach Salzburg reisen, zu einer guten Freundin und mit ihr den Weihnachtsmarkt dort besuchen und auf ein Konzert gehen. Ich freue mich schon darauf. Fabienne

Jakob

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💛🤍 Hallo ich bin der Jakob und mein großer Bruder ist mein Beschützer weil er auch immer auf mich aufpassen tut 💙. Meine Mama hat auch eine beste Freundin und die machen auch ganz viel miteinander und sind ganz oft bei uns daheim und hören zu wenn ihr redet und schauen die Berge an. Ich mag das auch weil es ganz wichtig ist wenn man Freunde hat. Ich mag wenn ich groß bin auch sowas machen wie ihr. Jakob 🤍🧡. ⛰️⛷️⚽️🐈🐰🐄🐑🦁

Peter und Fabian

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Liebe Grüße von uns zwei aus dem Zillertal Mit Guardians hat auch unsere Reise mit euch begonnen und jetzt haben wir gesehen, dass ihr ganz oft in den Bergen seid und das taugt uns richtig. Also ihr seid ja schon mal bei uns gewesen, aber da gibt es noch echt viel für euch. Schaut einmal Zemmtal . Unser Lieblingsspot und unser Herzenstipp für euch. Vielleicht schauts vorbei. Echt feine Freundschaft, da ist man gerne mit dabei! Im Winter gehts bei uns gut zum Schifahren und Tourln ;) Peter und Fabian

Sigrid

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Hallo Ramona Hallo Sonja Liebe Grüße aus dem Murtal. Ich bin heute mit meiner besten Freundin hinauf zur Leobner Mauer. So eindrucksvoll und so friedlich wie das heute war, einfach eine Freude die man im Herzen spürt. So wie auch Freundschaft für uns genau so zu spüren ist. Herunten Nebel, oben ein Herbsttraum. So perfekt und vollkommen kann das nur die Natur. Wir mögen die Felsen die von der Sonne angestrahlt werden, die kühle Luft, diese Klarheit da oben die sich auf uns überträgt. Beim Hinaufgehen den Glitzer auf den Wegen und dann das Gefühl aus dem Nebel in die Sonne hinaufzuwandern. Die Strahlen, die uns wärmen und die klammen Finger wieder beweglich machen. Wir lieben die Herbstzeit, weil gerade sie uns soviel lehrt über Vergänglichkeit aber auch über die Schönheit des Wandels. Beim Essen haben wir FB gelesen und es ist wie meistens bei euch immer ein Reminder dabei. Dieses Mal hat uns die Geschichte mit dem Armband erinnert an den Beginn von unserer Bergfreundschaft. Seit damals tragen wir auch unsere Armbänder aus ganz dünnen Kletterschnüren. Wir mögen eure Podcasts und auch eure Touren, weil sie uns auf eine ganz besondere Art verbinden. Mädels die es lieben die Berge zu rocken und die wissen, wie man Momente teilt. Sigrid

Silvia und Veronika

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Sehr geehrte Sonja und sehr geehrte Ramona! Ihr seid so tolle Bergbuddies und mit Montafon, Gasteinertal und auch Hochschwabgebiet habt ihr so tolle Touren. Wir haben ganz viele davon auf unserer Bergl-Liste, aber wir sind eher die "Bergtussies" und uns fehlt manchmal die Motivation uns ins Auto zu setzen. Das bewundern wir sehr an euch, dieses "Rein in die Natur". Eure Bergblogs lesen sich wie ein Tourentagebuch und das taugt uns. Wandergeschichten mit ganz vielen Impulsen und ganz viel Herz geschrieben. Wir mögen auch die Videos von euch echt gerne, die wo ihr einfach ihr seid, lacht und euren wunderbaren Humor zeigt. Unser Favorit ist derzeit "Pinguin Socken". Das macht euch aus, eure Natürlichkeit. Vielleicht machen wir uns ein Tourenbücherl mit den Touren von euch die uns taugen. Als Motivation und Inspiration für uns. Kennt ihr auch Touren im Zillertal? Silvia und Veronika

Petra

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Hallo Sonja und Ramona, heute schreibe ich euch, weil mir gestern zum meinem Geburtstag meine beste Freundin eine Momentesammelbox geschenkt hat und dazu ein Freundschaftsarmband. Jetzt freue ich mich sehr darauf, die Box zu füllen ;) Seit wir gemeinsam eure Podcasts hören reflektieren wir viel zusammen und wenn wir nicht immer den gleichen Zugang haben merken wir auch, dass Verbundenheit aus dem Herzen kommt und nicht aus dem Verstand. Ihr habt eine richtig coole Freundschaft und das was uns am meisten taugt ist diese Achtsamkeit die ihr lebt. Das ist so selten, weil wir vielleicht auch zum Teil verlernt haben was Miteinander bedeutet. Was bedeutet euch eure Freundschaft nach wie vor, weil ihr seid ja schon länger befreundet und auch viel unterwegs? Was bedeutet es euch, eure Bergliebe teilen zu können? Hat euch eure Freundschaft an Plätze gebracht, die ihr sonst nicht besucht hättet - also im Sinne von Mindset und auch im Sinne von Reisen. Für mich seid ihr Botschafterinnen und ihr habt ein einzigartig schönes Konzept. Petra

Tom

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Liebe Grüße aus der Steiermark Feiner Blog über den Fölzstein und den Fölzkogel. Das ist eine Tour die ich ein paar Mal im Jahr gehe. Ihr seid flott unterwegs oben auf den Bergen und könnt gut spüren was es bedeutet dort oben stehen zu dürfen. Es gibt da oben noch viel zu entdecken, vielleicht macht ihr das ja ;) Jetzt ist Gämsenzeit. Ich habe gestern eine Tour hinauf gemacht und mich gefreut, dass sie dort oben so ungestört sein dürfen. Tom

Irene und Daniela

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Guten Morgen Wir sitzen schon beim Frühstück und starten bald hinauf auf den Berg. Gestern waren wir bei der Fölzalm und hinten bei der Voisthalerhütte und heute gehen wir zum Hochanger. Danke, dass ihr eure Freundschaft so zeigt und wieder erinnert, dass es nicht nur um ICH und HABEN geht sondern darum, dass wir versuchen sollten das WIR wieder zu entdecken und uns mit dem Herzen zu sehen. Wann seid ihr wieder einmal in Aflenz? Dort sind wir nämlich auch manchmal ;) Irene und Daniela

Daniel

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Megatour zu einer der schönsten Wanderzeiten. Rauf auf den Stein und hinüber zum Kogel und rüberschauen zum Schwobn (: Wisst ihr eigentlich auf wie vielen Gipfeln ihr schon gemeinsam gestanden seid und was war der lässigste Gipfelsieg für euch, welcher würde auch noch richtig gut taugen und habt ihr noch genug Ziele für dieses Leben und die nächsten? Denn Bergbuddies darf man behalten (; Daniel PS: Hoffentlich steht Osttirol auch auf eurer Reiseroute!

Joachim und Stefan

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Hallo Sonja und Ramona! Wir sind füreinander BergGuardians und beste Freunde und verbringen ein Wochenende im Ötztal. Coole Touren und unsere vergangenen Beziehungen ein wenig verdauen. Den Kopf frei machen und neuen Mut sammeln. Geht ihr im Herbst auch noch höhere Touren an, bevor der Schnee anklopft? Wir sind fast jedes Wochenende unterwegs, aber ihr seid auch ganz schön fleißig. Eure Blogs sind megacool, die mögen wir echt. Was steht bei euch dieses Jahr noch auf dem Programm? Findet ihr in eurer Bergfreundschaft auch diesen Platz, dieses Zusammenstehen und Miteinander? Jo und Stef

Larissa

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Hallo Sonja und Ramona! Ich darf selbst soviel Kraft daraus schöpfen wenn ich euch zuhöre und euch über eure Herausforderungen reden höre. Ihr beide zeigt mir die unermessliche Kraft die in einer guten Freundschaft liegt und macht mir Mut. Ihr seid so richtig coole Frauen die man sich als beste Freundin, als Schwester oder als Kollegin wünscht. Larissa

Johanna und Karin

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Hallo Sonja und Ramona! Wir sind auf dem Weg nach Vorarlberg und freuen uns auf ein Wochenende oben am Berg. Jetzt im Spätherbst wenn die Wiesen in der Früh schon glitzern und die Sonne oben scheint ist für uns immer eine ruhige Wanderzeit und auch die Zeit um ein wenig zu reflektieren was sich in dem Jahr alles so getan hat, wo wir waren und wo wir hinwollen, was wir angestellt haben und noch anstellen wollen. Habt ihr noch die eine oder andere längere Tour geplant oder noch eine Hüttentour? Johanna und Karin

Carmen

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Guten Morgen Sonja Guten Morgen Ramona Ich hoffe ihr versteht euch wieder ;), denn alles andere wäre schade. Euer Video regt wieder einmal super zum Nachdenken an. Wenn Herzen verbunden sind, ist Verständnis auch im Unverständnis denke ich und Zuneigung bleibt. Ich mag wie ihr euren Humor, eure Freundschafts-Leichtigkeit und eure Impulse in Videos verpackt und ich mag, dass ihr zeigt wie man Freundschaft abseits von Dramen und Negativität leben kann. Für mich und meine besten Freundin geht es heute nachmittag in die Therme und wir freuen uns schon sehr, Zeit für gute Gespräche zu haben. Das kommt bei uns oft zu kurz, weil wir so weit voneinander entfernt wohnen. Carmen

Marvin

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Hallo Sonja und Ramona Ich sitze schon im Auto, Freundschaft läuft und ich freue mich auf einen Tag über dem Nebelmeer. Mit euch zu reflektieren bringt mich ein ordentliches Stück weiter hinauf auf dem Weg zu meinem persönlichen Peak. Wisst ihr selbst auch, dass ihr eine echt lässige Freundschaft habt und ein tolles Team seid, denn sonst muss ich euch das jetzt einfach einmal schreiben ;). Wo genießt ihr den Berg-Herbst? Marvin

Wolfgang

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Liebe Ramona, Liebe Sonja! Auch ich trage bunte Socken 😉. Mädels ihr taugt mir einfach immer mehr mit eurer Leichtigkeit und eurem Raum des Miteinanders, da entwickelt sich eine coole Kraft die man immer mehr spürt. Guardians ist ein herrlicher Podcast und morgen wenn ich meinen Bergbuddie Georg abhole, werde ich ihm die Folge vorspielen. Er ist für mich ein Guardian, weil ich keinem am Berg so vertrau wie ihm, ich mich immer sicher und wohl fühl und er mich nur anschauen braucht um zu wissen, wie die Lage bei mir ist. Guardians, Menschen mit einem besonderen Gespür. Habt ihr eure Wanderschuhe schon eingewintert oder geht es noch einmal hinauf? Wolfgang

Elias

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💙🧡💛🤍 Hallo Sonja 🤍🩵♥️💛 Ich bin schon gesund und morgen muss ich wieder in die Schule und dann darf ich Maxi wieder sehen. Bist du auch schon gesund und darfst Ramona schon treffen? Ich habe auch Socken mit Feuerwehrautos und mit Bären und mit Schi und mit Bagger. Magst du Ramona immer als Freundin haben wie ich Maxi und könnt ihr euch wieder verstehen? Ich mag dich gerne 💙🩵🧡💛 🤍 Elias 🤍🩵💛♥️🧡

Evi und Sabine

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Liebe Sonja und liebe Ramona Wir sind heute eine lange Runde spazieren gegangen und wir haben über Ausgeglichenheit und Stabilität geredet. Wir nehmen diese Zeit gerade sehr unruhig wahr und umso schöner ist es, wenn sich Menschen zeigen, die ein Miteinander ganz natürlich leben, die in ihrer Verbundenheit eine ganz schön große Stabilität aufgebaut haben. Solche Menschen seid ihr. Wir haben ein wenig Facebook geschaut und finden es einfach immer wieder wunderschön, wie ihr dem Leben begegnet. Versteht ihr euch immer so gut und was bedeutet euch die gemeinsame Kreativität und das Gestalten, das Verwirklichen von Ideen und Träumen? Evi und Sabine

Sarah und Melissa

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Liebe Sonja und liebe Ramona! Mit euren Podcasts finden wir auch in der nebeligen kalten Zeit eine Ort an dem man ganz viel Wärme spürt. Wir mögen wie ihr miteinander umgeht und wir hoffen wirklich nicht, dass ihr von vorne beginnen wollt. Wir glauben nämlich ihr versteht euch richtig gut, egal ob mit oder ohne Worte. Habt ihr dieses Jahr noch ein oder zwei Abenteuer geplant? Wir wollen ein Adventmarktwochenende in Salzburg verbringen und planen schon ein wenig. Sarah und Melissa

Silke

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Hallo Sonja, Hallo Ramona! Ich bin Silke und komme aus Oberösterreich. Ich mag eure Gespräche und eure Einstellung zum Leben und dass bei euch Freundschaft einen schönen Wert hat. Ich bin viel und gerne in den Bergen unterwegs und ich finde den Ausdruck „wetterlauern“ genial schön. Den habe ich mir schon ein paar Mal ausgeborgt 💛. Seid ihr derzeit so wie ich am „wetterlauern“ für Touren oberhalb der Nebelgrenze? Habt ihr Ziele die euch im Herbst richtig gut taugen? Silke

Denise

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Sehr geehrtes Podcastteam! Ich mag Ihre Freundschaft die auf die gegenseitigen individuellen Bedürfnisse eingeht, wo Sie einander als Menschen mit viel Herz begegnen und ehrliche Zuneigung ohne zu viele Absichten und Erwartungen spürbar ist. Denise

Joachim

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Hallo Mädels. Ihr lebt eine hohe Beziehungsqualität und euch liegt viel daran, die Menschen darauf aufmerksam zu machen bewusster zu wählen und zu leben. Cool, was ihr macht. Ich studiere an der FH Gesundheit und ich finde, es ist ein wichtiger Baustein für ein zufriedenes Leben, diese Miteinander SEIN können. So oft es geht bin ich in den Bergen rund um Innsbruck unterwegs und ich kann euch auch immer wieder gut verstehen, wie ihr die Natur erlebt. Ein vollkommenes System von dem wir viel lernen können, wo wir ein Teil davon sind auch wenn wir es manchmal vergessen. Vielleicht könnt auch ihr die Sonne über der Nebeldecke genießen, ich bin heute am Hafelekar mit Freunden, Bergsitzen und Sonne genießen, gut ratschen und Winterpläne schmieden. Joachim

Simone

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Guten Morgen! Ihr habt es so oft so lustig miteinander und das zeigt mir wieder einmal mehr, wie schön es ist wenn die Begegnung natürlich ist und von Herzen kommt. Lachen tut gut, das habe ich heute schon gemerkt und ich möchte dafür "DANKE" sagen. Da kommt bei mir auch eine wunderschöne Leichtigkeit mit in den Tag. Ich finde es schön, dass es eure Freundschaft gibt und vielleicht müssen wir auch zu Phil Collins "Danke" sagen. Spürt ihr selbst auch, dass eure Freundschaft an Stabilität, an diesem Miteinander - WIR - Gefühl gewinnt? Ich mag euren Humor den ihr auch immer wieder zeigt und den ihr ganz vorsichtig verbindet mit Themen die berühren und bewegen. Einzigartig Sonja und Ramona (: Simone

Julia und Yvonne

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Wir haben gerade so lachen müssen und das hat richtig gut getan heute. So coole Videos 🫶. Ihr beide habt einen so feinen Humor, so ein megasympathisches Miteinander. Ihr habt sicher oft viel Gaudi wenn ihr unterwegs seid. Es tut gut, eure Leichtigkeit zu spüren, es ist so befreiend anders wenn man auch einfach mal lachen kann. J & Y

Rita

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Guten Morgen aus Innsbruck! Liebe Sonja, liebe Ramona, ich bin Rita und ich wohne in Innsbruck. Ich bin Studentin und wir sitzen oft in unserer WG zusammen und reden über unsere Zukunft und darüber, wie wir unser Leben gestalten wollen. Mit euren Podcasts entstehen immer total schöne tiefe Gespräche, wo wir uns auch gut in einem Raum jenseits von Richtig und Falsch bewegen können. Sich selbst schätzen lernen, in die eigenen Fähigkeiten vertrauen lernen und offen bleiben, das ist uns wichtig. Und Freundschaft ist uns wichtig. Diese Freundschaft in der man wachsen kann, in der man Verständnis findet und man einfach darauf losreden kann was bewegt ohne sich Gedanken zu machen. Wo man nicht bewertet wird, sondern spürt, dass man als Mensch zählt, einfach weil man ist wie man ist. Das finden wir auch bei euch total schön. Ihr vermittelt das in eurem Miteinander und ihr seid ein echt cooles Team, egal in welchem Bereich. Ihr lebt schon dieses Wir-Verständnis von dem wir so oft reden und das wir in unserem Leben wollen. Weil das Zukunft ist und es so wichtig die Muster in denen wir leben auch ein wenig zu ändern. Dann kann Neues entstehen. Wir finden es super, dass ihr in Innsbruck unser Lieblingslokal entdeckt habt. Wir lieben es dort zu sitzen und Bowls zu essen ;) Rita

Marlies und Birgit

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Liebe Grüße aus dem Zillertal! Wir sind wieder einmal bei euch zu Besuch und lesen Nachrichten und schauen Fotos und Touren von euch an 🫶. Es taugt uns wie alles aufgebaut ist mit den Themen Mindset - Natur und dass ihr immer wieder etwas Neues dabei habt. Ihr habt im Sommer und im Herbst richtig schöne Wanderungen gemacht und gestern war es wieder einmal sensationell schön mit den gelben Weingärten. Im Winter wäre ein schöner Zeitpunkt für das Zillertal 🫶. Tourln, Schifahren und eine gute Zeit haben 🫶. Danke dass ihr eure Freundschaft und alles was daraus entstehen kann zeigt 🫶. Marlies und Birgit

Helga Attensam

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Sehr geehrte Frau Fiegl und sehr geehrte Frau Quast Ihr erinnert mit mit eurer Freundschaft so herrlich an meine Zeit als ich noch jünger war, viel gereist bin und trotz aller Stimmen die sich damals gemeldet haben aus meinem Umfeld, meinen Weg gegangen bin. Ich habe auch eine beste Freundin und das seit über 50 Jahren mit der ich vieles gemeinsam habe. Früher war es gar nicht gerne gesehen, wenn zwei Frauen mutig die Welt für sich entdeckt haben und doch haben wir es gemacht. Reisen nach Indien, Afrika und Europa entdeckt. Zuhause sind wir in die Natur gegangen, haben uns dort wiedergefunden in einer Fülle die uns glücklich gemacht hat. Wir waren sehr viel wandern, nicht auf die höchsten Berge, aber oft auf sehr wenig begangenen Wegen die uns an so schöne Orte geführt haben. Heute sind es Erinnerungen an eine Zeit in der ich sehr glücklich war, weil ich so frei war. Heute reden wir oft von unseren Abenteuern die wir erleben durften. Und auch da ging es uns nie darum besser zu sein als andere, mutiger zu sein. Es ging uns um das unterwegs sein zu können, im Einklang mit uns selbst leben zu können. Ihr beide lebt ein großartiges Leben, weil ihr das Wissen habt, dass Leben nie Stillstand sein kann. Ihr macht so viel für eure eigene Entwicklung und für euer Bewusstsein und erkennt immer mehr wie sehr alles zusammenhängt und wie sehr wir Teil der Natur sind. Passt auf euch auf und gebt auf euch selbst und aufeinander acht, lebt Rücksichtnahme und Zusammenhalt und eure wunderbare Dankbarkeit dem Leben gegenüber. Ich freue mich, dass es Menschen wie euch gibt. Leider hatten wir früher keine Momentesammelboxen, ich hätte sie zu gerne gefüllt. In lieber Verbundenheit, Helga

Kornelia

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Liebe Grüße aus Kufstein! Sonja, ich verstehe so gut was du schreibt. Ich spüre in letzter Zeit verstärkt dieses Besitzdenken, dieses verteidigen wollen und das trennt so sehr. Ich glaube Wohlstand bedeutet den Menschen vor allem ihr eigenes Wohlergehen. Ich sehe oft Menschen die nicht viel besitzen und daneben Menschen die so viel haben. Wenn es darum geht andere zu unterstützen und anderen zu helfen, sind es jedoch meist die, die selbst wissen wie es ist, wenig zu haben. Jene, die viel besitzen sehen weg, rechtfertigen sich und verteidigen sich und versuchen immer mehr aufzubauen. Ich glaube, dass hier so kein gesunder Kreislauf entstehen kann und das macht traurig. Ich mag euer Projekt, weil es Menschen vereint die anders spüren, anderes denken, anders sehen, andern SIND. Ich habe eine beste Freundin mit der ich über meine Bedenken reden kann und die mir zuhört, aber viele tun das nicht. So viele wollen nicht verstehen was Menschen bewegt und wie wichtig Miteinander noch werden wird. Kornelia

Melina

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Guten Morgen Sonja und Ramona! Ich bin Melina und ich bin 28 Jahren alt. Ich lese gerne, schreibe, bin viel in der Natur. MIt euren Podcastgesprächen kann ich gut nachdenken, und wenn ihr redet über Anders Sein und Freundschaft, dann fühle ich mich mit dabei. Es ist ein schönes Gefühl wenn ich weiß, dass ihr auch manchmal die gleichen Fragen stellt wie ich und ihr auch ganz viel beobachet. Ich habe gar nicht viele Freunde und ich glaube, dass ist ok so. Ich habe eine beste Freundin die ganz viel versteht und mit der ich reden kann und mit der ihr unterwegs sein kann, ganz viel ausprobieren kann. Sonja und Ramona mit dem was ihr schreibt und zeigt, macht ihr mir ganz ganz viel Mut. Ich bin froh, dass es euch gibt. Danke für die wunderschönen Herbstbilder von den Weingärten. Ich mag das gelbe Laub so gerne und vielleicht mag meine Freundin auch mit mir dorthin fahren 💛. Melina

Sabrina

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Liebes Podcastteam, euch hört man immer wieder gerne zu und lässt Freundschaft wirken. Macht weiter so, ich finds gut 💙 Sabrina

Martin

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Guten Morgen aus dem Zillertal nach Niederösterreich oder wo immer ihr heute unterwegs seid. Mir taugen eure Touren mächtig gut und sie lesen sich als wären sie für euch Abenteuer mit WOW und etwas das ihr sehr genießt. Für mich geht es jetzt gleich los. Meinen Bergbuddie abholen und rauf, einen Tag Felsglück. Uns begleitet heute Werte Sterne im Wir und wir sind gespannt wo uns unser Gespräch hinführt. Wie oft am Berg gibt es viel zu entdecken, auch in einer Freundschaft. Martin

Virgil

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Hallo Sonja und Ramona! Die Fölzwanderung war wieder ein Megatour von euch. Gratulation (: Für mich war es schön zu lesen, weil ich auch euer Miteinander am Berg und eine angenehme Rücksichtnahme gut spüren kann. Wollt ihr das Hochschwabgebiet noch weiter erkunden und erwandern? Meine Tipps: Karlhochkogel, Messnerin ;) Virgil

Felix

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Liebe Grüße aus München und schön, dass ihr dran bleibt an euren Touren! Mich beeindruckt eure Freundschaft aus vielen Gründen. Da ist Beständigkeit, Leichtigkeit, da sind gute Gespräche und da Kreativität, da ist gegenseitiger Respekt und Wertschätzung und kein Neid und keine Konkurrenz. Da ist immer Zeit für eine schöne Tour (: So eine Freundschaft zu leben, das würden viele gerne und ich glaube es setzt schon ein hohes Bewusstsein voraus das so hinzubekommen. Graukogel liest sich megacool! Es bringt mich zum Schmunzeln, weil ich auch einen Bergbuddie habe, der auf unseren Touren die umliegenden Gipfel und deren Gipfelkreuze nicht aus den Augen lässt und am liebsten oben endlos herumwandern würde. Verloren und glücklich im Augenblick. Ihr seid ein cooles Team Felix

Bettina

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Guten Morgen aus dem Dorfgastein! Immer mehr werden eure Blogs zu meinen Begleitern, genauso wie eure Podcasts. Ihr schreibt eine tolle Freundschaftsgeschichte, verpackt in einer Reise auf der ich mich immer wieder finde aber auch verliere. Mit dem Graukogel habt ihr mir heute auch eine große Freude gemacht. Einmal im Jahr gehe ich auch hinauf und ich bin immer wieder happy dort oben sitzen zu dürfen und hinunterzuschauen auf das Tal und die Seen. Seid ihr auch schon beim Palfnersee gewesen? Dort ist es auch sehr schön, auch im Winter als Schitour! Weil vielleicht habt ihr ja auch im Winter Zeit für das Gasteinertal ;) Bettina

Ralf

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Hallo Sonja und hallo Ramona! Es macht mir große Freude Sofias home unterstützen zu können. Ihr beide öffnet eure Freundschaft, nehmt Menschen auf eine Reise mit auf der sie sich selbst ein wenig besser kennen lernen und ihre Fragen stellen können. Es gibt hier kein richtig und falsch dafür jede Menge Zuneigung, Zuspruch für Mut und Weitergehen, Verständnis. Ich werde euch immer begleiten, weil ich weiß, dass hier alles genau so ist wie ihr es zeigt. hr habt eine richtig tolle Freundschaft und auch wenn ich selbst zu Beginn vieles nicht verstanden habe, so weiß ich jetzt, dass ihr beide das Herz ganz weit geöffnet habt und MIteinander für euch nicht nur ein Wort ist. Graukogel klingt interessant, auch für mich😉. Bis zur Hütte mit der Gondel und dann die Sonne genießen. Die Berge überlasse ich euch 😉. Ralf

Viktoria

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Liebe Feiertagsgrüße aus dem Ländle. Ich war heute ich der Messe noch einmal mit meiner besten Freundin Elisabeth oben beim Lünersee. Oben haben wir Freundschaft gehört, haben auf das Wasser rausgeschaut und hinein in die Bergwelt. Manchmal braucht es nur Miteinander und Stille. Ich finde es schön wenn man in einer Freundschaft dieses besondere Verständnis entgegengebracht bekommt und auch selbst hat. Bei euch spürt man das ganz stark, dieses Freilassen und einander Flügel schenken. In Verbundenheit, Viktoria

Karin

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Liebes Podcastteam Mit euch hatte ich einen wunderschönen Sommer, einen bezaubernden Herbst und ich freue mich auf einen glitzernden Winter. Danke dass ihr eure FreundschaftsAugenblicke teilt, mitnehmt in diese Ausgeglichenheit und so viel Mut macht! Ich freue mich auf das Weiterreisen mit euch 💛. Ich liebe eure Podcasts, eure Texte und Touren 💛. Karin

Johanna und Marlies

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Liebe Grüße aus Osttirol! Danke für wieder einmal fantastische Fotos und einer traumhaften Bergtour. Wir sind morgen wieder gemeinsam unterwegs und vielleicht gibt es Grüße von Berg zu Berg, von uns zu euch. Auch wenn viele Kilometer zwischen Niederösterreich und Osttirol liegen, wir fühlen uns verbunden. Weil ihr einzigartig seid. Johanna und Marlies

Kilian

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Hallo Mädels! Cooler Wochenteiler eure Tour hinauf auf den Fölzstein und Fölzkogel. Da sag ich nur "Tage wie diese". Echt schön und hammermäßig tolle Pics. Seid ihr gerne spontan unterwegs? Liebe Grüße aus der Obersteiermark Kilian

Elias und Maxi

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♥️🩵🧡💙💛 Halloooo 💛💙♥️🧡💛 Ich war gestern mit Maxi und mit meinem Papa und mit dem Papa von Maxi auch beim Gerzkopf bei der Glocke oben und wir haben geläutet. Das ist von mit daheim gar nicht weit weg. Es war voll lustig und jetzt in den Ferien gehen wir noch in Zell am See wandern. Wir haben auch die Fotos anschauen können wo ihr seid. So hoch oben waren wir nicht. Mir gefällt wo ihr seid. Das große Kreuz dort oben ist schön. Hoffentlich ist bald Winter ❄️ 🤍💙🧡♥️💛

Ines und Valerie

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Liebe Sonja! Tolle Bilder wie immer! Landschaften die uns staunend dasitzen lassen, so hoch oben und man sieht so unheimlich weit hinein zu den anderen Bergen die es rundherum gibt. Wir lieben das Video das du heute gepostet hast. Danke! Ist es für euch immer wieder aufs Neue ein Abenteuer gemeinsam rauf zu gehen und oben zu stehen? Etwas, dass zu eurer Freundschaft gehört? Sonja, kannst du uns das Rezept von dem Bananenbrot besorgen, das schaut unheimlich lecker aus und schmeckt sicher nicht nur am Berg gut :) Danke für deine Texte die du immer schreibst! Ines und Valerie

Evelyn

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Guten Morgen! Ihr seid schon so früh unterwegs und ich wünsche euch einen tollen Tag! Ich habe gestern mit meiner Freundin über Guardians geredet, ein so tolles Gespräch von euch. Wir glauben, Guardians begleiten uns ohne an uns zu Ziehen und ohne uns ändern zu wollen, sie sind da wie ein Anker, ein Fels und merken wenn wir müde werden. Dann machen sie uns Mut und gehen mit uns ein Stück langsamer. Durch euch haben sich schon viele Abende gefüllt mit wunderschönen Gesprächen bei uns ergeben, einfach so aus dem Herzen heraus. Ihr habt recht, in unserem gemeinsamen Raum gibt es kein richtig und falsch, in unserem gemeinsamen Raum gibt es viel Verständnis. Evelyn

Olivia

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Guten Morgen A Bergtag mit euch Sososososososo wunderschön und das Video heute früh hat mein Herz ein bisserl hüpfen lassen. Dein eig'ner Weg und dazu diese Landschaft und die Berge und alles drumherum. Momente die bleiben, die nicht besser sein könnten, an die man sich lange erinnert oder vielleicht für immer. Ich mag diese Ruhe, diesen Frieden und den Sanftmut den ihr in lebt und den ihr zeigt. Die Tour schaut mega aus. Wie anstrengend ist die Wanderung? Ich bewundere euch, dass ihr es immer wieder schafft da hinaufzugehen und ihr trotz aller Anstrengung immer diese Lebensfreude ausstrahlt. Werdet ihr nie müde? Ihr habt eine fantastische Energie. Olivia

Theresa und Daniela

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WOW, ihr seid gestern wieder auf einer so coolen Tour unterwegs gewesen! Die Fotos sind traumhaft, wie muss das dann erst sein wenn man dort steht und hinunterschaut? Wir lieben es mit euch zu reisen und für uns geht es auch heute hinauf, wenn auch nicht so weit. Wir gehen auf unseren Hausberg, den Mahdlgupf. Es entstehen auf dem Weg immer so unglaublich schöne Gespräche, man spürt Vertrautheit und eine Leichtigkeit im Miteinander- *Bergbuddie-Life* Danke, dass ihr zeigt wie auch wir Mädels die Welt rocken können und dass ihr erinnert, dass wir eine coole Miteinander-Energie in uns tragen, die gelebt werden will. Theresa und Daniela

Martha

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Guardians ♥️ So ein gelungenes Gespräch in dem man diese Energie auch spüren kann. Ihr habt ein tolles Lebensverständnis! Ramona hat eine unglaublich schöne Begleitenergie und zusammen seid ein extrem cooles Team mit einer traumhaft schönen Ergänzung! Ich bin heut im Mariazell unterwegs, auch um ein wenig den Himmel zu berühren und den Herbst zu genießen ♥️. Martha

Silvia

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Liebe Sonja Liebe Ramona Danke für den Tagkopf Blog. Ich freue mich schon diese Tour auch zu machen, wenn ich Anfang November im Gasteinertal bin. Ihr macht immer großartige Touren! Weiter so, den Himmel berühren und unvergessliche Momente sammeln. In Verbundenheit, Silvia

Riccarda

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Guten Morgen Sonja und Ramona! Danke, dass ihr Sofias home baut und Danke, dass ihr eure Freundschaft ein Stück öffnet und so ganz viel BewusstSein schafft. Ihr erinnert mit eurer Reise daran, dass es wichtig ist ein eigenständiges Leben zu gestalten, sich selbst zu mögen, Freude an dem was wir machen zu haben, sich mit lieben Menschen zu umgeben die uns sehen und die gerne Zeit mit uns verbringen, sich selbst Fragen zu stellen, Gefühle zuzulassen. Ich war mir lange nicht klar darüber, dass es ok ist, dass ich frei und ungebunden leben will. Heute weiß ich, dass das mein Weg ist. Möglichst viel entdecken, Kraft aus dem Reisen zu schöpfen und mit Menschen die mir nahestehen zu reflektieren, das ist was ich mag. Danke für eure wunderschönen Podcasts die genau das immer wieder aufzeigen. Dass wir ganz einzigartig sind und unsere Wege auch. Ich finde euer Verständnis für Freundschaft sehr schön. Eine Verbundenheit die nur dann entstehen kann wenn Vertrauen da ist, und wenn man weiß dass man geliebt wird wie man ist. Frei sein bedeutet ja nicht, dass man nicht gerne Zeit miteinander verbringt, auch nicht dass man einander nicht wichtig ist - Frei sein bedeutet sich mit dem Herzen sehen, einander Flügel geben, Mut machen und respektieren. Riccarda

Romina

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Hallo Sonja, nein ich bin nicht aus dem Gsieser Tal, aber ich kenne Gsies. Das ist schöne Gegend. Eine Freundin von mit wohnt in St. Magdalena, das ist auch im Gsieser Tal ♥️. Ich mag euch 2 weil ihr die Natur so sehr schätzt und das Ursprüngliche mögt, wie ich. Romina

Philipp

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Schöner Blogbeitrag über den Gerzkopf! Ihr habt jedes Mal wieder coole Touren und zeigt, dass es auch auf dem Weg hinauf schon so viel zu entdecken gibt. Durch euch habe ich mich wieder viel mit Dankbarkeit beschäftigt und ich stelle mir jeden Tag die Frage, wofür ich dankbar bin. Heute jedenfalls über diesen super Bergtag auf den Hochlantsch und darüber, einen Bergbuddie wie den Michi zu haben ;) Best friends seit der Schule und wir sind schon auf unzähligen Gipfel gemeinsam gestanden, aber auch durch Schluchten gegangen. Die Freundschaft bleibt! Philipp

Daniela

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Liebe Sonja, liebe Ramona! Wieder einmal habt ihr es mit eurem Beitrag über den Gerzkopf geschafft mich mit hinauf zu nehmen, die Glocke zu läuten und mir etwas zu wünschen. Wunderschön und ich glaube, dass wird nächstes Jahr ein Tourenziel von mir. Ihr beide habt eine so coole Einstellung zum Leben und das spiegelt sich in allem was ihr macht. Da spürt man Herz und Leidenschaft, Faszination und Dankbarkeit. Ich mag eure Freundschaft 🫶 @Sonja: Wenn dich Ramona wegen der Tour fragen sollte und du keine Zeit hast, dann komme ich mit 🫶. Alles Liebe, Daniela

Karin

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Liebe Sonja, liebe Ramona Dieses Jahr sind wir in den Herbstferien zuhause geblieben, gehen mit unseren Kindern raus in die Natur, sammeln Blätter, Kastanien und Blumen, reden viel und genießen jeden Tag. Heute haben wir über Freundschaft geredet. Mein jüngster Sohn Moritz ist 9 Jahre alt und er kennt euch von den Videos. Es war ein berührender, lustiger und vor allem schöner Moment als er spontan gesagt hat, dass er mit seinem Freund Yannik eine genauso schöne Freundschaft hat wie Sonja und Ramona. Ihr zeigt auch unseren Jüngsten worauf es ankommt im Leben und wie schön es ist, Menschen um sich zu haben mit denen wir über alles reden können, lachen und weinen können oder wie Moritz und Yannik die Jause teilen können 🩵. Danke für das was ihr macht! Karin

Armin

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Guten Morgen! Bei einem Kaffee sitzen und eure Bergblogs lesen. Ja manchmal können schöne Momente so einfach sein. Ich plane für diese Woche ein paar Touren und da bin ich bei euren Beiträgen ein wenig länger als gedacht hängengeblieben. Schön wie ihr vom Miteinander am Berg erzählt und wie man das auch spürt, dass es euch Spaß macht gemeinsam hinauf zu gehen und auch wenn es anstrengend und kräfteraubend ist, die Schönheit immer seht. Mädels, ich hoffe ich habt diese Woche auch Zeit das Herbstwetter noch zu nutzen und auf den einen oder anderen Berg zu gehen. Bedeutet es euch viel, so coole Touren auch gemeinsam machen zu können und die Berge als Hobby zu teilen? Armin

Martina und Petra

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Liebe Sonja und liebe Ramona! Wir waren heute am Krippenstein und hatten einen wunderbaren Tag am Berg miteinander. Jetzt haben wir noch FB geschaut und gesehen, dass ihr einen Grund zum Feiern habt! 55.000 Mal gehört ist eine fantastische Zahl. Wir gratulieren von Herzen! Wir begleiten euch fast schon seit Beginn eurer Reise und wir mögen euer Miteinander, dass immer so beständig ist, immer so gelassen und mit viel Zuneigung und Achtsamkeit. Ganz egal ob ihr über Werte redet oder über Freundschaft oder über AndersSein, es ist immer authentisch und immer mit der Stimme eurer Herzen. Uns verbindet viel miteinander, obwohl wir uns gar nicht kennen. Auch wir haben diese Freundschaft die das Leben einfach so entstehen hat lassen und auch wir haben unsere Lebensgeschichten und auch unsere Freundschaftsgeschichten. Ähnlich wie bei euch, war Verlust ein großes Thema. Wir spüren, dass uns viele gemeinsame Erlebnisse in unserem Miteinander gestärkt haben und wir uns immer wieder gegenseitig Mut gemacht haben unsere einzigartigen Wege weiterzugehen. Wir erinnern uns gerne an Erlebnisse aber wir schauen mit viel Freude auch nach vorne. Es ist ein aneinander glauben, ohne Zweifel und ohne einander klein zu machen. Ein Vertrauen das uns gut tut und das etwas in uns auch heilen lässt. Wir sind miteinander auf einem Weg der uns näher zu uns selbst führt. Und vieles geht nur über ein gesundes Miteinander, wo sein darf was ist. Uns taugen eure Bergblogs richtig gut! Danke für die Vorarlberg-Blogs, die waren wunderwunderschön. Der Tagkopf ist für uns gerade zur richtigen Zeit gekommen, weil wir am Mittwoch ins Gasteinertal fahren und ein oder zwei Touren gehen wollen. Der Tagkopf ist dabei. Könnt ihr in eurer Freundschaft und in euren gemeinsamen Abenteuern diese Freude die ihr verbreitet auch spüren? Merkt ihr selbst wie viele Ideen, wie viel Kreativität und Kraft in euch steckt? Wunderwunderschön! Macht bitte weiter, es braucht euch zwei! Martina und Petra

Maja

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Hallo, ich bin Maja und ich bin 34 Jahre alt. Ich wohne in der Nähe von Lienz und liebe die Natur genauso wie ihr. Mein Zuhause, mein Rückzugsort wenn es laut wird um mich. Danke, dass ihr den AndersSein Podcast aufgenommen habt und darüber so ehrlich redet. Es ist nicht immer einfach sich nicht dazugehörig zu fühlen. Ich spüre im Zusammensein mit Menschen so viele Energien und oft wird mir das ein wenig zu viel, ich ziehe mich dann bewusst zurück. Unter Menschen zu sein kann für mich Stress bedeuten und wenn man das nicht versteht, hat man vorschnell eine Meinung, ein Bild von Menschen die das so spüren. Ich mag euren Mindset, dass es kein richtig und falsch gibt und das Menschen einzigartig sind. Ihr geht einen Weg voran, wo sich Miteinander vielleicht schneller ändert und wieder mehr zusammenrückt. Ich mag es wie ihr Leben versteht und wie ihr eure Freundschaft lebt. Maja

Sigrid, Anna, Bernhard, Viktor und Lara

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Ihr rockt unsere Welt und das finden wir genial. Gratulation zu 55.000, das ist sosososososososososo schön! Eure Freundschaft hat diesen besonderen Spirit, etwas das berührt. Wir gehen mit euch mit und klettern auf den nächsten Gipfel. Wir waren heute auch auf unserem Lieblingsgipfel bei uns zu Hause, auf dem Seespitz und es war ein wunderschöner Tag. Dort oben würde es euch auch gefallen! Liebe Grüße aus Oberösterreich ;) Sigrid, Anna, Bernhard, Viktor und Lara

Pamela

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Liebe Sonja, liebe Ramona! Ihr erinnert an das Wesentliche im Leben, daran dass wir darauf achten dürfen unseren Weg zu gehen, glücklich, frei, selbstbestimmt. Und ihr erinnert mit eurer einzigartigen Freundschaftsreise daran, wie schön es sein kann mit Menschen die uns lieben wie wir sind und die uns begleiten auch wenn es steil ist, und nicht verändern wollen sondern uns Mut machen und etwas in uns wecken. Ihr seid toll wie ihr seid und ich hoffe ihr macht weiter. Danke für den Almseebeitrag und den Tagkopf-Blog. Ich kenne beide Touren und weiß wie schön es dort ist, sowohl am Berg als auch beim See. Manchmal braucht es nicht mehr als Natur, liebe Menschen und Zeit zum Staunen. In Verbundenheit Pamela

Marie und Kristina

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Liebe Grüße aus dem Bad Hofgastein! Wir haben eure Touren auf FB gesehen und schon den Blog über den Kalkbretterkopf und den Tagkopf gelesen ;) Einfach WOW was ihr macht und wo ihr unterwegs seid. Für uns ist Leben auch Bewegung und Reisen, Tourln, Unterwegs sein gehört für uns dazu. Wir sind gerne dort, wo Menschen sind die uns lieben, an Orten an denen wir uns wohlfühlen. Wir haben unser Zuhause immer bei uns :) Geht es für euch im Herbst noch einmal hinauf? Wir schicken euch die ersten Sonnenstrahlen die unsere Bergspitzen berühren! Marie und Kristina

Charlotte und Ines

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Guten Morgen Sonja und Ramona! Wir packen heute unsere Wanderrucksäcke und wollen in den goldenen Herbst hinaus. Blauer Himmel, Sonnenschein, Glitzer und schöne Momente. Wir sind aus dem Zillertal und schicken euch ganz viele liebe Grüße! Eure Blogs sind kleine Geschenke, denn neben den wunderbaren Touren merkt man beim Lesen euer Miteinander, euren Bergspirit, eure Achtsamkeit, eure Rücksichtnahme und ein megaschönes Zusammenstehen. Wir wünschen euch noch viele coole Touren und hoffentlich schreibt ihr weiter darüber - über Bergln, Freundschaft und Mindset ;) Charlotte und Ines

Tina und Melanie

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Wir wünschen euch einen schönen Nationalfeiertag und möchten heute einmal DANKE sagen. Dafür, dass ihr euch zeigt und dass ihr eure Freundschaft teilt, uns inspiriert und vor allem für eure Podcasts und Tourenblogs. Gestern habt jemand geschrieben: "Bergln und Ratschn". Genau das lieben wir auch ;) und wenn wir unterwegs sind und unsere Gedanken fließen lassen können, dann spüren wir gut unsere Verbundenheit und unser Miteinander. Auch unsere Stimme für Freundschaft Teil II :) Tina und Melanie

Romina

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Guten Morgen Ramona und Sonja und liebe Grüße aus Bregenz! Ich bin schon am Rucksackpacken und hole gleich meine beste Freundin Lena ab für unsere Feiertagswanderung und für ganz viel MiteinanderSein und MiteinanderReden. Ich finde es so wichtig dass ihr diese strahlende Natürlichkeit und das UnterwegsSein zeigt. Wir sind alle Wanderer auf unserer eigenen Route und wir alle haben unsere ganz eigenen Landkarten. Und dann gibt Passagen, die dürfen wir mit ganz lieben Menschen teilen, uns gegenseitig Mut machen und aufeinander achten. Ihr habt eine megaschöne Freundschaft! Macht ihr heute auch etwas? Vielleicht finden wir einen schönen Platz an dem wir innehalten und Freundschaft wieder einmal anhören, die Energie darin spüren. Romina

Thomas

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Hallo Ramona und Sonja Ich plane meine nächsten Touren und bin über eure Blogbeiträge und somit auch über eure Podcasts gestolpert 😉. Echt schön wie ihr Freundschaft, Berge, Mindset, Natur, gute Gespräche in eure Reise verpackt. Mitnehmend echt und sehr sympathisch. Für mich geht es morgen für eine Woche Richtung Tirol und ich hoffe noch auf ein paar Herbsttouren bevor die Schisaison losgeht. Mädels wie ihr sind eine schöne Bereicherung im Miteinander. Thomas

Irmgard

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Liebe Ramona und liebe Sonja! Ich bin heute mit euch und euren Podcasts in mein verlängertes Wochenende eingetaucht :) Morgen früh kommt meine beste Freundin aus München zu mir und ich freue mich schon auf lustige Abende und schöne Gespräche und vor allem freue ich mich gemeinsam Freundschaft und AndersSein anhören zu können. Zwei Podcasts die mir viel bedeuten und eine unheimlich schöne Kraft haben. Ihr kennt AndersSein und ihr lebt mit diesem Wissen und Spüren-können eine wunderbare Freundschaft. Mit euch fühle ich mich oft ein bisschen weniger alleine in meinem AndersSein. Irmgard

Marlene

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Liebe Sonja, liebe Ramona, wir kennen uns nicht, aber eure Worte berühren mich genauso wie eure Freundschaft die so stabil und beständig scheint. Ich bin eine Kollegin aus dem Bundesland Salzburg und ich bewundere euch ein wenig für das was ihr alles macht. Vor allem, dass ihr so offene Herzen habt und euch diese behalten konnten auf eurem Lebensweg. Das ist nicht selbstverständlich. Und dafür, dass ihr euch in dieser wunderbaren mitnehmenden Natürlichkeit zeigt, eure Menschlichkeit teilt. Vor allem der Beginn eurer Freundschaft berührt immer wieder und wenn man Strukturen kennt, dann macht das ganz viel Mut und Zuversicht auf Veränderung und Umbruch. Ihr seid ein tolles Team, sowohl beruflich als auch freundschaftlich. Lasst euch das nicht nehmen! Marlene

Selina

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🧡🤍🩵💛 Wenn ich groß bin mag ich mit meiner Freundin auch so viel in den Bergen sein und ganz viel sehen und ganz viel Spaß haben und ich mag wenn es uns gut geht dann. Ich war mit meiner Mama auch schon beim Almsee im Sommer aber da war es nicht so bunt und vielleicht fahren wir jetzt in den Herbstferien noch einmal dorthin. Ich mag dass ihr Freundinnen seid und ich mag dass ihr immer an mich und alle anderen denkt und ich mag dass ihr so cool seid 🩵💛🤍🧡 Meine Mama hat gesagt es ist schon besonders wenn man so eine gute Freundin hat mit der man alles machen kann und ich glaube das auch und darum passe ich ganz gut auf meine beste Freundin Amelie auf 🩵🤍🧡💛 Ich mag wenn ihr Bilder von dort macht wo ihr seid weil es da immer voll schön ist. Ich mag euch Selina

Valentin

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Grüß euch, ich bin der Valentin aus Vorarlberg ;) Gut, dass ihr das Ländle mögt, da macht es mir gleich noch einmal mehr Spaß euch zu folgen und mitzuwandern. Ich find eure Podcasts großartig. Ihr lasst eure Herzen sprechen, ungefiltert, unzensiert, so wie ihr Leben wahrnehmt. Wenn man euch folgt, dann sieht man auch eure Lebensgeschichten und merkt gleich, dass hinter Sofias home Menschen mit viel Herz, Hirn und Gefühl und einem guten Bauchgefühl stehen und dass es da eine wirklich richtig echte Freundschaft gibt, die Vorrang gegenüber den Likes oder der Inszenierung hat. Echt schön, dass es so etwas gibt. Ein Ort wo echt Miteinander ist. Grad jetzt ist das echt wichtig :) Nächstes Jahr wieder Ländle???? Hoffentlich, weil hier warten noch viele Touren auf euch ;) Valentin

Toni

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Ihr habts a wunderbare Bergfreundschaft und ihr machts immer gewaltige Touren. Und der Herrgott schaut auch immer gut auf euch, dass ihr immer a gutes Wetter erwischts. I glab die Touren gehen euch beiden so schnell ned aus, aber wenn doch, dann schauts mal zu uns ins Xeis. I mag eure Blogs und i mag wie ihr die Leut mitnehmts und sie auch den Himmel berühren lassts. Schön, dass ihr sagts, dass ihr am Berg Rücksicht nehmts aufeinander und dass ihr sagts, dass jeder Gipfel warten kann. Ihr habts a gutes Verständnis für die Natur. Toni

Laura

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Guten Morgen aus Salzburg! Liebe Sonja und liebe Ramona, mit dem Almsee habt ihr mir eine große Freude gemacht und mich erinnert, wie gerne ich dort bin. Ihr habt recht, es ist fantastisch wenn man unter der Woche dort sein kann und noch dazu so ein Bilderbuchherbstwetter erwischt wie ihr. Ich gönne es euch von Herzen, weil ihr zwei auch so viel gebt. Ich mag eure Beständigkeit in eurer Freundschaft, dieses Gefühl dass euch euer Miteinander sehr viel bedeutet. Ein gutes Gefühl hier dabeisein! Laura

Isabella

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Für mich ist es sosososososo schön was hier entsteht und wenn ich am Vormittag ein wenig Zeit habe, lese ich so gerne hier mit. So viele unheimlich schöne und berührende Kommentare und herzliche Antworten öffnen Herzen. Ihr seid einfach Sonja und Ramona, aber dennoch seid ihr für viele so viel mehr. Ihr seid Mutmacherinnen und Menschen die sich trauen den eigenen Weg zu gehen und ihr habt eine ganz besondere Kraft, eure Ergänzung und eure Freundschaft. Habt ihr schon immer gespürt, dass ihr gemeinsam so unglaublich viel gestalten könnt? Fällt es euch leicht euch immer so mit dem Herzen zu sehen und dieses Miteinander so zu leben wie ihr darüber redet? Isabella

Bianca und Valentina

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Liebe Sonja Liebe Ramona Durch das was ihr macht entsteht ein schönes Verständnis was Freundschaft sein kann und eure Freundschaft zeigt das immer wieder. Vielfalt, Ergänzung, Zuneigung, Lachen, Weinen, Spaß haben, gute Gespräche, aktiv sein, Fragen stellen und sich wohlfühlen miteinander. Es ist das gute Gefühl das entsteht wenn man einfach sein kann wie man ist. Danke für den Almsee-Blog 🩵. Es sieht aus wie im Märchen dort und gerade heute zaubert es ein wenig Farbe in unsere Leben. Wohin wollt ihr im Herbst noch? Oder seid ihr jetzt nicht mehr unterwegs in der kälteren Jahreszeit? Wir wollen bald zum Almsee 😍 und dann noch nach Innsbruck. Bianca und Valentina

Juliana

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Liebe Ramona Liebe Sonja Ich habe es hier schon öfter gelesen und ich stimme da 100000000 % zu. Ihr beide habt einen so faszinierenden Spirit und eure Reise ist so vielfältig und so abwechslungsreich. Ich glaube bei euch ist das so easy weil ihr euch so gut versteht und eine megaschöne Ergänzung habt. Danke für eure Podcasts, eure Blogs, eure Video-Impulse und euren Spaß den ihr zeigt, danke dass ihr eure Freundschaft so lebt wie ihr sie lebt und uns mitnehmt 🫶 Juliana

Michaela

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Guten Morgen aus Krems! Liebes Podcastteam, ich bin Michaela, bin 55 Jahre und wohne in Krems. Ich möchte Ihnen schreiben, weil Sie uns auf eine wunderschöne Freundschaftsreise einladen und so viel Bewusstsein für Selbstverantwortung, Selbstständigkeit, Selbstreflexion damit schaffen. Ihr Beitrag über die Gadaunerer Hochalmen ist wunderschön. Wandern mit ganz viel Herz und Hirn und Miteinander 💛. Der wichtigste Mensch ist der, der uns gegenübersteht. Ein schöner Satz und so viel sagt er aus. Achtsamkeit, Respekt, Wertschätzung, einander mit dem Herzen sehen, sich selbst auch einmal zurücknehmen. Aber leben wir das bewusst so in der heutigen Zeit oder leben wir nebeneinander in Ablenkung? Nehmen wir uns die Zeit zu fragen wie es uns wirklich geht? Einander zu umarmen und zu sagen, ich bin da - du bist nicht alleine - ich begleite dich so gut ich kann? Wann machen wir das? Leichtigkeit und Fröhlichkeit sind schön zu teilen, aber teilen wir auch Kummer, Ängste, Traurigkeit? Wie sehen Sie das in Ihrer Freundschaft? Michaela

Elias

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Hallo Sonja 💙🤍🧡♥️💜💛 Ich mag deinen neuen Schneemann auch und ich mag auch immer deine Bilder von den Bergen und mein Papa hat mit mir über die Hochalm gelesen und auf der Karte habe ich auch geschaut wo das ist. Magst du oft mit Ramona in die Berge gehen? Mit mir auch einmal? Du kannst noch viele Schneemänner bauen und ich baue für die eine Schneekatze.

Peter

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Liebe Grüße aus Linz! Ich mag die Pocketpodcasts und ich verteile die ganz gerne weiter ;) Sonja und Ramona, ich war jetzt eigentlich auf der Suche nach einer Tour für das Wochenende, aber ich muss zugeben, dass ich bei eurem Wochenende „hängengeblieben“ bin. Tagkopf, Graukogel, Hochalm und dazu noch ein megalässiger Tag am Almsee. Das ist schon ganz schön viel in ein paar Tagen aber ihr rockt das einfach immer mit so einer gewaltigen Leichtigkeit und irgendwie ist bei euch so vieles im Flow. So, dass musste jetzt mal gesagt werden, weil ihr seid einfach immer sympathisch und natürlich. Hoffentlich habt ihr noch Zeit den goldenen Herbst so richtig auszukosten, die schönste Zeit zum Wandern! Peter

Bernadette

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Sehr geehrte Frau Fiegl und sehr geehrte Frau Quast! Wissen Sie wie schön Sie mitnehmen können mit Ihren Beiträgen? Wieviel Mut Sie mit Ihren Worten machen? Wie sehr Sie inspirieren mit ihren Gesprächen und der Art und Weise wie Sie Freundschaft leben? Wie sehr Sie zum Nachdenken anregen mit Ihren Impulsen? Sie sind zwei Menschen mit dem Herz am richtigen Fleck und einer wunderbaren Offenheit dem Leben gegenüber ✨ Schön, dass es Sie gibt. In Verbundenheit, Bernadette

Steffi und Nadine

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Wow, ihr habt die letzten Tage vollbepackt mit so coolen Momenten die uns richtig getaugt haben 🩵🧡💛🤍💙. Da geht einfach immer ein wunderbarer Spirit aus von eurer Reise, ganz egal ob Podcast, Berge, Reisen, Gaudi, Blogs und Texte. Wie ist das für euch nach solchen Tagen nach Hause zu kommen? Nehmt ihr den Schwung mit, die Leichtigkeit und die Momente? Freundschaft wie es auch sein kann, lässig und leicht ♥️. Wir waren auch schon ein paar Mal im Almtal, aber ihr habt heute ein echt traumhaftes Wetter gehabt. Super Timing für den Almsee, besser geht es fast nicht ♥️. Steffi und Nadine

Jana

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Liebe Sonja und liebe Ramona! Ich mag es wie ihr das Leben versteht und wie ihr reist. Ich kenne das gut, weil ich selbst auch viel und gerne unterwegs bis. Es ist ein Reisen um selbst immer mehr zu verstehen, um neue Fragen zu stellen aber auch neue Antworten zu bekommen. Um sich selbst besser kennenzulernen, hineinzuhören, die Stille kennenzulernen die uns immer wieder umgibt und die wir lieben lernen können. Danke dass ihr eure Freundschaft teilt und uns hineinblinzeln lasst in ein schönes Miteinander wo man sein darf wie man ist 💫. Jana

Gabriele

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Guten Morgen aus Linz! Wow, einfach nur wow. Mehr braucht es gar nicht um eure coolen Touren zu beschreiben ⛰️☀️🥾. Die Hochalm lässt mein Herz ein wenig hüpfen, und ich weiß dass ich heute meine beste Freundin für die Tour begeistern mag. Obwohl das mit den Fotos und Videos von euch sicher leicht geht 😊. Megaschööööön. Spürt ihr nach eine Bergl-Wochenende auch immer so eine Zufriedenheit und die Stabilität die uns für die nächste Zeit begleiten kann? Schön wenn man jemanden im Freundeskreis hat, der auch Bergbuddie ist 💫. Gabriele

Alina

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Liebe Ramona und liebe Sonja! Die Bilder und Beiträge von eurem Bergwochenende sind wieder einmal fantastisch schön. Bike, Wanderschuhe, Rucksack, a gute Jause, gute Gespräche, ein bisserl Stille, viel WIR und a Gaudi, genau das braucht es um Momente für immer zu schaffen. Ihr habt’s eine feine Zeit im Gasteinertal verbracht 🍁🍂🫶🍁🍂. Nehmt ihr euch auf euren Touren auch immer wieder selbst die Zeit um mal in euch selbst zu horchen? Alina

Virgil

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Guten Morgen! Immer nach dem Wochenende schaue ich bei euch vorbei :) Ihr habt denke ich ein lässiges Wochenende gehabt. Feine Touren, vor allem wo ihr gestern gewesen seid schaut mega aus. Vielleicht schaffe ich es nächste Woche dorthin, wenn auch mein Bergbuddie wieder Zeit hat. Weils zusammen halt schon viel Spaß macht zu bergln ;) Cooles Team und wohin ihr es immer schafft ist mega! Virgil Sonja, wunderbare Fotos und Videos gibt es bei dir immer!

Regina

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Liebe Ramona liebe Sonja! Ich bin durch und durch Vorarlbergerin und ich finde eure Blogbeiträge über meine Heimat so wunderschön und liebens- und lesenswert. Da spürt man, dass ihr euch wohl gefühlt habt und dass ihr in die Natur eintauchen habt können. Eure Tourenauswahl ist wunderschön gelungen und vor allem die Fotos dazu sprechen für sich. Von Vorarlberg bin ich dann direkt mit euch nach Griechenland gereist und auch das war traumhaft schön und voller Inspiration. Mir gefällt eure lockere Art zu reisen, die Unkompliziertheit im Miteinander gestalten und die Leichtigkeit die ihr ausstrahlt. Immer wieder spürt man, dass ihr gerne unterwegs seid und den Augenblick zu schätzen wisst. GUARDIANS passt so gut zu euch und ist ein Gespräch in dem so vieles verpackt ist von eurer Reise. *danke* Regina

Birgit und Rebekka

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Liebes Podcastteam! Ihr habt uns heute "Leben im Flow" gezeigt ;) Es ist echt toll Menschen so strahlen zu sehen wie euch und dann noch diese ruhige ausgeglichene Stimmung zu spüren. Wir finden es megaschön wenn man in einer Freundschaft so einen ausgefüllten Tag erleben darf. Bei euch ist immer ausreichend Spaß und Humor dabei und man hat bei euch immer das Gefühl, dass es gut ist wie es ist und ihr nichts erzwingen wollt. Wir glauben, dass man genau mit der Einstellung ganz viel erreicht, weil immer eine Natürlichkeit dabei ist. Eure Podcasts sprechen für sich, ihr habt einfach ein wunderschönes Lebensverständnis und ihr könnt schon so gut erfassen, was euch wichtig ist und dadurch mit ganz viel Hingabe eure Momente gestalten. Ein schöner Weg den ihr geht! Brigit und Rebekka PS: So ein cooles Restaurant wo ihr heute gewesen seid! Danke für den Tipp!

Julia

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Hallo, ich bin Julia und ich komme aus der Nähe von München. Ich habe heute auf eurer Seite mitgelesen und gesehen, dass ihr in den Bergen unterwegs seid. Ich mag den Herbst auch sehr gerne und bin gerne draußen unterwegs. Wenn die Bäume ihre bunten Blätter abwerfen und die Sonne alles glitzern lässt, ist das ein bisschen wie Zauberei. Ich bin morgen am Ahornboden, dort bin ich jedes Jahr ein paar Mal. Die alten Bäume faszinieren mich immer wieder aufs Neue und dort spüre ich so gut wie nirgends anders den Herbst, den Übergang vom Sommer in den Winter. Ich mag den Geruch vom Laub und die Sonnenstrahlen die noch so gut wärmen. Der Graukogel ist schon auf meine Tourenliste 2025 gewandert, ihr habt einen so schöner Ausblick und eine so schöne Gipfelwanderung über den Fels gezeigt. Danke! Julia

Lisa, Andrea, Cornelia und Silvia

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Liebe Ramona und liebe Sonja! Wir haben heute Abend Guardians und AndersSein gemeinsam gehört und wir haben dann lange miteinander geredet. Wir haben uns die Frage gestellt, was unsere Freundschaft ausmacht. Und für alle von uns ist es dieses Einander verstehen können, ganz egal wie anders wir sind oder nicht sind. Egal ob wir diskutieren oder anderer Meinung sind, wir wissen immer, dass unsere Freundschaft über all den Themen steht die von außen kommen. Weil wir Verbundenheit spüren, den Menschen die wir mögen nah sind. Ihr beide habt heute wieder einmal so eine coole Tour gemacht und vielleicht auch den Himmel ein wenig berühren können. Der Ausblick den ihr uns geschenkt habt, war für uns fast unwirklich. So hoch oben zu stehen und auf die Seen zu blicken, die bunten Bäume und die wunderschönen Farben in allen gelb-braun-grün-rot Tönen, ist sicher ein Erlebnis, ein Moment der bleibt. Wir waren noch nie so hoch oben und wir trauen uns das auch gar nicht zu. Wir bleiben auf den Almen, bei den Hütten, aber wir begleiten euch und wir staunen immer wieder über die Natur die sich da oben öffnet. Ihr habt richtig viel Spirit, Energie und Mut in eurem Miteinander, so wie am Berg auch im Leben. Lisa, Andrea, Cornelia und Silvia

Erich und Johannes

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Servus Mädels! Wir waren heute auch auf Tour aber diesmal nicht so hoch wie ihr. Wir waren heute am Schuhflicker. Den Graukogel kennen wir gut, der hat uns im Winter schon das eine oder andere Mal zum Umkehren gezwungen. Es ist herrlich oben am Gipfel zu stehen, hinunterzuschauen und dankbar zu sein den Weg aus eigener Kraft geschafft zu haben. Solche Momente sammelt man nur, wenn man nicht aufgibt, wenn man einen starken Willen hat und an sich glaubt. Wir mögen eure Pocketpodcasts. Das sind Gespräche die unheimlich viel zur Selbstfindung beitragen. Wir reflektieren oft gemeinsam am Berg und es sind dann genau solche Tage wie heute, die plötzlich neue Wege zeigen und unseren Gedanken oft das Negative nimmt. Unser Favorit ist eindeutig Guardians. Das wir wir für uns gegenseitig, am Berg und im Tal. Ihr habt auch eine tolle Energie in eurer Freundschaft. Schön, dass ihr einen tollen Tag in unseren Bergen verbracht habts. Erich und Johannes

Marco

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Liebe Grüße aus Zürich! Ich bin seit gestern auf eurer Reise dabei und ich möchte mich für die viele Inspiration bedanken. Nächstes Jahr habe ich eine Reise durch Österreich geplant und ich freue mich auf eure Heimat. Ihr macht viele Bergtouren und Wanderungen, das ist richtig cool. Auch ich mag die Berge, kenne aber Österreich noch gar nicht. Und ihr beschäftigt euch viel mit dem Leben so wie ich. Ich habe Psychologie studiert aber nach kurzer Zeit wieder aufgehört, weil alles sehr wissenschaftlich war für mich. Ich glaube wohl zu sehr an die Kraft der Herzen, an Verbundenheit, an die Kraft die im Miteinander liegt. Für mich liegt in wahren Begegnungen das größte Potential. Man entwickelt sich weiter, man lernt Neues kennen, man heilt und man geht mutiger neue Wege. Man kann sich vieles erklären, aber noch mehr spürt man. Ihr seid ein cooles Team mit ganz viel Herz. Marco

Sophie und Jenny

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Guten Morgen aus Leoben! Wir sind Sophie und Jenny und wir studieren gemeinsam in Leoben. Am Wochenende sind wir dann meistens gemeinsam unterwegs weil es uns beide hinauszieht in die Berge :) Heute steht ein letztes Mal für diese Saison der Eisenerzen Reichenstein auf unserem Plan und wir sitzen schon bei Müsli und Tee. Unsere Freundschaft ist für uns etwas Besonderes, weil wir so viele Interessen teilen und wir uns echt gut verstehen. Früher sind wir beide meist alleine am Wochenende wandern gegangen und jetzt können wir vieles teilen, trauen uns längere und anspruchsvollere Touren zu gehen und es ist immer eine gute Stimmung. ihr zeigt uns, dass Freundschaft nicht enden muss wenn man erwachsen ist, sondern man gemeinsam weiterwandern kann. Wir mögen eure Reise und wie ihr denkt und über das Leben reflektiert. Wir mögen eure auch Trust your Train sehr, weil man in jeden Beitrag spürt was Leben bedeuten kann und wir gerne mit den Texten reflektieren, uns selbst auch viel über unsere Wege und unsere Träume unterhalten. Freundschaften in denen man sich so gut versteht und auch träumen kann sind wunderschön und :) Mit Sophias home habt ihr einen wunderschönen Garten angelegt in dem wir uns gerne aufhalten und ein bisschen bleiben, und ausruhen und MiteinanderSein dürfen. s&j

Stefan

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Toll wie ihr den Herbst nutzt um noch einmal in die Natur einzutauchen. Ihr seid auf so coolen Pfaden unterwegs und habt so oft genial schöne Touren, die man so gar nicht kennt. Danke für das Mitnehmen, für mich war es heute wieder ein toller Moment da oben dabei sein zu dürfen. Ich möchte auch noch zum Beitrag Griechenland etwas sagen ;) Einfach WOOW, von Anfang bis Ende einfach nur megaschön. Ihr seid mir echt total sympathisch weil ihr euch Leben traut und weil ihr mit eurer Freundschaft immer wieder berührt, euch wirklich zeigt. Stefan

Anita und Daniela

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Sehr geehrtes Podcastteam! Es ist richtig gut wenn ihr über Freundschaft, Dankbarkeit, Werte, AndersSein und Guardians redet. Für uns gehören die Pocketpodcasts alle zusammen weil sie sich thematisch so wunderbar ergänzen ✨. Gerade euer Freundschaftspodcast hat eine so starke Message ✨ Danke dass ihr Freundschaft einmal ganz anders zeigt, frei und verbunden. Was gibt es Schöneres als die Gewissheit, dass da Menschen sind, die mit dem Herzen sehen, und egal was kommt mit uns gehen. Weil Zuneigung ist und Freundschaft gelebt wird. Anita und Daniela

Melanie

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Liebe Ramona und liebe Sonja! Wieder einmal nehmt ihr mich mit in meine Erinnerungen an eine wunderschöne Kindheit. Das Gasteinertal, dort hat meine Oma gewohnt und dort war ich oft in den Ferien. Ich habe es geliebt im Sommer nach den Kühen zu sehen, barfuß durch die Wiese zu gehen und mit meiner Oma zu backen und zu kochen. Ich mag eure Natürlichkeit und ich liebe diese Leichtigkeit an die ihr mich immer wieder erinnert. Ich versuchen dieses Geschehen lassen zu leben, zu vertrauen, mit Menschen zu sein die mich mögen wie ich bin und mich nie anstrengend empfinden sondern mich begleiten. Eure Podcasts sind wie kleine Reminder und eure Freundschaft ist ein großer Mutmacher in Richtung Selbstverantwortlichkeit. Auch wenn das Leben uns Wellen schickt, uns Herausforderungen gibt, wir können immer verschiedene Wege wählen. Ihr beide zeigt, dass man auch steile Passagen gehen sollte und keine Angst haben muss. Ihr seid ein großartiges Team und immer wieder habe ich das Gefühl, dass es in eurem Miteinander nicht viele Worte braucht, weil eure Herzen die Stimme des Miteinanders sprechen. Melanie

Felix

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Wieder einmal habt ihr mich abgeholt und mitgenommen. Paros und Mykonos habe ich vor einigen Jahren besucht und ihr habt mich an eine wunderschöne Zeit erinnert. Tolle Plätze sucht ihr euch immer aus. Habt eine gute Zeit jetzt in den Bergen und ich freue mich, wenn ich wieder etwas lesen darf. Ihr habt einen guten Spirit in allem was ihr macht, echt cool. Felix

Alexandra und Miriam

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Liebe Sonja und liebe Ramona Danke für Paros! Wir sind gerade mit euch durch die engen Gassen von Mykonos spaziert und mit euch beim Sonnenuntergang in Sifneiko gesessen, haben auf das Meer geschaut und Café in einem kleinen griechischen Dorf getrunken ;). Sosososo schön geschrieben. Ihr habt eine ganz ganz tolle Reiseroute durch eure Freundschaft gewählt und immer wieder sind da diese WOW Momente, diese AHA Erlebnisse für uns. Weil ihr uns einfach immer zeigt, dass das Leben uns liebt auch wenn es manchmal Herausforderungen bereit hält und wir vielleicht auch manchmal ein wenig zweifeln oder traurig sind. Vieles läuft in eine ganz andere Richtung, in eine Trennung, in eine materielle Welt und dann gibt es auch noch euch, da läuft alles in Richtung Zuversicht, Hoffnung, Mut, Miteinander. Wir können uns immer wieder entscheiden wohin wir reisen und wer an unserer Seite ist. Wir haben uns entschieden mit euch zu reisen, dieses Vertrauen und dieses Lebensverständnis zu leben. Ihr seid einzigartig wie ihr seid! Alexandra und Miriam

Franziska

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Guten Morgen aus dem Nachbartal :) Ich bin derzeit im Großarltal und genieße ein paar Tage hier in den Bergen. Ich merke immer wieder wie gut mir das tut. Spazieren, Café trinken, die Natur genießen, den Herbst spüren und Zeit für gute Gespräche. Ich bin mit meiner besten Freundin hier und wir verbringen den Tag meistens draußen. Die Natur lehrt uns so unheimlich viel, vor allem im Herbst. Ich möchte euch Danke sagen für eure Podcasts und für die Art wie ihr reist. Ich würde fast sagen, ihr reist nachhaltig, weil ihr zeigt Freundschaft mit ganz viel Zuneigung, Mut machen, Begleitung und Zusammenstehen. Ich mag dieses frei miteinander reisen, denn das bedeutet auf allen Ebenen Wachstum, Entwicklung und Herzensbildung. Franziska

Tanja und Caroline

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Megaschööööööön, euer Griechenland-Blog 🩵🤍. Wir beide lieben auch die griechischen Inseln und wir haben jetzt gemeinsam euren Reiseblog gelesen, mit euch mitgelebt und sogar ein wenig von der griechischen Gelassenheit spüren können die wir auch sehr mögen. Es berührt wie ihr über eure Abenteuer schreibt, wie ihr mitnehmt in diese unbeschwerten Momente. Wir haben nächstes Jahr Paros auf unserer Urlaubsliste und jetzt ist die Vorfreude noch viel viel größer durch euch. So schön, dass ihr mit uns diese wunderschönen Plätze teilt. Ihr seid einfach immer ein cooles Team, egal was ihr macht und wo ihr seid 🩵🤍. Tanja und Caroline

Roswitha und Birgit

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Wow, ihr seid wieder unterwegs und mitten im goldenen Herbst gelandet 🍂🍁✨🍁🍂 Wenn man dem Herzen folgt erfährt man immer wieder so wunderbare Momente und es ist so schön, dass ihr diese immer wieder mit uns teilt, uns mitnehmt und auch uns staunen lasst. Für uns hat es so einen schönen Wert hier mitzureisen, die vielen vielen Kommentare zu lesen, euch zuzuhören. Es hat sich viel verändert seit Beginn der Reise und immer wieder staunen wir über uns selbst. Danke für das Mut machen! Roswitha und Birgit

Sonia

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Liebe Grüße aus Südtirol! Danke für Guardians 🧡💛🩵💜💙 Ich bin Sonia und ich lebe in Südtirol, liebe unsere Berge und ich studiere Psychologie. Durch Zufall habe ich euch entdeckt und ich habe mich wirklich ein wenig verliebt in euer Projekt. Auch wenn unser Verstand vieles erklären will, kann er das nicht. Manches kann nur das Herz erklären. Die Stimme der Herzen, die habt ihr beide und ihr strahlt eine wunderschöne Natürlichkeit aus in eurem Miteinander. Ich mag, dass ihr auch Südtirol mögt und vielleicht irgendwann wieder kommt! Sonia 🩵 Ihr seid für mich genau diese Guardians von denen ihr sprecht. Unheimlich kraftvoll und strahlend!

Florian

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Guten Morgen Mädels! Ihr seid unterwegs und mich freut das sehr, weil es bedeutet dass es bald wieder ein Bergabenteuer mit euch gibt und den einen oder anderen Denkanstoß. Ich mag eure Reise und euer bewegtes Leben. Florian

Corinna

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Guten Morgen! Ich bin mit eurem neuen Podcast in den Tag gestartet und es hat richtig gut getan euch zuzuhören und wieder einmal einen schönen Tagesimpuls mitzunehmen. Bei uns scheint schon die Sonne auf die Berggipfel und ich freue mich auf einen Tag in der Natur. Ihr beide habt so eine schöne Lebensauffassung, so eine geerdete Einstellung zu dem was es bedeutet zu leben und ihr habt diese spürbare Dankbarkeit. Ich glaube, wenn Menschen sich selbst immer wieder herausfordern und immer wieder Fragen stellen, dann hält das Leben allerhand Überraschungen bereit. So wie gute Freundschaften oder Abenteuer oder einfach ein Glücklich-Sein-Gefühl. Ihr beide habt ein wunderschönes Sein, und auch ein sehr schönes MiteinanderSein. Corinna

Carmen

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Guten Morgen aus Lienz! Ihr habt mit Guardians einen so coolen Podcast aufgenommen und wieder einmal wird mir durch eure Freundschaft bewusst, dass es diese Begegnungen mit ganz viel Miteinander wirklich gibt und dass es Menschen gibt, die mit dem Herzen sehen. Ich habe in mein Tourenbuch schon so viele schöne Wanderungen einschreiben können, die ich durch euch entdeckt habe 🩵 Carmen

Maria

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Hallo ich bin Maria und lebe seit 23 Jahren in Stockholm. Wenn ich euch zuhöre ist das für mich meine kleine Auszeit. Ich bin stolz, dass ihr diesen schönen Mindset und eure Freundschaft zeigt und damit die Menschen rund um unsere Heimat Österreich wissen lasst, dass wir ganz viel Herz haben. Habt ihr euch früher gedacht, dass eine Freundschaft so funktioniert und ihr dieses Frei und Verbunden so toll leben könnt? Hat euch eure Freundschaft gegenseitig neue Räume eröffnen können und fühlt ihr euch in diesen gemeinsamen Räumen wohl. Man hat bei euch immer das schöne Gefühl von viel Achtsamkeit und Respekt. Passt auf euch auf! Ich freue mich immer sehr, wenn ihr durch die Bergwelt reist und mich mitnehmt. Maria

Fabienne

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Liebe Sonja, liebe Ramona Ich bin Fabienne und ich wohne in der Schweiz. Meine Mama ist aus Vorarlberg und ich bin oft dort bei meiner Oma. Es war so schön wie ihr über die Berge im Montafon geschrieben habt, weil ich das alles auch kenne und genau so in Erinnerung habe. Einfach wunderschön. Ihr beide habt dieses ganz ganz tollen Spirit und ich mag eure Freundschaft weil sie nach richtig guten Werten gelebt wird. Ihr habt oft ähnliche Zugänge und manchmal spürt man dann auch wieder diese kraftvolle Ergänzung und dazu die Stabilität. Ich glaube ihr seid in vielen Bereich ein fast unschlagbares Team, weil ihr Herz, Verstand, Intuition verbindet und weil ihr diesen Raum habt in dem ihr euch richtig zuhört. Ich finde es echt cool, dass ihr zusammen arbeitet, podcastet, auf Berge steigt und reist und ihr doch viele Interessen teilt. Ich würde jedem Menschen so eine Begegnung wünschen, weil ich glaube, dass genau so Wachstum, Entwicklung und Heilung möglich ist. Wenn man sich um gar nichts Gedanken machen muss, sondern einfach SEIN darf. Ihr seid supersympathisch! Steht vielleicht auch die Schweiz einmal auf eurer Reiseroute? Von Vorarlberg wäre es nicht mehr weit und vielleicht kann man das verbinden ;) Fabienne

Evi

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Hallo Ramona, Hallo Sonja! Guardians ist ein Gespräch mit viel Leichtigkeit, mit Lebendigkeit und mit jeder Menge Impulse um selbst auch nachzudenken über unsere "Begleiter". Ich mag diesen Umgang den ihr miteinander habt, da ist so viel Vertrauen spürbar und man merkt immer, dass ganz viel gegenseitige Achtung dabei ist. Es muss schön sein Freunde zu haben mit denen diese besonderen Gespräche möglich sind, wo man diesen Raum jenseits von Richtig und Falsch hat und diese Gewissheit ist, dass man als Mensch immer gemocht wird auch wenn man anderer Meinung ist. Ich liebe euren Humor der in eurer Freundschaft so gegenwärtig ist und dem Spaß den ihr miteinander leben könnt. Evi

Johann

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Sehr geehrtes Podcastteam Auch von mir als männlichen Vertreter der Zuhörerschaft ein herzliches DANKE für das was ihr beide macht. Eine schöne Kombi aus Mindset und Reisen. Weil das Leben eine Reise ist und es darum geht, uns selbst zu finden. Wenn so eine großartige Freundschaft ins Leben kommt, ist das immer ein Geschenk. Johann

Lena

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Hallo Sonja, hallo Ramona Ich bin Lena und ich bin 28 Jahre alt. Ich mag eure Podcasts und ich mag es wie ihr euch in das AndersSein hineinfühlen könnt und ihr gut damit zurecht kommt auch ein wenig im AndersSein zu leben. Das ist für mich eine große Herausforderung weil es oft so still ist. Ich liebe die Natur, lesen, schreiben, Podcast hören und meine Pflanzen die ich um habe. Ich mag das Grün um mich und ich liebe es wie ihr draußen in der Natur zu sein. Und irgendwann möchte ich auch auf Berge, auf den Gipfel stehen, den Schnee berühren und mit Menschen die ich gern habe und die mich so mögen wie ich bin um die Welt reisen. Ihr beide habt eine so wunderschöne Stabilität in eurer Freundschaft und ich mag diese Beständigkeit und die Echtheit. Das macht mir ein gutes Gefühl beim Mitreisen. Toll, dass ihr als Erwachsene eurer Leben mit ganz viel Hingabe und Liebe lebt. Das ist etwas Besonderes. Eure Lena

Alexandra und Marlene

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Sehr geehrte Frau Fiegl und sehr geehrte Frau Quast Für uns beide ist Sofias home ein Projekt mit ganz viel Herz, man spürt was Ihnen beiden wichtig ist. Das zu leben wofür man steht, auf seine Werte zu achten und wenn es nicht passt, auch einen Schritt zurück zu machen, dass ist schon eine sehr schöne Lebenskunst. Man spürt auch, dass Ihnen Ihre Freundschaft etwas bedeutet - Frei und doch verbunden :) Kein Ziehen und kein Fügen sondern ein natürliches Miteinander wo diese Leichtigkeit sein darf und man über alles reden kann. Für uns ist *Guardians* genauso wie *Werte* megaschön. Worte die das Herz berühren und vor allem die Textpassage ist so passend und Sonja berührt mit ihren Worten im Anschluss. Das ist die Stimme die direkt aus dem Herzen kommt und nie einen Zweifel zulässt. Sie haben eine wunderschöne Freundschaft! Alexandra und Marlene

Ann-Cathrin

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Liebes Podcast-Team! Danke für diese herzlichen Freundschaftsgespräche die ihr mit uns teilt. Ihr seid ein ganz ganz tolles Beispiel für Miteinander und ich selbst kann sagen, dass es für mich nichts Vergleichbares gibt. Ich bin jetzt 21 Jahre alt und um mich herum ist vieles Schein und Wettbewerb. Es fehlt so oft an Natürlichkeit und vor allem Mädchen in meinem Alter fehlt auch diese Herzverbundenheit, die Liebe zur Natur und die Freude an Abenteuern. Ich mag euch, weil ich mich bei verstanden fühle, weil ihr zeigt, dass Freundschaften viel wert sind und weil ihr mir ganz viel Mut macht meinen Weg weiterzugehen auch wenn es ganz oft so ist, dass ich mich anders fühle. Ich weiß durch euch, es gibt wunderschöne Freundschaften im AndersSein so ich immer Ann-Cathrin sein kann und wenn ich einfach ich bleibe, dann werde ich diese Menschen auch treffen. Ann-Cathrin

Nalia

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Hallo Sonja und Ramona 💜 Ich bin seit einer Woche bei euch in Österreich und es gefällt mir sehr gut in Innsbruck bei meinen Cousinen. Hier habe ich euch auch das ersten Mal zugehört wie ihr über Freundschaft geredet habt 💜. Morgen fahre ich weiter nach Salzburg, dort besuche ich meine Oma und meine Tante und dann fliege ich in ein paar Tagen wieder zurück nach Zürich. Euch nehme ich mit zu meinen Freundinnen und ich bin mir sicher sie mögen euch. 💜 Guardians - Felsen im Wir 💜 hat mich daran erinnert, dass es gut tut Menschen um sich zu haben denen ich als Nalia wichtig bin und die mich als Mensch mögen wie ich bin. Meine Guardians, bei denen ich sein kann wie ich bin und die auf mich achtgeben auf ihre feinfühlige, ganz unaufdringliche und fast unbemerkte Art. Nalia

Patrick

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Guten Morgen aus Filzmoos! Super Bilder vom Gerzkopf, da habt ihr wieder einmal eine traumhafte Tour gesucht und gefunden! Der Herbst ist jetzt schon richtig angekommen und das Farbenschauspiel hat begonnen, für mich immer die schönste Bergzeit im Jahr! Wo zieht es euch dieses Jahr noch hin? Filzmoos vielleicht? Findet ihr selbst das auch so lässig wenn echt guten Freunden gleichzeitig Bergbuddies sind? Patrick

Harald

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Wow, Guardians fügt sich wieder einmal grandios ein in die Reihe eurer Podcasts. Super Themenwahl und wie immer echt cool wie ihr in einem einzigen Gespräch das gerade einmal ein paar Minuten dauert gleichzeitig zum Denken anregt, bewegt, berührt, euren lässigen Humor mit uns teilt und eure Freude zeigt. Freundschaften wie eure sind wahrscheinlich auch Guardiansverbindungen die das Leben eingefädelt hat. Ich bin *Superfan" von eurer Reise und ich bleib es auch! Harald

Johanna und Lilli

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Guten Morgen Ramona und Sonja! Wir haben gestern gelauscht und uns unsere Gedanken über unsere Guardians in unserem Umfeld gemacht und es entstand dann auch bei uns eine tolle Gesprächsatmosphäre. Für uns sind Guardians jene Menschen mit denen es möglich ist auch scheinbar Unmögliches zu verwirklichen, mit denen man Wege geht die vorher nicht da waren, mit denen man sich über alles austauschen kann, wo es kein Richtig und Falsch gibt. Guardians lassen frei und doch sind sie da, in unserer Nähe. Guardians haben dieses besondere Verständnis für Leben, Miteinander und Freundschaft. Johanna und Lilli

Matthias

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Hallo Sonja und Ramona aus dem Ennstal! Mir taugt Guardians - Felsen im Wir, weil ihr es in dem Gespräch auf den Punkt bringt. Für mich ist es so, dass wir mit den Menschen mit denen wir uns wohlfühlen und bei denen wir immer ein Zuhause haben, so viel mehr schaffen als wir es uns vorstellen können. Weil das wahre Kraft ist, weil da unsere Herzen das Kommando übernehmen. Mir taugt es auch sehr, dass ihr so viel in den Bergen seid und dieses Gefühl kennt, wenn man oben steht und ganz tief durchatmet. Da durchströmt Leben unseren Körper, da wird der Geist geweckt und das Herz mit Freude gefüllt. Alles Liebe Matthias

Sophie

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Liebes Podcastteam! Ich habe mir Guardians heute mit meiner Mama angehört und mit ihrer besten Freundin und wir hatten einen tollen Nachmittag, wo wir richtig offen und aus vollem Herzen miteinander geredet haben. Ich glaube, das war ein eigener Raum nur für uns heute und es hat gut getan sich nah zu sein. Damit meine ich im Gespräch so nah zu sein, so verbunden. Ich habe mich verstanden gefühlt und gehört, da waren Fragen und da war auch ganz viel Stille. Ich selbst finde den Text den du liest Sonja so wunderschön und ich habe ihn mir mindestens 4 Mal angehört. Wenn du dann weiterredest und deine Worte an Ramona richtest, dann entsteht etwas ganz Besonderes. Das ist der Moment in dem ihr Menschen abholt, sie in ihren Herzen berührt. So wie ihr immer wieder mit euren Lebensgeschichten berührt und mit eurer Art das Leben zu lieben. Ihr habt eine wunderschöne Verbundenheit und eine tolle Offenheit! Ihr seid für mich Beschützerinnen der Lebensstrahlen und ihr sorgt mit eurer Freundschaft für viele schöne Momente im Miteinander vieler Menschen. Sophie

Clemens

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Liebe Sonja und Ramona Seit euren Pocketpodcasts habt ihr einen Follower mehr: mich ;) Ich mag diese kurzen Impulse und höre oft beim Autofahren oder beim Laufen. Kurzweilige 12 Minuten vollgefüllt mit Herz, Hirn und viel Humor und wenn man dann noch eure Bergblogs dazu nimmt, ist es ein echt lässiges Projekt in dem man seinen Platz findet und wo man wieder einmal vor Augen geführt bekommt, wie wertvoll echte Freundschaften sind. Da geht oft nichts drüber, weil es eine ganz natürliche und vom Leben geformte Begegnung ist. Und das Leben weiß schon was es macht ;) Cooles Team! Clemens

Linda

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Liebe Grüße aus Vorarlberg! Ihr seid so ein sympathisches herzliches Podcast-Freundinnen-Team und ich finde es einfach nur großartig wie ihr Ideen umsetzt und mit eurer Reise Menschen Mut macht und oft viel Zuversicht schenkt. Ihr macht aus einer wunderschönen Freundschaft einen großen blühenden Garten in dem wir uns alle tummeln dürfen und ihr macht das mit einer so berührenden Liebenswürdigkeit. Wir alle leben Freundschaften und wir alle wissen, dass gerade wenn es darum geht etwas gemeinsam zu gestalten, es sehr oft nicht mehr funktioniert mit dem Miteinander, weil jeder seinen Standpunkt und seine Sicht der Dinge verfolgt. Bei euch hat man aber immer das Gefühl, dass ihr dadurch einen Raum schafft der noch größer ist und wo dann alles untergebracht werden kann was euch beiden wichtig ist. Teamwork auf Augenhöhe! Guardians ist euch wieder sososososo gut gelungen, ein richtig gutes Gespräch zum Teilen mit Freunden. Damit uns allen wieder einmal bewusst wird, dass wir keine Einzelgänger sind sondern erst mit unseren Guardians richtig stark und kraftvoll unsere Wege gehen können. Frei und doch verbunden - mit dem Herzen verbunden! Linda

Steffi und Rosalie

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Hallo liebes Podcastteam! So cool wie ihr das hier aufgebaut habt und wie ihr eine Gemeinschaft entstehen lasst. Zuhören, Mitlesen, Mitschreiben und dadurch fällt es auf einmal viel leichter die eigenen Wege zu definieren. Ihr habt aber schon ein besonderes Verständnis füreinander, denn gerade dieses gemeinsame Reisen ist oft gar nicht einfach wenn man Kompromisse finden sollte und Erwartungen erfüllt werden wollen. Wir sind beste Freundinnen und doch fällt miteinander reisen nicht leicht. Wir tun es immer wieder und wir versuchen uns immer mehr zu beobachten und unsere Handlungen und Erwartungen auch zu hinterfragen. Bei euch ist da diese Harmonie die wahrscheinlich auch ganz viel Leichtigkeit entstehen lässt, als wäre Miteinander bei euch die einfachste Sache der Welt 🧡. Das braucht schon ein sehr schönes Lebensverständnis und vielleicht muss man auch einige Herausforderungen bestehen bis man diesen Mindset hat. Durch eure Podcasts und gerade jetzt durch Guardians fällt es wieder so viel einfacher das WIR immer mehr zu sehen und zu spüren. Ihr habt so eine coole Seelenbuddiefreundschaft die wahrscheinlich immer da sein wird und vielleicht auch schon immer da war 🧡 Steffi und Rosalie

Valerie

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Guten Morgen! Ich bin auf dem Weg zu einem Seminar in Linz und nutze die Zeit im Zug um euch zu besuchen ✨. Ihr habt eine ganz ganz tolle Freundschaft und ich möchte fragen, ob ihr euch ganz bewusst Zeit nehmt um euch immer wieder auszutauschen, auch nur einmal zu fragen wie es geht und ihr euch auch manchmal wissen lasst, dass eure Freundschaft euch am Herzen liegt? Gibt es abseits von Podcast, Projekt und Bergln dieses Zusammenstehen? Ich frage das deshalb, weil ich gestern bei einem Gespräch über Achtsamkeit dabei war und dort darüber gesprochen wurde über Zeit nehmen. Und für mich seid ihr einfach Freunde mit einem sehr hohen BewusstSein und einem tollen Miteinander. Valerie

Philipp

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Guten Morgen aus Innsbruck! Liebe Sonja und liebe Ramona, danke für einen Podcast der von der ersten Minute an mitnimmt. Guardians zu erkennen und auf dem eigenen Weg um sich zu haben ist megacool und dieses Wochenende habe ich mir zum ersten Mal Gedanken gemacht, wer diese Guardians für mich sind. Für mich ist es auf jeden Fall mein Bergbuddie Christoph, der so oft einfach mit seiner Anwesenheit die Wellen um mich beruhigt. Manchmal erreiche ich auch nur mit ihm die Gipfel auf denen ich so gerne bin. Kennt ihr das? Tolle Bergfotos vom Gerzkopf habt ihr gepostet. Ist es bei euch auch Teil eurer Freundschaft hinaus in die Natur und in die Berge zu gehen, spürt ihr dort auch diese Kraft die Verbundenheit stärkt und ist eure Freundschaft etwas, dass euch immer wieder losziehen lässt, hinauf auf die Gipfel? Ich hoffe, Innsbruck steht auf eurem Reiseplan und ihr habt Zeit unsere Stadt zu entdecken! Philipp

Elisabeth

‧
Liebe Sonja und liebe Ramona! Guardians ist für mich euer bisher kraftvollstes Gespräch 💛. Es ist als ob eure Ergänzung den Podcast trägt, da ist Leichtigkeit, viel Gefühl bei der Wahl der Worte, eine angenehme Atmosphäre, man spürt Freundschaft, Respekt und Wertschätzung. MIt euren Podcasts habt ihr mir schon so viele wunderbare Augenblicke geschenkt und immer wieder freue ich mich, wenn ich von euch erzählen kann und Menschen auf euch aufmerksam machen darf. Ihr habt eine wunderschöne Freundschaft! Elisabeth

Miri

‧
Hallo Sonja Sind Ramona und du eh noch Freundinnen ♥️🫶💜🍁🍂💫🫶💙💛 und mögt ihr wieder einmal ein Video machen?

Elias

‧
💛💙🧡💜♥️💙💛🧡💜 Der schaut schon komisch aus aber ich mag ihn weil er von dir ist für mich. Du kannst Schneebälle machen und dann zusammenbauen und beim Kopf einen kleineren Schneeball und dann kleine Steine als Augen und dann von den Tannen die Nadeln als Hände. Dann kannst du auch einen schönen Schneemann bauen und ich kann es dir auch zeigen im Winter. 💛💜🧡💙♥️💙🧡💜💛

Elias

‧
🩵♥️🧡💜💛💙 Hallo 💜🧡💛🩵♥️💙 Meine Mama hat euch gestern wieder angehört und ich habe Fotos angeschaut von den Bergen. Ihr seid voll lieb und ihr seid immer noch voll gute Freunde und das mag ich gerne. Ihr streitet gar nicht und ihr macht ganz viele Sachen miteinander. Mögt ihr wieder einmal ein Video machen miteinander? Macht ihr zuhause auch manchmal etwas gemeinsam so wie ich mit Maxi? Ich mag schon wenn Winter ist ♥️🩵💛💙💜🧡 weil ich Schi fahren liebe. Sonja dich mag ich voll gerne weil du voll lieb schreibst und Ramona auch gerne magst.

Karoline

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Guten Morgen und liebe Grüße aus Linz! Ihr habt eine so coole Energie im Miteinander und ich mag wie durch die Welt reist, immer mutig und immer abwechslungsreich und immer ist diese Freude dabei. Guardians ist ein super Gespräch und es ist wirklich so, dass diese Menschen unsere Felsen sind, Stabilität in sich haben die wenn es notwendig ist auch für zwei reicht. Ihr seid Guardians, das spürt man und ihr habt eine superstabile Freundschaft. Man hat das Gefühl, dass ihr gar nie Zweifel habt und ihr euch von Herzen gerne mögt und es auch megaviel Spaß macht neue Wege auszuprobieren und etwas zu gestalten. Macht ihr wieder einmal Videos oder einen langen Podcast? Habt ihr schon einmal überlegt einen Freundschaft Teil 2 Podcast zu machen. Mit dem Thema habt ihr beim ersten Teil schon so berührt und überall begegnet einem "Freundschaft". Ich glaube, dass euch viele um eure wahre Verbundenheit auch ein wenig beneiden und ganz viele das so gar nicht kennen. Erkennt ihr in eurem Miteinander diese Leichtigkeit und diese Freiheit im Miteinander und die Verbundenheit eurer Herzen? Ich mag euch! Karoline

Agnes

‧
Guten Morgen Sonja, guten Morgen Ramona 🦋 Wunderschön euch zuzuhören, mit so guten Impulsen den Tag zu beginnen 🩵. Guardians ist mehr als nur ein Podcast zum anhören. Für mich zeigt dieses Gespräch, dass ihr mit ganz viel Freude macht was ihr macht, dass ihr gerne etwas gemeinsam gestaltet und dass in eurer Freundschaft diese Natürlichkeit, der Respekt und Achtsamkeit einen festen Platz haben genauso wie der Humor. Ihr lebt eine so schöne Leichtigkeit in eurer Freundschaft und damit bewegt ihr ganz viel. Ich glaube, dass wahre Begegnungen und Freundschaften mit soviel Herz auch immer ganz viel Guardians-Energie in sich tragen. Wie spürt ihr diese Energie in eurer Freundschaft und fällt euch diese immer größer werdenden Stabilität in eurem Miteinander auch auf? Agnes PS: Ich finde mit euren Videos bringt ihr noch einmal ganz viel Authentizität in dieses wunderbare Gesamtwerk und Mindset, Unterwegs-Sein, Natur und mit eurer Freundschaft öffnet ihr viele Herzen 🩵.

Sarah, Vanessa, Mara und Laura

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Hallo wir sind Sarah, Vanessa, Mara und Laura und wir sind Freundinnen aus Salzburg. Wir lieben eure Reise weil ihr uns zeigt wieviel wir auch als Freundinnen voneinander lernen können und wieviele schöne Momente wir sammeln können wenn wir die Zeit bewusst nutzen und aktiv sind. Wir gehen oft und gerne wandern und wir mögen es draußen zu sein. Bei Guardians haben wir nicht gewusst was uns erwartet, aber dann haben wir es uns einfach angehört und es war wieder ein wunderschönes Gespräch. Wir mögen es wenn ihr so natürlich miteinander redet, so als würdet ihr auf der Couch sitzen und über das Leben reden, miteinander lachen und weinen und immer wieder Fragen stellen. Seid ihr auch Guardians füreinander, also spürt ihr das in eurer Freundschaft, dass euch das Miteinander und da Zusammensein gut tut und mögt ihr weiterreisen und uns noch ein Stück mitnehmen? Geht ihr heuer im Winter wieder Schitouren? Sarah, Vanessa, Mara und Laura

Alexander

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Guten Morgen! Schon eure Vorarlberg Beiträge haben mich sehr begeistert und da habt ihr meine Neugierde geweckt. Seitdem habe ich alle eure Podcasts angehört und eine gefühlte Ewigkeit auf eurer Seite verbracht um zu lesen, mir Gedanken zu machen und mir immer wieder zu denken: WOW, einfach genial und zudem eine besondere Freundschaft mit ganz ganz viel Herz und WIR. Und jetzt Guardians - Felsen im WIR. Damit habt ihr ein super Thema erwischt und wenn man ganz bewusst nachdenkt, dann spürt man einfach Dankbarkeit dass man diese Begleiter um sich hat. Danke Alles Liebe aus dem Ländle und kommt bald wieder! Alexander

Katharina und Barbara

‧
Servus Sonja und Ramona! Wir sind heute schon ganz früh unterwegs in Richtung Eisenerz, wir wollen den Tag nutzen für eine gemeinsame Herbstwanderung und jetzt hören wir gleich im Auto Guardians ;) Wisst ihr, mit euren Gesprächen berührt ihr nicht nur unsere Herzen und erinnert und an die Kraft der Freundschaft sondern ihr macht uns auch unglaublich viel Mut unsere eigenen individuellen Wege zu gehen, auch wenn nicht jeder Schritt einfach ist. Durch eure Gespräche schafft ihr diesen besonderen Raum. Kein Richtig und kein Falsch aber immer ein großes Miteinander und ein Zusammenhalt. Es macht Spaß mit euch zu reisen Kathi und Babsi

Christian

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Super wie ihr über Guardians reflektiert und uns mitnehmt. Cooles Gespräch wo man merkt, ihr könnt das gut spüren bei Menschen. Mein bester Freund Klaus ist mein Lifetime-Guardian und ich spüre das im MiteinanderSein. Es ist Stabilität und eine Ruhe die augenblicklich einkehren kann. Guardians sind schöne Kraftquellen und ihr habt recht wenn ihr sagt, sie verlangen nichts, sie sind einfach und ihnen geht es um Miteinander und Füreinander. Sonja, danke für den tollen Text. Das Buch liegt schon im Ama…-Warenkorb ;) Christian

Daniela und Franziska

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Guten Morgen und ganz liebe Grüße aus Kufstein! Wir sitzen bei unserem Frühstückscafé und unsere Rucksäcke für heute sind schon gepackt für einen Mädelsbergtag 🧡. Ma, Sonja und Ramona, euer Guardians - Felsen im Wir ist wieder ein so schönes Gespräch und wird uns heute draußen begleiten. Wir mögen eure Energie und wie ihr euch immer wieder den Begriffen annähert, die betrachtet und Fragen stellt. Ja, wir kennen sie auch unsere Guardians und auch wir sind es wahrscheinlich füreinander. Nicht nur am Berg sondern auf dem Weg durchs Leben. So wie ihr wahrscheinlich auch 🧡. Seid ihr jetzt im Herbst auch unterwegs? Bunte Bäume schauen und den Himmel berühren? Dani und Franziska

Paula und Luisa

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Liebes Podcastteam, danke für Guardians - Felsen im Wir. Wir kennen sie auch diese Felsen die uns manchmal ganz viel Halt geben und ihr habt es wieder einmal auf eure ganz eigene Weise geschafft dieses Thema in ein berührendes und vor allem herzliches Gespräch zu verpacken. Man spürt ganz einfach immer, dass ihr Spaß habt dabei und wir lieben die Leichtigkeit die das Gespräch begleitet. Das ist etwas, das eure Freundschaft für uns auch auszeichnet, die Leichtigkeit im Miteinander und das einander begleiten. Danke Sonja für die Textpassage, wunderwunderschön wenn man diese Worte wirken lässt. Liebe Grüße vom Traunsee! Paula und Luisa

Theresa

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Sehr geehrte Sonja und sehr geehrte Ramona! Euer neuer Podcast hat eine ganz besondere Energie und wie ihr ihn aufgebaut habt und eurem Gespräch diesen tollen Raum gegeben habt ist wunderschön. Die Zeit ist so schnell vergangen und ich hab mir schon ein paar Notizen gemacht. Punkt 1 ist bei mir den Podcast noch einmal mit meiner besten Freundin anzuhören, gleich morgen ♥️. Und Punkt 2 ist meiner besten Freundin zu sagen, dass ich froh bin dass sie mich begleitet und wir aufeinander achten ohne uns einzuengen. Punkt 3 ist euch zu sagen, dass ihr einzigartig seid und ich voll glücklich bin mitreisen zu dürfen ♥️. Punkt 3 habe ich ja jetzt schon gemacht, aber das war mir wichtig 😉. Guardians ist ein so schöner Podcast und ihr zeigt erneut eure Verbundenheit und die Echtheit mit der ihr eure Freundschaft lebt. Theresa

Isa

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Hallo, ich bin Isabella und ich habe heute früh gleich geschaut, ob Guardians schon in der Bibliothek aufscheint 🩵. Danke für diese schöne Gespräch, wieder mit ganz viel Herz. Ich mag diese Harmonie und ich mag eure Gedankenimpulse, auch selbst einmal zu fragen, was macht es für mich aus und kenne ich Menschen die diese wunderbare Energie der Guardians haben? Ich kenne zum Glück diese Menschen auch, allen voran meine beste Freundin Alexandra. Weil mit Alex alles immer irgendwie geht und nichts unmöglich ist und weil sie mich auch auf den steilsten Wegstücken begleitet ohne Fragen zu stellen, weil sie mein Felsen ist wenn ich mich anlehnen möchte. Ich werde sie morgen mit eurem Gespräch überraschen 🩵. Passt gut auf euch auf und lasst zu einander auch manchmal Guardians zu sein 🩵. Isa Sonja, danke für diese wunderschöne Textpassage, mich haben diese Worte und auch das was du danach gesagt hast richtig berührt, wieder einmal Gänsehaut 🩵.

Matthias

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Guten Morgen Ramona und Sonja! Guardians habe ich direkt auf dem Weg zur Arbeit angehört. Sensationell, genial, wunderschön und einfach wieder eine richtig lässige Sonja-Ramona-Energie. Das Thema Guardians spricht mich sehr an und ich glaube es ist Zeit darüber zu reflektieren ;) Mit euch machts Spaß zu reisen und sich umzuschauen in der Welt und oft auch zu staunen, auch über sich selbst! Matthias

Melanie

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Guten Morgen! Wow, wie schön habt ihr das wieder gemacht? Es ist unglaublich wie sehr ihr zwei mich mit Worten immer wieder direkt berührt. In Guardians habt ihr eine wunderschöne Atmosphäre gezaubert und ich habe mich sofort eingeladen gefühlt, mich mit vollem Herzen auf das Gespräch einzulassen. Felsen im Wir, die gibt es und ich bin so froh auch solche Felsen um mich zu haben. Die Nähe zu diesen Menschen oder die Gedanken an diese Menschen tun immer gut, es ist als ob sie uns ein wenig beschützen und uns bei sich ausrasten lassen, und mit ihrer Zuneigung stärken. Ich freue mich schon euren neuen Pocketpodcast mit meiner besten Freundin zu teilen ;) Danke Sonja und Ramona! Ein Gespräch mit ganz ganz viel Herz und Freundschaft. Auch ihr seid Guardians, da bin ich mir ganz sicher ;) Melanie

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