12 Minuten Impuls „Freundschaft - die natürliche Begegnung - Teil 2“

Shownotes

Herzlich Willkommen bei Teil 2 Freundschaft die natürliche Begegnung!

Wir laden euch ein mit uns zu reisen in unsere Gedankenwelt wie Miteinander uns gefällt. Richtig cool finden wir, dass uns bereits viele Menschen begleiten und ihre Sichtweisen teilen. Mit dabei in diesem Gespräch Fragen von Cordula, Alexandra, Linus und Kilian.

Wir reflektieren, ob wir einander Guardians sind, über Vertrauen und wie es sich anspürt, wenn Miteinander endet - es sind unsere Gedanken und wir schätzen unseren Raum Jenseits von richtig & falsch den wir 12 Minuten mit euch teilen.

Es ist viel geschehen um Sofias home - Leben eine Reise und wir sind zuversichtlich, dass es gut weitergeht.

**Ganz großes DANKE fürs Teilen **- Sofias home kann nur im Miteinander entstehen, jede einzelne Nachricht, jede Stimme des Herzens trägt dazu bei, dass Sofias home sich weiter so gut entwickelt.

Viel Freude :) eure Sonja & Ramona

Kommentare (168)

Manuel

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Servus Ich bin Manuel und seit heute auch dabei. Coole Gespräche und eine richtig tolle Freundschaft! Für mich ist Guardians einer der besten Podcastgespräche die ich kenne. Manuel

Benedikt

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Hallo Sonja und Hallo Ramona! Freundschaft 2 im Ohr beim Rennradfahren gibt mir richtig Kraft. Danke für eure starken Gespräche übers Leben. Ich habe gesehen dass ihr auch unterwegs gewesen seid. Super, weil genau das taugt mir neben vielen anderen Dingen auch so an euch und eurer Freundschaft. Dass ihr nicht lange darüber redet sondern macht und man euch ganz oft in der Nähe eines Gipfels oder eben ganz oben findet. Fällt euch das immer leicht oder ist es manchmal auch eure Ergänzung, ein Mitnehmen? Manchmal nimmt mich mein bester Freund einfach mit und ich mag das mittlerweile auch sehr und schätze das. Weil immer schöne Momente dabei entstehen. Eure Reise macht Spaß! Habt ein schönes Osterfest! Benedikt

Veronika

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Wir hören oft alle gemeinsam in der Gruppe im Pflegeheim und es sind immer berührende Stunden, wo bei manchen auch Tränen fließen aber auch viel gelacht wird. Ihr weckt in Menschen Erinnerungen! Veronika

Silvan

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7:00 Uhr morgens und ich höre Guardians. Vor einiger Zeit war das noch gar nicht auf meinem Programm und jetzt immer öfter. Eure Freundschaft bewegt auch hier in der Schweiz! Liebe Grüße Silvan

Harald

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Guten Morgen! Wir sind schon unterwegs von Amstetten in Richtung Arlberg. Mein bester Freund Viktor und ich sind beruflich auch ein Team und jetzt wieder zwei Tage unterwegs. Unterwegs hören wir manchmal auch eure Podcasts. Weil wir da eine ganz andere Sicht auf vieles was um uns herum geschieht bekommen und weil es dann immer viel zu reden gibt. Eure Welt ist anders und sie macht uns neugierig und wir finden vieles das uns gleich zusagt. Wir sind auch Menschen die viel für das Miteinander machen, weil es das Einzige ist das nachhaltig für eine Veränderung steht. Ihr bewegt mit einer coolen Freundschaft! Hary

Dominique

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Liebe Sonja und liebe Ramona Danke für die wunderschönen Fotos von euren Touren und für die Videos, die Impulse über die ich viel nachdenke. Ich bin Dominique und ich bin 39 Jahre alt. Meine beste Freundin Sandra hat mich im Winter das erste Mal mitgenommen auf eine Schitour und ich habe das erste Mal erlebt wie es ist wenn man im Winter auf einem Gipfel steht, mitten im Schnee. Für mich war das so besonders und so ein Abenteuer für das ich immer dankbar sein werde und ich freue mich schon auf den nächsten Winter, wenn mich Sandra wieder mitnimmt. Ich reise so mit euch so gerne mit, schaue oft wo ihr unterwegs seid, höre eure Podcasts und lese eure Texte und schaue Fotos. Und ich mag die vielen Nachrichten hier. Eine kleine Welt die ihr entstehen lasst, eine Welt wo ich gerne bin 🫶. Dominique

Felix und Markus

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Servus Sonja und Ramona! Super Touren habt ihr diesen Winter gemacht! Wir sind auch viel unterwegs und suchen uns auch oft echte Genusstouren. Abschalten, gute Gespräche und die Ruhe genießen die wir oft auch suchen. Abseits vom Lärm, das ist als wenn alles in uns zur Ruhe kommen kann. Ein Ankommen mitten in den Bergen, da spüren wir auch die Guardiansenergie ganz stark. Wir haben gelesen, dass ihr eure Rennräder im Keller habt. Wir haben unsere gestern herausgeholt und sind eine Runde gefahren. Das machen wir zu Saisonende gerne weil es uns das Warten auf die Bergtouren im Sommer verkürzt. Kennt ihr das auch, das Gefühl der Dankbarkeit über die Momente die man erlebt auf einer Tour, wenn es nicht um Limits geht sondern um das unterwegs sein? Welche Tour ist euch diesen Winter besonders in Erinnerung? Bei uns waren es unsere Touren die wir dieses Jahr in Rauris gemacht haben. Das waren ähnliche Tage wie bei euch am Hochkeil. Momente die bleiben. Feix und Markus

Lisbeth

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Liebe Frau Fiegl und liebe Frau Quast Herrlich diese Landschaft! Zwei Tage voll mit Abenteuern und ich bin mir sicher mit Momenten die Sie für immer im Herzen tragen werden, an die sie sich lange erinnern werden. Ich denke auch so oft zurück an meine Touren und Wanderungen, an die Zeit in der ich das alles erleben konnte. Heute erlebe ich es mit Ihnen noch einmal. Sie erinnern immer wieder an Freundschaft und das ist eines der Wichtigsten Faktoren für Zufriedenheit im SEIN. Sich selbst eine gute Freundin sein und auch mit guten Freunden sein. Gemeinsam etwas schaffen, etwas Kreatives, eine neue Tour, ein Abenteuer oder so wie Sie Podcasts die wunderschön sind. Ich mag Guardians und Sie haben recht, Berge sind Guardians für die, die diese Kraft auch spüren können. Ich mag Ihr Video und möchte Ihnen sagen, dass Sie beide Guardians der Freundschaft sind. Das Leben hat eine Stimme mit Ihnen und das ist wunderschön. Passen Sie gut auf Ihre Verbundenheit auf, jeden Augenblick, denn darin liegt verborgen ein wunderschönes immer. Ihre Lisbeth

Lisa und Marlene

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Wir sind zwar erst Anfang 20 aber wir verstehen manchmal so viel von dem was ihr sagen wollt aber auch nicht alles. Wir hatten gerade die selbe Frage wie die Mädels aus Innsbruck 😢. Lisa und Marlene

David

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Ihr seid immer so ein super Team, egal was ihr anpackt. Da ist viel Vertrauen und eine super Ergänzung spürbar. Passt darauf auf, damit könnt ihr echt die Welt ein bisschen verändern, das macht ihr nämlich mit eurer Reise schon. Also meine Welt auf jeden Fall! David

Marina und Jakoba

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Liebe Grüße aus Vorarlberg! Hallo Sonja und Hallo Ramona, wir sind Marina und Jakoba und hier seit Beginn immer dabei. Mit euch ist unsere Freundschaft gewachsen, das Band stärker geworden weil wir dieses frei und verbunden so lieben gelernt haben. Am Anfang haben wir nicht verstanden und es mit Gleichgültigkeit verglichen, mit Selbstverständlichkeit und gedacht so eine Freundschaft wäre auch gleich einmal austauschbar und ersetzbar. Aber es ist ja doch eher ganz das Gegenteil von dem. Frei und Verbunden ermöglichst so viel Entwicklung und auch so viel Heilung und es ist ganz abseits vom Verstand eine Seelenverbindung wo man sein darf wer man ist, jederzeit. Wo man sich nie erklären muss aber weiß, das Verständnis ist. So wie gestern so wunderschön geschrieben worden ist, dass man auch zeigen kann wie es einem wirklich geht, wo man sich fallen lassen kann und rasten. Wir lieben eure Podcasts, eure Blogs wo ihr reinschauen lasst in euer miteinander-unterwegs, wo ihr zeigt dass es nicht um höher-weiter-schneller sondern einfach um miteinander geht. Die Mohairäffchenfelle sind so eine liebe Geschichte die berührt, so wie der Steg, das Armband und ganz viele andere Momente. danke für Mallorca-Mona, diese kleine Ziege werden wir im Sommer besuchen. Weil auch wir für unser leben gerne unterwegs sind und reisen so oft es geht. Gibt es in eurer Freundschaft auch Ziele wo ihr gemeinsam gerne hinwollt? Habt ihr gedacht, dass eure Reise so wunderbar angenommen wird und ihr so vielen Menschen eine Freude macht? Wir lieben die vielen schönen Kommentare zu lesen. Kommt bald wieder ins Ländle! M:J

Pamela

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Sehr geehrtes Podcastteam Sie verstehen es in Ihrer Freundschaft eine wunderbare Vielfalt zu leben. Eine von Herzen kommende Verbundenheit wie sie selten zu beobachten ist, wo Kreativität ist und Entwicklung sein kann, auch Heilung und VERSTANDEN-WERDEN. Auch wenn es für Sie selbstverständlich ist oder Ihre gelebte Normalität, so ist es doch für viele Menschen etwas Besonderes, eine aussergewöhnliche Qualität der Begegnung und vielleicht für viele das erste Mal dass das GESEHEN-WERDEN erlebt werden darf. Etwas das im Leben bleiben darf. ich bin dankbar für Ihr SEIN und für Ihren Mut. Ihre Pamela

Nala

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Liebe Ramona und Sonja Ich schicke liebe Grüße aus der Schweiz! Ihr begleitet mich schon die letzten paar Tage und heute habe ich etwas gelesen bei euch, dass mich berührt hat. Unseren Seelenmenschen können wir gut zeigen wie es uns wirklich geht, sie spüren es ohnehin. Und wenn es mir nicht so gut geht, weiß ich, dass meine beste Freundin Julia da ist, ich mit ihr reden kann und auch mit ihr ganz still sein kann. Manchmal braucht es keine Worte sondern nur den gemeinsamen Raum. Da kann ich dann sein, da kann ich weinen, meine Tränen zeigen, meine Ängste, meine Zweifel. Und ich weiß, dass Julia mit zuhört, versucht zu verstehen und mich begleitet auch wenn ich mich in einem Labyrinth verirre und ich weiß, dass ich gemeinsam mit ihr den Ausgang wiederfinde. Ich weiß, dass ich Julia manchmal verletze wenn ich mich selbst nicht mag, wenn mein Ego auftaucht, wenn ich mich selbst nicht verstehe. Ich weiß nicht, ob ihr das versteht. Ich weiß, dass es verschiedene Ebenen gibt auf denen wir verstehen, auf denen wir uns bewegen und wir alle auf dem Weg sind. Ihr beide macht meinen Weg einfacher zu gehen, weil ihr auch euer anders.sein zeigt und trotzdem so eine schöne Freundschaft leben könnt. Bei euch sieht Miteinander so einfach aus. Kommt bald einmal in die Schweiz! Ich freue mich, dass Julia mich heute noch besuchen kommt und wir werden mit Sicherheit noch einen Podcast gemeinsam anhören. Eure Gespräche lassen auch bei uns Räume entstehen. Macht ihr dieses Wochenende auch etwas miteinander? Nala

Petra und Birgit

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Liebe Grüße aus Sportgastein! Ihr seid so oft dabei bei unseren kleinen Abenteuern und wir reden so oft darüber wir ihr uns bewegt und berührt mit euren Geschichten, mit euren Impulsen und Reisen. Der schönste Impuls war für uns die Geschichte mit den vergessenen Schifellen. Etwas dass beim genauen Hinhören und Mitreisen unendlich viel zeigt und wo man stundenlang reflektieren kann. Auch in einer guten Freundschaft ist es nicht selbstverständlich, dass man einander keine Vorwürfe macht, einander kein schlechtes Gefühl gibt und sofort einen Plan B hat. Wunderschön, weil es zeigt was wahre Verbundenheit ist und was es bedeutet mit dem Herzen zu sehen. Und mit Sicherheit ist es ein gutes Gefühl zu wissen, dass man einfach als Mensch so gemocht wird wie man ist und dass es in erster Linie um das Miteinander geht, um die gemeinsame Zeit, um das gemeinsam Erinnerungen schafften für später. Wir sind noch bis morgen hier und schicken euch viel Glitzer und Sonne! Petra und Birgit

Marvin und Lukas

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Hallo Ramona und Sonja! Wir sind schon unterwegs, Guardians läuft im Auto und die Tourenausrüstung ist dabei. Eini ins Abenteuer ;) Liebe Grüße aus dem Montafon, wo es zur Zeit einfach nur a Traum ist. Marvin und Lukas

Sabine

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Guten Morgen! Gesehen-werden und Momente teilen, Freude am Miteinander haben. Mehr können wir Menschen die wir mögen gar nicht schenken. Weils um mehr geht als um die materielle Welt, um mehr als um Darstellung und mehr als um das ICH. Ich mag eure Reise, weil ihr ganz bewusst darauf aufmerksam macht und neugierig macht wie es ist im WIR zu sein. Freundschaft kann ein großes Geschenk sein wenn man sich traut mit Herz und Hirn zu leben. Sabine

Benedikt und Lukas

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Hallo wir sind 2 Kollegen aus der Steiermark. Wir sind beide noch beim Inspektor ;). Ihr seid ein super Team und wir sind immer dabei wenn es neue Podcasts und Impulse gibt. Uns taugt, dass ihr einfach Ramona und Sonja seid und euch das wichtig ist und dass ihr eine Freundschaft aufgebaut habt die aufzeigt, dass hinter jeder Funktion ein Mensch steht. Wir gehen miteinander auch viele Touren und oft wandern. Freundschaft entsteht aus dem Herz heraus und kennt keine Trennungen. Benedikt und Lukas

Clemens und Wolfgang

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Servus Sonja und Ramona! Wow, ihr habt es noch super erwischt gestern. Wir wollten heute rauf auf den Stubaier Gletscher und sind jetzt doch in Salzburg geblieben wegen dem Wetter. Aber ein Wochenende in Salzburg kann auch richtig gut sein wenn man mit Freunden unterwegs ist. Heute ist Steak-Essen angesagt und dann wird es wohl eine Partie Schach werden. Und Touren planen für den Sommer geht auch bei Regenwetter :). Danke, dass ihr mit Guardians so coole Podcasts gemacht habt! Wir mögen Teil 1 und Teil 2 echt gerne und vielleicht überrascht ihr uns irgendwann auch mit Teil 3. Wir sind dann auf jeden Fall dabei. Clemens und Wolfgang

Jakob

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Servus Sonja, Servus Ramona! Ich höre euch Podcasts momentan echt gerne, auch wenn ich unterwegs bin draussen in der Natur. Vor ein paar Wochen habe ich meine Beziehung beendet und es tut schon auch weh. Ich habe lange darüber nachgedacht was Beziehung für mich ist. Und es ist definitiv kein Ziehen, kein Ändern-wollen. Es ist ein gemeinsamer Weg auf dem man sich sieht, einander zuhört und einander begleitet. Also für mich. Das Gfühl muss stimmen, die Leichtigkeit dabei sein. Ihr habt in eurem Gesprächen ganz oft wunderschöne Impulse und wenn man sich dann wirklich mit Begegnungen auseinandersetzt und hineinspürt, merkt man wo bei einem selbst gut passt und was nicht so passt, wo das Gfühl nicht so stimmt. Ganz egal ob Freundschaft oder Partnerschaft oder eine andere Beziehung. Es darf viel mehr Miteinander geben und viel mehr Zusammenstehen. Ein bisserl mehr WIR würdet ihr wahrscheinlich sagen. Ich mag eure Unaufgeregtheit und eure Umkompliziertheit mit der ihr reist und dass ihr zeigt, dass auch Freundschaft das Leben ganz ganz viel bereichern kann. Liebe Grüße aus Vorarlberg Jakob

Reinhard

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Ich begleite euer Projekt, den Weg in eine Miteinander Welt, sehr sehr gerne und ich bin immer wieder überrascht wie ihr eure Reise, eure Freundschaft mit dieser Leichtigkeit und dieser Unkompliziertheit lebt. Auf uns wirken so viele Einflüsse von außen und ihr schafft es trotzdem so in eurem Bewusstsein zu bleiben. Ich mag das Video von gestern. Gelassenheit ist ein schönes Thema und bei euch kann man diese Gelassenheitsenergie im Miteinander oft spüren wenn ihr was macht oder zeigt. Vielleicht ein Thema für einen Impuls oder einen 12 Minuten Podcast? Gelassenheit, ein Wellenbrecher im Miteinander. Nehmt ihr eure Gelassenheit selbst auch wahr und könnt ihr diesen Wellenbrecher beobachten in eurer Freundschaft? Reinhard

Liane

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Sehr geehrtes Podcastteam! Ich habe vor ein paar Monaten begonnen mit euch mitzureisen und ihr habt mich seitdem oft mitgenommen, mich motiviert weiterzugehen auch wenn ich gezweifelt habt und ihr habt mich mit eurem einzigartigen Spirit immer wieder neu begeistert, mit vielen Geschichten berührt und mit eurem Humor zum Lachen gebracht. Ihr bekommt viele Fragen zum Thema Miteinander und Freundschaft und daran sieht man, wie sehr es Menschen bewegt und wie wichtig es ist Menschen wie euch begleiten zu dürfen - ganz still und heimlich mitzuwandern und ganz viel Mut zu fassen selbst auch ganz viel Neues zu entdecken. Liane

Leon und Mathias

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Servus und Guten Morgen aus Innsbruck! Wir sind gestern noch bis spät in der Nacht zusammengsitzt und haben über Freundschaft und Guardians diskutiert und reflektiert. Daraus sind super Gedanken entstanden und da haben wir wieder einmal festgestellt, dass es nicht viel braucht, aber a gute Freundschaft wo man viele Interessen teilt und unterwegs sein kann gemeinsam einfach ein Geschenk ist. Viele Menschen haben so etwas nicht und sind oft alleine. Das kann auch sehr schön sein, aber manchmal tut es gut einen Gipfel oder einen Tour zu teilen, einen Weg hinauf gemeinsam zu gehen. Welche Momente teilt ihr gerne? Gibts einen Weg hinauf den ihr immer wieder gehen werdet, der eine Bedeutung hat? Mögt ihr dieses Jahr wieder neue Touren ausprobieren? Wenn ihr wollt verraten wir euch unsere Lieblingstouren rund um Innsbruck wenn ihr da mal unterwegs sein wollt. Leon und Mathias

Jannik

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Wenn ihr wieder bei mir zuhause seid und auf den Traunstein seid könnt ihr auch auf die Schlafende Griechin hinauf gehen. Da ist es auch schön. Mögt ihr gerne miteinander auf den Berg gehen? Jannik

Jannik

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Ich bin Jannik und ich bin 14 und am tollsten sind die Videos von den Bergen und die wo ihr Karten spielt. Macht ihr das wieder einmal? Und mein Papa redet auch viel mit mir über das was ihr sagt. Ich bin aus Gmunden. Seid ihr da auch schon einmal gewesen? Wir haben bei uns den Traunstein daheim. Da war ich schon oben. J.

Maxi 💚💙💚💙

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Ich schick auch ganz viele Herz für euch 💚💛🧡🤍💙♥️🤍💛💙🩵🧡💚💛 und von Elias auch 🩵🧡💜♥️💛🩵🤍💙. SO wie ihr mögen wir auch sein wenn wir groß sind und so viel lachen miteinander. Meine Mama hört euch auch jetzt zu. Maxi 💜💙

Karin

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Wow, ein tolles Gespräch über Freundschaft. Meine beste Freundin Birgit hat mich heute mit dem Podcast Freundschaft überrascht wie wir im Auto unterwegs waren. Da war bei mir schon auch ein wenig Gänsehaut beim Zuhören. Danke für die schönen Momente die ihr mir bzw. ihr uns heute schon geschenkt habt. Ich werde euch ganz sicher weiter zuhören und hier mitreisen und mitlesen. So so so so so wunderschön! Karin

Natascha

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Guten Morgen! Ich bin gestern ein wunderschöne Schitour gegangen. Unberührter Schnee und Glitzer und ich habe so viel nachgedacht unterwegs, über Freundschaft und wie man sich begegnet wenn man mit dem Herzen sieht. Wisst ihr, ihr sagt so ganz natürlich, dass ihr eure Freundschaft wirklich mögt und dass ihr froh seid, dass es eure Freundschaft gibt. So etwas zu sagen oder vielleicht sogar selbst einmal gesagt zu bekommen, ist gar nicht selbstverständlich. Jeder lebt zu gerne in seinem eigenen Raum und öffnet diesen auch gerne wenn etwas gebraucht wird, aber selten einfach so aus Absichtslosigkeit. Ich finde es schön, wenn Menschen sich mit Herz begegnen und einfach so einmal sagen, dass man sich mag und gerne miteinander.IST. Gebt ihr eurem Miteinander gerne diesen Raum wo ihr einfach Sonja und Ramona seid und ihr euch wirklich Zeit auch füreinander nehmt? Ohne Ablenkung? Wo Achtsamkeit und Wertschätzung spürbar sind? Habt ihr auch Momente in denen es schwer ist einen gemeinsam Raum zu finden? Wo ihr euch auch einmal streitet oder aus dem Weg geht? Ich habe einfach so viele Fragen zum MIteinander, aber ihr müsst nicht antworten. Kommt ihr wieder einmal in die Steiermark? Natascha

Theresa

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Sehr geehrtes Podcastteam! Ich höre Ihre Gespräche gemeinsam mit meinen Töchtern (18 und 20) und wir haben einmal in der Woche einen Abend an dem wir uns Zeit nehmen für Gespräche, für unser Miteinander. Die beiden interessieren sich so sehr für diese wunderbare Reise die Sie beide hier begonnen haben und ich finde es auch sehr schön, dass sie Ihre Freundschaft zeigen. Wir waren auch immer viel draußen in der Natur unterwegs, haben den Kreislauf des Jahres beobachtet und ich glaube die beiden haben daraus viel mitgenommen und können vieles umsetzen auf den Kreislauf des Lebens. Sie beide machen jungen Menschen Mut und erinnern uns alle daran, wie wertvoll es ist mit Menschen zu sein denen der Augenblick, das Jetzt, genügt. Danke für die wunderbaren Impulse und die Momente die Sie entstehen lassen können. Meine Töchter sind so verschieden und doch weiß ich, dass sie sich wunderbar ergänzen und wenn ich Ihre Freundschaft beobachte, dann ist genau diese Ergänzung ein schönes Geschenk und das macht mir ganz viel Freude, denn ich ich weiß dadurch, dass die beiden zusammen immer alles schaffen werden. Theresa

Sara und Emma

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Hallo wir sind Sara und Emma und wir sind Schwestern. Wir wohnen in der Nähe von Dornbirn. Wir haben auch immer ganz viele Fragen über das Leben uns wir reden auch ganz viel über unsere Gedanken und was wir spüren. Darum mögen wir eure Podcasts so gerne, weil ihr oft genau das sagt was wir uns denken und wir mögen Ramona weil sie einfach erzählt was passiert ist und wir finden es super wenn Menschen das so sagen und zeigen dass das Leben nicht immer einfach ist. Und wir mögen dass dann irgendwie eure Freundschaft entstanden ist und ihr noch immer Freundinnen seid. Da sind so viele coole Gemeinsamkeiten bei euch und dann seid ihr wieder ganz anders und verschieden. Das ist so spannend zu beobachten und wir kennen das von uns selbst. Da ist ganz viel gleich und ganz viel verschieden und vielleicht macht es das so schön, weil man sich ergänzt und weil man sich gegenseitig ganz viel zeigen kann und mitnehmen. Wir reisen auch voll gerne und gehen gerne in die Berge, egal ob Sommer oder Winter. Jetzt sind wir viel mit unseren Tourenschi unterwegs gewesen. Silvretta Montafon und Arlberg und ab und zu sind wir auch in der Schweiz. Dort wohnt unsere Oma und dort fühlen wir uns auch immer wohl. Unsere Oma mag euch auch richtig gerne und sie sagt immer, dass sie am Anfang geglaubt hat ihr könntet auch Schwestern sein. Wir haben ihr dann die ganze Geschichte erzählt und sie hat nur gesagt, dass das Leben dann eure Freundschaft genau so gewollt hat und dass ihr ganz viel Kraft habt. Wir finden das voll schön wenn sie das sagt, weil sie ganz viel vom Leben weiß. Wir mögen euch! Heute freuen wir uns auf euer Montafon, auf eure Abenteuer und wir schicken den Blog auch unserer Oma! Würdet ihr immer wieder Freundinnen sein wollen und seid ihr froh, dass sich das Leben so ergeben hat? Sara und Emma

Sigrid

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Guten Morgen und ganz liebe Grüße aus Innsbruck! Ich bin schon aufgeregt, weil ich schon so gespannt bin auf den neuen Blog. Montafon meine 2. Heimat und schon eure Fotos haben mir richtig gut gefallen und mich an ganz viel erinnert. Es ist immer so schön, wenn ihr mich wieder mitnehmt und ich liebe die Podcasts und Blogs, eure Fotos und die Videos und einfach alles an Sofias home. Passt gut auf euch auf! Sigrid

LiNa

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Hallo ♥️💜💛💙 Ich bin schon ganz früh munter heute und es hat bei mir daheim geschneit ❄️❄️❄️ und ich kann heute mit meiner besten Freundin Schneemann bauen und Schlitten fahren und lachen. Wenn ich groß bin mag ich auch so viel Spaß haben wie ihr. Könnt ihr heute auch etwas miteinander machen? Schneemann bauen? ICh mag si gerne eure Vdeos. Seid ihr noch immer sosososososososo gute Freundinnen und auch später noch? L 💙 i 🩵 n🤍 a🧡

🩵♥️💛💜💙💛🤍 Elias ❄️❄️❄️

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💛🤍♥️ Hallo Sonja 💜🧡🩵 Ich habe heute schon alles anschauen dürfen nach dem Aufgabe machen vom Schifahren und von den Bergen und mein Lieblingsvideo ist das mit dem Kaiserschmarrn essen. So einen kann mein Opa auch für uns machen wenn du mich einmal besuchen kommst und du kannst deine Schi auch mitnehmen 💙💜🧡🩵🤍💛♥️ Hat es bei dir daheim auch Schnee jetzt wie bei mir daheim? Wir sind morgen auf der Alm weil mein Opa Geburtstag hat und ich darf Maxi mitnehmen und oben auch schlafen vielleicht. Nächstes Jahr bekomme ich auch so Tourenschi weil mein Papa mich dann auch mitnehmen kann wenn er am Sonntag immer geht. Magst du gerne mit Ramona schifahren gehen? Ich mit Maxi schon weil das immer so lustig ist wenn wir hüpfen können ⛷️

Ulrich und Gernot

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Liebe Grüße aus München! Ein großes DANKE nach Österreich für Freundschaft und Guardians. Gespräche die in dieser Zeit besonders wertvoll sind. Macht bitte weiter, da steckt soviel Potential in eurer Freundschaft, unglaublich toll! So ein schönes WIR-Verständnis bekommt man selten vorgezeigt und es wird Zeit, dass genau diese Kraft an Bedeutung gewinnt. Ulrich und Gernot

Johanna

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Guten Morgen Ich freue mich immer so über eure Fotos und über die Plätze die ihr mir zeigt. Das sind Momente die ich auch gut kenne und wo ich viele davon im Herzen trage. Ich kann euch heute schon versprechen, dass es Momente sind, an die ihr euch immer erinnern werdet und die euch immer ein Lächeln ins Gesicht zaubern werden. Ich bin heute 74 Jahre alt und gehe im Sommer fast jeden Tag auf die Alm. Da fühle ich mich wohl und ab und zu schaue ich hinauf zu den Gipfeln und schon ist es da, das Lächeln, die Erinnerungen, das Gefühl, die Gedanken an meine beste Freundin die ich im Herzen trage. Passt gut auf euch auf. Ihr habt eine wunderschöne Verbundenheit mit einem großen Verständnis. Eure Johanna

Nico

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Hallo aus Zürich! Ich bin Nico und gestern habe ich über eine WWW-Suche zum Thema Freundschaft eure Seite gefunden. Sofias home ist toll aufgebaut. Ich bin bei euren Blogs und bei euren Podcasts hängengeblieben. Genial schön! Ich bin oft in Österreich weil mein Papa aus Oberösterreich kommt und ich viel Kontakt zu meiner Familie dort habe. Bei euren Touren ist schon sehr viel dabei, das mich interessiert. Aber auch die Blogs von Trust Your Train haben mich begeistert, da sind so viele Denkanstöße dabei. Mich freut es, dass hier ein Freundinnenteam den Mut hat eine Freundschaft, die doch für viele sehr abgegrenzt ist, so zu öffnen. Aber ich glaube ihr beide seid sehr stark vom Mindset her und könnt euch auch gut gegenseitig bestärken und Mut machen. Weil ich glaube, dass es gerade wenn man so eine coole Freundschaft FREI und VERBUNDEN lebt, gibt es immer wieder Neider und Besserwisser, Menschen die einem das nicht gönnen. Ich bleibe auf jeden Fall dabei und ich finde, dass ihr eine sehr angenehme Authentizität habt. Nico

Petra

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WOW, Worte die berühren und die es auf den Punkt bringen. Zum Nachdenken, nicht nur heute am Weltfrauentag. Es braucht diese starken, mutigen und unüberhörbaren Stimmen, die Stimmen die keinen Zweifel lassen und wo man Entschlossenheit und Mut spürt. Dazu passt dieser Song, den ich mir auch gerade angehört habe. Dazu passen auch eure Podcasts. Dazu passt Sofias home! Petra

Katrin und Verena

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Liebe Grüße aus dem Ennstal! Wir sind Katrin und Verena, und wir sind seit vielen Jahren Bergbuddies denen nie fad wird und die es lieben unterwegs zu sein ;). Ihr habt mit der Freundschaftsreise etwas gestartet, dass uns immer wieder beeindruckt. Ganz egal ob Podcast oder Tour oder wie heute eine Text in dem man ganz viel Menschlichkeit und BewusstSein spürt. Leben macht richtig viel Spaß wenn man immer wieder den Pulsschlag des Augenblicks spürt. Manchmal gibt es Herausforderungen, manchmal unglaublich tolle Abenteuer, immer wieder Momente die man nie vergisst. Das alles ist Leben. So schön eure Reise und Sonja, danke für deine Worte zum Weltfrauentag! Katrin und Verena

Roswitha, Anna, Petra und Claudia

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Guten Morgen aus der Pflegeabteilung 2! Wir machen heute wieder einmal unser Podcastfrühstück bei uns im Sozialraum, das machen wir regelmäßig weil es gut tut eure Gespräche gemeinsam anzuhören. Immer wieder ergeben sich dann in der Gruppe unglaublich offene Gespräche und wir lernen ganz neue Seiten an uns selbst und aneinander kennen. Ihr öffnet Räume! Danke! Roswitha, Anna, Petra und Claudia PS: Das Video von heute ist zwar lieb gemeint, aber wir denken es ist nicht notwendig Menschen beim Trinken von hochprozentigen Alkohol am Vormittag zu zeigen. Wir haben hier bei uns viele Menschen die krank vom Alkohol sind und vielleicht denkt ihr über das Signal das ihr setzt nach. Das ist natürlich nur von uns ein Denkanstoß, aber es gibt sicher auch andere Seiten die man zeigen kann. Alkohol richtet so großen Schaden in unserer Gesellschaft an.

Fritz

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Perfektes Teamwork! Ihr habts alles dabei was es braucht und einen super Fokus auf das Miteinander. Ich wünsche euch von Herzen, dass ihr das behalten dürft, diese Freundschaft in der so viel Platz für Kreativität, für Lachen und Abenteuer ist und die vielen Menschen so unheimlich gut tut. Fritz

Davina

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Hallo ich bin Devina und ich bin 1/2 Österreicherin und 1/2 Schweizerin und zu 100 Prozent Sofias home Followerin und S&R Fan :). Ihr habt vom Leben ganz viele Herausforderungen bekommen und trotzdem steht ihr so stabil im Leben, habt nie den Mut verloren ,immer neue Wege gesucht. Ich mag es sehr, dass das Leben eure Freundschaft ermöglicht hat. Eure Podcasts sind so wunderschön und man merkt, dass eure Freundschaft wirklich besteht und ihr auch viel daraus mitnehmen könnt aus eurem Miteinander. Habt ihr manchmal auch das Gefühl, dass ihr voneinander immer wieder auch lernen könnt und ihr euch neue Türen öffnen könnt. Ich werde heute auf die Alm gehen und euch ganz viel Energie schicken! Davina

Valerie

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Guten Morgen aus der Schweiz! Liebe Ramona, liebe Sonja, heute beginne ich den Tag mit Freundschaft :) Ihr nehmt mich immer wieder mit in eure Welt, wo sein darf was ist, wo man füreinander da ist wenn es notwendig ist, wo man aufeinander achtet ohne einzuschränken, wo man ein Zuhause hat. Ich mag diesen Spirit des Aufbruches, der Veränderung und ich liebe diesen Austausch hier. Valerie

Elisabeth

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Schön, dass ihr Freundschaft noch immer so bewusst lebt und es Sofias home weiterhin mit euch beiden gibt und kein Wechsel oder Austausch stattfindet. Ihr zeigt mir immer wieder, dass man nicht auf Menschen hören sollte, sondern auf das Herz. Manchmal fühlt man schon wenn etwas erzählt wird, wie heute, wenn etwas einfach nicht stimmt. Ich habe jetzt gleich beim Nachhause kommen auf FB geschaut und ich glaube ihr zeigt immer wieder, dass es Freundschaft ohne Absicht und ohne Hintergedanken auch gibt. Vielleicht genau das was sich viele Menschen wünschen. Ich mag euch genau so wie ihr seid, mit euren offenen Herzen, eurer Herzlichkeit, eurer Gaudi im Miteinander und eurem Mindset das viel verändern kann. Und ich bin stolz auf mich, dass ich heute einfach so entgegnet habe, dass ich ein bisschen Neid bei solchen Wortmeldungen heraushöre 🫶 Liebe Grüße aus Tulln Elisabeth

Sigrid

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Hallo Sonja und Hallo Ramona! Egal was ihr unternehmt, bei euch passt einfach immer dieser Miteinander-Flow, findet ihr das nicht auch? Euch zu folgen und mitzureisen und auf Sofias home oder hier bei den Kommentaren Zeit zu verbringen ist immer inspirierend und nie langweilig. Man merkt immer, dass euch Leben am Herzen liegt, das Miteinander, die Schritte vorwärts, die Bewusstseinsbildung und das Mitnehmen von unseren Jüngsten hier. Ich kenne so etwas von meinem Umfeld nicht so, dieses einander mitnehmen, auf einander Rücksicht nehmen, einander wirklich zu sehen, einander Mut machen und begleiten ganz egal wohin der Weg führt und wie steil die Passage ist. Das ist echtes Miteinander und das was hier entstehen kann, dieser kleine Miteinander-Planet, das ist euer Verdienst. Vielen vielen Dank. Sigrid

Claudia und Isabella

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Hallo und ganz liebe Grüße aus Dorfgastein! Wir spielen Rummikub (weil zum Jolly spielen sind wir so ungeeignet wie Ramona), haben ganz viel Gaudi und hören S&R Podcasts. Eine so schöne Zeit wo wir Zufriedenheit in uns spüren und ganz viel Ruhe in uns. Heute waren wir langlaufen ganz hinten im Tal beim Valeriehaus und morgen wollen wir schifahren. Wir mögen euch, Claudia und Isabella

Brigitte und Melitta

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Liebe Grüße aus dem Stubaital! Es ist jedesmal wieder schön, wenn wir eure Podcasts anhören und ihr uns damit richtig gute Zeit schenkt. Auf den Vorarlberg Blog freuen wir uns riesig, da war soviel dabei was uns auch taugt. Ihr unternehmt so tolle Sachen, gibt es etwas, dass euch besonders gut in Erinnerung ist oder etwas das ihr gerne wieder machen würdet? Brigitte und Melitta

Nina und Annika

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Liebe Grüße aus Kaprun! Danke, dass ihr in eure Freundschaft hineinschauen lasst. Es ist für uns spannend, es gibt uns ganz viele Antworten und es macht uns ganz viel Mut. Und ja, so eine Freundschaft zu leben und sich daran zu freuen ist schon ein großes Ziel von uns. Dass wir uns unsere Leichtigkeit behalten, unseren Spaß und die Freude an unserem Miteinander. Ihr zeigt uns, dass das möglich ist. Mit 20 ist das irgendwie alles einfach aber wenn wir Menschen beobachten finden wir, dass viel verloren geht. Ihr seid so cool anders. Wir lieben eure Bergabenteuer weil wir auch jede freie Minute draußen sind und Vorarlberg hat uns sehr begeistert. Mögt ihr eure Abenteuer auch immer wieder aufs Neue und wie plant ihr das alles wenn ihr unterwegs seid? Habt ihr 2025 auch gemeinsam wieder etwas geplant? N:A

Julia

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Liebe Sonja und liebe Ramona! Meine beste Freundin Anna hat mit mir gestern Freundschaft 1 und 2 angehört und wir haben lange über Freundschaft geratscht. Es gibt einfach diese Menschen die miteinander bewegen können, die Menschen berühren können, die eine megacoole gemeinsame Basis haben, die auf Menschen wirken. Für mich seid ihr beide solche Menschen und wenn ihr über Miteinander, der Herausforderungen, über das Leben redet, dann höre ich gerne zu. Julia

Helena und Viktoria

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Guardians 2 🩵🧡💜🤍♥️💙💛 Liebe Sonja und liebe Ramona Es ist für uns so schön mitzureisen und eintauchen zu dürfen in eine Welt wo wir uns wohlfühlen und wo es uns leicht fällt an unsere eigenen Wege zu glauben und an unsere Einzigartigkeit. Eure Podcasts sind oft unsere Begleiter und die Basis für wunderschöne Gespräche die sich wie von selbst ergeben und die wir lieben weil wir dann so gut diese Verbundenheit, dieses Verständnis und das Miteinander wahrnehmen. Wir lieben es auch mit euch zu reisen und Vorarlberg hat uns sososososo begeistert 💙💛💜♥️🧡. Ihr seid so sympathisch und das mögen wir total gerne. Helena und Viktoria

Thomas

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Ich bin Tom und wohne in der Nähe von Fieberbrunn. Dankschön fürs Mitnehmen. Es ist schon auch ein Ausdruck von Angekommen-Sein und für ein schönes Lebens-Verständnis wenn man das Leben so lebt wie ihr. Leben ist immer in Bewegung und ihr könnt das echt gut dieses Einlassen in den Moment. Ich finde es super wenn man Menschen um sich hat, die ähnlich denken und mit denen man die eigene Freiheit teilen darf. Die Mindset-Freiheit und die Unterwegs-Sein-Freiheit. Das alles gehört für mich zusammen und ich kenne es zum Glück auch so wie ihr und darf eine Freundschaft leben, die einfach nur gut tut und wo ich mich selbst weiterentwickeln kann, jeden Tag ein anderer sein darf und keine Erwartungen entsprechen soll. Es ist schön die Leichtigkeit beobachten zu dürfen und wenn man so wie ihr viel unterwegs ist, ist Miteinander einfach etwas, dass dabei sein muss um diese Freude teilen zu können. Ihr habts das definitiv diesen MiteinanderFlow. Das ist etwas, dass ich vielen Menschen wünsche. Tom

Michael

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Liebe Ramona, liebe Sonja! Ich bin der Michi und ich bin in der Nähe von Saalfelden daheim. Ihr beide zeigt Freundschaft einmal ganz anders. Bei euch spürt man den Flow, den Spirit der euch begleitet. Da geht es um Miteinander, da spürt man den Zusammenhalt und da ist man mitten drinnen in einer Gaudi aber auch in guten Gesprächen. Da ist man dabei und das ist ein gutes Gefühl. Ich mag eure Impulse die mich auch immer wieder zum Nachdenken und AndersDenken anregen. Ihr bewegt und ihr berührt und das macht ihr richtig gut. Danke für die coolen Vorarlberg-Impressionen. Unglaublich wie ihr eure Tage gestaltet und was ihr alles hineinpackt an Freude, Gaudi, Freundschaft, Miteinander, Weite. Ihr seid ein super Team aber noch wichtiger ist, dass ihr eine echt schöne Freundschaft aufgebaut habt die vielen Menschen Mut macht und mit der ihr viele Menschen erreicht. Michi

Verena und Bernadette

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Einfach nur WOW! Wir haben euch die letzten Tage begleitet und immer wieder haben wir darüber geredet wie schön Freundschaft ist wenn sie bewegt gelebt werden kann, wenn sein darf was ist, wenn man Momente teilt die bleiben. Sonja, du hast es so lieb und so treffend gesagt. Momente die für immer bleiben dürfen. So ein schöner Zugang und wieder einmal ein Impuls der Herzen berührt. Wir sitzen auch zusammen uns lassen das Wochenende ausklingen - mit dabei wieder einmal Freundschaft Teil 1 und Teil 2. Für uns sind das Gespräche die uns Weite schenken und die uns voranstupsen. Sofias home gehört zu unserer Freundschaft dazu und wie mögen es mit euch zu reisen! Verena und Bernadette

Valentina

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Ihr zeigt mein Dahoam auf eine so wunderschöne Art und ich glaube s’Montafon mag euch 💛. Danke für‘s mitnehmen in eure Abenteuer und dass wir euch begleiten dürfen wenn es a Gaudi gibt oder wenn es um wichtige Impulse geht. Für mich war in der letzten Zeit das Video mit den Mohairäffchenfellen eines der aussagekräftigsten und eines wo ich am meisten nachgedacht habe. Wie wäre das in meinen Freundschaften und Begegnungen? Wie würde ich reagieren und wie würde ich es mir wünschen? Sonja, du hast geschrieben, dass du dich am Anfang gar nicht gut gefühlt hast, aber du megaschön abgeholt worden bist und es gleich wieder im MiteinanderSpirit war. So etwas zu zeigen, darüber zu schreiben schafft enorm viel BewusstSein und genau diese Impulse haben die Kraft viel zu verändern. Schön, dass ihr das macht und dass ihr eure Freundschaft offen haltet und wir mitreisen können. In unserem Tempo und ganz frei. Rodeln von der Lindauerhütte ist bei uns auch jeden Winter dabei. So eine Gaudi die ihr teilt, so a herzliche Freude 💛. Schö, dass do seids 💛 Valentina

Corinne

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LIebe Grüße aus der Schweiz! Bei uns war Hüttenabend und wir sind jetzt noch länger zusammengesessen, haben über das Leben geredet und eure Podcasts angehört. So wie ihr das Leben beschreibt wie es für euch sich zeigt, so ist es auch oft für uns. Und auch wir wissen, dass es Herausforderungen gibt und Tränen und manchmal auch Angst und Zweifel. Aber wir wissen auch, dass all das heilt und dass eine gute Freundschaft, eine Verbindung der Herzen, genau diese Wege ein bisschen leichter werden lassen. Gehen müssen wir jeden Schritt alleine, aber in Begleitung sehen wir vielleicht kleine Pfade die sonst unbemerkt wären. Ihr habt eine megaschöne Freundschaft die uns schon viel gezeigt haben, vor allem dass wir uns wieder viel mehr mit offenen Herzen begegnen sollten. Eure Videos lieben wir! Corinne und alle anderen hier die euch von Herzen mögen 🧡

Manuela und Anita

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A herzliches Miteinander, a Freud und a Gaudi 🫶 und immer an richtig gschmohen Platzerl unterwegs. Sofias home und eure Freundschaft haben dieses einzigartigen Spirit, da merkt man worum es geht im Leb‘n und das man sich des Glück a gute Freundschaft zu haben wo man gesehen wird und wo man einander Mut macht um nichts in der Welt kaufen kann. Danke für diese Herzlichkeit 🫶 Manuela und Anita

Petra und Franziska

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Ihr seid in einem wunderschönen Eck von Vorarlberg gelandet! Danke für die vielen schönen Bilder. Es muss einfach herrlich sein, da mitten drinnen zu stehen und rundherum zu schauen. Euch zu folgen ist für uns selbst auch ein kleines Abenteuer weil wir uns ganz viele Ideen und Impulse holen und uns selbst immer mehr ausprobieren was uns gefällt und wo wir uns wohlfühlen. Bei euch sieht das alles so easy aus, so mit Leichtigkeit. Da müssen wir noch ein wenig üben, weil Kompromisse unsere Stärke wohl nicht so sind aber es fällt uns immer leichter und wenn wir uns gegenseitig daran erinnern, dass es um den Moment geht, um das Miteinander, dann rückt das ICH wieder in den Hintergrund und es entsteht dieser MiteinanderSpirit den wir bei euch so lieben. Liebe Grüße aus Bad Leonfelden! Petra und Franziska

Lara und Vanessa

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Create Memories for a Lifetime Wir sind Lara und Vanessa und seit voriger Woche haben wir alle eure Podcasts angehört und uns viele Gedanken aufgeschrieben die uns beschäftigen. Wir sind beide Mitte 20 und eines unserer größten Lebensziele ist es unseren Weg zu gehen. Was es für jeden von uns bedeutet glücklich zu sein ist so individuell und gerade ihr beide zeigt uns, dass wir nicht auf die Bewertung anderer Menschen hören sollten sondern unsere Einzigartigkeit leben sollten. Wenn wir irgendwann auch so alt sind wie ihr möchten wir auch noch immer diese Freude leben können und reisen und unsere Momente mit ganz viel Liebe und Miteinander ausfüllen. Lara und Vanessa

Harald

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Liebe Sonja, liebe Ramona! Ich bin schon ein wengerl länger dabei und ich lese hier auch immer gerne mit. Das was ihr macht ist eine so wichtige Förderung des Miteinanders auf einer so schönen Ebene die sehr viele Menschen erreicht die sich nach etwas anders als Mainstream sehnen, die sich nach Wertschätzung und Gesehen werden sehnen. Viele lernen das so in Freundschaften aber auch anderen Begegnungen oder Familie nie kennen. Menschen die wie selbstverständlich im WIR denken, denen wichtig ist wie es den anderen geht und denen wichtig ist, dass sich andere wohlfühlen. Zu oft ist unser MenschSein im Hintergrund und zu oft sind Funktionen, Absichten, Erwartungen im Vordergrund. Deswegen schätze ich eure Reise so sehr, sie zeigt eine Begegnung in einer Beständigkeit, in einem WIR und man spürt, dass die Freundschaft vielleicht zum genau richtigen Zeitpunkt entstehen hat können - wie nur das MenschSein gezählt hat. Kein Ziehen und kein AndersHabenWollen sondern eben Dankbarkeit für das was ist. Ihr habt zusammen eine genial schöne Wirkung auf Menschen und bestecht immer wieder durch Impulse die zum nachdenken und weiterdenken anregen. Ein anderer Weg - ein richtig cooler Weg und mit taugt es hier dabei zu sein. Die Fotos die ihr zur Zeit vom Schifahren teilt sind wahnsinnig schön. Danke dass ihr immer wieder diese Augenblicke teilt. Liebe Grüße aus Linz Harald

Joachim

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Perfekt schöne Tage in Vorarlberg habt ihr wieder erwischt! Ich bin der Joachim und ich wohne in der Nähe von Innsbruck, bin aber auch oft in Vorarlberg weil dort meine Schwester wohnt und ich dort gerne auch in der Natur unterwegs bin. So wie heute Abend wenn ich neue Touren plane ist ist es immer auch die Zeit wo ich Podcasts höre und da eben ganz gerne eure Gespräche. Für mich ist euer 1. Podcast ein Gespräch wo ich in jeder Passage Leben spüre und ich finde es beeindruckend, dass ihr diesen Weg geht. Wie ihr Leben für euch neu entdeckt habt und jetzt mit so viel Lebensfreude gestaltet, dass macht Menschen richtig Mut. Geschichten die das Leben schreibt und die oft schöner nicht sein können, weil man immer Entwicklung spürt und immer mehr Vertrauen gewinnt. Ihr habt eine superschöne Freundschaft! Joachim

Theresa

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Hallo Sonja, hallo Ramona! Ihr seid in meinem absoluten Lieblingsgebiet unterwegs. Gargellen. Ich liebe es dort hinten in dieser Ecke und ich tauche dort gerne ein in meine Tourenwelt. Es ist so schön euch zu begleiten, weil ihr Impulse schenkt die Menschen weiterbringen und oftmals unendlich viel Mut schenken. Ich glaube, dass Freundschaft wenn sie von Herzen kommt, eine enorm starke Kraft hat und man genau darin den Pulsschlag des Lebens spürt. In Begegnungen die uns selbst wachsen lassen, in denen wir selbst viel erkennen und in denen wir uns wohlfühlen. Wo Zweifel verstummen und ganz viel Zuneigung ist. Theresa

Olivia und Marion

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Guten Morgen aus Bludenz! Liebe Sonja, liebe Ramona, hoffentlich verbringt ihr wunderbare Tage voll mit tollen Momenten hier bei uns. Eure Fotos sind immer wieder megaschön anzuschauen und wir mögen eure Art zu reisen sehr. Es ist ein WIR wo immer Harmonie und Unaufgeregtheit dabei ist und ihr zeigt eine wunderschöne Beständigkeit, etwas das von Herzen kommt und sich zu jeder Zeit echt anspürt. In einer Welt voll von Masken, Absichten und Erwartungen tut das gut. Danke, dass ihr uns mitnehmt! O:M

Bernhard

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Liebe Grüße aus Innsbruck! Guardians 2 wird hier sehnsüchtig erwartet :). Danke auch für die Impressionen und eure coole Freundschaft wo ich viel mitnehme und mich oft finde mit meinen eigenen Fragen und meinen eigenen Themen die ich immer wieder spüre. Ich mag Menschen denen Miteinander so sehr am Herzen liegt. Bernhard

Simone

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Guten Morgen aus Hallein! Ihr habt gestern wieder einmal mehr gezeigt, wie schön es ist miteinander etwas unternehmen zu können, Interessen zu teilen und jemanden zu haben, wo man weiß dass man gemocht wird wie man ist. Ich denke das ist der Weg den wir in Zukunft viel mehr einschlagen sollten. Ich selbst habe für mich erkannt, wie nährend Freundschaften sein können, was sie in uns wecken können und auch, dass darin ein wenig Heilung steckt und wir uns durch ein gesundes Miteinander auch selbst besser kennen lernen dürfen. All das möchte ich nicht mehr missen und heute ist es mir wichtig Freundschaften achtsam und mit viel WIR zu leben. Mir gefällt besonders euer FREI und VERBUNDEN, und entgegen mancher Meinungen denke ich, dass das kein Ausdruck davon ist, dass Freundschaft einem nicht wichtig ist sondern dass gerade dieser Satz zeigt, wie sehr man sich gegenseitig sieht - mit dem Herzen sieht, Bedürfnisse erkennt und sich selbst vielleicht auch einmal zurücknimmt. Ich finde es immer wunderschön wenn ich von euch lese oder ihr etwas teilt. Simone

Mathias

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Willkommen bei mir daheim im Montafon! Mathias

David

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Guten Morgen aus Dornbirn Super, dass ihr wieder einmal in Vorarlberg seid und ich hoffe ihr fühlt euch wieder richtig wohl. Ihr habt für mich eines der beeindruckendsten Projekte im Bereich Miteinander. Ihr schafft es durch und mit eurer Freundschaft zu bewegen und Menschen zum Nachdenken zu bringen. Alleine euer Guardians ist ein Podcast der zum Pflichtprogramm gehören sollte für junge Menschen. Es steckt so unglaublich viel in diesen 12-Minuten und darum freue ich mich auch so dass ihr Guardians 2 macht. Ich bin am Wochenende mit Freunden Schifahren, vielleicht seid ihr da ja noch hier und auch unterwegs. David

Lena und Sophie

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Hallo Sonja und Ramona Wir haben heute frei gehabt und sind ganz spontan Schifahren ins Pitztal gefahren. Beim zusammensitzen jetzt am Abend haben wir gesehen, dass ihr auch unterwegs seid. Richtig schön, weil wir freuen uns immer wenn ihr Miteinander-Unterwegs zeigt und wenn es Videos gibt. Wir mögen euren Spaß, die Leichtigkeit und diesen Alles-Darf-Sein-Spirit, abseits von Richtig - Falsch, abseits von Das-Geht-Doch Nicht. Bei euch hat man immer das Gefühl, dass ihr in allen Lebenslagen ein echt cooles Team seid und das macht uns ganz viel Mut. Weil auch wir das Gefühl haben, dass Freundschaft unsere Super-Kraft ist. Wir haben so lachen müssen wie wir das Video angeschaut haben heute, das ist wieder einmal ein Impuls der Herzen. Über sich selbst und lachen können und im Miteinander lachen können. Ihr seid so sympathisch und natürlich! Danke für euer Anderssein Lena und Sophie

Ben

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Hallo ich bin Ben und ich wohne gemeinsam mit meinem besten Freund Julian in einer WG in Innsbruck, weil wir beide hier studieren. Wir sind beide eher ruhiger, gerne auch alleine, sind gerne draußen unterwegs, vor allem in den Bergen rund um Innsbruck und immer wenn es irgendwie geht, schauen wir uns die Welt an. Vorige Woche waren wir in Südtirol Schifahren und jetzt am Wochenende geht es ins Zillertal zum Tourengehen. Ihr habt einen coolen Spirit und wir haben zuletzt erst darüber geredet, dass wir genau das an Mädels so schätzen. Diesen Mut zur Unabhängigkeit und die Unkompliziertheit, die Freude am Fragen stellen und am Wege entdecken. Wir haben da diesen Zugang: Beziehung ja gerne, aber es muss sich gut anfühlen und es muss dieses Miteinander spürbar sein, die Freude daran miteinander Abenteuer zu erleben und Für-immer-Erinnerungen zu schaffen. Ihr bestärkt uns sehr und macht uns richtig viel Mut. Das was ihr zeigt ist echt cool und es ist anders und vor allem richtig authentisch. Wir lieben die Texte von Sonja, weil genau so nehmen wir auch vieles wahr. Ben

Daniela

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Liebe Sonja Liebe Ramona Ich möchte hier etwas schreiben, weil mich zuletzt etwas sehr berührt hat. Ich war vor einigen Jahren ein paar Tage mit meiner damals besten Freundin Schifahren und habe beim Wegfahren meine Schischuhe vergessen und wir mussten einen halben Urlaubstag lang herumfahren um Schuhe zu suchen die passen. Es hat in einer Diskussion geendet und darin, dass ich mich richtig schlecht gefühlt habe. Das was als Freudinnenurlaub geplant war, endete darin, dass wir gestritten haben und wir einander Dinge gesagt haben, die verletzend waren. Mir zeigt eure Mohairäffchengeschichte, dass es damals keine Begegnung der Herzen war, sondern eine oberflächliche Begegnung wo wenig Miteinander war. Ich hätte mir damals sehr gewünscht, dass mir jemand meine Zweifel und das schlechte Gefühl nimmt aber der Miteinander_WIR-Raum war einfach weg. Ihr geht einfach Kuchen essen und macht etwas anderes. Das ist so anders bei euch als ich es kenne. Kennt ihr dieses Gesehen-werden und Verstanden-werden schon immer in euren Begegnungen? Denkt ihr, dass das eine Stärke in eurem Miteinander ist, dieses WIR? Dani

Evelyn und Sabine

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Hallo Sonja, Hallo Ramona! Für uns ist heute unser letzter Tag in Vorarlberg :(. Wir haben gelesen ihr seid dann auch bald hier im Montafon und wir können euch verraten: Es ist wunderwunderschön hier und wir würden am liebsten noch ein bisschen bleiben. Uns taugt das so, dass ihr auch so gerne unterwegs seid, dass ihr auch gerne übers Leben redet und wir verstehen gut, dass ihr vom Leben diese coole Landkarte bekommen habt. Weil ihr besondere Menschen seid. Evelyn und Sabine

Sonja

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Hallo ich heiße auch Sonja und ich mag eure Reise total gerne. Manchmal denke ich mir so bei mir, dass ich mir auch so eine Freundschaft wünsche. Weil es herzlich, bewegend, berührend, mitnehmend, ein bisschen abenteuerlich, harmonisch und vollgepackt mit guten Gesprächen und viel Gaudi ist. Aber so etwas kann man sich vermutlich nicht wünschen. Sonja, solltest du wissen wo es noch mehr Ramonas gibt - ich würde mich freuen über einen kleinen Tipp. Es ist mit euch einfach immer eine tolle Zeit! Sonja

Lea

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Wenn ich groß bin mag ich auch dass meine Freundin Samira und ich so gute Freundinnen sind wie ihr. Ich mag euch und ich mag voll gerne die Videos weil ich mag auch gerne wenn Menschen lachen. Heute ist mein letzter Ferientag und morgen ist wieder Schule. Das mag ich nicht so gerne aber dafür kann ich Samira jeden Tag sehen. L E A

Irene und Bernadette

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Guten Morgen aus dem Pitztal! Euer Miteinander-WIR-Impuls ist megaschön! Vielleicht war es ja gar nicht so geplant dass dieses Video so eine Aussagekraft hat, aber ihr habt hier mit einer Situation die im Miteinander immer wieder vorkommt gezeigt, wie man richtig mit dem Herzen sieht und richtig mit dem Herzen reagiert. Keine Schuldzuweisungen, keine bösen Worte, keine Beleidigungen sondern ein im Miteinander neu orientieren, ganz spontan mit Zuneigung und Achtsamkeit, Respekt und Zusammenhalt. Echt schön, wenn eine Freundschaft so funktioniert. Wir finden es so richtig cool, dass ihr genau für solche Themen Aufmerksamkeit schafft und mit eurem Miteinander erinnert. Da hat das Leben schon zwei großartige Kräfte zusammengebracht. Mit euch zu reisen ist abwechslungsreich und so oft richtig spannend, weil wir uns auch immer wieder finden mitten drinnen in den Themen die uns das Leben aufzeigt. Wir sind Anfang März auch im Montafon für 3 Tage :). Irene und Bernadette

Leonhard

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Ganz liebe Valentinstagsgrüße aus dem Zillertal! Ihr seid als Team richtig cool und ihr habt eine beneidenswerte Freundschaft wo immer viel Herz dabei ist. Danke für die Impulse die Miteinander in den Fokus rücken. Leonhard

Hannah

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Ich mag euch so richtig richtig gerne und ich mag euren Humor. Danke, dass ihr mich habt noch einmal ganz herzlich lachen lassen heute nach einem anstrengenden Tag. Ich finde es wunderschön, dass ihr diese Leichtigkeit, diesen Humor und das Miteinander in so coole Videos verpackt. Hannah

Naila

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Hallo Ramona, Hallo Sonja! Mit euch träume ich gerne und ich glaube auch dass wir viel mehr träumen sollten :). Ich bin Naila und ich komme ursprünglich aus der Nähe von München, lebe aber jetzt in Salzburg. Euer Podcast Gesehen-werden ist wunderschön und beschäftigt mich auch schon ganz schön lange. Wer von uns darf aaswirklich erfahren, dieses Gesehen-werden? Wann geht es wirklich um Miteinander? Bei euch gibt es viele Situationen die ihr teilt, wo man merkt, dass es ehrlich um Miteinander und Freundschaft geht. Das ist für mich wunderschön aber auch außergewöhnlich und es wäre so schön, wenn man das öfter spüren und beobachten könnte. Einer eurer stärksten Impulse in der letzten Zeit für mich war das Mohairäffchenfell. Auf der einen Seite so wunderschön und mit einem einzigartigen Humor, lustig und leicht und auf der anderen Seite eine ganz wichtige Botschaft. Es geht im Miteinander um Leichtigkeit, Spontanität, eine gute Zeit, Wohlfühlen, sich gesehen und angenommen fühlen, um Zusammenhalt, Rücksicht und nicht darum den eigenen Plänen nachzulaufen. Ihr habt eine wunderschöne Freundschaft und das Leben mag euch richtig gerne. Naila

Sanja und Alina

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Guten Morgen Sonja Guten Morgen Ramona Wir sind Sanja und Alina und wir mögen eure Reise sosososo gerne. Es fühlt sich immer gut an wenn wir mitreisen weil da so viel Verständnis ist für das AndersSein, für Freundschaft, für das gemeinsame Reisen. Bei euch ist nicht wichtig was andere für richtig halten, bei euch ist wichtig was ihr spürt, was euer Herz euch sagt. Und genau das finden wir so unheimlich schön. Wenn Menschen einander den Zweifel nehmen, Mut machen, füreinander da sind ohne zu ziehen und ohne Absicht. Wir lesen hier immer mit und zuletzt hat ihr etwas so Schönes geschrieben. Es ist darum gegangen, dass das MiteinanderSein so viel mehr zählt als unsere Pläne, unsere Ideen und Absichten. In einem Raum in dem man sich mit den Herzen begegnet kann immer Freude und Leichtigkeit sein, weil ganz viel Verständnis und Zusammenstehen ist. Liebe Grüße aus Saalbach! Wir sind ein bisserl WM schauen und daneben sind wir selbst auch ein bisserl aktiv. Heute geht es auf die Langlaufloipe und wir möchten gerne einmal Biathlon ausprobieren und Tourengehen. Ihr habt immer so wunderschöne Fotos von euren Touren. Macht ihr die alle selbst? Megaschöne Momente! Sanja und Alina

Mona und Steffi

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Hallo Sonja und Hallo Ramona! Wir sind Mona und Steffi und wir kommen aus der Nähe von Linz. Wir sind schon ziemlich lange beste Freundinnen und wir haben auch ganz viele gleiche Interessen. Darum wissen wir auch, wie schön es ist Interessen teilen zu können und ein ähnliches Verständnis für Dinge zu haben. Durch eure Gespräche die ihr teilt, haben wir begonnen und mit Themen wie Abhängigkeit, Angst oder Zweifel zu beschäftigen. Wie sehr uns diese Themen lähmen können, uns müde machen können. In einer Freundschaft zu leben in der man ermutigt wird so zu sein wir man ist und in der man sich gesehen fühlt, kann ganz viel bewirken. Ihr bewirkt mit euren Podcasts auch ganz viel, weil ihr Mut macht und weil ihr zeigt, dass das Leben so viele schöne Seiten hat und es nach den größten Herausforderungen immer auch wieder gut wird. Eure Pocketpodcasts sind für uns ein so einmalig schönes Format und wir sitzen oft da und hören zu, schreiben unsere Gedanken auf und reden stundenlang über das Leben wie wir es uns erträumen. Mona und Steffi

Doris

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Liebe Sonja, liebe Ramona! Danke, dass ihr Menschen zeigt was Freundschaft alles sein darf. Freundschaft kann so ein schöner LebensBereich sein wo man miteinander beobachtet, reflektiert, Fragen stellt. Wo man miteinander ein Stück unterwegs ist, eine gute Zeit hat und wo man Leichtigkeit im Miteinander spürt. Wo man sein kann wie man ist und genau dafür geschätzt und gemocht wirf. Ihr beide bringt Menschen dazu wieder mehr zu hinterfragen und ich glaube, dass das wichtig ist. Eine Freundschaft ist kein Funktionieren und keine Selbstverständlichkeit, nichts dass man erzwingen kann oder kaufen kann. Es ist eine Entscheidung der Herzen. Freundschaft ist Stabilität, Entwicklung und auch immer ein klein wenig Heilung. Danke, dass ihr diese Reise mit uns gemeinsam macht. Doris

Frederik

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Guten Morgen aus Maria Alm! Ich schätze euch, weil ihr so natürlich und so unheimlich lebensfroh seid. Ich habe ähnliche Erfahrungen wie Ramona, nur dass es bei mir mein bester Freund war der einfach so gegangen ist ohne Tschüss zu sagen. Ich finde meine Ruhe und meinen Ort wo ich mich frei und verstanden fühle in der Natur und mittlerweile schaue ich gut drauf wer mich begleitet auf meinem Weg durch den Dschungel Leben. Oft stelle ich mir Fragen auf die ich keine Antworten weiß und ich mag dieses nachdenken. Auch wenn ich für manche unnahbar scheine, in meiner eigenen kleinen Welt bin, so weiß ich, dass es Menschen gibt die die Fähigkeit haben mehr zu sehen und mehr zu spüren und genau diese Menschen mag ich, weil ich bei ihnen sein kann wer ich bin. Auch ich bin vielleicht ein Träumer wie ihr. Ich finde eure Freundschaft hat eine wunderschöne Kraft und ist damit auch unheimlich glaubwürdig und echt. Ich denke auch, dass Menschen Fragen haben wie so etwas entstehen kann. Bei mir und meinem besten Freund Bernhard war das zumindest immer der Fall und auch wenn wir beide es nicht verstanden haben warum Menschen das interessiert, haben wir manchmal darüber geredet was es ausmacht. Es ist Verbundenheit der Herzen und vielleicht auch ein ähnlicher Plan unserer Seelen, die Wege die wir bereits gegangen sind und die Liebe zum Leben die wir teilen. Passt auch euch auf! Ich mag eure Touren und eure Blogs dazu und ich bin mir sicher, dass Bernhard und ich einige der Touren auch gemacht hätten und vielleicht darf ich einmal einen kleinen Blog zu Freundschaft an euch schicken. Ihr habt eine echt tolle Freundschaft. Frederik

Thomas und Leo

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Ob Freundschaft oder Guardians, wir hören euch immer wieder gerne zu und wir lieben eure Reise. Gemeinsame Erlebnisse sind eine tolle Basis und irgendwann blicken wir zurück und unsere Herzen werden sich noch immer freuen über unser Miteinander und die Augenblicke die uns niemand nehmen kann. Ihr seid schon echt gut abgestimmt und euch fällt es leicht euch aufeinander einzulassen, das macht das Unterwegs.sein cool. Wir kennen das von uns. Dieses Geschehen.lassen und Spontan.bleiben. Weil es um mehr geht als um Pläne und Recht.haben. Was taugt euch am Unterwegs.sein? Was macht es für euch aus, dass ihr immer wieder gemeinsam aufbrecht und neue Abenteuer sucht? Bei uns ist es die Freude am Miteinander, die Gaudi, das Vertrauen und das Verständnis, unsere Lebens.Philosophie die wir teilen. Ihr seid ein echt cooles Team und wir wünschen uns, dass ihr ganz viele Menschen inspirieren könnt. Neue Wege. Gemeinsam. Neue Ideen im Miteinander. Tom und Leo PS: Im Grossarltal haben wir auch richtig schöne Touren! Hoffentlich schaut ihr mal vorbei!

Leni und Anna

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Hallo Sonja und Ramona! Was macht ihr heute am Sonntag? Seid ihr noch in Abtenau und macht ihr noch eine Schitour? Wir sind hier in der Nähe zuhause und vielleicht sehen wir euch irgendwo. Ma, uns freut es so, wenn ihr bei uns daheim seid und es euch gefällt, weil für uns ist das was ihr macht ganz schön wichtig geworden. Ihr zeigt uns immer, dass wir unsere Wege nicht aufgeben sollen und ihr macht uns Mut wenn wir Anders sein spüren und Fragen haben. Wenn wir Erwachsen sind, wollen wir uns auch noch immer so gut verstehen wie jetzt und ihr seid schon ein wenig Vorbild für uns. Leni und Anna

Margit und Michaela

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Liebe Sonja, liebe Ramona! Wir sind Margit und Michaela und schon sehr lange sehr gut befreundet. Es gab für uns auch immer wieder Herausforderungen wo wir gemerkt haben, dass es gut tut Freunde um sich zu haben, die nicht bewerten, nicht ziehen, sich nicht gleich verabschieden wenn es rumpelt sondern einfach da sind und zuhören. Durch FB sind wir zu eurer Reise gekommen und wir lieben es euren Gedanken zu folgen und über unseren Tellerrand zu blicken, Neues kennen zu lernen. Ihr habt so ein feines Miteinander und wir sitzen gerne zusammen wie jetzt, schauen eure Videos und Fotos von heute und für uns beide ist klar, dass das Freundschaft ist wie man es sich nur wünschen kann. Ihr seid heute eine genial schöne Tour gegangen und die Fotos sind einfach nur ein Traum und die Videos zeigen euch in so einer Miteinander-Herzlichkeit. Wir mögen den Krippenstein auch sehr gerne und sind oft im Sommer dort oben. Ihr habt uns heute mitgenommen in eine Welt in die wir sonst nicht hineinschauen hätten können. Megaschön und es sind bestimmt wahnsinnig beeindruckende Erinnerungen und Bilder die bleiben nach so einem Tag. Spürt ihr an Tagen wie heute Dankbarkeit solche Touren teilen zu dürfen und solche Momente erleben zu können in einer Freundschaft in der ihr euch gut versteht? Margit und Michaela

Brigitte und Romana

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Liebe Sonja, liebe Ramona! Die Idee einer Reise durch eine Freundschaft ist wunderschön. Wir haben zugehört, reingelauscht in eure Geschichten und wir waren nicht nur einmal sondern viel viel öfter einfach berührt. Ihr lebt eine Freundschaft in der viel Platz für Individualität ist und das schöne daran ist euer gegenseitiges Verständnis und Vertrauen. Ihr macht Beständigkeit im Miteinander sichtbar und ihr zeigt einen wunderschönen Mindset. Spürt ihr eure mentale Stärke, diese Stabilität selbst auch bei euch? Ist eure Freundschaft so etwas wie ein Kraftplatz? Brigitte und Romana

Oliver und Tom

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Hallo Mädels Wir sind nach einer ewig langen Autofahrt angekommen in Vorarlberg und werden die nächsten Tage hier die Pisten und Touren erkunden. Danke für eure coolen Podcasts die uns die Fahrt super verkürzt haben. Da war soviel zum bereden, vor allem Abhängigkeiten und Beziehungen. Wir haben darüber geredet, wie es wäre in Beziehung, ob wir dann auch gemeinsam unterwegs wären und unsere Leidenschaft und Gaudi leben würden. Definitiv von uns beiden ein ja, denn für eine Freundschaft die wir richtig schätzen und wo wir gemeinsam schon echt schwierige Passagen unserer Landkarte gemeistert haben, ist immer Platz. Menschen die zu uns gehören, bleiben unsere Familie der Herzen. Ihr seid ein megacooles Team und eure Freundschaft taugt uns, weil's spürbar ist und echt. Oliver und Tom

Natascha

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Liebes Podcastteam Ich bin Natascha und ich bin gerade beim packen für ein paar Tage Südtirol. Meine beste Freundin Marlies ist zum Glück immer dabei wenn mich wieder einmal die Abenteuerlust packt und ich Pläne schmiede. Die nächsten Tage verbringen wir ganz viel Zeit draußen und ich glaube auch eure Podcasts werden uns begleiten und Themen wie Freundschaft, Miteinander, Werte und MiteinanderWerte. Es ist schon megaschön wenn man Momente teilen darf und Freunde hat die gerne mitreisen. Euer MiteinanderFlow ist richtig gut und nimmt viele Menschen mit in diese unglaublich schönen Augenblicke die ihr teilt. Natascha

Dani und Silvie

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Hallo Sonja und Ramona Wir sind heute in Obertauern angekommen und schicken euch ganz liebe Schneegrüße. Es ist so schön hier zu sein, miteinander Erinnerungen zu schaffen und eine gute Zeit zu haben. Hier gibt es eine Schaukel mitten in der Bergwelt wo man das Gefühl hat hinein zu tauchen und die Schneehauben auf den Gipfeln berühren zu können. Jetzt gibt es eine gmiatliche Pause und hoffentlich irgendwo eine Kaspressknödelsuppe für uns. Bergluft, eure lässigen Podcasts, MiteinanderZeit, das mögen wir richtig gerne. D:S

Alexander

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Hallo ich bin der Alex und ich schicke euch Grüße aus dem Pitztal! Ihr passt gut in die Berge und ihr versteht es richtig gut, dass wir ein kleiner Teil einer so großen Natur sind. Speziell bei euren Beitragen wo ihr unterwegs seid, merkt man dass eure Freundschaft und dass diese eine große Kraft zum Bewegen hat weil ihr euch eigentlich immer gut ergänzt merkt man in den Podcasts die ihr teilt. Ich freue mich auf neue Podcasts und neue Blogs und werde fleißig weiter teilen. Macht ihr auch noch Jolly Abende? Das war richtig witzig :). Alexander

Peter und Viktor

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Wir sind Langlaufen und sitzen nach dem genialen Sonnentag mit fetzschnellen Loipen schon bei einer doppelten Portion Spaghetti. Seit wir Guardians gehört haben, sind wir bei euch dabei und uns taugt auch Freundschaft 1 und 2 richtig gut. Ihr wisst wovon ihr redet und ihr lebt das auch ehrlich. Da ist nichts aufgesetzt und das macht's so sympathisch mit euch. Habt ihr schon immer gewusst, dass ihr euch so cool ergänzt? Ist Langlauf auch was für euch? Peter und Viktor

Ulrike

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Sehr geehrtes Podcastteam Eure Freundschaftsreise ist so wunderbar anders und das tut gut. Es ist erfrischend euch zuzuhören, mit euch zu reisen und mitzuschauen bei euren Abenteuern. Meine Tochter und ihre Freundinnen wollen dieses Jahr auch nach Griechenland, inspiriert durch euch und ich begrüße das sehr. Miteinander aktiv sein, sich auszutauschen, über alles reden zu können, Spaß zu haben und miteinander zu lachen ist so wertvoll. Viele von meinen Freundinnen erzählen, dass ihre Töchter ihre Zeit vor Handys verbringen und damit sich darzustellen mit materiellen Dingen, kein Interesse daran haben hinaus zu gehen in die Natur. Ich habe eure Podcasts schon oft weiterverschenkt - weil ich finde, dass ihr mit eurer Liebenswürdigkeit, mit euren Lebensgeschichten, mit eurem echten Miteinander viel bewirken könnt. Wie schafft ihr es immer wieder so coole Abenteuer zu suchen, so wie jetzt die Almauszeit oder eure Touren? Habt ihr in nächster Zeit auch wieder etwas geplant? Nehmt ihr auch manchmal Rücksicht aufeinander bei der Planung oder beim Unterwegs - Sein und fällt euch das leicht? Ich bin richtig froh, dass ihr mich und die Mädchen so oft mitnehmt und uns Impulse schenkt. Ulrike

Stephan und Leo

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Hallo Ramona, hallo Sonja! Super wie ihr eure Touren zeigt und darüber schreibt und das alles verbindet mit Mindset, Fragen stellen, Texten über das Leben. Wir sind Stephan und Leo und so wie ihr viel unterwegs und beste Freunde. Wir sind zwar schon Mitte 40 aber wir entdecken trotzdem gerne das Leben immer wieder neu. Wir sind gerne im Stubaital unterwegs, egal ob Schi oder Tourenschi und wir finden in der Natur draussen spürt man das eigene Sein richtig gut. Uns zieht es fast jedes Wochenende hinaus, wir reden über unsere Gedanken und das Schöne an unserer Freundschaft ist, dass wir nie nachdenken müssen was wir sagen und wie wir etwas sagen. So spürt sich das bei euch auch an. Ihr habt eine gute Energie! Stephan und Leo

Laura und Felicitas

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Liebe Grüße aus Sportgastein! Liebe Ramona und liebe Sonja, mit euch mitzureisen macht uns sosososososososo viel Freude und wir haben gesehen, dass ihr auch gerne im Gasteinertal seid so wie wir. Wir mögen wie ihr miteinander reist und wir lieben eure Podcasts. Vor allem Guardians und Freundschaft 1 und 2. Seid ihr auch wieder einmal im Gasteinertal? Laura und Felicitas

Lisa und Pamela

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Liebe Grüße aus Obertauern! Schnee, Sonne, Hüttensitzer und coole Gespräche inspiriert durch eure Podcasts. Für uns ein perfektes Wintertagerl und morgen machen wir das gleich noch einmal weil's so schön ist! Wir sitzen schon in unserer kleinen FerienWG, haben eingeheizt und jetzt gibt es Flammkuchen. So schön, dass ihr auch gerne auf der Alm seid! Lisa und Pamela

Marlon

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Hallo Sonja Ich bin der Marlon aus der Schweiz - auch Männer taugt sehr was ihr macht ;) Meine Freunde lachen gerade über mich und ab jetzt bin ich wohl Marion. Na ja, Hauptsache ich hatte den Mut zu schreiben ;) Marlon

Ralf

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Hallo Mädels! Ich sitze in München am Flughafen und euer Blog ist super. Einfach Sonja und Ramona. Wobei ich mich frage, wie du Sonja das mit der Schokolade durchgesetzt hast :). Geht es euch gut? Seid ihr bei dem Traumwetter unterwegs? Ralf

Marlon

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Liebe Grüße aus der Schweiz! Ich bin Mitleser und Mitreiser und jetzt gerade habt ihr mir ein Lachen ins Gesicht gezaubert. Was für ein schöner Einblick in ein Almwochenende. Mir taugt die Natürlichkeit, das Miteinander und wie ihr euch auf vielen Ebenen ergänzt. So darf es sein und so stelle ich mir irgendwann meinen Freundeskreis und eine Partnerin auf Augenhöhe vor. Miteinander, kein Besitzergreifen, frei und lustig und verbunden, unterwegs sein, gute Gespräche und Zusammenhalt. Einfach super, ihr zeigt Menschen was möglich ist wenn wir zusammenrücken und zusammenhalten. Eines wäre mir sicher nicht passiert, nämlich ohne Schoki auf die Alm zu fahren ;). Mir gefallen auch eure Impulse immer sehr, die Videos mit denen ihr viel bewirkt. Marlon

💙Elias💙

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Hallo Sonja 💛💜🧡💛🩵♥️ Ich war heute beim Rennen und jetzt kann ich nicht mehr starten weil ich ein Tor vergesesn habe und jetzt bin ich lieber schon daheim. Vielleicht kann heute Maxi gewinnen und mich dann noch besuchen kommen. Ich mag auch wenn mein bester Freund gewinnt und dann bekommen wir vom Opa Kaiserschmarrn. Aber ich mag nicht wenn wer anderer gewinnt außer Maxi. Vielleicht magst du einmal kommen wenn ich bei den Großen schon mitfahren kann. 💜🩵💛🧡 Und ich kann dir immer Nachrichten schreiben wenn ich ein eigenes Handy einmal hab. Kannst du auch UNO spielen?

Sandra und Jana

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Liebe Grüße aus dem Brandnertal mit viel Sonne und Schneeglitzer! Wir sind Schifahren und jetzt haben wir gerade darüber geredet, dass es cool wäre euch zu treffen :). Ihr habt die besten Podcasts und ihr habt vor allen eine unglaublich tolle Freundschaft. Seid ihr eher Team Tourenschi oder Schifahren? Sandra und Jana

Annika und Laura

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Hallo Sonja Hallo Ramona Wir sind Annika und Laura und auch beste Freundinnen und seit gestern sind wir im Zillertal ⛷️☀️🗻🚠. Eure Gespräche sind für uns schon manchmal wichtig, weil ihr uns zeigt, dass Freundschaft etwas ist auf das wir gut achten sollten und dass wir uns auf unseren Wegen begleiten sollten. Miteinander ist leicht gesagt und wenn es dann darauf ankommt, merkt man, dass viele Menschen das Ich über das Miteinander stellen. Wir ziehen im Herbst zusammen in eine WG weil wir von Linz nach Innsbruck übersiedeln. Ihr habt uns viel Mut gemacht und ihr zeigt uns auch, dass man als Erwachsenen noch diese Freundschaft leben kann in der viele Abenteuer, viel Spaß, viel Miteinander, viel Rücksicht und Zusammenstehen ihren Platz haben. Wenn ihr ganz spontan gefragt werdet, ob euch eure Freundschaft nach wie vor noch so taugt wie sie ist oder ob ihr etwas verändern würdet, was würdet ihr antworten? Für uns seid ihr zwei Menschen denen es ganz wichtig ist, dass mehr Miteinander entsteht und das ist richtig schön. Seid ihr schon einmal im Zillertal schifahren gewesen? Annika und Laura

Isabella

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Guten Morgen! Ich bin schon am Weg mit meiner besten Freundin 🫶. Im Auto war gerade euer Freundschaft 2 und jetzt sitzen wir bei einem kleinen Frühstück und freuen uns schon irrsinnig auf einen tollen Schitag. Macht ihr dieses Wochenende auch etwas? Seid ihr Tourengehen oder Schifahren, Sonnenwetter ausnutzen? Ma, uns taugt die Reise mit euch richtig gut und es tut immer gut wenn wir Zeit mit euch verbringen. Isabella

Dani

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Liebe Ramona und liebe Sonja! Ich bin Dani und ich wohne in der Nähe von Innsbruck. Mit euch verbinde ich meine letzen 12 Monate, in denen ich begonnen habe mein eigenes Leben wieder zu leben. Ich habe meine beste Freundin an meiner Seite und ich weiß, dass egal was kommt, sie da ist. Nicht weil es mein Anspruch an unsere Freundschaft ist oder ich es erwarte, sondern weil sie mich mit dem Herzen sieht und ich das spüre. Eure Podcasts habe ich oft gehört und jedes Mal wieder etwas mitgenommen das mit angesprochen hat. Ihr habt selbst so eine stabile und gelassene Freundschaft aufgebaut und vielleicht könnt ihr deshalb Menschen die sich orientieren wollen davon etwas abgeben. Euer Miteinander ist so anders, da gibt es diese WIR Kraft. Für mich und ich glaube für viele andere hier ist es immer schön, wenn ihr Podcasts macht und Videos und Impulse gebt, zum Nachdenken anregt, uns mitnehmt auf Abenteuer. Gibt es in eurer Freundschaftsreise etwas, an das ihr euch selbst immer erinnern möchtet? Spürt ihr euren Zusammenhalt selbst auch? Dani

Alexandra und Romana

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Hallo Sonja und Ramona! Wir haben heute einen supertollen Tag im Gasteinertal verbracht und weil es hinten beim Valeriehaus so schön war, sind wir ein wenig länger sitzen geblieben und haben über Freundschaft geredet. Was unsere Freundschaft für uns bedeutet und es war ein teils sehr berührendes Gespräch. Wenn einem das Gegenüber, jemand den man sehr gerne mag einfach so sagt, dass Freundschaft immer ein Dahoam, ein Platz zum ausrasten ist, dann ist das ein wunderschönes Statement. Wir haben eure Reise immer mitverfolgt und wir denken, dass ihr beide wisst, dass das Leben manchmal nicht immer gleich zu verstehen ist. Aber ihr zeigt uns mit eurem Miteinander, dass das Leben immer auf uns schaut. Bis Sonntag sind wir noch im Gasteinertal - und wir schicken euch Glitzer einmal quer durch Österreich. Alexandra und Romana

Judith

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Liebe Ramona, liebe Sonja Ich sitze gerade in meinem Hotelzimmer in Zauchensee und höre Freundschaft 2. Meine beste Freundin kommt heute aus München nach und ich freue mich schon, wenn wenn ich ihr von euch erzählen kann, von euren Podcasts und von eurer Reise. Die Zeit bis Sonntag nutzen wir für Schifahren, gute Gespräche, gut Essen und Spaß haben und es sind genau diese Momente wo ich weiß, dass alles gut ist wie es ist. Zu oft sind wir im Wünschen, im Ziehen, im Anders-haben-wollen - weil wir noch nicht erkannt haben, dass alles da ist was wir brauchen und der Moment alles ist was wir haben. Danke für dieses schöne BewusstSein welches ihr zeigt. Judith

Dr. Agnes Zemann

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Sehr geehrtes Podcastteam Wenn man sich so gut ergänzt wie Sie beide, dann ist es genau so ein Projekt wie Ihre Freundschaftsreise das Großartiges bei Mitmenschen bewirken kann. Sich zeigen, Gespräche teilen, Abenteuer teilen. Das macht Sie beide so nahbar und das zeigt ihre Echtheit oder besser gesagt die Echtheit Ihrer Freundschaft. Ich denke, nur wenn man gerne und viel Zeit miteinander verbringt, kann so etwas entstehen lassen, dass bei Menschen authentisch ankommt. Schön, dass viele junge Menschen interessiert mitreisen, denn genau das kann Zukunft verändern, BewusstSein schaffen. Ihre Agnes

Ines

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Liebe Sonja! Ich lese deine Antworten und ich habe eine Frage die ich dir gerne stellen würde. Empfindest du Ramona als Guardian auf deinem Weg und dich als Guardian für Ramona? Würdet ihr merken, wenn es euch nicht gut geht und wenn ja, was macht ihr in einer solchen Situation? Zusammenstehen und Zeit nehmen? Ines

Claudia

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Liebe Grüße aus dem Gasteinertal! Der Winter ist wieder da und mit Schneefall draußen und herinnen Freundschaft und Guardians ist es ein gschmoher Abend. Ich mag es wenn alles wieder eingeschneit ist und für die Touren am Wochenende kanns gar nicht besser sein 🩵. Seid ihr auch einmal bei uns zum Tourln? Claudia

Michael und Paul

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Servus Ramona und Sonja! Wir sind Michael und Paul und auch Bergspezl die viel erlebt haben und gerne draußen unterwegs sind. Wo kann man euch antreffen im Winter? A Hüttensitzer mit einer Runde Jolly, da wären wir dabei wenn wir uns a Runde Kasnocken oder eine Tour ausspielen. Ihr habt einen echt guten Mindset und seid echt coole Frauen. Es tut gut zu wissen, dass es noch richtig lässige Mädels gibt, die sich nur über ihre Profile im Internet definieren und die Plattformen brauchen, sondern mit dem Leben was anzufangen wissen und Freundschaft schätzen, sich so zeigen. Das ist uns wichtig, weil wir unsere Freundschaft auch hoch halten und nicht viel drübergeht, außer ein xundes Miteinander. Eini ins Leben, weils uns mog. Michael und Paul PS: Wir sind oft in der Dachsteinregion und im Zillertal

Katja

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Liebe Sonja, liebe Ramona! Ich bin Katja und ich lebe in der Nähe von Berchtesgaden, bin aber oft in Österreich. Am Wochenende war ich in Seefeld und habe mit meiner besten Freundin eine super Zeit beim Langlaufen gehabt. Es ist so wie ihr oft schreibt, man spürt wenn Menschen uns mit dem Herzen sehen, wenn wir beginnen ein Wir zu leben. Ihr habt gestern etwas über Partnerschaften geschrieben. Dazu möchte ich auch etwas schreiben. Wenn ein Partner oder eine Partnerin eine Freundschaft in Frage stellt oder unterbinden möchte, sollte man über die Partnerschaft nachdenken und nicht über die Freundschaft. Ich weiß aus eigener Erfahrung, dass gute Freundschaften nicht mehr sind, weil man Freunde plötzlich ausschließt und sich keine Zeit mehr nimmt. Auch ich habe das in der Vergangenheit gemacht, Freunde ausgeschlossen. Heute weiß ich, dass es schwieriger ist wahre Freundschaften zu finden als Partner. Darum lieber Albin, höre auf dein Herz denn du kennst die Antwort. Katja

Melanie

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Guten Morgen Meine Freundin hat mir heute früh den Link zu eurem Podcast Guardians geschickt und jetzt muss ich euch einfach gleich schreiben 🧡. So cool wie ihr auf Basis eurer Freundschaft dieses Gespräch entstehen habt lassen. Ich mag diesen Podcast jetzt schon sehr und ich werde ihn mir heute mit meiner besten Freundin Julia noch einmal anhören. Weil sie einer meiner Guardians ist, weil sie mich versteht auch wenn es mir nicht so gut geht, weil sie da ist und nie müde wird mich zum Lachen zu bringen, weil sie mich unterstützt, weil sie über vieles einfach hinwegsieht. Weil sie weiß dass ich sie nie verletzen möchte, aber es trotzdem manchmal tue. Kennt ihr das aus eurer Freundschaft auch? Das einander Guardians sein? Melanie

Kristian

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Megasymphatisch seids ich und ich find ihr habts einen echt feinen Humor. Ich habe Bilder geschaut und Guardians angehört und jetzt möcht i no den Freundschaftspodcast anhören. Schaut einmal Wipptal, das wär was für euch. Gmiatlich, bodenst#ndig, echt, feine Leut und a geniale Berggegend. Kristian

Sina

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Liebe Grüße aus München! Ihr habt so eine megaschöne Freundschaft und wenn ihr mitreise durch euer Wochenende hüpft mein Herz ein wenig. Weil es so wenige Menschen gibt die Miteinander so gut können und andere dazu ermutigen Freundschaften mit Zuneigung, mit Zusammenhalt, mit Respekt, gegenseitiger Wertschätzung, Mutmachen und vielen Abenteuern zu leben. Das macht euch aus 🫶. Seid ihr öfter auf einer Alm? Habt ihr das einfach einmal ausprobiert oder habt ihr gewusst, dass ihr das beide mögt. Selbst versorgen, Stille, ein wenig Abgeschiedenheit. Würdet ihr sagen, dass es euch immer leicht fällt miteinander zu reisen? Meine beste Freundin uns ich sind am Üben aber ehrlich gesagt ist es nicht einfach 😂. Seid ihr wieder einmal in München? Sina

Tamara

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Freundschaft zum Reinhören, zum Mitlesen, zum Reinspüren und zum Reflektieren. Ich finde sie wunderschön eure Freundschaftspodcasts und ich finde es sollte einen Teil 3 geben :). Liebe Sonja, liebe Ramona, ihr berührt mit Worten und indem ihr reinschauen lasst wie ihr Freundschaft selbst versteht und lebt. Im Laufe der Reise hat es schon so viele WOW Momente gegeben, so viele Situationen wo man beim genauen Hinsehen die Handschaft des Lebens erkennt. Wenn ihr nachdenkt und hinein spürt, würdet ihr sagen, dass euer Miteinander euch immer schon gestärkt hat und immer schon diese schöne Wirkung nach außen gehabt hat? Gibt es etwas, dass ihr durch eure Freundschaft selbst für euch erfahren habt dürfen? Ich befasse mich ganz viel mit Miteinander, damit wie Menschen bewusster werden, und bei eurer Reise finde ich manchmal genau die Impulse die mich neugierig machen und wo ich tiefer hinein spüren möchte was es ist und wie es zustande kommt die Herzverbundenheit. Tamara

Amanda und Steffi

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Liebe Grüße aus Vorarlberg! Wir haben das Wochenende auch auf unserer Alm verbringen können. Für uns heißt es immer, dass wir auf die Alm nur mitnehmen was und wer uns gut tut weil es schon ein besonderer Platz und eine besondere Zeit ist. Euch würden wir auch mitnehmen, so wie eure Podcasts die wir am Samstag angehört haben. Wenn es still ist in der Hütte spürt man die schöne Kraft die ihr miteinander habt schon noch ein bisserl besser 🩵. Freundschaften hat man viele im Leben, aber es gibt halt dann die, wo man weiß, dass das schon ein wenig besonders ist, weil Ergänzung ist und weil man nie nachdenken muss ob‘s ehrlich ist. Wir finden es schön, wenn Freunde richtig Zeit miteinander verbringen. Das könnt ihr gut und das zeigt ihr richtig schön und ihr nehmt junge Menschen und Kinder mit eurer Liebenswürdigkeit und eurem Humor mit. Oft regiert das Handy und Social Media das Miteinander, es wird nimmer geratscht und nimmer miteinander gelacht sondern gewischt und in den Leben anderer gestöbert. Weit weg von Respekt und Achtsamkeit und manchmal fragen wir uns warum dann Menschen noch miteinander Zeit verbringen. Wir finden es wunderschön, dass ihr anders seid und anders zeigt. Wir würdet ihr reagieren wenn euer Gegenüber nur am Handy ist und anderswo kommuniziert? Aufstehen und gehen? Ist das bei euch schon einmal vorgekommen? Amanda und Steffi

Elias 💛🩵💙💜🧡

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Hallo 💛🧡♥️🤍💙🩵 Die neuen Fotos sind schöööööööön 🩵♥️🤍🧡 Maxi und ich haben alle angeschaut und die Videos und mit meinem Papa auf der Karte nachgeschaut wo das ist. Ich war gestern in Kitzbühel mit meinem Papa und dem ganzen Schiclub und morgen darf ich nach Schladming mitfahren und das Slalomrennen anschauen dort ♥️🩵🤍💜 Mögt ihr Schifahren ⛷️ kommen vielleicht in den Ferien. Mein Papa hat auch so Schi wie ihr, zum Berg gehen und wenn ich groß bin bekomme ich solche auch. Wenn ihr immer Freunde seid könnt ihr immer gemeinsam am Berg sein so wie Maxi und ich 🧡♥️💜💙🤍💛

Romina

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- S'Leben gspian - würden wir bei uns daheim sagen wenn ich eure Fotos vom Wochenende anschauen. Manchmal braucht es einfach die Kraft die aus dem Miteinander entsteht um solche Orte zu besuchen, denn es gibt Wege bei denen man ein wenig aufeinander achten sollte. Geht ihr im Winter gerne solche Touren wo die Natur Regie führt? Ich finde, genau da merkt man, wie klein wir sind inmitten dieser fantastischen Welt die mit so vielen Abenteuern auf uns wartet und die entdeckt werden möchte. Durch euch habe ich verinnerlicht, dass ich auch als Singlefrau meinen Rucksack packen, mit Freunden aufbrechen und nicht warten sollte. Das Leben schickt uns genau die Menschen die wir brauchen um uns selbst zu finden. Ihr sprecht auch über das Ziehen und genau das hat mir in letzter Zeit oft die Augen geöffnet. Warten und Ziehen, Anhaften und Bewahren wolle - das ist nicht S'Leben gspian -. Habt ihr durch eure Freundschaft wieder gelernt mehr im Rhythmus der Natur zu leben? Romina

Greta

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Hallo ich bin Greta und ich bin 23 Jahre alt. Ich bin auch immer mit meinen Freunden unterwegs, wir reisen, wir kochen gemeinsam, wir hören Podcasts und reden gerne über alles das was uns beschäftigt. Ich schreibe seit ich klein bin Kurzgeschichten und ich lese sehr gerne. Und wir sind viel mit den Tourenschi und Snowboards unterwegs. Ihr zeigt uns mit eurer Freundschaft, dass es für uns ganz wichtig ist viel anzuschauen, viel zu erleben, unsere eigenen Wege zu gehen. Ich wohne in einer WG und es ist für mich ein Zuhause geworden. Es ist ein Miteinander das immer da ist und wo wir zusammen helfen. Ich bin auch froh, dass meine Eltern mich frei lassen und ich meine Erfahrungen auf meine Weise sammeln darf. Ich weiß, dass das nicht selbstverständlich ist. In meinem Freundeskreis ist das bei allen so und deswegen finden wir uns zusammen leicht zurecht. Bei unseren Mitstudenten sind viele dabei, wo die Eltern alles regeln und alles besser wissen, aber die sich nicht einfügen können in ein Miteinander wie bei uns. Es ist ein anderes Verständnis und wo bei uns ein Wir ist, ist dort ein Ich. Irgendwie ist das langweilig für uns. Wir sind zwar noch jung, aber wir wissen was uns glücklich macht. Wir haben noch 2 Zimmer in unserer WG frei, da möchten wir genauso so Menschen wie ihr es seid einziehen lassen. Wenn ihr noch jünger sein würdet, könntet ihr euch dann vorstellen in einer WG miteinander zu wohnen und euch im Leben zu unterstützen? Greta und Julia, Marie, Isabella

Samira

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Guten Morgen! Mit euch starte ich gerne in eine neue Woche! Ich war dieses Wochenende mit meiner besten Freundin ganz spontan in München. Zeit zum Reden und Zeit um eine gute Zeit zu haben :). Heute habe ich schon eure Fotos von eurem Wochenende angeschaut und es hat mich gleich wieder erinnert an dieses Gefühl von Freundschaft leben. Kennt ihr das? Dieses Gefühl, wenn nichts falsch sein kann und wenn man sich gut aufgehoben fühlt, wenn man weiß da ist jemand und egal was kommt man geht miteinander weiter. Ich bewundere euch, weil ihr euch immer wieder auf Abenteuer einlässt, eine paar Tage im Winter auf einer Alm, sich selbst versorgen, wunderschöne Touren gehen, Spaß haben. Sich aufeinander auch einlassen könne, Verständnis zeigen und einander sehen. Ich glaube, dass gehört alles dazu um so einen MiteinanderFlow zu leben. Nächstes Wochenende sind wir Schifahren am Wilden Kaiser. Eines zeigt ihr uns mit eurer Freundschaft auf. Dass wir viel mehr Zeit mit Menschen sein sollten die uns gut tun und wo Leichtigkeit entstehen kann. Wo man ein Zuhause hat. Mögt ihr diese Vielfalt die man gemeinsam leben kann auch so sehr wie wir? Samira

Julian

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Ihr habt einen coolen Sinn für Leben leben und den Augenblick. Danke für die Sonnenstrahlen, das tut gut nach 14 Tage Nebeldecke. Guardians hat mich zu eurer Reise gebracht, ein Podcastgespräch mit richtig viel Herz und G‘spür. Seid ihr gerne unterwegs miteinander und fällt es euch leicht ein paar Tage Alm wo Ruhe und Entschleunigung ist? Es schaut jedenfalls herrlich aus. Julian

Max

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Wow, ihr seid richtig cool unterwegs! Ein Wochenende auf der Alm ist immer eine besondere Zeit! Liebe Grüße aus Dornbirn Max

Gabriele

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Guten Morgen Ihr habt es wieder einmal so schön 😍. Wisst ihr, durch euch bin ich selbst auch wieder draufgekommen, wie viel mit eine echte Freundschaft bedeutet und wie gerne ich unterwegs bin. Wenn man beides verbinden kann, ist das wie wenn das Leben uns sagen möchte: Ich mag dich und ich möchte, dass du eine gute Zeit hast, mit Menschen die die lieben, dich begleiten, dich sehen, dich unterstützen und dich fördern. Durch eure Podcasts macht ihr sichtbar was oft nicht angesprochen wird und doch so viele fühlen. Gesehen werden ist doch etwas, dass uns alle irgendwann einmal beschäftigt. Und manchmal sind sie da diese Menschen wo wir nichts tun brauchen und wir es spüren - das Gesehen werden mit dem Herzen. Ich werde heute bei mir zuhause unterwegs sein. Meine beste Freundin und ich haben eine Krippenstein Tour mit EInkehrschwung auf der Gjaidalm geplant 🩵. Ich würde mich freuen wenn ihr 2025 weiterreist, uns an Beziehungsqualität und Miteinander erinnert und zeigt wieviel Gaudi man in einer Freundschaft auch teilen kann, wieviele Momente und Abenteuer, aber auch gute Gespräche und manchmal einfach MiteinanderZeit, mal still und am laut. Ich mag euch! Gabriele

Klaudia

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Liebe Ramona, liebe Sonja! Danke, das ich mich mitnehmt ♥️. Ich stelle mir das schön vor, wenn man ein paar Tage auf einer Alm verbringen kann ♥️. Zeit in der man zur Ruhe kommt und Zeit die man bewusst mit Menschen verbringt, die man mag und wo es wohl diesen MiteinanderFlow gibt. Ich mag eure Abenteuer und heute habt ihr mich mitgenommen wo ich noch nie war. Es ist einzigartig die Landschaft oben auf den Bergen wenn es Winter ist. Danke ♥️. Ihr steht für mich für ein gesundes WIR, für Miteinander, Füreinander, Vertrauen, Verständnis und für gemeinsame Abenteuer. Da ist soviel, das euch ausmacht. Jede für sich und dann noch in einer Freundschaft die nie langweilig wird. In einer Ergänzung die viele neue Wege entstehen lässt. AmSchönsten finde ich, dass ihr diese Reise mit uns teilt, Freundschaft auch einmal anders zeigt. Ihr habt so ein schönes Lebensverständnis ♥️. Klaudia

Verena

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Liebe Sonja, liebe Ramona Ich bin Verena und ich wohne in der Nähe von Salzburg mit meiner besten Freundin in einer WG. Am Abend sind wir oft zuhause und hören gemeinsam Podcasts, reden über das was uns beschäftigt, planen Abenteuer oder lesen. Wir sind gerne ein wenig abseits, dort wo wir träumen können und unseren Gedanken folgen. Ihr habt eine echt tolle Freundschaft und wir sind das so gar nicht gewohnt von Erwachsenen in unserem Umfeld. Dort hat jeder seine eigene Welt. Dort ist Freundschaft etwas das so selbstverständlich und dann doch nebensächlich ist. Dort schaut jeder, dass es ihm selbst gut geht und es bleibt gar nicht mehr viel Zeit für Miteinander mit Freunden. Ihr steht einfach fest im Leben und habt trotzdem einen so schönen Miteinander-Flow und ihr erlebt so viel gemeinsam. Das taugt uns und das macht uns Mut. Weil auch wir eine Freundschaft haben, wo wir uns nie verstellen müssen und wo wir immer ein offenes Ohr finden. Ihr zeigt uns, dass Freundschaft eine Beständigkeit hat wenn man mit dem Herzen dabei ist. Verena

Gerlinde

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Sehr geehrtes Podcastteam Solche Freundschaftsgespräche führen zu können, ist etwas sehr Schönes. Einander auch einmal zu sagen, was man schätzt und wie gut einem die Freundschaft tut - daran wächst eine Freundschaft. In Ihren Gesprächen spürt man viel Verständnis und ein großes Vertrauen. Man hat im Laufe des Lebens viele Begegnungen und doch sind es einzelne Menschen wo man eine Herzensverbundenheit spürt. Es sind Begegnungen in denen es nicht um materielle Dinge geht, nicht darum jemand zu sein oder etwas zu haben. Es sind die Begegnungen in denen man jederzeit sein kann wie man ist und verstanden wird. Gerlinde

Amelie

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Gruezi aus Zürich und ein ganz herzliches Dankeschön! Ihr zwei zeigt in so vielen Momenten wie sehr es sich lohnt dem Leben zu vertrauen. Wie ich die erste Folge angehört habe, habe ich verstanden, dass das Leben auf uns schaut. Auch wenn wir vieles nicht planen können, es uns anders wünschen, wird das Leben uns immer wieder zurückbringen zu dem Weg dessen Karte wir im Herzen tragen und zu den Menschen die uns auf diesem Weg begleiten sollen. Schon beim ersten Podcast war der Zauber dieser Reise spürbar und er ist seitdem für mich immer deutlicher geworden. Den eigenen Weg nicht aus den Augen verlieren und mit Menschen sein die gut tun und mit denen wir gestalten und träumen können. Was ist für euch selbst das Schönste an dieser Reise und an eurer Freundschaft? Frei und Verbunden wirklich leben zu können? Das Wissen in dieser Begegnung nichts falsch machen zu können und immer einen Hafen zu haben? Habt ihr dieses Jahr wieder so schöne Reisepläne? Das letzte Jahr war richtig toll zu begleiten und für 2025 habe ich meine Reise nach Paros schon in Planung :) Amelie

Sandra und Marlies

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Liebe Grüße aus Fieberbrunn! Wir sind seit 3 Tagen mit unseren Tourenschi und Schneeschuhen hier unterwegs und durch euren Beitrag Jakobskreuz haben wir den Weg zu euch gefunden. Ihr seid ein cooles Team! Eines steht für uns schon fest, wir reisen mit euch mit, ganz egal wohin ;) Uns taugen eure Gespräche, weil sie Freundschaft mit allem was für uns dazugehört spiegeln. Vertrauen, Verständnis, Zusammenhalt, Rücksicht, gute Gespräche, Humor und Gaudi, unterwegs sein, immer in dem Wissen, dass wir gesehen und richtig gerne gemocht werden. Sandra und Marlies

Peter

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Hallo ich bin Peter, bin 37 Jahre alt, wohne im schönen Vorarlberg und so oft es geht findet man mich draußen und meistens am Berg. Ich höre eure Podcasts manchmal wenn ich unterwegs bin und mir die Zeit nehmen kann in Ruhe zu reflektieren. Ich mag wie ihr eure Leben gestaltet und reist, da spüre ich Verbundenheit mit euch. Ihr seid ein supercooles Team! Peter

Marlene und Isabelle

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Sonnige Grüße vom Berg! Wir sind heute unterwegs bei uns im Zillertal und freuen uns auf Sonne, Schnee, gute Gespräche und eine gemütliche Hüttenrast. Wir haben heute schon Freundschaft und Guardians angehört und starten mit ganz viel Miteinander-Flow rein in den Tag. Tourengehen mit Freunden ist für uns echte Quality-Time. Bei euch ist es so gut spürbar, dass ihr ein großes WIR-Denken habt und dass es euch Spaß macht miteinander bewegen zu können. Wir mögen es mit euch zu reisen. Kommt ihr auch Schifahren oder Tourengehen ins Zillertal! Marlene und Isabelle

Hannah

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Liebe Sonja und liebe Ramona Eure Freundschaft und diese Reise strahlen ganz viel Ruhe aus die so gut tut wenn im Außen vieles im Umbruch ist. Nach einer langen Beziehung finde ich mich jetzt plötzlich in einer neuen Lebenssituation und oft kommen Zweifel, oft denke ich nach und verliere ein wenig Zuversicht. Und dann sind da wieder eure Gespräche und eure Freundschaft die zeigt, dass wir nie den Mut verlieren sollten und dass das Leben auf uns achtet. Ihr schenkt mir Vertrauen und Stabilität. Danke Hannah

Marcel

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Liebe Grüße aus der Schweiz Meine Mama ist Österreicherin und ich bin oft in Tirol bei meiner Oma. Neben der Schweiz ist das für mich der schönste Platz wo ich gerne bin, weil dort auch Menschen sind die ich sehr mag und wo ich weiß, die mögen mich genauso gerne. Ihr habt eine total schöne Freundschaft und ich denke mir, dass das schon etwas ist, dass Freude macht. Wenn man über alles reden kann und jemand da ist, der versucht zu verstehen. Bei mir ist das mein bester Freund Alex. Wir sind auch oft unterwegs, egal ob Sommer oder Winter. Irgendwas fällt uns immer ein. Und wir können vor allem auch über alles reden. Solche Menschen sind nicht oft im Leben, aber wenn man sie trifft, dann weiß man, dass es eine gute Verbindung ist. Im Februar bin ich wieder in Österreich zum Schifahren und für ein paar Touren. Euch muss man auf jeden Fall mögen. Marcel

Gregor

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Super dass ihr in eure Podcasts so viele Themen hineinpackt über die es sich zu reflektieren lohnt. Freundschaft. Guardians. Werte. Dankbarkeit. Anders sein- Gesehen werden. Eines greift ins andere und schlussendlich ist doch Freundschaft etwas das wir uns alle wünschen. Eine Freundschaft leben zu dürfen in der wir gemocht und gesehen werden, in der wir miteinander Abenteuer erleben und einen Platz zum Ausruhen finden. Ihr könnt das richtig gut und ihr könnt damit mitnehmen. Liebe Grüße aus dem Ausseerland, hoffentlich kommt ihr auch einmal bei uns daheim vorbei. Gregor

Philipp

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Ihr zeigt mit eurer Reise Lebensfreude, Mut und Miteinander. Ich bin Philipp und ich wohne in Innsbruck. Hier studiere ich und hier habe ich meine Base. Ich bin mit Freunden fast täglich draußen unterwegs. Gestern haben wir nach einer Tour Guardians gehört und ich glaube ich habe noch nie so ein Gespräch von Mädels gehört, das mich so beeindruckt hat. Ihr habt eine super Reise gestartet. Philipp

Ines

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Guten Morgen So schön, dass es wieder einen neuen Blog geben wird. Ich habe mich richtig gefreut über die Ankündigung und freue mich schon so aufs Lesen. Es sind meine kleinen Gedankenreisen mit euch in denen ich mich gerne verliere. Ich mag dieses Spiel mit den Worten, die Feinfühligkeit, die Herzensstimme, Texte die berühren und die in Erinnerung bleiben. Danke, dass ihr euch zeigt in eurer Einzigartigkeit! Ines

Carina

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Liebes Podcastteam Danke für Freundschaft 2. Es ist richtig schön wenn Menschen sich gut verstehen und einen Raum schaffen in dem ganz viel möglich wird. Nicht beim anderen nach Fehler suchen und versuchen einander zu ändern sondern gemeinsam Fragen stellen, gemeinsam gestalten, übers Leben reflektieren. Das ist Entwicklung, das ist Begegnungsqualität, das ist Miteinander für mich. Ihr macht wunderschöne Podcastgespräche. Carina

Daniela

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Eure Podcasts fühlen sich oft wie eine Umarmung an wenn alles rund um mich viel wird und ich mich nach Ruhe sehne. Danke. Daniela

Annika

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Liebe Sonja, liebe Ramona! Ich habe gestern Freundschaft 1 und 2 meiner besten Freundin Nelli geschenkt, weil ich ihr damit sagen wollte, wie viel mir unsere Freundschaft bedeutet. Die Zeit wo wir gemeinsam eure Podcasts anhören und dann einfach übers Leben reden, wo im Miteinander dieses Vertrauen spürbar ist, ist für mich so viel wert. Es ist nichts was ich mir kaufen könnte und nichts was ich erzwingen könnte. Zeit mit Menschen zu verbringen die uns wirklich sehen und versuchen uns zu verstehen ist richtig schön. Nelli und ich schauen oft auf FB vorbei, lesen mit und schauen uns eure Touren an und eure Videos. Megaschön wie ihr das Abenteuer Freundschaft lebt. Annika

Brigitte Martelli

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Sehr geehrtes Frau Fiegl Sehr geehrte Frau Quast Wunderschön und auch sehr beeindruckend wie sie ihre Freundschaft öffnen und Menschen mit Ihnen mitreisen. Ich habe mir Ihre Pocketpodcasts angehört und in jeden dieser 12-Minuten steckt Leidenschaft, Freude, Mut, Miteinander, Zusammenstehen und eine tolle Ergänzung. Sie beide begegnen einander mit viel Verständnis und viel Vertrauen und das spürt man in jedem Ihrer Gespräche. Es ist gerade in dieser Zeit in der viele Menschen Unsicherheit spüren so wichtig, dass Menschen die sehr viel herausfordernde Situationen erlebt haben, sich zeigen. Ich glaube, dass Leben hat mit Ihrer Freundschaft einen Reminder geschaffen, der uns erinnert an Miteinander und Füreinander. In Verbundenheit Brigitte Martelli

Marina und Petra

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Liebe Ramona und liebe Sonja! Wir haben jetzt auch wieder unsere Jolly Karten ausgepackt und spielen jetzt manchmal am Abend zusammen. Wir haben das lange nicht mehr gemacht und das ist eigentlich schade weil das noch so ein echtes beieinander-sitzen ist und gut tut. Jolly spielen und Podcast anhören passen echt gut zusammen 🫶. Danke, dass ihr uns immer wieder mitnehmt in eure Welt wo schon so viel Miteinander ist. PS: Ramona und Jolly spielen ist eine so witzige Kombination und gleichzeitig erinnern uns genau diese Videos daran wie wichtig es ist miteinander lachen zu können. Marina und Petra

Sandra und Marlene

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Hallo aus Maria Alm Bei uns war es heute ein Sonntag mit Bergln, Sonnensitzen, Kakao trinken und a Gaudi haben und jetzt habt ihr unser Wohnzimmer noch mit Freundschaft 2 gefüllt. Für uns ist es wieder richtig cool dabei zu sein und auch der neue Podcast hat so viele Anregungen für unsere eigenen Gedankenreisen und für Gespräche die uns und unserer Freundschaft gut tun. Über eure Jolly Videos könnten wir stundenlang nur lachen. Dieser Humor tut so gut und man spürt, dass der Spaß an erster Stelle steht. Schön, dass ihr das zeigt wie gut Lachen tut und wie viel Leichtigkeit sein kann. Ihr habt so eine wunderschöne Freundschaft 💛 Sandra und Marlene

Katrin

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Bei euch finde ich schön, dass ihr euch Zeit für eure Freundschaft nehmt. Dass es nicht zu einer Selbstverständlichkeit geworden ist und irgendwie auch da ist sondern dass ihr euch bewusst für ein aktiv gelebtes Miteinander entscheidet. Freundschaft - Guardians - Werte - Dankbarkeit - AndersSein - Gesehen-werden ist eine super Kombination und wenn dann eure Reisen, Touren und Abenteuer dazukommen ist es unglaublich schön mitreisen zu dürfen. Könnt ihr selbst in eurem Miteinander dieses Gesehen-Werden beobachten? War das schon von Beginn an so, dass ihr das Gefühl hattet gesehen zu werden? Ohne eure Reise würde mit schon ein bisschen etwas fehlen weil ich bei euch auch meinen Platz gefunden habe. Da wo ich sein kann wie ich bin. Wenn ich oft die Kommentare lese, weiß ich, dass ich hier dazugehören darf. Katrin

Anton und Sebastian

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Ihr seid die beste Mädelsbegleitung die wir auf unseren Touren haben. Mit euren Pocketpodcasts ist es halt immer eine feine Zeit und wenn der Tag sich dann auch füllt mit coolen Ideen und Gesprächen über das Leben spüren wir eine echte Zufriedenheit. Eure Freundschaft hat eine wahnsinnig schöne Kraft. Liebe Grüße aus Innsbruck!

Stephan

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Guten Morgen aus Zell am See! Mein Start in den Tag kann eh besser nicht sein. Guardians. Ich hab schon zsammgepackt und werde gleich von meinem Bergspezl abgeholt für unsere Lieblingstour die wir heute angehen wollen. Habt ihr auch so Touren die immer wieder sein müssen, teils weil es super Erinnerungen sind und teils weil es wunderschön dort ist. Einen Bergspezl zu haben ist für mich schon etwas Besonderes und gerade diese Freundschaften sind für mich stabil und haben eine Gelassenheit in sich. So wie es am Berg eben ist. Unaufgeregt, stabil, manchmal still aber immer eine Freud dabei. Guardians mit denen man neue Wege gerne geht. Was habt ihr heute am Plan? Seid ihr auch unterwegs? Bleibt so ein cooles Team, das wär ein kleiner Wunsch von mir. Stephan

Bernhard

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Liebe Grüße aus dem Ennstal Mit Freunden beim Gipfelkreuz zu stehen und raus zu schauen auf die Linie wo der Himmel die Erde berührt sind Momente die bleiben. Ich mag's wie ihr das Leben lebt und wie ihr zeigt, dass es viel Wert ist mit Menschen zu sein, mit denen man Interessen teilt. Mein bester Freund hat mit mir heute Guardians angehört und ich war dann irgendwie echt berührt dass er das gemacht hat. Morgen werde ich weiter hören und eure Reise mitverfolgen und auch ein bisserl mitreisen. Ist eure Freundschaft für euch selbst auch irgendwo doch auch besonders? Ich bewundere so ein Miteinander und ich glaube viele Menschen hätten das gerne auch. Bernhard

Lukas

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Hallo Sonja, Hallo Ramona! Seid ihr dieses Wochenende auch unterwegs? Ich bin mit meinem Bergbuddie Andreas bis morgen im Zillertal und wir haben heute Freundschaft 1 und 2 und Guardians angehört. Echt wow! Tolle Einstellung zu Freundschaft, so soll es sein. So mögen wir es auch, mit Leichtigkeit und viel Lachen. Wie läuft es beim Jolly spielen? Hat Ramona schon aufgegeben? Das ist so witzig wenn ihr euren Humor teilt. Danke für so viel herzlicher Offenheit! Lukas

Julian und Max

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Ihr macht immer super Bilder wenn ihr unterwegs seid. Macht ihr die selbst? Das Bild von Hallo und Tschüss zeigt eine genial schöne Landschaft. Wisst ihr noch wo das war? Von euch gibt es richtig coole Bergfotos, das gelingt bei uns leider nicht so. Julian und Max

Martina

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Hallo und Tschüss. Ein Hineinspüren in den Moment. Manchmal liegt ein Augenblick zwischen Hallo und Tschüss und manchmal ein ganzes Leben. Manchmal weiß man bereits beim Hallo, dass das Tschüss bald folgt. Manchmal ist ein Tschüss für immer. Manchmal kommt das Tschüss ganz ungeplant, unvorhersehbar und tut weh. Das Leben schickt uns viele Hallo und Tschüss. Das Leben schickt uns aber auch ganz besondere Begegnungen in denen es ein Hallo gibt ohne ein Tschüss, weil Verbundenheit bleibt. Ein schöner Gedanke für eine Gedankenreise und ein schöner Impuls für unseren Mädelstag morgen. Martina

Romina und Stefanie

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Hallo Sonja Hallo Ramona Liebe Grüße vom Krippenstein! Wir haben diese Saison mit dem Tourengehen begonnen und suchen immer wieder Touren die uns gefallen könnten. So sind wir zu Sofias home gekommen weil uns eure Touren so gut gefallen. Weil ihr auch das ganze Jahr über unterwegs seid. Weil es nicht um Extreme geht und nicht um Bestzeiten sondern um Miteinander und Genuss. Ein schöner Flow in dem ihr reist! Spürt ihr wie wir auch manchmal, dass im Miteinander unterwegs sein Rücksichtnahme und Zusammenhalt wie von selbst entsteht? Was bedeutet euch eure Bergleidenschaft teilen zu können und nehmt ihr euch manchmal auch gegenseitig mit? Bei uns entstehen am Berg immer so gute Gespräche und neue Ideen. Romina und Stefanie

Klaudia

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Ihr seid in unfassbar vielen Bereichen ein super Team und ich finde es schön, dass ihr euch zeigt und über eure Lebenswege redet. Eure Reise ist begleitet von viel Ergänzung, Gelassenheit, Stabilität und Z'sammstehen und daraus dürfen wir alle beim Zuhören profitieren. Sonja, ich musste schmunzeln bei deinem Kommentar von heute, weil es mich so an meine Freundschaft mit Irene erinnert. Immer auf der Suche nach einem Bergabenteuer oder einer Tour irgendwo im nirgendwo oder einem Platzerl in der Sonne am besten hoch oben ;). Für uns geht es Anfang Februar in Richtung Arlberg und ich freue mich schon sehr darauf, weil ich weiß, dass es eine so wertvolle Zeit ist mit Menschen zu sein wo man sein kann wie man ist und mit dem Herzen gesehen wird. Klaudia

Cornelia und Sophie

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Liebe Sonja und liebe Ramona Bei uns ist auch schon Hüttenpause auf der Sonnenterrasse :) Bis der Kaiserschmarrn kommt ratschen wir übers Leben und wir mussten gerade ein bisserl lachen weil wir fast gleichzeitig sagen wollten dass wir echt dankbar über unsere Freundschaft sind und darüber, dass wir so viele Interessen teilen und so viele Momente die wir immer im Herzen tragen. Ganz egal wo wir alle sitzen und heute tourln und schifahren oder nur an Sonnensitzer genießen, es schaut so aus als ob ihr oft mit dabei seid. Bergln und Mindset, a besondere Mischung! Cornelia und Sophie

Alexander und Mario

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Liebe Grüße aus Saalbach Für uns ist dieses Wochenende endlich Zeit wieder ein paar Touren zu gehen und unsere Spuren im Schnee zu hinterlassen. Heute sitzen wir schon bei einer Jause auf einem Rastplatzl mitten im Schnee und haben vorhin beim Heraufschnaufen Freundschaft 2 angehört. Ihr seid Mädels die wissen, dass wir das Leben geschenkt bekommen haben um unseren Leidenschaften zu folgen. Für uns sind Tage wie heute starke Reminder. Blauer Himmel, Sonnenschein, a Jause, gute Gespräche und die Berge um uns. Drunten im Tal die Nebeldecke, dort haben wir heute alles gelassen das uns diese Woche beschäftigt hat. Für uns geht es gleich weiter hinauf zum Kreuz und dann auf eine gschmohe Abfahrt hinunter. Habt ihr eure Tourenziele für diese Saison schon geplant? Saalbach wär auch was für euch. Alex und Mario

Josefa

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Liebe Grüße aus der Obersteiermark! Danke dass Sie beide 2025 auch wieder mit so wunderbaren Freundschaftsgesprächen begeistern. In Ihrem Miteinander liegt viel Herz, viel Kraft und eine Energie die bewegen und Veränderungen herbeiführen kann. Nur wenn man Freundschaft für sich so leben darf, kann man damit auch berühren. Sie erzählen aus Ihren Leben, aus Ihrem Miteinander, von Momenten die Gänsehaut zaubern und Sie nehmen viele Menschen mit in eine verborgene Welt. Vielleicht ist Freundschaft wie der Schlüssel für diese Welt in der so viel möglich wird. Josefa

Nadine und Franziska

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Guten Morgen aus Obertauern! Wir haben es so megaschön hier mitten in den Bergen und wir möchten euch danke sagen weil ihr uns Mut macht gemeinsam etwas zu unternehmen, zu reisen, Spaß zu haben. Eine Mädelsfreundschaft zu leben. Nicht zu warten und uns in Beziehungswünschen zu verlieren sondern auch eine Freundschaft wirklich genießen zu können war für uns nicht immer so selbstverständlich. Heute wissen wir, dass unser Mindset nicht frei war, wir wollten um jeden Preis Partnerschaft und Zweisamkeit, haben aber dadurch uns und fast unsere Freundschaft verloren. Heute wissen wir auch, dass das schief gehen musste. Zu oft haben wir Freundlichkeit und Höflichkeit, Aufmerksamkeit und Respekt mit Verliebtheit verwechselt. Freundschaft 1 und Freundschaft 2 sind so cool und wir lieben es nach einem ausgefüllten Tag eure Podcasts anzuhören. Wir freuen uns jetzt auf einen superschönen Schitag und lassen euch ganz lieb grüßen. Seid ihr dieses Wochenende auch Schifahren oder Tourengehen oder irgendwo draußen unterwegs? Nadine und Franziska

Claudia und Manuela

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Liebe Sonja und liebe Ramona Wir sind auf dem Weg nach Kitzbühel und möchten euch ganz lieb grüßen lassen. Bei uns im Auto laufen eure Pocketpodcasts, dazu gibt es Kekserl und Tee. So wie ihr reist macht es unheimlich viel Spaß dabei zu sein. Wir sind auch so oft es geht unterwegs und jetzt im Winter füllen wir unsere Momentebox mit vielen Abenteuern draußen im Schnee. Ihr habt eine coole Leichtigkeit und Unaufgeregtheit in eurer Freundschaft. Claudia und Manuela

Theresa

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Liebe Grüße aus Saalfelden Freundschaft 2 ist ein wunderschöner Podcast und ich glaube ihr lebt eine super Freundschaft in der ihr einander auch Guardians seid. Ihr habt recht, es gehört alles zusammen, ein Kreislauf des Miteinanders. Ihr teilt einen besonderen Raum wo ich mich verstanden fühle. Danke Theresa

Rafaela

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Liebe Sonja, liebe Ramona Freundschaften die uns Mut machen, wo wir alle unsere Fragen stellen können und wo wir Verständnis spüren, Achtsamkeit und Rücksicht erfahren dürfen, sind wahre Begegnungen. Ich mag wie ihr über Freundschaft redet und immer wieder auch eure Verbundenheit einfließen lasst. Seid ihr wieder einmal unterwegs? Tourln oder mit den Schneeschuhen? Rafaela

Joachim

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Ich bin Joachim und höre euch erst seit ein paar Tagen zu wenn ihr übers Leben redet und eure Gedanken teilt. Freundschaft ist ein cooles Thema das jeden Menschen irgendwie anspricht und jeden Menschen auf seine ganz eigenen Art und Weise reflektieren lässt. So wie ihr Freundschaft leben könnt ist es schon auch beeindruckend. Joachim

Stephanie

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Liebe Ramona, liebe Sonja! Normalerweise höre ich mit meiner besten Freundin Andrea eure Podcast immer am Wochenende bei einem Frühstück. Aber ich muss zugeben, dass ich bei Freundschaft 2 nicht warten wollte bis morgen oder übermorgen und deswegen hat es gestern einen Mädelsabend gegeben :). Es war ein superschöner Abend mit Pizza, Podcast und so coolen Gesprächen. Und irgendwann war es dann plötzlich 2 Uhr früh und wir kein bisschen müde sondern voller Ideen, voller Motivation und voller Mut. Wir sind am Wochenende in Schladming und euch nehmen wir sicher mit. Stephanie

Valerian

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Hallo ich bin Valerian aus Zürich und ich beschäftige mich sehr viel mit Ghosting, weil ich es selbst erfahren habe. Danke, dass ihr Aufmerksamkeit schafft. Ich mag es, wie ihr immer wieder auch durch eure Videoimpulse Themen aufgreift und Stellung bezieht. Habt ihr vor, diese Videoimpulse öfter zu machen? Es ist eine tolle Ergänzung in euerem Projekt! Feine Freundschaft. Valerian

Elena

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Guten Morgen aus Wagrain! Danke für den wunderschönen Freundschaftspodcast 🫶. Ihr zeigt wie es funktionieren kann im MiteinanderSein wenn das WIR Bedeutung gewinnt und man gemeinsam kreativ ist und Wege neu anlegt, Karten neu zeichnet. Was schätzt ihr am meisten aneinander und an eurem Miteinander? Elena

Karoline

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Danke für Freundschaft 2! Ich habe den neuen Podcast gestern mit meiner besten Freundin angehört und uns taugt es richtig gut, wie ihr eure Gedanken teilt und damit auch ganz viel Bewusstsein schafft. Auch wir mögen eure Unkompliziertheit, eure Unaufgeregtheit und vor allen eure Beständigkeit und Echtheit. In einer Welt voller Schein ist das so wertvoll! Könnt ihr eure Freundschaft auch als eine Säule der Beständigkeit spüren und habt ihr schon einmal darüber reflektiert wie sich das auf Begegnungen auswirkt wenn Beständigkeit einfach Teil des Miteinanders ist, Vertrauen und Verständnis gelebt werden können? Karoline

Miriam

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Freundschaft aus dem Herzen heraus, einander Guardians sein, sich in einer Begegnung wirklich zu sehen - das sind Themen die bewegen und die es wert sind einmal in Ruhe darüber nachzudenken oder wie ich es gerne mache, darüber zu schlafen. Ich versuche Menschen so zu begegnen wie ich es mir für mich auch wünsche und ich höre auf mein Bauchgefühl, auf die innere Stimme der ich immer vertrauen kann. Ich mag eure Podcasts und eure Reise! Bei euch spüre ich diese Natürlichkeit im Miteinander, eine Beständigkeit auch wenn es unruhig wird, eine Gelassenheit auch wenn es laut wird, Zuversicht und Mut auch wenn Herausforderungen warten. Ihr habt ein starkes Miteinander um das euch viele beneiden, ein Miteinander das auf Zuneigung und Verständnis beruht. Miriam

Andrea

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Liebe Sonja und liebe Ramona! Euer neuer Podcast ist wieder ein Gespräch in dem man merkt wie bewusst ihr euch mit dem Leben auseinandersetzt. Es ist leicht zu sagen du bist mein Freund, es ist aber dann oft doch eine Kunst Freundschaft zu leben. Fühlt ihr euch in eurem Miteinander schon immer auch ein bisserl daheim? Andrea

Katharina

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Ihr schafft es diesen wunderbaren Raum zu teilen, in dem wir alle Platz haben, uns hinsetzen können und euch zuhören dürfen. Ihr habt eine so schöne beständige Freundschaft in der sein darf was ist und in der gemeinsam gestaltet wird, aus dem Herzen heraus. Ich mag Freundschaft 2 schon jetzt richtig gerne! Katharina

Olivia

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Guten Morgen aus der Obersteiermark! So schön, dass es jetzt Freundschaft 1 und Freundschaft 2 gibt und ich hoffe es folgen noch ganz viele Freundschaftspodcast. Das ist ein Thema, dass so gut zu euch passt und weil ihr lebt worüber ihr redet. Da ist eine ganz feine Begegnungsqualität in eurer Freundschaft und da könnt ihr schon auch ein wenig stolz sein, dass ihr das so leben könnt. Bei euch stimmt der Miteinander-Flow und das macht die Reise so unheimlich schön. Danke dass ihr mit uns all die schönen Abenteuer teilt, eure Lebenswege, eure Gedanken und euer Miteinander. Olivia

Sophie

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Freundschaft 2 ist wirklich cool! Ihr habt mich durch eine Zeit begleitet, in der ich von ghosting betroffen war. Durch euer Miteinander und eure Freundschaft habt ihr mir Mut gemacht, dass es auch Begegnungen gibt in denen ich sein kann wie ich bin und dass es in Ordnung ist auch verletzlich zu sein, feinfühlig und dass man traurig sein darf. Eine Freundschaft wie ihr sie lebt ist für mich so anders, weil ich Beständigkeit und ganz viel Verständnis spüre. Mich freut es so, dass ihr auch 2025 mit uns reist! Sophie

Thomas

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Wieder ein super Podcast! Freundschaft 2 hat großartige Impulse und für mich steht fest, dass ihr durch eure Freundschaft schon auch wisst, was möglich ist in super Begegnungen mit Herz. Megaschön! Tom

Valentina

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Guten Morgen! Ich habe mir heute früh schon Freundschaft 2 angehört. Wunderschön wie ihr das Thema Freundschaft in den Fokus bringt, ihr von Frei und Verbunden redet und erinnert, dass Freundschaft nichts ist das selbstverständlich. Ich finde es schön wie ihr selbst Freundschaft lebt und nicht nur darüber redet wie es sein soll und könnte. Ich möchte euch etwas erzählen. Ich habe erfahren wie es ist geghostet zu werden, von meiner damaligen besten Freundin. Zu dem Zeitpunkt als sie in einer neuen Partnerschaft war, verschwand sie. Es tut weh wenn man Menschen nicht mehr erreichen kann um darüber zu reden. Ich finde in einem Miteinander ist es so wichtig miteinander zu reden, sich auszutauschen, zu verstehen versuchen. Irgendwann bekam ich eine Mitteilung, dass sie die Ablenkung geschätzt hat. Ich habe das Kapitel geschlossen und wünsche ihr alles Gute. Ich weiß heute, dass ich Begegnungen bewusster lebe und hineinspüre was mir wirklich gut tut. Danke, dass ihr so viel BewusstSein schafft! Valentina

Alexander

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Liebe Grüße aus Bregenz! Freundschaft 1 war schon grandios und jetzt gibt es zum Glück eine Fortsetzung. Freundschaft ist für mich eines der Themen denen wir viel mehr Beachtung schenken sollten, weil ein unglaubliches Potential darin liegt. Wenn man bewusst im Miteinander ist, einander so gut als möglich absichtslos begegnet, aufeinander auch einmal Rücksicht nimmt, zusammensteht auch wenn Wege nicht so einfach sind, einander zuhört, dann gibt und das mentale Stärke, heilt, bringt und persönlich weiter und Stück für Stück geht es auch in Richtung Miteinander. Ich mag eure Podcasts, euer Mindset, euer Unterwegs-Sein und ich finde eure Touren super! Den Podcast wird am Wochenende beim Tourengehen auf jeden Fall geteilt und da ergeben sich bestimmt wieder richtig gute Gespräche. Hoffentlich findet ihr bald wieder den Weg ins Ländle. Die Schi dürft ihr nicht vergessen :). Alexander

Magdalena

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Liebe Grüße aus München! Freundschaft 2 ♥️♥️♥️ Ich denke ihr mit eurem Miteinander könntet noch viele Freundschafts-Podcasts machen und es würde nie langweilig werden mit euch über das Thema zu reflektieren. Begegnungen die so im Miteinander-Flow sind, sind vielleicht etwas Besonderes. Und vielleicht hat man im Leben nur wenige solche Begegnungen. Was macht euer Miteinander für euch aus? Ist es auch für euch manchmal anders? Bei euch fühle ich mich immer wohl ♥️♥️♥️ Magdalena

Alexandra und Miriam

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Liebe Sonja, Liebe Ramona! Wir haben Freundschaft Teil 2 jetzt gleich bei einem Einkehrschwung auf der Alm angehört. Ihr habt so eine tolle Begegnungsqualität und ihr teilt mit uns so coole Gedanken. Ihr sprecht an, dass es weh tut wenn sich Menschen plötzlich nicht mehr melden, ihr zeigt wie Frei und Verbunden gemeint ist, ihr öffnet eine Freundschaft in der Achtsamkeit und Verständnis wirklich gelebt werden. Einfach Sonja und Ramona. Wir sitzen jetzt noch in der Sonne bei einem Kakao und sind suppenhappy, dass wir mit dabei sind auf eurer Reise. Alexandra und Miriam

Verena

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Wow, Freundschaft 2 ist wunderschön zum Anhören und Mithören und Zusammenhören 💛🩵🧡💜. Ihr beide habt ein so feines Miteinander aufbauen dürfen und jetzt teilt ihr das alles mit uns 🫶. In allen euren Podcasts spürt man MiteinanderFlow, gegenseitigen Respekt, ganz viel Verständnis und Vertrauen. Ich freue mich schon, wenn ich meine Freundin Ines heute überraschen kann, weil wenn man eure Gespräche mit Herzensmenschen teilen darf, ist es gleich doppelt so schön! Ich mag euch, weil ihr zeigt dass sich Mut immer auszahlt! Verena

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