Impuls „Guardians - Felsen im WIR - die Reise - Teil 4“

Shownotes

Liebe Zuhörerinnen und Zuhörer!

Endlich ist wieder soweit 25 Minuten-Podcastzeit mit Sonja und Ramona und wir danken für die Treue und das Teilen - passt doch gut zusammen: Vertrauen, Treue und Teilen. 😊 Zu Beginn erzählen wir euch eine kleine Geschichte von der süßen Nia & Juna. Zwei lustige Schneeflocken die den Kindern beim Spielen zuhören um schließlich zu entdecken: Der kraftvolle Spirit der Guardians liegt einzig & allein im freundschaftlichen MiteinanderS.e.i.n.

Wir laden Euch ein mit uns über das "Ziehen aneinander" und die Unterscheidungsfähigkeit zu reflektieren. Auch in dieser Folge spielt die Selbstbeobachtung eine wichtige Rolle, lernen Ereignisse zu betrachten, Situationen zu beobachten und zu erkennen: Reagiere ich bewusst, oder zieht die Emotion an mir und wann spüre ich dieses "Ziehen"? Wir haben zudem eine kleine Übung vorbereitet: Lernen wir etwas wahrzunehmen ohne es zu benennen. Ein Ereignis, eine Erzählung, oder einfach mal die Natur wahrzunehmen, die Stille in ihr.

Wir danken für die wertschätzenden Nachrichten, denn sie sind eine große Inspiration für uns. "Kreativ im WiR" ist uns wichtig, reinspüren was bewegt und unser Miteinander trägt.

Wir wünschen euch viel Freude mit Guardians - Felsen im WiR Teil 4

Für viel mehr Mut sich authentisch leben zu trauen, denn alles andere bringt einfach nix 😉. Danke fürs Begleiten! Eure Sonja und Ramona

Noch immer freuen wir uns uns sehr über jede noch so klitzekleine Spende auf unserem Vereinskonto Sofias home. Jeder Euro kommt dem Aufbau der Website zu Gute, auch über ein Sponsoring. RAIKA IBAN AT 67 3288 0000 0060 4801 BIC RLNWATW1880

Kommentare (365)

Theresa

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Guten Morgen aus Bregenz! Danke für den Blog der mir ganz viel Inspiration und so viele Impulse zu Miteinander schenkt. Vielleicht ist genau das ein Thema über das wir uns in der Gegenwart viele Gedanken machen dürfen. Vielleicht einer der wenigen Wege die wirklich etwas verändern können und Neues entstehen lässt. Miteinander braucht nicht immer eine Form, auch wenn wir es allzu gerne glauben und uns daran festhalten. Miteinander braucht ein Gesehen.Werden, ein Zuhören.Können, einander auch einmal eine Freude bereiten können, ein Füreinander.Freuen können. Miteinander braucht Räume in denen wir sein dürfen wer wir sind. Ihr habt so eine wunderschöne Freundschaft und es schaut so einfach aus dieses Miteinander. Superschön! Wenn ihr reist schaue ich oft wo ihr seid und ich mag eure Abenteuer, so wie ihr eure Momente einfach aneinanderreiht. Es spürt sich nach so viel Geschehen.Lassen können an, nach so viel Frei.Sein und so viel BewusstSein. Ich freue mich so, dass ihr 2026 weiterreist! Theresa

Johann

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Guten Morgen! Schaut wieder einmal nach einer superaktiven und richtig coolen Zeit aus. Ich finde es großartig was ihr macht und mag den Flow mit dem ihr reist. Unglaubliche Leichtigkeit und Gelassenheit die man spürt und mich erinnert ihr immer wieder daran das Leben auch einmal ein bisschen laufen zu lassen, Momente geschehen zu lassen und mit Menschen zu sein die mir gut tun. Ihr habt ein xundes Miteinander und das ist es was es braucht. Einmal weg von den Negativ-Schlagzeilen, den Dramen und den Unwahrheiten, dem Angstmachen. Die Lebensfreude wecken :) Ich freue mich aufs Wochenende, da geht es bei mir auch wieder Richtung Hinterglemm! Johann

🫶 Milena 🫶

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Ich mag euch so gerne weil ihr mir ganz oft zeigt, dass AndersSein und AndersFühlen auch eine voll schöne Lebensreise sein kann. Ich bin 18 und manchmal habe ich mich schon verloren gefühlt und so als wenn ich einfach nicht dazugehöre. Wenn ihr euch zuhöre, dann ist das so als wenn ganz viele Zweifel weggehen und ich plötzlich spüren kann, dass da jemand ist der das was ich denke und das ich spüre kennt. Ich finde es so schön dass ihr Freunde seid weil ich jetzt auch weiß, dass ich Menschen begegnen werde, die einfach Milena sehen und mich mögen wie ich bin. 🫶 Milena 🫶

Irene und Alexandra

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Guten Morgen! Wir haben gerade beim Frühstück ein bisserl geschaut wo ihr unterwegs seid und finden es sosososo cool wie ihr ein paar Tage zu einem Abenteuer macht auf dass ihr uns einfach so mitnehmt. Ihr habt ein superschönes echtes und natürliches Miteinander und da wird es nie fad, da spürt man dass es euch viel Spaß macht unterwegs zu sein. Ihr zeigt, dass man in einer Freundschaft so unheimlich viel erleben kann wenn man es selbst zulässt und wenn man einmal ganz weg geht von dem was wir alle als Ideal gezeigt bekommen. Wir selbst reisen so wie ihr durch die Welt und es fühlt sich frei und verbunden an. Es wäre schön wenn Menschen beginnen würden einmal ganz abseits der Ansprüche von außen die Welt zu entdecken, ganz für sich. So wie es gut passt und wir uns wohlfühlen. Ihr habt eine super Freundschaft und wenn man mit euch reist, dann erkennt man so schnell, dass es um so viel mehr geht als um Darstellung und Funktionieren. Es darf wieder viel mehr um Miteinander und Wohlfühlen in einer Begegnung gehen. Irene und Alexandra

Patrick und Daniel

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Megaschöner Podcast! Wir sind eigentlich keine Podcasthörer aber vielleicht ändert sich das jetzt :) Bei Guardians war sofort dieses WOW da, dieses Gefühl genau richtig zu sein. Vielleicht hat es genau das wieder einmal gebraucht um wieder einmal an unsere Guardians erinnert zu werden. Ihr habt auch eine richtig starke Guardian-Energie und wir glauben, dass das echt viele Menschen richtig gerne mögen, weil ihr so eine Stabilität und so eine Natürlichkeit ausstrahlt. Liebe Grüße aus Salzburg Patrick und Daniel

Mathias, Stefan und Christoph

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Liebes Podcastteam Wir sind Mathias, Stefan und Christoph und wir sind Kollegen von euch und auch so begeisterte Draußen-Menschen wie ihr, wir mögen alles was mit Berg und Natur und mit Reisen zu tun hat und wir lieben es unsere Fragen zu stellen und vor allen das Hinterfragen von alten Mustern, Ideen und Konzepten. Ihr zeigt uns, dass es viel mehr zu entdecken gibt als das was unmittelbar vor unseren Nasen ist, dass wir uns trauen dürfen genauer hinzuschauen und hinzuhören. Manchmal begegnen uns Menschen wo man denkt, dass Entwicklung unangenehm ist und Veränderung eben zu viel verändert und das macht uns nachdenklich, weil wir glauben dass wir Entwicklung in allen Bereichen ganz dringend brauchen, dass wir Entwicklung auch im Miteinander brauchen. So wie ihr es zeigt, frei und verbunden und ohne in Grenzen zu denken. Ihr seid ein so unglaublich cooles Team mit so viel Ausgleich und Ergänzung und wir mögen es, dass man eure Echtheit so gut spürt. Mathias, Stefan und Christoph

Bernhard und Thomas

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Guten Morgen Superschöner Blogbeitrag und für uns wars gestern auch einmal an der Zeit ganz bewusst hineinzuhorchen was Miteinander für uns ist und ob es notwendig ist das Miteinander in Formen zu packen. Unser Miteinander braucht keine Formen denken wir, weil es aus einer Natürlichkeit heraus entstanden ist und weil wir es mit viel Natürlichkeit leben. Aber wir kennen auch Miteinander die Formen brauchen und Formen haben und wo die Formen vielleicht auch ein bisschen der Orientierung im Umgang miteinander dienen, weil Ebenen der Begegnung so verschieden sind. Ihr seid so ein cooles Team und eure Reise und Sofias home ist einmal ganz anders, frei und mit viel Herz. Ihr weckt die Menschen ein bisschen auf und das taugt uns. Wir haben durch euch begonnen das Leben bewusst zu beobachten und miteinander zu reflektieren und mittlerweile gehört das zu unserer Freundschaft und stärkt unser Miteinander. Bernhard und Thomas

Julian

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Ihr seid mein Lieblingspodcastteam! Ich bin 18 und ich finde euch und das was ihr macht sooooooooooo großartig und wie ihr mir auch immer Mut macht meinen Weg zu gehen und ich fange plötzlich an, dass ich mich auch mit meinem andersSein gut bewegen kann in einer Welt in der es schon sehr viel darum geht zu gefallen. Aber ich muss ja nicht jedem gefallen :). Mögt ihr eure Freundschaft selbst auch so gerne? Julian

Peter

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Guten Morgen! Schaut schon wieder einmal nach echt superschönen Tagen aus, eh wie immer wenn ihr unterwegs seid. Es passt einfach so gut zu euch eure Reisen und Touren und das strahlt ihr auch aus und ihr wisst immer wo es echt cool ist. Huwi´s Alm steht schon auf meiner BucketList :) Sonja, danke für diese Worte des Herzens, für den Impuls einmal nachzuschauen ob das Miteinander Formen braucht. Toll geschrieben! Und richtig schön, dass auch hier so ein Raum entstehen darf wo miteinander reflektiert wird, wo Menschen plötzlich schreiben und wo jede einzelne Nachricht zählt. Ich finde ihr seid so ein cooles Team und ergänzt euch richtig gut. Einfach eine super Freundschaft mit viel Herz und so einem inspirierenden Frei und Verbunden. Peter

Brigitte

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Liebe Ramona, liebe Sonja! Superschön wenn ihr unterwegs seid, weil ihr mir wieder einmal in Erinnerung ruft, dass auch ich bald wieder meinen Rucksack packen sollte. Mir macht es so viel Spaß mit euch durch einen Tag zu reisen wo so viel darin verpackt ist, wo man immer so eine Ausgeglichenheit spürt, soviel Freude und Harmonie, Leichtigkeit. Da ist nie das Gefühl, dass irgendetwas sein muss sondern alles so geschehen darf wie es halt gerade passt. Das ist für mich Miteinander auf so einer hohen Ebene und ein einander.sehen. Ich mag den neuen Blog von Sonja, der so unglaublich viel beinhaltet. Miteinander - jenseits von Formen. Für mich spürt sich schon die Überschrift so stimmig an und macht mich neugierig. Vielleicht sind solche Texte genau dann möglich, wenn man schon sehr bei sich angekommen ist, wenn man viel erlebt hat und wenn man dem Leben vertraut. Ich freue mich heute schon sehr, wenn ich mit meiner Freundin zusammensitze und wir zusammen den Blog lesen. Genau da entstehen die schönsten Gespräche :) DANKE! Brigitte

Stefan und Mario

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Miteinander - jenseits von Formen Guten Morgen! Wir sitzen beim Frühstück und haben den Beitrag gleich einmal miteinander gelesen. Wow! Ein Text der uns genau da abholt wo unsere Gedanken oft herumschweifen und der aussagt was wir oft spüren. Wir mögen den Spirit hinter den Worten, ein Weg der eine neue Richtung einschlägt, ein Weg der für viele wahrscheinlich viel besser passt als alles was wir kennen und täglich beobachten. So oft taucht die Frage auf was mit uns nicht stimmt und bei uns so anders ist. Bei uns selbst aber auch von außen. Es geht um so viel mehr um die Ebene der Begegnung, der Qualität in ihr, den Möglichkeiten die sie uns schenkt und das Gefühl das sich ausbreitet wenn ein Miteinander entstehen darf. Es geht nicht darum Ideale zu erfüllen, es geht so viel mehr um unsere einzigartigen Wege. So cool, dass erstmals so zu lesen und sofort zu wissen: Das spürt sich richtig gut an. Weil zu uns kommen wird, was gut zu uns passt. Und ja, vielleicht sind Freundschaften in denen man sich richtig gut fühlt ein wichtiges Feld um anzukommen, um etwas zu verinnerlichen das wir mitnehmen dürfen egal in welchen Bereich unseres Lebens. Danke für den wunderschönen Wochenend-Impuls! Stefan und Mario

Mathias und Simon

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Liebe Grüße aus Südtirol! Eine schöne Überraschung dass ihr unterwegs seid und dass wieder einer dieser inspirierenden Blogbeiträgen von Sonja auf dem Weg zu uns ist. Uns taugt das, weil es für uns wieder eine spannende Zeit der Selbst-reflexion und auch der Miteinander-reflexion verspricht. Themen an denen wir wachsen, über die man nicht so oft spricht und die dennoch so wertvoll sind. Ihr seid einfach ein megacooles Team und eure Reise hat uns schon so oft beeindruckt und berührt. Starke Lebensreisen! Matthias und Simon

Ulrich

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Guten Morgen! Dieses Wochenende beneide ich euch ein bisserl :). Ich bin gestern von Innsbruck nach Wien gefahren und habe jetzt eine Woche ein Seminar hier. Ein bisserl nebelig hier und ich hoffe, die Sonne lässt sich schon noch blicken. Am Sonntag ist frei und da werde ich mich bei euch in Niederösterreich ein bisserl umschauen, vielleicht auf den Schneeberg gehen. Und ich werde ab und zu schauen, wo ihr unterwegs seid :). Ich wünsche euch jedenfalls eine coole Zeit und freue mich schon auf eure Touren und vor allem auf eure Fotos. Ich mag euch als Team und ich mag eure Podcasts, vor allem den Guardians-Impuls und wie ihr Guardians mit Führung verbindet. Da tauchen schon sehr spannende Fragen auf wie Führung auch funktionieren kann. Alles Liebe! Ulrich

Paula und Marina

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Guten Morgen! Wir sind Paula und Marina und wir sind Cousinen uns beste Freundinnen und sind gerade in Obertauern. Ein gemütliches Schiwochenende :). Uns taugt das gemeinsam unterwegs sein und wir schätzen es, das da jemand ist wo man so frei miteinander unterwegs sein darf. Es ist so ein Flow, wo alles sein darf, wo jeder sich wohlfühlt und einfach nie Streß und Hektik ausbricht. Wir sagen immer, dass es für uns ein "owikumman" ist, ein Loslösen von allem was uns manchmal so beschäftigt. Wenn wir unterwegs sind haben wir auch immer Zeit bei euch hineinzuhören und ganz egal wie oft wir zum Beispiel AndersSein oder Dankbarkeit schon gehört haben, es gibt immer wieder etwas das uns neu auffällt, wo plötzlich eine Idee, manchmal auch eine Frage auftaucht und schon sind wir in unserem Raum wo wir stundenlang übers Leben reden können. Wir finden euch extrem sympathisch und lieben eure Ergänzung und eure Gaudi. Seid ihr Tourengehen oder Schifahren? Paula und Marina

Harald

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Liebes Podcastteam! Also erstmal taugt mir, dass ihr wieder einmal unterwegs seid und gleich wieder mit eurem Freundschaftsspirit beeindruckt, mit dieser super Leichtigkeit im Miteinander und ich freue mich auf die nächsten Tage mit euch. Ich selbst bin dieses Wochenende mit meinem besten Freund im Zillertal unterwegs. Auf jeden Fall werden wir schauen wo ihr unterwegs seid und ich bin mir sicher ihr teilt wieder wunderschöner Fotos mit uns. Eure Fotos sind nämlich immer richtig schön und wecken bei uns immer gleich einmal die Sehnsucht nach Draußen-Sein und Unterwegs-Sein. Ich möchte auf diesem Weg auch Danke sagen für den coolen Impuls ob Miteinander Formen braucht. Darüber haben wir nie wirklich nachgedacht und wir haben und auch nie Gedanken gemacht wie wir unser Miteinander aktiv gestalten können und wie sich "alte" Begegnungen manchmal ändern, wenn wir beginnen bewusster zu leben. Das sind Themen die haben wir durch eure Impulse aufgegriffen und mittlerweile macht es und wirklich viel Spaß miteinander zu reflektieren, uns auszutauschen. Einmal ganz abseits von Dramen und Nachrichten mit denen wir tagtäglich konfrontiert sind ein bewusstes Themenfeld wählen und mit Menschen die wir mögen und wo man den Raum jenseits von richtig und falsch miteinander teilt, ist ein schöner Lebensweg. Übrigens denken wir auch, dass Miteinander keine Form braucht wenn wir uns bewusst begegnen und ein ähnliches Verständnis teilen. Harald

Maximilian und Paul

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Liebe Sonja, liebe Ramona Wir sind schon so gespannt wo ihr in den nächsten Tagen unterwegs sein werdet. Tourln? Schifahren? Rodeln? Einifuxn in a Loipe? Ihr seid so ein megasymathisches Team und ihr habt echt immer a coole Gaudi und super Leichtigkeit. Immer so ein easy:living. Unser Tipp für euch wäre einmal das Rangger Köpfl! Vielleicht schaut ihr euch das einmal an. Vor allem die Rodelabende sind echt cool :). Geht weiter so eure Wege und passt auf euch auf! Maximilan und Paul

Marlene

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Liebe Grüße aus Salzburg nach Tirol! Hab schon erkannt wo ihr seid, weil ich das Mama Thresl selbst auch voi voi gerne mag. Mein Favorit ist Flammkuchen :). Ich bin am Wochenende mit meiner besten Freundin Alexandra in Filzmoos und wir freuen uns auch schon auf zwei Tage draußen sein und einmal kurz durchatmen und Weite tanken, alles mit dem wir uns herumärgern einmal zuhause lassen. Wir finden es so wichtig was ihr macht und dass ihr nicht müde werdet immer wieder ein bisserl zu rütteln an den Mauern die Fortschritt und Entwicklung manchmal gar nicht und manchmal nur so langsam zulassen. So viele Menschen schreiben ihr eigenen kleinen Geschichten hier und öffnen sich, man merkt das Vertrauen das sie zu euch haben und das ist soooooo schön und tut gleichzeitig so gut. In den letzten Tagen haben wir viel über Miteinander geredet, was es braucht und was es ausmacht. Es braucht definitiv keine Form, weil uns das nur einschränken würde und wir uns innerhalb von selbst gesetzten Grenzen bewegen würden. Es darf grenzenlos sein und wir dürfen uns ausprobieren. Für uns selbst war es zum Beispiel sososososo wichtig zu erkennen, dass Entscheidungen nicht endgültig sein müssen, sondern sich genauso verändern und entwickeln wie wir selbst auch. Unser Weg :). Wir dürfen viel mehr zu uns und zu unserer Meinung stehen und wir dürfen viel mehr zu den Menschen stehen, wo wir ein gutes Gefühl haben, die wir mögen und mit denen wir gerne unterwegs sind. Alles was zählt in einer Begegnung ist, dass wir uns wohlfühlen und wir merken, dass wir gesehen und gemocht werden wie wir einzigartig sind. Egal ob Partnerschaft, Kollege, Familie oder Freundschaft. Es darf Nähe spürbar werden und Vertrauen und Verständnis. Superschön mit euch zu reflektieren! Eure Marlene

Julia und Magdalena

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Hallo Ramona! Hallo Sonja! Ihr seid unterwegs Richtung Tirol? So so so cool. Hoffentlich Innsbruck oder Kühtai oder Ötztal, weil da sind wir auch am allerliebsten. Wir mögen euch total gerne, weil ihr ein so ein cooles Team seid und weil ihr euch nicht von euren Wegen abbringen lasst und es euch selbst nicht so wichtig ist welche Funktionen ihr habt und was andere damit verbinden und erwarten. Wir sind auch Kolleginnen von euch und wir finden das schon sehr schön und ein wenig anders wenn man unter den Kolleginnen und über Funktionsebenen richtig gute Freunde findet wo es auch gar nicht wichtig ist wer was macht oder wer wo steht in der Hierarchie, sondern wo viel mehr der Mensch zählt und man gegenseitige Aufmerksamkeit und Wertschätzung spürt und alles andere in einer Natürlichkeit sich ergibt. Bei euch merkt man einfach dass ihr euch gut ergänzt, ganz egal was ihr macht und dass ihr eine superschöne Gesprächsebene habt. Einfach WOW und so wichtig für uns alle. Julia und Magdalena

Birgit und Sandra

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Ma, ihr seid unterwegs! Da dürfen wir uns wieder über so viele Impulse freuen und das taugt uns, weil es immer so bewegt ist bei euch und weil da immer ein so ein cooler Humor mit dabei ist. Wir finden, wenn ihr unterwegs seid, merkt man eine unglaubliche Leichtigkeit, ein Miteinander, Freude und eine superschöne Unaufgeregtheit. So als wäre es richtig easy immer wieder loszuziehen und Augenblicke zu sammeln und man merkt so sehr diese Ausgeglichenheit in eurer Freundschaft. Wir freuen uns irgendwie genau so als wären wir selbst unterwegs :). Wir sind noch in Schladming, weil wir gestern Slalom angeschaut haben. Und morgen sind wir selbst dann wieder auf den Pisten unterwegs :). Birgit und Sandra

Max und André

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Liebes Podcastteam! Wir haben uns eigentlich schon immer viel übers Leben unterhalten und auch, dass wir uns in einer Welt, in der man an Idealen gemessen wird und an dem was man erreicht hat, manchmal fehl am Platz fühlen. Irgendwann hat uns eine Freundin euren AndersSein Podcast geschickt und seit dem Zeitpunkt sind wir dabei und immer wieder aufs Neue begeistert wenn ihr Gedanken und Impulse oder Gespräche teilt. Ihr beide zeigt mit eurer Freundschaft immer wieder unmissverständlich auf, dass es zur Selbstfürsorge und Selbstakzeptanz gehören sollte über Themen wie Abhängigkeiten, Miteinander, Ideale, Ziehen, Mut, AndersSein, Entwicklung, Freiheit und Leben nachzudenken und einmal zu schauen welche Wertester auf unserem Weg leuchten. Super was ihr hier mit eurer Reise zeigt und dass ihr so viele Menschen, auch so viele Kinder, begeistert. So eine coole Natürlichkeit! Max und André

🩵♥️🧡💙Elias💛🩵🧡💙Maxi💛🧡💙🩵

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♥️💛🩵🧡💙🧡🩵💛♥️ Hallo ich darf heute noch auf sein weil dann der Slalom in Schladming noch ist. Und Maxi ist auch da und wir haben eine ganz grosse Pizza gegessen. Und jetzt drücken wir ganz fest die Daumen gleich für Manuel Feller weil den mögen wir voll voll gerne. Und euch mögen wir auch voll voll voll gerne und wir sind Freunde bis immer mit euch 💙♥️💛🩵🧡 Am Wochenende dürfen wir auch wieder Schi fahren und ganz bald sind Ferien ☃️⛄️☃️⛄️ Schlaft ihr schon jetzt? 💛🩵💙♥️🧡 elias und maxi ♥️💛🩵💙🧡

Regina und Christiane

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Liebes Podcastteam Wir sind ein wenig älter wie ihr beide und wir sind beide Neulinge was Podcast hören betrifft, aber unsere Töchter haben uns neugierig gemacht und jetzt haben wir es auch für uns einmal ausprobiert. Wunderschöne Gespräche einer echten Freundschaft oder echten Begegnung, wie wir lieber sagen. Menschen begegnen uns so oft mit Ideen und Bildern und wir erfüllen ihre Erwartungen und sie sehen Funktionen denen sie nahe sein möchten. Kaum einer nimmt sich die Zeit wirklich hinzusehen. Ihr beide habt euch die Zeit genommen und hineingespürt und ihr habt einfach einmal geschaut ob ihr euch wohlfühlt und wir finden es sososo schön, dass dann irgendwie soviele Interessen einfach gepasst haben und ihr eine so gute Gesprächsbasis und Begegnungsebene hattet. Wir waren da selbst auch ein wenig erstaunt, dass ihr auch zusammen arbeitet und dass ihr euch auch da gut ergänzt. So darf man es sich auch wünschen. Egal in welchen Lebensbereichen wir unsere Aufgaben haben, am Ende sind wir alle Menschen die gerne mit dem Herzen gesehen werden. Wir freuen und wenn ihr bald wieder unterwegs seid! Regina und Christiane

Gregor

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Liebes Podcastteam! Ich bin mit meinem besten Freund und Bergspezl ein paar Tage in Obertauern. Schifahren, a guate Zeit, viel Spaß, Lachen, Leichtigkeit und ein bisserl ein Abstand zu den Ereignissen die uns in den letzten Wochen begleitet haben. Ich merke immer ganz schnell wie sich mein Körper und mein Geist entspannen wenn da plötzlich dieses WIR spürbar ist und wenn es gar nicht mehr um "Entsprechen" und "Gefallen" und "Erreichen von Zielen" geht. Wenn da plötzlich der Raum ist für gute Gespräche, für Ideen und für gemeinsam Reflektieren, auch einmal eine Austausch jenseits von Richtig und Falsch. Ihr beide habt eine super Freundschaft und damit zeigt ihr, dass das für uns alle möglich ist wenn wir uns ein bisserl lösen von den vielen Erwartungen und Absichten. Wenn wir uns wieder ein bisserl mehr sehen und einander zuhören. Cooler Humor den ihr habt, taugt uns sehr :) Gregor

Eric

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Liebe Ramona und liebe Sonja! Ich war heute mit meinem besten Freund Alex seit langem wieder einmal Rodeln und am Nachmittag sind wir auf einen Hopfentee in unserer Lieblingsalm eingekehrt. Ein toller Nachmittag und noch tollere Gespräche, inspiriert durch eure Frage ob Miteinander eine Form braucht. Wir glauben wenn man sich auf einer ähnlichen und etwas höheren Bewusstseinsebene trifft, dann braucht es weder Form noch Konzept :). Man weiß was gut tut und man spürt augenblicklich wo man sich wohlfühlt und was im Miteinander möglich ist oder eben nicht möglich ist. Formloses und Konzeptloses Miteinander setzt aber für uns immer dieses Lebensverständnis, diese Weite und Offenheit, Vertrauen und Verständnis aus. Ihr kennt das vielleicht ja selbst aus eurem Miteinander. Man spürt, dass es vielleicht ein bisschen anders ist, ein bisschen freier aber trotzdem sehr verbunden. Weils eben diese Menschen gibt die uns mit dem Herzen sehen und die wir auch nicht blenden können :) Eric

Paul und Armin

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Liebe Sonja! Wir lesen mit und freuen und riesig, dass du dir die Zeit nimmst zu schreiben. Ja, wir suchen nicht weil wir mittlerweile lieber hineinspüren in die Energien, alles das was vielleicht nicht gleich sichtbar ist. Ist da Ruhe, Gelassenheit, Humor, Lebensfreude und sind da gemeinsame Interessen und gleiche Werte. Wenn die erste Darstellung beiderseits verblasst was bleibt dann wirklich? Was verbindet? Dürfen Freunde Freunde bleiben oder wird Anspruch erhoben, gezogen. Dürfen Freunde Familie bleiben und sind sie noch willkommen? Mittlerweile ist uns das alles wichtig. Es muss stimmen und es darf sich easy anspüren, genauso wie unsere Freundschaft und eigentlich soll es das ja auch sein für uns, ein großes WIR wo wir uns wohlfühlen und irgendwie wieder Familie daraus wird. Eine große Familie wo man die Zeit genießt und Vertrauen und Verständnis sind. Etwas das entsteht ohne Form und Konzept sondern auch aus einer Natürlichkeit. Ma, es ist cool so zu reflektieren. Paul und Armin

Lukas, Bernhard, Max und Patrick

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Liebe Grüße aus Schladming nach Niederösterreich! Wir sind heute Rennen schauen hier und Daumen drücken für Österreich. Friendshiptime :) Ihr habts einen super Spirit und wir mögen euch richtig gerne weil ihr euren Weg einfach so cool und anders geht und weils bei euch dieses Zusammenstehen gibt. So wie bei uns. Lukas, Bernhard, Max und Patrick

Elisabeth

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Ich mag euch und ich mag es wenn ich mit euch unterwegs sein darf, ein bisschen beobachten und auch einmal für mich reflektieren darf, warum eure Freundschaft sich so easy anspürt, unaufgeregt und unkompliziert und wie das in alles vielleicht zusammengehört. Unaufgeregtheit, Leichtigkeit, Vertrauen und Verständnis. Im Miteinander dürfen wir unsere einzigartigen Formen finden, so wie wir sie in der Natur finden. So wie sie zu uns passen. Elisabeth

Romy

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Hallo ich bin Romy und ich habe morgen Geburtstag, da werde ich 17. Seit ich 14 bin schreibe ich immer meine Gedanken in ein Buch und das ist so wie wenn ich mit jemanden darüber reden kann. Ich mag euch so gerne weil ihr nicht so wie andere denkt über das anders sein und ihr so viel versteht. Ich schreibe oft wie es für mich ist wenn ich wieder einmal weiß ich gehöre nicht dazu. Meine beste Freundin Sarah versteht mich und bei ihr kann ich auch immer Romy sein. Da muss ich nie nachdenken was ich sage und ich kann auch sagen wenn es mir nicht gut geht. Manchmal muss ich auch gar nichts sagen und ich weiß dass Sarah da ist wenn ich reden mag und das ist für mich schon richtig schön. Vielleicht müssen wir gar nicht alle so viele Freunde haben sondern unser Herz entscheiden lassen wer uns gut tut. Vielleicht ist genau das eine Freundschaft wenn es keine Form braucht und wenn wir einfach wir selbst sein dürfen. Glaubt ihr das Leben hört uns manchmal zu und weiß was wir uns wünschen? Weil ich habe mir gewünscht eine richtig gute Freundin zu haben wie Sarah und ich habe mir gewünscht dass da jemand ist der mich gut verstehen kann so wie ihr. Wenn Sarah am nachmittag zu mir kommt werde ich sie auch fragen ob wir für Miteinander eine Form brauchen und ob irgendwer anderer für uns entschieden soll wer uns gut tut oder wir da lieber immer unser Herz entscheiden lassen sollen. Ich mag lieber wenn mein Herz entscheidet, weil dann weiß ich es ist genau richtig für mich. So wie ihr Freundschaft lebt so möchte ich das auch einmal schaffen, mit soviel miteinander und soviel einfach sein dürfen wie man ist und mit soviel einander zuhören und auch aufeinander schauen. Weil das für mich ganz ganz wichtig ist. Sarah ist für mich auch wie Familie und da passe ich voll gerne auf. Romy

☃️ Simon ☃️

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Hallo ich bin Simon und ich bin 10 und mein bester Freund heißt Matteo und ist auch 10. Wir mögen vollvollvoll gerne wenn ihr über Sterne redet weil die sind ganz wichtig für uns. Am wichtigsten ist auch immer der ganz große Freundestern. Wir haben auch Sterne gebastelt weil wir das so gerne machen und dann können wir die Sterne verschenken und anderen eine Freude machen damit. Wir mögen auch immer so gute Freunde sein wie ihr weil das schön ist wenn man ganz viel machen kann und wenn man miteinander reden kann. Und Freunde sind auch ganz wichtig wenn wir traurig sind weil sie uns dann zum lachen bringen können und dann alles gleich wieder gut ist. Was mögt ihr ganz ganz gerne am Freunde sein? Ich freue mich schon so wenn ihr wieder zu uns zu den Bergen kommt 🩵 ☃️Simon☃️

Leonhard

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Guten Morgen. Wieder einmal ein Wochenende am Arlberg und heute einmal mit viel Zeit fürs frühstücken weil ich es gestern ein bisschen übertrieben haben und mein Bergbuddie heute vormittag alleine loszieht. Vermutlich werden es wieder einmal ein paar Café zuviel, aber ich mag es wenn ich auch wieder einmal Zeit habe mich durch die Nachrichten zu lesen und wieder einmal schaue wo ihr unterwegs seid. Der Jänner hat uns echt verwöhnt mit herrlichen Touren und genialen Pisten und immer genügend Sonne für einen Sonnensitzer. Ich habe gerade diese coole Frage über das Miteinander und Formen gelesen. Sehr cool wie ich sofort beginne meine Ideen dazu zu beobachten und zu reflektieren. Früher dachte ich wahrscheinlich wirklich, dass ein Miteinander eine Form zu haben hat um zu funktionieren, bestimmte Erwartungen einfach erfüllt werden müssen um es harmonisch zu haben. Das Leben in Idealvorstellungen anderer. Heute weiß ich es besser oder besser gesagt: Heute weiß ich es anders und für mich besser. Miteinander darf wachsen, entstehen aus einer Natürlichkeit ohne ziehende Erwartungen die so viel zerstören. Mir gefällt der Vergleich mit der Natur sehr gut. In einem natürlichen Miteinander liegt unglaubliche Stärke und das können wir doch immer wieder auch bei unseren Begegnungen beobachten. Dort wo Natürlichkeit ist, wo wir gesehen werden und uns zugehört wird, wir uns nicht rechtfertigen müssen für unsere Entscheidungen und wir nicht bewertet werden, dort spüren wir doch auch eine coole Kraft und diesen Spirit der uns kreativ werden lässt, der und träumen lässt. Ich mag eure Freundschaft so gerne, weil sie genau diese Natürlichkeit zeigt, diese Ungezwungenheit und Leichtigkeit. Etwas das wir wohl genau dort finden wo wir uns wohl fühlen. Auch das was hier entstehen darf, passt in keine Form, es darf sich frei entwickeln und wachsen. Ich denke, deswegen spüren viele diese unglaublich schöne Kraft auch. Leonhard

Sonja

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Liebes Podcastteam Wenn ich so wie heute vormittag wieder einmal merke wie still es um mich ist und ich mich dann bewusst Dingen zuwende die mich glücklich machen, dann schaue ich immer auch bei euch vorbei. Es ist so schön eine Freundschaft beobachten zu dürfen die diese Natürlichkeit in sich trägt oder besser gesagt die von einer unglaublichen Natürlichkeit getragen wird. Oft beginne ich nachzudenken wo ich in meinem Leben so eine Natürlichkeit lebe und warum ich mich das nicht viel öfter traue ich zu sein mit allem was zu mir gehört, was mich einzigartig macht, vielleicht für manche schwierig oder kompliziert. Warum versuche ich so oft zu gefallen und dazuzugehören? Warum ist es mir so wichtig was andere von mir denken? Warum höre ich nicht viel öfter auf mein Bauchgefühl sondern versuche Begegnungen die mir dann nicht gut tun? Ich mag euch für eure Direktheit, für eure Offenheit, die Art wie ihr das Leben lebt. Heute möchte ich eure Blogs wieder einmal ganz für mich genießen, die Impulse darin finden und mich vielleicht in dem einen oder anderen Gedanken verlieren und spüren wie gut es mir tut die Möglichkeit zu haben hier mitzureisen. Und später kommt hoffentlich meine beste Freundin vorbei und bringt mir vielleicht ein Stück von ihrem selbstgemachten Schokokuchen mit :). Sonja

Daniel und Leo

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Guten Morgen nach Niederösterreich! Ma, wir mögen diese Ebene der bewussten Begegnung und wenn ihr zum Mitreflektieren einladet. Passt ein wahres Miteinander in eine konstruierte Form, konstruiert aus dem Verstand oder aus den Erinnerungen? Was macht eine echte bewusste Begegnung aus? Vielleicht gerade die Formlosigkeit, dass man keine Idee hat was einem erwartet in einer Begegnung und dass man es sich auch gar nicht vorstellen kann wie etwas anders ist als das was wir kennen. Unsere Freundschaft hätten wir uns nie vorstellen können, weil wir beide aus sehr abhängigen Beziehungen kommen - seit wir denken können. Und plötzlich lernt man Neues kennen und spürt, dass das gut zu uns passt, dass wir uns plötzlich gesehen spüren und nicht mehr eingeengt. Formen dürfen sich ergeben und verändern und das Geheimnis einer coolen bewussten Begegnung und von einem Miteinander mit viel Herz ist wahrscheinlich das wir freilassen und Veränderungen uns keine Angst machen, dass wir uns immer wieder neu kennenlernen und Spaß daran haben, dass wir unglaublich viele Seiten aneinander kennenlernen. Einander sehen und einander zuhören, mit dem Herzen 🫶. Merkt ihr selbst auch wie hoch eure Begegnungsebene ist? Wir finden es jedenfalls genial schön wie hoch das Niveau dieser Reise ist und wieviele Menschen hier mitreisen und schreiben. Echt schön. Daniel und Leo

Verena

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Liebes Podcastteam Ich bin Verena und möchte euch heute ein ganz herzliches Danke aussprechen. Meine Tochter Sophie und ich hören immer wieder miteinander eure Podcasts und während sich bei mir doch noch viel um Loslassen, Akzeptanz und Abhängigkeiten dreht hat meine Tochter ganz andere Herausforderungen in ihrem Alter. Das Schöne ist, wir finden beide bem Mitreisen neue Impulse für uns, neue Gedanken und ihr macht uns Mut. Ich finde es so schön zu beobachten, dass Sophie mir 15 bereits lernt selbstreflektiert zu reisen. Ich merke wie sie selbstbewusster wird und plötzlich anspricht dass sie sich oft anders fühlt, andere Interessen hat und gerne träumt. Und ich merke, wie sie das AndersSein als Einzigartigkeit erkennt und das freut mich riesig. Gestern haben wir darüber geredet was es braucht damit wir uns wohlfühlen. Es ist dieses gesehen-werden das es ausmacht. Wenn man sich unmaskiert zeigen kann, wenn man sich ohne große Erwartungen und Absichten begegnet, weil es nicht darum geht etwas erfüllen zu müssen sondern um das MiteinanderSein. Ihr habt eine superschöne Freundschaft, einfach Sonja und Ramona, frei und ein zusammenstehen das von Herzen kommt. Ihr bewegt soviel für unsere Zukunft 💛 Verena

🩵♥️💙🧡💛 Elias 🩵🧡💙🧡💛

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Hallloooo! Ich darf euch heute schreiben weil ich euch etwas sagen mag. Ich mag euch voll gerne 🩵🧡♥️💙 und ich freue mich schon so wenn ihr bald wieder schifahren seid 💛🩵♥️🧡. Ich habe gestern gar keine Punkte bekommen beim Rennen weil ich am roten Tor ausgeschieden bin. Maxi hat gewonnen und da habe ich mich auch gefreut mit ihm und war gar nicht viel traurig. Und jetzt dann dürfen wir im Fernsehen das Schirennen in Kitzbühel anschauen. Weil mein Papa ist krank und jetzt können wir gar nicht hinfahren. Aber nach Schladming können wir bestimmt schon fahren weil er bald gesund ist. Ihr seid ganz immer unsere Freunde 🩵💛♥️💛♥️.

Birgit, Melanie, Petra,Sandra,Tamara,Judith und Nina

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Guten Morgen aus Schladming! Wir haben von unserem Chef ein Schiwochenende bekommen und genießen die Zeit hier. Gestern haben wir am Abend alle zusammen Podcast gehört und uns hat es voll getaugt wie auf einmal dieser Gesprächsraum entstanden ist. Vielleicht öffnet eure Freundschaft diesen Raum und macht ihn sichtbar 🫶. Bei euch merkt man immer dieses schöne Vertrauen und dass ihr einander versteht und zuhört. Etwas das wir für uns auch wieder mehr mitnehmen wollen. Zeit nehmen und zusammensitzen und reden, vielleicht einmal auch wieder Kartln oder miteinander kochen, einander unterstützen und schauen was es braucht im Moment. Ihr schafft so ein unglaubliches Bewusstsein mit eurer Reise und das finden wir großartig, weil es so nachhaltig ist und so viel bewegt. Wir freuen uns jetzt dann richtig wenn ihr uns wieder mitnehmt auf eure Touren und Reisen, weil das immer Momente und Impulse sind die Spuren hinterlassen. Weil ihr damit etwas in uns aufweckt und uns zeigt, dass es so viel gibt was wir als Freundinnen miteinander machen können. Wenn wir dann unterwegs sind passt immer alles wie es ist und wir vermissen auch gar nichts. Das sind so schöne Erkenntnisse 🫶🫶🫶

Markus

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Hallo ich bin Markus aus Osttirol und ich finde diese Reise echt gut. Ich habe vor 2 Jahren eine ziemlich schmerzhafte Trennung gehabt, schäme mich auch nicht zu sagen dass ich da wirklich Hilfe gebraucht habe, jemanden mit dem ich reden kann. Ich habe begonnen viel für mich selbst zu machen, habe meine Gedanken geprüft und geschaut wo diese Gefühle herkommen die mich traurig machen, mich einsam fühlen lassen. Ich habe erkannt, dass ich selbst meine Freundschaften aufgegeben hatte weil ich Streß vermeiden wollte und Diskussionen. Heute kann ich echt sagen, dass es mir gut geht, dass ich meinen Fokus auf meinem Weg habe, mir meine Freunde extrem wichtig sind und dass ich mich nicht wieder in einer Abhängigkeit verlieren werde. Etwas das ihr mir auch immer wieder zeigt, ist der Wert echter Begegnungen wo ein Raum entsteht in dem wir uns entwickeln dürfen und in dem wir uns auch ausprobieren dürfen. Und heute würde ich Freundschaft nicht mehr so einfach gegen Partnerschaft eintauschen, heute weiß ich, dass alles ein Miteinander sein kann und Freunde zum Leben dazugehören dürfen. Ihr habt einen gesunden Mindset und das taugt mir. Markus

Romina

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Liebe Sonja, liebe Ramona In jedem Miteinander entstehen einzigartige Formen, wenn man es zulässt. Wenn man aufhört zu ziehen, zu begehren, sich durchsetzen wollen und wenn man beginnt mit dem Herzen zu sehen, zu spüren was es braucht im Augenblick. Die Natur lehrt uns, dass diese einzigartigen Formen die in einer natürlichen Umgebung entstehen beständig sind, kräftig und stark. Stärker als jede Form die an Verlangen und Erwartung gebunden ist. Für mich ist auch eure Reise und eure Freundschaft so eine Form die sich einfach immer weiter entwickelt, weil ihr dieses Vertrauen habt, weil ihr im Miteinander bereits diese Freiheit habt und zugleich diese Verbundenheit. Es ist schon eine sehr hohe Ebene der Begegnung wenn dies möglich ist und ich denke, ihr beide seid sehr bewusste Menschen. Menschen mit einem ausgeprägten Lebenssinn. Eure Freundschaft bringt so vielen Menschen das Gefühl von gesehen werden und das Gefühl von dazugehören dürfen, und das ist einfach nur wunderschön und für das bewundere ich euch auch ein wenig, wobei die Bewunderung im positiven Sinn gemeint ist. Kein Neid und keine Konkurrenz, einfach ein gerne.dabei.sein. Ich lese oft hier mit und ich musste kurz lächeln bei einer Nachricht, weil ich denke dass eure Freundschaft vom Leben unterstützt wurde und auch wenn Ramona nachgedacht hat oder hätte, die Stimme des Herzens wäre doch unüberhörbar gewesen. Ich bin froh, dass ihr Freunde seid und mir macht es riesengroßen Spaß mit euch zu reisen, zu erkennen, dass es auch eine andere Welt gibt außerhalb des Strebens und der Darstellung. Ich hoffe ihr nehmt uns bald wieder mit auf einer eurer wunderschönen Touren, das waren immer so tolle Momente für mich. Romina

Moritz

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Liebe Sonja, liebe Ramona Ich heiße Moritz und ich bin 24 Jahre alt und an den meisten Wochenenden bin ich outdoor unterwegs. Am liebsten mit meinem Bergbuddie Clemens. Seit ein paar Wochen reise ich bei euch mit, durch eure Welt und ich finde mich oft wieder. Das was ihr hier aufgebaut habt, diese Welt die all das vereint was ich liebe und für das ich lebe, ist wunderschön. Dieses Wochenende ist eines der wenigen Wochenenden wo wir zuhause sind, weil Clemens krank ist und da siegt bei uns auch die Vernunft und wir gehen die Touren dann lieber ein anderes Mal als alleine. Für uns ist unsere Bergkameradschaft ein Teil auch von unserer Freundschaft und wir verstehen uns oft auch ohne dass wir etwas aussprechen müssen und schauen aufeinander, nicht nur wenn wir unterwegs sind. Ich habe mir alle eure Touren angeschaut und die Texte dazu gelesen. Super wie ihr das alles verbindet und wie man auch eure Verbundenheit immer wieder spüren kann. Auch wie ihr mit AndersSein umgeht ist gewaltig schön. Ein Gefühl das ich gut kenne und wo ich mich bei Clemens das erste Mal richtig gesehen fühlt. Das war in der Schule und in den Ausbildungen nicht immer so. Vielleicht mag ich auch deswegen eure Reise so gerne, weil ich mich da auch gesehen und gehört fühle. Danke, dass ihr mein Wochenende daheim zu einer Reise mit vielen Gedanken, Ideen und Impulsen macht. Ihr seid ein richtig cooles Team! Moritz

Lena

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Hallo Sonja und Hallo Ramona Ich bin Lena und ich bin 19 und irgendwie vermisse ich meine beste Freundin Ines. Aber die ist noch bis Ende Februar in Stockholm und so weit weg. Ich habe jetzt einen Podcast von euch angehört und ich mag es wenn ihr redet und über das Leben erzählt. Das bringt mir so eine Ruhe in meine Unruhe. Irgendwie denke ich dann wieder, dass alles gut wird. Darf ich euch etwas fragen? Würdet ihr euch immer wieder so eine Freundschaft wünschen und spürt ihr selbst auch, dass ihr euch so ganz natürlich begegnen könnt und ihr da gar nicht darauf schauen müsst alles richtig zu machen? Ihr habt einmal geschrieben Freundschaft ist auch Familie, das mag ich voll gerne den Satz. Weil ich das auch so spüre. Lena

🩵❄️☃️ Alessandro ❄️☃️🩵

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❄️❄️❄️ Ich mag euch sosososososoooooooooo gerne und ich mag auch gerne wenn ihr bald wieder schifahren kommt. Nia und Juna können immer bei mir daheim wohnen weil da sind hohe Berge und Gletscher auch und da können sie im Sommer hinauf fliegen. Heute gehe ich mit meinem besten Freund Johannes schifahren und dann darf er vielleicht auch bei mir schlafen und wir können nach dem schifahren noch spielen. Sonja magst du immer mit Ramona Freunde sein so wie ich mit Johannes? Weil ich mag Johannes weil er mir oft in der Schule hilft und weil ich ganz viel lachen kann wenn er da ist und ich bin froh dass er gar nicht weit von mir weg wohnt weil da Können wie ganz viel machen miteinander ☃️☃️❄️☃️☃️

Richard und Christoph

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Liebe Grüße aus Vorarlberg. Wir sind heute angereist und freuen uns auf ein Wochenende draußen. Morgen geht es gleich in der Früh los :). Und weil wir nicht so die Partytiger sind und es lieber gemütlicher mögen sitzen wir jetzt noch zsammen und reden einfach so übers Leben und schauen bei euch vorbei. Wir haben auch lange gedacht, dass wir im Leben so Schritt für Schritt etwas erfüllen sollten was uns von klein auf so vorgelebt wurde. Beziehung, Verlobung, Haus, Kind, Heirat, eine Familie gründen halt. Wir sind jetzt beide Mitte 40 und es ist wohl nicht unser Weg, obwohl wir es beide versucht haben zumindest teilweise :). Miteinander ist kein Konzept das für alle gleich ist, Miteinander kann man nicht planen, Miteinander kann man auch nicht lernen. Ihr zeigt immer wieder mit eurer Freundschaft dass wahre Begegnung ein Geschenk ist, etwas das gut tut, an dem man wächst und das uns etwas in uns auch heilen lässt. Einzigartig. Wir mögen eure Reise und euch beide richtig gerne, weil ihr ganz einfach diese umwerfende Natürlichkeit habt die so gut tut und weil ihr mit so viel Herz durch die Welt reist. Habt ihr von Beginn eurer Freundschaft an gewusst, dass ihr euch so gut versteht und dass da vieles ist was euch beiden taugt und einfach so viel möglich ist? Richard und Christoph

Juliana

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Liebes Podcastteam Wisst ihr warum ich diese Reise so mag? Weil sie in keine Form passt, weil sie sich immer weiterentwickelt und verändert. Wisst ihr warum ich eure Freundschaft so mag? Weil auch sie in keine Form passt, weil ihr tagtäglich das daraus macht was sich für euch gut anspürt, weil sie sich weiterentwickelt und verändert. Eure Reise und eure Freundschaft strahlen Natürlichkeit aus und Natürlichkeit braucht keine Form, weil auch sie sich immer weiterentwickelt und verändert wie sie gut zu uns passt. Wir denken immer haben zu müssen was andere haben, darstellen zu müssen um gemocht zu werden, schöner sein zu müssen, schlanker, schlauer, schneller, vermögender. Aber wenn wir lernen unserem Herz zuzuhören, dann müssen wir das alles nicht. Dann wünschen wir uns doch viel mehr Natürlichkeit, Freundschaft, Miteinander, Fairness, Zuneigung. Für mich seid ihr Wegbegleiterinnen geworden, Menschen die in mein Leben gekommen sind und leise an meinen Gedanken und Glaubenssätzen gerüttelt haben, mich zum Nachdenken gebracht haben und immer noch bringen. Ich mag euer Strahlen :) Juliana

☃️ Konstantin ☃️

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Hallo ich bin Konstantin und ich bin 8 Jahre alt und wohne in Tirol und ich mag euch etwas fragen. Mögt ihr wieder einmal zu uns kommen weil ich schaue immer ob ihr schon schifahren seid und ob ihr ganz neue Bergfotos und Videos von den Bergen habt. Ich mag das Video mit dem langlaufen sosososososo gerne und ich darf es auch manchmal anschauen. Seid ihr noch voll gute Freunde? Konstantin ☃️☃️☃️

Petra und Sigrid

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Liebe Grüße aus Gastein! Wir sind ein paar Tage ins Gasteinertal gefahren und es ist sososososo schön da. Schifahren, Winterwandern, Gröderln, Schlittenfahren, Schneemann bauen, Langlaufen. Gute Gespräche und ab und zu einen Sonnensitzer irgendwo auf einer Hütte :). Wir sind beide in keinen Beziehungen und vielleicht ist uns dadurch auch bewusst, was eure Reise für die vielen Menschen die hier mit dabei sind, ist. Ihr macht Mut und ihr zeigt, dass man nicht alleine sein muss nur weil man Single ist. Ihr fördert diese Unabhängigkeit, die uns unsere eigenen Wege gehen lässt. Das ist sosososo wichtig, weil noch immer so viele Menschen so sehr in Abhängigkeiten feststecken und vergessen, dass ihnen dieses Leben geschenkt worden ist um es einzigartig zu leben, den eigenen Weg zu finden. Und wenn dann plötzlich Weggefährten auftauchen, dann spürt man ganz schnell wie sich ein Flow ergibt, wie auf einmal alles einfach sein darf und unkompliziert, auch unaufgeregt. Freut ihr euch auch wenn ihr wieder unterwegs seid? Petra und Sigrid

❄️ Emelie und Julian ❄️

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Mögt ihr auch unsere Freunde sein? Weil wir mögen euch soooooo gerne und wir mögen auch Nia und Juna und wir mögen das so wie ihr Freunde seid. Weil ihr ganz fest zusammenhaltet und weil ihr euch mögt so wie ihr seid und miteinander viel lachen tut. Mögt ihr bald schifahren kommen ❄️❄️❄️ Emilie und Julian

Lorenz

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Servus Sonja, Servus Ramona Heute habe ich mir wieder einmal euren Podcast angehört wo die Reise von Nia und Juna beginnt und ich mag die vielen Nachrichten von den Kindern die schreiben, von den Eltern die mit ihren Kindern hören und auch von den Erwachsenen die mit Nia und Juna mitreisen. Mich erinnern die beiden kleinen Schneeflocken so sehr an Freundschaft, an Zusammenhalt, aufeinander schauen und wäre ich eine Schneeflocke würde ich wohl auch mit den beiden befreundet sein :). Mein kleiner Sohn Niklas sieht in jeder Schneeflocke die von Himmel fällt eine Freundin oder einen Freund von Nia und Juna und von euch, er gibt ihnen Namen und beobachtet wie sie sich nebeneinander aufreihen. Jede Flocke einzigartig und im Miteinander ein großes Wunder. So sollten wir auch Freundschaft sehen. Jeder für sich einzigartig und Freundschaft eben dieses Geschenk des Lebens. Ihr habt in eurer Freundschaft einen besonderen Spirit und ich denke ihr seid euch dessen auch bewusst :) Ein bisschen vermissen wie hier eure Abenteuer schon. Lorenz

Michaela und Anneliese

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Liebes Podcastteam! Wir sind begeisterte Zuhörerinnen und wir reisen supergerne mit euch durch eure Welt in der ihr immer mit so viel Sympathie und so lebensnah zeigt was wir zusammen alles schaffen können, was möglich ist wenn wir uns Mut machen und zusammenstehen. Für uns hat sich mit Sofias home auch ein kleiner Wunsch erfüllt ;). Weil ihr mit eurer Vision, mit eurer Idee einen Raum geöffnet habt in dem wir uns willkommen fühlen und eingeladen miteinander zu reflektieren, das Leben von allen Seiten zu betrachten, einander mitzunehmen und neue Wege zu erforschen. Wir haben durch euch gemerkt wie viel Stabilität auch in unserer Freundschaft liegt, Liebe Grüße aus Altenmarkt Michaela und Anneliese

Nadine mit Lenny und Emil

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Wir sind Lenny und Emil und wir sind Brüder, aber wir sind erst 5 und können noch nicht selbst schreiben, darum schreibt unsere Mama ;). Wir mögen euch voll gerne und schauen auch gerne wenn ihr miteinander unterwegs seid und wir lachen gerne wenn ihr Karten spielt oder wenn ihr wandern seid. Wir mögen auch Nia und Juna und wie haben schon ganz viele eigene WerteSternchen. Unsere Mama und ihr zeigt uns wie schön es ist Menschen um uns zu haben die uns supergerne mögen und wo wir auch einfach Emil und Lenny sein dürfen. Ihr seid wie große Freunde für uns! Hallo Sonja, hallo Ramona Ich heiße Nadine und ich bin die Mama von Lenny und Emil und habe die Zeilen oben im Namen der beiden Lausbuben geschrieben. Wir versuchen viel Zeit miteinander draußen zu verbringen und ich versuche immer wieder in Geschichten und Spielen auch das Thema Freundschaft und Miteinander und Werte einzubinden, weil es so unheimlich wichtig ist. Die beiden mögen euch sehr und ihr habt die zwei auch motiviert dieses Jahr einen Schikurs zu machen - damit sie irgendwann so wie Sonja und Ramona unterwegs sein können :) Ihr habt eine unglaublich wertvolle Freundschaft Nadine

Christian

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Ihr seid immer super unterwegs und ihr schafft ein riesengroßes BewusstSein was es bedeutet zu sein - miteinander zu sein - auch einmal alleine zu sein -in Verbindung zu sein. Was ihr beide anpackt gelingt richtig gut und da schauen auch viele hin und reisen mit, weil es halt einmal ganz was anderes ist, weil es sich ehrlich anspürt und als Basis eine echt coole Freundschaft hat. Hoffentlich lasst ihr euch bald wieder einmal blicken bei uns in Salzburg. Heute war wieder einmal ein Traumtagerl draußen und ich hoffe ihr habt auch wieder einmal ein bisserl Zeit und eure Schi sind bereit :) Christian

Leo und Andreas

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Servus Sonja und Ramona Wir waren gestern die Polarlichter schauen :) Momente die mit Sicherheit bleiben und es war so ein Moment in dem wir auch große Dankbarkeit gespürt haben, dass wir in unserer Freundschaft so vieles teilen dürfen. Spontan miteinander losziehen, weil der Augenblick wartet und weil man sich der Einzigartigkeit des Moments bewusst ist. Wir mögen eure Reise, weil sie uns genau daran immer wieder erinnert. Seid ihr diesen Winter unterwegs? Liebe Grüße aus Hinterglemm Leo und Andreas

Jonas

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Halloooooo ich heiße Jonas und ich mag euch voll voll gerne und ich habe mir schon ganz fest ein Video gewünscht und jetzt hat meine Mama gesagt ich darf bei euch auf Facebook schauen weil ihr ganz ein neues Video habt und ich habe mit voll gefreut. Weil ich mag weil ihr so gute Freunde seid und weil ich das mag wenn die Großen auch ganz viel Spaß haben und Freunde sind. Jonas

Peter

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Guten Morgen Sonja und Ramona! Ich gebe zu selten Podcasts anzuhören, aber ich glaube dass wird sich ändern! Gestern habe ich eher zufällig Guardians - Felsen im WIR angehört und da bin ich augenblicklich in eine Welt eingetaucht in der ich mich sofort verstanden und wohlgefühlt habe. Ihr habt mich neugierig gemacht und ich habe gestern noch geschaut wer hinter diesen Gesprächen steckt :). Echt cool was ihr macht und auch sehr cool, dass ihr Kolleginnen von mir seid. Das hätte ich mir beim Zuhören nie gedacht :). Ich mag diesen Mindset der Entwicklung und ich finde es super, dass das auch Teil einer Freundschaft sein kann. Ihr seid echt ein tolles Team und mir fängt es jetzt schon an richtig Spaß zu machen meine Gedanken zu beobachten und mir selbst Fragen zu stellen. Heute schau ich mal wie mein Bergbuddie Johannes eure Reise taugt, weil ich denke das miteinander reflektieren und miteinander euch zuhören würd mir auch taugen. Liebe Grüße aus Osttirol Peter

Joachim und Alex

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Guten Morgen aus dem Ötztal und vielen Dank, dass ihr so vielen Menschen mit eurer Reise eine Freude macht und uns allem miteinander immer so coole Impuls schenkt. Wir schauen eure Videos und lesen eure Blogs, auch die Texte von TrustYourTrain und wir finden es genial schön und wir merken wie es die Neugier in uns weckt und die Freude selbst zu reflektieren und einmal Bilanz zu ziehen was um uns ist, was uns taugt und wie wir es gerne mögen. Ihr ergänzt euch richtig gut, genauso wie alles was ihr anpackt und macht, was ihr uns mitgebt und was ihr mit uns teilt. Irgendwie habt ihr diese echt coole Freundschaft und da ist auf jeden Fall eine echt hohe Ebene der Begegnung und des Bewusstseins. Frei und Verbunden, ein Zusammenstehen. 2025 war herausfordernd, 2026 wird vielleicht nicht viel einfacher aber wir wissen es gibt sie die Menschen die das Leben so spüren wie wir und die noch träumen können und neue Wege probieren. Joachim und Alex

Laura

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Liebe Grüsse vom Katschberg! Ich mag euer unaufgeregtes dramaloses Miteinander und ich mag eure Impulse. An jedem davon wachse ich und es ist schon auch für mich das erste Mal dass da jemand ist der mir zeigt wie es auch gehen kann auch wenn man sich anders fühlt. Ihr zeigt mir, dass man im AndersSein nicht alleine ist und dass da auch richtig gute Freundschaften entstehen können wenn wir vertrauen und zu unserem Weg stehen, unsere einzigartigen Wege gehen. Habt ihr gedacht, dass Freundschaft auch so easy und unaufgeregt funktioniert? Laura

Barbara

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Sehr geehrtes Podcastteam Am Wochenende habe ich mit meiner besten Freundin zwei superschöne Schneeschuhtouren gemacht, wir haben am Abend gemeinsam gekocht und sind dann stundenlang zusammen gesessen und haben über unsere Lebenswege geredet. Eine schöne und richtig intensive Zeit mit guten Gesprächen und auch Erkenntnissen die vielleicht sogar ein wenig schmerzen. Das was war können wir nicht ändern und wollen wir auch gar nicht ändern weil es uns zu den Menschen gemacht hat die wir heute sein dürfen. Wir können bewusst den Moment jetzt leben und tun was gut tut, schöne Begegnungen aufbauen. Ihr zeigt uns mit eurer Reise wie es sein darf. Herzlichen Dank für diese wunderschöne Art Bewusstsein zu schaffen. Barbara

Magda und Elisabeth

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Danke, dass ihr diesen wunderschönen Impuls "Jeden Tag aufs Neue" mit uns geteilt habt. Es taugt uns immer wieder wie daraus plötzlich Gespräche entstehen wo man merkt, wie das Herz Regie führt, es kein richtig und falsch mehr gibt sondern nur mehr diesen einen Raum in dem wir uns Dahoam fühlen. So wie in eurer Welt :) Magda und Elisabeth

Daniel

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Liebes Podcastteam Eure Reise wird durch das Leben selbst getragen und es braucht nicht viel mehr als Menschen die mit dem Herzen sehen, zuhören, hinschauen, beobachten, hineinspüren. Wenn eine Freundschaft Basis sein darf für eine Bewegung die so viele Menschen glücklich macht und die Freude bringt, dann hat man vielleicht so eine Art Bestimmung gefunden. Ich persönlich finde die Ergänzung unglaublich schön die entsteht die diesen raum entstehen lässt wo man sich eingeladen fühlt, wo man sich über das AndersSein keine Gedanken machen muss. Es sind auch die Texte die ihr teilt und die berühren und wenn man so wie ich an einem Sonntagabend hier sitzt und mit annähernd 50 Jahren vielleicht zum ersten Mal bewusst nachdenkt wie das ist mit dem einander kennen und den Erwartungen, dann bekommt man schon auch ein bisschen Gänsehaut. Es gibt so viel zu entdecken und so viel zu erkennen und es gilt noch soviel zu entlarven das uns müde macht und uns hindert in unsere echte Kraft zu kommen. Ihr zeigt einen supercoolen Weg und ihr macht Mut! Danke für eure Worte und Sonja: Danke für TrustYourTrain. Blogs durch die das Leben wie ein Fluss durchfließt und Land entstehen lässt auf dem vieles neu wachsen darf. Liebe Grüße aus Salzburg Daniel

Stefan und Manuel

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Ihr seid ganz egal was ihr macht ein geniales Team und ihr zeigt eine umwerfende Leichtigkeit und Liebenswürdigkeit, Sanftmut im Miteinander. Werte die besonders sind und die wir uns genauer anschauen dürfen. Genau solche Momente wie ihr zwei beim Langlaufen zeigen sind coole Impulse. Nie aufhören Neues zu probieren. Nie aufhören zu spaßeln und a Gaudi zu haben. Sich selbst nicht immer zu ernst nehmen und authentisch und echt zu sein. Herz zu zeigen. Danke für die super Reise. Wann sehen wir dann das Video von der Loipe? Wir sind sicher, da gibt es was :) Stefan und Manuel

Oskar

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Danke für die wunderschöne Reise und die Zeit die ihr hier auf Sofias home verbringen darf. Ich beschäftige mich viel und oft mit den Fragen des Lebens, wofür reise ich und was bringt mein Herz zum pochen. Es sind ganz oft die kleinen einfachen Dinge. Ein Miteinander in dem man spürt, dass es um das Miteinander geht und man gesehen wird und zugehört wird. Augenblicke in der Natur in der man die Vollkommenheit beobachten darf. Kein Ziehen, keine Absicht, kein Neid. Gute Gespräche in einem Raum wo alles sein darf. Ich war heute mit meinem besten Freund auf der Alm oben und wir sind lange in der Sonne gesessen bei einem Café, haben darüber geredet was Freundschaft uns bedeutet und dass wir dankbar sind für genau solche Momente wie heute. Ich mag euch und ich mag eure Videos die so eine Lebensfreude zeigen. Oskar

Alexandra, Jana, Claudia und Magdalena

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Wir sind schon lange dabei wenn S&R unterwegs sind und wir mögen eure Impulse total gerne. Selbstverantwortlich reisen, mit Menschen sein die gut tun und hineinspüren in den Augenblick. Da hat sich viel verändert für uns. Ihr macht uns Mut und ihr zeigt wie es funktionieren kann. Das schönste Gefühl ist für uns dieses Frei und Verbunden. Freundschaft ist einfach, da braucht es gar nicht viel wenn man sich gut versteht und sich daheim fühlt im Miteinander. Vor allem braucht es keine Ängste und keine Zweifel nicht zu genügen. Wir haben uns schon 10 Mal das Langlaufvideo angeschaut, weil wir es sososososo cool finden. Sonja, sagst du ganz am Anfang Ramona oder Ramonchi? Wir müssen gerade so lachen :) Alexandra, Jana, Claudia und Magdalena

Antonia und Verena

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So cool, dass ihr auch mit Langlauf-Ski unterwegs seid! Ihr lebt da wirklich so eine schöne Vielfalt und ihr probiert so viel aus. Das inspiriert uns richtig gut :) Hoffentlich gibt es vom Langlaufen noch ein paar Videos, weil dann könnten wir diese gleich für unsere ersten Langlaufversuche anschauen und uns vielleicht ein bisserl etwas abschauen :). Also zumindest die Gaudi und das Miteinander darf bei uns auch so sein. Euer Spirit ist total ansteckend und wir lieben es mit euch die Welt zu entdecken und zu verinnerlichen, dass alles was es braucht da ist und zum richtigen Zeitpunkt kommt. Freundschaft möchten wir auf jeden Fall nie wieder missen :). Liebe Grüße aus Radstadt Antonia und Verena

Steffi

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Einfach Sonja und Ramona mit der Natürlichkeit die euch beide auszeichnet :) Ma, wie cool muss es sein in einer Freundschaft so ein frei und verbunden zu leben und wie cool muss es sein wenn man sich einfach so gut versteht. Manchmal denke ich darüber nach was es ausmacht. Wisst ihr es? Steffi

Lara

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Ich mag euch voll voll voll gerne und ich mag so gerne wenn lacht und ganz ganz ganz viel Spaß haben könnt. Seid ihr voll gute Freunde bis ihr uuuuuuuralt seid? Lara

Harald und Viktor

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Guten Morgen! So cool wenn man in der Früh schon abgeholt wird durch euren Humor und durch euer Lachen. Wir vermuten, dass es da noch viele lustige Videos gibt :) Ihr habt dieses mitnehmende Miteinander und das taugt uns, weil es nicht alltäglich ist, vielleicht sehr besonders. Für uns sind vor allem eure Podcasts Begleiter geworden und wir haben gemerkt wie gut es uns tut wenn wir jemanden haben mit dem wir reden können, der versteht was Worte oft nicht ausdrücken können. Wir haben gelernt unseren Raum hell zu halten und das tut uns richtig gut. Wir sind heute Schifahren weils Wetter einfach so gut passt und wir freuen uns auf einen Sonnensitzer und Kaiserschmarrn. Harald und Viktor

Stefan und Leo

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Ihr habt eine echt super Freundschaft. Taugt uns wenn man so miteinander lachen kann und wenn man sich auch selbst einmal nicht so ernst nimmt. Langlaufen sind wir immer am Rossbrand! Vielleicht schaut ihr euch das auch einmal an, die Höhenloipe mit einem super Ausblick und Weitblick :) Stefan und Leo

Andreas und Mario

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So ein cooles Video und wieder einmal richtig typischer Sonja und Ramona Humor :) Wir lieben*s jedenfalls und finden eure Freundschaft einfach nur lässig. Ihr selbst wahrscheinlich auch :) Super Team, auf und abseits der Loipe! Andreas und Mario

Mimi

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Hallllooooooo! Ich war heute schlitten fahren heute und ich darf jetzt schreiben weil ich euch so gerne mag. Und dann darf ich mit Mama basteln und dann Vaiana anschauen. Mögt ihr Vaiana auch? Und morgen darf ich mit meiner besten Freundin Lea wieder in die Schischule und dann lernen wir schon bei den roten Pisten. Mögt ihr auch so gerne schifahren? Ihr seid voll lieb und ich mag weil ihr Freunde seid und schon alt. MiMi

Tanja und Cornelia

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Liebes Podcastteam! Nia und Juna leuchten nicht nur für unsere Kleinen, auch uns begeistern die zwei Schneeflocken. Wir mögen eure verbindende Freundschaft und auch für uns gehört es mittlerweile immer mehr dazu mit unseren Kids über Freundschaft zu reden, wie wir uns begegnen dürfen und dass unsere Werte wichtig sind. Ihr seid so ein megasympathisches Team und wir hoffen wir sehen euch bald einmal wieder und dürfen euch bald wieder einmal begleiten :). Auch das mögen wir richtig gerne, weil ihr uns erinnert wie viel Spirit in einer Freundschaft liegen kann und wie gut es tut miteinander zu lachen. Tanja und Cornelia

Adrian

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Liebe Sonja, liebe Ramona Ich mag eure Freundschaft und den Raum den sie entstehen lässt. Für mich ein Raum wo auch ich gerne bin, wo ich spüre was Miteinander ausmacht, wie wichtig es ist einander zu sehen und sich Zeit zu nehmen, wie cool Miteinander-Erinnerungen sind. Freundschaft ist für mich ein Ort wo man sich ausprobieren darf, wo man lachen darf und auch weinen, wo man einander mitnimmt wenn man müde wird. Ich war heute langlaufen und habe Runde um Runde meine Spur gezogen und nachgedacht übers Leben, darüber warum ich mich manchmal in meinem AndersSein alleine spüre. Ich mag Menschen wie euch, weil ihr ein bisschen mehr seht und ein bisschen mehr hört und spürt. Es braucht nicht immer Worte. Spürt ihr eure Verbundenheit und ist die einfach so da? So wie ein Guardian? Adrian

Tom

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Guten Morgen! Ich war gestern mit meinem besten Freund und besten Bergbuddie auf einer für uns neuen Route unterwegs und es ist für mich heute immer noch so unglaublich wie megaschön es war und wie viel man schafft wenn man zusammenhält. Das gilt wahrscheinlich nicht nur für neue Routen und Touren, das gilt bei allem was wir tun. Zusammenhalten und schauen wie weit es wirklich geht, wohin wir kommen und manchmal ist es wohl so, dass es cooler ist als wir uns hätten erträumen können. Ich mag es wenn man in einer Freundschaft den Spirit spürt. Und bei euch kann man den definitiv gut spüren. Seid ihr bald auch wieder unterwegs? Vielleicht im Montafon? Tom

Julia und Miriam

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Guten Morgen aus Zauchensee! Wir haben am Donnerstag auch unsere Rucksäcke gepackt und sind direkt nach Zauchensee gefahren. Zwei Mädels mit ganz viel Wintergepäck, viel Freude und unserer Gaudi :) Uns taugt das miteinander unterwegs sein weil sich da immer so viel zu bewegen beginnt und auf einmal wieder ganz neue Möglichkeiten sichtbar werden und wir uns auch immer wieder neue Räume öffnen, also einander mitnehmen und Neues zeigen. So darf es auch sein, weil es unglaublich viel Spaß macht sich immer wieder neu zu orientieren und hineinzuschnuppern in die Vielfalt des Miteinanders. Manchmal braucht es dann auch ein bisschen Mut, aber gemeinsam geht halt auch vieles einfacher :) Hoffentlich habt ihr auch bald wieder Zeit unterwegs zu sein und den superschönen Winter 2026 ein bisschen zu nutzen, ein bisschen Bergsonne zu genießen und irgendwo auf einen coolen Alm vielleicht auch einen Kaiserschmarrn :) Wir lieben es eure Podcasts immer dabei zu haben, weil wir dann stundenlang einfach übers Leben reden und das einfach immer gut tut. Julia und Miriam

Petra und Franziska

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Guten Abend aus Bad Ischl! Wir sitzen bei eine Café und jetzt ist es auch für uns einmal an der Zeit euch zu schreiben und nicht nur still mitzulesen :). Wir sind in den letzten Jahren durch das Mitreisen so viel ehrlicher zu uns selbst und so viel selbstbewusster geworden und manchmal können wir schon richtig über früher lachen. Wenn wir früher wieder einmal abgewogen haben, ob wir miteinander etwas unternehmen sollen und was unsere Partner dazu sagen und ob es ihnen auch recht ist. Ob ihnen unsere Freundschaft recht ist. Ob wir nicht lieber Zuhause bleiben und uns um alles kümmern sollen. Wir haben vielleicht wirklich daran geglaubt, dass wir dadurch alles bewahren können und alles heil bleibt. Und wir haben auch mit viel Schmerz und Traurigkeit erkennen müssen, dass das gar nicht so ist. Dass man sich verliert wenn man den eigenen Weg nicht folgt, dem eigenen Herz kein Gehör schenkt. Unsere früheren Partner sind wieder in Beziehungen und wir reisen jetzt erst einmal als Singles weiter, lernen uns auch wieder neu kennen, unsere Wünsche, unsere Träume, unsere Bedürfnisse, so wie es gut zu uns passt. Und man darf sagen, dass eine Freundschaft so richtig gut tun kann wenn man einander ohne Ziehen und ohne große ziehende Absichten und Erwartungen begegnet. Wenn man Freude spürt etwas miteinander unternehmen zu können und den Freiraum im Miteinander spürt. Wir sind morgen Langlaufen und übermorgen packen wir unsere Schi aus und wir freuen uns auf die Gaudi, auf das miteinander lachen und auf das kreieren von unvergesslichen Momenten wo wir das Leben spüren. Niemand kann so viel Mut machen wie ihr. Uns taugt eure Freundschaft richtig gut als Reminder! Petra und Franziska

Margit

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Eure Podcasts sind so wunderschöne und so zeitlose Gespräche und ich finde immer wieder neue Zuhörmomente die mich berühren. Ich mag eure Freundschaft, diesen Miteinander-Raum und ich finde es so schön, dass ihr aktiv reist, viel unternehmt und unsere Kinder und Jugendlichen dadurch neugierig macht auf ein gesundes Miteinander, ein Zusammenstehen. Ich war heute mit meiner besten Freundin mit den Schneeschuhen oben auf der Alm und ich glaube auch wir haben den riesengroßen Freundschaftsstern von Samira und Clemens gesehen. Margit

Anton und Lukas

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Kaiserwetter am Wilden Kaiser :) Liebe Sonja und liebe Ramona Wir genießen gerade Freundschaftszeit mit coolen Gesprächen und dazwischen gibt es viel Sonnenschein, megacoole Abfahrten, Bergblick und Weite. Heute gibt es AndersSein als Begleitung, weil es so unglaublich wichtig ist darüber zu reden, dass man sein darf wie man ist. Einzigartig, anders, ganz viel wir selbst. Eure Freundschaft zeigt so schön, dass man mit den richtigen Menschen an der Seite unglaublich viel erreichen kann, miteinander Spaß haben kann ohne Ende, wieder ein bisschen Kind sein darf, sich unmaskiert zeigen kann ohne Angst und ohne Zweifel, neue Wege gehen kann, übers Leben reden kann wie es sich uns zeigt. Ihr seid einfach ein so unglaublich cooles Team und es macht echt Spaß mitzureisen. Anton und Lukas

Nina und Barbara

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Liebes Podcastteam! Wir lieben es in eure Welt miteinzutauchen und so wie jetzt gerade zusammenzusitzen und zu reden. Über Ideen, Gedanken, Träume aber auch über unsere Ängste und Zweifel, darüber was uns beschäftigt. Wir merken auch in unserer Freundschaft, dass ein WIR unglaublich stabil und stark sein kann und das schätzen wir sehr. Ihr seid bald wieder unterwegs und wir finden das richtig schön :). Weil ihr uns immer wieder mitnehmt an Plätze die wir noch nicht kennen und weil ihr immer wieder zeigt, dass man in eine Freundschaft die sich gut anspürt so viel Lebensfreude und Gaudi hineinpacken kann. Liebe Grüße aus dem Pinzgau! Nina und Barbara PS: Huwis Alm ist immer einen Besuch wert und uns wundert das gar nicht, dass ihr das für euch schon entdeckt habt :)

Elijas

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Hallo ich bin Elijas. ich weiß, dass ihr einen kleinen Freund namens Elias habt und ich lese auch richtig gerne seine Nachrichten die so viel Herz haben. Ich bin ein bisschen älter, aber auch ich mag eure Reise und ich teile eure und auch Elias Freude an der Natur, an den Bergen und am Outdoorsport. Für mich geht es hoffentlich bald wieder einmal zu Eisklettern mit meinem Bergbuddie Johannes. Eines haben wir wohl alle gemeinsam und auch das verbindet. Wir haben Bergbuddies die uns richtig gut verstehen. Elias dir wünsche ich alles alles Gute für deinen weiteren Weg und noch viele tolle Momente in deinem Leben wo du immer gerne zurückdenkst und ich wünsche dir immer Menschen an der Seite die dich sehen wie du bist. Sonja und Ramona, danke für euer Denken, für eure Freundschaft, für euren Weg und dafür, dass ihr Bewusstsein schafft und euer Bewusstsein nicht versteckt. Elijas

Kristian und Martin

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Liebe Grüße aus dem Zillertal! Wir sind ein paar Tage Schifahren und da ergeben sich immer so coole Situationen und Begegnungen, so super Gespräche die so nachhaltig sind und die uns bewusst machen was im Leben wichtig ist. So wie die Begegnung mit euch, mit eurer Reise, mir euren Stimmen. Echt richtig cool. Uns taugt es wie ihr Freundschaft lebt und euer Mindset, eure Gaudi. Tut richtig gut! Packt ihr auch bald eure Rucksäcke? Eure Touren schauen genial aus, sicher immer ein Abenteuer! Kristian und Martin

Lisa

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Hallo ich bin Lisa und ich bin 21. Heute habe ich mit meiner besten Freundin Julia am Nachmittag lange darüber geredet wovon wir träumen und was uns wichtig ist. Wir hören oft miteinander eure Podcasts und wir lesen auch oft die vielen coolen Nachrichten hier mit. Wir möchten euch sagen was uns besonders gut gefällt bei eurer Reise. Weil wir das so nirgends anders kennen und weil es aber für alle Menschen so wichtig wäre dass sie das kennen. Sonja hat heute schon darüber geschrieben und wir finden es auch besonders schön, dass ihr euch als Sonja und Ramona seht und euer Vertrauen das ihr in eure Freundschaft auch habt, dass ihr euch zeigt wie ihr seid. Ihr habt eine voll schöne kleine Welt erschaffen in der alles Platz hat was wir lieben. Freundschaft, Natur, gute Gespräche, Reisen, draußen sein, Miteinander. Und wir lieben eure Videos, die kleinen Ausschnitte aus eurem Miteinander, euer Lachen und eure Gaudi. Ihr habt es so oft so lustig und das sollten sich viel mehr Menschen zum Ziel setzen. Miteinander lachen. Mögt ihr auch eure Videos so gerne und könnt ihr auch später noch darüber lachen, über die vielen coolen Momente? Gibt es LieblingsLachMomente, also wo ihr immer wieder und immer noch darüber lachen könnt? Lisa

Jonathan

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Hallo ich bin Jonathan und ich mag euch weil ihr AndersMenschen sehen könnt und so viel versteht. Mit eurer Freundschaft hat mir das Leben vielleicht auch ein Zeichen gegeben mehr zu mir zu stehen und mich mehr zu trauen, meinen Weg zu gehen. So wie so viele andere ging es für mich immer viel darum gemocht zu werden und dazuzugehören. Aber heute weiß ich auch durch euch, dass AndersMenschen einen besonderen Weg gehen und dass vielleicht das Herz von AndersMenschen ein bisschen lauter flüstert und erinnert um was es geht. Ihr habt so eine coole Freundschaft und ich mag es mit euch einzutauchen in eine Welt in der sich vieles viel leichter anspürt, in eine Welt in der AndersSein ganz normal ist. Jonathan

Eric

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Liebe Sonja, ich habe heute deine Blogs gelesen und ich möchte dir auf diesem Weg sagen, dass die Beiträge mich berührt haben, vielleicht mehr als ich zugeben möchte. Ich empfinde eure Freundschaft als eine Superkraft, einen Weg der unheimlich viel verändert und als ein Plateau auf dem ein riesiges Gebirge stehen kann, viele Guardians in all den Farben des Lebens. Alleine das Mitreisen hat mich verändert, mir viel aufgezeigt und etwas entstehen lassen, dass man vielleicht Mut nennt. Starke Wege brauchen wohl starke Seelen. Könnt ihr euch gegenseitig auch immer so viel Mut machen wie ihr uns macht? Was wir alleine nicht schaffen, dass schaffen wir dann zusammen, in einer Begegnung wo wir uns sehen, in einer Freundschaft der Herzen. Eric

Edith

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Liebe Frau Fiegl und liebe Frau Quast Mein Name ist Edith und ich um einiges älter wie Sie beide aber ich liebe Ihre Reise und sie lässt mich immer wieder an meine Abenteuer denken die ich mit meiner besten Freundin erleben durfte, an die Reisen und an unser Lachen, an unsere Diskussionen wie wir Leben sehen. Eines haben wir uns bis zuletzt behalten. Unsere Reisen und unsere Abenteuer und unsere Neugierde das Leben zu spüren, auch wenn es ab und zu weh getan hat und wir Tränen vergossen haben. Wenn ich Ihnen etwas wünschen darf, dann dass Sie sich ihre Freude am Miteinander bewahren, das Lachen und dass Sie noch viele Runden Jolly spielen dürfen auch wenn Ramona hier wohl nicht gewinnen kann. Sie haben eines richtig erkannt, es geht um viel mehr als um gewinnen, als um sich darzustellen und über andere zu stellen. Es geht um ein Miteinander wo man wächst und heilt, wo man die Stimme des Herzens wieder wahrnimmt . Und wenn Sie einfach so sagen können, ich habe dich vermisst, dann ist das wohl die Stimme des Herzens. Weil es vielleicht nicht darum geht jemanden physisch zu vermissen, sondern das Miteinander, das Gefühl, das gemeinsam lachen und die Gespräche, die Nähe die entsteht und die uns gut tut. Passen Sie gut auf sich auf und wenn Sie irgendwann einmal wieder nach Vorarlberg kommen freue ich mich immer über Geschichten und über Bilder und Videos von meiner alten Heimat. Sie beide können viel erreichen ohne zu kämpfen sondern nur mit der Kraft Ihrer Freundschaft. Spüren Sie diese auch selbst gut? Ihre Ausstrahlung und wie Sie sich begleiten auf die nächstes Ebenen des Verstehens? In lieber Verbundenheit, Ihre Edith

Stephan und Daniel

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Ganz viel ihr - ganz viel anders. Genauso das gfallt uns richtig guat. Wir sind auch ein irgendwie anders und irgendwie oft am Rand, beobachten viel und finden es cool dann miteinander darüber reden zu können wie es sich für uns anspürt. Ihr habts ein superhohes Bewusstsein und eine so super Ergänzung und daraus entsteht plötzlich eine ganz neue Welt wo man sich auch mutig hineinwagen darf. Das Unbekannte wagen, zusammenstehen und ein bisserl aufeinander achten. Vielleicht sollten wir viel öfter sagen: Was soll passieren, die Wellen surfen wir miteinander und da klettern wir miteinander hoch. Vielleicht sind Bergbuddies einfach was besonderes, weil sie die Natur viel mehr verstehen und weil sie Miteinander schätzen, weil sie wissen was Zusammenhalt und Rücksicht bedeudet. Viele Bergteams haben auch abseits der Berge viele Miteinanderprojekte und sind oft Visionäre :) Ihr seid ein superstarkes Team! Mögt ihr bald zusammenpacken und wieder losziehen? Wir waren heute mit den Tourenschi unterwegs und es war ein Traum. Blauer Himmel und super Spuren, Weitblick und ein gutes Gefühl draußen sein zu können, Freundschaft frei und verbunden zu spüren. Stephan und Daniel

Franz und Christian

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Liebe Sonja, liebe Ramona, heute sind wir zufällig über eine Tourensuche zu euch gekommen und der Blogbeitrag und die Fotos, das Gesamtpaket Freundschaft - Mindset - Outdoor - Bewegung - Persönlichkeitsentwicklung hat uns direkt neugierig gemacht. Und irgendwie sind die letzten 4 Stunden echt schnell vergangen. Wir haben so viele tolle Kommentare gelesen und es ist wie eine Community der Herzen die hier entsteht. Genial schön eure Freundschaft, etwas auf das man auch ein bisschen stolz sein darf das so hinzukriegen in einer Welt der Ichs und in einer Welt des Haben-wollens. Da hat sich das Leben schon etwas gedacht bei eurer Freundschaft und da hat das Leben genau die richtigen Menschen ausgesucht um so eine Vision zu tragen. Eine Freundschaft die stark genug ist um zu bewegen und die Menschen zu berühren, neugierig zu machen. Wir sind mit dabei und wir finden euch supersympathisch! Bei uns daheim in Tirol mögen euch die Leut offensichtlich schon richtig gern, weil so coole Kommentare dabei sind von uns daheim :). Franz und Christian

NELLI

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Hallo ich bin Nelli und ich mag euch so gerne und ich bin so froh weil ihr wieder da seid und weil ihr freunde seid. Bei uns kann man voll gut eislaufen und ich war mit meiner besten Freundin Jana heute ganz lange dort. Mögt ihr auch einmal Eislaufen gehen weil das ist voll lustig. Aber da muss man auch einen Helm aufsetzen wie beim Schifahren. Sonja ich glaube Nia und Juna mögen auch gerne eislaufen und vielleicht können sie am eis tanzen und spielen und uns zuschauen. Ihr seid urlieb und ihr seid meine Freunde. N E L L I

Werner und Andreas

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Hallo Ramona, Hallo Sonja Ihr seid einfach so a sympathisches Team und das wollten wir euch jetzt einfach einmal sagen. So eine coole Ergänzung und da sind so unglaublich viele Möglichkeiten die euch eure Freundschaft öffnet. Echt, herzlich, immer einen guten Schmäh und a Gaudi dabei, inspirierend, offen und tolerant, natürlich und mit einem echt superschönen Zusammenhalt und Bewusstsein. Merkt ihr selbst dass euer Bewusstsein sehr hoch und anders ist, dass ihr viel sehen, spüren und beobachten könnt? Dass ihr das Leben einfach anders wahrnehmt, unmaskierter und ungefilterter? Spürt ihr da auch Dankbarkeit eure Freundschaft so leben zu können, ein wenig abseits der Darstellung und der Erfüllung von Vorstellungen? Wir sind diese Woche noch in Gestein unterwegs, ein bisserl snowboarden und ab und zu gemütlich auf einen höflichen apres Ski-Sitzer gehen. Mir euch macht es uns echt viel Spaß das Leben zu hinterfragen und uns selbst und unsere konditionierten Muster. Wir glauben schon, dass ihr da viel auslöst mit eurer Freundschaft und mit euren Impulsen. Cooles Team Werner und Andreas

AnnA

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Liebe Sonja Liebe Ramona Ich bin Anna und ich bin19 und ich habe euch auch schon voll viel vermisst und ich freue mich so, dass ihr wieder ein Video für uns gemacht habt und dass ihr so gute Freunde seid. Xavier Naidoo mag ich auch gerne und ich finde es sosososososo schön was ihr immer alles miteinander machen könnt weil ihr ganz viel teilt und manchmal auch die gleichen Sachen mögt. Das finde ich bei Erwachsenen so schön weil manchmal nehmen sie sich gar keine Zeit für Freunde weil immer andere Sachen wichtiger sind. Wenn ich erwachsen bin mag ich mir Zeit nehmen und miteinander viel machen und lachen weil ich bei euch sehe wie schön das ist. Meine beste Freundin ist Marlene und mag sie voll gerne und ich fühle mich immer gut wenn sie da ist. Wenn man ein bisschen anders ist als andere dann ist man oft ein bisschen auch ausgegrenzt und viele verstehen nicht warum ich so viel nachdenke über das Leben und über Miteinander und was mir wichtig ist und dann ist es voll schön wenn man eine Freundin hat die mir ein gutes Gefühl gibt und mir zeigt, dass sie mich mag wie ich bin und die mir viel Mut macht, auch wenn ich traurig bin. Sonja, magst du auch so gerne träumen können und magst du auch, dass Ramona viel versteht und du auch Ramona gut verstehst. Auch wenn andere Menschen uns nicht verstehen wollen weil wir es anders machen und weil wir anders denken? Freundschaft kann uns ganz viel Mut machen. Ich mag eure Blogs so gerne weil das etwas ganz besonderes ist für mich wenn jemand so schreibt wie ich denke. AnnA

Pauli

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Hallo ich heiße Pauli und ich bin 9 und heute darf ich euch schreiben weil ich heute meine eigenen Schneeflocken ganz fertig gebastelt habe und die heißen so wie ihr Ramona und Sonja und dann noch Nia und Juna und alle sind Freunde und helfen sich immer und mögen sich voll gerne. Sonja wenn du eine Schneeflocke sein kannst magst du dann auch eine Schneeflocke als Freundin wie Ramona? Weil Schneeflocken brauchen auch voll gute Freunde. Pauli

Familie Aigner

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Hallo liebes Podcastteam Wir sind eine ganze Familie die euch zuhört und die euch vermisst hat - Johannes, Simone und Laurenz und Raphael. Wir hören regelmäßig miteinander und da sind auch Laurenz und Raphael immer dabei, weil auch die beiden gerne zuhören, natürlich Nia und Juna lieben und die Wertester, und weil sie so unglaublich viele Fragen haben zur Freundschaft, zum Miteinander, zum Zusammenhalten und aufeinander Rücksicht nehmen und aufpassen. Sterne leuchten bei uns überall :). Laurenz und Raphael mögen eure Videos und sie mögen wie wir eure Reisen und Touren. Ihr habt eine superschöne Unaufgeregtheit im Miteinander. Sofias home ist für so viele Menschen eine Welt die erhellt und das ist wunderschön. Danke, dass ihr weiterreist, dass ihr uns erinnert wie Begegnungen sein dürfen. Familie Aigner Eine Frage hätte Raphael noch, aber er traut sich nicht selbst zu schreiben :) Sonja magst du wieder einmal mit Ramona Karten spielen und wieder immer gewinnen, weil ich mag das. Und ich mag wenn ihr wieder einmal Schlitten fahrt. Raphael

Manuel

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Hallo mein Name ist Manuel und ich bin 16 und lebe in der Nähe von Bischofshofen. Ich mag euch so weil ihr ganz ganz viel versteht wenn andere gar nichts verstehen und weil ihr miteinander immer so eine Basis habt wo ganz viel Mut ist und ganz viel Miteinander und Füreinander auch. Passt ihr gerne auch immer ein bisschen auf euch auf dass es euch gut geht und schaut ihr drauf, dass ihr euch Zeit nehmt zum Reden und etwas unternehmen? Ich finde das voll schön weil es gar nicht immer leicht ist wenn man sich anders fühlt und wenn man dann sieht dass ihr so eine coole Freundschaft habt dann macht mir das riiiiiieeesig viel Mut. Was mögt ihr an eurer Freundschaft voll gerne und an eurem AndersSein? Ihr seid voll voll lieb! Manuel

Mathias

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Servus aus St. Jakob! So fein ist das was ihr da macht für mich, so viel verstehe ich besser wenn ich mit euch mitreisen kann. Mein bester Freund Armin und ich sind auch viel unterwegs. Oft daheim bei uns oder in Südtirol oder auch einmal weiter weg. Das ganze Jahr über und draußen unterwegs zu sein gehört wie für euch auch zu uns. Mit eurer Freundschaft zeigt ihr wie es gehen kann und das macht uns richtig a Freude da dabeisein zu dürfen. Sonja, das mit dem Apres Ski kann auch richtig gmiatlich sein und höflich :) Spürt ihr die Stabilität in eurer Freundschaft, das ist das was mir so unglaublich taugt bei euch. Das Zusammenstehen. Mathias

Lorenz und Bernhard

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Liebe Sonja, liebe Ramona Heut sind wir ein wenig länger beim Frühstück gesessen und haben mitgelesen und mitreflektiert bei euch hier. Ihr habt eine superschöne Freundschaft, etwas das nichts ist das man sich genau so schnell einmal wünscht und es ist auch gleich genauso da. Ihr habt etwas das viele nicht mehr so leben und vielleicht auch gar nicht kennen. Eine Verbundenheit die ihr auch spürt und das ist richtig schön. Das erinnert uns an unsere Freundschaft, weil wir da auch kennen. Wir sind seit wir uns kennen zwei Bergstrawanzer und uns taugt das unterwegs sein, die Bewegung und wenn wir neue Pläne schmieden können um sie irgendwann umzusetzen oder manche halt nur um davon zu träumen. Gestern war so ein Tag an dem wir 2026 ein bisschen skizziert haben, was wir machen wollen, wo es schön wäre einmal vorbeiszuschauen und da haben wir auch wieder einmal eure Bergblogs gelesen. So cool! Freut ihr euch jetzt auch schon auf die ersten Touren 2026 und auf die Berge, auf die Reise durch 2026? Habt ihr wieder ein paar Sachen geplant und seid ihr wieder ab und zu bei uns im Salzburgerland? Bleibt ihr auch 2026 so coole Bergbuddies und so nebenbei ein richtig tolles Team mit euren tollen Ideen? Wir gehen heute eine gemütliche Tour am Nachmittag und freuen uns, dass ihr wieder einmal ein kleines Lebenszeichen gezeigt habt :). Wir haben euch auch schon vermisst! Lorenz und Bernhard

Johann

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Guten Morgen! Liebe Grüße aus Schladming! So cool was sich hier bei euch bewegt und auch ich hab mich gefreut euch zu sehen und euch schon vermisst! Hoffentlich startet ihr auch bald in die Wintersaison 🎿🏔️. Ich bin mit meinem besten Freund Alex schifahren und ein paar Touren gehen bevor es beruflich für uns nächste Woche so richtig startet. Mögt ihr auch eure Freundschaft weil sie ein Ort ist an dem so vieles möglich ist und ihr kreativ eure Wege gestalten dürft ohne euch erklären zu müssen? Wir haben gestern Jolly gespielt und jetzt weiß ich wie es ist, wenn man einfach nie gewinnt 🫣. Aber ich bin auch daufgekommen, dass es nicht um das gewinnen sondern um die Zeit miteinander und die Gaudi geht. Und das tut einfach gut. Johann

Mira

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Hallo ich bin Mira und ich lebe in Kopenhagen seit 4 Jahren. Ich bin gerne mit euch unterwegs und ihr stillt oft meine Sehnsucht nach den Bergen mit euren Bildern und Videos. Und ihr zeigt mir wie superschön eine Freundschaft sein kann in der man einen Platz hat um den man nie kämpfen muss, einen Platz der immer ein Daheim ist. Spürt ihr das auch so, den Platz an den man immer willkommen ist und man nie zu viel ist, wo man nie das Gefühl hat nicht willkommen zu sein. Ich rede oft mit meiner besten Freundin über eure Podcastgespräche und wenn sie mich besuchen kommt oder ich manchmal nach Hause fahre, dann merken wir auch immer, dass wir eine wunderschöne Freundschaft haben, weil da so viel Vertrauen ist das uns stark macht und das immer da ist. Seid ihr manchmal froh eure Freundschaft so unkompliziert leben zu können? Liebe Grüße aus Kopenhagen! Euch würde es gefallen hier :) Mira

Yannik

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☃️🩵☃️🩵☃️🩵☃️🩵☃️🩵☃️🩵☃️🩵☃️🩵☃️ 🩵☃️🩵☃️🩵☃️🩵☃️🩵☃️🩵☃️🩵☃️🩵☃️🩵☃️ Die sind alle von mir für euch weil ich euch so gerne mag und weil ich mag weil ihr Freunde seid und auch wenn ihr ganz alt seid könnt ihr immer ganz viel miteinander lachen und das mag ich auch. Und ich mag so gerne Nia und Juna und alle andere Schneeflocken die jetzt bei mir daheim alle sind. Weil wir haben ganz viel Schnee und im Garten haben wir einen Schneemann und ein Iglu und auf der Alm können wir Schlitten fahren und eine Feuerschale machen und Tee und Kinderpunsch und Marsmelos bei der Feuerschale. Das mag ich alles gerne. ☃️🩵☃️🩵☃️🩵☃️🩵☃️🩵☃️🩵☃️🩵☃️🩵☃️ Mögt ihr immer viel lachen miteinander?

Juliana und Sarah

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Wir freuen uns euch zu sehen und haben euch auch schon vermisst ♥️ Sonja, megaschön dass du teilst was du denkst und fühlst, und ein schönes Zeichen für 2026 zu sagen ich freue mich, dass ich dich sehe oder ich habe dich schon vermisst. Jemand der diese Worte nicht versteht, der versteht auch frei und verbunden nicht wirklich, der versteht vielleicht Begegnungen mit Herz und Freundschaft nicht so wie wir. Für uns war es heute der allerschönste Impuls den ihr uns schenken habt können weil daraus ein wunderschönes Gespräch mit viel Tiefe entstehen hat dürfen und ihr habt uns auch einen superschönen Musikimpuls dazugeschenkt. Xavier Naidoo. Einfach genial schön! Hoffentlich schafft ihr es bald Richtung Vorarlberg ♥️ Wir sind oft in Gargellen oder auf Tour durchs Brandnertal ☃️ J:S

🧡🩵💙♥️Elias♥️💙🩵💛

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Heute haben meine Mama und ich alle Videos angeschaut. Voll schön und ich mag auch einmal auf ein großes Konzert gehen. Ich mag so gerne dass ihr noch immer Freunde seid weil ich euch so gerne mag und ich mag auch wenn ihr bald kommt zum Schifahren. 💙🧡💛♥️ Sonja magst du auch gerne wenn Ramona bitte bald Zeit hat dass ihr bald in die Berge fahren könnt? ♥️💙🧡💛 Du bist meine Freundin bis ich auch ganz alt bin und dann schaue ich auch immer wo du bist und dann passe ich auf wenn du am Berg bist und auf Ramona auch. Weil wir viele Sterne haben die wichtig sind und da ist auch einer für aufpassen. 🧡🩵♥️🧡

Birgit

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Ihr seid einfach immer so einzigartig Sonja und Ramona und das finde ich so inspirierend. Für 2026 darf bei mir auch wieder ganz viel Natürlichkeit Einzug halten und Menschen mich begleiten die gut tun. Ich mag weg von meiner Darstellung und dem -jemand-sein-wollen-. Ich habe einer Freundin sehr weh getan in der Vergangenheit, weil ich ihr das Gefühl gegeben habe, nicht genug zu sein, mich nur gemeldet habe wenn ich Ablenkung suchte oder etwas brauchte. Was ich vergessen habe - weil ich diese Freundschaft für selbstverständlich hielt - war mit dem Herzen zu sehen und auch einmal hineinzuspüren was jemand anderer im Moment braucht. Heute weiß ich, es dreht sich nicht alles nur um mich und heute weiß ich auch, wenn jemand stiller, ruhiger, gelassener ist, dann ist das eigentlich ein Geschenk für eine Begegnung. Weil es immer um die Begegnung selbst geht, nicht um das wer oder was wir sind oder sein wollen. Ich mag euch und eure Reise. Birgit

Jan und Markus

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Servus Mädels! Diese Woche öffnet die Talabfahrt vom Krippenstein nach Obertraun und dann hoffen wir, dass ihr uns wieder mitnehmt auf eure Runde. Wir sind diese Woche oben :) Uns taugt eure Reise. Einfach weil wir euer Miteinander richtig gut finden und weil ihr immer einen super Spirit habt und uns daran erinnert in Freundschaften auch näher zusammenzurücken und zusammenzustehen. Schaut auch mal aufs Wiesberghaus! Jan und Markus

Thomas uns Mario

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Immer a Gaudi mit euch, das taugt uns. Apres Schi ist bei uns immer höflich, damit ihr bald einmal vorbeischaut bei uns im Gasteinertal. Vom DJ würde es jedenfalls ein Griaß enk geben :). Taugt euch eure Freundeschaft auch mit der Leichtigkeit und Lässigkeit, mit dem Zusammenstehen? Ihr machts vielen Leuten eine Riesenfreude mit eurer Reise und mir samma froh, dass ihr einmal wieder ein kleines Lebenszeichen gegeben habts. Seid ihr bald wieder ein bisserl Tourengehen und Schifahren? Tom und Mario

Karoline, Sandra, Melanie, Tamara, Andrea und Paula

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So schön dass ihr wieder unterwegs seid, weil ihr habt uns auch schon gefehlt :) 2025 war so ein cooles Jahr mit euch und wir haben so viel für uns erkennen dürfen und unsere Wege ein bisschen geändert, mehr zu uns selbst gefunden und auch wenn andere reden über uns ist es uns fast schon egal. Wir dürfen ein bisschen anders sein weil wir ganz viel wir sein dürfen. Weil wir zusammenstehen :). Wir arbeiten alle miteinander und deshalb wissen wir auch wie schön es sein kann wenn da jemand da ist der uns versteht egal ob im Job oder einfach so. Eure Videos sind richtig cool und wir müssen manchmal so lachen über euren Humor und wenn man merkt, dass ihr euch einfach gut versteht und in diesem Raum so viel Gaudi möglich ist, so viel Lachen. Apres-Ski machen wir auch ab und zu gerne, aber ab jetzt höflich :). Sososososo cool ihr beide, einfach ein super Team und man spürt da ist viel Herz dabei und eure Freundschaft hat schon auch eine Bedeutung für euch. DANKE und liebe Grüße aus Oberösterreich! Karoline, Sandra, Melanie, Tamara, Andrea und Paula

Mag. Julia Stembacher

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Sehr geehrte Frau Fiegl und sehr geehrte Frau Quast Ich bin Julia Stembacher und ich bewundere Ihre Freundschaft. Bewundern im positiven Sinn, ohne Gedanken an an "Ich hätte gern" "Ich möchte". Ich bin zur Zeit in Schweden und ich liebe diese Länder hier im Norden, weil ich so nie Innovation spüre so viel Fortschritt und auch ein ganz anderes Miteinander. Sie beide würden sich hier gut aufgehoben fühlen. Heute habe ich frei und ich habe es mir gemütlich gemacht, lese und schreibe und denke viel nach. Ich habe nie die konventionelle Beziehung gelebt, fühlte mich immer auch ein wenig anders und hatte auch mit vielen Kommentaren zu kämpfen, wenn ich beschrieben habe wie ich leben möchte. Ich sollte doch heiraten und Kinder bekommen, wie andere ein Haus bauen. Mein Wunsch war ein ganz anderer. Frei und unabhängig und verbunden mit Menschen zu leben die mich sehen, die mich wirklich sehen und mit denen ich über das Leben reden darf wie ich es mag ohne Fragen und ohne vorsichtig sein zu müssen, ohne mit Worten zu jonglieren und verstanden zu werden. Es gibt ganz wenige Menschen die mich verstehen wie ich bin, vielleicht 2. Dazu gehört meine beste Freundin Anna die mich seit 30 Jahren kennt und die mit mir viele viele Berge gegangen ist und ich weiß, sie ist da und sie begleitet mich. Dies zu wissen ist unendlich viel wert, weil es Mut macht, weil es uns spüren lässt wir dürfen Leben anders sehen und anders wahrnehmen. Es sind die besonderen Ebenen, Ebenen die kaum jemand betreten mag weil sie unbekannt sind, weil es bedeutet anders zu leben. Ich mag das Wort einsam nicht, aber oft fühlt es sich genau so an. Darum liebe ich ihre Freundschaft, weil mir das Leben auf diese Weise zeigt, dass es auch uns acht gibt, auch in unserem AndersSein. Es schenkt uns Weggefährten. Anna kommt am Samstag nach Stockholm, und darauf freue ich mich sehr. Auch ich werde ihr sagen, dass ich sie vermisst habe. Danke für die wunderschöne Reise, die gerade erst begonnen hat und so viel bewirkt. Ihre Julia Stembacher

Frederic

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Liebe Grüße aus dem Ennstal und cool dass ihr auch wieder unterwegs seid und ihr eure Freundschaft so cool weiterlebt. Ich reise schon seit ein paar Monaten mit und es ist eben genau diese Beständigkeit, die Stabilität, das einander.sehen und sich Zeit:nehmen an das ihr erinnert. Freundschaft darf Verbundenheit, Spaß, gute Gespräche, auch einmal ein füreinander.da.sein sein, ein verstehen und ein sehen sein. Und Freundschaft darf ganz abseits von Erwartungen und Absichten existieren. Alles andere geht auch nicht gut aus denke ich, alles andere ist nicht ehrlich und nicht der Weg des Lebens. Bei euch merkt man dass ihr viel erlebt habt, man spürt Dankbarkeit und ich finde es echt schön einmal auch zu hören, dass man Freunden sagt wenn man sich freut sie zu sehen und sie vermisst hat. Ich glaube ihr beide habt eine unglaubliche Stärke und Kraft in euch, durch eure Ergänzung noch einmal mehr und strahlender, aber ihr habt auch eine sanfte Seite die ich mag, eine die zeigt ihr könnt in eurer Freundschaft über vieles einfach so reden ohne Nachzudenken, ohne Zweifel. Bei euch spüre ich diese emotionale Sicherheit und Stabilität, etwas das uns wachsen lässt und heilen. Habt ihr schon einmal darüber nachgedacht, dass eure Freundschaft ein Ort ist an dem ihr euch ausprobieren könnt, wachsen und heilen? Bedeutet es euch viel diese Freundschaft so frei und verbunden leben zu dürfen? Frederic

Johanna

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Wenn ich euch sehe, füllt ihr mein Herz bis zum Rand mit Liebe voll ♥️ Danke fürs Mitnehmen und danke für eure ehrlichen aus dem Herzen kommenden Worte die der Welt so gut tun und danke für euren einzigartigen coolen Humor der mir immer wieder ein Lächeln auf die Lippen zaubert. Ihr seid einfach Sonja und Ramona und ihr habt diese mitnehmende Natürlichkeit, diesen Flow der richtig gut erdet und mit immer bewusst macht worauf mein Fokus liegen darf. Wem ich ein bisschen meiner Zeit schenken möchte und für wen ich da sein möchte. Für die Menschen die mich sehen und wo es keine Worte braucht, Menschen die mich verstehen auch wenn ich nichts sage. Menschen die da sind, ungefragt und leise. Ich glaube wie viele hier habe ich euch auch schon vermisst ♥️ Johanna

Lena und Kristina

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Guten Morgen Sonja Guten Morgen Ramona Wow, ihr seid bei Xavier gewesen und ihr seid wieder miteinander unterwegs :). Soooooooo schön. Wir waren in München beim Xavier und wir haben immer noch die Stimmung in unseren Herzen, die Texte und seine Stimme in unseren Köpfen. Uns taugt es aber mindestens genauso, dass ihr 2026 weiterreist. Dass ihr uns wieder mitnehmt, und die Kraft einer coolen Freundschaft zeigt und dass ihr euch genauso zeigt wie ihr seid. Ihr habt uns gefehlt! Merkt ihr selbst wenn ihr mit der Stimme der Herzen plaudert? Wir finden es so schön wenn man in einer Freundschaft auch einmal sagen kann, dass man jemanden froh ist wieder etwas miteinander zu unternehmen. Ein cooles WerteSternchen :) und eines das sehr sehr hell leuchtet in eurer Freundschaft. Das macht auch eure Freundschaft so echt und spürbar für uns. Wir haben die Nachrichten über Unnahbarkeit gelesen und wir haben auch viel darüber geredet. Für uns seid ihr nie unnahbar, für uns strahlt ihr immer Wärme und Zuneigung aus, ein Miteinander, ein WIR, ein Zusammenstehen und wir glauben ihr spürt das auch ganz gut. Dass da jemand ist der mit dem Herzen sehen kann und einfach da ist. Lena und Kristina

Franziska und Sonja

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Wir gleich noch einmal! Da hat der Cafe wohl noch nicht gewirkt und Sonja hat mich aufmerksam gemacht, dass ich in unserem letzten Mail anstatt Sonja den Namen meiner Tochter Sophie geschrieben habe :) Sorry, dass sollte Sonja heißen am Ende der Mail. Sophie ist meine Tochter die euch auch immer wieder einmal schreibt :). Und ich denke auch jetzt nach Xavier wieder, weil sie seine Lieder auch sehr mag und die sich sicher richtig freut über die Videos :) Franziska und Sonja

Stefan und Paul

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Guten Morgen aus Kitzbühel! Ihr seid wieder unterwegs und eure Freundschaft hat den Rutsch ins neue Jahr echt richtig gut überstanden :). Ihr habt so ein cooles Miteinander, so eine coole Ebene wo ihr euch begegnet und ihr zeigt einfach immer diesen Freundschafts-spirit. Ist das etwas was euch wichtig ist, euer Miteinander, eure Gaudi und der Raum den ihr immer so schnell mit Leichtigkeit und Freude füllen könnt? Dass in eurem Miteinander Werte des Herzens und der Zuneigung mehr zählen als Status, Besitz und Funktionen? Merkt ihr selbst dass eure Freundschaft euch gut tut? Für uns habt ihr eine der ausgeglichensten unkompliziertesten unaufgeregtesten Mädelsfreundschaften die wie kennen mit ganz viel WIR. Superschön, dass ihr euch wieder einmal miteinander gezeigt habt, wir haben euch auch schon vermisst! Sonja, wir hätten das nicht schöner formulieren können und es ist einfach immer wieder schön wenn ihr zeigt wie echt eure Freundschaft ist. Es braucht da keine Darstellung und kein Erschaffen von Idealbildern, bei euch zwei genügt es immer Ramona und Sonja zu sein. Das Frei und Verbunden ist uns durch euch bewusst geworden und dass es auch gut zu uns passt. Frei aber immer ein bisserl aufeinander aufpassen :). Stefan und Paul

Miriam

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Guten Morgen aus dem huschikalten Oberösterreich! Ma, ihr habt mir gerade so eine Freude gemacht mit Xavier Naidoo. Unglaublich seine Stimme und die Texte und wieder ein Moment der bleibt wenn man das live hören darf und mit Menschen die man mag. Ihr beide habt eine so schöne Freundschaft und wenn ich eure Videos anschaue, dass freue ich mich einfach mit euch, dann weiß ich was Freundschaft sein kann und dass in einer wahren Freundschaft wohl ganz viel Leichtigkeit sein darf und viel Gaudi aber auch viel Vertrauen und Verständnis. Ihr zeigt mir, dass man auch einmal einfach so sagen kann, dass man froh ist miteinander Zeit verbringen zu dürfen und dass man miteinander-Zeit auch vermissen darf. Sonja, darf ich dich etwas fragen? Fällt es dir schwer das einfach so zu sagen oder spricht da auch viel dein Herz? Vielleicht sollte ich auch viel öfter den Mut haben zu sagen was ich fühle und auszusprechen was mit wichtig ist. Ich bin jedenfalls auch richtig froh, dass ihr euch wieder einmal habt blicken lassen gemeinsam und ich hoffe ich macht das 2026 öfter und Ramona ist nicht wieder so lange verschollen :). Das Konzert war sicher megaschööööööön! Miriam

Franziska ud Sonja

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Guten Morgen aus Salzburg So cool dass ihr uns wieder mitgenommen habt und ihr 2026 weiterreist :). Sonja, uns ist Ramona auch schon ein wenig abgegangen und wir haben uns schon gefragt wo sie ist und ob sie noch dabei ist :). Total schön wenn du einfach so geradeheraus auch sagen kannst "Hey ich hab dich schon vermisst". Das macht euch aus, eure Liebenswürdigkeit, eure Echtheit, eure Freundschaft die ihr zeigt und das macht auch Sofias home aus. Und es klingt einfach immer aufrichtig und aus dem Herzen heraus, authentisch. Danke für die kleinen Konzertmomente. Wir wären auch sosososososo gerne dagewesen und ihr habt es möglich gemacht, dass wir zumindest ein klein wenig dabei waren. DANKE! Vielleicht kannst du Ramona auch überreden, dass ihr wieder einmal unterwegs seid draußen :). Das mit dem Konzertgehen hat ja schon super geklappt und unter uns gesagt: Wir haben euch auch schon vermisst. Euch beide :). Für uns startet diese Woche noch einmal eine herausfordernde Woche und dann geht es für uns nach Südtirol. Natur, Mindset und Freundschaft. So wie es uns gut tut. Merkt ihr das immer so wie wir, dass es immer gut tut miteinander a bisserl Zeit zu verbringen und dass es manchmal einfach wieder Zeit ist für Lachen, gute Gespräche und miteinander? Franziska und Sophie

Eugen und Philipp

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Bei und ist Bilderbuchwetter zum Tourengehen und das nutzen ma guat aus. Gestern sportlicher und heute gmiatlicher :). Jetzt sitzen wir zsammen mit Freunden auf der Hütte und ihr seid auch wieder einmal dabei. Freundschaft - einander Guardians sein. So mögen wir das auch leben und so spürt es sich guat an. Zusammen-stehen auch wenn andere nix-verstehen. Ihr seid ein echt cooles Team und uns taugt eure Freundschaft richtig guat. Eugen und Philipp

Theresa

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Guten Morgen Sonja und Ramona! Heute ist bei mir auch ein sehr stiller Tag, wie heute vor 9 Jahren meine beste Freundin einfach gegangen ist. Sie war auf dem Weg zu mir und ich hatte mich schon so auf einen Nachmittag mit viel Lachen, Pläne schmieden, vielen guten Gesprächen gefreut und dann kann doch alles ganz anders. Heute werde ich Freundschaftsreise anhören, eure Podcasts. Eure Gespräche sind ein bisschen so wie unsere waren und eure Freundschaft erinnert mich an so viele schöne Momente. Bei uns hat es richtig viel geschneit, die Welt ist weiß und hell und vielleicht gehe ich am Nachmittag zu unserem Lieblingsplatz. Kurz innehalten. Ich habe gelesen ihr geht heute zu Xavier Naidoo. Ich war in Zürich, weil das von mir daheim besser erreichbar ist als Wien. Es war so schön und ich wünsche euch heute ein tolles Konzert und vielleicht auch Zeit um Dankbarkeit zu spüren. Weil Freundschaft auf so einer Ebene nie selbstverständlich ist, weil das Leben uns dahin gelenkt hat, vielleicht weil es uns etwas Besonderes schenken wollte. Ich weiß, dass meine Freundin immer irgendwo in der Nähe ist und auf mich aufpasst, so wie sie es immer getan hat. In Verbundenheit Theresa

Isabelle

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Liebes Podcastteam! Ich bin Isabelle und ich reise seit Weihnachten mit euch durch eine Welt wie ich sie mir immer in Gedanken erschaffen habe, wie ich sie mir gewünscht habe. Ich mag es wenn echte Freundschaften sichtbar werden, weil das so viel kräftiger ist als die Darstellung die uns überall begegnet, so viel kräftiger als all das was uns gezeigt wird an Ideal und wie wir zu leben haben um glücklich zu sein. Ich bin selbst lieber in der Natur als in der Stadt, ich lese und schreibe lieber als mich im oberflächlichen Miteinander zu finden in dem es so oft darum geht andere Menschen auszugrenzen oder über sie zu reden, sie zu bewerten. Vielleicht ist mein Leben stiller und vielleicht auch einsamer. Aber am Ende flüstert mir mein Herz zu, dass das mein Weg ist und dass ich auf diesem Weg meine Zufriedenheit, meine Gelassenheit, meinen Mut finde. Heute besucht mich meine beste Freundin Alina und wir werden mit den Schneeschuhen unterwegs sein und vielleicht begegnen uns ja auch Nia und Juna. Die beiden Schneeflocken die nicht nur Kinder begleiten sondern auch uns Erwachsenen zeigen was Miteinander und Aufeinander schauen, Zusammenstehen bedeutet. Mögt ihr eurer Freundschaft auch 2026 wieder Platz geben und weiterreisen? Manchmal stelle ich mir die Frage wie die Welt aussehen würde wenn wir alle echter wären, uns mehr sehen würden und mehr WIR leben könnten. Spürt ihr in eurer Freundschaft dieses WIR immer gut? Isabelle

Robert und Stefan

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Servus Ramona und Servus Sonja! Liebe Grüße aus dem Montafon. Wir freuen uns heute auf einen Tag draußen im Schnee und ein paar Sonnenstrahlen. Gargellen ist unser Favorit wenn wir Schifahren gehen und heute schaut es echt schön. Gestern haben wir lange geredet übers Leben, auch über eure Reise und ob ihr weiterreisen werdet und ob eure Reise verbunden bleibt mit Unterwegs:Sein und Tourengehen, Schifahren, Gröderln oder Schneeschuhstapfen, mit Natur und Outdoor. Genau das macht es für uns so cool, weil ihr anders seid und Mindset und Outdoor mit einer Freundschaft verbindet die eine supersstabile Basis für neue Wege sein kann. Vielleicht dürfen wir euch wieder einmal bei uns begrüßen im Montafon, das würde uns freuen. Robert und Stefan

Daniela und Marlies

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Liebe Grüße von unserem Tourenwochenende. Wir mögen es richtig gerne wenn wir die ersten Spuren ziehen dürfen. Es ist wie eine dicke Glitzerdecke die den Lärm und die Hektik zudeckt und uns eintauchen lässt in die Stille, in die Natur die jetzt so viel Ruhe ausstrahlt. Wir haben in euren Blogs ein paar Touren gestibitzt für diese Saison. Weil es sosososososo coole Touren sind die ihr immer gemacht habt! Danke dafür und danke für eure coole Podcasts die uns immer wieder begleiten. Daniela und Marlies

Magdalena und Ines

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Hallo Ramona und Sonja! Heute ist einer unserer Lieblingstage. Schitourengehen, Kaiserschmarrn, gute Gespräche und jetzt sitzen wir daheim und ratschen bei einem heißen Tee und selbstgemachten Bananenschnitten. Wir schauen auch immer wo ihr seid und uns taugt es, dass eure Schi, Tourenschi, Gröderl und Schneeschuhe schon bereit stehen :) Da seid ihr schon auch Vorbild für uns weil wir uns das auch so behalten wollen, unser Miteinander, unsere Freundschaft und die Abenteuer. Morgen gehen wir auf unsere Lieblingsalm auf einen Sonntagspazierer mit den Tourenschi und nächste Woche sind wir hoffentlich am Krippenstein weil dann ist die Abfahrt nach Obertraun hoffentlich offen. Mögt ihr auch dieses Jahr miteinander tourln und reisen? Vielleicht auch wieder Griechenland? Weil das was sensationell schön :) Magdalena und Ines

Sandra und Mika

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Hallo Ramona Hallo Sonja Wir sind heute so eine Winterwonderlandtour mit den Schneeschuhen gegangen und dabei haben wir auch ein bisschen nachgedacht was unsere Freundschaft uns alles ermöglicht, wohin wir uns mitnehmen können und wie cool die Zeit im Miteinander immer ist. Ganz egal ob wir traurig waren beim weggehen oder wir grantelt haben weil so vieles momentan an uns zieht, beim Unterwegs sein ist es dann immer wieder gut, da spüren wir wieder die Leichtigkeit die wir so mögen und den Raum in dem wir sein dürfen wie wir sind. Kennt ihr das? Schafft ihr es auch manchmal euch mitzunehmen, euch herauszublödeln wenn es gerade nicht so einfach ist? Schaut ihr da auch drauf, dass ihr euch mitnehmt? Liebe Grüße aus dem Großarltal! Sind eure Schneeschuhe auch schon bereit und lauert ihr auch wieder auf die eine oder andere Tour? So machen wir das auch ;). Sandra und Mika

Barbara und Melanie

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Hallo Ramona und Hallo Sonja? Seid ihr wirklich auch bei Xavier Naidoo in Wien morgen? Wow, sosososososo cool. Wir mögen die Lieder voll gerne. Wir sind auch dort :) Geht ihr auch gerne auf Konzerte? Barbara und Melanie

☃️☃️☃️☃️ Matheo ☃️☃️☃️☃️

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Bei uns daheim ist ganz viel Schnee und Nia und Juna sind auch da und ganz viele andere Schneeflocken die alle Freunde sind ❄️. Ich habe gestern einen Schneemann gebaut und er heißt Olaf und er ist ein Freund jetzt von Nia und Juna. Sonja, magst du Ramona einmal auch fragen ob ihr wieder einmal nach Tirol kommt zu uns und ob ihr wieder einmal ein Video macht? Ich mag das so gerne weil ihr so liebt seid und weil ich auch gerne mit euch lachen mag. Ich mag die Großen die auch gute Freunde sind und aufeinander aufpassen und sich helfen. Matheo ❄️❄️❄️

Mia

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Hallo ich bin Mia und ich habe heute gar keine Schule und morgen auch nicht und da kann ich ganzen Tag Schifahren mit meinem Papa und mit meiner besten Freundin Sophie. Heute habe ich Geburtstag und da darf ich euch schreiben. Ich mag euch weil ihr auch ganz viele Sterne habt so wie ich und weil ihr auch einen Freunde Stern habt. Mögt ihr auch immer auf den Freunde Stern aufpassen und mögt ihr bald wieder einmal zu uns kommen Schifahren? Mögt ihr noch Freunde sein so wie früher wie ihr immer Videos gemacht habt? Ich mag euch sosososo gerne und ich mag auch einmal mit Sophie so viel machen. Mögt ihr am Wochenende auch was machen wenn ihr gar nicht arbeiten müsst? Mia

Julie

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Hallo Ramona Hallo Sonja Ich lese hier so gerne mit weil das hier ein Raum ist, der unendlich gut tut, wo ich für einen Moment vergessen kann was rund um mich los ist, worüber ich traurig bin und worüber ich viel nachdenke. Ich habe von meiner Freundin zu Weihnachten das Buch Der kleine Prinz bekommen und ich lese gerade immer wieder darin. Und ich freue mich, dass ihr auch das Buch kennt und dass Ramona den kleinen Prinzen mag. Ich mag ihn auch und ich lerne gerade so wenn ich das Buch lese, darin herumträume. Ich denke eine Freundschaft darf man pflegen, sich Zeit nehmen, einander zuhören, auch einmal das ich-möchte und ich-muss ein wenig in den Hintergrund schieben und dann ist es vielleicht möglich so wie ihr frei und verbunden ein Miteinander zu leben, aufeinander auch zu schauen nicht weil man muss sondern man das möchte. Weil es einem selbst wichtig ist dass es Menschen die wir mögen gut geht. Ihr habt ein sososo schönes Zusammenstehen und eine so geradlinige stabile Freundschaft. Wunderschön wie ihr euren Raum auch für uns aufmacht und die Welt damit viel viel heller macht. Begegnet man euch auch manchmal mit Zweifel? Weil ich denke, dass es Menschen gibt die vielleicht so vieles nicht verstehen können, die Stimme des Lebens und eure Herzensstimmen nicht hören können. Kommt ihr auch irgendwann wieder nach Südtirol? Julie

David

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Servus! Ich bin David und ich wohne in der Nähe von Seefeld. 2025 habe ich mich von meiner Freundin getrennt und es ist noch immer nicht einfach alles einfach zu verstehen was in den letzten 8 Jahren, die wir miteinander verbracht haben, passiert ist. Oft frage ich mich, was wir ineinander gesehen haben und wo wir begonnen haben den anderen in die eigene Richtung ziehen zu wollen. Versprechungen gemacht haben, obwohl nichts zu versprechen war, weil Zuneigung alleine reichen hätte sollen, weil Liebe hätte reichen sollen, die Liebe zum Moment. Kompromisse eingegangen sind obwohl uns unser Herz gesagt hat, dass es keine Option ist unsere Wege zu ändern. Wir haben es trotzdem getan, aber anstatt dass es uns näher zueinander geführt hätte, hat es uns getrennt. Weil es nicht echt war, weil wir nicht mehr echt waren. Weil es darum ging zu entsprechen und einem Ideal zu folgen, dazuzugehören, sagen zu können ich habe es geschafft. Ihr beide seid so unglaublich stark, habt so tolle Lebenswege mit unglaublichen Erfahrungen und man spürt, dass ihr in euch die Stimme des Lebens tragt. Dass ihr so viel mehr spüren könnt, soviel mehr sehen könnt und auch wenn ihr stark seid, einen solche Sanftmut in euch tragt. Ich mag eure Gelassenheit und wie ihr immer weiter geht. Ihr lasst euch eure Freundschaft weder schlechtreden noch lasst ihr daran ziehen. Und genau das finde ich so schön. Weil es eine wahre Begegnung zeigt, so wie sie sein darf. So wie alle unsere Begegnungen sein dürfen. Oft lese ich eure Blogs und dann denke ich mir bei mir, dass es doch genau dass ist wonach wir uns sehnen. Menschen die uns sehen und die mit uns die Welt entdecken, die unsere Einzigartigkeit schätzen und uns Mut machen. Morgen bin ich mit meinem besten Freund am Berg und wenn wir oben stehen und die Gipfel um uns anschauen, dann werden wir uns erinnern, an die Stabilität die uns unsere Freundschaft schenkt. Ihr seid auch Guardians, das spürt man sofort. David

Daniel und Stefan

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Die Buam ausm Gasteinertal , das sind wir, melden Schnee und schicken euch ein großes DANKE! Guardians verändert gerade jetzt unsere Sicht auf vieles und lässt uns wieder spüren um was es wirklich geht im Leben. Ihr habt eine der schönsten Freundschaften die wir kennen. Einfach cool und echt. Daniel und Stefan

Bernhard und Peter

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Hallo Sonja und Ramona! Bei uns hats 30 cm Neuschnee und es schneit noch immer :). Wir freuen uns auf ein megaschönes Wochenende draußen, auf Gespräche die gut tun und uns auch ein wenig die Herausforderungen vergessen lassen und wir wollten auch einmal fragen, ob ihr auch schon bald wieder unterwegs seid? Wir vermissen eure coolen Touren wo ihr auch immer Gedankensterne teilt, Impulse die uns taugen und uns immer auch weiterbringen auf unserer eigenen Reise. Das was ihr immer gezeigt habt war einzigartig und schon etwas Besonderes. Auf jeden Fall eine Freundschaft wie sie sein darf. Merkt ihr selbst wie euch euer Miteinander gut tut und wie cool unaufgeregt ihr reist? Achtet ihr auch einfach so gerne mal aufeinander und nehmt euch gerne mit wenn man Wellen sind die ihr surft? Kommt einmal ins Zillertal, da taugt es euch sicher richtig gut :). Bernhard und Peter

Roman

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Super Freundschaft. Da beginnt man unweigerlich auch nachzudenken was es ausmacht eine Freundschaft und auch die Frage wer uns wirklich sehen kann wie wir sind stellt sich wie von selbst. Habt ihr schon immer so ein cooles Miteinander und würdet ihr das vermissen, also in dem Sinne gefragt ob das zu für euch auch zu eurem Leben dazugehört und ihr das auch sehr schätzt. Ich bin 56 Jahre alt und finde es echt beneidenswert, sehe euer Miteinander auch als etwas sehr Besonderes weit abseits von selbstverständlich. Ein Raum voller Möglichkeiten mit viel Vertrauen und Verständnis. Roman

Kristian

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Guten Morgen aus Fieberbrunn! So startet ein cooler Tag. Café, Wetterpanorama schauen und Podcast hören :) Ihr zwei habt so eine coole Energie in eurer Freundschaft die unglaublich viel bewirkt. Das Mitreisen ist eine Reise immer näher zu mir selbst und ein Erkennen. Ich erkenne immer mehr, dass ich früher sehr damit beschäftigt war anderen zu gefallen und gut anzukommen, Likes zu bekommen und da ein großer Hang zum "Komplimente-fischen" da war. Ich war wohl auf dem Weg der immer weiter von mir selbst weggeführt hat. Jetzt ist alles leiser, stiller, ruhiger, unaufgeregter und unkomplizierter aber ich weiß, dass es mein Weg ist. Ich mag dieses ankommen und mittlerweile habe ich sehr sehr viel auch losgelassen und spüre immer öfter hinein in Begegnungen, lasse mein Herz entscheiden und werde nicht mehr ziehen weil das einfach nicht echt ist. Ziehen ist für mich ein In-Konkurrenz-Gehen wo man den Menschen nicht mehr wirklich sieht, sondern nur die Absicht die man verfolgt. Ich gehe heute mit meinem besten Freund eine Tour und ich bin mir sicher wir werden darüber reflektieren über den eigenen Weg und Freundschaft. Ich mag diese Gespräche die für mich echt wertvoll sind, weil ich sonst mit niemanden so reden kann. GuardiansGespräche :) Kristian

Verena

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Liebe Grüße aus dem Ländle :) Der Winter 2026 ist schon bereit bei uns für euch und wir freuen uns wenn ihr uns besucht 🫶. Für mich ist es immer wieder unglaublich schön mit euch zu reisen, ganz egal ob ich einen Podcast anhöre oder einen Blog lese (am liebsten die, wo ihr unterwegs seid und mir all die schönen Plätze zeigt), oder ich einfach mit euch nachdenke was Leben wirklich sein kann, wenn man bewusst innehält und das Herz sprechen lässt. Meine besten Freunde sind auch Familie und ich kann das so gut verstehen was das bedeutet. Und ich finde es sososososo schön, dass ihr das auch genauso antwortet wie ihr es auch lebt. Kein Trennen, kein Ausgrenzen, kein Abwiegen. Ein Miteinander, ein Zusammenstehen, ein Verstehen, ein Sehen und Zuneigung die echt ist, das ist für mich eine Begegnung in der ich mich wohl fühle und es ist ganz egal wie man das bezeichnet. Für viele von uns sprecht ihr genau das an was unsere Herzen uns schon so lange versuchen zuzuflüstern und ihr habt diesen coolen Spirit der uns zuhören lässt. Danke 🫶 Gibt es etwas das ihr richtig gerne aneinander mögt, etwas wo ihr vielleicht eure Ergänzung selbst auch spüren könnt? Verena

💛🩵💙♥️Elias💙♥️💛🧡

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Halllooooo ♥️🩵🩵♥️ Ich darf heute noch euch schreiben weil ich gar nicht schlafen kann weil ich krank bin und weil ich gar nicht in die Schule gehen kann und ich bin traurig. Mein Papa hat mit mir Fotos angeschaut von ganz vielen Bergen und er hat mir auch ganz viel gezeigt und er hat mir auch gesagt ihr kommt bald wieder einmal zu uns und ihr macht auch wieder voll schöne Fotos und vielleicht auch ein Video. Morgen zeichne ich mit meiner Mama ganz neue Sterne weil ich Maxi auch einen schenken mag so einen wie ich habe. Für Freunde für ganz ganz lange bis wir ganz alt sind. Ich mag euch immer noch voll gerne und ich mag dass ihr auch voll gute Freunde sein könnt bis ihr ganz alt werdet. 🧡💙♥️💛

Milena

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Ich bin Milena und ich bin 14 Jahre alt und meine Mama und ich haben schon ganz viel über Freunde geredet und ich habe in einem Buch aufgeschrieben was ich gerne mag und was ich nicht so gerne mag. Ich mag das so gerne wenn meine beste Freundin Anna bei mir ist oder ich bei ihr und mit mir Karten spielt und Nintendo Switch und wir miteinander Schlitten fahren und Eislaufen und wenn wir ins Kino gehen dürfen. Und wenn sie am Wochenende bei mir schlafen darf und wir lange aufbleiben und ganz viel lachen. Ich mag nicht wenn Menschen gemein zu anderen sind und wenn sie über andere reden und sie auslachen. Freunde sind ganz ganz wichtig dass es gut geht und dass wir wissen dass wir voll gerne gemocht werden. Und wir haben auch darüber geredet dass Freunde auch so etwas wie Familie sind, weil man sich halt mag und hilft. Seid ihr auch Freunde die wie Familie sind? Ich mag euch voll gerne.

Lara

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Hallo ich bin Lara und ich bin 18 und ich glaube ihr versteht mich voll gut. Ich habe oft so viele Fragen und ich verstehe nicht warum so viel passieren muss und warum Menschen nicht anfangen auch Fragen zu stellen und warum viele nicht sehen, dass es besser ist wenn man zusammenhält. Irgendwie seid ihr ganz anders und das mag ich so. Ihr zeigt dass man sich gegenseitig helfen kann und das es gar nicht schwer ist wenn man sich Zeit füreinander nimmt und das es schön ist miteinander etwas zu machen wo man Freude daran hat. Meine beste Freundin heißt Valerie und ich bin froh, dass wir ganz viel miteinander reden können und dass sie immer gleich weiß wie es mir geht auch wenn ich gar nichts sage und dann ist sie einfach da wenn es mir nicht so gut geht. Und eigentlich braucht es dann gar nicht mehr als zu spüren dass sie mich so mag wie ich bin und dass sie auch meine Freundin ist wenn ich traurig bin. Ich mag das so weil ich nie an unserer Freundschaft zweifle und ich immer einen Platz da habe. Heute gehen wir eislaufen und dann Café trinken :) Lara

Johanna

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Liebes Podcastteam Egal wie oft ich euch zuhöre wenn ihr aus euren Leben erzählt, wie ihr dem Leben immer wieder vertraut habt, immer weitergegangen seid und wie eure Freundschaft hat entstehen können in einer Zeit die gar nicht einfach war - ich bekomme immer noch Gänsehaut und spüre da eine Kraft direkt aus euren Herzen. Ich war am Vormittag lange draußen, habe die ersten Spuren in den unberührten Schnee ziehen dürfen und viel nachgedacht was Leben für mich ist und was es für mich bedeutet zu leben. Ich habe hineingespürt was gut tut, wer gut tut und was mich müde macht, mir Kraft kostet, wo ich nicht gesehen werde sondern an mir gezogen wird. Es sind nicht immer die leichtesten Gedanken, aber sie bringen mir dann am Ende doch so eine Klarheit die ich sehr mag. Draußen in der Natur höre ich die Stimme meines Herzens noch deutlicher, nehme das Leben noch einmal intensiver wahr. Natur, Reisen, Bergln, neue Ideen träumen, Freundschaft, gute Gespräche, MiteinanderSein auch ohne Worte, meine Bücher, meine Träume und eure Freundschaftsreise - Sofias home, das alles darf viel Platz haben dieses Jahr. Ich möchte unbedingt dieses Jahr nach Griechenland reisen und werde meine beste Freundin mit der Reise überraschen :). Danke, dass ich mir da von euch so viel Inspiration stibitzen darf. Ich finde eure Reisen einfach immer wunderschön und so stimmig und ausgewogen. Johanna

Julian, Bernhard, Sophie und Lena

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Wir sind heute den ersten Tag im neuen Jahr gemeinsam im Büro und wir haben gerade Freundschaft angehört. Superschön wenn da ein Raum, eine vertraute Stimmung entstehen kann und so viel Offenheit. Ihr seid so ein wahnsinnig sympathisches Team und wir freuen uns auf 2026 mit euch! Spürt ihr immer diesen Flow in eurer Freundschaft, die Leichtigkeit und den Mut? Julian, Bernhard, Sophie und Lena

Christoph

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Liebe Ramona, liebe Sonja! Gerade noch einmal ein wenig über 2025 reflektiert und da bin ich euch schon dankbar, dass ihr zwei mir so viel aufgezeigt habt. Oft durch eure Podcasts aber auch oft durch eure Impulse, eure Videos die so viel mehr sind als nur Videos. Mir selbst genügen und raus aus den Abhängigkeiten und den Denken einem Ideal entsprechen zu müssen, einmal mit Freunden reisen wo alles viel freier scheint und alles doch auch sehr verbunden sein kann. Ich mag euer unkompliziertes Zusammenstehen und ich mag eure Gelassenheit die ihr in eurer Freundschaft ausstrahlt. Da ist immer Platz für a Gaudi, genauso wie für echt megaschöne Gespräche, da merkt man, dass ihr beide eure Einzigartigkeit leben könnt ohne Fragen und Zweifel, ohne Ausgrenzung und ohne Verstecken. Liebe Grüße aus Saalbach! Ich bin mit meinem besten Freund ein paar Tage schifahren da und das verbinden wir auch immer mit einer coolen Zeit und mit Gesprächen übers Leben die uns gut tun und mit euren Podcasts :). Christoph

Gustav

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Guten Morgen Sonja und Ramona! Bei uns schneit es ganz leicht und ich schicke euch ein paar Schneeflockengrüße quer durch Österreich. Gestern habe ich mit meinem besten Freund Armin lange über Guardians geredet, über das Gefühl ein stabiles Miteinander leben zu dürfen und dadurch Gelassenheit und Leichtigkeit spüren zu können auch wenn Wellen sind und wir diese einfach surfen müssen. Ihr habt eine echt coole Freundschaft und bei euch spürt man auch ganz stark das Zusammenstehen, eure Guardiansenergie und das tut ganz vielen Menschen gut, das merkt man an den unheimlich schönen Kommentaren. Ihr lebt eine Freundschaft wie sie viele nicht kennen und ihr erinnert daran wie es sein darf. Gerade für unsere Kids ist euer Weg ein besonderer Weg, weil sie mitgehen dürfen in ihrem Tempo und auf ihrer Ebene des Verstehens. Spürt ihr immer wieder auch wie gut euch selbst euer GuardiansSein tut? Gustav

Jan und Bernhard

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Servus Mädels! Jetzt vermissen wir euch schon ein bisserl bei uns im Westen, vor allem weil es schon extrem schön ist zur Zeit draußen unterwegs zu sein. Wir hoffen ihr habt die Schi und Schneeschuhe noch nicht ins Eck gestellt und ihr seid auch bald wieder einmal unterwegs. Das gehört für uns zu Sofias home und zur eurer Reise fast ein bisserl dazu. Wir sind am Wochenende im Zillertal :) Jan und Berhard

Claudia

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Hallo ich bin Claudia und ich bin 54 Jahre alt und alleine durchs Leben unterwegs. Meine beste Freundin ist 2023 gegangen und nach wie vor vermissen ich sie und würde ihr noch gerne so vieles sagen. Wir haben so viele Abenteuer miteinander erlebt, waren uns gegenseitig Guardians und haben uns auch immer Mut gemacht. Diese Reise lässt so viele Erinnerungen wieder lebendig werden. Heute habe ich Geburtstag und da denke ich besonders gerne an unsere Geburtstagstouren die wir gemeinsam unternommen haben. Rucksack, Tourenschi, ein kleiner Muffin mit einer Kerze, heißer Tee. Es waren immer Tage voll mit Glitzer, mit Lachen und guten Gesprächen. Ich danke euch, dass ihr mich nicht vergessen lasst wie schön es ist miteinander all das zu teilen und dass es sie gibt, unsere Weggefährten. Seid ihr wieder einmal unterwegs? Tourlt ihr noch und seid ihr noch aktiv in den Bergen unterwegs? Ich liebe eure Blogs und finde es einfach unglaublich schön was ihr macht. Claudia

Melanie

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Liebes Podcastteam. Ich hoffe so sehr dass ihr 2026 noch mit uns reist denn 2025 mit euch war das wichtigste und erkenntnisreichste Jahr für mich und ihr beide mit euren Lebensgeschichten bewegt mehr als ihr denkt. Danke, dass ihr mich so sehr unterstützt und danke, dass ich mich das erste Mal gesehen fühle. So wie ich bin. Melanie

Romed

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Griaß enk aus Tirol! Ich bin der Romed und ich bin begeisterter Naturmensch mit einem Hang für Persönlichkeitsentwicklung, Mindsetbildung, Reflexion und Kreativität. Das alles passt gut zu eurer Reise oder eure Reise passt gut zu mir. Ich bin seit 8 Jahren Single und habe in der Zeit viel Aufarbeitung gemacht, viel losgelassen und meine Muster und Kindheitsprägungen bearbeitet. Nicht immer leicht sich dem eigenen ICH zu stellen und zu hinterfragen was wir so lange gelebt haben. Ihr kennt das bestimmt wenn man von der Gesellschaft gleich beurteilt wird und bewertet und man oft nicht mehr Teil von Freundeskreisen ist. Wenn man einen anderen Weg einschlägt der anderen vielleicht Angst macht. Jedem sein kleiner Kreis und nur nichts verändern oder mit anderen teilen, so oder so ähnlich wird es oft gelebt. Meine Freunde, meine Familie, meine Wohnung, mein Haus. Alles soll so bewahrt werden. Dieses MEIN trennt uns oft. Bei euch mag ich dieses WIR weil es so echt ist und weil da ein wirkliches aufeinander:schauen dabei ist. Etwas das schon sehr selten ist und wo man drauf aufpassen darf. Ich mag euch und ich mag die Zeit die ich hier mit euch verbringen darf. Wo merkt ihr, dass eure Freundschaft auch ein wenig anders ist, ihr euch gut sehen könnt wie ihr seid und viel versteht? Romed

Monja

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Hallo ich bin Monja und ich bin gerade mit meiner besten Freundin Anna in Zauchensee. Ihr schenkt uns so viele tolle Momente durch eure Gespräche und dem was daraus entsteht. Schön wenn man eine Freundschaft mit viel Tiefe erleben darf, wenn man abseits von Erwartungen einfach als Mensch gesehen wird und wenn man weiß, dass jemand mit uns geht egal wohin unsere Wege führen. Monja

Fabian und Samira

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Hallo wir sind Fabian und Samira und unsere Mama schreibt das hier für uns weil wir erst 5 sind! Danke für die wunderschöne Geschichte von Nia und Juna und dass ihr mit uns träumt! Liebe Sonja, liebe Ramona Ich bin Marie und höre oft eure Podcasts und die Geschichte von Nia und Juna habe ich mit meinen zwei Kids geteilt. Ihr macht mir oft soviel Mut in Situationen wo ich mit mir selbst hadere, wo ich zweifle und wo ich beginne gefallen zu wollen und mich nach anderen zu richten, nach deren Meinung. Ihr habt für mich unglaublich viel Kraft in eurem Miteinander und unglaublich viel Lebensfreude und Mut. Fabian und Samira lieben euch und ich verstehe das gut, weil ihr eure offenen Herzen zeigt ohne Angst verletzt zu werden und weil ihr die Welt einfach bunter macht. Marie

Juliane und Sophie

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Hallo Ramona, Hallo Sonja! Wir sitzen gerade auf der Hütte und schauen FB :) So ein cooles Video :) Ihr seid so coole Freundinnen und mit euch kann man immer so superschön lachen und man spürt diese riesengroße Leichtigkeit mit der ihr reist und mit der euch auch begegnet. Ohne Masken und ohne Zweifel, ohne Darstellung. Einfach Sonja und einfach Ramona, weil euch das genügt und Zuneigung und Freundschaft einfach ist. Wir finden das echt schön und auch irgendwie besonders dass ihr damit so viele Menschen berührt und vielleicht auch ermutigt selbst ihre Wege zu suchen und nicht andere Wege mitzugehen nur um zu gefallen. Bei uns gibt es jetzt Germknödel und dann geht es wieder auf die Piste. Sooooooo schön :) Was schätzt ihr an euren Einzigartigkeiten besonders? Auch die Unaufgeregtheit und das Gesehen:Werden wie man ist? Sonja, dürfen wir dich etwas fragen? Weil das Thema in den letzten Nachrichten aufgetaucht ist. Findest du Ramona wirklich unnahbar? Uns taugt nämlich genau das was andere vielleicht unnahbar nennen. Wir nennen es halt Gelassenheit, Stabilität, Authentizität und irgendwie finden wir, dass Ramona wirkt eher manchmal so als würde sie kompromisslos ihren Weg gehen und ziemlich genau wissen was gut tut und wo ihr Daheim ist. Vielleicht wirkt aber auch Kompromisslosigkeit und Fokussiertheit oder Klarheit auf andere unnahbar. Juliane und Sophie

Julia

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Ich mag eure Videos unglaublich gerne weil sie immer so viel MiteinanderFreude und Freundschaft ausstrahlen. Ich mag es mit euch zu lachen und es macht meinen Tag gleich um so vieles heller und wärmer. Ist eure Freundschaft auch ein Ort der gut tut wenn ihr traurig seid? Ich frage mich das manchmal wenn ich selbst traurig bin so wie heute. Julia

Magdalena und Kornelia

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Wir sind Magdalena und Kornelia und wir schicken euch frostige Grüße aus Gosau. Es ist kalt aber es ist sosososososo schön hier. Wir haben uns das erste Mal miteinander ein Appartement mit einem coolen Wohnzimmer gebucht weil wir dann nach unseren Touren und nach dem Schifahren noch miteinander viel machen können. Kochen, Spielen, kreativ sein, gute Gespräche, träumen und irgendwie kommen so viele gute Ideen einfach so daher. Mögt ihr 2026 auch wieder euren Raum mit der coolen Kreativität füllen, mit viel Lachen, guten Gesprächen und euren Reisen, euren Touren? Uns taugt Sofias home, ein Dahoam auch für uns wie für viele andere hier :) Magdalena und Kornelia

Beatrix

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Liebe Sonja, liebe Ramona! Mir gefällt Sofias home total gut und eure Welt öffnet mir neue Blickwinkel und bringt mich oft zum Nachdenken. Ich denke oft darüber nach, wir solche Freundschaften wie eure entstehen und warum da diese Stabilität ist und das einander:sehen so leicht ausschaut. Eine Freundin hat mich einmal gefragt ob ich glaube eure Freundschaft würde auch bestehen wenn ihr nicht miteinander Sofias home gestalten würdet und ob ich glaube ihr würde auch dann reisen und Abenteuer erleben. Hmmmm. Ja, das glaube ich aus tiefstem Herzen. Weil es hier nicht um ein Projekt geht, um keine Arbeit die geschafft werden muss. Ihr seid einfach so ein cooles Team das es immer schafft zu bewegen und zu begeistern, zu berühren und ihr zeigt den Menschen was wichtig ist und vielleicht lasst ihr Menschen auch darüber nachdenken was sie selbst vermissen. Seid ihr manchmal mit Neid und Ziehen und Zweifel säen selbst auch betroffen? Steht ihr auch da gerne zusammen und spürt ihr Stabilität und einander Mut machen da auch gut? Beatrix

Lori

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Halllloooooo Mögt ihr ganz ganz gerne Freunde sein und wenn ihr alt seid auch noch ganz viel machen? So wie meine Oma und ihre allerbeste Freundin. Die sind schon ganz alt und gehen immer miteinander wandern und auch im Sommer auf die Alm. Ich mag das auch so machen wenn ich einmal groß bin weil es mir voll gut gefällt und weil es mir dann gut geht. Magst du Ramona wirklich fragen ob ihr einmal wieder kommen könnt nach Filzmoos? Weil da bin ich mit meiner Tante ganz oft und ich mag auch den Kakao so gerne. Mögt ihr lieber Schifahren oder mögt ihr lieber zu Fuß gehen im Schnee? Ich mag lieber Schifahren. Lori

Oskar und Paul

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Servus Ramona, Servus Sonja! Wir sind heute im Kühtai und es ist einfach megaschön. Da haben wir gleich mal an euch gedacht, weil ihr uns auch immer mitnehmt und so coole Plätze zeigt. Schade, dass ihr so weit weg wohnt. Weil das hier alles und die Berge passen richtig gut auch zu euch. Berge gehören für uns einfach dazu, genauso wie das Reflektieren miteinander, das neue Wege suchen. Weil die neuen Wege suchen wir nicht nur draußen sondern auch immer wieder in uns, im Miteinander. Sind eure Schi schon bereit? Oskar und Paul

Sebastian

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Hallo ich heiße Sebastian und ich habe heute Geburtstag und wir gehen schifahren heute weil ich mir das gewünscht habe. Ich mag euch voll gerne weil ihr so gute Freude sein könnt und weil ihr aufeinander aufpasst so wie ich auf meinen besten Freund. Mögt ihr wieder einmal auch ein Video machen im Schnee und in den Bergen und so schöne Fotos? Sebastian

Mathias und Johannes

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Guten Morgen aus Saalbach! Gestern haben wir wieder nachgeschaut ob ihr auch unterwegs seid und wir haben viel darüber geredet was das letzte Jahr alles passiert ist. Das war ganz schön viel. Trennungen mit vielen Tränen. Loslassen. Den eigenen Weg wieder klarer sehen. Und da war viel Freundschaft und das hat uns echt gut getan. Wir mögen eure Natürlichkeit mit der ihr euch begegnet und die ihr auch zeigen könnt. Das ist echt, das spürt man, da braucht es keine Darstellung. Wo merkt ihr, dass euch eure Freundschaft gut tut? Mathias und Johannes

Gabi und Michaela

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Guten Morgen Superschön, dass eure Freundschaft so gut im Jahr 2026 angekommen ist. Danke für euren lieben Videogruß! Unsere auch und gestern waren wir auf unserer Neujahrestour. Es ist momentan wie im Märchen draußen. Schnee der unter den Füßen knirscht, Eiszapfen die unsere Gipfelkreuze verzieren, kalte klare Luft die richtig gut tut :) Heute sind wir Schifahren und irgendwo finden wir sicher ein Hütte für einen Kaiserschmarrn und Tee und darauf freuen wir uns. Weil es so einfache Momente sind in denen wir spüren wie gut uns Freundschaft tut, das miteinander unterwegs sein, die Gespräche, der Raum jenseits von richtig und falsch. Seid ihr auch bald wieder einmal unterwegs im Winter 2026? Gabi und Michaela

Leon

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Hallo mein Name ist Leon und ich komme aus Salzburg, also aus dem Pinzgau eigentlich. Seit ein paar Wochen höre ich immer eure Podcasts, da bin ich durch die Touren auf eure Seite gekommen und das hat mir getaugt. Ich mag wie ihr über das Leben redet und ich glaube dass ihr mich auch gut verstehen könnt wenn ich Fragen habe was es bedeutet zu leben und warum wir nicht bewusster mit unseren Leben umgehen und was Freundschaft wirklich ist. Seid ihr froh dass ihr Freunde geworden seid und würdet ihr das wieder so machen alles? Also das Miteinander auch wenn es gerade nicht leicht ist weil jemand gestorben ist oder weil man sich getrennt hat? Ich hoffe ihr habt auch bald Zeit für Winter im Pinzgau oder irgendwo im Salzburgerland. Ihr zeigt mir das ich AndersSein darf und mich nicht verstecken brauche, weil da Menschen sind die mich mögen. Leon

Steffi

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Liebe Sonja So schön geschrieben deine Antworten zum Unnahbar-Wirken. Meine beste Freundin ist vielleicht für viele auch unnahbar oder wirkt so, aber für mich ist sie der liebenswürdigste Mensch mit einem großen Herz und einer unglaublichen Bereitschaft für andere da zu sein. Anna ist ein Mensch der selbst nie in den Vordergrund drängt aber im Hintergrund so unendlich viel bewegen kann. Mein Guardian und mein Fels in der Brandung, mein Daheim, der Ort wo einfach auch bei mir manchmal Tränen fließen wenn alles zuviel wird und wo ich mich nicht verstecken mag, meine Gefühle nicht verstecken mag. Anna bringt mich zum Lachen und versteht mich auch wenn das eigentlich unmöglich ist. Ich glaube die unnahbaren Menschen in unserem Umfeld schenken uns Stabilität und machen uns Mut, einfach weil sie da sind, weil sie uns gut spüren können, weil der Fokus nie auf ihnen selbst liegt sondern so oft im WIR. Ich weiß nicht ob das zu verstehen ist was ich geschrieben habe, aber genau so fühle ich. @Anna: Danke fürs Guardian sein und Danke dass du immer an mich glaubst. Steffi

☃️ Philipp ☃️

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Hallo Sonja und Ramona ☃️ Ich schencke euch einen ganz großen Schneemann zu euch ☃️ weil ich euch mag. Seid ihr voll gerne auch Freunde und mögt ihr auch soooooooo gerne wenn es schneit und ganz dicke Schneeflocken ❄️ vom Himmel herunterfallen? ☃️☃️☃️☃️☃️

Valerie und Theresa

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Liebes Podcastteam! Wir waren heute wandern und sind mit den Schlitten heimgerodelt und jetzt gibt es selbstgemachte Pizza und Tee und dann werden wir Karten spielen und einfach einen gemütlichen Abend haben. Findet ihr auch, dass es unaufgeregt wird wenn man einfach sein kann wer man ist und wenn man zeigen kann wie man sich fühlt, wenn man nie nachdenken muss ob man etwas sagt und auch manchmal Fragen stellen kann auf die niemand eine Antwort hat und man trotzdem Verständnis spürt. Vielleicht sind es wenige Verbindungen in unserem Leben wo das so ist, aber sich bewusst zu werden dass man riesiges Glück hat das es so ist, ist schon superschön. Wir mögen eure Reise und für uns gehört ihr einfach dazu! Nehmt ihr euch auch im neuen Jahr wieder Zeit für eure Freundschaft und allem was dazu gehört? Valerie und Theresa

Andreas und Michael

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Servus Ramona, Servus Sonja! Ma, jetzt wird es dann echt bald wieder Zeit, dass ihr uns im Westen besuchen kommt, dass ihr auch eintaucht in den Winter 2025/2026 und fürs Tourln und Schifahren und die Rodelbahnen sind zur Zeit ein Wahnsinn. Wir vermissen euch schon ein bisserl, euch und euren coolen Spirit! Erst heute haben wir uns Guardians angehört und wieder echt super ratschen können darüber wie wir Freundschaft empfinden und wie cool es sein kann wenn man in die gleiche Richtung unterwegs ist. Da geht halt vieles gleich auch einmal leichter. Weil die Herzen zsammenstehen und ganz egal ist was rundherum passiert. Habt ihr eure Schi schon gwaxlt und die Felle schon eingepackt damit es bald losgehen kann? Andreas und Michael

Linda

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Ein bisschen verspätet auch von mir ein Prosit Neujahr! Ihr habt euren coolen Spirit mit ins neue Jahr genommen, das merkt man gleich wenn man das Video anschaut :). Ich mag eure Freundschaft und ihr habt mich mit eurem Miteinander zum Nachdenken gebracht, zu einem Umdenken, zum Hineinspüren in meine Begegnungen. Ich habe viel losgelassen, viel von den absichtsvollen Erwartungsbegegnungen, von den ziehenden Energien, von den Kräfteräubern, viel von den Menschen die mich vereinnahmen und mit Versprechungen locken, die andere schlecht machen um selbst zu glänzen, von Menschen die mich einfach nicht als Linda sehen können. Da genügt ab jetzt Freundlichkeit und Sachlichkeit und der Rest meiner Zeit gehört Menschen wo ich ein Daheim spüren kann, die wie selbstverständlich in einem WIR denken können, die mir Mut machen und mich verstehen. Für die, mit denen ich über alles reden kann und mit denen ich auch träumen darf. Linda

Franziska

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Sofias home ist mein Dahoam wo ich immer gerne vorbeischau und verweile. Es ist nicht ein Projekt wie viele andere, es ist viel viel mehr und die Basis dafür ist eure richtig coole Freundschaft, die Basis seid ihr. Eure Einzigartigkeiten und eure Ergänzung, eure Lebensgeschichten, euer Miteinander. Passt gut auf euch auf und lasst euch eure Freude an dem was ihr macht nie nehmen. Danke übrigens für diesen wunderschönen Impuls über die Unnahbarkeit. So schön darüber zu reflektieren. Franziska

Mimi

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Hallo ich bin Mimi und ich habe noch Ferien und ich darf heute zu meiner besten Freundin gehen und dann können wir miteinander draußen sein. Sonja magst du Ramona fragen ob ihr bald zu uns nach Filzmoos kommen mögt und ob ihr eh voll lange Freunde sein könnt bis ihr ganz ganz alt seid? Weil wenn ich groß bin mag ich euch auch noch schreiben und dann mag ich auch noch schauen wo ihr seid und ob ihr bei den Bergen sein könnt wenn ihr alt seid. Ich mag euch sosososo gerne! Mimi

Veronika und Irene

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Guten Morgen aus der Steiermark! Wir waren am Wochenende Schitourln und Schifahren und wir haben wieder einmal bei uns selbst beobachten können wie schön es ist diese Leichtigkeit zu spüren wenn man sich mit Vertrauen und Verständnis begegnet. Ihr habt ein so tolles Bewusstsein und ihr traut es euch zu zeigen. Danke! Könnt ihr aneinander euer Bewusstsein erkennen und beobachten, voneinander auch profitieren in der Ergänzung eurer Bereiche? Veronika und Irene

Dagmar und Cornelia

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Liebe Ramona, liebe Sonja! Kalt war es heute aber wunderschön. Die Natur zeigt sich gerade von so ihrer winterlichsten Seite und lädt uns zu coolen Touren ein, im wahrsten Sinne des Wortes :) Wir sind heute eingetaucht in eine absolute Stille, unterbrochen nur durch unsere eigenen Schritte und unserem Atmen. Manchmal ist es so leicht wieder wie ein Kind zu staunen, innezuhalten und dankbar zu sein das alles so erleben zu dürfen, so abgeschiedene Plätze mitten in der Natur entdecken zu dürfen. Jetzt sitzen wir schon daheim, haben Flammkuchen gemacht und trinken Tee und ratschen übers Leben, ein bisschen über 2025 und sehr viel über 2026. Danke, dass ihr uns mit eurer Reise so eine Freude macht und dass ihr zeigt, dass Freundschaft auch ganz easy sein kann. Wir mögen diese Leichtigkeit, das tut so gut in dieser Zeit. Wohin geht es für euch 2026? Habt ihr wieder eine Reise ans Meer auch geplant? Dagmar und Cornelia

Judith

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Guten Morgen aus Innsbruck! Ma Sonja, was ist das für ein cooles Buch? Voll schön mit dem Schriftzug Wild&Free und eine superschöne Idee ein Buch für Ideen und Texte zu schenken. Ich mag solche Geschenke richtig gerne, weil man merkt es hat sich jemand Gedanken gemacht und es ist auch ein Ausdruck für mich, dass man mit dem Herzen gesehen wird, die persönliche Einzigartigkeit erkannt wird und gemocht wird. Irgendwie spiegelt das alles eure Freundschaft wieder. Immer wunderschön und immer eine Inspiration :). Ich mag eure Reise, weil sie begleitet wird von eurer Einzigartigkeit, von eurem AndersSein, von eurer Offenheit, von eurer Lebensfreude und von eurem Miteinander . Für euch ist es vielleicht eine Freundschaft von mehreren aber für mich ist es eine kleine Welt die richtig hell leuchtet und in der sich die Sterne des Miteinanders gerne zeigen. Für Groß und Klein. Danke! Eure Judith

Oliver

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Danke Sonja, ich mag deine Worte und ich mag deine Gedanken. Eure Freundschaft ist für mich auch ein schöner Raum für die Stimme der Herzens und für das Leben selbst. Ich denke wir beide sind uns einig, dass wir unsere Freunde nicht missen möchten auch wenn andere sie für unnahbar halten und vieles nicht verstehen oder erklären können. Aber der Verstand kann nicht alles fassen und ganz besonders nicht Menschen die frei sind. Wild & Free ;) Ein schöner Start in den Tag hier mit dir zu schreiben. Oliver

Oliver

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Guten Morgen! Superschön zu hören, dass eure Reise 2026 weitergeht, dass ihr uns wieder mitnehmt und mit eurer Freundschaft die Welt ein wenig verändert! Mir taugt eure Natürlichkeit und ich lese sehr sehr gerne die vielen unglaublichen Nachrichten hier. Gestern musste ich ein bisschen schmunzeln weil du geschrieben hast, dass Ramona unnahbar wirken kann. Ich musste da an meinen besten Freund Max denken. Er wirkt auch manchmal unnahbar aber das ist er gar nicht. Ich glaube es ist eine besondere Art von Bewusstsein und für mich ist Max ein total liebenswürdiger Freund den ich um nichts in der Welt hergeben möchte. Ich mag seine Ruhe, seine Stabilität, seine Klarheit, seine manchmal unglaubliche Sturheit seinen Weg zu gehen, seinen Fokus auf Dinge die ihm wichtig sind und ich mag auch die sanfte Seite die sich hinter dieser Unnahbarkeit tatsächlich gut versteckt. Ich glaube Menschen können unnahbar wirken wenn sie einfach ihr AndersSein leben und es ihnen nichts ausmacht nicht zu gefallen. Und vielleicht ist es ihr richtig coole Intuition die sie leitet und die für manche Menschen unverständlich ist. Heute gehe ich mit Max eine Tour bei uns daheim und ich glaube da wird Unnahbarkeit ein schöner Impuls. Am Abend gehen wir dann Pizza essen und vielleicht spielen wir eine Runde Rummikub. Ein unaufgeregter Sonntag wo bestimmt auch Zeit für Guardians ist, weil das unser Lieblingspodcasts ist. Oliver

Verena und Julia

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Liebe Grüße aus München! Wir sind schon am Start Richtung Wilder Kaiser und freuen uns aufs Schifahren. Ihr nehmt uns immer mit wenn ihr unterwegs seid und heute nehmen wir euch mit. Eine Autofahrt mit euren Podcasts und mit richtig coolen Impulsen für die nächsten Tage. 2026 wollen wir unsere Wege weitergehen, unbeeindruckt von dem was uns im Außen entgegengebracht wird und ihr zeigt uns mit eurer Freundschaft, dass ein Miteinander voll schön gestaltet werden kann und dass es uns auch echt viel Stabilität schenken kann. Da kann gar nicht viel passieren wenn wir zusammenhalten. Nehmt ihr euch 2026 auch wieder Zeit für Freundschaft und Unterwegs.Sein? Für gute Gespräche und coole Touren? Verena und Julia

Mathilda

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Guten Morgen Sonja und Ramona! Ich bin mit meiner besten Freundin für ein paar Tage einfach so spontan Richtung Berge gefahren. Tourenschi, Rucksäcke, Grödel und jede Menge Miteinander und Lachen. Das kennt ihr bestimmt :). Jetzt sitzen wir beim Frühstück mitten im Zillertal und freuen uns auf einen coolen Tag draußen. Mit euch ist es so einfach zu reisen und so einfach übers Leben zu reflektieren und mit euch denken wir zur Zeit darüber nach wie wichtig es eine Base zu haben. Damit meinen wir gar keinen Ort, weil es nicht wichtig ist wo wir sind. Damit meinen wir Menschen die uns gut tun, mit denen wir gerne etwas unternehmen, die uns sehen und verstehen und die uns SEIN lassen. Das ist für uns das wahre Daheim. Und dem Herzen ist es doch voll egal was andere von unseren Wegen halten :). Seid ihr auch 2026 wieder einmal outdoor unterwegs? Mathilda

Thomas und Manuel

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Guten Morgen aus dem Ländle! Wir sind noch bis Sonntag in Vorarlberg zum Schifahren und heute wolle wir eine Tour zur Lindauer Hütte gehen. Durch euren Blog haben wir zu euch gefunden. Genial schön was ihr macht und wie ihr unterwegs seid und zeigt, dass es auf die Begegnung, die Qualität in ihr, ankommt und dass wir uns wohl fühlen dürfen im Miteinander. Es kommt nicht darauf an Ideale zu erfüllen und vielleicht das Leben anderer mitzuleben, irgendwann vielleicht zu vergessen was einem selbst wichtig ist. Wir reisen seit 4 Jahren sehr oft einfach als Freunde um die Welt, machen coole Touren und haben einfach immer diesen Platz füreinander in unseren Leben. Nicht weil wir müssen, sondern weil es uns einfach taugt. Es ist so viel wert mit Menschen zu sein mit denen wir über das Leben reden können wie wir es spüren, mit denen wir auch träumen dürfen und wo wir dieses unglaublich schöne Verständnis und Vertrauen spüren. Wir dürfen gut verinnerlichen wie sich das anspürt. Wie ein Dahoam. Unsere Freundschaft ist für uns wie Familien und auch wenn manche Menschen das nicht verstehen oder es für sie nicht greifbar ist was Verbundenheit bedeutet und dass Liebe nichts mit Partnerschaft zu tun hat, taugt uns unser Weg doch sehr. Weil wir uns mitnehmen und sich immer etwas tut, weil Entwicklung sichtbar wird. Ihr seid ein echt cooles Team und Mädels wie euch braucht es einfach. Unkompliziert, unaufgeregt, sympathisch und mit einem coolen Lebensspirit. Thomas und Manuel

Sonja

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Guten Morgen! Mein Name ist auch Sonja und das ist gar nicht das Einzige was uns verbindet. So wie ihr darf ich auch eine Freundschaft "haben" in der ich einfach nur Sonja sein kann und ich hätte nie gedacht, dass das so gut tut keine Erwartungen erfüllen zu müssen um zu wissen ich werde gemocht. Ich habe das früher so gar nicht gekannt und habe oft darauf geschaut zu entsprechen, zu tun was man von mir erwartet und sich von mir wünscht. Heute mit 55 Jahren erfahre ich es anders und darüber bin ich wirklich glücklich. Weil es mich so viel näher auch zu mir selbst bringt. Ich mag eure Reise, weil da unglaublich viel Natürlichkeit dabei ist, Echtheit und eigene Wege. Das Leben schickt uns auf eine Reise und manchmal wissen wir nicht warum wir plötzlich vor riesengroßen Herausforderungen stehen, mit Schmerz und Trauer konfrontiert sind, gehen muss was wir lieben. Aber vielleicht ist es uns von Beginn an bestimmt wohin unser Weg führen soll und das Leben lenkt uns ohne Rücksicht was wir uns wünschen oder wir für uns planen. Ich denke das ist irgendwie so, uns irgendwie macht es das Verstehen leichter. Ich denke aber auch, dass das Leben uns Weggefährten schenkt, damit wir uns gegenseitig Mut machen und miteinander auch schwierige Wegstücke gehen können. Ich finde es so schön, dass in eurer Freundschaft so viel Platz für Kreativität und für so viele Abenteuer ist. Danke! Sonja

Steffi

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Prosit 2026 und liebe Grüße vom Achensee und ein großes DANKE dass ihr beide eure Welt zeigt. Ich habe gestern mit meiner besten Freundin Agnes Podcast gehört, philosophiert was Freundschaft sein darf und wir haben auf Sofias home in den wunderschönen Blogs herumgeschnuppert. Da sind so coole Touren dabei, so schöne Reisen und immer beschreibt ihr mit euren kleinen Geschichten ein Miteinander wo alles im Flow ist, wo alles einfach scheint und wo sein darf was ist. Wo es kein Ziehen gibt und kein einander verändern wollen. Ich glaube eure Freundschaft ist ein Raum in dem man sich mit dem Herzen sieht und einander mitnimmt, einfach weil ihr euch mögt so wie ihr seid. Wisst ihr was ich noch sehr sehr mag an euch. Dass ihr mir zeigt, dass ich genüge wie ich bin und dass ich mir selbst genügen darf, mich selbst mögen darf wie ich bin. Es ist schön zu sehen wie Menschen eure Reise als Inspiration heranziehen und darin auch für sich selbst neue Wege und vor allem viel Mut finden. Ist eure Freundschaft so wie sie gut zu euch passt und was mögt ihr daran richtig gerne? Ist auch das Reisen und die Touren Teil eurer Freundschaft? Etwas das ihr so richtig gut leben könnt, wo ihr auch immer wieder mitnehmt und ihr euch immer wieder neue Räume öffnet? Wird es da auch 2026 das eine oder andere Abenteuer geben? Steffi

Melanie

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Liebe Grüße aus St. Johann und ein wunderschönes neues Jahr wünsche ich euch! Ich habe mich heute so über euer Neujahrsvideo gefreut, einfach weil ihr immer so sympathisch seid und ihr eine so großartige Ausstrahlung habt. Ich mag euer Miteinander und ich mag die vielen vielen Nachrichten hier. Eine kleine Welt die entsteht, ein heller Raum mit vielen WerteSternen die für uns alle leuchten dürfen. Ich mag auch die Art wie ihr beide selbst auch eure Freundschaft wertschätzen könnt sehr sehr gerne. Es zeigt immer, dass das auch für euch nicht selbstverständlich ist und dass ihr auch immer wieder Dankbarkeit empfinden könnt. Für mich ist Dankbarkeit auch ein wunderschöner Stern :) Melanie

Julian

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Hallo ich bin Julian und ich bin 16 und ich denke gerne darüber nach was AndersSein ist, warum man sich dann so fühlt wie man sich fühlt und warum man sich manchmal alleine fühlt. Findet ihr es schön dass ihr Freunde seid und beide das AndersSein verstehen könnt und dass ihr darüber einfach so reden könnt als wäre es ganz normal darüber zu reden? Spürt ihr euer AndersSein also gegenseitig? Und mögt ihr dieses AnderSein an euch? Für mich sind eure Podcasts ein kleines Daheim geworden, wo ich gerne bin. Weil ihr so viel versteht. Julian

Bernadette und Kerstin

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Liebe Sonja, liebe Ramona! Wir waren heute Schifahren und hatten einen supertollen Freundschaftstag :). Gerade heute haben wir darüber geredet, dass wir uns richtig glücklich schätzen dürfen, dass wir uns diesen Freundschaftsspirit bewahren konnten, dass wir zusammen auch richtig gut lachen und blödeln können, dass wir uns manchmal selbst nicht so ernst nehmen und gerne zusammen etwas unternehmen. Eine Freundschaft darf sich so frei anspüren und doch im Herzen so verbunden sein, unerschütterlich und immun gegen Angriffe von außen, gegen Unverständnis. Da darf man wissen, dass jemand da ist der versteht, ohne Ängste und Zweifel mitgeht. Wir mögen euch beide echt gerne! Bernadette und Kerstin

Lisa

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❄️ Hallo ich bin Lisa und ich mag euch urgerne weil ihr mir immer zeigt wie schön es ist gute Freunde zu haben und weil ich auch ganz viele Fragen an das Leben habe und ihr auch. Mit meiner besten Freundin kann ich auch voll gut über alles reden wenn mich etwas ganz viel beschäftigt und ich vielleicht einmal traurig bin und mich vielleicht wieder einmal ganz anders fühle. Ich mag das was Sonja schreibt so gerne weil da fühle ich mich wohl in den Worten und das ist ein gutes Gefühl. Sonja, magst du die Freundschaft mit Ramona auch so gerne weil ihr über viel reden könnt, so wie ich mit Alina? Weil da so eine große Akzeptanz ist und das AndersSein auf einmal gar nicht mehr so anders? Danke dass ich mit euch die Möglichkeit habe über das alles nachzudenken und dass ihr mich mitnehmt. Ich freue mich auf 2026 mit euch und hoffentlich nehmt ihr mich auch wieder auf Touren und Reisen mit. Mir hat Griechenland sososososo gut gefallen 🫶 Lisa

Alexandra

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Liebe Ramona, Liebe Sonja! Von Herzen ein Prosit Neujahr aus Bregenz! 2025 mit euch war ein Jahr vollgefüllt mit so wunderschönen Momenten und mit so viel persönlichem Wachstum, mit so viel Veränderung in Richtung Unabhängigkeit und Stabilität. Ihr beide seid richtige Guardians und das spürt man auf dieser Reise so gut. Ich glaube es ist die Verbindung aus eurer Einzigartigkeit und eurer Ergänzung, eurem wunderschönen Bewusstsein. Ich schicke jetzt ein paar Schneeflocken quer durch Österreich und sie sollen euch heute daran erinnern, dass ihr so eine coole Freundschaft leben dürft, frei und verbunden und mit unglaublich viel Herz und Gesehen:Werden, So darf es 2026 für ganz viele Menschen sein. Das würde ich mir wünschen :). Alexandra

Jana und Viktoria

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Liebe Ramona, liebe Sonja! Wir wünschen euch ein tolles neues Jahr! Wir haben Silvester ganz ruhig verbracht, mit Raclette und Kartenspielen und guten Gesprächen und gestern waren wir auf einem langen Winterspazierer. Ihr habt uns 2025 so viel gezeigtund wir haben so viel entdeckt und erlebt. Wir haben das Miteinander-Reflektieren entdeckt und diesen Raum jenseits von richtig und falsch. Für uns war es auch ein Jahr des Loslassens. Loslassen was uns zuviel an Kraft kostet, müde macht und viel mehr Fokus auf Dinge die uns gut tun, auf Menschen die uns gut tun und die uns sehen wie wir sind, ohne Erwartungsdruck und ohne ziehende Absicht. Zeit miteinander verbringen nicht weil es sich so gehört, sondern weil wir ein Daheim spüren, uns wohl fühlen, es uns gut tut. Ihr habt eine super Freundschaft und das merkt man auch immer wieder in euren Videos. Da wird einfach Vertrauen und Verständnis sichtbar. Jana und Viktoria

Claudia

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Guten Morgen und Prosit Neujahr aus dem Zillertal! So lieb und so sympathisch euer kleiner Neujahrsgruß! Danke :) 2026 wird vieles bestimmt ein bisserl etwas anders, aber Sofias home und ihr zwei gehört einfach schon dazu zu meiner Welt. Ich mag euren Spirit und eure Gedanken, eure Natürlichkeit. Und ich denke, dass euer Miteinander Menschen auch zum Nachdenken bringt und das braucht es 2026 ganz sicher wieder. Vielleicht mehr denn je. Menschen mit der Kraft des Miteinanders, mit den Stimmen der Herzen. Guardians :) Das Zillertal würde auch gut gefallen, vielleicht schafft ihr es auch einmal in mein Dahoam! Claudia

Felix

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Hallo ich bin Felix und ich bin 26, wohne eigentlich in der Nähe von München und bin jetzt über das Jahr bei euch in Innsbruck :). Mir gefällt eure Art zu denken und zu reisen und wie ihr Outdoor und Mindset verbindet, wie ihr zeigt, dass wir uns viel von der Natur abschauen können. Ich wünsche euch ein Prosit Neujahr und viele tolle Abenteuer 2026, so dass ihr eure Momenteboxen füllen könnt mit Erinnerungen, die uns später so viel Freude bringen. Ich sammle auch und ich habe auch eine kleine Box. Da ist auch der Sofias home Schriftzug drinnen, weil ich gerne Zeit mit euren Blogs, Podcasts, Touren, Fotos und Impulsen verbringe und weil mich das auf meinem Weg begleitet, mit Mut macht und ihr mir so oft Zuversicht schenkt. Mein bester Freund Armin kommt heute auch nach Innsbruck und ich habe mir für 2026 vorgenommen, dass ich ihn mitnehme in eure Welt. Mit ihm kann ich über so vieles reden und er versteht so viel und ich bin sicher, dass ihm eure Reise richtig gut taugt. Ich mag euch! Felix

Laura und Magdalena

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Guten Morgen aus Schladming und ein superschönes neues Jahr 2026 für euch! Ma, ihr habt einfach so ein cooles Miteinander mit so viel Unaufgeregtheit, cooler Energie, Ausgeglichenheit, das spürt man so so so gut und eure Videos schaffen gleich so einen schönen Raum. Eure Reise ist für uns wie eine Einladung mit euch zu reflektieren und unsere Fragen zu stellen, unsere Wege zu gehen. Man muss nicht immer schnell gehen um ans Ziel zu kommen, manchmal braucht es diese Wegstücke wo wir glauben es kaum zu schaffen. Aber dann geht es doch, Schritt für Schritt und manchmal nehmen wir uns einfach ein Stück mit, nehmen uns an der Hand und gehen weiter. Wir sind auch sehr sehr gute Freundinnen und machen viel miteinander. In den letzten Tagen sind hier so viele schöne Nachrichten geschrieben worden und jede einzelne davon erinnert und, dass sich Menschen Weggefährten wünschen, Menschen die da sind egal was im Außen passiert, Menschen die versuchen zu verstehen auch wenn wir uns selbst nicht verstehen und vielleicht selbst einmal nicht so mögen. Wir freuen uns auf 2026 mit euch und hoffen ihr habt bald auch wieder Zeit für Bergzeit, für einen Sonnensitzer im neuen Jahr, für viele gute Gespräche und eure Gaudi! Danke für die Leichtigkeit die ihr teilt, das tut richtig gut. Laura und Magdalena

Sophie und Amira

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Liebe Sonja, liebe Ramona! Für uns hat das Jahr mit einem Freundschaftsfrühstück begonnen und jetzt sitzen wir zusammen und schauen Fotos vom letzten Jahr, lachen, blödeln und freuen uns einfach auf ein neues Jahr mit vielen vielen Abenteuern und vielen Momenten für unsere Momenteboxen. Es war ein so cooles Jahr mit euch und wir haben immer wieder über die Vielfalt die ihr lebt, euren Spirit gestaunt und ihr habt uns ganz schön oft einfach mitgenommen in eure Leichtigkeit. Danke, dass ihr uns zeigt, dass Freundschaft genau so funktionieren kann, wenn man den Mut hat auch andere Wege zu gehen und zusammenhält wenn andere Zweifel säen. Ist es bei euch auch so, dass ihr euch am ersten Tag im Jahr Zeit nehmt für ein kleines Neujahrtreffen oder eine kleine Tour, einen Spazierer? Sophie und Amira

Peter

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Liebe Grüße aus Innsbruck und einen wunderschönen Start ins neue Jahr! Ihr habt eine so coole Freundschaft die so vielen Menschen Freude bringt. Superschön! Peter

Michael und Mario

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HAPPY NEW YEAR! Wir stehen bei der Feuerschale und es ist so unglaublich was wir 2025 geschafft haben, was wir ganz neu entdeckt haben auf unseren Landkarten. Danke dafür! Mit euch war 2025 ein riesengroßes Abenteuer. Es schneit gerade und wir schicken euch ganz liebe Grüße quer durch Österreich. Hoffentlich habt ihr auch im neuen Jahr Zeit für Freundschaft und für viele viele Momente die bleiben dürfen, ein Leben lang und noch viel länger. Weil Verbundenheit nie endet und wir einander immer Guardians sein können, aufeinander schauen werden. Michael und Mario

Valentina und Sophie

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Danke für 2025! Ihr seid wie Freundinnen für uns, Freundinnen die wir alles fragen können und wo wir immer so genügen wie wir sind. Ein schönes Gefühl das wir so gar nicht so gekannt haben! Lebt ihr das in eurer Freundschaft genauso und gibt euch das genauso viel Kraft wie uns? Valentina und Sophie

Paul und Virgil

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Countdown to 2026 :) Danke für ein genial schönes, fantastisches, grandioses, megacooles, supertolles Jahr 2025. Wir wünschen euch einen guten Rutsch und kommt gut an in 2026 und schenkt uns weiterhin euren Spirit, die Lebensfreude und diese Momente die richtig gut berühren, die uns zum Nachdenken bringen. Vielleicht ist eine Freundschaft wo wir gesehen werden wirklich die natürlichste Begegnung und ein Dahoam, ein Ort wo alles möglich wird. Weil Zuneigung einfach ist. Liebe Grüße aus Tirol Paul und Virgil

Sebastian und Markus

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Hallo! Wir sind auch Kollegen und haben heute Nachtdienst. Wir sind Kollegen und beste Freunde und auch heute haben wir viel darüber geredet wie sehr uns unsere Freundschaft auch immer wieder bei Herausforderungen unterstützt und wie schön es ist verstanden zu werden, jemanden zu haben mit dem man über alles reden kann. Wir hätten nicht gedacht, dass auf euren Ebenen so eine coole Freundschaft gelebt wird und man sich da auch einmal ganz ohne unser Funktionsdenken so natürlich begegnen kann ohne Angst und Bedenken zu haben etwas falsch zu machen oder etwas Falsches zu sagen. Sonja, ist es nie schwierig für dich, dass du die Chefin von Ramona bist und ihr so gut befreundet seid und wenn du Ramona bei ihren Entscheidungen nicht unterstützen kannst? Ihr löst viele viele Gespräche aus und damit verändert ihr so viel, so viel in eine gute Richtung. Sebastian und Markus

Tamara und Martina

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Liebes Podcastteam! Eure Freundschaft und die Reise die daraus entstehen hat können hat uns dieses Jahr oft gezeigt, dass wir alles gut miteinander schaffen können wenn wir zusammenstehen und wenn wir uns ein bisschen mehr mit dem Herzen sehen. Hat eure Freundschaft eine schöne Bedeutung für euch, euer Zusammenstehen und wünscht ihr euch das auch für 2026? Tamara und Martina

🩵🧡♥️💛💙 Elias 🩵♥️🧡💛💙

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🐷Halllllloooooo Sonja 🐷 Ich mag euch auch nächstes Jahr wieder schreiben dürfen weil ich euch so gerne mag. Mein Opa hat mit mit mir auch schon nachgeschaut bei euch und eure Bergtouren gelesen und angeschaut und mein Opa mag euch auch voll gerne jetzt. Ihr seid meine Freunde für immer ♥️ Elias 💙

Johannes

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Guten Rutsch! Wir sind auf unserer Alm und haben schon eingeheizt weil es draußen richtig zapfig ist. Bei uns wird es heute ein Spieleabend und ich hoffe ich habe beim Jolly mehr Glück als Ramona :). Dazu gibt es Raclette und gute Gespräche. Einfach ruhig hinübergleiten ins neue Jahr, mit Menschen die gut tun und die uns sehen, die uns mögen wie wir sind. Spürt ihr an Tagen wie diesen diese Dankbarkeit auch über die Möglichkeit Freundschaft so erfahren zu können. Frei und Verbunden. Johannes

Moritz

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Haaaallllloooooo! Morgen ist schon 2026 und ich mag dass ihr immer ganz viel lacht und immer ganz viele schöne Sachen machen könnt und ihr ganz viel in den Bergen sein könnt. Und ich mag dass Nia und Juna heute bei uns beim Feuerwerk zuschauen können und sich ganz fest festhalten können und sich auch so freuen wenn es am Himmel glitzert. Mögt ihr nächstes Jahr auch ganz fest aufeinander aufpassen und Freunde sein? Moritz

Alexandra und Marlene

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Liebe Sonja und liebe Ramona! Wir sind Kolleginnen von euch und arbeiten dieses Jahr in der Silvesternacht. Auf diesem Weg möchten wir sagen wie wichtig das ist was ihr macht und wie viel ihr verändert ohne es zu wissen. Vielleicht ahnt ihr es ab und zu :). Ihr zeigt uns immer wieder, dass unsere Einzigartigkeit ihren Platz hat und wir sie nicht verstecken brauchen. Ihr zeigt uns, dass Freundschaft nicht danach fragt wer wir sind und was wir machen. Ihr zeigt uns auch, dass es abseits dem Erfüllen von irgendwelchen Idealvorstellungen auch Wege gibt die wunderschön sind. Für uns seid ihr einfach die größten Mutmacherinnen die wir uns wünschen können, ihr habt beide so viel erlebt und habt beide nie vergessen, dass das Leben uns genau so mag wie wir sind. Eure Freundschaft ist superschön und ihr gebt eurem gesamten Umfeld damit auch unglaublich viel Stabilität, einfach Guardians :) Morgen gehen wir unsere Neujahres-Schitour und auf das freuen wir uns riesig. Wenn ihr noch einmal durch 2025 reist, gibt es etwas das euch richtig gut getaut hat und gibt es einen Moment in dem ihr richtig froh über eure Freundschaft gewesen seid? Alexandra und Marlene

Natalie

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Ihr seid so beeindruckende Menschen und ihr habt so tolle offene Herzen. Sofias home ist 2025 ein Dahoam für mich geworden, einer meiner Plätze wo ich gerne bin und wo ich Kraft tanke wenn ich zuhöre, eure Blogs lese und mit euch reise. Viele schöne Momente die ihr mit mir geteilt habt und die mich wieder ein bisschen mehr Leichtigkeit haben spüren lassen. Ich vermisse meine beste Freundin Claudia sehr und würde mir nur einen Tag wünschen um ihr noch so viel zu sagen und um gemeinsam mit ihr eure Podcasts anzuhören. Ich bin sicher Claudia hätte euch gemocht, weil sie so wie ihr so gerne geträumt hat und so viel Lebensfreude hatte, sie immer gesagt hat wir können alles schaffen wenn wir zusammenhalten. Heute habe ich eine kleine Kerze am Fenster stehen, ein kleines Licht für Claudia und ich weiß sie schaut auf mich, passt auf mich auf. Ich werde heute einen stillen Silvesterabend verbringen, ein bisschen lesen und Tagebuch schreiben und mich erinnern an viele schöne gemeinsame Stunden wo wir dachten wir hätten noch so viel Zeit und so viele Pläne. Liebe Sonja, liebe Ramona. Ihr schafft es Menschen einen Platz zu schenken wo alles so sein darf wie es ist, wo es keine Ideale zu erfüllen gilt und wo Verständnis gelebt wird. Danke! Natalie

Paul und Oliver

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Ihr habt uns Mut gemacht, ihr habt mit uns unsere Zweifelflöhe gebändigt und ihr habt uns gezeigt wie wichtig Dankbarkeit und Demut dem Leben gegenüber ist. Ihr erinnert uns immer wieder wie wichtig es ist dem Leben zu vertrauen und wie schön es ist wenn Menschen die wir mögen zu lieben Weggefährten werden. Danke für ein unheimlich wertvolles Jahr 2025, wir haben viel losgelassen und viel mehr auf unser Herz gehört. Euch muss man einfach gerne mögen. Packt ihr auch 2026 wieder eure Rucksäcke und entdeckt die Welt? Paul und Oliver

Lucas

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Ich bin Lucas und ich darf ganz oft Fotos anschauen mit meinem Papa und euch zuhören mit meiner Mama. Wenn ihr über Freundschaft redet mag ich das voll gerne und ich mag wenn ihr viel lacht und viel Spaß habt. Und wenn ich groß bin mag ich das auch so machen. Ganz viel lachen und viel miteinander machen mit meinem besten Freund Julian. Mögt ihr auch im neuen Jahr wieder einmal ein Video machen weil ich die sosososo gerne mag . Ihr seid voll lieb und ich mag euch voll voll gerne. Kommt ihr einmal schifahren und schlittenfahren zu uns nach Vorarlberg? Lucas

Sophie und Katharina

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Liebes Podcastteam! Wir wünschen euch einen guten Rutsch in ein Jahr vollgefüllt mit neuen Abenteuern und wir wünschen euch viele weitere wunderschöne Gespräche über das Leben, die Freundschaft, das Miteinander. Eure Freundschaft ist wie ein ganz heller Stern an dem sich viele Menschen, egal ob klein oder groß, orientieren dürfen und wir lieben es mit euch zu träumen. Wir waren heute rodeln und werden einen gemütlichen Abend mit Raclette essen und Karten spielen verbringen und morgen wollen wir ganz früh unsere Neujahrstour starten. Das ist schon ein bisschen Tradition und mit Sicherheit wird einer eurer Podcasts und begleiten. Wir mögen es mit euch neuen Ideen zu folgen und wir lieben es neue Abenteuer zu planen. Auf in ein superschönes Jahr 2026! Sophie und Katharina

Julia

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Hallo Ramona, Hallo Sonja Ganz liebe Grüße aus Gmunden! Ich bin heute alleine. Das erste Mal seit ich denken kann und es fühlt sich doch ein wenig komisch an. Meine beste Freundin Anna arbeitet heute im Krankenhaus und wir werden uns erst morgen treffen zum Frühstück. Anna war dieses Jahr immer wieder mein Fels in der Brandung und dafür bin ich unendlich dankbar. Ich glaube, es ist nicht selbstverständlich, dass uns Menschen begleiten ohne Fragen zu stellen, ohne die Richtung ändern zu wollen oder die Führung übernehmen zu wollen. Anna hat irgendwann einen Podcasts von euch mitgebracht und wir haben miteinander gehört und ich kann mich noch erinnern, dass ich von Beginn an das Gefühl hatte verstanden zu werden. So als würden die Podcasts etwas in mir berühren, etwas das ich selbst wegsperre. Mit euch habe ich mich getraut, mich mutig mit meinen Gefühlen und Gedanken, mit meinen Glaubenssätzen und Denkmustern auseinanderzusetzen. Ich gebe zu, es waren doch viele Momente in denen ich geweint habe und ich gedacht habe, ich schaffe das nicht. Aber da seid ihr gewesen und da war auch Anna. Unglaublich wie viel in diesem Jahr passiert ist. Ihr habt so eine tolle Freundschaft und ihr öffnet mit eurer Reise diesen Raum in dem wir alle unsere Fragen stellen dürfen, in dem wir ein Stück auf eurer Reise mitgehen dürfen. Ihr bewirkt so viel, mehr als euch vielleicht bewusst ist. Danke für das was ihr macht und für die Kraft die ihr ausstrahlt, den Spirit den ihr weitergebt. Julia

Leonhard

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Ich war heute mit dem besten Bergbuddie der Welt noch einmal auf unserer Hausbergalm und beim Hinaufgehen haben wir heute über den Zusammenhalt und das aufeinander achten philosophiert. Wir finden das in unserem Miteinander wichtig und heute haben wir wieder einmal festgestellt, dass uns das auch verbindet. Und dann waren wir auch schon mittendrinnen im Gespräch über unsere Werte. Ein Gespräch mit viel Tiefe und vielen Momenten der Dankbarkeit. Gerade heute wenn man doch auch ein wenig zurückblickt auf 2025. 2025 war irgendwie besonders, kein Jahr das spurlos vorbeigezogen ist. Ein Jahr das uns gezeigt hat, dass Freundschaft eine unglaubliche Kraft hat und man so viel miteinander schafft, so vieles gestalten kann und man einander Räume öffnet von denen man nie geträumt hätte. Eure Podcasts gibt es einfach kein zweites Mal. Sonja und Ramona gibt es kein zweites Mal und auch Sofias home nicht. Es ist so einzigartig was ihr macht und das ist echt schön. Eine Welt, eine Reise, eine Freundschaft in der man das Leben immer wieder spürt und wo immer wieder neue Abenteuer warten. Guten Rutsch ins neue Jahr und bleibt so wunderbar einzigartig und anders, so sympathisch und liebenswert! Leonhard

Alexander

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Guten Abend aus dem Ländle nach Niederösterreich! Mein kleiner Neffe Lio ist heute bei mir und wir haben miteinander eure Geschichte von den Schneeflocken Nia und Juna angehört und wir waren draußen um die beiden zu suchen. Superschön wie Kinder auf einmal beginnen über Freunde zu reden so als wäre es ganz natürlich dass Freunde das Wichtigste sind und man aufeinander aufpasst und einander zuhört. Lio wird bald großer Bruder und ich weiß jetzt schon, dass er gut auf seine kleine Schwester aufpassen wird und ihr die Welt zeigen wird, mit allen kleinen Wertesternchen die ihm auch wichtig sind. Lio würde gerne wissen was ihr richtig gerne mögt aneinander und ob ihr bald wieder nach Vorarlberg kommt. So schön wenn er solche Fragen stellt, das zeigt mir, dass ihr beide ihm wichtig seid, dass er euch mag. Ihr habt eine echt coole Freundschaft! Alexander

💙💙💙 Sebastian 💙💙💙

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🩵💙🩵💙🩵 Ich bin Sebastian und ich habe meinen Freund Laurenz den ich voll gerne mag einen Freundschaftsstern geschenkt den hat mein Opa mit mir gebastelt. Und der Stern ist dafür weil ich voll gerne mag dass Laurenz mein Freund ist und weil ich immer darauf schauen mag dass es ihm gut geht und wir viel lachen. So wie ihr weil das ist voll schön. Habt ihr auch einen Freundschaftsstern? 🩵💙🩵

Dominik

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Liebe Sonja Liebe Ramona Mich berührt zur Zeit eine Nachricht die ich auf eurer Seite gelesen habe. Es geht darum das Gefühl zu haben in einer Freundschaft gerade nicht der Freund sein zu können der man gerne ist. Es geht doch immer auch so sehr darum wie der Freund damit umgeht, ob da dieses von Herzen kommende Verständnis zu spüren ist oder ob es zum Abbruch der Freundschaft führt. Ich mag es darüber zu reflektieren, auch weil einer meiner besten Freunde zur Zeit krank ist und nicht der Freund sein kann der er sein möchte und wir haben darüber geredet wie er sich fühlt und was ihn beschäftigt. Ich finde, dass wahre Freundschaft dieses Verständnis hat und man einfach füreinander da ist. Und dazu braucht es manchmal keine Worte, dazu genügt es erreichbar zu sein und leise und behutsam mitzugehen. Dazu genügt es dem anderen einfach Kraft zu schenken, ein Lächeln. So schön mit euch am Ende des Jahres noch einmal in so ein tiefes Thema einzutauchen. Habt ihr dieses starke Vertrauen in eurer Freundschaft, diese Stabilität um euch mitzunehmen wenn es manchmal nicht so leicht ist? Dominik

Sabrina mit Lara und Valentina

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Hallo Sonja und Ramona! Wir sind Lara und Valentina und wir sind Cousinen und jetzt schon fast 2 Jahre alt und wir können leider noch nicht selbst schreiben darum macht es die Mama von Lara. Wir sind in Filzmoos und schauen Nia und Juna zu wie sie mit vielen vielen anderen Schneeflocken vom Himmel tanzen und wir sind sicher die beiden können uns lachen hören weil wir den Schnee so lieben :). Mögt ihr uns bald wieder mitnehmen in ein neues Abenteuer von Nia und Juna und kommt ihr die Schneeflocken auch bald besuchen bei uns? Lara und Valentina Liebe Sonja, liebe Ramona ich bin Sabrina, die Mama von Lara und die Tante von Valentina. Gerade schneit es draußen und die beiden sitzen vorm Fenster und lachen. Ich finde es so schön was ihr macht und wie ihr durch das Leben reist. Bei euch merkt man wie hier schon so oft geschrieben wurde das Zusammenstehen auf einer besonderen Ebene, so bewusst. Es ist eure Ausgeglichenheit, eure Lockerheit und Leichtigkeit, diese unglaublich schöne Natürlichkeit die so viele begeistert und die vielleicht nur möglich wird wenn man sich mit dem Herzen sieht und wenn da auch viel Vertrauen ist. Ich wünsche mir für Lara und Valentina, dass sie ebenso wie ihr mit viel Freude und viel Mut und guten Freunden durchs Leben reisen dürfen. Sabrina

Daniel

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Hallo ich heiße Daniel und ich bin 9 und komme aus Tirol und heute waren wir rodeln bei uns daheim. Und jetzt macht meine Mama Pizza und ihre beste Freundin ist auch bei uns daheim und wir spielen dann Uno. Wir haben miteinander alle Nia und Juna angehört und jetzt haben wir alle gesagt was uns wichtig ist und was wir voll gerne mögen. Ich mag voll gerne meinen besten Freund und ich freue mich wenn er morgen zu mir kommen darf und wir eine Feuerschale machen und Kinderpunsch trinken dürfen. Mögt ihr auch euch wünschen dass ihr im neuen Jahr wieder so gute Freunde sein könnt und dass ihr wieder ganz viel miteinander machten könnt? Ich mag euch voll voll voll gerne. Daniel

Sabine, Julia, Monika, Elisabeth, Irene und Franziska

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Liebe Grüße von unserer Teambesprechung :) Einmal im Jahr sitzen wir alle zusammen, reden über das was war und jede von uns darf sagen was uns am Herzen liegt, was uns vielleicht gekränkt hat und natürlich auch worüber wir uns gefreut haben, was besondere Momente waren und worüber wir gelacht haben. Heute haben wir einfach mit einem Podcast von euch gestartet, weil jede von uns eure Gespräche liebt und weil wir uns oft austauschen über die Impulse die ihr teilt. Wir finden euch unglaublich inspirierend, ihr habt so unglaubliche Lebenswege, kennt die Tränen und die Trauer, und ihr habt so herausfordernde Jobs und dennoch merkt man immer wie sehr ihr das Leben mögt, wie gerne ihr Neues entdeckt und wie gerne ihr reist. Uns beeindruckt euer Miteinander, eure Freundschaft und wir können uns davon abschauen. Danke, dass ihr diesen Raum der Begegnung mit uns teilt und dass ihr damit auch immer wieder erinnert worauf es wirklich ankommt. Es gibt so wenige Menschen die mit dem Herzen sehen und uns absichtslos begegnen. Sabine, Julia, Monika, Elisabeth, Irene und Franziska

Lina

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Hallo Ramona : Hallo Sonja Zeit mit euch ist immer schön und tut mir immer gut, so als ob wir Freunde wären und ich euch alles erzählen kann und alles fragen kann. Ich mag die Vertrautheit in euren Gesprächen, die Augenhöhe und dass man merkt, dass ihr euch mit ganz viel Aufmerksamkeit begegnet, mit Wertschätzung und Rücksicht. Ich würde mich sosososo freuen wenn nächstes Jahr die Reise weitergeht, wenn ich wieder meine Fragen stellen und mit euch gemeinsam über da Leben nachdenken könnte. Ihr macht das AndersSein-Gefühl zu einem schönen Gefühl und ihr zeigt mir, dass es diese Freundschaften im AndersSein auch gibt, da wo man sein darf wie man ist. Weil Freundschaft bedingungslos ist. Gibt es etwas das euch an eurer Freundschaft oder halt aneinander immer wieder staunen lässt? Öffnet euch eure Freundschaft immer wieder neue Bereiche? Manchmal beneide ich euch um euren Spirit, um eure Energie mit der ihr das alles schafft. Lina

Stephan

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Guten Abend und liebe Grüße aus dem Zillertal! Ich mag eure Unaufgeregtheit, die Lässigkeit und Leichtigkeit die ihr in eurer Freundschaft lebt und die ihr zeigt. Gelassen im Miteinander, im Wissen dass man zusammensteht und da jemand ist der versteht und selbst auch einmal zurücksteckt, sich selbst nicht so wichtig nimmt, gelernt hat dem Leben zu vertrauen. Ihr habt coole Lebenswege die euch zu richtig tollen Menschen geformt haben. Ich bin mit meinem besten Freund Andreas im Zillertal und wir genießen hier super Tage mit viel Sport, Bewegung, Natur, guten Gesprächen und wir haben viel Spaß. Ein Gefühl von FreiSein und Unabhängigkeit und irgendwie auch das Gefühl gut angekommen zu sein auf dem eigenen Weg, Weggefährten gefunden zu haben. Bei euch merkt man so sehr, dass ihr liebt was ihr macht und dass ihr einander diese Guardians sein könnt die es braucht um richtig gut zu bewegen. Freundschaft kann ein richtig gutes Gefühl sein, ein Dahoam. Ihr habt einmal geschrieben, dass eure Freundschaft auch Familie ist für euch. Diesen Satz finde ich echt schön. Alles Liebe und hoffentlich könnt ihr auch bald wieder einmal unterwegs sein :) Stephan

Simone und Theresa

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Hallo Sonja Hallo Ramona Wir sind Simone und Theresa und irgendwie vielleicht so ein bisschen wie ihr unterwegs durch das Abenteuer Leben. Deswegen taugt uns eure Reise auch richtig gut. Wir finden ihr habt in eurem Miteinander:Raum unglaublich viele Ressourcen und ihr ergänzt euch supergut. Es entsteht Kreativität und eine so gelassene Aufbruchsstimmung, ein Gefühl das uns sagt dass man im Miteinander so vieles schaffen kann. Merkt ihr selbst auch immer wieder eure Ressourcen und entdeckt ihr auch in eurer Freundschaft immer wieder Neues? Wir verbringen die letzten Tage im Jahr gemütlich ruhig mit vielen Gesprächen, mit Zeit für das was wir gerne machen und mit neuen Plänen für 2026 weil da wollen wir unbedingt auch eine Griechenlandreise machen. Ihr inspiriert uns sehr mit euren Blogs und ihr nehmt uns so viele Bedenken mit eurer Leichtigkeit und mit eurem Miteinander. Wir freuen uns auf 2026 und wir sind, auch wenn wir schon erwachsen sind, sehr neugierig wohin Nia und Juna noch reisen werden und was sie uns noch erzählen werden. Simone und Theresa

Nevio

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Liebe Grüße aus der Schweiz! Durch euch habe ich begonnen mehr zu beobachten, mehr auf mein Herz zu hören. Und ich habe begonnen meine Freundschaften, Begegnungen und Beziehungen neu zu definieren, meine Werte hineinzupacken und ich habe losgelassen was nicht gut getan hat und viel mehr Dankbarkeit gezeigt gegenüber dem was richtig gut tut. Ihr habt eine coole Freundschaft und was ihr daraus macht ist megaschön. Nevio

Claudia

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Liebe Ramona, liebe Sonja Ich bin gerade nach Hause gekommen von einem tollen Bergtag und einem coolen Abschluss auf der Hütte bei Kaiserschmarrn und Punsch. Meine beste Freundin Nina und ich machen das jedes Jahr, unsere Altjahr-Tour. Und dann kann es 2026 gleich wieder mit der Neujahr-Tour losgehen :). Uns macht es richtig viel Spaß mit euch zu reisen und euch zu begleiten, weil ihr verbindet was auch uns ganz viel Freude macht. Freundschaft - Outdoor - Reisen - Mindset und eigene Wege probieren. Wir haben uns heute die Frage gestellt wofür wir 2025 richtig dankbar sind und da war gleich einmal bei uns beiden unsere Freundschaft und das ist schon sehr sehr cool weil wir das beide so sehen und da richtig viel Miteinander ist. Ihr habt einen superschönen Spirit! Claudia

Joachim

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Liebes Podcastteam! Bei euch ist man gerne dabei weils viel Spaß macht die Touren zu schauen, die genialen Fotos und weil es immer gut passt euch zuzuhören und ein bisserl selbst nachzudenken. Es gibt schon echt tolle Freundschaften und das merkt man auch gleich, weil sich alles ausgewogen und unaufgeregt ist und weil nichts zu schwer sein kann, weil da jemand da ist der manchmal viel mehr versteht als wir selbst. Ich denke zur Zeit viel über meine Beziehungen nach und stelle immer mehr fest, dass es einfach nicht gut gegangen ist weil es nicht ausgeglichen war, weil irgendwann viel zu viel Aufregung dabei war und sehr viel Ziehen spürbar geworden ist. Ich mag es am Jahresende ein bisschen stiller und ruhiger, weil da für mich die Zeit ist zu reflektieren was gut getan hat, was mir nicht so gut getan hat, wo ich noch immer nicht ich selbst bin, bei welchen Menschen ich ein Daheim habe und mit wem ich alles schaffen kann weil ich ein Zusammenstehen spüre das von Herzen kommt. Ich mag euch so wie ihr seid, echt und authentisch und richtig sympathisch. Joachim

Mario

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Liebe Grüße aus St. Jakob! Die letzten Tage im alten Jahr gehen wir noch unsere Lieblingstouren daheim und richten die Alm für den Jahreswechsel ein bisserl her. Sonja und Ramona, danke dass ihr zeigt wie schon und wie wertvoll eine echte und natürliche Freundschaft sein kann. So schön, dass schon so viele Kinder mitreisen und so viele junge Menschen. Das braucht es und ihr seid mit eurer unkomplizierten und unaufgeregten Art dem Leben zu begegnen echt tolle Mutmacherinnen. Was bedeutet euch selbst eure Freundschaft. Denke ihr, ihr macht euch auch immer wieder Mut? Spürt ihr selbst euren Spirit und euer Zusammenstehen wenn es einmal schwieriger wird? Seid ihr schon einmal in Situationen gewesen wo euer Miteinander euch richtig wichtig war? Mario

Robert

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Liebe Grüße aus Vorarlberg. Ich verbringe wieder einmal ein paar Tage mit meinem besten Freund im Ländle und wir nutzen diese Zeit immer um zurückzuschauen auf das Jahr und genau da entstehen immer echt coole Gespräche. Ich mag diese Gespräche in denen Nähe und Zuneigung spürbar ist und in denen man auch einmal einfach so Danke sagt. Ich denke, das ist auch in Freundschaften wichtig. Und wir gehen dieses Jahr noch ein oder zwei Touren, ein genialer Abschluss von einem super Jahr voller Abenteuer. Und am 1. Jänner beginnt dann für uns auch gleich das neue Tourenjahr. Das ist bei uns schon liebt gewordene Tradition. Wir finden eure Freundschaft superschön und genau so darf es sein wenn Wege sich neu kreuzen, dann darf ein Miteinander daraus werden und da wird dann auch niemand zurückgelassen. Manchmal reden wird darüber wie es dann wäre mit neuen Beziehungen und wir glauben, dass es eine echt coole Seilschaft durchs Leben sein kann, im Miteinander. Robert

🎄❄️ ☃️Maximilian ☃️❄️🎄

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Halloooo ich spiele mit meinem Opa Uno und dann darf ich nach dem Essen zum Schilift gehen und mit meinem besten Freund Johannes schifahren. Ich bin froh weil Johannes mein Freund sein mag und wir ganz viel machen können. Seid ihr schon noch Freunde und mögt ihr wieder einmal auch Karten spielen und schifahren und uns etwas von Nia und Juna erzählen? ❄️❄️☃️❄️❄️ Habt ihr auch etwas von Christkind bekommen? Ich habe Bücher bekommen und Spiele und einen ganz neuen Schlitten der was ganz schnell ist und eine neue Jacke fürs Schifahren auch noch 🎄🎄🎄

Lukas

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Guten Morgen aus dem Ötztal! Super eure Podcasts. Ich habe gestern zum ersten Mal zugehört und das mit den Guardians ist großartig, genauso spüre ich das auch wenn ich irgendwo oben stehe. Rund um mich Stabilität, Beständigkeit, Ruhe und Kraft. Und wenn man as Glück hat mit einem Bergbuddie viele Touren gehen zu können, dann spürt man auch da immer die Verbundenheit und ich glaube auf dem Weg hinauf entstehen Gespräche mit viel Klarheit, viel Tiefe und viel Leben. Man bekommt schon ein gutes Gespür für das was ist und was es braucht. Ihr habt eine echt schöne Freundschaft und jetzt habe ich mir die Fotos vom Stubaital angeschaut, richtig gut. Da freue ich mich auf euren Blog. Und vielleicht wird es das nächste Mal ein Abenteuer im Ötztal :) Lukas

Lisa

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Guten Morgen. Ich bin Lisa und ich bin 19 und gestern hat mich meine beste Freundin das erste Mal mitgenommen zum Schneeschuhwandern und wir sind auf die Alm hinauf und haben in der Sonne Freundschaft angehört. Und Kekse gegessen. Das was so schön und der ganz Tag war für mich so ein schönes Geschenk. Weil ich das so gar nicht kenne und ich bin so froh, dass Magdalena mich mitnimmt wo sie daheim ist und mir das zeigt was sie gerne macht. Für mich ist das alles neu aber ich fühle mich immer gleich richtig wohl wenn wir unterwegs sind. Magdalena spürt immer wie es mir geht und sie denkt immer nach womit sie mir Freude machen kann wenn ich traurig bin und sie hört mir zu und ist einfach da. Vielleicht sind solche Freunde das größte Geschenk das wir bekommen können. Durch Magdalena weiß ich vielleicht erst, was Miteinander wirklich sein kann. @Magdalena: Danke dass du mich mitnimmst und mir eine ganz andere Welt zeigst, eine Welt die ich richtig gerne mag. Lisa

Miriam

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Ich bin am Weg zu meiner besten Freundin nach Salzburg und wir werden Silvester und Neujahr dieses Jahr mit ganz viel Natur, draussen sein, guten Gesprächen, Raclette essen, Pläne schmieden für 2026 verbringen und darauf freue ich mich sehr. Wir sind seit Beginn bei eurer Reise dabei und für uns hat sich viel verändert. Da spielen Abhängigkeiten nicht mehr diese Rolle wie früher, da genügt auch eine richtig coole Freundschaft um einfach happy zu sein und die Welt zu entdecken. Es kommt so sehr auf die Begegnung an, auf die Freiheit, die Unabhängigkeit, das Gefühl gesehen zu werden, auf die Unaufgeregtheit und das Gefühl gemocht zu werden wie man ist. Viel zu viele Menschen stecken fest in ihren Gedanken um Materielles und vergessen, dass wir nichts besitzen ausser dieses Jetzt und Hier. Ihr habt so eine Freundschaft wo man all das so gut beobachten kann. Frei und Verbunden. Freut ihr euch auch schon auf neue Abenteuer 2026 und nehmt ihr euch Zeit miteinander über 2025 zu reflektieren, für einen Blick in eure Momenteboxen? Gibt es darin etwas, dass ihr 2026 wiederholen möchtet? Miriam

Philipp

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Hallo Sonja und Ramona! Ich bin Philipp und ich bin zwar erst 18 aber ich finde eure Reise und Sofias home so gut und es ist auch ein Daheim für mich hier geworden. Ich denke viel nach und ich schreibe oft über Begegnungen die ich habe, über Freundschaften die ich habe. Wie sich alles ein wenig verändert wenn man erwachsen wird. Wie sich Freundschaft verändert. Wie sich die Zeit die man sich dann noch füreinander nimmt verändert. Wie sich die Themen verändern. Wie die Leichtigkeit oft verfliegt. Wie viel über andere gelästert wird, wie viel Drama plötzlich zu bereden ist, wie kurz die Treffen sind bis irgendwann keine Zeit mehr ist weil man so viel zu tun hat, sich so unglaublich wichtig und unersetzbar fühlt. Bis man merkt, da fehlt etwas, da fehlt mein bester Freund, meine beste Freundin. Und dann ist es oft schon viel zu spät. Würdet ihr eure Freundschaft vermissen wenn sie nicht mehr wäre? Würdet ihr euch Zeit nehmen für Miteinander auch wenn viel zu tun ist? Würdet ihr euch einfach auch so fragen: ist alles okay und geht es dir gut? Würdet ihr auch einfach so ohne Erwartung fragen: kann ich etwas für dich tun? Könnt ihr euch einfach so eine Freude machen ohne Anlass? Die meisten Menschen können das nicht und würden das nicht und sie würden auch nicht darüber nachdenken. Ich tue es in meinen Texten die ich schreibe, in meinen Fragen an das Leben warum wir nicht alle ein bisschen mehr zusammenrücken und uns unterstützen. Mir wird oft gesagt ich bin anders und ich finde das nicht immer schön wenn man nicht so dazugehört. Aber ich weiß, dass ich anders eben glücklicher bin, mehr bei mir selbst. Und auch wenn ich manchmal traurig bin mag ich meinen Weg weitergehen. Und ich bin so dankbar dass es euch gibt und ihr auch zeigt, dass AndersSein auch in Freundschaften geht. Dass es Menschen gibt die verstehen und mit denen man über alle Fragen reden kann und nicht beurteilt wird und nicht ausgegrenzt. Ich mag euch und ich mag eure Reise in diese ganz andere Welt, ich mag das Träumen. Philipp

Ben und Virgil

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Servus Ramona und Servus Sonja Wir sitzen nach einem richtig coolen Schitag in unserer Unterkunft mitten im Montafon und schauen Touren von euch und lesen ein bisschen mit bei den Nachrichten. Die Pizzeria am Pistenrand haben wir übrigens schon entdeckt. Danke für den kleinen versteckten Hinweis in einer eurer Antworten :). Egal was ihr macht oder wo ihr seid, da spürt man immer diesen Spirit und dass nichts zu schwer sein kann, ein cooles Verständnis auch füreinander und für den Moment. Vielleicht ist es eure Natürlichkeit im Miteinander die so richtig begeistert und der man gerne folgt. Wir mögen es einfach dass ihr auch Rücksicht aufeinander nehmen könnt, dass das Miteinander wichtiger ist als ein Ziel zu erreichen, dass es nicht um Darstellung geht und ihr einfach Sonja und Ramona seid in eurer Freundschaft. Ben und Virgil

Nadine

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Liebe Ramona, liebe Sonja! Ich bin Nadine, wohne mitten im Pinzgau und reise sehr sehr gerne mit euch durch die Welt des AndersDenkens, des AndersSeins, der Welt der Akzeptanz und der Entwicklung. Ihr habt so viele coole Dinge gemacht dieses Jahr, seid so viel unterwegs gewesen, habt so schöne Impulse geteilt und ihr habt mich oft zum Lachen gebracht. Eure Leichtigkeit im Miteinander tut vielen Menschen gut und damit könnt ihr richtig gut bewegen. Begegnen euch Menschen immer mit dieser Liebenswürdigkeit wie in diesen vielen schönen Nachrichten, mit dieser Offenheit und Neugier dem Leben gegenüber oder kennt ihr auch Neid und Konkurrenz und Unverständnis? Steht ihr immer so cool zusammen und könnt ihr einander immer diese Guardians sein? Ich finde das total schön wenn Freundschaft so ausgeglichen ist, so stark und unabhängig von außen. Wenn Menschen so cool bei sich sind und sich auf einer so hohen Ebene so bewusst begegnen können. Eure Reise ist einfach nur WOW und ich kenne nichts was mich so sehr inspiriert, mich so sehr bewegt meinen eigenen Weg weiterzusuchen und mich von kleinen Rückschlägen nie entmutigen zu lassen. Ihr zeigt es vor und wir dürfen uns ganz viel abschauen 🫶. Ich schaue gerade eure Touren von 2025 und eure Reisen, lese eure Blogs. Das ist meine Zeit für mich und meine Träume. Und vielleicht kann ich meine beste Freundin überreden dass wir dieses Jahr auch eine Reise nach Griechenland machen. Sososososo schön! Nadine

♥️🧡💛🩵💙 Elias 🩵💙💛♥️🧡

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Hallo ♥️🧡💛🩵💙 Ich bin in den Ferien in Maria Alm und wir sind alle ganz viel draußen und ich habe schon meine neuen Schi ausprobieren können und ich habe mit meinem Opa meinen Schlitten wieder hergerichtet weil er kaputt war und jetzt geht er wieder ganz schnell. Ich mag so gerne wenn ihr auch bei uns seid und wenn ihr auch schifahren könnt und wenn ihr auch im Schnee sein könnt. Mit meinem Papa und meiner Mama kann ich immer über alles reden was mir wichtig ist und meine Mama sagt immer ich soll immer gut auf meine Freunde aufpassen und immer zuhören. Und jetzt darf Maxi auch morgen zu mir nach Maria Alm kommen und sein Papa kommt auch. Wir bauen einen Stern aus Schnee ⭐️ und der ist nur für euch. 🧡💛💙🩵♥️ Elias ♥️🧡🩵💛💙

Tobias

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Ich mag euch sososososososo gerne und ihr seid meine Freunde für immer und wenn ich groß bin kann ich auch mit meinem besten Freund Valentin ganz viel in den Bergen sein und wir können Bergretter werden und Polizisten. Und dann können wir auch ganz viel für andere Menschen machen damit es allen gut geht. Tobias

Theo

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Hallo ich bin Theo und ich wohne in Tirol und ich mag einmal auch Polizist werden wenn ich mit der Schule fertig bin und dann mag ich Alpinpolizist werden. Oder ich mag mit Ramona zusammen arbeiten weil ich mag sie voll gerne und ich mag so wie sie ist. Dann können wir auch miteinander Bergtouren gehen und Schi fahren. Magst du Ramona als Polizistin auch so gerne wie als Freundin? Ihr macht mir immer ganz viel Mut dass ich alles schaffen kann. Theo

Melanie mit Florentina

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Liebes Podcastteam Florentina ist erst 4 und sie liebt ihren Freundschaftsstern den wir gemeinsam gebastelt und jetzt zur Weihnachtszeit noch mit kleinen leuchtenden Sternen verziert haben :) Mich macht es echt happy, dass sie euch so mag und so gerne mit mir eure Fotos und Videos anschaut und jetzt mit Nia und Juna auch schon ihren eigenen kleinen Bereich auf Sofias home hat den sie mag und wo sie beginnt mit den beiden kleinen Schneeflocken zu experimentieren. Wir waren heute Schifahren und es immer so lieb wenn sie Nia und Juna am Pistenrand entdeckt. Zauberteppich, Pizzaschnitte und kleine Schneeflocken, das ist für Florentina eines ihrer ersten Outdoorabenteuer und da werden noch so viele folgen. Danke Ramona und Sonja, ihr zeigt den Menschen egal ob groß oder klein, dass Freundschaft richtig schön sein kann und dass wir gemeinsam ganz viel schaffen. Melanie mit Florentina

Katharina

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Hallo Ramona, hallo Sonja! Zuerst einmal ein ganz großes Danke für die tollen Fotos aus dem Waldviertel, wunderschöne Winterfotos. Ich bin selbst aus Salzburg und jetzt wohne ich seit vier Jahren in der Steiermark. Das Waldviertel möchte ich mit meiner besten Freundin 2026 entdecken kommen. Neuland für uns und wir freuen uns darauf :). Ihr beide habt Podcasts die direkt in Herz treffen und so oft sind Momente dabei, wo man einfach Gänsehaut bekommt. Einfach so schön wie ihr aus euren Leben erzählt, auch ganz persönliche Momente teilt und darüber redet wie es euch damit geht. Ich mag eure Werte und wie ihr einen Raum gestaltet in dem man sich willkommen fühlt, wo man keine Kriterien erfüllen muss um dabei zu sein, wo man sein darf wie man ist und wo auch Verständnis für AndersSein spürbar ist. Merkt ihr selbst manchmal in ruhigeren Zeiten, wenn es stiller ist, und wenn es einmal nicht so gut geht, dass euer Miteinander eine große Kraft hat und da viel Vertrauen und Verständnis ist? Seid ihr wieder einmal im Xeis? Katharina

Leo

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Hallo Sonja, hallo Ramona! Eure Freundschaft macht richtig Spaß! Beim Mitreisen merke ich wie viel sich da auf einmal zu bewegen beginnt, wie ich meinen Mindset überdenke und auf einmal ganz neue Wege sehe. Super, wenn man miteinander so kreativ sein kann und wenn man so viele Abenteuer teilen darf. So eine Freundschaft kann man sich echt nur wünschen und hoffen, dass das Leben ein wenig zuhört. Leo

Milan

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Hallo ich bin Milan und ich bin 12 und wenn ich auf der Alm beim Opa bin kann ich sicher Nia und Juna finden heute. Warum könnt ihr so gute Freunde sein und warum streitet ihr gar nie und warum machen das nicht alle Großen so? Ich mag euch voll voll gerne. Milan

Julian

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Guten Morgen aus Innsbruck! Ich sitze schon bei einem heißen Café und lese die tollen Nachrichten und wieder einmal sind da Gedanken dabei, die superschön sind und zum Nachdenken anregen. Wenn man das Gefühl hat in einer Freundschaft gerade nicht präsent sein zu können, und trotzdem weiß, man wird gemocht wie man ist. Das ist schon ein sehr schönes Lebensverständnis und viele Freunde würden einfach gehen oder es sein lassen, mit wenig Verständnis reagieren wenn man nicht "verfügbar" ist. Ich finde es so wichtig, dass genau in diesen Situationen diese Stabilität einfach da ist, die Beständigkeit die so notwendig ist. Ich glaube ihr zeigt immer wieder was Freundschaft ist, was frei und verbunden bedeutet und wenn man einen Raum hat in dem man sein darf wie man ist. In dem man sich nie erklären muss. Im Herzen wissen wir doch auch, dass wir aufeinander schauen und uns das Miteinander wichtig ist, auch wenn wir es einmal nicht so zeigen können. Für mich ist es immer wichtig mich auch in diesen Situationen wo ich mich selbst nicht mag bei meinen besten Freunden zu melden um zu sagen ich bin okay und ich mag unsere Freundschaft, sie ist auch jetzt ein safe-place für mich. Ihr habt eine so coole Freundschaft die uns so viel zeigt. und ihr macht diesen coolen Austausch hier möglich. Themen über die man sonst nie redet werden ganz natürlich. Danke! Julian

Christoph

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Liebes Podcastteam! Mich berührt gerade eine Nachricht die ich auf eurer Seite gelesen habe sehr. Ich kenne das Gefühl so gut gerade nicht präsent in einer Freundschaft zu sein, obwohl mir genau diese Freundschaft sehr am Herzen liegt. Und ich würde einfach gerne schreiben, dass ich die Verbundenheit auch jetzt spüren kann und es mir gut tut zu wissen ich werde gemocht wie ich bin. Ich hoffe so sehr, dass mein bester Freund das alles versteht auch wenn ich selbst nichts verstehe und einfach bleibt bis ich wieder da bin, ein bisschen näher bei mir selbst. Ich weiß nicht ob ihr das so verstehen könnt wie ich es beschreibe, aber ich kann es nicht besser ausdrücken. Bei euch spüre ich immer diese Stabilität und euer gegenseitiges Verständnis und ich hoffe so sehr, dass Freundschaft einfach immer so sein kann. Dass Menschen bleiben auch wenn es schwierig ist. Spürt ihr in schwierigen Momenten dass ihr einander einfach diese Guardians sein könnt? Christoph

Moritz

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🎄Halloooo Sonja 🎄 ❄️ Halloooo Ramona ❄️ Ich bin Moritz und ich bin 12 Jahre alt. Meine Mama hat mit mir heute die Geschichte von Nia und Juna angehört und mir hat das so gut gefallen und hoffentlich können Nia und Juna bald wieder ein Abenteuer machen. War bei euch auch das Christkind? Bei mir hat es das Harry Potter Lego gebracht und ich habe auch einen neuen Schihelm und eine Schibrille und einen Rucksack bekommen. Ich mag euch weil ihr so viel macht und immer in den Bergen sein könnt wenn ihr mögt und weil ihr ganz viel Spaß haben könnt auch wenn ihr schon groß seid. Mögt ihr das immer so gerne und mögt ihr auch gerne wieder einmal schifahren? M🎄o🎄r🎄i🎄t🎄z

Fabian

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Hallo ich bin der Fabian und ich bin 23 Jahre alt. Mein bester Freund Klemens und ich sind durch eure coolen Touren auf eure Seite gekommen und es ist echt genial schön was ihr alles macht. So viel Natur, so viel Berge, so viele unglaublich schöne Reisen und die allercoolsten Podcasts. Wir schicken euch ganz liebe Grüße aus dem Gasteinertal. Es ist sooooooo schön hier :) Fabian

Sonja und Stefanie

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Ma, so schöne Fotos! Eis, Schnee, Sonne, man spürt die Kälte und die frische Luft, man hört das Knirschen vom Schnee wenn man den Weg entlang geht. Vielleicht sind da auch irgendwo Nia und Juna. Danke, dass ihr uns auf euren Streifzügen draußen in der Natur immer wieder mitnehmt und dass ihr uns diese schönen Momentaufnahmen zeigt. Vielleicht sind auch die Fotos genauso wie eure Texte und Podcasts, eure Blogs Ausdruck eurer Stimmen der Herzen, eurer Offenheit dem Leben gegenüber. Geht ihr auch diesen Winter wieder Touren und wollt ihr auch wieder eure Schneeschuhe auspacken? Wir haben vom Christkind welche bekommen und nächste Woche geht es für ein paar Tage auf eine Alm :) Hoffentlich finden wir auch so eine Winterlandschaft. Sonja und Stefanie

Michael

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Guardians sind so oft die Stilleren unter uns, Menschen die gut beobachten können, ein besonderes Gespür für Miteinander haben. Menschen die mehr spüren, mehr wahrnehmen, zuhören können auch wenn man gar nichts sagt und die wissen dass es genügt da zu sein. Menschen die selbst viel erlebt haben, Schmerz und Trauer auch kennengelernt und nie aufgegeben haben das Leben zu mögen. Leise, begleitend, fast unsichtbar. Sie brauchen weder Rampenlicht noch Darstellung, keine Bühne. Weil das Leben Bühne genug ist. Mein bester Freund Joachim ist genau so ein Mensch und ich bin derzeit echt dankbar über unsere Freundschaft. Er ist da obwohl es mir nicht gut geht, er merkt was es braucht und ich weiß, dass ich nie eine Last sein kann. Er schafft es, dass er mich zum Lachen bringt. Er bringt Leichtigkeit in mein Leben wenn alles schwer wird. Er nimmt mich mit und zeigt mir ein Stück Normalität, teilt seine Abenteuer mit mir. Und wenn ich müde werde, dann ist er es, der es merkt. Ich weiß nicht ob ihr meine Worte versteht, ob ihr nachvollziehen könnt was Freundschaft sein kann wenn es einem selbst nicht so gut geht, wenn man selbst vielleicht denkt kein guter Freund sein zu können, wenn man müde ist und manchmal überfordert. Ich möchte euch danken für eure Podcasts, allen voran Guardians. Unheimlich wichtig wie ihr zeigt, dass Menschen die wir lieben und die uns mögen wie wir sind, unsere Guardians sind und uns Stabilität schenken. Ich möchte mit euch diese Zeilen über Freundschaft teilen und hoffe ihr versteht sie so wie ich es beim Schreiben gefühlt habe. Joachim hat mir zu Weihnachten ein Schitourenabenteuer geschenkt, ein typisches Joachim-Geschenk und es gibt nichts mehr worüber ich mich mehr gefreut hätte als über Zeit die wir draußen miteinander verbringen. Weil ich weiß, dass er auch mich Rücksicht nimmt und alles so sein darf wie es ist. In Verbundenheit Michael

Thomas

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Wow, coole Winterlandschaftsfotos aus dem Waldviertel! Egal was ihr macht, man merkt immer dass ihr mit viel Herz dabei seid und ein supergutes Gspür dafür habt was gut tut. Und ihr kennt richtig tolle Plätze :) Ich mag euch einfach, weil ihr diese unglaublich schöne Natürlichkeit habt und auch zeigt. Da braucht es keine Darstellung weil es gut ist wie es ist und genau das bewegt auch. Ist es für euch einfach diese Natürlichkeit so zu zeigen und merkt ihr, dass ihr einfach Sonja und Ramona sein könnt in eurer Freundschaft? Sonja, ich hoffe Ramona hat dich schon einmal mitgenommen ins Waldviertel. Ich mag die Natur dort und da fahre ich auch als Salzburger gerne hin. Thomas

Maximilian und Peter

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Liebe Grüße aus der Steiermark. Wir haben in den letzten Tagen richtig coole Bergtouren gemacht und uns viel über Freundschaft, Begegnungen, frei sein, Verbundenheit und Abhängigkeiten unterhalten. Das ist etwas das zu unserer Freundschaft dazugehört. Reflektieren und unterwegs sein. Gerade beim unterwegs sein werden immer wieder so viele neue Wege sichtbar, Wege die wir ausprobieren und Neuland entdecken können. Morgen geht es für uns nach Innsbruck. Axamer Lizum, Kühtai, Stubaital - Orte die wir immer wieder gerne besuchen und die wie kleine Fixpunkte auf unseren Reiserouten sind. Was steht bei euch 2026 am Plan? Ihr habt immer die total schönen Reisen und Touren und wir lieben eure Blogs darüber die viel mehr sind als nur Reiseblogs. Da sind auch immer so viel Miteinander und so viele Impulse dabei, echt genial und einzigartig für uns. So eine Freundschaft darf man wohl jedem Menschen von Herzen wünschen, weils ein Dahoam bedeutet - egal wo man ist. Maximilian und Peter

Lilli

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Hallo ich darf euch heute schreiben weil ich Nia und Juna so gerne mag. Seid ihr auch noch Freunde wenn das neue Jahr da ist und mögt ihr dann auch noch miteinander ganz viele schöne Sachen machen? Ich fahre heute zu meiner Oma nach Bischofshofen und dann zu meiner Tante nach Zell am See. Sonja, magst du Ramona fragen ob ihr wieder einmal Karten spielt und ob ihr wieder einmal schifahren kommt zu uns? Was mögt ihr am allerliebsten wenn ihr Freunde seid? Ich mag euch sososososososo gerne und ihr seid voll lieb. Lilli

Jana

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Liebes Podcastteam Megaschön eure Impulse und wie ihr immer wieder Mut macht auch sich selbst zu beobachten, zu schauen was uns gut tut, wer uns gut tut und was wir gerne machen, wo wir uns daheim fühlen. Ich glaube es sind immer wieder Fragen zu eurem Miteinander, weil es einfach so anders ist, weil man da diesen Spirit des Miteinanders gut spüren kann und weil da dieses Zusammenstehen sichtbar wird. Weil ihr nie in Konkurrenz geht und da eine ganz natürliche Ergänzung ist, eure Freundschaft einfach so leicht und einfach ausschaut. Oft ist es in Freundschaften so, dass Kleinigkeiten das Miteinander ins Wanken bringen, man oft Angst vor Ablehnung hat oder Zurückweisung, dass man sich irgendwann keine Zeit mehr nehmen mag und andere Dinge wichtiger sind, Menschen einfach ausgetauscht werden. Man sich irgendwann nicht mehr meldet und nicht mehr antwortet. Bei euch hat man immer das Gefühl, dass da ganz viel Beständigkeit und Stabilität ist, dass ihr schon ganz viel miteinander erlebt habt und nichts zu schwer sein kann für eure Freundschaft, ihr nie zuviel sein könnt. So als könne kommen was wolle. Ich mag diese Guardians Energie so gerne weil sie mich erinnert an natürliche Begegnungen, an das Leben das immer verbindet. Liebe Grüße aus Salzburg Jana

Judith und Alexandra

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Hallo Sonja! Hallo Ramona! Liebe Grüße aus Vorarlberg! Wir sind heute in Gargellen schifahren und schon unterwegs. Es tut richtig gut wenn man in einer Freundschaft viel miteinander unternehmen kann und gut miteinander über das Leben reden kann, aber das wisst ihr beide auch und das könnt ihr irgendwie so schön zeigen. Einmal ganz abseits der ganzen Dramen und des "etwas-über-andere-wissen". So oft geht es irgendwann nur noch über das was man hat, wer man ist, wen man kennt, was man über andere weiß, was man bekommen hat und so wenig um den Miteinander:Augenblick. Spürt ihr, dass ihr in eurer Freundschaft einfach als Sonja und Ramona gesehen werdet und dass es ein ganz anderer Spirit ist als wenn man sich mit Absicht und Erwartung begegnet? Dass Leichtigkeit sein kann und Kreativität? Wir haben gelesen, dass ihr auch wieder nach Vorarlberg kommen wollt. Das finden wir voll schön :) Judith und Alexandra

Patrick

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Richtig toll was durch eine ausgeglichene Freundschaft, in der es einmal nicht um Darstellung und Konkurrenz geht, entstehen kann. Passt gut auf euch auf. Patrick

Simon mit Konstantin und Emilian

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Servus, ich bin der Simon, der Papa von Konstantin und Emilian. Wir waren heute lange draussen im Schnee und die beiden sind mit ihren kleinen Schi herumspaziert. Konstantin hat Nia und Juna gesucht und wir haben die beiden dann auch irgendwo im unberührten Schnee gefunden :). Die beiden haben ein bisschen mehr geglitzert und gestrahlt als die anderen kleinen Schneeflocken, deswegen haben wir sie finden können. Ihr sorgt für Abenteuer für uns alle und ihr fördert die Fantasie von Kindern. Ihr verbindet und lasst uns miteinander eine schöne Zeit verbringen. Merkt ihr selbst auch immer wieder wie gut euch selbst auch eure Freundschaft tut, dieses miteinander kreativ sein? Seid ihr selbst auch bald wieder unterwegs und geht ihr dieses Jahr wieder Touren? Simon

Mimi

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🎄🎄🎄 Bei mir war das Christkind und hat mir ganz viele Bücher und zwei neue Spiele und ein Puzzle gebracht. Und ich war heute mit meinem Papa und meinem Bruder auf der Postalm und wir haben Nia und Juna gefunden. Und dann haben wir ganz viel über Freunde geredet und mein Papa hat gesagt ihr seid voll gute Freude und dass das voll schön ist. Meine beste Freundin heißt Amelie und sie geht mit mir in die gleiche Klasse und manchmal in den Ferien darf ich bei ihr schlafen. Ich mag euch so gerne weil ihr so lieb seid und weil ihr ganz viel macht und ich mag auch so gerne wenn ich so schöne Fotos anschauen darf von euch. Mögt ihr bald wieder einmal Schifahren oder mit den Schi auf den Berg gehen und mögt ihr wieder einmal Karten spielen? Das mag ich alles so gerne und wenn ich groß bin kann ich das mit Amelie auch alles machen. Weil wir auch voll gute Freunde und auch schon einen Stern von Freundschaft haben. Mimi 🎄🎄🎄 Sind Nia und Juna auch so wie ihr ganz ganz gute Freunde?

Claudia

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Liebe Ramona, liebe Sonja Ich bin Claudia und ich bin 49 Jahre alt. Früher habe ich nicht gedacht, dass es einmal so still in meinem Leben sein wird. Ich denke viel nach, auch über Freundschaften, über gesehen.werden, über Zusammenhalt. So viele Freundschaften funktionieren wenn alles einfach ist und scheitern dann, wenn der Weg steiler wird. Viele Freundschaften werden gelebt wenn sonst niemand da ist und vergessen sobald man wieder in einer Partnerschaft ist, Erwartungen von anderen Freunden dazukommen, Menschen beginnen aneinander zu ziehen, Versprechungen gemacht werden und mit materiellen Dingen gelockt wird. Wisst ihr, ihr habt ein riesengroßes Glück. Ihr versteht euch richtig gut, ihr könnt gut miteinander reden und ihr habt einfach so ein Grundverständnis für den Augenblick. Eure Freundschaft spürt sich so im Flow an, so einfach und leicht. Kann Freundschaft wirklich so easy sein, so frei und dann doch auch wieder sehr verbunden? Fällt es euch leicht einfach da zu sein, so absichtslos? Ist eure Freundschaft einer eurer Kraftplätze und würdet ihr eure Freundschaft zurücklassen für andere Begegnungen oder gehört das einfach wie von selbst dazu? Claudia

Brigitte

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Frohe Weihnachten und Danke, dass ihr mich durch dieses schwierige Jahr begleitet habt. Mir euren Podcasts habt ihr mich behutsam genau dort abgeholt wo es notwendig war. Auch wenn es nicht immer einfach ist und manchmal große Zweifel da sind möchte ich meinen Weg weitergehen. Ihr seid ein super Team! Brigitte

Johann

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Guten Morgen aus Osttirol! Für Menschen die das anders sein kennen seid ihr unheimlich tolle Guardians. Ich habe gestern mit meiner Tochter Anna, sie ist 17, lange über das Leben und was es bedeutet den eigenen Weg zu gehen, geredet. Sie hat mir eure Podcasts gezeigt und wir haben auch gemeinsam eine Folge angehört. AndersSein. Ich kann euch gar nicht sagen wie sehr es mich berührt wenn Anna mir von euch erzählt, wie sie mit euch reflektiert. Ihr macht jungen Menschen wie meiner Tochter so viel Mut, ihr zeigt Freundschaft abseits von dieser Darstellung und dieser großen Oberflächlichkeit. Ihr seid echt, ihr zeigt Natürlichkeit, euren Spaß, eure Reisen und ihr zeigt, dass jedes MiteinanderAbenteuer mehr wert ist als das teuerste Geschenk. Menschen die uns sehen und die einfach da sind. Genau darauf sollten wir schauen und dankbar sein. Bedeutet es euch viel Freunde zu sein, eure Gespräche und Abenteuer, euer Spirit? Johann

Valerie

‧
Frohe Weihnachten aus dem Montafon! Ich bin mit meiner besten Freundin dieses Jahr ganz spontan weggefahren, Weihnachten einmal ganz anders. Ruhig, entspannt, unaufgeregt. Mit jeder Menge Natur, draussen sein, Schifahren, Winterwandern, Rodeln, guten Gesprächen, viel Lachen und Zeit zurückzuschauen auf das was wir dieses Jahr miteinander erlebt haben. Es geht nicht um materielle Geschenke für uns, es geht darum zu spüren was es braucht und darum, dass wir uns gerne Zeit nehmen füreinander. Da war so viel dabei wo wir jetzt im Nachhinein merken, dass uns unsere Freundschaft uns immer wieder unterstützt auf unseren einzigartigen Wegen zu bleiben und den Mut nicht zu verlieren. Da ist so vieles für das wir dankbar sein dürfen. Ihr habt uns gezeigt wie viel möglich ist wenn man auf Menschen trifft die vielleicht auf einer ähnlichen Reise sind, die vielleicht ähnliches erlebt haben und wo man sich mit viel Verständnis begegnen kann. Danke für eure coole Reise auf die ihr uns immer wieder mitnehmt und auf der wir schon so viele Überraschungen erleben durften. Wo sich für uns auch ganz viel verändert hat. Ist es für euch selbstverständlich, dass ihr euch auch immer wieder Zeit für Freundschaft nehmt, für gute Gespräche und immer wieder ein neues Abenteuer? Valerie

❄️🎄❄️ Emil ❄️ 🎄❄️

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Halloooo! Ich mag Sonja und Ramona und ich mag Nia und Juna voll voll gerne. Weil ich mag so gerne wenn man sich gern hat und wenn man aufeinander aufpasst und wenn man traurig ist kann man sich trösten und man kann auch miteinander ganz viel lachen und dann muss gar niemand mehr traurig sein. Vom Christkind habe ich ganz viel Lego bekommen und einen Schlitten. Und heute darf mein allerbester Freund Jakob zu mir kommen und wir gehen alle Schlitten fahren. Jakob und ich mögen auch einmal so viel machen wie ihr und wir mögen voll gerne die Videos und wenn ihr ganz viel lacht. Mögt ihr auch gerne miteinander viel lachen und mögt ihr voll gerne Freunde sein und aufpassen auf euch so wie wir? Wenn ihr traurig seid könnt ihr auch voll gut Freunde sein oder? 🎄🎄🎄❄️❄️❄️ Emil ♥️

Magdalena

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Liebe Sonja Liebe Ramona Guten Morgen und wunderschöne Weihnachten aus dem Gasteinertal. Ich bin früh auf, ich mag die Zeit für mich wenn es rund um mich ruhig ist, ich in mich hineinspüren und auf kleine Gedankenreisen gehen kann. Wenn ich hier mitlese, dann lese ich so viele unglaublich herzliche Nachrichten, da sind so helle Sterne der Werte und die beiden Schneeflocken Nia und Juna, die vielleicht den Menschen eine der wichtigsten Nachrichten überbringen. Die beiden erinnern daran, dass Freundschaft etwas ist das uns stärkt, wo wir einander begleiten und uns Räume öffnen wo wir unsere Fragen stellen dürfen. Wo wir fest zusammenstehen. Wo Neid oder Konkurrenz keinen Platz haben und wir aufeinander schauen und uns füreinander freuen. Hättet ihr gedacht, dass eure Freundschaft Menschen so sehr begeistern und berühren kann, dass ihr miteinander so viel bewegen könnt? Habt ihr diesen Spirit eures Miteinander schon von Beginn an geahnt, dass ihr euch so megaschön ergänzt? Vielleicht sind das Begegnungen die man nicht oft hat im Leben und für die man vom Leben auch ein wenig ausgesucht wird. Begegnungen die nur möglich sind wenn wir erlebt haben was Leben bedeutet und wir erkennen, dass wir nichts haben als diesen einen Augenblick. Vielleicht braucht es da Wege die wir nicht verstehen und schwierige Wege die wir gehen müssen. Spürt ihr manchmal auch Neid, ein Ziehen oder Unverständnis eurer Freundschaft und euren Wegen gegenüber und wie begegnet ihr dem? Spürt ihr da auch euren Zusammenhalt und denkt ihr, dass das eurer Freundschaft je etwas anhaben könnte oder ist da einfach diese Stabilität, dieses einander Guardians sein? Ihr lebt diese schöne Freiheit und diese unglaublich starke Verbundenheit in einem Einklang, der viele Menschen nachdenken lässt und in so einer Selbstverständlichkeit, wo viele Menschen denken es wäre einfach dieses Frei und Verbunden zu leben. Vielleicht kommt ihr wieder einmal zu uns ins Gasteinertal! Vielleicht auf der Suche nach Nia und Juna :). Ich werde heute mit meiner besten Freundin auf die Alm hinaufschauen weil wir übers Jahr oben sein werden. Ein kleiner Rückzug in die Stille, das Jahr leise verabschieden und Danke sagen für alles was es uns gelehrt hat. Loslassen was nicht gut tut und Verankern was wir lieben. Magdalena

Tamara

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Schön, dass es euch gibt und dass ihr diesen Raum der Begegnung geschaffen habt, dass ihr diesen Austausch möglich macht. Wenn ich hier mitlese wird mir warm ums Herz, dann spüre ich diesen Spirit der von eurer Freundschaft ausgeht. Ihr beide seid einfach etwas Besonderes und man merkt, dass ihr euch richtig gut versteht, dass ihr einander seht einfach als Sonja und Ramona. Ich glaube solche Begegnungen sind nicht selbstverständlich und viele Menschen hätten das gerne in ihren Leben. Tamara

Kristina

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Liebes Podcastteam! Ich wünsche euch frohe Weihnachten. Bei mit ist es still um diese Zeit und ich denke viel nach. Ein Jahr in dem vieles anders wurde, von heute auf morgen Pläne und Träume zerplatzt sind. Ein Platz bleibt dieses Jahr leer und es tut weh. Meine beste Freundin ist im Jänner vorausgegangen und manchmal kann ich es auch heute noch nicht glauben, würde mir wünschen diesen einen Anruf der alles verändert hat nie angenommen zu haben. Wir hatten doch noch so viele Abenteuer vor. Gemeinsam haben wir oft eure Podcasts angehört und stundenlang darüber reden können und auch wenn wir unterschiedlicher Meinung waren gab es immer wenn wir auseinadner gegangen sind ein Danke, eine kurze Umarmung, ein Augenzwinkern. Wir mussten manchmal gar nichts sagen um uns zu verstehen, um zu spüren wie es uns geht. Wir waren füreinander da, haben auch ganz viele schwierige Situationen im Miteinander so viel leichter meistern können. Es fehlt einfach so vieles und so oft sind es Kleinigkeiten und Aufmerksamkeiten die man vielleicht als selbstverständlich sieht. Ein kurzer Anruf, nur um nachzufragen ob alles in Ordnung ist. Eine kurze Nachricht. So oft wünsche ich mir noch einmal ein bisschen Zeit zu haben, Zeit um alles das zu sagen was ich nie gesagt habe, wie ein ganz einfaches "Danke dass wir Freunde sind". Heute sitze ich hier und höre alleine zu wenn ihr über das Leben redet, wie ihr Leben empfindet. Wisst ihr was ich wunderschön finde. Eure Momenteboxen. So eine Box hätte ich von Herzen gerne, so gerne würde ich darin stöbern und noch einmal unsere Abenteuer in Bilder tauchen. Wisst ihr, dass ihr eine total schöne Freundschaft habt? Irgendwie ganz einzigartig, frei und verbunden. Passt gut auf euch auf! Kristina

Bernhard

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Frohe Weihnachten aus Vorarlberg! Ihr seid ein so cooles Team mit einer megaschönen Ergänzung und ihr bewegt indem ihr eure Wege zeigt, auch zeigt dass es immer wieder Herausforderungen gibt in unseren Leben - für jeden von uns. Ihr habt schon so viel geschafft und nie den Mut verloren und genau damit macht ihr auch uns Mut. Hoffentlich kommt ihr bald wieder einmal ins Ländle! Bernhard

Linda und Marie

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Guten Morgen! Wir packen gerade unsere Rucksäcke und gehen heute auf die Alm und bleiben dort über die Feiertage und vielleicht ein bisschen länger :). Wir freuen und jetzt schon sehr auf den Schnee, die Natur, die Ruhe und auf viele Augenblicke die uns Kraft geben. Wir wollen euch auf diesem Wege danke für ein außergewöhnliches und aufregendes Jahr sagen, ein Jahr in dem wir uns selbst besser kennengelernt haben und unsere WerteSterne neu sortiert haben, ein Jahr in dem uns die Bedeutung von Freundschaft klar geworden ist, ein Jahr in dem sich viel verändert hat und wir viel losgelassen haben. Merkt ihr selbst, wie unglaublich cool euer Freundschaft ist und dass wir megaschöne Abenteuer erleben dürfen im Miteinander? Freundschaft wo man sich mit dem Herzen sieht, einander einfach absichtslos begleitet und miteinander Spaß hat, ist eine Reise die sich immer lohnt. Linda und Marie

Michaela

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Frohe Weihnachten! Ich habe gestern Abend das erste Weihnachten alleine verbracht. Ungewohnt und es tut irgendwie auch weh. Die Menschen die mir in den letzten Jahren nahe standen feiern in ihren kleinen Kreisen und mir wurde gestern einmal mehr bewusst, dass man alleine auch irgendwie am Rand einer Gesellschaft steht. Für mich seid ihr beide genau für dieses wichtige Thema Wegbereiterinnen, unglaubliche Mutmacherinnen, weil ihr zeigt, dass es auch Begegnungen außerhalb Partnerschaft gibt, man auch außerhalb der Familie Seelenfreunde finden darf, Menschen die uns sehen und uns verstehen, wo wir nie zuviel sein können. Menschen die nicht an uns ziehen, uns nicht mit materiellen Versprechungen locken. Ich mag euch, weil ihr anders seid und das so gut tut. Habt schöne Feiertage! Michaela

Sonja mit Valentina und Marlene mit Elias

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Wir wünschen euch ein tolles Weihnachtsfest! Valentina und Elias warten gemeinsam mit Nia und Juna auf das Christkind und wir haben schon die Spuren vom großen Schlitten im Schnee entdeckt :) Es kann also nicht mehr lange dauern. Und bis dahin verkürzen uns die zwei kleinen Schneeflocken die Wartezeit. Danke für eure Reise, dass ihr Groß und Klein mitnehmt, uns alle immer wieder verzaubert und begeistert und dass ihr mit eurer Freundschaft so so so toll bewegt. Valentina und Elias lieben eure Geschichten, die Sterne, die Schneeflocken und sie lernen schon jetzt was Freundschaft sein kann. Ein Raum in dem man miteinander alles möglich machen kann, in dem man grenzenlos träumen darf und in dem man sein darf wie man ist. Ein Raum der uns stärkt und uns wachsen lässt. Sonja und Marlene

Jakob

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Liebe Ramona, liebe Sonja! Ich wünsche euch ein frohes Weihnachtsfest! Ich bin bei meinem besten Freund eingeladen. Gut essen, coole Gespräche, ein Glas Wein. Vielleicht zurückblicken auf ein Jahr voller Veränderungen, ein Jahr in dem wir beide neue Wege eingeschlagen haben, aber auch ein Jahr in dem wir erkannt haben wie viel Stabilität uns unser Miteinander gibt, wie sehr auch wir einander Guardians sind. Mit euren Podcasts zeigt ihr uns eine Welt die wir so nicht gekannt haben, aber ein Welt die uns sehr gefällt und in der wir uns wohlfühlen. Wird bei euch auch 2026 wieder gefüllt mit so coolen Abenteuern, euren Touren und Reisen, euren Podcasts und Blogs? Wir sind auf jeden Fall dabei, weil es megaschön ist mit euch zu reisen. Liebe Grüße aus Tirol Jakob

Daniela

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Frohe Weihnachten und DANKE dass ihr mich mit euren Podcasts, mit eurem Miteinander durch den Tag begleitet. Weil es eben manchmal nicht so einfach ist und man bei euch ein Daheim spürt. Daniela

Rosalie

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Hallllooooooo Ich bin Rosalie und ich mag Nia und Juna und heute ist ganz viel neuer Schnee vom Himmel gefallen und jetzt kann ich mit Nia und Juna auf das Christkind warten. Ich mag euch auf voll gerne weil ihr Freunde seid und weil ihr nie streitet und weil ihr aufeinander auch aufpasst. Vielleicht bringt mir das Christkind heute ganz neue Schi und einen neuen Helm und dann kann ich in den Ferien schon alles ausprobieren. War bei euch das Christkind schon? Weil ihr wohnt ganz viele Kilometer weit weg von mir und ich glaube wenn es finster ist dann kann es schon bei mir sein. Und ich passe auch auf Nia und Juna auf wenn ich Ferien habe. Rosalie

Marlies

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Liebe Grüße aus Innsbruck! Ich mag Weihnachten, ich mag es wenn es dann stiller wird, wenn Ruhe einkehrt. Die nächsten Tage werde ich mit meiner besten Freundin Vicky ein paar Schitouren gehen, vielleicht auch einmal Rodeln gehen, gemeinsam kochen und ich freue mich auf viele gute Gespräche und darauf wieder neue Pläne zu schmieden, zu träumen. Jetzt wird es richtig fein Winter und darauf freue ich mich. Mit euren Podcasts habe ich viel für mich selbst erkennen dürfen und ihr habt mich unglaublich motiviert manchen Bereiche die ich verdrängt hatte, noch einmal aufzumachen. Es ist nicht immer einfach ehrlich mit sich selbst zu sein, aber ich denke, wenn wir die richtigen Menschen an unsere Seite haben, dann geht einfach alles einfacher, dann haben wir mehr Mut und miteinander schaffen wir es immer irgendwie. Danke für das tolle Jahr! Frohe Weihnachten! Marlies

Valerie und Anna

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Frohe Weihnachten und DANKE für das wunderschöne Jahr mit euch! Wir finden es einfach nur genial schön was ihr macht und oft fehlen einfach auch die Worte um auszudrücken was es für uns bedeutet mit euch reisen zu dürfen, wie viel Mut ihr uns macht und wie sehr ihr uns unterstützt zu uns und unseren Wegen zu stehen und sie auch zu gehen. Da ist so ein cooles Zusammenstehen, egal was kommt und genau so wollen wir auch unser Miteinander leben. Weil Freunde durch nichts zu ersetzen sind und weil es so wenige Menschen gibt die uns wirklich mit dem Herzen sehen können, wo alles andere nicht so wichtig ist. Merkt ihr auch selbst, dass eure Freundschaft euch gut tut und dass ihr viel bewegt? Valerie und Anna

Judith und Natalie

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Liebe Sonja Liebe Ramona Wir wollen euch ein frohes Weihnachtsfest wünschen und ganz liebe Grüße aus Salzburg hier lassen! Ihr seid so ein tolles Team und ihr habt uns dieses Jahr durch eine herausfordernde und nicht einfache Zeit begleitet. Ihr habt uns Mut gemacht und mit euch haben einige große Veränderungen für uns ihren Schrecken ein wenig verloren. Ihr erinnert immer wieder an die Kraft die aus einer tollen Freundschaft entstehen kann, ihr zeigt wie viel wir miteinander schaffen können. Einer der schönsten Impulse die wir mitgenommen haben für uns dieses Jahr ist die Bedeutung von Zusammenstehen. Es ist euch vielleicht selbst nicht so bewusst, aber ihr zeigt da eine wunderschöne Ebene von Frei und Verbunden. Passt gut auf euch auf! Es war richtig schön euch auf so vielen Abenteuern begleiten zu dürfen und wir hoffen ihr seid auch 2026 wieder unterwegs. Das passt einfach richtig gut zu euch! Judith und Natalie

Clemens

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Frohe Weihnachten aus dem Zillertal Liebe Ramona, Liebe Sonja! Danke für ein Jahr vollbepackt mit Impulsen, mit kleinen Wegweisern die mich immer auch wachrütteln und nachdenken lassen. So viel wie 2025 habe ich mich noch nie mit Fragen über das Leben, über das Wir, über das Miteinander auseinandergesetzt. Ich wohne mitten in einer wunderschönen Bergwelt und vielleicht sind es auch deshalb eure Guardians-Podcasts die mich so begeistern. Weil ich diese Kraft kenne die da auf uns wirkt und auch die Kraft die dann in uns entstehen kann. Ihr habt für mich eine der coolsten Mädelsfreundschaften die ich kenne und euch zu begleiten macht unheimlich viel Spaß. Ihr schafft es zu begeistern und zu berühren gleichermaßen, ihr schafft es mit eurer Natürlichkeit zu faszinieren. Da braucht es keine Darstellung, da braucht es keine Masken, es genügt einfach Sonja und Ramona zu sein um etwas zu bewegen in einer Welt die neue Wege so dringend braucht. Schön, dass es euch gibt! Und vielleicht schafft ihr es auch im Winter einmal zu uns ins Zillertal :) Clemens

Peter

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Ich wünsche euch frohe Weihnachten! Danke, dass ich euch begleiten kann und mit meinen Fragen nicht ganz alleine bin. Danke, dass ihr mir zeigt es gibt Menschen die wirklich mit dem Herzen sehen und wirklich zuhören. Peter

Karoline

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Liebe Grüße aus dem Defreggental! Ich glaube Nia und Juna fühlen sich wohl bei uns daheim mit all den kleinen anderen Schneeflocken die vom Himmel tanzen und für uns glitzern :). Ich habe mit meinen beiden Neffen und mit meiner kleinen Nichte die Geschichte von Nia und Juna angehört und die drei lieben die zwei Schneeflocken. Euch gelingt es euer Miteinander, eure Begegnungsqualität, euer Zusammenstehen auf diese Weise zu transportieren und ihr macht Menschen egal ob groß oder klein neugierig. Wunderschön und einzigartig anders. Danke, dass ihr eure Freundschaft so zeigt und dass ihr weiterreist. Gibt es etwas in eurem Miteinander für das ihr 2025 einfach dankbar seid? Nehmt ihr euch auch die Zeit noch einmal durch das Jahr zu reisen, in eure MomenteBoxen zu schauen? Und habt ihr da noch Platz für neue Abenteuer? Ich schenke meiner besten Freundin zu Weihnachten eine MomenteBox und dazu gleicht einmal ein kleines Bergabenteuer im Jänner :) Karoline

Luis

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Hallo ich bin Luis und ich wohne in der Nähe von Saalfelden und ich mag Nia und Juna auch. Ich mag weil sie Freunde sind und weil sie sich gut verstehen und sich ganz viel zeigen können und ganz viel helfen. Und wenn sie lachen dann glitzern sie ganz hell und dann können wir uns alle über die Schneeflocken freuen. Und wenn wir draußen spielen dann können wir vielleicht hören wenn sie lachen. Mögt ihr auch gerne draußen sein wenn es schneit und mögt ihr gerne Schifahren? Ich mag Schifahren voll gerne und ich mag auch gerne Rennen fahren. Seid ihr ganz lange Freunde bis ihr alt seid? Weil ich finde es voll schön wenn die Großen auch so gute Freunde haben können und ganz viel miteinander machen. Das sollen alle Menschen so machen. Luis

Joachim und Paul

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Liebes Podcastteam! Wir sind 2025 mit euch gereist und freuen uns auf alles was noch kommt :). Wir haben dieses Jahr viel gelernt über uns selbst, über unsere Muster und unser Schablonendenken, über unsere Erwartungen und unsere Abhängigkeiten, über unser Ziehen. Aber wir haben auch immer wieder versucht zu beobachten und geschehen zu lassen, es laufen zu lassen wie das Leben eben will. Wir haben erkannt, dass Freundschaft vielleicht die natürlichste Begegnung sein kann wenn man einander sieht und einander zuhört und dass man in einer Freundschaft die im Flow ist wirklich viel lernen kann, auch über sich selbst. Ein schönes Lernfeld das wir uns gegenseitig schenken können und in dem wir uns begleiten dürfen, füreinander da sein können und in dem wir viel heilen dürfen. Und taugt eure Freundschaft und wir reden oft davon, dass es genau so sein darf eine Begegnung. Wir sind beide 2025 als Singles durchs Leben gereist und haben uns nicht in Ablenkung verloren sondern unsere Wege im Auge behalten. Es ist ruhiger geworden aber ausgeglichener. Es ist unaufgeregt und ohne inszenierte Dramen. Es ist gut so wie es ist. Aber trotzdem würden wir uns irgendwie sehr freuen euch irgendwann irgendwo auf einer Hütte zu treffen und euch auf einen Kaiserschmarrn einzuladen :) Habt ihr auch 2026 wieder so coole Abenteuer, Touren und Reisen vor? Bedeutet es euch viel miteinander viel unterwegs sein zu können? Wir finden das nämlich richtig richtig cool dass es solche Mädelsfreundschaften gibt :) Joachim und Paul

Nadine und Sarah

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Liebe Ramona und liebe Sonja! Wir sind Nadine und Sarah und wir sind seit ein paar Jahren richtig gute Freundinnen. Vielleicht auch ein bisschen seelenverwandt, weil wir oft gar nichts sagen müssen um zu spüren was los ist :). Ihr macht so schöne Podcasts und da sind so viele kleine Glitzersteinchen verpackt, so viel über das wir auch selbst gerne reflektieren. Wer macht sich Gedanken was Leben sein kann wenn wir uns lösen aus Abhängigkeiten, aus Bedürftigkeiten, aus Erwartungen. Oder wer denkt nach wie schön es ist wirklich als Mensch gesehen zu werden, ganz egal wie es uns geht und was wir haben oder denken zu haben. Ihr habt so eine coole Energie, so einen tollen Spirit und ihr sorgt immer wieder dafür, dass wir uns zusammenpacken und losgehen. Manchmal daheim auf Gedankenreisen und manchmal wieder mit dem Rucksack hinaus in die Natur oder in fremde Städte und Länder. Beides lässt sich auch gut verbinden. Unterwegs sein und neue Wege entdecken, neue Ideen und neue Inspiration. Nadine und Sarah

Stephanie

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Guten Morgen Ich sitze bei meinem heißen Kaffee und schaue hinaus auf den wunderschönen rot leuchtenden Himmel über dem Arlberg und freue mich auf einen Tag mit meiner besten Freundin Anna. Wir wollen heute rauf auf den Berg und ein bisserl schifahren, irgendwo in einer Hütte gemütlich zusammensitzen und auf ein cooles Jahr mit vielen tollen Momenten zurückblicken. Dankbar sein für das was ist und vor allem für eine Freundschaft in der wir uns gegenseitig stärken und Mut machen, in der wir aufeinander schauen und wo kein Platz für Zweifel oder der Angst nicht zu genügen ist. Ich frage mich gerade, ob ihr selbst merkt wie unglaublich stark ihr im Miteinander seid, wie viel ihr bewegen könnt und ob ihr einander auch manchmal Guardians seid? Ob ihr eure Freundschaft genau so mögt wie sie ist und ob ihr auch manchmal zurückblickt auf die vielen wunderschönen Momente? Ich mag euch und eure Podcasts! Einzigartig anders und das ist es was es braucht. Stephanie

❄️Marvin❄️

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Hallo ich bin Marvin ❄️ und ich bin 11 ❄️ und ich wohne in Salzburg ❄️. Ich mag euch so gerne weil ihr immer miteinander lachen könnt und weil ihr so gute Freunde seid. Mögt ihr nächstes Jahr auch wieder so gute Freunde sein und ganz viel machen miteinander? ❄️ Sonja magst du Ramona einmal fragen ob ihr wieder einmal schlittenfahren oder schifahren kommen könnt zu uns? Ihr könnt voll gut in Leogang oder in Saalbach fahren und ihr könnt auch mit den Tourenschi gehen. Und vielleicht könnt ihr Nia und Juna besuchen ❄️❄️❄️

Marius

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Hallo Ramona Hallo Sonja Ich bin Marius und ich lebe in der Schweiz. Mit ganz viel Freude begleite ich immer eure Reisen und Touren und ich liebe die Blogs, darin spürt man Freundschaft und Miteinander. Ihr schafft es mit euren Worten einen Raum zu schaffen in dem man sich daheim fühlt und ihr lasst uns Teil einer wunderschönen Reise durch das Leben sein. Ich bin im Jänner ein paar Tage in Vorarlberg und freue mich darauf, besonders auf das Tourengehen und Schifahren. Ich habe erst heute euren Blog wieder gelesen und mir Fotos angeschaut. Unglaublich schön. Und es lenkt mich ein wenig ab. Weihnachten kann als Single wirklich sehr herausfordernd sein weil man unweigerlich viel nachdenkt über das Fest der Liebe, das Fest das man im kleinsten Kreis feiert. Ich bin bei meinem besten Freund Marco eingeladen und wir werden Raclette essen, Karten spielen und gute Gespräche haben, vielleicht ein Glas Gin trinken. Ich mag es mit Marco über alles Mögliche und Unmögliche zu reflektieren weil er einer der wenigen Menschen ist wo ich weiß, dass er nicht zu ziehen beginnt und er mir zuhört und versucht zu verstehen. Für mich ist Weihnachten auch eine Zeit in der ich sehr dankbar bin über meine Freundschaft zu Marco. Ich galube das werde ich ihm auch genau so sagen, weil wir das viel öfter machen sollten. Einander sagen, dass wir die Zeit miteinander schätzen und das uns das auch gut tut. Marius

Birgit und Manuela

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Wir schicken euch einmal durch ganz Österreich ganz viel Sonne und Glitzer und liebe Grüße von den kleinen Schneeflocken Nia und Juna :). Wir waren heute mit unseren Neffen und Nichten Schifahren und die Geschichte von Nia und Juna hat unsere Pause auf der Hütte so lieb bereichert und es waren auf einmal so viele Fragen zu Freundschaft und über das Aufeinander:Schauen. Momente die für uns schon sehr einzigartig sind, weil es so erwartungsfreie Fragen aus kleinen Herzen sind, pure Neugierde. Wir sollen euch unbedingt fragen ob ihr auch einmal ins Pitztal kommt zum Schifahren und ob ihr wieder einmal etwas von Nia und Juna erzählt. Und ob Nia und Juna mit euch mitreisen werden. Ihr habt ein so gutes Gespür dafür was es braucht und eure Freundschaft bewegt so superschön! Birgit und Manuela

Benedikt

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Hallooo ich bin der Benedikt. Ich mag Nia und Juna voll gerne weil ich Schneeflocken so gerne mag und ich mag auch voll gerne schifahren und mit dem Schlitten fahren. Am Nachmittag darf mein bester Freund Milan zu mir kommen und dann gehen wir zu den Alpakas bei meinem Opa. Ich mag auch voll gerne wenn ihr bei uns daheim im Tirol seid. Mein Papa schaut immer wo ihr seid und dann zeigt er mir die Fotos und er hat gesagt dass ihr voll schöne Touren macht und er hat auch gesagt ich soll auch immer gut auf meine Freunde aufpassen weil das wichtig ist. Ich mag Milan und wenn ich traurig bin dann bringt er mich immer zum Lachen und das mag ich. Wir sind Freunde bis wir ganz alt sind und wir mögen noch ganz viel miteinander machen. Mögt ihr auch ganz lange Freunde sein? Passt ihr auch aufeinander auf? Benedikt

Laurenz und Mathias

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Guten Morgen Sonja und Ramona! Wir sind Laurenz und Mathias und wir wohnen im Pinzgau und sind seit ein paar Wochen mit dabei. Es taugt uns, dass da auf einmal jemand ist der mit uns reflektiert und wo wir merken, dass da die gleichen Fragen an das Leben sind. Was bedeutet zu leben? Warum stärken wir einander nicht, sondern versuchen uns höher zu stellen, aneinander zu ziehen, den eigenen Willen durchzusetzen? Ist es noch zeitgemäß all die Ideale erfüllen zu müssen um dazuzugehören? Warum ist da nicht mehr WIR? Warum leben wir alle in unseren kleinen Kreisen und öffnen diese nicht einmal für Freunde die alleine sind? Wir sind auch richtig gute Bergbuddies seit unserer Zeit wo wir noch Kinder waren und viel draußen herumgeklettert sind und viele Abenteuer geteilt haben. Das machen wir heute noch und es ist etwas wo wir auch spüren, dass wir einander Guardians sein können egal was kommt. Wir lesen gerne die vielen Nachrichten, weil sie voller neuer Ideen, neuer Wege und Impulse sind. Weil da etwas entsteht, dass uns fördert und uns Mut macht. Wir sind heute am Berg, ein bisschen Rückzug von der Weihnachtshektik, ein bisschen Stille, Weite und wir werden uns ein Sonnenplatzerl suchen und übers Leben ratschen und euch ein paar Weihnachtssonnnenstrahlen nach Niederösterreich schicken. Laurenz und Mathias

Leonhard

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Guten Morgen! Ich bin erst gestern Abend nach Hause gekommen und habe gesehen, dass ihr dieses Jahr schon eure Tourenschi ausgepackt habt und schon am Gletscher oben gewesen seid. Wow, da seid ihr schneller als wir gewesen :). Ich war mit meinem besten Freund in Sri Lanka auf einer tollen Rundreise und es hat jetzt sehr gut getan einmal weiter wegzufliegen. Die letzte Zeit war hier für mich fordernd und ich habe zuletzt einfach immer Müdigkeit gespürt und meine Ängste nicht zu genügen beobachten können, wie sie mehr werden. Ich habe wieder einmal gemerkt wie sehr ich mich mit dem Außen identifiziert habe, Bestätigung gesucht habe und gefallen wollte. Und wie das an mir zehrt und wie ich auch Menschen verletze und vernachlässige die mir nahestehen weil ich in einem Stillstand bin. Die letzten Tage waren wieder voll mit guten Gesprächen, Bücher, Natur und mit neugierig sein auf Neues und Spaß daran spüren unterwegs zu sein und jeden Tag war wieder mehr Energie da, mehr Ideen und mehr Pläne. Ich lese gerade das neue Buch von Richard David Precht. Angststillstand. Ein kritisches Buch, dass uns alle in die Pflicht nimmt wieder mehr WIR zu denken, unser eigenes Handeln wieder mehr überdenken. Und daneben liegt ein neuer Reiseführer :) 2026 oder 2027 möchten wir unbedingt nach Costa Rica. Da planen wir miteinander eine Rundreise und das macht echt Spaß. Ich merke, dass Weihnachten als Single wohl anders ist und man noch mehr merkt nicht dem Gesellschaftsideal zu entsprechen, auch oft draußen ist aus dem Miteinander. Ich merke gerade jetzt, dass es ein Geschenk ist Freundschaft so leben zu dürfen wie ich es darf. Wo ich sein kann wie ich bin und keine Rücksicht auf die Erwartungen von anderen haben muss. Ich denke, dass leben wir in unseren Freundschaften richtig gut. Auch wenn es nicht jeder versteht und nicht jeder gutheißt. Es ist wohl unser AndersSein. Einen schönen 4. Adventsonntag nach Niederösterreich! Wir schauen heute auf die Alm zum adventln. Leonhard

Nadine und Steffi

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Hallo Ramona und Hallo Sonja Wir sind gerade von unserer Gröderl-Tour zurückgekommen und wir hatten einen echt schönen Tag mit Sonne, Weite, Berge im Blick und guten Gesprächen. Heute haben wir darüber geredet, ob wir unsere Wege immer frei wählen können oder ob da das Leben ein Wort mitredet. Für uns ist das eine richtig spannende Frage. Wir sind nach unseren Trennungen richtig gute Freundinnen geworden, zu einer Zeit in der wir ganz viele Fragen hatten und wir haben oft miteinander nächtelang darüber geredet was Leben für uns ist, über unsere bisherigen Wege und über unsere Träume. Irgendwie hat uns eure Geschichte an uns selbst erinnert :) Es tut gut mit Menschen zu sein, die das Leben ähnlich empfinden und denen wir uns nie erklären brauchen, weil da so viel natürliches Verständnis ist. Und manchmal ist es, als ob das Leben einfach Wege zusammenführt und vielleicht auch manchmal Brücken schlägt ohne Rücksicht auf den Weg den unser Verstand gewählt hat. Vielleicht braucht es wirklich manchmal einen heftigen Schmerz, Trennung, Angst und Verzweiflung damit wir uns wieder erinnern, damit wir unseren Lebens:Landkarten weiter folgen ohne Ablenkung. Vielleicht hat das Leben immer einen Plan, auch wenn wir ihn manchmal nicht verstehen. Nadine und Steffi

Nicolas

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Hallo ich bin Nicolas und ich wohne in Salzburg und Nia und Juna sind jetzt meine Freunde und meine Mama hat gesagt die Schneeflocken glitzern ganz ganz hell wenn wir aufeinander schauen. Wenn es wieder schneit bei mir daheim kommen sicher Nia und Juna auch wieder. Weil ich glaube jetzt verstecken sich die zwei auf dem Gletscher wo es immer kalt ist und wo sie immer bei ihren Freunden sein können. Seid ihr auch richtig gute Freunde wie Nia und Juna und was mögt ihr am meisten daran? Mein bester Freund ist Simon und ich mag es weil er für mich da ist und Zeit hat damit wir spielen können und weil er auch so gerne draußen ist wie ich und es nie fad ist und wir ganz viel lachen. Ich mag euch.

Isabella

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Liebe Sonja und liebe Ramona! So schön die vielen vielen Nachrichten an euch, so eine ganz eigene kleine Welt. Sofias home hat so einen ganz eigenen Charakter. Freundlich, offen, verbindend. Eure Freundschaft fließt in diese kleine Welt mit ein und das macht Sofias home zu einem Ort wo jeder sich daheim fühlen darf, wo jeder sein darf wie er ist. Ihr habt einfach dieses großartige Miteinander, etwas das sich so selbstverständlich anspürt und doch auf der anderen Seite wieder gar nicht selbstverständlich ist. Ihr habt mir mit eurem Besuch im Stubaital und in Innsbruck ganz viel Freude gemacht, weil ich dort auch lange gewohnt habe wie ich noch studiert habe und weil ich mich dort immer besonders wohn gefühlt habe. Wenn ich die Fotos anschaue ist sofort wieder diese Sehnsucht da. Nach den Bergen, nach der Stadt, nach dieser Ergänzung die es ausmacht für mich. Es ist vielleicht so wie bei uns Menschen, da finde ich auch Ergänzung besonders spannend. Weil für mich Ergänzung ganz einfach bewegt. Und das merkt man auch in eurem Miteinander, diese besondere Ebene wo sich Räume öffnen. Ich weiß Freundschaft kann man sich nicht wünschen, aber ich würde jedem Menschen solche Begegnungen wünschen wie eure Freundschaft. Das würde die Welt ein bisschen heller machen. Ihr habt so viele coole Abenteuer erlebt dieses Jahr, einfach unglaublich schön. Isabella

Max

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Guten Morgen nach Niederösterreich Ich bin der Max aus dem Ötztal und ich begleite euch erst seit Anfang Dezember. Da habe ich mich von meiner Freundin getrennt nach 9 Jahren und seitdem ist es so, als würde sich mein Leben einpendeln auf eine Ebene die mir gut tut und wo ich merke wie Abhängigkeiten verändern und ich meinen Weg doch verlassen habe um Erwartungen zu erfüllen. Heute werde ich mit meinem besten Freund Stefan schifahren gehen, ganz abseits vom Lärm und vom Stress den man überall merkt. Hinauf in die Sonne. Für mich sind das Momente die mehr wiegen als jedes Geschenk, wenn ich merke, dass ich mit Menschen Zeit verbringen kann die mir gut tun und das machen darf was ich gerne mache. Schifahren, Tourengehen, Wandern, Klettern oder auch einmal auf eine Pizza gehen oder Zsammensitzen und ratschen. Ihr habt eine so coole Freundschaft und ich glaube, dass ganz viele Menschen euch schon auch ein bisserl beneiden weil es so unkompliziert und unaufgeregt ist bei euch und ihr schon viel unterwegs seid. Weil ihr erkannt habt, was gut tut und euch anders-sein traut. Ich habe gesehen ihr seid am Stubaier gewesen, da bin ich auch gerne :) Max

Marion

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Nia und Juna sind bei uns im Ländle :) Mein kleiner Sohn Lio und sein Freund Jonas haben die beiden heute beim Rodeln entdeckt und die Freude war riesengroß. Ihr habt so einen coole Spirit in eurem Miteinander, so viele Ideen und ihr zeigt, dass man die Weihnachtszeit auch ganz anders verbringen kann. Tourengehen und Gletscherschifahren anstatt Hektik und Erwartungen erfüllen :). Sosososo schön eure Bilder und dass ihr auch einmal zeigt wie unbekümmert und einfach ein Miteinander sein kann und wie gut es tut miteinander Spaß zu haben. Hoffentlich kommt ihr auch irgendwann wieder einmal nach Vorarlberg. Marion

Valerie

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Ihr habt so gute Ideen und mit euch zu reisen macht immer mich einfach happy. Da ist es egal wie mausgrau es draußen ist, da höre ich euch zu, schaue eure Fotos, lache mit euch und denke über eure Impulse nach. Ich finde es echt schön wenn man in einer Freundschaft sein darf, die auch ein Dahoam ist. Das ist nichts was selbstverständlich ist und ich glaube, da dürfen wir gut darauf achten. Einander zuhören und einander sehen, spüren was bewegt und manchmal ist es einfach schön wenn da jemand ist wo es keine Worte braucht. Valerie

Johann

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Hallo ich bin Johann und ich lebe ganz in der Nähe vom Stubaital. Ich bin über die wahnsinnig schönen Fotos von euren Touren zu eurer Seite gekommen und ich bin echt begeistert was ihr aufgebaut habt, wie kreativ ihr seid und wie cool ihr eure Freundschaft die Basis für all das sein lasst. Ich mag euren Mut und dass ihr zeigt, dass man auch anders denken darf und eigene Wege probieren darf. Ohne Bedenken, weil umdrehen und einen neuen Weg suchen darf man immer. So wie am Berg ist es auch im Leben. Und ich glaube, dass man mit richtig guten Freunden genau diese Freiheit leben kann und ich glaube, dass nur wirklich gute Freunde Bergbuddies fürs Leben sein können. Weils da so viel Vertrauen und Verständnis braucht. Wie nehmt ihr eure Freundschaft selbst wahr und das Vertrauen und Verständnis? Ist das im Leben wie am Berg, einfach unerschütterlich und stabil spürbar für euch? Weil genau das strahlt ihr aus, echte Guardians die dem Leben vertrauen. Johann

Lara

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Liebe Ramona, liebe Sonja Ich seid schon erwachsen und habt es geschafft so eine superschöne Freundschaft zu gestalten und ich glaube, dass das etwas ist das wir uns alle wünschen sollten. Ganz egal ob groß oder klein. Es ist doch gar nicht wichtig wer wir glauben zu sein oder was wir glauben zu haben, es ist doch viel wichtiger dass wir wissen da ist jemand der zu uns hält und uns mag wie wir sind, der uns sein lässt wie wir sind und der uns immer hilft ohne etwas zu erwarten. Ich bin 19 und ich habe auch eine beste Freundin, die Miriam. Und wenn wir darüber reden was wir uns wünschen, dann ist es genau diese Verbundenheit die ihr ausstrahlt. Weil man da auch nie alleine ist, weil man weiß, dass jemand da ist und an uns denkt. Weil man miteinander einfach so so so viele Abenteuer erleben kann, lachen kann und sich gegenseitig Halt geben kann wenn es einmal nicht so einfach ist. Ich mag euch total gerne, weil ihr mir zeigt dass ich auf dem richtigen Weg bin wenn ich meinem Herzen folge. Lara

Julian

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Hallo ich bin Julian und ich bin 18. Ich möchte euch jetzt noch ganz kurz vor der Schule schreiben, weil ich gestern ganz viel hier mitgelesen habe und ganz viele kleine Gedanken-Reminder aufgeschrieben habe. Ich mag so wie ihr die Berge und die Natur, mache bald meine Alpinausbildungen weiter und ich mag, dass ihr aufzeigt wie schön es ist wenn da jemand ist wo es einen Zusammenhalt gibt, wo Stabilität spürbar ist, Beständigkeit. Ich glaube so wie in den Bergen spürt sich auch so eine Freundschaft an wo man sich sieht, aufeinander eingehen kann und sich versteht. Guardians :) Diese Podcasts höre ich voll gerne, auch immer wieder wenn ich unterwegs bin und oft mit meinem besten Bergbuddie Clemens. Wir probieren immer wieder neue Wege und Routen aus, wir unterhalten uns dabei über das Leben und unsere Träume und wir machen gerne neue Pläne die uns wieder einen neuen Bereich auf den Landkarten unseres Leben zeigen. Jede Tour ist nicht nur eine Bergtour für uns sondern stärkt uns auch mental und das gehört für uns alles zusammen. Genauso wie unsere Freundschaft zu unserem Leben dazugehört, ganz egal was kommt :). Danke, dass ihr diese Reise gemeinsam mit uns macht! Ich schenke meinem besten Freund zu Weihnachten eine gemeinsame Tour, eine Route die er schon immer gehen wollte und ich merke wie viel Spaß es mir macht und wie glücklich ich dabei bin, weil ich weiß dass er darüber mehr freut als über jedes andere Geschenk. Für mich liegt ganz oft der Zauber des Lebens in kleinen Dingen, in der Einfachheit. Für mich liegt auch der Zauber der Freundschaftsreise in eurem Miteinander, weil es echt und ehrlich ist, weil ich da ein unglaubliches Verständnis für die Einzigartigkeit spüre. Frei und Verbunden, ganz egal was rundherum passiert. Julian

Karina und Melanie

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Guten Morgen! Wir sind gestern aus Kopenhagen zurückgekommen und hatten am Nachhauseweg ein wunderschönes Gespräch über Freundschaft, Miteinander, Rücksicht, Aufmerksamkeit im Moment, Aufeinander-Schauen und all die Dinge die gut tun und uns stärken. Eure Freundschaftsreise macht das alles wieder sichtbar für uns. Vieles nehmen wir oft gar nicht mehr wahr wenn Menschen miteinander sind, weil dafür auch nicht Platz ist. So viele Erwartungen und so viele Absichten, so viel Mein, so viel Haben wollen und Sein müssen. Euch zu begleiten ist anders, schafft auch wieder unheimlich viel Bewusstsein. Wir mögen euer Unterwegs sein und das haben wir auch für uns wieder entdeckt und wir denken wer bewegt lebt, der lebt auch einen Mindset der Entwicklung und dem fällt es leichter neue Wege zu gehen und auch einmal Unbekanntes auszuprobieren. Ihr habt einfach eine richtig coole Freundschaft wo man merkt ihr könnt einander auch mitnehmen und wo man merkt das da ein superschönes Vertrauen ist. Falls ihr noch nicht in Kopenhagen gewesen seid können wir euch die Stadt richtig ans Herz legen. Ein Spirit der auch zu euch passt. Unaufgeregt und offen. Karina und Melanie

Alexandra

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Liebe Ramona, liebe Sonja! Ich finde es so schön dass ihr eure Wege geht und dass ihr zeigt, dass Freude, Glück und Zufriedenheit nicht abhängig sind vom Außen, sondern wir selbst so viel dafür tun können. Für euch mögen es einfach Podcasts sein in denen ihr miteinander reflektiert, aber für mich sind es Impulse und kleine Sternchen die für mich leuchten und meinen Weg heller machen. Ich kenne solche Gespräche aus meinem Freundeskreis nicht, da ist nicht dieser Raum um mit jemanden über das Leben zu reflektieren jenseits von richtig und falsch. Ich mag euch, weil ihr mir eine ganz neue Welt zeigt, eine Welt in der man auch miteinander kreativ sein kann und träumen darf, in der man gesehen wird wie man ist. Alexandra

Sonja

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Liebe Sonja und liebe Ramona! Ganz liebe vorweihnachtliche Grüße aus dem Ländle! Fast habt ihr es bis zu mir heim geschafft, aber ich habe euch auch sehr gerne durch Innsbruck und durchs Stubaital begleitet. Leider warten wir jetzt da auch auf den Schnee, aber im neuen Jahr passt es dann bestimmt und dann freue ich mich schon, wenn ihr uns besuchen kommt. Ich mag wie ihr mit der Stimme der Herzen erinnert was es bedeuten kann zu leben, abseits von Erwartungen und Absichten, mit Menschen die gut tun und wo wir ein Dahoam haben egal wie es uns gerade geht. Wo wir wissen wir werden genauso gemocht wie wir sind. Ich möchte mich bedanken bei euch beiden, weil ihr mich durch eine schwierige Zeit begleitet habt und mir, obwohl wir uns gar nicht kennen, gezeigt habt, dass es sich lohnt mutig zu sein und es total in Ordnung ist einmal nicht zu gefallen. Ich mag an euch beiden so sehr, dass ihr euch immer den Rücken stärkt, das Zusammenstehen. Sonja

Claudia

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Ma wie gut tut es die SonnenFotos zu sehen und ein bisserl Schnee :). Ich glaube ihr macht es immer genau richtig und ich weiß nicht wie ihr es macht, aber es macht jede Menge Spaß mitzureisen. Voriges Jahr war ich auch im Stubaital und ich war auch am Gletscher und es war für mich wie eintauchen in eine Zauberwelt, eine Welt in der ich vorher noch nie war. So viele Bergriesen, so viel Glitzer rundherum und man spürt sich mittendrinnen einfach gut. Ich mag auch Innsbruck sehr gerne, weil es eine besondere Stadt ist wo es so viel zu entdecken gibt. Danke für den schönen Streifzug! Sind solche Tage für euch auch kleine Ankerplätze wo ihr Ruhe findet, ein bisschen Abstand und euch Kraft holen könnt? Merkt ihr selbst auch dass ihr eine wunderschöne Ausgeglichenheit und Stabilität in eurer Freundschaft habt. So wie Guardians :) Claudia

Milena

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Hallo ich bin Milena und ich bin 16 und meine beste Freundin heißt Julia. Wir mögen euch, weil ihr über das Anders-Sein redet und ihr das alles so gut verstehen könnt wie da ist wenn man anders denkt und ganz anders wahrnimmt. Seid ihr froh dass ihr Freunde sein könnt und miteinander reden könnt und ihr ganz viel versteht? Für mich ist es schon leichter weil Julia auch so denkt wie ich und wir uns ganz viel unterstützen können. Wenn wir mit der Schule fertig sind möchten wir etwas Kreatives oder etwas mit Natur machen, vielleicht können wir auch einmal selbst Blogs schreiben und Podcasts aufnehmen. Es ist voll schön was ihr miteinander macht und ihr macht damit so viel Mut. Milena

Alexander

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Guten Morgen aus Innsbruck! Kaum schaut man 2 Tage nicht seid ihr bei mir daheim :). Richtig cool. Das habt ihr es auch richtig gut erwischt mit der Sonne und manchmal habt ihr wohl dann mehr Ideen für Abenteuer als ich. Aber das ist halt einfach so Sonja & Ramona. Einfach los und eine gute Zeit haben. Das taugt mir schon sehr und das finde ich so einen schönen Lebensspirit. Und wenn man Freunde hat die einfach dabei sind und nicht mit Zweifel und Kritik die Ideen zerstören, dann ist das schon ein ganz großes Geschenk des Lebens. Wisst ihr was mir sehr taugt an euch. Dass ich beim Mitreisen so viel entdecken darf und dass ich mir jetzt auch immer wieder Fragen stelle. Der Impuls Perfektion den ich in ein paar Nachrichten aufgeschnappt habe, ist richtig gut und ich weiß, dass ich da genauer hinschauen und in mich hineinhorchen mag. Ich denke das Streben nach Perfektion kann uns viel nehmen und lässt uns viel verpassen. Es ist wie das Warten. Es ist immer ein Streben nach Mehr, nach Besser, nach Schneller, nach Schöner, nach Makellos. Ich finde euch echt cool und mag euch sehr, weil ihr diese Echtheit habt die ich so oft vermisse. Alexander

Christiane und Franziska

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Guten Morgen aus Salzburg! Manchmal würden wir beide einfach gerne ein bisschen mutiger sein, ein bisschen mehr wie Sonja und Ramona. Manchmal würden wir einfach gerne nicht so viel darauf geben was andere erwarten und denken. Manchmal würden wir gerne unser AndersSein ein bisschen mehr zeigen. Wir mögen eure Podcasts so gerne, weil sie uns zeigen, dass wir noch viel mehr wir selbst sein dürfen und dass Menschen die uns mögen einfach bleiben weil wir wir sind und nicht weil wir etwas darstellen oder wir eine Idee von ihnen erfüllen. Ihr habt so ein cooles Miteinander und ihr habt in eurer Freundschaft so viel Platz dafür sein zu dürfen wer ihr seid, so ein freies Miteinander und doch so eine stabile und megaschöne Verbundenheit. Da können wir uns so viel abschauen für unsere Wege ihr seid einfach die besten Wegbegleiterinnen die man sich wünschen kann :) Danke für die herrlichen Fotos von den letzten Tagen, sososososososo schön und wir freuen uns jetzt auch schon sehr auf unsere ersten Touren diesen Winter. Christiane und Franziska

♥️💛🩵💙 ELIAS 💛♥️🩵💙

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Hallooooo 💛💛♥️♥️🩵🩵💙💙 Ich habe schon die Fotos anschauen dürfen heute und ich mag das so gerne wenn ihr mir die Berge zeigt und den Schnee. Mein Papa hat gesagt ihr seid im Stubaital und dort ist es voll schön. Am Wochenende habe ich gar nicht Fotos schauen dürfen und nicht schreiben weil ich etwas angestellt habe. Ich habe mich aber eh schon entschuldigt. Ich wünsche mir auch dass es ganz bald wieder schneit und dass Nia und Juna dann lange bei uns bleiben können. Maxi und ich suchen den besten Platz bei uns daheim aus wo sie wohnen können. Ich mag dich voll gerne weil du voll voll lieb bist immer und weil dir Freundschaft ganz wichtig ist und weil du mich auch magst. Magst du gerne dort sein wo Schnee ist und kommst du im Winter noch einmal Schifahren und magst du auch mir dem Schlitten wieder einmal fahren? ♥️💙🩵💛 Elias ♥️💛🩵💙

Markus

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Wow ihr macht euch abseits von der ganzen Hektik einfach ein paar lässige Bergtage :) Genau für das steht eure Reise und auch irgendwie eure Freundschaft. Dafür frei zu leben, tun was gut tut auch wenn alle anderen ihren Mustern folgen und Erwartungen erfüllen. So coole Fotos die richtig gut tun in meiner mausgrauen Nebelumgebung, die mir zeigen dass die Sonne sich ein bisschen weiter im Westen versteckt und mich erinnern dass es Zeit wird selbst wieder mehr unterwegs zu sein. Ich kenne alle eure Podcasts und finde ihr habt eine genial schöne Lebenseinstellung, weil ihr einfach Stabilität habt und konsequent eure Wege geht, weil ihr euch immer wieder auf das Schöne konzentriert und dem Leben vielleicht mehr vertraut als viele andere. Markus

Bernhard und Lukas

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Servus Ramona und Sonja! Wir haben gerade über Guardians geredet und auch ein bisserl über euch :). Weil es uns einfach so taugt wie ihr unterwegs seid und wie ihr einfach immer flexibel bleibt. Ihr findet immer coole Augenblicke, man spürt dass ihr das Draussen.Sein cool genießen könnt und man merkt, dass ihr ein echt hohes Bewusstsein in eurer Freundschaft leben könnt. Ein großer Bereich in dem es einfach ist Sein:Zu:Dürfen und Gesehen:Zu:Werden, in dem man nie Angst oder Zweifel haben muss, eher ganz im Gegenteil, ein Bereich in dem man weiß, dass es ein Zusammenstehen gibt und man über alles reden kann, wo man einander Mut macht. Auch wenn zur Zeit nicht viel Schnee ist und der Winter uns ganz schön warten lässt, habt ihr uns wieder einmal gezeigt, dass es sich immer lohnt rauszugehen und nachzuschauen. Coole Fotos von gestern! Danke dafür, genau richtig, wenn man wir wie seit Tagen im Nebel sitzt :) Bernhard und Lukas

Gudrun

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Guten Morgen aus Seefeld! Ma ihr habt es schön erwischt und, auch wenn bei uns wenig Schnee ist, Glitzer gefunden :). Ich habe gestern mit meiner besten Freundin eine Schneeschuhtour gemacht bei uns zuhause. Draußen sein in der Sonne und genießen. Am Abend haben wir Kekse gebacken und viel über Führung geredet, dass es nach wie vor diese Unterschiede gibt ob Mann oder Frau führt. Ihr seid ein cooles Team in ganz vielen Bereichen und wir finden es cool, dass ihr egal ob im Job oder Zuhause oder im Unterwegs:Sein echt gut zuammensteht und man das auch merkt. Es wäre um so vieles einfacher und harmonischer wenn genau solche Teams gestalten würden weil da so viel weitergeben werden könnte. Nicht nur Theorie und Verstand sondern ganz viel Miteinand. Eure Reise ist superschön und so ganz anders, so einzigartig und so bereichernd. Und ihr zeigt groß und klein was alles möglich ist wenn man dem Leben vertraut und aufs Herz hört. Gudrun

Michaela

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Ma so schön! Blauer Himmel und die Sonne scheint und es schaut ein bisserl nach Winter aus :). Bei mir daheim ist leider seit ein paar Tagen keine Sonne zu sehen und darum freue ich mich umso mehr, dass ihr mich wieder einmal mitnehmt. Ihr habt so einen coolen Spirit und ich mag euren Humor und vor allem eure Leichtigkeit im Umgang miteinander. Man spürt einfach immer, dass ihr euch echt gut versteht. Michaela

Christoph und Alexander

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Hallo Sonja, hallo Ramona! Liebe Grüße aus Ischgl. Wir wollten ursprünglich auch dieses Wochenende in Innsbruck sein und Touren gehen, aber das Tauwetter hat unser Pläne geändert. Jetzt sind wir stattdessen in Ischgl Schifahren gewesen und jetzt fahren wir noch zurück nach Oberösterreich. Mittlerweile schlagen unsere Herzen aber ein bisschen lauter für das Tourengehen und ihr habt es wieder einmal richtig fein gemacht. Einfach raus und rauf und irgendwo gibts immer richtig coole Augenblicke und irgendwo ist immer ein feines Platzerl auf einer Alm. Wir lassen uns da manchmal viel zu sehr von unserem Perfektionismus lenken. Wir haben heute mitgelesen und da war die Nachricht darüber, dass wir alles gerne perfekt hätten. Darin haben wir uns so wiedererkannt. Vielleicht ist Leben einfach so viel mehr und vielleicht macht Improvisation das Leben spannend. Vielleicht sollten wir das nächste Mal nicht immer alles perfekt haben wollen sondern unseren Herzen folgen. So ein cooler Impuls über Perfektionismus! Danke! Eure Tour heute hat richtig lässig ausgeschaut, einfach mit einer coolen Leichtigkeit im Miteinander. Das könnt ihr echt gut! Christoph und Alexander

Laurenz

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Guten Morgen! Liebe Grüße aus dem Ötztal herüben! Ich bin am Weg auf den Gletscher rauf und hoffe es ist nicht zu überfüllt da oben heute :). Aber egal, Hauptsache draußen sein und ich freue mich einfach weil mein bester Freund Johannes daheim ist. Seit er in Linz wohnt sehen wir uns leider nimmer so oft. Aber wir nehmen uns immer wieder bewusst die Zeit und da merke ich schon, dass es Freundschaften gibt die halt anders sind, so man nicht abwiegt und nicht lange überlegt, wo man einfach macht. Für uns sind eure Guardians Podcasts genau die Podcasts die wir gerne hören und da finden wir uns oft wieder. Da sind schon so viele tolle Gespräche entstanden und da fangen wir immer wieder an zu planen und neue Wege zu entdecken, da merken wir das Zusammenstehen. Seid ihr heute auch wo oben in Sonne? Laurenz

Laura und Johanna mit Simon und Emilian

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Guten Morgen aus Vorarlberg! Wir wollten euch gestern am Abend schon schreiben, aber Simon und Emilian wollten nur noch von Nia und Juna reden und Geschichten auszudenken was die beiden kleinen Schneeflocken als Nächstes machen werden :). Für die beiden ist ganz klar, dass Nia und Juna ganz heimlich Schifahren probieren, mit den Kindern mitfahren und es ihnen dann so gut gefällt weil sie dann ganz viel sehen können. Durch euch sind Schneeflocken in allen Formen bei uns gerade sehr angesagt und wir haben am Weihnachtsmarkt schon Holzschneeflocken für das Fenster gekauft. Ihr habt für uns so eine schöne Miteinander-Kreativirät und ihr habt so einen tollen Spirit zum Reisen und Unterwegs-Sein. Vielleicht wisst ihr selbst gar nicht wie gut es gerade jetzt tut euch begleiten zu dürfen, diese Beständigkeit und Stabilität zu spüren und euer Miteinander. Uns bringt das immer wieder diese schönen Ruhephasen, Zeit in der nichts sein muss und nichts passieren muss, weil wir uns dann immer erinnern, dass es gut ist wie es ist und wir richtig dankbar über unsere Freundschaft sind. Liebe Grüße auch von Simon und Emilian, die beiden schlafen noch :). Laura und Johanna

Miriam

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Guten Morgen Ich bin schon ganz früh munter heute und ich mag es wenn alles still ist und ich euren Gesprächen zuhören kann und mich hineindenke in eine ganz andere Welt, die mir gar nicht so bekannt ist. In meiner Welt ist irgendwie nicht dieses Gesehen:werden:können und da ist nicht dieses Komm:wir:unternehmen:etwas oder dieses wunderschöne Gemeinsam:schaffen:wir:ganz:viel:mehr:als:alleine. Für mich seid ihr Wegbegleiterinnen geworden und ihr nehmt mir ganz viel die Angst mein AndersSein zu zeigen und zu leben, nicht mehr so viel darauf zu hören was andere sagen und denken. Für mich seid gerade ihr beide ein so gutes Beispiel dafür wie schön es ist authentisch sein zu dürfen und genau dafür gemocht zu werden. Da ist nicht dieses Ziehen aber man spürt doch so eine coole Verbundenheit, man spürt Rücksicht und man spürt ganz viel Weitsicht und Offenheit neuen Wegen gegenüber. Ihr habt irgendwie so eine coole Freundschaft und ich bin einfach nur glücklich dass es euch gibt und dass ihr mich immer wieder abholt und mitnehmt. Danke für die vielen Impulse die mich auf meinem Weg schon sehr viel weiterbringen. Miriam

Andreas und Mario

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Servus Sonja, Servus Ramona! Ma, wenn wir jetzt wegfahren könnten wäre wohl auch Innsbruck unser Ziel. Durchatmen und den Kopf ein bisschen frei bekommen. Natur, gute Gespräche und a Gaudi. Ihr habt eine superschöne Freundschaft und oft erinnert uns eure Reise auch ein bisschen an uns. Vielleicht können wir deshalb auch so gut spüren dass ihr euch schon ganz gut sehen und euch zuhören könnt. Wir freuen uns auf 2026, da sind wir auch wieder unterwegs, da geht es auch für uns wieder nach Tirol und Vorarlberg, raus in die Natur. Und bis dahin reisen wir mit euch mit, lassen uns mitnehmen und inspirieren. Sofias home taugt uns sehr :) Andreas und Mario

Birgit und Annika

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Hallo Sonja und Ramona Wir sind im Montafon Schifahren und wir schicken euch ganz liebe Grüße nach Innsbruck. Nia und Juna haben wir gestern in Gargellen getroffen ;). Sie glitzern dort für die Kinder, die ihre ersten Versuche im Schifahren machen und schenken ihnen viel Freude und sie glitzern auch für uns Großen und zeigen uns wie schön ein Zusammenstehen, frei und verbunden, ist. Wir lieben eure Reise weil sie uns immer wieder erinnert dass wir viel mehr träumen dürfen und dass das Leben uns liebt. Birgit und Annika

Mathias

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Liebe Grüße aus der Obersteiermark! Hey, ich fahre am Mittwoch nach Innsbruck :). Manchmal finde ich es schon zum Staunen, dass wir schon ab und zu die gleichen Ziele haben, nur zu unterschiedlichen Zeiten. Egal ob Touren oder Reisen oder Stationen im Leben die bewegen wie Verluste, Trennungen, Freundschaften. Ich bin mit meinem besten Freund Thomas viel unterwegs und wir reden oft darüber, dass das Leben so oft Regie führt ohne dass wir das merken und dass wir wohl alle unseren Lebensplan haben. Meine allergrößte Challenge der ich mich stellen darf, ist wohl das Annehmen wie es ist und das Loslassen, auch einmal ganz unkontrolliert das Leben auf mich zukommen lassen. Durch eure Podcasts habe ich viel erkannt und ihr habt mir so viele neue Impulse geschenkt, wieder mehr Offenheit in mein Leben gebracht. Ich mag eure Freundschaft, da ist so viel Leichtigkeit und Gelassenheit, so viel Freiheit und da merkt man, dass viel gelacht wird. Ihr macht die Welt schon ganz viel freundlicher und ihr schenkt richtig viel Mut und Zuversicht. Mathias

Nina und Victoria

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Guten Morgen! Wir sind seit gestern in München, ein bisserl adventln und einmal durchschnaufen, weil in den letzten Wochen so viel los war und wir merken, dass es eine Auszeit, ein wenig Abstand braucht. Wir haben auch überlegt ob wir nach Innsbruck fahren, aber dann ist es München geworden. Und jetzt sehen wir eure Fotos von Innsbruck und wären auch gerne dort. Maaaa, schade. Weil vielleicht hätten wir euch entdeckt und es schaut richtig schön aus :) Wir sind seit Beginn an dabei bei Sofias home und wir haben mit euch schon stundenlang reflektiert. Immer wieder über die Frage was zu leben bedeutet, was Miteinander wirklich ist und warum wir uns so oft mit Masken begegnen, so oft mit Absicht und Erwartung, warum wir so viel im außen suchen anstatt einmal ganz bewusst Zeit mit uns selbst zu verbringen. Ihr gebt uns dieses Raum und habt uns gezeigt, dass es möglich ist einen Raum der Neutralität und Verbundenheit zu schaffen. Einen Raum in dem wir uns sehen und versuchen zu verstehen, ein Raum in dem wir Zuneigung spüren und wir uns Mut machen und an uns glauben. Nina und Victoria PS: Wir halten in München Ausschau nach Nia und Juna ;). Aber irgendwie glauben wir, dass sie wohl eher bei euch sind. Jedenfalls danke für diese wunderschöne Geschichte der kleinen Schneeflocken. DAs wird für unsere Nichten und Neffen zu Weihnachten eine Überraschung wenn wir ihnen Nia und Juna vorstellen und ihr habt dann mit Sicherheit 5 kleine Zuhörer mehr :)

Paul und Armin

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Guten Morgen Sonja und Ramona! So cool, ihr seid bei uns dahoam und schon mittendrinnen im Gewurrl am Christkindlmarkt. Schade, dass momentan der Schnee ein wenig auf sich warten lässt. Wir sind auch gern dort und auch in der Markthalle nach dem Schifahren oder nach einer Tour. Gestern waren wir oben bei der Hungerburg und heute geht es für uns Richtung Arlberg. Mit euren Gesprächen und wie ihr Freundschaft zeigt habt ihr euch echt einen riesengroßen Platz in unseren Herzen geschnappt. Einmal etwas ganz anderes, einmal etwas abseits vom Verherrlichen der Idealbilder, einmal Stimmen die sagen es liegt in uns und wir dürfen auf uns schauen. Ihr habt so beeindruckende Lebenswege und ihr redet so offen darüber wie es euch gegangen ist, was ihr mitgenommen habt,, wie sich alles doch verändert wenn man dem Leben bewusst gegenübertritt. Super wie ihr eure Feinfühligkeit und eure starke Kraft gleichermaßen in Sofias home einbringt, das bewegt schon ganz schön und verändert so vieles. Habt eine wunderschöne Zeit in Innsbruck! Paul und Armin

Simon

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Liebe Grüße aus Südtirol! Ich habe ein paar Tage frei, wenn auch ungeplant weil mich eine Erkältung erwischt hat. Das Gute daran ist, dass ich mir sehr viel Zeit nehmen kann euch zuzuhören und bei euren Touren und Reisen dabeisein. Eine super Idee habt ihr mit Sofias home gehabt, das verbindet genau die Dinge die mir am Herzen liegen, wofür mein Herz ein bisserl lauter schlägt. Ich denke ihr beide habt so eine coole Kraft die noch viel viel mehr schafft und die richtig gut begleitet, uns mutig auch einmal einen neuen Weg probieren lässt. Ich hoffe ihr schafft es bald wieder eine Tour zu gehen, das passt echt gut zu euch das Unterwegs.Sein und in der Natur.Sein. Simon

Kristina

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Hallo Sonja und Hallo Ramona! Irgendwie ist vor Weihnachten immer so viel los und so viel zu tun und so viel zu denken und so viel will noch erledigt werden. Weil es soll doch perfekt sein das Weihnachtsfest. Das habe ich heute von meiner besten Freundin so gehört wie ich gefragt habe, ob wir auf einen Adventmarkt gehen oder uns wieder einmal zusammensetzen und einfach ratschen. Mich hat das schon nachdenklich gemacht und ich habe heute ganz bewusst mein Umfeld beobachtet wie sehr alle im Stress sind und unzählige Termine haben. Da bleibt wohl nicht viel Zeit für sich selbst und für die Menschen die wir mögen und die uns nahe stehen. Und ich frage mich wofür? Warum genießen wir nicht einfach die Zeit und das Zusammensein und warum streben wir immer nach mehr und schneller und weiter und besser. Ich mag es einfach so sehr wie unaufgeregt und wie echt ihr seid in eurer Freundschaft und dass bei euch keine Spur von diesem Streben spürbar ist. Ich glaube ihr könnt echt gut hineinspüren in das Leben und was es braucht im Moment und ich glaube, ihr habt diese coole Ausgeglichenheit und könnt gut auf euch hören, in euch hineinhören. Und ihr könnt sosososososo schön einfach sein, etwas das ich jeden Tag wieder neu übe und es gelingt immer besser. Sich selbst beobachten und einfach sein dürfen und das am besten mit Menschen im Umfeld die das genau so verstehen. Danke für eure wunderbare Reise Kristina

Nicolas

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Hallo ich bin Nicolas und ich bin 10 Jahre alt und ich mag Nia und Juna und ich mag es wenn die Schneeflocken ganz viele Abenteuer miteinander haben können und vielleicht können die Schneeflocken mit allen anderen Schneeflocken so stark glitzern dass es ganz ganz hell wird und dass gar niemand mehr Angst haben muss. Seid ihr voll gerne Freunde und mögt ihr Schneeflocken voll gerne? Ich mag es urgerne wenn draußen Schnee ist und ich dann ganz viel machen kann und schifahren und rodeln darf. Mein bester Freund heißt Leon und wohnt gleich neben mir daheim und da können wir uns immer besuchen und spielen und miteinander Aufgabe machen. Nicolas

Jana und Alina

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Hallo aus Salzburg nach Niederösterreich! Ihr habt immer diese wunderschöne positive Energie und diese Lebenseinstellung tut richtig gut. Momentan sind wir schon oft müde weil alles um uns in einer Veränderung ist oder es fühlt sich so an. Wir nehmen uns an euch da schon auch ein Beispiel, also an euren Wegen und an eurem Miteinander weil wir es wichtig finden zusammenzuhalten, uns zu stärken und uns Mut zu machen. Vielleicht ist dieses einander Mut machen eines der schönsten Geschenke und eine der schönsten Gesten die wir und entgegenbringen können. Bei euch hat man da nie Bedenken, da spürt man eine Stabilität und da spürt man Vertrauen und Verständnis. Jana und Alina Danke, dass ihr Nia und Juna auf die Reise geschickt habt, so schön und da ist sprechen wieder eure Herzen!

Sara und Viktoria

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Hallo wir sind Sara und Viktoria und wir wohnen in der Nähe von Bischofshofen. Am Wochenende haben wir durch einen Zufall zu euch gefunden und wir haben schon so viel angehört und so viel gelesen. Uns taugt das was ihr macht, weil ihr das alles was wir auch mögen so cool verbindet und weil ihr das so anders macht. Da ist immer dieses Gefühle von Leichtigkeit und Miteinander und immer viel Gaudi. Es schaut sosososo einfach aus in einer so megaschönen Freundschaft sein zu können, wo man halt auch über alles gut reden kann und ganz viele Interessen teilt und wo man echt voll lässig zusammenhaltet. Wir kennen das so irgendwie gar nicht und wenn wir nachdenken, dann sind es ganz oft schon Abhängigkeiten die Menschen verbinden. Ihr seid einfach urlieb und ihr macht uns schon ziemlichen Mut dass wir unsere Wege gehen dürfen und auf unsere Herzen hören sollten. Genauso wie ihr zusammensteht wollen wir das auch leben und uns zuhören und versuchen zu sehen. Sara und Viktoria

Wolfgang und Paul

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Hallo Ramona Hallo Sonja Cooler Impuls wenn ihr über das Ziehen redet und wieder einmal wird und bewusst, wie groß die Auswirkung sein kann wenn man zieht oder wenn man ein Ziehen spürt. Wieviel da auch verloren gehen kann an Miteinander. Ihr habt so ein cooles Frei & Verbunden und wir versuchen das eigentlich auch genau so zu leben und das schon länger. Wir finden es total gut wenn man dieses Vertrauen spürt, diese Beständigkeit einer Freundschaft, wenn Begegnungen einfach angstfrei gelebt werden und man sich gegenseitig jede Menge Mut macht und sich Zeit nimmt miteinander zu reflektieren und wir uns unsere Fragen stellen dürfen. Gar nicht weil wir einen Antwort wollen, sondern weil wir sie im Raum jenseits von richtig und falsch wirken lassen wollen. Wir sind am Wochenende in Vorarlberg, Tourengehen und die Adventstimmung genießen. Ruhige und unaufgeregte Tage mit viel Draußen:Sein, viel Bewegung, guten Gesprächen und viel Spaß und Zeit um neue Pläne zu machen. Weil 2026 steht schon fast vor der Tür und da haben wir viel vor :). Wolfgang und Paul

Laura und Melanie

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Hallo nach Niederösterreich! Wir sitzen gerade zusammen und backen Weihnachtskekse in unserer Weihnachtsbäckerei mitten in Linz, also in der Küche von Melanie :). Und dabei hören wir Podcasts, lachen viel und reden einfach so über Freundschaft und dass es richtig schön ist wenn man einander einfach so unterstützt und füreinander da ist. Vielleicht weiß man das erst so richtig zu schätzen wenn man es selbst einmal erfährt wie es ist wenn da jemand ist der achtsam ist, aufmerksam und weiß was es braucht im Moment. Wir haben das vorher so nicht gekannt, dass man sich so unkompliziert und ungefragt hilft und vielleicht auch miteinander etwas erledigt, sich Zeit nimmt füreinander auch wenn man einfach nur da ist und begleitet. Vielleicht ist das coolste Geschenk das wir uns machen können Zeit miteinander zu verbringen und miteinander zu träumen. Laura und Melanie

Adrian und Joachim

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Servus aus Osttirol! Ihr habt Nia und Juna auf die Reise geschickt und unsere Kids lieben die beiden kleinen Schneeflocken bereits jetzt. Es ist wahnsinnig cool was ihr macht und wie ihr das macht und jetzt haben wir etwas das uns gemeinsam taugt. Uns die Touren und eure Reisen und wie ihr uns immer wieder mit Impulsen herausfordert nachzudenken und den Kleinen taugt es über Freundschaft zu reden und sich in Rollenspielen als Nia und Juna zu verlieren. Und wenn dann 5-jährige zueinander sagen "wir wollen immer Freunde bleiben und wir passen aufeinander auf und wenn wir traurig sind trösten wir uns" dann ist das schon eine schöne Sache. Freundschaft halt und wir denken, dass das für unsere Gesundheit und für unser Leben, für unsere Freude ganz ganz wichtig ist. Auf bald in Osttirol :) Adrian und Joachim

Dario

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Hallo Sonja und Hallo Ramona! Ich freue mich immer wenn ich Zeit finde ganz bewusst mit euch zu reisen und ich finde es total schön was ihr macht. Ich bin Dario und ich bin 41 Jahre alt und seit kurzem in einer Führungsposition. Ich gebe zu, dass mich euer Podcast Guardians wo es auch um Führung geht, eine Zeit lang begleitet hat und mir auch echt geholfen hat umzudenken und ich merke, wie ich bewusster reagiere und meine Funktion anderes sehe. Ihr macht das so greifbar und ihr erzählt aus euren Leben, zeigt eure Wege und die sind schon sehr beeindruckend. Manchmal macht ihr sichtbar, was wir alles schaffen können wenn wir an uns glauben, uns vertrauen und wenn wir die richtigen Weggefährten treffen. In meiner Freizeit bin ich auch viel unterwegs auf Reisen oder ich bin in den Bergen und deswegen verstehe ich auch so gut, dass ihr das mögt, dass ihr diese Kraft dort spürt, die Stabilität, und manchmal schaut von oben alles ganz anders aus, wirkt gar nicht mehr so bedrohlich. Danke an euch zwei dass ihr eure Freundschaft einfach so einen Spalt öffnet und damit Menschen mitnehmt und oft auch berührt. Dario

Daniela, Anna, Sigrid und Melanie

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Guten Morgen! Heute ist es ein wenig ruhiger bei uns und wir haben unseren Sozialraum endlich weihnachtlich geschmückt und jetzt gibt es Kaffee und Kekse und seit langen wieder einmal ein Miteinander.Podcast.Hören. Ihr seid einfach unglaublich sympathisch und ihr habt auch ein echt gutes Zusammenstehen. Das hört man so zwischen den Zeilen heraus, wenn ihr manchmal einen so wertvollen Impuls mit uns teilt. Etwas das ein großer Wunsch von vielen Menschen ist und das wir auch immer wieder bei uns auf der Station hören. Wenn man mit Menschen redet und hört, dass es irgendwann nicht mehr darum geht Ideale zu erfüllen, sondern viel wichtiger ist glücklich zu sein, bei sich ankommen zu können und Freunde zu haben, mit denen man etwas unternehmen kann, über Träume und Ideen reden kann, und sich begleitet, einander hilft und da ist. Freundschaft, ein Miteinander wo man gesehen wird und sein kann wie man ist, kann man sich nicht wünschen und auch nicht bestellen. Es ist wie ein Geschenk, etwas das uns nicht gehört und wir nie besitzen werden. Aber wir können darauf schauen, achtsam sein und dankbar. Wir haben uns dieses Jahr einen Wunsch erfüllt, eine gemeinsame Wanderung, da habt ihr uns einfach inspiriert und es war für uns ein Abenteuer nach Vorarlberg zu reisen, zu wandern und miteinander zu reden über das was uns wichtig ist. Es hat uns noch stärker verbunden und es sind Momente die bleiben, bei jeder von uns. Daniela, Anna, Sigrid und Melanie

Stefan und Clemens

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Hallo Ramona : Hallo Sonja Wir sind 2 Innsbrucker, Anfang 50 und schon länger taugt uns eure Reise, weil das was ihr macht anders ist. Es ist echt. Eure Gespräche sind echt, eure Touren geht ihr selbst, eure Reisen plant ihr selbst, die Fotos sind echt, eure Freundschaft ist echt. Das ist halt so ein großer Unterschied, den man gleich spürt. In eurer Ergänzung liegt halt so viel Kraft und Stabilität und vielleicht würde man das alles alleine gar nicht so schaffen. Vielleicht braucht es dazu das Leben, das manchmal Wege verbindet. Und vielleicht nimmt dann das Leben auch manchmal keine Rücksicht auf unsere Wünsche und Pläne sondern drückt uns irgendwann eine neue Landkarte in die Hand mit Wegen die für uns passen. Wir haben beide schon ziemlich viel erlebt und viele Menschen sind einfach gegangen wenn es schwierig wurde, wenn wir nicht funktioniert haben. Das hat uns schon auch geformt und uns viel erkennen lassen. Wir haben einmal hineingespürt in die Frage, wer ist da wenn es richtig schwierig wird, wer ist einfach da und wiegt nicht ab zwischen Familie und Freunden, zwischen Partner und Bergbuddie. Wer erkennt was es im Moment braucht. Für uns war die Antwort, dass es genau die Menschen sind die uns immer wieder Mut machen und die uns Zweifel nehmen, die unsere Träume nicht Kleinreden. Und das sind nicht viele. Es sind die Menschen denen es nicht wichtig ist viel zu besitzen, reich zu sein, es sind nicht die Menschen die versuchen uns mit Materiellem zu beeindrucken. Es sind oft die ruhigen Menschen mit einer unglaublich schönen Resilienz. Es sind Menschen die echt sind, die sich nicht verbiegen lassen und die vielleicht gelernt haben ihr AndersSein zu leben, in einer Welt in der AndersSein oft keinen Platz hat. Jeder von uns hat so einen Menschen als Guardians, davon sind wir überzeugt. Man muss nur hineinhorchen und sie erkennen, die Menschen die echt sind und das auch zeigen können. Wir sind beide Tourengeher und viel bei uns daheim unterwegs und weil wir wissen, dass ihr auch gerne Touren geht, hoffen wir, dass ihr auch die Gegend um Innsbruck einmal besucht. Stefan und Clemens

Birgit und Simone

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Guten Morgen! Wir sind Birgit und Simone aus dem Ennstal und heute gibt es bei uns Mädelsfrühstück mit Guardians 4 und später geht es für uns auf den Adventmarkt. Zeit die gut tut und wo wir auch wieder merken wie wichtig es ist auch Zeit mit Gaudi und Leichtigkeit zu leben. Die Fähigkeit zu unterscheiden was uns gut tut und wer uns gut tut und wo etwas nur einer Sache dient, eine Funktion erfüllt ist so wichtig. Bewusst leben bedeutet für uns, sich nicht mehr so blenden zu lassen, nicht mehr nur die schön gewählten Worten zu hören, sondern zu spüren was wirklich dahinter steckt. Und so oft ist es dieses Gefallen-Wollen und Von-Allen-Gemocht-Werden, die Darstellung und der Wunsch Jemand-Zu-Sein oder Wichtig-Zu-Sein, das uns in unsere Darstellung fallen lässt. Wir finden ihr habt in eurer Freundschaft eine unglaubliche Natürlichkeit und das ist ein schöner Reminder für uns alle. Merkt ihr selbst diese Natürlichkeit und spürt ihr diese Freiheit sein zu dürfen wie ihr seid in eurer Freundschaft? Birgit und Simone

David und Bernhard

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Liebe Grüße aus dem Ötztal! Heute waren wir auf einer unserer Lieblingstouren und wieder einmal hat uns ein Impuls begleitet den wir schon vor langer Zeit aufgeschnappt haben bei euch und der uns immer wieder beschäftigt. Freundschaft. Weil es so einfach ist zu sagen wir sind Freunde und weil es so komplex ist. Wir glauben das Leben zeigt uns mit vielen kleinen Wegweisern den Weg auf dem wir unsere Weggefährten treffen. Und dann ist alles irgendwie im Flow. Dann ist es ein Zusammenstehen und ein Vertrauen das bärenstark ist. Uns taugt eure Reise und wir finden eure Touren und Reisen richtig gut, da ist schon viel dabei das uns auch anspricht. Immer wieder genial schöne Blogs die so viel sichtbar machen und die uns erinnern wie es sein soll. Uns taugt, dass ihr gerne in den Bergen seid und hoffentlich das Ötztal auch einmal entdeckt. Lässige Touren und auch einmal ein paar Stunden relaxen im Aqua Dome. So machen wir es dieses Wochenende. David und Bernhard

Julia mit Laurenz und Viktoria

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Hallo Ramona, Hallo Sonja! Ich bin Julia und die Mama von Laurenz und Viktoria. Unser Wochenende war gefüllt mit Kekse backen, Krampus schauen und auf den Nikolaus warten und heute war Fackelwanderung vom Kindergarten. Jetzt sitzen wir gemeinsam im Wohnzimmer und ich habe mit den beiden euren neuen Podcast angehört, also die Geschichte von Nia und Juna. Ich selbst liebe eure Gespräche und höre sie oft am Abend wenn die beiden schon schlafen, reflektieren oft mit euren Impulsen. Heute wollte ich Laurenz und Viktoria mitnehmen in eure Welt und es war irgendwie berührend wie die beiden zugehört haben. So viele Fragen zu den beiden Schneeflocken und auch Sorge sie könnten sich verlieren wenn es schneit. Die Fragen nach Freundschaft und was es bedeutet füreinander da zu sein. Ich glaube wir werden morgen Nia und Juna suchen und Laurenz will euch dann unbedingt schreiben wo sie sind. Ihr schafft es immer wieder einen Raum der Nähe zu schaffen, da wo sich groß und klein wohlfühlen. Für mich bedeutet eure Reise sehr sehr viel, weil ihr mich aus einer Beziehung begleitet habt die mir nicht gut getan hat und ihr mir immer wieder Mut gemacht habt. Und ich möchte auf diesem Weg auch meiner besten Freundin Simone ein ganz ganz großes DANKE sagen. Sie hört mir zu, sie ist einfach da ohne dass ich darum frage, sie versteht mich wenn es mir nicht so gut geht und nimmt mir viel ab, einfach so. Einfach weil wir Freunde sind und das gibt mir richtig viel Kraft. Julia

Moritz und Elena

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Hallo 💜🧡♥️💛♥️🧡💜 Im Garten haben wir ganz viele Sterne aus Schnee und eine Lichterkette und einen Stern aus Holz. Und die sind alle für euch. Und überall kann es glitzern und vielleicht kommt ihr einmal zu uns nach Vorarlberg 💜♥️💛🧡♥️💜

Brigitte

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Von Kollegin zu Kollegin und von Frau zu Frau. Tolle Worte, schöner Mut und zu eurer Freundschaft, die vermutlich nicht allen gefallen wird, einfach ein WOW. Ihr zeigt immer dieses Zusammenstehen und dass ihr euch stärkt und manchmal darf auch ich da neidisch werden, aber im guten Sinne. Ihr zeigt mir was möglich ist und ihr macht das mit einer unglaublichen Beständigkeit. Viele Freundschaften würden vermutlich dem nicht standhalten, aber ihr schafft so viel gleichzeitig. Nehmt ihr euch da auch immer wieder bewusst einfach Zeit für Freundschaft, auf einen Café oder ein Essen, eine Tour oder einen Kartenspiel-Abend? Zeit zum zuhören und hineinhorchen was es braucht? Ich würde mir in meinem Umfeld auch so eine Freundschaft wünschen die so viele Bereiche berührt und wo man sich daheim spürt. Es ist nicht immer einfach in Organisationen echte Freundschaften zu leben. In Verbundenheit, Brigitte

💛💙♥️Elias💙🩵💛

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Hallooo ♥️🩵💙💛 Ich war gestern mit den Schneeschuhen bei der Alm zur Nikolausfeier und es hat einen Laternenumzug auch gegeben und Maxi hat bei mir schlafen dürfen. Heute spielen wir ganz viel miteinander und wir dürfen Kekse ausstechen mit unseren Formen. Mögt ihr auch miteinander Kekse backen und mögt ihr wieder einmal ein Video machen weil die mag ich so gerne. Im Schnee und wenn ihr Karten spielt und wenn ihr Schifahrt und in den Bergen sein könnt. Maxi hat gesagt vielleicht seid ihr nicht mehr Freunde weil ihr das gar nicht mehr macht aber ich habe gesagt ihr seid Freunde bis ihr ganz alt seid und ich habe gesagt ihr kommt auch einmal in den Pinzgau schifahren. Weil ich wäre auch traurig wenn Maxi nicht mehr mein Freund ist und ihr seid ja auch traurig wenn ihr nicht mehr freunde seid. 💛♥️💙 🩵Elias 💙🩵💛♥️

Roland

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Guten Morgen aus Bregenz! Echt total schön was hier in den letzten Monaten entstanden ist und man merkt wie viel Freude es es euch macht kreativ im WIR zu sein und wie stabil eure Freundschaft ist. So wie ein Felsen und deswegen mag ich auch die Guardians Gespräche echt gerne. Da ist viel von eurer Stärke im Miteinander drinnen. Merkt ihr eure Kraft die euch eure Freundschaft gibt und habt ihr selbst immer dieses Zusammenstehen und nehmt ihr euch immer wieder gerne Zeit um miteinander zu reflektieren? Ich bin auch Niederösterreicher aber ich lebe schon ein paar Jahre in Vorarlberg und ich freue mich, dass euch das Ländle gefällt. Roland

RoSaLie 🩵♥️💙💛

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Hallo ich bin Rosalie und ich bin 10 Jahre alt und ich mag am liebsten wenn ich nicht in die Schule gehen muss und wenn ich Schifahren kann mit meiner besten Freundin Lina und ich mag auch Nia und Juna. Nia und Juna können ganz viel glitzern weil sie Freunde sind und sich gerne haben. Und da haben wir ganz ganz viel Kraft und können miteinander alles schaffen. Könnt ihr auch alles miteinander schaffen und helft ihr euch gerne? Ich mag das schon. RoSaLie ♥️💙💛🩵

Amira und Steffi

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Liebe Grüße aus Gastein von unseren Mädelsurlaub. Winter, Natur & Therme, richtig fein. Und wir haben jetzt echt Lust bekommen auch zum Tourengehen anzufangen weil wir ein paar Beiträge von euch gesehen haben die richtig schön sind und wo ihr eintaucht in eine Märchenwelt. Das passt auch so gut zu eurer Reise, zu unseren Träumen und wie wir die Welt gerne sehen. Wir lieben die Natur und hineinzustapfen in den Schnee, auf Forststraßen zu den Almen die wir vom Sommer kennen, stellen wir uns richtig schön vor. Habt ihr es schon einmal bereut die Tourenausrüstung oder würdet ihr das immer wieder so machen? Wo findet ihr eure Touren? Amira und Steffi

Luis und Marie (und Papa Mario)

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Hallo ich bin der Papa von Luis und Marie und wir wohnen alle miteinander in Tirol und momentan ist das Schönste für uns alle das Schlittenfahren und nach Nia und Juna zu suchen. Luis und Marie wollen immer wissen was ihr schreibt und manchmal lese ich ihnen einfach Nachrichten vor, Nachrichten in denen viel Herz und viel Bewusstsein zu spüren ist. Gerade hat mich Luis gefragt ob ihr wirklich nach Innsbruck kommt und ich habe gesagt ich frage euch. Marie findet es so schade dass ihr ganz am anderen Ende von Österreich wohnt und sie hat auf der Karte mit dem Lineal gemessen und findet es viel zu weit. Sie machen sich so viele Gedanken und das ist richtig schön. Die beiden sind so interessiert an eurer Reise und immer wieder schauen wir Bergfotos an. Ihr begleitet meine beiden Kleinen auf dem Weg und ich hoffe, dass sie ganz viel mitnehmen dürfen. Ist eure Freundschaft für euch dieses stabiles Daheim wo ihr darauf achtet und liegt euch viel daran auch immer wieder aufeinander zu schauen und weiterzureisen? Liebe Grüße aus Tirol!

Verena

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Guten Abend aus Dornbirn! Meine beste Freundin ist bei mir und wir dekorieren meine Wohnung weihnachtlich. Ich mag es wenn wir auch solche Dinge im Miteinander erledigen und es macht einfach unglaublich viel Spaß dabei zu reden und zu träumen oder wie wir gerade euren neuen Podcast anzuhören. Einander helfen und unterstützen, miteinander einfach SEIN. Der neue Podcast ist superschön! Wir dürfen viel mehr auf unseren Bauch hören und unterscheiden wer und was uns gut tut, wo wir versuchen zu gefallen und zu funktionieren, wo wir uns daheim fühlen, wo wir Absicht und Erwartung spüren, was von Herzen kommt ganz unmaskiert und frei. Ich glaube ihr könnt einander richtig gut sehen und einander auch richtig gut zuhören. Wir finden das schön, weil in den meisten Begegnungen dreht sich sehr viel um Urteil und Bewertung. Wir wissen immer warum jemand etwas gemacht hat, was die Idee dahinter war, welche Auswirkungen etwas haben wird und wir beurteilen viel zu schnell die Gefühle von anderen Menschen. Das alles trennt uns und macht uns müde. Darum mögen wir unsere Freundschaft so sehr, weil wir in unserem Raum nicht beurteilen wollen und nicht bewerten, nicht vergleichen. Und das spüren wir bei euch auch, eine wunderschöne Stabilität im Miteinander und dass ihr einfach keine Zweifel an eurer Freundschaft habt. Was macht ihr wenn ihr merkt, dass eine von euch traurig ist oder wenn Zweifelflöhe sich einnisten wollen? Gibt es Bereiche wo ihr euch nicht so gut versteht? Verena

Sanja

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Ich sitze gerade mit meiner besten Freundin Sophie zusammen und wir trinken Kakao und essen unsere selbstgerechten Kekse. Wisst ihr, dass Juna und Nia für Kinder und für Erwachsene ganz viel machen können? So eine schöne Geschichte die so viel in sich trägt. Vielleicht wird es irgendwann ein Spiel geben wo Nia und Juna ihre Abenteuer im Miteinander bestreiten müssen um viele viele Sterne zu sammeln. WerteSterne. Nicht nur für die Kleinen ist Freundschaft ein richtig heller Stern, auch für uns. Ma, ihr macht das alles so toll und ihr geht einfach immer weiter und macht uns Mut, ihr habt eine wunderschöne MiteinanderWelt. Macht ihr in der Vorweihnachtszeit auch etwas miteinander und seid ihr irgendwann auch auf einem Weihnachtsmarkt irgendwo am See oder am Berg? Mögt ihr so etwas? Wir sind morgen in Gosau bei der Bergweihnacht und am Sonntag machen wir unsere allererste Schneeschuhtour :) Sanja

Emil

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Hallo ich bin Emil und ich bin 9 und ich habe Nia und Juna schon gefunden bei mir daheim und ganz viele andere Schneeflocken. Ich mag euch weil ihr so gute Freunde seid wie ich und Valentin. Meine Mama hat gesagt ihr habt gar keine Zeit und ihr könnt gar nicht mehr zu uns nach Salzburg kommen aber das ist voll schade. Und da könnt ihr auch gar nicht in unser Adventdorf kommen. Emil

Nina und Claudia

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Hallo wir sind Nina und Claudia und wir sind beide Anfang 50 und reisen schon länger als gute Freundinnen durch die Welt die wir oft nicht verstehen und wo wir uns auch unsere Plätze, wo wir sein können wer und wie wir sind, gesucht haben und auch gefunden haben. Wir sind so wie ihr gerne kreativ, da können wir abschalten und da spüren wir wie gut uns unsere Freundschaft tut wenn wir eintauchen können in eine ganz andere Welt. Wir sind aktuell im Ötztal, in einem superschönen Apartment und für die nächste Woche ist das unser KreativRaum. So finden wir es für uns ideal und abseits von Hotelzimmern gibt es zum Glück diese Möglichkeit an jeden Ort der Welt unseren Kreativraum aufzubauen. Rückzug jederzeit möglich und dann eben einen Wohnraum mit Küche für das Miteinander, Räume in denen schon so viel entstanden ist. Schifahren, Tourengehen, Wellness, Kreativ sein und gute Gespräche. Das ist für uns unsere ganz eigenen Vorweihnachtszeit und gerade heute sitzen wir nach einer Traumtour im Sonnenschein da im Wohnzimmer, essen unsere hausgemachten Dinkelspaghetti und hören eure Podcasts. Und es ist irgendwie so als würden sich Türen zwischen Räumen öffnen und das Leben wieder mehr Platz haben sich zu entfalten und auszubreiten. Wir merken immer mehr, wenn wir zu sehr von einem Termin zum Nächsten hetzen, verlieren wir unsere Leichtigkeit, sind zu sehr im gefallen.wollen und das Ego nährt sich und wird stärker, unser ICH. Unser ICH das uns glauben lassen möchte, dass sich alles um uns dreht und wir jemand sind, wichtig sind. Darum nehmen wir uns auch immer ganz bewusst diese Auszeiten und auch Zeit für unsere Freundschaft, weil da unglaublich erdet und weil wir wieder merken, worum es wirklich geht im Leben. Nicht darum jemand zu sein oder von allen geliebt und bewundert zu werden, es geht darum zu gestalten und unserem inneren Kompass zu folgen. Menschen um uns zu haben die uns als Nina und Claudia mögen, unbeeindruckt von unseren Funktionen und unserem Glauben jemand zu sein. Wir mögen das Thema "Ziehen" in Guardians 4 auch aus diesem Grund sehr, weil es uns erinnert und weil wir genauso denken wie ihr. Freundschaft kann unheimlich erden und uns spüren lassen was Liebe wirklich ist. Habt ihr schon einmal so einen Kreativraum ausprobiert beim Unterwegs.sein? Denkt ihr, dass wir in unseren Freundschaften vielleicht genau dieses Dahoam finden das so viel möglich macht und uns Mut macht? Spürt ihr wie ihr einander Mut machen könnt, diese Kreativität im Miteinander euch auch gut tut? Wir möchten euch noch sagen, dass ihr Nia und Juna unbedingt weiterreisen lassen solltet, zwei Schneeflocken die das Miteinander kennen lernen und lieben lernen, die miteinander viele viele Abenteuer bestehen und viel erleben. Liebe Grüße aus dem Ötztal und falls ihr die Gegend noch nicht kennt: Eine ganz große Empfehlung von uns! Nina und Claudia PS: Danke, dass ihr zeigt, dass auch ein Leben abseits der idealen Partnerschaft richtig cool sein kann und dass man sich genau da findet.

Laura

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Hallo Sonja und hallo Ramona! Ich habe Guardians 4 angehört und habe Gänsehaut gehabt. Weil es total gut tut wenn man eine Freundschaft begleitet die echt ist und wo man füreinander da ist und sich gut versteht. Ihr habt schon diesen coolen Raum in dem so viel Wachstum und auch Heilung liegt, ihr habt eine Tür öffnen dürfen die oft versteckt ist. Mein kleiner Sohn Liam liebt Nia und Juna und ich mag es wenn er Fragen stellt. Liam möchte so gerne wissen, ob ihr jetzt gemeinsam mit Nia und Juna zu uns nach Innsbruck kommen könnt. Ich habe ihm gesagt ich werde euch fragen und jetzt sitzt er mitten in seinen Spielsachen und wartet. Unglaublich lieb und ein schöner Moment wo man spürt er mag euch und eure Reise und er denkt jetzt schon über Freundschaft nach. Ihr macht aus eurer Freundschaft etwas ganz Spezielles und ihr geht mit eurer Freundschaft hinaus zu den Menschen. Ist es für euch auch wichtig eure Freundschaft zu haben wenn so wie jetzt viel Unsicherheit ist und Menschen doch viele Sorgen habe und Sofias home ein Ort sein kann wo alle ein bisschen Frieden und Zuversicht finden? Einzigartig Sonja und Ramona. Laura

Ludwig

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Hallo ich bin der Ludwig, bin 50 und finde diese Freundschaftsreise eines der genialsten Projekte oder Visionen auf die ich in den letzten Jahren aufmerksam geworden bin. Meine Lebensgefährtin ist viel zu früh gegangen, da war ich 40 und es tut jeden Tag noch weh, aber da ist viel Annehmen, Loslassen und Dankbarkeit. Darum verstehe ich euch und eure Wege auch so gut denke ich. Da braucht es enorme Stabilität und Herzenskraft und die habt ihr beide. Und viel Lebensfreude. Ihr habt einfach eine megaschöne Freundschaft, etwas das man sich nicht einfach wünschen kann sondern vertrauen darf. Danke für die so coolen Impulse die oft so eine niederschweflige Prävention sind. Etwas das unheimlich wertvoll ist. Habt ihr schon einmal selbst darüber reflektiert was eure Freundschaft euch bedeutet und was sie euch ermöglicht? Ludwig

Matthäus und Felix

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Guten Morgen aus München! Wir sind gestern zurückgekommen nach 3 wunderschönen Tagen bei euch in Österreich. Tourengehen vom Feinsten mit Glitzerschnee und strahlendem Sonnenschein am blauen Himmel. Und wir hatten so viele gute Gespräche, haben jetzt wieder so viele Ideen und Pläne. Es tut halt einfach immer gut so eine Auszeit draußen. Nia und Juna dürften sich vermutlich im Raum Innsbruck aufhalten, wir werden in ein paar Tagen dort nachschauen wenn wir wieder unterwegs sind. Innsbruck, Stubaital oder Hochötz und Kühtai tagsüber und dann am Abend der Weihnachtsmarkt hoch oben über der Stadt. So darf es sein. Wann beginnt eure Tourensaison und seid ihr diese Wintersaison öfter unterwegs? Oder seid ihr einmal in München am Christkindlmarkt? Matthäus und Felix

Martina

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Guten Morgen aus Oberösterreich! Danke für den wunderschönen Podcast der mich wieder einmal mitgenommen hat in eure Welt, hell, bunt, miteinander. Ich mag eure Ergänzung und den Raum den ihr beide entstehen lassen könnt und man merkt wie im Miteinander eure Natürlichkeit noch einmal mehr Kraft hat, ihr euch vielleicht auch gegenseitig stärken könnt euch zu zeigen und mit uns zu reisen. Ich wünsche meinen Kindern und Enkelkindern eine Freundschaft wie ihr sie leben dürft, so eine Freundschaft fürs Leben wo Verbundenheit mehr zählt als das Ich-Will, Ich-Muss und die Trennung in Deines und Meines. Viele Menschen verlaufen sich irgendwann in eine Darstellung und in Materielles. Aber sollten wir nicht alle schauen dass Natürlichkeit überwiegt und es nicht nur uns gut geht sondern auch den Menschen die wir lieben und die uns gut tun? Martina

Lisa

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Hallo Sonja, Hallo Ramona! Ich bin Lisa und ich bin 25, lebe in der Steiermark und meine beste Freundin ist die Sandra und die hat heute Geburtstag. Bei mir daheim ist schon alles für einen Geburtstagsabend vorbereitet und ich finde es so schön, dass Sandra noch vorbeikommt. Ich habe Muffins gemacht mit kleinen Schokosternen, die Idee habe ich mir abgeschaut von den Nachrichten hier. Und es gibt Tee. Und gute Gespräche und ganz sicher Guardians 4, vielleicht spielen wir Rummikub oder schauen einen Film. Irgendwie tut es gut eine ruhige unaufgeregte Zeit miteinander verbringen zu können weil momentan alles viel zu laut ist. Wir wohnen beide alleine und da sieht man vielleicht eine gute Freundschaft noch einmal mit anderen Augen und da spürt man vielleicht auch Dankbarkeit für solche Begegnungen anders, wenn man einander einfach so absichtslos und erwartungsfrei auch einmal unterstützt, sich gegenseitig auch einmal im Alltag etwas abnimmt und merkt, dass es dieses Zusammenstehen immer gibt. Am Freitag fahren wir nach Innsbruck, einfach am Wochenende durch die Stadt treiben lassen, auf Weihnachtsmärkte gehen und übers Leben reden und endlich unsere Reise nach Sri Lanka fertig planen, weil da wollen wir im Februar hinreisen. Lisa

Lukas

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Hallo ich bin Lukas und ich bin 16 und ich freue mich auch ganz ganz viel wenn ihr wieder einmal nach Vorarlberg kommen wollt ❄️🩵🥶🎿. Mein allerbester Guardian ist mein großer Bruder mit dem ich auch Schitouren gehen darf und der mich mitnimmt auf viele Bergtouren. Er ist schon 24 und ich mag dass er mich genauso mag wie ich bin und dass wir immer zusammenhalten und er am Berg immer auf mich schaut und gleich merkt wie es mir geht. Warum mögt ihr so gerne miteinander in die Berge gehen ❓ Auch weil ihr merkt dass es da viel ruhiger ist und dass man da voll gut reden kann ❓ Ich glaube manche Menschen kennen so eine gute Freundschaft gar nicht und das ist schade. Ich finde es schön dass ihr Freunde seid. Lukas

Dominik

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Hallo Sonja, Hallo Ramona! Darf ich euch verraten was mich sehr begeistert an dieser Freundschaftsreise? Es ist euer Zusammenhalt und eure Beständigkeit, dass ihr einfach zeigt was uns allen Freundschaft bedeuten sollte. Viel zu oft nehmen sich Menschen die Zeit nicht mehr, sehen einander nicht mehr weil alles rundherum viel zu laut ist und viel zu hektisch. Viel zu viele Erwartungen die wir erfüllen wollen. Ich spüre das vor allem jetzt und es ist auch eine Zeit in der ich viel alleine bin, viel nachdenke und auch selbst wieder mehr hineinspüre, wie meine Freunde mich als Dominik wahrnehmen, ob sie sich wirklich Zeit nehmen wollen für Miteinander oder ob es sich wie eine Pflicht die es zu erfüllen gilt anspürt. Ich mag auch eure Podcasts unheimlich gerne, vor allem wenn ihr über Guardians redet. Mit euch sind Tage wie heute ein bisserl einfacher und ich gebe zu, dass ich manchmal einfach traurig bin über das was um uns herum geschieht und wohin wir uns alle bewegen. Ihr seid da schon sehr anders in eurem Miteinander und dafür DANKE! Dominik

Stephan und Johannes

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Schöni Grüaß usam Muntafu 🎿🏔️ Schön wär’s wenn ihr wiederkommt zu uns. Ihr habt eine megasympathische Freundschaft mit einer genialen Ergänzung und da bewegt ihr richtig. Lasst ihr das Jahr schon ausklingen oder habt ihr noch was vor? Wir sind ganzes Jahr unterwegs und der Dezember ist immer eine ganz eigne und besondere Zeit. Ist eure Freundschaft etwas wo ihr ufpassen tuats drauf? Is Freundschaft für euch auch ein kleines bisschen Familie? Bei uns definitiv schon. Stephan und Johannes

Virgil

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Super dass ihr mit Guardians weitermacht. Guardians Teil 4, da ist wieder so viel drinnen und da brauche ich wahrscheinlich noch ein bisserl damit ich da alles aufnehme. Auf jeden Fall werde ich morgen Nia und Juna besuchen, ich denke die beiden sind schon bei uns im Ländle. Ihr habt echt eine Freundschaft um die man euch beneiden darf, frei und verbunden und mit einem so coolen Zusammenstehen. Fallt euch das selber überhaupt noch auf? Virgil

Josefa

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Danke für diesen wunderschönen Podcast. Ich habe ihn zuhause in aller Ruhe und ganz für mich alleine angehört und ich freue mich schon darauf ihn mit meiner besten Freundin Anna zu teilen. Ihr schenkt Menschen Zuversicht, Mut, Wärme und ganz viele kleine Hoffnungsfunken und ihr erinnert einfach immer an den Wert von Freundschaft. Passt auf euch auf, das wünsche ich mir :) Josefa

Simone

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Wow, Guardians Teil 4 mit Nia und Juna wird schon von so vielen wunderschönen Nachrichten begleitet! Ich mag eure Reise und das schon von Beginn weg, weil ihr immer das Gefühl vermittelt dass wir alle gemeinsam reisen und ihr bringt uns mit eurer Freundschaft auch dazu bewusst nachzudenken wie wir unsere Leben gestalten sollten. Mit Menschen sein mit denen man lachen kann, weinen darf, wo man sich zuhause fühlt und wir sein dürfen wer wir wirklich sind. Sonka, Ramona oder Simone. Einzigartig. Nia und Juna werden noch so viele Abenteuer miteinander erleben und darauf freue ich mich schon! Simone

Alexander und Mario

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Wir waren auch dieses Jahr auf Milos, zum ersten aber mit Sicherheit nicht zum letzten Mal. Es ist einfach atemberaubend schön und die bunten Felsen dürfen uns tatsächlich an unsere Guardians erinnern. Weil wir mit Menschen wo wir sein dürfen wer wir sind und so sein dürfen wie wir fühlen, uns nicht verstecken brauchen, auch in allen unseren Farben scheinen dürfen. Eure Podcasts sind schon lange unsere Begleiter und wenn wir raufgehen in die Berge, begleiten uns oft Gespräche, wo wir das Leben spüren und wo wir wissen, wir können nichts falsches sagen und dürfen ganz wir sein. Echt, authentisch, manchmal laut und manchmal leise, manchmal stark und manchmal auch zerbrechlich. Nächstes Jahr sind wir auf Sifnos und Folegandros unterwegs und bis dahin zieht es uns so oft wie möglich hinauf. Bergln, Tourengehen und Eintauchen in die Natur. Ihr seid ein echt cooles Team! Alexander und Mario

Jonas

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Hallo ich bin Jonas und ich bin schon 11 und ich wohne in Innsbruck und ich mag euch voll gerne und ihr seid meine Freunde und Nia und Juna auch. Wenn ich groß bin werde ich Hubschrauberpilot und dann kann ich mit dem Rettungshubschrauber Menschen helfen. Wieso könnt ihr so gute Freunde sein und mögt ihr bald nach Innsbruck kommen? Jonas

Samira

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Ich mag euch sososososososo gerne und am liebsten mag ich wenn Nia und Juna auch zu mir nach Vorarlberg kommen können weil da sind ganz viele andere Schneeflocken schon. Samira

Katharina, Sonja, Melanie und Alexandra

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Auch wir Erwachsenen träumen gerne mit Nia und Juna und wir hoffen die beiden nehmen uns so wie ihr ab und zu mit auf ihrer Reise und lassen uns reinschauen in die Freundschaft von zwei Schneeflocken. Wir haben den Podcast gemeinsam gehört und finden es sosososososo schön dass ihr wieder ein neues Gespräch aufgenommen habt. Man spürt so die Freude an dem was ihr aus eurer Freundschaft heraus gestalten könnt und man spürt, dass da viel Herz dabei ist. Ihr mögt die Kreativität im Miteinander und man spürt einfach wieviel noch möglich ist und wie ihr damit unglaublich bewegt. Seid ihr im Winter wieder unterwegs Tourengehen und Schifahren, Schneeschuhwandern oder Rodeln? Oder besucht ihr Nia und Juna wenn die beiden Richtung Schnee entwischen und uns hier im Westen von Österreich besuchen kommen? Katharina, Sonja, Melanie und Alexandra

Stefan

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Hallo aus dem Zillertal! Nia und Juna sind gut angekommen bei uns daheim und ich habe mich gemeinsam mit meinen beiden kleinen Neffen Leon und Max über die kleine Geschichte schon auch gefreut ;). So begeistert man auch unsere Jüngsten und so verändert man die alten Wege hin zu ganz neuen Möglichkeiten. Wir hoffen ihr kommt bald nach um nachzuschauen und vielleicht könnt ihr ein paar Tage bleiben und ein wenig eintauchen in den Winter! Die Zeiten sind herausfordernd und man spürt viel Trennung, Neid und Missgunst. Umso wichtiger ist es mit Freunden diese Räume zu haben. Räume in denen man noch träumen darf und wo Leichtigkeit und Gelassenheit, in denen wir einander Mut machen. Ihr zeigt so oft, dass eure Freundschaft auf einer echt guten Begegnungsqualität aufgebaut ist und dass ihr schon sehr natürlich sein könnt im Miteinander. Ein ganz wichtiger Indikator, der zeigt wir fühlen und daheim. Aber ich glaube das spürt ihr selbst auch. Stefan (mit Leon und Max)

Barbara

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Sehr geehrtes Podcastteam! Ihr begleitet mich und meine Tochter und schenkt uns viel Miteinander-Zeit und viele schöne Stunden in denen wir über das Leben reden und uns austauschen. Meine Tochter ist 19 und ich finde es wunderschön dass sie sich so mit dem Leben und Fragen zum Leben, mit dem Miteinander und mit Freundschaft befasst. Sie hat eine beste Freundin und gemeinsam beginnen die beiden zu reisen, sie beginnen zu begreifen dass ein Zusammenstehen und ein Miteinander-unterwegs sein nicht selbstverständlich sind und dass Freundschaft bedeutet einander achtsam zu begegnen, mit Respekt und Wertschätzung, mit offenen Herzen. Wir reden viel darüber wie einfach Manches ist wenn man zusammensteht und dass eine Freundschaft auch ein Daheim sein kann. Durch euch beginnen viele Menschen einmal in sich hineinzuhorchen wie Begegnungen wirklich sind, abseits von unserer Scheinwelt, abseits von unserer Darstellung und dem Funktionieren. Wunderschön! Barbara

Daniela

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Fetzblauer Himmel und Sonne und dazu Guardians 4. So darf ein laaaaanges Wochenende beginnen. Ma, eure Freundschaft ist so eine starke Basis für Miteinander, da spürt man echt immer die Echtheit und dass ihr euch richtig gut versteht und zusammensteht. Ganz egal was im Außen passiert, ihr habt diese unglaublich schöne Ruhe und Gelassenheit in euch. Voll schön hier mitzureisen! Seid ihr auch bald wieder unterwegs Richtung Berge? Ich hol' dann meine beste Freundin Elisabeth ab. Heute bergln wir daheim und morgen geht es für uns dann Richtung Innsbruck. Berge, Weihnachtsmarkt, FreundschaftsZeit, gute Gespräche und unsere Suche nach Nia und Juna :) Dani

Alina

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Guten Morgen Danke für den wunderschönen Podcast Guardians 4! Mit euch fällt es mir so viel einfacher meinen Weg weiterzugehen, auch dann wenn ich glaube ich habe mich verirrt und ich ein wenig Angst bekomme. Es ist das AndersSein das nicht immer einfach ist, das Gefühl nicht dazuzugehören und alleine zu sein. Ihr habt diese echt schöne Freundschaft und ich wünsche mir, dass ich irgendwann auch auf Menschen treffe wo so ein Miteinander möglich ist. Frei und Verbunden. Aufmerksam im Miteinander. Ihr seid einander auch echt gute Guardians oder? Alina

Catrin

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Liebes Podcastteam! Ich habe heute mit meinem kleinen Sohn Lio die Geschichte von Nia und Juna angehört und nachdem er im Sommer schon so begeistert vom Sterne basteln war, hat er heute so einen lieben Satz gesagt, den ich mit euch teilen möchte. Am Ende der Geschichte schaute er mich mit großen Augen an und hat gesagt: "Mama, ich mag Nia und Juna weil sie ganz kleine Schneeflocken sind aber ganz große Freunde so wie Sonja und Ramona und wenn die kleinen Schneeflocken hinauf zum Himmel schauen dann können sie immer die Sterne sehen und auch den ganz großen Stern für Freunde fürs Leben." Ihr begeistert so viele Menschen ganz egal ob groß oder klein und eure Freundschaft hat diese megaschöne Kraft. Lio wünsche ich von Herzen Freunde zu finden die ihn mögen wie er ist und die mit ihm die Welt entdecken, so wie eben Sonja und Ramona. Einzigartig für sich und einfach großartig in der Ergänzung. Lio würde gerne wissen ob ihr auch wisst dass eure Freundschaft richtig schön ist und ob ihr wieder einmal nach Salzburg kommt :) Catrin

Verena und Michaela

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Wir sind mit eurem Podcast Guardians 4 heute in unseren Urlaub gestartet :). Kofferpacken und die letzten Vorbereitungen treffen und dann geht es morgen Richtung Stockholm und dann am Samstag weiter nach Kopenhagen. Weihnachtsmärkte schauen, Cafés besuchen und gute Gespräche. Nia und Juna nehmen wir mit! Wir spüren gerade jetzt so gut, dass Freundschaft uns gut tut, wenn im Miteinander einfach Freude und Lachen überwiegt und wenn wir uns in neuen Plänen und Ideen, in unseren Träumen verlieren können. Wir versuchen einander Guardians zu sein, bewusst Zeit miteinander zu verbringen und uns nicht in Bad News zu verlieren, in den Dramen und Ängsten, in dem Spiel "Jeder gegen Jeden". Weihnachten ist für uns eine Zeit wo wir einfach unser Zusammenstehen und unsere Freundschaft noch einmal bewusster wahrnehmen, vielleicht weil unsere Familien weit weg von uns wohnen und wir unser Leben sehr eigenverantwortlich leben abseits von Partnerschaften, wir in unseren Jobs Verantwortung und Herausforderungen spüren. Eure Reise ist für uns ein Dahoam, ein Ort den wir immer gerne besuchen und wo wir gerne Zeit verbringen. Verena und Michaela

Leonhard

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Guten Morgen! Mit Guardians Teil 4 bin ich die letzten zwei Tage viel unterwegs gewesen und habe viel nachgedacht. Früher war das Ziehen Teil meines Lebens - ich habe gezogen und an mir wurde gezogen. Es ging darum den eigenen Willen durchzusetzen. Für mich musste alles jetzt und sofort geschehen - selbst war ich aber nicht bereit für Menschen meine Pläne zu ändern. Freunde mussten sich an mein Tempo anpassen, an meine Wünsche und an meine Pläne. Unglaublich wenn man zurückdenkt wie man mit der Zeit von Freunden umgegangen ist, die Worte Rücksicht und Zusammenstehen waren Worte wurden aber nicht gelebt. Und jetzt ist so vieles so anders. Die Menschen in meinem Umfeld sind ganz andere. Rücksicht und Zusammenstehen werden einfach wie selbstverständlich gelebt und Dankbarkeit ist auch nicht nur mehr ein Wort sondern eine Lebenseinstellung. Ich mag es wenn mich ruhige reflektierte Menschen umgeben weil ich diese Stabilität im SEIN sehr mag, Menschen die sehr viel WIR leben können. Ein wunderschöner Podcast der auch oft eure Freundschaft widerspiegelt, das Miteinander und das Zusammenstehen. Und Nia und Juna die beiden Schneeflocken werden wohl innerhalb kürzester Zeit unglaublich viele Freunde haben :). Leonhard

Christine

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Guten Morgen aus Schladming! Wunderschön mit Nia und Juna und der Frage "Wo spüre ich das Ziehen" in den Tag zu starten. Ich bin schon ein bisschen länger hier dabei und ich finde die Reise großartig. Für mich sind immer eure Reisen und Touren echte Highlights und ich hoffe ihr entdeckt auch Schladming einmal als Wandergegend :). Meine beste Freundin Claudia und ich sind so oft es geht unterwegs und wir lieben es draußen zu sein. Jetzt sind wir mittendrinnen im Tourenwinter, ich würd fast sagen unserer Lieblingszeit im Jahr. Alles wird stiller, ruhiger, vielleicht auch langsamer, bedächtiger. Ihr habt diesen für uns besonderen Spirit in eurem Miteinander, diese Unaufgeregtheit und Unkompliziertheit , die Ruhe und Beständigkeit. Etwas das es so sehr braucht, jetzt wo so vieles kompliziert und unruhig ist, die Menschen so viele Bedenken haben und das Materielle wieder so sehr in den Vordergrund gestellt wird. Guardians :) Christine

Juliana

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Guten Abend nach Niederösterreich! Ich komme gerade heim von einem wunderschönen Schneespazierer mit meiner besten Freundin Anna und mit dabei war euer neuer Podcast :). So ein toller Begleiter! Da braucht es im Miteinander oft keine Worte, weil zuhören und die Worte wirken lassen einfach genügt. Weils gut ist wie es ist. Wir merken auch ganz oft das Ziehen an uns und wie es uns Kraft kostet und Energie nimmt, wie es müde macht und uns Ideen raubt und wir unseren Raum der Kreativität, den Raum wo Gelassenheit und Leichtigkeit sind nicht mehr finden. So als würden die Orientierungssterne verblassen. Wir haben vor einiger Zeit für uns entschieden, dass wir, wenn wir merken es wird zuviel, einander da wieder herausziehen und das gelingt uns ganz gut. Wir unternehmen viel, lachen, reden, sind unterwegs und oft draußen in der Natur. Eure Freundschaft erinnert uns oft sehr an unser Miteinander und wir wissen wie cool es ist mit Menschen die uns verstehen und die uns mögen wie wir sind verbunden zu sein und wie cool es ist wenn man miteinander neue Wege ausprobieren kann ohne Angst und ohne Bedenken. Danke für den supergelungenen Podcast und wir wünschen euch eine wunderschöne Adventszeit. Irgendwie wäre es schon manchmal schön wenn ihr einfach so auf einen Hupfer kurz auf unsere Adventmärkte kommen könntet, auf einen Bergadvent. Liebe Grüße aus dem Pongau Juliana

Margit

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Für uns alle, egal ob für uns Erwachsene oder unsere Mini-Me's, seid ihr eine so eine gute Orientierung wenn es um Freundschaft und um Miteinander geht. Um das Erkennen was gut tut und wohin wir unsere Aufmerksamkeit lenken sollten. Ich mag eure Freundschaft weil ich selbst dadurch auch wieder viel mehr erkenne was mir wirklich wichtig ist. Guardians Teil 4 ist sosososososo gut geworden! Margit

Alexandra und Ines

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Guten Morgen aus dem Gasteinertal! Gestern am Weihnachtsmarkt haben wir uns über Freundschaft, Guardians und Zusammenhalt, einander stärken und einander sehen unterhalten und es war ein so cooles Gespräch wo wir selbst diese Verbundenheit gespürt haben und auch gemerkt haben, dass wir miteinander schon oft richtig viel Mut haben. Den Mut unsere Wege zu gehen auch wenn andere darüber reden und hinterfragen was wir machen und warum wir es machen. Wir mögen es echt gerne, dass ihr mit Sofias home einmal ganz andere Wege zeigt und auf BewusstSein und BewusstHandeln und BewusstMiteinanderSein aufmerksam macht. Wir mögen euren WIR Raum. PS: Danke für Nia und Juna, eine kleine Geschichte zum Träumen und Reflektieren. Ein schöner Impuls für Groß und Klein und bald werden überall ganz viele Nia und Juna Freunde sein :) Alexandra und Ines

Oliver

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Guten Morgen! Ihr schafft es immer wieder zu überraschen und zu begeistern! Ich habe gestern euren Podcast mit meinem kleinen Sohn Jonas angehört und wir haben am Nachmittag draußen im Schnee nach Nia und Juna gesucht und sie auch gefunden :). Für mich selbst ist das Thema ZIEHEN ein ganz großes Feld um das ich mich kümmern darf. Ich finde gerade eure Freundschaft hat so eine Ausgeglichenheit und darin liegt auch so eine Kraft genau diese Themen anzusprechen. Da sind Glaubwürdigkeit und Echtheit und man merkt, dass ihr euch bewusst begegnen könnt, etwas das nicht allzu oft so funktioniert weil wir uns mit viel zu vielen Erwartungen begegnen und so oft gleich einmal zu ziehen beginnen. Coole Freundschaft und ich denke viele Menschen hätten genau so Begegnungen gerne selbst in ihren Leben, diese Stabilität im Miteinander und diese Unaufgeregtheit und das Zusammenstehen. Oliver

Peter

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- Freundschaft - Ein kleiner Gedanke der mir heute so durch den Kopf gegangen ist: Es ist schön und erfüllt das Herz wenn man Freunde hat wo man miteinander unterwegs sein kann und wo man reden kann wie einem der Schnabel gewachsen ist, wo man sich nicht für Tränen und Angst schämen muss und Verständnis spürt. Ich habe das Zusammenstehen zum Glück nach einem ziemlichen Schicksalsschlag so erfahren dürfen, so dass ich mich nie verloren gefühlt habe und mich meiner Tränen nie geschämt habe. Mein bester Freund Robert hat nicht viel nachgedacht damals wie er mir begegnen soll, er ist einfach seinem Gefühl gefolgt und genau das hat es auch gebraucht. Ich mag Menschen die im Miteinander ein echtes G'spür haben. Und das habt ihr definitiv. Das merkt man an eurem Miteinander und das merkt man wie ihr diese Reise gestaltet. Denkt ihr manchmal daran wie eure Freundschaft entstehen hat können und spürt ihr da auch Dankbarkeit, dass da Leben diese Wege ausgesucht hat? Peter

Stefanie und Marlene

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Hallo! Danke für den neuen unglaublich schönen Podcast. Wir sind heute eine Tour gegangen und es war wie im Märchen mit Schnee, Sonne und einer unwirklichen Ruhe. Die Ruhe war irgendwann nicht nur um uns sondern auch in uns und uns hat es so getaugt einfach drauflosreden zu können, alles was sich diese Woche in uns aufgestaut hat loszulassen. Für uns ist dieser Raum in dem man nichts falsch machen kann und nichts falsches sagen kann und wo wir einfach Stefanie und Marlene sein können, manchmal auch mit Tränen und Angst und Zweifel, unser Freundschaftsraum. Der ist irgendwie einzigartig für uns. Momentan spüren wir überall soviel Drama und Hetze und soviel Ängste machen und ja, so wie ihr sagt, Bad News. Und da braucht es dann vielleicht auch eine Freundschaft wo man Stabilität und die Freude im Moment spüren kann. Wir gehen jetzt noch Flammkuchen essen zum Adventmarkt und Lichter schauen. Danke für den schönen Tag den ihr uns mit eurem Podcast auch geschenkt habt, für die wunderschönen Gespräche die sich wie von selbst ergeben und die uns Nähe und Zuneigung spüren lassen, auch Wärme. Das tut unheimlich gut! Danke auch für Nia und Juna, zwei kleine Schneeflocken mit einem ganz großen WIR und mit der schönen Aufgabe den Kindern (und auch uns) den Zauber des Miteinanders zu zeigen, dass wir gemeinsam mit unseren Freunden richtig stark sein können. Wir hoffen ihr könnt auch eure Tourenschi ins Auto packen und euch DraußenZeit nehmen. Steffi und Marlene

♥️💜🧡💛Valentina💛♥️💜🧡

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💜💛♥️🧡♥️💛💜🧡💛💜DANKE♥️💜💛🧡💛💜♥️💛💜 Ihr seid sososososososo lieb und ihr seid auch meine Freunde für immer 💛💜♥️🧡💛💜💛🧡 Freunde die uns immer lieb haben sind ganz ganz wichtig und ein ganz großer Stern auf den wir immer aufpassen müssen oder?

Ludwig und Markus

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Servus Sonja und Ramona Wir sind neu dabei und uns taugt es hier richtig gut. Podcasts die uns an unser Guardians:Sein erinnern sind schon einzigartig und wir sind da schon echt auch begeistert. Wir sind Bergspezl seit wir denken können und haben vom ersten Kletterkurs bis zum Freeridecamp schon echt viel miteinander gemacht und uns taugt unser Reisen und unser Unterwegs:Sein auch nach wie vor, es ist einfach ein Teil unserer Leben. Oft öffnen wir uns einfach neue Türen und dann gehts schon wieder weiter, neue Ideen und neue Abenteuer und wenn es einem von uns einmal nicht so gut geht oder Zweifel sind, ein wenig Mut fehlt, dann gehen wir miteinander. Das hat immer gut gepasst und für uns ist es wichtig aufeinander zu schauen, nicht nur am Berg und auf Tour. Wenn man in einer Freundschaft so viel teilen darf und sich so gut versteht, spürt sich das schon auch wie ein Dahoam an das Miteinander. Weil Vertrauen und Verständnis und Aufmerksamkeit wie von alleine da sind. Ihr habt eine megacoole Freundschaft und wie ihr reist ist einfach richtig lässig. Liebe Grüße aus der Steiermark! Ludwig und Markus

Valentina ❄️❄️❄️

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Hallo ich bin Valentina und ich habe heute Geburtstag und werde schon 10 Jahre. Nia und Juna sind jetzt auch meine Freunde und die dürfen bei mir im Garten daheim wohnen und da sind auch ganz viele andere ❄️ ❄️ ❄️ und dann sind sie gar nicht mehr alleine und müssen nie mehr traurig sein. Mögt ihr ganz bald vielleicht auch nach Tirol kommen weil bei uns kann man schon schifahren und mein Papa geht mit seinen Schi immer hinauf auf den Berg und dann kann er herunterfahren und da braucht er gar keinen Lift. Ich mag euch weil ihr so voll gute Freunde seid und weil ihr auch immer miteinander lachen könnt und weil ihr gar nicht streitet. Wenn. Ich groß bin mag ich auch ganz viel reisen und dann schreibe ich auch ganz ganz viele Geschichten und die Menschen freuen sich dann auch. Meine beste Freundin ist Sara und heute am nachmittag darf sie zu mir kommen. Dann spielen wir und bauen mein neues Lego und das Puzzle mit dem Schneemann. Sonja magst du Ramona auch einmal gewinnen lassen beim Jolly? Macht ihr das wieder einmal und machst du wieder einmal so ein ganz lustiges Video? Mögt ihr das weil ihr so gute Freunde sein könnt für immer bis ihr alt seid? ❄️ Valentina ❄️

Johannes und Daniel

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Liebe Grüße aus Innsbruck und Gratulation zu eurem neuen Podcast. So ein super Gespräch und wir haben es heute schon angehört beim Frühstücken. Jetzt gehts auffi in den Schnee und irgendwo werden wir schon ein Sonnenplatzerl dawischen. Jausnen, noch einmal den Podcast hören und ratschen und uns die Sonne ins Gesicht scheinen lassen, das wäre unser Plan und am Abend noch am Christkindlmarkt vorbeischauen. Wir mögen euer Zusammenspiel, also die Ergänzung die ihr in eurer Freundschaft echt cool leben könnt und wir mögen die Harmonie und das Gefühl dass da ein echtes unaufgeregtes Zusammenstehen ist. Gerade jetzt wo doch viele Menschen da Gefühl haben, da ist niemand da zuhört und der wirklich schaut was es braucht, seid ihr ganz anders und das taugt uns. Und weil in einer Welt so voller Schein und Darstellung plötzlich eine Freundschaft da ist, die den Menschen Mut macht, die bewegt und berührt. Nia und Juna sind ürbigens Freunde von uns :). Tolle Geschichte und auch die zeigt wieder wie viel Herz ihr habt und dass es euch richtig taugt kreativ sein zu können. Megaschön! Spürt ihr die Ruhe die von euch ausgeht auch, könnt ihr das aneinander auch beobachten dass da einfach ein wunderschöner Guardians Spirit ist? Merkt ihr, dass ihr euch nicht blenden lasst sondern einfach zusammensteht und eure Wege geht, einzigartig wie es für euch gut ist? Johannes und Daniel

Romina

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Guten Morgen! Ich packe gerade meinen Rucksack weil wir heute die erste Schitour 2025-2026 gehen, eintauchen in den Glitzer und die klare kalte Lust und ich freue mich auf einen Sonnensitzer bei Guardians 4 :). So ein cooles Timing und ich habe schon hineingehört, habe schon Nia und Juna kennenlernen dürfen. Sososososo schön! Aber das seid einfach ihr, Ramona und Sonja. Ein so cooles Team was immer ihr macht mit genial schönen Ideen und immer dieser unglaublichen Kraft zu spüren was es braucht. Am Abend sind wir am Adventmarkt in Salzburg. Schade, dass ihr so weit weg wohnt! Seid ihr auch unterwegs und lasst den November to Remember ausklingen? Romina

Claudia und Sandra

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Liebe Ramona, Liebe Sonja! Auch uns taugt die Geschichte von Nia und Juna und mit Sicherheit erreicht ihr damit die vielen Kinder die so gerne hier dabei sind, die eure Freundschaft beobachten dürfen und für die ihr mit eurem Miteinander Wegbegleiterinnen und Wegbereiterinnen seid. Das seid ihr auch für uns. So oft sind eure Podcast unsere Begleiter und so oft entstehen daraus Gespräche in denen man Nähe spürt, Vertrauen, ein Daheim. Super Spirit! Guardians 4 ist ein wunderschönes Gespräch und man taucht sofort ein in diese Welt in der alles sein darf, alles seinen Raum hat, es kein richtig und kein falsch gibt. Man merkt immer eure Freude an dem was ihr macht, Freude an eurer Kreativität und man spürt, dass euch das sehr am Herzen liegt. Claudia und Sandra

Viktor

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So ein megaschöner Podcast, genau richtig jetzt zum Zusammensitzen nach einer herrlichen Tour heute. Zuhören, Ratschen, Verbundenheit spüren und miteinander kreativ sein, gestalten und nie aufhören zu träumen. Seid ihr diesen Winter irgendwann auch wieder in Leogang oder Saalbach unterwegs? Passts gut auf euch auf, auch auf eure Freundschaft. Weil das Zsammenstehen und das Dahoam im Miteinander so wichtig sind damit es uns gut geht. Mindset - Natur - Freundschaft - Stille - Reflexion - und sein dürfen wie man ist und zeigen dürfen wie es uns geht. Ich mag euch und eure Reise. Einfach natürlich und echt, einfach Sonja und Ramona. Viktor

Armin

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Hallo Sonja, hallo Ramona! Ich bin Armin und ich bin schon recht lange hier dabei, habe aber noch nie geschrieben. Heute habe ich mir Guardians 4 angehört und da war dieses WOW und Gänsehaut, das Gefühl ein Teil von einer wunderschönen Bewegung zu sein. Ihr seid ein super Team, das merkt man gleich und das ist auch unüberhörbar. Ich werde heute noch mit meinem besten Freund zum Bergadvent gehen und ich denke, dass auch da euer neuer Podcast mitkommt :). Es freut mich echt dass hier Begegnungsqualität gezeigt wird, ein Einander:Sehen und Zusammenstehen. So wichtig in dieser Zeit. Armin

Jan

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Echt schön wenn man zusammen so etwas hinkriegt wie Sofias home, wenn Menschen so coole Ressourcen in eine Begegnung einbringen können und bereit sind etwas daraus zu gestalten. Ihr begleitet mich und meine Freunde und wir alle wollen unsere einzigartigen Wege finden und immer auch aufeinander schauen und manchmal nehmen wir uns einfach an der Hand und nehmen uns mit. Weil es uns wichtig ist miteinander in eine Richtung zu gehen und uns zu unterstützen wo immer es notwendig ist und wo immer wir spüren dass es Nähe, Freundschaft, Miteinander, vielleicht auch einmal ein "Herausblödeln" braucht. Heute sind mein bester Bergbuddie und ich eine Tour rauf auf die Hütte gegangen und wir haben Guardians 4 angehört. So stark und so unglaublich kurzweilig, so viele Impulse und eine große Portion Freundschaft zum dabeiSein. Danke Jan

Timon

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Hallo ich bin Timon und ich mag Nia und Juna. Mein Papa hat mit mir die Geschichte gehört und ich glaube Nia und Juna sind auch so gute Freunde wie du und Ramona und halten auch voll gut zusammen. So wie ich und mein Bruder Mathias. Kommt ganz bald nach Innsbruck! Bei uns sind auch ganz viele Schneeflocken und die glitzern alle wenn die Sonne scheint. Timon

💙♥️💛 Elias 💛♥️💙

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💙💛♥️ Halloooo 💙♥️🩵 Wir haben mit meiner Mama schon die Geschichte angehört heute. Ich mag Nia und Juna und Maxi mag die Schneeflocken auch weil sie Freuden sind und meine Mama findet es auch voll schön auch. Wenn wir heute wieder draußen spielen dann bauen wir mit Schnee Nia und Juna und einen Stern dazu für Freundschaft auch. Und Maxi und ich dürfen heute ins Kino gehen und dann darf ich bei Maxi schlafen. Ich mag einmal auch soviel mit Maxi machen wenn wir groß sind für andere. So wie ihr das immer macht und ich mag so gerne dass ihr ganz bald wieder Schifahren und Touren gehen kommen könnt. Weil ihr wohnt so weit weg und das ist so schade 🩵♥️💙💛 Elias 💛♥️🩵💙

Milena

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Hallo ich bin Milena und ich bin 11 und ich mag die Geschichte von Juna und Nia voll voll voll gerne. Weil sie jetzt auch Freunde sind und sich helfen können und weil sie füreinander da sind und sich mögen. Magst du auch voll gerne dass du und Ramona Freunde sein könnt so wie ich und meine allerbeste Freundin Lea? Wir mögen immer Freunde bleiben und uns gut verstehen und wir können auch ganz viel miteinander lachen und das ist wichtig weil es uns dann gut geht. Nia und Juna können uns auch immer von den ganzen Abenteuer draußen im Schnee erzählen. Ich mag euch und meine Mama hat gesagt dass sie euch auch gerne mag weil ihr Freunde seid und weil ihr zusammenhaltet. Milena

Manuela

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Wunderwunderschön! Euch kann man hier nur gratulieren und ich liebe euer Lebensverständnis und eure ganz einzigartigen Wege und eure geniale Ergänzung. Schön, dass das Leben manchmal genau diese Freundschaften entstehen lässt, die Menschen begeistern und die neue Wege zeigen. Guardians 4 hat sosososososo großes Potential für meinen ganz persönlichen Lieblingspodcast und ich freue mich darauf ihn ganz oft mit Menschen die ich mag zu teilen. Seid ihr wieder einmal unterwegs Richtung Berge, Richtung Schnee, Richtung Filzmoos (da bin ich daheim)? Manuela

Alexandra

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Guten Morgen! Wow! Guardians 4 ist schon wieder so ein cooler Podcast und ich freue mich heute schon so darauf ihn zu teilen und auch mit meiner kleinen Tochter anzuhören. Nia und Juna werden diesen Winter wohl unsere Freunde werden und ich bin mir sicher, dass Valentina heute draußen im Schnee nach den beiden kleinen Flocken suchen wird. Ihr habt auch für mich wieder ein Thema verpackt über das ich so selbst noch nie reflektiert habe. Das Ziehen. Das versteckte Ziehen um den eigenen Willen durchzusetzen, in eine bestimmte gewollte Richtung zu bewegen, vielleicht ganz abseits des Weges der vom Leben vorgesehen wäre. Bei euch beiden merkt man immer, dass ihr ein so gutes Gspür habt für Miteinander und für das was es braucht. Und ich glaube ihr könnt in eurer Freundschaft auch ohne dieses Ziehen ganz gut sein, das merkt man an der Leichtigkeit die bei euch dabei ist. Ich finde es echt schön wenn man in einer Freundschaft miteinander kreativ ist, gestaltet und wenn man einander auch immer wieder Mut macht, einander zuhört und hineinspürt abseits des gesprochenen Wortes. Noch einmal DANKE für den wunderschönen Podcast, für Groß und Klein :) Alexandra

Nina

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♥️Gänsehaut von der ersten Sekunde an ♥️. Ihr habt so eine superschöne Freundschaft, ein Ort wo man sich immer wohlfühlt. Nina

Christoph und Max

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Hallo Ramona, Hallo Sonja! Wieder einmal einfach super und megaschön! Dieses Mal ein Podcast zum Teilen für die Großen und die Kleinen. Wir teilen ihn morgen gleich mit unseren Neffen Julian und Felix. Miteinander Schlittenfahren und vielleicht eine Schneeballschlacht und dann eurer Geschichte von Nia und Juna lauschen, das wird den beiden richtig gut gefallen. Und uns auch :). Ihr habt eine superschöne Freundschaft und uns taugt dieses unaufgeregte Miteinander so richtig gut. So darf es sein eine Begegnung. Wahrzunehmen ohne es sogleich zu benennen ist keine einfache Übung, aber wir probieren es immer wieder und manchmal gelingt es uns schon ziemlich gut. Und immer wieder sind wir dann überrascht wie gut es tut nicht gleich in Mustern und Erinnerungen zu denken und wieviel leichter es fällt neue Wege zu gehen. Was habt ihr im Winter geplant? Seid ihr da auch das eine oder andere Mal unterwegs? Vielleicht auch einmal im Zillertal? Christoph und Max

Melanie

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Wow so wunderschön! Mein kleiner Sohn wird die Geschichte von den Schneeflocken lieben und mich begeistert ihr eh einfach immer. Da ist wieder so viel FreundschaftsSpirit spürbar und wie immer so eine tolle Ergänzung. Es macht unglaublich viel Spaß hier dabei sein zu dürfen und mitzureisen. Das Ziehen ist so ein allgegenwärtiges Thema und es ist so wichtig genau dafür BewusstSein zu schaffen. Für mich momentan ein wichtiges Thema weil ich mich erst vor kurzem aus einer sehr ziehenden Beziehung gelöst habe und versuche wieder selbst meinen Weg zu finden. Und ich bin richtig froh, dass mich meine beste Freundin da so unterstützt, einfach da ist. Seid ihr auch immer ein wenig aufgeregt wenn ihr ein neues Gespräch teilt? Findet ihr es selbst schon auch einzigartig wenn man miteinander so viel gestalten kann und so gut zusammenarbeitet, ganz egal in welchem Bereich es sich immer gut ergibt, Freundschaft im Flow ist? Melanie

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